كيف تجعل يديك معدة جيدًا. العناية باليدين العناية باليدين في المنزل

كثيرا ما يقال أنه يمكن بسهولة تحديد عمر المرأة بواسطة يديها. وهذا صحيح ، لأن جلد اليدين الرقيق وغير المحمي الذي يتعرض يوميًا للتأثيرات الضارة لجميع أنواع المنظفات وعوامل التنظيف ، فإن الأيدي هي الأكثر تعرضًا لدرجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة - فنحن ننتزع عن طريق الخطأ مقلاة ساخنة ونحترق أو ننسى ارتداء القفازات في درجات حرارة دون الصفر. أسهل طريقة لتحييد كل هذه الآثار السلبية هي صنع أقنعة للعناية باليدين في المنزل.

عدو ليديك

لذا ، فإن العدو الرئيسي للأيدي الحساسة هو مسحوق الغسيل. من المرجح أنك عانيت من جفاف وتهيج الجلد بعد غسل اليدين. لتجنب مثل هذه العواقب ، من الضروري مسح يديك بقطعة من الليمون فور الانتهاء من الغسيل. إذا لم يكن لديك الليمون في متناول اليد ، قم بتخفيف بعض بلورات حمض الستريك في كوب من الماء الدافئ ، ثم اشطف يديك بهذا الماء المحمض. بدلاً من حامض الستريك ، يمكنك أيضًا استخدام ملعقة من الخل المخفف بكوب من الماء.

عند غسل الصحون ينصح باستخدام قفازات مطاطية - هذه هي أسهل طريقة لحماية بشرتك. ومع ذلك ، سيقول العديد من الجنس العادل أن غسل الأطباق بالقفازات أمر غير مريح ، وأن الغسيل في هذه الحالة يستغرق وقتًا أطول. إذا كنت توافق على هذا ، فحاول على الأقل تليين يديك بالكريم بعد كل غسلة للأطباق. خاصة لهذا ، يمكنك تحويل كريم اليدين العادي إلى كريم مكثف بنفسك. ما الذي يجب القيام به لهذا؟ الوصفة بسيطة: عليك أن تأخذ كريم اليدين العادي وتضيف إليه زيت جوز الهند أو اللوز أو الكاكاو أو الشيا أو الأفوكادو. ستؤدي إضافة هذه الزيوت إلى جعل الكريم أكثر سمكًا وامتصاصه لفترة أطول ، مع الحفاظ على رطوبة بشرتك لفترة طويلة.

العناية باليدين

الحمامات المتناقضة ستفيد الجلد أيضًا. إنها بسيطة ولكنها شديدة طريقة فعالة تبطئ شيخوخة يديك ، بينما ستتمكن من تجنب الإنفاق على علاجات الصالون باهظة الثمن. قبل البدء في إجراء منزلك ، ضعي الكريم على جلد فرشك. من المفيد إضافة عصير الليمون إليه ، فالنسبة المثلى هي نصف ملعقة حلوى من العصير مقابل ملعقتين كبيرتين من الكريمة. ثم ، عندما يمتص الكريم ، استخدم الحمامات. قم بإذابة ملعقة حلوى من الخردل الجاف في لتر من الماء الساخن ، واغمس يديك في المحلول الناتج لبضع دقائق. ثم افعل الشيء نفسه ، لكن استخدم الماء البارد فقط. بدلي بين درجات حرارة الماء المختلفة عدة مرات ، ثم اشطفي يديك وجففيهما وأعيدي وضع الكريم.

صنع كريم مغذي

يمكن صنع كريم لليدين ممتاز ومغذي في المنزل باستخدام شمع العسل والزيوت. اختر زيتًا مغذيًا من اختيارك ثم امزجه مع الشمع بنسبة خمسة إلى واحد. كقاعدة عامة ، يذوب الشمع بشكل منفصل ، لكن إذا أخذت الزيت في صورة صلبة ، فيمكنك إذابة المكونين معًا في حمام مائي. يجب أن تشبه المادة الناتجة كريمًا في تناسقها. إذا لم ينجح هذا الاتساق ، فلا تخف من إضافة الشمع إذا كانت المادة سائلة جدًا والزيت إذا كانت المادة سميكة جدًا.

علاج الجفاف

سيخلصك محلول النشا من الجفاف والاحمرار. يتم تحضير هذا العلاج وفقًا لهذه الوصفة: خذ ملعقة حلوى واحدة من النشا وصب عليها 200 مل من الماء المغلي. حرك كل شيء جيدًا حتى تحصل على كتلة متجانسة. ثم يجب تخفيف هذا المنتج بـ 1 لتر من الماء الدافئ. اغمس يديك في المحلول الناتج لمدة 10-15 دقيقة. بعد الاستحمام ، ضعي الكريم على جلد الفرشاة. من المستحسن أن يتم تقوية هذا الكريم.

إذا كان جلد اليدين خشنًا ثم سيأتي خليط دهني ومغذي من الزيوت للإنقاذ. لصنع هذا الخليط ، يجب أن تأخذ أجزاء متساوية من الفازلين والجلسرين وأي زيت نباتي واللانولين. اخلطي جميع المكونات جيدًا وضعي طبقة سميكة على يديك. انتظري حوالي ربع ساعة حتى يتم امتصاص الزيوت ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ.

إذا لم يكن لديك مثل هذه الزيوت ، فيمكنك استخدام وصفة أبسط للأيدي الصلبة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الجلسرين مع صفار بيضة دجاج ، ثم ضعي المزيج على يديك لمدة ربع ساعة.

نصيحة مفيدة أخرى - لا تتخلص من بقايا القهوة المطحونة في فنجانك ، ولكن استخدمها للعناية ببشرة أقلامك. تُستخدم حبوب البن المطحونة كمقشر ممتاز ، لذا ضعي المزيج على يديك وقم بالتدليك برفق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكن أيضًا استخدام حبوب البن المطحونة كمقشر للجسم ، لكن لا تضعيه على وجهك!

في فصل الشتاء ، من المفيد تلطيف يديك بحمامات متناقضة. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من الاحمرار الموجود في اليدين أو منع حدوثه. الحمامات بسيطة للغاية: ضع الماء الساخن في وعاء واغمس يديك فيه لبضع دقائق. ثم قم بتغيير الماء ليبرد. قم بتبديل درجة حرارة الماء عدة مرات ، ولكن تأكد من إكمال الإجراء ماء بارد.

العناية باليدين ، قناع اليد

لماذا من المهم جدا أن تعتني بيديك؟

العناية باليدين هي أحد مكونات المظهر الجميل لأي فتاة. الجلد في هذا المكان ضعيف وحساس للغاية. ويوجد به القليل من الغدد الدهنية ، وهي غائبة عن الراحتين إطلاقاً ، لذا فإن الأيدي ضعيفة الحماية الطبيعية. تحتوي على رطوبة أقل بخمس مرات من الوجه ، لذلك غالبًا ما تكون مصابة بالجفاف.

بالإضافة إلى ذلك ، تتعرض الأيدي بانتظام لتأثيرات البيئة الخارجية - الشمس والرياح والصقيع. من هذا ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويثخن ويتشقق. أثناء الواجبات المنزلية ، تؤثر الوسائل الكيميائية للغسيل والغسيل سلبًا على توازن الماء والدهون. بدون حماية ، تشيخ اليدين بسرعة ويمكن أن تصاب بأمراض جلدية مختلفة.

قواعد العناية باليدين في المنزل

ليس عليك إنفاق الكثير من الوقت والمال لرعاية يديك وأظافرك. بادئ ذي بدء ، يكفي تعلم بعض القواعد البسيطة لحماية البشرة الأعزل من التأثيرات الخارجية:

• تذكر ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية. هذه القاعدة البسيطة ستطيل جمال أقلامك بشكل كبير. وهذا ينطبق على غسل الأرضيات والأطباق وغسل الملابس والتنظيف الرطب ؛
• يجب أن يكون ماء غسل اليدين دافئًا دائمًا. تغسل الطبقة الدهنية الساخنة أو الباردة ، والتي تتعافى ببطء شديد ؛
• في فصل الشتاء ، ارتد القفازات في الهواء الطلق ، ولكن فقط من مواد طبيعية. ستحرم المواد الصناعية بشرتك من الرطوبة الضعيفة ، وغياب القفازات سيؤدي إلى سطح خشن ؛
• اشرب المزيد من الماء الراكد والنقي. إنه مفيد ليس فقط للجسم كله ، ولكن أيضًا لليدين ؛
• شراء الصابون السائل مع الإضافات الصحية لغسل يديك. الصابون القاسي العادي يجفف بشرتك ويخففها. كحل أخير ، يمكنك استخدام صابون الأطفال العادي - فهو عالمي ومناسب للجميع ؛
• امسحي يديك جافة بعد الغسيل. تؤثر الرطوبة الزائدة سلبًا على توازن الماء والدهون ؛
• تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و C و E ، أو اشرب مركبات فيتامين مع محتواها. هذا سوف يحافظ على سلامة ألياف الكولاجين ويحمي من البقع العمرية ؛
• كل بطريقة مناسبة. إعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه الطازجة ؛
• لا تنس أن تعتني ببشرة مرفقيك. هناك يخشن ويجف بشكل أسرع. مرة واحدة في الأسبوع ، أثناء الاستحمام ، افرك مرفقيك بحجر الخفاف ، ثم دهنهما بكريم مغذي ؛
• لا تغفل عن حالة الأظافر. الأظافر غير المهذبة تفسد الشكل العام الأيدي تخون عمرك. ليس من الضروري عمل مانيكير باهظ الثمن - يكفي مراقبة نظافتها ، وعلاج البشرة بالزيوت ، ولوح الظفر بنفس المركبات المغذية التي تستخدم للعناية ببشرة اليدين ؛
• دهن بشرتك بالكريم مرتين على الأقل في اليوم. للقيام بذلك ، احمل دائمًا تركيبة مغذية معك في محفظتك ، حتى تتمكن من العناية بجمال يديك حتى في مكان العمل. في المنزل ، يوصى بتخزين الكريمات لأغراض مختلفة - للحماية من الشمس والمرطبات والتغذية وما إلى ذلك.

• كيف تغسل يديك بشكل صحيح
• دليل خطوة بخطوة حول كيفية قص أظافرك بشكل صحيح

خطوات العناية باليدين

• المرحلة 1 - التطهير. العناية اليومية باليدين مستحيلة بدون هذا الإجراء. للقيام بذلك ، يكفي غسل يديك بالماء والصابون ، لكن في بعض الأحيان يمكنك تنظيف الحمامات.
• المرحلة 2 - التقشير. بمساعدته ، تتم إزالة الخلايا الميتة من الجلد. لهذا الغرض ، يتم استخدام مقشر أو تقشير. خلال هذه المرحلة ، يمكنك تحضير الجلد لتطبيق تركيبة المغذيات ، لأن المواد المفيدة سوف تخترق السطح بشكل أفضل.
• المرحلة رقم 3 - الغذاء. الهدف الرئيسي من هذه المرحلة هو تعويض نقص الفيتامينات A و B و C و E و F. يؤدي نقصها إلى مشاكل مختلفة. تستخدم هنا كريمات اليد المخصبة بهذه الفيتامينات. يمكن أن تكون موجودة في التركيبة ليس في شكل مباشر ، ولكن في شكل زيوت أو مصل اللبن أو مستخلصات الحمضيات.
• المرحلة 4 - التخفيف. من الضروري منع التشققات والتجاعيد والجفاف. هنا سوف تساعد الأقنعة العلاجية والحمامات والمستحضرات. يمكن فركها في الأظافر ، حيث يساعد ذلك على تقوية الصفيحة.
• المرحلة 5 - التدليك. نحن نفعل ذلك عندما نطبق منتجات العناية الخاصة بنا.
  - نقوم بعمل حركات تمسيد وضغط من أطراف الأصابع إلى قاعدتها.
  - ثم ننتقل - إلى الرسغ ، وأعلى - إلى الكتف. في هذا الوقت ، يبدو أن إحدى اليدين تمسك باليد الأخرى.
  - الآن يمكنك أن تطرق على يدك. افرد إحدى يديك واقبض أصابعك بقبضة واضربها بحافة اليد الأخرى ، بدءًا من اليد وانتهاءً بالإبطين. أولاً من الداخل والخارج من ناحية ، ثم من ناحية أخرى.
  - القرص سيساعد على شد عضلاتك. خذ أطراف السبابة والإبهام وارفع الجلد قليلاً. بهذه الطريقة ، تصرف في الاتجاه من الأصابع إلى الرسغ ثم إلى الكوع.

• المرحلة 6 - الجمباز. تمارين اليد ضرورية لتخفيف التعب. يؤثر الموقف الرتيب لفترة طويلة سلبًا على حالتهم. القاعدة الأساسية لصحة اليد هي أن إراحتهم يجب أن يكون عكس ما كنت تفعله طوال اليوم.

يمكنك تخفيف التوتر عن يديك حتى أثناء الجلوس على الكمبيوتر. إليك بعض التمارين البسيطة:

1. هز ذراعيك وقم بتدوير أطرافك في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة.
2. ضع مرفقيك على سطح مستو. اثنِ ذراعيك وافردهما بالتناوب.
3. ضع يديك على الطاولة. قم بقبض قبضتيك وفكهما.
4. انشر أصابعك. ثنيهم وتقويمهم بالتناوب من الإصبع الصغير إلى الإصبع الكبير.

العناية المهنية باليدين

في بعض الأحيان يمكنك تدليل نفسك بعلاجات السبا التي تتم في صالونات التجميل. أنها تنطوي على رعاية يديك مع مستحضرات التجميل جودة عالية بالفيتامينات والسيراميد.

من بين علاجات السبا ما يلي:

• قشور وأقنعة للتطهير ؛
• حمامات عطرية بملح البحر.
• أقنعة للتغذية.
• يلف البارافين
• تدليك الاسترخاء.

يستخدمون الزيوت العطرية والأعشاب والتوابل ، حيث تعمل روائحها على تخفيف التوتر وتجلب المتعة. في كثير من الأحيان ، يتم إجراء علاجات سبا لليدين باستخدام طين الشفاء والطحالب. يمكنك تخصيص يوم كامل لجمال يديك والقيام بمجموعة كاملة من الإجراءات ، والتي ستكون قادرة على إكمال مانيكير الزينة.

منتجات العناية باليدين

سوق العناية باليدين غني جدًا. سنساعدك على اكتشاف ذلك باستخدام الجدول التالي.

غرض	يعني	الميزات:
تطهير	1. تقشير 2. Gommage 3. فرك 4. ملح 5. تليين مكونات الحمامات	من الأفضل شراء مقشر يحتوي على مكونات طبيعية ، مثل بذور جوز الهند المطحونة أو نخالة القمح. يعد Gommage أكثر ملاءمة لتنظيف البشرة الحساسة. يمكنك شراء التقشير الكيميائي ، ثم تذوب الخلايا القديمة بأحماض الفاكهة. لتليين الماء في حمامات التطهير ، يمكنك شراء أملاح ومكونات خاصة.
الرعاية الأساسية	1. كريم 2. غسول 3. مستحلب 4. سوفليه 5. بلسم 6. جل 7. الحليب 8. رش 9. النفط	يوجد اليوم مجموعة كبيرة من أشكال المنتجات للعناية الأساسية باليدين. كريم ، بلسم ، سوفليه وزيوت لها قوام دهني ، والمستحلب ذو تركيبة ناعمة ، بسبب محتوى مرحلتين منفصلتين - الماء والدهون. يحتوي الحليب والهلام على الكثير من الماء ، لذا فهما مفيدان للاستخدام في الصيف. من الأفضل أن يكون منتج العناية الأساسية مصنوعًا من مستخلصات عشبية وزيوت.
عناية مركزة	1. مصل 2. قناع	تحتوي الأقنعة والأمصال أيضًا على مكونات غذائية ، ولكن بتركيز أعلى. هذه المنتجات هي المكونات الرئيسية لمستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة.

تُضاف المواد الحافظة إلى مستحضرات التجميل ، وهي ضرورية لزيادة العمر الافتراضي للمنتجات. إذا كنت ترغب في استخدام تركيبات طبيعية حصرية للعناية ، فيمكنك فعلها بنفسك.

وصفات منزلية للعناية باليدين

دقيق الشوفان لتليين

سوف تحتاج:

• ماء - 150 مل ؛
• هرقل - 50 جم ؛
• زيت الزيتون - 20 مل.

اطبخ العصيدة من الحبوب والماء. عندما تصبح جاهزًا ، يُضاف الزيت ويُبرد إلى درجة حرارة مريحة. اغمسي يديك فيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه.

خبز من الشقوق

سوف تحتاج:

• حليب - 1 لتر ؛
• خبز القمح - 1 قطعة.

سخني الحليب حتى يسخن وانقعي الفتات فيه ، والتي يجب إزالتها أولاً من الخبز. اغمر يديك في التركيبة ، وانتظر 15 دقيقة ، ثم اشطف يديك.

عشبية مخملية

سوف تحتاج:

• البابونج الجاف - 30 جم ؛
• عشب المريمية - 30 جم ؛
• لسان جاف - 30 جم ؛
• ماء - 1 لتر.

تحضير ديكوتيون من المكونات. تحتاج إلى غليها لمدة 10 دقائق. اغمس يديك في المرق المصفى واستمر لمدة 25 دقيقة. لست بحاجة لغسله.

النعناع للبشرة المتعبة

سوف تحتاج:

• أوراق نعناع طازجة - 20 قطعة ؛
• ماء مغلي - 180 مل.

اغلي الأعشاب وانتظر نصف ساعة حتى تنقع. الآن يمكنك وضع يديك فيه لمدة 25 دقيقة. بعد مرور الوقت ، أزيلي يديك ولا تشطفيهما.

التطهير بالملح

سوف تحتاج:

• ملح البحر - 100 جم ؛
• ماء دافئ - 1 لتر.

قم بإذابة الملح في الماء. انقع يديك في الحمام لمدة 10 دقائق. ثم جفف جيدًا بمنشفة وادهنها بكريم دهني.

الخليك للتعرق

سوف تحتاج:

• ماء - 1 لتر ؛
• خل التفاح - 60 مل.

اخلط المكونات. اغمر يديك في الحمام المجهز وانتظر 15 دقيقة. ثم اغسلهم بالماء الدافئ.

البطاطس للترطيب

سوف تحتاج:

• بطاطا.

قشر الدرنات واغليها. نحتاج فقط إلى مرق ، ونستخدم البطاطس لاحتياجات أخرى. قم بتبريده حتى 40 درجة وضع يديك فيه. انتظري 10 دقائق ، ثم جففيها بمنشفة ووزعيه بالكريمة

مغذية مع عنب الثور ونبتة سانت جون

سوف تحتاج:

• أوراق عنب الثعلب المفرومة - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• الزهور المجففة من نبتة سانت جون - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• الماء المغلي - 0.5 كوب.

يُسكب الماء المغلي فوق الأعشاب ويترك جانباً لمدة نصف ساعة. صفي المرق واسكب السائل في وعاء بالماء الدافئ. اغمس يديك فيه لمدة 20 دقيقة ثم جفف يديك وافرده بالكريم. يساعد الحمام في تخفيف الالتهاب وترطيب البشرة وجعلها مرنة.

زيتي للمرفقين

سوف تحتاج:

• زيت نباتي.

سخني الزيت واسكبيه في إناءين واغمر مرفقيك في السائل. بعد 5 دقائق ، عالج الجلد الناعم بحجر الخفاف ، واشطفه بالماء الدافئ ودهنه بالكريم.

الدعك والقشور

قهوة كريمية

سوف تحتاج:

• البن المطحون - 3 ملاعق صغيرة ؛
• كريمة ثقيلة - 1 ملعقة صغيرة:
• عسل النحل - 1 ملعقة صغيرة.

تخلط جميع المكونات جيدا. ضعي المقشر على يديك وافركي بقوة لمدة 3 دقائق. أثناء القيام بذلك ، قم بتدليك أصابعك جيدًا. الآن اترك التركيبة على يديك ، وبعد 15 دقيقة ، قم بإزالتها بالماء الدافئ.

سوف تحتاج:

• عسل - 1 ملعقة صغيرة ؛
• سكر - 1 ملعقة صغيرة ؛
• فيتامين هـ - كبسولة واحدة.

يمكن خلط جميع المكونات مباشرة في راحة يدك والبدء في التنظيف على الفور. قم بإجراء التلاعب لعدة دقائق ، ثم انتظر 10 دقائق حتى يتم امتصاص المكونات المفيدة. اشطف المقشر بالماء العادي.

السكر

سوف تحتاج:

• زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة ل ؛
• سكر بني - 60 جم.

حضري مقشرًا من المكونات وافركي به جلد يديك بحركات لطيفة. افرك لمدة 3 دقائق ، ثم اغسل الكتلة. إنه لا ينظف جيدًا فحسب ، بل يرطب البشرة أيضًا.

تجديد

سوف تحتاج:

• زيت اساسي بذور العنب - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• أرز - 60 جم \u200b\u200b؛
• زيت خشب الصندل العطري - قطرتان.

اطحن الحبوب باستخدام مطحنة القهوة أو الخلاط. الآن امزجها مع الزيوت. ضعي المقشر على البشرة ودلكي بلطف لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه. يعمل الخليط على تناسق وتحسين مرونة الجلد.

عسل الزبدة مع دقيق الشوفان

سوف تحتاج:

• شوفان مطحون ناعم
• زيت نباتي؛

امزجي ملعقة كبيرة من الحبوب مع باقي المكونات. خذها بكمية كافية لتشكيل عصيدة سميكة. ضعه على يديك وقم بالتدليك الذاتي لمدة 5 دقائق. الآن اغسل يديك بالماء وافرد الكريم المغذي.

العسل والبيض مغذي

سوف تحتاج:

• عسل النحل - 50 جم ؛
• صفار الدجاج - 1 قطعة ؛
• دقيق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة. ل.

اخلطي أولاً الدقيق والصفار جيدًا ، ثم أضيفي العسل. نتيجة لذلك ، يجب أن تحصل على تركيبة لزجة وسميكة. ضعي القناع على البشرة وانتظري 20 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن الاحتفاظ بها طوال الليل بارتداء قفازات قطنية. في نهاية الإجراء ، اشطفي يديك بالماء الدافئ ووزعيه بالكريم.

مهم! إذا لم يكن هناك دقيق الشوفان ، فإن مسحوق الشوفان المطحون في مطحنة القهوة سيفي بالغرض.

الجلسرين والليمون

سوف تحتاج:

• الجلسرين - 20 جم ؛
• دقيق الشوفان - 80 جم ؛
• زيت الزيتون - 50 مل ؛
• عصير ليمون - 10 مل.

يُمزج ويقلب الدقيق والزبدة والعصير. أضف الآن الجلسرين واجلب الخليط إلى حالة طرية. ضعي التركيبة لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها وافركيها بالكريمة.

الجبن الرائب مع الشاي الأخضر للتجديد

سوف تحتاج:

• الجبن - 50 جم ؛
• شاي أوراق خضراء - 1 ملعقة صغيرة ؛
• ماء مغلي - 100 مل ؛
• زيت الزيتون - 50 مل.

صب الماء على الشاي واتركه لمدة 20 دقيقة. صفيها واخلطي السائل مع المكونات الأخرى في القناع. ضعي الخليط على يديك ، ارتدي قفازات قطنية. بعد نصف ساعة ، قم بإزالتها ، اغسل التركيبة وافرد الكريم على المنطقة المعالجة.

التنغيم بالبرتقال

سوف تحتاج:

• برتقالي - 1 قطعة ؛
• زيت السمسم - 1 ملعقة صغيرة ؛
• فلفل أحمر - شظية.

أزل اللب من البرتقال واخلطه مع باقي المكونات. افرده على يديك وانتظر 5 دقائق واشطفه. ننتهي بزيت اللوز.

التفاح - الزيتون

سوف تحتاج:

• تفاحة - 1 قطعة ؛
• زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة ل ؛
• الفازلين - 1 ملعقة صغيرة ؛
• زيت الكافور - 1 قطرة.

ابشر التفاح واخلطه مع باقي المكونات. انشر الخليط على يديك في طبقة سميكة واتركه لمدة 10 دقائق. بعد مرور الوقت ، اشطفيه ووزعيه على المرطب.

كريم العناية باليدين

عسل كريمي

سوف تحتاج:

• عسل - 1 ملعقة صغيرة ؛
• زبدة عالية الجودة - 3 ملاعق كبيرة. ل ؛
• مرق البابونج - 1 ملعقة كبيرة.

تخلط جميع المكونات جيدًا وتوضع في وعاء تخزين مناسب. هذا الكريم دهني للغاية ، بعد وضعه عليك الانتظار بعض الوقت حتى يتم امتصاصه. لكنه يجعل البشرة ناعمة وممتعة.

إنه ممتع! اجمع بين تطبيق الكريم وتقنية التدليك الذاتي الخاصة. في الصباح ، قم بتلطيخ المنتج على الجزء الخلفي من الطرف. تحرك من أطراف أصابعك إلى معصمك كما لو كنت ترتدي قفازات ثقيلة. انتبه إلى كل إصبع! لا يوضع الكريم على راحة اليد. في المساء ، دلكي يديك بفرشاة ناعمة تحت الماء الجاري ، ثم وزعي التركيبة بنفس الطريقة التي استخدمتها في الصباح.

صفار القشدة الحامضة

سوف تحتاج:

• كريمة حامضة - ½ كوب ؛
• صفار - 2 قطعة ؛
• عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
• الفودكا - 2 ملعقة كبيرة. ل.

اخفقي أول مكونين في الخلاط أو الخلاط ، ثم أضيفي الباقي واخلطي جيدًا. يمكنك استبدال الفودكا بملعقة كبيرة من الكونياك أو الكحول.

جلسرين كريمي

سوف تحتاج:

• الجلسرين - 50 جم ؛
• كريم - 50 جم ؛
• عصير ليمون - 2 قطرات.

تخلط جميع المكونات وتوضع على اليدين مرتين في اليوم - صباحًا ومساءً.

مرهم الكراك

سوف تحتاج:

• صفار - 1 قطعة ؛
• عسل النحل - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
• زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة ل.

للطبخ يكفي خلط جميع المكونات. يوضع المرهم على اليدين لمدة 20 دقيقة. يُنصح بعمل حمام ملح قبل الإجراء.

العلاج بالبارافين

ستصبح الرعاية المنزلية أكثر فاعلية إذا قمت بإجراء العلاج بالبارافين بيديك بشكل دوري. يساعد على تنعيم البشرة وترطيبها. أثناء العملية ، يغطي البارافين اليدين بالتساوي ويدفئ الجلد. ونتيجة لذلك ، يزيد التعرق وتفتح المسام. بسبب البارافين ، لا يمكن أن تتبخر الرطوبة ، لذلك يتم امتصاصها مرة أخرى في الجلد ، واستعادة توازن الماء.

للعلاج بالبارافين ، تحتاج فقط إلى شراء مستحضرات تجميل البارافين. الإجراء بسيط:

• تذوب البارافين في حمام مائي (درجة حرارة أقل من 40 درجة) ؛
• بخار وفرك يديك.
• دهن يديك بكريم مغذي أو زيت ؛
• اغمر يديك في شمع البارافين لمدة 10 ثوانٍ ، ثم أخرجه ، وامسك الحاوية في نفس الوقت واخفضها مرة أخرى ؛
• كرر التلاعب 4-5 مرات ؛
• لف يديك بالبلاستيك وقم بتدفئتهما بمنشفة ؛
• بعد نصف ساعة ، أزل طبقة البارافين واغسل يديك ؛
• ضعي المرطب.

يظهر التأثير بعد إجراء واحد ، ولكن من أجل الحفاظ عليه لفترة طويلة ، يمكنك تنفيذ مجموعة كاملة من الإجراءات. من 5-10 جلسات مع استراحة 5 أيام.

ما هو الزيت الأفضل للعناية باليدين؟

تستخدم الزيوت في المساج بالإضافة إلى الحمامات والأقنعة وكذلك علاج الأمراض. للزيوت العطرية للنباتات تأثير إيجابي على بشرة اليدين وتغذيها بالفيتامينات الأساسية:

• البرتقالي؛
• الجيرانيوم؛
• جريب فروت؛
• الجوجوبا.
• يلانغ يلانغ.
• شجرة السرو؛
• الخزامى.
• ليوزيا.
• ليمون؛
• اليوسفي.
• زهر البرتقال.
• الوردة؛
• خشب الصندل؛
• الشمرة.

يمكنك اختيار الزيت حسب المشكلة الموجودة حسب هذا الجدول:

قواعد العناية باليدين بعد 40-50 سنة

يتطلب تلاشي بشرة اليد الكثير من الاهتمام. يجب اتباع جميع قواعد العناية ببشرة اليدين. الجزء الخلفي من النخيل في هذا العمر أكثر عرضة للجفاف مما كان عليه في سن مبكرة. في راحة اليد ، الخالية بالفعل من الغدد الدهنية ، تفقد الغدد العرقية قدرتها على الترطيب بشكل كافٍ. تنغمس البشرة الجافة بانتظام في علاجات الترطيب العميق.

من بين مستحضرات التجميل ، يجدر اختيار تلك المصممة خصيصًا للبشرة الناضجة. تحتاج السيدات بعد سن الخمسين إلى شراء كريمات ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية من أجل منع تكوين بقع الشيخوخة. تستخدم أقنعة التبييض والأمصال لإزالة البقع الموجودة.

يتم تنفيذ جميع الواجبات المنزلية بدقة في الأختام. قبل وضعها ، يتم تشحيم اليدين بسخاء بالكريم. يجب غسلها بعد الانتهاء من الخطوات. يتم عمل الحمامات مع إضافة الزيوت العطرية مرتين في الأسبوع ، ويتم التقشير مرة كل 7 أيام.

• العناية ببشرة الوجه بعد 40 سنة: نصائح مفيدة جمال
• العناية ببشرة الوجه بعد 50 سنة

ميزات العناية الشتوية والصيفية العناية باليدين في الربيع والصيف

• يمكن أن تؤدي أشعة الشمس القاسية إلى تصبغ اليدين والشيخوخة السريعة. لتجنب ذلك ، استخدم واقي الشمس قبل الخروج في الصيف.
• في الأيام الحارة ، يمكنك تنشيط نفسك عن طريق غمر يديك في الماء المثلج لفترة من الوقت. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية. بعد التلاعب ، امسح يديك وقم بتشحيمهما بالكريم.
• إذا كان لديك كوخ صيفي ، فاعتني بيديك جيدًا بعد الحديقة. بعد الأعمال المتسخة ، اغسل يديك جيدًا باستخدام فرشاة. بعد ذلك ، عالج جميع الآفات الموجودة على الجلد ، بغض النظر عن الحجم ، ببيروكسيد الهيدروجين. لا تنسى وضع الكريم بعد ذلك.

العناية باليدين في الخريف والشتاء

• في الشتاء ، نصف ساعة قبل الخروج من المنزل ، دهن يديك بكريم مغذي. قبل المغادرة ، يمكنك تطبيق طبقة أخرى.
• تأكد من ارتداء القفازات وعدم خلعها بدون داع في البرد.
• إذا كانت يداك لا تزال تبدو أسوأ من البرد ، تعامل معها على الفور. في المساء ، قم بالاستحمام و أقنعة مغذية... قبل الذهاب إلى السرير ، دهن يديك بالكريم ولامتصاص جيد ، ارتد قفازات السيلوفان والقفازات في الأعلى.

نصائح مفيدة للعناية اليومية باليدين

1. البطاطا المهروسة والحليب ، حمام من الزبادي أو منقوع من مخلل الملفوف يساعد على تبييض يديك.
2. يمكنك تفتيح البقع العمرية على سطح اليدين عن طريق خلط صبغة الكمبوتشا (ملعقتان كبيرتان) وعصير البصل (ملعقة صغيرة). يتم تطبيق التركيبة قبل النوم.
3. تساعد تركيبة الأمونيا 0.25٪ (1 ملعقة صغيرة) وكوب من الماء على التقشير والاحمرار. اغمس يديك فيه لمدة 5 دقائق.
4. سوف يساعد مرق سمك القد في إزالة الأظافر المعلقة. امسك يديك فيه لفترة من الوقت. كرر التلاعب عدة مرات وستختفي المشكلة.
5. افركي الليمون أو عصير التوت البري على البشرة للحصول على لمعان صحي.
6. تساعد القهوة القوية على التخلص من فطريات الأظافر. احتفظ بيديك فيه ، اهتز التكوين بشكل دوري. هذا الإجراء سوف يخفف الألم ويجعل البشرة ناعمة.
7. كريم دهني مصنوع من 82.5٪ زبدة وبوتنتيلا سيساعد على التئام التشققات بسرعة. خذ 250 جم من الزيت و 5 جم من جذر النبات المسحوق وقم بتسخينه في حمام بخار لمدة 10 دقائق. يتم تلطيخ الشقوق به في الصباح والمساء.

• علاج تقشير الاظافر على اليدين
• أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر وكيفية علاجها
• وصفات بسيطة لتقوية الأظافر في المنزل

لو قررت تكريس المساء كله لجمال يديك ...

1. نظف يديك بالحمام.
2. افرك جزيئات الجلد الميتة.
3. التدليك بالزيوت الأساسية.
4. زود الغطاء بالعناصر المغذية بقناع مغذي.
5. دهن بشرتك بالمرطب والكريم الواقي.

قم بالعناية الشاملة باليدين مرة واحدة في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر على الأقل وستظل دائمًا في يدك جيدة العناية.

كيف تجدد يديك في دقيقتين. العناية باليدين لمكافحة الشيخوخة

مقالات مفيدة:

1. كيفية إزالة الجلد الزائد بشكل صحيح من الأظافر في المنزل
2. كيفية إزالة طلاء الجل في المنزل
3. كيف تجفف أظافرك بسرعة في المنزل

تتعرض بشرة اليدين يومياً للتأثيرات السلبية لعوامل مختلفة ، لذلك عليك العناية بها بشكل صحيح. لا تستطيع كل سيدة تحمل تكلفة زيارة صالون التجميل مرتين في الأسبوع. من المهم أن تتعلم كيف تراقب يديك بنفسك دون مساعدة المتخصصين.

1. لتجنب النتوءات ، جفف يديك بمنشفة ناعمة في كل مرة تسقي فيها.
2. استخدم قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية.
3. ارتدِ قفازات دافئة عند الخروج في البرد.
4. استخدم كريمًا خاصًا بفلتر للأشعة فوق البنفسجية إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الشمس.
5. لا تنس المرفقين ، فغالبًا ما يجف الجلد في هذه المنطقة ، لذا استخدم المرطبات.
6. في الشتاء ، ضعي الكريم المغذي قبل الخروج بنصف ساعة. سوف يساعد على منع تشقق الجلد وتشققه.
7. تجنب عددًا من العوامل التي تؤثر سلبًا على جلد يديك: التدخين ، والوجبات الغذائية القاسية ، والماء مع الكلور ، وعدم كفاية كمية الفيتامينات في نظامك الغذائي اليومي.

حمامات اليد

يتم عمل الحمامات لمدة 20 يومًا متتالية ، ثم استراحة لمدة 10 أيام ويمكنك تكرار الدورة مرة أخرى. إنها تبخر الجلد وتفتح المسام وتزيل التقشر. لا تنسى وضع كريم مغذي بعد العملية للحصول على أفضل نتيجة.

حمام الجلسرين بالأمونيا

• زيت نباتي - 50 مل.
• الأمونيا - 30 مل.
• الجلسرين - 30 غرام.

أضف الكحول والجلسرين إلى 1.4 لتر من الماء. اغمس يديك في الوعاء واحتفظ به لمدة 25 دقيقة.

حمام الكفير بالنشا

• الكفير - 100 مل.
• نشا البطاطس - 25 غرام.

يُسكب الكفير في لتر واحد من الماء ويُضاف النشا ويُغمس يديك في الخليط لمدة 20 دقيقة.

حمام اليد العشبي

• أزهار البابونج - 40 غرام.
• نبتة سانت جون - 40 غرام.
• الزيزفون - 40 غرام.
• نعناع - 40 غرام

اصنع مغليًا عشبيًا واتركه لمدة ساعتين. اغمر يديك في الحاوية واستمتع بالإجراء لمدة نصف ساعة.

كيفية العناية بالأظافر الممتدة

مقشر اليد

يزيل مقشر اليدين خلايا البشرة الميتة ويقشر الجلد ويجعل يديك ناعمة. كما أن وصفات التقشير محلية الصنع تهدئ المناطق المتضررة وتزيل التعب. يختلف تكرار التطبيق الموصى به من 1 إلى 3 مرات كل 15 يومًا.

مقشر القهوة

• القهوة المطحونة - 100 غرام.
• صابون سائل - 50 مل.

مزيج المكونات. يوضع على اليدين بحركات تدليك دائرية ، ونفّذ الإجراء لمدة ربع ساعة. تغسل التركيبة بالماء البارد.

مقشر القشدة الحامضة ورمل البحر

• قشدة حامضة بنسبة دهون 15٪ - 100 غرام.
• زيت الزيتون - 10 مل.
• رمل البحر - 100 غرام.

صب الرمل في القشدة الحامضة وأضف الزبدة. تدليك الجلد بالمزيج لمدة 10 دقائق على الأقل.

مقشر العسل

• عسل - 70 غرام
• سكر بني - 70 غرام.
• فيتامين E (في أمبولات) - 1 جهاز كمبيوتر.

اخلطي العسل والسكر وأضيفي فيتامين هـ. افركي يديك معًا لمدة 5-7 دقائق.

افرك ملح البحر

• ملح البحر - 100 غرام.
• كريمة حامضة تحتوي على نسبة دهون 20٪ - 100 غرام.
• زيت الحمضيات الأساسي - 10 مل.

أضف الملح والزيت العطري من أي حمضيات من اختيارك إلى القشدة الحامضة. قم بتدليك يديك لمدة 10 دقائق ، ثم يتم غسل المقشر بالماء البارد.

مقشر الشوفان

• دقيق الشوفان متوسط \u200b\u200bالأرض - 1 حفنة
• زيت الذرة - 20 مل.
• عسل - 40 غرام

امزجي المكونات وقشري يديك لمدة ربع ساعة.

فرك نواة المشمش

• حفر المشمش - 5 قطع.
• البرقوق الطازج - 10 قطع.

اعصر البرقوق بالشوكة أو الخلاط مع القشر. طحن البذور إلى دقيق متوسط. امزج المكونات وقم بتدليك يديك بلطف لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.

مقشر المايونيز

• مايونيز بدون أصباغ ومواد حافظة (محلية الصنع) - 70 غرام.
• دقيق الشوفان متوسط \u200b\u200bالحجم - 70 جم.
• عسل - 50 غرام

نذوب العسل في حمام مائي أو ميكروويف. يُمزج الحبوب مع المايونيز ويخلط التكوين بالكامل. نفذ الإجراء لمدة 10 دقائق على الأقل.

ما ينقص الجسم إذا تم تقشير الأظافر

أقنعة اليد

الأقنعة لها تأثير ترطيب ممتاز ، والتكرار الموصى به للإجراء هو كل يوم.

قناع البطاطس بالليمون

• عصير ليمون - 40 مل.
• بطاطس - 150 غرام

تُسلق البطاطس وتُهرس مع مسحوق وتُضاف عصير الليمون. ضعي كتلة دافئة على الجلد بطبقة سخية ، ولفيها بغشاء بلاستيكي واتركيها لمدة ربع ساعة.

قناع البطاطس بالحليب

• بطاطس - 150 غرام
• الحليب - 60 مل.

تُسلق البطاطس وتُهرس بالشوكة ويُسكب في الحليب. نقع لمدة ساعتين.

قناع البطاطس بالعسل

• بطاطس - 1 درنة
• عسل - 40 غرام
• عصير من اختيارك: جزر ، ملفوف ، حمضيات - 10 مل.

تُبشر البطاطس النيئة على مبشرة جيدة أو تُقطع في محضر الطعام. اخلطي مع العسل ثم اسكبي العصير المختار.

كيفية التخلص من فطريات الأظافر

قناع الزيت العطري

• زيت الأرقطيون - 25 مل.
• زيت بذر الكتان - 25 مل.
• زيت نباتي - 25 مل.
• زيت اللافندر الأساسي - 7 قطرات
• زيت الأوكالبتوس العطري - 5 قطرات
• دقيق الشوفان - 25 غرام.
• عصير ليمون - 7 قطرات

امزجي الزيوت وعصير الليمون. يُبخّر دقيق الشوفان بالماء المغلي ويُترك ليبرد ، ثم يُضاف تركيبة الزيوت إلى العصيدة. تحقيق تناسق متجانس ، وتشكيل كتلة لزجة. ضعه وعلاجه لمدة 50 دقيقة على الأقل.

قناع الجلسرين والكاكاو

• مسحوق الكاكاو - 40 غرام.
• الجلسرين - 10 غرام. (1 كيس)

ذوبي الكاكاو بالماء الساخن وانتظري حتى يبرد تمامًا. يضاف الجلسرين ويخلط جيدا. انقعي يديك في ماء دافئ وضعي المزيج. نقع لمدة 15 دقيقة.

قناع الصبار

• سيقان الصبار - 1.5 قطعة.
• عسل - 25 غرام
• زيت الذرة - 30 مل.

نذوب العسل في الميكروويف ، نقطع أوراق الصبار بمبشرة أو كسارة الثوم. اخلطي العسل مع عصيدة النبات وأضيفي زيت الذرة. ضعيه على اليدين واستمري لمدة 30 دقيقة.

قناع الشوفان بالقشدة الحامضة

• حبوب الشوفان - 40 غرام.
• عصير ليمون - 35 مل.
• قشدة حامضة بنسبة دهون 20٪ - 50 جم.

يُمزج دقيق الشوفان مع القشدة الحامضة ويضاف عصير الليمون (استبدله بخل التفاح إذا رغبت في ذلك). نقع لمدة 30 دقيقة.

قناع الشوفان بالبيض

• لب الأفوكادو - 10 غرام.
• صفار البيض - 1 قطعة.
• حبوب الشوفان - 40 غرام.

تخلط المكونات وتوضع طبقة سميكة وتترك لمدة 40 دقيقة.

كيفية التخلص من النسيج في المنزل

قناع الجبن مع البقدونس

• محتوى دهون الجبن لا يزيد عن 1.8٪ - 70 غرام.
• زيت السمك (السائل) - 10 غرام.
• عصير البقدونس - 10 مل.

اجمع المكونات ، ضع الكتلة على القماش القطني واعصر السائل. غطي يديك وانتظري نصف ساعة.

قناع الجبن بالليمون

• نكهة الليمون - 1 نصف
• الجبن مع نسبة دهون لا تزيد عن 1.8 ٪ - 60 غرام.
• زيت نباتي - 30 مل.
• شاي الياسمين - 10 غرام.

قم بتبخير الشاي مسبقًا حتى تصبح الأوراق طرية ، أضف الزيت إليها. افركي قشر الليمون على مبشرة أو افرميها في الخلاط ، ثم اخلطيها مع الجبن القريش. امزج المكونات ، اتركها لمدة 30 دقيقة.

قناع الجزر

• زيت الزيتون - 25 مل.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر. حجم صغير
• كريمة حامضة - 40 غرام

امزج المكونات ، ضعيها ، انتظر 50 دقيقة.

قناع البيض بزيت بذر الكتان

• زيت بذر الكتان - 30 مل.
• عسل - 40 غرام
• صفار البيض - 1 قطعة.
• عصير ليمون - 35 مل.

اخلطي المكونات ، ضعيها على الجلد ، وارتدي قفازات بلاستيكية واستلقي لمدة 3 ساعات.

قناع الجلسرين ودقيق الذرة

• الجلسرين - 60 غرام.
• دقيق الذرة - 10 غرام.

يذاب الجلسرين في 50 مل من الماء الدافئ ويضاف الدقيق. يقلب جيدا ، يوضع على الجلد ويترك لمدة ساعة.

كيفية التخلص من النتوءات في المنزل

قناع الزيت

• زيت إكليل الجبل العطري - 5 قطرات
• زيت الجينسنغ الأساسي - 5 قطرات
• زيت الحمضيات الأساسي - 5 قطرات
• زيت الذرة - 50 مل.

اخلطي الزيوت وضعي الملاط على يديك وارتدي قفازات بلاستيكية. انتظر 15 دقيقة.

قناع الخبز بالحليب

• الحليب - 50 مل.
• لب الخبز - شريحتان

ينقع الخبز في الحليب ، ويسحق بالشوكة. انتظر لمدة 15 دقيقة.

قناع العنب مع الهرقل

• دقيق الشوفان - 50 غرام.
• العنب - 20 بازلاء

قشر العنب واترك البذور. يُبخّر الشوفان الملفوف على البخار ويُضاف إلى العنب. يوضع ويحفظ لمدة ربع ساعة.

قناع البطيخ

• البطيخ - 2 أسافين متوسطة
• عصير ليمون - 100 مل.
• نشا البطاطس - 40 غرام.

طحن البطيخ مع القشر لعمل عصيدة. يُسكب عصير الليمون ويُضاف النشا. ضع طبقة رقيقة لمدة 40 دقيقة.

كريمات اليد

ليس من الضروري استخدام منتجات المتجر ، يمكنك صنع الكريم بنفسك.

كريم اليد قشر الليمون

• الجلسرين - 70 غرام.
• نكهة الليمون - نصف
• عصير ليمون - 60 مل.
• الأمونيا - 3 قطرات

قم بإذابة الجلسرين في 70 مل من الماء. امزجه مع الحماس وأضف عصير الليمون والأمونيا. دع الخليط يقف لمدة 3 ساعات ويمكن استخدامه.

كريم اليدين بالزيوت الأساسية

• الجلسرين - 100 غرام.
• زيت الأرقطيون - 25 مل.
• زيت إكليل الجبل العطري - 3 قطرات
• زيت المريمية الأساسي - 3 قطرات
• زيت النعناع الأساسي - 3 قطرات
• زيت اللافندر الأساسي - 3 قطرات

يذاب الجلسرين في 250 مل من الماء ، يضاف جميع الزيوت ويترك لمدة ساعتين.

كريم بيض اليد

• صفار البيض - 4 قطع.
• كحول الكافور - 45 مل.

اخفق صفار البيض واسكب كحول الكافور. أضف 50 مل من الماء إلى الخليط واخلط جميع المكونات جيدًا. أصر على الكتلة لمدة 5 ساعات.

كريم بيض مع كريمة حامضة

• صفار البيض - 3 قطع.
• قشدة حامضة تحتوي على نسبة دهون لا تقل عن 20٪ - 80 غرام.
• الفودكا - 25 مل.
• عصير ليمون - 40 مل.

اخفقي الصفار والقشدة الحامضة بمخفقة ، واسكبي عصير الليمون والفودكا. انتظر لمدة ساعتين ، ثم يمكن استخدامها.

كريم اليد شحم الخنزير

• شحم الخنزير - 60 غرام
• الفودكا - 25 مل.
• الحليب - 25 مل.
• مرق البابونج - 25 مل.
• كريم يحتوي على نسبة دهون 20٪ - 25 مل.

تذوب شحم الخنزير ، يصفى ، إضافة الكريمة ، مرق البابونج ، الفودكا والحليب. تغلب على كل شيء جيدًا واتركه لمدة ساعة.

لا تزال غير متأكد من كيفية الاعتناء بيديك في المنزل؟ اختر وصفة التقشير المفضلة لديك ودلك يديك جيدًا. بعد ذلك ، دعهم يستمتعون بحمام معطر ، وصنع قناعًا الوصفات الشعبية جمال. في نهاية الإجراء ، استخدم كريم اليد الذي يمكنك تحضيره بنفسك بسهولة. راقب نفسك وكن لا يقاوم!

كيفية إزالة البشرة بشكل صحيح

فيديو: تجديد بشرة اليد

أعزائي القراء ، أقترح اليوم على المدونة أن نتحدث عن الحفاظ على جمال أيدينا. لقد كانوا دائمًا السمة المميزة لكل امرأة. ربما يعرف الجميع الشعور عندما تكون اليدين في وضع جيد - يتغير المزاج على الفور ، أليس كذلك؟ وكل امرأة تريد الكثير لتظل دائمًا شابة وجميلة. لكن لسوء الحظ ، فإن جسم الإنسان مصمم بطريقة تجعل الشيخوخة أمرًا لا مفر منه. والطب الحديث لم يأت بعد بـ "الحبة السحرية" لظهور التجاعيد على الجلد.

تحياتي أيها القراء الأعزاء. سيتعلق موضوع رسالتي اليوم لك بقضية ذات صلة فقط بالجنس العادل. أعزائي النساء ، أجرؤ على افتراض أنكِ تريدين جميعًا أن تبدين شابة وجديدة وجذابة لأطول فترة ممكنة. الشيخوخة ، للأسف ، هي عملية لا يمكن إيقافها تمامًا ، لكن يمكنك محاولة إبطائها.

كثير من الناس يتحدثون الآن عن الجمال. لكن اسمحوا لي ، أيها الأعزاء ، أن كاتب وفيلسوف مشهور وصف الجمال بأنه موضوع الأفعال وليس المنطق. وهذه حقيقة مشتركة حقيقية. عليك أن تعمل بجد لتظل شابًا. وهذا لا ينطبق فقط على الوجه والشكل. يدي المرأة هي نوع من الاختبار الحقيقي ، في رأيي. بغض النظر عن كمية المكياج التي تستخدمينها لتحسين وجهك ، ستظل يديك تعطي عمرك الحقيقي. ما لم تكن بالطبع لا تقدم العناية المناسبة باليدين.

لماذا من المهم العناية بيديك؟

هل تساءلت يومًا عن مقدار العمل الذي تقوم به يديك؟ إنهم يقومون بالغسيل ، وغسل الأطباق ، والتنظيف ، وإعداد وجبات الطعام لجميع أفراد الأسرة ، وحمل الحقائب الثقيلة (ليس كل الأزواج مثاليين) ، والخياطة ، وما إلى ذلك. فلا عجب أن تكون بشرة اليدين عرضة للشيخوخة بشكل مكثف 10 مرات أكثر مما هي عليه في حالة الوجه.

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية والمنظفات والصقيع والجفاف والهواء الساخن والأوساخ والمواد العدوانية ، تفقد يديك تدريجياً جاذبيتها البصرية. ولدي اعتقاد واضح أنه إذا أولت جميع النساء اهتمامًا أكبر بأصابعهن وكفتيهن ، فسيكون هناك عدد أقل بكثير من النساء ذوات الأيدي المجعدة والجافة وغير الجذابة.

اجب على سؤالي. هل لديك قفازات مطاطية في منزلك؟ ليس؟ لم يكن هناك شك. للوهلة الأولى ، هناك عدد من القواعد المبتذلة ، ولكنها فعالة حقًا. يمكن اعتبار هذا القبو بأمان الطريقة الأولى للعناية بجلد اليد. وبالنسبة للبعض قد تبدو وكأنها شيء جديد.

الحقائق الرأسمالية: جديدة تمامًا كما كانت قديمة

إذا أردت أن تعرف طرق فعالة حماية والحفاظ على نضارة يديك سأقول لك الأهم.

لذا ، العناية باليدين في المنزل.

أولاً - تذكر قواعد العناية باليدين.

• أخيرًا ، قم بشراء القفازات. يعاني جلد اليدين قدر الإمكان بسبب ملامسته للمواد الكيميائية المنزلية. ارتدِ القفازات أثناء المسح وغسل الصحون والتنظيف - ستساعد هذه القاعدة الشائعة في الحفاظ على أقلامك سليمة.
• أوصي بغسل يديك بالماء الدافئ للغاية.... إذا كنت تفضل البرودة أو الساخنة ، فتذكر - من ملامستها ، أن توازن الدهون في الجلد يكون مضطربًا. واستعادتها مهمة صعبة. لا توجد عمليًا أي غدد دهنية أو دهون تحت الجلد في هذه المنطقة ، لذلك لا يمكن استعادة الطبقة الدهنية بالكامل.
• الشتاء هو أخطر الأوقات... يجب حماية جلد اليدين بقفازات مصنوعة من مواد طبيعية. المواد التركيبية هي العدو ، والجلد الموجود فيها يتعرق ويفقد الرطوبة. وإذا لم تكن من مؤيدي القفازات ، فكن مستعدًا لحقيقة أن يديك ستظل باردة طوال الوقت. نتيجة لذلك ، لا يمكن تجنب خشونة الجلد.
• شرب الكثير من السوائل مفيد ليس فقط أثناء نزلات البرد. يعوض الماء النظيف غير الغازي فقدان السوائل في الجسم. إنه مفيد جدا للبشرة.
• مجمعات فيتامين التجميل مفيدة أيضًا.... المواد الموجودة فيها هي مضادات أكسدة قوية. يوقفون تدمير ألياف الكولاجين وظهور البقع العمرية.
• إنقاذ الشيخوخة هو عمل الشيخوخة نفسها... هكذا أعيدت صياغة تعبير مشهور. إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف المتخصصين في الصالونات ، يمكن أن يكون العلاج المنزلي جيدًا. هناك العديد من الطرق والوصفات الصحية الجديدة نسبيًا التي يمكن أن توفر عناية ممتازة باليدين.

ثانيا. التنظيف هو الخطوة الأولى للكمال

لذلك ، أوصي ليس فقط بالالتزام بجميع القواعد المذكورة أعلاه ، ولكن أيضًا لا تنسى الحاجة إلى الالتزام الصارم بتسلسل إجراءات العناية بيديك في المنزل. ابدأ بالتطهير. يمكنك استخدام صابونك المعتاد ، لكن هل تريد بذل جهد لتجفيف بشرتك؟ الخيار الأفضل هو حمامات فعالة ومفيدة. وهي مصممة لتطهير البشرة بعمق وكذلك لتطهيرها.

إليك وصفة بسيطة: للحصول على لتر من الماء الدافئ ، استخدم ملعقة صغيرة من الصابون السائل العادي ، ونفس الكمية من الصودا وكمية أقل من الأمونيا. انقع يديك في مثل هذا الحمام لمدة 10 دقائق ، وبعد مسحها حتى تجف ، لا تنسى الكريم الدهني. أنصحك باستخدام الأعشاب الصيدلانية بنشاط عند تحضير الحمامات. يمكن أن يكون النعناع والبابونج والبقدونس وزهر الزيزفون ونبتة سانت جون وغيرها الكثير.

وإليك طريقة أخرى جديدة غير معروفة: عمل مانيكير بالزيت الساخن. نقوم بتسخين أي زيت (ذرة ، زيتون ، عباد الشمس) على الموقد إلى 46-47 درجة. ثم نضع منعمًا للجلد يحتوي على فيتامينات A و E (الصيدلية ستساعدك). بعد معالجة كل إصبع ، نضع أيدينا في زيت ساخن لمدة 7 دقائق. الآن يمكنك البدء في عملية تجميل الأظافر ، لكن أنصحك أولاً بتقليل حجم الجلد (مزيل طلاء الأظافر بدون الأسيتون مناسب). ستكون يديك وأظافرك رائعة بعد الاستحمام.

الثالث. حان وقت التقشير

التطهير يتبعه التقشير. يعتبر شخص ما مثل هذه الإجراءات مضيعة للوقت ، ويقتصر على استخدام الكريمات. لكن تقشير الخلايا الميتة يساعد بشرتك بشكل كبير. وليس من الضروري على الإطلاق شراء الدعك الصناعية للحصول على أقصى تأثير. في العلاج المنزلي لبشرة اليدين ، من الأفضل استخدام المنتجات التي أعددتها بنفسك.

وصفات فعالة. تقشير اليد في المنزل.

• خيار أساسي - يمكنك ببساطة إضافة أي مادة كاشطة طبيعية (سكر ، سميد ، قهوة) إلى الصابون السائل.
• إليكم وصفة أخرى مني: تحضير عصير الليمون وزيت الزيتون وملح البحر بنسبة 1: 1: 2. امزجيها معًا للحصول على مقشر رائع.
• إليك وصفة أخرى مفيدة للعناية بالمنزل والتقشير. نخلط عسل النحل (ملعقتان كبيرتان) ونخالة القمح (ملعقة كبيرة) وعصير الليمون (من النصف). نقوم بتسخين كل هذا في حمام مائي ، وننتظر حتى يبرد ، ثم نضعه على اليدين المبللة مسبقًا بالماء. تحتاج إلى فرك التكوين حتى اللحظة التي تصبح فيها الحركات صعبة. الآن ننتظر بضع دقائق ونغسل المنتج. مقابضك ناعمة وجميلة مرة أخرى.

الرابع. نقوم بالتغذية والرطوبة - التحسين

الترطيب والتغذية - مراحل مهمة العناية ببشرة اليد. وهنا ستساعدك الكريمات والأقنعة. دعونا نفهم ذلك. الكريم المثالي هو الذي يحتفظ بالرطوبة لفترة طويلة ، وله خصائص علاجية ، بينما يمتص بشكل ملحوظ ولا يترك علامات على الملابس. جرب بعض السحر في المنزل واصنع الكريم الخاص بك. أنا متأكد من أنك لم تفعل هذا من قبل؟

كريم يد منزلي.

1. صب الماء المغلي فوق أي عشب (1 ملعقة كبيرة) ، وأصر تحت الغطاء لمدة تصل إلى 9 ساعات. يمكن أن يكون سلسلة ، والبابونج ، والموز. الآن يمكنك إجهاد كل شيء. افركي الزبدة (50 جم) بالعسل (ملعقة صغيرة) ، كما يتم إرسال التسريب العشبي (1 ملعقة صغيرة) هناك. نتيجة لذلك ، لدينا كريم رائع لليدين.
2. آخر وصفة جديدة بالنسبة لك: اخفقي القشدة الحامضة (نصف كوب) في خلاط مع صفار (قطعتان). خذ وقتك في صب الفودكا (ملعقتان كبيرتان) وعصير الليمون (من النصف) والكحول (1 ملعقة كبيرة). كريم فعال جاهز.

أقنعة العناية باليدين.

القناع سهل التحضير في بلدك. هناك المئات من الوصفات ، وإليك القليل منها:

1. اخلطي صفارًا واحدًا مع ملعقة صغيرة من العسل و 7 قطرات من زيت الزيتون ؛ يتم تطبيق كل هذا على اليدين ، ثم يتم ارتداء قفازات خاصة مصنوعة من قماش قطني ، وبعد 15 دقيقة يمكن غسل القناع ؛
2. يساعد الجبن القريش على جفاف جلد اليدين ، ويخلط ملعقتان كبيرتان من هذا المنتج مع صفار البيض وملعقة كبيرة من الحليب ؛ يغسل القناع بعد 20 دقيقة.
3. سوف يساعد القناع التالي على تقوية الأظافر وتسريع نموها: الفلفل الأحمر المطحون (0.5 ملعقة صغيرة) ، كريم اليد الزيتية (1 ملعقة صغيرة) و ماء مغلي (10 قطرات) يجب خلطها وتدفئتها في حمام مائي. يبقى ليبرد الخليط ويوضع على الأظافر لمدة 20 دقيقة. بعناية ، أكثر من مرة في الشهر ، لا أوصي باستخدام هذا القناع.

الخامس. تدليك لمساعدتك

والطريقة الأخيرة لمنع شيخوخة اليدين هي تخصيص وقت للتدليك والجمباز. لأي قرص منتظم ، تمسيد ، نقر ، سوف تشكرك يديك كثيرًا.

سيداتي ، أقلامك يمكن أن تفعل أكثر من ذلك بكثير. والغرض الرئيسي منها هو إرضاءكم وإرضاء الرجال. اعتني بهم وعاملهم واعتز بهم. تحب نفسك تمامًا.

كيف تعتنين ببشرة يدك على مدار السنة؟ هل لديك وصفات تجميل مجربة وفعالة؟

أود حقًا أن نعتني جميعًا بصحتنا ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. سيساعدك هذا الكتاب على تحسين صحتك ويجعل حياتك أسهل بكثير.

أشكر مارك على النصيحة المفيدة بشأن العناية بأيدينا.

هديتي الروحية لهذا اليوم Dream a Dream - برنوارد كوخ موسيقى برنارد كوخ هي دائمًا محادثة رائعة حول الأبدية ، رحلة الفكر ، لمسة لشيء دقيق للغاية. عندما كنت أبحث عن مقطع فيديو لمقال ، خطرت لي فكرة كتابة مقال عن موسيقى ب. كوخ على مدونة. سأشارككم بالتأكيد كيف يظهر الإلهام لمثل هذه المقالة.

أتمنى لكم كل الفرح ، تجديد الربيع. دلل نفسك بوصفات بسيطة. ولا تنسى أحبائك. امنحهم الدفء وحبك.

حرير الذرة لفقدان الوزن لقد أثبت العلماء أن حرير الذرة جيد كدواء وليس فقط. يعتبر حرير الذرة مفيدًا بشكل لا يصدق لفقدان الوزن ، حيث تساعد المغلي والحقن المبني عليهما في تقليل الوزن.

الشارب الذهبي العطري كاليسيا له أيضًا اسم ثانٍ - كاليسيا العطرية. يساعد هذا النبات في مكافحة تصلب الشرايين والأمراض الالتهابية في الغدد الصماء وغدة البروستاتا.

الخصائص العلاجية للزعرور منذ العصور القديمة ، أعجب الكثير من الناس بمدى فعالية ثمار الزعرور في مكافحة الأمراض المختلفة. لم تفقد الخصائص العلاجية للزعرور سلطتها بين المعالجين التقليديين اليوم ؛

حبوب لقاح النحل المعالجة بإفراز اللعاب من نحلة ، توضع حبوب اللقاح في قرص العسل ويتم الحصول عليها في عملية التخمير. في المستقبل ، ستكون الأمشاط التي تحتوي على خبز النحل المغذي بمثابة تربة لنمو اليرقات وتنشئة الأفراد.

الخولنجان يستخدم للعلاج وله خصائص طبية فريدة من نوعها. في الطب الشعبي ، يستخدم الخولنجان لعلاج أمراض مثل قرحة المعدة والاثني عشر والتهاب المعدة والإسهال والتهاب القولون.

أنظر أيضا

المعجزات حيث يعتقد أنها كيفية تقوية الأظافرالعناية بالبشرة في الشتاء أقنعة منزلية للبشرة الجافة المعرضة للتقشرالبشرة الجافة. الأسباب. أقنعة العلاج الماندرين. مزاج برتقالي بالنسبة لنا

• بلومينج سالي. ميزات مفيدة. موانع
• كيف تصنع إيفان - الشاي. الخصائص الطبية. تطبيق
• البابونج

لجعل يديك تبدو "100" ، لا يكفيهم مجرد مانيكير أسبوعي. تتطلب اليدين ، مثل الوجه ، رعاية يومية. سنخبرك أدناه بكيفية الاعتناء بيديك في المنزل دون إنفاق الكثير من الوقت والمال عليها.

1 الروتين اليومي الإلزامي

كل يوم ، يجب غسل اليدين بالصابون ، وتجفيفها بمنشفة ، وتلطيخها بالكريم. وإذا كان من المستحسن غسل يديك بعد أي عمل متسخ أو زيارة الأماكن العامة ، فيمكن استخدام الكريم بمعدل أقل كثيرًا ، ولكن دائمًا في الليل. من الأفضل ارتداء القفازات القطنية على اليدين المعالجة بالكريم والنوم بها حتى الصباح.

2 مقشر لليدين

إذا أصبح جلد اليدين خشنًا لأي سبب ، فيمكن تنظيفه بالفرك المسائي يوميًا. المقشر مصنوع من أي مكونات متوفرة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون أحد أجزاء المنتج كاشطة (بن مطحون ، ملح ، سكر ، دقيق الشوفان ، سميد) ، والجزء الآخر من البلاستيك السائل (زبدة ، عسل ، كريمة ، بيض). بالطبع ، يمكن تعطير أي مقشر بالزيوت.

وصفات فرك:

• مقشر القهوة. اسكب كمية كافية من القهوة في ملعقة كبيرة من الصابون السائل أو سائل الاستحمام لتكوين كتلة سميكة.
• مقشر الشوفان. تُطحن ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في مطحنة القهوة ، لكن ليس حتى الدقيق. صب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل. حرك الخليط جيدًا.
• فرك السكر. خذ ملعقة صغيرة من السكر واخلطها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. أضف بضع قطرات من زيت الورد للرائحة.
• مقشر كريم. خذ 1 ملعقة كبيرة كريمة ثقيلة وأضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة صغيرة من السميد إليها.

في أي مقشر ، ينصح أخصائيو التجميل بتقطير بضع قطرات من فيتامين هـ الصيدلاني (شكل زيتي). ضعي المقشر على يديك من جميع الجوانب ، ثم افركي به على الجلد بحركة "الصابون" لمدة 2-3 دقائق. اشطفي المقشر بالماء الدافئ ثم اشطفي يديك بالماء البارد.

3 حمامات لليدين

يمكن تبديل فرك اليدين اليومي بالصواني. وهي مصنوعة بشكل رئيسي على أساس مغلي الأعشاب مع إضافة مختلف مكونات نشطة... لن تساعد الحمامات على جعل يديك ناعمة وطرية فحسب ، بل تساعد أيضًا في حل بعض المشكلات الأخرى:

• تليين الحمام. صب ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي وملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة صغيرة من الأمونيا في لترين من مغلي البابونج الدافئ.
• الاستحمام للبشرة الخشنة. خذ نصف لتر من عصير مخلل الملفوف (بدون خل) ونصف لتر من مصل اللبن. امزج كلا السائلين وتأكد من التسخين لدرجة حرارة 40-42 درجة.
• حمامات التعرق. صب ملعقة صغيرة من ملح البحر في لتر واحد من الماء المسخن لدرجة الحرارة المذكورة أعلاه (يمكنك شرائه من الصيدلية).
• حمام للأيدي المتشققة. قلّب ملعقة كبيرة من نشا البطاطس في لتر واحد من الماء الدافئ.
• الدرج عالمي. ضعي أي زيت نباتي في الماء الدافئ حيث تم غلي البطاطس. النسب (ديكوتيون / قطرات زيت - 1 لتر / 10 قطرات).

يجب أخذ حمامات اليدين لمدة 15 دقيقة على الأقل. إذا كان السائل يبرد بسرعة ، أضف بعض الماء الساخن.

4 أقنعة لليد

للأقنعة أيضًا تأثير جيد على اليدين. يمكن القيام بها حتى لو كانت اليدين في حالة جيدة ، ولكن بعد ذلك ستكون ذات طبيعة وقائية:

• قناع البطاطس. اسلقي حبتين كبيرتين من البطاطس في القشر ، قشريها ، اهرسيها بشوكة واخلطيها مع الحليب الساخن. نتيجة لذلك ، يجب أن تحصل على كتلة تشبه المهروس ، والتي يجب أن تضعها على يديك. بعد هذا القناع ، سوف تصبح يديك ناعمة وسلسة.
• قناع صفار البيض. خذ صفارًا خامًا ، واخلطه بملعقة من زيت بذور الكتان وحركه مع ملعقة صغيرة من العسل. في النهاية ، ضعي القليل من فيتامين هـ.هذا القناع سيخفف الاحمرار وشفاء الشقوق الصغيرة.
• قناع البطيخ. يُهرس لب البطيخ (قطعتان كبيرتان) ، ويُسكب فيه عصير نصف ليمونة ويُضاف إليه ملعقة من النشا. القناع يبيض البشرة جيداً.

احتفظ بأي قناع على يديك لمدة 15-20 دقيقة ولتعزيز تأثيره ، قم بلف اليدين المعالجتين بورق قصدير ولفهما في وشاح دافئ أو منشفة من الوبر. اشطف الأقنعة بنفس طريقة التقشير.

5 حماية اليدين من العوامل السلبية

يمكن تعويض النتيجة بالنسيان لحماية اليدين. ويجب القيام بذلك عندما:

• العمل مع المواد الكيميائية - ارتداء قفازات مطاطية واقية ؛
• العمل في الحديقة أو حديقة الخضروات - استخدم قفازات مطاطية أو قفازات واقية خاصة للعمل على الأرض ؛
• الشمس النشطة - ضع كريم واقي من الضوء على يديك ؛
• في حالة الصقيع الشديد - دهن يديك بكريم دهني وارتد قفازات دافئة.

6 نصائح مفيدة

وطريقتان أكثر فعالية من شأنها أن تنعش أقلامك في بضع دقائق فقط:

• إذا عدت من الكوخ بأيدٍ مشققة داكنة ولم يكن لديك القوة للفرك أو خلط الحمام أو تحضير قناع ، فإن البطاطس النيئة العادية ستساعدك. قشرها وقطعيها إلى شرائح رفيعة جدًا. ضع الدوائر على يديك بحيث تتداخل. احتفظ بما يسمى "قفازات البطاطس" لمدة 10-12 دقيقة ، ثم قم بإزالة الشرائح. بعد الإجراء ، تأكد من تليين يديك بالمرطب.
• وصفة أخرى فعالة إلى حد ما للحالة عندما تكون في حاجة ماسة للخروج ، ولم يكن مانيكيرك جديدًا تمامًا. خذ ليمونة ، اقطعها إلى نصفين متساويين واغمس أصابعك في اللب. امسكهم هكذا لمدة دقيقة واحدة ، ثم اعصر العصير من النصفين وعالج يديك به تمامًا. اشطف يديك بالماء البارد ، امسحها لتجفيفها وادهنها بالكريم. نادرا ما تستخدم هذه الطريقة - فقط في الحالات العاجلة. يمكن لعصير الليمون النقي ، عند استخدامه على الجلد ، تجفيفه.

لقد أخبرناك كيف تعتني بيديك باستخدام الأدوات المتاحة. إذا كنت تهتم بهم على الأقل 10-15 دقيقة يوميًا ، فستظل يديك دائمًا جميلة وشابة.

الأيدي المجهزة جيدًا هي بطاقة الاتصال لشخص جذاب. أصبحت هذه العبارة الشائعة عبارة مبتذلة ، لكنها لم تفقد أهميتها. تعرف جميع النساء وحتى العديد من الرجال كيفية العناية ببشرة الوجه في المنزل أو في صالون التجميل ، ولكن يتم توفير المانيكير للمهنيين. سيكون هذا صحيحًا لولا الأسعار المتزايدة لخدمات أخصائيي التجميل وأهمية العناية المستمرة ، وليس الدورية فقط ، لبشرة اليدين. لذلك ، فإن القدرة على رعاية يديك في المنزل بشكل صحيح لم تعد مسألة اختيار ، ولكنها إحدى المهام الرئيسية لكل من يريد أن يبدو أنيقًا مهما كان الأمر.

إن العناية بيديك في المنزل بمفردك ليس بالأمر الصعب إذا كنت تفهم أهداف ووسائل وإمكانيات مانيكير المنزل. امتلكت جداتنا وأمهاتنا هذه المهارة ، لكن مستحضرات التجميل والأدوات الحديثة تسمح لك بالعناية بيديك وأظافرك في المنزل بشكل أفضل وأسهل. ومن هنا السؤال الذي يقلق كل من لا يجرؤ على الاعتناء بيديه بمفرده: هل يمكن مقارنة مانيكير المنزل بالعناية بالصالون؟ لا يمكن أن يكون هناك إجابة واحدة صحيحة. يتم تحديد جودة العناية ببشرة اليدين في المنزل من خلال مهارتك ودقتك وانضباطك الذاتي. وإذا كان اثنان الفقرة الأخيرة نعتمد عليك وحدك ، فنحن على استعداد للمساعدة في الأول وتعليمك كيفية العناية بيديك بشكل صحيح في المنزل.

مانيكير المنزل. كيف وماذا تفعل مانيكير نفسك؟
لا تختلف أدوات المانيكير في المنزل وفي العيادة من حيث الجوهر ، ولكن يمكن أن تكون أبسط ، وبالطبع أرخص. يجب أن تكون المعدات المهنية موثوقة ومتينة بشكل لا تشوبه شائبة لتحمل العمل مع العديد من العملاء بأيدي مختلفة. يمكن أن تتكون مجموعة مانيكيرك للاستخدام الشخصي بدون أدوات غير ضرورية من عدد قليل من العناصر التي تحتاجها حقًا ، وستكون مريحة وآمنة حقًا بالنسبة لك. إذن ما الذي يتطلبه الأمر للعناية بأظافرك في المنزل؟

1. مقص الأظافر بشفرات منحنية رفيعة. وهي تختلف عن مقص باديكير ، وينصح باستخدام أداتين مختلفتين لهذا الغرض. ومن الأفضل عدم التبخير بمقصات فولاذية باهظة الثمن ، والتي ستستمر لفترة طويلة ، ولن تتسبب في إضعاف لوحات الظفر وستتأقلم مع مهمتها بكفاءة.
   
2. مسمار كليبرز، بتعبير أدق - كماشة بشرة. هناك حاجة إليها بالتأكيد ، لأن قطع البشرة بمقص الأظافر أمر خاطئ.
   
3. ملف الأظافر. اختيار هذه الأدوات ضخم ، تختلف الملفات عن بعضها البعض في الشكل والحجم والمادة والكشط. يعد الملف غير المعدني ذو قطر الحبيبات المتوسط \u200b\u200bالخيار الأكثر تنوعًا. أفضل خيار في المنزل هو قضيب الملفات مع جوانب مختلفة من الكشط وسطح لتلميع الأظافر.
   
4. عصا بشرة، أو ستكون مكشطة في متناول يديك حتى لو قمت بعمل مانيكير غير مقطوع في المنزل. توجد عصي خشبية (يمكن التخلص منها وصحية) وكاشطات معدنية (اقتصادية وصادمة).
   
5. Knipser كماشة صغيرة لكنها قوية للأظافر الصلبة. عادة ما يتم استخدامها للباديكير ، ولكن يمكن أن تكون أداة القص مفيدة للعناية المنزلية بأظافر الرجال واليدين.
   

كما ترى ، هناك القليل من الأدوات ، لكنها كلها ضرورية وتسمح لك بتوفير ميزانية عائلتك بشكل كبير. قم بتخزين مجموعة مانيكير الشخصية الخاصة بك في حالة خاصة وحافظ على نظافة جميع الأدوات للحفاظ عليها وحماية نفسك من التلوث في حالة حدوث قطع عرضي. بالمناسبة ، من المفيد أن يكون لديك مجموعة مانيكير شخصية إذا قررت استخدام خدمات خبير مانيكير في المنزل. في هذه الحالة ، سوف يعتني السيد بيديك بأدواتك في المنزل ، وستكون متأكدًا من سلامتك.

كيف تعتني ببشرة يدك في المنزل؟
المانيكير مفهوم معقد ، لذا فإن العناية ببشرة يدك في المنزل لا تقل أهمية عن العناية بأظافرك. اختيار مستحضرات التجميل لليدين هو مسألة شخصية بحتة ، والاختلاف في سعر الكريمات ومدى توفرها وخصائصها يسمح لنا بتقديم نصائح عامة فقط حول كيفية اختيار كريم اليد ومنتجات أخرى للعناية باليدين في المنزل:
إن قرار الاعتناء بيديك بنفسك في المنزل لا يلغي فرصة زيارة غرفة مانيكير. إذا كنت تتعامل مع الرعاية المنزلية وكانت حالة بشرتك تناسبك ، فنادراً ما يمكن إجراء مانيكير الصالون ، وفي الفترات الفاصلة بين الجلسات ، حافظ على النتيجة في المنزل.

كيف تعتني بيديك بشكل صحيح في المنزل؟
حتى مجموعة كاملة من إجراءات العناية باليدين ومستحضرات التجميل عالية الجودة لن تكون فعالة إذا خالفت القواعد الأساسية. هناك القليل منهم ، لكن يجب مراعاتهم:

• امسحي يديك لتجفيفهما بعد الغسيل وأي معالجة للماء بمنشفة ناعمة. الجلد الرطب متهيج ومتضرر ومحمر ، خاصة في البرد.
  
• لا تكن كسولًا لتليين يديك بالكريم حسب الحاجة ، وليس فقط القياسي مرتين في اليوم. اختر الكريم المناسب لك شخصيًا ، وليس الكريم الذي يحبه صديقك ، والذي تم تقديمه في 8 مارس ، أو من المؤسف التخلص منه.
  
• لا تستخدمي مستحضرات التجميل غير المناسبة ، مثل كريم الوجه ، على يديك. يتم ترتيب جلد اليدين بشكل مختلف ، وله احتياجات مختلفة. على وجه الخصوص ، كريم الوجه لن يوفر طبقة واقية.
  
• استخدم الماء ± درجة حرارة الغرفة لغسل الأطباق والغسيل ، لأن الماء الساخن يجفف بشرتك ، في حين أن الماء البارد يمكن أن يسبب التهيج والتشقق.
  
• رطبي يديك ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. للقيام بذلك ، اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء النظيف يوميًا وراقب فوائد التغذية وتناول الفيتامينات والمعادن. الفيتامينات D و E و A و B مفيدة بشكل خاص للبشرة.
  

تحافظ هذه الإعدادات البسيطة على يديك شابة ، وتجعلهما ناعمتين وصحيتين ، وتطيل تأثير جميع إجراءات العناية ببشرة اليدين وتسمح لك بزيارة أخصائي تجميل الأظافر في كثير من الأحيان.

كيف يرعى الرجل يديه في المنزل؟
غالبًا لا يقضي الرجال وقتًا في العناية الكاملة باليدين. إذا كان الجلد يتعرض لضغط متزايد ولا يتلقى الشفاء المناسب ، فإن النتيجة طبيعية: الجفاف والتهيج والنتوءات والكالو. ستسمح لك بعض القواعد بالحفاظ على أيدي الرجال في حالة ممتازة:

1. يعتبر مانيكير الذكور إجراءً طبيعيًا ومفيدًا للغاية ، وهو ضروري ليس فقط لأولئك الذين ، بحكم طبيعة خدمتهم ، يتواصلون كثيرًا مع الناس ، ولكن أيضًا لكل رجل يحترم نفسه. في المنزل ، لا يختلف مانيكير الرجل الصحي عن طلاء المرأة ويتكون من نفس المراحل.
   
2. يجب أن يكون كريم اليدين للرجال أغنى وأكثر ترطيبًا و / أو مغذيًا وعديم الرائحة. كريم حاجز عام خالٍ من العطر أو حتى كريم أطفال بسيط سيفي بالغرض.
   
3. لا تدع ظهور الكالو يأخذ مجراه. تموت البشرة الجافة والخشنة وتشقق وتتسبب في تلف مناطق المعيشة ، مما قد يكون مؤلمًا جدًا ومحفوفًا بالالتهابات
   

بناءً على هذه التوصيات ، يمكنك تحديد كيفية العناية ببشرة يدك في المنزل بالضبط. هناك العديد من مستحضرات التجميل الصناعية والوصفات الشعبية تحت تصرفك ، لذلك من المستحيل ببساطة العثور على حجج ضد العناية المنتظمة باليدين. إن العناية بيديك بنفسك أصح بكثير من إخفاء يديك بخجل من أعين المتطفلين وتأجيل زيارة أخصائي تجميل الأظافر. إنه أسهل بكثير و- عفوا عن لعبة الكلمات! - بين يديك.

يبدأ شيخوخة جلد اليدين في وقت أبكر بكثير مما نود ، وهناك عدة أسباب.

السمات الهيكلية

جلد اليدين ضعيف للغاية لأن الأنسجة الدهنية في الجزء الخلفي من اليدين أرق بكثير من بقية الجسم. لهذا السبب ، من الصعب تجنب الجفاف والجفاف في هذه المنطقة. ليس من المستغرب أن تظهر شبكة من التجاعيد بسرعة أكبر على اليدين.

تأثير البيئة الخارجية

جلد اليدين الرقيق الرقيق يعاني من الحرارة والشمس والصقيع والرياح. يتعرف الجميع على البثور التي يمكن أن تظهر بعد المشي بدون قفازات في الشتاء ، والجفاف المفرط بعد إجازة في البلدان الحارة.

الاتصال بالمواد الكيميائية المنزلية

يعد تنظيف الأطباق وغسلها بدون قفازات مطاطية عاملاً آخر يقترب من شيخوخة اليدين. وماء الصنبور العسر لا يعزز شباب البشرة.

رعاية الأميين

يتطلب جلد اليدين رعاية منتظمة منتظمة.

جلد اليدين عرضة للجفاف والشيخوخة المبكرة © iStock

جلد اليدين أرق من جلد الوجه ويحتوي على نسبة 4-5 مرات أقل من الدهون ، كما أن راحة اليد خالية تمامًا من الغدد الدهنية. هذا يعني أن اليدين معرضتان للجفاف وتحتاجان إلى ذلك العناية اليومية... تذكر الحد الأدنى من البرنامج.

ترطيب

يجب أن يكون هناك دائمًا كريم مرطب لليدين: على الرف في الحمام والمطبخ وحجرة القفازات في السيارة وفي حقيبتك. استخدمه في كل مرة بعد غسل يديك ، وعند استخدامه ، قم بتمارين خاصة - اسحب كل إصبع برفق على التوالي.

يوصي الخبراء بوضع مرطب يحتوي على الجلسرين وعصير الصبار والمستخلصات العشبية مرتين على الأقل يوميًا.

يمكنك استخدام منتجات الوجه بدلاً من كريم اليد. الشيء الرئيسي هو أن الملمس غير دهني وغير لزج. من المهم أن يمتص الكريم بسرعة.

تقشير

بضع مرات في الأسبوع ، قشر يديك باستخدام مقشر ، لفة تقشير ، كريم مقشر. ثم ضعي مرطبًا أو كريمًا مغذيًا على الجلد ، ودلكي الزيت في البشرة.

ينصح أخصائيو تجميل الأظافر بالحفاظ على الجلد الزائد يوميًا لتنعيم طبقة الظفر.

التغذية

إذا كانت بشرة يديك جافة جدًا وحساسة ، تتفاعل مع الرياح والصقيع مع التقشير ، وبعد غسلها يزعجك بشعور بالشد ، استخدم كريمًا مغذيًا للدهون في المساء ، أو حتى أفضل - بلسم.

تعمل الأقنعة المغذية بشكل مفيد على بشرة اليدين - ضعيها مرتين أسبوعياً في طبقة سميكة لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء.

الحماية

لمنع فرط التصبغ ، احمي فرشك من أضرار أشعة الشمس باستخدام كريمات SPF. من أبريل إلى أكتوبر - في خطوط العرض الساخنة ، من مايو إلى سبتمبر - في جميع المناطق الأخرى.

استخدم قفازات مطاطية لحماية يديك أثناء القيام بالأعمال المنزلية © iStock

العناية اليومية

تذكر قواعد العناية باليدين "لكل يوم".

بعد ملامسته للماء يمسح حتى يجف اليدين وتطبيق المرطب.

اغسل يديك دافئة ولكن ليس الماء الساخن أو الباردخاصة إذا كنت قلقة من الجفاف والتقشير والشقوق.

لغسل اليدين ، اختر منظفات معتدلةمع توازن حمضي قاعدي لا يزيد عن الرقم الهيدروجيني 5.

أبدا بعد البستنة لا تفرك يديك بمنشفة صلبة.

أثناء التنظيف استخدم القفازات المنزلية - تحمي البشرة من التفاعل مع المواد الكيميائية المنزلية.

العناية باليدين في مختلف الأعمار

كما ذكرنا من قبل ، فإن جلد اليدين يكون عرضة لذلك الشيخوخة المبكرة... لإيقاف العملية ، اعتني بها وفقًا لإرشادات العمر.

20+

العلاج الرئيسي هو كريم اليد بالجلسرين والزيوت والأحماض الدهنية. للغسيل ، المنتجات ذات الرقم الهيدروجيني المحايد مناسبة ، وعند القيام بالأعمال المنزلية ، لا تنس ارتداء القفازات.

30+

يبدأ الجلد في فقدان لونه ومرونته ، ويتفاعل بشكل أكثر حدة مع التأثيرات العدوانية ، ويستغرق وقتًا أطول قليلاً للتعافي من ذي قبل.

اختيارك هو الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، وكذلك المكونات التي تحفز تجديد الخلايا وتحسن دوران الأوعية الدقيقة.

استخدم كريمات أو مقشر خفيف مع أحماض AHA مرة أو مرتين في الأسبوع. الجمع بين تطبيقها مع تدليك اليد.

في فصل الشتاء ، يجب تعزيز حماية اليدين بكريم مغذي © iStock

40+

جلد اليدين أكثر عرضة للعوامل البيئية العدوانية:

درجات الحرارة القصوى في الشتاء والصيف تسبب الجفاف والتقشر ؛

يتسبب الإشعاع الشمسي في حدوث فرط تصبغ ليس من السهل التخلص منه.

أضف التغذية إلى ترطيب بشرتك اليومي. ستساعدك أيضًا علاجات التقشير والأقنعة والعلاج بالبارافين ولفائف الجسم.

50+

مع بداية انقطاع الطمث ، يصبح جلد اليدين أرق ، وتضعف وظائفه الوقائية بشكل ملحوظ. استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة مع تركيز عالٍ من المكونات المغذية والمحتفظة بالرطوبة والزيوت النباتية. وفي الصيف - مع عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

يمكنك أن تطلب المساعدة من خبير التجميل. اليوم ، يتم استخدام العناية باليدين المضادة للشيخوخة:

1. 1

   التقشير بالأحماض: لها تأثير تبييض وتسمح لك بالتخلص من التجاعيد الدقيقة ؛

2. 2

   العلاج بالبارافين: البارافين المذاب يلين جلد اليدين.

3. 3

   الميزوثيرابي: حقن الكوكتيلات المتوسطة بالفيتامينات ، الببتيدات ، الأحماض الأمينية ، حمض الهيالورونيك تنعم وتنعش بشرة اليدين ؛

4. 4

   التنشيط الحيوي: حقن حمض الهيالورونيك في الجلد يعطي تأثير ترطيب طويل الأمد ، ويزيد من التورم واللون ، وينعم التجاعيد.

تدليك اليدين

أبسط شيء يمكنك القيام به لليدين هو التدليك الذاتي اليومي. سيساعد على تجنب التورم وتحسين الدورة الدموية وتنعيم الجلد. ينصح بالتدليك بشكل خاص لمن تكون أيديهم باردة حتى في الصيف.

عند وضع كريم اليد ، حركي بحركة دائرية خفيفة من أطراف أصابعك إلى معصمك. كرر الحركات حتى يمتص الكريم.

نظرة عامة على منتجات العناية باليدين

كريمات اليد

اسم الصناديق	التكوين والملمس	الميزات:
كريم اليد "Intense Nutrition" Decléor	مركب غذائي زيتي.	مناسب للاستخدام اليومي في أي عمر. مصمم للأيدي الجافة إلى الجافة جدًا. تدليك من أطراف الأصابع إلى الرسغين.
كريم اليدين المجدد والمغذي Nutrix Royal Mains، Lancôme	زبدة الشيا والذرة والمشمش وفول الصويا والأرز وفيتامين هـ وزيت بذور زهرة الآلام وبروتينات البندق.	مصمم للبشرة التي تحتاج بشدة إلى التغذية والترميم. يحسن تكوين الكولاجين ويرطب. يعتني بالأظافر والجلد.
كريم اليد المنعش ، غارنييه	نبات القيقب ، آلانتوين ، الجلسرين ، مرشح وقائي نشط.	مثالي للبشرة الجافة التي تعاني من فرط الحساسية للتأثيرات الخارجية مثل الماء العسر ودرجات الحرارة القصوى.
كريم إصلاح Lipikar Xerand ، La Roche-Posay	تعتمد الصيغة المنشطة على المياه الحرارية من آلانتوين ولاروش بوزيه.	يرمم الحاجز المائي الدهني للبشرة وينعمها ويحميها من العوامل البيئية العدوانية.
كريم للأيدي والأظافر Biomains، Biotherm	لها نسيج مقاوم للماء خفيف الوزن.	تعمل التركيبة المضادة للشيخوخة على تنعيم البشرة وتعزيز وظائف الحماية الطبيعية لها وفي نفس الوقت تقوي صفيحة الظفر.

ما مدى ضرورة العناية باليدين التجميلية في المنزل؟ يمكن أن يخبرنا النظر إلى أيدينا عن نوع الحياة التي نعيشها ، وكيف نعتني بأنفسنا.

من أجل المظهر البصري ، بالطبع ، من المهم جدًا كيف تبدو أيدينا جيدة ، ومدى حسن العناية بها ولطف بشرتها. عند التواصل مع أشخاص آخرين ، فإننا غالبًا لا نلاحظ ذلك ، ونقوم بالإيماء - نستخدم أيدينا للتأكيد على وجهة نظرنا. أيدينا دائما في الأفق.

الأيدي هي أول ما يخرج عن عصرنا. لا يمكنك تغطيتهم بالملابس. تنعكس العلامات الأولى للشيخوخة فورًا على جلد اليدين ، كما هو الحال في المرآة. لكنها ليست مجرد سنوات من شيخوخة الجلد. الأعمال المنزلية ، والمواد الكيميائية المنزلية ، والبرد ، والشمس ، والماء ، والرياح - بشرتنا لديها عدد غير قليل من الأعداء. ومع ذلك ، من الممكن تمامًا التعامل معهم ، ويجب أن يتم العمل الرئيسي في المنزل.

نظرًا لأن جلد اليدين رقيق وحساس ، يجب إيلاء اهتمام خاص لرعايته. كيف نحافظ على رقة جلد اليدين ونقضي على العيوب الموجودة؟

العناية باليدين بسيطة وممتعة ومفيدة في المنزل

فيما يلي بعض النصائح البسيطة والوصفات الرائعة للعناية باليدين بالمنزل:

• لا تصفي البطاطس في الماء. إنه منتج فعال للعناية باليدين. احتفظ بالفرش في مرق دافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

• سيساعد حمام اليد المصنوع من مصل اللبن المتبقي من اللبن الرائب على إزالته.

• مزيج من أجزاء متساوية من الجلسرين والليمون ينعم بشرة اليدين تمامًا.

• بعد غسل يديك ، جففهما على الفور بمنشفة. يتبخر الماء من الأيدي المبللة ويجفف الجلد.

• بعد الغسل ، من الجيد أن تمسح يديك بقطعة من الخيار في كل مرة. الآن أصبح متاحًا للجميع في الصيف والشتاء.

• تذكر أن تحمي يديك من أشعة الشمس. احم يديك من أشعة الشمس باستخدام كريم بأقصى قدر من الحماية.

• احرص دائمًا على ارتداء القفازات عند غسل الأطباق وعند العمل بالمواد الكيميائية وعند العمل في كوخ صيفي.

• قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي كريمًا مغذيًا بسخاء على يديك وارتدي قفازات قطنية.

• دلل يديك بالتدليك باستخدام حمامات الزيت أو الصودا.

• قبل الاستحمام ، قومي بعمل تقشير لتقشير خلايا الجلد الميتة وإزالة الشوائب العميقة. للتقشير ، يمكنك استخدام و

العناية باليدين في المنزل - تحضير كريم مغذي

هذا الكريم دهني للغاية وسيستغرق بعض الوقت ليتم امتصاصه ، لكن استخدامه سيجعل يديك ناعمة وطرية.

اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. أضف ملعقة كبيرة من مغلي الأعشاب.

العناية باليدين في المنزل - عمل حمامات زيتية

تساعد الحمامات الزيتية في الجفاف والتقشير المفرطين. الحمامات بالزيت النباتي الساخن ، ما يسمى بحمامات الزيت ، ضرورية لكل منا على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. ليس من الصعب القيام بها. للاستحمام ، استخدم الزيتون أو اللوز أو الخوخ مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

صب بعض الزيت الدافئ قليلاً (25-30 درجة مئوية) في وعاء صغير واغمس يديك فيه لمدة 10 - 15 دقيقة. دلكي أصابعك والفرشاة بالكامل (بدءًا من أطراف الأصابع) لمدة 5 إلى 6 دقائق. هذا ضروري حتى يمتص الجلد الزيت جيدًا. إزالة الدهون الزائدة بمنشفة ورقية. حاول ألا تغسل يديك بعد الاستحمام بقدر ما تستطيع.

لا تسكب الزيت بعد العملية! يمكن إعادة استخدامها.

العناية باليدين في المنزل - عمل حمام صودا

استخدام هذا الحمام سيجعل البشرة الخشنة لليدين ناعمة وجميلة.

قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ (35-40 درجة مئوية). دهن يديك بالزيت النباتي الدافئ أو لحم الخنزير أو دهن الأوز. انقع يديك في محلول صودا الخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة. جفف يديك بمنشفة ورقية ، ثم دهنها بالزيت مرة أخرى ، وقم بالتدليك وامسح الزيت الزائد بمنديل.

العناية باليدين في المنزل - نصنع الحمامات المعدنية

وأخيرًا ، بعض الوصفات الأخرى لحمامات اليد المعدنية:

• الحمام مع إضافة ملح البحر أو ملح الطعام العادي سيخفف من احمرار جلد اليدين ويقوي الأظافر ؛

• للجروح والشقوق والجروح والخدوش ، امسك يديك في محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم ؛

• سيساعد حمام 3 ملاعق صغيرة من الخل في كوب من الماء على التغلب عليها التعرق المفرط باطن اليد.

أنا متأكد من أن وصفات الجمال هذه لبشرة اليدين ستكون مفيدة لكل امرأة وأن العناية باليدين المناسبة في المنزل ستؤتي ثمارها!