Kako se riješiti. Slabost tokom trudnoće - zašto i kada? Kako se toga riješiti Šta se događa u ženskom tijelu do određenog datuma

Još uvijek očekujete početak porođaja, koji bi mogao početi danas ili za nekoliko tjedana. Glavno je da je s tim povezano manje iskustava, sakupi se torba, stav je isključivo za pozitivan ishod. O tome kako provesti posljednje sedmice čekanja na dopunu pročitajte u ovom članku.

Većina roditelja po pravilu ne može odoljeti znatiželji, oni saznaju spol budućeg djeteta. Ako je ovo djevojka, onda, najvjerojatnije, ne ostaje dugo čekati, obično se predstavnice u žurbi pojave prije roka.

Mama mora telefon uvijek nositi sa sobom, bolje je da ne ostane sama dugo. Proces porođaja u trideset i osmoj sedmici smatra se pravovremenim, punotrajnim.

Verovatno bol

Morate pažljivo slušati sve promjene na polju blagostanja, na to utječe zdravlje nerođenog djeteta, koje je i dalje u potpunosti ovisno o majci.
U trideset osmoj sedmici mogu postojati različiti stupnjevi bolova, što obično ukazuje na bilo kakve promjene.

Zbog spuštanja trbuha, može postojati određena nelagoda u donjem dijelu trbuha, jer je to tako što se beba okrenula i fiksirala glavu u području zdjelice.

Slične senzacije izaziva i maternica koja dolazi u tonu, postepeno se opuštajući. Na vrhuncu, kada je dostignut maksimalni tonus, želudac se stvrdnjava poput kamena. Obično su takve kontrakcije nepravilne, one su samo prethodnice. Uz dugotrajne bolove, dopušteno je uzimati lijek no-shpu, to ne utječe na bebu, ali pomoći će izdržati takve senzacije.

Glasnici porođaja

Prošlo je puno vremena čekanja, do trideset i osme sedmice, tijelo je spremno za porod, počinje da daje signale. Nazivaju se vjesnicima porođaja, u svakom se različito manifestiraju. Vrlo često u tom periodu stomak počinje da se povlači, treba leći i izdržati ovaj trenutak. Iz tih razloga ne možete planirati duga putovanja, putovanja, morate stalno imati sa sobom generičku karticu s vašim podacima.
Ponekad se dogodi da u tako kasnom terminu apetit može nestati, mučnina i drugi neugodni simptomi mogu mučiti. Ne vrijedi se potpuno odreći hrane, pokušajte jesti nešto lagano, mliječne proizvode ili suho voće, na primjer.
Jedan od signala su lažne kontrakcije. Oni se manifestiraju u obliku stalnih bolova u leđima, mijenjaju položaj tijela ili se tuširaju kontrastom.

Ako vas ovaj osjećaj ne napusti, pripremite se, uskoro će se pretvoriti u prave borbe. U ovoj fazi većina žena paniči zauzimajući nervozan stav.

Važno je postaviti se za činjenicu da će se, prije ili kasnije, rođenje djeteta namrštiti, ovo je kraj svake trudnoće i vrlo je važno biti pozitivan.

Često se opaža ispuštanje sluzavih kvrga, što ukazuje na prolazak čepa. Ali to ne znači uvijek da će trudovi započeti iz dana u dan, iako takav signal upozorava na skori pristup dugo očekivanog porođaja.
Morate unaprijed odrediti za sebe i posavjetovati se sa svojim liječnikom o upotrebi anestezije. Mnogi stručnjaci su protiv njegove upotrebe, jer anestezija može naštetiti bebi. Za vrijeme porođaja možete pokušati nešto reći, u svojoj glavi se pomicati kroz ugodna sjećanja iz života i pomisliti da ćete za samo nekoliko trenutaka dijete staviti na svoje dojke i tada će sve boli biti zaboravljene.

Šta je sad trbuh

Kao što je ranije spomenuto, posljednjih mjeseci svaka žena ima drugačiji želudac. Ostaje samo čekati stvarne kontrakcije, jer je takav fenomen jedan od znakova približavanja procesa rađanja djeteta.
Očekivanja od ovog trenutka povećavaju se svakim danom, to je razumljivo, trbuh postaje ogroman, mami je vrlo teško kretati se, ponekad čak i samostalno obuvanje nije lako. Neke koža na njoj svrbi, ljušti se, takvi simptomi nisu znak bolesti, samo se strije daju osjetiti. Općenito, trbuh moje majke počeo je izgledati vrlo čudno, ponekad postaje nesrazmjeran, pupak se okreće prema van, a pigmentna traka se pojavljuje sve jasnije i jasnije.
Ovdje je samo jedan savjet, budite strpljivi i budite izuzetno oprezni. Sve će se vratiti u svoj prijašnji izgled na kraju porođaja ili nakon kratkog vremena nakon njih.

Početak porođaja u 38. sedmici

Rijetko je kad ga žena istroši do četrdesete sedmice; trudovi mogu početi nekoliko tjedana ranije. Sve u svoje vrijeme, ovaj proces ovisi o stupnju zrelosti fetusa, placente.

Što se tiče samog porođaja, oni se sastoje od nekoliko faza, buduća majka ih mora znati, jer nedostatak informacija o tome što može očekivati \u200b\u200bmože biti zastrašujuće:
1. Ovaj proces započinje kontrakcijama različitog stupnja, u prvom periodu oni doprinose otvaranju vrata maternice. Prve kontrakcije su nepravilne i obično traju petnaest do trideset sekundi, s pauzom od dvadesetak minuta.
2. Nakon otvaranja maternice, na redu su pokušaji, osjećaj da ćete izgurati bebu, pritisak je na rektum, osjeća se peckanje. Važno je pravilno disati, gurati, najbolje je u ovoj fazi već biti pod nadzorom ljekara.
3. Završetak perioda porođaja, pojava posteljice, to se događa nakon rođenja djeteta. Nakon nekog vremena, žena ponovo osjeti kontrakcije, mora ponovo pritisnuti, otprilike to traje do dvadeset minuta.

Šta se događa u osmom mjesecu

Mama nastavlja posjetiti liječnika i uzimati testove, obično liječnik mjeri veličinu karlice, težinu. Uzimaju se opće analize urina, krvi i mjeri se krvni tlak.
Sve je to potrebno kako bi se potvrdio ispravan razvoj trudnoće i odredio predstojeći porod.
Rast fetusa je gotovo pedeset centimetara, a težina se ozbiljno povećala i iznosi tri kilograma, događa se da se ti pokazatelji malo razlikuju. Dijete je jako skučeno u trbuhu, noge mogu viriti izvan ivica prstiju, ponekad nehotično ogrebu lice i dlanove, jer su nokti već dugi.

Budućoj majci posljednjih tjedana preporučuje se da posveti što više vremena spavanju i odmoru. Izbjegavajte ležanje na leđima, djetetu možete naštetiti slučajnim štipanjem ligamenata. Čak i ako nemate apetita, morate se prisiliti da jedete, dajući prednost laganoj hrani poput svježeg sira, dijetalne ribe i druge hrane koja sadrži kalcij.

Od 38. tjedna trudnoća se smatra donošenom. U ženskom tijelu postoji čitav niz "mjera" za pripremu za porod. Vrat maternice sazrijeva i skraćuje se kako bi se otvorio brzo i bez bolova u odlučujućem trenutku. Buduća majka trebala bi biti spremna za početak važnog događaja, jer se predviđeni datum rođenja svakim danom sve više približava.

Šta se događa u ovo doba

Akušerska sedmica 38 često može biti posljednja sedmica rađanja djeteta. U tom periodu, buduća majka, ako je naznačeno, šalje se u porodilište na planiranu hospitalizaciju. Razlozi za to mogu biti:

• starost majke (starija od 35 godina);
• ultrazvuk s dijagnozom oligohidramnija / polihidramnija;
• placenta previa;
• gestoza ili njeni znakovi (edemi, proteini u urinu, itd.);
• prijetnja preranim porođajem;
• srčana, bubrežna patologija;
• zarazne bolesti opasne za fetus;
• drugo stanje trudnice koja zahtijeva stalni medicinski nadzor.

Porođaj u 38. tjednu - trebate li se brinuti?

S medicinske točke gledišta, porod u trideset i osam tjedana naziva se hitnim ili rođenjem na vrijeme. Trudovi često započinju ove sedmice kod žena s drugom i narednom trudnoćom. U prvorođenih budućih majki beba može sjediti u trbuhu još 2-3 tjedna. Ipak, dijete rođeno u ovom periodu ne smatra se preuranjenim, intrauterini razvoj fetusa je završio i dijete je spremno za rođenje.

Napomena! Ponekad buduće majke imaju pitanje, 38 tjedana - koliko je mjeseci? Govoreći o 38. tjednu trudnoće, prema akušerskim proračunima, utvrđeno je da od trenutka začeća djeteta prolazi 36 tjedana. Odnosno, ovaj period je tačno 9 mjeseci rađanja djeteta.

Razvoj fetusa u 38. tjednu trudnoće

U trideset osmoj sedmici beba je već potpuno formirana. Već ima izgled koji će majka vidjeti nakon porođaja. Bebina koža je glatka, ima zdravu blijedo ružičastu nijansu. Glava većine beba u ovom trenutku ima kosu.

Težina i visina fetusa praktično se ne razlikuju od pokazatelja novorođenog djeteta i u prosjeku iznosi 2,9 kg i 49-50 cm.

Razvoj djeteta

Posteljica, koja hrani dijete, postaje tanji i stariji. Količina hranjivih sastojaka koje fetus prima naglo se smanjuje, što dovodi do suspenzije debljanja. Težina djeteta sada se lagano povećava, a glavnina hranjivih sastojaka dobivenih od majke troši se na vitalnu aktivnost djeteta. Srce male osobe obično kuca frekvencijom od 120 - 160 otkucaja u minuti.

Djetetovi organi su dobro razvijeni. Površina plućnih alveola već je presvučena surfaktantom. To će pomoći bebi da prvi put udahne u prvoj sekundi nakon rođenja. Gušterača i jetra nastavljaju sazrijevati. U crijevima se već nakupio izvorni izmet - mekonij koji je nastao kao rezultat gutanja plodne vode kod djeteta.

U maternici beba u devetom mjesecu trudnoće postaje tijesna, pa se guranje i migovanje javlja rjeđe nego prije nekoliko tjedana. Istodobno, koordinacija je značajno poboljšana, a pokreti njegovih udova više nisu nestalni. Dijete već ima dobro razvijene prve reflekse - sisanje i hvatanje. Beba već ima snažan stisak, u što se majka može pobrinuti odmah nakon porođaja, beba će lako stisnuti prst u šaci.

Šta se događa sa bebom u 38. sedmici

• Bebino tijelo počinje povećavati proizvodnju hormona kortizola, što pomaže bebi da se pripremi za intrauterini život. Kortizol pospješuje sazrijevanje pluća i proizvodnju surfaktanta, supstance koja omogućava otvaranje pluća prvim udisajem zraka.
• Zahvaljujući djelovanju hormona kortizola, jetra također počinje funkcionirati na nov način, mijenja se unutarnja sluznica crijeva i želudac. Nakon porođaja, dijete će hranjive sastojke dobivati \u200b\u200bsamo kroz ove organe.
• Pored toga, endorfin ("hormoni sreće") počinju se stvarati u nadbubrežnim žlijezdama, pomoći će djetetu da lakše preživi odvajanje od majčine maternice.

Položaj bebe u maternici

Postoje dvije mogućnosti za položaj djeteta u maternici - glava i karlica. U normalnom položaju bebina glava treba biti u majčinoj donjoj karlici. Karakteristična prezentacija smatra se patologijom. To znači da je beba zauzela pogrešan položaj u maternici i nalazi se spuštenih nogu. Neophodno je kontrolirati položaj djeteta u maternici s prednjim dijelovima tijela ultrazvukom svakih 5-7 dana kako bi se izabrao siguran porod.

Bilješka! Prema medicinskom mišljenju, ako do kraja trećeg tromjesečja dijete još nije zauzelo položaj potreban za porođaj, teško da će zbog velike veličine moći okrenuti glavu prema dolje. Ako je fetus lagan, postoji šansa da se sam prevrne do porođaja.

Promjene u tijelu buduće majke u 38. tjednu

Prirast kilograma je minimalan, ponekad žena u tom periodu uopće uopće ne dobije težinu, već je, naprotiv, gubi. Ukupno, buduća majka od jedne sedmice trudnoće do ovog trenutka dobija oko 12-15 kg. Trudnica može izgubiti oko kilograma na težini zbog činjenice da joj je pao stomak i izlazi sluzavi čep. Stanje blagog prenatalnog gubitka kilograma ne bi trebalo biti razlog za zabrinutost - to je normalno za kasnu gestaciju.

Kako izgleda trbuh u 38. sedmici trudnoće

Trbuh buduće majke izvana izgleda veliko i pruža trudnici znatnu nelagodu. Opseg trbuha u prosjeku može doseći 92-96 cm. Trbuh se počinje postupno spuštati, a visina dna maternice je 35 cm. Kad ženi padne trbuh, postat će joj lakše disati, jer maternica više neće odmarati o rebra.

Žena može osjetiti da se njezino dijete kreće manje nego obično. Razvoj bebinog nervnog sistema do 38. tjedna omogućava mu usmjerenije i manje nagle pokrete koje je izvana teško otkriti. Ipak, i dalje morate kontrolirati pokrete. Ako ih je manje od deset u posljednjih 12 sati ili se beba smirila duže od 3-4 sata, trebate se obratiti liječniku.

Šta se dešava u ženskom tijelu do određenog datuma

• donji se segment maternice proteže, postaje gipkiji, beba u cefaličnom položaju pritišće glavu uz ulaz u malu karlicu;
• nadbubrežne žlijezde majke počinju proizvoditi hormone stresa - adrenalin, kortizol i noradrenalin, tjeraju tijelo trudnice da radi u hitnom režimu, pripremajući ga za predstojeće rođenje;
• povećano zgrušavanje krvi radi sprečavanja prekomjernog gubitka krvi ako porod započne u 38. nedelji;
• dvije sedmice prije preliminarnog datuma porođaja, moždina aktivnost žene se povećava i formira se poseban fokus uzbuđenja ("generička dominantna"). Preuzima kontrolu nad radom svih tjelesnih sistema, stimulira i kontrolira generički proces.

Šta bi moglo zabrinuti buduću majku do kraja trećeg tromjesečja

Psihološka nelagoda

U dvije do tri sedmice prije porođaja, mnoge žene počinju osjećati nelagodu. Uzbuđenje i strah od boli u procesu porođaja daju se osjećati, a težina stomaka ne čini se živahnom i aktivnom. Ne brinite - u kućnoj ste trudnoći, a uskoro će vaš život dobiti potpuno drugačiji, mučniji, ali sretni zaokret.

Kolostrum

Velike količine kolostruma mogu curiti iz dojki tokom dana, a posebno noću. Sada je vrijeme da koristite posebne olovke za gaćice kako biste upile tečnost iz dojki. Dajte prednost naušnicama za jednokratnu upotrebu - higijenskije je i prikladnije.

Veliki trbuh

Čini se da je zbog težine djeteta trbuh trudnice jednostavno ogroman i stvara mnogo neugodnosti u pogledu odabira odjeće, posebno zimi. Čini se kao da je postao smetnja svim značajnim životnim situacijama: spavanju, hodanju i odmoru, žena doživljava težinu, umor i slabost. Ponekad trbuh svrbi zbog zategnute kože, što signalizira skoru pojavu strija (strija).

Braxton Hicks-ove kontrakcije

Uobičajeno, žena osjeća te bezbolne nepravilne kontrakcije maternice kao „kameni stomak“. Ponekad su kontrakcije na treningu bolne ili uzrokuju umor i nesanicu, posebno ako žena ima drugu trudnoću. U tom slučaju morate se obratiti liječniku radi pregleda.

Izdvajanja

U kasnijem periodu žena može imati bistar ili bjelkast iscjedak koji nema mirisa i ne prelazi žličicu. Obilniji iscjedak može ukazivati \u200b\u200bna curenje plodne vode (treća trudnoća zaredom i one koje slijede posebno se često susreću sa ovim simptomom). Ruptura membrane dijagnosticira se u medicinskim ustanovama. Međutim, invazivni test curenja plodne vode može se obaviti kod kuće pomoću trake nanesene reagensom.

Visok pritisak

U devetom mjesecu trudnoće raste opterećenje srčanog sustava, srce brže kuca, povećava se oslobađanje krvi, zajedno s kojim često raste i krvni pritisak. Arterijska hipertenzija opasna je komplikacija za ženu na položaju. Povećani pritisak, zujanje u ušima i glavobolja trebali bi biti razlog za hitan poziv hitne pomoći u ovoj fazi trudnoće.

Jelovnik i intimni život buduće majke u 38. tjednu

Hrana

Buduća majka treba unaprijed prijeći na laganu hranu sa malo masnoće. Žensko se tijelo počinje pripremati za porod, rješavajući se proizvoda za probavu hrane u crijevima, kao i balasta u obliku viška tečnosti i kalorija. Morate jesti prema svom apetitu, nemojte se pretjerano upuštati u grickalice, tako da možete izbjeći probavne smetnje, probleme sa stolicom i probavne smetnje.

U donjoj tabeli možete vidjeti šta bi trebalo biti na jelovniku 9-mjesečne trudnice.

Intimna veza

Ako trudnoća protekne bez komplikacija, nema prepreka za nastavak intimnih odnosa sa supružnikom. Naravno, sa seksualnošću u trećem tromjesečju sve postaje malo teže - volumen ženskog tijela ne utječe na najbolji način na spretnost i koordinaciju, a opći umor buduće majke utječe na temperament.

Kontraindikacije za seks u 38. tjednu trudnoće mogu biti ako:

• žena rađa nekoliko beba (nakon 28 tjedana liječnici preporučuju odustajanje od seksa);
• s placentom previa (postoji visok rizik od odbacivanja i krvarenja posteljice);
• s prijetnjom pobačaja ili ako je prošla trudnoća neuspješno završila;
• s atipičnim obilnim iscjetkom;
• sa isthmic-cervikalnom insuficijencijom cerviksa.

Mama dijeli svoje iskustvo. Torbu sakupljamo u bolnici (video):

Bolovi i senzacije: ono što osjeća buduća majka

Što je bliži procijenjeni datum rođenja djeteta, to će buduća majka imati više anksioznosti i pitanja. Pogotovo ako je ovo prva trudnoća. Šta se može smatrati normalnim stanjem, a šta zahtijeva hitnu posjetu liječniku? Pokušajmo to shvatiti.

Pregled buduće majke u 38. sedmici

Potrebno je posjetiti ginekologa jednom sedmično. Vaš lokalni liječnik obavit će vaginalni pregled kako bi utvrdio je li vam cerviks proširen. Takođe na recepciji, specijalista će provesti nekoliko standardnih pregleda:

1. odrediti veličinu i položaj fetusa ispitivanjem abdomena i mjerenjem visine fundusa maternice;
2. izmjerite težinu i pritisak buduće majke;
3. slušajte otkucaje srca fetusa akušerskim fetoskopom;
4. dat će uputnicu za opći test krvi i analizu urina.

CTG sa 38 nedelja

Kardiotokografija u 38. sedmici vrši se radi proučavanja pulsa djeteta i stanja tonusa maternice žene. Parametri se procjenjuju pomoću dva senzora koja liječnik postavlja na trbuh trudnice. Buduća majka drži treći senzor u ruci, svaki put pritiskajući dugme, osjećajući kretanje bebe. Suština metode je analizirati promjenu otkucaja srca djeteta kao odgovor na njegove pokrete tijela u maternici. Nakon toga možete saznati dobiva li dijete dovoljno kisika i pratiti druga moguća odstupanja od norme.

Ultrazvuk u 38. sedmici

U tom periodu se po potrebi propisuje ultrazvučni pregled. Svrha ultrazvučnog pregleda pred kraj trudnoće obično je utvrđivanje stupnja zrelosti posteljice, određivanje količine plodne vode i korelacija veličine bebe sa trenutnim porodničkim periodom. Ako se primijeti da je posteljica prezrela ili se količina plodne vode smanjila, tada je možda vrijeme da se dijete rodi.

Znakovi približavanja porođaja

Prethodnice porođaja mogu se pojaviti pojedinačno, složeno ili odsutne. Ali čak i ako ste primijetili njihov dolazak, to uopće ne znači da će proces rođenja djeteta uskoro početi. Vjesnici porođaja kod prvorođenih razlikuju se od onih kod žena koje su već rodile u izrazitijim manifestacijama. Priprema ženskog tijela za porod osjetljiva je i čisto individualna stvar, često se odvija postepeno, a ponekad i gotovo trenutno.

Kontrakcije treninga

Povećanje kontraktilne aktivnosti maternice i povećanje njene osjetljivosti dovode do pojave kontrakcijskih treninga (ili Braxton-Hicks-ovih kontrakcija). Osjećaju se bezbolno, prolaze u nepravilnim intervalima i ne uzrokuju otvaranje vrata. U 38. sedmici takve se kontrakcije pojačavaju i postaju sve češće, naročito se jasno osjećaju ove vjesnice porođaja kod višerodnica. Ali njihova razlika od stvarnih kontrakcija je u tome što se trening može "pacificirati" pod tušem ili u toploj kupki, kao i djelovanjem antispazmodika koje propisuje akušer.

Ispuštanje sluznice

Do 38. akušerskog tjedna cerviks se skraćuje, što dovodi do oslobađanja sluzavog čepa. Liječnici čep nazivaju gustim ugruškom sluzi, koji je tijekom trudnoće bio svojevrsna "barijera" između membrana jajne stanice i ženske vaginalne flore. Izvana ugrušak izgleda poput želeovitog iscjedka prozirne boje s ružičastim venama. Utikač može izaći u dijelovima u roku od 1-5 dana ili može izaći odjednom. Ako buduća majka ima čep, može se požaliti da je boli trbuh, povlači donji dio trbuha kao za vrijeme menstruacije.

Spuštanje trbuha

Ovaj znak se smatra jednom od najvažnijih vanjskih manifestacija nadolazećeg rođenja. U kasnijim fazama, glava djeteta pritisnuta je na ulaz u malu zdjelicu, dok je dno maternice spušteno za nekoliko centimetara. Trbuh u 38. tjednu trudnoće postaje niži, što je prilično uočljivo na oko. Osjećaj nedostatka zraka nestaje, pritisak na dijafragmu se smanjio i žena konačno može duboko udahnuti. Ali istodobno se povećava pritisak na mjehur, pa stoga buduća majka često mora na toalet.

Smanjenje smetnji

Uvriježeno je mišljenje da se dijete bliže porodu "smiruje", njegova motorička aktivnost smanjuje se nekoliko puta, a pokreti fetusa postaju rijetki. Treba napomenuti da to zapravo nije slučaj. Da, trudnica može imati osjećaj da je beba praktički prestala biti aktivna. To je zbog činjenice da se broj snažnih trzaja i okreta smanjuje, ali postoje složeniji, usmjereni pokreti nogu i ruku. Samo ih mama ne osjeća tako jasno.

Bitan! Od pojave prekursora do samog rođenja, može proći toliko sati ili nekoliko tjedana. Uz to, proces porođaja u 38. tjednu može početi tek tako, bez ikakvih "upozorenja".

5 znakova da je vrijeme za odlazak u bolnicu

Mnoge žene u ovom trenutku radije odlaze u bolnicu da čekaju porod pod nadzorom ljekara i radi vlastite sigurnosti. Rizik od započinjanja rada izvan kuće u ovom slučaju je potpuno odsutan. Ako je buduća majka odlučila pričekati porod u mirnom kućnom okruženju, tada je važno pitanje kako razumjeti da je vrijeme da se pripremimo za rodilište.

Dakle, trudnica treba nazvati hitnu pomoć i otići u rodilište ako:

• kontrakcije su postale bolne i redovite, interval između njih smanjen je na 7-10 minuta;
• maternica se ne opušta između kontrakcija, bolovi u donjem dijelu trbuha se povećavaju;
• došlo je do prevremenog ispuštanja plodne vode;
• krvavi iscjedak pojavio se na posteljini;
• bebini pokreti postali su neobično snažni, uzrokujući nelagodu.

Napomena! Počev od trećeg tromjesečja, buduća majka mora sa sobom uvijek nositi tri dokumenta: pasoš, medicinsku policu i karticu za razmjenu. Oni su prvi potrebni na prijemnom odjelu porodilišta, gdje žena može doći u bilo koje vrijeme s iznenadnim početkom porođaja.

Vaša će se beba roditi vrlo brzo. Da bi porođaj bio što lakši i sigurniji, vrijedi naučiti nekoliko vrlo važnih stvari tijekom preostalog vremena trudnoće:

• slušajte svoje tijelo. Pokušajte osjetiti njegove promjene i potražite najudobnije položaje za opuštanje;
• naučite tehnike disanja za ometanje koje će vam pomoći da vratite snagu u kratkom intervalu između kontrakcija. Uz to, mirno i pravilno disanje za vrijeme porođaja najbolja je anestezija;
• naučiti najjednostavnije osnove samo-masaže križnog koša i donjeg dijela leđa;
• obuti se u teoriji. Na primjer, svaka trudnica treba znati da ima smisla ići u bolnicu za vrijeme kontrakcija koje se javljaju najmanje jednom u 5-7 minuta i traju više od 30 sekundi;
• naučite osnove dojenja.

Uživajte u posljednjim danima trudnoće i odmorite se više. Ne zaboravite provoditi vrijeme na otvorenom, po mogućnosti najmanje sat vremena prije spavanja. Ispunite dane radošću zbog predstojećeg sastanka s bebom, pozitivnim emocijama, ugodnim poslovima. Neka vaši najmiliji budu uz vas u ovoj važnoj fazi, spremni pružiti podršku i pomoć u pravom trenutku.

Čestitamo, rodili ste bebu prije roka. Budući da se od 38. tjedna trudnoće porođaji više ne računaju. Značajno je da se djevojčice obično rađaju u to vrijeme, a dječaci dosegnu propisanih 40 tjedana.

Porođaj u 38. tjednu trudnoće: vjesnici

Pa ipak, ako bi se porod dogodio u nekom od dana od 38 sedmica, bilo bi lijepo biti spreman za njih "potpuno naoružani". A za porod se možete pripremiti otkrivanjem njihovih vjesnika, koji će se u svakom slučaju, u jednom ili drugom stupnju, pojaviti do tog trenutka. Štoviše, zapravo postoji prilično prethodnika porođaja.

Jedan od njih je opipljiviji i češći. Ubrzo prije porođaja, materica intenzivnije "trenira", češće se sužava i boli. Ponekad žena čak počne sumnjati: jesu li istina samo lažne kontrakcije ili su porođaji već započeli? Promjena položaja pomoći će u razlikovanju treninga od "stvarnih" kontrakcija: ako sumnjate započinje li porod, ustanite, prošećite po sobi, lezite. Ako su kontrakcije prestale, onda zasad ne govorimo o porodu.

Skoro rođenje najavit će se zaustavljanjem kilograma ili čak njegovim gubitkom: malo prije početka porođaja, bez pet minuta, mama može otkriti da se tjelesna težina smanjila za 1-2 kg. U pozadini zaustavljanja ili čak gubitka kilograma, moguće je smanjiti apetit ili njegovo potpuno odsustvo. Ponekad se žena doslovno prisiljava da jede, jer joj se uopće ne jede.

Vjerovatno je da ćete malo prije porođaja primijetiti blagi porast iscjetka uz prisustvo sluzi u njima - čestica sluzavog čepa. Sluz može biti obojena u bež, ružičastu, smećkastu. Činjenica je da kada se maternica otvori i skupi, male žile puknu, što objašnjava bojenje ispuštanja. Ispuštanje sluznice - saznat ćete da je to upravo ono što je pojavom uske nakupine sluzi, moguće prošarane krvlju - ukazuje na to da je porod već vrlo blizu.

Prolaps stomaka takođe može prethoditi porođaju - beba se približava rodnom kanalu i pritiska glavu na dno maternice. S tim u vezi, maternica prestaje pritiskati unutarnje organe, maminom je olakšano disanje, žgaravica nestaje. Ali postoji potreba za češćim mokrenjem - spuštajući se maternica pritiska na bešiku. A, budući da je beba čvrsto pritisnuta glavom na zdjelicu, vjerojatno ćete osjetiti pritisak u području križnice, povlačeći bolove u preponama.

Fetus u 38. tjednu trudnoće: pokreti, težina i dimenzije

Iako se porod može dogoditi bilo kojeg dana u ovom tjednu, prije nego što se dogodi, trudnoća se nastavlja. Kako je tvoja beba?

Kod dječaka su se testisi do tada već spustili u skrotum, ali ako se to ne dogodi do trenutka rođenja, u budućnosti mogu postojati poteškoće. Dakle, liječnik mora provjeriti ovu "nijansu" kod bebe.

Izvorni izmet mekonija već je stvoren do 38. tjedna gestacije. Tanko će ga crijevo potisnuti nakon rođenja, ali može i požuriti: tada crno-zelena masa padne direktno u amnionsku tekućinu, dijete ih može progutati, bebino tijelo je u ovom slučaju također prekriveno zelenkastom sluzi.

Međutim, sada je beba već postala prilično lijepa! Crte lica su izoštrene, koža je dobila ugodnu ružičastu nijansu, zagladila se, izvorni paperje i masnoća su praktički nestali, kosa je vjerojatno porasla na glavi. Možete pronaći informacije o boji očiju novorođenčeta: većina ih se rodi svijetlih očiju, ali vrlo često iris tada potamni. Ako beba ima tamne oči, tada najvjerojatnije više neće postajati plave. Međutim, iz ličnog iskustva kažem: sve je moguće. A tamno smeđe oči vaše ljepotice mogu odjednom postati potpuno svijetle. Zato se ne postavljajte za bilo šta konkretno.

Očito ste primijetili da je beba postala manje aktivna - s dobrim razlogom. Preostalo je vrlo malo prostora, ali i dalje raste! U 38. tjednu težina fetusa je veća od 3 kg, a visina prelazi 50 cm. Prirodno, to su prosječni podaci i trebate se više usredotočiti na "dimenzije" mame i tate pri njihovom rođenju.

Slušajte pokrete. Prvo, ovo su zadnji trenuci uživanja u ovoj senzaciji. Drugo, ako dijete ne pokazuje nikakve znakove, potrebno je o tome obavijestiti liječnika.

Općenito, beba do 38. tjedna trudnoće, iako ne toliko aktivna, ali majka dobro bilježi njegove pokrete. Za pola dana, ako je s bebom sve u redu i ako ne doživi poteškoće, beba će se osjećati oko 10-12 puta. U slučaju da dijete puno češće gura ili se, pak, smiri - odmah se obratite liječniku. Takvi simptomi gotovo uvijek ukazuju na intrauterinu patnju djeteta i sasvim je moguće da će možda biti potrebna specijalizirana medicinska intervencija kako bi se situacija popravila.

Buduća mama

Možda ste zabrinuti zbog predstojećih kontrakcija: kako ih prepoznati kako vas ne bi zamijenili s lažnim. Budite smireni u ovom smislu: teško da ćete „prespavati“ porođaj. Stvarne kontrakcije su bolnije i opipljivije, periodično se ponavljaju, povećavajući njihovu učestalost i intenzitet.

Trbuh u 38. tjednu trudnoće: povlači, boli, opušta

Uoči „dolaska“ pravih porođajnih bolova, najvjerojatnije ćete osjetiti određenu bol u trbuhu, a istovremeno i u donjem dijelu leđa. Potezni bolovi u donjem dijelu trbuha i isti u donjem dijelu leđa smatraju se jednim od vjesnika skorog rođenja. Stoga se nemojte uznemirivati \u200b\u200bako vas želudac vuče i boli u 38. tjednu trudnoće.

Štoviše, ako se ti bolovi pojave. Osjećate li kao da vam je trbuh pao na dno? Pripremite se vrlo brzo, zajedno sa pripremljenim stvarima, za odlazak u bolnicu. U međuvremenu se radujte što vam je, zbog opuštenog želuca, postalo lakše disati, a žgaravica se povukla. Nemojte paničariti ako se ne dogodi spuštanje trbuha: u nekim se slučajevima trbuh ne spušta do početka porođaja i u tome nema ništa loše.

Bol u trudnoći od 38 tjedana

Spuštanje trbuha samo je posljedica približavanja djeteta rodnom kanalu: nakon što padne, pritisne glavu na dno maternice, vršeći pritisak na karlične kosti. Otuda - bolovi u karličnoj regiji, pubisu, preponama.

Neke se trudnice do 38. tjedna žale na bolove u križima, stražnjem dijelu noge - možda ne do koljena. Ovo je rezultat kompresije femoralnog živca, koji prolazi blizu maternice. Ali bol, pa čak i grčevi u listovima mišića reći će vam o nedostatku kalcijuma u tijelu.

Ako se glavobolja ponovo osjeti, možda biste trebali izbjegavati nervozne šokove, manje brinuti o predstojećem porodu i više se odmarati. Trenutno najbolji iscjelitelj glavobolje je spavanje u polumračnoj, hladnoj i dobro prozračenoj sobi.

Obavezno pratite stupanj edema i obratite pažnju jesu li edemu dodani neki drugi znakovi upozorenja. Dakle, određeno oticanje u 38. tjednu trudnoće smatra se normom, ali! Ako, u pozadini edema, primijetite glavobolju, primijetite dvostruki vid, iznenada se pojavi proljev ili povraćate - odmah nazovite "hitnu pomoć": kompleks takvih znakova ukazuje na preeklampsiju, ozbiljnu komplikaciju druge polovice trudnoće.

Izdvajanja

U 38. tjednu trudnoće, međutim, kao i tijekom cijelog svog života, ženu karakterizira neko iscjedak iz genitalnog trakta. Obično vaginalni iscjedak u ovo doba ima svijetlu mliječnu boju, ujednačenu konzistenciju i suptilan miris kiselog mlijeka. Nemojte se iznenaditi ako u svojim izlučevinama pronađete nečistoće sluzi, moguće bistre, a moguće ružičaste ili smeđe. To su čestice sluzavog čepa koji postepeno izlaze uslijed omekšavanja i otvaranja vrata maternice. Međutim, ako u nekom trenutku primijetite odvajanje "punog" čepa u obliku nakupine sluzi, možda ružičaste boje, možda s krvavim prugama - idite u bolnicu: uskoro ćete roditi.

Ne ustručavajte se kontaktirati stručnjaka i kada se pojavi krvavi iscjedak: krv iz rodnice signalizira odvajanje normalno smještene posteljice. Ova opasna pojava može dovesti do vrlo teških posljedica bez odgovarajućeg odgovora na nju - intrauterine smrti djeteta. Stoga ni u kom slučaju ne možete zanemariti uočavanje.

Uz iscjedak nezdrave žute ili zelene boje, iscjedak oštrog neprijatnog mirisa, sirast ili pjenast, s nečistoćama gnoja. Otpuštanje ove prirode dokaz je aktivacije genitalne infekcije, koju treba na vrijeme liječiti prije porođaja. Napokon, ako se to ne učini, prolazeći kroz rodni kanal majke, beba će lako "preuzeti" infekciju.

Obavezno potražite pomoć ako primijetite vodenasti iscjedak koji sliči mutnoj vodi ili je blago žute boje. Najvjerovatnije vam je mjesto s odvajanjem plodne vode. Imajte na umu da plodnu vodu ne treba izlijevati odjednom. Inače, takav događaj prethodi početku porođaja, pa ako se to dogodi, idite u bolnicu. Ali, napokon, amnionska tečnost se može odvajati u dijelovima, u malim količinama. To je moguće starenjem i kršenjem integriteta membrana, a također zahtijeva i hitnu medicinsku intervenciju: ako se naruši integritet membrana, infekcija može lako prodrijeti u fetus.

Ultrazvuk

Ultrazvučno skeniranje u 38. tjednu trudnoće može se izvesti samo za neke posebne indikacije, jer ga je u teoriji žena već prošla. Ali, ako je ipak potrebno razjasniti, na primjer, lokaciju ploda u maternici, kako bi se isključilo preplitanje pupkovine, kako bi se procijenio stupanj zrelosti posteljice, liječnik može razmotriti još jedno ultrazvučno snimanje potrebno u periodu od 38 tjedana.

Kao i ranije, tokom ultrazvučnog pregleda, specijalista će pregledati ne samo bebu, već i stanje maternice. Tijekom pregleda zanimljiva je veličina bebe i odnos pojedinih dijelova njegovog tijela jedni prema drugima, puls djeteta, njegov položaj u maternici.

Tijekom ultrazvučnog pregleda liječnik će također procijeniti količinu i kvalitet plodne vode, ispitati strukturu i veličinu te stupanj zrelosti posteljice. Zanimljivost je i zrelost cerviksa, njegova veličina i stanje općenito.

Vjerovatno ste već više puta zamislili prvi sastanak s vama najdražom osobom! Od nje očekujte najbolje i najsjajnije, trudite se približiti ovaj trenutak i razmišljati o njemu tokom porođaja. S bebom morate raditi u parovima: potrudite se da ga olakšate. Naučite pravilno disati i opustiti se, budite spremni na vrijeme. U ovom trenutku mislite samo na svoje čudo! Oh, već ti zavidim!

Želio bih napomenuti da je umor od ovog rada nevjerovatno ugodan. Sigurno ćete biti zadovoljni sobom i svime što se dogodilo. I zaista ćete se osjećati kao heroina! Čini mi se da žena tek nakon rođenja djeteta u potpunosti ostvaruje svoju svrhu i osjeća zadovoljstvo zbog života.

Obavezno zamolite doktora da dijete odmah nakon rođenja primijeni na dojku!

Do ovog trenutka više ništa nije ostalo! Nema odmora na tebi!

Posebno za - Elena Kichak

U 38. trudnoći, prosječna težina maternice je 2,9 kg. Trenutno vaše dijete može težiti između 2,7 i 3,6 kg. U tom periodu svako dijete je posebno i ima svoju jedinstvenu težinu i visinu. Ove sedmice dužina vaše bebe može se kretati od 48 do 51 cm od glave do pete. U narednim sedmicama dužina djeteta teško će se promijeniti.

Razina plodne vode u maternici kontinuirano opada u 38. tjednu trudnoće. Pokušajte ne brinuti, vaš mališan još uvijek ima dovoljno plodne vode da ga zaštiti. U maternici je manje prostora za kretanje, ali beba će vas i dalje udarati nogama i pokušavati se pomaknuti.

Korisni savjeti:
U 38. tjednu trudnoće, ako primijetite da dolazi do promjene ili smanjenja kretanja vaše bebe, obratite se svom liječniku.

Kada napunite 38 tjedana trudnoće, kosti djetetovih ruku i nogu već će biti čvrste. Kosti lubanje bit će mekane do samog rođenja, a početi će jačati nakon rođenja djeteta.

U 38. tjednu trudnoće, beba ima prilično jak refleks hvatanja. Provodi svoje vrijeme hvatajući i stežući pupkovinu.

Pluća vaše bebe su potpuno oblikovana. Od 37. tjedna trudnoće do samog rođenja, dijete je već formirano i samo se u maternici deblja. To može potrajati još nekoliko tjedana. Budite strpljivi, vaša će se beba uskoro roditi.

Promjene u majčinom tijelu u trideset osmoj sedmici trudnoće

Od 38. tjedna trudnoće, veličina trbuha ostat će prilično konstantna. Ako je vaša beba već pala u zdjelicu (što je znak da trudovi dolaze u naredne 2 sedmice), primijetit ćete da je vaš trbuh niži nego prije. To vam može stvoriti neugodnosti, posebno u hodu.

Igra čekanja započinje u 38. tjednu trudnoće. Pokušajte biti strpljivi i paziti na znakove trudova. Među njima su najčešći: početak kontrakcija; otpad amnionske tečnosti; gubitak sluzavog čepa. Obratite pažnju na bilo što neobično i pobrinite se da ste već spakirali kofere za bolnicu i da ste na vidnom, pristupačnom mjestu.

Dok čekate porod, možda biste trebali razmotriti da svoj zamrzivač napunite smrznutom hranom. Nakon što se vaše dijete rodi, možda nećete imati vremena ili energije za pripremu kompletnih domaćih obroka za svoju porodicu. Ako ne želite da vaša porodica jede samo rezance i žitarice, unaprijed planirajte buduću prehranu.

Ultrazvuk u 38. trudnoći

Simptomi trudnoće u 38. tjednu

U 38. sedmici trudnoće možete se osjećati vrlo nelagodno. Sada ste u stalnom iščekivanju porođaja. Neke žene postaju vrlo razdražljive i nestrpljive u posljednjim tjednima trudnoće.

Kontrakcije Braxton Hicks-a u 38. tjednu trudnoće može biti prilično intenzivno. Mogu postati učestaliji, a možda čak i osjećate da se intervali između kontrakcija smanjuju. Promjena položaja je jedan od dobrih načina da provjerite jesu li vam kontrakcije lažne ili stvarne. Samo pokušajte leći, ustati ili sjesti i ako kontrakcije prestanu, onda su to definitivno lažne kontrakcije.

Korisni savjeti:
Ako osjećate dodatni umor u 38. tjednu trudnoće, pokušajte se što više odmoriti kad god možete. Ako spavanje u krevetu više nije ugodno, pokušajte drijemati na stolici ili potražite neko drugo prikladno mjesto. Pokušajte se dobro odmoriti za rad, jer rad zahtijeva puno energije.

Oticanje nogu i zglobova je normalan simptom u 38. tjednu trudnoće (i uglavnom u posljednjim sedmicama trudnoće). Edem karakteriše nakupljanje tečnosti u tkivima. Za njihov izgled možete kriviti fizičke promjene (na primjer, pritisak maternice na vene), promjene u kemiji krvi (srce mora pumpati puno više krvi) i lošu cirkulaciju u nogama, gležnjevima i rukama.

Iako je blago oticanje normalno, trebali biste posjetiti svog liječnika ako simptomi postanu ozbiljni. Ako uz edeme imate stalne glavobolje, zamagljen vid (ili druge neobične promjene vida), bol ili nelagodu u gornjem dijelu trbuha, mučninu, onda je to možda znak preeklampsije, ozbiljne komplikacije trudnoće koja se mora liječiti.

Vaše grudi mogu curiti u 38. tjednu trudnoće. To je normalno i ukazuje na to da se dojke pripremaju za hranjenje bebe. U ovoj fazi iz dojke može istjecati kolostrum, mlijeko koje će hraniti novorođenče u prvim danima života. Ako vam smeta curenje kolostruma, upotrijebite jastučiće za dojke da ga upijete.

Pod lupom: Apgar skala

Primjena Apgar skale jednostavan je način za procjenu općeg stanja novorođenčeta odmah nakon rođenja. Ova procjena ponekad može biti korisna za testove koji se rade kasnije.

Rezultat po Apgaru radi se prvi minut nakon rođenja, a zatim ponovo pet minuta nakon rođenja. Liječnik ili babica obraća pažnju na sljedeće stvari:

• Boja kože bebe nakon rođenja (plavkasta ili ružičasta).
• Bebin dah.
• Otkucaji srca novorođenčeta.
• Mišićni tonus novorođenčeta.
• Bebe refleksi.

Rezultat u prvoj minuti odražava koliko je lako beba prošla kroz proces rođenja. Visok rezultat generalno ukazuje na to da će se beba dobro snaći u postpartalnom periodu. Nizak rezultat može značiti da dijete treba promatranje i dalja ispitivanja kako bi se osiguralo da mu ide dobro.

Drugi test pet minuta kasnije radi se kako bi se procijenilo koliko se dijete prilagođava novom okruženju.

Ocjena Apgar-a temelji se na sljedećim parametrima:

• Boja: 2 boda za ružičastu boju, 1 bod za blisku ružičastoj boji s plavim rukama ili nogama, 0 za plavu ili blijedu boju cijelog tijela djeteta.
• Dah: 2 boda za jak plač, 1 bod za polagani ili slabi krik, 0 bodova kada beba ne plače.
• Puls: 2 boda za otkucaje srca veće od 100 otkucaja u minuti, 1 bod za otkucaje srca do 100 otkucaja u minuti, 0 bodova ako nema otkucaja srca.
• Mišićni tonus: 2 boda za snažno kretanje, 1 bod za slabo savijanje udova, 0 bodova ako se dijete ne kreće.
• Refleksi: 2 boda ako dijete plače tokom testa, 1 bod ako dijete ne reaguje dobro, 0 ako dijete ne reagira tokom testa.

Tipično, visok rezultat (između 8 i 10) znači da je vaše dijete vrlo dobrog zdravlja. Niža procjena može zahtijevati dodatna ispitivanja.

Prikaz: Bolničke torbe

Jeste li već spakirali kofere za bolnicu? Ako već nije, bolje sjednite i učinite to danas, jer porod može započeti bilo kada.

Niste sigurni šta da ponesete sa sobom? Postoji mnogo različitih mišljenja o tome šta ponijeti sa sobom u bolnicu, ali evo nekoliko najčešćih stvari koje morate imati u torbi:

• Bade mantil.
• Papuče ili tople čarape.
• Umasirajte losion ili ulje.
• Balzam za usne.
• Grickalice i pića (u slučaju da ste noću i kasnije gladni).
• Ručni sat (za mjerenje trajanja kontrakcija).
• Foto ili video kamera.
• Časopis ili knjiga za čitanje.
• Lične toaletne potrepštine poput četkice za zube i četke za kosu.
• Jastučići za dojke.
• Presvuci se.

Također možete spakirati odjeću u kojoj ćete napustiti bolnicu nakon što napustite bolnicu. Ovu torbu mogu vam donijeti suprug ili rođaci prije nego što odete. Kada pakujete odjeću, ne zaboravite odabrati pravilnu veličinu. Morate odabrati odjeću koja odgovara kad ste bili oko petog mjeseca trudnoće, jer nakon porođaja nećete magično izgubiti svu težinu i volumen koji ste stekli tokom trudnoće. Trbuh će vam još neko vrijeme biti malo okrugao nakon porođaja.