Mães de muitas crianças da Federação Russa: status e subsídio. Ela é linda! Mães de muitos filhos, cuja beleza é impossível desviar o olhar Como ser uma boa mãe de muitos filhos

A mulher foi criada pela própria natureza para a maternidade. Mas a modernidade estabeleceu suas próprias condições e muitos decidem por um, no máximo dois filhos. Mas, no passado recente, as mães com muitos filhos estavam na ordem das coisas.

O Estado nem sempre apoiou a infância e a maternidade. Houve momentos em que os pais viviam o melhor que podiam, mas ainda havia muitas crianças nas famílias.

Muitas crianças - muitos direitos

Criar filhos não é um processo fácil, exige muita força moral e, claro, custos. Criar um ou dois filhos e dar-lhes tudo para um desenvolvimento decente às vezes pode ser difícil. O que podemos dizer sobre famílias com três ou mais filhos.

Essas famílias são apoiadas pelo estado no nível legislativo. Os pais têm direito a alguma assistência.

Muito está sendo feito na Federação Russa para apoiar o desejo de uma mulher de ter o maior número possível de filhos. Afinal, se compararmos as estatísticas de mortalidade e fecundidade, a primeira está claramente à frente da segunda.

Portanto, o governo da Federação Russa emitiu muitas leis e forneceu benefícios para incentivar a gravidez.

Quem é mãe de muitos filhos

Uma mãe de muitos filhos na Rússia é uma mulher que deu à luz ou criou três ou mais filhos.

Mas há uma ressalva. Se pelo menos um filho tiver mais de 18 anos e os filhos idade mais jovem menos de três, então a mulher não é mais considerada como tendo muitos filhos. Assim, todos os direitos e benefícios existentes são cancelados.

A idade é estendida para 23 anos se as crianças estiverem estudando em uma instituição educacional credenciada em tempo integral ou se a criança for convocada para o exército. Nesse caso, os direitos e benefícios são preservados mediante apresentação de certificado de instituição de ensino ou serviço de alistamento militar.

Mas esta regra não se aplica a absolutamente todas as regiões da Federação Russa. Por exemplo, em Moscou, uma mãe pode ser considerada grande se tiver três ou mais filhos com menos de 16 anos. A idade é estendida para 18 anos no caso de estudo ou serviço militar.

Pagamentos em espécie

As mães de muitas crianças recebem certos pagamentos em dinheiro do estado, que são projetados para ajudar os pais a fornecer aos filhos tudo o que é necessário. Entre eles estão os seguintes:

1. Quando um segundo ou mais filhos nasce em uma família, os pais recebem pagamento mensal 5153 esfregar.
2. Os chamados pagamentos em dinheiro compensatórios associados a um aumento no custo de vida. Pago por 600 rublos. para cada bebê, se houver 3-4 crianças na família e 750 rublos. com 5 ou mais filhos. O pagamento é feito até os 16 anos. Até 18 pagam por filho que estuda em instituição de ensino.
3. Se os pais tiverem cinco ou mais filhos dependentes, é devido um pagamento de compensação de 900 rublos.
4. Crianças muito pequenas, de até três anos, recebem uma compensação mensal por comida de bebê no valor de 675 rublos.
5. Há também pagamentos a mães de famílias numerosas. Assim, se uma família tem 3-4 filhos, 522 rublos são compensados ​​mensalmente. Se houver 5 ou mais filhos dependentes, o valor da compensação aumenta para 1044 rublos.
6. Se na casa onde mora a grande família, há um telefone fixo, a taxa de uso também é compensada no valor de 230 rublos. por mês.
7. Mães particularmente "distintas" de muitas crianças que deram à luz ou têm 10 ou mais filhos para criar recebem uma compensação monetária do estado para cada bebê até 16 anos (ou até 23 se a criança for estudante em tempo integral). O valor da compensação monetária é de 750 rublos. para cada criança.
8. Uma mulher que criou dez filhos, no momento do registro e recebimento de uma pensão, recebe uma remuneração única de 10.000 rublos.
9. Nos feriados, as famílias com 10 ou mais crianças também recebem uma recompensa em dinheiro. Então, no internacional eles têm direito a 10.000 rublos. do Estado como agradecimento pela contribuição para o aumento da natalidade e a preservação do culto da família. Até o dia do conhecimento, eles também não ficam sem ajuda. A família recebe 15.000 rublos. para levar as crianças à escola.
10. As mães que deram à luz ou adotaram mais de 7 filhos recebem uma medalha da Glória Parental. Simultaneamente com este evento, eles recebem um prêmio - 100.000 rublos.

Não se esqueça dos seus direitos

Ter muitos filhos é uma grande responsabilidade. Nesse sentido, às vezes há muitas dificuldades em situações que não causam tais dificuldades para famílias com menos filhos.

Assim, a nível legislativo, estão consagrados os direitos de mãe de muitos filhos:

1. Não é nada fácil para uma mãe com muitos filhos ficar na fila, então ela tem direito ao atendimento prioritário.
2. As crianças com menos de 6 anos têm direito a receitas gratuitas de medicamentos na farmácia.
3. Famílias numerosas em prioridade na obtenção de vouchers para acampamentos infantis, sanatórios.
4. NO Jardim da infância crianças de famílias numerosas são retiradas de vez.
5. Crianças pequenas, conforme prescrição médica, recebem gratuitamente produtos para fins protéticos ou ortopédicos.
6. Toda a família tem direito viagem grátis em ônibus ou trens suburbanos.
7. Os alunos comem de graça no refeitório da escola.
8. Famílias grandes são elegíveis para podem ser vendidas.
9. As mães de muitos filhos que criaram cinco filhos que atingiram a idade de 8 anos têm direito à aposentadoria antecipada.
10. Ao mesmo tempo, se a mãe foi privada dos direitos parentais ou mesmo um filho morreu antes de completar 8 anos, é atribuída uma pensão.
11. uma pensão para mães com muitos filhos é atribuída aos 50 e 15 anos.

Em nível regional, outras leis que apoiem a maternidade e os filhos podem ser adotadas.

Mas todos os direitos de uma mãe de muitos filhos, adotados pela Federação Russa, devem ser cumpridos independentemente da região de residência e do bem-estar da família.

Confirmação de ter muitos filhos

Para confirmar oficialmente o status de ter muitos filhos, uma mulher recebe um certificado de mãe de muitos filhos. Para obtê-lo, você deve escolher uma das três ações possíveis.

1. Apresentar documentos ao serviço de segurança social. O pedido é apresentado no local de residência.
2. Você pode entrar em contato com o MFC recém-formado. Estes são os chamados "serviços de janela única".
3. Além disso, em grandes regiões, é possível apresentar documentos para obtenção de certidão por meio do portal eletrônico de serviços públicos.

Documentos para obter um certificado de famílias numerosas

Para que você receba um certificado de mãe de muitos filhos, você precisa preparar alguns dos seguintes Documentos exigidos:

1. todas as crianças.
2. Os passaportes são necessários para pais e filhos com mais de 14 anos de idade.
3. Se houver - ou divórcio.
4. Você precisará de uma foto de 3 x 4 cm dos pais.
5. Se houver filhos vigiados ou adotados, são necessários documentos de adoção ou tutela.
6. Quando houver filhos maiores de 18 anos e estudantes em tempo integral, será exigido um certificado de escolaridade da criança.
7. Em caso de divórcio dos pais, prepare um certificado de acordo sobre onde e com quem os filhos vão morar.
8. Além disso, dependendo da situação específica, outros documentos podem ser exigidos, por exemplo, certidão de paternidade, certidão de óbito do cônjuge e outros.

Também são necessárias cópias de documentos. Mas em caso de ausência, os funcionários do órgão que aceita o pedido são obrigados a fazê-los por conta própria.

O pedido e os documentos são levados em consideração, este processo não pode durar mais de um mês. Depois disso, se tudo estiver em ordem, é emitido um certificado de mãe de muitos filhos.

Benefícios para famílias numerosas

• As famílias que decidem ter um grande número de filhos são apoiadas pelo Estado. Para eles, além dos pagamentos acima, alguns outros benefícios foram desenvolvidos.
• Assim, se uma família quiser criar sua própria fazenda, ela terá benefícios fiscais e poderá receber um empréstimo gratuito. Ou a família é auxiliada na criação da economia.
• No caso de uma família que viva numa casa sem aquecimento central, tem direito a um desconto nas utilidades no valor gasto com combustível para aquecimento.
• Os alunos são obrigados a emitir uniformes escolares e esportivos para ano acadêmicoé grátis.
• Se pretender obter um empréstimo para habitação, a família tem direito a prestações sob a forma de uma percentagem inferior, pagamentos diferidos e reembolso de parte do valor pelo Estado.
• Ao abrir um negócio, essas famílias podem ficar total ou parcialmente isentas da obrigação de pagar a taxa de inscrição obrigatória.

Quando não há pai

Às vezes acontece que na vida de uma família feliz, onde há muitos filhos, não há homem mais importante - o pai da família. Mas o que as mulheres não fazem! Eles fazem um excelente trabalho com uma família grande, e muitos ainda conseguem ir trabalhar, ganhar dinheiro.

Mas seja como for, mães solteiras com muitos filhos têm certos direitos e amparo das leis.

As mães, além de cuidar dos filhos, procuram dar amor aos seus bebês, e o Estado está tentando de alguma forma proteger essas mulheres, dando-lhes certos benefícios.

Quem é considerada uma mãe solteira?

1. A mulher que deu à luz (na coluna "pai" nas certidões de nascimento - um traço ou informações inseridas nas palavras da mulher).
2. Acontece que uma mãe dá à luz um filho, sendo casada. Mas o marido pode provar no tribunal que não é o pai da criança. Então a mulher será designada
3. A criança nasceu fora do casamento e o pai evita ficar com o bebê.

Benefícios para mães solteiras

De acordo com as leis da Federação Russa, mães solteiras com muitos filhos têm direito a alguns benefícios:

• Essas mulheres com filhos menores de 14 anos estão protegidas por lei contra demissão redundante ou quando há mudança na antiga equipe de gestão.
• Mães solteiras com muitos filhos têm direito a licença médica para cuidar de um bebê que ainda não completou 7 anos.
• Se uma mulher tem um bebê menor de 5 anos, ela não pode ser obrigada a trabalhar além da norma estabelecida, mesmo em caso de necessidade de produção.
• Para uma criança com menos de dois anos de idade, comida de bebê gratuita é fornecida em cozinhas especializadas em laticínios.
• As crianças têm direito a vales gratuitos de primeira prioridade para resorts de saúde e admissão em instituições de educação pré-escolar fora de turno.

Não importa quão boas ou ruins sejam as leis que apoiam famílias grandes, há uma tendência de que cada vez mais pais decidam ter três ou mais filhos.

E os benefícios e benefícios existentes para mães com muitos filhos, que elas têm direito a receber, facilitam muito a vida dessas famílias.

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Defina uma rotina diária para todas as crianças

O famoso ator de Hollywood Alec Baldwin e sua esposa Hilaria têm três filhos: Carmen, de três anos, Rafael, de dois anos, e o pequeno Leonardo, nascido em 12 de setembro de 2016. A esposa de Alec prontamente compartilha em sua página de mídia social como ela consegue lidar com três filhos, cada um dos quais requer cem por cento da atenção de sua mãe. Seu mais segredo principal- a rotina diária de todas as crianças deve ser a mesma.

“Quando você tem um filho, está tudo bem – toda a sua atenção está focada nele. Quando são muitos, isso é uma equipe, então eles devem fazer tudo juntos. Se você tentar garantir que cada criança viva em seu próprio horário, é garantido um estresse constante. ”- Hilaria.

Conecte as crianças à hora de dormir de seus irmãos

Nem todas as crianças podem ser adormecidas com facilidade e rapidez durante o dia. A mãe de quatro filhos, Anna Ananova, sabe disso como ninguém. Ela teve que tentar muitas maneiras diferentes antes de encontrar a mais eficaz.

“Decidimos não forçar o bebê. Se você não quer dormir, tudo bem. E à noite, quando a criança surtava do zero, quando estava muito cansada, quando queria dormir, diziam meticulosamente aquele filho, tudo isso porque durante o dia seu corpo não descansava, tinha pouca força e o Curti. Da próxima vez, você se deitará durante o dia e, à noite, ainda poderemos ler antes de ir para a cama, cuspir e assim por diante. Eu vou te dizer - funciona 100%, mesmo com uma criança de dois anos ”, disse ela.

Outra, de acordo com Anna, uma forma comprovada de colocar as crianças para dormir durante o dia, é pedir ajuda: “Eu digo ao bebê:“ Filho, eu quero dormir, por favor, me coloque no chão, segure minha mão por cinco minutos. E se você precisar colocar todos na cama ao mesmo tempo, você pode dizer o seguinte: "Por favor, me ajude a colocar Alena na cama: finja que está dormindo, e então ela vai olhar para você e adormecer". Sempre funciona!"

Humilhe-se, você não é uma supermãe

Claro, é bom se considerar uma mãe independente e dizer com orgulho que você pode lidar com tudo sozinha, mas na maioria das vezes isso é bom e simples apenas na teoria. A atriz Olga Lomonosova - mãe - percebeu por experiência própria que é muito difícil sem a ajuda de uma babá ou avó.

“No começo, tentamos lidar sozinhos. Mas uma vez, quando Varya tinha cinco meses, fui a um teste para a Mosfilm. Pasha me ligou (marido da atriz. - Aprox. ed.) e disse: “Faça o que quiser, mas que fique em casa! Varya precisa de seios. Corri para casa horrorizado, a essa altura Pasha já havia acalmado o bebê. Depois dessa história, percebemos que precisávamos de uma babá. Nós recorremos a agências, mas pessoas tão estranhas se depararam por lá. Uma vez Lily veio até nós. Ela se sentou no sofá e disse: "Nunca fui babá, mas tenho dois filhos". Com sorte, Lily ainda está conosco. Mas estávamos procurando uma babá há muito tempo ”, ela compartilhou.

Quanto mais velha a criança fica, mais você pode lhe dar instruções para fazer algo por conta própria: colocar as coisas em ordem antes da chegada dos convidados, limpar a poeira na prateleira ou ajudar a cozinhar (por exemplo, separar o trigo sarraceno ou o arroz). Esteja preparado que no início você terá que refazer tudo, mas mesmo assim, todos os esforços da criança devem ser incentivados e nunca ajudá-la até que ela mesma peça.

Encomende mantimentos em casa

Muitas vezes, a ida de uma mãe com filhos ao supermercado se transforma em um verdadeiro teste: um chora que não comprou um brinquedo para ele, outro está cansado, o terceiro está completamente fora de vista e ainda tem que carregar enormes sacolas de mantimentos para casa - nem todo mundo tem carro ... Para evitar isso, você pode simplificar a tarefa e encomendar produtos pela Internet - com entrega em domicílio.

“Muitas vezes (especialmente na ausência da casa do meu marido) peço mantimentos pela Internet com entrega. Economizo tempo e não carrego fardos”, uma mãe de muitos filhos compartilhou seu conselho com o jornal Komsomolskaya Pravda. – Este provavelmente não é um conselho original, mas por que ainda vejo famílias com crianças em supermercados para quem as compras se transformam em tortura? Carrinho cheio de crianças, leite, papel higiênico, tudo cai, todo mundo foge, todo mundo fica nervoso... 5 minutos - clique nos produtos desejados com o mouse, depois mais 5 minutos para abrir a porta para o estafeta. Você pode pedir leite, cereais e comida para bebê em caixas e nem pensar nisso por um mês.”

Tatyana Orlova com seu filho

“Eu sacrifico a ordem perfeita. Fazemos a limpeza de sempre, mas não adianta “brilhar” constantemente se houver muitas crianças. Portanto, por razões de conveniência, a casa não precisa ser esterilizada e limpa. Tenho materiais criativos disponíveis, e de vez em quando alguém se suja neles, mas não é difícil para uma criança lavar, beijar e deixar ir brincar ”- Tatyana.

E por fim, um simples Conselho útil muitas mães experientes. Eles aconselham: a melhor maneira de manter a ordem em um apartamento com crianças é passar o menor tempo possível lá. Por exemplo, se você tiver que passar o dia inteiro em casa com toda a equipe, tente caminhar pelo menos duas vezes por pelo menos duas horas. Acordamos, tomamos café da manhã, brincamos e saímos. Depois: comeu, dormiu, fez um lanche da tarde - e voltou a andar. Após o retorno - jante, nade e durma. Assim, também será benéfico para as crianças - elas passarão muito tempo ao ar livre e a ordem permanecerá em casa por muito mais tempo.

Que truques parentais você usa? Conte nos comentários.

Para ser honesto: em nosso país, há uma atitude muito ambígua em relação às famílias numerosas. E a imagem de uma mãe com muitos filhos é a mesma para todos: cansada, sombria, desleixada. Mas isso parece ser enganoso. Nem procuramos as heroínas deste artigo: apenas nos lembramos das mães familiares de grandes famílias. E cada um deles encanta com sua beleza.

Elena, 39 anos, 3 filhos (12, 9, 5 anos)

Vivemos uma vida ativa e ocupada. Sempre passamos todas as férias juntos, organizamos férias conjuntas, viajamos com toda a família.

Eu e meu marido trabalhamos muito. Você pode dizer que o trabalho é meu quarto filho, mas está bem inserido na minha vida. Além disso, meu marido sempre tenta me ajudar em tudo. Distribuímos claramente as responsabilidades, e há dias em que o pai pega os filhos de várias atividades. E também encontramos tempo para dois!

Quanto ao dia a dia… Encomendamos produtos para casa na loja online, e aprendi muitas receitas rápidas e simples, mas ao mesmo tempo úteis, por isso não demora muito.

Fonte da foto: arquivo da heroína

Por muitos anos eu estava insatisfeito comigo mesmo: minha figura, meu rosto, eu estava terrivelmente inseguro de mim mesmo. Após o nascimento do meu segundo filho, eu pesava 90 kg e parecia um pãozinho. Eu odiava meu reflexo no espelho, mas em um momento eu me recompus, mudei completamente minha dieta e mudei minha vida.

Perdi 30 kg, comecei a apreciar minha aparência e me interessei muito por esportes. A minha aparência agora é o melhor motivador para novos estudos.

Agora eu treino 6 dias por semana, alguns dias 2 treinos por dia. É corrida, crossfit, triatlo. Tenho várias meias maratonas e uma maratona (42 km em 4,20 horas!).

Fonte da foto: arquivo da heroína

Esportes e nutrição apropriada- este é o meu principal autocuidado. Eu uso cremes e máscaras, como todo mundo. Eu visito uma esteticista muito raramente, embora na minha idade eu provavelmente precise levar esse assunto mais a sério.

Sempre há tempo para você, você só precisa realmente querer. Você pode dormir até as 7-10 da manhã, assistir a programas de TV à noite ou dedicar esse tempo a si mesmo.

Minha manhã começa às 5h25 com 2 copos de água. Então ou uma corrida, ou algum outro negócio. Às sete da manhã, quando as crianças acordam, o café da manhã está pronto e a mãe está alegre e pronta para um dia produtivo.

Fonte da foto: arquivo da heroína

Tudo o que faço, faço por mim primeiro. Mas, sem dúvida, o olhar de admiração de meu marido é agradável e importante para mim.

Meu marido me apoia em tudo, embora nem sempre aprove. Por exemplo, quando pedi uma bicicleta de estrada como presente de aniversário, ele “torceu na têmpora” com espanto, mas deu a bicicleta.

Anna, 32 anos, três filhos, (8, 6, 4 anos)

Fonte da foto: arquivo da heroína

Certa vez, antes mesmo do casamento, meu marido e eu sonhamos com cinco filhos. Mas quando percebemos que nosso filho mais velho Bogdan tinha autismo, decidimos parar em três.

Adoramos passar tempo juntos. Saímos com as crianças para a natureza, adoramos descobrir novas cidades, fazer mini-viagens em família, organizar noites em família quando tudo está "desligado" e todos jogamos juntos.

Acreditamos que é muito importante passar um tempo a sós com cada criança, e às vezes temos dias em que “distribuímos” as crianças entre nós.

Mas encontramos tempo um para o outro. De vez em quando, meu marido me convida para sair em algum lugar juntos e, se não der certo, marcamos encontros na cozinha! O tempo de qualidade passado juntos nos inspira, nos enche de energia.

Fonte da foto: arquivo da heroína

Eu acho que toda mãe precisa encontrar tempo para si mesma. É como as regras de segurança em um avião: primeiro uma máscara para você - depois para uma criança. O humor de toda a família depende do estado da mãe. Quando a mãe está bem arrumada, saudável, ela se sente ótima, todo mundo está bem!

Portanto, você precisa delegar responsabilidades e trabalhar em equipe com um parceiro. Meu marido e eu somos uma grande equipe. Nós nos substituímos facilmente nas tarefas domésticas, na criação dos filhos.

É importante que um homem se sinta necessário e uma mulher - protegida.

Meu marido planeja seu dia com muita clareza. Portanto, o principal para mim é avisá-lo com antecedência de que preciso de uma manicure ou outro negócio, para que ele o insira em sua agenda.

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Eu uso cosméticos de alta qualidade, tenho uma máquina de cuidados com a pele facial em casa. Há também um cantinho esportivo em casa, que foi feito para crianças, e agora toda a família o utiliza.
Mas parece-me que o principal segredo da beleza para uma mulher é uma atitude positiva em relação à vida e à felicidade. Quando uma mulher está feliz, ela é linda!

Oksana, 36 anos, três filhos (15, 12, 11 anos)

Fonte da foto: arquivo da heroína

O iniciador de cada um de nossos filhos era um marido. Quando nos casamos, eu ainda era muito jovem, tinha acabado de me formar na universidade, sonhava em continuar meus estudos, me realizar no trabalho...

Mas meu marido queria muito ter filhos! Agora estou muito grato a ele pelo fato de que ele não desistiu de seu desejo. Eu mesmo não ousaria dar à luz três, e mesmo com uma diferença tão pequena de idade.

Três licença maternidade não foi fácil para mim em uma fileira, o que posso esconder. Mas as crianças me ensinaram muito e, quando cresceram, assumi com calma a realização de mim mesma na profissão. Tendo experiência em criar filhos, fica ainda melhor!

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Mesmo na escola, eu sonhava em ser bonita. Não apenas bonito e fofo, mas lindo!

Sempre tentei seguir o máximo possível tendências da moda. Tenho experiência em me comunicar com uma estilista, com ela aprendi a criar conjuntos em roupas. Isso dá alguma autoconfiança, libera tempo. Eu sei qual cor enfatizará minha beleza e qual estilo - a dignidade da figura. Às vezes com minhas filhas a gente muda as coisas, eu gosto muito!

Eu me considero sortudo com a genética. Eu pareço minha avó, e ela sempre pareceu jovem. Mas, de minha parte, tento me manter em forma: sigo a manicure, a maquiagem, agito a prensa. Mas com três filhos, é impossível não ser ativo, então estou sempre alerta!

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É muito importante para mim gostar do meu marido. Sempre de manhã, mesmo que estejamos apenas em casa, levanto levemente as sobrancelhas e os cílios. Vejo que também é importante para o meu marido que eu tenha uma boa aparência.

Meu marido tem muito alto valores de família: ele cria estabilidade emocional e financeira em nossa família, ele está sempre lá em uma situação difícil, ele apoiará, tranquilizará. Isso é importante para uma mulher. Quando você se sente seguro, você pode florescer!

Svetlana, 43 anos, 6 filhos (16 anos (gêmeos), 13, 7, 4 anos (gêmeos)

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Eu sempre soube com certeza que queria pelo menos quatro filhos. O marido concordou. Mas após o nascimento de seu terceiro filho, ele começou a hesitar. No entanto, seis anos depois, Olivia nasceu - nosso quarto filho. Para tornar o crescimento mais divertido, queríamos dar vida a mais um homenzinho. E gêmeos nasceram! Assim, temos dois agrupamentos de crianças: um trio de mais velhos e um trio de mais novos.

Não é difícil lidar com tudo. Levamos diversos estojos dias diferentes em vez de tentar fazer tudo ao mesmo tempo.

E é claro que nos ajudamos. Sou grata ao meu marido: ele ensinou as crianças mais velhas a me oferecerem ajuda e tenta ele mesmo assumir algumas das preocupações diárias. Como resultado, temos tempo para dois, e isso é muito inspirador.

No contato com as crianças, o principal é a comunicação de alta qualidade. Muitas vezes levamos uma ou duas crianças para algum lugar para que possamos dedicar o máximo de tempo a cada criança, ter a oportunidade de ouvi-las e ouvi-las.

Mas tem dias que a gente vai pra algum lugar com a família toda, e é muito divertido! Ir ao cinema, a exposições, espetáculos teatrais ou apenas a um café ou à natureza é uma parte indispensável da nossa vida.

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Meus cuidados pessoais: limpeza, hidratação e nutrição da pele, massagem. O marido prefere fazer massagem sozinho. Seu toque fornece boa imunidade.

Minha atividade física está melhorando: corrida e longas caminhadas. E o tom dá amor físico. Para mim, esta é uma parte importante e melhor da vida de casado.

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Meu marido gosta quando estou bonita. Apoia também a aquisição de novas roupas, acessórios, bons perfumes, sapatos e cosméticos.

Se ao menos você, minha querida, estivesse feliz e sorrisse!

E eu sorrio. Eu sigo a regra: “Faça com as pessoas como você quer ser tratado com você.” As pessoas nem sempre retribuem, mas eu sei que fiz tudo de bom que pude e estou feliz por isso!

Dediquei 15 anos da minha vida principalmente às crianças. Ela também estava envolvida em trabalho social sobre questões familiares. Agora estou voltando ao jornalismo e meu hobby favorito é o design de moda.

A fé me dá força. Eu acredito que Deus é vida.

Anna, 30 anos, quatro filhos (5,4,3 anos e 7 meses)

Não planejamos nenhum dos filhos, além disso, fomos protegidos jeitos diferentes mas nada funcionou. Isso é bom - estamos muito felizes!

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Estamos felizes em apresentar às crianças nossas vidas e interesses. Durante cinco anos de vida com crianças, visitamos Grécia, Turquia, Egito, Lituânia e Tenerife. Descansamos ativamente. Por exemplo, em Tenerife percorremos toda a ilha de carro, subimos o vulcão, embora eu estivesse grávida de 7 meses, e nosso filho mais velho tinha apenas 11 meses.

Em Minsk, também, você sempre pode encontrar entretenimento, pago e gratuito, haveria um desejo!

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Na nossa família, tudo funciona muito bem. As crianças têm uma rotina diária, há deveres que elas desempenham. Por exemplo, recolha os brinquedos antes de ir para a cama, coloque as roupas sujas na lavanderia, lave a louça depois de comer, jogue fora o lixo.

Eles sempre se ajudam, o que me deixa muito feliz. Uma grande vantagem é que, se necessário, as próprias crianças podem brincar e, neste momento, posso fazer as tarefas domésticas, apenas por estar por perto.

Eu tento simplificar minha vida: é difícil lavar a louça - eles compraram para a máquina de lavar louça. Difícil de aspirar - aspirador de pó robô. Eu mesma faço a limpeza, não temos babás e assistentes.

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Minha relação com meu marido é meu espelho. Se de repente brigamos, a luz não é boa para mim e minhas mãos caem. E sua aprovação e elogios são como pó mágico para mim.

Meu marido é meu apoio. Ele me ajuda em absolutamente tudo, cuida ativamente das crianças e da casa e cuida muito bem de mim.

Eu sei que ele me aceita qualquer, é por isso que eu quero ser cada vez melhor, parecer atraente, ser interessante, me desenvolver.

Fonte da foto: arquivo da heroína

Eu cuido de mim sozinha. Eu regularmente faço manicure, pedicure, wraps, pinto minhas sobrancelhas e cabelo. Eu não uso cremes: é desagradável para mim sentir peso na pele. Costumo lavar o rosto com sabonete.

Desde a manhã eu tento me colocar em ordem, fazer styling e maquiagem de dia me sentir bonita, mesmo que eu fique em casa o dia todo. Isso é importante para mim.

Para manter meu corpo em forma, faço treinamento ems (estimulação eletromagnética).

E encontros com amigos, passeios sozinhos, conversas noturnas com o marido em um abraço ajudam a manter a força mental. E claro - crianças! Eu os amo muito.

Fonte da foto: arquivo da heroína

O segredo da minha beleza está no amor próprio. Você não pode economizar em si mesmo (no sentido razoável), não pode se perdoar pela preguiça. Quanto mais ativo você for, mais interessante será sua vida.

Estou desenvolvendo meu blog no Instagram, ajudo a organizar vários eventos, parcialmente estou envolvido em publicidade e relações públicas. Eu tenho uma agenda livre, então consigo acompanhar tudo. Eu mesmo fui para isso e tentei fazer minha vida exatamente assim. E cada um pode construir sua própria vida!

“Ela acariciou sua barriga e convidou Ayu para cantar comigo.” Cantora Rusya sobre o nascimento de sua filha e turnê com um bebê

As crianças de qualquer família, se amadas, trazem muita alegria, felicidade, além de problemas e preocupações. Uma mãe de muitos filhos é sempre mais difícil do que uma com um ou dois filhos. Para preocupações constantes com crianças e tarefas domésticas, mamãe em grande famíliaàs vezes ela perde esse sentimento de felicidade por ter muitos filhos, às vezes fica irritada, sempre ocupada. Todos os seus assuntos se resumem a cozinhar, limpar, alimentar todos na hora, recolhê-los para o jardim de infância, depois pegá-los, colocá-los na cama etc. Mas em vão. Mesmo neste caso, você pode permanecer não apenas feliz, mas também bem arrumado e bonito.
Para fazer isso, primeiro você precisa entender que uma família grande é um indicador de sua força. De fato, muitos têm medo de dar à luz um terceiro, quarto, etc. filho justamente pela falta de tempo e dinheiro, pelo medo de não conseguir lidar com isso. E você vai mostrar com todo o seu modo de vida e comportamento que não é assim. Provavelmente, só quem tem mais de um filho pode entender isso.

Planejamos o tempo para cada um separadamente

Ok, todos os discursos de lado, é apenas confuso. Passemos às ações concretas. Para ter sucesso, você precisa planejar o tempo corretamente. Por que levar uma caneta e um bloco de notas? Nós anotamos todos os deveres diários, sem os quais é impossível fazer. Tomemos por exemplo uma família com três filhos, quando o pai trabalha e a mãe cuida dos filhos. Em primeiro lugar, você pode ficar feliz por não ter tantos filhos e, em segundo lugar, não precisa pensar em ganhar dinheiro.

Suponha que o primeiro filho seja um aluno da escola primária, o segundo filho vá para Jardim da infância, e o terceiro - um bebê de até um ano. Marcamos em um caderno quando é necessário criar o mais velho para que ele possa se arrumar para a escola, tomar café da manhã, etc. Quando ele chega da escola, quando precisa ser alimentado com o almoço, depois do qual pode descansar um pouco, dar um passeio, cuidar de seus negócios. Quando ele precisa se sentar para as aulas, quanto tempo você precisa para fazê-las juntos, e você deve pensar no que o menor fará - talvez ele esteja dormindo naquele momento.

Agora anotamos tudo sobre o segundo filho - quando você precisar levá-lo ao jardim de infância, pegá-lo, não esqueça que ele precisa dar a ele pelo menos meia hora de atenção: leia, ouça histórias do jardim de infância, etc Observe quando ele vai para a cama, quando deve tomar banho antes de ir para a cama, etc.

Bem, anotamos tudo sobre o terceiro filho. Aqui, é claro, levará mais tempo, dependendo da idade específica. Ao dormir, ao comer, ao tomar banho, etc. A propósito, em tal situação - a melhor maneira de se alimentar - de acordo com o cronograma, não importa o que seus oponentes digam. Em primeiro lugar, é conveniente para toda a família, há mais chances de você poder prestar atenção suficiente a outros membros da família, refazer todas as coisas e, em segundo lugar, uma criança, quando vive de acordo com um regime estabelecido e nunca perturbado, fica mais calmo e se desenvolve melhor. Ele se acostuma com o fato de que neste momento eles comem e neste momento dormem e, portanto, ele leva tudo com calma. É claro que, no começo, não será fácil, especialmente se não houvesse essas regras em sua família antes, porque você terá que acostumar todos a uma determinada rotina, mas depois tudo ocorrerá com facilidade e sem problemas. Experimente - e veja por si mesmo.

Juntando tudo

Depois que todos os pontos principais são registrados para cada criança separadamente, você precisa combiná-los todos juntos. A propósito, não se esqueça de levar em consideração esses momentos em que as crianças precisam ir para a cama antes das nove da noite, você precisa pensar adequadamente na rotina diária de todos, para que haja tempo suficiente para as aulas e para as aulas , e para descanso e assuntos pessoais, passeios, etc.

A parte mais difícil é juntar as três rotinas. Para começar, tente alimentar as crianças no mesmo horário, por exemplo, o jantar e o café da manhã podem ser compartilhados, o almoço com as crianças que estão em casa nesse horário, ou seja, com os mais velhos e os mais novos. Claro, o bebê terá sua própria ordem de alimentação, mas ele precisa ser gradualmente, à medida que cresce, movido para o momento em que toda a família come. Todo mundo precisa acordar cedo de manhã para se preparar a tempo, é aconselhável preparar tudo o que você precisa à noite para que não haja problemas extras. Ao ver as crianças mais velhas na escola e no jardim de infância, você pode levar a mais nova para passear, após o que você pode ir ao supermercado. Todas as listas devem ser compiladas com antecedência, inclusive não será supérfluo pensar sobre a rota para que você não perca tempo com corridas desnecessárias.

Enquanto as crianças mais velhas na sala de aula e no jardim de infância, você pode malhar com o bebê, reserve um certo tempo para isso. Também é necessário prever meia hora, que o bebê deve passar sozinho, ele precisa aprender a se divertir. Ao mesmo tempo, não é necessário deixá-lo sozinho no quarto, você pode colocá-lo ao lado dele ou na arena e fazer algumas coisas, por exemplo, passar a roupa. Quando ele vai para a cama, nós vamos cozinhar. Também é aconselhável pensar no cardápio com antecedência, também é recomendável pesquisar na Internet ou em livros por receitas úteis que são preparadas rapidamente. Eletrodomésticos modernos - um forno de microondas, um fogão lento, etc. também se tornarão assistentes. Borscht saboroso e saudável também pode ser cozido em um fogão lento, enquanto você precisará de menos esforço e, portanto, tempo.

O mais velho veio da escola - é hora de alimentá-lo, ao mesmo tempo se interessar pelos assuntos da escola. Enquanto ele está descansando depois da escola, você também pode relaxar, se o bebê estiver dormindo, se não, mantenha-o ocupado com alguma coisa. Outro passeio, já junto com o bebê e a criança mais velha, vá para o jardim de infância para o do meio, após o qual você pode passear juntos.

Quando você chegar em casa, alimente as crianças, deixe o mais velho sentar para as aulas, e você pode brincar com o resto por enquanto. Depois de algum tempo, verifique suas aulas, comece a se preparar para dormir. Enquanto os mais velhos recolhem os brinquedos, os mais novos podem tomar banho e deitar-se. Então - o do meio, enquanto ele nada no banho sob a supervisão do ancião, você pode arrumar as camas, preparar tudo o que precisa para amanhã, etc. Talvez o ancião tome banho sozinho, ele pode precisar de uma ajudinha. Quando todos tiverem ido para a cama, lave-se também para aliviar o cansaço e, melhor ainda, deite-se no banho, relaxe.

Descanso obrigatório e planos para amanhã

Agora você tem uma ou duas horas de tempo livre, pode relaxar e fazer suas próprias coisas: ler, assistir a um filme, etc. Apenas lembre-se de escrever primeiro o plano para o dia seguinte. Em geral, vale a pena alocar algumas horas em algum dia, por exemplo, em um final de semana, quando o pai passeia com os filhos, para fazer um planejamento da semana, um cardápio, uma lista de compras. As compras podem ser feitas apenas uma vez por semana, comprando imediatamente tudo o que você precisa, ou diariamente, como preferir. Você pode não ter muito tempo para as tarefas domésticas. Aqui, eletrodomésticos virão em socorro, como já mencionado, e todos no mesmo plano de negócios. 15 minutos por dia podem ser encontrados para limpeza, embora pareça que isso não seja suficiente, mas se você usá-los com sabedoria, estará sempre limpo. Por exemplo, na segunda limpamos a cozinha, na terça limpamos a poeira, na quarta limpamos o chão, etc. Você deve escrever com antecedência quando e o que fazer, então você terá tempo para tudo.

Claro, todos os itens acima são um exemplo muito aproximado. Mas você pode se guiar por ela na hora de traçar sua própria rotina diária, levando em consideração as características de sua família e seus gostos. Eu aviso que será difícil apenas no começo, então todos os membros de sua família se acostumarão com as novas regras e tudo será muito mais fácil.

Ao planejar sua rotina, certifique-se de reservar algum tempo para cuidar da sua aparência. Colocar uma máscara durante o banho não é nada difícil, caminhar em ritmo acelerado também é fácil, mas você ficará bem e terá tempo para tudo.

Bem, se você puder encontrar tempo para ginástica, 10 a 15 minutos de aulas são suficientes para parecer decente. Um banho de contraste pela manhã não levará muito tempo, mas dará vigor e força durante todo o dia.

Boa sorte, sucesso e felicidade. Que você sempre faça tudo, pareça 100% e aproveite a vida e tenha muitos filhos!