• ما هي المهارات التي يمكن أن يمتلكها الشخص. المهارات والقدرات في السيرة الذاتية: تعليمات للكتابة بأمثلة حقيقية. أمثلة على المهارات المهنية في السيرة الذاتية

    09.07.2023

    يمكننا القول أن حياتنا كلها مبنية على المهارة. اكتساب المهارة عملية مستمرة. في بداية الحياة نتعلم المشي ، ثم نتعلم كيف نمسك بالملعقة ، ثم نتعلم ارتداء الملابس ...
    بمرور الوقت ، نحتاج إلى مهارات أكثر جدية (الانتباه ، والتواصل ، والسلوك في المجتمع ، والمهارات المهنية ، وما إلى ذلك). كل هذا يحدد نوعية ومستوى حياتنا. من المهم أن نفهم أن المهارات لا تعطى في البداية. يتم الحصول عليها ، ويعمل عليها شخص ما بشكل شخصي وهادف.

    المهارة هي عمل:
    أ) يتطور بمرور الوقت
    ب) جلبت إلى الأتمتة.

    تعتبر المهارة مشكلة إذا لم يعد الشخص يفكر في كيفية التصرف ، ولا يقسم الفعل إلى أجزاء ، ولكنه يفعل ذلك ببساطة.
    في الوقت نفسه ، يندمج عدد من الحركات الصغيرة في حركة واحدة. يتم القضاء على الحركات الزائدة وغير الضرورية ، وتسريع وتيرة العمل. لم يعد الشخص يتحكم في الانتقال من حركة إلى أخرى. يحدث كما لو كان من تلقاء نفسه ، دون تخطيط خاص.

    لماذا المهارات مهمة جدا للحياة.

    حتى الحكماء القدماء قالوا:
    زرع الفكر ، احصد عملا
    ازرع عملا ، احصد عادة
    زرع عادة، تجني شخصية
    تزرع الشخصية ، تحصد القدر.

    أربع حلقات في سلسلة واحدة. أربع لحظات متتالية. أربع خطوات مهمة في بناء المصير.

    إنها المهارة التي هي اللبنة التي يبنى عليها أساس حياتنا اللاحقة. إنها المهارات التي تحدد جودتها. والأهم من ذلك ، أن المسار الديناميكي للحياة يتطلب منا باستمرار اكتساب المهارات وتطويرها.

    كأطفال ، نتعلم بسرور. لكن مع تقدم العمر ، لسبب ما ، يفقد الناس هذا الحماس. شخص ما يخشى أن يبدأ شخصًا جديدًا ، شخص ما يخجل أن يبدو غير كفء ، أيا كان من يفكر. ما تم تحقيقه بالفعل ...

    على الرغم من أهمية المهارات في حياتنا ، فإن حقيقة أنك طورتها لا تضمن على الإطلاق تحقيق النتيجة المرجوة.

    تظهر التجربة أنه في كثير من الأحيان أولئك الذين لديهم بالفعل المهارة المناسبة وحتى يعرفون أنه من الضروري والمهم القيام بذلك ، لا يفعلون ذلك دائمًا. على سبيل المثال ، تمارين الصباح. يعلم الجميع فوائدها ، كما تعلم التمارين البسيطة. لكن لا يفعلها الجميع كل يوم.

    لكل مهارة ، يجب تطوير عادة.

    لذا ، فإن المهارات الأولية هي أساس كل حياتنا. لكن مع ذلك ، بدون الروابط اللاحقة في السلسلة ، فهي لا شيء. لذلك ، سنتحدث اليوم عن المكون الثاني - العادة. كيف نجعل العادات تحسن حياتنا.

    ما هي العادة
    العادة هي طريقة في السلوك البشري تصبح حاجة في موقف معين. على سبيل المثال ، عادة القيام بالتمارين في الصباح ، عادة غسل اليدين قبل الأكل ، عادة إطفاء الضوء عند مغادرة المنزل ... عدم الرضا.
    في قلب العادة توجد عادة ، مثل القدرة على فعل شيء ما. ومع ذلك ، على عكس المهارة ، من أجل تكوين عادة ، من المهم عدم إتقان المهارة ، ولكن تكوين حاجة جديدة لتنفيذها في ظل ظروف معينة.
    العادات مهمة لجميع مجالات أنشطتنا وكل حياتنا. يمكن أن تصبح العادة سمة شخصية ، على سبيل المثال ، عادة المشي السريع ، والتحدث بهدوء ، وما إلى ذلك.

    المهارات والعادات
    تتيح لك المهارة القيام بعمل ما بسهولة وبسرعة. من ناحية أخرى ، فإن العادة لا تسمح لك فقط بتنفيذ إجراء ما ، ولكنها تضمن أيضًا حقيقة تنفيذه.
    مثل العادة ، العادة هي فعل شبه تلقائي. غالبًا ما يبدأ اكتساب العادة بتنمية مهارة أساسية. ثم تصبح عادة إذا تكررت باستمرار في ظل نفس الظروف (أو ما شابهها).
    على سبيل المثال ، يتم تعليم الأطفال تنظيف أسنانهم بالفرشاة قبل النوم. في البداية ، يطورون القدرة على الفعل ، ثم تنشأ عادة. في مرحلة البلوغ ، لن تسمح لك هذه العادة الثابتة بالذهاب إلى الفراش دون تنظيف أسنانك بالفرشاة.
    وإذا كنت تستخدم المهارات الأولية من وقت لآخر ، فلن تتشكل العادة.

    قوة العادة
    العادات قوية جدا. يجبرون الشخص على التصرف بطريقة معينة تحت أي ظرف من الظروف.
    العادات تشكل الشخصية. على سبيل المثال ، عادات ترتيب سريرك ، وطي ملابسك ، والحفاظ على النظام في الغرفة - تنمي النظافة والترتيب في الشخص. عادة قول مرحبًا تبني الأدب.
    يبدأ جزء كبير من حياتنا بعادة. العادات تتجذر وتستمر وتصبح طبيعة ثانية.
    نظرًا لأن العادات والمهارات تصبح تلقائية ، فمن الصعب جدًا تغييرها. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا منذ البداية أن تتعلم كيفية القيام بعمل ما بشكل صحيح وتشكيل المهارات الأولية الصحيحة.
    بالطبع ، لا يزال بإمكانك تغيير المهارة الأولية الخاطئة. لكن تصحيحه أصعب من العمل الفوري الصحيح. وهنا من المهم للغاية أن يكون لديك شخص قريب منك يوضح كيفية التصرف ، ويشير إلى الأخطاء ، ويشرح بالضبط ما الذي أنت مخطئ بشأنه. وبعد ذلك ، سأقوم أيضًا بتتبع مدى صحة تنفيذ هذا الإجراء الآن.

    يناقش جوش ويتزكين مبادئ تحقيق الهدف واكتساب المهارات بالتفصيل في كتابه فن التدريس. علاوة على ذلك ، فإن جميع استنتاجات ويتسكين ليست مجرد كلمات ، فهي تستند إلى تجربته الحقيقية. المؤلف هو مدرب للعديد من القادة الماليين العالميين ، وفاز بالعديد من بطولات التيجيكوان ، وأصبح بطلًا وطنيًا للشطرنج ثماني مرات. في عملية تحقيق النجاح ، طور Josh Waitzkin عددًا من المبادئ التي ستؤثر بشكل إيجابي على تحسينك وتطوير مهارات جديدة. يعلم المؤلف قرائه كيفية الوصول إلى ارتفاعات حقيقية في الحياة ، وجعلها أكثر تشويقًا وإشراقًا.

    تسميات - لا
    عند تحديد هدف ، يجب على كل شخص فهم المشكلة وفهمها تدريجيًا. هذا هو جوهر عملية التعلم. ستكون النتيجة تحقيق الهدف واكتساب مهارات جديدة. إذا كنت تقيد نفسك باستمرار بالتسميات ، فحاول أن تتخطى حدودًا معينة توصلت إليها بنفسك ، فسيكون من الصعب للغاية أن تنجح. كل هذه الكليشيهات الراسخة التي اعتدت على التصرف فيها تقلل بشكل كبير من الدافع. علاوة على ذلك ، لا يمكن أن تكون التسميات سلبية فحسب ، بل يمكن أن تكون إيجابية أيضًا. إذا علقت العبارة المبتذلة "محظوظ" على نفسك ، فلن يكون هناك تحرك للأمام ، سيكون هناك فقط توقع بوعد القدر. وهذا خطأ.

    التجربة السلبية هي أيضًا تجربة
    يعتقد البعض أن الخاسر رسميًا ليس خاسرًا ، لأنه يكتسب خبرة إضافية ، وفرصة لتقييم الموقف وإيجاد حلول بديلة. لذلك ، يجب ألا تستسلم بأي حال من الأحوال للفشل والخسائر. إذا لم تفعل شيئًا ، فلن يأتي النجاح ، ولكن إذا حاولت وتعرضت للهزائم ، يمكنك اكتساب خبرة حياتية لا تقدر بثمن. وسيساعد في التغلب على الصعوبات اللاحقة.

    تحقيق الأهداف بحماس
    يجب أن يكون أي اكتساب مهارات جديدة مثيرًا للاهتمام ، ويجب على الشخص حقًا أن يرغب في ذلك. الحماس هو القدرة على عدم النظر إلى الآخرين ، وأخذ زمام المبادرة بين يديك وعدم حساب آراء الغرباء. أنت فقط تمضي قدمًا ، وأن تكون منفتحًا على العالم بأسره. في هذا الصدد ، تحتاج إلى التركيز على الأطفال الذين يتعلمون المشي. إنهم يفحصون الواقع المحيط باهتمام كبير ، محاولين اتخاذ خطواتهم الأولى. عندما يتحقق النجاح ، من الضروري تطوير أسلوبك الخاص ، والاهتمام بالأشياء الصغيرة والتفاصيل التي تبدو غير محسوسة للوهلة الأولى.

    لا تشكو من القدر
    في بعض الأحيان ، قد يجلب القدر مفاجآت غير سارة ، لكن مفتاح النجاح هو نظرة شفافة على جميع التقلبات. إذا كنت متأثرًا بالعواطف ، فقد لا تلاحظ طريقة عقلانية للخروج أو طريقة لحل مشكلة. ينبغي الاستخفاف بأي مشكلة.

    انظر إلى الجذر
    يعتمد حل أي سؤال على الانغماس التام. إذا كنت لا تفهم ما تتعامل معه ، فمن المستحيل أن تتعلم مهارات جديدة لشخص ما. علاوة على ذلك ، يجب ألا يأتي الوعي في اللحظة الأخيرة فقط. حاول أن تكون على دراية بالقضية في جميع الأوقات ، طوال العملية برمتها. هذا سيزيد من ضبط النفس. أيضا ، لا تنظر إلى الآخرين. إذا لم يتحقق أحد من تقدمك ومعرفتك بالمشكلة ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى تجاهلها.

    تحكم في المواقف العصيبة
    لا يمكنك الذهاب إلى العمل بشكل كامل ، وإلا فإنه سوف يسبب الإجهاد والتعب والضعف. يجب أن تترك دائمًا وقتًا للشفاء الذاتي والراحة. بدون راحة جيدة لا يوجد عمل جيد. اختر أي طريقة للترفيه - التمارين أو الألعاب أو التأمل. بعد فترة من الوقت ، سوف تحتاج إلى وقت أقل للراحة ، وبعد ذلك يمكنك تقديم أفضل ما لديك دون الشعور بالتعب. حتى تتمكن من تطوير القدرة على جمع القوة بسهولة والتركيز على مهمة مهمة عند الضرورة.

    المعنى الذهبي
    العمل الجاد لم يفيد أحد. حاول أن تعمل بجد ، لكن لا تبالغ في ذلك. يجب أن تشعر وكأنك فعلت الكثير ، ولكن لا تكون مرهقًا. مفتاح أي عمل ناجح هو الرضا. إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار ، فإن الرغبة في تعلم مهارات جديدة ستفقد شيئًا تدريجيًا. استكشف تفضيلاتك الفردية ، ثم يمكنك إيجاد التوازن المثالي.

    ابدأ بالتعاليم الأساسية
    في أي عمل ، من المهم أن تبدأ بالأساسيات. إذا كنت تعرف الأساسيات بالضبط ، فيمكنك المضي قدمًا بسهولة. ستجعل المبادئ الأساسية من الممكن تجسيد الأفكار الإبداعية وتنفيذ نهج غير قياسي. يجب التعامل مع كل مشكلة بالتفصيل ، بدءًا من البداية.

    تحديد الأولويات
    كل حالة تخفي الغرض الحقيقي والجوانب السطحية. انتبه للهدف الحقيقي ، حتى لا تضيع وقتك في تفاهات. استخدم فقط المعلومات الضرورية ودراستها من جميع الجهات. عند تحقيق الأهداف ، يجب عليك تطبيق أساليب العمل الخاصة بك. باستخدام المعلومات الصحيحة ، يمكنك الوصول إلى أسفل الأشياء بشكل أسرع. تحتاج أولاً إلى إيلاء اهتمام خاص لهذا ، وبعد ذلك سيصبح هذا النهج عادة.

    إذا اتبعت هذه المبادئ في مسألة كيفية اكتساب مهارات جديدة ، فمن المؤكد أنك ستحقق النجاح والرغبة في المضي قدمًا.

    وأخيرًا ، هناك أربع قواعد أكثر بساطة لتطوير مهارة بنجاح بأقل جهد.

    القاعدة 1. مارس نوعًا واحدًا فقط من السلوك في كل مرة.
    عادةً ما يحاول الأشخاص الذين يعملون على تحسين مهاراتهم القيام بأكبر قدر ممكن في نفس الوقت. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين أتقنوا بنجاح المهارات المعقدة حققوا هذه النتيجة من خلال ممارسة نوع واحد فقط من السلوك في وقت واحد ، وليس اثنين ، وبالتأكيد ليس اثني عشر سلوكًا في نفس الوقت.
    اختر نوعًا واحدًا فقط من السلوك لممارسته. لا تنتقل إلى المرحلة التالية حتى تتأكد من أنك فهمت الأول بشكل صحيح.

    القاعدة 2: مارس السلوك الجديد ثلاث مرات على الأقل.
    تجربة شيء جديد ستجعلك تشعر بالحرج في البداية. ليس فقط أحذية جديدة الصحافة. يجب تدريب أي نوع جديد من السلوك عدة مرات حتى تشعر بالراحة وتعمل بنجاح. يجب كسر المهارات الجديدة مثل الأحذية.
    مهما كانت المهارة التي تحاول تحسينها ، ستكون فظيعة في البداية.

    لا تحكم أبدًا على ما إذا كان السلوك الجديد ناجحًا إلا بعد ممارسته ثلاث مرات على الأقل.

    المادة 3. الكمية قبل الجودة
    لا تقلق بشأن المقاييس النوعية (مثل الطلاقة أو أفضل صياغة في تعلم اللغة) التي تعيق اكتساب المهارات بنجاح.
    حاول استخدام نوع جديد من السلوك كثيرًا ، وستأتي الجودة قريبًا من تلقاء نفسها.

    القاعدة 4 الممارسة في المواقف الآمنة
    جرب دائمًا سلوكيات جديدة في المواقف الآمنة حتى تشعر بالراحة. لا تستخدم الاجتماعات المهمة لممارسة مهارات جديدة.

    تشكل هذه القواعد معًا استراتيجية بسيطة للتعلم أو تحسين مهاراتك. من ممارسة الحب إلى الطيران في طائرة ، ستساعدك هذه القواعد الأساسية الأربعة على التحسين:

    • اختر نوعًا واحدًا فقط من السلوك للعمل معه.
    • اختر لقاءات آمنة بهدف (أدخل هدفك) لممارسة نوع جديد من السلوك.
    • حاول استخدام مهارة جديدة في كثير من الأحيان ، دون الالتفات إلى جودة أدائها في البداية.
    • جرب السلوك المحدد ثلاث مرات على الأقل قبل الحكم على ما إذا كان يعمل.

    والآن تدير لسانك لتقول إنك لا تملك القدرة على الرقص؟

    في كل سيرة ذاتية ثانية ، يكتب المتقدمون مدى إبداعهم وطموحهم ومدى رغبتهم في العمل فقط لصالح الشركة. تتم إضافة نصف هذه المهارات للصابورة ، ومن بين المهارات القياسية هناك مهارات مفيدة للجميع.

    flickr.com

    لدينا الكثير من المؤلفين والصحفيين والكتاب ، فلماذا تحتاجه إذا كان عملك بالنصوص لا علاقة له به؟ تلميح: 36٪ من أرباب العمل ، وفقًا لبوابة hh.ru ، يرفضون إجراء مقابلة ولا يفكرون حتى في سيرة ذاتية إذا تمت كتابة خطاب الغلاف مع وجود أخطاء. بمعنى ، لن تتم دعوتك حتى إذا رأوا أنك قد وصفت "وظيفتك".

    يمكن أن يتحول عدم ربط كلمتين إلى جدار في طريق الترويج. يمكن للمهندس المبتدئ العمل بالحديد فقط لعدة سنوات. لكن وظيفة المدير ، على سبيل المثال ، ليست قيد التطوير بقدر ما هي في الإدارة. لذا ، فأنت بحاجة إلى كتابة الرسائل والمذكرات والمهام والتقارير ... وبذل كل قوتك في تعلم لغتك الأم من أجل الاحتفاظ بوظيفة وراتب جديد.


    flickr.com

    يسير التعبير عن الأفكار في شكل شفهي جنبًا إلى جنب مع النقطة السابقة من التصنيف. علاوة على ذلك ، تساعد مهارات المحادثة ليس فقط في العمل. إذا كنت ، في الخدمة ، بحاجة إلى تقديم عروض تقديمية أو عقد اجتماعات ، فهذا شرط أساسي للعمل. وإذا كنت تجلس في مكتب أو مختبر في صمت ، فإن القدرة على التحدث تتيح لك التكيف مع مكان العمل بشكل أسرع. الناس الصامتون الكئيبون لا يحبهم إلا أناس صامتون قاتمون آخرون ، وليس كثيرًا.

    لإظهار أنه يمكنك التحدث ، لا تحتاج إلى التحدث في الآية أو الدردشة باستمرار. تختلف قواعد الاتصال الشفوي الجيد:

    • يبتسم.
    • القدرة على الاستماع للمحاور وعدم المقاطعة.
    • العنوان بالاسم.
    • إجابات بسيطة وموجزة على الأسئلة المطروحة.
    • القدرة على عرض الحقائق بشكل ثابت ومنطقي.

    في الواقع ، كل شيء. ولا تحاول أن تكون مضحكًا إذا لم تكن ممثلًا كوميديًا من قبل.


    probomond.ru

    يبدو أنها سمة شخصية فطرية. هي إما موجودة وإما لا توجد. لكن في الواقع ، يمكن ضخها.

    أنت بحاجة إليه أكثر من صاحب العمل ، لأنه بدون جرعة صحية من الثقة ، لا يمكنك بناء مستقبل مهني. الاتفاق مع الجميع والاستماع إلى تعليمات الآخرين مناسب لأي شخص غيرك. الحقيقة الشائعة بأنك تحتاج إلى الإيمان بنفسك من أجل تحقيق شيء ما ستكون دائمًا صحيحة. ومع ذلك ، هناك خط فاصل بين الثقة والغطرسة ، لذلك لا تحاول إظهار مدى روعتك في المقابلة. تعلم تدريجيًا ، وفي قائمة الانتظار لإجراء مقابلة ، حاول على الأقل تقويم ظهرك.

    7. القدرة على إدارة الوقت


    flickr.com

    هذا هو أحد الأركان الأساسية للإنتاجية. حتى لو لم تكن مهتمًا بهذا الموضوع ، فلا يزال يتعين عليك العمل - أي أن تعطي منتجًا من العمل ، لذلك تحتاج إلى تخصيص الوقت بحكمة.

    وفقًا للإحصاءات ، تستغرق الشبكات الاجتماعية وحدها ما معدله ساعتان ونصف (!) في اليوم. يمكنك العثور على الكثير من المواد حول هذا الموضوع في Lifehacker بحيث يمكن أن تعادل قراءة المقالات دورة جامعية.

    بالطبع ، لا يعتمد أداؤك ومكافأتك فقط على مدى جودة جدولك. لكنك تعرف بشكل أفضل أين تقضي الوقت الذي تم تحريره نتيجة للتخطيط الكفء.


    flickr.com

    في الواقع ، يكاد يكون من المستحيل العثور على هذه المهارة في قوائم متطلبات المتقدمين للوظائف ، لأن قلة من الناس يرون علاقة مباشرة بين التواصل في المجتمع المهني والعمل. لكنها قد تؤثر على الأداء. على سبيل المثال ، إذا كنت منخرطًا في مجال مزدهر وترغب في مواكبة التقدم ، فأنت بحاجة إلى التعلم باستمرار من تجارب الآخرين. وإذا قمت بزيارة الصناعة ، فستتاح لك فرصة العثور على عملاء وشركاء فيها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفة المجتمع تجعل من الممكن العثور على الخبراء والتشاور معهم.


    fishki.net

    النكات حول المواجهة بين المحاسبين والإداريين لا تزال شائعة ، بشكل غريب بما فيه الكفاية. من المفترض أن كل شخص ، دون استثناء ، لديه خبرة في التواصل مع التكنولوجيا اليوم.

    وإذا أتيت إلى المكتب ، فأنت بحاجة في اليوم الأول إلى معرفة مكان تخزين الشركة للوثائق الإلكترونية وفي أي رسول تتواصل الأقسام مع بعضها البعض. نعم ، والاتصال بالدعم الفني بعبارة "لم أفعل أي شيء ، إنه كل ما في الأمر" ، مشيرًا بإصبعك إلى جهاز كمبيوتر مجمّد ، أمر مهين بالفعل.

    وكلما كانت مهاراتك أفضل ، زادت فرص العمل لديك. ليس من الضروري أن تتحول إلى مهووس ، لكن الأساسيات مطلوبة مثل الهواء.


    flickr.com

    يعرف الكثير من الناس كيفية العمل بدقة وفقًا للتعليمات ، لكن المشاريع والمواقف اللذيذة والمربحة حقًا تذهب إلى أولئك الذين يمكنهم النظر إلى الأشياء من زاوية غير عادية وحل المشكلات المعقدة بسرعة. يمكن القيام بهذه المهارة وحدها ، وإذا كانت القدرة على إيجاد مخرج سريعًا مصحوبة بصفات أخرى ، فلا يوجد ثمن بالنسبة لك.


    flickr.com

    لا ، لا ، لا ، ليس بمعنى أنه يتعين على الجميع البحث عن العملاء وأن يكونوا سادة الاتصالات الباردة. تحتاج فقط إلى معرفة كيفية المساومة. على سبيل المثال ، عندما تتحدث عن زيادة الراتب أو تحديد حجم الراتب المستقبلي. تعلم بيع وقتك والحصول على الراحة كمكافأة. يجب أن تكون مندوب مبيعات جيداً لدفع الموعد النهائي ، أو الموافقة على تغييرات المشروع المقترحة من قبل الفريق ، أو الموافقة على العمل عن بعد.


    flickr.com

    فيما يتعلق بالقدرة على العمل ضمن فريق في السنوات القليلة الماضية ، يبدو أن جميع المجندين مهووسون. إنهم يريدون رؤية لاعبي الفريق حتى في المهن التي يكون فيها العمل الفردي مهمًا.

    ومع ذلك ، فإن العمل الجماعي ، مثل العناصر الأخرى في هذه القائمة ، هو فرصة لتحقيق النمو الوظيفي. حتى إذا كنت لا تطمح إلى مناصب قيادية ، فإن فهم الأهداف المشتركة للفريق يلهمك للعمل بجد.


    إطار من فيلم "ضيف من المستقبل"

    هذه هي المهارة الأساسية غير الأساسية التي تساعد على العيش والعمل. الذكاء هو معرفتك وقدرتك على التعامل مع المعلومات ، والذكاء العاطفي هو القدرة على تطبيق معرفتك في مواقف حقيقية. يساعدك التعاطف على التفاعل مع الآخرين ، والأهم من ذلك أنه يمكن تطويره أيضًا.

    تاريخ النشر 15/12/2017

    تسعى أي شركة جاهدة للعثور على أفضل موظف لكل وظيفة ، الأمر الذي يتطلب عددًا من المهارات المهنية الإلزامية. لحسن الحظ ، يمتلك معظم الباحثين عن عمل هذه المهارات بشكل أو بآخر. يحدد أصحاب العمل قدرات المرشحين وفقًا لقائمة المهارات التي يقدمونها ، بالإضافة إلى المزايا / العيوب المشار إليها. وبالتالي ، يجب على كل باحث عن عمل أن يعد نفسه للبحث عن عمل ، مع مراعاة كافة وسائل الاتصال التي يهتم بها صاحب العمل. يجب مراعاة وسائل الاتصال التالية: سيرتك الذاتية ، وخطاب التغطية ، والمقابلة.

    يمكنك تقديم مهاراتك في أفضل صورة وتأكيدها بخبرة العمل السابقة. في هذه المقالة ، قدمنا ​​قائمة تقريبية بالمهارات المهنية المطلوبة التي يجب تضمينها في السيرة الذاتية. يمكنك تعديل هذه القائمة وإضافة مهارات إضافية إلى سيرتك الذاتية وفقًا لاحتياجاتك. يوجد أدناه جدول بأمثلة على المهارات المهنية التي يمكنك تضمينها في سيرتك الذاتية. الجدول مقسم إلى المهن الرئيسية والمهارات التي تتطلبها.

    المهارات والقدرات المدير الأعلى المبيعات والتسويق وخدمة العملاء المبرمجون ، المصممون ، البحث والتطوير ، المعلمون
    مهارات إدارة الوقت + +
    مهارات إدارة الأفراد +
    مهارات الاتصال الشخصي + +
    مهارات الاتصال التجاري + +
    مهارات التحدث + +
    مهارات إدارة الأعمال + +
    التفكير الاستراتيجي +
    تفكير ابداعى + + +
    القدرة التنظيمية + +
    مهارات الاستماع الفعال + + +
    القدرة على اتخاذ القرار + + +
    القدرة على حل المشاكل + + +
    القدرة على التفاوض + +
    القدرة على العمل ضمن فريق + +
    القدرة على إجراء التدريب +
    القدرة على تعليم الآخرين +
    القدرة على التعلم بسرعة + +
    مهارات التعلم الفعال + +
    مهارات تحليلية + +
    القدرة على اتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر + +
    مهارات البيع + +
    براعة + +
    مسؤولية + + +
    مصداقية + + +
    مهارات إبداعية + + +
    عزيمة + + +
    أخلاقيات العمل + +
    مهارات التفكير الناقد +
    مهارات خدمة العملاء + + +
    مثابرة + +
    تعدد المهام + +
    براعة + +

    المهارات التي يجب تضمينها في سيرتك الذاتية

    فيما يلي أمثلة على المهارات والقدرات التي يمكن إدراجها في السيرة الذاتية.

    المهارات الأساسية - نموذج السيرة الذاتية

    • التفكير التحليلي ، والقدرة على التخطيط ؛
    • تطوير مهارات الاتصال الشفوي والشخصي ؛
    • المهارات التنظيمية ، والقدرة على تحديد الأولويات ؛
    • تحليل المشكلة واستخدام الحكم والقدرة على حل المشاكل بشكل فعال.

    أمثلة على المهارات الخاصة الأخرى

    التواصل الشفوي والكتابي ، والقدرة على إقامة اتصال مع الشركاء والعملاء ، وتطوير الأعمال ، ومستوى عالٍ من خدمة العملاء ، والاهتمام بالتفاصيل والتنظيم ، والاكتفاء الذاتي والنشاط ، والضيافة المقدمة للعملاء والشركاء ، ومهارات التحدث أمام الجمهور والعرض المهني ، والقدرة لإجراء تدريبات فعالة مع الآخرين.

    • الدافع والمبادرة والطاقة العالية ؛
    • مهارات الاتصال الشفوي.
    • صنع القرار والتفكير النقدي والتنظيم والتخطيط ؛
    • التسامح والمرونة في المواقف المختلفة.

    مهارات اخرى:

    • مهارات الاتصال القيادي.
    • مهارات قيادة الأعمال.
    • المهارات التقنية والتكنولوجية ؛
    • مهارات التنظيم؛
    • مهارات إدارة المشاريع؛
    • مهارات التسويق والمبيعات الرئيسية.

    أمثلة على المهارات المهنية للمهن المختلفة

    المهارات الأساسية لمديري المشاريع

    • قائد فريق من ذوي الخبرة مع القدرة على بدء / إدارة فرق وظيفية مختلفة ومشاريع متعددة التخصصات ؛
    • التفكير النقدي ومهارات اتخاذ القرار وحل المشكلات ؛
    • التخطيط والتنظيم
    • مهارات شخصية عالية؛
    • مهارات إدارة المشروع: التأثير والقيادة والقدرة على القيادة والتفاوض وتفويض السلطة ؛
    • حل النزاع
    • القدرة على التكيف مع الظروف ؛
    • مقاومة الإجهاد.

    المهارات الأساسية للمعلمين

    • تحفيز؛
    • المبادرة والطاقة العالية.
    • تطوير مهارات الاتصال الشفوي والشخصي ؛
    • صنع القرار والتفكير النقدي والقدرة على التنظيم والتخطيط ؛
    • التسامح والمرونة في المواقف المختلفة.

    المهارات الأساسية للمحاسبين

    • التفكير التحليلي والتخطيط.
    • الدقة والاهتمام بالتفاصيل؛
    • التنظيم والقدرة على تحديد الأولويات ؛
    • تحليل المشكلة واستخدام الحكم والقدرة على حل المشاكل بشكل فعال.

    المهارات الأساسية لخدمة العملاء

    • تطوير مهارات الاتصال ؛
    • تحليل المشاكل وحلها.
    • المهارات التنظيمية ، والتركيز على خدمة العملاء ؛
    • القدرة على التكيف ، والقدرة على العمل تحت الضغط ؛
    • مبادرة.

    في تواصل مع

    زملاء الصف

    ما هي المهارات المهنية التي يجب تضمينها في السيرة الذاتية؟ مثال

    يجب أن تكون الصفات التي ترغب في إيصالها إلى أصحاب العمل لديك محددة بوضوح وليس مجرد طرحها في مهب الريح. المؤانسة / المسؤولية والإبداع - كل هذا ، بالطبع ، جيد ، لكنه عديم الفائدة.

    لذلك دعونا نستعرض المهارات التي نسيت ذكرها باستمرار. إذا كنت لا تعرف ماذا تكتب في عمود "المهارات" ، فهناك مادة أخرى لك!


    مهم!

    نذكرك على الفور أن المهارات التي تخبر بها صاحب العمل يجب أن تكون مرتبطة مباشرة بالوظيفة التي تتقدم لها. الإيجاز والخصوصية هي القاعدة الأولى في السيرة الذاتية.

    // قيادة

    بالطبع ، هذه مهارة مهمة لكل من يشارك في إدارة شركة أو حتى العمل في فريق - سيواجه كل عضو فيها عاجلاً أم آجلاً الحاجة إلى أخذ زمام المبادرة. لذلك ، إذا كنت تعلم أنه يمكنك أن تكون قائدًا في فريق ما في مرحلة ما ، فيمكنك دائمًا ذكر هذه الجودة (بل وتحتاج إلى ذلك!).

    نحن نكتب:

    تعرف على كيفية حل النزاعات في الفريق ، وعلى استعداد لمساعدة الزملاء ، والاستماع إلى النقد ، والاستعداد للقيادة ، وتحمل المسؤولية عن قرارات الفريق ... - كل شيء يبدو أكثر تحديدًا من "لدي صفات قيادية".

    // المؤانسة

    ترتبط مهارة الجودة هذه ارتباطًا مباشرًا بالقيادة. الحقيقة هي أنك لا تحتاج فقط إلى أن تكون قادرًا على التواصل مع الناس ، ولكن أيضًا أن تفهم أنه يجب أن يكون هناك عامل في العلاقات التجارية والمنفعة المتبادلة بينكما. عندما تكتب "اجتماعيًا" ، لا داعي للتفكير في أن لديك أصدقاء رائعين وأنك أصدقاء رائعون مع الزملاء.

    نحن نكتب:

    التواصل ، معرفة تقنية المكالمات "الباردة" ، بناء العلاقات مع العملاء ، القدرة على العمل ضمن فريق.

    مهم!

    إنه أمر جيد (رائع ، رائع ، بلا ثمن) إذا تم دعم كل مهارة تذكرها في سيرتك الذاتية بمثال يثبت امتلاكك لها. على سبيل المثال ، دعونا نقارن بين "اجتماعي" إيفان أو إيفان ، الذي ينظم الأحداث ويجذب المتحدثين المعروفين ، مستخدمًا قدرته على التواصل والعثور على جهات اتصال.

    // منظمة

    أولاً ، في اللغة الروسية ، يمكن أن يكون لكلمة "منظمة" معنيان مترابطان: أنت منظم ودقيق في المواعيد وتفهم ماهية النهج "المنهجي" ، أو ربما تفهم كيفية تنظيم الكثير من الأشخاص وجعل التروس تدور. لذلك في هذه الحالة ، ننصحك بما يلي:

    نحن نكتب:

    تنظيم الأحداث ، والتحكم في الاجتماعات ، والجدولة ، والتخطيط (كلمة رائعة لملخص!) ، وإدارة الوقت

    // مسؤولية

    لا يذكر هذا إلا هؤلاء الأشخاص الذين يريدون فقط أن يقولوا لصاحب العمل "يمكن الوثوق بي!". ولكن هناك طرق أكثر صحة لإثبات أنك موظف مسؤول ، على سبيل المثال ، من خلال الإشارة إلى أنك منخرط في أنشطة المشروع أو أنك منخرط في حسابات مالية جادة - أي شيء له نتيجة محددة سيكون من المفيد وضع علامة عليه بدلاً من ذلك. من "المسؤول".

    نحن نكتب:

    أنشطة المشروع (مكتملة n.

    المشاريع) ، والعمل مع عميل ، وإنشاء حملة إعلانية ، n.

    // التعلم

    كلنا قابلون للتعليم. وإلا فلن يستطيعوا الكلام والكتابة والأكل والمشي. هذه مهارة طبيعية ليس فقط للإنسان ، ولكن أيضًا للحيوانات. كلمة أخرى "عامة" لا لزوم لها لسيرتك الذاتية.

    نحن نكتب:

    درس بشكل مستقل البرنامج ، أتقن لغة البرمجة ، وحضر التدريبات بنشاط ، وأنشأ موقعًا شخصيًا ، والرغبة في استخدام المهارات في الأقسام المختلفة

    // التفكير النقدي

    أنت تعلم أن الجميع في الوقت الحاضر ناقد سينمائي.

    المهارات المهنية في السيرة الذاتية

    لكن في الواقع ، عندما تحتاج إلى إظهار مهارات محلل حقيقي ، قل شيئًا بعد العرض التقديمي ، يفقد الجميع أفكارهم فجأة.

    نحن نكتب:

    البحث عن المعلومات والقدرة على التحليل. في n. ، الإبلاغ في n. ، المراجعة

    // مقاومة الإجهاد

    هذه مهارة لا غنى عنها ورائعة ومطلوبة بشدة. لكنها ليست مهارة حقًا - إنها سمة شخصية ، مثل التواصل الاجتماعي ، على سبيل المثال. يمكنك تعلم كيفية التعامل مع التوتر ، ولكن على الأرجح ، بتطبيق هذه الخاصية على نفسك ، فأنت تريد أن تقول إنه يمكنك العمل تحت الضغط ، وفي المواعيد النهائية وبوتيرة سريعة. لذا قلها!

    نحن نكتب:

    القدرة (الخبرة!) على العمل في المواعيد النهائية ، والقدرة على اتخاذ قرارات سريعة ، ومعرفة السوق ، وفهم خصائص المنافسة في الصناعة ، والقدرة على التعامل مع حالات الأزمات

    المزيد من النصائح المهنية والوظائف الشاغرة الحالية والموارد المفيدة -
    في قناة Telegram

    مقدمة

    الفصل الأول: المعرفة والمهارات والقدرات في عملية التعلم

    الفصل الثاني: أداء ثالوث "المعرفة - المهارات - المهارات" في التعليم الحديث

    الفصل 3. الجوانب العملية لإتقان المعرفة والمهارات

    خاتمة

    قائمة الأدب المستخدم

    مقدمة

    ملاءمة. كما هو معروف ، فإن الانتقال من حالة عدم التعلم إلى حالة معينة من التعلم يتم من خلال التمكن من قدر معين من المعرفة والمهارات والقدرات ، ولكل عملية تعليمية إمكانيات أساسية معينة من حيث جودة التنشئة بين الطلاب في وقت معين.

    حتى الثمانينيات. في القرن العشرين ، كان يُعتقد تقليديًا أن محتوى التدريب المتخصص يقتصر على هذه المكونات فقط. في وقت لاحق ، تم تحديد اثنين آخرين - تجربة النشاط الإبداعي وتجربة موقف القيمة العاطفية تجاه الواقع.

    يعتبر تكوين المهارات والقدرات التربوية العامة من أولويات التعليم الحديث الذي يحدد نجاح كل تعليم لاحق.

    في المعايير التعليمية الجديدة للتعليم العام الابتدائي ، يتم إيلاء اهتمام خاص لتكوين مهارات التعليم العام ، فضلاً عن أساليب النشاط المختلفة: يتم تحديدها في كتلة منفصلة على مستوى الحد الأدنى من المحتوى وعلى المستوى متطلبات مستوى إعداد الخريجين من المرحلة الابتدائية.

    تم التعامل مع قضايا المهارات والقدرات التعليمية العامة في العلوم التربوية والممارسة التعليمية لأكثر من عقد ، ومع ذلك ، حتى الآن ، يرتبط العيب الرئيسي للتعليم الحديث ، بما في ذلك التعليم الابتدائي ، بعدم قدرة أطفال المدارس على التعلم.

    لا يزال معلمو المدارس الابتدائية يواجهون صعوبة في التحرك نحو التركيز على الأهداف الجديدة للتعليم الابتدائي ، التي تمت صياغتها في سياق تحديث هيكل ومحتوى التعليم: لتعليم الطلاب الأصغر سنًا التعلم ، وتشكيل أنشطتهم التعليمية.

    كما كان من قبل ، ينصب التركيز الرئيسي على إتقان المعرفة والمهارات والقدرات.

    ستزداد فعالية التعلم بشكل ملحوظ إذا بدأ الطالب في العمل بشكل هادف على تطوره ، وبدأ في السعي للعثور على أخطائه والقضاء عليها بشكل مستقل - في الكتابة والكلام وفي تنظيم أنشطته الخاصة. للقيام بذلك ، يحتاج إلى تعلم استكشاف وتحليل أنشطته الخاصة من أجل تحديد أخطائه حتى لا يرتكبها في المستقبل ، وإنجازاته من أجل إصلاحها وإعادة إنتاجها. أي أن فعالية التدريب تعتمد بشكل مباشر على تكوين وتطوير المهارات والقدرات التعليمية العامة.

    الغرض من الدراسة- النظر في مشكلة التكوين في عملية التعلم لآلية إتقان المعرفة والمهارات.

    أهداف البحث :

    1. النظر في سمات المعرفة والمهارات والقدرات في عملية التعلم.

    2. لتحليل أداء ثالوث "المعرفة - المهارات - المهارات" في التعليم الحديث.

    3. تحديد الجوانب العملية لإتقان المعرفة والمهارات.

    موضوع الدراسة- الخصائص الأساسية للمعرفة والمهارات في عملية التعلم. موضوع الدراسة- تحديد ملامح التكوين في عملية التعلم لآلية إتقان المعرفة والمهارات.

    فرضية البحث: انطلقنا من حقيقة أن استيعاب المعرفة والمهارات هو عملية معقدة ، بما في ذلك التمكن من مجموعة من العمليات والإجراءات المختلفة.

    1.

    المعرفة والمهارات والقدرات في عملية التعلم

    تُفهم المعرفة في التعليم على أنها الأنماط الأساسية لمجال الموضوع الذي يسمح للشخص بحل إنتاج معين ومهام علمية ومهام أخرى ، أي الحقائق والمفاهيم والأحكام والصور والعلاقات والتقديرات والقواعد والخوارزميات والاستدلال وكذلك استراتيجيات صنع القرار في هذا المجال.

    المعرفة هي عناصر المعلومات المرتبطة ببعضها البعض ومع العالم الخارجي.

    خصائص المعرفة: الهيكلة ، والتفسير ، والتماسك ، والنشاط.

    القابلية للهيكلية - وجود روابط تميز درجة الفهم وتحديد الأنماط والمبادئ الرئيسية التي تعمل في مجال موضوع معين.

    يتم تحديد قابلية تفسير المعرفة (لتفسير وسائل التفسير والشرح) من خلال المحتوى أو الدلالات للمعرفة وطرق استخدامها.

    ترابط المعرفة - وجود علاقات ظرفية بين عناصر المعرفة. يمكن ربط هذه العناصر ببعضها البعض في كتل منفصلة ، على سبيل المثال ، من الناحية الموضوعية والمعنوية والوظيفية.

    نشاط المعرفة هو القدرة على توليد معرفة جديدة ويتم تحديده من خلال دافع الشخص ليكون نشطًا معرفيًا.

    إلى جانب المعرفة ، هناك مفهوم البيانات. على الرغم من أنه ليس من الممكن دائمًا رسم خط واضح بين البيانات والمعرفة ، إلا أن هناك اختلافات جوهرية بينهما.

    البيانات هي عنصر من عناصر المعرفة ، أي حقائق منعزلة لا تكون علاقاتها مع العالم الخارجي وفيما بينها ثابتة في حد ذاتها.

    التمييز بين المعرفة التصريحية - عبارات حول كائنات مجال الموضوع وخصائصها والعلاقات بينها وبين المعرفة الإجرائية - وصف قواعد تحويل كائنات مجال الموضوع. يمكن أن تكون هذه الوصفات والخوارزميات والتقنيات والتعليمات واستراتيجيات صنع القرار. الفرق بين الاثنين هو أن المعرفة التصريحية هي قواعد الربط ، بينما المعرفة الإجرائية هي قواعد التحويل.

    • مخزنة (تذكر) ؛
    • مستنسخة
    • التحقق؛
    • تحديث ، بما في ذلك إعادة هيكلتها ؛
    • تم تحويلهم
    • يتم تفسيرها.

    تُفهم المهارة على أنها طريقة لأداء عمل يتقنه شخص ما ، مع تزويده بمعرفة معينة.

    7 مهارات أساسية للبحث عنها عند التوظيف

    يتم التعبير عن المهارة في القدرة على تطبيق المعرفة بوعي في الممارسة.

    المهارات هي مكونات آلية لعمل الشخص الواعي ، والتي يتم تطويرها في عملية تنفيذه. تظهر المهارة كعمل مؤتمت بوعي ثم تعمل كطريقة آلية للقيام بذلك. حقيقة أن هذا العمل أصبح عادة تعني أن الفرد ، نتيجة للتمرين ، قد اكتسب القدرة على تنفيذ هذه العملية دون جعل تنفيذها هدفه الواعي.

    قوة استيعاب المعرفة هي أحد أهداف التدريب. نتيجة الاستيعاب القوي هي تكوين هياكل معرفية مستقرة تعكس الواقع الموضوعي ، عندما يكون الطلاب قادرين على تحديث واستخدام المعرفة المكتسبة. ومع ذلك ، لا يتم تحقيق هذا الهدف دائمًا من الناحية العملية. يعرف الجميع شعار الطالب - "اجتياز (امتحان) وانسى مثل حلم سيئ".

    ولكن إذا تم نسيان المعرفة ، فلماذا نضيع الوقت (والمال) في تعلمها؟

    الغرض من التدريب هو المهارات والقدرات المهنية.

    أظهرت الدراسات النفسية أن المهارات المكتسبة تبقى إلى الأبد ، بينما المهارات تستمر لسنوات ، في حين أن المعرفة النظرية (التصريحية) تُنسى بسرعة. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، تكون قوة التعلم هي الهدف من المراحل المتوسطة من التعلم.

    إن الفهم الحديث لآليات نشاط التعلم ، الذي يؤدي إلى استيعاب قوي للمعرفة ، يسمح لنا بصياغة عدد من التوصيات.

    في التعلم الحديث ، يسيطر التفكير على الذاكرة. من الضروري الحفاظ على قوة الطلاب ، وعدم إهدارها في حفظ المعرفة منخفضة القيمة ، وعدم زيادة تحميل الذاكرة على حساب التفكير.

    منع ذكرى ما يساء فهمه أو ما لا يفهمه الطالب. يجب على الطالب أن يحفظ ما تم تعلمه بوعي ومفهوم جيدًا.

    يجب وضع المادة المراد حفظها في صفوف قصيرة: ما يجب أن نحمله في ذاكرتنا يجب ألا يكون ذا أبعاد كبيرة. من الصفوف المراد حفظها ، استبعد كل شيء يمكن للطالب نفسه إضافته بسهولة.

    تذكر أن نسيان ما تم تعلمه يكون أكثر حدة بعد التعلم مباشرة ، لذلك يجب أن يكون وقت وتكرار التكرار متسقًا مع الأنماط النفسية للنسيان. مطلوب أكبر عدد من التكرارات فورًا بعد أن يصبح الطلاب على دراية بالمواد الجديدة ، أي في وقت فقدان المعلومات الأقصى ، وبعد ذلك يجب أن ينخفض ​​هذا العدد من التكرار تدريجيًا ، ولكن لا يختفي تمامًا. يُنصح بعدم تحديد وقت استنساخ الطلاب للمواد إلى اللحظة التي تلي إدراك المادة مباشرةً ، ولكن أولاً تركها تستلقي قليلاً. تشير الدراسات التجريبية إلى أن التكاثر الأفضل يحدث في معظم الأحيان ليس مباشرة بعد الإدراك الأول للمادة ، ولكن بعد مرور بعض الوقت (2-3 أيام).

    تكثيف الحفظ غير الطوعي للطلاب ، لا تعطي مهام أو تعليمات مباشرة: من الأفضل أن تثير اهتمام الطلاب ، من وقت لآخر "تدفئة" الاهتمام الذي نشأ.

    لا تبدأ في تعلم أشياء جديدة دون أن تكون أولًا من أهم صفتين: الاهتمام والموقف الإيجابي تجاهها.

    اتبع منطق عرض المادة التعليمية. يتم استيعاب المعرفة والمعتقدات التي ترتبط منطقيًا ببعضها البعض بشكل أقوى من المعلومات المتباينة.

    الاعتماد على حقيقة أنشأها العلم: أحد الأشكال المهمة لتقوية المعرفة هو التكرار المستقل من قبل الطلاب.

    اتبع منطق التعلم ، لأن قوة المعرفة ، المرتبطة منطقيًا ببعضها البعض ، تتجاوز دائمًا قوة استيعاب المعرفة المتباينة وغير المترابطة. امنح الطلاب الفرصة لعرض المادة من زوايا مختلفة ومن زوايا مختلفة.

    نظرًا لأن قوة حفظ المعلومات المكتسبة في شكل هياكل منطقية أعلى من قوة المعرفة المتباينة ، فيجب توحيد المعرفة المقدمة في هياكل متكاملة منطقيًا.

    في ممارسة التدريس ، غالبًا ما يعمل التكرار المتكرر للمواد التعليمية المقدمة كوسيلة للاستيعاب الدائم للمعرفة. ومع ذلك ، فإن الاعتماد بشكل أساسي على الحفظ الميكانيكي ، دون إدراك عميق للأنماط الداخلية والتسلسل المنطقي في نظام المعرفة المكتسبة ، هو أحد أسباب الشكليات في التدريس. لا يعتمد الحفظ والاستنساخ على الروابط الموضوعية للمادة فحسب ، بل يعتمد أيضًا على موقف الفرد منها (على سبيل المثال ، اهتمام الطالب بالمعرفة). الشرط المهم للاستيعاب الدائم للمعرفة هو التنظيم الصحيح للتكرار وتعزيز المعرفة. المعرفة الأكثر استيعابًا التي يتم الحصول عليها بشكل مستقل ، في أداء البحث ، والبحث ، والمهام الإبداعية.

    يمكنك أن تثير اهتمام صاحب العمل إذا كتبت على الفور في سيرتك الذاتية عما تعرف كيف تفعله. سيساعده ذلك في تحديد مدى سرعة التكيف وفهم الفروق الدقيقة في العمل.

    المهارات الأساسية في السيرة الذاتية: أمثلة

    لفهم كيفية الكتابة بشكل صحيح عن مهاراتك ، يمكنك إلقاء نظرة على مثال للمهارات المهنية في سيرتك الذاتية. فقط تأكد من إجراء تعديلات على تجربتك الشخصية ، ومتطلبات صاحب العمل وتفاصيل الوظيفة المستقبلية.

    المهارات المهنية الممكنة

    يجب أن يكون مفهوما أنه في هذا القسم من السيرة الذاتية تحتاج إلى الإشارة إلى مهاراتك الرئيسية. إذا لم تكن لديك خبرة عملية حتى الآن ، فيمكنك إدخال نتائج الممارسة الجامعية. في جميع السير الذاتية تقريبًا ، يمكنك إدخال المهارات التالية:

    • العمل مع جهاز الكمبيوتر
    • معرفة اللغات الأجنبية (تشير إلى مستواك) - يمكن أن يكون هذا طلاقة ، والقدرة على إدراك المعلومات المكتوبة وترجمتها باستخدام قاموس ؛
    • القدرة على تحليل الوثائق.
    • تخطيط العمل وتنظيم عملية العمل ؛
    • القدرة على إتخاذ القرارات بسرعة.

    لكن يجب استخدامها في الحالات التي لا تمتلك فيها خبرة عملية وأي إنجازات.

    مهارات التواصل

    عند إرسال سيرة ذاتية إلى وظيفة شاغرة لمساعد مبيعات ، تحتاج إلى وصف تجربتك والإشارة إلى ما يمكنك القيام به. قد تشمل مهارات البيع:

    • خبرة في الاتصال والمبيعات المباشرة.
    • القدرة على التكيف والبحث عن نهج للعميل ؛
    • القدرة على العمل في المواقف العصيبة ، تحت الضغط ؛
    • الاستعداد للتواصل بأدب ، دون فرض موقف المرء ؛
    • القدرة على التراجع ، ولكن في نفس الوقت أداء واجباتهم ؛
    • القدرة على حل المشكلات دون تدخل الإدارة.

    تحتاج إلى إقناع صاحب العمل بأنه يمكنك التواصل مع الأشخاص وبيع المنتجات.

    ولكن بالنسبة لطبيب نفساني ، ستكون هناك متطلبات أخرى. يمكنك إخباره بما كان يعمل معه وما يمكنه فعله بشكل أفضل. قد يكون لديه المهارات المهنية التالية:

    • تنفيذ تشخيص الشخصية والعلاقات ؛
    • حل المشاكل في الفريق والأسرة ؛
    • إجراء الاختبارات وتفسير نتائجها ؛
    • إجراء التدريبات ؛
    • حلول لمشاكل النمو الشخصي ؛
    • الاستماع والتعاطف والهدوء ؛
    • إيجاد نهج لكل عميل ؛
    • تنفيذ تدابير إعادة التأهيل النفسي ؛
    • العمل مع الرهاب والصدمات والضغوط.

    مهارات المتخصصين الضيقين

    يبدأ اختيار المرشحين بتقييم السير الذاتية. إذا كنت ترغب في إجراء مقابلة معك ، فحدّد مهاراتك الرئيسية ، ولا تأمل أن تكفي عبارتان عامتان. يمكنك إلقاء نظرة على مثال المعرفة المهنية لاستئناف مسؤول النظام لفهم ما يجب الإشارة إليه. يمكن تمييز المهارات التالية:

    • خبرة عملية في وضع وتشخيص الشبكات.
    • الدعم الفني وخدمة العملاء ؛
    • تشخيص حالات الفشل والأعطال ؛
    • خبرة مع الخوادم وتثبيتها وضبطها لأداء مهام معينة ؛
    • مراقبة تشغيل الأنظمة ؛
    • تخطيط المخاطر وتطوير مخططات استعادة هيكل تكنولوجيا المعلومات ؛
    • القدرة على العمل مع برامج Windows ؛
    • معرفة اللغة الإنجليزية التقنية ؛
    • تركيب المعدات وتعديل عملها ؛
    • السيطرة على المستوى المناسب لأمن المعلومات ؛
    • العمل مع المستندات الفنية.

    لا تطرف في القائمة! قد تثير الكثير من البرامج المعلنة الشكوك حول مستوى إتقانك في كل منها. بعد كل شيء ، لا يتم اكتساب الكفاءة الحقيقية حتى في شهر واحد.

    لكن المهارات المهنية في السيرة الذاتية للمحاسب قد تبدو كما يلي:

    • الضرائب والمحاسبة ؛
    • معرفة التشريعات ذات الصلة ؛
    • القدرة على العمل مع القيود المحاسبية ؛
    • مهارات الجرد
    • القدرة على إدارة المستندات الأولية ؛
    • معرفة مبادئ حساب الإجازة المرضية وكشوف المرتبات ؛
    • مهارات الكتابة والتقرير.
    • معرفة نظام "بنك العميل" وبرامج المحاسبة المتخصصة ؛
    • القدرة على إجراء التسويات المتبادلة ، وأعمال المصالحة.

    لا تكتب مهارات لا تمتلكها. بعد كل شيء ، يمكن الكشف عن هذا في المقابلة أو في يوم العمل الأول.

    بالنسبة للموظف أو رئيس القسم القانوني ، يجب أن يكون المرء قادرًا على العمل مع المستندات والبحث عن المعلومات اللازمة.

    كمحامي ، من المتوقع عمومًا المهارات المهنية التالية:

    • القدرة على صياغة وتحليل العقود المقدمة ؛
    • تفاوض؛
    • التمثيل في المحاكم ؛
    • تنفيذ أنشطة المطالبات والمطالبات ؛
    • صياغة الوثائق القانونية
    • دعم أنشطة الشركة.
    • الدعم القانوني لعمل المنظمة ؛
    • تمثيل الشركة في هيئات الدولة ومختلف الحالات ؛
    • القدرة على العمل بالوثائق القانونية والأسس التشريعية المعروضة في شكل إلكتروني.

    بعد الإشارة إلى هذه المهارات ، كن مستعدًا لتأكيدها في المقابلة.

    قد يطلب منك صاحب العمل إعطاء أمثلة محددة أو منحك مهمة عملية تتطلب هذه المهارات.

    تعد المهارات المهنية للسيرة الذاتية جزءًا لا يتجزأ من المستند ، وغالبًا ما تكون كتلة منفصلة. وفقًا لهم ، يحدد صاحب العمل إمكانيات مقدم الطلب في دور موظف في الشركة. تحتاج إلى اختيارهم بعناية لجذب المجند الذي ستجري معه محادثة أخرى.

    ما هو - المهارات المهنية للسيرة الذاتية

    الصفات المهنية هي مجموعة من الصفات والمهارات الشخصية التي اكتسبها الأخصائي أثناء ذلك. أنها تساعد على تحسين في المستقبل ، لصالح المنظمة.

    في كثير من الأحيان ، توجد الصفات في السيرة الذاتية التي هي احترافية مشروطة فقط. على سبيل المثال ، تطور روح الدعابة. إذا كان المجند يبحث عن شخص لمنصب محام ، فلن يقدر هذه الجودة بشكل كبير. لكن بالنسبة لحزب شركة رائد ، يمكن اعتباره احترافيًا.

    قبل الخوض في تعريف المهارات المهنية ، نوصي جميع المتقدمين ، أو أولئك الذين هم على وشك العثور على وظيفة جديدة واعدة ، بالتعرف على الدورة التدريبية عبر الإنترنت: "عمل جديد: إستراتيجية ، إعداد ، بحث".في غضون ثلاثة أيام ، سيتم تعليمك كيفية تقديم نفسك بأفضل طريقة ممكنة.

    ما هي المهارات المهنية التي يجب تضمينها في السيرة الذاتية

    3 قواعد أساسية لكتابة السيرة الذاتية

    لوصف المعرفة والمهارات المهنية في السيرة الذاتية للمبيعات ، ما عليك سوى اتباع ثلاثة مبادئ:

    • الإيجاز. إذا كتبت القليل من المعلومات ، فستكون هناك شكوك حول ذلك ، وإذا كان هناك الكثير من النقاط ، فسيكون من الصعب قراءة الملخص. من الأفضل اختيار متوسط ​​عدد المهارات - 6-9 ؛
    • الامتثال للمتطلباتشاغر محدد. من الضروري أن تضع نفسك في مستوى "المدير المنفذ" ، بحيث عند عرض السيرة الذاتية ، يفهم المجند على الفور من يتعامل معه ؛
    • القدرة الحالية. يجب أن تبدو المعلومات الواردة في السيرة الذاتية قوية وجميلة. يجب أن تكتب على وجه التحديد. على سبيل المثال ، خبرة في المبيعات (5 سنوات في قسم البيع بالجملة). إذا كانت لديك خبرة في إدارة شؤون الموظفين ، فأنت بحاجة إلى الإشارة في المستند إلى عدد الأشخاص الموجودين في الفريق.

    مهارات عامة

    سيقدر صاحب العمل بالتأكيد القدرة على إقامة اتصال مع الأطراف المقابلة كتابيًا وشفهيًا ، والإنجازات في قطاع الخدمات ، وتنظيم سير العمل ، والخبرة الخطابية والقدرات الأخرى. ولكن في أي مجال ، يتم تقييم الموظفين ذوي الحافز العالي للنتائج والمبادرة والطاقة في حل المشكلات والكلام الكفء والسرعة في اتخاذ القرارات والمسؤولية. هذا ما سيساعد

    سيتم توضيح الاتجاهات في التطور الوظيفي لك من خلال نصيحة المتخصصين "ناقلات المهنة". سيقوم الخبراء بتوجيه ودعم خطواتك للوصول إلى مستويات جديدة.

    غالبًا ما يشير المتقدمون إلى أن المرشح يجب أن يكون:

    • مهارات تقنية؛
    • الصفات القيادية؛
    • مهارات التسويق ؛
    • خبرة في تنظيم وإدارة العمليات.

    يتطلب سوق العمل الحديث معرفة جديدة بالتقنيات الحديثة. للحصول على مهنة الإنترنت المطلوبة ، غالبًا ما تكون مطلوبة

    مهارات خاصة

    هناك مهارات خاصة يمتلكها المحترفون. القائمة معممة وغير مناسبة لكل تخصص.

    المهارات المهنية في السيرة الذاتية هي كما يلي:

    • (لغة ​​ومستوى محددين) ؛
    • معرفة لغات البرمجة ؛
    • مهارات الاتصال التجاري (كتابي وشفهي) ؛
    • الكفاءة في البحث عن المعلومات ؛
    • تخطيط؛
    • خبرة في المشتريات ؛
    • تحليل المبيعات؛
    • خبرة في التفاوض
    • خبرة في التعامل مع الاعتراضات
    • الحرص على إعداد التقارير ؛
    • الرغبة في العمل ضمن فريق.
    • الاستقلال في صنع القرار.
    • القدرة على استخدام طرق الإقناع.
    • خبرة مع البرامج (1C ، Word ، Excel) ؛
    • القدرة على التعامل مع المعدات المكتبية ؛
    • تجربة البيع عبر الهاتف (المكالمات الباردة والساخنة) ؛
    • جمع وإعداد البيانات الإحصائية.
    • تجربة المبيعات المباشرة.
    • العمل مع العروض التجارية ؛
    • تجربة التجارة
    • تحفيز وتدريب الموظفين.

    كل مهنة تتطلب قدرات معينة. يجب الإشارة إليها في القسم المناسب من السيرة الذاتية. من بين المهارات المدرجة ، يمكنك أن تجد مناسبة لتخصص معين.

    لتحديد قدراتك المهنية ، قم بإجراء اختبار التوجيه المهني


    العدد الأمثل للمهارات في السيرة الذاتية هو 6-9

    أمثلة على وصف المهارة

    من المهم أن نفهم أن قائمة المهارات المهنية في السيرة الذاتية يجب أن تكون متسقة مع متطلبات منصب معين. على سبيل المثال ، بالكاد يمكن تسمية الدقة بجودة احترافية إلزامية للمدير الأعلى. لكن بالنسبة للسكرتيرة ، ستكون هذه ميزة ملموسة. لذلك ، عند كتابة سيرة ذاتية ، يجب أن تفكر في مدى صلة المهارة بمهنتك.

    يمكنك الاطلاع على معايير وأمثلة أنجح السير الذاتية في كتاب فلاديمير يعقوب. متخصص ومعلم معتمد ، أحد أفضل الباحثين عن الكفاءات في روسيا يشارك خبرته وأمثلة في كتابه "A Winning Resume. 1: 0 لمصلحتك! " شراء كتاب وبيع نفسك والحصول على مهنة ناجحة!

    مثال على وصف المهارات المهنية لمساعد مبيعات

    منصب مساعد المبيعات يجذب الكثيرين. لكن لا يبقى الجميع في هذا الدور لفترة طويلة. بالنسبة للأشخاص سريع الغضب والمتضاربين ، فإن المهنة ليست مناسبة. عادة ما يحقق الأشخاص المتفائلون والبلغم نتائج رائعة في ذلك.

    السيرة الذاتية للمهارات الأساسية لاستشاري المبيعات:

    • القدرة على جذب اهتمام المشترين ؛
    • القدرة على العمل مع الاعتراضات ، ومنع الصراع ؛
    • معرفة السلع في متجر معين (الملابس ، الأجهزة) ؛
    • النهج الفردي للمشتري وتحديد احتياجاته ومساعدته في الاختيار.

    مثال على وصف المهارات المهنية للمحاسب

    ضع في اعتبارك الصفات التي يحتاجها المحاسب للسيرة الذاتية:

    • الالتزام بالمواعيد
    • منظمة؛
    • أداء؛
    • دقة.

    المهارات التي يجب الإشارة إليها في المستند:

    • إعداد الوثائق الأولية.
    • العمل بكميات كبيرة من المعلومات ؛
    • المعرفة بالقانون المدني وقانون العمل وقانون الضرائب في الاتحاد الروسي ؛
    • المعرفة والخبرة في مسك الدفاتر والضرائب.

    مثال على وصف المهارات المهنية للسائق

    يمكن أن تكون المهارات الأساسية للسيرة الذاتية كما يلي:

    • خبرة في القيادة (15 سنة) ؛
    • معرفة موسكو ومنطقة موسكو ؛
    • أسلوب قيادة دقيق.
    • التواصل المهذب مع العملاء ؛
    • رخصة قيادة فئة ج خبرة قيادة بدون حوادث - 7 سنوات.

    مثال على وصف المهارات المهنية للمحامي

    المهارات والقدرات المهنية في السيرة الذاتية للمحامي:

    • معرفة برامج "Consultant Plus" و ؛
    • معرفة العقد والعمل والقانون الاقتصادي ؛
    • خبرة في استخدام خدمات "محكمي" ، "ملف بطاقة قضايا التحكيم".
    • إعداد الوثائق الإجرائية والقانونية المختصة.

    مثال على وصف المهارات المهنية للقائد (المخرج)

    مهارات السيرة الذاتية التنفيذية:

    • إنشاء من "0" نشاط فعال لخدمة تجارية (التسويق ، قسم المبيعات)
    • خبرة في إدارة شؤون الموظفين تصل إلى ألف شخص (التحفيز والتدريب والتوظيف والفصل) ؛
    • أبحاث السوق (تحليل القدرة التنافسية للمنظمة وطلبات العملاء) ؛
    • توقع وتنفيذ خطة المبيعات.

    مثال على الوصف الوظيفي للسكرتير

    المهارات الأساسية للسكرتير:

    • إجادة اللغة الإنجليزية (المستوى) ؛
    • معرفة أساسيات العمل المكتبي ؛
    • خبرة في استخدام برامج مايكروسوفت أوفيس.
    • ملكية المعدات المكتبية.

    كتابة السيرة الذاتية على الإنترنت

    يعتمد العشرات والمئات من المرشحين على مكان واحد ، لذلك من المهم أن تبرز. من المستحيل جذب الانتباه بالسحر الشخصي في هذه المرحلة. لذلك ، من أجل كتابة المهارات المهنية بطريقة غير قياسية وصحيحة ، يجب عليك استخدام الخدمات الأصلية لتجميع سيرة ذاتية عبر الإنترنت:

    • زيربلي. حظيت هذه الشبكة الاجتماعية بثناء كبير بين المطورين والمصممين ، حيث سيكون من الممكن نشر محفظة هناك ؛
    • صانع السيرة الذاتية. الخدمة مناسبة لإنشاء سيرة ذاتية قياسية ولكن أنيقة. يوفر ستة قوالب مجانية مصممة بأسلوب كلاسيكي.
    • لكل فرد مهاراته الخاصة التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار. بعد تجميع السيرة الذاتية ، يجب أن تتخيل نفسك في دور المدير الذي يحتاج إلى موظف لمنصبك. قم بإجراء التغييرات حتى تشعر بالرضا عن النتيجة. لا تحتاج إلى عمل قائمة طويلة جدًا ، وإلا فسيتم وضع السيرة الذاتية جانبًا.

    كل رجل يتعلم في الحياة ما يعتقد أنه سيكون مفيدًا له شخصيًا. شيء مهم ولا غنى عنه. ولكن في الوقت نفسه ، هناك مهارات مفيدة يمكن إتقانها أيضًا ، لأن هذه المهارات تبقى عادةً على الهامش ، ولكن يمكن أن يطلبها الأشخاص من حوله في أي وقت. لذلك إذا كان هناك فجأة كارثة محلية أو حالة طوارئ أو مجرد موقف صعب ، فإنهم سيقولون عن مثل هذا الرجل: "هناك رجل حقيقي بيننا ، سيفعل كل شيء!" ويمكن أن يكون هذا "العمل" متعلقًا بأي شيء بدءًا من أساسيات البقاء على قيد الحياة ، وإيجاد الماء وتقديم الإسعافات الأولية ، والطهي ، وشراء الملابس ، وإصلاح السيارة.

    لذلك ، إليك 50 مهارة مفيدة للغاية وضرورية لكل رجل أن يتعلمها ...

    1. النجارة

    تعتبر النجارة من أقدم المهارات البشرية وأكثرها فائدة. يمكننا القول أن هذا هو أحد أسباب وجود حضارتنا. كانت النجارة موجودة منذ آلاف السنين ، وهي أكثر من ذات صلة اليوم. ليس عليك أن تكون قادرًا على بناء منزل من الصفر ، ولكن هناك بعض الأشياء الشائعة مثل النشر والتخطيط والحفر ، واستخدام الأدوات الكهربائية ، وطرق المسامير ، ومسامير القيادة ، وتجميع وتفكيك الأثاث ، وبناء شيء بسيط مثل الرف ، أو حتى بيت الطيور - من الضروري ببساطة أن تعرف وأن تكون قادرًا على ذلك.

    2. الإسعافات الأولية

    بعد الحصول على الماء ، تعتبر الإسعافات الأولية أهم مهارة للبقاء على قيد الحياة. لحسن الحظ ، في عصرنا ، القدرة على تقديم الإسعافات الأولية ليست شيئًا مطلوبًا منك كل يوم ، ولكن إذا كنت تعرف كيفية علاج الجرح ووقف النزيف ، فعاجلاً أم آجلاً سينقذ حياتك أو شخص آخر. ببساطة أن معرفة أساسيات الإسعافات الأولية يعني معرفة حدودك. إذا لم تكن طبيبًا ، فلن تحتاج إلى محاولة إعادة العظم المكسور إلى مكانه ، لأنه في النهاية ، ستؤدي هذه المحاولة إلى مزيد من الضرر أو حتى تمزق الأوعية الدموية الكبيرة ، وفي النهاية الموت. ..

    3. إشعال النار

    مهارة بناء النار مناسبة لمواقف البقاء ، وكذلك للتنزه والتخييم. من المهم أن نتذكر أن ضمان اللهب الجيد والنار "العنيدة" هو تنفسها ، أي تدفق الأكسجين. تحتاج أيضًا إلى معرفة مزايا وعيوب الأنواع المختلفة من الأخشاب أثناء الاحتراق ، وخيارات "الإضاءة" للحريق (على سبيل المثال ، ستكون الأغصان المقطوعة حديثًا رطبة جدًا بحيث لا يمكن إشعال النار فيها). إن إشعال النار عملية بطيئة للغاية إذا تم القيام بها بشكل صحيح. هذه ليست مجموعة من الفروع الجافة في الجزء السفلي من الشواء ، والتي تحتاج إلى غمرها بسائل أخف ورمي عود ثقاب هناك. هنا يجب عليك بالفعل إقناع النار في الحياة ، وإطعامها ببطء وتنميتها من أجل الحصول على أقصى فائدة لاحقًا.

    4. بناء كوخ أو أي مأوى آخر

    نأمل ألا تضطر أبدًا إلى قضاء الليل في البرية في موقف لم تخطط فيه أبدًا ولم ترغب في ذلك. ولكن ، إذا حدث هذا ، فسيتعين عليك بناء مأوى من الطقس والحيوانات البرية. أي تصميم سيفي بالغرض - من كوخ بسيط إلى مأوى أكثر تقدمًا. ومع ذلك ، تذكر أنه لا يكفي مجرد بناء كومة من الأغصان وأغصان التنوب ، بل الأهم من ذلك التفكير في الفراش الذي يعزلك عن الأرض الباردة عند النوم ، وكيف يمكن لمثل هذا التصميم أن يحميك من المطر والرياح والحيوانات المفترسة. وشيء آخر - اختر بحكمة والمنطقة نفسها. يمكن أن يضر مأوى البقاء على قيد الحياة في قاع النهر أو على مسار الحياة البرية أكثر من نفعه.

    5. شراء بدلة

    قد تعتقد أن حدثًا مثل شراء بدلة هو أمر بسيط وليس ضروريًا للغاية. لكن هنا أنت مخطئ ، فهذه مهارة معقدة ومفيدة للغاية. شراء بدلة جيدة أشبه بشراء سيارة. لإجراء عملية شراء ناجحة ، لن تضطر فقط إلى تعلم التمييز بين الأسلوب والقص والقص ، ولكن أيضًا على دراية جيدة بالتسعير والتمييز بين العروض الجيدة والطلاق. أفضل رهان هنا هو الذهاب إلى خياط محترف أو متجر خياط للحصول في النهاية على بدلة تناسب شخصيتك تمامًا. ليس من العار الذهاب إلى مقابلة أو حفل زفاف أفضل صديق أو أي حدث رسمي آخر يتطلب الاحترام في المظهر.

    6. صيد الأسماك

    هناك قول مأثور: أعطوا رجلا سمكة فيأكل يوما. علمه الصيد - سوف يتغذى طوال حياته! عبارة مبتذلة ، ولكن هذا هو الحال. يعتبر الصيد مهارة مفيدة وطريقة رائعة للحصول على البروتين الأساسي ، سواء كنت على نهر أو تقطعت به السبل في جزيرة صحراوية أو كنت تحب السوشي ولفائف الخبز فقط. يعتبر صيد الأسماك أيضًا فرصة رائعة للاسترخاء في الطبيعة والاسترخاء والاستمتاع بالطقس الرائع. هناك عدة طرق للصيد ، والنظر ، والدراسة ، وربما شيء معين يناسب ذوقك.

    7. تغيير عجلة في السيارة


    وفقًا للإحصاءات ، يثقب كل رجل مرة واحدة على الأقل في حياته إطارًا على عجلة ، حتى لو لم يقود سيارة =)

    الغالبية العظمى من السيارات لديها إطار احتياطي في صندوق السيارة أو على السطح أو على الباب الخلفي. في حالات الطوارئ ، عندما يكون إطار سيارتك مثقوبًا ، يجب أن تكون قادرًا على استبداله بقطع غيار. على أقل تقدير ، سيوفر هذا الوقت ، لأنه بدلاً من انتظار شخص ما ليأتي للإنقاذ - وهل سيفعلون ذلك؟ - ستقوم بتغيير العجلة والعودة إلى المسار المقصود.

    8. تغيير زيت المحرك

    لا شك أن تغيير الزيت في محرك سيارتك أكثر أهمية ومسؤولية من تغيير العجلة. إذا كنت "تقتل إطارًا" - فإن شراء واحدة جديدة ليس بالأمر الصعب ، كما أنها ليست باهظة الثمن. لكن تغيير الزيت غير المنتظم أو عدم تغيير الزيت على الإطلاق سيؤدي إلى تعطل المحرك - سيكون إصلاحه أكثر تكلفة بكثير من حيث الحجم. تلميح: إن معرفة كيفية تغيير الزيت يوفر لك الوقت والمال - ستدفع في خدمة السيارات أكثر بكثير من مجرد شراء الزيت والفلتر. بالطبع ، لا يتعين عليك دائمًا تغيير الزيت بنفسك ، ولكن يمكنك توفير المال وتعلم شيء جديد إذا قررت القيام بذلك بنفسك.

    9. التصوير

    صوب العدسة والضغط على زر الغالق ، ما الذي يمكن أن يكون أسهل؟ لكن بجدية ، الأمر أكثر تعقيدًا. يستغرق التقاط صورة جيدة الكثير من الوقت والاهتمام بدلاً من مجرد الضغط على زر. من الضروري مراعاة موقع كل من الموضوع والأشياء الثانوية ، والعثور على خلفية جيدة ، والتقاط التركيز الضروري ، والإضاءة. من الناحية المثالية ، يمكنك الخلط بينه وبين عمق المجال وسرعة الغالق. هذه مهارة مفيدة ، لأنه حتى لو كنت تقوم بتصوير الأقارب فقط لألبوم العائلة ، فستحصل على صور رائعة كتذكار.

    10 CPR

    يمكن اعتبار الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) إضافة ضرورية لمهارات الإسعافات الأولية الأساسية. لقد أخذنا هذه المهارة المفيدة بشكل منفصل ، لأنها تتضمن إنقاذ حياة شخص آخر ، وليس حياتك. تتطور تقنيات الإنعاش القلبي الرئوي باستمرار ، وتختلف الأطروحات التي تبلغ من العمر 20 عامًا اختلافًا كبيرًا عن أساليب اليوم ، ويرجع ذلك أساسًا إلى البحث والممارسة. إن الإنعاش القلبي الرئوي هو مهارة يجب ممارستها بانتظام - إذا تعلمت يومًا كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي ، فهذا لا يعني أنك ستفعل كل شيء بشكل صحيح اليوم. وربما لن تفعل ذلك. تذكر أن هذه المعرفة أنقذت العديد من الأرواح التي دمرها الجهل.

    11. صنع الكوكتيلات

    الويسكي والكولا ليس كوكتيلًا حقيقيًا. آسف ، لكن هذا صحيح =)

    تتطلب الكوكتيلات الكحولية الحقيقية مزيدًا من المعرفة والقدرة على اختيار المكونات وكمياتها. وخاصة إذا كان لديك بار منزلي خاص بك وترغب في الاستمتاع حقًا بمشروباتك ، فمن الأفضل أن تتعلم على الأقل بعض وصفات الكوكتيل الجيدة حقًا. يمكنك البدء بالنكهات البسيطة التي تم اختبارها على مدار الوقت ، وبعد ذلك ، عندما تشعر بالثقة ، انتقل إلى الكوكتيلات الكحولية الأكثر حداثة.

    12. التفكير النقدي والوعي الظرفي

    تعتبر ملاحظة كل شيء من حولك والتفاعل بشكل صحيح من الأشياء التي يسهل قولها أكثر من فعلها. من الصعب التعلم ، ومن السهل "القفز" من هذه الطريقة في التصرف. ومع ذلك ، إذا كان بإمكانك تخصيص القليل من الوقت على الأقل للتطوير كل يوم ، فسترى أنه في أي لحظة يمكنك أن تنظر بسهولة من الخارج إلى حياتك الخاصة وبيئتك وكل ما يهمك. وهذا ما يسمى بالتفكير النقدي ، وهي إحدى تلك الصفات التي ستساعدك على التفوق في ممارسة جميع المهارات الأخرى في هذه القائمة.

    13. الرقص

    ربما لا يكون لديك دائمًا موسيقى الروك أند رول في رأسك ولست مستعدًا لبدء الرقص عند أول نغمات التانغو. ومع ذلك ، هناك الكثير من الرقص في مجتمعنا مما نود أن نعتقد. يحدث هذا بشكل خاص في كثير من الأحيان في حفلات الزفاف ، على سبيل المثال - هناك الرقص بشكل عام ظاهرة إلزامية. لذلك ، تعلم رقصة شعبية واحدة على الأقل - على الأقل لن تفقد ماء الوجه ، وفي ظل هذه الظروف ، ستفوز بقلب أفضل فتاة في الحفلة ، فقط بالرقص معها.

    14. أوراق اللعب

    هل زرت لاس فيجاس من قبل؟ هذه المدينة لا تُنسى ، وأحد الأسباب هو أن لعب الورق يرتقي إلى مستوى الفن المطلق هناك. وحتى إذا لم تكن تنوي زيارة Sin City مطلقًا ، فيمكنك دائمًا قضاء وقت ممتع في لعب الورق مع الأصدقاء. هناك العديد من ألعاب الورق التي يمكنك ويجب عليك تعلمها. من الكلاسيكيات الأمريكية ، بالطبع ، هذه تكساس بوكر ، بلاك جاك ورومي. نحن أقرب إلى كبار السن من الرجال مثل التفضيل ، والبريزد ، والماعز ، وبالطبع الأحمق.

    15. القدرة على ارتداء "المناسبة"

    لا ترتدي الجينز لحضور اجتماع رسمي. لا ترتدي بدلة توكسيدو لحفلة في المسبح. لا ترتدي قميص فرقتك المفضل لإجراء مقابلة. هذه الحالات مبالغ فيها إلى حد كبير ، لكنها مع ذلك تعطي فكرة جيدة عن الملابس وأين وكيف نرتدي. من يفكر ، لكن القدرة على ارتداء الملابس المناسبة للمناسبة تشبه الفن ، غالبًا بالإضافة إلى الخبرة ، فهي تتطلب حدسًا متطورًا للغاية ، وأحيانًا حتى الحظ.

    16. القيادة في الأحوال الجوية السيئة

    حيثما توجد طرق ، توجد ظروف قيادة صعبة بسبب سوء الأحوال الجوية - هطول أمطار غزيرة أو عاصفة ثلجية أو حتى عاصفة. القيادة بأمان في الأحوال الجوية السيئة لا تتعلق فقط بالاستمرار في القيادة ، ولكن أيضًا بتوفير بيئة آمنة لمستخدمي الطريق الآخرين. بعض نصائحنا بسيطة - على سبيل المثال ، لا تفرمل بشدة على الطرق المبتلة ، وتجنب الانزلاق المائي ، ولا تقود في رياح متقاطعة قوية. كن حذرا وسوف تنقذ نفسك وسيارتك من المتاعب.

    17. قيادة سيارة ذات ناقل حركة يدوي

    للوهلة الأولى ، قد يبدو أن عصر سيارات ناقل الحركة اليدوي يقترب من نهايته. ولا يوجد شيء من هذا القبيل ، جزئيًا بفضل عشاق القيادة الشديدة. صدقني - بعيدًا عن أن تكون دائمًا قادرًا على السفر بالسيارة بمسدس. لذلك ، فإن القدرة على التحكم في ذراع التروس الميكانيكية مطلوبة وضرورية - أتقن هذه المهارة المفيدة إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل! علاوة على ذلك ، مع "الصندوق" اليدوي ، يمكن التحكم في السيارة بشكل أفضل وشعورها على الطريق أو المسار. حسنًا ، وآخر - إضافة مهمة - لن يكون لديك ببساطة يد حرة لتشتت انتباهك بواسطة الهاتف الذكي أثناء القيادة.

    18. السياقة بمقطورة

    تخيل أنك قررت الانتقال ، أو تحتاج فقط إلى نقل بعض الأشياء من منزلك إلى البلد. ربما ترغب في الذهاب في رحلة عبر البلاد مع منزل متنقل متصل بشاحنتك الصغيرة. على أي حال ، يجب أن تعلم أن القيادة بمقطورة تختلف اختلافًا جوهريًا عن قيادة السيارة أو حتى شاحنة. تعد القيادة بالمقطورة أكثر صعوبة - وهذا ينطبق على التسارع والفرملة والانعطاف والانعطاف ، وخاصة الرجوع للخلف والحفاظ على الاستقرار على الطريق بسرعة. ويستغرق الأمر مزيدًا من الممارسة والمزيد من الممارسة.

    19. قطع الأشجار

    لسقوط شجرة ، ستقوم ببساطة بتقطيع الخشب وتقطيعه بفأس حتى تسمع صدعًا ، وبعد ذلك ستصرخ "كن خائفًا! شجرة!"؟ ليس حقا خيارا. يتطلب تقطيع وقطع الأشجار معرفة أكثر بكثير من "التقاط الفأس وقطع الشجرة اللعينة". باستخدام تقنية القطع الصحيحة ، ستوفر نصيب الأسد من قوتك ، وتحدد الاتجاه الذي ستسقط فيه الشجرة. وسيضمن ذلك سلامتك وسلامة الأشخاص من حولك ، فضلاً عن الراحة في المعالجة اللاحقة.

    20. بحث وتنقية المياه

    كما قلنا ، فإن الحصول على الماء هو أهم مهارات البقاء على قيد الحياة وأكثرها فائدة. تائه في البرية أو في السهوب أو في الصحراء ، يمكنك العيش لأسابيع بدون طعام ، لكنك تموت في غضون أيام بدون ماء. كحد أدنى ، تعلم كيفية العثور على المياه واستخراجها - وسيؤدي ذلك إلى إنقاذ حياتك. يتضمن تطوير مهارة دراسة الخيارات عندما لا يمكن استهلاك المياه ، أو يمكنك ذلك - ولكن بعد التطهير والترشيح الدقيقين. على سبيل المثال ، يكاد يكون من المؤكد أن الماء الراكد يسبب تسممًا حادًا ، ومن ثم سيأتي الجفاف قبل ذلك بكثير.

    21. القضاء على التسريبات

    تسرب أنبوب أو صنبور أو خرطوم أمر شائع إلى حد ما داخل حدود المدينة. بالإضافة إلى حقيقة أن هذا يعد إهدارًا ويمكن أن يؤدي بشكل عام إلى إتلاف الأرضية والجدران والسقوف ، فإن المياه المتساقطة باستمرار تسبب تهيجًا. وقد يكون استدعاء سباك مكلفًا. لذلك ، كن صبورًا وحاول إصلاح كل شيء بنفسك ، ستوفر الوقت والمال. ونعم ، قم بشراء مجموعة الأدوات المناسبة للبدء.

    22. البستنة

    تاريخياً ، كانت البستنة مهنة ذكورية بحتة ، بغض النظر عن مدى غرابة ذلك. وبحسب المصادر ، كان الرجال أكثر ميلاً إلى الزراعة. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن الفاكهة والخضروات كانت تزرع في البداية في الحدائق من أجل البقاء ، وبشكل عام ، للوجود المستقل. لذا فإن البستنة لا تعني زراعة الزهور ، بل زراعة الطعام.

    23. طبخ وقلي اللحوم

    الشواء أو الشواء في الفناء الخلفي ، على الشاطئ وفي الحديقة من أنشطتنا المفضلة ، لأنه يجمع بين شيئين جميلين: الطعام والطبيعة. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى فهم وفهم أساسيات قلي اللحوم - تتبيل الشواء ، وطرق الطهي ، وأي نوع من الحطب ، والفحم ، وكيفية شواء اللحم على الشواء (هنا ، بالمناسبة ، طبقة كاملة من العلم ، بما في ذلك السلامة للتعامل مع البروبان). في النهاية ، وبفضل هذه المهارة المفيدة ، يمكنك طهي الكباب اللذيذ وشرائح اللحم المقلية والبرغر اللذيذ كلما رغبت في ذلك.

    24. القدرة على الكتابة باليد

    نحن نعيش في عالم رقمي - وهذه حقيقة محزنة نوعًا ما ، لأنه بهذه الطريقة سننسى قريبًا تمامًا كيفية الكتابة باليد. لذلك لا تدع ذلك يحدث ومارسه كلما استطعت. صدق أو لا تصدق ، ولكن إذا كتبت شيئًا ما على الورق ، ولم تدفعه إلى جهاز لوحي أو هاتف ذكي ، فسوف يتجذر في ذاكرتنا بشكل أكثر موثوقية. في بعض الأحيان ، تكون كتابة شيء ما يدويًا في جهاز كمبيوتر محمول أسرع من الكتابة في جهاز كمبيوتر محمول. على أي حال ، ستكون سعيدًا لأنه يمكنك الكتابة بشكل جميل وسريع ، إذا فشلت التكنولوجيا الرقمية فجأة ...

    25. القدرة على تعليق شيء في أي مكان

    لماذا يتم إعطاء هذه الحالة البسيطة مكانًا في مقالتنا؟ تخيل ، هنا أيضًا ، ليس كل شيء بسيطًا. لا يتطلب تعليق صورة على مسمار مطرق في جدار خشبي أي مهارة خاصة. وإذا كان الجدار من الطوب والخرسانة؟ ثم كيف تتحقق مما إذا كانت الصورة معلقة تمامًا؟ هنا تحتاج ، على سبيل المثال ، إلى مستوى ... معذرة ، ماذا؟

    ولكن ، لنفترض أنه عليك تعليق شيء ثقيل على جدار من الجبس - هنا ستحتاج إلى مستوى مختلف تمامًا من هذا النوع من المهارات البسيطة. كن مطمئنًا ، ستكتشف قريبًا ما هي مثبتات التثبيت ، وملامح الفولاذ المقاوم للصدأ ، ومسامير الحوائط الجافة ، وما إلى ذلك. لذلك - على الأقل شراء المثقاب والمسامير وعدد قليل من المراسي. والمستوى.

    مقالات مماثلة