تدليك الأطفال من صفر إلى ثمانية عشر سنة. تدليك الأطفال: أنواع وتقنيات التنفيذ تدليك تقوية عام بالجمباز

يتكون تدليك الطفل من فرك وعجن وتمسيد ذراعيه وساقيه ورقبته وظهره وبطنه.

إذا قمت بتدليك طفلك بشكل صحيح، فيمكن أن يصحح العديد من المشاكل الصحية. التدليك الجيد:

• يحسن الهضم ويخفف المغص.
• يجعل النوم أطول وأكثر راحة.
• تطبيع عمل الجهاز العصبي.
• نغمات العضلات، وتطوير تنسيق الحركات؛
• يحفز عملية التمثيل الغذائي.
• يزيد من المناعة.

كم مرة يجب عليك تدليك طفلك؟

يوصي أطباء الأطفال بتدليك طفلك في دورات مكونة من عشرة إجراءات في عمر ثلاثة وستة وتسعة و12 شهرًا. أفضل وقت للتدليك هو النصف الأول من اليوم، بعد ساعة من الرضاعة أو قبلها بساعة. يمكن البدء بالتدليك من عمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة وفي مزاج جيد. يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة مريحة - 22-26 درجة مئوية.

إذا قامت الأم بتدليك طفلها، فإن الطفل يهدأ ويتحول إلى مزاج إيجابي. كيفية تدليك طفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر حتى يبدأ بسرعة في التدحرج على بطنه ثم الجلوس، وكيفية تدليك ساقي طفل يبلغ من العمر 12 شهرًا حتى يتمكن من المشي بشكل أسرع - نحن سيخبرك المزيد عن هذا في هذه المقالة.

كيفية تدليك الطفل حديث الولادة؟

الأطفال حديثي الولادة طريون وهشّون، لذا تقلق الكثير من الأمهات بشأن كيفية تدليك رضيعهن دون الإضرار به. يجب أن يكون لمس جسم الطفل خفيفًا ولطيفًا. قبل التدليك، من المهم تدفئة يديك، وتقليم أظافرك أو على الأقل تقريبها، وإزالة المجوهرات حتى لا تؤذي جلد الطفل الرقيق عن طريق الخطأ. يمكنك استخدام زيت مستحضرات التجميل للأطفال لتنزلق يديك على الجلد.

القواعد الخاصة بكيفية تدليك طفل عمره شهر واحد، وكذلك طفل يصل وزنه إلى 5 كجم، عالمية. دلكي ساقي طفلك وظهره وبطنه وصدره بحركات خفيفة، ثم عودي إلى كل جزء من الجسم ثلاث إلى أربع مرات. قم بتمرين البطن في اتجاه عقارب الساعة، وقم بتمرين "الدراجة" مع الطفل، مع الضغط على ساقيه على صدره. تبلغ المدة الإجمالية للتدليك للأطفال في هذا العمر حوالي خمس دقائق.

كيفية تدليك طفل عمره شهرين؟

إذا كان وزن الطفل بالفعل 5 كجم أو أكثر، يصبح التدليك أكثر جدية، أثناء تدليك أرجل الطفل أو ظهره، أضف فركًا إلى حركات التمسيد. بعد التمسيد التحضيري، يمكنك أيضًا تجربة حركات "النشر" بلطف بحواف راحة يدك والقرص. من الأفضل عدم لمس الركبتين والمرفقين والفخذين الداخليين والغدد الثديية أثناء التدليك. المدة الإجمالية للتدليك حوالي 10-15 دقيقة.

كيفية تدليك الأطفال الصغار الذين يزيد وزنهم عن 8 كجم؟

يبدأ التدليك أيضًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و12 شهرًا بالتمسيد والقرص، وبعد ذلك تتم إضافة حركات جديدة - التربيت براحة اليد أو أطراف الأصابع. يمكن أن تصل المدة الإجمالية للتدليك في هذا العصر إلى 25-30 دقيقة.

يمكنك تدليك جزء معين من جسم الطفل أو الجمع بين أنواع التدليك المختلفة في جلسة واحدة.

كيفية إعطاء الطفل تدليكًا مريحًا؟

إذا كان الطفل متقلبًا أو متوترًا، فيمكنك تدليكه بالتمسيد: ابدأ من الخلف، وامشي بخفة على طول العمود الفقري، ثم قم بتدليك البطن بحركة دائرية.

كيفية إعطاء الطفل تدليك الصرف؟

يساعد تدليك التصريف على إزالة المخاط من القصبات الهوائية أو الرئتين، لذلك لا غنى عنه إذا كان الطفل الصغير يسعل كثيراً. تقنية هذا التدليك بسيطة: ضع الطفل على بطنه (يمكنك وضع وسادة تحت الصدر) واربت على ظهره في الاتجاه من منتصف الظهر إلى الكتفين.

يرجى ملاحظة أن تدليك الصرف موانع للأطفال دون سن ستة أشهر.

كيفية تدليك ظهر الطفل؟

لإجراء تدليك مقوي للظهر، تحتاج إلى وضع الطفل مع بطنه على سطح صلب أو كرة اللياقة وتدليك ظهره في الاتجاه من العمود الفقري إلى الجانبين، باستخدام حركات التمسيد ثم التربيت والقرص. يجب أن يكتمل التدليك بالتمسيد.

كيفية تدليك يدي الطفل؟

خذ يدي الطفل وهزهما بخفة، وارفعي ذراعي الطفل بحركات إيقاعية سلسة وأرجحهما - فهذا سيساعد على التخلص من فرط التوتر. قم بضرب يدي طفلك وثنيهما وتصويبهما. مد كل إصبع من يدك، "ارسم" بأصابعك على راحتي الطفل، ودغدغة أطراف أصابعك - مثل هذا التدليك لن يريح العضلات فحسب، بل سيحفز أيضًا تطور الكلام بشكل غير مباشر.

كيفية تدليك أقدام وأرجل الطفل؟

ضعي طفلك على ظهره، ولفي أصابعك حول كاحليه، وهزي ساقيه بلطف. اثنِ ساقي الطفل عند الركبتين، واضغطهما على بطنه، ثم افردهما إلى الجانب (تمرين "الضفدع"). مثل هذه التمارين فعالة في الوقاية من المغص.

يتم تدليك الساقين بحركات دائرية خفيفة من الأعلى إلى الأسفل، مع تجنب السطح الداخلي للساقين. انتبه لقدميك: قم بتدليك جميع أصابع قدميك، وقم بثنيها وتصويبها.

كيفية تدليك بطن الطفل؟

لتدليك بطن الطفل، عليك وضع طفلك على ظهره، ووضع راحتي يديك على بطنه، على جانبي السرة، والبدء في مداعبة البطن بحركات خفيفة من اليسار إلى اليمين - يساعد هذا التدليك أيضًا على التخلص من مغص.

كيفية تدليك رأس الطفل ورقبته؟

لا ينصح بهذا النوع من التدليك للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة، وحتى عندما يكبر الطفل فمن الأفضل أن يتم تدليك الرأس على يد متخصص. إذا كنت ترغبين في القيام بهذا التدليك بنفسك، دلكي رأس طفلك ورقبته بحركات لطيفة للغاية، كما لو كنت ترغيه بالشامبو.

هناك طرق مختلفة لدراسة تقنيات التدليك للأطفال: دروس الفيديو، ومراقبة عمل المعالج بالتدليك، وعرض المخططات والرسومات في الكتيبات حول نمو الطفل في السنة الأولى من الحياة. لكن إذا، بعد دراسة الموضوع، لا تزال لديك شكوك حول كيفية تدليك قدمي طفلك أو كيفية تدليك ظهره، وأيضاً إذا كان طفلك يحتاج إلى دورة تدليك تصحيحي احترافي، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من المتخصصين.

ماجستير تدليك الأطفال. مدلك.

- "لقد أكملنا للتو دورة من التدليك التصالحي لطفل يبلغ من العمر 9.5 شهرًا. وفي النهاية، كنا سعداء للغاية، بل إن النتيجة فاقت توقعاتنا! كان الطفل بشكل عام قويًا جدًا، وجلس بشكل مستقل، ووقف الركبتين عند الدعم، والسادة يزحفون على أربع ويرفعون عند الدعم. بالإضافة إلى ذلك، ماريا شخص لطيف للغاية، ولباق، ومحترف في مجالها، وقد أحبها طفلنا حقًا وكان يتصرف معها بشكل رائع، ويبتسم دائمًا، على الرغم من أنه يميز بالفعل بين الأصدقاء والغرباء جيدًا ونادرًا ما يسمح لأي شخص بالدخول على الفور .»

- "لقد بدأنا الدروس للتو. حتى الان جيدة جدا)"

— "لقد تلقينا دورة واحدة من التدليك، وكانت ماريا سعيدة للغاية، وبدأ الطفل في الجلوس، وكانت وضعه أكثر استقامة، أثناء التدليك لم يبكي الطفل أبدًا. ماريا دقيقة ومهذبة للغاية. دعونا نرتاح قليلاً ونبدأ دورة التدليك مرة أخرى. أوصي بماريا، فهي أستاذة في حرفتها.

مرحباً أيها الآباء الأعزاء، دعونا نتعرف! اسمي ماريا، منذ أكثر من 10 سنوات أقوم بتدليك الأطفال فقط بكل مظاهره. ويشمل ذلك التدليك، والعلاج بالتمارين الرياضية، والجمباز المائي، وتمارين كرة اللياقة، وعناصر العلاج بالابر، وما إلى ذلك. كل ما يساعد الشخص الصغير على النمو والتطور بشكل متناغم. إعطاء إشارة مرجعية ضخمة للمستقبل.
أحاول دائمًا إيجاد نهج خاص لكل طفل لمنحه المشاعر الإيجابية فقط، والعمل على تحقيق النتائج.

20٪ خصم

طفلان أو أكثر في نفس العنوان، في نفس المنازل أو المنازل المجاورة.

المغادرة: المركز، الشمال، MCC: الشرق، الشمال الشرقي، الشرق، MCC: الشمال، MCC: الشمال الشرقي، Big Circle North، Mytishchi.

تدليك الأطفال: من 2000 فرك. /ح( تقوية عامة للأطفال حتى سنة واحدة - 2000 روبل.
تدليك علاجي للأطفال لاضطرابات مختلفة في قوة العضلات، خلل التنسج الوركي، التقوس، القدم الأروح وتشوهات الأطراف، الفتق السري، إلخ. تشمل الجلسة التدليك والجمباز وتمارين كرة اللياقة - 2000-2500 روبل.
التدليك بالجمباز المائي – 2500 فرك.
التدليك العلاجي مع عناصر العلاج بالتمارين الرياضية للأطفال من سن 1 إلى 14 سنة (حسب العمر وعلم الأمراض) – 2000-3000 روبل.)

التدليك: 2000 فرك. / ح

أهم شيء في حياة كل والد هو صحة أطفالهم. يعتمد الكثير على الوالدين أنفسهم: فمدى مسؤولية الوالدين في التعامل مع مسألة صحة الطفل ستحدد حياتهم ورفاههم في المستقبل. وفقا للعديد من الخبراء، فإن السنة الأولى من الحياة مهمة جدا. هذه المرة مهمة - ما يغرسه الوالدان في الطفل في هذه المرحلة من الحياة هو كيف سيتحرك على طول مسار الحياة بأكمله.

الأنشطة المنتظمة مع الطفل، بغض النظر عما إذا كان يتمتع بصحة جيدة أو يعاني من أي إعاقات، ستفيد الطفل فقط. يعد التدليك للأطفال أقل من عام واحد من الأنشطة المعتادة وهو مهم للغاية.

بمساعدة التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح، سيكون الطفل متقدمًا على أقرانه في النمو وسيتمتع أيضًا بصحة جيدة. وكانت هناك أيضًا حالات تم فيها شفاء الأطفال المصابين بأمراض خطيرة بأعجوبة. لا تضيع وقتك الثمين، قم بتدليك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة الآن.

الخصائص العلاجية لتدليك الطفل

يجب تقسيم التدليك للأطفال أقل من سنة واحدة إلى ثلاث مجموعات:

• وقائية.
• إصلاحية.

من خلال التدليك الوقائي، يمكنك ضبط جسم الطفل بالكامل على التطور الصحيح للجسم. يمكن تنفيذ الإجراءات الوقائية بشكل مستقل أو عن طريق طلب المساعدة من أحد المتخصصين. يوصى ببدء تنفيذ الإجراءات في عمر 1.5 - 2 شهرًا. وعلى أية حال فإن استشارة طبيب الأطفال ضرورية قبل إجرائها.

أما التدليك العلاجي والتصحيحي فلا يصفه إلا الطبيب. اعتمادا على ما تم تحديده من تشوهات في الطفل، يتم وصف المواعيد المناسبة. لا تخجل عند زيارة الطبيب، اطرح عليه كل الأسئلة التي تهمك وكل ما يقلقك ويقلق طفلك. سيتم التشخيص بشكل أسرع وأكثر دقة اعتمادًا على مدى دقة قصتك وتفصيلها. إذا توقفت في أي وقت عن الثقة بطبيبك، فاتصل بأخصائي آخر. حياة وصحة الطفل لا تستحق المخاطرة.

في السنة الأولى من الحياة قد يصاب الطفل بالمشاكل التالية: أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، والأمراض العلاجية المختلفة، وأمراض الجهاز العصبي المركزي، وكذلك مشاكل الجهاز الهضمي. تذكر أن التشاور مع متخصص في هذا المجال مطلوب.

القواعد الاساسية

إذا قررت تنفيذ الإجراء بنفسك، فيجب عليك الانتباه إلى العديد من القواعد المهمة والأساسية.

• يجب أن يكون الطفل في مزاج جيد وألا يكون متقلبًا. إذا تدهورت الحالة المزاجية للطفل، قم بإعادة جدولة الإجراء في المرة القادمة.
• تذكري أنه من الأفضل التدليك قبل ساعة من الرضاعة وبعدها بـ 40 دقيقة.
• يجب أيضًا أن تكون في مزاج جيد وأن تكون حنونًا وودودًا مع الطفل.
• يجب أن تكون يديك نظيفة، بدون زخارف غير ضرورية، بدون أظافر طويلة.
• إذا لم تكن هناك حاجة لاستخدام الكريم أو الزيت فلا تستخدميهما حتى لا تسببي حساسية.
• يجب أن تكون الغرفة التي يتم فيها التدليك جيدة التهوية والإضاءة.
• يجب أن تكون منطقة التدليك على سطح صلب.
• يجب أن تكون جميع الحركات سلسة ولطيفة وحذرة. عدم وجود حركات مفاجئة.
• لا ينصح بالتدليك قبل النوم.

بالإضافة إلى جميع الفوائد الصحية، يجب أن يتمتع الطفل بمشاعر إيجابية أثناء التدليك.

تقنية التدليك التصالحي للأطفال حتى عمر سنة واحدة

قبل البدء في الأداء، عليك أن تتعرف على التقنية الأساسية لتقنيات الأداء. تأكد من أن الجلسات الأولى لا تستغرق أكثر من 5 دقائق. بمرور الوقت، يمكنك زيادة الوقت، حيث تصل إلى 15 دقيقة. ولكن لا يزال كل طفل فرديا، وإذا بدأ في التصرف، فيجب عليك رفض الجلسة.

يتم تنفيذ أربع تقنيات أساسية: التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز.

يجب أن تكون جميع التمارين التي يتم إجراؤها سلسة ولطيفة وناعمة. عدم وجود حركات مفاجئة.

القاعدة الأساسية هي أن جميع الحركات يجب أن تتم نحو المركز، أي. من الكوع إلى الكتف، ومن الكعب إلى الركبة.

يتم تنفيذ أربع تقنيات أساسية: التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز. عن كل بمزيد من التفصيل.

التمسيد

يمكن استخدام هذه التقنية حرفيًا منذ الأيام الأولى من حياة الطفل. اللمسات الدافئة واللطيفة لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي. في الأشهر الثلاثة الأولى، يتم استخدام التمسيد حصرا. وفي المستقبل يمكن استخدام هذا النوع من التقنية لاستكمال التقنيات اللاحقة ويمكن استخدامه بين العجن والاهتزاز. يعد التمسيد اللطيف بمثابة نوع من العملية التحضيرية لمزيد من التلاعب.

سحن

يوصى باستخدام هذه التقنية عندما يبلغ عمر الطفل 3 أشهر. يتم إجراء الفرك بحركات أكثر كثافة ولكن لطيفة. يتم تنفيذ هذه التقنية بحركات فرك وليس شد. يتم الفرك باستخدام الإبهام أو قاعدة راحة اليد.

عجين

يتم تنفيذ تقنية العجن بحركات نشطة ولكن لطيفة. تذكري أن بشرة الطفل حساسة ورقيقة للغاية. ومن خلال هذه التقنية تتأثر عضلات الطفل. الجلسات الأولى ستكون غير سارة للطفل. يمكنك صرف انتباه طفلك بلعبة مشرقة والتحدث معه. وبعد ذلك سوف يعتاد على جلسات التدليك. يجب أن تبدأ ببضع دقائق، ثم تزيد الوقت تدريجيًا. يتم تنفيذ هذه التقنية باستخدام أطراف الأصابع، مع الضغط بلطف على الجلد.

اهتزاز

يتم استقبال الاهتزاز باستخدام أطراف الأصابع وحافة راحة اليد. يتم تنفيذ التنصت الناعم والتنصت. الضغط القوي محظور. كقاعدة عامة، يتم استخدام الاهتزاز لتدليك الظهر والصدر.

التقنيات الأساسية لتدليك الطفل حتى عمر سنة واحدة

يتطور الطفل تدريجياً. العملية التحضيرية لفترات معينة لها أهمية كبيرة. بمساعدة التدليك لعمر معين، يمكنك إعداد عضلات طفلك بشكل مثالي للأحمال القادمة. ولهذا السبب نوصي باستخدام تقنية معينة مناسبة لعمر معين للطفل.

إن تدليك الطفل حتى عمر عام واحد سوف يجهز عضلات الطفل بشكل مثالي للأحمال القادمة.

تدليك لطفل عمره 1-3 أشهر

لا يختلف التدليك لطفل عمره شهر واحد عمليا عن التدليك لطفل عمره شهرين. يهدف التدليك لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر إلى تكيف الطفل إلى أقصى حد مع العالم من حوله. في هذا العصر، يتم استخدام التمسيد.

1. الأمر يستحق أن تبدأ بيديك. أولاً نضع الطفل على ظهره ونبدأ في أداء حركات التمسيد. يتم تنفيذ الحركات بدقة من اليد إلى الكوع، من الكوع إلى الكتف.
2. دعنا ننتقل إلى الساقين. لا يزال الطفل مستلقيًا على ظهره. يتم التدليك على كامل سطح الفخذ، باستثناء منطقة الركبة والجزء الأمامي من أسفل الساق. يتم إجراء تدليك القدم بالإبهام بحركة دائرية.
3. يتم إجراء تدليك الثدي من الوسط إلى الجانبين، وينزل تدريجياً إلى المعدة. هنا يتم تنفيذ الحركات الدائرية في اتجاه عقارب الساعة. كما أنها مفيدة وفعالة لآلام البطن.
4. بعد ذلك يمكنك الانتقال إلى تدليك الظهر. للقيام بذلك، قم بالتمرير من الأسفل إلى الأعلى، مع تغيير راحة يدك وظهر يدك بالتناوب. خمسة تكرارات لكل تقنية ستكون كافية.

تدليك لطفل عمره 4 أشهر

كقاعدة عامة، في هذا العصر، يجب على الطفل أن يمسك رأسه جيدًا وهو مستلقي على بطنه. على شكل فرك سيكون أساسًا تحضيريًا ممتازًا للعضلات. تذكر أن كل إجراء يبدأ وينتهي بالتمسيد.

1. نبدأ أيضًا بأيدينا. للقيام بذلك، تحتاج إلى الإمساك معصم الطفل بإبهامك وإصبعك الأوسط والتحرك نحو المرفق، ومن الكوع إلى الكتف. يجب أن تكون الحركات سلسة وملتوية. أولاً، قم بتدليك إحدى يديك بهذه الطريقة، ثم اليد الأخرى، واستمر في تدليك ساقيك بنفس الطريقة.
2. يتم إجراء تدليك القدم بحركة دائرية باستخدام الإبهام من الكعب إلى أصابع القدم. يمكنك إضافة التنصت الخفيف إلى التقنية الرئيسية.
3. يتم إجراء تدليك الثدي بعناية شديدة وبقوة. تحتاج إلى الانتقال من منتصف الصدر إلى الحافة. لا ينبغي عليك الضغط تحت أي ظرف من الظروف. "ارسم" دوائر في اتجاه عقارب الساعة.
4. يتم فرك الظهر والأرداف باستخدام منصات الأصابع المثنية. يجب أن تتحرك الأيدي واحدة تلو الأخرى، وتحريك الجلد لأعلى ولأسفل.

تدليك لطفل عمره 5-6 أشهر

كقاعدة عامة، في هذا العصر، يتدحرج الأطفال على بطنهم. لذلك يجب تحضير عضلات البطن والظهر بشكل جيد. تتم إضافة تقنية العجن إلى التقنيات الأساسية. وهذا يعني أن جميع التمارين يتم تنفيذها وفقًا للخطة، فقط بعد إضافة الفرك.

تشبه تقنيات التدليك لطفل عمره 4 أشهر تلك المستخدمة لطفل عمره 6 أشهر.

1. يتم تدليك القدم عن طريق العجن. لا تنس أن جميع التمارين ناعمة وأنيقة ولطيفة.
2. تكملها تقنية جديدة - القرص حول السرة. مع هذه التقنية يمكنك تقوية عضلات البطن بشكل جيد. سوف يحصل الطفل على متعة كبيرة من هذا.
3. ويتم إضافة الأرداف أيضًا بتقنية جديدة - النشر. يتم إجراء النشر باستخدام حافة راحة اليد، والتحرك لأعلى ولأسفل. أنهي التدليك بضربات خفيفة.

تدليك لطفل عمره 6-12 شهرًا

يتم إجراء التدليك لطفل يبلغ من العمر 6 أشهر باستخدام تقنيات مماثلة للتدليك لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر. مع التقدم في السن، يمكنك زيادة وقت التدليك. من الأفضل البدء بالتدليك منذ ولادة الطفل بعد استشارة الطبيب. يمكنك أن تبدأ في هذا العصر و.

موانع

قبل البدء في الإجراء، تأكد من استشارة طبيب الأطفال الخاص بك. إذا حدد طبيبك الأمراض التالية، فلا يجب عليك إجراء هذا الإجراء.

• أمراض الحمى الحادة.
• الآفات الالتهابية في الجلد.
• الأمراض المصحوبة بآلام العظام؛
• الأشكال الحادة من التهاب المفاصل والتهاب الكلية.
• عيب خلقي في القلب؛
• هبوط أعضاء البطن.

فيديو تعليمات الدرس

يمكنك معرفة المزيد عن التدليك من خلال مشاهدة الفيديو المقدم.

بمساعدة التدليك، يمكنك حماية طفلك من العديد من الأمراض لمدة تصل إلى عام. لكن لا تنس الاستشارة الإلزامية مع الطبيب. صحة طفلك بين يديك.

وفقا للكلاسيكيات، تدليك الطفل هو تدليك لطفل أقل من سنة واحدة.
بالطبع، التدليك والجمباز مفيدان في أي عمر، لكنهما مهمان بشكل خاص للأطفال. العديد من دورات التدليك الصحي التي يتم إجراؤها في مرحلة الطفولة سوف تسرع بشكل كبير ليس فقط النمو الجسدي، ولكن أيضًا النمو العقلي للطفل، وستساهم في ظهور المهارات الحركية وتحسينها المستمر. من خلال العمل بانتظام مع طفلك، من السهل ملاحظة الانحرافات الطفيفة في حالة الجهاز العصبي أو العضلي الهيكلي والقضاء عليها، والتي قد يؤدي وجودها إلى مشاكل خطيرة في سن أكبر. يستجيب الأطفال الصغار للتدليك العلاجي بشكل أكثر نشاطًا من البالغين، لأن مساحة سطح بشرتهم بالنسبة لوزن الجسم أكبر بكثير من مساحة سطح الجلد لدى البالغين.

سيساعدك التدليك والتمارين العلاجية على التعامل مع الأمراض المختلفة، ويقلل بشكل كبير من كمية الأدوية المستخدمة، وأحيانًا الاستغناء عنها. بالطبع، عندما يكون الطفل مريضا بشكل خطير، يجب أن يتم العلاج فقط من قبل معالج تدليك محترف. لكن التدليك ليس إجراءً طبيًا ميكانيكيًا، بل هو تفاعل وحوار بين المعالج بالتدليك والمريض.

للتدليك تأثير متعدد الاستخدامات ومفيد للغاية على جسم الرضيع. تحت تأثير التدليك، يتم إرسال تيارات لا تعد ولا تحصى من النبضات من الجلد على طول مسارات الأعصاب، والتي تصل إلى القشرة الدماغية، ويكون لها تأثير منشط على الجهاز العصبي المركزي، وبالتالي تم تحسين وظيفتها الرئيسية - السيطرة على عمل جميع الأجهزة والأنظمة.

يعد التحفيز اللمسي القوي، مثل التدليك، مهمًا بشكل خاص في مرحلة الطفولة: فهو له تأثير كبير على تطور المشاعر الإيجابية وتكوين ردود الفعل الحركية. يؤدي التمسيد أو التربيت الخفيف على الخد إلى ابتسامة الطفل بالفعل في الأيام الأولى من الحياة، عندما لا تكون المحفزات الأخرى قادرة دائمًا على تحفيزها: البصرية (ابتسامة شخص بالغ) والسمعية (محادثة لطيفة). يطلق أطباء الأطفال على هذه الابتسامة اسم الابتسامة الفسيولوجية، على عكس الابتسامة استجابة للعلاج. يعرف علماء النفس الذين يدرسون تطور الكلام عند الأطفال أن ردود أفعال الكلام الأولى (الطنين) تحدث غالبًا استجابة لضرب الساقين والبطن، في حين أن أشكال التواصل الأخرى مع شخص بالغ لا تسبب انتعاشًا لدى الطفل. تلقت هذه الملاحظات مبررًا نظريًا في أعمال علماء الفسيولوجيا، الذين يشيرون إلى أن المسارات الموصلة لمحلل الجلد تنضج قبل جميع المسارات الأخرى (البصرية والسمعية) وتكون جاهزة بالفعل للولادة. ولذلك فإن الطفل في الأشهر الأولى من حياته يكون أكثر عرضة للتعرض من خلال الجلد؛ لا يسبب اللمس ردود فعل عاطفية فحسب، بل أيضًا حركية معينة

خمسة مجمعات عمرية رئيسية للتدليك والجمباز للأطفال دون سن سنة واحدة.

• من 0 إلى 3 أشهر. تتضمن التمسيد الأولي للطفل عملية تصحيح داخلي، حيث يبدأ الطفل في تصحيح نفسه. التمسيد البسيط يعطي بالفعل نتائج جيدة. التدليك هو العلاج باللمس. هذه محادثة على مستوى "لغة اللمس".
• من 4 إلى 6 أشهر. تقنيات التدليك: التمسيد، والفرك، والعجن، والاهتزاز. نحن نقوم بنشاط بإعداد الأنسجة العضلية للطفل. في حالة علم الأمراض، يزيد وقت التدليك.
• من 6 إلى 9 أشهر. تقنيات التدليك: التمسيد، والفرك، والعجن، والاهتزاز، وتقنيات الإيقاع.
• من 9 إلى 12 شهرًا. وقت التدليك 30-40 دقيقة. يتم استخدام جميع تقنيات التدليك بنشاط. يتم التركيز على المناطق المعنية بالمشي المستقيم (الظهر، مع التركيز على أسفل الظهر والأرداف والساقين والمعدة). إذا كان الطفل جاهزا، فيمكن استخدام تقنيات التدليك قبل هذا الجدول الزمني.

ربما يبدأ جميع الأشخاص الذين لديهم طفل في إيلاء الكثير من الاهتمام له. بالإضافة إلى ذلك، يشعر العديد من الآباء بالقلق إزاء مسألة ما إذا كان ينبغي عليهم الحصول على تدليك تصالحي؟ هذا السؤال مهم لأن الناس يهتمون بصحة أطفالهم، فضلا عن حياتهم السعيدة والطويلة.

إذا نظرت إلى طفل صغير، فإن إجراء مثل هذه التلاعبات معه يبدو خاطئًا للوهلة الأولى. لديه جسم صغير جدًا وذراعان وساقان. ولكن في الوقت نفسه، يوصي معظم أطباء الأطفال بالتدليك للآباء والأمهات. وأتساءل لماذا؟

ومن الجدير بالذكر أن التدليك مفيد ليس فقط للأطفال، ولكن للبالغين أيضًا. وفي الوقت نفسه، سيتمكن كل شخص من الاستفادة منه. لماذا هو كذلك؟ يمكن العثور على الإجابة على هذا والعديد من الأسئلة الأخرى في المقالة.

لماذا هو مطلوب؟

التدليك التصالحي للطفل ضروري لنموه الكامل. وهذا ينطبق على الصحة الجسدية والعقلية. دعونا نفكر في الأسباب الرئيسية التي تدفعك إلى الاهتمام بهذا الإجراء، لأن التدليك:

• يريح جسم الطفل ويسمح له بالراحة واكتساب القوة؛
• يمنع السموم من البقاء في الجسم.
• يؤدي إلى امتصاص أفضل للعناصر الغذائية.
• تطبيع عمل الغدد العرقية.
• يسمح للأطفال بأن يصبحوا مقاومين للإجهاد؛
• يجعل الطفل أكثر صحة وقوة.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن التدليك التصالحي للأطفال يساعد في التغلب على مشكلة التعب المزمن وفرط الإثارة. ويمكن ملاحظتها في كثير من الأحيان عند الأطفال الصغار.

كما ترون، فوائد التدليك التصالحية كبيرة. لذلك، قد يفكر الآباء في الاحتفاظ بها.

الحاجة إلى التدليك للبالغين

ومن المفيد أيضًا التفكير فيما إذا كان التدليك التصالحي ضروريًا للبالغين والأطفال الأكبر سنًا؟ الجواب واضح. إنه ببساطة ضروري لعدة أسباب.

أولاً، يساعد التدليك الشخص على تقوية العضلات وتحسين وضعيته. يعاني معظم الأشخاص من الجنف والحداب وأنواع أخرى من انحناء العمود الفقري. بالنسبة للبعض، السبب هو أسلوب حياة غير صحيح وحمل حقيبة، بينما يعاني البعض الآخر من مشد عضلي ضعيف. ونتيجة لجلسات التدليك المنتظمة، يمكنك التعامل مع هذه المشكلة. وبطبيعة الحال، ينبغي أيضا أن تؤخذ درجة الانحناء في الاعتبار هنا.

بالإضافة إلى أنه يحسن مناعة الإنسان. هذه هي واحدة من الوظائف الهامة. تجدر الإشارة إلى أنه إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الظهر، فمن المرجح أنه غالبا ما يعاني من نزلات البرد. ولهذا السبب فإن التدليك مهم.

كما أنه ضروري لتحسين أداء جميع أجهزة الجسم ككل. بمساعدتها، يمكنك تحسين أداء الكلى والقلب والتنفس والجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي. كما ترون، هناك الكثير من المزايا لأي عمر. لذلك، إذا كان لدى الشخص مثل هذه الفرصة، فيجب عليه بالتأكيد زيارة معالج التدليك.

أنواع التدليك

ومن الجدير بالذكر أن هناك أنواعًا مختلفة من التدليك. على سبيل المثال هذا:

• وقائية.
• الطبية.
• إصلاحية.

دعونا ننظر إليهم بمزيد من التفصيل. التدليك الوقائي يقوي مناعة الطفل. يمكن إجراؤه على الجميع تقريبًا في حالة عدم وجود موانع.

يساعد التدليك العلاجي، كما يوحي اسمه، الطفل على التغلب على بعض الأمراض. على سبيل المثال، مثل القدم المسطحة، والجنف، والكساح، وحنف القدم وغيرها الكثير. يجب أن يتم تنفيذه والتدليك التصحيحي بواسطة متخصصين. إنهم الأشخاص الذين يعرفون ما يجب الانتباه إليه وبأي شدة للقيام بذلك.

يمكن إجراؤها بعد العلاج. يقوم بتوحيد وتصحيح النتائج التي تم الحصول عليها. خلال هذا الإجراء، سيكون الطبيب قادرا على تقييم الوضع برمته.

يتم استخدام كل نوع من أنواع التدليك بنجاح اليوم. بالإضافة إلى ذلك، بالنسبة للرضع، يمكن تمييز نوع الإجراء التصالحي والعلاجي العام بشكل منفصل. في هذه الحالة، يتم إجراء الأول للرضع حتى عمر 3 أشهر. ولديه أسلوبه الخاص في التنفيذ.

التحضير لهذا الإجراء

يجب إجراء التدليك التصالحي للرضع وفقًا لجميع القواعد. عندها لن يقدم سوى أحاسيس ممتعة للطفل. للبدء، يجب عليك الاستعداد بشكل صحيح لذلك.

يجب أن يكون السطح الذي سيتم إجراء التدليك عليه سلسًا وآمنًا. في هذه الحالة، تحتاج إلى تغطيتها ببطانية ناعمة وحفاضات. هذه هي الطريقة التي سيكون بها الطفل أكثر راحة في الكذب.

من المهم عدم وجود مسودة في الغرفة. لهذا السبب يجب عليك تغطية جميع النوافذ والفتحات. إذا لم يتم ذلك، قد يمرض الطفل.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الشخص الذي سيقوم بالتدليك يجب أن يكون في مزاج جيد. هذا مهم لضمان راحة الطفل.

خوارزمية

التدليك التصالحي للأطفال له خوارزمية خاصة به. لكن من المهم الالتزام بها للحصول على نتيجة جيدة. تجدر الإشارة إلى أنه سيختلف بشكل كبير عن التدليك للبالغين. وهذه اللحظة تستحق أيضًا الاهتمام بشكل خاص.

للبدء، يحتاج الطفل إلى خلع ملابسه ووضعه على ظهره. بعد ذلك، فإن الأمر يستحق التمسيد براحة يدك. من الأفضل أن تبدأ من القدمين وتتحرك تدريجياً إلى الأعلى. يجب أن يتم ذلك بعناية، بحيث يمر عبر جسم الطفل بأكمله.

بعد التمسيد، عليك أن تنتقل إلى فرك جسم الطفل. في هذه الحالة، يجب أن تكون الحركات أكثر كثافة. بمساعدة مثل هذه التلاعبات، من الممكن تحسين الدورة الدموية.

تحتاج إلى تدليك يديك من الأسفل إلى الأعلى. في هذه الحالة يجب تكرار جميع الحركات 3-5 مرات. فقط مع التدليك المنتظم المناسب يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة.

بعد ذلك، يجب عليك الانتقال تدريجياً إلى تدليك جسم الطفل وساقيه. في هذه الحالة يجب أن يتم تدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة فقط. بعد إجراء التدليك على الظهر، يجب نقل الطفل إلى المعدة. وهذا مفيد أيضًا لتطويره.

عند إجراء التدليك، من الضروري أيضًا استخدام تقنيات مثل الاهتزاز والعجن. لها تأثير مفيد على جميع الأعضاء والأنظمة في جسم الطفل. علاوة على ذلك، يجب القيام بها بعناية وزيادة شدتها تدريجيًا.

من المهم أن تتذكر أن جميع الحركات يجب أن تكون سلسة وهادئة. وفي الوقت نفسه، يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى الهادئة أو التواصل بلطف مع طفلك. كل هذا سيساعد على تحسين حالته المزاجية، مما يعني أنه سيشحنه بالإيجابية والحيوية طوال اليوم.

ميزات الإجراء

يجدر الانتباه إلى بعض الميزات التي يمكن أن تساعد كل شخص على تدليك الطفل بشكل صحيح. أولاً، يجب أن يتم ذلك قبل أو بعد الوجبات. في هذه الحالة، يجب أن يكون الفاصل الزمني 30 دقيقة على الأقل. يجب أن يستمر التدليك نفسه لمدة 10 دقائق على الأقل.

من المهم أن تكون الغرفة التي سيتم فيها التدليك دافئة. وفي الوقت نفسه، سيشعر الطفل بالراحة ولن يصاب بنزلة برد. إذا كانت الغرفة دافئة بما فيه الكفاية، يمكن خلع ملابس الطفل.

ومن الجدير أيضًا اصطحاب طفلك إلى هذا الإجراء بانتظام. ولا يجب عليك تخطيها لتحقيق النتيجة المرجوة. ومن الأفضل الاتصال بأخصائي ذي خبرة للقيام بذلك.

بالإضافة إلى ذلك، من المهم ألا يكون التدليك إجراءً مؤلمًا للأطفال. ومن المرغوب فيه أنه لا يسبب أي إزعاج على الإطلاق. إذا كان الطفل متقلبا واحتجاجا، فيجب إيقاف التدليك.

نقاط وخطوط التدليك

ومن الجدير بالذكر أن العلاج بالضغط آمن لصحة الطفل. علاوة على ذلك، فهو سهل التنفيذ. كما أنه يساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض. ربما هذا هو السبب في أنها تحظى بشعبية كبيرة.

ينتمي هذا التدليك إلى الطب البديل وقد تم استخدامه بنجاح لفترة طويلة من الزمن.

يجب إجراء العلاج بالابر مع تأثير تقوية عام على طول خطوط ونقاط تدليك خاصة. وقد استخدمت هذه الطريقة منذ العصور القديمة. وغالبا ما يستخدم بشكل خاص في الطب الصيني. لكنها وصلت إلينا اليوم.

ومن الجدير بالذكر أن كل نقطة مسؤولة عن عضو ما. التأثير المناسب عليهم يسمح لك بتحسين الحالة العامة للطفل وكذلك تحسين صحته.

لتنفيذ هذا التدليك، تحتاج إلى الضغط بلطف بأطراف أصابعك على نقاط خاصة على جسم الطفل. على سبيل المثال، لتقوية جسم الطفل بالكامل، من الضروري تدليك منتصف معصم الطفل. تدريجيا يجب عليك التحرك نحو الأصابع. في الوقت نفسه، يجب أن ترسم الحركات نفسها أشعة الشمس.

لتقوية الجهاز التنفسي لدى الطفل يحتاج إلى تدليك صدره بلطف. يجب أن تتم الحركات في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى.

لتحسين النمو والنشاط العقلي، تحتاج إلى تمرير إبهامك على طول خط الحاجب من الأسفل إلى الأعلى.

يجب أن يتم هذا التدليك فقط أثناء التحدث واللعب مع الطفل. تجدر الإشارة إلى أن التدليك الذاتي يجب أن يتم بعناية. هنا تحتاج إلى التعرف على جميع الفروق الدقيقة. ولذلك فمن الأفضل أولا الاتصال بأخصائي.

موانع

التدليك التصالحي العام له عدد من موانع الاستعمال. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه. وهو الذي سيكون قادراً على القول على وجه اليقين ما إذا كان الطفل يستطيع الخضوع لها أم لا.

موانع الرئيسية تشمل:

• الطفل يعاني من الحمى.
• مرض الدرن؛
• الأمراض الجلدية.
• بعض أشكال أمراض القلب.
• مشاكل في الكبد والكلى.
• الأمراض في المرحلة الحادة.
• الفتق.
• التهاب الكبد؛
• أمراض العظام (التهاب المفاصل) ؛
• وكذلك أمراض الدم.

وفي حالات أخرى يمكن إجراء التدليك بعد استشارة الطبيب. على الرغم من أنه تجدر الإشارة إلى أنه قد يكون هناك عدد من موانع الاستعمال الأخرى. في هذه المسألة، كل شيء فردي تماما.

من يقوم بهذا الإجراء؟

بالطبع، من الأفضل إجراء التدليك التصالحي بواسطة متخصص. لديه المعرفة والخبرة اللازمة التي يمكنه وضعها موضع التنفيذ.

ومن الجدير بالذكر أن المعالج بالتدليك يجب ألا يستخدم الكريمات أو المساحيق لهذا التدليك. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن يكون لديه حلقات في يديه. بعد كل شيء، الشيء الأكثر أهمية هو سلامة وراحة الطفل.

عند اختيار المعالج بالتدليك، عليك أن تأخذ في الاعتبار تجربته. وفي الوقت نفسه، يمكنك أيضًا الانتباه إلى تكلفة الإجراء. لا ينبغي أن تكون عالية جدًا. في هذه الحالة، يمكنك الاتفاق مع أحد المتخصصين لتنفيذ الإجراء في المنزل. سيكون هذا أكثر راحة لكل من الطفل ووالديه.

يعتقد بعض الآباء أنه يمكنهم إجراء مثل هذا التدليك لأطفالهم بشكل مستقل. في الواقع، فمن الممكن. ولكن للقيام بذلك، تحتاج إلى قراءة الأدبيات المتخصصة بعناية ودراسة التقنية حتى لا تؤذي الطفل.

الاستنتاجات

التدليك التصالحي مفيد للأشخاص من أي عمر. لكن هذا مهم بشكل خاص بالنسبة للكائن الشاب المتنامي. هو الذي يطلق جميع عمليات الترميم.

يوجد اليوم عدد كبير من المعالجين بالتدليك، لذلك لا ينبغي أن تكون هناك أسئلة عند اختيار متخصص.

تجدر الإشارة إلى أن التدليك ضروري بشكل خاص للأطفال الذين غالبًا ما يكونون مرضى ويعانون من مشاكل في النوم وغالبًا ما يكونون مترهلين. ولكن حتى لو لم تكن جميع الأعراض المذكورة موجودة، فلا يزال يتعين عليك على الأقل في بعض الأحيان إحضار طفلك إلى معالج تدليك. ومن الأفضل أن يتم تنفيذ الإجراء مع تمارين تحسين الصحة.