Iga inimese elu võib kirjeldada järgmise lausega: see, mis on sees, võrdub sellega, mis on väljaspool. Seda seetõttu, et maailma tajumine toimub eranditult väliste sündmuste kaudu, justkui peegeldudes teadvuse peeglis. Nii on isiksus paigutatud, teisiti lihtsalt ei saa.
Alateadvus toimib omamoodi kõigi kogutud teadmiste laona, mis hoiab mälu eest valvel. Seetõttu võib see programmeerida aju nii loomiseks kui ka hävitamiseks. Näiteks kui peate end ebaõnnestunuks, siis erakordse jõuga alateadvus jätab negatiivse jälje. Edu võivad saavutada vaid inimesed, kes oskavad alateadvusega läbi rääkida, seda juhtida, oma intuitsiooniga suhelda ja õigeid hoiakuid kujundada.
Kujutage ette perekonda, kus on kaks venda, üks tark ja teine rumal. Esimene on meie teadvus ja teine, nagu pole raske ära arvata, on alateadvus. Nii et rumal vend usub oma kergeusklikkuse tõttu tingimusteta absoluutselt igasse pisiasjasse. Tark töötab just sel ajal selle nimel, et keegi ei petaks "rumalaid", sest niipea kui mõni naiivne sugulane kellegi teisega kokku puutub, ei aita ükski hoiatus midagi muuta: ta kuuletub pimesi teisele, andes välistegurite poolt põhjustatud reaktsioon.
Teisisõnu, olenemata sellest, millised mõtted on inimese alateadvuses salvestatud - positiivsed või negatiivsed - töötab alateadvus aktiivselt nende tegelikkuseks muutmiseks. Seetõttu on temaga kontakti loomine nii oluline, sest alateadvusväli on nagu viljakas pinnas, mis võtab vastu igasuguse seemne.
Kuid vajalikku infovahetust on võimalik siseneda alles siis, kui alateadvuse keeles on ühendus loodud. Kuidas õppida suhtlema iseendaga, oma "minaga", suunama seda nii, et paluks alateadvuselt abi?
Vestlus alateadvusega: mida teha kontakti loomiseks
Ükskõik kui veidralt see ka ei kõlaks, on lihtne alateadvusega meelt-südamesse rääkida, justkui ei saaks vana sõbraga tassikest kohvi juua ja teda pole võimalik otseselt kontrollida. Kuid saate vastuvõtja "sisse lülitada", nähtamatu sõbraga ühendust võtta, teiega kontakti luua, et soovitud vastust saada. Selleks on vaja:
- Luba endal soovida, sealhulgas võimatut. Mis hetkel tundub täiesti mõeldamatu, on täiesti võimalik, et see ka tulevikus loomulikult toimib ja eksisteerib, tuleb vaid veidi oodata.
- Õppida õigesti "tahtma" ei tähenda ebamääraselt soovimist, vaid oma soovi tahtlikku programmeerimist üksikasjalikult, sõnastades selged hoiakud (muidugi mitte negatiivsed!) ja seejärel asjaolud.
- Võite anda oma soovile üksikasjaliku kirjelduse: näiteks mitte ainult tööl edu saavutamiseks, vaid ka osakonnajuhatajana töö saamiseks jne. Kohe pärast abi saamist "soovi" täitmisel peate muutma oma soovi uue vastu ning selle saavutamise käigus peate suutma eemaldada selle, mis teile ei meeldi ja mis on teie südame poolt tagasi lükatud ja hing.
- Keskenduge enda kui inimese parimatele omadustele, mõeldes ilma negatiivsuseta.
Seega, et inimese alateadvust juhtida, peate õppima:
- koguda erksaid pilte;
- ühendage need ühiseks kaskaadiks;
- luua kaskaadi edu motoga;
- keskenduda konkreetsetele eesmärkidele positiivse vastuse poole.
Teadvuse ümberprogrammeerimine: õige skeem ja võimalikud vead
Inimese alateadvuse tööd saab lihtsate igapäevaste näidete abil lihtsalt lahti seletada. Ütleme selline nähtus nagu lapse ja vanema suhe. Kui viimane pole esimesega rahul, siis kindlasti tekib ka tulevikus olukordi, mis ühel või teisel moel sellele rahulolematusele kaasa aitavad. Tõesti, kas te pole sellist seost rohkem kui korra märganud?
See ei puuduta ainult eluedu, vaid ka haigusi, perekondlikke probleeme ja paljusid muid sotsiaalseid aspekte. Seetõttu peate ainult heade asjade saamiseks leidma praeguse olukorra põhjused ja parandama vead, eemaldama vanad seaded ja õppima programmeerima uusi.
Algul tuleb õige vastuse saamiseks sageli oma maailmavaadet treenida, hiljem muutub uue mina teadvustamine lihtsalt harjumuseks, millest saab isikliku edu moto. Justkui ammu unustatud koolitunnis peate õppima:
- Ärge süüdistage ennast. Kuid samas on võimalik ja isegi vajalik panna nad vastutust võtma. Mis vahe on? Enda süüdistamine tähendab oma käitumise eitamist, hukkamõistmist, näägutamist, enda vigade eest kohustuslikku karistamist. Peaasi, et selline ebameeldiv nähtus teadvustaks ja see on kõik, ilma igasuguse umbusalduseta.
Näiteks olete harjunud ennast iga vea pärast noomima: supp osutus maitsetuks, olete sellega rahulolematu - mis tähendab, et võite välja valada negatiivsuse voo sõnadega: siin on kohmakas, rumal jne. peal. Kuid mõnikord piisab, kui lihtsalt soolata suppi, lisada sellele vürtse ja valmistada ebatavaline kaste, öeldes endale midagi: täna pole halb, aga homme saan õppida veelgi paremini süüa tegema. Vaata, milline on vastus tulevikus.
- Realiseerige positiivne kavatsus isegi siis, kui olukord on täis negatiivsust. Kõik, mis juhtub, edust ebaõnnestumiseni, on inimese sisemine seisund. Isegi alateadlik negatiivne hoiak ja vale suhtumine põhjustavad haigusi.
- Proovige saada vastused järgmistele küsimustele:
Millistel asjaoludel see esmakordselt juhtus? See võib olla probleem, olukord jne.
- Milliseid tundeid te hetkel kogete, milliseid emotsioone tunnete, mida need teid tegema sunnivad, mida arendama ja mis, vastupidi, segavad?
- Kas kujutate ette, et häireid pole, eemaldage see? Mida te sel juhul teeksite?
- Mis tekitas probleemsituatsiooni, kas sellest on teile kui inimesele kasu? Kas temas on võimalik arendada positiivset, muutes selle enda omaks? - Olles sõnastanud vastuse, ideaaljuhul mitu, peate hakkama suhtlema oma alateadvusega, et see saaks muuta negatiivseid hoiakuid positiivseteks ja kujundada uusi käitumismustreid.
Peamised viisid alateadvuse juhtimiseks
Saate õppida oma alateadvusega suhtlema, seda kontrollima, et saada teatud kasu, semantilist vastust:
- loominguline visualiseerimine ... Inimese teadvus peab õppima oma soovi selgelt nägema. Seda saab juhtida kuulmis- (läbi helide), visuaalsete (fotod, joonised) ja kinesteetilise (emotsioonid) tehnikate abil.
- tänulikkust... Kui inimese mõtted on nii-öelda “tänulikus” seisundis, antakse neile omamoodi vastus Universumist, mis on harmoonias ja muudab kõike eranditult õiges suunas. See oskus õpetab teid olukordadele positiivselt suhtuma. Selle kasutamine pole keeruline: kirjutage paberilehele nimekiri isiklikest "tänudest" kõige eest, mille eest saate olla saatusele vaid tänulik, ja lugege seda iga päev uuesti.
- meditatsioon, millega saad mitte ainult olulise vastuse ja selge karma, vaid ka eemaldada aegunud installatsioonid, blokeerida. Need tekitavad kõik hirmud, stressi, ärevuse ja depressiooni.
Vahet pole, mil viisil ja kuidas alateadvusse siseneda, jõuda selleni väikese haamriga või hiigelsuure haamriga. Peamine on soov õppida oma elu muutma, sest ainult siis, kui see sul on, saad edukaks inimeseks.
Kuidagi juhtus nii, et sõna "kasutamine" tekitab peamiselt negatiivseid emotsioone ja meeleolu. Ja tõenäoliselt soovite küsida: "Kas manipuleerimine on hea?" Hämmeldunud? Seega teadke, et kasutate manipulatsioone iga päev.
Kohtumiste sõlmimisel, äriläbirääkimistel, sõbraga kohvitassi taga, hubases kohvikus või lihtsalt ühiskonnas elades suheldes püüad igal juhul anda vestluskaaslasele alateadlikul tasandil sõnumi ja ootad tagasisidet. , tema reaktsioon, tegevus. Kõik see, ei midagi muud, kui katse kontrollida – manipuleerida.
Mida ütleb psühholoogia?
Psühholoogilisest vaatenurgast üritab inimene mõjutada püüdes pääseda alateadvusesse, minnes teadvusest mööda. Teadvus on ju võimeline kontrollima igasugust vastuvõetud informatsiooni ja isegi sellele vastu seista. Meelte piirkond ei saa seda teha, see ootab teadvuselt rohelist tuld. Seetõttu on üliteadvuse juhtimise tehnika rohkem peidus iseenesest.
Kuid vaatamata sellele on kaks mõjusfääri:
- Direktiiv (otsene)
- Kaudne (peidetud)
direktiivi mõju , levib tavaliselt ülemuse ja alluvate vahel. Ta ütleb otse välja, mida ta töötajalt ootab, oma nõudmisi loorimata. See kontrollitehnika on tänapäeval pigem erand kui tavaline. Alates sellest tunnist pööratakse rohkem tähelepanu suhtlemisele ja see on jõudnud uuele arengutasemele.
Kaudse kontrolli tehnikad , on palju levinumad. Igaühel meist on taotlusi, soove saavutada meie jaoks olulise inimese vastastikune sümpaatia, saavutada koht ühiskonnas. Ja see kõik, teiste inimeste programmeerimine, katse saavutada nende alateadvust mõjutades teatud tulemus.
Manipulatiivsete trikkide esialgsed reeglid
Mõelgem esmalt kõige primitiivsematele mõjutamisvõimalustele. Näiteks kui olukord on selline, et on vaja esitada otsene küsimus, aga see on kohatu, siis peab inimene dialoogi sellisele tasemele viima, et saada vastus kolleegi (sõpra) eriti häirimata.
Selleks peaks vestlus sisaldama "varjatud" küsimusi: "Ma tahaksin teada teie arvamust" või "Huvitav, mida te sellest arvate", see tähendab kõike, mis vestluskaaslases mõtlema paneb.
Lihtsad manipuleerimise reeglid hõlmavad ka "peidetud" käske ja eeldusi. Kaudsed sätted on rakendatavad, kui otsekorraldus on võimatu või vale.
Näiteks juhiste erinevus: "Sulge aken!" ja "Vaata, kas aken on kinni?"
Eeldus on see, kui olukorda peetakse enesestmõistetavaks. See tähendab, et inimene (manipulaator) ehitab dialoogi üles nii, et saab vestluskaaslaselt igal juhul positiivse vastuse (tulemuse).
See nõuab küsimuse spetsiaalset sõnastamist: "Kas maksate krediitkaardiga või sularahas?" See olukord viitab juba sellele, et peate teenuse eest tasuma, teie valik jääb ainult makseviisi juurde.
Suur laev – suur reis
Praegune täiuslik inimaju nõuab aina rohkem teadmisi ja ülesannete keerukusi. Lõppude lõpuks, mida rohkem teadmisi, seda rohkem võimalusi. Seega on manipulatsiooninipid muutunud palju osavamaks ja osavamaks.
Muidugi ei tehta seda alati inimese hüvanguks, mõnikord püüavad inimesed isekuse tõttu konkreetselt teisi inimesi mõjutada. Igal juhul peaksid inimestel teadmised olema ja see, kuidas nad neid kasutavad, sõltub neist.
Seetõttu peate teadma täiendavaid juhtivaid meetodeid ja meetodeid alateadvuse sfääri mõjutamiseks, nimelt:
- Kordamine
- Otsene kontakt
- 25 kaadri efekt
- Hüpnoos
Praeguseks on need soovitused kõige tõhusamad ja levinumad. Kordamine on võimas meetod inimmõistuse mõjutamiseks pidevalt infot pekstes. Hea näide oleks turundus, reklaam. Siin alustatakse juhendamist ringikujuliselt – teadvus väsib, vastupanu väheneb ja nüüd, selgub, jõuda üliteadvuseni. Inimene allub manipuleerimisele ja "täidab" vajalikke regulatsioone.
Mõju otsekontakt erineb selle poolest, et see toimub reaalajas, siin ja praegu. Seda tüüpi manipuleerimist kasutav inimene püüab heatahtliku dialoogi ja keskendunud vahetu kontaktiga vestluspartneri teadvust silmadesse "lõdvestada".
Fakt on see, et inimesed pole tegelikult pikaajalist silmast silma suhtlemist õppinud. Samas on vastuseid raske loogiliselt üles ehitada. Teadvus on segaduses, alateadvus otsib muid "sobivaid" variante, nagu aru saate, manipuleerijale kasulikke. Seda meetodit kasutavad rahvaravitsejad sageli inimese hinge ja keha tervendamiseks alateadvusega töötamise kaudu.
25. kaadri efekt on väga omapärane viis alateadvusega manipuleerimiseks. Seni pole teadlased selle tegelikku kasulikkust kindlaks teinud. Sellest hoolimata on sellel meetodil piisavalt austajaid. Selle toimemehhanism, 25. kaadris, inimteadvuse eest varjatud.
Inimese nägemiskeskus on võimeline vastu võtma vaid 24 kaadrit sekundis, seetõttu ei taju teadvus 25. kaadrit. Seega on sellesse kaadrisse manustatud teabe tajumisala programmeeritud. See manipuleerimisviis on väga vastuoluline.
Järeldus
Hüpnoos on tegelikult vanim ja võimsaim protsess teiste inimeste alateadvuse kontrollimiseks. Ei ole õiglane arvata, et seda kasutavad ainult kavalad arstid-hüpnotisöörid kõige salajasemate saladuste omandamiseks, et lõpuks "patsiendiga" vastu minna.
Hüpnootiline sugestioon pole mitte ainult üks tõhusamaid inimprogrammeerimise meetodeid, vaid ka kindel viis raskete vaimuhaiguste, traumajärgse hüsteeria, hirmude ja unetuse raviks. Hüpnoosiga on kõik võimatu võimalik. Võimalik on nii kroonilisi häireid välja juurida kui ka viia inimene uude täiuslikku arenguetappi.
Vaadake neid kindlasti 30 õppetundi alateadvusega töötamiseks... Nendelt saate palju praktilist teavet.
Loodan, et võtate omaks kogu pakutava teabe, õpite alateadvusega suhtlema ja kuidas seda kontrollida. Lisateavet alateadvuse tõhusate mõjutamismeetodite kohta saate lugeda ka varem kirjutatud artiklist:,. Püsige saidil, jagage oma põhjendusi, jätke kommentaare. Mul on alati hea meel konstruktiivsete dialoogide üle.
Arendage, otsige oma tõetera ja olge teadlikud!
6
Meie meel koosneb kahest maailmast: teadvuse maailmast ja alateadvuse maailmast. Neid võib nimetada ka teadlikuks meeleks ja alateadvuseks.
Teadvus ja alateadvus
Meie meel koosneb kahest maailmast: teadvuse maailmast ja alateadvuse maailmast. Neid võib nimetada ka teadlikuks meeleks ja alateadvuseks. Teadvus on mõistuse osa, mis on inimestele täiesti kättesaadav. Kõik teie mõtted, ideed tekivad teadvuse tasandil.
Sa ei saa mõelda ühele asjale, vaid saada selle tulemusel midagi muud. Kaera ei saa istutada, aga otra saab. Edu ja õnne saavad need, kes arendavad võime täielikult keskenduda ühele asjale ja ei jäta seda protsessi päris lõpuni järelevalveta.
Teadvus on objekt või mõtlev meel. Sellel puudub mälu ja see mahutab korraga ainult ühe mõtte. Sellel on neli põhifunktsiooni.
Esiteks tuvastab see sissetuleva teabe. Info vastuvõtmist tagavad kõik viis meelt – nägemine, kuulmine, haistmine, kompimine, maitse.
Teie teadvus jälgib ja klassifitseerib pidevalt kõike, mis toimub väljaspool teid. Selle illustreerimiseks kujutage ette, et kõnnite kõnniteel ja otsustate tänavat ületada. Astute kõnniteelt sõiduteele. Sel hetkel kuulete auto mootori mürinat. Pöörate koheselt liikuva sõiduki suunas, et tuvastada heli ja selle suund.
Teie teadvuse teine funktsioon on võrdlemine. Saadud visuaalne ja kuuldav teave auto kohta saadetakse kohe teie alateadvusesse. Seal võrreldakse seda kogu varem kogutud info ja kogemustega seoses autode kolimisega.
Kui auto on sinust näiteks kvartali kaugusel ja liigub kiirusega 50 km/h, siis sinu alateadvuses olev andmepank ütleb sulle, et ohtu pole ja võid sõitu jätkata. Kuid kui auto liigub teie suunas kiirusega 100 km/h ja on vaid saja meetri kaugusel, saate häire, mis stimuleerib teie edasisi tegevusi.
Teadvuse kolmas funktsioon on analüüs, see eelneb alati neljandale funktsioonile – otsustamisele.
Teie teadvuse funktsioonid on väga sarnased funktsioonidega, mida täidab binaararvuti: see võtab vastu või lükkab tagasi andmeid, teeb valiku ja teeb otsuse. Ta suudab teatud ajahetkel töötada ainult ühe mõttega - positiivse või negatiivse, "jah" või "ei"-ga. Ta sorteerib pidevalt muljeid, otsustades, mis on õige ja mis mitte.
Niisiis, kõnnite mööda tänavat, kuulete auto mürinat ja näete, et see läheneb. Mõistes liikuva sõiduki kiirust, analüüsite ja saate aru, et olete ohus. Tuleb teha otsus. Esimene küsimus, mida küsite, on: "Kao teelt välja? Jah või ei?" Kui vastus on jaatav, esitate järgmise küsimuse: "Astuge edasi? Jah või ei?" Kui autode voog on piisavalt tihe ja tehakse eitav otsus, siis tekib uus küsimus: “Astu tagasi? Jah või ei?" Niipea, kui ütlete "jah", kandub sõnum kohe alateadvusesse ja sekundi murdosa jooksul on teil aega tagasi hüpata ning sellega ei kaasne teiepoolseid täiendavaid mõtteid ega otsuseid.
Sa ei pea kasutama oma alateadvust, et mõelda, milline jalg – parem või vasak – peaks esimese sammu astuma. Saanud mõistusest käsu, paneb alateadvus koheselt kõik vastavad närvid ja lihased otsuse elluviimiseks liikuma.
Matemaatik Peter Ouspensky annab oma raamatus "Imet otsides" järgmise hinnangu: alateadvuse funktsioone täidetakse ligi kolmkümmend tuhat korda kiiremini kui teadvuse funktsioone.
Seda töökiirust saad demonstreerida, sirutades käe enda ette ja näppides sõrmedega. Olles kogu liigutuste koordineerimise töö alateadvusesse üle kandnud, saate seda hõlpsalt teha. Proovige nüüd niit läbi nõela tõmmata, kasutades seekord oma teadvust, ja näete, millist keskendumist ja vaimset pingutust on vaja lihtsate käeliigutuste tegemiseks väljalülitatud alateadvusega.
Teie mõistus töötab nagu allveelaeva kapten, kes vaatab läbi periskoobi veepinda. See on nähtav ainult kaptenile. Meeskonnaliikmetele edastatakse ainult tema ettekujutus kõigest, mis pinnal toimub.
Kõik, mida kapten näeb ja tunneb, kõik tema tehtud otsused edastatakse kohe allveelaeva käsule, kes tormab tema korraldusi täitma.
Tihti tunnete tegevusvabaduse piiratust, püüdes "ohja" enda käes hoida. Väga sageli juhib sind usk, et suurema pingutusega on võimalik paremad või paremad tulemused. Kuid see pole lahendus.
Tegelikult saate oma elukvaliteeti parandada, kasutades omaenda "geniaalset mõistust", oma alateadvuse jõudu, olles omandanud selle aktiveerimise meetodid. Selleks peate teadma, kuidas teie alateadvus töötab ja kuidas see töötab.
ALATEADLIK
Teie alateadvus on tohutu andmepank. Selle võimsus on praktiliselt piiramatu. Sinna salvestatakse kõik, mis sinuga pidevalt toimub. Kahekümne ühe aastaseks saamise ajaks on teil kogunenud enam kui sada korda rohkem teavet, mida sisaldab täielik Encyclopedia Britannica.
Hüpnoosi all olevad eakad suudavad sageli täiusliku selgusega meenutada sündmusi, mis leidsid aset viiskümmend aastat tagasi. Teie alateadlik mälu on täiuslik. Küsitav on vaid teie võime teadlikult meeles pidada.
Alateadvuse funktsioon on teabe salvestamine ja edastamine. See kontrollib pidevalt, kas käitute täpselt nii, nagu programmeeritud.
Teie alateadvus on subjektiivne. Ta ei mõtle ega tee järeldusi, vaid lihtsalt täidab teadvuselt saadud käske. Kui kujutame teadvust ette aednikuna, kes külvab seemneid, siis on alateadvus aed või viljakas pinnas seemnete jaoks.
Teie mõistus käsib ja teie alateadvus kuuletub. Alateadvus on kahtlusteta sulane, kes töötab päeval ja öösel, et viia teie käitumine vastavusse teie emotsionaalselt laetud mõtete, lootuste ja püüdlustega. Teie alateadvus kasvatab teie elu aias lilli või umbrohtu, mida te oma loodud mõttepiltidega istutate.
Teie alateadvusel on nn homöostaatiline impulss. See hoiab teie kehatemperatuuri 37 ° C juures, samuti teie regulaarset hingamist ja teatud pulsisagedust. See kasutab autonoomset närvisüsteemi, et tasakaalustada miljoneid kemikaale teie miljardites rakkudes, nii et kogu teie füsioloogiline mehhanism töötab suurema osa ajast täiuslikus harmoonias.
Teie alateadvus harjutab ka vaimset homöostaasi, hoides teie mõtlemise ja tegevused kooskõlas sellega, mida olete varem öelnud ja teinud. Kogu teave teie mõtlemisharjumuste ja käitumise kohta salvestatakse alateadvusesse. See jätab teie mugavustsoonid meelde ja püüab teid neis hoida. Alateadvus tekitab emotsionaalse ja füüsilise ebamugavustunde iga kord, kui proovite teha midagi uutmoodi, teistmoodi, et muuta väljakujunenud käitumismustreid.
Alateadvus toimib nagu güroskoop või tasakaalustaja, hoides teid seisundis, mis järgib eelnevalt programmeeritud juhiseid.
Iga kord, kui proovite midagi uut teha, võite tunda, kuidas teie alateadvus tõmbab teid tagasi mugavustsooni. Isegi mõte uuest ettevõttest jätab teid pingesse ja rahutusse.
Kui proovite leida uut tööd, sooritada sõidueksamit, suhelda uute klientidega, võtta vastu missioon või suhelda vastassoost inimesega ning tunnete end kohmetuna ja närviliselt, tunnete, et olete oma mugavustsoonist väljas. näide - nii koob naine vaatamata, hoolikalt seriaali süžeesse süvenedes, tema tähelepanu on kogu süžees ja käed tegutsevad teadvusest sõltumatult.
Peamine erinevus juhtide ja järgijate vahel seisneb selles, et juhid suruvad end alati oma mugavustsoonist välja. Nad teavad, kui kiiresti muutub mugavustsoon igal alal lõksuks. Nad teavad, et rahulikkus on loovuse ja tulevikuvõimaluste suurim vaenlane.
Väljaspool oma mugavustsooni kasvamine nõuab valmisolekut tunda end teatud esialgse aja jooksul kohmakalt ja ebamugavalt. Kui see on seda väärt, on võimalik kannatada mõningate ebamugavuste pärast, kuni tekib enesekindlus ja ehitatakse uus mugavustsoon, mis vastab kõrgemale saavutustasemele.
Kui te pole algstaadiumis valmis taluma kohmetust ja küündimatust, olgu selleks siis kaubandus, juhtimine, sport, suhted teiste inimestega, siis jääte madalale saavutustasemele kinni. Peate alati pidama endaga suurimat sõda ja suurim väljakutse, millega silmitsi seisate, on läbimurdmine, vabanemine vanadest mõtte- ja käitumisharjumustest.
ALATEADLIKKU TEGEVUSE SEADUS
Alateadvuse aktiivsuse seadus ütleb, et iga teie teadvuse poolt tõena aktsepteeritud ideed või mõtted võetakse teie alateadvuses kahtlusteta vastu, mis hakkab koheselt tööle selle reaalsuseks tõlkimisel.
Niipea, kui hakkate uskuma toimingu sooritamise võimalikkusesse, hakkab teie alateadvus tööle vaimse energia edasikandjana, mille tulemusena tõmbate ligi inimesi ja asjaolusid, mis harmooniliselt vastavad teie uutele domineerivatele mõtetele.
Teie alateadvus kontrollib igat tüüpi keskkonnast tulevat teavet – kõike, mida näete, kuulete, teate. See muudab teid tundlikuks igasuguse teabe suhtes, mille tähtsust te ette teate. Ja mida emotsionaalsem on teie suhtumine millessegi konkreetsesse, seda varem ütleb teie alateadvus teile kõik, mida saate teha, et muuta see, mida soovite reaalsuseks muuta.
Oletame näiteks, et otsustate osta punase sportauto. Ja kohe pärast seda hakkad igal kurvil punaseid autosid nägema. Kui plaanite välisreisi, hakkate igal pool kohtama artikleid, teavet ja plakateid rahvusvaheliste reiside kohta. Teie alateadvus töötab selle nimel, et juhtida teie tähelepanu õigetele asjadele, et teie soove täita.
Uuele eesmärgile mõtlemist tajub teie alateadvus kui käsku. See hakkab teie sõnu ja tegusid kohandama nii, et need töötaksid eesmärgi poole. Hakkad õigesti rääkima ja tegutsema, teed seda kõike õigel ajal, liikudes tulemuse poole.
KOONDUMISE SEADUS
Keskendumise seadus ütleb, et kõik, millest mõtled, kasvab suuruses. Mida rohkem millegi peale mõtled, seda sügavamale see su ellu läheb.
Seadus selgitab palju edu ja ebaõnnestumiste kohta. See on põhjuse ja tagajärje, külvamise ja lõikamise seaduse parafraas. Ta väidab, et on võimatu mõelda ühele asjale ja saada lõpuks midagi muud. Kaera ei saa istutada, aga otra saab. Edu ja õnne saavad need inimesed, kes arendavad oskust täielikult keskenduda ühele asjale ja mitte jätta seda protsessi lõpuni järelevalveta. Neil on distsipliin mõelda ja rääkida ainult sellest, mida nad tahavad, ja mitte lasta end segada sellest, mida nad ei taha.
Ralph Waldo Emerson kirjutas: "Inimesest saab see, millest ta pidevalt mõtleb." Inimesed, kes saavutavad kõrgeid tulemusi, valvavad oma mõistuse väravaid erilise innuga. Nad keskenduvad ainult sellele, mis nende jaoks tegelikult oluline on. Nad mõtisklevad oma soovide tuleviku üle ja keelduvad anduma oma hirmudele ja kahtlustele. Tänu sellele suudavad nad teha erakordseid asju sama ajaga, kui keskmine inimene kulutab tavalistele igapäevastele asjadele.
Siin on teile tšekk. Kontrollige ühe päeva jooksul, kas saate mõelda ja rääkida ainult sellest, mida soovite. Veenduge, et teie vestlustes ei oleks negatiivsust, kahtlusi, hirmu ega kriitikat. Sundige end rõõmsalt ja optimistlikult rääkima igast inimesest ja olukorrast teid ümbritsevas elus.
See ei saa teile kerge olema. See võib esmapilgul tunduda teostamatu. Kuid selline harjutus näitab, kui palju aega ja energiat kulutate asjadele, mida te absoluutselt ei soovi.
TEADVUSE JA ALATEADVUSE ERINEVUSED
Olete mõistlik inimene, seetõttu on teil mõistus ja peaksite õppima seda kasutama. Meelel on kaks tasandit: teadlik ehk ratsionaalne ja alateadlik ehk irratsionaalne. Te mõtlete teadliku mõistuse abil ja kõik teie mõtted tungivad alateadvusesse, mis reageerib sõltuvalt nende olemusest. Alateadvus on teie emotsioonide asukoht, see on teie loominguline meel. Kuni mõtled positiivselt, on kõik hästi; kui mõtled negatiivselt, siis järgnevad ebameeldivad sündmused. Nii töötab inimmõistus.
Pidage meeles peamist: ideed tajunud, hakkab alateadvus seda ellu viima. Huvitav fakt on see, et alateadvus reageerib võrdselt nii headele kui halbadele ideedele. Just see seadus koos negatiivse mõtlemisega on ebaõnnestumiste, pettumuse ja ebaõnne põhjus ning toob harmoonilise ja konstruktiivse mõtteviisi omanikule suurepärase tervise, edu ja õitsengu.
Meelerahu ja terve keha saavad õiglaste mõtete ja tunnete omaniku jaoks vältimatuks eeliseks. Mida iganes sa oma südames iganes soovid ja tunned seda tõelise vajadusena, tajub sinu alateadvus seda ja hakkab seda ellu viima. Sinu jaoks jääb üle vaid üks asi: veenda oma alateadvust seda ideed aktsepteerima ja alateadvuse seadus toob soovitud tervise, meelerahu või edu. Annate korraldusi või käske ja alateadvus taastoodab tõetruult sellesse jäädvustatud ideed. See on teie mõistuse seadus: alateadvuse reaktsiooni või reaktsiooni määrab teadvuses kinnistunud mõtte või idee olemus.
Psühholoogid ja psühhiaatrid märgivad, et kui mõtted kanduvad alateadvusse, tekivad ajurakkudes muutused. Olles idee vastu võtnud, hakkab ta seda kohe ellu viima. Alateadvus töötab ideede seostamise põhimõttel ja kasutab kõiki teie elu jooksul kogunenud teadmisi. Ülesande täitmiseks kasutab see teie sees olevat lõpmatut jõudu, energiat ja tarkust, aga ka kõiki loodusseadusi. Mõnikord lahendab alateadvus kohe kõik teie raskused, kuid mõnikord kulub õige lahenduse leidmiseks palju päevi, nädalaid või kuid. Tema teed on uurimatud.
Teadvus ja alateadvus ei ole kaks meelt, vaid lihtsalt kaks tegevussfääri ühes meeles. Teadvus on mõtlev meel; see on mõistuse osa, mis valib. Seega saate valida raamatuid, kodu või elukaaslase, tehes otsuseid oma teadliku meelega. Teisest küljest töötab teie süda automaatselt edasi, seedimise, vereringe ja hingamise protsesse juhib alateadvus, kasutades teadvusest sõltumatuid protsesse.
Alateadvus aktsepteerib seda, mis on sellesse sisse kirjutatud või mida sa teadlikult usud. Ta ei mõtle asjade üle, nagu teadvus, ega vaidle sinuga. Alateadvus on nagu pinnas, mis võtab vastu kõikvõimalikud seemned, nii head kui halvad. Sinu mõtted on aktiivsed; neid saab võrrelda seemnetega. Negatiivsed, hävitavad mõtted jätkavad alateadvuses negatiivset tööd; teatud aja möödudes realiseeruvad need vastavalt nende olemusele teie elus.
Pidage meeles: alateadvus ei kontrolli, kas teie mõtted on head või halvad, tõesed või valed, see reageerib vastavalt pakutud mõtete või ettepanekute olemusele. Näiteks kui te midagi teadlikult tõeks peate (kuigi tegelikult võib see olla vale), siis teie alateadvus tajub seda eeldust tõena ja saavutab vastavad tulemused.
PSÜHHOLOOGILISED EKSPERIMENTID
Arvukad psühholoogide ja teiste spetsialistide poolt hüpnoosiseisundis inimestega tehtud katsed on näidanud, et alateadvus ei ole võimeline tegema mõtteprotsessiks vajalikke valikuid ja võrdlusi. Need katsed on korduvalt kinnitanud, et alateadvus aktsepteerib iga soovitust, ükskõik kui vale see ka poleks. Olles sellise ettepaneku vastu võtnud, reageerib alateadvus vastavalt oma olemusele.
Siin on näide alateadvuse allutamisest sugestioonile, kui kogenud hüpnotisöör ütleb oma patsiendile, et ta on Napoleon Bonaparte või isegi kass või koer, siis patsient täidab seda rolli laitmatu täpsusega. Patsiendi isiksus muutub mõneks ajaks: ta ei kahtle, et ta on see, kelleks hüpnotisöör teda kutsus.
Hüpnotisöör võib ühele hüpnoosiseisundis katsealusele öelda, et selg sügeleb, teisele – et ta on marmorkuju, kolmandale –, et nüüd on pakane ja külm. Ja igaüks neist tegutseb rangelt oma uue kuvandi reeglite järgi, tajudes keskkonnast ainult seda, mis on tema ideega seotud.
Need illustreerivad näited näitavad selgelt erinevust mõtleva meele ja alateadvuse vahel, mis on ebaisikuline, mitteselektiivne ja võtab usku absoluutselt kõike, mida teadlik mõistus tõeks peab. Siit järeldus: äärmiselt oluline on valida õiged mõtted, ideed ja ruumid, mis õnnistavad, tervendavad, inspireerivad ja täidavad hinge rõõmuga.
"OBJEKTIIVNE" JA "SUBJEKTIIVNE" MÕISTE MÕISTE SELETUS
Teadvust nimetatakse mõnikord objektiivseks põhjuseks; see käsitleb välise reaalsuse objekte. Objektiivne meel on hõivatud teadmistega objektiivsest maailmast; selle vaatlemise vahendid on teie viis meelt. Objektiivne meel on meie teejuht ja teejuht suhetes ja kontaktides väliskeskkonnaga. Kasutades viit meelt, saate teadmisi. Objektiivne meel õpib vaatluse, kogemuse ja haridussüsteemi kaudu. Objektiivse mõistuse põhifunktsioon on mõtlemine.
Alateadvust nimetatakse sageli subjektiivseks meeleks. Ta tunneb oma keskkonda viiest mainitud meelest sõltumatult. Subjektiivne mõistus tajub kõike intuitsiooni abil; see on teie emotsioonide asukoht ja teie mälu hoidla. Subjektiivne meel täidab oma kõrgeimaid funktsioone hetkedel, mil meeled on abitud. Lühidalt, see on mõistus, mis deklareerib oma kohalolekut juhtudel, kui objektiivne mõistus on eraldatud või unises, uimases olekus.
Subjektiivne mõistus näeb ilma loomulike nägemisorganite abita; tal on selgeltnägemise ja selgeltkuulmise teaduskond. Subjektiivne meel võib lahkuda sinu kehast, rännata kaugetele maadele ning sageli tuua endaga kaasa väga täpset ja tõest teavet. Subjektiivne meel võimaldab lugeda teiste inimeste mõtteid, suletud ümbrike ja lukustatud seifide sisu. Tal on võime hinnata teiste mõtteid tavalisi suhtlusvahendeid kasutamata.
SUUR INTELLIGENTNE VÕIM
Nagu te ilmselt juba aru saite, on meie teadvus omamoodi "väravavaht" ja selle peamine ülesanne on kaitsta alateadvust valede muljete eest. Seega olete tutvunud ühe mõistuse põhiseadusega: alateadvus kuuletub sugestioonile. Tuletan meelde, et alateadvus ei tee võrdlusi, ei näe erinevusi, ei peegelda ega mõtle asjadele. Kõik need funktsioonid kuuluvad teadliku meele tegevussfääri ja alateadvus lihtsalt reageerib teadvuse poolt talle edastatud muljetele ega eelista ühtegi tegevusviisi.
Siin on klassikaline näide soovituse erakordsest jõust. Oletame, et astusite pardal oleva kartliku ja hirmunud välimusega reisija juurde ja ütlesite midagi sellist: "Sa näed väga ebatervislik välja. Kui kahvatu sa oled. Olen täiesti kindel, et teid tabab nüüd merehaigus. Las ma aitan sul oma kajutisse jõuda." See reisija muutub tegelikult kahvatuks. Ta seostab teie vihjeid merehaigusest omaenda hirmude ja eelaimdustega; õnnetu võtab vastu teie pakkumise tuua ta kajutisse, kus tema saadud negatiivne ettepanek kinnitatakse.
ERINEVAD REAKTSIOONID SAMALE SOOJATUSELE
On teada, et erinevad inimesed reageerivad samale ettepanekule erinevalt oma alateadliku meeleolu või veendumuste tõttu. Näiteks kujutage ette, et kõndisite samal laeval meremehe juurde ja ütlesite talle kaastundlikult: "Kuule, sõber, sa näed väga haige välja. Kas see sind haigeks ei tee? Teie välimuse järgi otsustades tabab teid nüüd merehaigus."
Olenevalt temperamendist, meremees kas naerab, kui kuuleb sellist "nalja", või saadab teid konkreetselt. Antud juhul läks teie ettepanek valele aadressile, merehaiguse oletus seostus meremehe ajus täieliku veeremiskindlusega. Seetõttu ei tekita selline oletus temas ärevust ja hirmu, vaid usaldust oma võimete vastu.
Seletav sõnaraamat selgitab, et sugestioon on mõju kellegi teadvusele, mõtteprotsess, mille kaudu pakutud mõtet või ideed kaalutakse, aktsepteeritakse ja ellu viiakse. Peate meeles pidama, et soovitusi ei saa alateadvusele peale teadvuse tahte peale peale suruda. Teisisõnu, teadvusel on piisavalt jõudu, et soovitatud soovitus tagasi lükata. Meremehe puhul näeme, et hirmu merehaiguse ees on temasse võimatu sisendada. Meremees on veendunud, et on tema suhtes immuunne ja ta ei karda negatiivseid vihjeid.
Vastupidi, vihje reisija merehaigusele tugevdas tema hirme ja hirme. Igaühel on oma sisemised hirmud, uskumused, arvamused ja need sisemised eeldused juhivad ja juhivad kogu meie elu. Soovitusel iseenesest pole jõudu, kui teie mõistus seda ei aktsepteeri; alles siis hakkab alateadvus seda ellu viima.
KUIDAS TA KÄE KAOTAS
Ühes välismaises ajalehes ilmunud artiklis räägiti ettepanekust, mille üks inimene oma alateadvusele andis: "Ma annan tütre terveks ravimise eest oma käe, et mind maha lõigata." Selgus, et tema tütrel oli deformeeruv artriit, millega kaasnes ravimatu nahahaigus. Kõik mõeldavad meditsiinilised ravimeetodid ei suutnud tüdruku seisundit leevendada ja isa soovis kirglikult, et ta paraneks. See soov leidis väljenduse eelmainitud vandes. Ühel päeval sõitis see perekond autoga linnast välja ja nende auto sattus raskesse liiklusõnnetusse. Teise autoga kokkupõrke tagajärjel rebenes isal parem käsi isa õlast ning tütre artriit ja nahahaigused kadusid hetkega.
On vaja tagada, et teie alateadvus saaks ainult sellise soovituse, mis viib tervenemiseni, vaimu tõstmiseni ja inspiratsioonini kõigis ettevõtmistes. Pidage meeles, et alateadvus ei mõista huumorit ja nalju, ta võtab kõike nominaalselt.
KUIDAS HIRMU ISEintegreerida
Enesehüpnoosi saab kasutada erinevate hirmude ja muude negatiivsete seisundite mahasurumiseks. Näide. Noor laulja kutsuti prooviesinemisele. Ta ootas sellelt testilt palju, kuid kukkus läbikukkumise kartuses kolmel eelmisel. Tüdrukul oli väga hea hääl, kuid ta ütles endale pidevalt: „Kui on minu kord laulda, ei pruugi ma neile meeldida. Ma proovin, aga ma olen nii hirmul ja mures."
Alateadvus võttis selle negatiivse enesehüpnoosi taotlusena vastu ning asus seda ellu viima ja ellu viima. Selle tüdruku hädade ja ebaõnnestumiste põhjuseks oli tahtmatu enesehüpnoos ehk sisemised hirmud ja mõtted muutusid emotsioonideks ja reaalsuseks.
Nende raskustega tuli lauljatar toime järgmiselt: kolm korda päevas lukustas ta end oma tuppa. Mugavalt toolil istudes lõdvestas ta kogu keha ja sulges silmad. Tüdruk rahustas igal võimalikul viisil oma vaimu ja keha. Füüsiline liikumatus soodustab vaimset lõõgastust ja muudab meele ettepanekutele vastuvõtlikumaks. Et hirmule vastu seista, sisendas ta endale: "Laulan ilusti, tunnen end vormis, mõistus on selge, olen enesekindel, tasakaalukas, rahulik ja rahulik." Ta kordas neid sõnu igal seansil viis kuni kümme korda aeglaselt ja rahulikult, andes neisse maksimaalse tunde. Tal oli iga päev kolm sellist seanssi, üks neist vahetult enne magamaminekut. Nädala lõpus oli ta täiesti enesekindel ja rahulik. Kui tal oli aeg esineda prooviesinemisel, jättis ta õpetajatele ja publikule kõige soodsama mulje.
KUIDAS TAASTADA OMA MÄLU
Seitsmekümne viieaastasel naisel oli kombeks pidevalt korrata, et kaotab mälu. Seejärel otsustas ta olukorra parandada ja hakkas mitu korda päevas enesehüpnoosi harjutama. Naine ütles endamisi: «Nüüdsest paraneb mu mälu pidevalt. Ma mäletan alati seda, mida ma pean teadma igal ajal ja igas kohas. Saadud muljed on selgemad ja kindlamad. Jätan kõik automaatselt ja lihtsalt meelde. Kõik, mida ma tahan meeles pidada, ilmub mulle kohe õigel kujul meelde. Iga päevaga paraneb mu mälu kiiresti ja varsti on see parem kui kunagi varem. Tema kirjeldamatuks rõõmuks taastus kolme nädala pärast tema mälu täielikult.
KUIDAS HALVAST TUJU ÜLE SAADA
Paljud inimesed, kes kaebasid ärrituvust ja halba tuju, osutusid enesehüpnoosile väga vastuvõtlikeks ja saavutasid suurepäraseid tulemusi, korrates kuu aega kolm kuni neli korda päevas (hommikul, pärastlõunal ja õhtul enne magamaminekut) järgmisi sõnu: “ Nüüdsest olen aina heatujulisem. Rõõm, õnn ja rõõmsameelsus muutuvad minu teadvuse normaalseks seisundiks. Iga päevaga mõistan ja armastan teisi inimesi üha rohkem. Minust saab kõigi ümbritsevate inimeste optimismi ja hea tahte keskus, nakatades neid huumorimeelega. See rõõmus, rõõmus ja rõõmsameelne meeleolu muutub minu teadvuse normaalseks, loomulikuks seisundiks. Ma olen väga tänulik".
LOOMINGULISED JA LÄHUSTAVAD LÕITMISJÕUD
Mitmed näited ja kommentaarid heterointingu kohta. Hetero-sugestioon tähendab teise inimese ettepanekut. Inimeste elus ja mõtetes on alati olnud sugestiooni jõud. Mitmel pool maailmas on sugestioon religiooni liikumapanev jõud.
Soovitamist saab kasutada enesedistsipliini ja -kontrolli jaoks, kuid seda saab kasutada ka teiste inimeste kontrollimiseks ja käsutamiseks, kes ei tunne mõistuse seadusi. Konstruktiivsel kujul on sugestioon imeline, hiilgav nähtus. Oma negatiivsetes aspektides on see üks destruktiivsemaid mõistuse reaktsioone, mis toob kaasa ebaõnne, ebaõnnestumisi, kannatusi, haigusi ja katastroofe.
KAS TEIE ON KOHTUUNUD MÕNE JÄRGMISE NEGATIIVSE PUNKTIGA?
Imikueast peale on enamik meist saanud palju negatiivseid soovitusi. Teadmata, kuidas neile vastu astuda, leppisime nendega alateadlikult vastu ja nõustusime nendega. Siin on mõned võimalikud negatiivsed soovitused: "Sa ei saa seda teha", "Sa ei saa kunagi midagi head", "Sa ei tohiks", "Teil ei õnnestu", "Teil pole vähimatki edulootust". “Sa eksid täiesti”, “Püüad asjata”, “Põhiline pole see, mida sa tead, vaid keda sa tead”, “Maailm lendab põrgusse”, “Mis mõte on, sest kedagi ei huvita ”, “ Eriti proovimine on mõttetu "," Sa oled juba liiga vana "," Asjad lähevad aina hullemaks "," Elu on lõputu piin "," Armastus eksisteerib ainult muinasjuttudes "," Ettevaatust, võite püüda viirus "," Sa ei saa ühtegi meest usaldada "ja nii edasi.
Kui te ise täiskasvanuna ei kasuta taastava teraapiana konstruktiivset enesehüpnoosi, siis võivad minevikus saadud ettepanekud kujundada teis käitumise stereotüüpe, mis põhjustavad ebaõnnestumisi isiklikus ja ühiskondlikus elus. Enesehüpnoos võimaldab vabastada negatiivse verbaalse surve koorma, mis võib moonutada sinu eluteed ja raskendada heade harjumuste kujunemist.
NEGATIIVSELE KINDLUSTUSELE VÕID VASTU
Võtke suvaline päevaleht või avage Internetis uudiste sait ja leiate sealt kümneid probleeme, mis võivad tekitada inimestes lootusetuse, hirmu, ärevuse, erutuse ja peatse kokkuvarisemise tunde. Kui te seda kõike aktsepteerite, võib hirm viia elutahte kadumiseni. Teades, et suudate sellised negatiivsed impulsid tagasi lükata, saates alateadvusesse konstruktiivseid hoiakuid, suudate seista vastu hävitavatele ideedele.
Kontrollige regulaarselt erinevate inimeste negatiivseid soovitusi. Ärge võtke riske ja proovige mitte lasta end mõjutada hävitavatest heterosugestidest. Oleme kõik lapsepõlves ja noorukieas selle tõttu piisavalt kannatanud. Mõttes oma minevikku tagasi vaadates mäletate kergesti, kuidas vanemad, sõbrad, sugulased, õpetajad ja kolleegid on aidanud kaasa negatiivsete ettepanekute kujunemisele teie sees. Analüüsige kõike, mida teile öeldi, ja avastate, et palju esitati propaganda vormis ja suurel osal öeldust oli üks eesmärk: teid kontrollida või hirmu sisendada.
See hetero-sugestiooni protsess toimub igas kodus, tööl, klubis. Avastate, et soovitusi tehakse sageli selleks, et panna teid mõtlema, tundma ja käituma nii, nagu teised inimesed tahavad teid enda huvides ära kasutada.
KUIDAS KONTROLL TARP MEHE
Heterosugestiooni näide (välisajakirjandusest). Noor indiaanlane külastas maagilise kristalliga töötavat ennustajat. Nõid teatas talle, et tal on süda paha ja ennustas, et ta sureb enne järgmist täiskuud. Indiaanlane rääkis sellest ennustusest oma pereliikmetele ja kirjutas testamendi.
See võimas soovitus sisenes tema alateadvusse, sest ta nõustus sellega täielikult. Kuulduste kohaselt oli sellel ennustajal kummaline okultne jõud ning ta võis tuua inimestele head ja kurja. Mees suri, nagu talle ennustati, kahtlustamata, et ta ise oli tema surma põhjuseks. Arvan, et paljud on kuulnud sarnaseid tobedaid ja naeruväärseid eelarvamustel põhinevaid lugusid.
Mida iganes inimese teadlik ja mõtisklev meel usub, võtab alateadvus seda tegevusjuhisena. Enne ennustaja juurde minekut oli indiaanlane õnnelik, terve, rõõmsameelne ja tugev mees. Ta suhtus temasse äärmiselt negatiivselt, millega ta nõustus. Ta sattus paanikasse, kohkus ja sukeldus süngetesse mõtetesse, et sureb enne järgmist täiskuud. Indiaanlane rääkis sellest pidevalt kõigile ja valmistus lõpuks. Tegevus toimus tema enda mõtetes ja selle põhjuseks oli tema mõte. Ta viis end surma või õigemini füüsilise keha hävingusse oma hirmu ja lõpu ootusega.
Tema surma ennustanud "ennustajal" ei olnud rohkem jõudu kui kivil või kepil teel. Tema soovitus ei suutnud luua ega täita seda, mida ta ennustas. Teades oma teadvuse seadusi, lükkas ta täielikult tagasi negatiivsed ettepanekud ega pööranud naise sõnadele tähelepanu, teades oma südames, et teda juhivad ja kontrollivad tema enda mõtted ja tunded. Nagu lahingulaeva pihta lastud tinanooled, neutraliseeritakse tema ennustus täielikult ja hajutatakse, ilma et see kahjustaks teda.
Teiste inimeste ettepanekutel iseenesest pole sinu üle mingit võimu, kui sa ise oma mõtete kaudu neid sellise jõuga ei täida. Peate andma oma vaimse nõusoleku, peate seda ettepanekut toetama ja alles siis saab sellest teie enda mõte. Pidage meeles, et teil on valik. Ja sina vali elu! Sina valid armastuse! Sina valid tervise!
ALATEADVUS EI LÄBI
Teie alateadvus on kõiketeadev ja teab vastuseid kõigile küsimustele. See ei ürita teiega vaielda ega teile vastu vaielda. See ei ütle: "Sa ei tohi mind sundida seda tegema." Näiteks öeldes: "Ma ei saa seda teha", "Ma olen juba liiga vana", "Ma ei suuda neid kohustusi täita", "Ma olen sündinud suurte asjade kõrvalt", "Ma ei ole tuttav poliitikuga, keda vajan, ” – sa küllastad oma alateadvuse nende negatiivsete mõtetega ja see reageerib vastavalt. Tegelikult blokeerite oma heaolu, tuues oma ellu ebaõnnestumisi, puudust ja pettumust.
Paigutades oma meeltesse takistusi, raskusi ja ebakindlust, keeldute kasutamast alateadvuse tarkust ja mõistust. Tegelikult kinnitate, et alateadvus ei suuda teie probleeme lahendada. See võib viia vaimse ja emotsionaalse stagnatsioonini, millele järgneb haigus ja eelsoodumus närvihäiretele.
Oma kavatsuste täitmiseks ning tagasilöökidest ja raskustest ülesaamiseks korrake julgelt ja enesekindlalt mitu korda päevas järgmisi sõnu: „Tohutu meel, mis mind inspireeris, juhib ja juhib, paljastab mulle laitmatu plaani minu soovide täitumiseks. Olen täiesti teadlik oma alateadvuse reaktsiooni sügavast tarkusest ning see, mida ma oma mõtetes tunnen ja küsin, saab oma vormi materiaalses maailmas. Olen rahulik, tasakaalukas ja kontrollin ennast täielikult."
Kui ütlete: "Ma ei näe väljapääsu; kõik on minu jaoks kadunud; Ma ei tea, kuidas sellest olukorrast välja tulla; Olen nurka surutud, ”te ei saa oma alateadvusest mingit vastust. Kui soovite, et alateadvus teie heaks töötaks, küsige talt õiget taotlust ja ta teeb teiega koostööd. See töötab teie jaoks alati. Alateadvus kontrollib hetkel sinu südamelööke ja hingamist. See parandab teie sõrme lõikehaavad ja hoolitseb kõigi eluprotsesside eest, püüdes teid pidevalt kaitsta ja kaitsta. Alateadvusel on oma mõistus, kuid see aktsepteerib teie mõtteid ja fantaasiaid täitmiseks.
Alateadvus reageerib teie probleemile lahenduse otsimisele, kuid eeldab, et te ise jõuate oma teadvuses õigetele järeldustele ja õigele lahendusele. Tea ja pidage meeles, et vastus on teie alateadvuses. Samas öeldes: “Ma arvan, et sellest olukorrast pole väljapääsu; Olen segaduses ja täiesti segaduses; miks ma vastust ei saa?" - tühistate oma palve tähenduse. Nagu sõdur, kes marsib paigal, ei liigu sa edasi.
Rahusta meelt, lõdvestu, hinga ühtlaselt ja sügavalt ning kinnita vaikselt: “Mu alateadvuses on juba vastus, et see saadab mind nüüd. Olen tänulik oma alateadvuse lõpmatu mõistuse teadmiste eest, mis on kõigega kursis ja annab mulle nüüd laitmatu vastuse. Veendumuse ja enesekindlusega vabastan nüüd oma alateadvuse suuruse ja hiilguse. Mul on selle üle hea meel."
LÜHIDALT MEELDE PIDAMISEST
1. Mõelge heale ja saate head. Mõelge, et kurjus ja kurjus tulevad. Sa oled see, millele sa pidevalt mõtled.
2. Teie alateadvus ei vaidle teiega, vaid võtab täitmiseks vastu teadvuse korraldused. Kui arvate, et te ei saa midagi endale lubada, võib see peegeldada tegelikkust, kuid te ei tohiks seda öelda. Eelista parimat lahendust: „Ostan selle. Ma aktsepteerin seda oma mõistusega."
3. Teil on valikuvabadus, seega valige tervis ja õnn. Võite olla sõbralik või ebasõbralik. Valige enda jaoks koostöö, rõõm, sõbralikkus, armastus - ja kogu maailm vastab teile. See on parim viis muuta ennast imeliseks inimeseks.
4. Sinu mõistus on omamoodi väravavaht. Selle peamine ülesanne on kaitsta alateadvust valede juhiste eest. Püüdke uskuda, et teie elus võib juhtuda midagi head, et see juba toimub. Valikuvabadus on suurim jõud. Valige enda jaoks õnn ja küllus.
5. Teiste inimeste ettepanekutel ja juhistel pole teie üle võimu ega saa teid kahjustada. Ainus jõud on teie enda mõtte liikumine. Saate tagasi lükata teiste inimeste mõtted ja juhised ning kinnitada headust. Teil on vabadus valida, kuidas reageerite.
6. Jälgi, mida ütled; pead vastama iga mõtlematu sõna eest. Ärge kunagi öelge: "Ma kukun läbi; ma kaotan oma töö; Ma ei jõua üüri maksta." Teie alateadvus ei mõista nalju, see järgib kõiki juhiseid.
7. Sinu teadvus ei ole kuri; looduses pole tigedaid jõude. Kõik oleneb sellest, kuidas loodusjõude kasutada. Kasutage oma meelt kõigi inimeste kasu toomiseks, tervendamiseks ja inspireerimiseks.
8. Ärge kunagi öelge "ma ei saa"... Ületage oma hirm ja öelge: oma alateadvuse jõuga saan kõike teha.
9. Hakake mõtlema igaveste tõdede ja elupõhimõtete, mitte hirmude, teadmatuse ja ebausu terminites. Ära lase teistel enda eest mõelda. Mõelge ja otsustage ise.
10. Sa oled oma hinge (alateadvuse) kapten ja oma saatuse peremees. Pidage meeles, et teil on vabadus valida. Vali elu! Vali armastus! Valige tervis! Vali õnn!
11. Mida iganes teie teadlik meel eeldab ja mida iganes ta usub, võtab alateadvus selle vastu ja viib selle ellu. Peate uskuma õnne, jumalikku juhatust, õiget tegevust ja kõiki elu õnnistusi. avaldatud
Joseph Murphy raamatu "Control Your Destiny" põhjal
Lugemisaeg: 3 minutit
Alateadvus on vananenud mõiste, mida varem kasutati psüühikas toimuvate protsesside tähistamiseks, mis kuvatakse teadvuses ilma tähendusliku kontrollita. Teisisõnu nimetatakse alateadvust inimese psüühika piirkonnaks, mis vastutab sissetuleva teabe säilitamise ja analüüsimise, tingimusteta reflekside eest. Freud kasutas oma varajastes psühhoanalüüsi loomist käsitlevates töödes mõistet "alateadvus", kuid hiljem asendas ta selle termini kategooriaga "teadvuseta", mis oli mõeldud peamiselt allasurutud sisu sfääri tähistamiseks, peamiselt sotsiaalselt taunitud. Lisaks kasutasid vaadeldavat kontseptsiooni varem kognitiivse psühholoogia järgijad, et määrata kindlaks kiirmälu piirkond, kuhu aju sisestab automaatse iseloomuga mõtteid, st sageli reprodutseeritud mõtteid või neid, mida inimene peab eriti tähtsaks. juurde.
Alateadvuse jõud
Iga vaimselt terve inimene soovib elada õnnelikku elu, mis on täis rõõme ja naudinguid. Elu probleemide ja takistusteta. Iga inimene unistab huvitavast ja prestiižsest tööst, edust, ustavast sõprusest ja igavesest armastusest. Inimesed on oma olemuselt kõik erinevad, kuid neid kõiki ühendab soov olla õnnelik. Kuid sageli ei tee nad seda, mida tahaksid, ja elavad täiesti erinevalt sellest, millest lapsepõlves unistasid. Kuidas praegust olukorda parandada? Kuidas saada seda, mida tahad, ja õppida eksisteerima harmoonias sind ümbritsevate inimeste ja maailmaga üldiselt?
Nendele küsimustele leiate vastused Joe Dispenza raamatust "Alateadvuse jõud ehk kuidas muuta oma elu". Autor on veendunud, et ükski inimtegevus pole võimalik ilma aju osaluseta, mis määrab kõik tema mõtted, tunded ja tegevused, võime suhelda keskkonnaga. Inimese isiksus ja tema iseloom, mõistus ja otsustusvõime – kontrollib seda kõike ja reguleerib just aju. Seega, mida tervem on aju, seda õnnelikum, rikkam, targem ja füüsiliselt tugevam on inimene. Kui aju mingil põhjusel ei suuda normaalselt funktsioneerida, tekib inimesel probleeme elus, tervis, raha, väheneb intellektuaalne võimekus, eluga rahulolu tase, edukus langeb.
Loomulikult ei saa eitada erinevate traumade kahjulikku mõju ajule, kuid peale selle ei tohiks silmi kinni pigistada negatiivsete mõtete ja minevikust pärit hävitavate programmide samavõrra hävitava mõju ees.
Alateadvuse jõud. Sageli peituvad kõigi inimprobleemide põhjused just alateadvuse sõnumite valesti mõistmises. Paljud ajust tulevad signaalid on inimese poolt täiesti valesti tõlgendatud. Psühholoogid ja füsioloogid on sajandeid püüdnud selgitada, kuidas inimaju töötab ja kuidas see toimib. Lõppude lõpuks on inimsubjekt täiuslik süsteem, hämmastav mehhanism, mida juhib keeruline seade. Inimene kaotab mitmete tunnuste järgi loomamaailmale, näiteks ei ole ta nii kiire kui gepard, ei ole tugev nagu lõvi ega oma koera haistmismeelt. Keerulistes primitiivsetes tingimustes eksisteerinud inimkond oli määratud väljasuremisele, kuid temast sai looduse "kuningas" tänu nii keerulisele mehhanismile nagu aju. Loodus on varustanud inimesi vaimse tegevusega, mis võimaldab teha otsuseid, kujutlusvõimet, mis annab võime ette kujutada seninägematut, kõrgelt arenenud kõnet, mille abil inimesed omavahel suhtlevad, mälu ja psüühika. Lisaks on igal üksikul õppeainel individuaalne omaduste komplekt ja.
Kõike eelnevat kokku võttes selgub, et inimese aju on ainulaadne mehhanism, mis tagab võidu olelusvõitluses. Teadlased on uurimistöö käigus leidnud, et aju toimimise aluseks on mitu mehhanismi.
Esiteks koosneb Pavlovi sõnul iga inimene pidevalt muutuvate harjumuste kogumist. Teiseks, vastavalt Ukhtomsky järeldustele, on harjumuste aluseks domineerimise põhimõte. Kolmandaks, teadvust kontrollivate harjumuste paigutuskohaks on inimese alateadvus.
Mis on harjumused või, nagu psühholoogid ütlevad, dünaamilised stereotüübid? Neid peetakse üheks koostisosaks, mis moodustab inimese iseloomu. Loomade puhul kujunevad harjumused välja koolituse ja inimeste puhul hariduse kaudu. Harjumus ei saa sündida iseenesest. Et see juhtuks, on vaja mingit emotsionaalset tugevdust. Pealegi võib selline tugevdamine kanda nii positiivset kui ka negatiivset sõnumit. Julgustamine, see tähendab positiivne tugevdamine, võib olla kiitus ja negatiivne - alandamine või solvang. Dünaamilised stereotüübid võivad inimeses tekkida spontaanselt, sageli ei saa ta isegi aru, et tal on see või teine harjumus.
Sageli pole harjumusi mitte ainult raske võita, vaid ka raske muuta. Kui indiviid peab seda muutma, tunneb ta stressi, ebamugavustunnet, samas kui tavapärase käitumise juurde naasmine tekitab turva- ja rahulolutunde. See on tingitud harjumuste olemusest, mis on enesealalhoiuinstinkti ilming. Inimese aju mäletab seda käitumist, mis ei too kaasa negatiivseid tagajärgi, seetõttu tajub ta seda ohutu tegevusena. Iga uut tegevust, isegi kui see on inimesele kasulik, tajub aju kui midagi uut ja põhjustab seetõttu stressi.
Inimese alateadvus reageerib igale spontaansele muutusele negatiivselt, mistõttu on inimestel nii raske vabaneda ebatervislikest harjumustest, nagu alkoholism, narkomaania või suitsetamine. Aju jaoks pole vahet, kas selline transformatsioon on kasulik või negatiivne, loeb vaid see, et muutus võib tavapärase eluviisi hävitada.
Domineerimine või ülekaal on veel üks oluline aju toimimise põhimõte. Domineerivaks nimetatakse keskendumist selle hetke kõige olulisemale reaktsioonile, samal ajal aeglustades ülejäänud reaktsioone. Domineeriv, nagu ka harjumused, on enesealalhoiuinstinkti väljendus, kuna kõik aju jõupingutused on suunatud inimese jaoks olulise ülesande täitmisele. Näiteks kui inimene kogeb tugevat näljatunnet, ei suuda ta mõelda millelegi muule kui toidule. Veelgi enam, kui sel hetkel juhtub mõni oluline sündmus, rõõmus või kurb, kuid tekitab intensiivsemaid emotsioone, siis mõtted toidust taanduvad tagaplaanile. Domineerivat erutuse allikat iseloomustab kalduvus kõiki teisi allikaid alla suruda. Kõikidel inimestel, nagu ka loomamaailmal, on dominandid. Inimese jaoks võivad domineerivaks saada füsioloogilised (toidulised), moraalsed, esteetilised (eneseteostuse poole püüdlemine, austus), kognitiivsed ja muud vajadused. Vajaduste olemasolu ei ole iseenesest ebaloomulik, kuid kui inimene muutub vajadusest sõltuvaks, tekib silmuste oht.
Ohtlikud on peamiselt need dominandid, mis ei saa loogilist järeldust. See tähendab, et soov saada rikkaimaks, ilusaimaks, edukamaks on ette määratud läbikukkumisele, kuna alati leidub subjekt, kes on ilusam, rikkam või edukam. Dominandi mõju katkeb ainult siis, kui see on rahuldatud. Kui domineerivat ei ole võimalik loomulikul teel peatada, siis indiviid elab ainult ühe eesmärgiga, millest tekivad ka psüühikahäired.
Mis vahe on teadvusel ja alateadvusel?
Võgotski järgi määrab inimese alateadvus tema käitumise.
Inimese alateadvus kujundab harjumusi ja selle dominante. Ehk siis inimese alateadvus on eelkõige suunatud ümbritsevas maailmas ellujäämise tagamisele. Teadvus seevastu saab alateadvusest sõnumeid, kuid ei suuda neid alati mõista. Alateadvus reguleerib instinkte ja teadvus püüab neid õigustada.
Niisiis, inimese teadvust juhib tema alateadvus. Sel juhul opereerib teadvus sõnadega ja alateadvus emotsioonidega.
Ka teadvus ja alateadvus erinevad oma funktsioonide poolest. Esimene vastutab ühiskonnas ellujäämise eest ja teine inimelu säilimise eest. Inimeses eksisteerivad koos kaks instinkti: bioloogiline ja sotsiaalne. Esimene vastutab oma elu säilitamise eest ja teisel võib sageli olla eesmärk, mis on vastupidine esimese ülesannetele. Inimesed seavad sotsiaalset edu sageli palju kõrgemale kui enda elu. Alateadvuses elavad emotsioonid ja soovid tulevad teadvusse ebamääraste aistingute kujul, mis pole teadvusele alati arusaadavad. Eraldi on vaja esile tuua illusioonid, mille tulemusena on paratamatud vead, mis mõnikord lõhuvad kellegi elu.
Esimene kõige ohtlikum illusioon on õnne illusioon. Kõik unistavad õnnelikust elust, õnnelikust suhtest, kuid keegi ei oska seletada, mis tunne see on. Igal inimesel on õnne kohta oma hinnang. Lõputu õnneotsingute käigus püüab inimene teenida palju raha, teha head karjääri ja saada edukaks. Kõik need püüdlused on aga vaid illusioon. Lõppude lõpuks võite saavutada rikkuse ja jääda siiski õnnetuks. Soov saavutada õnnelikuks eluks erinevaid hüvesid on suurim enesepettus, illusioon. Inimesed raiskavad oma elu pidevalt illusiooni otsimisele, mõistmata, et õnne määrab sisemine seisund, kuna see ei sõltu keskkonnast ja välistest asjaoludest. Mitte vähem levinud illusioonid, mis inimesi orjastavad, on illusioon ohust ja kannatusest.
Mõtted tunded alateadvuses on edu lahutamatud komponendid, peate lihtsalt oskama neid õigesti kasutada. Selle, mida indiviid teadlikult usub, aktsepteerib tema alateadvus. See vastab kõigile inimese mõtetele, olenemata sellest, kas need kannavad positiivset või negatiivset sõnumit, kas need on tõesed või valed.
Alateadvuse reaktsioon väljendub emotsioonides ja käitumises. Maailma ja iseendaga harmoonias eksisteerimiseks on vaja meeles pidada, et konstruktiivsed ja positiivsed mõtted genereerivad inimese alateadvuses positiivset tööd, mis vabastab ta stressist, aitab kaasa eesmärkide saavutamisele ja teeb ta õnnelikuks.
Töö alateadvusega
Inimpsüühika uurimata ja hämmastav külg, mis peidab endas peaaegu ammendamatut potentsiaali sisemiseks enesetervendamiseks, enesearenguks, ümbritseva reaalsuse muutmiseks ja enda elu paremaks muutmiseks, on alateadvus.
Alateadvuse vale juhtimine, sellega hooletu ümberkäimine võib suunata selle potentsiaali hävitavas suunas, mis toob kaasa hulga lõputuid probleeme. Iga sooritatud tegevus, tekkiv idee või kogetud emotsionaalne seisund pärineb alateadvusest.
Inimese käitumismudeli selgitus, tema tegevused on alateadvusesse programmeeritud hoiakud. Enamasti paneb inimene need iseseisvalt maha, surudes alla tugevad emotsioonid, alistudes oma hirmudele ja ärevustele, mõeldes hävitavalt. Suur on ka vanemliku hariduse roll, teiste oluliste sugulaste, täiskasvanute mõju, kes juba varasest east peale sisendavad lapsele käitumisnorme, moraalseid ja eetilisi hoiakuid ning edastavad alateadlikult omaenda alateadlikke programme. Märkida tuleb ka ühiskonna, meedia mõju, mis laovad alateadvuses pidevalt erinevaid destruktiivseid programme. Reeglina kasutavad nad spetsiaalseid tehnoloogiaid, mis põhinevad. Need tehnikad võimaldavad märkamatult viia vajalikku teavet, mööda teadvusest ja ratsionaalse hindamise sfäärist, otse alateadvuse tasandile.
Alateadvuse juhtimine on umbes 90% edukast ja õnnelikust elust. Soovitu saavutamiseks tuleb alateadvuse ressursid ümber struktureerida, õiges suunas suunata: investeerida uutesse adaptiivsetesse hoiakutesse, programmidesse, mis aitavad probleeme lahendada, anda endale uusi positiivselt laetud käske.
Esimesed sammud alateadvuse saladuse mõistmise teel on enda sisemise seisundi sügav analüüs, püüdluste ja tegelike ülesannete mõistmine, kontrollimatu teadvuseta "autopiloodi" väljalülitamine. Psühholoogid ja psühhoterapeudid saavad aidata mõista teie enda mõtteid, alateadvuse tundeid. Alateadvust saab ka iseseisvalt juhtida.
Töö alateadvusega.Üksinda edu saavutamiseks vajate järgmist:
Pole tähtis, mil viisil alateadvusest vastust saada. Peamine on soov enda eksistentsi paremaks muuta.
Lisaks loetletud meetoditele peate õppima, kuidas eemaldada alateadvusest negatiivne, mis koguneb päevast päeva. Selleks on vaja mugavalt kodus istuda, lõõgastuda, endasse “sukelduda” ja ette kujutada, et kogu päeva jooksul kogunenud negatiivne aurustub, voolab veeniiskudena alla, kaob. Peamine on siin usk kujunditesse ja piltidesse, mis alateadvuses virvendavad.
Samuti tuleb meeles pidada, et sõnad on tõsine relv, mis võib kogenematu teostuse korral kahjustada kõnelejat ennast. Paljud inimesed kasutavad arusaamatuse tõttu sõnade jõudu mitte enda huvides, vaid iseenda vastu.
Selleks, et inimese sõnad muutuksid hirmuäratavast relvast kontrollitud abiliseks, peate püüdma seitse päeva oma kõnet jälgida. Sel perioodil ei saa inimestest ja endast halvasti rääkida, negatiivsust välja valada, vanduda. Agressiivne sõnavara tekitab inimese ümber ainult "halbu" olukordi, käivitab negatiivse programmi.
Alateadvus võib kõike teha – John Kehoe
Eelmise sajandi seitsmekümnendatel läks J. Kehoe teadlikult pensionile, et mõtiskleda inimaju tegevust puudutavate küsimuste üle. Olles kaugel tsivilisatsiooni õnnistustest ning ammutades informatsiooni vaimsetest ja teaduslikest allikatest, toetudes oma kogemustele ja isiklikele tähelepanekutele, töötas Kehoe välja metoodika alateadvuse jõu arendamiseks.
"Alateadvus võib kõike teha" lõi John Kehoe oma uurimistöö tulemuse – enimmüüdud raamatu. John Kehoe jagab oma töös lugejatega olulisi tehnikaid, mis aitavad luua uut reaalsust. Ta räägib alateadvuse piiramatute ressursside aktiveerimise viisidest kuulsate isiksuste näidetel, kes on saanud edukaks ja kuulsaks.
Allpool on mõned Kehoe soovitatud tehnikad reaalsuse muutmiseks edu ja õnne poole.
Esimeseks viisiks, mis aitab alateadvusest saavutada seatud eesmärkide elluviimist, valis ta visualiseerimise, mis seisneb enda vaimses kujutamises teatud oludes, taasesitades olukorra, mida pole veel toimunud. Meetod põhineb sellel, et indiviid peab kujutlema end tootmas või omamas seda, mida ta tahab, saades seda, mida ta tahab.
Näiteks unistab inimene saada enesekindlamaks inimeseks. Selleks esitleb ta oma fantaasia abil end enesekindlana, mängib olukordi, kus sooritab julgeid tegusid, suhtleb vabalt võõrastega ja räägib avalikkusega. Teisisõnu, inimene peab kujutlema end rahulikuna, enesekindlana, saavutades kergesti edu olukordades, mis tegelikkuses põhjustavad hirmu, ärevust, raskusi.
Seega soovitab John Kehoe, vastates küsimusele: "kuidas muuta alateadvust visualiseerimistehnikate abil", sooritada kolm sammu järjest. Esiteks on vaja selgelt määratleda, mille poole inimene püüab saada, näiteks sooritada suurepäraselt eksamid, saada rikkaks, saavutada armastatud tüdrukult / poiss-sõbralt edutamine või vastastikkus. Teiseks peate lõõgastuma, hingama, mugavalt istuma, end pakitavatest probleemidest häirima, keha ja hinge puhkama. Kolmandaks - viie minuti jooksul tuleks vaimselt ette kujutada soovitud uut reaalsust, nagu see oleks juba juhtunud.
Visualiseerimise käigus saate end varustada kõigi vajalike tunnuste ja omadustega. Siin mängib suurt rolli praktika ja järjekindlus. Järgmisel päeval pole tulemust vaja oodata.
Teiseks tõhusaks tehnikaks uue ihaldatud reaalsuse saavutamiseks pidas Kehoe eduka subjekti teadvuse arendamist. Selle tee ületamiseks määratles ta viis sammu. Esimese asjana tuleb tema arvates puhuda edusse. Seda on võimalik saavutada, fikseerides enda alateadvuses neli põhiuskumust, mis aitavad kaasa edusse uskumise kujunemisele, nimelt on maailm täis rikkusi, su enda elu iga pool sisaldab lugematuid võimalusi, elu kannab alati rahulolu ja rõõmu, isiklik edu oleneb ainult teemast endast...
Teine samm on külluse leidmine olevikus. Iga indiviidi ümbritseb lihtsalt küllus. Kõik, mida pead tegema, on otsida. Raha ei tule enne, kui inimene tunneb end õnnelikuna. On vaja leida see eluvaldkond, kus inimene saab tunda küllust.
Kolmas samm on programmeerida ennast edu saavutamiseks. Peate õppima nägema edu kõiges, saama rõõmu selle üle mõtisklemisest, olenemata sellest, kas see on kellegi teise või teie enda oma.
Neljas samm on eneseareng. See aitab raamatuid enesetäiendamise kohta, koolitustel ja seminaridel osalemist, loengute kuulamist, veebikursuste läbimist.
Viiendaks sammuks on oma isiksuse seostamine edukate inimestega ning pole üldse vahet, kas need inimesed on päris või väljamõeldud tegelased.
Seega, vastus küsimusele: "kuidas alateadvust muuta" peitub igapäevases raskes töös, treenimises, positiivses mõtlemises. Pidev kasv tähendab ju pidevat harjutamist.
Alateadvuse jõud – Joe Dispenza
On vaja assimileerida tõsiasja, et inimese aju ei suuda oma struktuuri tõttu eristada väliskeskkonna sündmusi tema mõtetes toimuvatest. Selle aksioomi tundmine annab teile vabaduse luua ja muuta oma eksistentsi vastavalt soovidele ja püüdlustele. Kuid peale teadmiste tuleb õppida ka õigeid tööriistu kasutama. Just nendest tööriistadest räägitakse bestselleris Alateadvuse jõud ehk Kuidas muuta oma elu.
Joe Dispenza teos "Alateadvuse jõud ehk kuidas elu muuta" põhineb veendumusel, et inimene ise on oma olemuse looja, et inimese alateadvus on tõeline võlur, kes on võimeline korda saatma imesid ja samal ajal. see on "kurja geenius", mis on võimeline hävitama ja hävitama kõike elavat. Seetõttu peaksite õppima oma alateadvust kontrollima.
Joe Dispenza seadis endale ülesandeks anda inimestele võimalus kõrvaldada negatiivsed uskumused ja asendada need positiivsetega. Selleks pakkus ta välja ainulaadse tehnika iseseisvaks praktikaks. Raamat kirjeldab üksikasjalikult iga sammu uskumuste muutmise ja alateadvuse vallutamise teel. Kursus on ette nähtud neljaks nädalaks.
Raamatus kirjeldatakse õige meditatsiooni tehnikat, mille kaudu alateadvuses kord kehtestatakse. Asjade kordategemiseks, nagu teate, peate vabanema ebavajalikust prügist. Samasugust tööd tuleb teha ka isiku sisesalves korra loomisega. Elu edu suunas muutmiseks on vaja esimeses järjekorras vabaneda minevikust, mis tekitas komplekse, millest tekkis ebakindlus enda isiksuses ja negatiivne suhtumine teatud asjadesse.
Dispenza räägib oma raamatus, kuidas on paigutatud maailm, inimese teadvus ja alateadvus.
Elu muutmise ja muutmise alustamiseks peate mõistma, et inimene ei saa teha ühtegi tegevust ilma aju osaluseta, mis määrab tema tegevused, mõtted, tunded, suhted. Aju vastutab iseloomu ja isiksuse, intelligentsuse ja võimete, andekuse ja loovuse eest. Ainult need inimesed on täiesti õnnelikud ja edukad, kelle aju töötab õigesti.
Dispenza püüdis oma töös selgitada, kuidas optimeerida inimese “bioloogilist arvutit”, uuendada selle “tarkvara” ja saavutada täiesti uus meeleseisund.
Enda uskumuste muutmiseks peab inimene võtma julguse oma eelmist elu hoolikalt analüüsida ning ületama standardite, mustrite ja hoiakute piirid.
Isiklike tõekspidamiste sügav analüüs aitab kaasa tõelise jõu omandamisele. Nende päritolu peitub tingimustes, mille dikteerivad moraali- ja eetilised normid, religioon, kultuur, massimeedia, isegi geenid, sotsiaalsed ja perekondlikud hoiakud, haridus.
Järgmine samm alateadvuse vallutamise teel on vanade uskumuste võrdlemine kvalitatiivselt uutega, mis võivad aidata. Esmapilgul pole nendes toimingutes midagi rasket. Kuid kui te sellele põhjalikult lähenete, võite silmitsi seista mitmete raskustega. Lõviosa kogu elu jooksul saadud teabest ladestub ju bioloogilisel tasandil. See kasvab inimeseks, sellest saab nagu teine nahk. Ebavajalikust vabanemiseks peate mõistma, et tõde täna, homme ei pruugi see olla. Peate mõistma, et iga muutus on igaühe teadlik valik, mitte reaktsioon.
Paraku on inimsubjekti olemus selline, et ta otsustab tõsiseid muudatusi ette võtta alles siis, kui kõik on väga halvasti, kui seni on veel võimatu elada. Ainult kaotus, kriis, vigastus, haigus või tragöödia võib sundida inimest peatuma ja oma käitumist, iseennast, tundeid, tegusid ja uskumusi ümber mõtlema. Selleks, et inimene oleks suurteks muutusteks küps, peab ta läbi elama valu. Ja Universumit tuleb õpetada, nügida, et inimene lõpuks tahaks midagi muuta. Aga miks sundida universumit karmilt käituma ?! Lõppude lõpuks saate muutuda, ootamata negatiivseid sõnumeid, vaid tunnete rõõmu ja inspiratsiooni. Selleks on vaja ainult tahtmist. 
Alateadvuse juhtimine aitab muuta hoiakuid ja stereotüüpe, saada enesekindlust, saavutada edu, kirjutada elustsenaarium ümber oma äranägemise järgi.
Teaduslikult on tõestatud, et alateadvus mõjutab kvaliteeti. See on ladu, kus hoitakse teadmisi ja kogemusi. Nende abiga saate programmeerida aju, julgustada inimest õiges suunas minema. Psühholoogid on välja töötanud mitmeid viise alateadvuse kontrollimiseks. Kas need on tõhusad?
Alateadvuse definitsioon ja funktsioonid
Seega on alateadvus psüühika osa, mis juhib tegevusi nendel hetkedel, mil tahtejõud ja teadvus on välja lülitatud. See on tohutu, peaaegu mõõtmeteta pank, kuhu aju andmeid kogub. Sinna talletub kõik, mis elu jooksul toimub. Teadlaste sõnul on 21. eluaastaks alateadvuses rohkem teavet kui Britannica täielikus kollektsioonis.
Alateadvus täidab mitmeid funktsioone:
- Kõige tähtsam on andmete kogumine ja töötlemine. Inimene saab oma elu jooksul palju teadmisi. Enamik neist on unustatud. Kuid tegelikkuses kogutakse andmeid "panka". Kriitiline või nad ujuvad välja.
- Teine funktsioon on seotud inspiratsiooni, loomingulise inspiratsiooni jms. Neid seisundeid on aju abil raske esile kutsuda. Kuid kui õpite alateadvust kontrollima, saate need õigel ajal "saada".
- Alateadvus modelleerib käitumist korduvates olukordades. Näiteks midagi kuuma puudutades eemaldab inimene instinktiivselt käe. See on alateadlik, kontrollimatu tegevus. See ei nõua eelnevat läbimõtlemist ja andmete võrdlemist.
- Sageli käitub inimene alateadvuse tõttu vastupidiselt enamuse arvamusele, oma hoiakutele. Üks näide on naised, kes kasvasid üles peres ilma isata. Paljud neist "pärivad" sama suhte. Nad sünnitavad ja kasvatavad last üksi.
Ärge ajage alateadvust segamini teadvusega. Viimast saab kontrollida. Esimesel juhul on kõik palju keerulisem. Alateadvuse kontrolli all hoidmine nõuab rohkem pingutust.
Alateadvuse jõud ja inimlikud võimed
Alateadvusel on tohutu jõud ja mõju elule. Need, kes ei tea, kuidas seda juhtida, seisavad silmitsi tõsiste probleemidega. Kõik tänu sellele, et tegevused ja sõltuvad alateadvusest.
Alateadvuse hoiakuid ja programme mõjutavad mitmed tegurid:
- Kasvatus. See viitab mitte ainult vanemate, vaid ka lasteaia kasvatajate ja õpetajate teadmistele. Sõnad istuvad kindlalt lapse ajus. Tulevikus on tal raske toime tulla lapsepõlves sisendatud komplekside ja hirmudega. Kvalifitseeritud psühholoog võib aidata.
- Massimeedia. Teleriekraanidel, trükimeedias ja läikivates ajakirjades ilmub iga päev sadu pilte. Nad mõjuvad alateadvusele märkamatult ja väga peenelt. Ega asjata ei näe meedia seda suurepärast võimalust suure hulga inimeste vaikseks juhtimiseks, sundides neid tegema õigeid asju. Seetõttu on soovitatav meediaandmeid hoolikalt filtreerida. See aitab teil vaadata ennast ja teie ümber toimuvat teistmoodi.
- Sugulased, sõbrad, tuttavad, kolleegid. Need inimesed mõjutavad ka alateadvust. Halb seltskond teismelisena on hea näide. Esiteks hakkab inimene suitsetama ja alkoholi jooma ainult selleks, et sellega liituda. Hiljem aga tundub talle, et ta tahab ka ise nii käituda.
- ja . Teatud aja jooksul mitu korda ja samades olukordades korduvad toimingud muutuvad harjumuspäraseks ja programmeerivad alateadvust. Inimene täidab neid "automaatselt". Näiteks uisutamine või suusatamine. Kõigepealt räägib treener algajale, kuidas jalgu õigesti asetada, pidurdada või kiirendada. Pärast seda algavad praktilised tunnid. Pärast mitut treeningut õpib inimene programmi selgeks ja teeb liigutusi automaatselt, ilma väljastpoolt tulevate käskudeta. Aju siin ei osale, kõik toimub alateadlikul tasandil.
- Manipuleerimine. Mõned inimesed teavad, kuidas teiste alateadvusega manipuleerida. Nad kasutavad neid tehnikaid edukalt. Üks neist on provokatsioon, kaasa toomine.
Alateadvuse jõudude kasutamiseks tuleb välja selgitada, mis ja kuidas seda mõjutab. Alles siis saab seda omal moel programmeerida.
Alateadvusega töötamise tehnikad
Iga inimese alateadvuse kontroll on individuaalne. Kõigil inimestel on oma iseloom ja nad tajuvad ümbritsevat maailma erinevalt. Seetõttu on psühholoogid välja töötanud kolm erinevat tehnikat.
Ümberprogrammeerimine
See võimaldab muuta alateadvusesse salvestatud elukogemust, asendada tavapäraseid mustreid. Ümberprogrammeerimise peamine eesmärk on arendada uusi käitumisoskusi ja avada uusi vaatenurki.
Tehnika aitab eemaldada peast negatiivseid emotsioone. See hõlmab positiivsete ja neutraalsete hoiakute kasutamist. Tehnika kohta on mitmeid näiteid: meditatsioon ja kinnitused.
Deprogrammeerimine
See tehnika hõlmab võitlust stereotüüpide ja hirmudega. Alustuseks peab inimene oma kohalolekut tunnistama. Ja alles pärast seda osalege töös.
Enne mõtlemise deprogrammeerimist on vaja leida sisemiste probleemide põhjused. Siis tuleb analüüs ja ratsionaalse lahenduse otsimine.
Näiteks on Dianeetiline auditeerimine. See on tehnika, mis võimaldab leida ja läbida valusaid olukordi ja emotsioone eelmisest elust. Pärast tööd muutub inimene rõõmsamaks ja rahulolevamaks.
Programmeerimine
Transis oleva inimesega töötamine. Teadvus tungib sügavale alateadvusesse, hakkab seda kontrollima ja juhtima.
Programmeerimine hõlmab hüpnoosi ja enesehüpnoosi tehnikat.
Kuidas alateadvus mõjutab meie elu
Tavatingimustes on alateadvusesse raske pääseda, sest see on sügaval sees. Seda on veelgi keerulisem juhtida. Kuid samal ajal kontrollib see täielikult elu, toimides vastavalt kehtestatud programmidele.
Enamik hoiakuid on pärit lapsepõlvest. Alateadvus mäletab eredamaid ja emotsionaalsemaid hetki. Ja need ei pruugi olla head. See võib olla hirm ja frustratsioon, tugev solvumine või viha. Koos nendega talletatakse sinna mälestusi millestki heast.
Samades olukordades avalduvad emotsioonid liidetakse rühmadesse. Samal ajal mäletab alateadvus ka olukorda, milles inimene neid koges. Kõige eredamad ja sagedasemad kogemused muutuvad harjumuspäraseks.
Ühel hetkel saab inimene aru, et tal puuduvad lohutamiseks kogetud head ja halvad emotsioonid. Selle tulemusena muutub tema elu nüriks ja nüriks. Huvi ümberringi toimuva vastu kaob ja üha sagedamini on tunda rahulolematust. Paljud inimesed mõistavad seda ja püüavad seda parandada. Alateadvuses tunnevad nad end aga rohkem kui hästi.
Elule erksaid värve lisada ja seda radikaalselt muuta ei ole võimalik enne, kui muutuvad lapsepõlves ja noorukieas alateadvusele omased programmid.
Kuidas alateadvust kontrollida
Alateadvuse kontrollimiseks on välja töötatud mitu üsna tõhusat viisi. Nende lihtsate harjutuste korrapärane tegemine võib aidata muuta teie elu ja ettekujutust ümbritsevast maailmast.
Kinnitus
See on üks enesehüpnoosi tehnikaid. Inimene annab oma alateadvusele käsu mingi eesmärgi saavutamiseks. Ja see toimib.
Peate väljendama oma soove ja püüdlusi selgete fraasidega. Nende moodustamisel on oluline meeles pidada mõnda lihtsat reeglit:
- Te ei saa kasutada "mitte" osakest. Väljend "ma tahan olla terve" on parem asendada fraasiga "ma tahan mitte haigeks jääda".
- Rääkida eesmärkidest ja soovidest olevikuvormis, kujutada ette, et need on juba saavutatud.
- Peate oma mõtteid võimalikult konkreetselt väljendama. Võtame näiteks rikkuse. Saate seda mitmel viisil, sealhulgas pärimise teel. Seetõttu on parem paluda materiaalse seisundi paranemist samaaegselt lähedaste ja sugulaste tervise ja eduga.
Afirmatsioone tuleb korrata iga päev ja isegi mitu korda päevas. Parem on need paberile üles kirjutada ja silmatorkavasse kohta asetada. Iga kord, kui sissekanne kätte jõuab, tuleks see läbi lugeda. Seda tuleks teha positiivsete emotsioonidega.
Visualiseerimine
Selline alateadvuse kontrollimise viis soovitab luua reaalsusest pilt, mis toob õnne ja rahulolu. Seda pole raske teha. Kõigepealt otsustage oma soovide üle ja kujutage siis vaimselt ette, et need on juba täitunud.
Oluline on meeles pidada, et eesmärkide saavutamine on vaevarikas töö, mis võtab kuid ja aastaid. Teadvuse ja alateadvuse harmoonia ning nende juhtimise oskus aitab protsessi kiirendada. Peate keskenduma soovidele, mõtisklema nende üle mitu korda päevas, võib-olla lisades mõned üksikasjad ja pisiasjad. Võite kasutada isegi päris objekte. Näiteks kui soovite sõlmida tulusa lepingu, soovitavad psühholoogid osta pliiatsi, mida tulevikus kasutatakse just sel eesmärgil.
Lisaks edust fantaseerimisele tähendab visualiseerimine negatiivsete emotsioonide täielikku tagasilükkamist. Alateadvuses peate "laadima" pilte olukorra soodsast tulemusest. Ainult nii saate nende kurssi igapäevaelus muuta.
Enesehüpnoos
See alateadvusega töötamise tehnika sarnaneb kinnitustega. Ainus erinevus on see, et soove pole vaja paberile kirjutada.
Enesehüpnoosi abil saate programmeerida end tulevaseks eduks ja lahendada probleeme igapäevaelus.
Alateadvuses olevat mõtet on üsna lihtne kirja panna. Peate seda lihtsalt igal võimalusel kordama. Samal ajal on oluline olla kindel, et see juhtub täpselt nii, nagu soovite.
Soovitatavad mõtted peaksid olema positiivsed. Samuti saavad teoks negatiivsed hoiakud. Näiteks kui inimene kardab gripihooajal külmetust saada, on suurem tõenäosus haigestuda.
Meditatsioon
Meditatsiooni abil saate leida harmoonia alateadvuse ja sisemise "minaga". Sellega on vaja tegeleda enne tulevikueesmärkide määratlemist ja nende saavutamisel.
Meditatsioon aitab sul mõista, mida sa vajad, et olla õnnelik. See on võimalus kontrollida prioriteetide õigsust, samuti näha, kas teiste inimeste arvamused ja vaated elu ei mõjuta.
Mõtteid järjehoidjatesse
Psühholoogide sõnul kuuleb alateadvus inimest. Seetõttu peate temaga pidevalt suhtlema. See tehnika sarnaneb visualiseerimisega. Kujutage ette edu ja emotsioone, mida see teiega kaasa toob.
Hea näide alateadvusega sellisest manipuleerimisest on uue projekti esitlemine kolleegidele. Kui kõik läheb libedalt, on oodata karjääritõusu. Mõtete järjehoidjatesse lisamine sel juhul viitab sellele, et kõnel oli kõigi kohalviibijate seas enneolematu edu. Mõelge, milliseid emotsioone te sel hetkel kogete. Võib-olla on see rõõm, õnn, inspiratsioon, emotsionaalne põnevus. Kõiki meeli tuleb nautida.
Iga äri edu peaks alateadvuses fikseerima kui juba saavutatud fakt. See on ainus viis kõigi eesmärkide saavutamiseks.
Alateadvusega töötamise reeglid
Psühholoogid toovad välja 8 reeglit, kuidas saate oma alateadvust kontrollida:
- Elus pole kohta negatiivsetel emotsioonidel. Viha, solvumine, ärritus segavad õigete otsuste tegemist.
- Mõtlemine peab õigesti toimima. Mõnikord tuleb seda parandada.
- Oluline on vabaneda levinud stereotüüpidest. Käituge isiklike põhimõtete järgi ja ärge juhinduge teiste arvamustest.
- Ära kiirusta. Alateadvuse kontrollimise õppimine on keeruline. Seetõttu ärge sattuge paanikasse, kui midagi ei õnnestu.
- Varuge aega heaks puhkamiseks. See kehtib une ja tööpauside kohta. See on ainus viis mõtlemise korda seadmiseks.
- Tehke asju, mis toovad positiivseid emotsioone. Alateadvus jätab need meelde.
- Palun ennast pärast eesmärgi saavutamist. Hea tuju aitab sul peatumata edasi minna.
- Oluline on meeles pidada, et alateadvus on omamoodi äripartner. Pakub mitmeid tasulisi teenuseid. Tasuda saab kiituse, teiste tänu või meeldiva üllatusega.
Elu kohta üldiselt kehtib veel üks reegel. Soovitatav on anda sellele hinnang. Kui kõik sulle sobib, pane julgelt kõrge hinde. Vastasel juhul kaaluge käitumist ja prioriteete, leidke vead ja parandage need. Tänu sellele ilmub alateadvusesse uus edu programm.
Populaarsed alateadvusega töötamise raamatud
Paljud kirjandusväljaanded räägivad sellest, mis on alateadvus ja kuidas seda kontrollida. Kõige täielikum ja arusaadavam teave sisaldub aga mitmes neist:
- "Raamat on unistus. Igapäevane maagia ”, Jill Edwards. Autor räägib, kuidas elu muutub, kui peas valitseb harmoonia.
- Rhonda Byrne'i saladus. Rhonda sõnul on alateadvusel piiramatud võimalused. Kuid mitte igaüks ei saa neid oma elu juhtimiseks kasutada.
- Jim Dornani klaver kaldal. Kirjeldab, kuidas juhtida alateadvust visualiseerimise abil. Autor jagab oma isiklikku kogemust ja õnnestumisi.
- Mõtle ja kasva rikkaks, autor Napoleon Hill. See on õpik, mis aitab teil saada edukaks erinevates eluvaldkondades. Ta õpetab juhtima emotsioone ja mõtteid.
- Bill Newmani kotkastega hõljumine. Teos õpetab armastama iseennast, kontrollima oma alateadvust ja elu.
On palju teisi, kelle lugemine aitab teil vigu näha, käitumist ümber mõelda ja õppida, kuidas oma eesmärke saavutada.
järeldused
Alateadvuse juhtimise oskus avab inimesele suured silmaringid. Ta suudab end kõigis küsimustes hõlpsalt edule häälestada, kaitstes end negatiivsete emotsioonide ja ebaõnnestumise hirmu eest. Seda on lihtne saada, mida soovite. Piisab, kui need selgelt määratleda ja käituda, nagu oleksid need saavutatud.
