ทดสอบ "ดีไหมคุณจำได้ไหม”

ในซีรีส์ทางโทรทัศน์ของละตินอเมริกา ตัวละครสูญเสียความทรงจำในหายนะต่างๆ เพื่อทำให้เนื้อเรื่องน่าสนใจยิ่งขึ้น ในความเป็นจริง ความจำเสื่อมที่แท้จริงนั้นพบได้น้อยกว่ามาก แต่ความจำทำให้ทุกคนล้มเหลวเป็นครั้งคราว เราจำชื่อเพื่อนร่วมงานไม่ได้ เราลืมวันเกิดของญาติและเพื่อนซี้ และเนื้อเรื่องของหนังสือที่เพิ่งอ่านจะไม่ถูกเก็บไว้ในหัวเลย สิ่งนี้ทำให้ทั้งงานและชีวิตส่วนตัวซับซ้อนมาก ท้ายที่สุดแล้ว มันไม่ไร้ประโยชน์เลยที่คนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ มักจะมีความทรงจำที่ยอดเยี่ยม

ตัวอย่างเช่น นโปเลียนไม่เพียงแต่รู้จักชื่อทหารจำนวนมากในกองทัพขนาดใหญ่ของเขาเท่านั้น แต่ยังจำได้ว่าใครในพวกเขากล้าหาญและเด็ดเดี่ยว และใครเป็นคนขี้เมาและเกียจคร้าน คุณมีความทรงจำที่ดีหรือไม่? ซึ่งจะช่วยตรวจสอบการทดสอบของวันนี้

เห็นด้วยอย่างยิ่ง - 3 คะแนน;

ค่อนข้างใช่มากกว่าไม่ใช่ - 2;

มากกว่าไม่ใช่ใช่ -1;

ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง - 0

1. คุณจำชื่อครูโรงเรียนคนแรกไม่ได้

2. คุณจำชื่อภาพยนตร์เรื่องล่าสุดที่คุณเห็นในโรงภาพยนตร์ได้ยาก

3. เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะมีสมาธิกับงานเดียว คุณฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา

4. คุณมักจะใช้สมุดบันทึก แผ่นกระดาษ แผ่นจดบันทึก จดบันทึกบางอย่างเพื่อไม่ให้ลืม

5. คุณมีปัญหาในการจำใบหน้าหรือชื่อของคนรู้จักใหม่

6. คุณมักจะลืมของในงานปาร์ตี้ การขนส่ง ร้านค้า ร้านกาแฟ

7. คุณจำวันเกิดของญาติสนิทเพื่อนไม่ได้

8. เมื่อทำการคำนวณ คุณมักจะใช้เครื่องคิดเลขเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาด

9. คุณมักจะมี "ช่องว่าง" อยู่ในความทรงจำ: คุณจำชื่อนักแสดงที่มีชื่อเสียง ชื่อภาพยนตร์ หรือท้องถนนไม่ได้

10. คุณสามารถหลงทางได้แม้ว่าคุณจะไม่อยู่ในพื้นที่เป็นครั้งแรก

11. ที่โรงเรียน คุณมักจะมีปัญหากับการท่องจำบทกวีอยู่เสมอ

12. คุณไม่สามารถจำแผนผังและการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ในอพาร์ตเมนต์ที่คุณอาศัยอยู่ตอนเป็นเด็กได้

13. การสูญเสียความจำทั้งหมดหรือบางส่วนเป็นการสูญเสียเล็กน้อย

14. คุณจะจำเสียงของเพื่อนทางโทรศัพท์ไม่ได้หากเขาไม่ระบุตัวตน

15. แม้ว่าคุณจะรู้จักใครคนหนึ่งดี แต่ก็เป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณที่จะสร้างภาพเหมือนด้วยวาจาของเขา

12 คะแนนหรือน้อยกว่า ความทรงจำ "นโปเลียน" ใช่ ความทรงจำของคุณยิ่งใหญ่จริงๆ คุณจำใบหน้าและชื่อคนที่คุณเคยรู้จักได้อย่างสมบูรณ์แบบ และแม้ว่าคุณจะดูรูปกลุ่มตอนเรียนป.1 ของคุณ คุณก็ยังจำชื่อเพื่อนร่วมชั้นทุกคนได้อย่างง่ายดาย คนอย่างคุณถูกเรียกว่า "นักสารานุกรม" คุณรู้ทุกอย่างและทุกอย่าง - คุณไม่เพียง แต่จำเมืองหลวงของทุกรัฐในยุโรปและเอเชียเท่านั้น แต่ยังจำชื่อของเลขาธิการสหประชาชาติในปี 1980 ด้วย บางทีข้อเสียอย่างเดียวก็คือการที่คุณ "ทิ้ง" ความทรงจำที่ยอดเยี่ยมของคุณด้วยข้อมูลที่ไม่จำเป็นหรือมีค่าต่ำ แต่บางทีสิ่งนี้อาจมีข้อดี: คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณต้องการอะไรในหนึ่งนาที ที่ไหน ราคาเท่าไหร่ จะซื้ออะไร ขจัดคราบอย่างไร ไปเที่ยวที่ไหน?..

13-24 คะแนนหน่วยความจำปกติ คุณมีผลการเรียนดีสามารถประเมินเป็น "สี่" ที่มั่นคงได้ แต่บางครั้งความทรงจำของคุณก็ล้มเหลว มี "ความล้มเหลว" ที่เจ็บปวด: ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด คุณสามารถลืมชื่อภาพยนตร์ยอดนิยม ชื่อของนักแสดง ข้อเท็จจริงที่เป็นที่รู้จักกันดีได้ มันทำให้คุณเป็นบ้า ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างใจเย็นกว่านี้: ความทรงจำไม่สามารถ "รับ" บางสิ่งได้อย่างรวดเร็วจาก "ที่เก็บ" อันไกลโพ้น จำทุกอย่างเร็ว ๆ นี้ และเพื่อเร่งกระบวนการนี้ อย่าลืมว่าต้องมีการฝึกความจำ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อ

25-36 คะแนนหน่วยความจำที่เลือกได้ หากเราละทิ้งอาหารอันโอชะเท็จ ความจำของคุณก็ "รั่ว" อย่างตรงไปตรงมา คุณอาจจำบางสิ่งจากอดีตอันไกลโพ้น แต่ลืมสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้และมีความสำคัญต่อคุณ คุณลืมชื่อเพื่อนที่ดี แต่คุณไม่เคยลืมเพื่อนบ้านที่คุณเคยเห็นจากบ้านหลังอื่น การใช้หน่วยความจำของคุณมีข้อห้ามสำหรับคุณ แต่สิ่งนี้ไม่น่ากลัวอย่างที่คิดในแวบแรก โลกสมัยใหม่ค่อยๆ หันกลับมาเผชิญหน้าคุณ หมายเลขโทรศัพท์ถูกเก็บไว้ใน "โทรศัพท์มือถือ" มานานแล้ว ซึ่งในขณะเดียวกันก็สามารถเตือนคุณถึงเรื่องสำคัญได้ทันท่วงที ขณะนี้การนำทางภูมิประเทศโดยใช้ระบบนำทางด้วยดาวเทียมเป็นแฟชั่นที่ทันสมัย ​​และข้อมูลใด ๆ ก็สามารถชี้แจงได้อย่างรวดเร็วบนอินเทอร์เน็ต แต่การฝึกความจำก็ยังไม่เสียหาย เพราะอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ มักจะล้มเหลวในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด

37 คะแนนขึ้นไป ความทรงจำของ "สาว" คุณใช้ชีวิตเหมือนเม่นในสายหมอก คุณต้องไปที่ไหนสักแห่งแล้วทำอะไรสักอย่าง แต่มีบางอย่างกวนใจคุณอยู่เสมอจากเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ ด้วยเหตุนี้ ในตอนท้าย คุณมักจะจำไม่ได้ว่าทำอะไรไปบ้าง คุณสูญเสียบางสิ่งเป็นประจำ ลืมสิ่งต่าง ๆ ทุกที่ อยู่ในโลกแห่งความฝันของคุณเอง ดังนั้นจึงง่ายมากที่จะหลอกลวงคุณ คุณต้องการมัคคุเทศก์ที่มีคุณค่าในชีวิตที่จะสามารถชื่นชม "เสน่ห์" ของคุณและจะนำคุณกลับสู่ความเป็นจริงตลอดเวลา หากไม่มีดาวเทียมเช่นนี้ จะดีกว่าสำหรับคุณที่จะอยู่บ้าน - คุณจะมีสุขภาพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

"รู้จักตัวเอง!"การวางแนวจิตวิทยาและการสอนออกแบบมาสำหรับการศึกษา 4 ปี

ข้อมูลการสนทนาธรรมศึกษา ในหัวข้อบล็อก:

มีคนกล่าวไว้เกี่ยวกับผู้สูงอายุว่าเนื่องจากเส้นโลหิตตีบที่เพิ่มขึ้น พวกเขาจึงขาดสติและหลงลืม อันที่จริง การหลงลืมไม่ใช่ "สิทธิพิเศษ" เฉพาะสำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น อนิจจา ความทรงจำที่ "รั่ว" อาจอยู่ในคนที่อายุต่างกัน

ความทรงจำของคุณคืออะไร? เพื่อตอบคำถามนี้ ใช้การทดสอบต่อไปนี้

ภายใน 1 นาที - วางนาฬิกาไว้ข้างหน้าคุณ - อ่าน 25 คำ ปิดข้อความ และใน 5 นาที จดคำศัพท์ทั้งหมดที่คุณจำได้ นับจำนวนคำที่เขียนและให้คะแนนแต่ละคำที่เขียนเป็น 1 คะแนน

โดยพิจารณาจากคะแนนของคุณ พิจารณาว่าคุณเหมาะสมกับหมวดหมู่ใด

คำทดสอบ:

หญ้าแห้ง, ทางเท้า, สำคัญ, ศตวรรษ, เครื่องบิน, ฟิล์ม, รถไฟ, กลิ่นหอม, ภาพ, คาร์พาเทียน, เดือน, เทือกเขาหิมาลัย, นักร้อง, ความสงบนิ่ง, วิทยุ, ปฏิทิน, หญ้า, ชาย, ผ่าน, หญิง, รถ, สิ่งที่เป็นนามธรรม, หัวใจ, เฮลิคอปเตอร์, ช่อดอกไม้

ผลการทดสอบ:

6 คะแนนหรือน้อยกว่า. หน่วยความจำของคุณ (โดยพื้นฐานแล้วมองเห็นได้) ไม่อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด แต่มันไม่ได้สิ้นหวังเลย - ฝึกความจำเป็นประจำ เช่น อ่านหนังสือ ท่องจำ ฯลฯ การนับจิตก็ช่วยได้เช่นกัน ทานวิตามิน. หากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยาเกี่ยวกับ แต่ละวิธีป้องกันการหลงลืม

7-12 คะแนน

ความจำของคุณไม่ได้แย่นัก แต่ดูเหมือนคุณไม่รู้วิธีจดจ่อ และสิ่งนี้รบกวนการท่องจำเสมอ

13-17 คะแนน

ผลลัพธ์ของคุณค่อนข้างดี และคุณสามารถวางใจได้ว่าหน่วยความจำของคุณจะดีในกรณีส่วนใหญ่

18-21 คะแนน

ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งพิสูจน์ได้ว่าคุณมีหน่วยความจำที่โดดเด่น คุณสามารถบังคับตัวเองให้มีสมาธิ ดังนั้น คุณมีเจตจำนงเพียงพอ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับหน่วยความจำของคุณ

กว่า 22 คะแนน

คุณมีความทรงจำที่ยอดเยี่ยม หากไม่ปรากฎการณ์!