Metodologie de diagnosticare a autoevaluării stărilor psihice (după G. Eysenck).

versiunea online a testului Eysenck (diagnostic de autoevaluare a stărilor mentale)

Vă oferim o descriere a diferitelor stări mentale. Dacă această condiție ți se potrivește foarte bine, atunci răspunsului i se acordă 2 puncte; dacă se potrivește, dar nu foarte bine, atunci 1 punct; dacă nu se potrivește deloc, atunci 0 puncte.

Calculați punctele totale pentru fiecare dintre cele 4 grupuri de întrebări:

I. Anxietate

II. Frustrare

III. Agresivitate

Tehnica este destinată diagnosticării unor afecțiuni mentale precum: anxietate, frustrare, agresivitate, rigiditate.

Instrucțiuni de testare

Vă oferim o descriere a diferitelor stări mentale. Dacă această afecțiune ți se întâmplă des, pune 2 puncte dacă se întâmplă această afecțiune, dar ocazional, pune 1 punct dacă nu se întâmplă niciodată;

Material de testare

1. Nu mă simt încrezător.
2. Adesea roșesc din cauza fleacurilor.
3. Somnul meu este agitat.
4. Mă descurajez ușor.
5. Îmi fac griji doar pentru necazurile imaginare.
6. Dificultățile mă sperie.
7. Îmi place să mă adâncesc în neajunsurile mele.
8. Sunt ușor de convins.
9. sunt suspicios.
10. Cu greu suport timpul de așteptare.
11. Adesea situațiile mi se par fără speranță, din care încă este posibil să găsești o ieșire.
12. Necazurile mă supără foarte tare, îmi pierd inima.
13. Când sunt necazuri mari, tind să mă învinovăţesc fără un motiv suficient.
14. Nenorocirile și eșecurile nu mă învață nimic.
15. Renunț adesea la luptă, considerând-o inutilă.
16. Adesea mă simt fără apărare.
17. Uneori intru într-o stare de disperare.
18. Mă simt confuz în fața dificultăților.
19. În momentele grele ale vieții, uneori mă comport copilăresc, vreau ca oamenilor să le pară milă de mine.
20. Consider că defectele mele de caracter sunt incorigibile.
21. Îmi rezerv ultimul cuvânt.
22. Adesea, într-o conversație, îmi întrerup interlocutorul.
23. ma enervez usor.
24. Îmi place să fac comentarii altora.
25. Vreau să fiu o autoritate pentru alții.
26. Nu mă mulțumesc cu puțin, vreau cel mai mult.
27. Când mă enervez, am probleme în a mă controla.
28. Prefer să conduc decât să mă supun.
29. Am gesturi ascuțite, nepoliticoase.

Trebuie să vă înregistrați

Pentru a vedea întregul material, trebuie să vă înregistrați sau să vă autentificați pe site.

Atenţie!
1. Nimeni nu va vedea numele sau fotografia dvs. în rezultatele testului. În schimb, vor fi indicate doar sexul și vârsta. De exemplu, " Femeie, 23" sau " Barbat, 31“.
2. Numele și fotografia vor fi vizibile doar în comentarii sau alte postări de pe site.
3. Drepturi în VK: „ Acces la lista de prieteni" Și " Accesați oricând” sunt necesare pentru a putea vedea testele pe care le-au susținut prietenii tăi și a vedea câte răspunsuri ai potrivit ca procent. în care prietenii nu vor vedea răspunsurile la întrebări și rezultatele testelor dvs., dar nu veți vedea rezultatele acestora (vezi paragraful 1).
4. Prin autorizarea pe site, sunteți de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal.

Prelucrarea rezultatelor testelor

Calculați punctele totale pentru fiecare grup de întrebări:

• eu. Întrebările nr. 1-10 – anxietate;
• II. Întrebările nr. 11-20 – frustrare;
• III. Întrebările nr. 21-30 – agresivitate;
• IV. Întrebările nr. 31-40 – rigiditate.

Interpretarea rezultatelor testelor

eu. Anxietate:

• 0-7 puncte – fără anxietate;
• 8-14 puncte – anxietate medie, nivel acceptabil;
• 15-20 de puncte – anxietate mare.

II. Frustrare:

• 0-7 puncte – ai o stimă de sine ridicată, ești rezistent la eșec și nu ți-e frică de dificultăți;
• 8-14 puncte – nivel mediu, apare frustrarea;
• 15-20 de puncte - ai o stimă de sine scăzută, eviți dificultățile, te temi de eșecuri și ești frustrat.

III. Agresivitate:

• 0-7 puncte – ești calm, stăpân pe tine însuți;
• 8-14 puncte – nivel mediu de agresivitate;
• 15-20 de puncte - ești agresiv, nu stăpânești de sine, ai dificultăți de a comunica și de a lucra cu oamenii.

IV. Rigiditate:

• 0-7 puncte – fără rigiditate, comutare ușoară;
• 8-14 puncte – nivel mediu;
• 15-20 de puncte – rigiditate foarte pronunțată, comportament neschimbător, convingeri, opinii, chiar dacă diverge și nu corespund situației și vieții reale.

Autoevaluarea stărilor mentale
(după Eysenck)

Instrucțiuni : Vă oferim o descriere a diferitelor stări mentale. Dacă această condiție ți se întâmplă des, se acordă 2 puncte dacă această condiție apare doar ocazional, atunci se acordă 1 punct dacă nu ți se potrivește deloc;

Nu mă simt încrezător

Adesea roșesc din cauza fleacurilor

Somnul meu este agitat

Mă descurajez ușor

Sunt îngrijorat doar de necazurile imaginare

Dificultățile mă sperie

Îmi place să mă adâncesc în neajunsurile mele

Sunt ușor de convins

sunt suspicios

Cu greu suport timpul de așteptare

Adesea situațiile mi se par fără speranță, din care încă este posibil să găsești o ieșire

Necazurile mă supără foarte tare, îmi pierd inima

Când sunt necazuri mari, tind să mă învinovăţesc fără un motiv suficient.

Nenorocirile și eșecurile nu mă învață nimic.

Renunț adesea la luptă, considerând-o inutilă.

Adesea mă simt fără apărare.

Uneori intru într-o stare de disperare.

Mă simt confuz în fața dificultăților.

În momentele grele ale vieții, uneori mă comport copilăresc, vreau ca oamenilor să le pară milă de mine.

Consider că defectele mele de caracter sunt incorigibile.

III

Îmi rezerv ultimul cuvânt.

Adesea, într-o conversație, îmi întrerup interlocutorul.

ma enervez usor.

Îmi place să fac comentarii altora.

Nu mă mulțumesc cu puțin, vreau cel mai mult.

Când mă enervez, am probleme în a mă controla.

Prefer să conduc decât să mă supun.

Am gesturi ascuțite, nepoliticoase.

Sunt răzbunător.

Îmi este greu să schimb obiceiurile.

Nu este ușor să treci atenția.

Sunt foarte atent la tot ce este nou.

E greu să mă convingi.

Adesea nu-mi pot scoate din cap un gând de care ar trebui să scap.

Nu-mi este ușor să mă apropii de oameni.

Chiar și micile întreruperi ale planului m-au supărat.

Sunt adesea încăpăţânat.

Sunt reticent să-mi asum riscuri.

Sunt foarte conștient de abaterile de la rutina mea zilnică.

Prelucrarea rezultatelor

Calculați punctele totale pentru fiecare grup de întrebări:

Întrebarea 1...10 - anxietate;

11...20 intrebare - frustrare;

Întrebările 21...29 - agresivitate;

Întrebarea 31...40 - rigiditate.

Notarea și interpretarea scorurilor

I. Anxietate:
0-7 puncte - nu este anxios;
8-14 puncte - anxietate medie, nivel acceptabil;
15-20 de puncte - foarte alarmant.II. Frustrare:
0-7 puncte - nu au o stimă de sine ridicată, sunt rezistente la eșec, nu se tem de dificultăți;
8-14 puncte - nivel mediu, apare frustrarea;
15-20 de puncte - ai o stimă de sine scăzută, eviți dificultățile, te temi de eșecuri și ești frustrat.III. Agresivitate:
0-7 puncte - esti calm, stăpân pe tine însuți;
8-14 puncte - nivel mediu de agresivitate;
15-20 de puncte - ești agresiv, nu stăpânești de sine, ai dificultăți de a comunica și de a lucra cu oamenii.IV. Rigiditate:
0-7 puncte – fără rigiditate, comutare ușoară,
8-14 puncte - nivel mediu;
15-20 de puncte - rigiditate foarte pronunțată, comportament neschimbat, convingeri, opinii, chiar dacă diverge și nu corespund situației și vieții reale. Schimbarea locului de muncă și schimbările în viața personală sunt contraindicate pentru tine.

Chestionar de G. Eysenck

Include o descriere a diferitelor stări mentale, a căror prezență subiectul trebuie să confirme sau să infirme. Chestionarul face posibilă determinarea nivelului de anxietate, frustrare, agresivitate și rigiditate.

Instrucțiuni: „în fața fiecărui enunț sunt trei numere: 2, 1, 0. Dacă enunțul ți se potrivește, atunci încercuiește numărul 2; dacă nu se potrivește - numărul 1; dacă nu se potrivește - 0.”

Întrebări de sondaj
1. De multe ori nu am încredere în abilitățile mele.
2. De multe ori mi se pare că o situație este fără speranță, din care s-ar putea găsi o ieșire.
3. Am adesea ultimul cuvânt.
4. Îmi este greu să-mi schimb obiceiurile.
5. Adesea roșesc din cauza fleacurilor.
6. Necazurile mă supără foarte tare și îmi pierd inima.
7. De multe ori într-o conversație îmi întrerup interlocutorul.
8. Am dificultăți în a trece de la o sarcină la alta.
9. Mă trezesc des noaptea.
10. În cazul unor necazuri majore, de obicei mă învinovățesc doar pe mine.
11. Ma enervez usor.
12. Sunt foarte atent la schimbările din viața mea.
13. Mă descurajez ușor.
14. Nenorocirile și ghinionul nu mă învață nimic.
15. De multe ori trebuie să fac comentarii altora.
16. Este greu să mă convingi într-o ceartă.
17. Chiar și necazurile imaginare mă îngrijorează.
18. Renunt de multe ori la lupta, considerandu-l inutil.
19. Vreau să fiu o autoritate pentru alții.
20. Am adesea gânduri de care ar trebui să scap.
21. Mi-e frică de dificultățile cu care mă voi confrunta.
22. Mă simt adesea lipsit de apărare.
23. În orice afacere nu mă mulțumesc cu puțin, vreau să obțin succesul maxim.
24. Mă apropii ușor de oameni.
25. Adesea mă adâncesc în neajunsurile mele.
26. Uneori am stări de disperare.
27. Îmi este greu să mă controlez când sunt furios.
28. Sunt foarte îngrijorat dacă ceva se schimbă foarte mult în viața mea.
29. Sunt ușor de convins.
30. Mă simt confuz când am dificultăți.
31. Prefer să conduc decât să mă supun.
32. De multe ori dau dovadă de încăpățânare.
33 Sunt îngrijorat de sănătatea mea.
34. În momentele dificile, uneori mă comport copilăresc.
35. Am gesturi ascuțite, grosolane.
36. Nu sunt dispus să îmi asum riscuri.
37. Cu greu suport timpul de așteptare.
38. Cred că nu voi putea niciodată să-mi corectez neajunsurile.
39. Sunt răzbunător.
40. Chiar și micile întreruperi ale planurilor mele m-au supărat.

Cheie

1. Scala de anxietate: 1, 5, 9, 13,17, 21, 25, 29, 33, 37.

2. Scala de frustrare: 2, 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38.

3. Scala de agresivitate: 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39.

4. Scala de rigiditate: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40.

La procesarea rezultatelor, se numără numărul de răspunsuri „1” și „2” care se potrivesc cu cheia. Pentru fiecare răspuns „2” care se potrivește cu cheia, se acordă 2 puncte, pentru răspunsul „1” - 1 punct. Răspunsurile pe fiecare scală sunt apoi însumate. Scorul mediu pe fiecare scară este -10.

Depăşirea acesteia indică predominanţa calităţii studiate în structura personalităţii.

Caracteristicile care sunt examinate în chestionar sunt definite după cum urmează:

Anxietatea personală este tendința unui individ de a experimenta anxietate, caracterizată printr-un prag scăzut pentru apariția unei reacții de anxietate;

Frustrarea este o stare mentală care apare ca urmare a unui obstacol real sau imaginar care împiedică atingerea unui scop;

Agresivitatea este creșterea activității psihologice, dorința de conducere prin folosirea forței în relație cu alte persoane.

Rigiditatea este dificultatea de a schimba activitatea planificata de subiect in conditii care impun obiectiv restructurarea acesteia.

În a doua etapă a lucrării, se propune utilizarea metodei „propoziții neterminate”, care este o tehnică proiectivă care permite clarificarea specifică a atitudinii subiectului față de mediu și a unor atitudini personale.

Testatorul trebuie să continue următoarea propoziție:

Maine voi...

Cand termin scoala...

Va veni ziua când...

Vreau să trăiesc pentru că...

Atunci când procesați rezultatele, ar trebui să acordați atenție caracteristicilor percepției adolescenților asupra mediului și prezenței sau absenței unei dorințe conștiente de a păstra viața.

Metodologie de diagnosticare a autoevaluării stărilor mentale (după Eysenck) (noiembrie)

Diagnosticul este conceput pentru a determina nivelul următoarelor trăsături mentale importante: anxietate, frustrare, agresivitate și rigiditate.

Anxietate: nu este anxioasă 14

Anxietate acceptabilă 6

Foarte deranjant 0

Frustrare: stima de sine ridicată, rezistentă la eșec 11

Apare frustrarea 9

Stima de sine scăzută, evita eșecurile 0

Agresivitate: calm 13

Nivel intermediar 6

Agresiv, incontrolabil 1

Rigiditate: comutare ușoară 12

Nivel intermediar 6

Rigiditate ridicată 2

Anxietatea este capacitatea unei persoane de a intra într-o stare de anxietate crescută, de a experimenta frica și anxietatea în situații specifice.

Frustrarea este o experiență dificilă din punct de vedere emoțional de către o persoană a eșecului său, însoțită de un sentiment de deznădejde și frustrare în atingerea unui anumit scop dorit.

Stima de sine este evaluarea de către o persoană a propriilor calități, puncte forte și puncte slabe.

Agresivitatea (ostilitatea) este comportamentul unei persoane față de alți oameni, care se caracterizează prin dorința de a le provoca necazuri și rău.

Rigiditatea este una dintre cele mai importante trăsături de personalitate, care reprezintă dificultatea (până la incapacitatea totală) în schimbarea programului de activitate planificat de o persoană în condiții care impun obiectiv restructurarea acestuia.

Pe tema: dezvoltări metodologice, prezentări și note

Metodologia de diagnosticare a stimei de sine Ch.D. Spielberger, L. Khanin (evaluarea anxietății situaționale și personale)

Metodologia de diagnosticare a stimei de sine Ch.D. Spielberger, L. Khanin (evaluarea anxietății situaționale și personale)...

Metodologia „Diagnosticarea nivelului de dezvoltare a competențelor educaționale universale”.

Această tehnică a lui D. Stupnitskaya vă poate fi utilă pentru a urmări dezvoltarea abilităților universale de învățare la elevi. Va prezint o varianta de prelucrare a materialelor in clasa a VII-a in limba engleza....

Metode de diagnosticare a relațiilor copil-părinte „Analiza relațiilor familiale”

Chestionarul pentru părinți în două versiuni – pentru copii și adolescenți – are scopul de a analiza educația familială și motivele încălcării acesteia. Chestionarul poate fi folosit în studiul acelor familii cu probleme...