Te teate juba, et naiselikus naisel domineerivad "naissoost pooluse" viibijaga seotud INN-energia ja omadused. Aga see on oluline mõista, et kui olete harjunud elama erinevalt, siis liigub selle naissoost poolusele aega. Kuna maailmavaadet tuleks muuta ... Mis võib võtta endale mitu aastat kestnud alalist tööd.
Tundub võõrkeele õppimine. Üldiselt ei tähenda see, et ainult mõne aasta pärast alustate teile tundmatu keelt. Räägi enne poole regulaarsete klasside aasta pärast. Aga teil on vaja mitu aastat, et võõrkeeleks muutub teie jaoks nii, et hakkate selle mõtlema, lugema luule ... sama naiselikkuse arendamisega.
Mida saate nüüd oma naiselikkuse arendamiseks teha?
1. Saate kanda seelikud ja kleidid. Ja hästi, kui nad on pikad ja laia mesilase. Pikk - see tähendab põlve all ja isegi parem põrandal. Kuna pikk ja lai seelik loob oma õige energiakoonuse oma kontuuriga, muutes meid pidevalt. See moodustab naissoost tüüpi energia: veidi ülaosas, palju allkorrusel. Lisaks on Hemil püha väärtus - see on sinu ümber rasket ringi. Lähemal kui selle ringi piirid, mida te ei sobi. Lisaks, kui meie jalgade peidetud, lisab see USA kindlat intiimsust, loob saladuse, mõistatuse. Vedic traditsioon ütleb, et see koht naine peab olema suletud, sest siin on meil "elab jumalanna Lakshmi", mis vastutab õnne, heaolu ja heaolu eest. Ja isik, kes omab pilgujõudu saab meie õnne "varastada". Nii tavaline seljas seelik või kleidid on kasulik praktika.
2. Võite kasvada pikad juuksed. Naiste jõud kogub oma juukseid: enam juuksed, naised, keda sa oled tugevamad. Kas olete kunagi kuulnud lühikese nõia kohta? Aga nõid on ohver, kes teab, kuidas oma jõudu kasutada. Ja pikad juuksed mängivad selles protsessis mitte viimast rolli.
Varem oli sellised ajad, mil mõned naiste juuksed saastetaimedele rikutud. Sellist naist hinnati kulla kaal (sõnasõnaline ja kujutismõluses). Kuna ta oli mingi live talisman, kellele nad koheldakse väga hästi ja segasid igas mõttes. Usuti, et ta peaks olema õnnelik, sest kui selline naine on õnnelik ja soovib maja, kus ta elab, heaolu - siis maja õitses ja perekond õitses. Neil päevadel oli naise jaoks suur solvang, kui tema juuksed snisin. See oli nagu kuritarvitamine, tema tugevuse naise äravõtmine. Ja nüüd me teeme seda vabatahtlikult ...
Kui naisel on pikad juuksed (see tähendab, et südame tšakra all, rindkere keskel), siis ta vallub kuuenergia energiat, see saab emotsionaalse stabiilsuse ja kui naine on soeng, valitseb Veneraniini energia. Kui üritate juukseid kasvada, kuid mingil hetkel hakkavad nad mingil põhjusel häirima, tähendab see, et teil ei ole ikka veel piisavalt jõudu, et taluda naisjõudu, Lunari energia jõudu.
AGA!!! Kui soovite abielludaKui soovite olla emotsionaalselt stabiilne, sa oled lihtsalt vajalik Juuksed kasvatada. Ja juuksed tuleb koguda - palmikus, kimp, kesta jne. Sest ainult siis, kui juuksed kogutakse, teie sees oleva energia. Aga kui teil on kogu aeg, mil juuksed on lahustunud, siis nende kaudu, nagu torudel, lahkub teie tugevus pidevalt kosmosesse, see on jäätmed. Muide, väljend "lahtine naine" läks lahtistest juustest. Oluline on selgitada, et 2 pigtails, saba on ka praktiliselt lahtised juuksed. Sellise soenguga ei tunne te muudatusi.
Kogutud juuksed mobiliseerivad meid võimalikult palju. Ja sõltuvalt sellest, kuhu sa oma juuksed koguda kimpis, saate erinevaid tulemusi. Kui selgroog allosas, siis kogute hea, kvaliteetne moon energia, maitse alandlikkus ilmub. Ja see on meie jaoks naiste jaoks, see on väga oluline - me oleme siis lihtsalt ja õnnelikult aktsepteerime inimese juhtivat rolli oma elus. Kui tala kogutakse ülaosas, aitab see meil koguda elutähtsat energiat, vigant ilmub, tegevus. Kui tunnete letargiat, jõudude puudumist, siis see soeng teile. Katse ...
Aga isegi kui teie juuksed on lühikesed, on parem neid vaidlustada, nende eest hoolitseda, nende eest hoolitseda, pigem kasvatada.
3. Sa võid rääkida ainult kena sõnu. See on üks lihtsaid, kuid tõhusaid naissoost käske. Isegi kui teil on vaja kedagi kritiseerida, on parem leida pehmet, lahke, korrapäraselt valitud sõnad ja hääldada neid armastuse ja hooldusega. See käsk on vaja kõigi meile õpetada, naiste paindlikkust, pehmust, teiste hooldamist. Ta pehmendab meie südame. Proovige seda rääkida nädala nii palju ja vaadata, mis see juhtub sinuga ja teiega ruumi.
4. Te saate teha kõik aeglaselt. Muutke oma elu rütmi: rullima oma ajakava poole poole juhtudest - nad ise konverteeritakse või selgub, et nad ei ole üldse vajalikud. Räägi aeglaselt, mine aeglaselt, sööge aeglaselt ... ja te liigute automaatselt naisepoolusele.
- < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
- Kuidas tugevdada naiste energiat\u003e
Eelmistes artiklites ma juba rääkisin sellest, mida naiselik energia (lugeda "Yin ja Yang - millised erinevused naissoost ja meessoost energiat"), samuti selle kohta, milliseid märke ei piisa naiste energiale (lugeda "põhjused ja märgid puuduvad Naine energia "). Nüüd on aeg öelda, kuidas naisene energia taastada.
Naiste energia taastamine igapäevase asjade, klasside, hobide abil:
Naiste energia taastamine energia tavade kaudu, jooga, meditatsioonide kaudu.
Esiteks, miks see on jooga toob kaasa naissoost energia taastamise ja kõik, sest jooga rahustuste praktika, see decesseerib meie sügavatesse, annab energiat ja arendab ka paindlikkust ja võimet keskenduda oma sisemisele riigile; Oma sisealasse, selle olemus. Iidsetel aegadel on tantrilised teadlased kirjeldanud Yogi kui Frank ja otsustav naine, kes on vaimu armu. Lisaks on jooga juures terve spetsialiseerunud "naissoost" suund - Kundalini jooga ja spetsiaalsed aasialased, kes arendavad tugevalt naiste energiat.
Samuti aktiveeritakse järgmised tavad, täiendada naiste energiat:
- Tavad intiimsete lihaste, intiimse võimlemine, spordisaali võimlemine.
- Psühholoogiline uuring oma komplekside, töötavad hävitava alateadvuse programmidega, mis on seotud naissoost omaduste, ilmingute, naissoost käitumise blokeerimisega.
- Meditatsioon aktiveerida universaalse, tingimusteta armastuse seisundi, mis täidab südame puhta jumaliku armastusega.
- Suhtlemine naiste jumalannadega (apellatsioonkaebus, palve neile), Neitsi Maria, Guan Yin, ISIDA jne.
- Üldiselt siirad palved (palved on naissoost vahend energia osas).
- Laulu mantra
- Praktika andmisvastase ja puhastamise eest kuritegu.
- Kasutage ja seljas naissoost kivid, eriti Lunar Stone, Opal, Topaz, Ametüst, Rose Quartz, pärlid.
- Praktika vaikuse, kuna vaikus kannab Yini energiat. Pealegi on teadlased juba ammu teada, et mehed lihtsalt ei kuule, ei tajuta hääle kõrget tooni ja naissoost kõrge screech lihtsalt keelab nende taju, nii et kui sa tahad mehi kuulda, peate lihtsalt õppima oma häält hallata .
Naiste energia taastamine, kasutades sefirootilisi magic ja maagilisi elemente (töö suure ja väikeste arcans tarot).
Meie planeedil on kaks puhtalt naissoost elemente - need on maa ja vesi. Maa on moraal, stabiilsus, see on liha, maailma emakas, see on viljakus, võime anda elu, sünnitama. Sellistele omadustele on see omadus kui usaldus, praktilisus, usaldusväärsus, kannatlikkus, rangus. Vana-Egiptuse "müüt Osiris ja Iside", maa vastab jumalanna Maat. Mitte juhuslikult erinevates keeltes, sõnad, mis algavad silbiga "MA" tähendab ema, naine. Maa kannab rahu korralduse, tõe ja õigluse, seal on tohutu potentsiaalsed jõud, sest ta toidab maailma oma võimas loomulik energia.
Maa elementide sünnist väljendatud naised on tavaliselt ümmargused, pehmed vormid, laiad reied, suurepärased rinnad. Reeglina on selles naisel võimas seksuaalne energia, kõige sagedamini peidetud, sügav. Sellised naised loovad rahu ja rahu mitte ainult välist, vaid ka sisemist ja üllatavalt atraktiivseid aktiivseid, energilisi mehi.
Maa elemendi võimsus ühele astmele või teisele on olemas igas meist. Aga kui me oleme siin ainult maa energia, saame muutuda igavaks kitsasteks südameteks ja moraalseks. Kes pidevalt patronize oma kodu, heitb igale tühikule ja nõudma tähelepanu ja tänu nende Titanic töö. Selle jaoks ja vajate teist naissoost elementi – Vesi. Vesi on maailma hing, need on emotsioonid, sisemaailm, säästmine, mälu. Vesi plastist, see on armastus, selle liikumine, loomine, loomine, on armastus muundamine ja muutes kõik ümber.
Naine, kellel on väljendunud veevarustuse sündi - kaastundlik ja hea, ta tunneb teist inimest tema meeleolu parimate muutuste juures, hääl Timbre, hingamine, kuid see tundub kõige paremini oma südamega. Vana-Egiptuse versioonis kannab selline naine ISISi nime. See on väga emotsionaalne, tundlik ja sensuaalne naine.
Aga kui meid on olemas ainult vesi, siis on meil nii palju sensuaalsust ja tundlikkust, mis mõnikord kahjustab, me oleme nagu avatud haav, mis verejooks, kui keegi kannatab keegi, keegi valutab, kui on mingisugust ebaõiglust. Väga sageli annab naine - vesi endale ilma tasakaaluta, seega on oluline, et kaks naise elementi maa ja vee elemendid nii, et naine harmooniliselt põimunud. Seega tugevdab meditatsioon maa ja vee elemendile naissoost energiat vees või maal.
Nagu suurte arcane puhul, võib järgmisi arkaaneid seostada naiste energiat suurendab arkaane. Esiteks on see 21 Arkan - maailm. Juba Siddhi, suurriigid Arkana (võime saada vajaliku tugevusest) selgub, et see on Inin Arkan. Ja kaardi keskel olev naissoost näitaja näitab selle kaardi passiivset Yin iseloomu. 21 Arkan on valgustuumi seisund, hooletus ja armu, see on kättesaamise seisund, mis meelitades vajalikku.
Veelgi enam, 17 Arkan - Star vastab arenenud Anahat Chakra, südame tšakra, originaal naissoost tšakra, see Arcan annab võime näha peen maailma, suurendab emotsioone, tundlikkust ja intuitsiooni. Ja kaardil 17 Arkana näeme ka Neitsi, kes tõmbab vett ja valab selle kaldale.
8 Arkan on võimsus, selles arcane on krüpteeritud võime arendada lõputult suur, sisemine, passiivne jõud ja võime suunata seda teadvuse välistele objektidele. Ja jälle siin näeme kaardil Arkan Virgin, haarates lõvi (Virgo sümbolismi tarot - see on intuitsiooni ise). Pärg selle neitsi pea näitab, et tema teadvus on seotud loodusega, mille kaudu tal on juurdepääs ruumile.
3 Arkan - keisrinnaga, sünonüümid selle arkana kirjeldamiseks, suureks yin, looduse kirjeldamiseks. Sellel Arkana istub naine maa peal ja on planeediga energiliselt seotud, see kontrollib Yini kanalit ise, tõmmates energiapulsid. See kaart keskendub tohutu energia, mida saab passiivseks. See energia viiakse peamiselt läbi, see määrab ja määrab naissoost põranda. See energia on seotud Maa Yin Polaarsusega, see energia on seotud naiste seksuaalse energiaga.
2 Arkan on kõrgeim preester, selle arcana energiat kasutatakse teabe lugemiseks. Ja kaardil uuesti pildi naise - ja seega see passiivne põhimõte, Yin. Goddess ISIDA naise sarvede pea peal, mis tähendas iidse Egiptuse tarkust. See Arkaan sisaldab planeedi maa teabebaasi ja on sissepääs planeedi infovaldkonnale, mis annab juurdepääsu mis tahes teadmistele. Kui teil õnnestub liituda selle energia vooluga, hakkab teave midagi leidma ja see pärineb kuhugi. Selle arcana tugevus on öösel kõige võimsam, nii palju suurepäraseid avastusi tehakse unistuses.
Meditatsioon nendele arkaanidele, mis tahes viisid naiste energia aktiveerimiseks USAs, erineva värvi, tonaalsusega.
Kuidas suurendada naiste energiat (täna Ayurveda)70 viisi naiste energia suurendamiseks või tõelise naise piibli suurendamiseks. 
Ma leidsin selle internetis, pole midagi õigesti saanud. Allikas: Ruslan Vastevic - Ayurvedist, Astroloog, psühholoog. Vedade sõnul, mis tekkis umbes 5 tuhat aastat tagasi, on naiste energia maailm. Kuna täpselt loominguline naine "i" annab mehele nende tugevuse, mis suunavad teda featsile ja saavutustele. Igaüks meist on energia majanduslanguse perioodid. Vedas pakuvad hämmastavaid meetodeid, mis suurendavad naise jõudu.
Niisiis, nimekiri juhtudest, mis annavad meile jõudu:
1. Massaaž. Vedade sõnul vajab naissoost keha lihtsalt puudutust. Meie keha vajab sile, sõtkuma. Vastasel juhul segatakse energiat. Paneb keha sees. Ja tõstab vaevu.
2. Juuksurid. Ilus soeng ei ole lihtsalt viis, kuidas ennast tuju tõsta. Naise ja naise juuksed on tema mõtted peegeldavad. Seetõttu India, kus Vedic Teadmised on väga populaarne, selline väärtus naissoost soeng on lisatud.
3.Migure. Ilusad käed tahavad suudelda! Nii et nad ütlevad mehi.
4. Suhtlemine teiste naistega. Vastastikune energia vahetamine on väga tugevdada naisi. Mees vajab vaikus teadlikkust ise. Naine kõige paremini mõistab tema kogemusi sõbrannadega suhtlemisel.
5. Vajutades vestlused ja vestlused - samal telefonil ei ole aja raiskamine. See on naise vajaduste jaoks väga pritsimine. Kui sõnad teevad naise sõnad, siis ta ilmselt nende mees. Ja see ei ole parim viis.
6.Prunches. Naine lihtsalt peab minema vähemalt üks kord päevas. Hoolimata asjaolust, et me oleme põrandahoidja, on loodusega seotud ühendus väga oluline!
7.Muusika. Kuula muusikat, mida vajate iga päev. Meditatiivne, klassikaline. Võtke endale harjumus kaasa arvatud muusika, näiteks tassi teed.
8. Viidata raskete teemade peegeldus- ja läbirääkimiste teemasid. Jah, naine on kasulik frivolous ja mõelda tühikutele. "Tüdrukute" roll annab võitmatutele noortele. Eriti see punkt on äri naise jaoks oluline. Püüa jätta asjad tööl ja ei too neid maja juurde.
9.Wan roosa kroonlehed, õlid - see ei ole hellitamine, vaid vajadus! Andes niisugust väike keha, ise, siis üllatab teie enda sära ja suurepärane meeleolu. 
10. Mediition, nagu kõik lõõgastava tavad, tõsta naissoost tugevuse taset. Mediteerige vaja vähemalt üks kord päevas enne magamaminekut. Väga kasulik meditatsioon looduses.
11. Lülitage vokaalide õppetunnid - laulmine Puhastab kõri tšakrat. Ja me ei taha enam vannuma, mehi neelata. Sparta antiikajal, üks komplimente naise jaoks olid sõnad "ta meeldib laulu".
12. Kauplused - Shopping ei ole mitte ainult viis hoolitseda uusi asju. Õpi sisseoste minema, isegi kui raha pole. Proovi asju. Nautige oma ilu. Ja pidage meeles - naissoost energia on nii tugev, et mõnikord piisav, et näha asja, nii et ta kolis teie garderoobile. Ja raha see on nagu "teelt välja." 
13. Psühholoogi lisamine - kuid tingimata naine. Tark, kogenud naine aitab teil teisiti vaadata. Ja mõista seda. Tarkus edastatakse kõrgematest naistest. Samal põhjusel on kasulik suhelda oma vanaema, vanaemaga.
14.Tans - mis tahes vormis - see on suur asi naissoost tugevuse ja seksuaalsuse tugevdamiseks. 
16.Regular kokkutulekud sõbrannadega - valides koos avalikus kohas, loote tugeva naise tausta. Ja vahetada puuduvaid omadusi üksteisega.
17. Abi lillede jaoks - väike aed maja ja kaevamine aias on täiendav viis varude naissoost energiat. Õitsemine, kasv on kõik naissoost energia peegeldus.
18. Tähendus abielus sõpradega on väga oluline neile, kes tahavad abielluda. Vedase perekonna energiat peetakse kõige kasulikumaks ja väärtuslikumaks. Seetõttu ärge kiirustage, et loobuda pooltelt, kus ainult paarid on. Pärast sellist kohtumist kogute energiat, mis pigem meelitada mehe teile kui pärast ööklubi külastamist, kus on palju üksildaseid naisi.
19. Võimsus - keegi või abi küsida. Kõik see suurendab naist. Õpi keelduma "ma ise" põhimõttest keeldumisest. Sest see on inimese põhimõttele tüüpiline.
20. Event raamatupood on üllatav, kuid jalutuskäigud raamatute seas on väga inspireeritud naine. Püüdke pühendada sellele õppetundile vähemalt paar tundi nädalas. Naine teadmiste hoidja. Ja raamatud on teadmiste allikas.
21.Priping abi mehe - mis tahes ilming hooldus teeb meist naiselik. Kuluta katse ja küsige võõrast, et aidata teil koti edastada. Meeleolu tõuseb 100%!
22.The järgmine - lugege hea raamat, mis on ostnud pikka aega ja pani riiulile. Eriti kasulik lugeda lugusid inimeste elu kohta. Saate õppimine, paremini mõista ennast.
23.Product kellegagi tööülesandega maja - mõtted, et kõik ilma sinuta "hallituse puudutamisel" on viis oma naissoost energia vähendamiseks. Julgelt usaldada mõned juhtumid lähedal. Ja vabanenud aeg annab endale!
24.Collarium - kõik puudutab toiduvalmistamist, tekitab oluliselt naissoost energia taset. Naine on perenaine, kes teab, kuidas toita ja juua. Ärge valmis - õppige. Tea, kuidas oma oskusi suurendada. Koguge mõni riigi köök.
25.de ei ole ainult korter, kus me elame. Majaga naise võimas energiaühendusega. Seetõttu oleme nii tüütu kreemi ukse või lekkiva kraan. Naise jaoks ei ole see lihtsalt puudusi. Naiste energia voolab läbi selliste aukude kaudu. Aga just sellistes tingimustes mõnikord ei häiri mees meest. Miks?
Mees mõtleb suuresti: "See on vannitoas sobimatu kogu plaat, siis teeme uue. Mis on kümme korda seinte määrimiseks!". Mõnikord on lihtsam palgata isikut, kes määravad väikesed puudused. Lihtsalt ärge unustage öelda, et mu abikaasa sa tegid seda, mõistsin, et ta on väga hõivatud. Ja mitte sellepärast, et tema käed ei kasva sellest kohast mitte. Meeste enesehinnang on väga haavatav.
26. Installimine - mis tahes mittetäielikkus ja kahtlus hävitada naine. Selge plaan on viis oma energia säilitamiseks. Õpi trivia planeerima, jätkake planeerimist mitu kuud ja isegi aastaid. Mida sa homme õhtul teed?
27. Õhtusöök või õhtusöök küünalde, ilusate laudlina ja keerukate roogadega. Tuleb välja, et kõik see me teeme veelgi iseendale, kuigi me tahame tõsta teie lähedase tooni tooni. Rakendada selliseid maagilisi hetki elu. Rõõmusta ennast ja lähedasi.
28. Weaching, laste kasvatamine - lastega suhtlemine Naine võib tõsta oma energia taset. Sel põhjusel ei tohiks mõnikord lastega mänge loobuda. Ja isegi parem õpetada lastele, mida sa tead: joonistamine, laulmine, tantsimine ...
30. Salvesta piknik looduses - tingimata firmas sõpru. Siin ühendatakse mitmeid asju, mis tõstavad naissoost energia taset: liit, looduses, toiduvalmistamine.
31.Mike ja hooldus - see ei ole viis nagu mees, vaid suurendada rõõmu ise. Seega, olles kodus, on oluline teha soengud, kandvad varustus ja hea välja.
32. Joonista värvid - üks lihtsaim viis energia suurendamiseks. Lilled mitte ainult naise kaunistavad, vaid ka koheselt negatiivselt eemaldada, võttes selle enda vastu. Nii et kui sa oled kurb, ärge kiirustage padja nutma. Osta lillekimp kimp. 
33. Võtke seelikud, kleidid - sellised riided taastab kontakti naissoost energia energiaga. Seal on reegel - ärge kandke esimesi 7 (!) Kuupäeva püksid. Juhul, kui soovite mehe tõeliselt võlu. On kindlaks tehtud, et pidev seljas püksid mõjutavad negatiivselt naiste elundeid.
34. Klubi noorte emade - kui teil on väike laps, kindlasti suhelda sama moms. See ei ole mitte ainult kogemuste vahetamine, vaid ka energiavahetus. Rasedus ja sünnitus on kuu. Ja Lunar Energy on naissoost energia.
35. Abilapse umbes - ärge eitanud abielusõbra abiga lapsega mängida. Iga naise hoolitsemise ilming on viis jõudu. Peaasi ei pea mõtlema lapsena.
36. Jachacit küpsetus - Mercy on kvaliteet, mis suurendab Lunar Energy. Mitte tingimata aidata kõigil. Kindlasti on isik, keda saate kergesti meeldiva trifliga. Osta üksildane naabri vilja. Ära eita tassi teed külalistega.
37. Teatis - Naine on raske teha ilma teiste inimestega kokkupuutumiseta. Vestlustes juhtme energiat. Ainult on oluline tagada, et teie edastatud teave ei ole kuulujutud ja muud negatiivsed.
38.romantiline kino - nõustub tüdrukuga ja vaadake koos melodraama. Iga armastusfilm on naise jaoks kasulik ajaviide. Kuid see on parem teha teiste naiste ettevõttes.
39. Uue kultuuri avaldamine - aitab kaasa maailmavaate laiendamisele ja võimaldab naisel mitte sisemises maailmas sulgeda. Naiste energia on pühendunud laienemisele. Ei ole vaja seda kunstlikult kitsendada.
40. Vee ruudud - puhata jõe ääres, järv, mere ääres on suurepärane võimalus suurendada oma energia taset. Vesi on naise seksuaalsuse alus ja selle võime olla harmooniline, kohapeal tingimustes või vastupidi tormine.
Iidse kreeka templites on noored preestrid õpetanud ujuma ja veeelementidega suhtlema.
41. Füüsiline koormus - kui sa tundsid jõudude langust, alustage uue spordi arendamist. See võib olla mitte ainult uus fitness, vaid ka hommikul jog. Tantsimine on väga kasulikud! Hea võimalus taastada, kui olete pärast partneriga lahkunud. 
42.files - ilus kleit on üks võimalus tõsta taset oma energia. Muide, selleks, et avada mitte tingimata kusagil. Kandke kodus ilusaid riideid.
43. Arendage Dawns - vanad asjad, prügi ja prügikasti nõrgendage naise energiat. Kui raske aeg on tulnud elusse, on aeg varemete lahti võtta.
44.Good elustiil - kas tasub öelda, et halvad harjumused mõjutavad negatiivselt naiste energiat ja ilu. Seal võib olla halb harjumus suitsetamise, kuid ka harjumus hilja minna voodisse, pimedus või laisk.
45.There - lugemise luuletused aitavad paljastada romantiline pool tema "i". Võite vabalt kirjutada oma luuletusi. Paberile pritsinud energia säästab teid kogemustest. Handsome silp õpetab ilusti rääkima ja mõtle õigesti.
46. \u200b\u200bSculit linnud, loomad - väga lihtne viis oma energia taseme tõstmiseks. Ehita akna all lindude külg. Saada kanaari. See lind aitab õnnelikku abielu.
47. Saada meile muuseumi või näituse - kõik ilus teeb naise ilusamaks.
48. KOKKUVÕTE Õpetajaga - minge oma lemmik autori loengule, külastage koolitust. Raamatud annavad teadmisi. See on vaieldamatu. Aga kui kohtute õpetajaga, oleme autoenergiast laetavad.
49.There päevik - teie mõtete salvestamine iga päev, soove, eesmärke. Te saate päeviku pildi sisse lülitada või ennast juhtida. Teie tunded on olulised! Seetõttu on oluline kirjutada. Ma kogun emotsioonide energiat iseendas, siis on naine siis sunnitud seda inimesele visama. See iseenesest ei ole väga hea. Lisaks aitavad oma analüüsida oma analüüsi.
50.Delide album oma ilusad fotod - saada oma parimad fotod sellele. Ja vabalt imetlege ennast. Pea meeles, et olete alati ilus!
51.Instate koos oma soove - täpsustage soovi endale, mida sa tõesti tahad. Eriti suhetes. Ja unusta "ma saan". Võin - see on inimese eesõigus. Mees ütleb: "Ma võin teda vallutada, võin teda oma naise juurde võtta (või ma ei saa)."
Kui naine hakkab palju mõtlema "ma saan" stiilis, muutub ta "mees". Võrdle: "Ma tahan hea välja vaadata. Ma tahan, et ta meeldib. Ma tahan abielluda "ja" Ma võin hea välja vaadata, võin talle meeldida, ma saan abielluda. "
52. Puuduvad kõned - õppida suhtlema ilma agressiooni ja surveta. Naiste energia õitseb paar delikaatseid sõnu, mida te ütlete. Brank, nilbed sõnad vähendatakse naiste energiat.
53. Aktiivse käitumise vaidlused, võistlused ja muud aspektid vähendavad energiataset. Püüa olla pehme ja diplomaatiline. Sel põhjusel vallutab inimese vallutus väga naise. Ja mees ei taha naist, kes on talle algatus. Ta meenutab talle oma käitumist.
54. Interaktiivsus seksuaalsuhetes - kui naisel on mitu sekspartnerit, on see tühja hukule määratud. Liitu seksuaalsete suhetega ainult selle isikuga, keda sa armastad. Hoidke oma lojaalsus oma abikaasa vastu. Proovige eemaldada esimene sugu pärast oma tuttavat. Inimese huvi pakkumiseks vajate palju energiat. Ärge segage seda enne seksis enne.
55.Bextant - Hoidke oma kodu, keha ja meelt puhastama. Hangi kodus kodus. Ärge kopeerige mineviku negatiivseid mälestusi. Lihtsaim viis energia tõsta on duši all. Puhtus toob jõudu.
56. Sobimatu ennast armastusega - üks tähtsamaid aspekte. Kui naine ei täitnud oma südame ja hinge armastusega, on see energia nõrk. Ja miski ei saa meest anda. Halvem, ta vampihi energia teda. Seega on inimese, rahalise kokkuvarisemise, haiguse vähenemine. Kasutage kõiki tehnikaid, et täita oma hästi armastusega. Naine - andmine. Ta peab olema armastuse täis.
57.Sectorive ja rakendatud loovus - kudumine, tikandid, modelleerimine .. Kõik, mida saate luua oma kätega, tõstab teie naissoost energia taset.
58.delite komplimente - endale ja teistele naistele. Hea sõna teeb meid tugevamaks. Kui teil on raske midagi head öelda teiste naiste kohta, otsustage see küsimus. Naiste tagasilükkamine võib anda raskusi ema, ema-õiguse, tütrega.
59.Sign Armastus - mis tahes vormis igal ajal. Hug, suudle oma lähedasi. Rääkige armastuse sõnad maailmale, inimestele, nende enda asjadele. Päike, kevadel tuul, vihm ja isegi tema kurbus. Sest ta on teie õpetaja. Tagasilükkamine ja võitlus tühjendada naine.
60. Suhtes kimbud - tööga lilledega annab uue jõu eest tasu. Värskenduste ja õitsemise tasu.
61. Õige sööki - kasutage tooteid, mis on läbinud vähem ravi ja loodusele lähemale. Pea meeles, mis jõud teeb õuna, rebitud teid aias? Ja mõned hamburger. Tunded on väga erinevad.
62. Lsk - õrn puudutus Abi Naine ise mõista. Ja teada. Paisestage keha. Isegi kui sul ei ole meest, ärge keelduge ennast hellusest. Alusta igal hommikul ja lõpetage päev voodis koos hellalt puudutades oma nägu, keha, jalgu. Kiss oma nupud ise ja seal on teised, mis tuleb varjata.
63. Üksinda ühendamisel - ärge kartke neid hetki, kui jääte täiesti üksi. Ärge abielluge ainult üksinduse tõttu. Kasutage seda aega ise teha. Loodus pani igakuise perioodi, kui naine peaks ennast ainult mõtlema. See on menstruatsiooni periood.
64. Väike mänguasja - ärge jätke ennast selle eest, et sa ikka magada omaks mängukaruga. Naine on kahjulik üksi magada. Ja mänguasi annab soojuse tunnet. Osta endale mänguasja, kui tunnete armastuse ja tähelepanu puudumist.
65. Õpi töötama Kuu energiaga - ootama tänaval kuuvalgel, laadige vesi Lunari kiirtega. Ja lisage see vannisse. Võtke ühendust kuu abiga naissoost halb enesetunne. Et seda teha, peate esindama, kuidas sa ujuma kuuvalgus. Sina ja kuu on üks.
66.Lisa kellegi postkaart - mingil põhjusel. Näitan kellegi märgi kellelegi, täidate ennast. Pidage meeles: naine - andes. Arvestades - täidab.
67.Abustility on puhtal kujul naissoost energia ekspressiooni. Kui saate aidata midagi midagi, tehke seda. 
68.Change juuste värv - kui pingutuspaus on tulnud oma elus, mine stilist.
69.Aromates - meeldiva aroomi aura peaks alati tulema. Naine on lill. Uute vaimude ostmine ja aroomi valik suurendab naiste energiat.
70.There - olla kindel oma unikaalsuse. Vedade sõnul on naine kõige ilusam asi, mida looja võiks luua. Sa oled ilus! Sa oled võluv!
Energia on tugevuse reserveerimine, mida me peame saavutama eesmärke, sisemist arengut ja lihtsalt ärkama hommikul, ehitavad suhteid ja armastust. Me saame loodusest energiat ja see juhtub loomulikult. Me ei märka, kuidas uue idee rakendamine ilmume inspiratsiooni ja armastuse seisundis on jõud kogu maailma vallutamiseks jõud. Aga seal on riike, kui tundub, et me ei ole võimelised midagi. Kurbus, depressioon, tühjendamine ja pettumus tekivad energia jätab meid.
Heroiin otsustas sellise olulise teema puudutamist naiselikkuse energiana puudutada ja öelda, kuidas mitte oma jõudu kuhugi tühjendada, vaid muuta need ise rakendamiseks.
Selle materjali ettevalmistamiseks ja teile tõesti kasulikud näpunäited, I, Daria Harchenko, toimus online koolitus "ring naiste jõu", mis pakub Larisa Renar. Kõik meditatsioonid, tehnikud ja õpetajate nõustamine ma proovisin isiklikult ja täna ma ütlen teile oma avastuste ja kuidas alustada oma elu muutmist kohe.
Mis on naissoost energia
Sa ilmselt kuulsid selliseid kontseptsioone naissoost ja meessoost algust - kaks energiat, mis loovad meie maailma ja esinevad igas inimeses. Naise heaolu ja harmoonilise elu jaoks peaks energia olema 75% naise ja 25% meessoost. Naiste jaoks on vaja olla, et näidata armastust ja hooldust, nautida elu ja meeste - oma eesmärke saavutada, kaitsta oma huve ja vastutada oma elu eest.
Et ellu jääda ja kaitsta ennast, peavad naised sageli selle harmoonia murdma ja meeste energiasse minema. Sellise rikkumise tulemus on laastav, üksindus, rõõmu puudumine, stress ja tunne, et elu on kaotanud oma tähenduse.
Mis annab meile naise energia
Harmoonilises osakaal, naiste energia saab tagasi kaotatud tähenduse elu, annab tugevust ja inspiratsiooni uute eesmärkide, plaanide, võimalus tugevdada oma positsiooni tööl, perekonnas ja partneriga. Lisaks naiste energia on allikas rõõmu ja puhata, see on elu maitse ja võime paljastada oma potentsiaali maksimaalselt. Kas olete kunagi ennast öelnud: "Mul ei ole selle eest jõudu," "Ma ei ole minu pärast õnnelik," "" "Ei ole piisavalt muljeid" Need fraasid on lihtsalt naissoost energia puudumine sees. Mõned tema varu me saame ettemakse, kui me süttib uue idee, armuda, me püüame edu tööl, ma rõõmustame kogemata midagi head. Aga teadmata, kuidas seda seisundit hoida ja iseseisvalt luua, on nad sunnitud langema depressiivsetesse riikidesse ja ootama, et keegi meid päästaks.
Mis blokeerib naiste energiat
Naiste energia on loomulik voolu, mis meile looduse järgi antakse 4 elemendi tõttu, kuid mis on õige meie jaoks võib kaotada, kui te valite vale elustiili. Siin on väike nimekiri asjadest, mis blokeerivad naissoost energiat, sundides teid oma käe kaotama:
- Stress
- Halvad harjumused
- Emotsionaalne sõltuvus
- Hirm ja ärevus
- Masendunud emotsioone
- Vastutav välismaalane
- Võitlus ja vastupidavus
- Rasedus ja sünnitus
- Lõpetamata asjad
- Mürgised mehed
Kuidas lõpetada oma energia ühendamine
Enne õppimist, kuidas seda ise täita, mis aitab saavutada oma eesmärke, peate suutma teile kinni pidada, mida teile ilma pingutusteta: hea tuju, rõõm, puhata, inspiratsioon. Need on lihtsad nõuanded ja kasulikud harjumused, tänu sellele, milliseid distsipliini ja teadlikkus ilmub teie elus.
1. Plokkide jälgimine
Kõige tähtsam on mõista, mis muudab teiega energiat täpselt blokeerib ja sellega töötama. See võib olla negatiivne taimed ise nagu "Ma olen õnnelikud õnne", "Ma olen kole, loll", "Midagi on valesti minuga", "Ma ei püüa piisavalt raske." Või masendunud pahameelt, viha endistele partneritele ja vanematele.
Kui midagi loetletud leiab vastuse teile, siis peaks pöörduma psühholoogi ja elama emotsioone, mis tunduvad negatiivsed, kuid siiski ootavad teie tähelepanu ja hooldust.
2. Õpi lõõgastuma
Stress tapab mitte ainult närvrakke, vaid blokeerib ka energia juurdepääsu. Võime puhata ja lõõgastuda on kaasaegse tüdruku harmoonilise elu oluline tingimus. Te saate palju töötada, kõik probleemid lahendavad ise, kuid kaotavad tugevuse vastutustundlikumal hetkel, kui te unustate iga päev endale aega.
Hangi varakult üles, jooge jooga, juua tassi kohvi või teed, jalutage koos sinuga ja lihtsalt lõõgastuge. Ärge unustage korraldada planeeritud puhkust: kampaania massaaž, maniküür, baar sõbrannadega. Hõivatud tööpäeva hulgas tõmbasin ma värske õhu hingamiseks vähemalt 10 minutit ja vaata, mis juhtub sinu ümber. Pärast seda aega tunnete rõõmsameelsust - see on naissoost energia, mis lõpuks sai oma kehale juurdepääsu.
3. Praegu
Teine põhjus, miks me kaotame energiat ja ei saa midagi sees hoida, on tegelikkuse puudumine. Kui te elate minevikus pahameelt ja avaldate kahetsust või pidevalt oodata, et tulevikus on midagi, mis muudab teie elu, siis te tegelikult ei ela. Vaevade ja tulevase viskamine viib teid tugevuse ja tuua ainult pettumust. Õpi proovima oma reaalsust ja mahutab seda, mis praegu toimub.
Suhtle nende inimestega, kes on nüüd teie kõrval. Nautige ilm, mõtle praegu plaanidele ja soovidele. Emputada tundeid täna ja siis teie elu võib homme muuta.
4. Fix tulemused
Parim viis elada praegu on märkida oma saavutusi. Iga päev võtab kokku, et olete täna kasulikuks teinud, kui palju lõpetamata asju lõpetasid, nagu te rahul. Sündmuste täitmine tähendus, saate sama ettevanergia, mida saate uute saavutuste jaoks kasutada.
5. Otsin näiteid
Energeetilised inimesed on naised vahuveini valguse ja omava magnetismi olemasolu. Kui märkasite, kuidas tore tüdrukuga suhelda, kui ilus see liigub ja ütleb, tähendab see, et ma nägin näidet naisest, kes töötab koos oma energiaga. Mõnikord on selle täitmiseks piisav, et näha hea näide. Tema ümbruses sõbrannade seas või kinos, võib-olla ka tugev ja edukas isiksused, meedias - leida oma inspiratsiooni allikas.
6. Medirusus
Meditatsioon on kõige kindlam viis ühendada oma sisemise ja energiaga täidetakse. See praktika on juba saanud osa tervisliku eluviisi, kuid sellel on palju peetud kui tervisliku teadvuse saavutamine. See on naissoost energiaallikas.
Igal hommikul teil on aega lihtsalt istuda vaikides või proovige uut meditatsiooni tehnikat. Olge sel ajal üks, hoiatage oma lähedasi, et sa ei saa sind häirida ja lihtsalt tunnete, kuidas jõud valatakse sinna.
Kuidas saada naissoost energiat
Oleme teie jaoks kogunud lihtsaid nõuandeid selle kohta, kuidas hoida ennast iga päev toonis, sellest, mida vabaneda ja mida püüda. Aga kui sa tahad tõeliselt muuta oma elu ja hakata oma naudingut saada, siis tasub liituda koolituse "naiste jõuga", mis pakub "Privaatsuse Akadeemia", mille asukoha Larisa Renar - Psühholoogiliste teaduste kandidaat, a Bioloog, psühholoog, juhendamine ja naiste haridusraamatute autor.
"Eraelu Akadeemia" - naiste arendamise ruum. See on koht, kus saate naiste tavade, koolituste, online-maratonide poole läbida sertifitseeritud psühholoogi konsultatsiooni, demonteerib teie probleemi lahendamises, mängida ümberkujundusmänge. Kõige olulisem asi "Privaatsuse Akadeemia" teil on võimalus suhelda pööninguga ja täita naiselik energia. 18 aastat tagasi lõi Larisa Renar Naistele naise suhtlemise ja professionaalse toetuse akadeemia. Selle aja jooksul on tuhanded tüdrukud üle maailma läbinud spetsiaalselt konstrueeritud koolitusi ja sai õnnelikumaks.
Akadeemia põhilisi koolitusi nimetatakse "naiste jõu ringiks", nagu sama nime hitt raamat, mille kirjutas Larisa Renar. Koolituste olemus: Igas naine on neli riiki - "Girl", "Mistress", "kuninganna", "armuke". Et elada harmoonias minuga ja maailmaga, et saavutada edu elus, on tugev perekond ja armastatud mees, peate arendama neid nelja arhetüübi samal ajal.
See räägib nendest Larisa Renar:
Olles Mistressi riigis, näitame meie loomingulist osa. Me naudime elu ja nautida kõiki, mis meid ümbritseb. Me tunneme lõdvestunud, seksikas, atraktiivseid, põnev ja kõige soovitavam!
Olles tüdruku seisundis, näitame oma emotsioone: ma rõõmustan suiringuid, naerma, lõbus ja imetlege kõiki ümber! Tüdruku riik annab meile lihtsuse ja hooletuse, usutunnistuse ja avatuse, pehmuse ja helluse.
Hosteaadi riigis loome endale ja meie lähedastele erilise ruumi, täites selle rahuliku, mugavuse ja mugavusega. Me näitame meie praktilisust ja sihtasutust, tarkust ja hooldust ning võime muuta mis tahes kaos korras.
Ja lõpuks, olles kuninganna riigi, näitame iseseisvust ja otstarbekust. Me tunneme kindlalt meie võimeid ja andeid, vabadust kellegi teise arvamusest. Queen'i seisund annab meile auhindamise ja unikaalsuse tunne.
Kas ma õnnestus leida naiste energiat?
Ma pean ennast kaasaegseks tüdruksiks, kes on kõik iseseisvalt harjunud. Sellepärast ma töötan palju, kogedes pidevat stressi ja hävingu ja pettumuse seisundit, kui isegi kõige armastatud asjad peatuvad, - kõik see on tuttav.
Pärast koolituse esimesi videoõpet hakkasin tundma muutust. On raske seletada - nagu sa vaatad head filmi ja ta muljet teile, nakatunud feats. Lõpuks oli meeleolu ja inspiratsioon tee enda eest.
Meditatsioonid ja kehapraktika minu jaoks - raske asi, kõik, mida ma saan - istuda 5 minuti jooksul. Koolitus "Ring Naiste Force" räägib erinevatest tehnikatest, mida saab korrata sõltuvalt sellest, millist mõju soovite saavutada. Nii et ma mõistsin, kuidas minu agressiooni väljumist anda, vigu minevikus tehtud vigu, et olla tänulikud oma lähedastele ja hakata neist tulemusena rohkem tähelepanu pöörama ja kõige meeldivam asi - ma mõistsin, et ma tegelikult mind erutan .
Kuigi ma läbisin õppetunde, siis rohkem ja rohkem veendunud: Kõik on tehtud "Privaatsuse Akadeemia" naise jaoks, ta on tähelepanu keskmes, tema õigused, vajadused ja soove siin ennekõike. Ja see on peamine põhjus, miks ma tahaksin kõik mu lähedased sõbrannad ja muidugi selle koolituse läbinud.
Kui lillede armastus, jookseb see. See tähendab, sööda elu ja anda energiat.
Kui nad naisi armastavad, hoolivad nad temast. Ta ei ole lill, kuid ilma armastuseta võib ka istutada.
Ja kui väline armastus ei ole piisav, otsige armastust iseendas.
See on kõige tänulik elukutse. Ja ka - suurendada oma energiat. Ta annab teile jõudu ja tunnete tunne.
Samm ise. Väljakutse iga päev
Ei tea, kuidas õppida ennast armastama?
Hangi 14 harjutust, mis aitavad teil ennast ja oma elu kõikides täiuses võtta!
Nupu "Instant Access" vajutamine nõustute oma isikuandmete töötlemisega ja nõustute
Noorte aastate jooksul muutub raskusteta naine vastassugupoole tähelepanu objektiks. Noored ise on juba ilu.
Aga vanusega meelitab täpselt energiat. Siin ja peitub vastus küsimusele "Mida ta teda leidis?" Kui kohtute ebavõrdse paari, siis, kus välimuse eelis on selgelt inimese poolel.
Sisemiselt vaba naine on õnnelik, leiab ressursi ja väljumise kõigist keerulistest asjaoludest. Sisemiselt võrreldamatu kannatavad jõukas olukorras.
Seetõttu ei ole vaja oodata head päeva, kui universum teiega samal ajal ja annab jõudu praeguse päeva jaoks.
See on võimalik veeta nn energia lill, täites tõelise naiselikkuse ja armastusega ise.
Kuidas suurendada naiste energiat - 14 reeglit
1. Shing 8 tundi ja minna 24.00
Õpetage oma keha puhkamiseks aega. Öö on mõeldud armastusest või magamiseks.
Leia motiveeriv hinnapakkumisi lugedes, mida te tunnete ilu ärritunud. Rituaalse kohvi või tee, on soovitav muuta akenist vaadet, suhtlemist teiega, päeva rahuliku planeerimisega.
Ja mis kõige tähtsam - vaikimine.
Ja ka - uhkus.
Uskuge mind, ruumi kiiresti reageerib nendele muudatustele. Ja kõige tavalisem avaldus selle teema kohta "Kes varakult tõuseb, Jumal annab," teenib teie elus.
2. Kasutage vaimseid näiteid, tänu, palve
See ei ole oluline, mis on teie usk. Peamine tingimus on siirus.
Kui teie tsensori aju ei ole veel lõpuks ärkas, hääldage südame jaoks olulisi sõnu, rääkige oma eestkostja ingliga. Ja aitäh.
Alguses vähemalt seitse imet maailma, mis on pidevalt sinuga - saate vaata, kuulda, hingata, kõndida ja endiselt tunne, armastus ja naeratus.
3. Võtke meditatsiooni aega
Eriti pärast rahvahulgaid on kasulikud koju jõudmiseks, võtke kontrastne dušš ja vaikides nendega üksi jääda.
Parem viis minutit kui mitte midagi.
See võib olla praeguse päevaga seotud tšakra uurimine. Või lihtsalt reis oma unistuste värvikas maailma.
Kaasaegses meditatsiooni maailmas lakkas olema sakraalne (peidetud) teadmised ja sai igaühele kättesaadavaks. Lõppude lõpuks ei ole see ainult abstraktne metafüüsiline tavas, vaid väga kasulik ja väärtuslik vahend igapäevaelu parandamiseks.
4. Täitke rõõmu ja positiivseid emotsioone
Võite töötada harjumus - päeva lõpus kirjutada alla ilus sülearvuti "5 asja, mis mulle meeldis.
See on nähtamatu ja pidevalt täiendatud huvitavate kohtumiste kogumisega, mumbling naeratab, rõõmsaid avastusi.
See ei ole tõsi, see on meeldiv kui oma ebaõnnestumiste kogumine, tühjad rahakotid ja halvad uudised.
Ja siis märkate, et päeva jooksul hakkasid nad sagedamini ja teate ilusamaks ja hämmastavamaks.
Parimad materjalid naiselikkuse, naiste energia ja tugevuse kohta, mis tuletavad teile meelde, et kõik, mida vajate, on teie sees.
5. Looge ja väljendage ennast
Isegi kui te ei ole kunstnik, nõel või poees, alati luua kõikjal.
See, kuidas jagate kogunenud sees, väljendage selles maailmas isikliku jäljendi. Lõpuks, nii et sa räägid närve.
Kirjutage huvitav mõte - sinu, kokkupanek sügise lehed ja teha kimp, siduda uus sall, puhastas plastikust hullu.
See ei saa juhtuda. See on loovus.
Ja sa võid alati öelda: " Ma näen nii palju!»
Naine loob iga hetk, otsin mittestandardseid võimalusi. Ta näeb ja loob ilusat ja maagilist isegi kõige lihtsamates majapidamistes. Tants, maalimine, mängu laps või lõunasöök - kõik tema kätes muutub ime.
6. Reisimine
Väga meeldiv ja mitmekesine energia täiendamine.
Võtke reegel üks kord aastas osaleda kohtades, kus sa kunagi kunagi ei ole.
Üks kord kuus reisida vähemalt linna jaoks.
Proovige kord nädalas läbi selle piirkonna kaardistamata tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavate tänavatel, kus sa elad.
Ja kord päevas saate muuta tavalist marsruuti - töötada poe, sõbranna.
Värskendage pilti. Teekond ei ole ebaõnnestunud. See on nii vajalik, et kõik taaskäivitada.
Ja kui tore koju tulla!
7. Ole lähemal loodusele, metsadele, mägedele, veele
See on ka teekond. Aga rohkem puhastavad ja laadimine kui uute kohtade külastamine.
Kallistage puu ja vahele läbi ennast läbi selgroo oma võimu. Tervitage mägesid väljatõmmatud kätega.
Mine jõele sõnadega "Vaata kõike minuga."
Ja lihtsalt karjub. Hingest!
8. Andke endale lilled
See ei ole oluline, kas sa saad need meestest või mitte. Ma tahtsin - osta.
Me valime teiste jaoks hoolikalt hoolikalt. Miks mitte ise valida?
Mitte puhkuse eest. Ja just niimoodi!
Kuid see ei tohiks olla demonstratiivne heitlus keegi, kes ehk ei andnud neile veel.
Olgu see teie kahjutu kapriis. Väike rõõmu esitatakse ise.
9. Selge õigesti
Me oleme see, mida me sööme. Väga ulatuslik teema. Proovige kasutada 30% keedetud toitu ja 70% köögiviljadest. Joo füüsiliste õlide esimese spin.
Igal aastal naissoost keha on üha enam vajalikumat E-vitamiini, mis on kõige paremini imendunud C-vitamiiniga. Seetõttu hindame oma keha ja energiat, millel oliiviõli lusikaga sidrunimahlaga purjus tühja kõhuga.
Kiitke maksa ja eemaldage valge leib toitumisest.
Aga see ei ole väärt naist liiga pedantiline toidus. Korraldage frivolilise käitumise päev ja sööge, mida teie keha küsida.
Meie keha on ainulaadne vahend keha meeles, mis teab meie vajadustest palju rohkem kui me ise on sageli teadlikud. Meie keha suudab "lugeda", mida täpselt oleme vaja korraga või teise ajapunkti ja väljastab selged nõuanded. Näiteks keha soovitab ainete ja mikroelementide te ei ole täna.
10. Liiguta ja liikuge uuesti
Me kõik teame sellest, kuid paneme homme uue elu. Sport on vaja kõigile, isegi õhuke ja ilus. Ta peaks lihtsalt oma elus olema.
Mis tahes vormis. Ja see ongi kõik.
Ülejäänud kommentaarid on üleliigsed.
Ainus ja tõhus viis kaalu suurendamiseks niipea, kui ta alustas - treening. Ma mõtlen väga intensiivseid harjutusi, näiteks kaalu, jalgratta, jooksmise või ujumise tõstmise. Harjutus peaks olema piisav lihasmassi moodustamise alustamiseks.
11. Puhastage organismi
Mitte liiga poeetiline koht naiste energia täitmisel. Kui arst kiidab heaks, siis kord nädalas on ratta puhastamiseks kasulik. 1 g ratas on soovitatav 1 kg kehakaalu kohta.
Hommikul on ainult köögiviljad ja puuviljad. 14-17 joogiveele. Ja 17-le, et võtta soovitud kogus varikatust ja 150 g sidrunimahla. Ja midagi muud on.
Happe-leeliselise tasakaalu taastamiseks on soovitatav kolm päeva kuus ainult puuvilju.
Ootate meeldiv boonus - välimuse muutus (muidugi paremaks) ja väliste muutuste jaoks))
12. Rongi intiimsed lihased
Lisaks täiendav energia, siis parandate oma tervist ja üllatada oma kallimale.
Kõige tavalisem võimalus - kegeli harjutused. Shy, kuid otstarbekaks on internet. Või minna koolitusele, kus teid õpetatakse ja hingate õigesti.
13. Alusta päevikut
Te saate seda nimetada "eduka naise päevikuks." Ta on sinu vaikne vestluspartner ja kõige ustum sõber.
Registreerige oma eluplaanid, aasta jooksul seatud prioriteedid. Siin saate päeval hinnapakkumisi või kasulikke järeldusi.
Võtke aega tähed "mitte kuhugi." Nendes oma vabastuse negatiivsetest mõtetest, pahameelt, enda ja teiste andestust. Ja peita teiste inimeste silmadest eemale. Ja parema ravi ja turvalisuse tagamiseks kohe hävitada.
14. Suhtle sõbrannadega
Naisel on loomulik vajadus palju suhelda. Ta vajab sõbrannade, bachelaide, pikad telefonivestlused.
Lisaks sellele eraldati ta teatud, palju suurema mehe, sõnade marginaali heitgaasi.
Peaasi on see, et need vestlused ei ole chattering, pärast seda, kui väsimuse ja tühjuse tunne, kuid täis-täitev energia vahetamine.
Kui need reeglid ei meeldi nendele eeskirjadele, on energia suurendamiseks veelgi lihtsam viis:
Armuma. Ja valige see kõige inimväärse objekti jaoks - ise.
Natalia Stepanova
Eriti projekti "Meisterlikkuse võtmed" jaoks
