الحفاظ على الرضاعة أثناء المرض، والتغذية المختلطة، وإدخال الأطعمة التكميلية. كيفية إطالة فترة التغذية من أجل فرحة وصحة الطفل طب الأعشاب والعلاجات المثلية

يعلم الجميع أن أفضل تغذية للطفل حديث الولادة هو حليب الأم. لا يمكن مقارنة أي خليط صناعي واحد، حتى أغلى وأعلى جودة، به. يحتوي حليب الثدي على جميع المواد اللازمة لشخص صغير: الفيتامينات والمعادن والدهون والكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية، بما في ذلك الأساسية والإنزيمات والهرمونات.

حتى عمر الستة أشهر، لا يحتاج الطفل إلى أي منتجات أخرى للنمو والتطور الطبيعي، بما في ذلك الماء، لأنه موجود بالنسب المطلوبة في حليب الأم.

يشكل حليب الأم جهاز مناعة قوي يحمي الإنسان طوال حياته. وقد أكدت الدراسات الطبية المتكررة أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يصابون بالمرض بشكل أقل وأقل من " أشخاص مصطنعون".

ولهذا السبب ترغب جميع الأمهات الواعيات والمحبات في الحفاظ على الرضاعة لأطول فترة ممكنة. ولكن هذا، للأسف، لا يحدث دائما. يمكن أن يؤدي الإجهاد وسوء التغذية وعادات الشرب وسوء الرضاعة الطبيعية إلى انخفاض إدرار الحليب. كيفية تحسين الرضاعة عند الأم المرضعة؟

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة كمية ونوعية حليب الثدي. دعنا نخبرك المزيد عنهم.

كيفية تحسين الرضاعة؟

قبل أن تبدأ في حل المشكلة، تحتاج إلى معرفة ما إذا كانت موجودة بالفعل. في كثير من الأحيان، يعتقد الآباء الصغار الذين يشعرون بقلق مفرط بشأن طفلهم الثمين أنه لا يأكل ما يكفي، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال على الإطلاق.

علامات انخفاض الرضاعة هي المؤشرات التالية:

• يكتسب الطفل وزناً قليلاً يصل إلى 400 جرام شهرياً؛
• أصبح الطفل متقلبا، سريع الانفعال، ينام بشكل سيء، "معلق" على الصدر لفترة طويلة؛
• يتبول الطفل حديث الولادة أقل من 7-8 مرات في اليوم؛
• عند التعبير عن الحليب، يتم إطلاق سراحه بشكل سيء للغاية أو لا على الإطلاق.

إذا ظهرت هذه الأعراض، فلا تتسرعي في تحويل طفلك إلى التغذية المختلطة أو الاصطناعية، لأن أفضل غذاء لطفلك هو حليبك.

خطوة مهمة نحو الرضاعة الجيدة هي الحالة الجسدية والعاطفية للمرأة. لا تحتاج الأم الشابة إلى تناول الطعام بشكل جيد فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، والمشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق، وكذلك الحفاظ على الهدوء. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق والقلق والإرهاق إلى انخفاض مستوى هرمونات الرضاعة البرولاكتين والأوكسيتوسين.

لهذا السبب يجب على الممرضة تحويل بعض مسؤوليات رعاية الطفل إلى أحبائهم - الزوج، الأم، حماتها، إلخ. تذكر أنك الآن لا تنتمي إلى نفسك، بل إلى شخص صغير تمامًا تعتمد عليك.

ارتدي ملابس داخلية مريحة وعالية الجودة، واسمحي للغدد الثديية "بالتنفس" من وقت لآخر، ثم قومي بإزالة حمالة الصدر.

تَغذِيَة

التغذية السليمة والمتوازنة هي الشرط الأكثر أهمية للرضاعة الطبيعية الكافية ورفاهية الأم. ولكن هذا لا يعني على الإطلاق أن المرأة يجب أن تأكل لشخصين، ويجب ألا تتجاوز قيمة الطاقة في النظام الغذائي اليومي 2700-3000 سعرة حرارية.

من المهم جدًا اختيار المنتجات المناسبة، لأنه، كما تعلمون، كل ما تمتصه الأم المرضعة يجب أن يدخل جسم الطفل على شكل سائل.

يجب أن تستبعدي تماماً من نظامك الغذائي الأطعمة التي تسبب التخمر في المعدة، وهي:

• خبز اسود؛
• ماء مالح.
• البقوليات.
• الخضروات الطازجة؛
• اللحوم المدخنة والنقانق واللحوم الدهنية.
• البصل والثوم والتوابل الأخرى.
• المخللات، الخ.

يجب عليك أيضًا تجنب الأطعمة المسببة للحساسية - الكاكاو والشوكولاتة والفواكه الحمراء والبرتقالية والخضروات والتوت.

ومن المنتجات التي تعمل على تحسين الرضاعة ما يلي:

• الحساء مع مرق الخضار واللحوم قليلة الدسم والأسماك.
• العصيدة، وخاصة الحنطة السوداء الخضراء ودقيق الشوفان؛
• سمك مسلوق أو مخبوز
• منتجات الحليب المخمرة (يجب إدخالها في النظام الغذائي تدريجياً وبعد أسبوع واحد فقط من الولادة) ؛
• اللوز والكاجو والبندق والجوز (يُنصح بتناول ما لا يزيد عن 30 جرامًا من المكسرات يوميًا)؛
• المشمش المجفف والزبيب (لا يزيد عن 50 جرامًا في اليوم).

يجب أن يكون أساس النظام الغذائي للممرضة هو البروتين في الغالب. تحتاج الأم المرضعة إلى استهلاك 200 جرام على الأقل من هذه المادة يوميًا.

إذا كان طفلك يعاني من الإمساك، أضيفي التين المجفف والخوخ إلى القائمة. تعتبر هذه الفواكه المجففة من الملينات الطبيعية لكل من الأطفال والأمهات.

لا تنسي نظام الشرب لأن حليب الثدي يتكون من 87٪ ماء. يجب على الأم المرضعة أن تشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يومياً.

المشروبات التالية ستساعد على تحسين الرضاعة وجودة الحليب:

• شاي أسود ضعيف مع الحليب؛
• شاي أخضر؛
• قهوة الشعير؛
• عصائر الكشمش والجزر الطازجة؛
• أوزفار (كومبوت الفواكه المجففة)، كومبوت الفواكه الطازجة؛
• مغلي الورد، الشمر، الأوريجانو، اليانسون، نبات القراص، النعناع؛
• أنواع خاصة من الشاي لتحسين إنتاج حليب الثدي.

إن تسريب الحليب مع الجوز له أيضًا تأثير جيد. لتحضيره، أسكبي نصف كوب من الجوز المقشر مع نصف لتر من الحليب المغلي. اتركها تتخمر لمدة 4-5 ساعات في الترمس، ثم قم بتصفيتها، وتخلص من المكسرات، واشرب 30 مل من المشروب قبل نصف ساعة من كل رضعة.

تجدر الإشارة إلى أن هذا التسريب له طعم ورائحة لطيفة للغاية وغير عادية.

يجب أن تكون المشروبات والأطعمة التي تتناولها الممرضة دافئة وليست باردة أو ساخنة.

وضع التطبيق

وحتى قبل 20 عامًا، كان الأطفال يؤخذون فورًا من أمهاتهم إلى جناح خاص بعد الولادة ويتم إحضارهم للتغذية وفقًا لجدول زمني محدد وواضح. اليوم، يدعي أطباء الأطفال أن التغذية عند الطلب هي تحفيز ممتاز للرضاعة، أي كلما كان الطفل يرضع من الثدي، كلما زاد إنتاج الحليب.

مباشرة بعد الولادة، يتم تسليم المولود الجديد إلى أيدي الأم المحبة، ولا تتم التغذية وفقًا لجدول زمني، ولكن عند الطلب. وهذا ينطبق حتى على الأطفال الذين ولدوا بعد عملية قيصرية (بعد تعافي المرأة من التخدير).

إذا تم فصل الأم والطفل بعد العملية القيصرية لسبب أو لآخر، من أجل تحسين الرضاعة، تحتاج الممرضة إلى التعبير كل 3-4 ساعات، لأن ركود الحليب يمكن أن يؤدي إلى "حرقه".

دش وتدليك متباين

كما يعمل الدش المتباين على تحسين إنتاج الحليب بشكل جيد. تعمل تيارات الماء المرنة الدافئة على تدليك الغدد، مما يسمح للأم المرضعة بتحسين الرضاعة والدورة الدموية.

يجب أن يتم ذلك مرتين في اليوم - قبل الرضاعة في الصباح والمساء.

ادخل تحت الدش وقم بتوجيه تيارات دافئة ثم باردة بالتناوب على صدرك، مما يؤدي إلى حركة في اتجاه عقارب الساعة.

بفضل الدعاية والمعلومات النشطة، ترغب معظم الأمهات الحديثات في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية، لأنهن يدركن أن هذا مهم ومفيد للطفل. في بعض الأحيان تتطور الظروف بحيث تتلاشى الرضاعة وتحتاج إلى استعادتها، على الرغم من الرغبة الكبيرة في الرضاعة. يحدث هذا عادة في الحالات التالية:

• أزمة الرضاعة. الانخفاض المؤقت في حجم الحليب أمر طبيعي. ويرتبط بالتغيرات الهرمونية، وطفرات النمو لدى الطفل، واستعادة الدورة الشهرية للأم، وحتى مراحل القمر. إذا لم تؤخر لحظة الأزمة (وتستمر 2-3 أيام)، فيمكنك تجنب العواقب، بالإضافة إلى تحفيز الثديين وتقديمهم للطفل في كثير من الأحيان. بعد 2-3 أيام، سيتم استعادة حجم الحليب، ويمكن مواصلة الرضاعة بأمان. إذا اختفى الحليب وحوّلت الأم الطفل على الفور إلى الحليب الاصطناعي، فسوف تنخفض الرضاعة؛
• التوقف عن التغذية لأسباب طبية. على سبيل المثال، إذا كانت الأم مريضة وتتناول أدوية محظورة على الرضاعة الطبيعية. ومن الجدير أيضًا التوقف عن الرضاعة لفترة من الوقت إذا خضعت الأم لعملية جراحية في الثدي. بعد المرض، يجب إعادة الرضاعة الطبيعية؛
• الانفصال بين الأم والطفل. يحدث أن ينتهي الأمر بالأم أو الطفل في المستشفى وتصبح التغذية مستحيلة. في بعض الأحيان، بسبب جدول الأم المزدحم (جلسة دراسية، شؤون شخصية، أو الحاجة للذهاب إلى العمل بشكل مؤقت)، لا يستطيع الطفل الحصول على الرضاعة الطبيعية عند الطلب. في مثل هذه الحالات، عادة ما تقوم الأسرة بإطعام الطفل بالحليب المعبر عنه، ولكن بسبب ضعف تحفيز الثدي، تنخفض الرضاعة. للحفاظ على الرضاعة الطبيعية، من المهم جدًا العمل بشكل وثيق على استعادة الرضاعة بعد انقطاعها؛
• التنظيم غير الصحيح للـ GV. من المعروف منذ زمن طويل أن قواعد التغذية في زمن أمهاتنا وجداتنا لا تضر إلا بالرضاعة الطبيعية. إذا بدأت الأم الشابة بالتغذية بالساعة، مع إضافة الماء، وإعطاء اللهاية، وفطام الطفل عن الرضاعة الليلية، فسوف يمتص الطفل قليلاً من الثدي وسيبدأ الحليب في الاختفاء. ( نقرأ مذكرة المادة الكبيرة - );
• الإجهاد والإرهاق. إذا دفعت الأم نفسها حرفيًا إلى الزاوية، محاولًا "رفع" المنزل بأكمله على كتفيها ورفع الشريط عاليًا كزوجة وأم مثالية، فإنها تبدأ في العيش في توتر مستمر. إذا احترق الحليب فهذا يعني أن هرمونات التوتر تحتدم في جسم الأم مما يمنع الرضاعة. ( قراءة في الموضوع: ).

كيفية استعادة الرضاعة الطبيعية

يعد تقليل الرضاعة وحتى إيقافها تمامًا مشكلة، ولكن يمكن حلها. حتى المرأة التي لم تنجب يمكنها إقامة الرضاعة، وإذا كانت الأم ترضع وتوقفت مؤقتا، فإن فرص النجاح تكون عالية جدا. بالإضافة إلى إجراءات محددة تهدف إلى استعادة الرضاعة، من المهم جدًا خلق بيئة مواتية حول الأم وتلبية شروط معينة:

• انظر إلى الوضع بواقعية وتحلى بالصبر إذا لزم الأمر. كلما كان الطفل أصغر سناً، أصبح من الأسهل "تعويده" على الثدي مرة أخرى: بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر، يستغرق الأمر من أسبوع إلى أسبوعين، أما بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر، فيستغرق الأمر وقتًا أطول بكثير. في المتوسط، يمكن استعادة الرضاعة الطبيعية في نفس الوقت الذي "قضى" على انقراض الرضاعة؛
• اتفق مع عائلتك للحصول على المساعدة. يتطلب إنشاء الرضاعة الكثير من الوقت من الأم. أنت بحاجة إلى قضاء النهار والليل حرفيًا مع طفلك على صدرك، لذلك يجب تكليف الأعمال المنزلية بشخص آخر. يمكنك إشراك والدك والاتفاق مع جدتك على الاهتمام بمنزلك لبضعة أيام. ( نحن نقرأ: );
• تحسبًا لذلك، ابحثي عن معلومات الاتصال الخاصة باستشاري الرضاعة. بشكل عام، جميع خطوات استعادة الرضاعة بسيطة للغاية، ولكن إذا كانت لديك أي شكوك حول ما إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح، فإن استشارة أحد المتخصصين ستكون مفيدة لك. ( مستشار GW يجيب على الأسئلة )

الآن بعد أن تم إنشاء جميع الشروط لاستعادة الرضاعة، يمكنك الانتقال إلى إجراءات محددة.

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...

1. قدمي لطفلك الثدي بانتظام.إن رضاعة الطفل من الثدي هي "الأداة" الأكثر أهمية لاستعادة الرضاعة. استجابة للمص، يتم إنتاج هرمون البرولاكتين، وهو المسؤول عن الرضاعة. من الضروري تقديم الثدي للطفل حتى عندما لا يعبر هو نفسه عن رغبته. في هذه الحالة، يجب عليك بالتأكيد التخلي عن مصاصة، لأنه إذا تم استعادة الرضاعة، فهو منافس خطير للثدي ( نحن نقرأ:). دع الطفل يرضع ليس فقط من الجوع، ولكن أيضًا لإرضاء منعكس المص. إذا لم يأخذ الطفل الثدي بنفسه، فلا تتوقفي عن تقديمه، بل استخدمي تحفيزًا إضافيًا. لهذا سوف تحتاج إلى مضخة الثدي. من الممكن، لكنه ليس فعالا دائما، لذلك من الأفضل شراء "مساعد". في هذه الحالة، تحتاجين إلى شفط الحليب 8 مرات على الأقل يوميًا. ( حول هذا الموضوع: )
2. قلل تدريجياً من كمية التغذية التكميلية.أثناء استراحة التغذية، سيتعين عليك إطعام الطفل بالصيغة. عندما تبدأ في استعادة الرضاعة، لا تقم بإزالة التركيبة فجأة، يجب عليك القيام بذلك تدريجياً باستخدام نظام "الثدي - التغذية التكميلية - الثدي". وهذا يعني أن التغذية يجب أن تبدأ وتنتهي بحليب الثدي. بالمناسبة، لكي لا يتم الخلط بين الطفل وبين الحلمة والزجاجة أثناء فترة الرضاعة، يمكنك إعطاء التركيبة باستخدام نظام تغذية تكميلي خاص على الثدي ( هذا النظام عبارة عن حاوية للحليب يمتد منها أنبوب رفيع. تحتوي الحاوية على سلك يوضع حول رقبة الأم، ويمكن ربط الأنبوب على جلد الثدي بواسطة لاصقة بحيث تكون نهايته في أعلى الحلمة. وهكذا، عند الرضاعة، يظهر كل من الأنبوب وثدي الأم في فم الطفل: يمتص الطفل الخليط من الأنبوب وفي نفس الوقت يمص الثدي. مقطع الفيديو أدناه... ).
3. مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك.ليست هناك حاجة لفعل أي شيء خارق للطبيعة. خلال فترة استعادة الرضاعة، تحتاج الأم المرضعة إلى شرب كمية كافية من الماء وتناول نظام غذائي متوازن (يجب أن تشمل القائمة البروتين). وهذا لا يؤثر على إنتاج الحليب بقدر ما يزود الجسم بالموارد اللازمة لتكوين التغذية.
4. الرجوع إلى العلاجات الطبية الشعبية والتقليدية.يوصي الطب التقليدي بشاي اللاكتوجونين ومغلي اللاكتوجونين لاستعادة الرضاعة. النباتات التي يمكن أن تساعد في استعادة الحليب هي الكمون واليانسون والشمر والقراص. يمكنك شراء المستحضرات الصيدلانية المجففة وعمل مغليها بنفسك، أو يمكنك استخدام المستحضرات الجاهزة. هناك أيضًا أدوية هرمونية لتعزيز الرضاعة، لكن لا يمكن تناولها إلا بوصفة طبية. ( انظر كتلة الارتباط أدناه ...)
5. الاتصال الجسدي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.عند إنشاء الرضاعة، من الأفضل للأم والطفل أن "يلتصقا" ببعضهما البعض حرفيًا. إن ملامسة الجلد للجلد، وخاصة مبدأ "الجلد للجلد"، يحفز إنتاج الأم لهرمونات الرضاعة، ويوقظ غرائز الطفل. حتى لو رفض الطفل نفسه الثدي، وكان دائمًا على مقربة من جسد الأم، فسوف يشمها، رائحة الحليب وسيبدأ بالتأكيد غريزيًا في الاهتمام بالثدي مرة أخرى. يُنصح ليس فقط بالتواجد دائمًا بالقرب من الطفل أثناء النهار، ولكن أيضًا في الليل. على سبيل المثال، تنظيم نوم مشترك.
6. دش دافئ.إن تدليك الثديين بخفة باستخدام تيارات من الماء الدافئ عدة مرات في اليوم يحسن تدفق الحليب. لن يؤدي ذلك إلى زيادة حجم الحليب لديك، ولكنه سيجعل من السهل تدفق الحليب من الثدي، مما يعني أنه سيكون من الأسهل على طفلك الرضاعة الطبيعية. هذا مهم بشكل خاص بعد الزجاجة، لأن العديد من الأطفال يختارون الزجاجة على وجه التحديد لأنهم لا يضطرون إلى العمل معها كثيرًا: كل شيء يتدفق إلى الفم نفسه، بينما يجب "استخراج" الحليب من الثدي عن طريق العرق.
7. تدليك الظهر الصدري.تدليك المنطقة الواقعة بين لوحي الكتف ومنطقة الياقة يمكن أن ينشط عملية إنتاج الحليب. ومن الأفضل أن يتم التدليك على يد متخصص، ولكن يجب تحذيره من أنك مرضعة.
8. الراحة التامة وقلة التوتر.تحتاج الأم بالتأكيد إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم والمشي في الهواء الطلق وتجنب التوتر. هرمونات التوتر "تمنع" الرضاعة.
9. تدليك الثدي- نحن نقرأ.
10. شرب الحلبة.

يمكنك إرضاع طفلك حتى لو كان حليبك قليلًا أو معدومًا:

خلال فترة استعادة الرضاعة، يكون المزاج النفسي للأم مهمًا جدًا: فهي بحاجة إلى التصرف بهدوء وثقة. لا توجد حالات لا رجعة فيها مع الرضاعة الطبيعية، لذلك تحتاج فقط إلى اتباع جميع القواعد وانتظار النتيجة. لا يحدث ذلك دائمًا بسرعة، ولكن إذا فعلت كل شيء باستمرار وصبر، فسيحدث ذلك بالتأكيد.

ماذا تحتاج لمعرفته حول استعادة الرضاعة

• إن ركود الحليب في الثدي ليس موانع للتغذية، لذلك لن يؤثر اللاكتوز على القدرة على التغذية. على العكس من ذلك، فإن الإمساك المتكرر للطفل بالثدي -؛
• في بعض الأحيان، لقمع الرضاعة القائمة بالفعل أو لمنع حدوثها مباشرة بعد الولادة، توصف الأدوية للنساء "دوستينكس" أو "بروموكريبتين" . كل من هذه الأدوية تقلل مستويات البرولاكتين وبالتالي توقف الرضاعة. الحاجة إلى مثل هذا التوقف القاسي للرضاعة تأتي لأسباب طبية. عندما تنتهي المشاكل، تسأل الأمهات أنفسهن: هل من الممكن استعادة الرضاعة بعد دوستينكس أو بروموكريبتين؟ — نعم، هذا ممكن بالفعل، وطرق الاسترداد لا تختلف عن تلك المذكورة أعلاه. الرضاعة هي عملية فسيولوجية، لا توجد أسرار خاصة في إنشاءها بعد تناول الأدوية، ما عليك سوى بدء هذه الآلية مرة أخرى. المساعد الرئيسي هنا هو الطفل نفسه، ولكن عليك أيضًا اتباع جميع التوصيات المصاحبة.

وأخيرًا: الأهم هو رغبة الأم في الرضاعة الطبيعية. تستعيد النساء الرضاعة بعد المرض أو العمليات الجراحية الشديدة أو الانفصال الطويل عن طفلهن. أمثلة أولئك الذين نجحوا ملهمة للغاية، لأنه إذا نجح الآخرون، فستنجح بالتأكيد أيضًا!

عملية الرضاعة هي آلية لإنتاج الحليب حساسة جداً لاحتياجات الطفل وتتركز في جسم الأم المرضعة. علاوة على ذلك، فإن كمية الحليب تعتمد كليا على إزالته الفعالة من ثدي الأم. لذلك، عندما ترفض الأم الشابة الرضاعة الطبيعية لأسباب معينة، فإن عملية إنتاج الحليب تتلاشى تدريجياً. هذا لا يعني أن حليب الأم المرضعة يختفي إلى الأبد وأن استعادة الرضاعة أمر مستحيل.

هناك حالات في التاريخ حيث قامت النساء المسنات بإرضاع حفيدهن الرضيع أثناء الحرب. كما تم وصف حالات ظهور حليب الثدي في غدد النساء اللاتي أرضعن أطفال "الآخرين". يُطلق على هذا اليوم اسم الرضاعة المستحثة، عندما تمارس الرضاعة الطبيعية امرأة لم ترضع من قبل أو حتى حملت من قبل، أو قررت أخذ الطفل من دار للأيتام. وهذا يدل على تعقيد الرضاعة الطبيعية. لفهم كيف يمكن استعادة الرضاعة المفقودة أو البدء بها من الصفر، من المهم معرفة أن آلية الزناد تكمن في رغبة المرأة الكبيرة في إطعام طفلها. تبدأ عمليات الرضاعة في العمل على المستوى الفسيولوجي (يتم إطلاق آليات الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل) وعلى المستوى النفسي والعاطفي. لذلك فإن رغبة الأم المرضعة ودوافعها مهمة جدًا لاستعادة الحراس.

أسباب الإنهاء المبكر للرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو التغذية المثالية للطفل. لكن الحياة تملي شروطها وغالباً ما تتوقف الأم عن الرضاعة قبل الأوان وتفطم الطفل عن الثدي بسبب ظروف معينة. لا يزال الطفل الذي يقل عمره عن 1.5-2 سنة في حاجة ماسة إلى إكسير الحليب الثمين. في هذه الحالة، قد تشعر الأم الشابة بعدم الراحة من الثدي الممتلئ، والذي يمكن أن يسبب اللاكتوز أو. الأسباب الأكثر شيوعًا للإنهاء المبكر للرضاعة هي كما يلي:

• أخطاء في تنظيم تقنيات الرضاعة والتغذية.تقنية الرضاعة الطبيعية غير الصحيحة يمكن أن تسبب الألم للأم المرضعة وتجعل من الصعب على المرأة المرضعة أن تفرز الحليب. في الوقت نفسه، يصبح الطفل مضطربا، ويتطلب تغذية أكثر تواترا، وقد ترى المرأة عن طريق الخطأ هذا السلوك على أنه نقص في الحليب في الثدي وتبدأ في استخدام التركيبات الاصطناعية. تشمل الأخطاء في التنظيم أيضًا نقص التغذية الليلية ومكملات الماء وما إلى ذلك.
• أمراض الأم التي لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية.ومن المعروف أنه عندما تكون الأم مريضة، تدخل الأجسام المضادة إلى حليب الثدي، مما يدعم مناعة المولود الجديد، ويمنع إصابة الطفل بالعدوى أو نقل العدوى بسهولة أكبر. ولكن هناك قائمة من الأمراض التي يُمنع فيها الرضاعة الطبيعية (مرض السل المفتوح، وأمراض القلب في مرحلة المعاوضة، وأمراض الكلى والكبد الشديدة، والاضطرابات العقلية، والسرطان، وما إلى ذلك).
• تناول بعض الأدوية من قبل المرأة المرضعة.إذا تم وصف دواء غير متوافق مع الرضاعة الطبيعية للأم المرضعة (ميترونيدازول، سيميتيدين، الساليسيلات، وما إلى ذلك)، فيمكن للمرأة استئناف الرضاعة دون أي مشاكل من خلال دعمها خلال فترة العلاج.
• أمراض الطفل وحالته الضعيفة.يحدث أن يضعف الطفل أو الطفل المبتسرين بعد المخاض الطويل ويعاني من إجهاد شديد ويضعف منعكس المص. لجام قصير وألم في الفم أثناء التسنين والتهاب الأذن وسيلان الأنف عند الطفل يمكن أن يتسبب في رفض الطفل للثدي والتوقف عن الرضاعة الطبيعية.
• انفصال طويل غير عادي بين الأم والطفل.هناك أوقات يتم فيها فصل الأم والطفل لأسباب صحية أو تغيب الأم عن الجلسة. إذا لم تحافظ المرأة خلال هذه الفترة على الرضاعة عن طريق التعبير، فإن الحليب يختفي تدريجيا.
• الإفراط في الإثارة، والإجهاد، والإرهاق.يؤدي الإجهاد والقلق الجسدي والعاطفي المفرط إلى إنتاج هرمونات التوتر التي تمنع الرضاعة. ولذلك قد تكون الخلافات العائلية والمخاوف المتكررة هي السبب وراء اختفاء حليب الأم من الثدي.
• . غالبًا ما تفسر الأم الشابة فترات الانخفاض الفسيولوجي في كمية حليب الثدي على أنها مؤشرات للتغذية التكميلية بالصيغة وانخفاض تدريجي في نسبة الرضاعة الطبيعية.
• عدم اليقين من الأم المرضعة.تتطلب الرضاعة الطبيعية الناجحة اقتناعاً راسخاً والتزاماً بفترة رضاعة طويلة. يمكن لاستشاري الرضاعة أو الأخصائي النفسي ذو الخبرة أن يخبرك بما يجب عليك فعله في مثل هذه الحالة وكيفية استعادة حليب الثدي.
• قلة الدعم من الأحباء والطاقم الطبي.لا تزال المواقف غير المواتية تجاه الرضاعة الطبيعية اليوم، وخاصة تجاه الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد، مستمرة بسبب العديد من الأساطير التي لا أساس لها من الصحة. المرأة بعد الولادة ضعيفة للغاية ومشبوهة وتحتاج إلى الدعم من أحبائها. لذلك، عندما ينصح الآباء والأزواج والصديقات بالتخلي عن الرضاعة الطبيعية مع النوايا "الأفضل"، فإن الأم الشابة التي تعتمد عليهم غالبا ما تضطر إلى الاستسلام ورفض التغذية السليمة للطفل.

الرضاعة الطبيعية ليست فقط عملية إشباع الطفل. عند الرضاعة، تشعر المرأة بملء سعادة الأم، والاتصال العاطفي الوثيق مع طفلها، والامتصاص يهدئ الطفل: قرب الأم يمنح الطفل شعورا بالأمان. فوائد الحليب البشري لا تقدر بثمن ولا يمكن استبدالها حتى بالخليط الأكثر ابتكارا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب التغذية الاصطناعية اضطرابًا في البراز لدى الطفل، والإفراط في تناول الطعام، وما إلى ذلك، وهذه العوامل هي التي تؤثر غالبًا على قرار الأم الشابة بالإنجاب.

هل من الممكن إعادة حليب الثدي وكيفية استعادة الرضاعة بعد انقطاع يمكن أن ينصح به بشكل صحيح استشاري الرضاعة ذو الخبرة. في الوقت نفسه، في كل حالة محددة، يظل النهج الفردي ومراعاة جميع الفروق الدقيقة الموجودة في إجراء إعادة التفاعل مهمًا للغاية. وبالتالي، عندما يكون عمر الطفل أقل من ستة أشهر، تكون عملية التعافي أسهل من الأطفال الأكبر سنًا. من المهم أيضًا كيفية حصول الطفل على التغذية مسبقًا (من الزجاجة، والملعقة، والمحقنة، ونظام SNS)، وما إذا كانت الأم تمارس الضخ، وما إذا تم استخدام اللهاية، وما إذا كان الطفل على دراية بثدي الأم، وما إلى ذلك.

"ماذا تفعل الأم المرضعة إذا رفض الطفل الرضاعة الطبيعية؟"، "كيفية استعادة الرضاعة بشكل صحيح بعد استراحة طويلة؟" و"ماذا تفعل إذا اختفى الحليب بعد الاكتئاب؟" - هذه هي الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الارتباط، والتي يمكن التغلب على صعوباتها بنجاح باستخدام النهج الصحيح.

10 خطوات لاستعادة الرضاعة

الخطوة 1 التحضيرية.عند استعادة الرضاعة الطبيعية، يجب أن تكون الأم الشابة مقتنعة بقوة بضرورتها وأهميتها لصحة الطفل ونموه. يجب أن تفهم المرأة أن هذه العملية يمكن أن تستغرق كل وقتها لعدة أسابيع وتتطلب الصبر والمثابرة. في هذه المرحلة، من المهم جدًا الحصول على دعم وتفهم عائلتك وصديقك المقرب. إذا كان هناك أطفال آخرون في الأسرة، فحاول أن تشرح لهم أفعالك المستقبلية مقدمًا.

الخطوة الثانية التصفية.من الضروري إعادة الرضاعة عن طريق التخلي عن جميع الأشياء الماصة. تتم إزالة الحلمات واللهايات والزجاجات قدر الإمكان. يمكن أن يؤدي تبديل هذه الأشياء مع الثدي إلى إرباك الطفل وسيختار الطفل طريقة مألوفة وأسهل للحصول على الطعام والتهدئة. في بعض الحالات، يتم تنفيذ مثل هذه الإجراءات تدريجيًا حتى قبل بدء الرضاعة، مما يقلل يوميًا من وقت اتصال الطفل بالمصاصة. بالنسبة للتغذية التكميلية، يتم استخدام كوب وملعقة وحقنة بدون إبرة ونظام SNS.

الخطوة 3 الاتصال.عندما تبحث الأم الشابة عن إجابة لسؤال كيفية استئناف الرضاعة الطبيعية، فلا يمكنها الاستغناء عن إقامة علاقة عاطفية وثيقة مع طفلها. للقيام بذلك، يستخدمون طريقة التلامس الجسدي، وطريقة كريستينا سمايلي أو التعلق الذاتي، وطريقة "التعشيش"، وارتداء الأطفال، والنوم المشترك، والحمل المتكرر ولفترات طويلة. تهدف كل هذه الأساليب بدرجة أو بأخرى إلى الحفاظ على خصوصية الأم والطفل وبقائهما المستمر معًا واتصالهما. وفي الوقت نفسه، من المهم جدًا استبعاد كل ما يمكن أن يصرف انتباه الطفل: التدليك، والرحلات إلى العيادة، وزيارة الضيوف، وما إلى ذلك. ومن المهم أن يتم توفير رعاية الطفل من قبل الأم حصريًا.

الخطوة 4 الحد.جوهر هذه المرحلة هو تقليل حصة التغذية الاصطناعية عند إطعام الطفل. في هذه الحالة، يجب الاتفاق على خطة تناول الطعام مع طبيب الأطفال أو استشاري الرضاعة الطبيعية، لأنها تعتمد على العديد من العوامل الفردية (العمر، زيادة الوزن الشهرية، توفر الأطعمة التكميلية، كمية حليب الثدي، وما إلى ذلك).

الخطوة 5 التصالحية.إذا مرت فترة طويلة بعد الرضاعة، أو بشكل أكثر دقة، بعد آخر عملية تغذية، اختفى حليب الثدي ولم تقم المرأة بمحاولات لتحفيز عمليات إنتاجه، فمن الضروري استئنافها. وينطبق هذا أيضًا على الأمهات اللاتي لم يرضعن قط. ويجب استئناف عملية إنتاج الحليب قبل أيام قليلة من بدء الطفل الرضاعة الطبيعية. تشمل هذه الإجراءات التحفيزية ما يلي:

• جهزي نفسك لرضاعة طبيعية ناجحة وطويلة الأمد؛
• إنشاء عمليات الضخ.
• قبل الرضاعة، تناول مشروبًا دافئًا؛
• قم بتدفئة الثديين باستخدام كمادة دافئة، ثم قم بالاستحمام قبل الرضاعة؛
• تحفيز الحلمات.
• إتقان التقنية؛
• استخدم، بعد التشاور مع الطبيب، مستحضرات اللاكتوجونيك والمكملات الغذائية ("فيميلاك"، "ملكوين"، "لاكتوجون") (الشبت، الكمون، اليانسون، نبات القراص، اليارو، الحلبة، وما إلى ذلك)، ("لاكتاميل"، "حليبي" الطريق" وما إلى ذلك)؛
• تطبيع النظام الغذائي والنوم.

ويجب استعادة الحجم المفقود من حليب الثدي تدريجياً. عندما يبدأ الطفل بإفراغ ثدييه بشكل فعال، ستصبح هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لتحفيزه.

الخطوة 6 الليبرالية.لا تمارسي ضغطًا لا داعي له على طفلك من خلال تقديم الثدي له. عليك التحلي بالصبر، وإعطاء الطفل بعض الحرية، والسماح له بإظهار الاهتمام بالثدي والحلمة. قم دائمًا بتقديم وجبات الطعام قبل النوم وأثناء أوقات الاستيقاظ والانزعاج. إذا فشلت المحاولة، قم بتهدئة الطفل. لا ينبغي أن تسمحي لطفلك بالبكاء على ثديك. لا تصر، ولكن لا تيأس أيضا.

الخطوة 7 التصحيحية.هذه مرحلة مهمة جدًا من حيث جودة الرضاعة الطبيعية، عندما تحاول المرأة بكل قوتها الإمساك بالثدي مع طفلها، وتنسى أحيانًا الجانب الفني للتغذية. لذلك، من المهم جدًا مراعاة القواعد الأساسية لوضعية الطفل عند الثدي، واختيار، والالتزام بجميع مبادئ الرضاعة الطبيعية (الثديين المتناوبين، وما إلى ذلك).

الخطوة 8 التحكم.وبعد ملاحظة الاتجاه الإيجابي في عمليات الرضاعة، تطرح الأسئلة "كيف نستعيد الحليب؟" و"هل من الممكن استعادة الرضاعة؟" لدى الأمهات المرضعات مخاوف جديدة لا تقل أهمية فيما يتعلق بكمية كافية من الحليب والامتثال لنسب التغذية التكميلية. يمكنك التحقق مما إذا كانت عمليات تكوين الحليب نشطة بدرجة كافية باستخدام طريقة Moll. للقيام بذلك، قم بقياس درجة الحرارة في الإبط وتحت الغدة الثديية. تكون عملية الرضاعة طبيعية إذا كانت درجة حرارة الجسم تحت الثدي أعلى بمقدار 0.1-0.5 درجة.

لتحديد ما إذا كان مخزون الحليب لديك كافيًا، يمكنك إجراء "اختبار الحفاضة المبللة" عن طريق تحليل زيادة الوزن أو استخدام طرق أخرى. كقاعدة عامة، يقرر طبيب الأطفال ما يجب فعله بالتغذية الإضافية، بناءً على مؤشرات الوزن.

الخطوة 9 توحيد النتائج.لا تدع الحرس الخاص بك إلى أسفل. يحتاج الطفل إلى تواصل وثيق مع الأم حتى مع الرضاعة الطبيعية الناجحة. حاول ألا تترك طفلك لفترة طويلة، وأظهر الحب والرغبة في المساعدة في كثير من الأحيان. نفسية الطفل ضعيفة للغاية.

الخطوة 10 النهائية.هذه مرحلة مهمة جدًا ستؤثر بشكل كبير على مدة الرضاعة الطبيعية. بعد كل شيء، الرضاعة الطبيعية ليست أقل متعة بالنسبة للأم نفسها. ولذلك، إذا تعلمت المرأة الاستمتاع بالرضاعة الطبيعية، فإنها ستحاول الحفاظ عليها وإطالتها. الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أكثر جوانب الأمومة المؤثرة. بعد التغلب على صعوبات إعادة الرضاعة، تبدأ الأم الشابة في الشعور بجمال الرضاعة الطبيعية بشكل أكثر حدة وتستمتع بكل اتصال مع الطفل إلى حد أكبر.

تتأثر مدة الرضاعة بالنظام الغذائي والعمل وبقية الأم. للحفاظ على إنتاج حليب الثدي، يوصى بالالتزام بأسلوب حياة وظروف معيشية واحدة، أي: التغذية السليمة والحفاظ على التوازن الجسدي والعاطفي. دعونا نحاول فهم السؤال: "كيف نحافظ على الرضاعة وإطالة أمدها؟"

• الحفاظ على نفس الروتين اليومي ونظامك الغذائي وإطعام طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية. وهذا له تأثير على المدة التي سيستمر فيهاالرضاعة عرضة للتغيير عندما تتغير الظروف المعيشية؛
• من الضروري اتباع نظام غذائي كامل ومتنوع. لا بد من إدراج اللحوم والأسماك والبيض في نظامك الغذائي، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من البروتين، مما يعزز تكوين حليب الثدي. وينصح بتناول منتجات حمض اللاكتيك يومياً، فهي مصدر للبروتينات والدهون والكالسيوم، كما من الضروري تناول الحبوب والخبز الأسمر والخضروات والفواكه التي تعتبر مصادر للفيتامينات والمعادن والطاقة. ولهذا النظام الغذائي تأثير كبير على نوعية وكمية حليب الثدي؛
• يوصى بتناول الأطعمة الطازجة 4-5 مرات في اليوم. لا يُنصح بالإفراط في تناول الطعام لما له من آثار ضارة تشبه قلة تناول الطعام؛
• وينصح بشرب السوائل بالقدر الذي يحتاجه الجسم، ولكن بما لا يقل عن 1-1.5 لتر يومياً. إذا كنت تشربين الكثير من السوائل، فلن تزيد الرضاعة أو تطول. لا ينصح بشرب كميات كبيرة من الحليب (أكثر من 500 مل يومياً)، لأنه في المستقبل قد يكون لدى الطفل مناعة ضد البروتين الموجود في حليب البقر؛
• يوصى بإطعام الطفل في نفس الوقت، مما يساعد على ضمان إنتاج الحليب بشكل انعكاسي في وقت معين. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب للتغذية التالية، فمن المستحسن شفط الثدي بعد تناول الطفل وبين الوجبات؛
• من الضروري شفط الثدي بعد كل رضعة وبين الوجبات لمدة تصل إلى 6 أشهر، في حين أن الأطعمة التكميلية لم يتم تضمينها بعد في نظام الطفل الغذائي. ابتداءً من عمر 6 أشهر، عندما يتم استبدال رضعتين بغذاءين تكميليين، يجب أن يتم الضخ فقط بدلاً من الرضاعة الطبيعية. وهذا ضروري لمنع ركود الحليب وزيادة كميته للرضاعة التالية والسماح بإطالة أمدهاالرضاعة.
• ابتداءً من النصف الثاني من العام، ليست هناك حاجة لإخراج ثدييك بين الرضعات. يوصى بتحضير الغدد الثديية تدريجيًا لإنتاج كمية أقل من الحليبتوقف الرضاعةيمكن أن تمر بسرعة وأقل إيلاما.

زيادة الرضاعة

شرب الشاي اللاكتوني يساعد على زيادة الرضاعة. الأعشاب التي لها تأثير لاكتوجيني تشمل:

• اليانسون. له تأثير مضاد للتشنج ومهدئ خفيف.
• زعتر. له تأثير مهدئ ومطهر.
• ثمر الورد الذي يعمل كمصدر للفيتامينات ويحسن المناعة.
• نبات القراص، الكمون، بلسم الليمون، الشمر. يمكن استخدام هذه الأعشاب عند إطعام الأطفال الصغار جدًا.

يوصى بتناول الشاي طوال الفترة التي ترضعين فيها طفلك رضاعة طبيعية. يوصى بشرب كوب واحد من الشاي قبل 20 دقيقة من إطعام الطفل 2-3 مرات في اليوم. يجب تحضير الشاي مباشرة قبل تناوله. يمكن استخدام كل عشبة خلال 2-3 أسابيع.

تقنية ربط الطفل بالثدي

إن التقنية التي يجب استخدامها عند وضع الطفل على الثدي، وكذلك تغذية الأم نفسها، لها تأثير كبير على زيادة الرضاعة. لزيادة الرضاعة ينصح بالدراسة الوضع الصحيح للأم والطفل أثناء الرضاعةالخلفية العاطفية أثناء الرضاعة وكذلك رد فعل الطفل مهمة جدًا. ويعتقد أن 20-30 دقيقة من التغذية كافية ليحصل الطفل على التغذية الكافية. إذا بقي عند الثدي لفترة أطول، فهو يحتاج إلى ذلك لإشباع منعكس المص لديه أو لتدليل نفسه ببساطة عند الثدي.

كل عام هناك حجج جديدة لصالح الرضاعة الطبيعية. وهي تثبت أن الحليب الطبيعي يزود جسم الطفل بجميع المواد اللازمة للنمو والتطور. تؤثر عملية التغذية على ذكاء الطفل وتكوين شخصيته وقدرته الإضافية على التكيف مع المجتمع. وبحسب منظمة الصحة العالمية، ينصح بإرضاع الطفل لمدة عامين على الأقل، لأن ذلك له تأثير إيجابي على صحة الأم والطفل. العديد من الأمهات يرغبن حقًا في ذلك، لكنهن لا يستطعن ​​ذلك. وفي كل شهر تقل كمية الحليب أو تختفي تماماً. إن استخدام حليب الأطفال والأغذية التكميلية الأخرى يضعف اهتمام الطفل بالثدي. حدوث أزمات الرضاعة يمكن أن يقلل من إنتاج الحليب لعدة أيام، وعملية الرضاعة الطبيعية هي سر ويجب التعامل معها بمسؤولية كبيرة. يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على تعليقه: النظام الغذائي، فترات الراحة بين الرضعات، مرض الغدد الثديية، البيئة المضطربة في المنزل، المخاوف، وأكثر من ذلك. يمكن إصلاح كل شيء، تحتاج إلى معرفة واستخدام وسائل بسيطة لزيادة الرضاعة.

تعتمد كمية حليب الثدي على عدة أسباب. الشيء الرئيسي هو أن جسم الأم يجب أن يحافظ على المستوى المطلوب من البرولاكتين والأوكسيتوسين. الأول يعتبر هرمون الأمومة والمسؤول عن عملية إدرار الحليب. والثاني يؤثر على منعكس إطلاقه وحركته على طول القناة الصدرية. للحصول على رضاعة جيدة، من الضروري الحفاظ على مستويات كافية من هذه الهرمونات في جميع الأوقات.

هناك رأيان حول مسألة تغذية الأطفال. أولاً: يجب تغذية الأطفال وفق جدول زمني كل 3 ساعات. ثانياً: لا تضعي طفلك على ثديك إلا بناءً على طلبه. العديد من خبراء الرضاعة الطبيعية يفضلون هذا الأخير. تحفيز الثدي المتكرر يزيد من إنتاج الحليب. سر الرضاعة بسيط: ما يؤكل هو ما يؤخذ.

تعتمد كمية الحليب أيضًا على الوضع الصحيح للطفل عند الرضاعة. إذا كان الطفل مرتاحًا لامتصاص الثدي، فلا شيء يشتت انتباهه، فهو يمسك الحلمة بشكل صحيح - ستكون الرضاعة كاملة. سيكون قادرًا على امتصاص المزيد دون توتر وبالتالي تحفيز تدفق جزء جديد.

يساعد الضخ أيضًا على عمل الغدد الثديية.

ما يصل إلى 6 أشهر يتم ممارسته بعد كل رضعة، في حين أن التغذية الإضافية للطفل محدودة. اعتبارًا من ستة أشهر فصاعدًا، يُسمح باستبدال ما يصل إلى رضعتين بأغذية تكميلية وصريحة خلال هذه الفترة. مثل هذه التدابير ستمنع ركود الحليب في قنوات الغدة الثديية وتزيد كميته للرضعة التالية.

الرضاعة الطبيعية هي وحدة الطفل مع الأم. الأطفال الذين يتناولون حليبهم يصبحون أقوى وأكثر هدوءًا ويبتسمون. هل من الممكن حرمان الطفل من هذه السعادة حتى في الليل؟

ويعتقد أنه في غياب الرضاعة الطبيعية الليلية الكاملة، سيتم إفراز الحليب بشكل أقل مما ينبغي. إذا توقفت الأم عن إطعام الطفل ليلاً تمامًا، فيمكن أن ينتهي الأمر بسرعة. هرمون البرولاكتين هو المسؤول عن إنتاج الحليب الصعب. ويتم إنتاجه بشكل أكثر نشاطًا بين الساعة 3 صباحًا و 8 صباحًا.

لذلك، الرضاعة الطبيعية في الليل، إذا كان الطفل يتطلب ذلك، تطبيع الرضاعة.

تعتبر الوجبات الليلية مفيدة أيضًا في تشكيل شخصية الشخص الصغير. فهي تساعده على النوم بشكل أفضل والتعامل مع أي إزعاج جسدي. الهرمونات المسكنة الموجودة في الحليب تخفف آلام الأسنان وأي مرض.

تنعكس تغذية الأم في تركيبة الحليب. ينصح الخبراء النساء المرضعات بتناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان. يجب أن يشمل النظام الغذائي اللحوم والأسماك والبيض. البروتين ضروري لتكوين حليب الثدي ونمو الطفل. تحتوي منتجات حمض اللاكتيك على الدهون والبروتينات والكالسيوم المهمة. تعتبر الخضار والحبوب مصدرًا ضروريًا للطاقة والفيتامينات والمعادن.

ينبغي إيلاء اهتمام خاص لنظام الشرب. لا توجد قيود على كمية السوائل التي تتناولها المرأة المرضعة. يمكنك أن تشرب بقدر ما تريد - فيتامين مشروبات الفاكهة والشاي والكومبوت والهلام والعصائر والمياه المعدنية الثابتة. لقد وجد أن شرب أي سائل دافئ قبل الرضاعة يزيد من إفراز الأوكسيتوسين ويزيد من تدفق حليب الثدي. لا يكبر حجمه، ولكن عند ارتفاع المد سيكون من الأسهل على الطفل أن يمتصه، ومن المستحسن للأمهات المرضعات الحد من حليب البقر.

يوصى بما لا يزيد عن 0.5 لتر يوميًا. قد لا يكون جسم الطفل الصغير متقبلاً لبروتين حليب البقر. كما أنه من غير المرغوب فيه أيضًا الانغماس في تناول الحمضيات والشوكولاتة والأطعمة الحارة والمدخنة لتجنب حدوث رد فعل تحسسي لدى الطفل. إذا كان يعاني من احمرار في الجلد أو اضطراب في البطن، عليه أن يتذكر الأطعمة عالية الخطورة التي تناولتها والدته في الأيام القليلة الماضية واستبعادها من قائمتها لمدة شهر.

لا ينبغي أن تكون الأم المرضعة متوترة. يفرز الأدرينالين أثناء الإثارة ويمنع الأوكسيتوسين. يوصي الخبراء بالتخلي عن أي عمل - التحدث ومشاهدة التلفزيون - أثناء الرضاعة. يشعر الطفل بمزاج أمه فينتقل إليه. يعاني الطفل من القلق، فلن يتمكن من تناول الطعام بالكامل وسيظل جائعًا. سيطلب الثدي كثيرًا، ويرضع قليلًا، ويترك معظم الحليب في الثدي.

من المهم للأم أن تهيئ الظروف اللازمة للتغذية. اتخذ وضعية مريحة، واسترخي، وابتسم للطفل، وعانقه، واهمس بشيء لطيف.

بالمقارنة مع العمر كله، فإن 2-3 سنوات من الرضاعة الطبيعية هي فترة قصيرة جدًا. وهذا ما يمكن أن يمنح الطفل تجربة التواصل مع أحد أفراد أسرته، المليئة بالدفء والحب.