Üks tõhusamaid taimi ravipraktikas on naistepuna ehk harilik naistepuna. See ravimtaim kasvab kuni 30–70 cm, õitseb juunis-augustis väikeste kollaste õitega. Soodsamad elupaigad on heledad metsalagendikud ja kuivad niidud. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse õisikutega taime lehtedest pealseid. Parim on neid koguda õitsemise algusest peale, kuna sel perioodil on kasulike ainete sisaldus maksimaalne.
Looduses leidub mitut tüüpi ürte, mida nimetatakse naistepunaks. Selle nimega on põõsaid ja isegi väikseid puid. Rahvameditsiinis kasutatakse naistepuna (naistepuna) ja naistepuna. Need erinevad nii välimuselt kui ka raviomadustelt üsna vähe.
Keskajal valitses usk, et naistepuna võib kaitsta kurjade vaimude, kummituste ja nõidade eest. See pandi lapse võrevoodi või riputati turvahälli külge. Usuti, et nii näeb beebi häid unenägusid ja kurjad vaimud ei hirmuta teda.
Värskel naistepuna rohul rääkisid tüdrukud oma õnne armastusest: purustasid varred käes, kui mahl tuli punaseks, siis oli tunne vastastikune, kui värvitu, siis valitud oli ükskõikne.
Naistepuna võtsid teedel rändurid, usuti, et see kaitseb metsloomade ja röövlite rünnakute eest.
Naistepuna päritolu kohta liigub palju legende. Nii seostatakse kristlike rahvaste seas selle ilmumist Ristija Johannese surmaga. Kui tal pea maha lõigati, kasvas maapinnale langenud veretilkade asemele naistepuna. Seetõttu nimetatakse seda taime slaavi traditsiooni kohaselt "Ivani vereks".
Naistepuna koostis ja kasulikud omadused
Naistepuna sisaldab palju kasulikke aineid, mistõttu on sellel raviomadused. Taim sisaldab flavoonühendeid (rutiin, kvertsetiin jt), askorbiin- ja nikotiinhappeid, saponiine, suhkruid, karotiini, tokoferooli, hüperitsiini, tsetüülalkoholi, koliini, hüperosiidi, fütontsiide, eeterlikku õli, parkaineid, vaiku ja mõruaineid. Tervendavad komponendid võimaldavad seda ravimtaime üsna laialdaselt kasutada. Seda kasutatakse antibakteriaalse, antiseptilise, valuvaigisti, haavade paranemise, reumavastase, diureetikumi, kolereetilise, kokkutõmbava, anthelmintikumina ja ka regenereeriva ravimina.
Iidsetest aegadest on vees valmistatud naistepuna ürdi tõmmiseid kasutatud külmetushaiguste, mao-, põie-, voodimärgamise ja naiste suguelundite põletike raviks.
Ja alles väga hiljuti avastasid arstiteadlased naistepuna veel ühe kasuliku omaduse. Kliinilised uuringud on näidanud, et taimel on positiivne mõju närvisüsteemile ja antidepressantne toime. See muudab naistepuna veelgi väärtuslikumaks, kuna erinevalt keemilise päritoluga rahustitest pole sellel peaaegu mingeid vastunäidustusi ja see ei põhjusta kõrvaltoimeid.
Vaatame naistepuna koostist lähemalt:
Tokoferool on E-vitamiin, mis on vajalik keha kaitsmiseks vabade radikaalide hävitava mõju eest;
Karoteen on A-vitamiini eelkäija. See on vajalik silmade õigeks toimimiseks, naharakkude uuenemiseks ning võitluseks viiruste ja bakteritega;
Tanniinid aitavad puhastada haavu infektsioonist, leevendada põletikku ja kiirendada paranemist;
Nikotiinhape on vajalik südame ja närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks;
C-vitamiin suurendab immuunsust, soodustab kõhrede ja sidemete taastumist ja uuenemist, säilitab naha turgorit ja takistab normaalsete rakkude degenereerumist vähirakkudeks;
Hüperitsiin ja hüperforiin on spetsiaalsed ained, millel on antidepressantne toime;
Hüperosiid ja rutiin tugevdavad veresoonte seinu;
Fütontsiidid on taimsed "antibiootikumid", millel on võimas antimikroobne toime.
Selline bioloogiliselt aktiivsete ainete kombinatsioon ravimtaime koostises võimaldab seda kasutada paljude haiguste ravis.
Naistepuna iluravis
Naistepuna on edukalt kasutatud:
Suurenenud rasune nahk;
Närbumine ja kortsud;
Kiilaspäisus ja kõõm;
Pustuloossed nahahaigused;
Mõranenud kontsad.
Vinnid
Tugeva akne korral nahal on soovitatav igapäevane õhtune pesemine naistepuna leotisega. Selleks tuleb võtta 1 spl peenestatud kuivatatud ürti, valada 1 klaas keeva veega ja lasta seista 20 minutit. Igal õhtul enne magamaminekut peate tõmmisega nägu pesta, ärge tehke seda rätikuga märjaks, ärge loputage maha ja laske nahal kuivada.
Suurenenud rasune nahk
Kui nahale ilmub kiiresti rasvane läige, aitab teid tugev naistepuna keetmine. Valage kaks supilusikatäit kuivatatud ürte ühe klaasi keeva veega, laske madalal kuumusel ja keetke 10 minutit. Pärast jahutamist kurnake ja pühkige nägu vatipadjaga, laske sellel kuivada ja loputage jaheda veega.
Aurutatud naistepunaürdist saad teha maski. Selleks valage kaks supilusikatäit toorainet nelja supilusikatäie keeva veega, segage ja laske sellel tõmmata. Saadud suspensioon kantakse puhtalt pestud näole, vältides silmaümbrust. Hoidke maski peal 10-15 minutit. Loputage maha jaheda veega. Tehke seda mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
Närbumine ja kortsud
Jää hõõrumine ja naistepunapõhine kreem aitavad taastada nahatooni. Jäähõõrumiseks peate valmistama naistepuna keetmise (vt retsepti ülalt), jahutama, kurnama ja sügavkülma, valades spetsiaalsetesse jäävormidesse. Igal hommikul pärast pesemist on soovitatav nägu ja dekoltee jäätükiga üle pühkida.
Losjooni valmistamiseks tuleb segada 1 klaas naistepuna leotist (vt retsepti ülalt) ja segada 1 spl viinaga. Pühkige nägu ja dekoltee pärast pesemist õhtul enne magamaminekut.
Kiilaspäisus ja kõõm
Kiilaspäisuse korral tuleb võtta suu kaudu kolmandik klaasist naistepuna tõmmist 2 korda päevas 10 minutit enne sööki. Kõõmast vabanemiseks peate pärast pesemist juukseid loputama ülalkirjeldatud retsepti järgi valmistatud naistepuna infusiooniga.
Pustuloossed nahahaigused
Pustuloossete haiguste korral pühkige nahka naistepuna keetmisega. Nakkuse leviku vältimiseks tervetele piirkondadele toimub pesemine vatipadjaga. Ketast tuleks puljongis niisutada, kergelt pigistada ja puhastada intensiivistuvate liigutustega nahka kuni 3 cm raadiusega piirkonnas, visata kasutatud ketas minema ja võtta puhas. Korrake kogu protseduuri järgmisel nahapiirkonnal.
Mõranenud kontsad
Seisundi leevendamiseks on näidustatud jalavannid. Selleks peate valmistama 2 liitrit keetmist kiirusega 4 supilusikatäit hakitud ürte 0,5 liitri keeva vee kohta, hauta 5 minutit. Vala väikesesse kaussi, jahuta 45 kraadini (kuum, aga talutav), langeta jalad ja hoia, kuni puljong jahtub.
Naistepuna kasutamine meditsiinis
Toimeained, mille poolest naistepuna on rikas, on teinud sellest "rohi 99 haiguse vastu".
Klassikaline meditsiin
Ametlikus meditsiinipraktikas kasutatakse nii kuivatatud toorainet - naistepuna ürti - kui ka selle baasil valmistatud ravimeid.
Taime kasutatakse järgmistel tingimustel:
Depressiivsed seisundid, unetus, suurenenud ärevus.
Selle ravimtaime efektiivsus suuõõne põletikuliste haiguste korral tuleneb suures koguses tanniinide, fütontsiidide ja beetakaroteeni sisaldusest.
Ravim Novoimanin on valmistatud naistepuna ekstrakti põhjal. See on näidustatud mädaste nahahaiguste korral - nakatunud haavad, neelupõletik, põskkoopapõletik. Selle efektiivsus on nii kõrge, et see suudab maha suruda isegi penitsilliiniravimitele resistentse aureuse kasvu.
Kolereetiline toime ja võime normaliseerida soolestiku motoorikat kõhulahtisuse ajal on seotud eeterliku õli sisaldusega taimes.
Naistepuna võime ilminguid kõrvaldada on hästi teada. Arvukad uuringud on näidanud, et kerge depressiivse seisundiga patsientidel on naistepunal põhinevate ravimite efektiivsus isegi kõrgem kui klassikalistel antidepressantidel. Lisaks ei põhjusta taimne preparaat uimasust, letargiat, ei mõjuta autojuhtimise võimet ega vähenda reaktsioonikiirust. Naistepunal põhinevad antidepressandid parandavad meeleolu, leevendavad ärevust ja põhjustavad elujõu tõusu. Naistepunal põhinevad ametlikud ravimid depressiooni, ärevuse, ärrituvuse ja rahutuse vastu võitlemiseks: Saksa ravim Gelarium Hypericum ja Venemaa taimne ravim Negrustin, mida müüakse ilma retseptita.
etnoteadus
Hoiatus! Mis tahes haiguse ravi on efektiivne ainult siis, kui diagnoos on täpselt teada ning olemasolevaid tüsistusi ja vastunäidustusi arvestatakse. Keerulistel kaugelearenenud juhtudel tuleks traditsioonilise meditsiini tehnikaid kombineerida klassikaliste meetoditega konkreetse haiguse raviks.
Cardiopalmus;
Sapikivitõbi, sapipõie põletik, hepatiit, sealhulgas viiruslik;
Nahainfektsioonid, põletused;
Vaimsed haigused, sealhulgas depressioon;
Enne mis tahes taimse ravi alustamist pidage nõu oma arstiga. See aitab vältida saatuslikke vigu, mille hinnaks on elu ja tervis.
Naistepuna kasutatakse kõige sagedamini järgmisel kujul:
-
Vee infusioon;
Alkohol Tinktuura;
Tervendav tee.
Neid kõiki saab kodus valmistada.
Väga populaarsed on ürditõmmised, mis sisaldavad lisaks naistepunale ka teisi ravimtaimi. Tasud toimivad tänu kasulike omaduste liitmisele tõhusamalt ja kiiremini.
Apteegist ostetud kuivatatud ürti saab kasutada naistepuna ravimvormide valmistamise toorainena. Seda müüakse lahtiselt pappkastides või filtrikottidena. Parim on kasutada muru lahtiselt.
Soovi korral võib naistepuna ise valmistada, kui on võimalik taime koguda suurematest maanteedest, tehastest, tehastest, raudteedest eemal.
Naistepuna tuleks koguda selle õitsemise ajal. Taimed lõigatakse noaga maapinna lähedalt. Kuivatage ülaosaga allapoole, sidudes need kimpudeks. Kuivatamisel tuleks vältida otsest päikesevalgust, parem kui see on varjulises kohas (varikatus, pööning).
Ravi naistepunaga: parimad retseptid
On väga oluline meeles pidada, et see ravimtaim võib põhjustada tõsist kahju, ja selle mõistmiseks lugege lihtsalt nime hoolikalt. Seetõttu on enne ravi alustamist parem konsulteerida arstiga. Värskeid ürte kasutatakse reeglina välise vahendina. Selleks purustatakse lehti ja õisikuid, mis soodustavad haavade, haavandite ja, paranemist ning kasutatakse losjoonidena valusate kohtade puhul - näiteks lööbe korral ja ka pärast putukaid. Võite lisada veidi mett ja kasutada taime sidemena liigeste või alaselja raviks.
Värskelt pressitud naistepuna mahla kasutatakse üsna harva. Kuna vajalikku mahlakogust on raske saada, valmistatakse sageli infusioone, tinktuure, dekokte, salve ja õlisid.
naistepuna infusioon: Tõmmise valmistamiseks tuleb võtta 2 sl hakitud värskeid ürte või 1 sl kuivatatud ürte ning valada peale 200 ml keeva vett. Jätke 3-4 tunniks pimedasse kohta, misjärel võib toodet tarbida 15 ml 3 korda päevas enne sööki, et vabaneda gastriidist, normaliseerida maomahla happesust, sapikivitõve, peavalude, venoosse vereringe parandamiseks, jne d. Külmetushaiguste või suuinfektsioonide korral loputage naistepuna infusiooniga. Naha põletiku raviks valmistatakse sama vahendiga losjoonid või kompressid. Leotist kasutatakse laste nahahaiguste raviks, lisades vannile vannitamisel.
Naistepuna keetmine: seda kasutatakse peaaegu samamoodi nagu tõmmist. Keetmise valmistamiseks on vaja emailpanni või kuumakindlat klaasnõu. Võtke 1,5 supilusikatäit ürti ja valage see klaasi kuuma veega. Pärast seda kuumutatakse anumat pruulitud ürdiga veevannis 20–30 minutit, kuid mitte keema. Naistepuna keedust kasutatakse välispidiselt pesemiseks, naha hõõrumiseks, juuste loputamiseks, seespidiselt soolepõletike puhul.
naistepuna tinktuur: Naistepuna ürti leotatakse viina või alkoholiga vahekorras 1:7 või 1:10, jäetakse kolmeks päevaks või kauemaks pimedasse kohta seisma. Ravimit tuleb võtta veega segades: üks teelusikatäis 50 ml vee kohta. Seda ravimit kasutatakse ka suu loputamiseks ja sissehingamiseks. Alkoholitinktuur on väga tõhus soojendava kompressina lihas- või liigesevalude korral.
Väliseks kasutamiseks valmistada salv või õli. See toode soodustab haavade, haavandite, verevalumite, nikastuste jms paranemist. Salv valmistatakse loomse rasva, vaseliini või rasvase beebikreemi segamisel aurutatud naistepuna ekstrakti või kuiva ürdipulbriga.
Naistepunaõli: seda saab valmistada järgmiselt: võtta üks osa õisi ja tõmmata seda kahes osas oliivi-, mandli- või virsikuõlis kolm nädalat. Seda ravimit kasutatakse õlikompressidena haavandite, põletuste või haavade raviks.
Ravimi valmistamiseks võite võtta tavalist taimeõli, lisada kuivatatud ürte ja jätta 5 päevaks (vahekorras 1:1,5). Kui raviõli valmistatakse värsketest ürtidest, on proportsioonid 1:1. Siberi külades kasutatakse seda õli laialdaselt igemete ja suu limaskesta raviks (stomatiidi korral või).
naistepuna tee. Seda valmistatakse samamoodi nagu kuuma infusiooni. Vala 1 tl naistepuna teekannu ja lisa 1 klaas keeva vett. Teele võib lisada pärnaõie, lusikatäie mett või peotäie maasikaid. Teed ei kasutata vahendina, vaid profülaktikana tugevdamiseks.
Naistepunal põhinevaid traditsioonilise meditsiini retsepte on palju. Siin on parimad.
Mao ravi naistepunaga
Kui gastriidiga kaasneb tugev valu, siis on võimalik kasutada taimseid ravimeid. Tõmmise valmistamiseks vajate kumbagi ühte osa nurmenuku, nõgese ja naistepuna ürti. Maitsetaimed tuleb panna kuiva purki ja puulusikaga korralikult läbi segada. Seejärel võtke 1 spl saadud segu, valage see teekannu ja valage 200 ml keeva veega. Jätke 1 tund. Joo pool klaasi 5 korda päevas enne sööki.
Kui kõrvetised kimbutavad koos gastriidiga, siis aitab taimede kogumine: 1 spl naistepuna, . Valage kõik koostisosad 1 liitrisse vette. Laske tõmmata 2 tundi, võtke pool klaasi pool tundi enne sööki või kõrvetiste rünnaku alguses.
Vitiligo ravi naistepunaga
Vitiliigo on haigus, mille puhul nahk kaotab teadmata põhjustel teatud piirkondades oma pigmendi – melaniini ning sellesse kohta tekivad valged ümarad laigud. Rasketel juhtudel kasvavad nad aeglaselt, sulandudes üksteisega ja hõivates üha rohkem kehapiirkondi. Vitiligo mõjutab kõige sagedamini avatud nahapiirkondi: nägu, kael, dekoltee ja käed. Laigud ei valuta ega sügele.
Naistepuna on vitiligo raviks kasutatud pikka aega. Selle haiguse vastu võitlemisel kasutati ravimtaimede ja salvi infusiooni:
Infusioon vitiligo raviks. Tõmmise valmistamiseks tuleb võtta 1 tl kuivatatud naistepuna ürti, panna fajansist teekannu, valada 1 klaasi keeva veega, lasta pool tundi tõmmata, kurnata. Võtke 1 supilusikatäis hommikul, lõuna ajal ja õhtul enne magamaminekut 3 nädala jooksul. Pärast 8-päevast pausi korrake ravikuuri. Tehke seda seni, kuni kursuste koguarv on 8;
Salv vitiligo raviks. Koguge kokku värsked naistepuna õied ja tihendage need kuni õlgadeni klaaspurki. Vala sisse külmpressitud taimeõli, eelistatavalt oliiviõli, nii palju kui vaja. Hoidke 2 nädalat päikese käes. Koguge värsked naistepuna õied uuesti kokku, suruge need tihedalt purki ja valage esimesest portsjonist välja pressitud õli. Jäta 2 nädalaks. Koguge lilled uuesti purki ja valage teisest portsjonist välja pigistatud õli. Tehke seda 5 korda. Lõpuks muutub taimeõli paksuks viskoosseks vedelikuks, mis meenutab koort. Vitiligo laike tuleb sellega määrida üks kord päevas, jätta kuni täieliku imendumiseni. Peske järelejäänud jäägid 30 minuti pärast sooja veega maha.
Sinusiidi ravi naistepunaga
Sinusiidi raviks naistepunaga vajate selle ürdi keetmist (vt ülaltoodud retsepti). Enne loputamist tilgutage ninna vasokonstriktoriga tilku, et leevendada turset ja anda raviveele juurdepääs ninakõrvalkoobastele.
Loputage ninaõõnde sooja naistepuna keetmisega 3 korda päevas. Pärast protseduuri on hea nina puhuda mõlema ninasõõrmega korraga. Ravikuur on 7 päeva. Loputamist saab teha ilma nõelata süstlaga. Kallutage pea kraanikausi kohale, tõmmake süstlasse keetmine ja sisestage see ninasõõrmesse. Sülitage eritunud vedelik välja.
Maksa ravi naistepunaga
Sapipõie ülekoormuse korral on vaja stimuleerida sapi eritumist. Selle ülesandega saab hästi hakkama naistepuna leotis (vt ülaltoodud retsepti). Hommikul pärast ärkamist juua tühja kõhuga 0,5 klaasi tõmmist. Poole tunni pärast sööge hommikusööki. Päeva jooksul võtke 2 spl. l. pärast iga sööki, kuid mitte rohkem kui 5 korda päevas. Ravi kestus on 7 päeva.
Gastriidi ravi naistepunaga
Taime infusioon aitab gastriidi ägenemise korral. Tõmmise valmistamiseks vajate 1 supilusikatäit või 1 filterkotti naistepuna ürti, pruulige need klaasnõus 1 klaasi keeva veega. Lase tõmmata umbes 1 tund. Joo 15 ml (1 supilusikatäis) enne iga sööki.
Alkoholismi ravi naistepunaga
Alkoholi vastu vastikuse tekitamiseks valmistatakse naistepunast kange keetmine. Neli supilusikatäit hakitud kuiva ürti vala 2 kl keeva veega ja kuumuta pool tundi veevannis. Lahe. Joo 2 spl hommikul ja õhtul enne sööki. Tarbimine peab olema teadlik, see tähendab, et kui lisate keetmise patsiendi teadmata toidule, pole mingit mõju. Ravikuur on 14 päeva.
Depressiooni ravi naistepunaga
Kuna need ravimtaime komponendid, millel on antidepressantne toime, lahustuvad vees halvasti, on ärevuse ja meeleoluhäirete raviks parim ravim naistepuna tinktuur. Saate seda kodus valmistada. Retsept on ülalpool kirjutatud. Depressioonist vabanemiseks võtke tinktuuri 10-12 tilka 3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on 1 kuu.
Naistepuna on kergelt mürgine taim. Pikaajalisel kasutamisel võib tekkida ebamugavustunne maksa piirkonnas, vahel ka kibedustunne suus.
Peamised kõrvaltoimed ja vastunäidustused on:
Valgustundlikkus on naha suurenenud tundlikkus ultraviolettkiirguse suhtes. Seetõttu ei tohiks naistepunaravi saavatel viibida kaua otsese päikesevalguse käes;
Taim põhjustab vererõhu tõusu, seetõttu peaksid hüpertensiooniga patsiendid enne selle rohuga ravi alustamist konsulteerima arstiga;
Naised, kes võtavad rasestumisvastaseid tablette, peaksid meeles pidama, et naistepuna vähendab nende rasestumisvastast toimet, mistõttu võib tekkida soovimatu rasedus;
Selle ravimtaime pikaajaline kasutamine võib meestel põhjustada potentsi nõrgenemist, mis kaob pärast ravimi ärajätmist;
Naistepuna keetmiste ja leotiste joomine rohkem kui 1 kuu järjest võib põhjustada maksa suurenemist;
Psüühikahäiretega patsientidel võib see ravimtaim põhjustada maniakaalse sündroomi ägenemist. Sama toime võib ilmneda naistepuna võtmisel samaaegselt teiste antidepressantidega. Patsientidel võivad tekkida hallutsinatsioonid, segasus ja rasketel juhtudel võib tekkida kooma;
Naistepuna ürti ei tohi võtta samaaegselt antibiootikumidega, kuna see soodustab ravimi kiiremat väljutamist organismist, mille tulemusena väheneb antimikroobse ravi toime;
Veel üks oluline märkus: naistepuna võib poole võrra vähendada väga olulise ravimi nimega Indinavir sisaldust veres. Seda asjaolu arvesse võttes ei tohiks AIDS-iga inimesed naistepuna ürti kasutada. Lisaks vähendab taim oluliselt antikoagulantide ja südameravimite toimet, mistõttu on parem seda mitte kasutada koos nende ravimitega;
Eriti ettevaatlikult peaksid naistepuna ürti võtma vanemad inimesed, kes kasutavad kaasaegseid antidepressante. Selle ravimtaime kombineerimine antidepressantidega võib põhjustada pearinglust, segadust, ärevust ja krampe;
Anesteesiat vajavad inimesed peaksid naistepuna ürti kasutama ettevaatusega, kuna see taim võib pikendada või tugevdada mõne valuvaigisti toimet. Seetõttu on enne anesteesia manustamist väga oluline informeerida arsti naistepuna kasutamisest. Viimased taimeuuringud on näidanud, et mõned taime komponendid avaldavad negatiivset mõju ka nägemisnärvile.
Kas naistepuna võib raseduse ajal kasutada?
Kuna see taim on kuulus oma raviomaduste poolest, tekib sageli küsimus: kas rasedad emad saavad seda kasutada? Naistepuna suukaudne võtmine raseduse ja rinnaga toitmise ajal on rangelt vastunäidustatud, kuna naistepuna võib raseduse kulgu negatiivselt mõjutada ja annab rinnapiimale ka mõru maitse.
Väline kasutamine salvide, loputamise, pesemise kujul on naistele lubatud igal tiinusetapil.
Haridus: N. I. Pirogovi nimelise ülikooli üldmeditsiini ja teraapia diplom (2005 ja 2006). Täiendkoolitus Moskva Rahvasõpruse Ülikooli ravimtaime osakonnas (2008).
