Груди, як орган тіла, складається зі шкіри, жирового прошарку і кровоносних судин. Шкіра грудей бідна сальними залозами, досить тонка і суха, тому з часом без належного догляду вона стає млявою і в'ялою. Правильно підібрані засоби догляду дозволяють зберегти її пружною. Підбирати кошти для догляду потрібно з урахуванням рекомендацій косметолога, щоб не нашкодити.
Фактори, що впливають на стан грудей
Організм жінки з віком піддається багатьом факторам, які безпосередньо впливають на її грудні залози:
- вік. Зі збільшенням прожитих років в епідермісі виробляється менше колагену, вона стає тоншою. Відповідно, груди починають втрачати свою форму і колишній обсяг, можуть з'являтися розриви колагенових волокон і як наслідок розтяжки, які видно у вигляді світлих смуг;
- сила тяжіння. Вона постійно впливає на груди, особливо на велику, і призводить до її провисання. М'язи з віком втрачають свою еластичність і не можуть утримувати колишню вагу на тій же висоті;
- гормональні зміни. При вагітності та годуванні новонародженого на груди виявляються гормональні впливу, і вона змінює свою форму. В результаті можуть з'явитися розтяжки, деформація, застій молока, провисання;
- зміна ваги. Якщо внутрішня жирова тканина втрачає свою масу і об'єм, шкіра не встигає природним чином прийняти нову форму, тому спостерігається провисання або поява розтяжок.
Щоб продовжити красу і молодість грудей, зберегти її форму як можна довше, потрібно правильний догляд. Підбирається він грамотним косметологом і проводиться в поєднанні з фізичними навантаженнями для підтримки пружності м'язів.
Правила догляду
Деякі жінки практично не приділяють уваги правилам догляду, не зволожують цю область, не підтримують її молодість. Є ж інша крайність. В поривах зберегти молодість на довгі роки спостерігаються надмірні дії. Обидва варіанти не вірні. Догляд повинен складатися з правильного очищення, зволоження, живлення і захисту.
очищення
Не варто використовувати агресивні миючі засоби і жорсткі мочалки. Краще застосовувати звичайне щоденне кошти, завдаючи його м'якими масажними рухами. Відмінно підійдуть миючі засоби з натуральним складом, а також зволожуючі і омолоджуючі. Можна застосовувати засоби на основі масел, вони додадуть м'язових волокон еластичності. Процедури необхідно проводити щодня перед сном в процесі комплексного догляду. Після очищення потрібно нанести засіб для зволоження, а раз на тиждень - поживне. В процесі очищення можна проводити м'який масаж струменем води. Також корисно буде завершувати процедуру обполіскуванням прохолодною водою.
зволоження
Для відновлення природного гідроліпідного балансу шкіри потрібне проведення процедури зволоження. При періодичному застосуванні зволожуючих масел, кремів або сироваток шкіра довго залишається молодою і пружною. Засіб підбирається з урахуванням типу і стану шкірного покриву. Робити це рекомендовано після консультації з косметологом. Крем або сироватка наносяться м'якими плавними рухами до повного вбирання. При вагітності дана процедура запобіжить поява розтяжок і дозволить зберегти груди в колишньому стані.
харчування
Процедура харчування проводиться раз або два в тиждень для підтримки еластичності волокон епідермісу. Засіб використовується більш сильне, ніж для щоденної процедури зволоження. Краще, якщо це буде маска з натуральними компонентами в складі. Засіб необхідно нанести і залишити до впливу на той час, який рекомендовано в інструкції. Після впливу його потрібно змити і нанести зволожуючий крем. При систематичному застосуванні масок шкіра довго залишається еластичною і підтягнутою. Існують препарати, які спеціально створені для цієї області, але можна використовувати живильні маски для обличчя.
захист
Щоб шкіра залишалася молодий і здорової, необхідно постійно приділяти їй належну увагу, в тому числі під час відпочинку. Багато жінок влітку люблять носити відкриті топи і сарафани без проведення процедури захисту шкіри. Зазвичай головна увага приділяється особі. До складу денних кремів входять компоненти із захистом від ультрафіолету. Їх цілком можна використовувати для ніжної шкіри шиї та грудей на відкритих ділянках.
Фізичні навантаження
При регулярних фізичних навантаженнях утримуються в тонусі м'язи, які підтримують груди на її місці і запобігають провисання. Також спорт формує красиву поставу і перешкоджає старінню епідермісу.
вітаміни
Внутрішнє харчування також допомагає зробити весь організм в цілому і шкіру зокрема молодше. Вітамінні препарати підбираються лікарем або косметологом відповідно до стану організму. Існують спеціально розроблені вітамінні комплекси, які спрямовують свою дію на те, щоб вироблявся власний колаген, і шкіра довше залишалася молодою і здоровою.
Жіночий бюст потребує ретельної і регулярної турботі не менш, ніж шкіра обличчя. В області декольте майже немає сальних залоз, тому епідерміс схильний до сухості, а процеси старіння і дію гравітаційних сил відображаються на грудях дуже рано. Щоб зберегти молодість, пружність і красу бюста важливо постійно приділяти йому увагу.
Як правильно доглядати за грудьми?
Головні проблеми молочних залоз - і провисання. Їм схильні перси в будь-якому віці, навіть якщо жінка юна і ще не народжувала. Профілактикою цих дефектів служить правильний догляд за грудьми:
- Носіння зручного бюстгальтера ідеально підходящого розміру. Якісне і коректно підібрана білизна підтримує молочні залози і запобігає їх розтягування. Для занять спортом, особливо бігу та стрибків, підбирається.
- Контроль ваги. Занадто швидка втрата або прискорений набір маси тіла негативно відбивається на зовнішньому вигляді грудей.
- Застосування косметичних засобів. Зберегти еластичність і красу персів допомагають креми, масла і маски. Вони добре зволожують шкіру, запобігають утворенню розтяжок і зморшок.
- Домашні та апаратні процедури. У косметологічних кабінетах і спеціалізованих клініках пропонується цілий перелік заходів, спрямованих на інтенсивний догляд за грудьми, поліпшення її форми і стану. Деякі маніпуляції можна проводити самостійно.
- Гімнастика. Існує комплекс вправ, що забезпечують нормалізацію тонусу м'язів спини і плечей, корекцію положення та обсягу молочних залоз.
Як доглядати за великими грудьми?
Власницям розкішного і спокусливого бюста доводиться приділяти йому максимум часу і уваги. Догляд за великими грудьми ускладнюється її значну вагу, через якого молочні залози сильніше піддаються дії гравітації і провисають. Жінкам з пишними формами необхідно слідувати всім вищевказаним рекомендаціям, але чи щільний підтримує топік бажано носити навіть вдома.
Засоби по догляду за грудьми
Косметична продукція вважається ефективним способом поліпшити стан шкіри на молочних залозах і зробити її більш пружною і стійкою до розтягування. Важливо застосовувати високоякісні засоби і наносити їх регулярно або постійно. Догляд за шкірою грудей передбачає систематичне використання наступної косметики:
- креми;
- рослинні і ефірні масла;
- домашні та професійні маски.
Через мінімальної кількості сальних залоз в шкірі області декольте вона швидко пересихає, стоншується і стає схожою на пергаментний папір. Косметичний догляд за грудьми допомагає глибоко зволожити епідерміс, стимулює продукування колагену і еластину. Спеціальні підвищують щільність і, роблять її еластичною і м'якою, запобігають утворенню стрий і складок. Догляд за грудьми в домашніх умовах рекомендується здійснювати наступними професійними засобами:
- Lush Dream Cream;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Herbals Bosom Balm;
- Mustela Bust Firming;
- Green Mama «Чудовий бюст»;
- Mama Comfort Skin Care.
Масло для грудей
Рослинні жири і ефіри багаті цінними хімічними речовинами, які живлять шкірні клітини і активізують процес їх регенерації. У продажу можна знайти такі масла для догляду за бюстом:
- Weleda Stillöl;
- GalenoPharm Breast Oil;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Levrana Organic Lavender.
Деякі жінки вважають за краще робити масаж з саморобними жировими сумішами. За базу використовуються наступні рослинні масла:
- мигдальне;
- лляне;
- оливкова;
- камфорне;
- какао;
- хмелю;
- аргановое;
- авокадо.
З метою збагачення основи і посилення зволожуючого, живильного і підтягує дії в базу додаються ефірні масла для грудей (1-3 краплі на 15-25 мл):
- розмарин;
- грейпфрут;
- іланг-іланг;
- герань;
- фенхель;
- апельсин;
- морква;
- лаванда;
- троянда Москета.
Маска для грудей
Декілька разів на місяць (2-4) шкіру декольте корисно додатково зволожувати і підживлювати. У набір способів, як доглядати за шкірою грудей, входить нанесення спеціальних масок. Є домашні і салонні варіанти таких косметичних процедур. Дані кошти підвищують тургор епідермісу, насичують клітини необхідними вітамінами і вологою. Вони є профілактикою розтяжок і провисання, попереджають пересихання шкіри і утворення ранніх зморшок.
Ефективність розглянутих препаратів обумовлена \u200b\u200bїх складом. Описувані кошти виготовляються на основі альгінової кислоти, яка міститься виключно в бурих морських водоростях. Зазначене речовина значно полегшує догляд за грудьми. Воно пов'язує велику кількість молекул води, утворюючи гелеобразную масу. Дана субстанція багата унікальними мінералами, білками і вітамінами. Альгінатна маска для пружності грудей уповільнює процеси старіння, стимулює регенерацію клітин і надає ліфтингові вплив.
- AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
- Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
- ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
- OpsiDerm Forming Up Mask Bust Treatment;
- AltaMarine Algovert Spirulina.
Желатинова маска для грудей
Представлена \u200b\u200bпроцедура допомагає підвищити еластичність шкіри, зробити її щільною і підтягнутою. Можна придбати готову косметичну продукцію або самостійно її виготовити, желатин для грудей підійде в будь-якій формі, включаючи харчові гранули або пластини. Дана маска додатково виробляє виражений очищуючий ефект, особливо необхідний при наявності висипань в зоні декольте.
рецепт кошти
Інгредієнти:
- желатин - 30-35 г;
- мед (якщо немає алергії) - 10-20 г;
- молоко - 220 мл.
Приготування і застосування:
- Підігріти молоко, але не кип'ятити його.
- Желатин помістити в теплу рідину, дочекатися його розчинення, періодично помішуючи масу.
- Додати до складу мед.
- Теплу маску нанести на чисті молочні залози.
- Накрити їх косметичної або харчовою плівкою.
- Прилягти, сховатися ковдрою.
- Через 20 хвилин змити засіб.
Маска з вівсянки для грудей
Розглянутий продукт насичує клітини епідермісу рослинними білками і вітамінами групи В. Після такої маніпуляції суха шкіра на грудях перестане лущитися і тріскатися, стане еластичною і гладкою. Вівсяні пластівці або борошно сприяють підвищенню тонусу бюста і очищенню шкіри від висипань, подразнень і почервоніння. Бажано включити описувану процедуру в комплексний догляд за грудьми і повторювати її кожні 2 тижні.
рецепт маски
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці - 50-60 г;
- кип'ячена тепла вода - 100-120 мл.
Приготування і застосування:
- Залити сировину підігрітою рідиною і накрити блюдцем або кришкою.
- Через 30-45 хвилин пластівці набухнуть, необхідно добре перемішати масу.
- Густо накласти кашку на груди. Можна розподілити її і на шию з областю декольте.
- Коли склад повністю висохне прийняти теплий душ.
- Після змивання обполоснути молочні залози холодною водою.
Зазначена основа косметичного засобу допомагає повернути бюсту красу, гладкість і пружність. Натуральна глина для грудей є відмінним лифтингом, що містяться в ній мінерали активізують обмінні процеси в шкірі, стимулюють клітини до регенерації. Для домашніх маніпуляцій можна застосовувати продукт будь-якого кольору. Особливо добре відбивається на стані епідермісу використання зеленої, чорної і блакитної глини.
Рецепт підтягувала маски
Інгредієнти:
- молоко (жирне, від 3%) - 70-85 мл;
- глина - 30-45 г;
- ефірний концентрат з ліфтінговим дією (апельсин, лаванда) - 1-3 краплі.
Приготування і застосування:
- Злегка підігріти молоко, додати в нього вбрання масло.
- Розвести глину отриманим розчином, щоб утворилася дуже густа і пластична субстанція.
- Щільно покрити цією масою перси.
- Через 15-25 хвилин акуратно змити засіб і обробити епідерміс будь-яким живильним складом.
Процедури для грудей
Всі маніпуляції з корекції форми, положення бюста і ліфтінгу класифікуються на домашні і салонні. Професійний догляд за жіночими грудьми передбачає здійснення таких процедур:
- колаген-індукційна терапія (КІТ);
- мікроструми Biogenie;
- LPG-масаж;
- мезотерапія;
- комплекс Push Up;
- миостимуляция;
- SPA-ліфтинг.
Домашній догляд за обвислими грудьми і профілактика негативних змін молочних залоз включає:
- самомасаж;
- контрастні обливання;
- холодова терапія (обтирання шматочком льоду).
Вправи для красивих грудей
Спеціальна гімнастика забезпечує зміцнення м'язів рук, спини і плечового пояса, за рахунок чого становище і форма бюста істотно поліпшується. Регулярне виконання комплексу вправ є незамінним способом, як доглядати за грудьми ще з юності. Рекомендовані маніпуляції (виконуються стоячи по 10 разів):
- Скласти руки разом (як під час молитви), лікті розвести в сторони. З силою натискати долонями один на одного 10-20 секунд.
- Руками здійснювати рухи, ідентичні плавання брасом - вперед і в різні боки.
- Стиснути кулаки і витягнути їх вперед. Прямими руками робити «ножиці», по черзі їх схрещуючи.
- На потилиці сплести пальці, утворивши «замок». Тягнути лікті один до одного і в зворотні сторони.
- Взяти в кожну руку по гантелі або пляшці з водою. Випрямити їх і розвести перпендикулярно тілу. Кожній рукою здійснювати кругові рухи малої амплітуди вперед і назад.
- Віджатися від опори на рівні грудей.
- Витягнути руки зі стиснутими кулаками вперед, підійти до стіни. З максимальною силою тиснути на поверхню, ніби намагаючись її зрушити.
- Руки тримати уздовж тулуба. Одночасно їх підняти вгору, описуючи півколо, і схрестити над головою. Повернути в вихідну позицію. Можна ускладнити вправу, взявши гантелі.
- Нахилитися вперед, тримаючи спину рівно (кут - 90 градусів). Робити руками інтенсивні і широкі махи в сторони і назад.
- Помістити підборіддя на кулак. Протягом 10-12 секунд сильно тиснути головою на руку. Поміняти кулаки.
Ніколи не забувайте про те, що зона декольте і шкіра на шиї теж потребують постійного догляду. Роблячи маски на обличчя, накладайте їх і на область шиї і декольте.
До аждий день обливайте груди прохолодною водою з душу - пружність шкіри вам забезпечена. Також хороший ефект дає контрастний душі і протирання кубиками льоду.
Для профілактики появи другого підборіддя візьміть правило після кожного нанесення крему на шию кілька разів легка поплескувати тильною стороною долоні по підборіддю.
Регулярно робіть прості вправи для зміцнення м'язів шиї:
Від з'явилися почервоніння і прожилок на грудях допоможе позбутися обгортання відваром хмелю. 2 ст.л. шишок хмелю залийте 200 мл кип'яченої води, настоюйте 30 хвилин. Процідіть. Серветкою змочені в настої, прикладіть до грудей. Зверху прикрийте плівкою і укутайте вовняною тканиною. Тривалість процедури - 30-60 хвилин.
Маска для пружності грудей
Змішайте 1 ч.л. масляного розчину вітаміну Е з 1 ст.л. йогурту і 1 яйцем. Нанесіть на груди масажними рухами, уникаючи ареол, і надіньте бавовняний бюстгальтер. Залиште маску на 20 хвилин, потім змийте теплою водою.
Як шкіра обличчя і шиї, шкіра грудей потребує щоденного догляду із застосуванням кремів, масок, тоніка, лосьйонів. І незважаючи на те, що догляд за шкірою грудей забирає майже в два рази більше часу, ці «жертви» не будуть марними, так як вона стане більш пружною, м'якою і чистою, і буде залишатися такою (за умови постійного догляду) до глибокої старості , якщо починати доглядати за шкірою вже в 20-річному віці.
Для догляду за шкірою грудей слід робити наступне:
Регулярно займатися гімнастикою;
- стежити за правильною поставою;
- займатися плаванням;
- робити водний масаж;
- носити зручний бюстгальтер;
- живити шкіру грудей.
Цікаві факти
Практично кожна знаменита топ-модель щодня застосовує 30-секундну ice-bath (крижану ванну) для грудей.
Також необхідно живити шкіру грудей (так само, як і шкіру обличчя). Для цього необхідно:
- 1-2 рази в тиждень після купання (прийому душу або ванни, поки шкіра ще волога) потрібно обережно втирати в шкіру грудей жирний або зволожуючий крем, потім робити теплий компрес з махрового рушника. Через 15 хвилин груди слід обполіскувати холодною водою;
- 1 раз на місяць робити маски для грудей. Для цього потрібно взяти 2 столові ложки сиру і 1 чайну ложку оливкової олії (можна додати невелику кількість свіжовичавленого фруктового соку або свіжої сметани), ретельно збити. Отримана маса наноситься тонким шаром на шкіру в області грудей і шиї на 20 хвилин. Потім змивається теплою водним настоєм з ромашки.
Корисно для шкіри грудей
Щоранку приймати холодний душ (або, як мінімум, робити обтирання холодною водою). Під час прийняття душу не можна допускати, щоб сильний струмінь води била прямо по сосках. Після прийому душу рекомендується додатково стимулювати кровообіг грудей: легкими рухами втирати в шкіру грудей камфорний спирт.
Приймати контрастний душ (чергувати прохолодну і холодну воду), при цьому процедуру слід обов'язково завершувати холодним душем.
Перед сном (увечері) змочувати шкіру грудей трохи солоною водою.
При збезводненої, що в'яне і млявою шкірі грудей рекомендується робити короткочасне обтирання льодом, холодні компреси з міцного чаю, солоної води, кашки і соку свіжих фруктів, ягід, овочів. Перед нанесенням компресів слід протерти шкіру грудей рослинним маслом (оливковою, кукурудзяною, соняшниковою і т.д.) або жирним кремом.
Всі процедури по догляду за шкірою грудей можна виконувати тільки в тому випадку, якщо груди абсолютно здорова. Масажувати груди категорично забороняється, так як масаж може зробити шкідливий вплив грудної залози.
Нанесення крему на шкіру грудей
Крем на шкіру грудей наноситься обома руками, розташовуючи їх на проти один одного, легкими, злегка давлять і погладжують (як би масажними) шкіру рухами в напрямку від соска до основи грудей. Навколо грудних залоз погладжування виробляють по ходу годинникової стрілки.
Груди не буде обвислій за таких умов:
Регулярному використанні кремів і гелів;
- заняттям спортом;
- дотриманні правильної постави (ходити і сидіти з піднятими плечима і випрямленою спиною);
- неприйняття регулярно гарячої ванни;
- не займеться топлес;
- носінні зручного бюстгальтера (бюстгальтер не повинен бути не тісним і не дуже вільним).
На бюстгальтері слід зупинитися більш докладно, так як в останні час більшість жінок (особливо дівчата) під впливом течії моди перестали носити бюстгальтер. Звичайно, з медичної точки зору немає ніяких заперечень проти такої моди (адже пружні груди немає необхідності підтримувати). Також відомим є той факт, що м'язи зміцнюються в міру тренування і підвищення на навантаження на них.
Змінити форму грудей за допомогою бюстгальтера неможливо, тому носити чи не носити бюстгальтер рішення суто індивідуальне і залежить від смаку і переваги. Але варто знати про те, що тільки за умови добре, грамотно підібраного бюстгальтера можна сприяти збереженню форми грудей.
вибір бюстгальтера
- Бюстгальтер повинен бути щільним, але ні в якому разі не тісним, так як дуже тісний ліфчик буде здавлювати груди, що призведе до порушення (утруднення) крово- і лімфообігу, а також появі складок на шкірі грудей.
- Бюстгальтер, головним чином, повинен підтримувати груди (знизу), а не змінювати насильно її форму.
- Бюстгальтер, який укріплений китовими вусами, рекомендується надягати під вихідне плаття з великим вирізом. Носити їх кожен день не рекомендується, так як тривалий тиск, який чинять ці бюстгальтери на дуже чутливі тканини грудних залоз, може спровокувати розвиток злоякісних пухлин.
Чи може моделює крем збільшити груди?
Сьогодні дуже поширена реклама, в якій стверджується, що моделює крем, до складу якого входять біоактивні компоненти (екстракти софори, женьшеню і т.д.), здатний збільшити об'єм грудей. Виникає дуже багато питань: чи так це, наскільки це ефективно, які протипоказання і т.д.?
Грудна залоза оточена сполучною жировою тканиною, в якій знаходиться величезна кількість кровоносних і лімфатичних судин. Єдиним «скелетом», який здатний підтримувати пружність грудей, а відповідно і її форму, є шкіра. Дія моделюють кремів направлено саме на поліпшення стану шкіри. Підвищуючи еластичність шкіри і зволожуючи її, цілком можливо домогтися візуального ефекту збільшення об'єму грудей. Але не більше ніж на пів розміру.
Якщо говорити про шкіру грудей, варто звернути увагу на дуже поширене сьогодні захворювання - рак грудей. Ця частина тіла дуже сильно схильна до ризику виникнення і розвитку злоякісних пухлин. На виникнення раку грудей впливають як внутрішні, так і зовнішні чинники. Більшість дослідників і фахівців вважають, що утворення ракових пухлин є тривалим процесом, який має кілька стадій розвитку.
Дуже багато причин утворення ракових клітин. Проте найпоширенішими причинами є порушення гормонального фону, травма грудей, стреси, тривалі екстремальні ситуації, переохолодження молочних залоз, інтенсивне сонячне випромінювання і т.д. з супутніх і перенесених захворювань, які сприяють виникненню і розвитку раку грудей, можна виділити захворювання щитовидної залози, статевих органів, печінки.
Лікарі рекомендують усім жінкам мінімум раз на місяць проводити самостійне обстеження молочних залоз. Це слід робити на 6-12 день циклу. Ті жінки, у яких вже немає менструації, повинні робити обстеження в певний (встановлений самостійно) день кожного місяця.
Самостійне обстеження грудей
Потрібно оглянути білизна (сорочку, бюстгальтер), при цьому слід звертати увагу на наявність плям (які можуть виникати через виділень з сосків).
Огляд сосків - звертати увагу на зміни форми і кольору сосків, відсутність їх втягування.
Огляд шкіри грудних залоз: набряки, втягування, зміна кольору.
Огляд грудей перед дзеркалом в різних положеннях рук і тіла:
З опущеними руками;
- з піднятими руками;
- повернувшись праворуч;
- повернувшись наліво.
Під час самообстеження слід звертати увагу на наступне:
Асиметрія (збільшення або зменшення обсягів однієї з молочних залоз);
- розташування залоз на одному рівні (орієнтуватися можна по сокам);
- рівномірний зсув грудних залоз при піднятті (а також опусканні) обох рук.
Варто звернути увагу на той факт, що виділення із сосків не завжди можуть на білизну залишати сліди. Саме з цього дуже важливо виявляти ці виділення самостійно. Для цього потрібно помірно здавити сосок у його заснування великим і вказівним пальцями.
Якщо на грудях при обмацуванні виявилися ущільнення, не потрібно впадати в паніку, так як вони можуть з'являтися у жінок приблизно за тиждень до початку місячних. У цей період груди збільшуються, стає важкою, може навіть хворіти, в ній можуть намацує невеликі горбки (це відбувається в результаті розбухання молочних залоз; надалі ці горбки розсмоктуються після початку менструації).
У разі, коли в грудях дійсно виявилися ущільнення (тверде або м'яке, нерухоме або рухоме, безболісне або хворобливий), якого немає в інших грудей, не слід чекати, поки воно розсмокчеться самостійно. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря. Адже своєчасна профілактика - це величезний шанс на повне одужання і можливість не застосовувати оперативне втручання, яке для кожної жінки є дуже складною процедурою (як фізично, так і психологічно).
У разі, коли лікар вирішує, що видалення молочної залози є єдиним виходом, не варто падати духом. Слід обговорити з лікарем всі подробиці і нюанси майбутньої операції. Також можна поспілкуватися з тими жінками, які вже перенесли таку операцію. Штучні груди (протез), яку можна носити після видалення молочної залози, не порушують зовнішній вигляд фігури (є такі протези, які можна одягати навіть під купальник).
Кожна жінка як мінімум один раз на рік повинна відвідувати мамолога і проходити відповідні обстеження.
Привіт, дорогі Косметісточкі!
Сьогодні я хотіла б торкнутися вельми делікатну тему - догляд за областю декольте. Обговоримо?
Груди - це безсумнівно прикраса кожної жінки. І щоб зберегти цю красу на довгі роки, необхідно ретельно за нею доглядати. Різкі коливання ваги, менструальний цикл, вагітність і годування, стреси і навіть неправильне харчування можуть негативно позначитися на стані шкіри грудей.
Шкіра в цій області дуже тонка і ніжна, тому потребує делікатного догляду. Ми постійно витрачаємо стільки коштів на різні баночки для особи, довго вибираємо пінки, тоніки, крему, маски, трепетно \u200b\u200bставимося до складів. В результаті справжній вік видає шия і область декольте. Тут набагато менше сальних залоз, відповідно, старіє вона набагато швидше.
Отже, що ж потрібно знати про догляд за цією областю.
1. очищення. Очищати шкіру грудей найкраще м'якою мочалкою. При цьому бажано використовувати не мило, а гель для душу, в ідеалі - зволожуючий. Раз в тиждень потрібно використовувати м'який скраб або гоммаж.
2. Корисно влаштовувати контрастний душ. Це покращує кровообіг і підтягує шкіру. Контрастний душ - взагалі корисна звичка, так що дуже добре зробити з нього щоденний ритуал. Ще один варіант - протирати шкіру кубиками льоду, зробленого зі звичайної води або на основі різних трав. Цей спосіб часто застосовується для особи, але і для цієї області має відмінний ефект.
3. Зволоження. Шкіру грудей необхідно зволожувати щодня, найкраще на ніч, після очищення. Можна придбати спеціальний крем для області декольте, можна використовувати звичайний лосьйон для тіла. Можна навіть наносити звичайне оливкове масло. Тут не менш важливий спосіб нанесення засобу. Фахівці радять спочатку трохи змочити шкіру, потім легкими, злегка масажними рухами наносити крем у напрямку знизу вгору. 
Я люблю використовувати ось цей бальзам: 
Про нього писала.
Також моїм фаворитом є Dream Cream від Lush. Він не жирний, не липкий, добре вбирається і дає гідне зволоження. 
Пробувала ще ось таку штуку: 
Мені абсолютно не сподобався цей крем. Пахне якоїсь хімічної цукеркою, вбирається погано, а почуття зволоження проходить буквально через півгодини.
4. харчування. Раз в тиждень - дві можна побалувати шкіру грудей зволожуючою, живильної або підтягувала маскою в залежності від типу шкіри. Існує великий вибір магазинних засобів, проте ідеальну для себе маску можливо приготувати і самої, будинки. Самий дієві маски готуються на основі різних масел (оливкова, рицинова, мигдальне, лляне, масло із зародків пшениці), меду, сметани або йогурту.
Я люблю такий рецепт: Змішати мед і мигдальне масло в рівних кількостях, нанести масу на груди на 20 хвилин. Змити.
Ну і природно, фізична активність, правильне харчування і здоровий сон - найкраща косметика)
А як Ви доглядаєте за цією делікатною областю? Які засоби використовуєте? Чи готуєте їх самі або купуєте в магазинах? Які рецепти застосовуєте?
