Κακή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, συμπτώματα παθολογίας. Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο; Ανάμεσά τους μπορεί να υπάρχουν

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος απαιτεί πολύ αίμα, το οποίο φυσικά μεταφέρει οξυγόνο. Η κακή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο συμβαίνει λόγω αρτηριακών διαταραχών, αγγειακών αποκλεισμών και της ανάπτυξης θρόμβων αίματος.

Αυτή η παθολογία θεωρείται σοβαρή, επειδή οι συνέπειές της οδηγούν στο θάνατο των ιστών και στον τερματισμό των ζωτικών λειτουργιών από τον εγκέφαλο. Εάν εντοπιστούν συμπτώματα που υποδηλώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος, θα πρέπει να στείλετε αμέσως σε έναν ειδικό για ακριβή διάγνωση.

Σημάδια διαταραχών του κυκλοφορικού

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο ανθρώπινος εγκέφαλος περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό νευρικών απολήξεων και κυττάρων. Οι παραβιάσεις τους οδηγούν σε διάφορες παθολογίες και ασθένειες, ως αποτέλεσμα των οποίων χάνονται ορισμένες λειτουργίες του εγκεφάλου.

Τα πρώτα σημάδια των κυκλοφοριακών διαταραχών μπορεί να μην εντοπιστούν καθόλου ή να είναι τόσο ασήμαντα που μπορούν να συγχέονται με μια κοινή ημικρανία. Μετά από λίγο, τα συμπτώματα της διαταραχής της εγκεφαλικής λειτουργίας εκδηλώνονται περισσότερο και γίνονται ορατά και προφανή.

Τα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας είναι:

1. σοβαρούς πονοκεφάλους που ανακουφίζονται μόνο με τη λήψη φαρμάκων.
2. πόνος στα μάτια που επιδεινώνεται όταν εστιάζετε σε ένα αντικείμενο.
3. ναυτία και ζάλη. Ο προσανατολισμός ενός ατόμου στο διάστημα επιδεινώνεται.
4. εμβοές, η ένταση της οποίας αυξάνεται καθημερινά.
5. σπασμοί
6. πυρετός, υψηλή αρτηριακή πίεση και θερμοκρασία σώματος.

Σε πολλές περιπτώσεις, αυτά τα σημεία σχετίζονται με ψυχολογικά προβλήματα και διαταραχές του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. Εμφανίζονται χωρίς λόγο. Και τα δύο συμπτώματα εμφανίζονται γρήγορα και εξαφανίζονται γρήγορα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι εάν εντοπιστούν οι παραμικρές αποκλίσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο που θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Αιτίες διαταραχών παροχής αίματος

Το κυκλοφορικό σύστημα έχει μια πολύ περίπλοκη δομή. Το οξυγόνο και άλλες ουσίες μεταφέρονται από αρτηρίες. Κανονικά, ο εγκέφαλος πρέπει να λαμβάνει περίπου το 25% του συνολικού οξυγόνου που παρέχεται.

Για να λειτουργεί κανονικά, απαιτείται το 15% του αίματος στο ανθρώπινο σώμα. Εάν δεν παρατηρηθούν αυτοί οι όγκοι, τότε με την πάροδο του χρόνου, οι κυκλοφοριακές διαταραχές είναι αναπόφευκτες. Αυτή είναι μια σοβαρή παθολογία που προκαλείται από διάφορες ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος.

Μία από τις πιο κοινές ασθένειες είναι η αγγειακή αθηροσκλήρωση. Βρίσκεται κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή σε άτομα με χαμηλό μεταβολισμό. Η ασθένεια οδηγεί όχι μόνο σε διαταραχές στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο, αλλά και σε κακή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Η υπέρταση οδηγεί επίσης σε διαταραχές στη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτό οφείλεται σε συστηματικές πτώσεις πίεσης. Οι διεργασίες επηρεάζουν την εργασία των αιμοφόρων αγγείων και έχουν αρνητική επίδραση στην εργασία της παροχής αίματος. Η κατάθλιψη, η κόπωση και οι νευρικές διαταραχές με την πάροδο του χρόνου οδηγούν σε παθολογίες του εγκεφάλου.

Εάν ένα άτομο είχε προηγουμένως τραυματιστεί ή χειρουργική επέμβαση στο κρανίο, τότε μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μπορεί να αισθανθεί κάποιες αποκλίσεις. Οι φυσιολογικοί λόγοι για τη διακοπή της παροχής αίματος περιλαμβάνουν καθιστική εργασία, αυξημένη εμπλοκή σε κάθε είδους αθλήματα, τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη, σκολίωση και άλλα.

Προκειμένου το σώμα και όλα τα όργανα του να λειτουργούν κανονικά, θα πρέπει να εξετάζεστε από έναν ειδικό κάθε χρόνο και να παρακολουθείτε την υγεία σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που κινδυνεύουν.

Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε: Σταγόνα (υδροκεφαλία) του εγκεφάλου σε παιδιά και ενήλικες, συμπτώματα και θεραπεία

Η αιτία της παθολογίας δεν είναι τόσο σημαντική όσο η έγκαιρη διαβούλευση με έναν γιατρό και μια υψηλής ποιότητας θεραπεία, επειδή οι παραβιάσεις μπορούν να επηρεάσουν την εργασία του εγκεφάλου και την εργασία του σώματος στο σύνολό του, των εσωτερικών του οργάνων.

Ο κίνδυνος διαταραχών στη ροή του αίματος στον εγκέφαλο

Η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος οδηγεί σε επιληπτικές κρίσεις, η συνέπεια των οποίων μπορεί να είναι ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πρώτα συμπτώματα - είναι ναυτία και έμετος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, επηρεάζονται ορισμένα εσωτερικά όργανα.

Οι συνέπειές του - Πρόκειται για παραβίαση του λόγου και του μυοσκελετικού συστήματος. Παροδικές επιθέσεις συμβαίνουν σε ηλικιωμένους. Κατά τη διάρκεια αυτών, η κινητική λειτουργία ενός ατόμου διαταράσσεται, η όραση χάνεται, μπορεί να συμβεί παράλυση των άκρων.

Το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο οδηγεί σε μειωμένη μεταφορά αίματος στον εγκέφαλο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο ρυθμός κυκλοφορίας του αίματος αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε απότομη επιδείνωση της γενικής κατάστασης του σώματος. Ο τύπος του εγκεφαλικού είναι συχνός στους ηλικιωμένους και συχνά είναι θανατηφόρος.

Όλα τα εγκεφαλικά επεισόδια οδηγούν στην ανάπτυξη παθολογιών. Στα γηρατειά, αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν χρόνιες διαταραχές στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο, ως αποτέλεσμα των οποίων ο ασθενής μπορεί να χάσει τη μνήμη. Στην καλύτερη περίπτωση, μόνο η ψυχική δραστηριότητα και η νοημοσύνη μειώνονται. Αυτές δεν είναι όλες οι συνέπειες που μπορεί να εντοπιστούν σε άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και διάφορες επιθέσεις.

Διαταραχές του κυκλοφορικού στα παιδιά

Παρά το γεγονός ότι οι παθολογίες στο έργο της ροής του αίματος είναι πιο συχνές στους ηλικιωμένους, υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα παιδιά πάσχουν επίσης από διάφορες ασθένειες. Ο εγκέφαλος ενός παιδιού απαιτεί υψηλότερο ποσοστό αίματος και οξυγόνου από αυτό ενός ενήλικα. Η απόκλιση από τον κανόνα οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές και αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα.

Όσον αφορά τη δομή, ο εγκέφαλος ενός παιδιού δεν διαφέρει από τον εγκέφαλο. Έχει αρτηρίες και αγγεία που ασκούν εγκεφαλική δραστηριότητα. Η κακή εγκεφαλική κυκλοφορία στα παιδιά έχει τα ίδια συμπτώματα με τους ενήλικες.

Η ανάπτυξη του εγκεφαλικού ιστού συμβαίνει μετά τη γέννηση, οπότε μπορεί να συμβούν αλλαγές στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν εντοπιστεί ένα σημάδι παραβίασης, αξίζει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για εξέταση, ώστε να μην χάσετε την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, επειδή μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού.

Μεταξύ των παιδιών, η εγκεφαλική δυσλειτουργία απαντάται συχνότερα στα νεογνά. Αυτό διευκολύνεται από παθολογίες που έχουν προκύψει εάν υπήρχε ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στο παιδί στη μήτρα της μητέρας. Οι τραυματισμοί της μητέρας, οι κακές συνήθειες και οι μολυσματικές ασθένειες της μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ανάπτυξη του νεογέννητου.

Η γενετική και η ασυμβατότητα της ομάδας αίματος της μητέρας και του παιδιού παίζουν σημαντικό ρόλο.

Τραύμα κατά τη γέννηση, ασφυξία, πρόωρη ωρίμανση του παιδιού μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Συνήθως οι συνέπειες δεν είναι πολύ καιρό και μπορούν να εκδηλωθούν κατά το πρώτο έτος της ζωής.

Ένα παιδί είναι πιο ευαίσθητο σε ασθένειες από έναν ενήλικα και επομένως η θεραπεία δεν θα είναι εύκολη. Η δυσκολία του έγκειται στο γεγονός ότι όλα τα εσωτερικά όργανα δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη πλήρως και δεν είναι γνωστό πώς θα αντιδράσουν στη θεραπεία που πρότεινε ο γιατρός. Τα φάρμακα πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά, ώστε να μην επηρεάζεται ούτε ένα ζωτικό σύστημα.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι συνέπειες της κακής ροής του αίματος μπορούν να στοιχειώνουν ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμα και για μια ζωή. Μπορεί να είναι διαφορετικά, από μια δύσκολη κατανόηση του σχολικού υλικού, που τελειώνει με εγκεφαλικό οίδημα και επιληψία, οπότε δεν χρειάζεται να καθυστερήσει η θεραπεία. Μπορεί να παρέχεται ήδη τις πρώτες μέρες της ζωής, αλλά οι κίνδυνοι είναι μεγάλοι. Με παθολογίες του εγκεφάλου στα νεογνά, είναι πιθανό ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Διαγνωστικά της παροχής αίματος στον εγκέφαλο

Στα πρώτα σημάδια ανωμαλίας στην εργασία του εγκεφάλου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με μια εξειδικευμένη κλινική για διάγνωση και θεραπεία. Μία φορά το χρόνο, πρέπει να εξεταστούν υγιείς άνθρωποι που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα που υποδηλώνουν κάποια ασθένεια. Αυτό πρέπει να γίνει προκειμένου να εντοπιστεί το πρόβλημα εγκαίρως, εάν υπάρχει.

Η διάγνωση πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους. Το πρώτο είναι μια μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου. Αυτός ο τύπος εξέτασης σάς επιτρέπει να δείτε την κατάσταση των ιστών και να μάθετε πόσο επηρεάζονται τα μέρη του εγκεφάλου. Αυτή η μέθοδος είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές, γιατί σας επιτρέπει να δείτε ακόμη και τους νευρικούς κορμούς και τα θηκάκια. Σε νεογέννητα βρέθηκαν συνταγογραφούμενα νευροσκόπηση. Η διάγνωση πραγματοποιείται μέσω της όχι ακόμη υπερβολικής fontanelle.

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι τύποι εξετάσεων που μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός. Εξετάζει την κατάσταση του ασθενούς, τα συμπτώματά του και, βάσει αυτού, καθορίζει τον τύπο της διάγνωσης. Μετά από αυτό, συνταγογραφούνται χάπια και άλλα φάρμακα που μπορούν να αποκαταστήσουν την εργασία της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.

Προφύλαξη

Υπάρχουν πολλοί τρόποι και μέσα για την πρόληψη ασθενειών. Χρησιμοποιούνται τόσο στην παραδοσιακή ιατρική όσο και στη λαϊκή ιατρική. Στην παραδοσιακή, τα διαγνωστικά πραγματοποιούνται πρώτα. Μόνο τότε ο γιατρός εξετάζει την κατάσταση των εγκεφαλικών αγγείων, συνάγει ορισμένα συμπεράσματα και συνταγογραφεί φάρμακα για την πρόληψη. Επιλέγονται πάντα σε ατομική βάση, γιατί αυτό που ταιριάζει σε έναν ασθενή δεν θα ταιριάζει σε κάποιον άλλο.

Βασικά, συνταγογραφούνται φάρμακα που βελτιώνουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Μόνο μετά τη συστηματική τους χρήση μπορούν να επιτευχθούν βελτιώσεις. Συνήθως, συνταγογραφείται μια ολόκληρη πορεία φαρμάκων, επειδή δεν υπάρχει φάρμακο στη φύση που να μπορεί να εξαλείψει ανεξάρτητα όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια και ενέσεις. Όλοι επηρεάζουν τις αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τις επεκτείνουν και σε ορισμένες, αντίθετα, τις περιορίζουν. Για την πρόληψη, σε ορισμένες έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται φάρμακα που επιτρέπουν στο παιδί να γεννηθεί υγιές, ακόμη και αν εντοπιστούν ανωμαλίες κατά τη διάρκεια του υπερήχου. Σε κάθε περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία. Δεν θα τελειώσει καλά.

Στην ιατρική, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών και δεν έχουν αποφευχθεί διαταραχές που σχετίζονται με την εργασία του εγκεφάλου. Όλα τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για προληπτικούς σκοπούς, όταν η ασθένεια δεν έχει εμφανιστεί ακόμη. Πριν από αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πρώτη ομάδα τα ναρκωτικά για την πρόληψη προέρχονται αρχικά από την Ινδία. Αποτελούνται αποκλειστικά από βότανα και βοηθούν στην ενίσχυση της γενικής κατάστασης του σώματος. Το τσάι παρασκευάζεται από φυτά και καταναλώνεται καθημερινά. Τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορούν να ειπωθούν από το γεγονός ότι υπάρχουν πολλοί μακροχρόνιοι άνθρωποι στην Ινδία.

Δεύτερη ομάδα Είναι συμπληρώματα διατροφής που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Τα παρασκευάσματα περιέχουν βότανα, βιταμίνες και μέταλλα. Είναι απολύτως ασφαλείς και κατάλληλες για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Πρέπει να λαμβάνονται μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή. Μόνο τότε θα είναι αισθητό το αποτέλεσμα.

Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε: Διάσειση σε ένα παιδί: σοβαρότητα, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Τρίτη ομάδα Είναι ομοιοπαθητική. Οι γιατροί έχουν συζητήσει εδώ και πολύ καιρό τα οφέλη των ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Μερικοί πιστεύουν ακόμη και ότι δεν μπορούν να ονομαστούν φάρμακα, αλλά μάλλον συμπληρώματα. Στόχος τους είναι να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος και θα το προστατεύσει από ιούς και λοιμώξεις.

Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν το μασάζ ως πρόληψη πολλών ασθενειών. Με τη βοήθεια αυτού, η ροή του αίματος βελτιώνεται, ένα άτομο χαλαρώνει. Επίσης, συνταγογραφείται εάν υπάρχει υποψία για σχηματισμό θρόμβων αίματος. Οι βιταμίνες C και E προστίθενται σε όλα τα σύμπλοκα θεραπείας και έχουν ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα. Τα άτομα που είναι παχύσαρκα και υπέρβαρα πρέπει να επισκεφθούν έναν διατροφολόγο για πρόληψη, ο οποίος θα συνταγογραφήσει μια θεραπευτική δίαιτα.

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν θεραπείες που βοηθούν στον καθορισμό της ροής του αίματος. Εάν ένα άτομο πάσχει από ζάλη, τότε ένα βάμμα με βάση το τριφύλλι μπορεί να τον βοηθήσει, το οποίο συνιστάται να εγχυθεί για περίπου τρεις εβδομάδες και να ληφθεί τη νύχτα και πριν από τα γεύματα. Εάν έχετε κακή κυκλοφορία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα καστανιάς. Τα βότανα βελτιώνουν επίσης τη συνολική υγεία του σώματος. Οποιαδήποτε βάμματα και αφέψημα μπορούν να ληφθούν εάν ο γιατρός έχει δώσει άδεια για να το πράξει.

Σωματική δραστηριότητα και διατροφή

Όπως γνωρίζετε, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος και του σώματος. Καθημερινές πρωινές ασκήσεις, βόλτες στον καθαρό αέρα θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Για αυτό, οι γιατροί συστήνουν αναπνευστικές ασκήσεις. Για γρήγορα αποτελέσματα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν εκπαιδευτή, αλλά μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι. Όλες οι ασκήσεις αναπνοής είναι σε γιόγκα και πιλάτες.

Άτομα που ήδη πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο πρέπει να συμμετέχουν σε ασκήσεις φυσιοθεραπείας ή κολύμβηση. Πριν από την προπόνηση, πρέπει να πείτε για τα συμπτώματα και τις ασθένειές σας όχι μόνο στον γιατρό, αλλά και στον προπονητή. Τότε θα επιλέξει αυτές τις ασκήσεις που θα είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς.

Όταν υπάρχει κακή ροή αίματος στον εγκέφαλο, οι διατροφολόγοι συνιστούν την παρακολούθηση της διατροφής σας. Μόνο μια σωστή καθημερινή δίαιτα μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση και να την επιδεινώσει. Υπάρχουν πολλές τροφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Για να βελτιώσετε την υγεία σας, πρέπει να τρώτε ψάρια, θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά, ελαιόλαδο καθημερινά. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν επίσης θετική επίδραση στο σώμα. Πρέπει να καταναλώνονται μόνο ποιοτικά τρόφιμα.

Υπάρχουν τρόφιμα που, αντίθετα, βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Συχνά φορτώνονται με ανθυγιεινές ουσίες όπως η χοληστερόλη και τα ανθυγιεινά λίπη.

Πρέπει να απορρίψετε τέτοια προϊόντα:

1. ζάχαρη;
2. καπνιστό κρέας.
3. προϊόντα με συνθετικές γεύσεις ·
4. αλεύρι;
5. γλυκά ανθρακούχα ποτά
6. αλκοόλ.

Η κατάχρηση αλκοόλ είναι πολύ επιβλαβής όχι μόνο για τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά και για ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Αυτός ο εθισμός προκαλεί εθισμό και διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος. Τα άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ είναι επιρρεπή σε εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές. Πίνετε αλκοόλ μόνο με μέτρο.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για τον συντονισμό των περισσότερων λειτουργιών του σώματός μας. Οι κυκλοφοριακές διαταραχές του εγκεφάλου οποιασδήποτε σοβαρότητας μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη διαφόρων προβλημάτων υγείας - εξασθένηση της μνήμης, συχνή κόπωση, αϋπνία, μειωμένη σεξουαλική ορμή, κακή συγκέντρωση κ.λπ.

Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, όπως πίεση του αίματος, ταχύτητα ροής αίματος, παρουσία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, συνεχές στρες, υπερβολικό βάρος κ.λπ.

Όταν υπάρχουν μικρές διαταραχές ή τα πρώτα σημάδια προβλημάτων με τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, οι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, τις διατροφικές συνήθειες και τη σωματική δραστηριότητα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών.

Οι πιο συχνές αιτίες προβλημάτων ροής αίματος στον εγκέφαλο είναι:

• Αθηροσκλήρωση - συμβαίνει λόγω της συσσώρευσης χοληστερόλης στα αγγεία. Με αθηροσκλήρωση, πλάκες χοληστερόλης εναποτίθενται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που προκαλεί την απόφραξη και τη στένωση της ροής του αίματος.
• Συστηματικό στρες. Το άγχος επηρεάζει αρνητικά όλα τα όργανα και τα συστήματα ενός ατόμου, μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες διαταραχές στην εργασία του εγκεφάλου.
• Υπέρταση. Με την πτώση της πίεσης, ο καρδιακός ρυθμός διαταράσσεται και ο όγκος του αίματος που ωθείται από κάθε συστολή μειώνεται, ο αυλός των αγγείων στενεύει και η ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος χάνεται.
• Τραυματισμοί στο κεφάλι, το λαιμό και τη σπονδυλική στήλη ποικίλης σοβαρότητας - σε αυτές τις περιπτώσεις, η κυκλοφορία του αίματος είναι μειωμένη λόγω αιμορραγιών.
• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Γίνεται η αιτία της διαταραχής στην εργασία όλων των μεγάλων συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.
• Αφόρητη σωματική δραστηριότητα. Αυτό δεν αφορά μόνο υπερβολικά αθλήματα ή βαριά σωματική εργασία, μερικές φορές μια δυσάρεστη στάση στην οποία ένα άτομο είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα αρκεί για κυκλοφοριακές διαταραχές (για παράδειγμα, ακατάλληλη στάση του σώματος όταν εργάζεται σε γραφείο).
• Οστεοχόνδρωση (εκφυλιστικές διεργασίες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους) και σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης) - αυτές οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης προκαλούν πολλές παθολογικές καταστάσεις στο σώμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οστεοχόνδρωση και / ή η σκολίωση της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης οδηγούν σε μειωμένη εγκεφαλική κυκλοφορία.

Τα συμπτώματα των κυκλοφοριακών διαταραχών του εγκεφάλου

Τις περισσότερες φορές, κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου στα αρχικά στάδια δεν εκδηλώνονται με κανέναν τρόπο και προχωρούν απαρατήρητα για ένα άτομο, αλλά με την πρόοδο της διαδικασίας, προκύπτουν ανησυχητικά και πολύ δυσάρεστα συμπτώματα.

Τα πιο συνηθισμένα ανάμεσά τους:

• Συχνές πονοκεφάλους. Αυτό το σύμπτωμα δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται λαμβάνοντας συνεχώς φάρμακα για τον πόνο. Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν ειδικό για να αποφύγετε την εμφάνιση επικίνδυνων συνεπειών, συμπεριλαμβανομένου του αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Ζάλη και απώλεια ισορροπίας υποδηλώνουν σοβαρή έλλειψη οξυγόνου για τον εγκέφαλο, εάν εμφανιστούν, είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
• Πόνος στα μάτια. Τις περισσότερες φορές, αυξάνεται προς το τέλος της ημέρας και είναι ιδιαίτερα έντονη κατά τη διάρκεια των κινήσεων των ματιών και αναβοσβήνει.
• Ναυτία και / ή εμετοςσυνοδεύεται από μερικά ή όλα τα παραπάνω συμπτώματα.
• Σπασμοί (παροξυσμική, ακούσια μυϊκή συστολή) και μούδιασμα(μείωση ή πλήρης απουσία ευαισθησίας), που εμφανίζονται χωρίς προφανή λόγο.
• Αλλαγή στη συνείδηση \u200b\u200bκαι την αντίληψη. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.
• Θόρυβος και κουδούνισμα ή συμφόρηση αυτιώνΧ. Όσο περισσότερο είναι αυτά τα συμπτώματα, τόσο πιο σοβαρές είναι οι κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου.
• Πυρετός ή ρίγη, αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Εάν παρατηρήσετε ορισμένα ή όλα τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως τη συμβουλή ενός ειδικού. Στην περίπτωση διαταραχών της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, η αυτοθεραπεία είναι μη παραγωγική και μπορεί ακόμη και να βλάψει. Ο ειδικός θα σας στείλει για εξέταση και αφού εντοπίσει την πραγματική αιτία της νόσου, θα σας συνταγογραφήσει μια σειρά φαρμάκων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φάρμακα που εμποδίζουν την προσκόλληση των αιμοπεταλίων.
• φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα?
• αγγειοδιασταλτικά φάρμακα
• φάρμακα που αποτρέπουν την πήξη του αίματος.
• νοοτροπικά φάρμακα
• ψυχοδιεγερτικά κ.λπ.

Διατροφή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο

Για όσους σκέφτονται πώς να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο ή να αποφύγουν την επιδείνωση του προβλήματος, είναι απαραίτητο να προσθέσετε ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή τους.

Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ομάδες προϊόντων:

• Φυτικά έλαια - ελιά, κολοκύθα, λιναρόσπορο. Για τη σωστή και «αδιάκοπη» εργασία του εγκεφάλου μας, το σώμα απαιτεί πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία μπορούν να ληφθούν από φυτικά έλαια. Αποτελούν τη διατροφική βάση για τη διατήρηση της σωστής λειτουργίας των νευρώνων του εγκεφάλου. Επιπλέον, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
• Θαλάσσια και ωκεάνια είδη ψαριών - πέστροφα, τόνος, σολομός, λαβράκι. Το κρέας αυτών των ειδών ψαριών είναι κορεσμένο με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για τις μεμβράνες των εγκεφαλικών κυττάρων και την προστασία των αιμοφόρων αγγείων από τη συσσώρευση χοληστερόλης.
• Μούρα - lingonberries, βατόμουρα, σταφίδες, βακκίνια κ.λπ. Σχεδόν όλοι οι τύποι μούρων περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά (μόρια με αρνητικά φορτισμένο ηλεκτρόνιο) - φυσικές ουσίες που μπορούν να επιβραδύνουν τις διαδικασίες οξείδωσης και γήρανσης των κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα.
• πικρή σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο τουλάχιστον 60%. Αυτό το προϊόν περιέχει πολλή τρυπτοφάνη - ένα αμινοξύ από το οποίο σχηματίζεται η σεροτονίνη, μια ορμόνη που αποτρέπει την ανάπτυξη πονοκεφάλων, ημικρανιών και κατάθλιψης.
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ - Ελληνικά, φουντούκια, αμύγδαλα, κάσιους, φιστίκια, κ.λπ. Είναι πλούσια σε εύπεπτες πρωτεΐνες, υγιή λίπη, βιταμίνες και μέταλλα, επιπλέον, περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα απαραίτητα για τη διατροφή του εγκεφάλου και την υγεία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού Σύστημα.
• Σπόροι - λινάρι, κολοκύθα, ηλίανθος. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, η οποία έχει θετική επίδραση στη μνήμη και τις γνωστικές διαδικασίες. Επιπλέον, περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οφέλη των οποίων συζητήθηκαν παραπάνω.
• Θαλασσινά - στρείδια, γαρίδες, μύδια. Αυτά τα τρόφιμα είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, ιδίως ψευδάργυρο και μαγνήσιο, τα οποία έχουν θετική επίδραση στην προσοχή και τη μνήμη.
• Πράσινο τσάι. Η κατανάλωση αυτού του ποτού ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης των κυττάρων όχι μόνο στον εγκέφαλο, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, ημιτελή προϊόντα και πιάτα γρήγορου φαγητού προκαλούν τη συσσώρευση χοληστερόλης στα αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε απόφραξη και μείωση της ροής του αίματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Προφύλαξη

Εκτός από τη διόρθωση των διατροφικών σας συνηθειών, μπορείτε να δώσετε μερικές ακόμη συμβουλές που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην πρόληψη διαφόρων διαταραχών στον εγκέφαλο. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η σωματική αδράνεια - εξασθένιση της μυϊκής δραστηριότητας ως αποτέλεσμα ενός καθιστικού τρόπου ζωής. Με τη βοήθεια σωματικής δραστηριότητας κατάλληλης για το φύλο, την ηλικία, τη γενική υγεία και το βάρος σας, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την παροχή αίματος σε το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Οι θερμικές θεραπείες είναι πολύ χρήσιμες - σάουνα και ατμόλουτρο, καθώς η προθέρμανση του σώματος βελτιώνει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα. Διάφορα μέσα εναλλακτικής ιατρικής είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά - βίγκα, πρόπολη, βάμματα τριφυλλιού και άλλα μείγματα φυτών που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των εγκεφαλικών αγγείων.

Για την πρόληψη εγκεφαλικών αγγειακών ατυχημάτων, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και η υψηλή χοληστερόλη μπορούν να οδηγήσουν σε αυτήν την ασθένεια.

Για άτομα με ασθένειες που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, φαίνεται ότι οι τακτικές επισκέψεις στο γιατρό παρακολουθούν την κατάσταση της ροής του αίματος και αποτρέπουν την επιδείνωση των διαταραχών του.

Παροχή αίματος στον εγκέφαλο σε 60 δευτερόλεπτα (Βίντεο)

L. MANVELOV, υποψήφιος ιατρικών επιστημών, A. Kadykov, γιατρός ιατρικών επιστημών.

Πονοκέφαλος, θόρυβος και ζάλη, εξασθένηση της μνήμης, αυξημένη κόπωση, μειωμένη απόδοση - παρόμοια συμπτώματα εντοπίζονται όχι μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στους μεσήλικες και ακόμη και στους νέους. Συχνά, οι ασθενείς και ορισμένοι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα δεν λαμβάνουν σοβαρά υπόψη τα παράπονα αυτά. Εν τω μεταξύ, μπορεί να υποδεικνύουν χρόνια εγκεφαλική κυκλοφορική ανεπάρκεια.

Λειτουργικές περιοχές του εγκεφάλου.

Γενικό σχήμα της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο μέσω τεσσάρων μεγάλων κύριων αρτηριών: δύο εσωτερικών καρωτίδων και δύο σπονδυλικών αρτηριών.

Εγκέφαλος με αιμοφόρα αγγεία (κάτω όψη). Τα κλαδιά των κύριων αγγείων του εγκεφάλου στη βάση του σχηματίζουν έναν φαύλο κύκλο που ονομάζεται Willisian.

Θρόμβοι αίματος, θρόμβοι, αναπτύσσονται στην περιοχή των αθηροσκληρωτικών πλακών που σχηματίζονται στα εσωτερικά τοιχώματα του αγγείου. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν να μπλοκάρουν εντελώς ακόμη και μεγάλα αγγεία, προκαλώντας σοβαρά εγκεφαλικά αγγειακά ατυχήματα.

Διπλή σάρωση της εσωτερικής καρωτιδικής αρτηρίας. Μια διαμορφωμένη μικρή αθηροσκληρωτική πλάκα είναι ορατή, ο αυλός του αγγείου ελαττώνεται ελαφρώς

Μεταγενέστερο στάδιο της αθηροσκλήρωσης - ο αυλός του αγγείου της εσωτερικής καρωτιδικής αρτηρίας αποκλείεται μερικώς από μια μεγάλη πλάκα

Απόφραξη - πλήρες κλείσιμο του αυλού του αγγείου με πλάκα.

Τραυματισμός των δεξιών και αριστερών καρωτιδικών αρτηριών.

Μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου. Ένα στιγμιότυπο ενός υγιούς εγκεφάλου.

Αλλαγές στο μυελό της νόσου του Binswanger - σπάνια της λευκής ύλης του εγκεφάλου

Hydrocephalus - η συσσώρευση υγρού στον εγκεφαλικό ιστό - εκδηλώνεται ως επέκταση των αυλακώσεων και των κοιλιών του εγκεφάλου (φαίνεται από βέλη)

Κατάσταση πολλαπλών εμφράξεων - ο νεκρός νευρικός ιστός μοιάζει με μικρά σκοτεινά σημεία (φαίνεται από τα βέλη)

Αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού των αρτηριών. Λευκά βέλη δείχνουν: στένωση (στένωση) της δεξιάς εσωτερικής καρωτίδας

Στένωση της αριστερής εσωτερικής καρωτιδικής αρτηρίας και απόφραξη (απόφραξη) του δεξιού

Απόφραξη της αριστερής εσωτερικής καρωτίδας

Στένωση της δεξιάς σπονδυλικής αρτηρίας

Βελτίωση των καρωτιδικών αρτηριών δεξιά και αριστερά

ΠΑΡΟΧΗ ΑΙΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Απαιτείται μεγάλη ποσότητα ενέργειας για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου. Τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο μεταφέρονται στα κύτταρα του νευρικού ιστού μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Η φύση έχει φροντίσει να δημιουργήσει υψηλό βαθμό αξιοπιστίας στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Παρέχεται από τέσσερις ισχυρές κύριες αρτηρίες: δύο καρωτίδες και δύο σπονδυλικές. Στη βάση του εγκεφάλου, τα κλαδιά αυτών των αγγείων σχηματίζουν έναν φαύλο κύκλο, που ονομάστηκε από τον Γουίλις από τον Άγγλο ιατρό και ανατομία του 17ου αιώνα Thomas Willis, ο οποίος το περιέγραψε για πρώτη φορά. Λόγω αυτού, η έλλειψη παροχής αίματος σε ένα από τα μεγάλα αγγεία αντισταθμίζεται από τα άλλα. Συμβαίνει επίσης ότι ακόμη και με σοβαρές διαταραχές της ροής του αίματος σε τρία από τα τέσσερα κύρια αγγεία, ένα άτομο παραπονιέται μόνο για μια ελαφρά επιδείνωση της ευημερίας - οι αντισταθμιστικές δυνατότητες του εγκεφάλου είναι τόσο μεγάλες. Υπέροχο, αλλά, δυστυχώς, όχι απεριόριστο. Ο άνθρωπος καταφέρνει να "ανακινήσει" αυτούς τους τέλειους μηχανισμούς αποζημίωσης που δημιουργήθηκαν από τη φύση. Όλα ξεκινούν με τα πιο κοινά παράπονα για πονοκέφαλο, ζάλη, απώλεια μνήμης και κόπωση. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο ασθενής εμφανίζει πιο σοβαρά νευρολογικά συμπτώματα, υποδηλώνοντας πολλαπλή εγκεφαλική βλάβη. Ο λόγος για αυτό είναι η χρόνια εγκεφαλική ανεπάρκεια του κυκλοφορικού ή η «εγκεφαλική εγκεφαλοπάθεια». Αυτός ο όρος προτάθηκε το 1971 από γνωστούς Ρώσους επιστήμονες που εργάστηκαν στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Νευρολογίας της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών, Ακαδημαϊκός της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών EV Shmidt και Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών GAMaksudov, και αυτό σημαίνει αλλαγές στον εγκέφαλο που σχετίζεται με διαταραχές της παροχής αίματος.

Οι κύριες αιτίες της έναρξης και ανάπτυξης της κυκλοφορικής εγκεφαλοπάθειας είναι η αρτηριακή υπέρταση και η αθηροσκλήρωση.

Περισσότερο από το 40% του ενήλικου πληθυσμού της Ρωσίας πάσχει από υπέρταση. Άνδρες και γυναίκες, ηλικιωμένοι και νέοι αρρωσταίνουν. Μόνο στο 5% των περιπτώσεων η αιτία της υπέρτασης είναι σαφής. Μπορεί να είναι νεφρική ανεπάρκεια, ενδοκρινικές διαταραχές, αθηροσκλήρωση και μερικές άλλες ασθένειες. Στο 95% των περιπτώσεων, η αιτία της υπέρτασης παραμένει ασαφής, γι 'αυτό και ονομάζεται ουσιαστική (κυριολεκτικά - στην πραγματικότητα υπέρταση). Στην υπερτασική νόσο, τα τοιχώματα των αγγείων γίνονται πιο πυκνά, σχηματίζονται τοπικά στενώματα (στενώσεις) και ταρτοειδή. Όλα αυτά οδηγούν σε κυκλοφορικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Μερικές φορές πρόκειται για απόφραξη - πλήρες κλείσιμο του αυλού του αγγείου.

Σε αντίθεση με την υπέρταση, είναι γνωστή η αιτία της αθηροσκλήρωσης - αποτελεί παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων. Σε ασθενείς με αθηροσκλήρωση, αυξάνεται το επίπεδο λιπαρών ουσιών στο αίμα - χοληστερόλη, λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, τριγλυκερίδια, που εναποτίθενται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, σχηματίζοντας κηλίδες λιπιδίων. Στη συνέχεια, οι κηλίδες μεγαλώνουν σε λεγόμενες πλάκες. Λόγω της εναπόθεσης αλάτων ασβεστίου, οι πλάκες πυκνώνουν και τελικά στενεύουν ή κλείνουν ακόμη και τον αυλό των αγγείων. Στη συνέχεια αρχίζουν να αποσυντίθενται, τα σωματίδια τους - έμβλημα, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και μερικές φορές φράζουν άλλα μικρά και μεγάλα αγγεία.

Μερικές φορές η οστεοχόνδρωση συμβάλλει στην ανάπτυξη της κυκλοφοριακής εγκεφαλοπάθειας, καθώς σε αυτήν την ασθένεια, λόγω της παραμόρφωσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι σπονδυλικές αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα μπορούν να συγκρατηθούν.

Οι παραβιάσεις της παροχής αίματος οδηγούν στο σταδιακό θάνατο των νευρώνων σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου και ο ασθενής αναπτύσσει νευρολογικά συμπτώματα. Για την κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια, οι συναισθηματικές διαταραχές και οι διαταραχές της προσωπικότητας είναι οι πιο χαρακτηριστικές. Στην αρχή της νόσου, παρατηρούνται ασθάνιες καταστάσεις: γενική αδυναμία, ευερεθιστότητα, κακός ύπνος Η Ασθένεια συνοδεύεται συχνά από κατάθλιψη. Σταδιακά, τέτοια οδυνηρά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας όπως ο εγωκεντρισμός, που προκύπτει περιοδικά παράλογος ενθουσιασμός, που μπορεί να εκφραστεί έντονα και να εκδηλωθεί σε ακατάλληλη συμπεριφορά, αρχίζουν να εμφανίζονται. Με την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, η συναισθηματική αντιδραστικότητα μειώνεται και σταδιακά μετατρέπεται σε θαμπό και απάθεια.

Μόλις ξεκινήσει, η ασθένεια εξελίσσεται σταθερά, αν και στην πορεία της, παρατηρούνται τόσο έντονη περιοδική επιδείνωση (παροξυσμική πορεία) όσο και περίοδοι αργής αύξησης των συμπτωμάτων της νόσου.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια αυξάνει τον κίνδυνο πολλών σοβαρών εγκεφαλικών παθήσεων και, κυρίως, εγκεφαλικού επεισοδίου (οξείες κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου) (Manvelov A., Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, Kadykov A., Doctor of Medical Sciences. Το εγκεφαλικό είναι ένα κοινωνικό και ιατρικό πρόβλημα // Science and Life 2002, αρ. 5.). Στη Ρωσία, τα εγκεφαλικά επεισόδια καταγράφονται σε περισσότερα από 400 χιλιάδες άτομα ετησίως. Από αυτά, το 35% πεθαίνει τις πρώτες τρεις εβδομάδες της νόσου και μόνο οι μισοί από τους ασθενείς ξεπέρασαν το ετήσιο ορόσημο. Δεν πρέπει να αποκλειστεί η πιθανότητα επιληπτικών επιληπτικών κρίσεων στο φόντο της ανάπτυξης της κυκλοφοριακής εγκεφαλοπάθειας.

ΤΥΠΟΙ ΧΡΟΝΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΑΡΟΧΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι εγκεφαλικών αγγειακών ατυχημάτων.

Στη νόσο του Binswanger, λόγω του πάχους των τοιχωμάτων και της στενότητας του αυλού των μικρών αρτηριών, εμφανίζεται μια διάχυτη βλάβη των εσωτερικών δομών του εγκεφάλου - η λεγόμενη λευκή ύλη. Πολλές μικρές βλάβες αντιπροσωπεύουν περιοχές νεκρών νευρώνων. Σε ασθενείς, υπάρχει παραβίαση των κιρκαδικών (καθημερινών) διακυμάνσεων της πίεσης: τη νύχτα είτε πέφτει πολύ απότομα, είτε, αντίθετα, αυξάνεται, αν και η πίεση θα πρέπει να μειωθεί ελαφρώς τη νύχτα. Ένα από τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι η διαταραχή του ύπνου. Ο ασθενής δεν κοιμάται καλά ούτε κοιμάται με συχνές αφυπνίσεις. Άλλα τυπικά σημεία είναι η αργή εξέλιξη της μνήμης και των διαταραχών της νοημοσύνης σε άνοια (άνοια). αύξηση διαταραχών βάδισης, ούρησης και αφόδευσης. Είναι γνωστό ότι η νόσος του Binswanger μπορεί να προσπεράσει ακόμη και σε σχετικά νεαρή ηλικία - έως 35 ετών.

Ένας άλλος τύπος της κυκλοφορικής εγκεφαλοπάθειας - οι λεγόμενες καταστάσεις πολλαπλού εμφράγματος - χαρακτηρίζεται από πολλαπλά μικρά εμφράγματα στον εγκέφαλο (μικρο-εγκεφαλικά επεισόδια). Αυτό σημαίνει ότι σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, λόγω απόφραξης του αγγείου, εμφανίζεται νέκρωση του νευρικού ιστού. Σε αυτήν την περίπτωση, επηρεάζονται τόσο οι επιφανειακές (γκρίζες ύλες) όσο και οι βαθιές (λευκές ύλες) δομές του εγκεφάλου.

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη καταστάσεων πολλαπλού εμφράγματος είναι η στένωση και η πάχυνση των ενδοεγκεφαλικών αρτηριών με αρτηριακή υπέρταση. Μια άλλη κοινή αιτία είναι η καρδιακή νόσος με κολπική μαρμαρυγή. Σε αυτούς τους ασθενείς, σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στις κοιλότητες της καρδιάς - θρόμβων, οι οποίοι μπορούν να φράξουν τα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα. Η αυξημένη πήξη του αίματος συμβάλλει επίσης στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση καταστάσεων πολλαπλού εμφράγματος είναι οι αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις των ενδοεγκεφαλικών αρτηριών.

Η δυσκυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια αναπτύσσεται επίσης όταν οι κύριες (καρωτίδες και σπονδυλικές) αρτηρίες έχουν υποστεί βλάβη, οι οποίες δεν βρίσκονται μέσα στον εγκέφαλο, αλλά παρέχουν ροή αίματος στον εγκέφαλο. Οι βλάβες μπορεί να έχουν διαφορετική φύση και αιτίες - θρόμβωση, στένωση, στροφές και στροφές διαφόρων αιτιολογιών.

Υπάρχουν τρία στάδια της κυκλοφορικής εγκεφαλοπάθειας. Η διάρκεια καθεμιάς από αυτές μπορεί να είναι διαφορετική. Πολλά εξαρτώνται από τον βαθμό υπέρτασης ή αθηροσκλήρωσης, τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες, την κληρονομικότητα, τις ταυτόχρονες ασθένειες κ.λπ. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, οι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους, ζάλη, θόρυβο στο κεφάλι, απώλεια μνήμης (μη επαγγελματική) και απόδοση. Οι ασθενείς είναι απρόσεκτοι, ευερέθιστοι, δακρυσμένοι, η διάθεσή τους είναι συχνά καταθλιπτική Συνήθως δυσκολεύονται να μεταβούν από τη μία δραστηριότητα στην άλλη.

Στο επόμενο στάδιο της νόσου, οι διαταραχές της μνήμης, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματικών, εξελίσσονται. Ο κύκλος των συμφερόντων μειώνεται, το ιξώδες της σκέψης εμφανίζεται (σταθεροποίηση σε κάποιο πρόβλημα), η φιλονικία, η διάνοια υποφέρει, αλλάζει η προσωπικότητα. Τέτοιοι ασθενείς χαρακτηρίζονται από υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και κακή νυχτερινή ύπνο. Τα νευρολογικά συμπτώματα εντείνονται, οι κινήσεις επιβραδύνονται, ο συντονισμός τους διαταράσσεται, εμφανίζονται ελαφρές διαταραχές του λόγου, συγκλονισμένοι ενώ περπατάτε, η ικανότητα εργασίας μειώνεται σημαντικά.

Στο τελευταίο στάδιο της νόσου, οι μεγάλες αλλαγές στον εγκεφαλικό ιστό καθιστούν τα νευρολογικά συμπτώματα ακόμα πιο έντονα, οι ψυχικές διαταραχές εντείνονται, μέχρι την άνοια (άνοια). Οι ασθενείς χάνουν εντελώς την ικανότητά τους να εργαστούν, να σταματήσουν να αναγνωρίζουν τους αγαπημένους τους, να κάνουν ακατάλληλες ενέργειες και μπορεί να χαθούν όταν βγαίνουν για μια βόλτα.

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΕΓΚΑΦΑΛΟΠΑΘΕΙΑΣ

Η εξέταση της συντριπτικής πλειονότητας των ασθενών με εγκεφαλική εγκεφαλοπάθεια στην κυκλοφορία αποκαλύπτει χαρακτηριστικά νοσήματα ή φυσιολογικά χαρακτηριστικά και συνήθειες. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

Αρτηριακή υπέρταση (αρτηριακή πίεση από 140/90 mm Hg και άνω)

Καρδιακές παθήσεις (στεφανιαία νόσος, ρευματικές αλλοιώσεις, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού κ.λπ.)

Διαβήτης;

Υπέρβαρος;

Καθιστική ζωή;

Υπερχοληστερολαιμία (ολική χοληστερόλη άνω των 6,2 mmol / L)

Μακροχρόνιο και συχνό νευροψυχιατρικό στρες (στρες).

Περίπλοκη κληρονομικότητα για καρδιαγγειακές παθήσεις (εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου ή αρτηριακή υπέρταση στην επόμενη συγγενή).

Κάπνισμα;

Κατάχρηση αλκόολ.

Οι άνδρες με ταχέως προοδευτική εγκεφαλοπάθεια στην κυκλοφορία έχουν συνήθως ιστορικό ψυχο-συναισθηματικού στρες, καθιστικού τρόπου ζωής, κατάχρησης αλκοόλ, έλλειψης τακτικής θεραπείας και παρουσίας δύο ή περισσότερων συννοσηρότητας. Στις γυναίκες, εκτός από αυτούς τους παράγοντες, το υπερβολικό βάρος συχνά συμβάλλει στη δυσμενή πορεία της νόσου.

Εάν ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση και αθηροσκλήρωση (ή εκπρόσωποι άλλων ομάδων κινδύνου) παραπονούνται για πονοκέφαλο, ζάλη, μειωμένη απόδοση, εξασθένηση της μνήμης, τότε μπορεί να υποψιαστεί το αρχικό στάδιο της κυκλοφορικής εγκεφαλοπάθειας. Οι ασθενείς με τέτοια συμπτώματα πρέπει, καταρχάς, να παρακολουθούν συνεχώς την αρτηριακή πίεση, να υποβάλλονται σε ηλεκτροκαρδιογραφική μελέτη, να περάσουν γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, εξετάσεις αίματος για σάκχαρα και λιπίδια. Ψυχολογική έρευνα, με τη βοήθεια της οποίας η κατάσταση της μνήμης, της νοημοσύνης, της προσοχής και ο λόγος αξιολογείται ...

Ακόμη και μικρές μη ειδικές αλλαγές στο ηλεκτροκαρδιογράφημα μπορεί να είναι οι αιμοφόροι καρδιαγγειακών παθήσεων, που εκδηλώνονται σε μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Παρεμπιπτόντως, τα φυσιολογικά ηλεκτροκαρδιογραφήματα ή τα ηχοκαρδιογραφήματα δεν αποκλείουν την παρουσία της νόσου, καθώς οι αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν μόνο κατά τη στιγμή της ισχαιμίας (αναιμία) του μυοκαρδίου ή μιας επίθεσης στηθάγχης. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης παρέχει σημαντικές πληροφορίες. Η καθημερινή παρακολούθηση της εργασίας της καρδιάς σας επιτρέπει επίσης να εντοπίσετε παραβιάσεις.

Πληροφορίες για την κατάσταση του βυθού (το πίσω τοίχωμα του ματιού), τα κύτταρα των οποίων συνδέονται άμεσα με τους νευρώνες του εγκεφάλου, είναι σημαντικές για τη διάγνωση. Οι αλλαγές στα αγγεία και τα νευρικά κύτταρα του βυθού καθιστούν δυνατή την κρίση για παραβιάσεις της δομής του εγκεφαλικού ιστού. Σε ασθενείς με κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια, η ακοή συχνά μειώνεται, το αντανακλαστικό κατάποσης και η αίσθηση της όσφρησης είναι μειωμένα. Ως εκ τούτου, για να γίνει διάγνωση, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ωτονευρολογική μελέτη που αποκαλύπτει παραβιάσεις της αιθουσαίας συσκευής, της ακουστικής, της οσφρητικής και της γευστικής αντίληψης.

Χρήσιμες πληροφορίες παρέχονται από τη μελέτη των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος - της ρευστότητάς του. Ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τις ιδιότητες υγρών του αίματος και τον βαθμό κορεσμού του με οξυγόνο είναι ο αιματοκρίτης - η αναλογία του όγκου των ερυθροκυττάρων προς τον όγκο του πλάσματος. Η αύξηση του συμβάλλει στην αύξηση του ιξώδους του αίματος και στην επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του υψηλού αιματοκρίτη και του εγκεφαλικού εμφράγματος.

Μετά τη διεξαγωγή προκαταρκτικών μελετών, ο ασθενής αποστέλλεται συνήθως για εξέταση ακτινογραφίας των αγγείων του εγκεφάλου - αγγειογραφία. Οι γιατροί θεωρούν ότι η αγγειογραφία είναι το «χρυσό πρότυπο» με το οποίο συγκρίνονται τα αποτελέσματα άλλων μεθόδων έρευνας. Μετά την εισαγωγή ενός ειδικού παράγοντα αντίθεσης, λαμβάνονται εικόνες ακτίνων Χ των αγγείων του εγκεφάλου. Η αγγειογραφία παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια και την ακολουθία πλήρωσης των αιμοφόρων αγγείων, σχετικά με τα σχηματισμένα "παράκαμψη" οδούς κυκλοφορίας του αίματος σε περίπτωση απόφραξης ή στένωσης των αγγείων του εγκεφάλου. Τα αποτελέσματα της μελέτης είναι σημαντικά για να αποφασιστεί η σκοπιμότητα της λειτουργίας.

Η ηλεκτροεγκεφαλογραφία είναι μια παλιά και πολύ κοινή μέθοδος μελέτης του εγκεφάλου, με βάση την καταγραφή των ηλεκτρικών δυνατοτήτων του. Οι αλλαγές στο εγκεφαλογράφημα υποδεικνύουν οργανικές αλλαγές στον εγκεφαλικό ιστό, επομένως, στο αρχικό στάδιο της νόσου με κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια, η εγκεφαλογραφία μπορεί να μην αποκαλύψει ανωμαλίες.

Μια πραγματική επανάσταση στην έρευνα του εγκεφάλου έγινε με την έλευση της μεθόδου υπολογιστικής τομογραφίας, η οποία συνδυάζει τα επιτεύγματα της ακτινογραφίας και των υπολογιστικών μεθόδων επεξεργασίας δεδομένων. Με τη βοήθειά του, είναι δυνατή η λήψη όχι έμμεσων, αλλά άμεσων δεδομένων σχετικά με τις δομές του εγκεφάλου και τις αλλαγές τους. Η μέθοδος σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τη θέση και το μέγεθος των εστιών της εγκεφαλικής βλάβης και τη φύση τους.

Πρόσφατα, χρησιμοποιήθηκαν μέθοδοι μαγνητικού συντονισμού για τη διάγνωση διαταραχών του εγκεφάλου: πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού. Ο πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις φυσικοχημικές ιδιότητες των εγκεφαλικών δομών, έτσι ώστε οι υγιείς ιστοί να διακρίνονται από τους αλλοιωμένους. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού σάς επιτρέπει να λαμβάνετε εικόνες του εγκεφάλου, να προσδιορίζετε τη θέση, το μέγεθος, το σχήμα και τον αριθμό των εστιών και να μελετάτε την εγκεφαλική ροή αίματος. Η αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού είναι μια τροποποίηση της απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού. Με τη βοήθειά του, είναι δυνατό να διερευνηθεί η διέλευση και το "διαμέτρημα" εξωκρανιακών και ενδοκρανιακών αρτηριών και φλεβών.

Επί του παρόντος, έχουν δημιουργηθεί και εφαρμόζονται με επιτυχία πολύ πληροφοριακές μέθοδοι για την απόκτηση τρισδιάστατης εικόνας των εγκεφαλικών δομών: υπολογισμένη τομογραφία εκπομπής μονών φωτονίων και τομογραφία εκπομπών ποζιτρονίων.

Οι μέθοδοι υπερήχων χρησιμοποιούνται ευρέως για την εξέταση ασθενών όχι μόνο σε νοσοκομείο, αλλά και σε βάση εξωτερικών ασθενών: υπερηχογραφία Doppler και ηχοτομογραφία, σάρωση διπλής όψης και υπερηχογραφική υπερηχογραφία Doppler. Ο υπέρηχος Doppler χρησιμοποιείται για την ανίχνευση βλαβών των καρωτίδων και των σπονδυλικών αρτηριών. Καθιστά δυνατή τη λήψη πληροφοριών σχετικά με το προφίλ ροής του αίματος στα αγγεία. Με τη διπλή σάρωση, η χρωματική αντίθεση των ρευμάτων καθιστά δυνατή τη σαφέστερη διάκριση μεταξύ κινούμενων (αίματος) και σταθερών (τοίχων αγγείων) αντικειμένων. Οι κύριες αγγειακές βλάβες που εντοπίστηκαν με διακρανιακή απεικόνιση Doppler είναι μπλοκαρίσματα, στενώσεις, σπασμοί και ανευρύσματα. Οι πιο πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του αγγειακού συστήματος του εγκεφάλου μπορούν να ληφθούν συγκρίνοντας τα δεδομένα διαφόρων μεθόδων υπερήχων. Πρόσφατα, εμφανίστηκε μια νέα μέθοδος διαγνωστικών υπερήχων - διακρανιακή υπερηχογραφία με έγχρωμη κωδικοποίηση Doppler. Σας επιτρέπει να "δείτε" τις δομές του εγκεφάλου μέσω των οστών του κρανίου.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΚΡΙΣΤΙΚΗΣ ΕΓΚΑΦΑΛΟΠΑΘΙΑΣ

Οι γιατροί γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό τον λεγόμενο νόμο των μισών, με βάση τα αποτελέσματα μεγάλων επιδημιολογικών μελετών. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι οι μισοί από τους ασθενείς δεν γνωρίζουν για την ασθένειά τους, και για αυτούς που το κάνουν, οι μισοί δεν υποβάλλονται σε θεραπεία. Οι μισοί από αυτούς που υποβάλλονται σε θεραπεία λαμβάνουν φάρμακα παράνομα, δηλαδή η θεραπεία είναι αναποτελεσματική. Κατά συνέπεια, μόνο περίπου το 12% των ασθενών λαμβάνουν θεραπεία. Μια τέτοια καταθλιπτική εικόνα διαμορφώνεται επειδή, όπως είπε ο Γάλλος συγγραφέας François de La Rochefoucauld, «δεν έχουμε χαρακτήρα να ακολουθούμε υπακοή τις υπαγορεύσεις της λογικής».

Εν τω μεταξύ, είναι γνωστό ότι η αρτηριακή υπέρταση και η προκύπτουσα κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία. Τα ερευνητικά προγράμματα για την καταπολέμηση της αρτηριακής υπέρτασης που διεξάγονται τόσο στη χώρα μας όσο και στο εξωτερικό έχουν δείξει ότι με τη βοήθειά τους είναι δυνατόν να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 45-50% σε πέντε χρόνια. Εάν το πρόγραμμα για την καταπολέμηση της υπέρτασης λειτουργούσε στην κλίμακα ολόκληρου του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης στη Ρωσία, τότε σε πέντε χρόνια θα είχαν σωθεί οι ζωές περισσότερων από δύο εκατομμυρίων ανθρώπων που πέθαναν από εγκεφαλικό επεισόδιο. Και αυτό δεν μετρά την απώλεια ασθενών με άλλες βλάβες του εγκεφάλου, της καρδιάς, των νεφρών, των ματιών και άλλων οργάνων που προκαλούνται από υπέρταση.

1. Για να μειωθεί η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών, το αντιυπερτασικό φάρμακο συνταγογραφείται σε ελάχιστες δόσεις και σε περίπτωση ανεπαρκούς μείωσης της αρτηριακής πίεσης, η δόση αυξάνεται.

2. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται συνδυασμοί φαρμάκων (σε μια μικρή δόση του ενός προσθέστε χαμηλή δόση του άλλου).

Ασθενείς με κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια στο πλαίσιο σοβαρής υπέρτασης δεν πρέπει να προσπαθούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση στο φυσιολογικό (κάτω από 140/90 mm Hg), καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. αρκεί να το μειώσουμε κατά 10-15% από το αρχικό επίπεδο.

Εκτός από τη θεραπεία με φάρμακα, οι ασθενείς με υπέρταση πρέπει να ακολουθούν απλούς κανόνες: περιορίστε τη χρήση επιτραπέζιου αλατιού (έως 5 γραμμάρια την ημέρα - 1/2 κουταλάκι του γλυκού). για μεγάλο χρονικό διάστημα, σχεδόν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, για τη λήψη αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων (φάρμακα που εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος). Πάρτε βιταμίνες και σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), πυριδοξίνη (βιταμίνη Β 6) και νιασίνη (βιταμίνη PP).

Με την κυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια που προκαλείται από την αθηροσκλήρωση, η θεραπεία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και συνεπάγεται δίαιτα χαμηλών θερμίδων (έως 2600-2700 kcal την ημέρα) με περιορισμό των ζωικών λιπών. Με σταθερούς δείκτες ολικής χοληστερόλης στο αίμα (άνω των 6,2 mmol / l), που παραμένουν για τουλάχιστον έξι μήνες στο πλαίσιο αυστηρής διατροφής, συνταγογραφούνται φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης (στατίνες).

Για να αποφευχθεί η εξέλιξη των καταστάσεων πολλαπλού εμφράγματος του εγκεφάλου, χρησιμοποιείται συνδυασμένη θεραπεία κατά των αιμοπεταλίων και αντιπηκτικών. Τα αντιπηκτικά (φάρμακα που μειώνουν την πήξη του αίματος) επιλέγονται σύμφωνα με τους δείκτες πήξης του αίματος και προθρομβίνης και συνιστάται να λαμβάνονται σχεδόν για όλη τη ζωή. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ελέγχετε το επίπεδο της προθρομβίνης στο αίμα μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά θα πρέπει να αναφέρουν τυχόν σημάδια αιμορραγίας στον γιατρό τους.

Εκτός από τη θεραπεία που αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτίων της κυκλοφορικής εγκεφαλοπάθειας, στους ασθενείς συνταγογραφείται συμπτωματική θεραπεία με στόχο τη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Για την πρόληψη της εξασθένησης της μνήμης και της μείωσης της νοημοσύνης, χρησιμοποιούνται παράγοντες που βελτιώνουν τον μεταβολισμό στον εγκέφαλο. Για διαταραχές της κίνησης, συνιστώνται θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ και άλλες μέθοδοι αποκατάστασης. Με ζάλη, συνταγογραφούνται αγγειακά φάρμακα και φάρμακα που επηρεάζουν το αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Αρκετά συχνά η κυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια εκδηλώνεται με τη μορφή συνδρόμου ασθενούς-καταθλιπτικής. Με τα συμπτώματά του, οι γιατροί συνταγογραφούν ψυχοθεραπεία, ψυχολογική βοήθεια, φαρμακευτική θεραπεία: αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά. Αλλά πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φροντίσετε να δημιουργήσετε ένα φιλόξενο περιβάλλον στην οικογένεια και στην εργασία. Εξάλλου, ο Paracelsus, ένας εξαιρετικός γιατρός του Μεσαίωνα, σημείωσε: «Η καλύτερη θεραπεία για ασθένειες είναι μια καλή διάθεση».

Σε ασθενείς με βαριά στένωση των κύριων αγγείων της κεφαλής (πάνω από 70%), επιλύεται το ζήτημα της χειρουργικής επέμβασης. Σημαίνει τρεις τύπους χειρισμών: stenting (επέκταση του αυλού ενός αγγείου χρησιμοποιώντας ειδικό πλαίσιο - stent), ανακατασκευή του αγγειακού συστήματος (σύνδεση διαφόρων αγγείων μεταξύ τους, σχηματισμός κλαδιών) ή αφαίρεση τμήματος του αγγείου και αντικατάσταση του με πρόσθεση.

Για την πρόληψη της κυκλοφορικής εγκεφαλοπάθειας, ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν έχει μικρή σημασία: τήρηση του προγράμματος εργασίας, διατροφή με περιορισμό επιτραπέζιου αλατιού, υγρό (έως 1-1,2 λίτρα την ημέρα), προϊόντα που περιέχουν ζωικά λίπη (λιπαρά κρέατα, ήπαρ , ξινή κρέμα, βούτυρο, αυγά κ.λπ.) και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Εκτός από τα λιπαρά, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες περιλαμβάνουν αλκοόλ και ζαχαροπλαστική. Είναι καλό που η διατροφή κυριαρχείται από λαχανικά και φρούτα. Πρέπει να τρώτε τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα, διανέμοντας φαγητό με περιεκτικότητα σε θερμίδες ως εξής: πρωινό πριν από τη δουλειά - 30%, δεύτερο πρωινό - 20%, μεσημεριανό - 40%, δείπνο - 10%. Συνιστάται να δείπνο το αργότερο δύο ώρες πριν τον ύπνο. Το διάστημα μεταξύ δείπνου και πρωινού δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δέκα ώρες.

Οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν το βάρος τους, αλλά θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά. Σε ένα άτομο που ζει έναν καθιστικό τρόπο ζωής, η κατανάλωση ενέργειας είναι κατά μέσο όρο 2000-2500 kcal την ημέρα. Εάν μια γυναίκα μειώνει την περιεκτικότητα σε θερμίδες της τροφής σε 1200-1500 kcal και έναν άνδρα σε 1500-1800 kcal, τότε σε μια εβδομάδα θα χάσουν 0,5-1 kg. Αυτό το ποσοστό απώλειας βάρους θεωρείται βέλτιστο. Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας δίνει ένα καλό προληπτικό αποτέλεσμα. Η άσκηση αυξάνει την αντίσταση του καρδιαγγειακού συστήματος στη σωματική δραστηριότητα, η οποία μεταφράζεται σε μείωση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Ως αποτέλεσμα, η διάθεση βελτιώνεται, η αυτοπεποίθηση εμφανίζεται, η κατάθλιψη, οι φόβοι, οι πονοκέφαλοι, η ζάλη και οι διαταραχές του ύπνου μειώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς. Οι ασθενείς γίνονται σωματικά ισχυρότεροι και πιο ανθεκτικοί. Σημαντική βελτίωση της κατάστασης παρατηρείται κατά τη διεξαγωγή μαθημάτων 3-4 φορές την εβδομάδα για 30-45 λεπτά. Ωστόσο, ακόμη και μετά από σύντομες προπονήσεις (15-20 λεπτά το καθένα), ο ασθενής βελτιώνεται.

Η φυσιοθεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά, με σταδιακή αύξηση του φορτίου. Η ένταση της άσκησης υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τον δείκτη του μέγιστου καρδιακού ρυθμού (η ηλικία του ασθενούς σε έτη αφαιρείται από 220). Για ασθενείς που ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής και δεν πάσχουν από στεφανιαία νόσο, επιλέξτε μια τέτοια ένταση άσκησης στην οποία ο καρδιακός ρυθμός είναι 60-75% του μέγιστου. Φυσικά, πριν αρχίσετε να ασχολείστε με ασκήσεις φυσικοθεραπείας, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι ασθενείς στα στάδια I και II της κυκλοφορικής εγκεφαλοπάθειας παρουσιάζονται θεραπεία με σανατόριο. Είναι καλύτερο εάν είναι ένα καρδιαγγειακό σανατόριο σε ένα οικείο κλίμα.

Η έγκαιρη διάγνωση της κυκλοφοριακής εγκεφαλοπάθειας και η σωστά επιλεγμένη σύνθετη θεραπεία παρατείνουν μια ενεργή, πλήρη ζωή.

Για φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, απαιτείται μεγάλη ποσότητα αίματος, η οποία είναι ένας φυσικός μεταφορέας οξυγόνου. Βλάβη στις κύριες αρτηρίες, φλεβικές και σφαγίτιδες φλέβες, λόγω της ανάπτυξης θρόμβωσης, εμβολής, ανευρύσεων κ.λπ. οδηγεί σε σοβαρή ανεπάρκεια οξυγόνου, θάνατο ιστού και απώλεια ορισμένων ζωτικών λειτουργιών για το σώμα. Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο είναι μια σοβαρή παθολογία που απαιτεί επείγουσα θεραπεία.

Χαρακτηριστικά της παροχής αίματος στον εγκέφαλο

Σύμφωνα με τις πιο δύσκολες εκτιμήσεις, ο ανθρώπινος εγκέφαλος περιέχει περίπου 25 δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα. Υπάρχει ένα σκληρό και μαλακό κέλυφος, γκρι και λευκή ύλη.

Ο εγκέφαλος αποτελείται από πέντε κύρια τμήματα: τερματικό, οπίσθιο, ενδιάμεσο, μεσαίο και επιμήκη, καθένα από τα οποία εκτελεί τη δική του απαραίτητη λειτουργία. Η παρεμποδισμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο οδηγεί σε διαταραχές στο συντονισμένο έργο των τμημάτων, στο θάνατο των νευρικών κυττάρων. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος χάνει ορισμένες λειτουργίες.

Σημάδια κακής κυκλοφορίας στο κεφάλι

Αρχικά, τα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας έχουν μικρή ή καθόλου ένταση. Αλλά καθώς οι διαταραχές αναπτύσσονται, οι κλινικές εκδηλώσεις γίνονται ολοένα και πιο εμφανείς.

Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:

Εάν η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο είναι μειωμένη, εμφανίζεται πείνα οξυγόνου, προκαλώντας σταδιακή αύξηση της έντασης των συμπτωμάτων. Κάθε μία από τις εκδηλώσεις μπορεί να υποδηλώνει έναν αριθμό άλλων ασθενειών και απαιτεί υποχρεωτική επίσκεψη σε έναν νευρολόγο.

Αιτίες της παρεμποδισμένης παροχής αίματος στον εγκέφαλο

Η ανατομία της παροχής αίματος είναι περίπλοκη. Το οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται μέσω τεσσάρων αρτηριών: σπονδυλικών και εσωτερικών.

Για φυσιολογική λειτουργία, ο εγκέφαλος πρέπει να λαμβάνει περίπου το 25-30% του οξυγόνου που έχει εισέλθει στο σώμα. Το σύστημα παροχής περιλαμβάνει περίπου το 15% του συνολικού όγκου αίματος στο ανθρώπινο σώμα.

Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος έχει συμπτώματα που καθιστούν δυνατή τη διαπίστωση της παρουσίας ορισμένων διαταραχών.

Ο λόγος για την ανάπτυξη της παθολογίας είναι:

Όποια κι αν είναι η αιτία της κυκλοφορικής αποτυχίας, οι συνέπειες των παραβιάσεων αντικατοπτρίζονται όχι μόνο στη δραστηριότητα του ίδιου του εγκεφάλου, αλλά και στο έργο των εσωτερικών οργάνων. Το αποτέλεσμα της θεραπείας επηρεάζεται από την ακρίβεια της αποδεδειγμένης αιτίας - τον καταλύτη και την έγκαιρη εξάλειψη των παραβιάσεων.

Γιατί είναι επικίνδυνα τα προβλήματα της κακής ροής αίματος στον εγκέφαλο;

Μια απότομη παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές. Οι συνέπειες μιας επίθεσης μπορεί να είναι:

• Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο - συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Με εστιακές βλάβες, επηρεάζει την εργασία μεμονωμένων εσωτερικών οργάνων. Επηρεάζει τη λειτουργία κινητήρα και ομιλίας.
• Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο - οι διαταραχές προκαλούνται από αίμα που έχει εισέλθει στην περιοχή του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα της αυξημένης πίεσης, ο εγκέφαλος συμπιέζεται, εμφανίζεται ιστός σφηνώματος στο ινιακό foramen. Η υψηλή ταχύτητα ροής αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου οδηγεί σε ταχεία επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο οδηγεί στον αριθμό των θανάτων.
• Η παροδική ισχαιμική προσβολή είναι μια προσωρινή βλάβη. Η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια φαρμάκων που βελτιώνουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και διεγείρουν το σχηματισμό αίματος.
  Η παροδική επίθεση εμφανίζεται κυρίως σε ηλικιωμένους ασθενείς. Η επίθεση συνοδεύεται από μειωμένη κινητική και οπτική λειτουργία, μούδιασμα και παράλυση των άκρων, υπνηλία και άλλα συμπτώματα.

Η εξάντληση της περιφερικής ροής αίματος παρατηρείται συχνότερα στα γηρατειά του ασθενούς και οδηγεί στην ανάπτυξη χρόνιας ανεπάρκειας της παροχής αίματος στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, η ψυχική δραστηριότητα του ασθενούς αναστέλλεται. Διαγιγνώσκεται μια μείωση της νοημοσύνης και των ικανοτήτων. Η παθολογία συνοδεύεται από απουσία μυαλού, ευερεθιστότητα και εξαιρετικά επιθετική συμπεριφορά.

Μειωμένη εγκεφαλική ροή αίματος στα παιδιά

Για τα παιδιά, οι ελάχιστοι δείκτες ροής αίματος στις αρτηρίες, επαρκείς για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου, είναι 50% υψηλότεροι από τους ενήλικες. Για κάθε 100 γρ. Ο εγκεφαλικός ιστός απαιτεί περίπου 75 ml. αίμα ανά λεπτό.

Η μεταβολή του συνολικού δείκτη εγκεφαλικής ροής αίματος πάνω από 10% είναι κρίσιμη. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μια αλλαγή στην ένταση του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα, η οποία οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές στην εγκεφαλική δραστηριότητα.

Και στους ενήλικες και στα παιδιά, πολλές μεγάλες αρτηρίες και αγγεία τροφοδοτούν τον εγκέφαλο με αίμα:

• Η μέση εγκεφαλική αρτηρία παρέχει αίμα στα βαθιά μέρη του εγκεφάλου και του βολβού του ματιού. Το εσωτερικό είναι υπεύθυνο για τη διατροφή της αυχενικής περιοχής, του τριχωτού της κεφαλής και του προσώπου.
• Η οπίσθια εγκεφαλική αρτηρία τροφοδοτεί με αίμα τους ινιακούς λοβούς των ημισφαιρίων. Το έργο βοηθάται από μικρά αιμοφόρα αγγεία που τρέφονται απευθείας στα βαθύτερα μέρη του εγκεφάλου: γκρίζα και λευκή ύλη.
• Περιφερική κυκλοφορία - ελέγχει τη συλλογή του φλεβικού αίματος από τα τμήματα γκρι και λευκής ύλης.

Ουσιαστικά, η εγκεφαλική ροή αίματος είναι ένα ειδικό σύστημα για την κυκλοφορία του αίματος και τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου στους εγκεφαλικούς ιστούς. Το σύστημα περιέχει τις καρωτιδικές, εγκεφαλικές και σπονδυλικές αρτηρίες, καθώς και τις σφαγίτιδες φλέβες και το φράγμα αίματος-εγκεφάλου. Οι περιοχές παροχής αίματος στις εγκεφαλικές αρτηρίες κατανέμονται με τέτοιο τρόπο ώστε να παρέχουν άφθονο οξυγόνο σε κάθε περιοχή μαλακού ιστού.

Ο έλεγχος της λειτουργίας του συστήματος πραγματοποιείται χάρη σε έναν πολύπλοκο μηχανισμό ρύθμισης. Δεδομένου ότι ο εγκεφαλικός ιστός συνεχίζει να αναπτύσσεται μετά τη γέννηση ενός παιδιού, εμφανίζονται νέες συνάψεις και νευρικές συνδέσεις, τυχόν διαταραχές στην κυκλοφορία του εγκεφάλου στο νεογέννητο αντικατοπτρίζονται στην ψυχική και σωματική του ανάπτυξη. Η υποξία είναι γεμάτη επιπλοκές σε μεταγενέστερη ηλικία.

Κατά την επίλυση ενός μαθηματικού προβλήματος ή οποιουδήποτε άλλου διανοητικού φορτίου, παρατηρείται αύξηση των παραμέτρων ταχύτητας της ροής του αίματος μέσω των εγκεφαλικών αρτηριών. Έτσι, η διαδικασία ρύθμισης ενεργοποιείται από την αναδυόμενη ανάγκη για περισσότερη γλυκόζη και οξυγόνο.

Γιατί τα νεογέννητα έχουν προβλήματα με την παροχή αίματος στον εγκέφαλο

Μεταξύ των πολλών λόγων που οφείλονται στις διαταραχές της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, διακρίνονται μόνο δύο κύριες:

Τι είναι επικίνδυνο για ένα μωρό με διαταραγμένη παροχή αίματος στο κεφάλι

Για την κανονική ανάπτυξη ενός παιδιού, απαιτείται ο όγκος του εισερχόμενου αίματος σε σχέση με τον εγκεφαλικό ιστό να είναι 50% υψηλότερος από αυτόν ενός ενήλικα. Οι αποκλίσεις από τον κανόνα αντικατοπτρίζονται στην ψυχική ανάπτυξη.

Η πολυπλοκότητα της θεραπείας έγκειται στο γεγονός ότι όταν συνταγογραφεί φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου, ο γιατρός πρέπει να λάβει υπόψη την επίδραση των φαρμάκων στις ακόμη εύθραυστες δομές της ζωής του παιδιού: το γαστρεντερικό σωλήνα, το νευρικό σύστημα , και τα λοιπά.

Η συνέπεια της έλλειψης παροχής αίματος είναι:

1. Κακή συγκέντρωση προσοχής.
2. Μαθησιακά προβλήματα.
3. Συνοριακή πνευματική αναπηρία.
4. Η ανάπτυξη υδροκεφαλίου και εγκεφαλικού οιδήματος.
5. Επιληψία.

Η εγκεφαλική κυκλοφορία αντιμετωπίζεται από τις πρώτες ημέρες της ζωής. Υπάρχει πιθανότητα θανάτου. Η υποξία επηρεάζει αρνητικά τις λειτουργικές ικανότητες του εγκεφάλου και των εσωτερικών οργάνων.

Πώς να ελέγξετε την παροχή αίματος στον εγκέφαλο

Υποψιάζεται ανεπαρκής παροχή αίματος στον εγκεφαλικό ιστό παρουσία νευρολογικών συμπτωμάτων και διαταραχών. Για τον προσδιορισμό των παραγόντων της βλάβης και τη συνταγογράφηση της απαραίτητης θεραπείας, πραγματοποιείται μια πρόσθετη εξέταση με χρήση μεθόδων για τη μελέτη της κυκλοφορίας του αίματος:

Οποιαδήποτε φάρμακα, δισκία, ενέσεις και άλλα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς και προσδιορισμό του προβλήματος που επηρέασε την επιδείνωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.

Πώς και πώς να βελτιωθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία

Με βάση τα αποτελέσματα μιας διαγνωστικής μελέτης, επιλέγονται φάρμακα που κάνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία καλύτερη. Δεδομένου ότι η αιτία των διαταραχών είναι μια ποικιλία παραγόντων, η πορεία θεραπείας για έναν ασθενή μπορεί να μην συμπίπτει με αυτό που συνταγογραφείται για άλλο ασθενή.

Τι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τι φάρμακα

Δεν υπάρχει κανένα φάρμακο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο που μπορεί να εξαλείψει τη διαταραχή. Σε περίπτωση απόκλισης, συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:

Ορισμένα φάρμακα έχουν έναν ειδικό σκοπό. Έτσι, η κορτιξίνη, με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων, συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό με έντονη εγκεφαλοπάθεια. Το Emoxipin χρησιμοποιείται για εσωτερική αιμορραγία. Διατίθεται ως ενδοφλέβιες ενέσεις.

Τα φάρμακα νέας γενιάς εμφανίζονται συνεχώς με λιγότερες αρνητικές παρενέργειες. Ορίζει ιατρική θεραπεία αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία!

Πώς να βελτιώσετε τη ροή του αίματος χωρίς φάρμακα

Στο αρχικό στάδιο, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η παροχή αίματος στον εγκέφαλο χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επηρεάσετε την ευημερία ενός ατόμου:

Θα ήταν χρήσιμο να συμπεριληφθεί στη θεραπεία η πρόσληψη βιταμινών Ε και C, οι οποίες αυξάνουν τη ροή του αίματος και επίσης να επισκεφτείτε έναν διατροφολόγο για να επιλέξετε μια αποτελεσματική θεραπευτική δίαιτα.

Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο

Η θεραπεία των κυκλοφοριακών διαταραχών του εγκεφάλου με λαϊκές θεραπείες δεν εξαλείφει την ανάγκη για επαγγελματική ιατρική περίθαλψη. Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας ανακουφίζουν καλά τα συμπτώματα των διαταραχών:

Τα βότανα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία. Πριν από τη λήψη φυτικών βάμματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αναπνευστική γυμναστική για βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Το σετ ασκήσεων στοχεύει στον εμπλουτισμό του αίματος με οξυγόνο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ασκήσεων αναπνοής.

Όπως με κάθε αποτελεσματική θεραπεία, η άσκηση χωρίς σωστή επίβλεψη και προετοιμασία μπορεί να είναι επικίνδυνη. Τα πρώτα μαθήματα πρέπει να γίνουν σε συνδυασμό με έναν εκπαιδευτή.

Οι ασκήσεις αναπνοής υπάρχουν στη γιόγκα και σε άλλα ανατολίτικα γυμναστικά. Οι συμπατριώτες ανέπτυξαν επίσης αποτελεσματικές μεθόδους. Έτσι, η μέθοδος Streltsova αξίζει μια ξεχωριστή αναφορά, η οποία σας επιτρέπει να επαναφέρετε γρήγορα τις χαμένες λειτουργίες του εγκεφάλου.

Άσκηση και γυμναστική

Η θεραπεία άσκησης για τη βελτίωση της ευεξίας του ασθενούς στοχεύει στην πηγή-καταλύτη του προβλήματος. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, η πίεση και η εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος κανονικοποιούνται.

Τα ακόλουθα είδη γυμναστικής ταιριάζουν καλύτερα:

1. Γιόγκα.
2. Τσιγκόνγκ.
3. Πιλάτες.
4. Δραστηριότητες στην πισίνα, κολύμπι.

Προσοχή στη συνταγογράφηση ασκήσεων θα πρέπει να παρατηρείται παρουσία θρόμβων αίματος, υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Διατροφή με κακή εγκεφαλική κυκλοφορία

Είμαστε ο, τι τρώμε! Η ίδια η ζωή αποδεικνύει την αλήθεια αυτής της δήλωσης. Η διατροφή ενός ατόμου, οι διατροφικές συνήθειες έχουν αρνητική ή θετική επίδραση στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο.

Ποια τρόφιμα βελτιώνουν τη ροή του αίματος

Τα τρόφιμα που βελτιώνουν τον αριθμό αίματος περιλαμβάνουν:

1. Λιπαρά ψάρια.
2. Θαλασσινά.
3. Γαλακτοκομικά προϊόντα.
4. Λαχανικά και φρούτα, ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνες σιδήρου.

Η διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει βότανα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος: έλαια (ηλίανθος και ελιά). Τα φυτικά τρόφιμα, τα τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο είναι επίσης απαραίτητα για την αποκατάσταση της παροχής αίματος.

Τρόφιμα που είναι επιβλαβή για την παροχή αίματος στον εγκέφαλο

Με κακή κυκλοφορία της ροής του αίματος, θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά οξέα.

Η απαγόρευση περιλαμβάνει:

1. Ζάχαρη.
2. Γλυκά και προϊόντα αλευριού.
3. Καπνιστές και λιπαρές τροφές.
4. Γεύσεις και συνθετικά καρυκεύματα.
5. Ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά.

Ένας πλήρης κατάλογος επιβλαβών και χρήσιμων προϊόντων μπορεί να ληφθεί από έναν νευρολόγο που θεραπεύει διαταραχές της εγκεφαλικής παροχής αίματος.

Αλκοόλ και εγκεφαλική κυκλοφορία

Οι μέτριες δόσεις αλκοόλ έχουν ευεργετική επίδραση στην παροχή αίματος στον εγκέφαλο, αποτρέποντας την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Αυτά είναι μικρά έως μέτρια τμήματα.

Η κατάχρηση αλκοόλ είναι θανατηφόρα για τον άνθρωπο. Με παρατεταμένη κατάχρηση, η πιθανότητα εμφάνισης θανατηφόρου αιμορραγικού εγκεφαλικού είναι υψηλή.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Stroke: Journal of the American Heart Association, η μέτρια κατανάλωση βελτιώνει τη ροή του αίματος, ενώ η υπερβολική κατανάλωση οδηγεί σε ατροφία των εγκεφαλικών κυττάρων.

Βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας με τα τρόφιμα

Η καλή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο συμβάλλει στην υψηλής ποιότητας δραστηριότητα και την ενεργοποίηση όλων των ζωτικών διεργασιών στο σώμα. Με μια καλή παροχή αίματος, ο εγκέφαλος είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την εφαρμογή μεγάλων δυσκολιών. Επομένως, η χρήση εξειδικευμένης διατροφής, πλούσια σε ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση στη εγκεφαλική ροή του αίματος - ο καθαρισμός του αίματος, η επέκταση και η ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, είναι σημαντική σε οποιαδήποτε ηλικία.

Η διατροφή για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας προστίθεται στη συνήθη διατροφή και δεν απαιτεί τήρηση της δίαιτας, απόρριψη αγαπημένων τροφίμων. Για να διατηρηθεί το νευρικό σύστημα, τα άκρα του οποίου βρίσκονται στα αγγεία, τα τονώνουν και συμμετέχουν στην εμφάνιση σπασμού (στένωση), είναι απαραίτητο πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA). Αποτρέπουν ταυτόχρονα το σχηματισμό αποθέσεων χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, τις λεγόμενες πλάκες και απομακρύνουν την περίσσεια «επιβλαβούς» χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας.

Υψηλή περιεκτικότητα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στα ψάρια, ιδιαίτερα πλούσια - πέστροφα, τόνος, σολομός, σολομός. Τα λιπαρά οξέα βρίσκονται επίσης σε μεγάλες ποσότητες σε φυτικά έλαια, επίσης σε τριαντάφυλλα, σπόρους άνηθου, φύλλα φυτών, ξηρούς καρπούς, ηλιόσπορους και σπόρους λιναριού. Οι ηλιόσποροι, οι σπόροι λιναριού, τα μούρα, το πράσινο τσάι περιέχουν επίσης μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία, ως αντιοξειδωτικό, εκτός από τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, έχει θετική επίδραση στη μνήμη, τη σκέψη και επιβραδύνει τις διαδικασίες οξείδωσης. Δεδομένου ότι η χοληστερόλη παίζει κυρίαρχο ρόλο στην εμφάνιση αργής κυκλοφορίας του αίματος, λόγω του σχηματισμού εμποδίων στην αγγειακή κλίνη, απομακρύνεται με τη χρήση χονδροειδών ινών: λάχανο όλων των ποικιλιών, βότανα, πίτουρο.

Είναι σημαντικό να δράσετε στο ελαστικό στρώμα του τοιχώματος του αγγείου και να αποτρέψετε ζημιά σε αυτό, το οποίο θα εμποδίσει τη ροή του αίματος. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται τα μήλα και η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτό το προϊόν καταπολεμά τη μόλυνση που έχει εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Τα προϊόντα που ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία πρέπει να περιέχουν βιταμίνες, αμινοξέα και μέταλλα. Γκρέιπφρουτ, αβοκάντο, βακκίνια, lingonberries, βατόμουρα, που καταναλώνονται μία φορά την εβδομάδα πριν από τα γεύματα. Είναι δυνατόν να επεκταθούν τα αιμοφόρα αγγεία για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος με τη βοήθεια του σκόρδου, κάνοντας βάμματα σε αλκοόλ, ρίζα βαλεριάνας και φρούτα hawthorn, διαβροχής σε βραστό νερό. Τα βάμματα σκόρδου διατηρούνται σε δροσερό μέρος για 10 ημέρες, χρησιμοποιώντας 1-2 σταγόνες την πρώτη ημέρα και αυξάνοντας σταδιακά τη δόση κατά 1 σταγόνα κάθε μέρα πριν από τα γεύματα - 6 ημέρες στη σειρά. Μετά το φαγητό, μην πάρετε φαγητό για μισή ώρα, ώστε να μην αραιώσετε και να μην καταστρέψετε τις ευεργετικές ιδιότητες των φυτικών προϊόντων. Η χρήση της έγχυσης ακυρώνεται σταδιακά, ακριβώς όπως αρχίζουν, μειώνοντας σταδιακά. Ως αποτέλεσμα, οι εγχύσεις χρησιμοποιούνται εντός 12 ημερών.

Ένα τέτοιο σχήμα δεν προκαλεί συμπτώματα στέρησης, τα οποία εκδηλώνονται από κακή υγεία και επιδείνωση της κατάστασης. Επιλέξτε μία από τις παραπάνω εγχύσεις χωρίς να αναμιγνύετε τα πάντα ταυτόχρονα, διατηρώντας το διάστημα. Η βραχυπρόθεσμη επίδραση του αλκοόλ στην αγγειοδιαστολή μπορεί να είναι εθιστική και να επηρεάζει αρνητικά την ανθρώπινη ψυχή. Ο καφές και το κονιάκ, ως ασθενοφόρο, μπορούν να είναι χρήσιμα, αλλά δεν συνιστάται μακροχρόνια χρήση, καθώς, εκτός από το επιθυμητό αποτέλεσμα, έχουν παρενέργειες, για παράδειγμα, αυξάνουν την αρτηριακή πίεση. Το κρασί είναι ένα άλλο θέμα, μπορεί να καταναλωθεί καθημερινά σε μικρές ποσότητες - 100 g το καθένα, μια εναλλαγή του κόκκινου και του λευκού είναι αποδεκτή. Δεν διαστέλλει μόνο τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά και προφυλακτικά καθαρίζει το αίμα από τη χοληστερόλη. Το αίμα πρέπει να καθαρίζεται μία φορά κάθε έξι μήνες για 30 ημέρες, τρώγοντας καρύδια με μέλι, έγχυση κόκκινου φλοιού σορβιών (1 κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες αραιώνεται με 1 ποτήρι ζεστό βραστό νερό και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, μεταγγίζεται και καταναλώνεται ένα τέταρτο ποτήρια), ή αναντικατάστατο βάμμα σκόρδου. Ενθαρρύνεται η αποφυγή λιπαρών τροφών, το κάπνισμα και ο καθιστικός τρόπος ζωής.

Τηρώντας τη σωστή διατροφή, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν τα αίτια του εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος και να μην επιδεινωθούν. Γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: τυρί cottage, κεφίρ, τυρί επηρεάζουν διάφορα συστήματα του σώματος, κυρίως στο αιματοποιητικό. Το τυρί cottage είναι πλούσιο σε εύπεπτα αμινοξέα που εμπλέκονται στην ανάπτυξη κυττάρων. Τα ιχνοστοιχεία είναι επίσης οικοδομικό υλικό. Το επίπεδο φωσφόρου, το οποίο βρίσκεται στα όσπρια, τα καρύδια, τα αγγούρια και τα ραπανάκια, έχει μεγάλη σημασία. Το βλαστάρι σιτάρι πλούσιο σε ψευδάργυρο επηρεάζει τη σύνθεση του αίματος, βελτιώνοντάς το. Το θείο και ο σίδηρος δρουν στα ερυθρά αιμοσφαίρια - ερυθροκύτταρα, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα και τους ιστούς του σώματος. Το θείο βρίσκεται στα σύκα, το λάχανο, τα αγγούρια, τα καρότα. Και σιδήρου σε πράσινα μήλα, κεράσια, μπιζέλια, ρύζι και ντομάτες.

Τα προϊόντα πρέπει να είναι φρέσκα και συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε ωμά χωρίς τεχνική επεξεργασία, γεγονός που μειώνει το περιεχόμενο χρήσιμων ιδιοτήτων. Το ψάρι προτιμάται να βράσει, το τηγάνισμα είναι ένας άλλος παράγοντας για την αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα τρόφιμα πρέπει να είναι φυτικά και τα γλυκά είναι επιβλαβή για την υγεία. Η σοκολάτα περιέχει γλυκόζη, τους λεγόμενους «γρήγορους» υδατάνθρακες, οι οποίοι ενισχύουν τις ενεργειακές διεργασίες στον εγκέφαλο και συνεπώς την κυκλοφορία του αίματος. Μικρές μερίδες σοκολάτας δεν θα έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα. Πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο σε όλα. Οι υδατάνθρακες και λίγες θερμίδες βρίσκονται σε φρούτα, ξηρούς καρπούς. Είναι χρήσιμο το χυλό βρώμης και το ρύζι. Συνιστάται να τρώτε μισό πιάτο κουάκερ και τα μισά μούρα την ημέρα και, κατά συνέπεια, να αντικαθιστάτε το δείπνο ή ένα απογευματινό σνακ με υγιεινά τρόφιμα. Μια τέτοια διατροφή με προϊόντα φυτικής προέλευσης, δεν «χτυπά» την τσέπη, είναι προσιτή, δεν χρειάζεται πολύ χρόνο και το πιο σημαντικό είναι χρήσιμη. Η διατροφή για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας πρέπει να είναι ισορροπημένη, συνδυασμένη, να καταναλώνεται με ευχαρίστηση και να μην προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις.

Ως συμπλήρωμα, η χοληστερόλη έχει αποκατασταθεί εδώ και πολύ καιρό (διαβάστε εδώ και αναζητήστε τον ιστότοπο) χωρίς αυτήν, μόνο οι μεμβράνες των νευρικών κυττάρων είναι κατασκευασμένες, το μόνο πράγμα που πρέπει να είναι η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας. Και αυτό εξαρτάται ήδη καθόλου από το λαρδί που τρώγεται, αλλά από το "τι έτρωγαν" με τρανς λιπαρά, γιατί Το 80% της χοληστερόλης παράγεται από το συκώτι μας από τις πρώτες ύλες που λαμβάνονται. Η ίδια μαργαρίνη είναι εκατοντάδες φορές πιο επικίνδυνη, γιατί δίνει ελαττωματικά μόρια για κατασκευή.

Ωστόσο, δεν μπορώ παρά να προσφέρω μια σύγχρονη εκδοχή λαϊκών χρεώσεων:

Τύποι Jarrow, Neuro Optimizer

Το Neuro Optimizer είναι ένα εγκεφαλικό φαγητό που συνδυάζει θρεπτικά συστατικά για την αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και την ασφαλή, φυσική αντιοξειδωτική προστασία χωρίς τη χρήση διεγερτικών.

Η κιτικολίνη (CDP-χολίνη) είναι το πιο σημαντικό ενδιάμεσο στη σύνθεση της φωσφατιδυλοχολίνης, το κύριο στοιχείο της γκρίζας ύλης του εγκεφαλικού ιστού (30%). Η κιτικολίνη παρέχει μεταβολισμό στον εγκέφαλο, αυξάνοντας τη σύνθεση της ακετυλοχολίνης και αποκαθιστώντας την περιεκτικότητα σε φωσφολιπίδια στον εγκέφαλο.

Το PS (Phosphatidylserine) υποστηρίζει τη σωστή απόκριση του εγκεφάλου στο στρες και προκαλεί νευρική μετάδοση. Τα αντιοξειδωτικά ακετυλο L-καρνιτίνη, άλφα λιποϊκό οξύ και ταυρίνη αναστέλλουν την νευρωνική οξείδωση. Η ακετυλο L-καρνιτίνη, το άλφα λιποϊκό οξύ και η L-γλουταμίνη διεγείρουν επίσης την παραγωγή ενέργειας. Η ταυρίνη παρέχει οσμωτική ρύθμιση (κατάλληλη συγκέντρωση ιόντων) στο κύτταρο.

Natrol, Memory Complex,
Το Natrol Memory Complex είναι ένας μοναδικός βιοδραστικός τύπος που υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη μνήμη στα υψηλότερα επίπεδα. Το Vinpocetine και το Huperzine A θα βοηθήσουν στην υποστήριξη της ψυχικής απόδοσης. Το Ginkgo biloba είναι ένα φυτό με αναγνωρισμένη ικανότητα να υποστηρίζει τη μνήμη και την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Το Natrol Memory Complex είναι 100% χορτοφάγος.