نوع من الجلد ينتج عن فرط نشاط الغدد الدهنية ويتميز بقوام خشن ولون غير صحي ولمعان. يواجه أصحاب البشرة الدهنية المسام المتضخمة ، والكوميدونات ، وخراجات الغدد الدهنية ، وحب الشباب ، ومظاهر الزهم. تتطلب البشرة الدهنية اهتمامًا متزايدًا بالمشاكل الموجودة ، ونظام غذائي معين ، والرعاية المنزلية والمهنية المناسبة (التطهير ، والأقنعة ، والتقشير ، والميزوثيرابي) ، والاختيار الكفء لمستحضرات التجميل. لمعرفة أسباب البشرة الدهنية ، من الضروري استشارة اختصاصي التجميل وطبيب الأمراض الجلدية والغدد الصماء.
معلومات عامة
البشرة الدهنية هي أحد أنواع مشاكل البشرة ، وتتميز بزيادة الشحوم والمظهر اللامع. اعتمادًا على النشاط الإفرازي للغدد الدهنية في التجميل والأمراض الجلدية ، من المعتاد التمييز بين 4 أنواع من الجلد: طبيعي ، جاف ، دهني ، مختلط (مختلط). وتجدر الإشارة إلى أن كل نوع من أنواع الجلد في حد ذاته هو نوع مختلف من القاعدة ولا يمكن اعتباره مرضًا. في الوقت نفسه ، تتمتع أنواع الجلد المختلفة بخصائصها ومزاياها وعيوبها ، وبالتالي تتطلب نهجًا مختلفًا. بشكل عام ، يتغير نوع الجلد مع تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام المستمر لمستحضرات التجميل والمكياج المختلفة يمكن أن يخلق انطباعًا خاطئًا عن الخصائص الحقيقية للبشرة. تعد بشرة الوجه الدهنية من أكثر الأنواع شيوعًا وهي أكثر عرضة لمشاكل الجلد المختلفة من غيرها. هذا هو السبب في أن البشرة الدهنية تحتاج إلى رعاية احترافية خاصة وصحية يومية.
أسباب البشرة الدهنية
غالبًا ما تظهر البشرة الدهنية في سن المراهقة والشباب ، وبحلول عمر 25-30 عامًا تنتقل إلى نوع آخر (عادةً ما يكون مختلطًا). فقط 5-8٪ من الناس ما زالوا يمتلكون بشرة دهنية مدى الحياة. السبب المباشر لزيادة دهنية الجلد هو زيادة عمل الغدد الدهنية ، والتي بدورها قد تكون بسبب الخصائص الوراثية ، وعدم التوازن الهرموني ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وسوء التغذية ، والعناية غير السليمة بالبشرة.
يمكن تحديد وجود البشرة الدهنية مسبقًا وراثيًا - في هذه الحالة ، لا يتغير نوع البشرة مع تقدم العمر. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تهدف الجهود الرئيسية إلى ضمان الرعاية اليومية المناسبة والاختيار العقلاني لمستحضرات التجميل. ترتبط أسباب ترتيب الغدد الصماء في المقام الأول بالبلوغ ، حيث تزداد كمية هرمون التستوستيرون ، مما يساهم في زيادة حجم الغدد الدهنية وزيادة إنتاج الزهم. تؤثر هرمونات أخرى أيضًا على وظيفة الغدد الدهنية ، على سبيل المثال ، الأدرينالين ، الذي يزيد مستواه في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد. في النساء ، يمكن ملاحظة زيادة في البشرة الدهنية مع الاستخدام المطول أو غير المنضبط لوسائل منع الحمل الهرمونية أو تكيس المبايض ، وفي كثير من الأحيان أثناء الحمل أو انقطاع الطمث. تعتبر بشرة الوجه الدهنية جنبًا إلى جنب مع الجفاف العام للجلد من سمات قصور الغدة الدرقية.
من بين الأسباب الغذائية التي تساهم في ظهور البشرة الدهنية ، يجب تحديد إساءة استخدام الأطعمة الدهنية أو الحارة ، وكذلك منتجات الدقيق والحلويات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية والكحول. في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المرارة ، التهاب القولون ، الإمساك ، إلخ). الإقامة الطويلة والعمل في غرف ملوثة ومغبرة لها دور سلبي على حالة الجلد.
من الأخطاء الشائعة لمالكي البشرة الدهنية تنظيف البشرة بشكل مفرط وعنيف باستخدام مستحضرات التجميل والمقشرات التي تحتوي على الكحول. يؤدي إزالة الشحوم المنتظمة من مناطق الجلد التي تعاني من مشاكل باستخدام المقويات والمستحضرات إلى تفاقم المشكلة فقط: استجابة لإزالة طبقة الدهون السطحية ، تتفاعل البشرة عن طريق زيادة إفراز الغدد. يؤدي التنظيف والتقشير الميكانيكي المتكرر للوجه إلى حدوث إصابات دقيقة في البشرة وإنتاج مكثف للدهون. يمكن أن يؤدي استخدام الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة غير المناسبة إلى تفاقم مشكلة البشرة الدهنية.
خصائص البشرة الدهنية
غالبًا ما تكون البشرة الدهنية موضعية في ما يسمى بمنطقة T ، والتي تشمل الجبهة والأنف والذقن. خارجياً ، تبدو البشرة الدهنية لامعة ودهنية وغير مهذبة وسميكة وخشنة ، وغالبًا ما يكون لها سطح غير مستوٍ ولون باهت ولون رمادي. لا تناسب البشرة الدهنية الماكياج جيدًا ؛ تزيل الكريمات والمساحيق اللونية اللمعان الزيتي لفترة وجيزة فقط. توجد أيضًا مناطق الجلد الإشكالية في الجسم ، عادةً في الصدر والظهر ؛ غالبًا ما يتم دمج بشرة الوجه والجسم الدهنية مع الشعر الدهني.
يؤدي التطهير غير الكافي للبشرة من الدهون الزائدة إلى حقيقة أن الإفرازات الدهنية ، جنبًا إلى جنب مع قشور الجلد الميت والغبار ، تسد المسام وتساهم في توسعها على شكل قمع. غالبًا ما تشبه البشرة الدهنية المسامية مظهر قشر البرتقال. بالإضافة إلى اللمعان المفرط وتضخم المسام ، فإن البشرة الدهنية معرضة لتكوين البثور (سدادات سوداء في فتحات الغدد الدهنية) والميليا (الرؤوس البيضاء) وحب الشباب. غالبًا ما يظهر شبكات الأوعية الدموية (توسع الشعيرات). إذا تغيرت تركيبته النوعية أيضًا على خلفية زيادة إنتاج الزهم ، تحدث حالة مرضية مثل الزهم.
على الرغم من كل عيوب البشرة الدهنية ، إلا أن لها مزايا معينة. لذلك ، فإنه يحتفظ بالرطوبة بشكل أفضل ، وبالتالي فهو أكثر حماية وأقل حساسية لتأثيرات العوامل الجوية المعاكسة المختلفة (الرياح ، ضوء الشمس ، درجات الحرارة المنخفضة). نتيجة لذلك ، يكون هذا النوع من الجلد أقل عرضة للتشيخ الضوئي ، ويحتفظ بمرونته لفترة أطول ، وتظهر التجاعيد المرتبطة بالعمر لدى أصحاب البشرة الدهنية في وقت متأخر عن النساء ذوات أنواع البشرة الأخرى.
إذا استمر الالتهاب على البشرة الدهنية لفترة طويلة ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد داء الدويدي. لمعرفة أسباب زيادة البشرة الدهنية ، قد تحتاج إلى استشارة وفحص طبيب الأمراض الجلدية ، وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وأخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي أمراض النساء والغدد الصماء.
ميزات العناية بالبشرة الدهنية
تتمثل المهام الرئيسية للعناية بالبشرة الدهنية في إزالة الدهون الزائدة وفتح المسام وتقليل نشاط الغدد الدهنية. بادئ ذي بدء ، من الضروري تقليل التأثير السلبي على الجلد أو التخلص منه تمامًا (رفض استخدام المستحضرات المحتوية على الكحول ، والكريمات الدهنية ، وتقشير الجلد المتكرر ، وما إلى ذلك). من غير المقبول تمامًا ترك مستحضرات التجميل على الجلد طوال الليل. يجب أن يكون أساس النظام الغذائي لصاحب البشرة الدهنية هو اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات والفواكه والنخالة والحبوب ؛ يجب أن تكون البهارات واللحوم المدخنة والمعجنات والمعجنات والحلويات محدودة قدر الإمكان. يجب أن يكون الطعام غنيًا بالفيتامينات وخاصة المجموعة ب.
في الواقع ، يجب تقسيم العناية بالبشرة الدهنية إلى منزلية واحترافية. تتضمن الرعاية الذاتية اليومية للبشرة الدهنية إجراءات التطهير والترطيب والتغذية. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى غسل وجهك مرتين يوميًا برغوة خاصة وهلام وموس للبشرة الدهنية. كقاعدة عامة ، هذه المنتجات لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتنظيم الزهم ، لكنها لا تجفف الجلد. أثناء الغسيل ، يجب عدم استخدام منشفة أو إسفنجة ، وكذلك الماء الساخن ، لأن هذه المنتجات ستحفز إفراز الدهون. يفضل ترغية الجلد بضمادة قطنية أو بأطراف الأصابع ، وغسل المنظف بماء دافئ أو بارد. ينصح الطب التقليدي بغسل البشرة الدهنية وحمامات البخار مع مغلي الأعشاب (البابونج ، زهر الزيزفون ، ذيل الحصان ، النعناع ، نبات القراص) أثناء أخذ هذه الحقن في الداخل.
يُسمح بتنظيف أكثر شمولاً للبشرة الدهنية من خلال التقشير التجميلي مرة واحدة - بحد أقصى مرتين في الأسبوع. بالإضافة إلى المقشر ، من أجل التنظيف العميق للبشرة ، يمكنك استخدام مقشر gommage: تعمل أقنعة الفيلم هذه على إزالة الخلايا المتقرنة الميتة وجزيئات الغبار والدهون الزائدة بشكل فعال دون إصابة الجلد. مرة واحدة في الأسبوع ، من المفيد عمل أقنعة طينية ذات تأثير ماص ، أو أقنعة فاكهة بتأثير شد المسام.
بعد الغسل ، يجب تنشيف الوجه بمنشفة ناعمة أو منديل ومسحها بمنشط للبشرة الدهنية - تحتوي هذه المنتجات على مكونات مطهرة ، تنظم إفراز الدهون وتشد المسام. الوتر الأخير للعناية اليومية للبشرة الدهنية هو تطبيق كريم مصمم لهذا النوع من البشرة. عادةً ما يكون للكريمات أو المستحلبات أو الهلاميات المائية للبشرة الدهنية قوام سائل ويتم امتصاصها بسرعة دون ترك لمعان لامع.
عند اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة للماكياج النهاري ، عليك الانتباه إلى جودة المنتجات وتكوينها وتوصيات للاستخدام من الشركات المصنعة. بالنسبة للبشرة الدهنية ، من الأفضل اختيار كريم الأساس الفاتح ، وكريم الأساس ، والمساحيق ذات التأثير المزيل للمعة الذي يزيل اللمعان المفرط. يجب التوقف عن استخدام كريم أحمر الخدود وظلال العيون ومحدد العيون السائلة - وإلا يمكن لمستحضرات التجميل أن "تطفو" على وجهك في غضون ساعتين بعد التطبيق.
يلعب الزهم دورًا مهمًا: فهو يحمي بشرتنا من البكتيريا المسببة للأمراض ، كما يحميها من فقدان الرطوبة الزائدة. ولكن يحدث أن تنتج الغدد الدهنية كمية زائدة من الزهم. لماذا يحدث هذا وكيف تتخلصين من لمعان زيتي كريه؟
كيفية التخلص من الدهون الزائدة
زيادة إفراز الدهن: الأسباب
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لفشل الغدد الدهنية:
التغذية غير السليمة. عادة ، التغيير في حالة إفراز الجلد يعتمد بشكل مباشر على كمية الأطعمة الحلوة والنشوية في نظامك الغذائي. يجدر تقليل استخدام هذه المنتجات ، وتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ ؛
الغسيل غير السليم. يبدو أنه من خلال الغسل في كثير من الأحيان ، نقوم بتنظيف بشرتنا من البكتيريا الضارة ويجب أن تتحسن حالتها. ومع ذلك، هذا لا يحدث. الحقيقة هي أنه من خلال أفعالنا نجعل الغدد الدهنية تعمل بشكل مكثف. للحفاظ على الجلد في حالة طبيعية ، يكفي غسلتين: في الصباح وفي المساء. خلال النهار ، يمكن إزالة الدهون الزائدة باستخدام مناديل مبللة ؛
إيقاع خاطئ للحياة. عوائق في العمل ، قروض ، مشاكل في الحياة الشخصية - كل هذا أصبح هو القاعدة بالنسبة لشخص عصري. وفي الوقت نفسه ، فإن الإجهاد المتكرر والإرهاق يؤثر سلبًا على حالة أجسامنا وخاصة حالة الجلد ؛
التمثيل الغذائي غير السليم. يمكن أن تسبب بعض الأمراض اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم. من المهم استشارة أخصائي في الوقت المناسب وليس العلاج الذاتي.
بعد معرفة المزيد عن أسباب زيادة إفراز الدهون ، دعنا نتحدث عن كيفية التعامل معها.
كيفية تقليل الدهون على الوجه
تساعد مغلي الأعشاب الطبية في جعل الجلد في حالة جيدة بسبب العفص الموجود فيها ، والأحماض المفيدة والعناصر النزرة. امسحي وجهك كل صباح بمكعب ثلج مصنوع من مغلي البابونج أو الآذريون أو الشاي الأخضر ، يمكنك تحسين لون البشرة وتضييق المسام في وقت قصير.
سيساعد الاستخدام المنتظم لأقنعة التجميل البسيطة على تحسين حالة البشرة الدهنية بشكل كبير:
اخلطي الطين الأزرق بالماء حتى يتماسك قوام القشدة الحامضة. يوضع على بشرة نظيفة ويترك لمدة نصف ساعة. شطف دون استخدام الصابون ؛
في وعاء ، اخفقي بيضة واحدة مع بضع قطرات من عصير الليمون. أضف دقيق الشوفان. احتفظي بالخليط الناتج على وجهك لمدة 20 دقيقة ؛
يُطحن الخيار إلى حالة من العصيدة ويُمزج مع ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار. يوضع القناع بحركات تدليك ويترك لمدة 20 دقيقة. يغسل بالماء البارد. يمكن استخدام الكوسة بدلاً من الخيار.
تساعد هذه النصائح حقًا في تحسين حالة الجلد. ومع ذلك ، فإنهم يقاتلون العلامات المرئية فقط ويعطون نتيجة مؤقتة. لتطبيع عمل الغدد الدهنية ، من الضروري القضاء على سبب الفشل في الجسم. تذكر أنه يجب على طبيب الأمراض الجلدية فقط التعامل مع هذا الأمر.
لن تسبب البشرة الدهنية أي مشاكل خاصة إذا تم الاعتناء بها بشكل صحيح ومنتظم. علاوة على ذلك ، مع العناية المناسبة ، تحافظ البشرة الدهنية على مظهر شبابي ومنتعش لفترة أطول بكثير من البشرة الجافة. عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، تبدأ التجاعيد بالظهور لاحقًا. ومع ذلك ، في فترة الشباب ، خلال فترة التغيرات الهرمونية في الجسم ، غالبًا ما تتجلى البشرة الدهنية في لمعان دهني واضح ، وقد تظهر عليها المسام المتضخمة ، والبثور والعناصر البثرية. في كثير من الأحيان ، ليس فقط جلد الوجه ، ولكن أيضًا الرأس والصدر والظهر يتميز بزيادة محتوى الدهون. ما يقرب من 10٪ من أصحاب البشرة الدهنية ، تستمر هذه المشاكل بعد سن الثلاثين.
البشرة الدهنية هي أحد الخيارات الأربعة الطبيعية (البشرة الجافة والعادية والمختلطة ممكنة أيضًا). إذا اكتسب محتوى الدهون في الجلد طابعًا مرضيًا ، فهذا هو الزهم (عندما لا يزداد إنتاج الزهم فقط ، ولكن أيضًا يتغير تركيبه النوعي: محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة غير كافٍ ، تقل خصائصه المبيدة للجراثيم). إذا حدثت طفح جلدي بشكل منتظم على خلفية الزهم ، فهذا بالفعل حب الشباب.
البشرة الدهنية والهرمونات
تتميز البشرة الدهنية بزيادة نشاط الغدد الدهنية التي تنظمها الهرمونات الجنسية إلى حد كبير. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في فترة الشباب ، خلال فترة وجود أعلى مستوى من الهرمونات الجنسية ، يكون الجلد أكثر دهنية. مع تقدمنا في العمر ، تنخفض مستويات الهرمونات والبشرة الدهنية. تستجيب الغدد الدهنية للتغيرات في الخلفية الهرمونية لدى جميع الأشخاص ، ولكن درجة حساسيتها تختلف من شخص لآخر ، فهي محددة وراثياً. لذلك ، مع نفس المستوى من الهرمونات لدى مختلف الأشخاص ، ستكون دهنية الجلد مختلفة.
قد تعاني النساء من تغيرات واضحة في البشرة الدهنية اعتمادًا على مرحلة الدورة الشهرية أثناء الحمل.
كوميدونيس
من المشاكل المميزة للبشرة الدهنية ظهور البثور. يمكن أن تكون هذه "نقاط سوداء" تسد قنوات الغدد الدهنية - كوميدونات سوداء (كوميدونات مفتوحة). و "البثور البيضاء" ، على عكس العناصر البثرية ، غير المصحوبة بالتهاب (احمرار) هي كوميدونات بيضاء (كوميدونات مغلقة ، ميليا).
تحدث الكوميديا بسبب انسداد مجرى الغدة الدهنية. من المقبول عمومًا أن لون الكوميدون الأسود يرجع إلى "الأوساخ" التي سقطت فيه من الخارج. لكن الأمر ليس كذلك ، فالأتربة والملوثات الخارجية الأخرى لا تلعب دورًا مهمًا في ذلك. يُعطى اللون الأسود لها عن طريق نواتج أكسدة الدهون الدهنية وبقايا الخلايا الموجودة فيها ، مقشرة من جدران قناة الغدة الدهنية المحتوية على صبغة داكنة - الميلانين. يرجع لون الكوميدون الأبيض إلى لون الزهم الموجود فيه. نظرًا لأنه في هذه الحالة لا يتلامس مع الأكسجين الجوي ، فإنه لا يتأكسد ويحتفظ بلونه الفاتح.
علاجات التجميل للبشرة الدهنية
لقمع نشاط الغدد الدهنية ، وتطهير وتضييق مسام الجلد ، وتنعيم الجلد ، يستخدم أخصائيو التجميل تأثيرات مختلفة:
- تنظيف الوجه بالموجات فوق الصوتية(التقشير بالموجات فوق الصوتية) ينظف البشرة بشكل فعال من أنواع مختلفة من الشوائب ، ويسوي الطبقة القرنية للبشرة. يؤثر التقشير بالموجات فوق الصوتية فقط على الطبقة القرنية من الجلد ، وعمله لطيف وليس مؤلمًا.
- التقشير الكيميائي السطحييسمح لك بجعل الطبقة القرنية السطحية الخشنة من الجلد أرق ، وإزالة الصبغة الرمادية التي يعطيها للجلد ، وتضييق المسام واستعادة الجلد إلى مظهر جديد.
- التقشير المتوسط(Pro Anthox، Yellow peel) يزيل تمامًا الطبقة القرنية من الجلد ، مما يؤثر على الطبقات العميقة من البشرة. يتيح لك استخدام التقشير المتوسط إزالة الندبات والبقع العمرية (غالبًا ما تبقى بعد ظهور حب الشباب) ، وحتى إزالة نسيج الجلد ، والقضاء على التجاعيد الدقيقة.
- العلاج الحيوييسمح لك Beautytek Premium بتطبيع وظيفة الغدد الدهنية ، وتحسين التمثيل الغذائي المحلي ، وتنشيط إزالة المواد الضارة من الجلد وتسريع عمليات الشفاء.
- تدليك الوجه بغاز البترول المساليساعد على التعامل مع الانتفاخ ، ويحسن تدفق الدم إلى الجلد.
- التنشيط الحيوي. يمكن أن تعاني البشرة الدهنية من الجفاف. بالطبع ، هذه المشكلة أقل شيوعًا بالنسبة لها من البشرة الجافة ، لكن بشرة الوجه الدهنية الجافة ليست نادرة جدًا. يسمح إجراء عمليات الحقن والتنشيط الحيوي بالليزر بحلها بنجاح.
- الميزوثيرابييسمح لك بإيصال الفيتامينات والعناصر النزرة والمواد الطبية مباشرة إلى منطقة المشكلة.
- إجراءات التجميل ناتورا بيسو ديرمالوجيكاباستخدام خطوط للبشرة الدهنية - توفير رعاية فردية شاملة.
العناية المنزلية للبشرة الدهنية
تطهير. مع البشرة الدهنية ، من الضروري تنظيفها 2-3 مرات في اليوم باستخدام المواد الهلامية أو الرغوة للغسيل. لا ينصح باستخدام الصابون العادي أو المضاد للبكتيريا - فهو يجفف الجلد وينشط نشاط الغدد الدهنية ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الالتهاب. في عملية الغسيل ، لا داعي للاندفاع - لا يعمل الجل أو الرغوة على الفور ، فأنت بحاجة إلى فركها بلطف وبشكل متساوٍ في الجلد بحركة دائرية لمدة 2-3 دقائق.
ماء. لا ينصح باستخدام الماء الساخن والدافئ باستمرار ، لأن ذلك يؤدي إلى انسجام الجلد وتضخم المسام. من الأفضل شطف وجهك بالماء البارد أو مسحه بقطعة من الثلج. يعمل الغسيل المتباين على تناسق لون البشرة جيدًا.
الكريمات والمواد الهلامية. لا ينبغي استخدام الكريمات الدهنية (قد يكون الاستثناء الوحيد هو المشي القادم في صقيع 30 درجة). في العناية اليومية للبشرة الدهنية ، يجب استخدام كريمات "خفيفة" خاصة للبشرة الدهنية أو الهلاميات المائية. إنها تسمح لك بترطيب البشرة دون زيادة دهونتها. من المرغوب فيه أن تحتوي على أحماض دهنية أساسية (زيوت لسان الثور النموذجي ، الكشمش الأسود ، زهرة الربيع ، غنية بحمض y-linolenic) ، وكذلك الأحماض الدهنية من عائلة أوميغا 3 (زيت بذور اللفت ، زيت بذور القمح المنبتة والأفوكادو ). من المفيد أيضًا استخدام المستخلصات النباتية ذات التأثير القابض والمطهر (كالاموس ، البتولا ، بندق الساحرة ، الأوكالبتوس ، التنوب ، الأرز ، الأرقطيون ، إلخ).
مستحضرات التجميل غير كوميدوغينيك. يجب أن تكون جميع منتجات العناية بالبشرة الدهنية غير كوميدوغينيك (كوميدوغينيك هي خاصية لمادة لتعزيز ظهور الكوميدونات ، تسد قنوات الغدد الدهنية). العديد من المواد المضافة إلى مستحضرات التجميل مثل مواد التكثيف ، والأصباغ ، والمرطبات ، قد يكون لها خصائص كوميدوغينيك. إذا كان الجلد عرضة لظهور البثور ، فيجب استخدام مستحضرات التجميل التي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك". على الرغم من أن وجود مثل هذا النقش لا يضمن الغياب التام لخصائص كوميدوغينيك ، نظرًا لوجود حساسية فردية لتكوين كوميدوغينيك للمواد ، فإن ما هو غير كوميدوغينيك بالنسبة لأحدهم قد يكون كوميدوغينيك بالنسبة للآخر.
تقشير. إذا لم يكن من الممكن إجراء التقشير الكيميائي السطحي الاحترافي المنتظم ، فمن المستحسن في المنزل إجراء تقشير ميكانيكي خفيف للبشرة الدهنية بشكل دوري. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام فرشاة ناعمة أو مقشر. اعتمادًا على مدى وضوح الخصائص الكاشطة للفرك ، ومدى شدة التأثير الميكانيكي ، ومدى حساسية الجلد ، يتم تحديد وتيرة التقشير. كقاعدة عامة ، يكفي 1-2 مرات في الأسبوع. لا ينبغي أن يتم التقشير كثيرًا - سيؤدي ذلك إلى جفاف الجلد وتقليل وظيفة الحاجز وزيادة نشاط الغدد الدهنية. لا ينبغي إجراء التقشير على المناطق الملتهبة من الجلد.
نظام عذائي. لا ينصح بتناول البهارات والتوابل الحارة ، وكمية كبيرة من الأطعمة الحلوة والدسمة ، والمشروبات الكحولية ، والشوكولاته ، والقهوة. يمكن أن يكون لهذه المنتجات تأثير محفز على الغدد الدهنية في الجلد.
ضغط. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يحدث زيادة نشاط الغدد الدهنية تحت تأثير الإجهاد. في مثل هذه الحالات ، قبل الضغوط "المخطط لها" ، على سبيل المثال ، قبل الاختبارات ، يمكن تناول المهدئات. أفضل من الخضار إذا كانت من أصل ، يجب تناولها مسبقًا ، قبل حوالي أسبوع من الحدث.
بشرة الجسم الدهنية
تم العثور على مناطق الجلد مع زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجسم أيضًا. عادة ما يكون هو جلد الصدر والظهر. التوصيات للعناية بهذه المناطق هي نفسها تقريباً بالنسبة لبشرة الوجه الدهنية. كوسيلة وقائية ، يمكنك استخدام الحمامات بالملح أو الرغوة ، والمنتجات الأخرى التي تحتوي على مستخلصات نباتية ذات خصائص مطهرة ومهدئة ومضادة للالتهابات وقابضة تعمل على تطبيع إفراز الغدد الدهنية. يمكن أن تكون هذه مقتطفات من بندق الساحرة ، العنب البري ، البتولا ، البابونج ، المريمية ، العنب ، آذريون ، لحاء البلوط ، اليارو ، نبتة سانت جون ، إلخ.
إذا ظهرت عناصر بثرية على هذه الأجزاء من الجسم ، وكذلك على الوجه ، فيجب معالجتها بمضادات الجراثيم. هذا سيمنع الجراثيم من الانتشار ويسرع عملية الشفاء.
نقطة مهمة في هذه الحالة هي الاختيار الصحيح للملابس الداخلية والملابس: في الأنسجة الاصطناعية ، الجلد "لا يتنفس" ، في ظروف الرطوبة العالية تصبح الطبقة القرنية للبشرة أكثر مرونة ، وتقل وظيفة حاجزها. يتم إنشاء المتطلبات الأساسية لتنشيط الميكروبات التي تسبب الأمراض البثرية.
لمعان دهني ، مسام فضفاضة ، لون بشرة رمادي ، تشكل مستمر لحب الشباب والكوميدونات - كل هذه العيوب في المظهر ناتجة عن زيادة عمل الغدد الدهنية. لا يمكن إخفاء أنشطتهم تحت الأساس والبودرة. لا تساعد مستحضرات التجميل باهظة الثمن ولا المستحضرات الصيدلانية في كثير من الأحيان على تقليل البشرة الدهنية للتخلص من حب الشباب.
في الوقت نفسه ، فإن المشكلة ذات صلة بنفس القدر لكل من الشابات والمراهقين ، والنساء والرجال الأكبر سناً. نبوءة "ذوي الخبرة" - بعد 30 كل شيء - لسوء الحظ ، لا تتحقق. يرغب الجميع في الحصول على بشرة نظيفة ومنتعشة ومشرقة ذات مسام ضيقة ولون موحد. لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟ ما الذي أثار مثل هذا الإفراز الغزير للدهون في البشرة؟ هل هناك طرق فعالة حقًا للتعامل مع البشرة الدهنية ، أم أنه حان الوقت لتعتاد على فكرة أن هذا هو مدى الحياة؟
البشرة الدهنية - نوع من القاعدة أو علم الأمراض
من المهم لأصحاب اللمعان الدهني و "سحر" الأدمة الدهنية أن يفهموا أنهم يتمتعون بنوع بشرة صحي تمامًا.
هناك أربعة في المجموع:
- طبيعي.
- جاف.
- زيتي.
- مجموع.
مع العناية المناسبة بالبشرة الدهنية ، يمكن أن تبدو جذابة ولا تسبب أي إزعاج. تعتبر المزايا التي لا جدال فيها لهذا النوع من الأدمة في وقت لاحق ، بالمقارنة مع أنواع الأدمة الأخرى ، ظهور التجاعيد. أيضًا ، نظرًا لارتفاع مستوى الترطيب ، تحتفظ البشرة بمرونتها ونضارتها لفترة أطول.
البثور ، البثور ، البثور ، الرؤوس السوداء وغيرها من الطفح الجلدي هي مجرد علامة على الرعاية الأمية واختيار مستحضرات التجميل. لكن يمكن تعلم العناية بالبشرة.
شيء آخر هو إذا كانت بشرتك دهنية مرضية ، تتميز بمظهر دهني ، تقشير ، احمرار في البشرة ووفرة من حب الشباب أو البثور. قد تدل هذه الحالة على وجود مرض. التهاب الجلد الدهنيأو الزهم. يتطلب المرض علاجًا طبيًا تحت إشراف طبيب أمراض جلدية مؤهل.
للتحقق مما إذا كان لديك بالفعل نسبة عالية من الدهون في جلد وجهك ، يمكنك استخدام اختبار شائع باستخدام مناديل تجميل عادية (جافة!). لنقاء التجربة يتم إجراء الاختبار على أدمة نظيفة وجافة لم تتعرض للماء أو أي مستحضرات تجميل لمدة 3-4 ساعات على الأقل. يجب ضغط المنديل بإحكام على الجبهة والخدين والذقن والأنف. إذا بقيت بصمة دهنية مرئية بعد كل ملامسة مع منديل ورقي ، فهذا يعني أن بشرتك دهنية حقًا.
أسباب زيادة نشاط الغدد الدهنية
تكمن أسباب أي مرض تقريبًا في أعماق أجسامنا. من غير المجدي على الإطلاق معالجة محتوى الدهون في البشرة بتأثيرات خارجية. التأثير الأقصى الذي يمكن توقعه في هذه الحالة هو الإخفاء المؤقت وتقليل شدة الأعراض.
يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى زيادة محتوى الدهون:
- انتهاكات في عمل جهاز الغدد الصماء.
- التغيرات الهرمونية في الجسم (البلوغ ، الحيض ، الحمل ، سن اليأس).
- أمراض الجهاز الهضمي والكبد.
- الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والحلوة.
- كثرة الغسل بالماء الساخن.
- استخدام مستحضرات التجميل المناسبة لنوع الأدمة.
- نظافة الوجه.
- كثرة التوتر العصبي والتوتر.
6 خطوات مهمة لتقليل البشرة الدهنية
يعد التخلص من البشرة الدهنية مهمة مجدية تمامًا ، لكنها عملية طويلة وشاقة. أهم شيء في هذا الأمر هو الصبر والانتظام. يجب تنظيم العلاج على عدة مراحل:
1. القضاء على سبب زيادة نشاط الغدد الدهنية
إذا كانت دهنية بشرة الوجه ، حسب شكوكك ، ناتجة عن بعض الأمراض ، فأنت بحاجة ماسة إلى الاعتناء بنفسك: علاج المرض أو على الأقل استشارة الطبيب. يُنصح النساء أولاً وقبل كل شيء بتطبيع الخلفية الهرمونية ، وهو أمر لا غنى عنه أيضًا دون مساعدة الطب.
2. تنظيم نظام غذائي متوازن وصحي
في النضال من أجل بشرة جميلة ، لا يولي الكثيرون الأهمية اللازمة لقائمتهم. نسارع إلى أن نؤكد لكم أن استخدام المواد الدهنية والحلوة والمدخنة والمقلية وغيرها من الأشياء "الضارة" يتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه لحالة البشرة.
3. الامتثال لنظافة الوجه
- الغسل بالماء الساخن هو بطلان صارم. فقط السائل الدافئ سيفي بالغرض. من الناحية المثالية ، ليس من الصنبور ، ولكن أفضل - مسلوق.
- يجب أن يكون لديك المنشفة الخاصة بك ، وتستخدم حصريًا للوجه. يجب تغييره يوميا. يمكنك استخدام المناشف الورقية التي تستخدم لمرة واحدة.
- يجب أيضًا أن تكون جميع أدوات الوجه فردية - فرش وإسفنج لوضع الماكياج والإسفنج والفرش للغسيل.
- يجب أن تكون مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة التي تستخدمها مناسبة لنوع بشرتك ، ومصنوعة من قبل شركة مصنعة حسنة السمعة ، وليست منتهية الصلاحية.
نصيحة:اتصل بخبير تجميل موثوق به واطلب منه اختيار مستحضرات التجميل والنظافة المناسبة لوجهك. يجب أن تكون جميعها خالية من الكحول ولا تسبب انسداد المسام ، مما يعني أنها لن تسد المسام.
4. إدارة الإجهاد
وجه الطاقة في الاتجاه الصحيح - توقف عن الشعور بالتوتر. ما الذي يمكن عمله لهذا؟
- خذ دورة من المهدئات الخفيفة ( بيرسن ، أدابتول ، مستخلص حشيشة الهرأو موذورتإلخ.).
- انطلق لممارسة الرياضة. تعتبر السباحة أو اليوجا خيارًا مثاليًا لتهدئة الجهاز العصبي.
- إذا فشل كل شيء آخر ، فاستشر طبيب أعصاب أو معالجًا نفسيًا.
5. تخلص من العادات السيئة
يمكن أن يؤدي التدخين وشرب القهوة والمشروبات الكحولية والشوكولاتة إلى تنشيط الغدد الدهنية بشكل كبير.
6. مياه الشرب
بالنسبة للبشرة الدهنية ، من المهم شرب ما لا يقل عن لترين من السوائل يوميًا: ويفضل أن يكون ذلك في أجزاء صغيرة من 4 إلى 6 مرات في اليوم. أعط الأفضلية للمياه الخام المفلترة أو المعبأة أو المعدنية.
علاج البشرة الدهنية: طرق فعالة
1. الإجراءات التجميلية
تساعد الإجراءات التجميلية التالية على إزالة البشرة الدهنية بشكل فعال:
- التقشير الميكانيكي والكيميائي.
- تنظيف الوجه بالموجات فوق الصوتية.
- التنشيط الحيوي
يفترض الكثيرون خطأً أن هذا الإجراء ، لأنه يجدد فقدان الرطوبة ، ضروري فقط للأدمة الجافة. في الواقع ، غالبًا ما تكون البشرة الدهنية مصابة بالجفاف وتحتاج إلى ترطيب. كمرطب يومي ، تعتبر الكريمات الخفيفة والهيدروجيل أكثر ملاءمة.
- الميزوثيرابي.
- استخدام الأقنعة (مع تضييق المسام ومكونات منشط).
2. وصفات الطب التقليدي
تساعد العديد من طرق الطب التقليدي في تقليل محتوى الدهون في بشرة الوجه. الأكثر فعالية منهم:
2.1. غسل مع مغلي الأعشاب
للبشرة الدهنية ، النباتات الطبية ذات التأثير المضاد للالتهابات مثل صيدلية البابونج ، المريمية ، النعناع ، أوراق روان ، السربنتين ، آذريون ، نبات القراص ، نبتة سانت جون ، لسان الحمل ، العنب البري ، لحاء البلوط ، اليارو ، إلخ. تذكر يجب أن يكون الماء دافئًا وليس ساخنًا.
2.2. حمامات بخار للوجه
تعمل بشكل أكثر فاعلية عند إضافة نفس الأعشاب الطبية.
- فرك الوجه بمكعبات الثلج (يمكن أيضًا إضافة مغلي النباتات الطبية إلى تركيبتها).
- أقنعة مصنوعة من مكونات طبيعية.
الطين الأبيض والأزرق ، بياض البيض ، نشا البطاطس ، القهوة المطحونة ، لب الموز ، الليمون ، الخيار ، خل التفاح تساعد على إزالة البشرة الدهنية جيدًا. يجب وضع القناع على وجه تم تنظيفه مسبقًا لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء البارد.
2.3 مقشرات منزلية
يمكن صنعها بشكل مستقل على أساس دقيق الشوفان أو قشر الحمضيات أو دقيق الأرز. يتم طحن جميع المكونات بدقة على مطحنة القهوة أو في الخلاط ويتم وضعها بحركات تدليك لطيفة على طول خطوط تدليك الوجه. يغسل بالماء البارد بعد 2-3 دقائق.
يجب على أصحاب البشرة الدهنية تجنب الدعك الذي يحتوي على جزيئات مؤلمة - من بذور المشمش ، والخوخ ، واللوز ، وما إلى ذلك. وينطبق الشيء نفسه على الأقنعة التي تحتوي على مكونات مثل الملح ، وصودا الخبز ، وما إلى ذلك ، فقد تجرح الأنسجة وتزيد من الالتهاب. العملية .
يتعامل معظم أصحاب اللمعان الدهني بنجاح مع المشكلة بأنفسهم ويجدون مزاياهم في ميزات هذا النوع من الأدمة. مساعد آخر في الكفاح من أجل بشرة متألقة يمكن أن يكون خبيرة تجميل جيدة. إذا لم تحقق كل جهودك أي نتيجة ، فعليك التوقف عن التجارب على جسمك. اتصل بطبيب مؤهل. الأمراض الجلدية الحديثة قادرة تمامًا على تصحيح أي ظروف غير مريحة للبشرة.
في هذا الفيديو ، تتحدث أخصائية التجميل عن كيفية التعامل مع البشرة الدهنية في المنزل ، وكذلك عن الإجراءات في صالون التجميل. بعد مشاهدة هذا الفيديو ، سوف تتخلصين بسرعة من البشرة الدهنية على وجهك
المرأة مستعدة للقتال من أجل بشرة وجه مثالية كل يوم ، دون أيام عطلة وعطلات طوال حياتها. وكل ذلك لأننا نريد أن نبدو دائمًا منتعشًا وحسن الإعداد وشبابًا. نحن في صراع لا نهاية له مع التجاعيد والنمش والبقع العمرية. نحاول تغيير نوع البشرة والتخلص من الجفاف أو الزيت. وليس عبثا. تعتبر بشرة الوجه الدهنية مشكلة تجميلية خطيرة ، وليس من السهل التخلص منها. تخلق البشرة الدهنية طبقة لامعة غير سارة على البشرة ، وتتدفق مستحضرات التجميل المزخرفة على هذه البشرة ، ويطفو المكياج.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون نوع البشرة الدهنية مصحوبًا بتضخم المسام. العناية الأمية والاستخدام الفعال لتركيبات الكحول لا يتخلصان من الدهون ، بل يجففان الطبقة السطحية للجلد بشكل كبير ، مما يؤدي إلى التقشر والحكة. اذا مالعمل؟ هل من الصعب علاج البشرة الدهنية؟ في الواقع ، من الممكن تقليل نشاط الغدد الدهنية ، لكن لهذا تحتاج إلى تنفيذ مجموعة من الإجراءات التي ستساعدك على جعل وجهك أكثر لمعانًا وجاذبية. اليوم سنتحدث عن البشرة الدهنية للوجه - ملامح هذا النوع ، أسباب نشاط الغدد الدهنية والطرق العديدة للقضاء على هذا العيب التجميلي.
لماذا تصبح البشرة دهنية
بشكل عام ، تنقسم النساء إلى عدة مجموعات حسب نوع بشرتهن. افصل بين البشرة الجافة والدهنية والحساسة والعادية والمختلطة. للبشرة الدهنية أيضًا فوائدها. نظرًا لأنه يحتوي باستمرار على طبقة سميكة من الزهم ، فإن البشرة تكون أقل عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة وغيرها من الآثار الضارة. تظل البشرة الدهنية دائمًا رطبة ، وتظهر التجاعيد لدى هؤلاء النساء في وقت متأخر جدًا عن أقرانهم ذوي البشرة الجافة. يكتسب نوع البشرة الدهنية سمرة أكثر تجانسًا وجمالًا. لكن لا تنسى أوجه القصور. يتميز النوع الدهني للبشرة بزيادة إفراز الزهم وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء وحب الشباب والكوميدونات. غالبًا ما تتضخم مسام صاحب البشرة الدهنية ، أثناء تطبيق المكياج يتم انسدادها بمستحضرات التجميل. وهذا يؤدي إلى مشاكل إضافية. لكن لماذا تصبح البشرة دهنية؟
- الهرمونات.غالبًا ما ترتبط مشكلة البشرة الدهنية بالتغيرات الهرمونية والإنتاج النشط لهرمون التستوستيرون. هذا هو السبب في أن الرجال لديهم بشرة دهنية في كثير من الأحيان. سن البلوغ ، والإنجاب ، والرضاعة ، وانقطاع الطمث - كل هذا يمكن أن يكون مصحوبًا بزيادة في عمل الغدد الدهنية. كقاعدة عامة ، في مرحلة البلوغ ، تختفي هذه المشكلة ، حيث ينخفض نشاط الهرمونات الجنسية.
- تَغذِيَة.بشرة الوجه هي انعكاس لتغذيتنا. يلاحظ العديد من النساء والفتيات أنه بمجرد تناول الوجبات السريعة ، يصبح وجههن مغطى بحب الشباب والالتهابات. هذه هي الطريقة التي تظهر بها حساسية الجلد العالية للغذاء. يمكن أن يؤدي العمل النشط للغدد الدهنية إلى استخدام الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والحلوة والرقائق والمكسرات والبسكويت والأطعمة الدهنية والمخللة. لترتيب بشرتك ، تحتاج إلى تناول الأطعمة الطازجة والصحية فقط ، وشرب الماء النظيف ، والتخلي عن الأشياء الضارة ، وما إلى ذلك. بالمناسبة ، فإن خبث الأمعاء هو الذي يؤثر على نظافة الجلد.
- رعاية خاطئة.يساهم نشاط الغدد الدهنية في العديد من الأخطاء التجميلية. الأول هو منتجات العناية المختارة بشكل غير صحيح. تأكد من شراء المنتجات المصممة خصيصًا لأنواع البشرة الدهنية. الخطأ الثاني هو عدم كفاية إزالة مستحضرات التجميل والغبار والأوساخ والعرق من الجلد قبل النوم. في هذه الحالة ، تحاول البشرة إزالة التلوث من تلقاء نفسها ، مع إنتاج المزيد من الدهون الدهنية. خطأ آخر هو استخدام مستحضرات التجميل التي تسد المسام. في هذه الحالة ، تتفاقم مشكلة البشرة الدهنية فقط.
- عوامل خارجية.يمكن أن يتلف الجلد إذا لم تحميه من العوامل السلبية الخارجية. يبدأ إنتاج الدهون الدهنية بنشاط بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية - بعد كل شيء ، تجفف أشعة الشمس الجلد بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبح الجلد دهنيًا بعد مياه البحر المالحة أو مياه البركة المكلورة. تقلبات درجات الحرارة لها تأثير سلبي - الخروج إلى البرد بعد تسخين الغرفة أو العكس.
- الاستعداد الوراثي.إذا كانت والدتك وأختك تعانيان من مشكلة مماثلة ، فعلى الأرجح أن بشرتك مهيأة وراثيًا للعمل النشط للغدد الدهنية. في هذه الحالة ، تحتاج إلى تنفيذ إجراءات العناية باستمرار لمنع إنتاج الزهم في الوقت المناسب.
- تقشير متكرر.هذا خطأ تجميلي آخر يؤدي إلى البشرة الدهنية. مع هذا النوع من الجلد ، لا يمكنك فرك الجلد أكثر من مرة في الأسبوع. أثناء التقشير الشديد ، تقوم بإزالة الطبقة العليا من الجلد ، وتحاول البشرة استعادتها وحمايتها مرة أخرى ، من خلال إنتاج الزهم بشكل فعال.
- عادات سيئة.التدخين وشرب الكحوليات يجعل الأوعية الدموية أقل مرونة. هذا يؤدي إلى تباطؤ في عمليات تجديد الجلد.
- الأدوية.يمكن لبعض الأدوية (على سبيل المثال ، الهرمونية - موافق) أن تؤدي إلى عمل نشط للغدد الدهنية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تترافق زيادة دهون الجلد مع اضطرابات البنكرياس. يتدهور الجلد بشكل كبير مع التوتر والقلق المنتظم. للتخلص من هذا يجب أن تعتني بالجلد بطريقة خاصة.
المسام الموجودة على جلد الإنسان عبارة عن كيس صغير يوجد في وسطه بصيلة شعر. على الجانبين توجد غدد دهنية موضعية تنتج الزهم. إذا انسد المسام لسبب ما ، تتشكل الكوميدونات. يتساءل الكثير من الناس لماذا حب الشباب أسود؟ إنه أمر بسيط - عندما يلتقي الدهن بالهواء على السطح ، يتأكسد من الأكسجين ويشكل قشرة سوداء. إذا كان هناك ميكروب أو بكتيريا داخل المسام ، يبدأ الالتهاب النشط ، وتولد بثرة. يمكننا القول أن السبب الرئيسي لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء هو الإنتاج النشط للدهون. فيما يلي بعض النصائح والحيل للعناية بالبشرة لمساعدتك في الحفاظ على هذا الزيت منخفضًا.
- ننسى الماء الساخن. لا تغسل وجهك بالماء الساخن ، ولا تقم بالبخار الساخن وما شابه ذلك من إجراءات الاحترار. في درجات الحرارة المرتفعة ، يزداد نشاط الغدد الدهنية.
- لقد لاحظنا بالفعل أنه لا ينبغي حك الجلد كثيرًا. ومع ذلك ، فإنه لا يستحق أيضًا بدء هذا العمل. من الأفضل إجراء تقشير لطيف مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الطبقة القرنية العلوية ، والتي يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب.
- تأكد من تطهير سطح الجلد ، ولكن ليس بمركبات الكحول. سيحميك هذا من الالتهابات وحب الشباب ، لأن الدهون هي أفضل غذاء للكائنات الحية الدقيقة الضارة.
- رفض أي منتجات عناية تحتوي على الكحول - فهي تجفف الطبقة العليا من البشرة الدهنية ، لكنها لا تؤثر على عمل الغدد الدهنية. بالمناسبة ، تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى الترطيب. لهذا الغرض ، استخدم كريمات خفيفة ذات ملمس غير دهني يتم امتصاصها بسرعة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام تركيبات كثيفة تبقى على الجلد بطبقة دهنية سميكة.
- من الضروري تعديل نظامك الغذائي ، والحفاظ على نظام غذائي صارم ، على الأقل في البداية. تناول الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب واللحوم الخالية من الدهون والأسماك ومنتجات الألبان. خذ المواد الماصة في دورات بحيث تزيل السموم والسموم والمواد المسرطنة من الأمعاء. يجب أن تتنوع التغذية بحيث لا يعاني الجسم من نقص في الفيتامينات والمعادن.
- لا ينصح أيضًا بغسل الجلد بالصابون. استخدم رغوة ومستحضرات خاصة بدون كحول للتنظيف. يجب أن تكون مصممة خصيصًا لأنواع البشرة الدهنية. نظف وجهك مرتين على الأقل في اليوم.
- افركي بشرتك بمكعبات الثلج بشكل متكرر لتقليص المسام المتضخمة. بدلاً من الماء العادي ، يمكنك استخدام مغلي الأعشاب الطبية - وهذا سيعزز تأثير الإجراء.
- لا تترك مستحضرات التجميل على البشرة طوال الليل بأي حال من الأحوال - تأكد من إجراء التطهير الثلاثي - إزالة الأوساخ والتنغيم والترطيب.
- لتجنب العدوى وظهور حب الشباب من جديد ، تحتاج إلى التخلي عن مناشف تيري واستخدام المناديل الورقية التي تستخدم لمرة واحدة فقط.
علاجات تجميلية للبشرة الدهنية
إذا لم تساعدك الإجراءات المنزلية في التخلص من الدهون الزائدة ، يمكنك اللجوء إلى المساعدة المتخصصة. يساعد التنظيف بالموجات فوق الصوتية على تنظيف المسام بعمق وإزالة قشور الجلد الميت وتحفيز عمليات التجديد. للتنظيف ، يتم أيضًا استخدام التقشير الكيميائي والأجهزة. في الحالة الأولى ، تتآكل قشور الجلد الميت بأحماض خاصة. يتضمن تقشير الأجهزة إزالة الجلد الميت باستخدام مادة كاشطة خاصة. يمكنك قمع نشاط الغدد الدهنية وتوحيد لون الجلد بمساعدة التيارات الدقيقة وإجراء biocybernetic. التدليك بالضغط ، والذي يتم إجراؤه باستخدام الجهاز ، فعال أيضًا ضد البشرة الدهنية. يعزز الدورة الدموية في الأنسجة ، ويشبع الجلد بالأكسجين والفيتامينات. يتم قمع نشاط الغدد الدهنية بنجاح عن طريق إدخال كوكتيلات فيتامين خاصة تحت الجلد. لا يساعد الميزوثيرابي في التخلص من الدهون الزائدة فحسب ، بل يحسن أيضًا من حالة الوجه ككل.
بالنسبة للبشرة الدهنية والتي تعاني من مشاكل مع حب الشباب والبثور ، فإن التنظيف ضروري. تذكر أن الاختصاصي الجيد لن يقدم لك التبخير الساخن للبشرة الدهنية. يمكنك تحضير الجلد للتنظيف بالماء البارد وقطعة قماش نظيفة. يُبلل المنديل في سائل ويوضع على الوجه. ينعم الجلد بسرعة ، وتفتح المسام - يمكنك القيام بالتنظيف. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم ليس فقط الماء ، ولكن مرق الأعشاب الطبية.
الأقنعة والعلاجات الشعبية الأخرى ضد البشرة الدهنية
إليك بعض الوصفات التي ستساعدك على التخلص من الدهون الزائدة في المنزل.
- خيار و كفير.هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر فعالية في نفس الوقت لترطيب البشرة الدهنية. يُمزج لب الخيار مع الكفير ويوضع على وجه نظيف. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
- عصير ليمون ، شوفان وبروتين دجاج.هذه هي أفضل المكونات للبشرة الدهنية. اخفقي بياض بيضتين ، أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ودقيق الشوفان المطحون في الهاون. ضعي المعجون على وجهك واتركيه حتى يجف تمامًا. يثبط بياض البيض عمل الغدد الدهنية تمامًا ويشد المسام المتضخمة. يجف عصير الليمون بلطف ، ويمنح البشرة لمسة نهائية غير لامعة. ودقيق الشوفان مادة ماصة ممتازة تمتص كل الدهون مباشرة من المسام وتنظف الوجه بشكل مثالي. يمكن ملاحظة تأثير القناع بعد التطبيق الأول.
- حليب ، طين ، عسل.خذ ثلث كوب من الحليب الدافئ ، أضف ملعقة صغيرة من العسل المذاب وحركه. أضف الطين الأبيض أو الأزرق لعمل ملاط. ضع التركيبة المحضرة على الجلد ، اغسلها في موعد لا يتجاوز ساعة. يغذي الحليب البشرة ويرطبها تمامًا ، ويمتص الطين الدهون الزائدة ، ويهدئ العسل ويخفف الالتهابات.
- خل التفاح.قم بإذابة كمية صغيرة من خل التفاح مع جزئين من الماء ، واسكبه في زجاجة مناسبة وامسح الجلد بالتركيب المحضر كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. للتخلص من الرائحة الحامضة الكريهة وإضفاء نكهة الحمضيات على السائل ، يمكنك إضافة شريحة من الليمون مع نكهة الحامض بالداخل.
- أسبرين ، صودا ، زبادي.يجب سحق ثلاثة أقراص من حمض أسيتيل الساليسيليك وخلطها بنسب متساوية مع الصودا وإضافة القليل من الزبادي للحصول على خليط متجانس. ضعي القناع فقط على المناطق الدهنية والمشكلة من الجلد. لا يثبط القناع نشاط الغدد الدهنية فحسب ، بل يحارب أيضًا حب الشباب والالتهابات.
- الجير والتفاح.تحتوي هذه الفاكهة على أحماض خاصة تعمل على تناسق بشرة الوجه بشكل فعال وتضييق المسام. ومع الاستخدام المنتظم ، يحدون من إنتاج الزهم. يجب تقشير الثمار وتقشيرها وتقطيعها في الخلاط ووضعها على بشرة الوجه. لا يحارب القناع البشرة الدهنية فحسب ، بل يشد البشرة تمامًا ، مما يجعل الوجه بيضاويًا جميلًا.
- نشا الذرة مع عصير الخيار.إذا كنت بحاجة إلى التخلص من لمعان الزيت والحفاظ على النتيجة لمدة 3-4 ساعات ، فتأكد من عمل هذا القناع قبل الخروج. اطحن الخيار واعصر العصير منه. حضري عصيدة من عصير الخيار ونشا الذرة ، ضعيها على الجلد واتركيها لمدة نصف ساعة. يشطف بالماء البارد ويرطب بكريم خفيف. يمنحك القناع شعوراً غير لامع يدوم طويلاً.
يجب تبديل أقنعة العناية حتى لا يعتاد الجلد على المكونات. ستجد بالتأكيد وصفة تساعدك.
لا ينصح العديد من الأطباء بالمشاركة في مستحضرات التجميل المزخرفة لأنواع البشرة الدهنية. لكن الفتيات لا يسعهن تحمل ذلك - لن يتجولن بوجه لامع وبريق دهني على بشرتهن. يمكنك استخدام مستحضرات التجميل ، لكن عليك القيام بذلك بشكل صحيح. أولاً ، اختر قواعد التنغيم الخفيف. من الأفضل اختيار كريم BB لأنه خفيف جدًا ويمتص جيدًا ويوحد لون البشرة تمامًا. استخدم المسحوق المعدني - فهو لا يعطي تأثيرًا زخرفيًا فحسب ، بل يهتم أيضًا بالبشرة. لإزالة المكياج من الأفضل استخدام ماء ميسيلار. احتفظي دائمًا بالمناديل المبللة عندما تحتاجين إلى إصلاح مكياجك بشكل عاجل. يجب أن تكون الأساسات والمساحيق ذات نوعية جيدة حتى لا تتسبب في تكوين طبقة سميكة من مستحضرات التجميل على الجلد لا تتنفس. استخدم مستحضرات التجميل عالية الجودة لإبراز نقاط قوتك وإخفاء عيوبك.بشرة الوجه الدهنية ليست جملة. من خلال اتباع نهج متكامل مناسب ، يمكن حل المشكلة ، ولكن سيتعين عليك دائمًا اتباع قواعد أسلوب الحياة الصحي. اتباع نظام غذائي صحي ، والتخلي عن العادات السيئة ، والرعاية المنزلية والمهنية المختصة ، وأقنعة الترطيب والتغذية ، والاستخدام الماهر لمستحضرات التجميل ، والتنظيف في الوقت المناسب - كل هذا سيساعدك على تغيير حالة بشرتك. اعتني بنفسك واستمتع بقوام وجه صحي غير لامع!
فيديو: كيف تتخلصين من لمعان البشرة الدهني
