مغص الرضع: الأسباب والوقاية والعلاج. مغص عند الرضيع وتغذية الأم المرضعة: ينصح الخبراء هل يعتمد المغص على تغذية الأم

المغص هو ما يخيفه الرفاق الأكبر سنًا والأكثر خبرة عادةً الآباء الصغار. تتضخم هذه الظاهرة مع عدد كبير من الشائعات والأساطير ، سواء حول أسباب هذه الحالة (آلام المعدة ، والشعر الأسطوري الناشئ ، وتنزل الخصيتين ، وما إلى ذلك) ، وطرق المساعدة (هروب التخيلات). "100 يوم من البكاء أو 3 أشهر من الكابوس" - أولئك الذين نجوا سمعوا هذه الفترة ، وأولئك الذين سمعوا عنها فقط هزوا أكتافهم في حيرة - "لقد وجدوا مشكلة بالنسبة لي ...". دعنا نحاول معرفة ما هو حقا - مغص وكيف نساعد الطفل وعائلته؟

ما هو مغص الرضع؟

مغص الرضع - هذه نوبات مفاجئة غير مفسرة من الصراخ والبكاء والقلق الحركي للطفل عمر مبكرالناشئة:

• ليس أقل 3 ساعات في اليوم
• على الاكثر 3 مرة في الأسبوع
• ليس أقل 3 أسابيع
• تحت سن ال 3 شهور العمر.

في الوقت نفسه ، يكتسب الطفل وزنًا جيدًا (غالبًا أكثر مما ينبغي) ، ويتطور وفقًا للعمر ، ولا تظهر عليه أي علامات للمرض في الفترة بين النوبات.

بعبارة أخرى ، هذا ليس مرضًا ، ولكنه نوع من الحالة الغامضة ، فترة في حياة الطفل عندما يصرخ أكثر فأكثر ، ثم يزول كل هذا من تلقاء نفسه.

متى يظهر المغص ويختفي؟

• تبدأ في أول 2-3 أسابيع من الحياة
• تصل ذروة الخطورة إلى 6 أسابيع من العمر
• تختفي من تلقاء نفسها بعمر 3-4 أشهر (مغص لمدة ثلاثة أشهر)
• غالبًا ما يتم التعبير عنه في ساعات المساء والليل ، عادةً في نفس الوقت ("مغص مسائي")

هل يعاني جميع الأطفال من مغص؟

تختلف هذه الإحصائيات بشكل كبير من 5 إلى 90٪ ، لكن الحقيقة في حدود 25-30٪. لماذا هذا الاختلاف؟ إذا قمت بإجراء مسح بسيط لجميع الأمهات سواء كان طفلك يعاني من مغص ، أجاب 90٪ بالإيجاب ، ولكن إذا كنت تأخذ في الاعتبار "قاعدة الثلاثة" أعلاه (3 ساعات في اليوم ، 3 مرات في الأسبوع ، 3 أسابيع أو أكثر ) ، فإن هؤلاء المؤسسين لا يزالون لا يزيدون عن 30٪.

إن نسبة حدوث مغص الأطفال هي نفسها بين الأغنياء والفقراء ، ولا تعتمد على لون البشرة ، و لا تختلف بين الفتيان والفتيات.

أسباب المغص

لا تزال أسباب وجوهر مغص الرضع مجهولة تمامًا للعلم الطبي. لا يمكنك حتى تخيل عدد العلماء الجادين الذين يتعاملون مع مشكلة مغص الطفولة لأكثر من 60 عامًا! ولم يتم تلقي إجابة محددة بعد. من بين العديد من النظريات التي يمكن أن تفسر طبيعة هذه الظاهرة ، نذكر ما يلي:

• نظرية الاضطرابات المعدية المعوية (الأكثر شيوعًا).

يعتقد أنصارها أن سبب المغص هو تخلف الجهاز الهضمي ، وعدم كفاية إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي وعدم نضج الجهاز العصبي ، وهو ما ينبغي أن ينظم ويتحكم في كل هذه العمليات. نتيجة لذلك ، لا يتم هضم الطعام بشكل كامل ، وهناك زيادة في إنتاج الغازات وتشنجات معوية ، مما يسبب آلامًا في البطن. هناك أيضًا فرضية مفادها أن الطفل يعاني من فرط الحساسية أو الحساسية ، والتي قد تكون أحد الأسباب المزعومة للمغص.

• نظرية الاضطراب النفسي الاجتماعي

وفقًا لهذه النظرية ، يعتبر المغص مشكلة نفسية بسبب ضعف التفاعل بين الطفل والوالدين ، وزيادة مستوى القلق ، والميل إلى الاكتئاب ، والتوتر الذي يعاني منه أثناء الحمل ، وقلة خبرة الوالدين ، وما إلى ذلك. بمعنى آخر: كل شيء على ما يرام مع الطفل ، لا شيء يؤلم ، لكن المشكلة في الوالدين.

ومع ذلك ، فإن نظرية "الوالدين عديمي الخبرة" فشلت فشلاً ذريعاً بعد نشر نتائج دراسة قارنت مدة وتكرار المغص في مجموعتين: في واحدة ، شارك المتخصصون ذوو الخبرة في رعاية الأطفال المصابين بالمغص ، وتألفت الأخرى من آباء البكر. لذلك ، لم يتم العثور على فرق! صرخ الأطفال بنفس الشيء في كلا المجموعتين ، أي. لم يستطع "الأخصائيون القاسيون" ذوو الخبرة في رعاية الأطفال تهدئتهم وكذلك الآباء عديمي الخبرة.

فيما يتعلق بالتوتر ، تنشأ هنا حلقة مفرغة - في الأطفال الذين يعاني آباؤهم من مستوى متزايد من القلق ، يكون المغص أكثر حدة ، مما يؤدي إلى تفاقم التوتر النفسي الاجتماعي والحالة الاكتئابية للوالدين.

نظرية عدم نضج الجهاز العصبي

ينظر أتباع هذه النظرية إلى المغص باعتباره سلوكًا خاصًا للرضع ، أو مجرد مرحلة نمو. يقولون أن المغص لا يرتبط بألم في البطن أو في أي مكان آخر على الإطلاق!

يستشهد هؤلاء الباحثون بأدلة على أن نمط بكاء الرضيع المصاب بالمغص (أي البكاء في نهاية النهار وفي المساء ، بحد أقصى حوالي ستة أسابيع من العمر) يشبه نمط بكاء الأطفال العاديين.

إحدى الحقائق التي تدعم نظرية عدم النضج هي ارتفاع معدل انتشار المغص عند الأطفال الخدج و / أو غير الناضجين.

مغص الرضع - شكل مبكر من الصداع النصفي

أحدث الفرضية ، التي يجادل مؤسسوها بأن الأطفال المصابين بالمغص لا يزالون يعانون من الألم ، لكن ليس المعدة هي التي تؤلم ، بل الرأس. هذا مبني على دراسة وجدت أن الأطفال الذين تعاني أمهاتهم من الصداع النصفي يعانون من المغص أكثر من مرة.

دعونا نأمل في يوم من الأيام في المستقبل القريب ، أن يكتشف العلماء بالتأكيد ما هو مغص الرضع ، ولكن في الوقت الحالي لا تزال هذه الظاهرة لغزا. ماذا يجب أن يفعل الآباء إذا كان أطفالهم يعانون من مغص الآن؟ ربما هذا بسبب التغذية؟

كيف تؤثر تغذية الأم على ظهور مغص الرضع؟

في الواقع ، رؤية طفل يتلوى من المغص ، فإن الفكرة الأولى التي تخطر ببال والدتي (ليس بدون مساعدة الرفاق الأكبر سنًا وذوي الخبرة) هي "أنا الملام ، لقد أكلت شيئًا خاطئًا". والأمهات الفقيرات على استعداد للجوع ، والجلوس على الخبز والماء ، طالما أن الطفل لا يبكي بمرارة.

أسارع إلى إرضائك: إن تغذية الأم المرضعة ليس لها أي تأثير عمليًا على حدوث المغص عند الطفل. يحدث المغص بغض النظر عن الطريقة التي يتغذى بها الطفل ، وتكرارها هو نفسه عند الأطفال الذين يرضعون من الثدي ويتغذون من اللبن الصناعي. إن تركيبة حليب الأم أقل اعتمادًا على النظام الغذائي للأم المرضعة مما كان يُعتقد عمومًا.

المنتج الوحيد الذي ثبتت فعاليته في إحداث المغص وتفاقمه هو حليب بقر.ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحساسية من بروتينات حليب البقر تعتبر من الأسباب الشائعة للمغص. لذلك ، في حالة المغص ، يوصى بمحاولة استبعاد حليب البقر كامل الدسم من النظام الغذائي للأم المرضعة والحد من كمية الجبن والجبن. يمكن للتخلص من الأطعمة الأخرى المسببة للحساسية (البيض ، والمكسرات ، وفول الصويا ، والأسماك ، والقمح) من النظام الغذائي أن يقلل من مظاهر المغص لدى الأطفال الذين يعانون من الحساسية تجاههم.

تقليديا ، يوصى بالحد من استهلاك الأم للأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات والأطعمة الدهنية والحارة. يُعتقد أن الكوسة النيئة والمخلل والخيار الطازج والعنب وعصير العنب والخبز الأسود والبقوليات والمشروبات الغازية تسبب تكوين الغاز بقوة أكبر. ولكن يجب أن نتذكر أنه من النادر للغاية أن تقلل هذه القيود الغذائية من تكرار وشدة المغص. هذا يعني أنه يمكنك استخدام جميع هذه المنتجات بكميات معقولة ، إذا كنت تريد ذلك. نعم تفاح ، وحليب حامض ، ومالح ، ودهني ، ومخمر! ولكن إذا لاحظت أن طفلك لا يتسامح مع منتج معين (هذا فردي للغاية) - استبعده أو حد من كمية وتكرار تناوله.

وتذكر أنه إذا لم يكن هناك تحسن بعد أسبوعين من النظام الغذائي المقيد للأم ، فيجب رفع جميع القيود الغذائية !!!

هل المغص خطير على الطفل؟

يعتبر مغص الرضع ظاهرة آمنة تمامًا للأطفال ، وتختفي من تلقاء نفسها في عمر 3-4 أشهر دون أي عواقب ، وفي معظم الحالات لا تتطلب العلاج. شيء آخر هو أن المساعدة مطلوبة من قبل والدي وأقارب الطفل ، مما سيقلل من مخاطر مثل هذه الحالة الخطيرة مثل " دوار الحركة أو متلازمة الهز » ( اهتزت طفل متلازمة ) ولكن أكثر عن ذلك لاحقا.

في الوقت نفسه ، يجب أن نتذكر أنه من بين جميع الأطفال المصابين بالمغص ، في 5٪ من الحالات ، يتم اكتشاف أمراض مختلفة يمكن أن تتنكر في شكل أعراض مغص.

أعراض القلق التي تتطلب استشارة طبية إلزامية:

• زيادة درجة حرارة الجسم.
• اكتساب ضعيف للوزن (أقل من 500 غرام في الشهر أو أقل من 125 غرام في الأسبوع) ؛
• القيء ، خاصةً مع الدم ، الدم في البراز.
• الامتناع عن تناول الطعام أو الشبع السريع.
• عدم وجود كرسي مستقل
• تستمر أعراض المغص أو تتكرر عند الطفل فوق 4 أشهر من العمر.

إذا كان مغص طفلك مصحوبًا بالأعراض المذكورة أعلاه ، فهو ليس مغصًا عند الرضع!

كيفية تحديد ما إذا كان هو مغص؟

نعلم أن جميع الأطفال يبكون ، لكن كيف تعرفين ما إذا كانت هذه هي العادة أم المغص؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أن البكاء هو رد فعل دفاعي فطري طبيعي ، وفي الرضع يكون بمثابة إشارة لجذب انتباه الوالدين وتنبيههم لأي احتياجات.

لا يزال الطفل صغيراً ، فهو ينمو ويتطور ، ولا يستطيع الجهاز الهضمي والجهاز العصبي تنسيق عملهما بشكل صحيح. فقط تعتاد على بعضكما البعض ، والطفل لا يخبرك بأي طريقة أخرى ، باستثناء البكاء ، أنه يريد أن يأكل ، أو أن تجعد في ملابسه يتداخل معه ، أو حفاض مبلل يضايقه ، لا يحب بعض الأصوات ، أو يريد إطلاق الريح ، لكنه لا يعمل ، أو أنه خائف فقط ... عادة ما يبكي الطفل وقت قصير وهو ، من بين أمور أخرى ، تمرين جيد للرئتين والذراعين والساقين والعضلات الأخرى. سوف تتعلم بسرعة كبيرة التعرف على جميع الفروق الدقيقة وظلال البكاء ، وسوف تتفاعل في الوقت المناسب.

ومع ذلك ، فإن المشكلة تكمن في أن الأطفال الذين يعانون من المغص يبكون عادة بدون سبب ، ومن الصعب للغاية تهدئة هؤلاء الأطفال. إن مظهر الطفل أثناء نوبات المغص هو سمة مميزة للغاية: فهو يرقد وعيناه مغمضتان ، ويرفع ساقيه ويثنيها إلى بطنه أو يحركهما بسرعة (التواء) ، ويداه مشدودتان بقبضتيه ، ويبكي بشدة أو يصرخ بحزن. يوصف البكاء بأنه بصوت عالٍ ، ونبرة عالية ، ونبرة عالية ، وغير سارة ، ويرافقه احمرار في الوجه. كانت معدته منتفخة ومتوترة أثناء الهجوم. وكل هذا لعدة ساعات متتالية! الصورة ليست لضعاف القلوب! في الوقت نفسه ، من المستحيل تصديق أن الطفل لا يعاني من أي ألم في هذا الوقت! في كثير من الأحيان ، بعد إخراج الغازات أو التبرز ، تختفي النوبة أو تهدأ. غالبًا ما تستمر هذه النوبات على شكل انقباضات: يبكي الطفل لفترة ، ثم يهدأ لبضع دقائق ويبدأ مرة أخرى في الصراخ بحدة ويأس ، ثم يهدأ مرة أخرى. عادة ما تحدث ذروة نوبات الغضب هذه في المساء.

إذا كنت تشك في أن نوبات القلق لدى طفلك هي بالضبط المغص ، لكنك غير متأكد من ذلك ، احتفظ بمذكرات يجب أن تلاحظ فيها وقت ظهور نوبات البكاء واختفاءها.

لذلك ، نأخذ قلمًا وورقة وساعة ونكتبها لعدة أيام: متى وكم بكيت؟ ما الذي سبق هذا؟ مما هدأ؟ ثم ننظر فيما حدث ونحلل.

إذا بكى طفلك أقل من 3 ساعات في اليوم - هذا هو المعيار ، يمكنك التوقف عن القراءة ، ابتهج ، هذه المقالة ليست لك.

إذا كنت تحسب 3 أو أكثر من هذه النوبات في الأسبوع لمدة لا تقل عن 3 ساعات في اليوم ، بينما كان طفلك أقل من 3 أشهر ، فإنه يكتسب وزنًا جيدًا ، ويبدو سعيدًا جدًا بالحياة بين النوبات ، ولا يعاني من أعراض القلق ( أنظر فوق) ، من المحتمل أن يكون لديه مغص رضيع. لكن تذكر أنه يمكنك التحدث عن مغص الرضع إذا تم استبعاد كل شيء. الأمراض المحتملةتسبب في صراخ مفرط ، لذلك دع طبيب أطفال موثوق به يرى طفلك وناقش الخطوات التالية معًا.

هل يحتاج الطفل المصاب بمغص الرضيع إلى فحوصات؟

لا يحتاج الطفل المصاب بعيادة نموذجية للمغص عند الرضع ، ويزداد وزنه بشكل جيد ، إلى معمل إضافي ، أو فحوصات بالأشعة السينية أو فحوصات آلية. وفقط إذا كان هناك اشتباه في وجود مرض ، أو إذا تم الكشف عن أعراض القلق ( أنظر فوق) يصف الطبيب الاختبارات التشخيصية المناسبة. في أغلب الأحيان ، يلزم إجراء اختبارات سريرية للدم والبول والبراز (مخطط خلايا الدم).

غالبًا ما يكون مغص الرضع تحديًا خطيرًا للآباء الصغار. الصراخ والبكاء في الليل ، ورفض الأكل والنوم أسباب متكررة الاتصال بطبيب الأطفال. تغطي هذه الظاهرة عددًا كبيرًا من الشائعات والأساطير المتعلقة بكل من أسباب الحالة وطرق المساعدة ، والتي لا تكون أحيانًا غير مجدية فحسب ، بل تهدد أيضًا صحة وحياة الطفل. سنحاول في هذا المقال التعامل مع ظاهرة مثل المغص ، وسنتحدث عن أسباب وأعراض وطرق علاج هذا المرض.

ما هذا؟

كلمة "مغص" في اليونانية (colicos) تعني ألم القولون. عادةً ما يُطلق على مغص الرضيع نوبة مفاجئة غير مفسرة من بكاء الطفل ، ناتجة عن ألم حاد في الأمعاء.
يتجلى المغص عند الرضيع في البكاء المطول الذي لا يطاق. لا يمكن مساعدة الطفل على التهدئة من خلال دوار الحركة ، والتشبث بالصدر وغيرها من الإجراءات. يلوح الطفل بقبضتيه بشدة ، ويهز رجليه ، ويضغط عليهما حتى بطنه ، وينحني في جميع الاتجاهات. في كثير من الأحيان ، تضاف إلى الأعراض المذكورة أعلاه زيادة إنتاج الغازات ، الهادر في البطن ، حيث يبدأ الطفل في الانتفاخ واحمرار الوجه.

هذه الظاهرة لها خصائصها الخاصة:

• يحدث ، كقاعدة عامة ، حتى عمر ثلاثة أشهر ؛
• يظهر حوالي 3 مرات في الأسبوع ويستمر 3 ساعات على الأقل في اليوم ؛
• يحدث غالبًا في المساء ، في نفس الوقت ؛
• الذروة تحدث في الأسبوع السادس من العمر ؛
• لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.

على الرغم من ذلك ، يتميز الطفل بزيادة الوزن بشكل جيد ، بما يتوافق مع الحالة العقلية و التطور البدني وعدم ظهور أعراض المرض. وبالتالي ، فإن مغص الرضيع هو ظاهرة غامضة تختفي من تلقاء نفسها عاجلاً أم آجلاً (عادةً في عمر ثلاثة أشهر).

كيف لا يتم الخلط بينه وبين الأمراض الخطيرة؟

مغص الرضع هو حالة مؤلمة ، ولكن ليس المرض نفسه. على الرغم من الانزعاج الذي يصيب الطفل ووالديه ، فإن المغص لا يشكل تهديدًا لحياة الطفل. لذلك ، يجب أن تكون قادرًا على التمييز مرض خطير، والتي تشبه أعراضها مظاهر مغص الرضع.

ضع في اعتبارك الأمراض التي قد يخلطها الآباء الصغار مع أعراض المغص المعوي عند حديثي الولادة:

• التهاب الزائدة الدودية يمكن أن تظهر النوبات الحادة لهذا المرض عند الأطفال الذين يعانون من آلام حادة في البطن ، درجة حرارة عالية (من 38 وما فوق) ، إسهال وقيء. إذا واجهت هذه الأعراض ، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.
• أصناف الالتهابات المعوية ... تتجلى الأعراض من خلال زيادة درجة حرارة الجسم والقيء والإسهال. لمنع إصابة جسم الطفل بالجفاف ، من الضروري شرب الكثير من السوائل وإجراء فحص طبي فوري.
• التهاب الحويضة والكلية. يصاحب هذا المرض آلام في البطن وحمى وقيء وطفح جلدي وانزعاج عند التبول.

إذا وجدت أي أعراض تشير إلى هذه الأمراض ، فيجب عليك الاتصال فورًا بالطبيب الذي لا يمكنه تحديد المرض فحسب ، بل يصف أيضًا العلاج المناسب الذي يمكنه التخلص من الأعراض غير السارة في أسرع وقت ممكن.

أسباب المغص عند الأطفال حديثي الولادة

في الوقت الحالي ، لا يخفف الأطباء في جميع أنحاء العالم من الخلافات حول أسباب المغص المعوي عند الأطفال حديثي الولادة.

هناك العديد من النظريات حول أصلهم:

• نظرية عطل الجهاز الهضمي. النظرية الأكثر شعبية في الطب. يجادل مؤيدوها بأن سبب المغص يكمن في تخلف الجهاز الهضمي ، والذي يتم التعبير عنه في عدم كفاية إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي وعدم نضج الجهاز العصبي الذي يتحكم في هذه العمليات. للأسباب المذكورة أعلاه ، لا يمكن هضم الطعام الذي يدخل جسم الطفل تمامًا ، مما يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات ، مما يؤدي إلى تقلصات معوية وألم حاد في البطن.
• نظرية البكتيريا المعوية غير المشوهة للرضيع. تتم عملية استعمار البكتيريا الطبيعية على مدى عدة أشهر من الحياة. المولود الجديد لديه أمعاء معقمة في البداية ، حيث تبدأ البكتيريا الأولى بالتدريج. يعتبر استعمار البكتيريا الدقيقة ظاهرة ضعيفة للغاية ، ويمكن أن يؤدي عدم التوازن في توازنها إلى تكوين مغص الرضع.
• نظرية المغص بسبب الحساسية. يمكن أن تثير اضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي للطفل. تحدث هذه التفاعلات بسبب حقيقة أن مسببات الحساسية تثير تطور الأجسام المضادة في الجسم ، والتي تترسب على جدار الأمعاء ، مما يساهم في حدوث المغص.

اقرأ أيضًا:

التهاب الأمعاء عند الأطفال حديثي الولادة: أسباب وأعراض وخصائص علاج التهاب الأمعاء عند الرضع

هناك العديد من النظريات الأخرى حول بداية علم الأمراض: التكيف مع البيئة ، ضعف التفاعل النفسي-العاطفي بين الأم والطفل ، إلخ. يبقى أن نأمل أن يتفق العلماء قريبًا على نفس الرأي ويكتشفوا السبب الحقيقي لتطور المغص المعوي ، ولكن بينما يظل هذا الأمر لغزًا ، من الضروري معرفة كيف يمكن للآباء الصغار التعامل مع هذا المرض؟

هل تؤثر تغذية الأم على تطور المغص؟

تبدأ معظم الأمهات ، عند رؤية الطفل يعاني من المغص ، في لوم أنفسهن على هذا: "أكلت شيئًا خاطئًا ، وشربت شيئًا خاطئًا". دعونا نرى ما إذا كان المغص يعتمد بشكل مباشر على النظام الغذائي للأم المرضعة؟
نظرًا لأن تركيبة حليب الأم تشتمل فقط على مكونات الدم والبلازما ، فإنها لا تعتمد على تغذية الأم ، ومع ذلك ، لا يزال بإمكان بعض العناصر دخول مجرى الدم ثم تنعكس في تكوين الحليب. لذلك ، عند الرضاعة ، تُنصح المرأة بالحد من تناول الأطعمة التالية التي تعتبر أكثر مسببات الحساسية:

• حليب بقري كامل
• بيض؛
• المكسرات.
• سمك؛
• قمح.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن المنتج الوحيد المثبت علميًا والذي يمكن أن يسبب ويزيد من مظاهر المغص هو حليب البقر. إن استبعاد المنتجات الغذائية الأخرى مناسب فقط للأطفال الذين يعانون من فرط الحساسية تجاههم.

تقنية التغذية الصحيحة للمغص

يعد التعلق الصحيح بالثدي عاملاً مهمًا للغاية في تقليل شدة مغص الطفل ، لأنه مع تقنية التغذية المناسبة ، لن يبتلع الطفل الهواء.

ضع في اعتبارك القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية الصحيحة:

1. قدمي الثدي حتى يشعر الطفل بالجوع الشديد. سيصبح سلوك الطفل نفسه هو المساعدة: القلق ، الضرب بالشفاه ، مص الأصابع. إذا فاتتك اللحظة المناسبة ، مع الجوع الشديد ، سيبدأ الطفل في تناول الحليب بنشاط ، وابتلاع الهواء معه. عندما يدخل الجسم ، يمكن للهواء أن يزيد من إنتاج الغاز ويزيد من احتمالية ظهور المغص وتكثيفه.
2. يوضع بشكل صحيح على الصدر. لمنع ابتلاع الهواء ، يجب أن تتعلم كيفية وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي. تأكد من أن الطفل يفتح فمه على اتساعه ، وتوجيه الثدي بحيث يتم توجيه الحلمة إلى سماء الطفل. يجب أن يمسك الطفل تمامًا بهالة الحلمة عن طريق تدوير الشفة السفلية. يعد الانزعاج من التغذية والألم من العلامات الرئيسية للقبضة غير الصحيحة.
3. ابحث عن مكان للتغذية. يمكن أن تقلل وضعية التغذية الصحيحة من خطر تعرض طفلك لابتلاع الهواء والغازات. لهذا ، من المهم اتباع القواعد التالية:

• يجب أن يكون رأس الطفل فوق الصدر مباشرة ؛
• حاول ألا تغير الموقف أثناء عملية التغذية ؛
• العثور على الوضع الأكثر راحة لكل من الأم والطفل.

الوقاية والقضاء على الأعراض

قد يبدأ المغص فجأة ويستمر لفترة كافية منذ وقت طويللذلك ، يحتاج الآباء إلى معرفة ما يجب القيام به للتخفيف من معاناة أطفالهم.

على الأرجح ، واجهت معظم أمهات الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد مشاكل مثل المغص أو الإمساك أو الحساسية لدى الطفل. غالبًا ما تعتقد الأم أن هذا خطأها: لقد أكلت شيئًا وشربت وفعلت شيئًا خاطئًا.

سنحاول في هذه المقالة أن نفهم كيف يؤثر النظام الغذائي للأم على حالة الطفل ، وما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية والمغص والإمساك ، وكذلك اقتراح طرق للتعامل مع هذه المشاكل.

المغص والحساسية الغذائية

من الضروري أن نفهم أن حليب الأم – المنتج معقد للغاية في تكوينه. فهو يجمع بين مئات المكونات ، لذلك يمكن أن يكون سبب القلق هو تكيف الجهاز الهضمي لحديثي الولادة مع الحياة خارج رحم الأم.

إذا قمنا بتبسيط عملية إنتاج الحليب ، فإنه يتم إنتاجه في الغدد الثديية من مكونات الدم والبلازما. بشكل عام ، لا تعتمد تركيبة الحليب على تغذية الأم ، ولكن بعض المواد قادرة على اختراق الدم ، ومن ثم – وفي الحليب. يمكن أن تثير في بعض الأحيان الحساسية أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

لا يوجد منتج عالمي ، كونه في قائمة امرأة تمرض ، من شأنه أن يؤدي إلى عواقب سلبية على أي طفل.

ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يوصى بالتخلص منها أثناء الرضاعة الطبيعية أو تقليل تناولها إلى الحد الأدنى ، حيث يمكن أن تكون مسببات للحساسية وتؤدي إلى تفاقم أو إثارة ظهور آلام البطن والإمساك والطفح الجلدي:

• حليب بقر؛
• بيض؛
• الغلوتين من القمح)؛
• سمك و مأكولات بحرية؛
• المكسرات (الجوز والفول السوداني) ؛
• دجاج؛

من غير المرجح أن تسبب الخضروات والفواكه والبقوليات رد فعل سلبي لدى الطفل من الحلويات والشوكولاتة والحلوى والكعك والسلع المخبوزة والوجبات السريعة والبيتزا واللفائف والمشروبات الغازية والعصائر المعبأة.

إمساك

من المهم أن نفهم ذلك حصريا مع الرضاعة الطبيعية قد لا يكون لدى الطفل حركة أمعاء لمدة تصل إلى 7 أيام... لكن هذا لن يكون هو المعيار إلا إذا كان الطفل لا يتلقى أي تغذية بخلاف حليب الثدي. إذا لم يكن هناك مكملات مع الماء ، يتم استبعاد أمراض الجهاز الهضمي ، ويكتسب الطفل ارتفاعًا ووزنًا جيدًا ، ونشطًا ، ولا شيء يزعجه ، ولا يؤذي معدته ، ولا يوجد انتفاخ.

إذا كان عدم وجود البراز مصحوبًا بالقلق ، والبكاء ، ورفض الأكل ، واضطراب النوم ، والانتفاخ ، والقيء ، والبراز كثيف ، والتبرز صعب ، فنحن على الأرجح نتحدث عن الإمساك.

عدم وجود كرسي وقلق الطفل سبب في زيارة الطبيب. لا يجب أن تداوي ذاتيًا وتصف أدوية مسهلة بناءً على نصيحة الأصدقاء.

إذا أصبح استخدام الملينات والحقن الشرجية عادة ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في إفراغ الأمعاء بشكل طبيعي - فالعضلات الملساء في جدرانها لن تكون قادرة على دفع الطعام إلى المخرج بنفسها.

يصبح هذا مهمًا بشكل خاص في وقت إدخال الأطعمة التكميلية ، عندما يكون للطعام بالفعل اتساق أكثر كثافة مقارنةً به حليب الثدي... يمكن أن يحدث نفس التأثير إذا تم استخدام أنبوب غاز الاحتراق كثيرًا.

الوقاية من المغص والإمساك

• التغذية عند الطلب ، تناوب الثدي (في رضعة واحدة)

• تقليل تناول مسببات الحساسية المحتملة.يمكنك محاولة استبعاد جميع مسببات الحساسية المحتملة حتى تختفي المظاهر (المغص ، الإمساك ، الطفح الجلدي) ، ثم البدء في إدخال المنتجات تدريجياً وفقًا للمخطط التالي: في يوم واحد في الصباح نقدم منتجًا جديدًا في الحصة ، نلاحظ الطفل رد الفعل لبضعة أيام ، إذا كان كل شيء على ما يرام ، فإننا نقدم المنتج التالي ، ونلاحظ رد الفعل مرة أخرى ، وما إلى ذلك.

• التقليل من كمية الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشا.يمكن أن تسبب الإمساك ليس فقط عند الطفل ، ولكن أيضًا في الأم. نوصي بالالتزام بمجموعة متنوعة من الأطعمة ، لكن لا يجب أن تسبب مشكلة معينة لتقليل استهلاك الأطعمة التالية: البطاطس ، منتجات الدقيق ، الكعك ، الأرز الأبيض ، الهلام.

• كمية كافية من الألياف.سيؤدي ذلك إلى تجنب مشاكل الكرسي لكل من الأم والطفل. الأطعمة التي تحتوي على الألياف: الخضار الطازجة ، دقيق الشوفان ، دقيق الشوفان الكامل ، الحنطة السوداء ، البنجر ، الخوخ ، إلخ.

إذا كنت قد تخلصت من جميع مسببات الحساسية المحتملة من نظامك الغذائي ، ولم يتوقف المغص والإمساك ، فعليك استشارة طبيبك للحصول على المشورة.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة السبب. سيساعدك طبيب الأطفال في القيام بذلك. لا يرتبط الإمساك عند الرضيع دائمًا بالنظام الغذائي للأم.... ومع ذلك ، إذا كان السبب هو النظام الغذائي غير المتوازن للأم أو غلبة الأطعمة المسببة للحساسية في النظام الغذائي ، فيجب استبعادها من النظام الغذائي.

خلافا للاعتقاد الشائع بأن الأم المرضعة يجب أن تستبعد الخضار من نظامها الغذائي ، لا ينبغي القيام بذلك ، منذ ذلك الحين هذا يمكن أن يسبب مشاكل في البراز لكل من الأم والطفل. كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي للمرأة المرضعة هو ضمان لعملية الهضم الناجحة.

يجدر توخي الحذر عند إدخال الخضار في النظام الغذائي إذا كان أحد الوالدين يعاني من الحساسية ، ولكن مرة أخرى ، إن وجود هذه المشكلة في الأم أو الأب لا يضمن أن طفلك سيظهرها أيضًا.

من الأفضل خلال فترة HB إدخال الخضار والفواكه الموسمية في نظام الأم الغذائي (ليس أكثر من منتج جديد واحد في اليوم). لذلك ، على سبيل المثال ، في صباح يوم الاثنين يمكنك تجربة الكوسة المطهية. خلال هذا اليوم واليوم الذي يليه ، تلاحظ رد فعل الطفل. إذا لم يكن هناك رد فعل ، فيمكنك تناول الكوسة ومحاولة إدخال منتج جديد.

مغص الرضع مشكلة محددة جيدًا تحدث في معظم الأطفال في الأسابيع الأولى من الحياة وتختفي بعد حوالي 3 أشهر من العمر. لا تزال طبيعة هذه الظاهرة ، التي تسمى مغص الرضع ، غير معروفة على وجه اليقين ، ولكن الأمر يستحق التمييز بينها وبين المشاكل الأخرى المتعلقة بالبطن الصغير - الانتفاخ ، وتكوين الغازات المفرطة ، واضطراب البراز.

يجادل أطباء الأطفال المعاصرون ، بقيادة منظمة الصحة العالمية ، بأن مغص الرضيع لا يرتبط بتغذية الأم ، وهو عملية فسيولوجية لإعادة هيكلة جسم الطفل وتكييفه مع الحياة خارج بطن الأم. لكن بعض الأطعمة قد تتسبب في الانتفاخ وإنتاج الغازات. كيف يمكن أن تؤثر تغذية الأم أثناء الرضاعة الطبيعية على مشاكل معدة الطفل ، كما تقول أخصائية الرضاعة الطبيعية ومدونة الألبان نينا زايتشينكو.

بالمناسبة ، إذا كان يعتقد في بلدان رابطة الدول المستقلة السابقة أنه من الضروري وضع المغص أنبوب مخرج الغاز، ثم نادراً ما يضع الآباء الغربيون الطفل في مقعد السيارة ويتدحرجون حتى يهدأ - وبهذه الطريقة يؤثرون على الجهاز الدهليزي. هناك نسخة ، معقولة تمامًا ، مفادها أن مشاكل المغص لا ترتبط بالبطن ، ولكن بدماغ الطفل.

كيفية التعرف على المغص

يمكن تمييز المغص عن مشاكل الطفولة الأخرى بسماته المميزة:

• يبدأ مغص الرضيع بعد 2-3 أسابيع من الولادة
• عندما يبكي الطفل بعنف دون سبب واضح ، يصعب تهدئة الطفل
• تبدأ نوبات البكاء في نفس الوقت تقريبًا ، وغالبًا في المساء ، وتستمر من 10 إلى 30 دقيقة
• أثناء البكاء ، قد يكون لدى الطفل غاز ، والمعدة متوترة ، وتضغط ساقي الطفل على البطن
• تظهر تدريجياً في كثير من الأحيان وبحلول 3-4 أشهر تختفي تمامًا

هل تؤثر التغذية على المغص

غالبًا ما يُطلق على مغص الأم مشكلات معدة الطفل ، مثل الانتفاخ وانتفاخ البطن وغيرها. الحقيقة هي أن أي إزعاج ، وحتى أحاسيس أكثر إيلامًا ، تسبب نوبة بكاء لدى الطفل - بعد كل شيء ، لا تزال هذه هي الطريقة الوحيدة للتواصل.

هناك عدة صيغ لتأثير حليب الأم على الجهاز الهضمي للأطفال ، وهي ليست بأي حال من الأحوال سببًا للتوقف عن الرضاعة:

• يأكل الطفل الكثير من الحليب ، وبالتالي فإن الإنزيمات ، التي لا تزال قليلة جدًا ، ليس لديها الوقت لتفكيك كل المواد التي حصلت عليها. هذا ينطبق بشكل خاص على ما يسمى "بالقرب من الحليب" ، والتي يتلقاها الطفل بمجرد أن يبدأ في تناول الطعام. إنه أقل دهونًا ، لكنه غني باللاكتوز (سكر الحليب) ، ولا تزال الفتات تحتوي على القليل من الإنزيمات لتفتيتها قد يساعد شفط القليل من الحليب قبل الرضاعة الطبيعية.
• أمي تأكل شيئًا تسبب هي نفسها زيادة إنتاج الغاز. كما تعلم ، تدخل مواد من دم الأم إلى الحليب ، أي تلك التي تأتي مع الطعام. ليس من قبيل الصدفة أنه في الأسبوعين الأولين بعد الولادة ، يوصى بالامتناع عن تلك الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن. وبالتالي ، من الضروري تعديل النظام الغذائي للأم المرضعة بناءً على حالتها وخصائصها الفردية لاستيعاب بعض المنتجات.

استمع الآن إلى ما تقوله ناتاليا زايتشينكو ، مستشارة الرضاعة الطبيعية ، حول هذا الموضوع

على الأرجح ، واجهت معظم أمهات الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد مشاكل مثل المغص أو الإمساك أو الحساسية لدى الطفل. غالبًا ما تعتقد الأم أن هذا خطأها: لقد أكلت شيئًا وشربت وفعلت شيئًا خاطئًا.

سنحاول في هذه المقالة أن نفهم كيف يؤثر النظام الغذائي للأم على حالة الطفل ، وما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية والمغص والإمساك ، وكذلك اقتراح طرق للتعامل مع هذه المشاكل.

المغص والحساسية الغذائية

من الضروري أن نفهم أن حليب الأم – المنتج معقد للغاية في تكوينه. فهو يجمع بين مئات المكونات ، لذلك يمكن أن يكون سبب القلق هو تكيف الجهاز الهضمي لحديثي الولادة مع الحياة خارج رحم الأم.

إذا قمنا بتبسيط عملية إنتاج الحليب ، فإنه يتم إنتاجه في الغدد الثديية من مكونات الدم والبلازما. بشكل عام ، لا تعتمد تركيبة الحليب على تغذية الأم ، ولكن بعض المواد قادرة على اختراق الدم ، ومن ثم – وفي الحليب. يمكن أن تثير في بعض الأحيان الحساسية أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يوصى بالتخلص منها أثناء الرضاعة الطبيعية أو تقليل استهلاكها إلى الحد الأدنى ، حيث يمكن أن تكون مسببات للحساسية وتؤدي إلى تفاقم أو إثارة ظهور آلام البطن والإمساك والطفح الجلدي:

• حليب بقر؛
• بيض؛
• الغلوتين من القمح)؛
• سمك و مأكولات بحرية؛
• المكسرات (الجوز والفول السوداني) ؛
• دجاج؛

إمساك

من المهم أن نفهم ذلك حصريًا مع الرضاعة الطبيعية ، قد لا يتغوط الطفل لمدة تصل إلى 7 أيام... لكن هذا لن يكون هو المعيار إلا إذا كان الطفل لا يتلقى أي تغذية بخلاف حليب الثدي. إذا لم يكن هناك مكملات مع الماء ، يتم استبعاد أمراض الجهاز الهضمي ، ويكتسب الطفل ارتفاعًا ووزنًا جيدًا ، ونشطًا ، ولا شيء يزعجه ، ولا يؤذي معدته ، ولا يوجد انتفاخ.

إذا كان عدم وجود البراز مصحوبًا بالقلق ، والبكاء ، ورفض الأكل ، واضطراب النوم ، والانتفاخ ، والقيء ، والبراز كثيف ، والتبرز صعب ، فنحن على الأرجح نتحدث عن الإمساك.

إذا أصبح استخدام الملينات والحقن الشرجية عادة ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في إفراغ الأمعاء بشكل طبيعي - فالعضلات الملساء في جدرانها لن تكون قادرة على دفع الطعام إلى المخرج بنفسها.

يصبح هذا مهمًا بشكل خاص في وقت إدخال الأطعمة التكميلية ، عندما يكون الغذاء بالفعل أكثر كثافة من حليب الأم. يمكن أن يحدث نفس التأثير إذا تم استخدام أنبوب غاز الاحتراق كثيرًا.

الوقاية من المغص والإمساك

• التغذية عند الطلب ، تناوب الثدي (في رضعة واحدة)

• تقليل تناول مسببات الحساسية المحتملة.يمكنك محاولة استبعاد جميع مسببات الحساسية المحتملة حتى تختفي المظاهر (المغص ، الإمساك ، الطفح الجلدي) ، ثم البدء في إدخال المنتجات تدريجياً وفقًا للمخطط التالي: في يوم واحد في الصباح نقدم منتجًا جديدًا في الحصة ، نلاحظ الطفل رد الفعل لبضعة أيام ، إذا كان كل شيء على ما يرام ، فإننا نقدم المنتج التالي ، ونلاحظ رد الفعل مرة أخرى ، وما إلى ذلك.

• التقليل من كمية الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشا.يمكن أن تسبب الإمساك ليس فقط عند الطفل ، ولكن أيضًا في الأم. نوصي بالالتزام بمجموعة متنوعة من الأطعمة ، لكن لا يجب أن تسبب مشكلة معينة لتقليل استهلاك الأطعمة التالية: البطاطس ، منتجات الدقيق ، الكعك ، الأرز الأبيض ، الهلام.

• كمية كافية من الألياف.سيؤدي ذلك إلى تجنب مشاكل الكرسي لكل من الأم والطفل. الأطعمة التي تحتوي على الألياف: الخضار الطازجة ، دقيق الشوفان ، دقيق الشوفان الكامل ، الحنطة السوداء ، البنجر ، الخوخ ، إلخ.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة السبب. سيساعدك طبيب الأطفال في القيام بذلك. لا يرتبط الإمساك عند الرضيع دائمًا بالنظام الغذائي للأم.... ومع ذلك ، إذا كان السبب هو النظام الغذائي غير المتوازن للأم أو غلبة الأطعمة المسببة للحساسية في النظام الغذائي ، فيجب استبعادها من النظام الغذائي.

خلافا للاعتقاد الشائع بأن الأم المرضعة يجب أن تستبعد الخضار من نظامها الغذائي ، لا ينبغي القيام بذلك ، منذ ذلك الحين هذا يمكن أن يسبب مشاكل في البراز لكل من الأم والطفل. كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي للمرأة المرضعة هو ضمان لعملية الهضم الناجحة.

يجدر توخي الحذر عند إدخال الخضار في النظام الغذائي إذا كان أحد الوالدين يعاني من الحساسية ، ولكن مرة أخرى ، إن وجود هذه المشكلة في الأم أو الأب لا يضمن أن طفلك سيظهرها أيضًا.

من الأفضل خلال فترة HB إدخال الخضار والفواكه الموسمية في نظام الأم الغذائي (ليس أكثر من منتج جديد واحد في اليوم). لذلك ، على سبيل المثال ، في صباح يوم الاثنين يمكنك تجربة الكوسة المطهية. خلال هذا اليوم واليوم الذي يليه ، تلاحظ رد فعل الطفل. إذا لم يكن هناك رد فعل ، فيمكنك تناول الكوسة ومحاولة إدخال منتج جديد.