Kuidas muuta oma nägu ilma meigita heledamaks. Kuidas ilma meigita hea välja näha. Igapäevane korralik näohooldus

1. Tee oma kulmud

Salongis püsivärviga värvitud õige kujuga kulmud, mis sobivad teie näo- ja silmakujuga, muudavad teie nägu ja ei vaja pliiatsit ega ripsmetušši. Lihtsalt kammi neid pintsliga ja ongi valmis!

2. Vali õiget tooni riided

Kui valite oma riiete värvi targalt, saate hõlpsalt muuta oma näo värskemaks, nahatooni tervemaks ja oma üldilme puhanumaks. Reeglid on lihtsad: kui oled heledanahaline blondiin, vali soojad pastelsed toonid. Kui oled viimasel ajal väsinud, pole piisavalt maganud ja su nägu näeb haiglaselt kahvatu välja, samas kui juuksevärv on helepruunist tumepruunini, vali külmad roosad, kollased või punased toonid, varjutades need kontrastse valgega. Kui olete tumepruunide juustega, pöörake tähelepanu halli, meresinise, veini ja smaragdrohelise soojadele toonidele. Ja kui teie tüüp on hele nahk ja tumedad juuksed, on teie turvaline panus mis tahes musta ja valge kombinatsioon.

3. Jälgi oma juukseid

15. Pese nägu korralikult

Lazlo süsteemi järgi pesemine vabastab naha aknest ja komedoonidest, annab sellele terve värvi, õhetab ja lükkab kosmeetiku külastamise vajaduse pikemaks ajaks edasi!

Marina Ignatjeva

Lugemisaeg: 12 minutit

A A

Isik, kes näeb välja esinduslik, edukas ja hoolitsetud, inspireerib alati poolehoidu ja usaldust. Respektaabli kuvand aitab kaasa kiirele kontaktide loomisele, mõistmise tekkimisele, vastassoo asukohale jne.

Ja selleks, et selline välja näha, ei pea te olema naftamagnaadi tütar – peate lihtsalt teadma mõnda saladust oma kalli ja stiilse välimuse loomiseks.

12 õppetundi “kalli” välimuse loomiseks – stiilitunnid igaks päevaks

Muidugi, kui sul on raha, on kõik lihtsam. Võite võtta ühendust stilistiga, kes aitab teil luua kuvandit, läbida protseduurid ilusalongis, valida moebutiigis kalleid riideid jne.

Paraku ei saa enamik meie kodanikest selliseid kulutusi endale lubada.

Kuid see ei ole põhjus alla anda, sest on palju võimalusi, kuidas ilma palju raha investeerimata kallis välja näha.

Kõige olulisemad stiiliõpetused teie välimuse jaoks:

1. Valge ja must. Päevariietuse valimisel pidage kinni üht värvi riietusest – neutraalsest. "Kõik valges" või "kõik mustas". Kanga tekstuuridega mängimine lisab rafineeritust. Ja loomulikult hoolitsege oma juuste eest – need peaksid välja nägema, nagu oleksite just salongist lahkunud.
2. Ühevärviline. Võimalus neile, kellele ei meeldi oma pildi monotoonsus. Valime ühevärvilistes värvides riidekapi. Võtame aluseks ühe värvi ning seejärel “kihitame” maitsekalt (!) valitud värvi toonidesse teised rõivaelemendid. Rõhk on kanga tekstuuril. Näiteks seemisnahk ja kudumid, vill ja nahk või siid ja denim.
   
3. Riided tellimisel. Stuudiosse pole vaja minna. Andeka õmbleja võib leida nii oma linnast kui ka väljaspool stuudiot. Joonistame ise eksklusiivse eskiisi (võimaluste kohaselt) ja anname selle siis õmblejale ning ootame meistriteost. See meetod aitab teie garderoobi lahjendada mitte sama tüüpi turukaupadega, vaid stiilsete ja moekatega, mida kellelgi teisel pole.
4. Ajatu stiil. Ei maksa “joosta” hooajaliste trendide taga, parim valik on klassika, mis jääb alati ajatuks. See valik võimaldab teil vaadata kallis välja ja hõlbustab oma moeka välimuse loomist. Näiteks panime selga tumedad kaubamärgiga teksad ja ilusa V-kaelusega T-särgi. Lisame välimusse õiged kingad ja aksessuaarid.
5. Viimane aktsent. Sel juhul räägime detailidest, mis pilti täiendavad. Lihtsalt moeka rõivakomplekti selga panemisest ei piisa, tuleb lisada näiteks stiilne müts, trentš või vihmamantel. Väike, kuid oluline nüanss, mida pealegi saab igal ajal eemaldada.
6. Kuldne. Me ei armasta ehteid. Kujutise ehete osa peamine saladus on väike, kuid kallis. Pole vaja endale külge riputada tervet karpi teemante, kette ja sõrmuseid – piisab ühest kallist käevõrust või ketist koos ripatsiga. Kulla jaoks raha puudumisel valime kvaliteetsed kaubamärgiga ehted (mitte turuehted!). Disainerhõbe on aga alati moes! Odavam, kättesaadavam ja ka tõhus.
7. "Geomeetrilised" kotid. Iga naine teab, et tema välimuse üks olulisemaid esemeid on kvaliteetne kallis kott, mis peab tingimata sobima teie ansambliga. Ärge koonerdage kottidega – ärge võtke neid oma maja lähedal asuvatest poodidest, "kus on odavam". Kui palk ei võimalda, siis on parem võtta 1-2 käekotti, aga kallid ja universaalsed. See tähendab, et sobib igale pildile. Parem on valida siledast nahast mudelid, eelistatavalt geomeetrilise kujuga. Ja loomulikult minimaalsete detailidega.
   
8. Hele trükk. Mitte pealetükkiv, särav ja mastaapne, vaid kerge, rõhutades teie stiili. Näiteks vertikaalsed või horisontaalsed triibud.
9. Teie individuaalne stiil. Pole kaunistusi? Kas teil pole kappi, mis on tihedalt täis mägi kalleid esemeid? Pole probleemi! Loome harmoonilise kuvandi sellest, mis meil on. Peamine ülesanne on luua oma ainulaadne stiil, lisades paar meeldejäävat detaili. Näiteks moekas müts, sall, lai vöö, kindad jne.
10. Uuenda oma vana garderoobi! Tänapäeval on palju võimalusi, kuidas vanadele asjadele teine ​​elu anda: teha vanadest pükstest ilusad moekad lühikesed püksid, uuendada maha löödud kingavarbaid kividega, kaunistada vanu kulunud teksaseid tikandite, helmeste või muu kaunistusega, õmmelda palju moekaid. taskud kulunud särkidel jne. Natuke kujutlusvõimet, üks "maagiline" korv käsitööga - ja voilaa! Uus moodne välimus on valmis!
    
11. Suurejooneline soeng. Isegi ilusad, kuid lihtsalt voogavad juuksed pole kaugeltki “kalli” välimuse tunnus. Teie juuksed peaksid välja nägema nii, nagu oleksite just 5 minutit tagasi ilusalongist välja hüpanud ja äriga tegelenud. Alustage iga päeva stiiliga. Otsige Internetist endale sobivaid soenguid, mida saate ise teha. Ärge unustage juuksehooldust! “Kallis” naise juuksed on alati suurepärases seisukorras, terve säraga ja kaunilt kujundatud.
12. Kosmeetika.Üks viise, kuidas rõhutada eeliseid ja nagu teate, varjata naha puudusi. Kosmeetikat peate kasutama ainult seda reeglit järgides ja loomulikult minimaalselt, mitte "3 krohvikihis".

Ja ärge unustage parfüüm! Valige õrnad ja rafineeritud aroomid – rafineeritud, mitte lõhnavad.

Kuidas ilma eriliste kulutusteta kallis ja hoolitsetud välja näha?

Pilt muidugi ei "otsusta kõike", nagu öeldakse. Kuid palju sõltub pildist. Lõppude lõpuks tervitavad meid alati "riided" - ärivaldkonnast isikliku eluni.

Tähtis on olla alati käpuli ja hoida kätt pulsil!

Siin on veel mõned saladused, kuidas luua pilt, mille rahakotis on "laulvad finantsid".

• Kas olete ostnud uue odava kauba? Lisage sellele detailidega sära. Näiteks kallid ilusad nööbid. Tänapäeval leiate õmbluspoodidest tõelisi nööpide meistriteoseid.
• Kui oled kalli naise moerajal, siis ära kasuta oma välimuses kudumeid. Vähemalt avalikult. Mööda ka seemisnahast.
• Moetrendid jäävad tagaplaanile! Elegantne klassika peaks olema teie majakas. Ostke endale bleiser, pliiatsiseelik, kampsun ja veel mõned klassikalised tükid, millega saate edasi töötada, olenevalt loovast välimusest.
• Kotid, vööd ja kingad valime eranditult ehtsast nahast. Selle jaoks ei saa te raha säästa.
• Mantli polüestervoodri saab asendada siidiga.
• Erilist tähelepanu soengule, meigile, parfüümi valikule – ja loomulikult kätele. Kalli naise käed on alati hoolitsetud, korralikud ja ilusa värske maniküüriga.
• Me ei osta asju turult. Loobuge sellest halvast harjumusest ja ärge kunagi pöörduge selle juurde tagasi. Moepoodides (mis toimub kaks korda aastas) saate osta kvaliteetseid riideid märkimisväärsete allahindlustega.
• Ärge haarake kõike, kui lähete poodi. Õppige endale lollusi ja tarbetut prügi keelama, et teil oleks piisavalt raha väärt asjade jaoks.
• Ärge ostke odavaid parfüüme. Ärge ostke liiga magusaid parfüüme. Ära vala endale korraga pool pudelit parfüümi peale. Aroom peaks olema kerge ja rafineeritud.
• Loobuge halbadest harjumustest, žestidest ja sõnadest. Kallis naine ei luba endale kunagi avalikus kohas veduri kombel suitsetada, sülitada, vanduda ega üheski seltskonnas üle poole klaasi veini juua. Kallis naine on alati kultuurne, viisakas ja “sündinud” diplomaat.
• Asjade ostmisel kontrollige hoolikalt nende kvaliteeti – õmblused, vooder, kõik lukud ja nööbid.
• Ei mingeid kortse sukkpükstel, auke sokkidel, tõrkeid ega riideid , vana pesu ja piklikud põlved pükstel või dressipükstel. Sa peaksid alati nägema välja nagu kuninganna. Isegi kui veedad terve päeva üksi kodus, kui viid prügi välja või jooksed leiba ostma.

Vead soovis näida kallis ja hoolitsetud – kuidas vältida halba maitset ja vulgaarsust?

Kõik on tuttavad sõnaga "vulgaarsus". Kuid kahjuks ei mäleta kõik teda tulevaks päevaks pilti valides.

See sõna sai aristokraatide seas väga populaarseks pärast revolutsiooni Prantsusmaal: see silt riputati kodanliku klassi esindajatele, kellel polnud siniverd, teadmisi ja traditsioone ega asjakohast kasvatust.

Tänapäeval on vulgaarsuse “sümptomid” mõnevõrra muutunud, kuid olemus jääb siiski samaks.

Niisiis, mida mitte teha, kui soovite olla kallis naine - teie võimalikud vead pildil:

• Liiga meeldejääv, särav, saamatu meik. Tuletame veel kord meelde – ilu olgu loomulik! See tähendab, et me rõhutame hoolikalt ja diskreetselt eeliseid ja varjame puudusi mitte vähem hoolikalt. Ja ei midagi enamat! Teie “relvaks” võib saada ainult kvaliteetne, läbimõeldud meik, kuid mitte esimesena kosmeetikatoodetesse sattunud külatüdruku sõjavärv.
• Ebaloomulik juuksevärv. Ei mingit rohelist ja lillat, samuti punast ja sinist “ülevoolu”. See on "moes" umbes 15-aastasele tüdrukule, kuid mitte täiskasvanud "kallile" naisele. Väsinud monotoonsusest? Võimalusi soengu muutmiseks on palju – lõikamine, perming, värvimine ja esiletõstmine jne.
• Ärge pingutage oma maniküüriga üle. Jah, küüned peaksid olema hoolitsetud ja ilusad, kuid mitte pikendada palju sädemeid, kivikesi jne. Ideaalne variant on stiilne klassikaline prantsuse keel ovaalsetel või ruudukujulistel küüntel (mitte kolmnurksed, mitte teravad!).
• Unustage ripsmepikendused ja jubedad sissetõmmatud (kitkutud) kulmud! Olge lähemal sellele kuvandile, mille emake loodus teile andis.
• Liiga palju alastust. Avatud seljaga kleit on hea valik härrasmehega väljas käimiseks. Aga mitte poeskäiguks. Unustada tuleks ka liiga sügavad kaelused, liiga lühikesed lühikesed püksid ja seelikud ning muu, mis paljastab avalikkusele selle, mis peaks silma eest varjama.
• Halb maitse on peamine vaenlane. Kui te ei tea, kuidas stilettodes ja kõrgetel kontsadel kõndida, valige muud kingad. Paksud platvormid on mõeldud teismelistele. Korralik hipilik välimus on mõeldud teismelistele. Kleit tossudega - teismelistele. Märkimisväärse ülekaaluga poolläbipaistev pluus on maitsetu. Liiga kõhna figuuriga liibuv kleit on maitsetu.
• Ei mingeid kive ega sädemeid riietel, kui neid on liiga palju. Pildil peaks rõhk olema ühel asjal! Kui särad nagu jõulupuu, on stiilist rääkimine kohatu. Kas sa kannad heledat salli? Lihtsalt peatu seal. Pildil pole enam eredaid detaile. Kas otsustasite kanda prindiga kampsunit? Vali kõik muu ühevärviline, must või valge.
• Nahaasendajad on kategooriline tabu. Kõik peaks olema loomulik. Volangid, vibud, ohtralt pitse - ka “koldes”.
• Kui otsustate mõnda oma kehaosa veidi avada, lisades oma pildile võrgutust, valige kas jalad, dekoltee või õlad. Kõige korraga avamine on vulgaarsuse tipp.
• Olge punasega ettevaatlik! Jah, see on võidukas, "kallis" ja tähelepanu köidav. Kuid ainult teatud tingimustel: teil on ideaalne figuur, mitte liiga palju punast, pilt on lakooniline, pädev ja terviklik.
• Suure võrguga sukkpüksid , “originaalmustritega”, pitsatidega “kasside” kujul jne on labased! Valige klassika!

Uue kalli pildi loomisel võtke arvesse vanust, kehatüüpi, värvitüüpi jne.

Ja leia aega tervislikuks uneks, sportimiseks, juuksuritööks, kehahoolduseks.

Kui teile meie artikkel meeldis ja teil on selle teema kohta mõtteid, jagage seda meiega. Meie jaoks on väga oluline teada teie arvamust!

Paljud inimesed väidavad, et iga naine on meigiga ilus, kuid ilma meigita peate rohkem pingutama! Põhimõtteliselt on see nii. Vaadake telesaateid, kus tavalistest, kohati mitte eriti hoolitsetud naistest tehakse tõelised kaunitarid. See, et meik teeb imesid, on tõde, mis ei vaja tõestust.

Kuid igapäevane meik on nii raske. Lõppude lõpuks peate seda hoolikalt rakendama, püüdke seda päeva jooksul mitte määrida, reguleerige seda perioodiliselt ja õhtul ärge unustage seda maha loputada! Ja mõnikord tahad lihtsalt lõõgastuda, mitte midagi teha ja ikkagi stiilne, ilus ja hoolitsetud välja näha!

Tegelikult on täiesti võimalik iga päev hoolitsetud välja näha, isegi ilma meigita, peate lihtsalt eelnevalt valmistuma:

1. Meigikunstnikud nõuavad kangekaelselt, et üks asi tuleks näol esile tõsta – silmad või huuled. Pealegi, kui tõstame silmad esile, siis säravaim "aktsent" peaks olema ripsmed ja ripsmete piirkond. Seetõttu on olemas igasuguseid silmapliiatseid ja silmapliiatseid. Aga mida teha, kui silmad on ilmetud ja ripsmed värvitud. Kuidas siis ilma meigita oma silmad säravaks muuta? On mitmeid viise:

- "Igavene" tätoveering. See tähendab, et täida ripsmete kohal püsinool või tee ripsmetevaheline kontuur. Tätoveerimisega ei lähe teie silmad kindlasti kaduma: nooli ei kustutata, ei pesta maha ega määri. Õige tätoveerimine (kasutades taimseid värvaineid) kestab kuus kuud kuni kaks aastat. Seda tehakse salongis kohaliku tuimestuse all. Sellel meetodil on muidugi palju eeliseid, kuid võimalikke puudusi on veelgi rohkem, näiteks ebaõnnestunud pealekandmine (ja mida selle iluga siis teha?), allergiad, pealegi on maitse, nagu mood, muutuv, mis siis, kui saate kas olete väsinud oma "püsinoolt"? Seetõttu on parem kümme korda mõelda ja kui te pole nii radikaalseks meetodiks valmis, proovige järgmist meetodit.

- Ripsmete värvimine. Siin räägime värvimisest spetsiaalse värviga, mis kestab kuni mitu nädalat ja millel pole erilisi vastunäidustusi (muidugi, kui teil pole allergiat). Värvitud ripsmed näevad automaatselt säravamad ja vastavalt sellele torkab silma ka ripsmekontuur. Teie välimus muutub avatuks ja atraktiivseks.

- Ripsmepikendused. Ripsmepikenduste ilust võime rääkida lõputult. Kui need ehitas professionaal ja tegid kõik õigesti, võite ripsmetušši unustada kuni kolmeks nädalaks (enne kui on vaja korrigeerida). Sellel hoolitsetud väljanägemise meetodil on ka puudusi. Võimalik on allergiline reaktsioon liimile ja teie enda ripsmete seisundi halvenemine, eriti kui te neid pidevalt pikendate, seega veel üks negatiivne tegur, pikenduste vahel on vaja teha pause.

Ideaalseim viis ilma silmameigita ilus välja näha on hoolitsege oma ripsmete eest. Ostame riitsinusõli ja määrime ripsmeid iga päev, öösel. See pideva hoolduse meetod muudab silmad heledamaks ilma puudusteta. Lisaks kastoorõlile võite kasutada ka muid õlisid.

2. Kuidas ilma meigita hoolitsetud ja ilus välja näha? Hoia oma kulmudel silm peal! Täpselt määratletud, korralikud kulmud on meie jaoks kõik! Kas olete seda märganud Näol hakkab esimesena silma “raam” või selle puudumine. Mida saab teha oma kulmudega, et ilus ja hoolitsetud välja näha? Põhimõtteliselt on kõik sama, mis ripsmetega.

Kulmudele kindla kuju andmiseks kasutame pintsette (ja regulaarselt ei lase neil üle kasvada), kammime spetsiaalse harjaga ja hooldame samade õlidega.

Kui kulmud on väga heledad ja soovite neid heledamaks muuta, kasutame kulmude toonimist (ripsmetega sama värviga) või kõige radikaalsemat meetodit - tätoveerimist.

3.Jume ja klaar nahk. Ühtlane sile näonahk, ilma vistrike ja punetuseta, ei vaja maskeerimist . Kahjuks on loomulikult täiuslik nahk väga-väga haruldane. Lisaks “aitame” tal halva toitumise ja hoolitsusega tuhmiks välja näha.

Lisaks kohustuslikule igapäevasele igapäevasele näonahahooldusele, hommikul ja õhtul, tuleb särava naha jaoks seda regulaarselt koorida, teha isemassaaži, maske teha, õigesti toituda ja mis kõige tähtsam – korralikult magada. Soovitav on lasta regulaarselt oma nägu kosmeetiku juures puhastada. Näiteks mehaanilise (manuaalse) kombineerimine ultraheliga – eemaldab vistrikud ja puhastab nahka sügavuti.

Kui me räägime hoolitsetud näost, siis peaks nahk tõesti täiuslik välja nägema isegi sellises probleemses piirkonnas nagu nina. Mustpead on vastuvõetamatud! Sama näopuhastus aitab neid eemaldada või kasutage spetsiaalseid kleebisribasid. Kui näole tekivad nähtavad punased veresooned või laigud, saab need laseriga eemaldada. Kerge päevitus näol, nagu ka kogu kehal, ei ole vajalik, kuid mõnikord annab see hoolitsetud välimuse. Kasuta isepruunistavat või mine solaariumisse.

4. Huuled . Keegi pole huultele midagi paremat välja mõelnud kui looduslik koorimine ja toitmine. Näiteks mee peal. Väga hea on masseerida huuli hambaharjaga – see eemaldab surnud nahaosakesed ja suurendab huulte verevoolu. Loomulikult roosad lihavad huuled on teile garanteeritud! Ja meiki pole vaja! Ärge unustage kaitsta oma huuli kuivatava päikese, tugeva tuule ja pakase eest – kasutage hügieenipalsameid.

5. Kauni naeratuse saamiseks hoolitsege oma hammaste eest. Väga hea on lisaks igapäevasele hammaste pesemisele teha iga poole aasta tagant hambaarsti juures hügieeniline puhastus koos poleeritud hammastega. Pärast sellist puhastamist puhastatakse hambad hambakivist ja hambakatust, mis hoiab ära paljusid tarbetuid haigusi ning näevad välja heledamad ja läikivamad. Erijuhtudel kasutage hammaste valgendamist, kodus või professionaalse hambaarsti juures.

6. Ja loomulikult meigiga või selle puudumisega, kuid ilma hoolitsetud juusteta on raske ilus välja näha . Seetõttu hellitame oma juukseid regulaarselt: palsamid, maskid - igasugune juuste toitmine ja niisutamine. Leiame õige juuksuri, parandame regulaarselt ja lõikame otsad. Hoolitseme selle eest, et meie juuksed oleksid iga päev puhtad, vajadusel kasutame juustest rasu eemaldamiseks kuivšampooni.

Üks asi veel. Harjumusest on ilma meigita hoolitsetud ja ilus välja näha üsna raske. Ja raskus seisneb siin nii enesehoolduse regulaarsuses ja järjekindluses kui ka psühholoogilises suhtumises.

Alguses võid tunda, et ilma meigita muutud ilmetuks ja tuhmiks. Proovige sellest stereotüübist üle saada, armastage oma loomulikku mina, hoolitsege enda eest ja siis näete ilus välja igal kellaajal ja igas olukorras!

Iga õiglase soo esindaja soovib iga päev välja näha atraktiivne, ilus ja õnnelik. Kuid see nõuab pisut pingutust. Meie näpunäited aitavad teil end korrastada, et olla kogu aeg heas vormis ja hea välja näha.

1. Tervislik, täisväärtuslik kaheksatunnine uni. Kui magate korralikult, ei teki teie silmade alla tumedaid ringe ega turseid. Ja vastavalt sellele ei pea te oma väärtuslikku aega raiskama nendega võitlemisele.

2. Tee igal hommikul harjutusi. See aitab teil olla terve päeva heas vormis, hea tujuga, ilus ja enesekindel välja näha. Lisaks ei tee paha ka jõusaalitunnid või tantsukursused.

3. Söö kindlasti hommikusööki. Hommikune eine on oluline, sest laeb sind kogu päevaks vajaliku jõu ja energiaga. Ärge sööge hommikusööki võileibade ja kohviga, vaid valmistage endale erinevaid hommikusöögihelbeid.

4. Vali õhtul riided järgmiseks päevaks. See võimaldab teil rahulikult valida rõivakomplekti ja valida selle jaoks tarvikuid.

5. Joo päeva jooksul palju vedelikku. See niisutab nahka seestpoolt. Vesi aitab eemaldada ka toksiine kehast.

6. Võtke iga päev kontrastdušši. See toniseerib keha väga hästi. Kui tahad end energilisemana tunda, ei ole sul võimalust duši all käia, siis kasta käed küünarnukkideni külma vette.

7. Ärge sööge öösel üle, sööge õhtusööki 3-4 tundi enne magamaminekut. Proovige süüa vähem vürtsikat ja rasvast toitu, eriti öösel. Hea vormi säilitamiseks söö rohkem puuvilju, marju, köögivilju ning vähem liha, küpsetisi ja maiustusi. Proovige toitu põhjalikult närida. See kõik kajastub välimuses.

8. Loobu halbadest harjumustest, kui sul neid on. Suitsetamine mõjutab naha ja hammaste värvi ning alkohoolsete jookide liigne tarbimine muudab näo punnitavaks.

9. Jälgi oma juuste seisukorda. Nad peavad alati olema puhtad, hoolitsetud ja terved. Valige õige soeng vastavalt oma näokujule. Elegantselt kujundatud juuksed loovad teie välimuse.

10. Hoolitse oma käte eest. Kandke kätekreemi mitu korda päeva jooksul. Veenduge, et teie maniküür oleks alati laitmatu.

11. Ära kanna suures koguses parfüümi. Piisab vähesest sobivast lõhnast, et teie valitud välimust täiendada. Liiga palju parfüümi kandes võõristad inimesi enda ümber.

12. Ärge kunagi kandke samu riideid kaks päeva järjest. Ükskõik kui korralik ja puhas sa ka poleks, kortsuvad su riided ikka päeva jooksul. Ja teist korda kandes näed sa välja jäetud.

13. Teie rahakott peaks alati korras olema. Kuigi seda on üsna raske saavutada. Pidage meeles, et daami käekott peaks alati sisaldama neid asju, mis aitavad tal olla kaitstud ja enesekindel kogu päeva. Mis peaks olema naise käekotis? Loomulikult rahakott, mobiiltelefon ja korteri võtmed. Lisaks peaks kotis olema veel niisked ja kuivad salvrätikud, kompaktpuuder, huulepulk, kamm, varuks sukkpüksid või sukad, väike märkmik ja pastakas, padjakesed, sidemed, närimiskumm või värskendavad pulgakommid ning jalanõude svamm.

14. Pöörake tähelepanu oma kingadele. Ta peab välja nägema täiuslik. Ei mingit mustust, tolmu, kulunud kontsi ega kulunud taldu. See kõik mõjutab teie muljet.

15. Ära kunagi kohanda oma riideid või meiki avalikult. Kui läheduses pole spetsiaalselt selleks ette nähtud kohta, otsige endale eraldatud nurk ja tehke seda seal.

Loodame, et meie näpunäited aitavad teil iga päev olla atraktiivne, ilus, vastupandamatu. Ja ärge unustage naeratust. Naeratus kaunistab alati naist ja tõmbab ümbritsevate inimeste tähelepanu.

Loomulikkus on alati moes olnud. Tänapäeval veedavad tüdrukud palju aega meigi tegemisel, mis peaks tekitama meigi puudumise efekti. Tegelikult on loomulik ilu kõigile üsna kättesaadav. Siin on kümme lihtsat nippi, mis muudavad su näo atraktiivseks ilma aluskreemi, huulepulga ja muu kosmeetikata.

Veenduge, et teie kulmud näeksid täiuslikud välja

Ilma meigita näol on kulmud paratamatult tähelepanu keskpunktis. Vormige need oma näokuju järgi. Vajadusel toonige kulme värvi või hennaga. Tooni valides jälgi, et see sobiks sinu nahatooniga. Kui teil on hõredad kulmud, proovige neid igapäevaselt kanda riitsinusõli ja A-vitamiini seguga. Mõne nädala pärast märkate oma kulmudes hämmastavat muutust.

Keskendu silmadele

Oma välimuse ilmekamaks muutmiseks koolutage ripsmed spetsiaalse ripsmekoolutaja abil ja seejärel kandke neile läbipaistev geel. Võite isegi saada kunstripsmed. Vabanege tumedatest ringidest silmade all. Selleks peate oma toitumist uuesti läbi vaatama: tumedad silmaalused võivad olla tingitud raua või B-vitamiinide puudumisest kehas. Kasutage valgendava toimega või retinooli sisaldavaid silmakreeme. Abiks on ka kompressid piparmündi või rohelise teega.

Valgendage hambaid

Särav naeratus lisab igale välimusele sada punkti. Peaksite püüdma veenduda, et miski teie välimust ei rikuks. Kasutage valgendavat hambapastat, mis on eriti kasulik pärast kohvi või veini joomist. Kuid ärge kasutage seda pidevalt, sest see pasta on hambaemailile üsna karm. Kui teie hambad on loomulikult hallid või kollased, laske need professionaalil valgendada.

Ärge unustage oma huuli

Naha toitmine ja niisutamine ning regulaarne koorimine on see, mida ei vaja mitte ainult näonahk, vaid ka huuled. Kasuta huulepalsameid, soovi korral võib need asendada oliiviõli või muude looduslike õlidega. Kord nädalas masseerige huuli pehme hambaharja või suhkruga.

Hoolitse oma juuste eest

Tuhm juuksevärv ja kaua tehtud soeng ei kaunista su nägu ilma meigita. Valige lihtne soeng ja loomulikud juuksetoonid, sest dramaatilisemad valikud ei sobi teie näo loomuliku väljanägemisega. Vabane lõhenenud juukseotstest, kasuta kuumakindlaid soengutooteid ja ära pane juustesse liiga palju geeli. Juuste sära saamiseks võid kasutada kookosõli, mis aitab kõõma ja liigse kuivuse vastu. Loputage juukseid ravimtaimede tõmmistega, mis lisavad ka juustele sära.

Kasutage päikesekaitset

Ultraviolettkiirgus suurendab oluliselt enneaegsete kortsude ja muude vananemisega kaasnevate ebameeldivate boonuste tekkimise tõenäosust ning võib põhjustada nahavähki, mis mõjutab eriti sageli valgenahalisi. Päikesekaitsekreemiga tooteid tuleks kasutada mitte ainult randa minnes, vaid aastaringselt.

Keskenduge oma nahale

Kosmeetikud on kindlad, et nägu ei tohiks pesta rohkem kui kaks korda päevas. Parim on pesta nägu enne magamaminekut ja hommikul lihtsalt pühkida nahka losjooni või jääkuubikuga. Eriti oluline on nahka mitte liiga palju hõõruda, et seda mitte kahjustada. Tehke regulaarselt maske, see on väga kasulik. Kui nahk pole liiga tundlik, võid kasutada ka koorijaid.

Maga piisavalt

Piisav uni – minimaalselt seitse kuni üheksa tundi – on see, mida on vaja suurepärase naha ja üldise hea tervise säilitamiseks. Minge õhtul kell üksteist magama, sest pärast südaööd hakkab keha tootma üht kõige olulisemat "iluhormooni" - melatoniini. Proovige magada selili, et vähendada enneaegsete kortsude tekkimise tõenäosust.

Uuringud on näidanud, et naha seisundi ja toidu vahel on otsene seos. Rasvane merekala, taimsed rasvad, seemned ja pähklid on ühed olulisemad toiduained. Need on rasvhapete, E-vitamiini ja karoteeni allikad, mis on olulised võitluses lihtsate radikaalidega. Piimatooted peaksid ka teie menüüs olema, sest need on tervisliku mikrofloora võtmeelemendid.

Leidke oma varjundid

Kui valite oma välimusele vastava õige tooni riided, tundub teie nahk ühtlasem ja siledam ning nägu muutub ilmekamaks. Nahk ilma aluskreemita tundub kahvatum, nii et ärge raskendage olukorda liiga tumedate ja külmade toonidega. Ka valge ei tööta liiga hästi. Parimad on puhtad ja erksad toonid: sinine, türkiissinine, smaragd, virsik. Määrake oma värvitüüp ja valige asjad teatud reeglite järgi.