Несмотря на обилие информации о детях, беременность и роды все еще окружает множество вполне иррациональных представлений, мифов, которые влияют на решения, принимаемые женщинами. О том, есть ли правда в этих мифах и сколько ее, рассказывает акушер-гинеколог Виктория Буйнова, врач медицинской сети «Добробут» .
Мое мнение, медик – это не Бог, не вершитель судеб, а информатор, который рассказывает о том, чем медицина может помочь на данный момент. Другое дело – как донести информацию до человека, и как он ее воспримет. Доктора очень часто мыслят и разговаривают шаблонами, и не всегда получается это перевести на понятный для пациента язык, нас этому не учат.
На лекциях в школе родительства я всегда говорю о том, что 90-95% беременностей – это норма, все «мелкие нюансы» можно корректировать, контролировать, и они не будут иметь влияния на рождение ребенка. Тяжелые случаи – это 1-5% из всех беременностей, но именно о них пишут и говорят, и в итоге их значение преувеличивают. Наша задача как врачей – чтобы женщины попали в 95% физиологических беременностей. А для этого важна и подготовка к беременности, и ее ведение. Ранее советская медицина была карательной, запугивающей, ее наследие вытравить сложно. А на страхе строить ничего нельзя. Нынешние молодые врачи, выпускники медицинских вузов, обучившиеся у специалистов прошлого поколения, говорят те же грубые фразы: «А что вы хотели, мамочка!». К сожалению, им не хватает критического и аналитического мышления, в век интернета для меня нонсенс – бездумное повторение догм прошлого. Очень часто приходится на приемах снимать несуществующие диагнозы, развенчивать страхи и брать на себя за это ответственность. Все наши заключения должны быть понятны пациентам либо вовсе непонятны, когда мы шифруем подозрение на серьезное заболевание, которое еще стоит проверить и подтвердить, но в этом случае доктор непременно должен поговорить с пациенткой и формулировать так, чтобы не вогнать женщину в панику.
Миф №1: Женщине нужно рожать до 30 лет
Здоровый смысл в этом есть, потому что женщина рождается с определенным запасом яйцеклеток, который закладывается еще внутриутробно, на восьмой неделе беременности ее мамы. Соответственно, сколько лет женщине – столько же и ее яйцеклеткам. Возраст, этап функционирования организма, воздействие различных факторов, не всегда благоприятных, влияет на овариальный резерв. У некоторых женщин бывает преждевременное истощение яичников — до 35 лет. Естественное истощение резерва начинается с 35 лет, сначала незаметно, а к 45 годам наступает перименопаузальный период.
Когда мы говорим о здоровом зачатии, то имеем в виду рождение здоровых детей. Здоровый ребенок – это здоровые клетки, из которых он растет. Если у мужчин каждые 72 часа обновляется сперматогенез и появляются новые клетки, то женский организм с рождения имеет свой запас, и природой так заложено, что с 18 до 35 лет – оптимальный возраст рождения ребенка, это рекомендует природа, а не врачи.
Почему после 35 лет могут быть сложности? Яйцеклетка овулирует не каждый месяц, делится не очень хорошо, уступает по своему качеству, так как прожила ту же жизнь, что и весь женский организм. Частота синдрома Дауна у деток увеличивается с возрастом мамы. Об этом нужно задумываться – как бы мы ни развивались, с природой не поспоришь. Хотя медицина уже научилась замораживать яйцеклетки и ткань яичника. Особенно данные технологии важны для женщин, у которых планируется лучевая либо химиотерапия, при которых погибают большинство фолликулов, и шансы забеременеть после победы над раком естественным путем очень маленькие. Моя родственница в Великобритании в 22 года озаботилась заморозкой яйцеклеток в связи с ростом карьеры, и я была удивлена, что достаточно юная особа уже интересуется этим. Но важно, что она думает не только о материальных ценностях, но и о своеобразном «репродуктивном депозите».
В женской репродуктивной системе есть не только яйцеклетки, есть и весь остальной организм, в котором происходит, в частности, процесс апоптоза, утилизации старых клеток. Мы все время обновляемся, а с возрастом это происходит все медленнее и сложнее, и это тоже влияет на процесс протекания беременности.
Наука не стоит на месте, есть множество антивозрастных технологий и изобретений. Средний возраст человека вырос, другое дело – качество этой жизни. Такие факторы, как возраст женщины, экология, качество жизни, карьерные планы, уровень медицины – все это нужно учитывать при репродуктивном планировании. Все это начинается с , ей нужно знать особенности организма для продолжения своего рода.
Миф №2: Ребенок – панацея и оздоровление для женщины
Это миф, так как беременность – это нагрузка на организм, и если он чего-то за жизнь набрался и есть хронические заболевания, то эту нагрузку он перенесет тяжелее. Сама беременность – это замечательное состояние, я сама дважды мама, мне его переживать очень понравилось. Если дети желанные, планируемые, муж рядом и поддерживает – это незабываемые впечатление, которого я желаю всем женщинам. Первого ребенка я рожала до 30 лет, а второго – уже в 37 лет, уже была «возрастная» беременная. Этот термин заменил «старородящую», и хоть его нет в протоколах, доктора все равно им пользуются.
Если мы говорим о беременности в целом, то для любой женщины это нагрузка. Объем крови увеличивается почти в два раза. И если у женщины генетически слабые стенки сосудов, то варикозное расширение вен ей практически обеспечено. Склонность к растяжкам – тоже генетически обусловленная эластичность кожи. Любое ваше «слабое место», аутоиммунные процессы, проявляющиеся с возрастом, склонность к диабету, накопленный вес – все это дает о себе знать во время беременности, которая может быть пусковым крючком для обострения любого хронического заболевания или склонности к нему.
При беременности иммунная система немного «приглушена», ведь внутри будущей мамы развивается новый, генетически и иммунологически совершенно другой организм. Природа так устроила, что ответ материнского организма на ребенка подавляется, и в результате могут выходить из-под контроля иммунной системы аутоиммунные заболевания и даже онкологические. Вот почему так важно планировать беременность, пройти своеобразный «техосмотр» перед этим важным периодом. Что касается вопросов возраста помимо запаса и качества яйцеклеток, то многое зависит от женщины – если сравнивать 20-летнюю беременную с лишним весом и сахарным диабетом и 45-летнюю женщину, регулярно занимающуюся фитнесом и следящую за своим здоровьем, то статистика благоприятных исходов беременности будет в пользу 45-летней женщины. Шаблонно к медицине, да и вообще ко всему, подходить нельзя.
Миф №3: Обвитие пуповины – самое страшное, что может быть во время беременности
Во время беременности есть вещи, на которые мы не можем повлиять – острые пуповинные, плацентарные факторы, такие как узел пуповины, преждевременная отслойка плаценты и прочее. Мы не можем это с точностью прогнозировать и диагностировать. Такие ситуации очень редкие, но время от времени случаются. Но вокруг этого мифов и зомбирования очень много! Один подобный случай с гибелью малыша за год в Киеве держит в напряжении всех беременных города. Самый частый вопрос на УЗИ перед родами – есть ли обвитие пуповиной.
В моей практике была ситуация, когда пара пришла на УЗИ удостовериться, есть ли обвитие пуповины, и получить второе мнение. Делая УЗИ, я соблюдаю полный протокол осмотра, в процессе которого я заметила, что у ребенка – двусторонняя расщелина губы и неба, которая была ранее не диагностирована. Это один из пороков, который обязательно должен быть выявлен до родов для своевременного исключения сопутствующей возможной хромосомной патологии и принятия решения по сохранению либо прерыванию беременности. Если родители решают сохранять беременность, то к рождению такого особенного ребенка нужно психологически готовиться. У моих пациентов был третий триместр, и я пыталась им деликатно рассказать о расщелине, но единственное, что их интересовало – есть ли обвитие или нет. Вот насколько миф об обвитии влияет на сознание будущих родителей, что они не осознают реальной проблемы, а все их мысли – о надуманной проблеме. Хотя в акушерской практике известны случаи благоприятных родов даже при шестикратном обвитии пуповиной.
Миф №4: Рожать можно только худым. Или только пышным женщинам
Это две крайности, которые одинаково плохо влияют на беременность. Есть так называемый индекс массы тела, который рассчитывается по соотношению роста и массы тела. Если есть дефицит массы тела с индексом ниже 18, то такие беременные женщины в группе риска по невынашиванию – у них масса жира в организме ниже 20%, что критично мало для вынашивания ребенка. В жировой ткани вырабатываются гормоны, необходимые как для нормального менструального цикла (вот почему у женщин с анорексией месячные прекращаются), так и для вынашивания беременности.
Если женщина крупная, у нее тоже может не быть месячных – в жировой ткани гормонов так много, что они «глушат» цикл. А если такая женщина забеременела, то она в группе риска по преэклампсии (осложнение в виде повышения давления вплоть до судорог и отека мозга) и диабету. Все должно быть оптимально, но «коридор здоровья» достаточно широкий и диапазон веса, подходящего для беременности, большой.
Миф №5: Если женщина не рожает – это вредно для здоровья
Период беременности – это испытание, но в это время стимулируются все защитные механизмы организма, происходит своеобразная тренировка всех органов и систем. По аналогии: если мышца тренируется, она сильна и хорошо работает. Научно доказаны следующие факты положительного влияния беременности – профилактика рака молочной железы, матки, яичников. Все остальное зависит от женщины – если она в гармонии со своим решением не рожать. Повторюсь, задача медиков – информировать, а решение принимает каждый сам.
Миф №6: Витамины – это сверхполезно
Я долго задавала себе этот вопрос, сама пила витамины во время беременности, тогда это было «модно». Еще несколько лет назад был большой «витаминный» бум, но сейчас идет развенчание мифа о витаминах, например о витамине С, как о большой панацее от онкозаболеваний, вирусных заболеваний. Я – немножко фармацевт, имею опыт работы в этой области, но я не найду специалиста, который вам расскажет, как 25-30 витаминно-минеральных комплексов уживаются в одной капсуле, как они там взаимодействуют, более того, как создается сырье для этой красочной витаминки. И далее – как витамины работают, попадая в организм беременной женщины. Есть жирорастворимые и водорастворимые витамины, пока существует такое мнение, что водорастворимые витамины не накапливаются в организме и хорошо выводятся. Пока это мнение никто не развенчал, но кто знает, многие препараты, считавшиеся панацеей, сейчас неприемлемы.
Принцип доктора, особенно в первые два-три месяца беременности пациентки – если можете не назначить препараты, пожалуйста, не назначайте. Доказано, что единственный эффективны препарат – это фолиевая кислота, и все же к ней тоже есть вопросы. Я – приверженец моноподхода, когда доказан дефицит того или иного элемента в организме женщины, он клинически проявляется, и мы его восполняем.
При этом практически 70% украинских женщин имеют дефицит железа, это хронически накапливающееся состояние, которое проявляется, когда критически падает железо в депо, и как следствие — и гемоглобин. И если во время беременности женщина не принимает меры, то к первому-второму месяцу после родов мы имеем «маму-зомби», у которой крошатся ногти и выпадают волосы, и доктора обычно говорят, что у нее депрессия, а на самом деле – критический недостаток железа. На уровень гемоглобина необходимо обращать внимание с первых дней беременности. По рекомендациям ВОЗ, если в регионе более 20% беременных имеют железодефицитную анемию, то препараты железа нужно назначать всем беременным этого региона. А в Украине таких беременных даже не 20, а минимум 70%!
Миф №7: Во время беременности нельзя красить волосы и ногти
Это самый распространенный миф, который появился после одного случая, совпавшего с каким-то осложнением – кто-то накрасил ногти и потом ребенок родился с неким отклонением. Но после этого – не значит вследствие этого. Мы уже давно не пользуемся химически вредными лаками для ногтей. Они могли принести вред только через вдыхание, потому что через кожу они не всасываются. Акрил может быть вредным – из-за вдыхаемых микрочастиц, которые могут нанести вред даже не ребенку, а самой женщине, лишние факторы риска при беременности привносить не стоит.
Если говорить о красках для волос, то единственное вещество, которое может нанести вред ребенку через всасывание – это аммиак. А безаммиачные краски не влияют, они не всасываются и не доходят до плаценты в таком количестве, чтобы нанести ребенку вред.
Миф №8: Нельзя резко бросать пить и курить, это стресс для мамы и ребенка
По моему мнению, гораздо больше, чем лак для ногтей и краска для волос, вредны алкоголь и сигареты. Этиловый спирт напрямую проходит через плаценту и при частоте ударов сердца у малыша в утробе мамы на уровне 140-160 ударов в минуту, именно 140-160 раз в минуту, кровь с алкоголем проходит через еще совсем несформированный мозг будущего человека. Я не понимаю, зачем беременным женщинам бокал вина, это крайне опасно для ребенка, особенно на ранних стадиях так называемого эмбрионального периода. В рекомендациях ВОЗ есть разрешение на употребление алкоголя, хоть и в сильно ограниченных количествах – в шутку предполагаю, что оно сделано для ирландских женщин, которые не пить не могут. Но своим пациенткам я категорически запрещаю это делать. Фетальный алкогольный синдром у детей, матери, которых страдают алкоголизмом, — ситуация, которая во многих странах даже является показанием к прерыванию беременности, так как может вызывать глубокую умственную отсталость.
Миф о курении при беременности звучит так: когда узнаешь о будущем ребенке, нельзя бросать сразу, потому что это вызовет синдром отмены. Меня это повергает в недоумение, потому что у ребенка еще нет синдрома привыкания, а каждая затяжка добавляет ему негативного влияния никотина на деление клеток, на доставку кислорода к клеткам и тканям. И даже адреналин, появляющийся в организме матери, когда она бросает курить, не так негативно влияет на ребенка, как никотин.
Миф №9: Тонус матки крайне вреден
Матка – это мышечный орган, который сокращается и расслабляется постоянно во время беременности. И тот пресловутый тонус, которым пугают беременных, — это реакция матки на любые движения женщины. Женщина села – матка сократилась, женщина встала, повернулась, после мочеиспускания – происходит то же самое. Кратковременные сокращения ни к каким серьезным последствиям не приводят, а тренируют плодово-плацентарную систему к нормальным гипоксическим факторам во время будущих родов.
Миф №10: Секс во время беременности запрещен
Акушеры часто запрещают беременным женщинам половую жизнь — на всякий случай и на подольше, при этом не учитывая, что есть семья, определенные физиологические потребности. Особенно мужчинам сложно жить без секса девять месяцев. И запрещать половую жизнь при таких показаниях, как тонус матки, — это издевательство над семьей и риск для самой женщины, муж которой может иметь незащищенный секс с другими половыми партнерами и заразить жену инфекциями. Поэтому такие назначения, как запрет половой жизни, нужно делать лишь в том случае, если есть реальный риск срыва беременности или серьезных осложнений, например в случае центрального предлежания плаценты. Но если женщина нормально себя чувствует, ее уже не рвет десять раз в день, нет риска срыва беременности, заболеваний, то почему нет?
На консультациях перед родами я всегда говорю пациентам: «Наслаждайтесь друг другом столько, сколько это возможно, потому что после родов у вас такой возможности не будет около месяца, а то и два». В послеродовой период матка является большой раной, она заживает, и в этот момент не нужно никаких лишних факторов, даже «домашних» стафилококков, которыми партнеры непременно обмениваются во время контакта, поэтому в это время воздержание необходимо.
Почему возникают совершенно иррациональные представления?
Самое распространенное иррациональное представление беременных – об изжоге, которую якобы вызывают растущие у ребенка волосы. Во время УЗИ пациентам не особенно интересны специфические подробности, родители хотят шоу, и на третьем триместре у ребенка уже есть волосики, которые умилительно колышутся. Многие мамы при этом восклицают: «Ах вот почему у меня изжога! У ребенка волосы выросли!». Хотя это абсолютно не связано, а дело вот в чем – матка растет, производит механическое давление на желудок, желудочный сок, содержащий соляную кислоту, попадает в пищевод и вызывает чувство жжения, то есть изжоги. Но некоторые мамы, даже зная это, предпочитают верить в «бабушкины» приметы. Все мифы, иногда очень странные (как, например, старый миф — если будешь шить или вышивать при беременности, то в том месте, где держишь пяльцы, будет родимое пятно у ребенка), — это от невежества и недостатка информации.
Поэтому нужно начинать с качественных базовых источников, и накапливать крепкое «дерево» знаний. Информации в век интернета очень много – ее нужно правильно анализировать. Если базовых знаний мало, не нужно полагаться на мифы, слухи и предположения, а обращаться к профессионалам.
Изнанка материнства и правда не всегда выглядит глянцевой картинкой. Мы устаем, болеем, у нас что-то не получается, сдают нервы. А пожаловаться и некому.
«Сестры, наконец-то я вас нашла. Я думала, одна такая». Практически каждое сообщение безгранично уставших мам начинается с таких слов.
В специальном сообществе «ВКонтакте» женщины изливают душу. Это анонимно, это без комментариев, никто их за крик души не осудит. А если и осудит, то вслух сказать этого не сможет. Бесконечный день сурка, когда семейная жизнь превратилась в #щастьематеринства, некогда любимый и заботливый муж – в #нетакого, а ребенок стал обузой – такую жизнь даже представлять себе не хочется.
Мы собрали 9 самых эмоциональных историй, благодаря которым можно понять, насколько тяжело бывает маме, даже самой любящей, сильной и терпеливой. И знаете, многие из них невозможно читать без слез.
#1. Про усталость
Как же я завидую родителям, у которых дети хорошо спят. Это просто мечта, сказка, а не ребенок. Нам 1,5 года, и у нас всегда были проблемы со сном, всегда… Я перепробовала все, даже обращалась к консультантам по детскому сну. Сперва я жаловалась, что мало сплю, когда кормила по ночам, потом на то, что ребенок спит по 40 минут днем, потом нескончаемый ор по ночам – зубы. А сейчас мы просто гуляем ночами. Просыпаемся в 3 и доброе утро… Сейчас я понимаю, что раньше я хоть как-то спала… На часах 6.08, и я еще не смыкала глаз. Я завидую, завидую тем, у кого дети нормально спят, это кислород в вашей жизни…
#2. Про нервный срыв
Сегодня я прошла точку невозврата. Впервые в порыве ярости прокричала, что не люблю сына. Что он тупой, отвратительный, что отправлю его жить к свекрови, кидалась в него одеждой, с ужасом понимала, что хочу сделать ему больно. Не прошло и дня, чтобы я не жалела, что родила. Как же я тряслась над ним в первые два года, не позволяла при нем никаких плохих эмоций. Я не спала вообще первые 2,5 года и сейчас очень плохо сплю. Он ломает все, что попадается под руку, постоянно орет. В садик не ходит, болеет. И я с этим чудовищем один на один целыми днями практически без помощи, еще и пытаюсь работать. Сейчас я понимаю, что таким, как я, не надо вообще рожать.
#3. Про идеальную мать
Спасибо вам, сестры! Вы разрешили мне не гулять, когда не хочется или не можется. Вы разрешили мне гулять с коляской для двойни, спасительницей моих нервов и настроения ребенка. Чтобы едешь себе такая по парку с колясочкой, а в ней мелкие катаются в свое удовольствие, а не чтобы маленький спит в люльке, а усталая или недовольная двухлетка с нытьем и криками плетется позади, зато гуляет своим пешком! Вы разрешили мне залипать в телефоне, объяснили мне, что это не стыдно, не зазорно, можно! Спасибо вам всем. Вы делаете мою жизнь счастливее.
#4. Про дискриминацию
Сидя 5 лет в песочнице с погодками, я наслушалась много историй об увольнениях мам. Каждый раз думала: «Ой, как ей не повезло, но со мной так никогда не будет…» Я ушла в декрет с обалденной для моих лет должности, 16 лет стажа госслужбы, 2 высших образования, все сама, своим умом… Вопреки диагнозам после десятка операций и 6 ЭКО родила сына, через год и 9 месяцев – дочь… В итоге за месяц до выхода вызывают к шефу: «Ты отупела за 5 лет, не сможешь работать». Как будто штамп в роддоме мне поставили: «Дура тупая». В итоге после выхода на свою должность меня, естественно, уволили. За 3 месяца работы меня не гнобил только ленивый – по указанию руководства я должна была быть съедена. И где теперь искать работу в 40 лет, с детьми 5 и 3 года?
#5. Про депрессию
Мне 27 лет, есть сын, ему полгода. Я очень его люблю, но я так устала… После родов на мне можно ставить жирный крест. Я страшно устала и сгорела. Роддом – это мой личный ад, 5 ужасных дней, выскабливание, катетеры, капельницы. К четвертому месяцу сына я сломалась. Перестала спать. Совсем. Ночью я выла от бессилия и умоляла мужа сдать меня в психбольницу в надежде, что там починят мой сон. Потом вроде отпустило. Ребенок постоянно сидит на руках, поесть нельзя, поспать нельзя. Физически я в ауте, муж на работе.
Я готова ноги целовать свекрови. Она кормит меня, забирает ребенка, помогла мне выйти из депрессии. Бессонными ночами она гладила меня и меняла бутылку с горячей водой в ногах. Почти каждый день перед работой она заходит к нам и подкладывает мне ссобойку на прогулку, чтобы я не была голодная. Я в тюрьме, моей личной тюрьме. Кажется, все просто отлично: семья, ребенок, все есть. Но ни один человек не будет счастлив, живя в ограничении свобод, выходя из зоны комфорта тысячи раз в день. Наверное, когда-то все забудется и я, обновленная, снова стану счастлива. Милые, держимся и помним: все проходит, и это пройдет.
#6. Про «заботливых» мужей
Мой муж в критических ситуациях пьет. Ну, у каждого мужика свой «подгуз», это мы все знаем. Я переходила срок ПДР. Надраила окна и полы на корточках. Квартира чистая, воды на следующий день отошли. Роды сложные, экстренное кесарево спустя 18 часов мучений. В самый страшный момент, когда ребенок долго без вод, на мне испробовали три вида стимуляции и отправляли на ЭКС, потому что КТГ стало плохим, он уже нажрался в хлам и не отвечал на звонки. Четыре дня в роддоме без сна и полусогнутая – многие здесь это прошли. Когда мы приехали домой, я просто была в шоке. Это был не срач, а настоящая помойка. В холодильнике водка и селедка. Праздновал 4 дня, дочка ж родилась! Я не могла ходить больше минуты, мне весь живот вскрыли, это ж каким надо быть эгоистом! Праздновал! Друзья были! Не успел ничего! Девочки, 10 месяцев прошло. Не прощу этого никогда.
#7. Про детский крик
Вот живешь ты, живешь, а в один день – раз, и случается какая-нибудь новая, неведомая дрянь, к которой ты не знаешь с какой стороны подойти. И вчерашний день становится воспоминанием о сладкой стабильности. Дочке 2,8, и в один день она стала просто невменяемой. В один день, после дневного сна проснулся другой человек. Как? Почему? Я ее уже боюсь, я устала и не могу больше слушать эти визги по любому поводу. Она может орать по несколько часов из-за того, что ей не включают мультики! Часов! После этих припадков она становится никакущая, говорит, что у нее болит живот, ее надо носить на руках или сидеть возле нее, а я просто разбита. Еще две недели назад у меня была обычная, в меру капризная дочка, и что случилось, я не понимаю. Врач сказал: ждите, само пройдет.
#8. Про психолога
В прошлую среду я наконец сделала макияж, покрасила накануне и уложила волосы, откопала в шкафу кожаные лодочки на высоком каблуке, даже надела белоснежное пальто и отправилась… на прием к психотерапевту – рассказать ему о своем счастье материнства и особом счастье быть женой… Он встретил меня недоверчивой усмешкой: какая, мол, барышня, у вас депрессия, вы ведь улыбаетесь в 32 зуба и нарядились, как на аудиенцию к английской королеве.
А улыбаюсь я оттого, что время нашла. Вырядилась, чтобы хотя бы на мгновение почувствовать себя красивой женщиной и вспомнить ту жизнь, что была у меня когда-то.
Он выписал мне курс антидепрессантов и три вида уколов, диагностировав глубокую застарелую депрессию. Я к чему все это, девы? А к тому, что вовремя обращайте внимания на себя, не бойтесь врачей данного профиля, и будет вам счастье, как мне, и ничего, что я однажды на качелях заснула от побочного седативного эффекта на детской площадке, зато на детей не ору.
P.S. Вы имеете право болеть, уставать, не уметь, не хотеть и посылать к черту тех, кто с этим не согласен! Обнимаю каждую из вас.
#9. Про то, ради чего все это
Как долго будет рождаться ребенок, можно ли это ускорить? Получите ответы на некоторые из своих вопросов, прочитав нашу статью!
Роды бывают стремительными (4-5 часов) и затяжными (продолжительностью более суток). Но, как правило, первый ребенок через естественные пути рождается примерно 12-14 часов, а может и чуть меньше — примерно 8-10. Это среднестатистические показатели. А как на самом деле?
1 Я худая и у меня узкие бедра. Значит ли это, что я буду рожать тяжело и долго?
Строение тела не имеет решающего влияния на ход родов, хотя опытные акушерки говорят, что, как правило, высокие и худощавые женщины рожают легче. Время родов зависит от силы и регулярности сокращений матки. Непосредственное значение имеет строение таза, особенно, когда ребенок большой. Ваш врач акушер – гинеколог померяет ваш таз, чтобы знать, нет ли его сужения (чаще всего даже у худеньких женщин таз вполне нормальных размеров). Несоответствие по величине мамы и ребенка (в этом случае нужна операция кесарево сечение), встречается редко.
Большую роль при родах играет также ваш позитивный настрой, он помогает родить легче!
2 Моя мама родила меня очень быстро. Со мной тоже так будет?
Быстрые роды случаются у женщин, которые имеют очень податливые ткани, мышцы и широкий таз, а также высокий порог болевой чувствительности. Но убеждение в том, что у них роды происходят мгновенно — это иллюзия. Просто сильные схватки, как правило, начинают ощущаться ими только тогда, когда раскрытие шейки матки составляет 7-8 см.
Не существует доказательств того, что женщины из одной семьи (мать, дочери, сестры) рожают одинаково. Все мы разные, ведём разный образ жизни; в основном в настоящее время беременности более поздние, чем были, скажем, у наших бабушек.
Поэтому, если даже у одной из ваших родственниц роды длились долго, у вас всё может быть по-другому!
3 Зачем во время родов вводят окситоцин?
Если роды проходят правильно, то в их течение не вмешиваются, потому что это может привести к слишком сильным сокращениям матки.
Капельницу с окситоцином ставят в том случае, если сокращения слишком слабые, прекратились вообще, а также, когда околоплодные воды отошли, а роды не начинается. Окситоцин помогает стабилизировать темп и силу сокращений. Окситоцин также вводится во время второго периода родов, если схватки ослабевают, а головка малыша уже находится в родовом канале.
4 Я боюсь боли, но, видимо, наркоз затягивает рождение ребенка?
Введение обезболивающего препарата (анестетика) ставит целью отключение боли, а не чувствительности. Роженица чувствует схватки, может ходить, сидеть на корточках, менять положение. Бывает, однако, что вводится слишком большая доза или организм медленнее всасывает препарат. Тогда может произойти снижение темпа родов. Но это бывает крайне редко.
Сознательное сотрудничество с акушеркой и врачом способствует тому, что рождение малыша протекает более гладко. Поэтому стоит использовать такого рода дыхательные техники, т.к. они помогут облегчить боль и избежать каких – либо осложнений. На курсах подготовки к родам вы научитесь также правильно тужиться.
Если вы планируете совместные роды, то нужно ходить на эти курсы вместе с мужем. Поддержка близкого человека положительно влияет на процесс рождения малыша!
6 А если мне будут делать кесарево сечение? Сколько это займет времени?
От 30 минут до часа. Столько длится подготовка бригады, подготовка вашего живота, выполнение разреза, извлечение ребенка и ушивание тканей.
7 Поможет ли мне в родах сидение на корточках, работа с мячом и принятие душа?
Душ успокаивает боль и расслабляет мышцы. Сидение на корточках способствует лучшему раскрытию шейки матки, потому что вертикальное положение является более естественным, чем горизонтальное. Лучше находиться в вертикальном положении, быть активной, потому что это увеличивает шансы на то, что рождение нового человека пойдёт быстрее!
8 Почему в ванной роды проходят, как правило, легче и быстрее?
Вода расслабляет, а это, как правило, немного стимулирует роды. В воде мышцы расслаблены, легче происходит раскрытие. Благодаря этому, роженица испытывает меньше боли. Ванну можно использовать в первом периоде родов, А второй период лучше провести « на суше».
Природа и врачи разделили процесс рождения ребенка на три периода.
Первый (раскрытия), как правило, длится до 14 часов и заканчивается в момент полного раскрытия шейки матки.
Второй, потужной, занимает15-60 минут и заканчивается рождением малыша.
Есть ещё третий, последовый (рождаются плацента и плодные оболочки). Занимает не более 30 минут.
Теперь вы знаете немного больше.
Если у вас есть какие – то вопросы о родах, беременности и обо всём, что с этим связано, оставляйте свои комментарии.
Сегодня моей дочке 7 недель. И, пожалуй, как и многие будущие и нынешние мамы, за время беременности я прочитала и услышала невероятное множество пугающих историй о том, как тяжела беременность, как ужасны роды и как бессонны ночи во время взросления малыша. После всех этих историй я вполне понимаю девушек, которые при стабильных семейных отношениях до последнего не решаются на беременность.
Именно для тех, кто очень хочет иметь детей, но не решается, мне хочется разрушить все установленные стандарты и мифы, которые так часто обсуждаются. Имейте в виду, я, конечно же, основываюсь только на своем личном опыте и не могу отрицать, что у каждой мамы своя история.
Про беременность
Миф №1. Токсикоз
Пожалуй, мне действительно очень повезло, что тема токсикоза оказалась для меня лишь мифом! У каждого разный организм и разное восприятие им каких либо изменений. Многие готовят себя к беременности: не пьют, правильно питаются, проходят мед.осмотры, пропивают курс витаминов и тд. Считается, что это способствует легкой и безпроблемной беременности.
Я могу разрушить этот миф! Мы с мужем, безусловно, хотели детей и совершенно преднамеренно в какой-то момент отказались от контрацепции. Но отказываться от выходных и праздников, проведенных в компании друзей по старому доброму русскому обычаю: гуляем так, как в последний раз, нам совсем не хотелось. Поэтому мы решили не тратить время на долгую, скучную и совсем не желанную подготовку и перейти прямо к делу. К тому же мы не думали, что все получится прямо с первого раза, ведь опять же наслушались множество историй о том, как люди готовятся, стараются, но ничего не выходит.
Поэтому мое мнение - не тратьте время на подготовку: с нашей экологией, питанием и образом жизни здоровья вам она все равно не прибавит, а вот нервов, мыслей и переживаний прибавится. А, как известно, неустойчивая женская психика может помешать скорейшему зачатию. Так что, чем легче и проще вы отнесетесь к вопросу зарождения новой жизни, тем быстрее это произойдет.
Живите так, как жили до вашего решения завести ребенка, не воспринимайте секс с вашим любимым человеком как процесс зачатия, а просто получайте удовольствие и тогда все обязательно получится, как это получилось у нас.
Я не знала, что забеременела. Конечно, я не исключала того, что это могло произойти, но тк тесты на беременность показывают положительный результат только через две недели после зачатия, я продолжала жить, как жила. Как я уже сказала, токсикоза у меня не было. Сделать тест на беременность меня заставила сонливость. Многие беременные рассказывают, что все время хочется спать - и это правда! Первые недели я засыпала на работе, в пробках, на тренировках. Тест я сделала накануне своего дня рождения 26 июля. Это оказался отличный подарок))))
Миф №2. Беременность – это как болезнь
Нужно сдавать кучу анализов и постоянно торчать в больницах и поликлиниках.
Поверьте, это прекрасное время, когда близкие тебе люди, а особенно твой любимый человек окружают тебя заботой, телом, вниманием и поддержкой, а ты при этом чувствуешь себя чудесно и ничто не мешает тебе свернуть горы. Так зачем же притворяться «больной» и мешать себе самой наслаждаться своим положением?!
Что касается посещения женской консультации и сдачи анализов. Возможно, всё зависит от вашего гинеколога, но лично я не ощутила присутствия больничного духа в своей жизни. Так что это должно волновать вас меньше всего. Важно другое!!! Второй триместр беременности я посвятила полностью себе. Я активно посещала бассейн и фитнесс для беременных, занималась шопингом для беременных (кстати, находкой для меня оказался бренд H&M. Остальные магазины одежды для беременных показались мне безвкусными, мрачными и неоправданно дорогими). Я очень гордилась своим положением, поэтому не упускала возможности выйти из дома. Подруги не дадут соврать, меня не пугали ни бары, ни громкая музыка, ни ночное время суток. Друзья были довольны, ведь в моей беременности был один неоспоримый плюс – я всегда была за рулем)))))))) В результате второй триместр прошел для меня в постоянном движении. Работа, друзья, спорт, семья, командировка в Москву, переезд, предстоящий ремонт… У меня не было времени на плохие мысли на тему моей беременности, она как-то протекала: живот рос, дочка пиналась и, не смотря на то, что это было частью меня, все протекало без моего конкретного участия. Беременность никак не мешала мне жить.
Миф №3. Неконтролируемой смены настроения и нестабильной психики не избежать
Наверное, все мы видели фильмы про беременность главной героини. Когда вначале ее тошнит все дни напролет, потом она гоняет несчастного мужа за мороженым и горчицей посреди ночи и впоследствии все равно устраивает истерику, обвиняя любимого в том, что он ее не любит. И все мы должны понимать, что это - смена настроения беременной и что это вполне естественно в таком положении.
У меня появилась своя точка зрения на тему смены настроения. Я ощутила его на своем собственном опыте. После новогодних праздников я вышла в заслуженный декретный отпуск. Надо признаться, работать я и правда устала, особенно не хотелось больше просыпаться по утрам. Так что первостепенной задачей было выспаться. Первое время в декрете все было чудесно: муж уходил на работу, я спала столько, сколько мне хотелось, потом могла позволить себе просто ничего не делать, полазить в интернете, посмотреть детские вещи, поболтать по телефону.
К вечеру я все-таки выбиралась на тренировку, в бассейн или на кофе с подругами и так продолжалось пару недель. Но нескончаемый отдых как известно постепенно превращается в лень. В начале я начала пропускать тренировки, ссылаясь на большие траты, потом я могла позволить себе не поехать в бассейн с мужем. Я могла провести целый день в ночнушке дома, это привело к набору веса, болям в спине, плохому самочувствию и главное, к тем самым переменам настроения и психической нестабильности. Бедный муж! Я могла обвинить его в том, что он не звонит мне днем с работы, а когда он мне звонил, я обвиняла его в том, что он меня разбудил. Естественно, поднимался вопрос о недостатке внимания, как это обычно бывает))) Я могла заплакать или раскричаться из-за ничего. И поверьте, все это вовсе никакая не беременность, это самая обыкновенная, всем известная ЛЕНЬ!
Попробуйте хотя бы неделю безвылазно просидеть дома в компании только лишь компьютера и кота и проверьте, как быстро муж от вас сбежит... К счастью, мне хватило ума понять, что так больше продолжаться не может, и уже в феврале я решила найти подработку, чтобы хоть чем то себя занять. И мне повезло!!! Меня пригласили на подработку в незнакомой мне сфере: в финансах и страховании. Моя роль была невелика, да это и не важно сейчас! Важно то, что у меня открылось второе дыхание. На седьмом месяце беременности я вставала в 8 утра, шла на работу, читала книги в этой сфере, продвигала новые идеи. Конечно, положительно повлияли новые знакомства. И несмотря на то, что заработала я не так много, как хотелось бы, да и вряд ли я буду заниматься этим в дальнейшем, я очень рада, что у меня появилась возможность вылезти из рутины вечного сна, лени и вялости.
Поэтому я на собственном опыте говорю вам, что никаких проблем с настроением из-за беременности не бывает. Всё это от ниичегонеделания!!! Не позволяйте себе лениться даже во время беременности, и все будет отлично!
Миф №4. Девятый месяц – адский месяц
Когда я была на девятом месяце, многие знакомые и друзья присылали мне всякие истории и видяшки про роды, беременность, которые рассказывали другие девушки, у которых все это уже позади. Мне запомнился юмористический мультик про то, как рожает Масяня. Еще была история из Контакта, где девушка рассказывает, как проходил ее последний месяц, как она роняла яблоко, наклонялась, чтобы его поднять, и не могла встать... и ей приходилось ползти на коленках до дивана. Конечно, девушка все преподносила с юмористической стороны, снабдив историю умеренным количеством мата, смайликов и лирической ноткой в конце о том, что несмотря ни на что, все кажется пустяком, когда ты видишь первую улыбку своего малыша и он говорит тебе «мама».
Тем не менее, как бы сильно я не смеялась, пока читала историю о последнем месяце беременности и родах, она заставила меня поднапрячься. Я подумала, что может, это и правда так: 8 месяцев пролетели почти незаметно, и вот сейчас я в полной мере смогу ощутить все тягости беременной жизни)) Но девятый месяц так и пролетел для меня в ожиданиях - когда же будет все плохо.))) Меня волновали только две вещи: 1. Что мне носить, когда за окном 0 градусов, а на меня налазит только шуба. 2.Что мне делать, если я начну рожать на работе)))
Обе проблемы я устранила одним своим решением посидеть дома последнюю неделю. Хотелось отдохнуть, подготовить детские вещи, ощутить себя будущей мамой. Должна признать, что хоть я и наклонялась и передвигалась довольно легко и без проблем, но последние дни перед родами дались уже не так легко, особенно тяжело было ночью: малышка пыталась вылезти, все время пиналась, лежать было уже совсем неудобно и я уже мечтала быстрее родить. На последнем приеме у гинеколога я выдвинула предположение, почему все-таки ребенка вынашивают 40 недель, ведь он уже готов появиться на свет после 38-й недели: последние две недели даются так тяжело, чтобы морально женщина готова была пережить любую боль, лишь бы быстрее родить. Это некая подготовка психологически))) Но Владлена Валерьевна – мой врач, только посмеялась надо мной и сказала, что я фантазерка))
Про роды
Миф №5. Роды – это самая большая боль,
которая может только быть и длится она до 24-х часов!
Про роды мифов много, но все они обычно рассказывают о том, как это невозможно больно, как это тяжело пережить и как нам, женщинам, не повезло в этой жизни. Должна сказать, что роды у меня прошли не так уж гладко и спокойно, как беременность. Но даже так я могу опровергнуть этот миф! Итак, по порядку… Все началось 5 апреля где-то в районе 8 утра. Муж ушел на работу, я благополучно спала. Т.к. мой срок ставили на 4 апреля, я уже давно была готова к перемещению в роддом: сумки были собраны, детские вещи и пеленки поглажены, эмоциональное состояние стабильное.
Еще во сне я почувствовала неприятное ощущение в районе спины, т.к. при менструациях у меня всегда болела именно спина, ощущения показались мне очень знакомыми. Где то к 9 я все таки проснулась, но вставать никак не хотелось и я, лежа под одеялом, просто наблюдала за своим состоянием. Это была даже не боль, а просто неприятное ощущение, которое проходило и начиналось снова где то через 15 минут. Я заподозрила, что это схватки, но т.к было действительно не больно, я до конца не верила в это, ведь рассказов про болезненные ощущения при сватках я тоже наслышалась. Так я провалялась до 12 часов. Ничего не поменялось, только интервал между неприятными ощущениями был уже 10 минут. Я решила, что это все-таки схватки, и пошла в душ. После душа я позвонила мужу, который пообещал уйти с работы и отвезти меня в роддом.
Пока муж добирался до меня, я оделась, накрасилась (для такого события я специально приобрела водостойкую косметику, чтобы в любой ситуации выглядеть отлично), еще раз проверила всё собранное, написала всем подругам, позвонила родным, короче, сделала кучу вещей. За это время неприятное ощущение превратилось в вполне терпимую боль, совершенно похожую на боль при месячных. Только в этот период боль постоянная, а тут она продолжалась 30-40 секунд и прекращалась на 8-10 минут. Времени было уже 2 часа дня, т.е с того момента, как начались схватки, прошло 6 часов. В какой-то момент я уже было подумала, что мне повезло и что у меня такой низкий болевой порог, что на этом все и кончится))) Хотелось в это верить, по крайней мере.
В роддоме мы оказались в 3. Меня посмотрели и вынесли вердикт, что рожать мне рано, а чтобы не отправлять меня обратно домой, раз уж я приехала с вещами, было решено положить меня в палату на то время, пока роды не начнут прогрессировать.
В палате было две девушки. Одна из них лежала на сохранении и рожать ей было еще рано, вторая так же, как и я, ждала своего часа, но схватки у нее почему-то пропали, когда она приехала в роддом)))
Там я проторчала до 9 вечера. Т.е. уже прошло 13часов!!! Вынуждена признать, что в 9 было уже больно. Но ни орать, ни реветь, ни материться мне не хотелось. Просто в течении 30 секунд я мерила комнату медленными шагами, а потом 5 минут во время перерыва между схватками спокойненько болтала с подругами по телефону.
В 9 меня перевели в родовую палату, приехала моя бабушка, которая была со мной все роды. Почему бабушка???? Мужа я исключила сразу же! Мне не хотелось, чтобы он видел, как я мучаюсь и подрывал свое психическое состояние)) Мама тот человек, который в самый неприятный момент обязательно скажет тебе под руку: «Терпи, это переживали все женщины». А мне все равно, кто и когда это переживал, главное, что больно мне сейчас и здесь, поэтому эта фраза всегда раздражает. Подруг я не хотела пугать, т.к. близкие еще не рожали и мне не хотелось чтобы они знали, как это, а вот бабушка в моем случае - тот человек, который всегда пожалеет, и главное всегда найдет с медперсоналом такой общий язык, что про меня точно не забудут.
С 9 вечера до 2-х ночи были самые неприятные моменты. Меня предупредили, что раньше я рожать точно не начну и нужно ждать, когда шейка раскроется до 10-12 см. Было больно, но вполне терпимо! Я не кричала, не материлась и ненавидеть мужчин мне совсем не хотелось, более того, я разговаривала с мужем по телефону и искренне признавалась ему в любви.
В 2 ночи был плановый осмотр. Я была готова рожать на все 100, но вот мой организм нет!!! Оказалось, что за все эти часы матка раскрылась только лишь на 3 см вместо необходимых 10. Мне проткнули пузырь, что, кстати, совсем не больно, отошли воды. Сказали ждать врача. К этому времени я устала! Я поймала себя на мысли, что могла бы терпеть еще долго, даже не смотря на то, что схватки продолжались по 40 секунд и через каждые 3 минуты, и это было действительно больно, если бы мне дали поспать хотя бы час.
Мои роды длились уже 18 часов и все это время я конечно же не спала. Когда пришел врач, он сказал, что все возможные схватки я уже пережила, что по идее, уже должны начаться потуги и непосредственно сами роды, но по каким-то необъяснимым причинам матка не раскрылась и т.к. ребенку не хватает воздуха, лучше сделать кесарево. Я согласилась не задумываясь. Я подумала, что как только мне поставят наркоз и боль уйдет, я моментально усну и буду долго долго и сладко спать))))
Миф №6. Мифы про то, как протекает кесарево
Про кесарево сечение мифов уйма. В основном они про то, что это не безопасно и что есть много минусов в этом виде родов. Я не врач и не могу судить что да как, но как пациент я увидела одни плюсы.
Как только мне поставили наркоз, который был местным (т.е только на ту часть тела, которая ниже груди) схватки моментально закончились, точнее, я перестала их чувствовать. Ко мне моментально вернулось настроение. Я лежала на операционном столе, смотрела, как люди в масках готовятся к вызволению моей девочки, радовалась, что ничего не чувствую ниже пояса и мило болтала с анестезиологом, который был высоким мужчиной лет 45-ти с очень добрыми глазами. Меня интересовал вопрос, как я смотрюсь голая с огромным животом посреди комнаты, где куча людей в масках. Он посмеялся и сказал, как в фильме ужасов. Потом сделал мне комплимент о том, что у меня такой макияж и улыбка, будто я вовсе и не мучилась последние 5 часов, отчего я сделала вывод, что не зря покупала водостойкую косметику.
Началась операция. Мне перед носом повесили балдахин, так что мне ничего не было видно, анестезиолог ушел, я ничего не чувствовала и поэтому я была уверена, что мне удастся вздремнуть. Но не тут-то было! Не успела я об этом подумать, как услышала детский крик. Сестра-акушерка, милая женщина в годах издалека показала мне маленькую, голенькую девочку, которая громко плакала. Я видела, как ее взвесили, померили рост и закутали в пеленку, потом поднесли ко мне и мне удалось покормить ее грудью пару минут. Так что это все мифы, что когда кесарево делают, то ребенка не сразу маме дают. Она полежала у меня на груди, пока врачи заканчивали с операцией, потом ее укутали в одеяло и дали моей бабушке на руки. Так мы все вместе переехали в послеоперационную палату, где к моему удивлению уже лежали две девушки после операции.
Ребенка снова вручили мне. Медсестра подняла спинку кровати до положения полусидя, подоткнула под меня подушку, показала, как правильно держать ребенка и приглушила свет в палате. Я была счастлива!!! И не только от того, что у меня в руках маленькое чудо, а от того, что все еще не чувствую ног, что у меня ничего не болит, что было 3 часа ночи и я могу поспать!
Где-то через час после операции начали ставить обезболивающие, чтобы было не так больно, когда наркоз пройдет. Этого я боялась и ждала. К 6 утра я уже четко ощущала, как болит шов, но опять же это была ожидаемая вполне естественная боль как от пореза, которая никак не мешала мне спать.
В 8 нас разбудили и сказали, что нужно пробовать вставать, двигаться и завтракать. Дочь мирно спала рядом со мной в люльке. Мне даже удалось там же ее пофоткать и отправить папе первые снимки)))
Дальше я рассказывать не буду. Все было по сценарию: 3 дня в больнице, восстановление после операции, за мной и ребенком наблюдали врачи, брали анализы, учили как ухаживать за ребенком и на какие моменты нужно обращать внимание, а потом благополучно вынесли вердикт ЗДОРОВЫ и отправили домой.
Так прошли роды. У меня они были не без осложнений, но даже после всего того, что было я могу сказать, что операция по удалению гланд после тяжелейшей ангины, которую мне пришлось пережить в 17 лет гораздо больнее, чем роды! Так что смело опровергаю следующие мифы:
Роды это больно, но терпимо,
Когда говорят, что роды длятся по 20 часов это правда, но 16 часов из этих 20 вы даже не почувствуете,
Кесарево это не страшно,
От наркоза отходишь легко и, как меня заверил анестезиолог, он никак не влияет на ребенка,
Восстановление, наверное, проходит у всех по-разному, но лично мне хватило 4х дней, чтобы можно было безболезненно вставать, двигаться и лежать на животе. К сожалению, не скажу, как долго проходит восстановление после естественных родов.
Про жизнь с ребенком в доме
Миф №7. Когда рождается малыш, времени на маникюр не хватает
Наверное, все слышали, что когда грудной ребенок в доме, все забывают, что такое сон. Люди говорят, что совершенно не хватает времени ни на себя, ни на других. И хоть я и признаю, что все дети разные, я опровергаю этот миф! Я уверена, что если ты правильно спланируешь свой день и научишь малыша придерживаться установленного плана, то и у тебя будет достаточно времени, чтобы написать свой собственный рассказ о беременности и родах.
Когда я родила, и к нам начали приходить гости, а они начали приходить с самого первого дня рождения Варвары, т.к я совсем не суеверная, не верю ни в сглазы, ни в приметы, и уверена на 100% что мой ребенок рожден только для того, чтобы быть счастливым и никто не сможет этому помешать, многие говорили мне, что я веду себя так, будто у меня уже есть большой опыт в ухаживаниях за детьми, и что я уже ничего не боюсь.
Опыта у меня не было, но я и правда ничего не боялась. Когда в роддоме мне показывали, как мыть ребенка, медсестра ее так ловко взяла на руки и почти полностью безбоязненно окунула в воду, после чего так же ловко и немного небрежно вытирала полотенцем. Я тогда еще испуганно сказала, что сама так боюсь, ведь она еще совсем маленький ребенок. На что медсестра ответила: «ничего не бойтесь. Это же ВАШ ребенок, своего ребенка бояться не нужно». Эта фраза все еще у меня в голове. Я взглянула на дочку не как на младенца, который еще не держит голову, а как на маленького человека, который уже полностью сформирован, у него есть руки, ноги, скелет и он может чувствовать, двигаться, кричать и плакать.
Я поняла, что если я что-то буду делать не так, она обязательно даст мне знать. И страх моментально исчез. Поэтому уже на второй день после ее рождения я безбоязненно меняла ей подгузники, купала под струей воды в раковине и вполне спокойно справлялась с ролью матери. Вообще спокойствие - основное оружие, которое может помочь в таком на самом деле легком деле, как ухаживание за малышом.
Я уже очень отошла от темы про сон и свободное время. Но на самом деле все это связано. Еще в роддоме я для себя решила, что буду спать по ночам и что буду приучать ребенка к питанию по расписанию. И несмотря на то, что врачи наказали кормить по первому требованию, я была нацелена на результат. Тут главное адекватно воспринимать ребенка, как человека, которому свойственно привыкать и приспосабливаться к окружающей среде, а не как неимоверно хрупкое произведение искусства, на которое нельзя даже дышать. Адекватно смотреть на ситуацию – второе незаменимое оружие в воспитании.
Конечно, первый месяц я и правда кормила дочь по первому требованию. В среднем, кормить приходилось каждые 2.5-3 часа. Т.е ночью я просыпалась 2 раза. Но опять же, что значит выражение «не спала всю ночь». Это происходит немного не так. Ты ложишься, например, в 12, потом ребенок будит тебя допустим в 2.30 ночи, в 3 ты уже снова спишь. В любом случае, сидеть рядом с кроваткой всю ночь не приходится, а если учесть, что на работу с утра не нужно, то к 12 дня ты уже высыпаешься. Так что не могу сказать, что сон для меня это счастье. Мне его как хватало, так и хватает сейчас.
Но дело не только во сне. Важно приучить ребенка к одиночеству. Многие мамочки, чтобы не приходилось вставать и успокаивать ребенка, спят вместе с детьми. Когда я снимала швы на 10-й день после операции, со мной пришла девушка, с который мы лежали вместе в послеродовой плате. Я конечно же поинтересовалась, как у нее дела. Она сказала что все отлично, рассказала, что ее дочка почти не плачет и что ей наверное очень повезло. Когда я спросила ее, почему так, она сказала, что дочь спит с ней, а муж в другой комнате, что почти всегда она носит ее на руках и возможно, поэтому она спокойна, что чувствует маму рядом. Я улыбнулась и ничего не сказала. Интересно, что это за жизнь у нее. Она все свое время посвящает ребенку получается. Как же к этому относится ее муж, ведь ему тоже нужно внимание. Я уже не говорю про внимание самой себе.
Когда мы приехали домой, мой муж тоже предложил мне ночевать отдельно, чтобы если что, я могла положить ребенка с собой. Я была категорически против! Я решила, что если даже мне придется стоять у кроватки хоть всю ночь, я все равно не положу ребенка рядом. У каждого должно быть свое место! Постоять пришлось 2 или 3 ночи, сейчас уже не помню, зато на 4-ю она спала спокойно. И так во всем. Я не разрешаю родным долго носить ее на руках. Со временем она научилась и привыкла быть в одиночестве. Конечно пришлось немножко потерпеть и послушать, как ребенок умеет плакать, но зато теперь она вполне спокойно спит, лежит на развивающем коврике, когда бодрствует и не мешает маме заниматься собой, делать маникюр и брить ноги.
Как я уже сказала, сегодня моей Варьке 7 недель. И хотя у нас все еще впереди, на данный момент у меня нет никаких проблем. Я уже приучила дочь спать ночью с 12 до 6 и потом кушать через каждые 3 часа, а также уметь самой развлекать себя, несмотря на то, что нас всегда окружает много бабушек и дедушек)))
Я научилась понимать, из-за чего ребенок плачет. Вообще на данный момент может быть 3 причины слез и криков:
1. Она хочет есть. Эта проблема легко решается либо соской или водой, если время кормление еще не настало, либо удовлетворением потребности в установленное время.
2. У ребенка болит живот, колики или пучит. Она подгибает ножки и кряхтит. Слава богу, медицина дошла до создания лекарств даже для самых маленьких грудничков.
3. Точно неустановленная причина, что-то вроде недостатка внимания. Эта проблема решается соской или погремушками. Когда ребенок чувствует, что он не один, она снова затихает и может вполне спокойно обойтись без взрослых.
Миф №8. Когда в доме ребенок, должен быть идеальный порядок
Больше всего меня всегда пугала уборка пыли и глажка белья. Я дико не люблю делать ни то, ни другое, потому что в первом случае меня дико бесит поднимать все статуэтки, фоторамки, книги и все то, от чего ломятся полки в квартире. А во втором случае это долгое и нудное занятие, тем более, мама и бабушка еще до родов напугали меня горами грязного белья, пеленок, распашонок, ползунков, которые в итоге нужно гладить с ДВУХ СТОРОН!!!
Но так было в те все времена, когда еще не были придуманы стиральные машинки, дышащие подгузники и паровые утюги. Так что нам повезло!!! Это миф! На сегодняшний день все очень даже позитивно. Врачи пришли к выводу, что пеленать ребенка уже не нужно, поэтому пеленок нет. Подгузники спасают одежду малышей и она не требует частой стирки, а паровые утюги позволяют пропаривать распашонки так хорошо, что их не нужно проглаживать с двух сторон. Так что когда моя мама приходит к нам под предлогом помочь по дому, то ей остается только сидеть и смотреть, как спит малыш, ведь все остальное уже выстирано и поглажено.
Что качается общей мокрой приборки дома. Здесь тоже все преувеличено. Да, теперь я стараюсь прибираться не раз в неделю, а два, но даже так некоторые полки долгое время остаются без моего внимания. На данный момент врачи советуют не фанатеть на тему приборки, ведь если ребенок будет постоянно жить в идеальной чистоте, то как у него будет вырабатываться привыкание к окружающей среде и вырабатываться иммунитет на нашу прямо сказать плохую экологию. Поэтому всего должно быть в меру, а т.к подработку на дом я еще не нашла и у меня достаточно свободного времени, приборка, стирка и глажка не доставляет мне больших хлопот.
Пожалуй, на этом я буду закругляться, ведь, положа руку на сердце, я еще совсем ничего не знаю о детях, об их взрослении и правильном воспитании. Могу только основываться на собственном семинедельном опыте))) И, выносив ребенка, родив его и прожив с ним 7 недель, я могу дать несколько полезных советов всем будущим мамочкам.
Во-первых, будьте спокойны и уравновешенны в любой ситуации. Из любой ситуации есть выход, а главное, для любой ситуации есть объяснение, поэтому, что бы с вами не происходило, в любой период времени, главное не паникуйте.
Во-вторых, всегда оставайтесь в адеквате и здравом уме. Некоторые молодые мамочки теряют голову и их настолько захлестывают материнские чувства, что порой, оберегая и заботясь о своем чаде, они забывают, что помимо жизни ребенка, они должны помнить о жизни близких и любимых людей, а главное - о своей жизни. И, в-третьих, о чем я не писала, но сейчас хотела бы отметить, позволяйте своим родным, бабушкам и дедушкам помогать вам, когда ребенок растет и развивается. Благодаря их помощи у вас будет еще больше времени, которое вы можете посвятить себе, а ребенок будет привыкать к обществу разных людей, что обязательно скажется положительно в будущем. Поэтому у нас всегда полон дом гостей, родственников и друзей.
Так что даже не задумывайтесь!!! Решайтесь! Ребенок отлично впишется в ваши планы и в ваш образ жизни, какой бы он ни был, главное, чтобы вы действительно этого хотели. Всем удачи!
Но вот незадача. Когда вы сами становитесь мамой, идеальная картинка сильно идет вразрез с обрушившейся на вас реальностью. Вы не готовы к этому? Возможно. Все потому, что в нашем обществе не принято говорить правду о жизни после рождения малыша, и о том, что это не всегда праздник. Мы подумали, что пора. Итак, 8 мифов о радужном материнстве.
Миф 1. «Отдохну в декрете»
Почти каждая женщина наверняка скажет, что, уставая на работе, мечтала о том, что когда-нибудь будет просыпаться без будильника, проводить день не по расписанию, ходить с малышом на выставки, любоваться им спящим.
Реальность выглядит совсем иначе: в первую же ночь после родов вы будете несколько раз просыпаться по своему плачущему "будильнику", который проголодался. Или у него болит животик. Или ему просто хочется в 4 утра почувствовать маму. Днем и ночью вы будете кормить, поить, носить малыша. Жизнь будет расписана по минутам. За всеми мимимишными фото Вконтакте мам с детьми стоит суровый ежедневный труд без выходных. Стаханову и не снилось.
Миф 2. Молодые мамы светятся от счастья
Большинство женщин, согласно статистике, оказываются во власти послеродовой депрессии, в основе которой – серьезные гормональные изменения, которые происходят в организме мамы после родов. Когда рождается малыш, выбросы гормонов напоминают вулканическую деятельность. Именно эта "тектоническая активность" позволяет всему организму мобилизоваться, чтобы вырабатывать молоко, выдерживать бессонные ночи, ухаживать за беспомощным еще малышом. На фоне общего физического истощения, переутомления и отсутствия нормального сна это часто вызывает послеродовую депрессию. Причем в 10-15% случаев речь идет не о "материнском блюзе", а о самом настоящем заболевании. Но есть хорошая новость: это временно.
Миф 3. «Когда я рожу ребенка, я все буду делать по правилам»
Попробую обойтись без «памперсов» – а вдруг вредно? Не буду давать пустышку. Ни за что. Не буду оставлять ребенка на бабушек. Справлюсь сама. Буду с рождения учить его читать, и он вырастет вундеркиндом. Буду, буду, буду...
А теперь выдох . Самое важное, что вы можете дать ребенку – не ваша правильность. Не ваши "принципы". А ваше тепло и вашу любовь. Чтобы отдавать их, вы должны организовать свою жизнь таким образом, чтобы иногда кто-то мог подменить вас, а вы бы поспали. Или хотя бы причесались и приняли без спешки душ. Одноразовые подгузники - это ваш билет в счастливый сон и возможность погулять подольше на свежем воздухе. Пустышка (если хорошая, ортодонтическая) не станет главным вашим грехом, если вы не видите другой возможности успокоить малыша. Ориентируйтесь на здравый смысл. Если есть малейшая возможность облегчить себе жизнь без вреда для малыша – пользуйтесь ей. Не старайтесь быть идеальной. Будьте любящей и спокойной, это важнее.
Миф 4. С появлением ребенка жизнь обретает смысл
С появлением малыша жизнь, конечно, становится лучше. Стоит только увидеть кроху, и вы понимаете: вот он, человек которого я люблю с первого взгляда. Однако это вовсе не означает, что в жизни появится смысл. Здесь его искать не стоит. Просто у вас появился новый важный член семьи. Обожаемый. Теперь вы знаете, что такое безусловная любовь. Возможно, это и есть главный смысл: ощущать это чувство с такой удивительной силой. Но на этом смысл заканчивается. И начинается круговорот дел.
Кстати, некоторые психологи и философы вообще рекомендуют не искать никаких смыслов в жизни – она дается, чтобы жить и наслаждаться ее чудесными мгновениями.
Миф 5. Папа – это тоже мама
Папа – это папа. Только у женщин заложены ресурсы безоговорочной любви к детям. Папы испытывают любовь условную. Конечно, они тоже любят малышей (особенно когда это запланированный желанный ребенок, к появлению которого мужчина морально готов). При правильном подходе со стороны женщины муж помогает по хозяйству, купает малыша, умеет менять подгузники. Однако настоящая любовь приходит к папе чуть позже, когда малыш начнет делать первые успехи. Проявит себя как личность. Пойдет. Заговорит. Пусть вас это не пугает и не огорчает, это нормально. У папы другая функция: он не даст вам безнадежно избаловать ребенка.
Миф 6. Новорожденный почти все время спит.
Это мнение очень любят высказывать те, кто никогда подолгу не был с новорожденным или наблюдал маленького ребенка разве что в кино. С одной стороны, да, на первом месяце жизни дети спят 16-20 часов в сутки. Однако же днем и ночью интервал между сном и бодрствованием будет составлять 1-1,5 часа. Вывод можно сделать очень простой: вам придется научиться спать урывками, по чуть-чуть, и это не позволит полноценно отдохнуть.
Но есть и хорошая новость. Это временно. Даже при кормлении по требованию режим со временем налаживается, постепенно интервалы между кормлениями становятся более долгими. Постарайтесь находить возможность подремать днем. Переутомление может привести к хронической усталости и снижению настроения.
Миф 7. «Первые пять лет мой ребенок не будет знать, что такое гаджеты»
Возможно. Но все-таки мобиль, качественный развивающий коврик с пищалками и мелодиями, электрокачели или поющий ночник-проектор не раз выручали мам, давая возможность хотя бы отлучиться и пообедать. Кстати, с рождением ребенка у вас появится новый полезный навык: вы научитесь есть, как солдат. Сытно и очень быстро. Пока малыш терпеливо и увлеченно разглядывает крутящийся мобиль.
Миф 8. Нет ничего проще, чем кормить ребенка грудью
Казалось бы, что тут сложного – приложить малыша к груди и дать ему поесть. Однако не все так просто. Оказывается, есть нюансы в том, как правильно приложить малыша к груди, как стимулировать лактацию. Все проблемы решаемы. Главное – запастись терпением, изучить еще до родов вопросы грудного вскармливания, а в роддоме "пытать" вопросами акушерку. Ну и, конечно, крем с ланолином, чтобы смазывать соски, не приученные к такому натиску, они нуждаются в дополнительном уходе.
Материнство не похоже на картинки, где все представлено безоблачно, светло и просто. Рождение малыша полностью меняет вашу жизнь. Однако еще материнство меняет наше сердце, и, пожалуй, это самое главное.
