Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.
Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.
Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.
Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?
Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.
Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.
Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы. Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.
Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.
Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.
Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.
Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.
Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.
Как понять, что ребенок готов?
Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.
Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:
- груднички получают максимально разнообразное прикармливание;
- количество кормлений грудью или приготовлений смеси днём существенно сокращается;
- у грудничков наблюдается хорошая прибавка в весе;
- ребенок абсолютно здоров;
- по ночам ребятишки встают в определённое время;
- ребенка не заставить скушать всю последнюю порцию, он может часто отвлекаться.
При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.
Медленно или мгновенно?
Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.
Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.
Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.
Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет , что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.
Имеются у этой техники и недостатки:
Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!
Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.
2. Мгновенный способ
Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.
Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.
Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.
На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.
Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.
Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.
- Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
- При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
- В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
- Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
- Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.
Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.
Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.
Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.
При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.
Что нельзя делать?
Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.
Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?
Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.
Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 5 минут
А А
Последнее обновление статьи: 11.05.2019
Некоторые родители считают, если новорожденный ребенок просыпается несколько раз за ночь, то это нормально. Однако, у педиатров существует другое мнение на этот счет. При соблюдении определенных правил сон младенца нормализуется в течение двух-трех месяцев жизни.
Причины плохого сна ребенка
Причины постоянных пробуждений разделяются на физиологические и психологические. У детей до года обе фазы сна, поверхностная и глубокая, сменяют друг друга каждый час. Если даже ребенок просыпается, и его ничего не беспокоит, он снова погрузится в сон за короткий промежуток времени.
К физиологическим причинам можно отнести несколько факторов:
- В комнате очень светло или шумно.
- Ребенок проголодался или его мучает жажда.
- Кишечные колики, боль от прорезывания зубов, высокая температура тела, насморк.
- Неудобная одежда.
- Грудничку мешает спать плохо заправленная кровать.
- Мокрые пеленки или подгузник.
- В комнате, где спит малыш, некомфортная температура. Оптимальный температурный режим – 18-23 градуса.
Исправить ситуацию крайне просто, главное – научиться точно определять обстоятельства, вызвавшие неприятные ощущения. Посоветуйтесь со специалистом насчет того, какие препараты принимать и что делать при коликах, температуре, насморке и прорезывании зубов.
Психологическими причинами считаются:
- Недостаток общения, телесного контакта с матерью, физической активности.
- Беспокойная атмосфера в семье. Малыш очень тонко чувствует настроение мамы и папы. Ссоры и крики весьма негативно сказываются на самочувствии крохи.
- Ребенок получил отрицательные эмоции в течение дня. Даже сломанная любимая игрушка может стать причиной беспокойной ночи.
- Множество новых впечатлений также могут спровоцировать переутомление и, как следствие, плохой сон.
- Различные страхи.
- Детки до года тоже иногда видят плохие сны, которые становятся причиной пробуждения и плача.
Родителям стоит с терпением и спокойствием отнестись к этой проблеме. Если беспокойный сон стал частым гостем, обратитесь к педиатру. Возможно, врач направит вас к невропатологу на обследование. Он проведет осмотр и подскажет, что делать в этой ситуации.
Нормы дневного и ночного сна
Новорожденный ребенок должен спать ночью около девяти часов, а днем от четырех до шести. Дневной сон делится на два раза. Нормой считается, если малыш просыпается каждый час в ночное время до трехмесячного возраста. В этот период сон крохи самый чуткий – любой шорох может вызвать пробуждение. Родителям остается только немного потерпеть и стараться не допускать возникновения вышеперечисленных факторов, чтобы уберечь сон карапуза.
С шести месяцев малыш просыпается гораздо реже. Ближе к году количество пробуждений снижается до одного-двух. Если ребенок продолжает часто вставать по ночам, то на вопросы, почему и что делать, ответить сможет только опытный специалист.
В возрасте около года стоит приучать карапуза засыпать самостоятельно. Если ребенок проснется ночью, он сможет без помощи взрослых снова погрузиться в сон. Прочитайте сказку, спойте колыбельную и разрешите чаду засыпать с любимой игрушкой. Таким образом, урок самостоятельности усвоится безболезненно.
Грудное вскармливание и сон
Уже давно доказано, что у матерей, кормящих грудью и практикующих совместный сон, молоко вырабатывается лучше и не пропадает гораздо дольше. Все дело в частых прикладываниях к груди в течение ночи. Если малыш стал спать с мамой с рождения, то его сну можно только позавидовать. Проснулся – тут же накормили и снова в сновидения. Иначе обстоит ситуация, когда ребенок спит в своей кроватке. И матери, и крохе необходимо больше времени, чтобы заново погрузиться в грезы.
Несмотря на все положительные моменты, совместный сон имеет некоторые последствия. Привыкая получать молоко по первому зову, малыш не может обойтись без груди во время укладывания и на протяжении ночи.
Начиная с полугодовалого возраста, ребенок перестает искать чувство защищенности у груди, он познает новый мир со скоростью света. Именно в этот момент лучше всего отучать карапуза спать с мамой. По мере взросления сон постепенно нормализуется, количество кормлений сократится.
Что делать, если у ребенка плохие ассоциации со сном
Часто новорожденный ребенок привыкает спать в переноске или автомобильном кресле. В таком случае перестроиться на кроватку бывает трудно. Но сон в автомобильном кресле или переносной люльке нельзя назвать полноценным и глубоким. Впоследствии родители не понимают, почему малыш начинает спать урывками днем, постоянно просыпается и капризничает. Такие детки могут пропускать кормление перед укладыванием и сразу засыпать. Ночью ребенок часто просыпается от голода, а на утро мама испытывает усталость. И подобная ситуация будет повторяться каждый день, становясь все хуже.
Что же делать с таким распорядком? Постарайтесь создать в комнате максимально комфортную обстановку. Ее нужно проветрить, закрыть шторы и выключить свет. Главным моментом является тишина. Спустя десять дней вы заметите, что малыш стал крепче спать днем и ночью.
Если возникли плохие ассоциации со сном, нужно помочь младенцу поспать. Кладите рядом с собой в кровать, выходите на прогулку в коляске – новорожденный должен спать соответственно его возрасту. Стоит запомнить, что не нужно делать из этого проблему и паниковать. Грудничок очень чутко воспринимает настроение матери, и вы заметите, что он стал более капризным. Такая обстановка только усугубит положение.
Как наладить сон новорожденного
- Первым делом необходимо определить, в какое время крохе удобно засыпать. Если малыш стал поздно ложиться и рано просыпаться, то становится понятно, почему он капризничает. Причиной слез является недосыпание. Значит, нужно отодвинуть время укладывания на несколько часов пораньше. Оптимальное время – 9-10 часов.
- Важную роль выполняет ритуал отхода ко сну. Вы можете ходить в ванную, делать легкий массаж, дарить добрую песенку от мамы. Каждый родитель в праве самостоятельно выбрать этапы ритуала.
Ученые не один год ведут исследования в области правильного развития ребенка, воспитания и кормления. Ищут наиболее комфортные и естественные способы. В первые месяцы жизни у маленькой крохи не очень большие потребности и особенности в уходе. Все, что нужно, - правильная гигиена, полноценное кормление, любовь и ласка. Со временем, кроме простой потребности насытиться, у ребенка появляется привычка частого контакта с грудью. Для него это становится способом успокоения. Любой дискомфорт - и чадо начинает искать губами грудь. Малышу становится тепло у мамы на руках, уютно, когда он слышит стук маминого сердца. Это звук, к которому младенец привык на протяжении девяти месяцев, находясь в утробе.
Фазы активности и питание малышей
Крохи беспокойно спят по ночам, часто просыпаются. Фазы активности и сна на первых этапах жизни короткие. Часто ночное кормление применяют, чтобы снова усыпить ребенка. После шести месяцев начинает выравниваться фаза сна. Ребеночек реже просыпается по ночам. Надобность в ночном кормлении отпадает. Но в последнее время участились случаи гиперактивности детей. Шестичасовые ночные перерывы не выдерживаются.
После шести месяцев педиатры рекомендуют уменьшить количество прикладывания к груди. В рацион ребенка для полноценного развития вводится прикорм (соки, пюре, каши). Ночное кормление перегружает организм малыша. От него предлагают отказываться, и мамочки задаются вопросом о том, как отучить ребенка кушать ночью.
Желание успокоиться
Тут главное понять причину, по которой ваша кроха ночью просит грудь. Сейчас мы рассмотрим основные. Если малыш не голоден, а просто хочет успокоиться, тогда есть несколько методов, как отучить ребенка сосать грудь ночью. Нужно разными способами стараться усыпить свое чадо. Прогулка на свежем воздухе - это один из методов, хотя, наверное, единицы мам обрадуются ночным гуляньям. Более подходящий метод -укачивать, поглаживать, петь песни. Нужно положить ребенка рядом с собой, чтобы он чувствовал ваше тепло, запах и слышал ваше сердцебиение. Попросите помочь папу. Пусть походит с ребенком, покачает, расскажет сказку. Главная задача - приучить малыша успокаиваться и засыпать без сосания груди.
Голод
Ваш малыш подсасывает молоко и снова засыпает? ночью? Надо увеличить количество дневных кормлений. Нужно, чтобы в течение дня младенец полноценно насытился. Хорошо покормите малыша перед сном. Пусть ужин займет больше времени. Сытый грудничок уже не захочет просить по ночам добавки.
Бывает так, что малыш просыпается после полуночи от голода, при этом он хорошо кушает. Есть несколько способов, как отучить ребенка от кормления ночью:
- Перед тем как лечь спать, разбудите ребенка и накормите. Сосать грудь малыш может и сонный. Тогда он не проснется ночью от чувства голода.
- Перенесите прикорм на вечернее время. Накормите ребенка кашей, дайте кефир или напоите молочной смесью.
- Если вы хорошо покормили малютку в течение дня, но привычка просыпаться и есть по ночам осталась, то во время поздней трапезы попробуйте давать молоко, разбавленное с водой в пропорции 1:3. Постепенно можно заменить кормление водой. Это поможет избежать переедания.
Все эти советы подходят для грудничков, находящихся на естественном вскармливании.
Искусственное кормление ребенка. Отучаем малыша от ночного приема
Дети на искусственном вскармливании получают питательное молоко из бутылочки. Как быть с такими малышами? Мамы искусственников часто задаются вопросом о том, ночью. Попытаться заставить малыша расстаться с бутылочкой - очень нелегкая задача. Дети со слезами выпрашивают свой любимый пузырек. Сосание из рожка, как и из груди, доставляет ребенку удовольствие, утоляет чувство голода, помогает успокоиться и заснуть.
Используйте для кормления ночью не бутылочку, а поильник. По форме он похож на любимый пузырек, но, по сути, это кружка. Пить из нее приходится сидя. У малыша пропадет ассоциация с сосанием, а также те ощущения, которое оно вызывало. Если малыш не будет испытывать ночью чувство голода, то вскоре он откажется от еды в это время суток. Покормите ребенка более сытно перед сном. Это может быть каша или кефир.
Стакан молока ночью
Вы видите, что ваше чадо растет, спит уже хорошо и ест почти самостоятельно. Но у многих детей после года появляется привычка просыпаться по ночам и выпивать стакан молока. Проблема в том, что коровье совсем не полезно детям до трех лет. Оно может вызвать дефицит кальция в растущем организме и спровоцировать повышение нервной возбудимости. Как отучить ребенка пить молоко ночью? Попробуйте предложить малышу воды.
Если ребенок пьет ее, значит, его мучает жажда. Если отказывается, то это уже вредная привычка. Начинайте разбавлять постепенно молоко водой, пока полностью не перейдете на последнюю. Есть и радикальный метод - отвлекать ребенка и переключать его внимание. Постарайтесь успокоить и усыпить кроху, ничего не давая.
Ребенку больше года. Как отучить от кормления по ночам?
Если вы не озадачивались проблемами ночных кормлений до года, то к полутора годам с этой проблемой уже необходимо будет бороться. Прием пищи по ночам может перерасти в стойкую вредную привычку. Вы начинаете искать решение проблемы и задумываетесь о том, как отучить ребенка есть ночью. Здесь уже бесполезно разбираться в причинах. Надо решать проблему. Но помимо того, что некоторые дети привыкли кушать ночью, у них начинают появляться и свои предпочтения. Разберем некоторые из них:
- Как отучить ребенка есть ночью конфеты? Дайте более полезную замену (сухофрукты, цукаты, мармелад на пектине без сахарной обсыпки). Уговорите положить конфету в тайник и съесть ее утром. Сыграйте на детском милосердии. Предложите отдать конфету дедушке, бабушке или другому любимому человеку.
- Как отучить ребенка есть ночью булочки, печенье, вафли? Готовьте вкусные и полезные завтраки. Например, это могут быть банановые блинчики, фруктовые маффины и молочно-ягодные коктейли. Пусть он привыкает, что десерты можно съесть утром. Не забирайте все и сразу, а действуйте постепенно. Чаще говорите: «Мы это не едим» или «В нашей семье не едят сливочные пирожные, так как они ужасно сладкие». Пусть маленькая личность привыкает, что в вашей семье есть свой образ жизни.
Детский педиатр писал, что малыша можно отучить от чего угодно за три дня. Суть проблемы не так важна. Главное, чтобы у родителей были крепкие нервы. Как отучить ребенка есть ночью? Три дня выдержать крик тяжело, но результатом будет полноценный сон. Также восстановится режим питания.
Главное, не подходить к ребенку и не пытаться уговаривать. Только вежливый и категоричный отказ. Не стоит объяснять, что это вредно. Все равно дитя в этом возрасте не поймет ваших объяснений. Вы ими даже можете навредить. Например, если вы начнете пугать малыша страшными сказками про толстых детей, этим только поможете создать кучу комплексов. Не забывайте, что детская психика ранимая.
Все родители хотят, что бы у них были умные и послушные дети. И кроме вопроса о том, как отучить, вас не меньше должно заботить, как приучить. Надо научить ваше чадо вас слушаться. Часто такой момент упускается. А ведь это фундамент воспитания.
Методика, которая поможет вам сформировать у ребенка привычку вас слушаться, проста. Начинать надо с элементарных вещей и постепенно переходить к более сложным и трудным. Путь от простого к сложному легче.
Основа воспитания закладывается с двух до двенадцати лет. 12-летний ребенок уже должен быть воспитанным, послушным вашим помощником и другом. После данного возраста ваши труды должны быть уже направлены на саморазвитие и совершенствование маленькой личности. Перед ребенком открывается большой жизненный путь. Вы для него - проводник. Ваша забота, внимание и огромное терпение помогут вырастить личность.
Заключение
Теперь вы знаете, как отучить малыша от кормления по ночам. Надеемся, что наш рекомендации вам помогут и вы сможете справиться с данной проблемой. Желаем удачи!
Младенцы первого года жизни часто просыпаются ночью, но в маминых силах максимально облегчить процесс ночных кормлений.
Сколько раз обычно просыпается грудничок?
Если несколько десятилетий тому считалось, что 3-4-месячный малыш должен просыпаться ночью лишь один раз, а после 5 месяцев должен всю ночь спать, сейчас отношение к ночным кормлениям изменилось. В наши дни наиболее естественным и оптимальным считается кормление в свободном режиме, когда грудь дается по требованию малютки.
При таком подходе к вскармливанию до полугода малыш ночью будет просыпаться так же часто, как и днем – с промежутками около 1,5-2 часа. Это связано и с преобладанием у новорожденных активной фазы сна, и с небольшим объемом желудка новорожденного, и с быстрым усваиванием женского молока. Изредка мамам малышей на грудном вскармливании везет и их младенцы спят 5-6 часов ночью, не просыпаясь от голода. Но это, скорее, исключение. О том, нужно ли будить ребенка для ночного кормления , читайте в другой статье.
Всегда ли ребенок просыпается для кормления?
Младенец, спящий рядом с мамой, почти никогда не просыпается ночью полностью. Он находит грудь во время поверхностного сна, прикладывается к ней и во сне ее сосет. Мама при этом отдыхает, поскольку ей не нужно вставать, кормить малютку и укладывать в отдельную кроватку.
Также нужно отметить, что просыпания ночью не всегда связаны с голодом:
- в первые месяцы кроху могут по ночам мучить колики или дискомфорт от мокрой пеленки;
- неспокойный сон с частыми просыпаниями характерен и для периода прорезывания зубов.
Ребенок также может просыпаться из-за духоты в помещении, поэтому комната перед сном всегда должна проветриваться.
От чего зависит количество ночных кормлений?
На частоту кормлений в ночное время влияют индивидуальные особенности младенца. У грудных малышей в первые месяцы после родов режим сна, питания и бодрствования еще не налажен. Малютка не знает, днем он захотел маминого молочка или ночью, он чувствует только голод примерно через равные промежутки времени. К тому же, у маленьких детей активная фаза сна преобладает, из-за чего младенец спит очень чутко. А из-за того, что грудное молоко усваивается довольно быстро, голод появляется примерно каждые 2 часа, несмотря на время суток.
К 6-месячному возрасту большинство карапузов уже относительно долго спят ночью без кормлений, прикладываясь к груди во второй половине ночи. Детки, для которых грудное вскармливание скоро завершится, по ночам грудь уже не просят. В то же время количество прикладываний ночью может увеличиваться, когда у малыша режутся зубы, имеется психологический дискомфорт или началась болезнь. Также кроха чаще прикладывается в ночной период, если молочка у мамы вырабатывается меньше, чем ему требуется (в период «скачков роста»).
При грудном вскармливании
Отметим, что именно ночные кормления важны для успешной и длительной лактации, поскольку в ночной период происходит стимуляция производства пролактина. Этот гормон ответственен за выработку женского молока. Отказ от ночных кормлений грудью может не только снизить лактацию, но и вызвать лактостаз.
При искусственном вскармливании
Малыши, получающие молочную смесь, также нуждаются в кормлениях ночью. При этом смесь лучше приготовить для малютки заранее, чтобы не тратить на это время ночью, когда кроха уже проснулся. К тому же, полусонная мама может что-то перепутать, например, количество смеси. Однако не поддавайтесь желанию оставить приготовленную смесь в комнате, где спит малютка. Поставьте бутылочки в холодильник, а ночью их лишь останется подогреть.
Аппетит
Пища, которая нужна младенцу в разные кормления, может иметь разный объем. Сказать, сколько точно будет требоваться молочка для малыша, невозможно. Даже если ваш карапуз родился довольно крупным, это вовсе не значит, что его аппетит будет повышенным. Напротив, встречаются крупные младенцы, аппетит которых можно назвать скромным. К тому же, количество молока в каждое кормление, а также калорийность молока у каждой мамы могут сильно отличаться. Недоношенные малыши и крохи с малым весом испытывают голод чаще, поэтому их зачастую кормят ночью минимум 2-4 раза.
Помощь мужа
Еще до рождения малютки обсудите с мужем, где будет спать младенец. Хотите ли вы, чтобы кроха спал в вашей постели или рядом с ней (в приставленной кроватке), либо решите сразу же укладывать младенца в отдельной, приготовленной для него комнате.
Муж может помочь уставшей кормящей маме в кормлениях ночью, если даст крохе вместо нее сцеженное заранее молочко. Если же малютка получает смесь, родители могут сменять друг друга и давать малышу питание по очереди.
Развенчиваем мифы
Часто можно услышать рекомендацию покормить малютку, получающего прикорм, более плотной пищей на ночь, якобы это обеспечит ребенку более крепкий сон. В действительности врачи рекомендуют более тяжелые для переваривания продукты давать ребенку в первой половине дня. Если накормить кроху очень плотно перед укладыванием, это лишь ухудшит сон и самочувствие младенца.
- Проснувшегося ночью кроху стоит сразу же взять на руки. Если младенец будет плакать , а вы будете ждать, что он сам успокоится, в итоге кроха сильно возбудится. Вам придется сначала его успокоить, а после этого уже кормить.
- Ночью в комнате малыша должна быть спокойная обстановка и тишина. Если вы нуждаетесь в свете, включите слабый ночник, который не будет беспокоить малютку.
- Положите недалеко от кровати чистый памперс и салфетки, чтобы быстро сменить подгузник ночью при такой необходимости.
- Чтобы младенец меньше просыпался не из-за голода, а из-за посторонних звуков, постепенно приучайте ребенка к разным шумам, например, звонку телефона или работающей стиральной машине.
- Приготовьтесь к тому, что ваши привычки относительно сна на первое время жизни с малюткой могут кардинально измениться. Возможно, вы начнете ложиться раньше, отложив все несрочные дела.
- Не следует беспокоиться, что вы не услышите проснувшегося ночью малыша, если он спит рядом. Редко какая мама спит, пока ее кроха плачет. Если же младенец пребывает в отдельной комнате, позаботьтесь о покупке радио-няни.
Читала избранное, но только больше запуталась =(Ситуация такая: дочка 2.5 мес, полное гв по требованию, чуть больше 2х недель назад лежали в больнице, так что приучила детку к пустышке (без этого там было просто никак - очень шумно днем + осмотры докторов + мама уходила
грудное вскармливание
Здравствуйте! Скажите, а как быстро ваш ребёнок научился правильно захватывать сосок? Нам всего лишь 4 дня, грудь как 2 воздушных шара и любое прикосновение к неё болезненно, так что пока терпим с зажмуренными глазами. Может есть какие-нибудь способы помочь мне и ребёнку,
Постепенно свернуть грудное вскармливание. Как?
Хочу поговорить об этом, см. сабж. По прочтении различных сообществ и журналов, создалось у меня ощущение, что это проблемная тема. Все больше и больше мам понимают преимущества кормления по требованию и не ограничивают срок этого самого кормление боем курантов в
Грудное вскармливание. Докорм
Мамочки, поделитесь соображениями пожалуйста. Дочке 1 месяц, очень много потеряла в весе (450 гр) из-за того, что было мало молока (его и сейчас мало несмотря на литры выпиваемых спецчаев, постоянные сцеживания и прикладывания) + очень туго выходит молоко (ребенок устает
Грудное вскармливание после КС
Милые дамы! Скажите, пожалуйста, у кого были положительные примеры того, как наладить ГВ после КС. Поделитесь советами, как это у Вас получалось, прикладывали ли малыша к груди после операции? Может, есть какие-то практические рекомендации, например, пытаться сцеживаться,
