Чим мазати руки, щоб не сохли. Основні причини сухості та тріскання шкіри на руках. Методи лікування. Зв'язок спадковості із сухістю верхнього шару епідермісу

Сухість шкіри рук можна подолати і в домашніх умовах, якщо використовувати мило зі зволожуючим ефектом, але буває, що потрібне спеціальне лікування для проблеми. Шорсткість, що іноді доводить до сверблячки, тріщин, викликає дискомфорт, а іноді обмежує працездатність.

Мучить якась проблема? Введіть у форму "Симптом" або "Назва хвороби" натисніть Enter і ви дізнаєтеся про все лікування даної проблеми або хвороби.

Сайт надає довідкову інформацію. Адекватна діагностика та лікування хвороби можливі під наглядом сумлінного лікаря. Будь-які препарати мають протипоказання. Необхідна консультація спеціаліста, а також детальне вивчення інструкції! .

Причини та лікування сухості рук

Причини сухості шкіри різноманітні:

• Кліматичні умови. Підвищена вологість та низькі температурні показники у зимові холоди допомагають надмірному висушуванню рук.
• Сухі погодні умови, що призводять до обвітрювання шкіри. Ця проблема зустрічається у мешканців спекотних регіонів.
• Тривалий вплив ультрафіолетових променів. Сприяє випарюванню вологи, роблячи шкіру сухою, негарною.
• Наявність у спальному приміщенні нагрівальних приладів та систем кондиціювання, що призводять до висушування повітря.
• Багаторазове миття рук, що веде до змивання захисного жирового шару.
• Генетична схильність.
• Псоріаз, що супроводжується утворенням сухих плям, що сверблять на всій поверхні рук.
• Частий зіткнення з хімічними речовинами, що перебувають у складі миючих засобів.
• Тривале перебування на холоді без рукавичок.
• Авітаміноз.
• Вікові зміни.
• Неправильний догляд за руками.
• Алергія на продукти харчування чи інші речовини.
• Наявність низки дерматологічних хвороб.

Є 2 стадії сухості рук:

• Початкова;
• Занедбана.

Початкова говорить про появу перших ознак шорсткості на шкірі. При переході на запущену стадію з'являються додаткові ознаки — тріщини, які супроводжуються свербінням і болем. Не потрібно доводити свої ручки до такого стану, а вчасно приступати до лікування.

Причини тріщин на пальцях

По-перше, це негарно, а по-друге, болісно. Появі тріщин можуть сприяти як зовнішні фактори, так і внутрішні.

До других відносяться:

• Грибкові захворювання;
• Порушення гормонального тла;
• Освіта екзем.

Найбільш відомою причиною, через яку з'являється сухість рук у літньому віці, є порушення гормонального рівня.

Викликати стягнутість, в'ялість та зайву сухість у похилому віці можуть:

• Діабет. Ця хвороба потребує постійного контролю за рівнем глюкози, коливання якої можуть спровокувати появу зайвої сухості, зневоднення організму.

  Не забувайте про суворість хвороби, яка може проявлятися у вигляді ранок, що довго не гояться. Неправильний догляд за руками може спровокувати появу низки неприємних захворювань.

• Гіпотеріоз. Неправильна робота щитовидної залози, що часто зустрічається в літньому віці, може знизити вміст жирних речовин шкіри, що зробить її огрубілою, сухою. Жодний крем на зволожуючій основі не допоможе.

Лікування сухості можна виконати і в домашніх умовах:

• Як миючий засіб вибирайте мило з зволожуючим ефектом;
• Мінімізуйте контакт з миючими, миючими засобами, користуйтеся рукавичками під час роботи по дому;
• Зволоження шкіри кремом після купання чи миття милом. У кремі повинні бути відсутні барвники, отдушки;
• Проводьте пілінг, який передбачає відлущування відмерлих клітин. Найпростішим способом є приготування суміші, що складається з кухонної солі та оливкової олії в пропорціях 1:2;
• Відвідуйте косметологічні кабінети, приділіть увагу парафінотерапії. Парафінові ванни допомагають пом'якшенню поверхні рук, появі пружності. Деякі вважають цю процедуру омолоджуючою;
• Щодня перед сном проводьте вазелінові процедури, які передбачають натирання шкіри густим шаром вазеліну та надягання бавовняних рукавичок. Ефект зазначеної процедури можна побачити вранці.

Поживні мазі для лікування

1. "Боро плюс" - здатна усунути будь-які запальні процеси на епідермісі, відновлює роботу сальних залоз.
2. «Радевіт» — мазь, що має протизапальну дію, що відновлює. Вміст у складі великої кількості вітамінів групи A, E і D призводить до зменшення відчуття печіння, сверблячки, захищає шкіру від впливу зовнішніх негативних факторів.
3. "Бепантен" - мазь, приготована на основі пантотенової кислоти. Сприяє швидкому загоєнню тріщин, подряпин, ранок. Підсилює вироблення колагену, покращує обмінні процеси в організмі.

Сухість, тріщини на пальцях можна вилікувати самостійно за допомогою домашніх засобів. Для цього знадобиться саліцилова мазь і гліцерин. Змішайте ці компоненти у однакових пропорціях. Приготовленою сумішшю щодня покривайте шкіру.

Паралельно із застосуванням мазей кремів необхідно приймати комплекс вітамінів, який допомагає поліпшенню структури шкіри.

Найвідоміші вітаміни:

• Нейровитан;
• Вітрум б'юті;
• Алфавіту косметики.

Тест на сухість

Для визначення сухості проведіть таку процедуру: зробіть кілька пальцем натискань на руку.

Якщо пляма довго не зникає, значить, шкіра вимагає додаткової уваги з вашого боку.

У яких випадках лікування має бути невідкладним?

• Поява глибоких ранок, що кровоточать.
• Відлущування шкіри у вигляді лусочок.
• Поява сверблячих відчуттів та печіння.
• Поява плям червоного кольору, що свідчить про нестачу вологи в організмі.

Відео

Найбільш відомі креми

1. Гідроактив-крем з потрійною дією (Hydro active) – призначений для покращення стану шкіри. Захищає її від шкідливого впливу хімічних препаратів.
2. Велюр - призначений для боротьби з тріщинами, подряпинами. Має протизапальні властивості. До складу крему входить ромашка, гліцерин та комплекс вітамінів.
3. "Домашні рецепти" - у складі крему знаходиться маточне молочко, яке допомагає регенерації клітин, допомагає збереженню шкірою вологи.

Важливість правильного харчування

Потрібно ввести в щоденний раціон багато продуктів, овочів та фруктів, насичених вітамінами.

До них відносяться:

• Зелень;
• Риба;
• Яйця;
• Злакові;
• Горіхи.

Доведеться відмовитися від шкідливої ​​їжі:

• Смаженою;
• Солоною;
• В'яленою;
• Копченої;
• Фаст фудів.

Як напої краще пити чаї на рослинній основі.

Про газовані напої доведеться забути. Споживання води має бути максимальною, оскільки від неї залежить ступінь вологості шкіри. Вода допомагає прискоренню перебігу обмінних процесів в організмі і не дає шкірі раніше постаріти.

Надходження води має бути зсередини, але ззовні. Приділіть контроль за показниками вологості в приміщенні, де ви знаходитесь.

Якщо процес сухості пов'язаний із хворобами алергічного характеру - доведеться звернутися до алерголога або сімейного лікаря.

Трапляються випадки, коли сухість рук є показником захворювань внутрішніх органів. Це будуть хвороби, які пов'язані зі шлунковими проблемами та кишечником.

Профілактичні заходи щодо запобігання сухості

1. Зведіть до мінімуму догляд за допомогою спиртовмісних засобів.
2. Перед виходом на вулицю в спекотний час наносите сонцезахисний шар крему.
3. Використовуйте зволожувачі повітря.
4. Не забувайте про правильне харчування.
5. Обмеження впливу зовнішніх факторів.
6. Використання масок для рук.

Домашня картопляна маска

1. Зваріть картоплю, приготуйте пюре.
2. Покрийте отриманою сумішшю руки, надягніть рукавички.
3. Через кілька годин змийте її холодною водою. Шкіра набуде м'якості та ніжності.

Косметичний засіб із селери

1. Очистіть корінь селери, проваріть протягом години.
2. Рідину, що залишилася, процідіть через марлю.
3. Застосовуйте її замість лосьйону для протирання рук. Вже за тиждень ви помітите явні зміни. Поліпшиться тон шкіри, підвищиться пружність та еластичність.

Руки потребують щоденного догляду незалежно від віку. Це показник охайності жінки, її краси.

Чому з'являється сухість та почервоніння

Щоб встановити причину сухості, почервоніння шкіри, потрібно проаналізувати свій спосіб життя та стан здоров'я.

Для сухості та почервоніння може бути кілька причин, одна з них буде пов'язана з можливими факторами на руки. Другою причиною може бути поганий стан здоров'я.

До зовнішніх факторів поганого стану шкіри кистей рук відносять:

• Погана дія засобів для миття, косметики;
• Погодні умови: сильний вітер, мороз або пекуче сонце;
• Нестача вологості у приміщенні;
• Додаткові косметичні засоби для шкіри.

Внутрішні причини сухості та почервоніння:

• Нестача вітамінів в організмі;
• Проблеми зі шкірою (різні захворювання);
• неправильний обмін речовин;
• Вікові показники (старіння);
• Більш серйозні захворювання пов'язані зі станом здоров'я.

Якщо причину, через яку шкіра стає сухою, почервонілою, встановили, її потрібно постаратися виправити.

Найпопулярнішими причинами сухості та почервоніння будуть погодні умови. Ця проблема вирішується швидко, без особливих наслідків. Для цього просто намагайтеся берегти свої руки від холоду, носячи рукавички. Перш ніж вийти на вулицю в будь-яку не зовсім комфортну погоду, намагайтеся зволожити їх кремом.

Якщо ж в організмі все ж таки не вистачає вітамінів, то постарайтеся пропити курс необхідного для цих цілей препарату. Не зайвою стане консультація у спеціаліста, діагностика аналізів та інші процедури, які можуть зазначити погіршення стану здоров'я.

Ще однією корисною порадою у підтримці рук у порядку стане постійний контроль за використанням миючих засобів. Робити це не важко. Просто після митися поспостерігайте за шкірою, простежте, чи не з'являється почервоніння чи сухість. Якщо так, то змініть мийний засіб.

Ефективні процедури у салонах краси

Ті процедури, які виконуються у різних салонах краси, мають бути спрямовані на якнайшвидше вирішення проблеми, з якою звернувся клієнт. У нашому випадку розглядатимемо всі процедури, які боротимуться із сухістю шкіри. Кожна людина, дозволяючи собі зробити будь-яку процедуру, спрямовану усунення сухості, відчує помітне полегшення з першого сеансу. Причиною цього буде дбайливе та професійне поводження фахівців з вашими руками.

У мережі салонів краси всім клієнтів представлений широкий спектр процедур, спрямований догляд, зміцнення, зволоження шкіри.

Найпопулярнішими з таких процедур будуть спа процедури.

До спа процедур належать:

• Ванни;
• Пілінг;
• Маски;
• Масаж;
• Парафінове обгортання.

Парафінове обгортання відносяться до ефективних процедур, що приносять полегшення сухості. Таке обгортання проводиться з воском, який нагрівають до певної температури, потім наносять на руки, створюючи приємний ефект. Після зняття воску руки будуть більш зволоженими і ніжними. Ефект пояснюється тим, що віск допомагає розкритися порам, покращує кровообіг.

Ванни, масаж, пілінг, маски будуть не менш приємними, ефективним засобом проти сухості. Наприкінці таких процедур майстер наносить на руки зволожуючий крем, який закріпить всю зроблену комбінацію.

Є ще одна процедура, яка покращує стан шкіри. Це підшкірне введення гіалуронової кислоти. Після неї шкіра буде більш гладкою та підтягнутою. Процедура показана жінкам із віковими обмеженнями.

Рецепти ванн в домашніх умовах

Ванни допоможуть надати шкірі свіжість, природний стан. Процедури допоможуть доглядати руки в домашніх умовах. Робити такі ванни легко.

Щоб ванни надали тільки хорошу дію, потрібно пам'ятати про правила, які можуть стати в нагоді перед процедурою:

1. Перше правило – підготовка шкіри. Вона має бути проведена правильно. Що потрібно зробити для початку - очистити шкіру від бруду та іншого небажаного зовнішнього шару.
2. Усі приготування для ванни повинні бути зроблені тільки тоді, коли процедура буде виконуватися.
3. Проводьте такі ванни кілька разів на тиждень, ви забезпечите належний догляд за сухими руками.
4. Після процедури постарайтеся не мити протягом кількох годин. Дотримуючись цього правила, ефект від ванн буде краще.
5. Після застосування ванн змастіть руки зволожуючим кремом.

Рецепти ванн:

Ванночка з содою. У теплій воді розчиніть 70 г соди і 15 г солі. Все ретельно розмішайте, потім помістіть туди руки. Тримайте їх у ванні протягом 20 хвилин.

Ванночка з ромашки. Ванночка надасть шкірі м'якості, захистить її від дрібних ран. В одному літрі окропу заваріть 20 г квіток ромашки. Коли вода трохи охолоне, зануріть туди руки. Через 20 хвилин процедуру вважається завершеною.

Гліцеринова ванна. Візьміть 25 грам нашатирного спирту та 40 грам гліцерину. З'єднайте всі разом із трьома літрами теплої води. Зануріть руки у ванну на 15 хвилин.

Перевірений чоловічий крем

Чоловіча шкіра схильна до ще більших факторів ризику, ніж жіноча, у кілька разів. Чоловічі руки найчастіше переживають стрес. Причина — фізична праця із незахищеними долонями.

Чоловічі долоні піддаються тріщинам та завітрюванню шкіри. Щоб подолати такі серйозні проблеми, потрібно застосовувати чоловічий крем, який врятує від неприємних відчуттів сухості.

Не всі чоловіки зможуть знайти хороший крем для рук. Щоб самостійно це зробити, придивіться до проблеми, яка турбує.

Всі креми, що знаходяться у вільному продажу, виконують багато функцій, які й допоможуть впоратися із проблемною шкірою.

Серед списку таких функцій найважливішими стануть:

• Захист;
• Живлення;
• Тонізація шкіри.

Уважно читайте упаковку та шукайте показники, які дбатимуть про шкіру ваших рук, а не рекламуватимуть бренд. Деякі креми можуть мати комбінований ефект, користуватись такими можна без шкоди для шкіри.

Нижче – список чоловічих кремів, користуватися якими можна без побоювання.

Однією з найчастіших косметичних проблем, із якими доводиться зіштовхуватися жіночій половині людства, є сухість шкіри рук. Причини сухості ховаються за втратою вологи, яка просто потрібна нашій шкірі. Недолік зволоження призводить до того, що зовні руки стають грубими, сухими, покриваються тріщинами та почервоніння. Чим можна допомогти нашим рукам, які стільки вимушені переробити за день? Чи можна досягти стійкого ефекту і позбутися сухості надовго?

Причини сухості шкіри рук

Зневоднення поверхні рук може виникнути під впливом зовнішніх та внутрішніх факторів. Зовнішні чинники можуть бути такими:

• вплив природних факторів: прямого сонячного випромінювання, морозного повітря, сильного вітру та ін;
• знижена вологість у приміщенні (наприклад, взимку при включеному опаленні);
• часте вплив миючих засобів на шкіру рук (мила, миючого засобу, прального порошку, розчинів, що чистять тощо);
• ігнорування засобів догляду за шкірою рук, або неправильно підібрані засоби.

Внутрішні фактори – це причини, які ховаються всередині організму:

• шкірні проблеми; алергічні реакції;
• порушення обміну (цукровий діабет, гіперфункція щитовидки);
• недолік чи погане засвоєння ретинолу (віт. A);
• спадкові шкірні захворювання;
• вікові зміни у шкірі;
• анемія, дисбактеріоз.

Навіщо нам важливо знати причини сухості шкіри? Якщо не усунути причину, то лікування може бути безуспішним, і жодні засоби, навіть найдорожчі, не допоможуть. Тому, перш ніж приступити до усунення проблеми, необхідно усунути причинний фактор поганого стану шкіри.

Сухість шкіри на долонях

Шкірна поверхня на долонях найбільше піддається зовнішньому впливу – це головна робоча поверхня рук. Не рідкістю є поява лущення, почервоніння та сухості на долонях.

Дрібні світлі лусочки на долонній ділянці можуть говорити про дефіцит вітамінів (наприклад, A та D).

Якщо сухість і лущення шкіри рук виражені значно, то можна запідозрити грибкову інфекцію, або ексфоліативну форму кератолізу - стан, при якому шкіра стає сухою і лущиться без видимих ​​причин.

Однак головною причиною сухої шкіри долонних поверхонь залишається нестача вологи. Подумайте може, необхідно звернути увагу на миючий засіб, яким ви миєте руки (особливо якщо ви використовуєте антибактеріальне мило - довго ним користуватися не можна). Якщо замінити таке мило кремом-гелем або іншими спеціальними зволожуючими засобами, це може сприятливо позначитися на стані шкірних покривів.

Не допускайте переохолодження кінцівок – в холодну погоду вдягайте рукавички. Якщо ж ніякі способи боротьби з проблемою не допомагають, зверніться до лікаря: сухість може бути ознакою екземи та інших дерматологічних проблем.

Сухість шкіри рук та ніг

Дорослі пацієнти часто скаржаться на те, що шкіра на п'ятах та ліктях стає сухою та грубою. Це можливо, адже на цих зонах шкірні покриви мають товстіший роговий шар, тому цим місцям слід приділяти більше уваги.

Що ж робити, крім використання пом'якшуючого крему та інших засобів догляду?

Насамперед, перегляньте дієту – ваш раціон має бути збагачений жирними кислотами. Необхідно вживати жирні сорти риби, авокадо, домашню сметану і молоко.

Підберіть собі м'який миючий засіб або гель для душу і дбайливо мийтеся, приділяючи особливу увагу сухим ділянкам. Після душу обов'язково обробіть шкіру зволожуючим кремом або лосьйоном.

Важливо врахувати, що поверхні шкіри на ногах і руках можуть ставати сухими і при деяких патологіях. Це може бути прояв псоріазу – долонно-підошовної форми захворювання, для якої характерний свербіж, сухість, лущення шкіри. Також це може бути симптом дерматиту, при якому страждають як шари шкіри, так і сальні залози. У перерахованих ситуаціях, швидше за все, знадобиться комплексна терапія – а це означає, що необхідно звернутися до лікаря за консультацією та лікуванням.

Сухість шкіри пальців рук

Коли шкіра стає сухою на пальцях – це один із симптомів нестачі вологи у зовнішньому шарі епідермісу. Епідермальна тканина є зовнішнім роговим пластом, в якому, як правило, утримується дуже мала кількість води (не більше 20%). Якщо організм недостатньо зволожений, то епідермальний шар більш ніж інші тканини відчуває цей дефіцит вологи. В результаті – гальмування обмінних процесів, уповільнення живлення тканин, сухість та тьмяність зовнішніх шарів. Одночасно може погіршуватись стан нігтів.

Крім того, що при зневодненні шкіра стає сухою, вона стає більш вразливою перед різними бактеріями і мікробами, які можуть проникнути крізь тріщини, що утворилися, і викликати різні шкірні захворювання.

На жаль, сухість пальців – дуже частий стан, найпоширеніший у пацієнтів у похилому віці. Через вікові зміни шкірні покриви вимагають регулярного посиленого догляду. Вже в середньому віці використання захисних засобів для рук має стати щоденним необхідним ритуалом, а також обов'язковий догляд за тілом та шкірними покривами на обличчі.

Сухість шкіри та тріщини на руках

Якщо руки стали сухими, а на поверхні з'явилися дрібні тріщини та «зачіпки», то, в першу чергу, можна припустити дефіцит вітамінних речовин та розлад функції сальних залоз. Які фактори можуть спровокувати такий стан:

• часте миття рук, особливо гарячою водою з миючими засобами;
• використання лугів, агресивних миючих засобів, що чистять, без одягання захисних рукавичок;
• порушення обмінних процесів (цукровий діабет, розлад роботи щитовидної залози);
• гіпоі авітамінози, нестача харчування, тривалі та суворі дієти, незбалансований раціон;
• вплив довкілля (тривала дія вітру, морозного повітря чи ультрафіолету);
• природні вікові зміни.

Щоб виправити ситуацію, важливо не лише підібрати ефективні косметичні засоби для догляду за руками. Крім того, слід внести корективи в харчування:

• вживати багато зелені, фруктів, ягід, овочів, натуральних продуктів;
• звертати увагу на достатній вміст у продуктах вітамінів групи B, E, A та аскорбінової кислоти;
• випивати не менше півтора чи двох літрів води за день;
• уникати повністю знежирених продуктів.

Крім дієти, намагайтеся вести активний спосіб життя: гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресових ситуацій, повноцінно відпочивайте, приділяйте достатньо часу як роботі, так і сну та відпочинку.

Сухість шкіри рук та почервоніння

Поява одночасно сухості та почервоніння на руках може бути наслідком різних причин.

• Неписьменний догляд, або відсутність догляду за руками, можуть спровокувати не тільки почервоніння та лущення, а й появу бульбашок та дерматиту. Пам'ятайте, що в літню пору руки вимагають зволоження, а в холодний період – живлення. Тому підбирайте засоби догляду залежно від потреби шкірних покривів. Не нехтуйте рукавичками взимку.
• Використання хімічних засобів для миття посуду або прання без застосування рукавичок може призвести до появи сухих ділянок і плям на руках. Не лінуйтеся, намагайтеся захищати руки від агресивної хімії. Після виконання домашньої роботи обов'язково наносите на руки пом'якшувальний крем.
• Алергічна відповідь організму може виявитися на сонячні промені, лікарські засоби, продукти, косметичні препарати. У випадках алергії, крім почервоніння та лущення, може бути свербіж. Зверніться до лікаря: вони допоможе вам виявити провокуючий алерген, після чого призначить ефективні антигістамінні медикаменти.
• Дерматологічні проблеми також можуть бути причиною почервоніння та сухості шкіри. Це може свідчити про розвиток псоріазу, дерматиту, лишая, екземи. У разі без допомоги дерматолога не обійтися.

Пам'ятайте, що проблеми зі шкірними покривами не завжди є нешкідливими: в деяких випадках це може говорити про серйозне захворювання.

Сухість шкіри рук у дітей

Діти зовнішній шар епідермісу може пересохнути з багатьох причин. Серед таких причин – часті водні процедури, підвищена жорсткість води, рання відмова від грудного годування, нераціональне харчування матері під час виношування або в лактаційному періоді, захворювання шлунково-кишкового тракту (зокрема, кишечника), використання невідповідних засобів для купання та ін.

Не слід забувати, що поверхня шкіри у дитини вкрай тонка і чутлива, внаслідок чого виникає реакція на будь-яке роздратування. Навіть звичайний дитячий тальк здатний пересушити шкірну поверхню. До того ж, сальні залози у найменших дітей можуть бути ще недостатньо розвинені.

Чи потрібно лікувати надмірно чутливу шкіру рук дитини? Як правило, згодом, коли функція залоз малюка приходить у норму, стан шкірної поверхні нормалізується самостійно. Якщо цього не сталося, порадьтеся з лікарем: можливо, потрібно буде переглянути раціон, як матері, так і малюка. У деяких випадках лікар може порекомендувати спеціальні дитячі креми чи мазі.

Сухість шкіри рук та обличчя

Дуже часто зневоднюються одночасно шкірні покриви на руках та на обличчі. Особливо поширеним таке явище буває у жінок, які активно дотримуються різних дієт для схуднення. Така ситуація розглядається у двох варіантах:

• Жінка дотримується дуже жорсткого та суворого дієтичного раціону, при якому організм страждає від дефіциту протеїнів, вітамінних та мінеральних речовин.
• Пацієнтка використовує специфічні препарати для позбавлення від зайвих кілограмів, які мають, крім іншого, діуретичну та проносну властивість. Під впливом таких препаратів з організму виводиться як зайва, а й необхідна організму рідина, унаслідок чого відбувається зневоднення тканин.

Враховуючи можливі причини, у таких випадках можна порекомендувати пити достатню кількість рідини (не менше двох літрів), а також урізноманітнити свій раціон усілякими низькокалорійними овочами, зеленню, фруктами та ягодами, кисломолочними продуктами та натуральними свіжими соками. Міцний чай і кава краще виключити - вони мають сечогінну дію і тільки посилюють симптоми зневоднення тканин.

Сухість шкіри між пальцями рук

Коли висихає шкіра у проміжках між пальцями рук, можна запідозрити цілу низку причин. Однак більшість із них пов'язані з відсутністю догляду за руками (або неправильним доглядом), із загальним станом організму, з умовами життя та професійною діяльністю, з харчуванням. Якщо жінка стирає або миє посуд без рукавичок, то між пальцями накопичуються залишки прального порошку або миючого засобу, які згодом і виявляються у вигляді сухості шкіри.

Також міжпальцеве лущення може бути наслідком нестачі вітамінів в організмі (групи B та A), а також симптомом грибкової інфекції.

Що можна зробити, щоб запобігти висиханню міжпальцевих проміжків?

• Після миття рук їх необхідно ретельно просушувати, приділяючи увагу ділянкам між пальцями.
• Під час прання чи миття посуду слід користуватися гумовими рукавичками.
• Не можна залишати руки мокрими, і тим більше виходити в такому вигляді на вулицю.
• Не рекомендується у морозну погоду перебувати без теплих рукавиць.
• Важливо підібрати для рук відповідний засіб (крем або мазь) та використовувати його регулярно.

Руки вимагають турботи не менше, ніж шкіра на обличчі чи інших ділянках тіла.

Сильна сухість шкіри рук

Підвищену сухість можуть викликати хвороби деяких внутрішніх органів, наприклад печінки, кишечника, щитовидної залози.

Розлади функції щитовидної залози проявляються апатією, млявістю, запорами, зневодненням шкіри та похолоданням кінцівок. Щитоподібну залозу лікує лікар після ретельної діагностики.

Порушення роботи кишечника теж впливають на стан шкірних покривів, оскільки при кишкових проблемах порушується всмоктування життєво необхідних організму корисних речовин та вітамінів. Людина може правильно харчуватися і навіть приймати додатково вітамінно-мінеральні комплекси, але результату не буде, тому що потрібні речовини не засвоюються і транзитом залишають травний тракт.

При захворюваннях печінки часто хворі скаржаться на такі симптоми, як блідість та сухість шкірних покривів, тяжкість у підребер'ї праворуч, втрата апетиту, напади нудоти. Гепатит або цироз печінки – серйозні хвороби і лікують їх тільки у фахівця. Однак перш ніж робити будь-які висновки щодо сильної сухості шкіри, необхідно пройти медичне обстеження.

Лікування сухості шкіри рук

Лікування зневоднення поверхневих шарів слід лікувати виходячи з основної причини такого стану. Наприклад, якщо вся справа без належного догляду за руками, то необхідно його забезпечити: придбати хороший крем, скраб, маску для відновлення зволоженості шкірного покриву, і використовувати ці засоби регулярно.

Якщо поганий стан рук викликаний якою-небудь патологією, слід звернутися до лікаря і лікувати конкретне захворювання, будь то цукровий діабет, дерматит або ентероколіт.

• корисно включити в меню продукти, які у достатній кількості містять вітаміни – це можуть бути овочі, злаки, горіхи, зелень, фрукти;
• бажано викреслити з раціону солодощі, шоколад, напої, що містять кофеїн, і смажені продукти;
• важливо позбутися поганих звичок - не курити і не приймати спиртне;
• рекомендується пити щонайменше 2-х л води на добу – чистої, негазованої, без добавок;
• гарного ефекту можна досягти простим масажем кистей і долонь з використанням зволожуючого крему – це сприяє припливу кисню та покращує трофіку тканин;
• в зимовий час не варто забувати про підтримку оптимальної вологості повітря в квартирі, а також про те, що на вулицю слід виходити у рукавичках або рукавичках.

Як усунути сухість шкіри рук?

При зневодненні шкірних покривів не використовуйте звичайне мило: спробуйте перейти на крем-мило, до складу якого входить поживний засіб, що пом'якшує епідерміс.

• Помивши руки, не забудьте ретельно витерти їх за допомогою м'якого рушника.
• Якщо ви миєте руки в теплій або гарячій воді, то завершіть процедуру прохолодним ополіскуванням – це активізує кровообіг у поверхневих тканинах.
• Виходячи на вулицю, пам'ятайте, що руки повинні бути сухими, а в холодну пору – у рукавицях.
• Після ранкових гігієнічних процедур, а також на ніч не забувайте користуватися зволожуючим кремом з гліцерином.
• Виходячи на вулицю в спеку, користуйтесь кремом із захистом від ультрафіолету.
• Всі домашні клопоти, пов'язані з водою та миючими засобами, проводьте в захисних латексних рукавичках.
• Не зайвою процедурою буде використання скрабу – це сприяє усуненню лусок епідермісу, що відмерли.
• Якщо маєте час, після нанесення крему на руки корисно надіти целофанові рукавички, приблизно на півгодини.

Засоби від сухості шкіри рук

Для відновлення водного балансу шкірних покривів можна випробувати народні засоби. Найбільш популярними з них є маски та ванни для рук.

Використання масок:

• 1 ст. л теплої олії змішуємо з 1 ч. л. будь-якого крему та ½ ч. л. соку лимона. Суміш перемішуємо та розподіляємо по шкірі рук, зверху надягаємо рукавички. Такий засіб використовуємо на ніч один раз на тиждень;
• збиваємо яєчний білок, додаємо 2 ст. л. лимонного соку, наносимо на руки приблизно на 15 хвилин, після чого промиваємо водою і закріплюємо ефект зволожуючим кремом;
• опускаємо руки в теплу вівсянку, заправлену олією, на 15-20 хв. Після процедури миємо руки у теплій воді;
• відокремлюємо два жовтки, змішуємо з 2 ст. л. натурального меду та стільки ж рослинної олії. Суміш розподіляємо по шкірній поверхні та очікуємо, поки маска висохне. Після цього змиваємо масу теплою водою.

Використання ванн:

• опускаємо кисті у теплий настій ромашкового кольору приблизно на 20 хв. Змивати настій не потрібно: досить просто просушити руки та нанести зверху зволожуючий крем;
• гріємо молочну сироватку до +40 ° C, опускаємо в неї кисті і очікуємо близько 20 хв. Після цього руки просушуємо;
• опускаємо кисті в теплу олію.

У ванни можна додавати і ефірні олії на свій розсуд. Підійдуть для процедур олія бергамоту, м'яти, лаванди, цитрусу, гвоздики.

Крем від сухості шкіри рук

• Гідроактив-крем із потрійною дією (Hydro active) – регенеруючий засіб для чутливих шкірних покривів рук, а також для покращення стану нігтів. Захищає шкіру від шкідливого впливу миючих засобів.
• Крем «Велюр» (концерн Каліна) – інтенсивно зволожує та захищає руки, усуває дрібні подряпини та тріщини. Містить витяжку з ромашки, гліцерин та вітамін F.
• Крем «Salon spa» зволожуючий та розгладжуючий, містить ламінарію, фукус та шовк. Надає шкірній поверхні тонусу, знімає лущення, усуває млявість, живить.
• Крем Doctor Sante «Ніжний шовк, харчування» доглядає чутливу шкіру, що лущиться, не залишає після нанесення неприємного відчуття липкості або тяжкості. Є продуманим поєднанням інтенсивних зволожуючих речовин і рослинних восків.
• Крем «Домашні рецепти – пом'якшуючий» містить олію персика та маточне молочко. Поєднання цих інгредієнтів знімає запалення, гальмує вікові процеси, сприяє утриманню вологи в поверхневих шарах.
• Крем Handson "Біокрем-зволоження" глибоко зволожує зовнішні покриви. Містить рослинні витяжки рослин ангелика та медунка.

Мазь від сухості шкіри рук

• Мазь «Боро Плюс» – універсальна косметична мазь, яка усуває причину запальних елементів на шкірній поверхні, глибоко очищає та оптимізує місцевий обмін речовин, відновлює функцію сальних залоз.
• Мазь «Радевіт» – комбінований протизапальний та відновлюючий засіб. Зменшує свербіж, робить шкіру м'якшою та зволожує її, підтримуючи захисну функцію поверхневого шару. Містить ретинол, токоферол та ергокальциферол (вітаміни A, E та D).
• Мазь "Бепантен" 5% засіб на основі провітаміну B5 (пантотенової кислоти). Забезпечує відновлення шкірних покривів, прискорює обмінні процеси в тканинах, посилює колагенові волокна, добре зволожує. Допомагає при тріщинах, подряпинах, запальних елементах ін.
• Мазь "Neutrogenia" відновлює захисний шар, не дозволяючи волозі залишати епідерміс. Інтенсивно зволожує, забезпечує почуття комфорту, легко наноситься та чудово вбирається.
• Мазь можна приготувати і самостійно: для цього використовують суміш саліцилової мазі та гліцерину, або змішують рівні частини нашатирного спирту, медичного спирту, гліцерину та дистильованої води. Таку суміш наносять на шкірну поверхню кілька разів на день. До складу можна додавати ефірні олії або аптечні капсули з витяжкою із пророслої пшениці.

Вітаміни при сухості шкіри

Для відновлення водного балансу та харчування шкіри важливо заповнити запас вітамінів в організмі. Цього можна досягти, збільшивши частку овочів та фруктів у раціоні харчування, або почавши приймати полівітамінні комплексні препарати. Це дозволить не тільки упорядкувати шкірні покриви, а й зміцнити організм в цілому. Які препарати підійдуть для лікування сухої шкіри?

• Нейровитан – комплексний препарат із вітамінами групи B. Приймається курсом від 2-х до 4-х тижнів. Можна вживати до чотирьох таблеток на день.
• Вітрум б'юті – спеціально підібраний комплекс вітамінів, мінералів та амінокислот. При регулярному прийомі покращує стан нігтів, волосяних та шкірних покривів, стимулює метаболізм та прискорює виведення токсичних речовин з організму. Зазвичай приймають по 1 таб. до 3-х разів на день.
• Алфавіт косметик – препарат, що поєднує у собі всі максимально необхідні мікроелементи та вітаміни, щоб протистояти гіповітамінозу та дефіциту мікроелементів в організмі. Приймають на день по 3 таблетки з проміжком не менше 4 годин.
• Супрадін Рош – полівітамінний комплекс, що враховує всі потреби організму для відновлення краси та здоров'я шкірних та слизових покривів. Тривалість лікування – не менше місяця. Дозування – одна таблетка раз на день.

На сьогоднішній день в аптеці можна придбати масу засобів, що усувають сухість шкіри рук. Але слід пам'ятати, що погіршення стану шкірних покривів може статися з різних причин: враховуйте це, вибираючи косметичний або лікувальний засіб для догляду за руками.

Згадуючи справедливе зауваження Коко Шанель «У вас не буде другого шансу справити перше враження», часто забувають, що перед цим вона сказала: «Руки – це візитна картка жінки, шия – її паспорт, а груди – закордонний паспорт». Руки – це найголовніший показник здоров'я та віку.

Проблема жінок

Шкірний покрив на них значно відрізняється за своєю структурою від шкіри на обличчі. На поверхні кистей підшкірна клітковина тонка, рухлива і містить невелику кількість сальних залоз. На долонях вони взагалі відсутні. Проблема жирної шкіри, характерної для обличчя, ніколи не буде актуальною для рук. кистей та підвищене потовиділення долонь – це основні причини, що викликають тривогу.

Якщо є проблема, то необхідно шукати рішення. Щоб знайти правильне, треба розібратися у причині.

Наша шкіра постійно дихає, звісно, ​​не такому обсязі, як легкі. Покров захищає організм та допомагає підтримувати постійний температурний режим тіла.

Шкіра рук першою приймає він всі негативні чинники довкілля. Це головна причина, через яку сохнуть руки. Перепад температур під час переходу з приміщення на відкрите повітря, вітряна погода, яскраве сонце, мороз. Перший удар приймають шкірні покриви на руках та на обличчі. Руки контактують з водою найчастіше інших частин тіла. З косметичними та миючими засобами зустрічаються у 20 разів частіше, ніж особа. Нестача вітамінів та неправильне харчування можна діагностувати на вигляд рук. Дерматити та алергічні реакції цю частину нашого тіла вражають найчастіше.

Чинники зовнішнього середовища

Вітер, морозне повітря, опалення та сухе повітря у приміщенні негативно відбиваються на руках та обличчі. Сохне шкіра на руках, на обличчі червоніє і починає лущитись. Взимку для того, щоб пом'якшити подразнену та суху шкіру, необхідно денний крем замінити поживнішим і жирнішим. Не забуваючи про застереження.

Наносять крем за тридцять хвилин до виходу надвір. Це час, за який він встигне вбратися і почне виконувати свою захисну роль. Інакше ефект буде протилежним. Косметологи пропонують замінити крем для рук косметичним маслом. Воно створює плівку, що виконує зволожуючі функції, та сприяє захисту від появи зморшок. Застосовувати необхідно не менше двох разів на день. Засоби, що очищають, замінюють більш м'якими і делікатними.

Літня спека та інтенсивне ультрафіолетове випромінювання потребують іншого підходу до проблеми. Влітку сохнуть руки не менше, але ще додаються проблеми з пігментацією та плямами. Для догляду за руками використовують легкі зволожуючі флюїди, доповнюючи засоби догляду кремами з SPF захистом. Під рукою завжди бажано мати термальну воду. Спліт-системи та кондиціонери сушать повітря у приміщенні так само інтенсивно, як і системи опалення.

Побутова хімія

З водою наші руки зустрічаються щодня, а також із різними засобами для миття посуду, прання та очищення різного виду поверхонь. На різні хімічні компоненти з часом може розпочатись алергічна реакція. Ознаки виявляються в тому, що сохнуть і тріскаються руки, з'являються червоні прищики, а іноді бульбашки, наповнені рідиною. Захистити від подібних проблем допоможуть елементарні запобіжні заходи. Давайте їх розглянемо:

1. Щоразу після миття рук, посуду чи прання старайтеся їх ретельно висушити.
2. Для всіх видів робіт, пов'язаних з побутовою хімією, а також при миття та чищенні овочів застосовуються захисні рукавички. Коли не підходять латексні чи вінілові, то рекомендують заздалегідь змащувати шкіру.
3. У цьому випадку обробляють її йодом.
4. Позбутися наслідків, коли сохнуть пальці на руках і тріскаються, допоможе гігієнічна помада. Нею змащують кінчики. Вона допоможе якнайшвидшому загоєнню тріщин.
5. Бажано при найменших ознаках подразнення та запалення шкіри на руках позбавлятися неякісної побутової продукції. Дехто вважає, що господарське мило – гарна заміна. Ця думка помилкова. Луг, що міститься в ньому, роз'їдає підшкірну жирову клітковину.

Харчування та спосіб життя

Коли ведеться ретельний догляд і дотримуються всіх запобіжних заходів, але при цьому сохнуть руки, причина може бути в нестачі вітамінів. Суха шорстка шкіра – це ознака дефіциту в організмі нікотинової кислоти. Вітамін РР присутній у крупах, квасолі та нежирній рибі. Шкіряна шкіра, покрита гнійничками, говорить про нестачу ретинолу і каротину. На нестачу вітаміну А вказує наявність темних плям на руках. Цей елемент присутній у гарбузі, моркві, помідорах, яєчному жовтку, а також у всіх видах печінки. Шкірі, що втратила пружність, що виглядає мляво, потрібно вітамін Е.

Велика кількість його міститься в зелених овочах і нерафінованій олії. Його ще називають "вітаміном молодості". Рекомендують приймати щодня по одній чайній ложці будь-якої олії.

Захворювання

Чому сохнуть руки? Подібне явища можуть спричинити різні хвороби. Захворювання, що вражають шкірні покриви рук: іхтіоз, екзема, себорея, псоріаз. Наукова назва сухої шкіри – ксероз чи ксеродермія. Якщо виникли підозри, що захворювання є причиною, через яку сохнуть руки, що робити, порадить лікар. Проводяться ретельні аналізи, необхідні обстеження. Призначать необхідний курс терапії та медикаментозного лікування.

Для надання рукам красивого та доглянутого вигляду косметологами розробляється безліч засобів. Ще наших прабабусь хвилювала проблема, як приховати вік, вражаючи грацією та витонченістю рук. Історія залишила чимало народних рецептів, актуальних до сьогодні.

Ванни

Компреси

Невеликий висновок

Тепер ви знаєте, чому сохнуть руки, ми назвали причини. Також ми описали особливості догляду за ними. Сподіваємось, що наші поради вам допоможуть.

З настанням холодів все частіше жіночі ручки страждають від незрозумілого лущення, іноді це навіть перетворюється на тортури - тріскається шкіра, з'являються ранки, і всі неприємності, що випливають звідси. Чому це відбувається і як можна допомогти своїм ручкам знайти знову красу та м'якість? Спробуємо розібратися в причинах цієї недуги та вилікувати її.

Як правило, шкіра тріскається на пальцях рук з багатьох причин - і внутрішнього характеру, і під тиском зовнішніх факторів, і вік позначається. Так, так, догляд за шкірою рук після 40 стає досить проблематичним через ритм життя. Буває, мажеш руки зволожуючим кремом без кінця, але тріщини з'являються знову і знову.

Екологія та погані продукти, недотримання питного режиму, звичайно ж, відіграють не останню роль у цьому процесі. Жінка постійно сидить на дієті, проводить багато часу за пранням і миттям посуду, часто нехтує теплими рукавичками в холодну пору доби. Адже подібне ставлення до себе не минає безслідно, сухість шкіри може «вилитися» в хронічне захворювання шкіри, лікування якого дуже і дуже проблематичне.

Причини появи тріщин на руках

різкі перепади температури. Ви щойно перебували в теплому приміщенні, і вийшли на мороз – голі руки не зможуть не реагувати на такі кардинальні перепади;

руки багато часу "проводять" у воді. Миття посуду – відповідальна справа, вам необхідно «відчувати» кожну нерівність і мити обов'язково зі спеціальним засобом або власним милом зі зволожуючими речовинами… Шкіра погано «переносить» хімію і відповідає вам хворобливістю;

погане харчування, відсутність у раціоні корисних речовин, «гамбургероманія» і т.д. Найчастіше це відноситься до жінок, які постійно худнуть, які, голодуючи, віддадуть перевагу смаженій яєчні яблуку або салату;

Щоб виявити причину появи тріщин на пальцях рук, знадобиться час. Тріщини у куточках губ, до речі, мають схожу етіологію. Звичайно, краще сходити до фахівця, щоб він визначив її.

Наприклад, на грибок достатньо здати аналізи. Однак перед походом до фахівця спробуйте «полікуватися» самі.

Ефективні засоби, що допомагають при тріщинах шкіри на руках:

1. Аптечні вітаміни. Необхідно пропити курс вітамінів А та Е, бажано приймати таблетки/капсули не разом, а окремо. Ви відразу відчуєте, наскільки пружною та міцною стала ваша шкіра, і зникнуть мікротріщини.

2. Купуйте в аптеці гліцерин та олійний розчин вітаміну А, та втирайте його щодня на ніч у шкіру.

3. Прати та мити посуд виключно в рукавичках!

4. Після кожного контакту рук з водою мазати поживним кремом (рецепт буде нижче).

5. Заваріть подорожник, липу, ромашку і мийте руки у цьому відварі замість звичайної води.

6. Включити до свого раціону вершкове масло, червону рибу, моркву – натуральні джерела вітамінів для шкіри.

7. Користуватися лише добрими косметичними засобами.

Маски для догляду за руками з тріщинами

Перед масками добре робити ванни з теплого відвару ранозагоювальних трав - подорожника, ромашки, кропиви, липи.

1. Змішайте в рівних пропорціях гліцерин лікарський, олію мигдалю та мед. Вимийте руки, витріть насухо, змастіть сумішшю, надягніть бавовняні рукавички, зверху – гумові. Маска буде ефективнішою, якщо її робити на ніч.

2. Нанесіть на шкіру рясний шар розтопленого кокосового масла і надягніть рукавички на ніч. А твердий крем масло для тіла з ши і жожоба - це чудове живильне і загоювальне засіб для шкіри з тріщинами. Додайте до сплаву ефірну олію лаванди, а використовуйте відразу після миття рук у теплій воді.

3. Нагрійте масло з обліпихи і змастіть руки. А парафінові ванни для рук мають воістину чудодійний ефект, особливо після обліпихового «мастила».

Крем для пошкодженої шкіри рук.

Якщо на руках тріскається шкіра, звичайний живильний крем недостатньо зволожуватиме і «рятуватиме». Спробуйте додати до 50гр крему наступні інгредієнти:

гліцерин 1мл

вітамін Е 1 мл

вітамін А 1мл

ланолін 1мл (можна вазелін, якщо не знайдете чистого ланоліну)

сік алое 1 мл

сік лимона 1 мл (можна менше, оскільки він розріджує крем)

- це серйозно. Неприємні та негарні, вони з'являються, щоб додати нам незручностей. Ми не можемо нормально працювати руками, митися, навіть дотик до нашої шкіри може бути неприємним- І все через них, тріщин!

Шкіра, що розтріскалася, збільшує ризик проникнення інфекцій. Іноді може статися зараження крові. Так що від на перший погляд дрібних проблем точно треба позбутися.

У цій статті ми розглянемо, чим загоювати ранки на руках.Ви дізнаєтеся про мазі та креми від тріщин, а також познайомитеся з кількома народними рецептами, які допоможуть легко позбутися проблеми.

ВАЖЛИВО!Якщо у Вас суха шкіра на руках, треба підбирати лікування під себе, індивідуально, а не орієнтуватися на те, що допомогло іншим.

Мазей від тріщин на рукахбуло створено безліч. Купити в аптеці таку не складе труднощів. Побачимо, що пропонує нам сучасна фармацевтика.

Мазі

• Бальзамед. Містить життєво важливі вітаміни, зволожуючі компоненти та пом'якшуючі рослинні олії. Сприяє зволоженню сухої шкіри та перешкоджає зроговенню. Дрібні рани загояться швидше, а шкіра стане більш еластичною. Не рекомендується застосовувати дітям молодшого віку. Побічних ефектів немає.
• Ламізил. Працює проти грибкових уражень шкіри.
• Лівомеколь. Препарат, який є у кожній аптечці. Знищує патогенну мікрофлору. Прискорює відновлення тканин.
• Бепантен. Перевірений засіб проти тріщин. Основний компонент – Провітамін B5. Сприяє природному загоєнню шкіри, стимулюючи процес регенерації.
• Боро плюс.Засіб має бактерицидні та протигрибкові властивості, а також високу ефективність.
• Фінгерфікс. Якщо вам не вистачає вітамінів або шкіра обвітрилася жорстоким морозом, то цей засіб допоможе. Воно утворює плівку над ранкою, а під нею відбувається загоєння. Шкіра відновлюється дуже швидко.

Огляд кремів проти тріщин на руках

Крем для загоєння тріщин на руках теж хороший вихід.Як і мазей, їх існує безліч і їх теж можна купити в аптеці за розумною ціною. Ми зібрали у статті найперевіреніші та найякісніші з них:

• Радевіт. Знімає роздратування, підходить для лікування хвороб шкіри. Загоює тріщини і прибере почуття стягнутості. Містить вітаміни A, E, D і не містить речовин, які викликають звикання. Підходить для чутливої ​​шкіри. Більше використовується дерматологами, ніж косметологами.
• Лікар. Сік алое з давніх-давен застосовували для лікування ран. Крем Лікар сприяє загоєнню тріщин, зберігає здоров'я рук.
• Зірка. Загоює тріщини та садна, активізує обмінні процеси. Не дивіться, що це ветеринарний препарат. Він успішно використовується як крем, що загоює тріщини на руках. Зі Зорькой шкіра стає еластичною і пружною, а нові тріщини не з'являються.
• Морський вовк. Містить екстракт морських мінералів. Врятує пересушену і потріскану шкіру. Зволожує шкіру. Не щипає при попаданні в ранки. На хорошому рахунку покупці. Має низьку ціну.

Народні рецепти лікування шкіри рук