Πώς να μάθετε τι έφαγε το παιδί. Πώς να καταλάβετε τι θέλει να φάει το μωρό. Σωστή διαδικασία σίτισης

Τελευταίο ενημερωμένο άρθρο: 25.04.2018

Οι παιδίατροι σε όλο τον κόσμο πιστεύουν μητρικό γάλα βέλτιστη για τη σίτιση ψίχουλα από τη γέννηση έως ένα έτος. Και αυτό είναι αλήθεια. Περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες που είναι ιδανικές για το παιδί σας. Η σύνθεση του γάλακτος είναι μοναδική, αλλάζει συνεχώς και εξαρτάται από τις ανάγκες του μωρού. Για παράδειγμα, όταν είναι ζεστό, το μητρικό γάλα περιέχει περισσότερο νερό, το οποίο βοηθά να ξεδιψάσετε. Θέλετε να μεγαλώσετε; Το γάλα μεγαλώνει και η περιεκτικότητά του σε λιπαρά αυξάνεται. Είναι το μωρό σας άρρωστο; Η ποσότητα ανοσοποιητικών ουσιών στο γάλα αυξάνεται.

Παιδίατρος περιοχής

Ωστόσο, παρά την εμπειρία αιώνων με το θηλασμό, παραμένουν πολλές ερωτήσεις. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού, συχνά ρωτώ πώς να ελέγξω εάν το παιδί είναι γεμάτο ή όχι, τι να κάνει εάν το μωρό δεν είναι γεμάτο;

Ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτά τα προβλήματα μαζί.

Πώς να καταλάβετε εάν ένα μωρό τρώει μητρικό γάλα;

Για να διευκολύνετε τη μαμά να καθορίσει εάν το παιδί είναι γεμάτο, θα σας πω ορισμένα χαρακτηριστικά του σώματος του νεογέννητου. Το βρέφος κοιμάται συνήθως για 2 έως 4 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι ο αριθμός των τροφών μαζί με τις βραδινές τροφές πρέπει να είναι από 6 έως 8 φορές την ημέρα. Το μικρό παιδί σου πιπιλίζει μια γροθιά, περιστρέφει το κεφάλι του και κολλάει τη γλώσσα του; Θέλει να φάει! Ήρθε η ώρα να του προσφέρουμε το στήθος.

Το παιδί μπορεί να φάει από 10 έως 30 λεπτά εγκαίρως. Το πόσο απορροφά το στήθος εξαρτάται από τη δραστηριότητα και την όρεξη του μωρού. Κάποιος τρώει γρήγορα και βιαστικά, και κάποιος αργά, με διαλείμματα για ξεκούραση. Και οι δύο επιλογές θεωρούνται ο κανόνας και αντικατοπτρίζουν την προσωπικότητα του παιδιού σας. Η μερίδα του γάλακτος που καταναλώνεται ρυθμίζεται από το ίδιο το παιδί. Έχοντας φάει, το μωρό θα απελευθερώσει το στήθος από μόνο του.

Το μωρό κλαίει όχι μόνο όταν πεινάει. Το κλάμα μπορεί να υποδηλώνει πόνο στην κοιλιά, αντίδραση στον καιρό ή ένα μωρό χρειάζεται απλώς την προσοχή σας.

Τον πρώτο χρόνο της ζωής τους, τα παιδιά μεγαλώνουν εντατικά. Η μέση μηνιαία αύξηση βάρους ενός βρέφους κατά το πρώτο τρίμηνο (τρεις μήνες) είναι 800 γραμμάρια. Γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά του μωρού σας, παρατηρώντας προσεκτικά τη συμπεριφορά του και μηνιαία αύξηση, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν το παιδί τρώει αρκετά ή παραμένει πεινασμένο.

Το παιδί δεν τρώει αρκετά εάν:

• ξυπνά συχνά και κοιμάται λίγο, δείχνει σημάδια άγχους, κλαίει πολύ.
• κερδίζει άσχημα σωματικό βάρος σε ένα μήνα.

Ως υποστηρικτής του θηλασμού, ελπίζω ότι το μωρό σας τρώει αρκετά. Αλλά αν οι γονείς αποφασίσουν ότι το μωρό δεν είναι κορεσμένο με γάλα, τίθενται αμέσως ερωτήσεις, ποιος είναι ο λόγος, τι να κάνω;

Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε. Ο επιτυχής θηλασμός απαιτεί σωστή διατροφή, επαρκή ανάπαυση και αισιόδοξη στάση από μια θηλάζουσα μητέρα. Θα σας πω λίγο αργότερα για φαγητό.

Οι κύριες αιτίες υποσιτισμού

Ο υποσιτισμός μπορεί να προκληθεί από:

• υπογαλαξία - μείωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος.
• ακατάλληλη προσκόλληση του παιδιού.
• επίπεδες, ανεστραμμένες θηλές
• γαλακτοστάση - στασιμότητα του γάλακτος, που εκδηλώνεται από οδυνηρό πρήξιμο του μαστού.
• κοντό frenum της γλώσσας.

Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ξανά. Μην ανησυχείς! Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να επιλυθούν.

Εάν η πραγματική υπογαλαξία σχετίζεται άμεσα με την κληρονομική προδιάθεση και τον τρόπο ζωής της μητέρας, τότε οι άλλοι τέσσερις λόγοι εξαρτώνται από την τεχνική του θηλασμού. Μπορούν να προσαρμοστούν.

Υπογαλαξία

Η υπογαλαξία είναι μια κατάσταση στην οποία παράγεται λιγότερο γάλα από ό, τι χρειάζεται το μωρό.

Και παρόλο που υπάρχει κληρονομική προδιάθεση σε αυτό, ο τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης σημαντικά.

Για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα θα βοηθήσει μερικές χρήσιμες συμβουλές:

1. Φάε σωστά. Πρέπει να τρώτε ακόμη πιο συχνά από ό, τι φάτε πριν από την εγκυμοσύνη. Κατά προτίμηση πριν από κάθε θηλασμό. Στη λίστα των περισσότερων χρήσιμα προϊόντα - κρέας, τυρί cottage, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα και λαχανικά. Συνιστάται να μην τρώτε εσπεριδοειδή και σοκολάτα (μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες). τρόφιμα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίων (όσπρια, λευκό λάχανο, μαύρο ψωμί, πολύ αλεύρι μπορεί να προκαλέσει κολικό σε ένα μωρό). Εάν το γάλα είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ("όπως το νερό"), μπορείτε να φάτε ξινή κρέμα, ξηρούς καρπούς και χοιρινό με μέτρο. Κάνουν το γάλα πιο παχύ.
2. Πίνετε περισσότερο (έως 2,5 λίτρα την ημέρα) υγρού. Δώστε προτίμηση σε καθαρό νερό, πράσινο τσάι, κομπόστα, ποτό φρούτων, προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση.
3. Ξεκουράσου. Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου τη νύχτα και 1 έως 2 ώρες ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
4. Εφαρμόστε το παιδί πιο συχνά. Αυτό αυξάνει τη ροή του γάλακτος. Τις πρώτες μέρες της ζωής του μωρού, συνιστάται να ταΐζετε κάθε ώρα. Μην ξεχνάτε τις βραδινές τροφές. Δώστε και τα δύο στήθη σε μία τροφή, τελειώνοντας με το στήθος με το οποίο ξεκινήσατε.
5. Συνομιλήστε με το παιδί σας. Η επαφή δέρματος-δέρματος μεταξύ μητέρας και μωρού προκαλεί τη ροή του γάλακτος.
6. Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια από τον άντρα και την οικογένειά σας. Πολύ σημαντικό ψυχολογική άνεση στην οικογένεια.
7. Τσάι από βότανα για μητέρες που περιέχουν κύμινο, άνηθο, μάραθο και γλυκάνισο έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την παραγωγή γάλακτος. Πιείτε ένα φλιτζάνι αυτό το τσάι μία ώρα πριν το τάισμα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Το γάλα θα έχει καλύτερη γεύση και το μωρό θα φάει με όρεξη.

Ακατάλληλη προσκόλληση του μωρού στο στήθος

Η ακατάλληλη προσκόλληση του μωρού οδηγεί στην ταλαιπωρία και τη δυσαρέσκεια του μωρού, την εμφάνιση ρωγμών στις θηλές, η οποία είναι επώδυνη για τη μητέρα. Το μωρό δεν μπορεί να θηλάσει πλήρως στο στήθος, και ως εκ τούτου το μωρό δεν μπορεί να φάει.

Προϋποθέσεις για σωστή σύνδεση.

1. Θέση παιδιού: κοιλιά στην κοιλιά, πρόσωπο με στήθος. Για να ταΐσετε ψέματα ή να καθίσετε, εναπόκειται στη μαμά να αποφασίσει. Επιλέξτε μια θέση που ταιριάζει και στους δύο.
2. Το κεφάλι και το σώμα του μωρού ευθυγραμμίζονται. Το πηγούνι αγγίζει το στήθος της μητέρας.
3. Το μωρό πρέπει να πιάσει τη θηλή μαζί με το areola (η χρωματισμένη περιοχή γύρω από τη θηλή).
4. Το κάτω χείλος του μωρού είναι ελαφρώς στραμμένο.
5. Η μαμά πρέπει να είναι χαλαρή και να επικεντρώνεται στο παιδί.

Εάν η μητέρα έχει επίπεδες, ανεστραμμένες θηλές, είναι δύσκολο για το μωρό να πιπιλίζει. Θα χρειαστεί υπομονή και επιμονή. Με την πάροδο του χρόνου, το σχήμα του μαστού αλλάζει, μαλακώνει και οι θηλές γίνονται πιο επιμήκεις. Και μετά από δύο εβδομάδες, το πρόβλημα της διατροφής εξαφανίζεται. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά. Εάν είναι απαραίτητο, το γάλα εκφράζεται και χορηγείται στο παιδί από ένα κουτάλι.

Λακτοστάση

Η λακτοστάση είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται συχνά στην αρχή. Αυτό οφείλεται στην παρουσία μεγάλης ποσότητας γάλακτος και το μωρό δεν μπορεί να αδειάσει εντελώς το στήθος. Ο μαστικός αδένας διογκώνεται, γίνεται οδυνηρός, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί σε 38 - 38,5 βαθμούς, αλλά η γενική κατάσταση της υγείας δεν υποφέρει. Όταν οι μαστικοί αδένες είναι διογκωμένοι, είναι δύσκολο για ένα παιδί να πιπιλίζει και δεν μπορούν όλα τα μωρά να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

• πιο συχνές προσκολλήσεις του παιδιού.
• Εκφράστε μια μικρή ποσότητα γάλακτος πριν τη σίτιση. Η έκφραση μαλακώνει το στήθος και βοηθά το μωρό.
• μασάζ κατά τη διάρκεια της σίτισης, χαϊδεύοντας από τη μασχάλη στη θηλή.
• Όταν τελειώσετε τη σίτιση, εκφράστε γάλα μέχρι να βγουν μερικές σταγόνες.
• φορώντας το σωστό σουτιέν περιποίησης.

Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι ο θηλασμός είναι η βάση για την πλήρη ανάπτυξη ενός μωρού. Και όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο το καλύτερο (υπάρχει πολλή διαμάχη, αλλά βέλτιστος χρόνος ο θηλασμός θεωρείται 2,5-3 έτη). Ωστόσο, πολλές μητέρες ανησυχούν ότι το παιδί τους δεν τρώει αρκετά. Αυτό μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα εάν το μωρό σας εμφανίζει σημάδια αφυδάτωσης.

Πώς να πει εάν το μωρό σας είναι γεμάτο

Η σωστή λειτουργία και ανάπτυξη τόσο του πεπτικού συστήματος όσο και άλλων συστημάτων του σώματος, ο σχηματισμός ανοσίας εξαρτάται από τη σωστή διατροφή ενός μικρού παιδιού. Γι 'αυτό το ζήτημα της κορεσμού του μωρού ανησυχεί τους περισσότερους γονείς.

Το γεγονός ότι το παιδί είναι γεμάτο μπορεί να κριθεί από τα ακόλουθα σημεία:

1. Η μαμά του ταΐζει αρκετές φορές την ημέρα - 5-8 φορές, ανάλογα με την ηλικία του μωρού (ή κατόπιν ζήτησης).
2. Το παιδί κερδίζει βάρος σύμφωνα με τα ιατρικά πρότυπα.
3. Η διάρκεια της σίτισης δεν είναι μικρότερη από 20 λεπτά. Δεν υπάρχει επίσης ανάγκη καθυστέρησης αυτής της διαδικασίας. Εάν το μωρό είναι γεμάτο, θα είναι χαρούμενο, θα αρχίσει να παίζει ή να κοιμάται ήρεμα, δεν θα είναι ιδιότροπος.
4. Μπορείτε να εντοπίσετε το αντανακλαστικό κατάποσης (είναι έντονο). Στην αρχή της τροφής, το μωρό καταπίνει γρηγορότερα καθώς πεινάει. Τότε το μωρό απορροφά ρυθμικά, αλλά πιο αργά.
5. Το παιδί δεν είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο, αλλά ενεργό, έχει μια υγιή εμφάνιση. Έχει ροζ και σφριγηλό δέρμα.

Τώρα είναι σαφές πώς να το καταλάβετε βρέφος Έφαγα, ωστόσο, η υπερβολική σίτιση του παιδιού δεν αξίζει τον κόπο, γιατί αυτό είναι ένα επιπλέον φορτίο στην πεπτική οδό που δεν έχει ακόμη σχηματιστεί.

Εάν η μητέρα παρατηρήσει ότι έχει άφθονο γάλα και εκκρίνεται καλά από το στήθος, τότε το μωρό δεν χρειάζεται 20 λεπτά για να γεμίσει. Αυτό συμβαίνει συνήθως νωρίτερα, μετά το οποίο το παιδί αρχίζει να πιπιλίζει αργά ή να ρίχνει το στήθος και να γυρίζει μακριά.

Κανονισμοί βάρους ανά μήνα

Για να μην ανησυχείτε για το αν το μωρό σας τρώει αρκετά, εξετάστε το διάγραμμα αύξησης βάρους ανά μήνα.

Ηλικία, μήνες	Αύξηση, g

Αυτά τα στοιχεία είναι κατά μέσο όρο. Εάν οι δείκτες σας διαφέρουν από τα δεδομένα πίνακα σε 100-150 g, είναι εντάξει. Το σώμα κάθε μωρού είναι ατομικό.

Λάβετε υπόψη: μερικές φορές η συγκέντρωση δεδομένων μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη (για παράδειγμα, σε πρόωρα μωρά, με αναπτυξιακές ανωμαλίες κ.λπ.). Αλλά εάν ο παιδίατρος σε μια τακτική εξέταση, γνωρίζοντας το μωρό σας, διαβεβαιώνει ότι δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, τότε είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τη γνώμη ενός ειδικού. Η νευρικότητα της μαμάς μπορεί να μεταδοθεί στο μωρό και να επηρεάσει την κατάστασή του, επηρεάζει επίσης τη γαλουχία. , Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν άλλο παιδίατρο εάν αυτό είναι ευκολότερο για εσάς.

Πώς αυξάνεται ο ρυθμός γάλακτος για ένα μωρό το πρώτο έτος

Τις πρώτες μέρες, ένα μωρό που βίωσε σοβαρό στρες κατά τη γέννηση δεν απαιτεί μεγάλη ποσότητα μητρικού γάλακτος. Ένας μικρός όγκος πρωτογάλακτος είναι αρκετός για αυτόν, κάτι που είναι πολύ θρεπτικό. Μόνο με την πάροδο του χρόνου το πεπτικό σύστημα "ξεκινά" και βελτιώνεται το αντανακλαστικό απορρόφησης. Τότε αυξάνεται η ανάγκη για φαγητό.

Αμέσως μετά τη γέννηση, ο όγκος του στομάχου του μωρού είναι μόνο 7-10 ml. Μετά από δύο έως τρεις ημέρες, αυξάνεται στα 25 ml. Μετά από μια εβδομάδα, η ένταση αυξάνεται 1,5-2 φορές περισσότερο. Η ανάγκη για μητρικό γάλα αυξάνεται επίσης.

Μετά από ένα μήνα, η διατροφή του παιδιού ομαλοποιείται. Τρώει περίπου 6-8 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, ο όγκος του γάλακτος που πίνεται ανά σίτιση φτάνει τα 80-100 ml. Σε τρεις μήνες, ένα μωρό μπορεί να φάει 150 ml, σε έξι μήνες - 180-200 ml, ένα χρόνο - περίπου 250 ml γάλακτος ή μείγματος.

Σημάδια ότι το μωρό σας πεινά

Να καταλάβει εάν το παιδί είναι γεμάτο. οι μητέρες πρέπει να δώσουν προσοχή στα ακόλουθα σημεία, τα οποία δείχνουν ότι το μωρό δεν τρώει αρκετά:

• το σωματικό βάρος του μωρού είναι πολύ χαμηλό (η αύξηση βάρους ανά μήνα διαφέρει σημαντικά από τα δεδομένα πίνακα).
• τα διαλείμματα μεταξύ των ταΐσεων είναι πολύ μικρά και αυτή τη στιγμή το παιδί είναι ανήσυχο.
• το μωρό απορροφά πολύ, αλλά καταπίνει λίγο.
• το παιδί μπορεί να τραβήξει ό, τι έρχεται στο στόμα του: ρούχα, σεντόνια, παιχνίδια, ακόμη και χτυπάει τα χείλη του.
• το μωρό αρπάζει λαίμαργα το στήθος, είναι συχνά ιδιότροπο, αντιδρά έντονα στην εμφάνιση της μητέρας, τη μυρωδιά της.
• το μωρό σπάνια λεκιάζει τις πάνες.
• το δέρμα είναι ξηρό, όπως οι βλεννογόνοι.
• το μωρό γίνεται λιγότερο δραστήριο, φαίνεται αδύναμο.
• η δραστηριότητα του μωρού κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης μπορεί να μειωθεί.
• το παιδί δεν κοιμάται καλά.

Εάν το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό, τότε αμφισβητείται η φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού.

Αιτίες του προβλήματος

Εάν δεν υπάρχει αμφιβολία για το αν το παιδί τρώει αρκετά και το μωρό δεν καταναλώνει πολύ γάλα, τότε πρέπει να μάθετε τον λόγο για αυτό το αρνητικό φαινόμενο. Μπορεί να είναι ένα από τα ακόλουθα:

1. Ακριβής τήρηση του καθεστώτος σίτισης. Εμπειρογνώμονες εδώ και πολύ καιρό μιλούν για την ανάγκη να παρασχεθεί ένα στήθος σε ένα παιδί κατόπιν αιτήσεώς του, και όχι την ώρα. Το σώμα του μωρού έχει το δικό του βιολογικό ρολόι. Επιπλέον, πολλά εξαρτώνται από την ποιότητα του μητρικού γάλακτος και την ταχύτητα της πέψης του. Το μόνο που πρέπει να θυμάστε είναι τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων: δεν πρέπει να είναι λιγότερο από δύο ώρες.
2. Σύντομος χρόνος σίτισης. Δεν πρέπει να είναι λιγότερο από 15-20 λεπτά.
3. Ακατάλληλος θηλασμός από το μωρό. Αυτό είναι συχνά το αποτέλεσμα της χρήσης μαξιλαριών σιλικόνης σε τραυματισμένες θηλές.
4. Συχνή χρήση πιπίλας ή φιαλών.
5. Χρησιμοποιώντας μια αδέξια στάση.
6. Μείωση ή αποφυγή διατροφικών βραδιών. Είναι γνωστό ότι σε αυτήν την περίπτωση, η ποσότητα του μητρικού γάλακτος μειώνεται επίσης σημαντικά.

Υπάρχουν άλλοι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε υποσιτισμό:

• ανεπαρκής πρόσληψη υγρών από μια θηλάζουσα μητέρα, ως αποτέλεσμα της οποίας μειώνεται η ποσότητα του γάλακτος.
• υποσιτισμός μιας γυναίκας
• αγχωτική κατάσταση, συναισθηματικό ή νευρικό σοκ (τέτοιοι παράγοντες μπορούν να σταματήσουν εντελώς τη γαλουχία).
• ορμονική ανισορροπία
• φυσιολογικά χαρακτηριστικά της δομής του μαστού, στην οποία το παιδί δεν μπορεί να συλλάβει σωστά τη θηλή.
• προβλήματα με το πεπτικό σύστημα του μωρού (καθώς και άλλες σωματικές ασθένειες του μωρού).
• ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή σε ένα παιδί (στην περίπτωση αυτή, δεν μπορεί να αναπνέει κανονικά, είναι ιδιότροπη).

Το πρόβλημα του υποσιτισμού μπορεί να εμφανιστεί εάν το μωρό είναι πολύ μεγάλο και απλά δεν έχει αρκετό γάλα, καθώς και εάν το μωρό είναι αδύναμο και δεν έχει τη δύναμη να θηλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν εξαλειφθούν αυτοί οι λόγοι, τότε η διατροφή του παιδιού θα βελτιωθεί. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η μητέρα θα πρέπει να δει έναν γιατρό πολύ νωρίτερα από την προγραμματισμένη εξέταση (συνήθως γίνεται μία φορά το μήνα).

Όταν πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό

Επομένως, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο εάν:

• το μωρό είναι συνεχώς ληθαργικό, η συνήθης δραστηριότητά του απουσιάζει, ενδιαφέρεται ασθενώς για τον κόσμο γύρω του.
• τα μάτια βυθίζονται και το βλέμμα γίνεται θαμπό.
• εμφανίζεται κακή αναπνοή.
• το μωρό κλαίει συνεχώς, αλλά δεν εκπέμπονται δάκρυα.
• οι βλεννογόνοι στεγνώνουν, το δέρμα είναι λείο (ζαρωμένο).
• το χρώμα των ούρων άλλαξε και έγινε πιο σκούρο.

Αυτά τα σημεία δείχνουν σοβαρή αφυδάτωση. Εάν τα μέτρα δεν ληφθούν εγκαίρως, τότε είναι πιθανό ακόμη και ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα. Το σώμα του μωρού είναι ακόμα πολύ αδύναμο για να αντιμετωπίσει την αφυδάτωση.

Λύση στο πρόβλημα

Πολλές νέες μητέρες ακούνε τον συναγερμό: «Τι να κάνω; Το μωρό δεν τρώει αρκετά! " Πρώτα πρέπει να καταλάβετε εάν αυτό είναι αλήθεια. Εάν υπάρχει πρόβλημα, τότε η γυναίκα πρέπει να λάβει τα ακόλουθα μέτρα:

1. Ταΐστε το μωρό σας όταν το θέλει. Όσο περισσότερο θηλάζει στο στήθος, τόσο περισσότερο γάλα θα απελευθερώνεται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη διανυκτέρευση, δεν μπορείτε να τα αρνηθείτε.
2. Δεν μπορείτε να πάρετε το στήθος από το μωρό. Όταν είναι γεμάτος, απελευθερώνει τη θηλή μόνη της (ή αρχίζει να πιπιλίζει πολύ αργά, κοιμάται).
3. Παρακολουθήστε πώς το μωρό κρατά το στήθος. Το στόμα του πρέπει να είναι ανοιχτό. Θα πρέπει να καλύπτει τόσο την ίδια τη θηλή όσο και το areola.
4. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό πρέπει να είναι άνετα. Η επιθυμητή στάση πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά.
5. Κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας, το μωρό πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα μόνο στήθος και να περιμένει να το αδειάσει εντελώς.
6. Εάν το μωρό εξασθενεί, τότε πρέπει να τρέφεται κάθε τρεις ώρες (έτσι παίρνει φυσιολογικό κορεσμό).
7. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε πιπίλες και μπουκάλια. Η παρατεταμένη αναρρόφηση σε μια πιπίλα μπορεί να διαταράξει την ανάπτυξη του δαγκώματος του μωρού και το μείγμα από το μπουκάλι είναι πολύ πιο εύκολο να φάει, οπότε σύντομα το μωρό θα εγκαταλείψει εντελώς το στήθος.
8. Ξεκουραστείτε περισσότερο. Όσο περισσότερο κουράζεται μια γυναίκα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος μείωσης της ποσότητας του μητρικού γάλακτος. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να αρνείται τη βοήθεια συγγενών και φίλων.
9. Η μαμά πρέπει να τρώει αμέσως μετά τη σίτιση (τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα). Πρέπει να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα ζεστού υγρού (για να βελτιώσετε τη γαλουχία, καλό είναι να πίνετε ζεστό τσάι, ποτό φρούτων, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων). Είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή όλα αυτά τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες στο μωρό, να διαταράξουν τη διαδικασία της πέψης του.
10. Εάν μια θηλάζουσα γυναίκα δεν έχει αρκετό γάλα ή εξαφανίστηκε για κάποιο λόγο, τότε πρέπει να στραφείτε είτε σε μικτή σίτιση (μητρικό γάλα + γάλα) είτε σε τεχνητή (μόνο συνταγή). Θυμηθείτε: με μικτή σίτιση, το μείγμα χορηγείται πάντα μόνο μετά την προσκόλληση στο στήθος, διαφορετικά το μωρό μπορεί να αρνηθεί να πιπιλίζει και η γαλουχία θα μειωθεί!
11. Εάν είναι ενεργοποιημένο τεχνητή διατροφή η μητέρα έχει την εντύπωση ότι το παιδί δεν τρώει το μείγμα, τότε πρέπει απλώς να αντικατασταθεί (λαμβάνοντας υπόψη τον κατασκευαστή και την περιεκτικότητα σε θερμίδες του προϊόντος). Είναι καλό εάν ο παιδίατρος επιλέξει αρχικά εναλλακτική διατροφή.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν η κατάσταση δεν αλλάξει: το παιδί εξασθενεί, γίνεται ιδιότροπο, δεν κοιμάται καλά κ.λπ., μια επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσει με έναν παιδίατρο.

Τι δεν πρέπει να κάνετε

Λόγω της απειρίας ή του αυξημένου φόβου για το παιδί, μια γυναίκα προσπαθεί να κάνει ό, τι συμβουλεύουν οι άλλοι. Υπάρχουν όμως πράγματα που δεν χρειάζεται να κάνετε:

1. Μην ζυγίζετε το μωρό σας κάθε φορά πριν και μετά τη σίτιση. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά και ο κίνδυνος προκατάληψης είναι υψηλός. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό (εάν έχετε κλίμακα στο σπίτι) μία φορά την εβδομάδα.
2. Εάν το μωρό θηλάζει, δεν χρειάζεται να προσφέρει επίμονα νερό και χυμούς (το γάλα περιέχει αρκετό υγρό για να καλύψει τις ανάγκες ενός μικρού οργανισμού) και να εισαγάγει συμπληρωματικές τροφές όχι νωρίτερα από έξι μήνες.
3. Μην δίνετε στο μωρό σας αίγα ή αγελαδινό γάλα. Η πρωτεΐνη του απορροφάται ελάχιστα από έναν μικρό οργανισμό, επομένως, η λειτουργικότητα του εντέρου μπορεί να διαταραχθεί. Εάν άλλες εναλλακτικές λύσεις Θηλασμός όχι, το προϊόν πρέπει να αραιωθεί ανάλογα με την ηλικία.
4. Μια γυναίκα δεν πρέπει να τρώει για δύο. Το μητρικό γάλα δεν σχηματίζεται από προϊόντα, οπότε αν τα καταναλώνετε σε μεγάλες ποσότητες, τότε δεν μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα του γάλακτος, αλλά το σωματικό βάρος, το οποίο τότε είναι αρκετά δύσκολο να καταπολεμηθείτε.

Εάν οι νέοι γονείς ανησυχούν για κάτι, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον επιλεγμένο παιδίατρο πριν από την προγραμματισμένη εξέταση.

Οι συνέπειες του υποσιτισμού

Το σώμα του παιδιού αναπτύσσεται ενεργά, επομένως, η σταθερή και υψηλής ποιότητας διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για αυτόν. Εάν το μωρό υποσιτίζεται συνεχώς, τότε είναι πιθανές οι ακόλουθες συνέπειες:

1. Η ανάπτυξη μιας σοβαρής μορφής δυστροφίας λόγω έλλειψης πρωτεϊνών. Ταυτόχρονα, το μωρό χάνει γρήγορα μυϊκή μάζα.
2. Ανάπτυξη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
3. Προοδευτική εξάντληση του σώματος, που οδηγεί σε θάνατο.
4. Δυσλειτουργία του ορμονικού συστήματος.
5. Αυξημένη ευθραυστότητα του οστικού ιστού.
6. Μη φυσιολογικός σχηματισμός ανοσίας κ.λπ.

Ο υποσιτισμός στα βρέφη είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και συχνά απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Όμως οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβληθούν αμέσως, να προσπαθήσουν να σπρώξουν ένα διπλό γάλα στο μωρό και να επιλέξουν μόνοι τους πρόσθετα ή εναλλακτικά τρόφιμα. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να προσδιορίσετε την αιτία του προβλήματος, εάν υπάρχει.

Θυμηθείτε, σε θέματα που αφορούν μωρά, είναι καλύτερο να το παίξετε με ασφάλεια από το να μετανιώσετε πικρά για την αδράνεια σας αργότερα, επειδή ορισμένες επικίνδυνες καταστάσεις σε μωρά κάτω του ενός έτους προχωρούν αρκετά γρήγορα!

Όλο και περισσότεροι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι η διατροφή ενός μωρού κατ 'απαίτηση είναι ο καλύτερος τρόπος για μια σχέση μεταξύ μητέρας και μωρού. Αυτή η προσέγγιση, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός παιδιού, διασφαλίζει την ικανοποίηση των βασικών αναγκών του - και όχι μόνο στα τρόφιμα, αλλά επίσης βοηθά στην ταχεία και εύκολη παραγωγή γάλακτος στο στήθος της μητέρας.

Η διατροφή κατ 'απαίτηση έχει νόημα μόνο εφόσον το γάλα είναι το μόνο φαγητό για το μωρό και μετά από 9-10 μήνες, όταν η διατροφή του είναι ήδη αρκετά διαφορετική, αξίζει σταδιακά να διδάξετε το μωρό να τρέφεται εγκαίρως και η φυσιολογική ανάγκη για συχνή μανδαλώνει στο στήθος του, συνήθως όχι πλέον. Αλλά μετά προκύπτει μια λογική ερώτηση - πώς να καταλάβετε ότι το μωρό πεινά; Αυτό και άλλες σημαντικές ερωτήσεις απαντώνται από το Θηλασμός και γαλακτοκομικός blogger Nina Zaichenko.

Ποιο είναι το πλεονέκτημα της διατροφής κατά παραγγελία

Τα μωρά είναι όλα διαφορετικά και οι ανάγκες για την ποσότητα γάλακτος που μπορεί να φάει ένα μωρό ταυτόχρονα είναι επίσης διαφορετικές. Εάν το μωρό δώσει στη μητέρα του ένα σήμα ότι πεινά, αυτό σημαίνει ότι το μικρό σώμα έχει απορροφήσει το προηγούμενο τμήμα και για φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη πρέπει να ξαναφάει.

• Η παραγωγή γάλακτος εξαρτάται άμεσα από τις ανάγκες του μωρού - όσο πιο συχνά το μωρό παίρνει το στήθος και όσο καλύτερα αδειάζει, τόσο περισσότερο θα παράγεται γάλα: εδώ λειτουργεί η αρχή της «προσφοράς και ζήτησης».
• Η τροφοδοσία κατ 'απαίτηση βοηθά στην ικανοποίηση όχι μόνο της πείνας του μωρού, αλλά και της δίψας - οπότε, εάν το μωρό είναι ζεστό, μπορεί να ικανοποιηθεί με μια μικρή ποσότητα γάλακτος, το λεγόμενο "μπροστινό", το οποίο περιέχει περισσότερο νερό και λιγότερα λιπαρά από το πίσω μέρος.
• Μια μητέρα που τρέφεται κατ 'απαίτηση, χωρίς να ξεχνάει τις νυχτερινές τροφές, δεν κάνει ωορρηξία για τους πρώτους μήνες (έως περίπου 6, αν και αυτό είναι πολύ ατομικό) και η πιθανότητα να μείνει ξανά έγκυος είναι αρκετά χαμηλή.
• Τα μωρά που τρώνε κατ 'απαίτηση τείνουν να αυξάνουν το βάρος καλύτερα και οι μητέρες σπάνια έχουν προβλήματα με την παροχή γάλακτος. Με τη σωστή προσκόλληση του μωρού στο στήθος, ουσιαστικά δεν συμβαίνουν ρωγμές στις θηλές.

Πώς να πει εάν ένα παιδί πεινά

Ένα παιδί γεννιέται με ένα βασικό σύνολο αναγκών που πρέπει να επιβιώσει και το βρέφος τα εκδηλώνει με τα μόνα μέσα που διαθέτει - το κλάμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Πείνα
• Δίψα
• Η ανάγκη για ασφάλεια, μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αντίδραση σε οποιαδήποτε δυσφορία ή πόνο
• Η ανάγκη για καθαριότητα ως ειδική περίπτωση της ανάγκης για ασφάλεια

Περισσότερο ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ, συμβουλές και συμβουλές για τη φροντίδα ενός νεογέννητου που θα βρείτε

Ένα από τα λάθη που κάνουν οι νέες μητέρες, ειδικά οι μητέρες των πρωτότοκων, είναι να θεωρήσουν το κλάμα ενός παιδιού ως «απαίτηση». Στην πραγματικότητα, η ετοιμότητα του μωρού για φαγητό εκδηλώνεται ακόμη και πριν το ανακοινώσει στην κορυφή της φωνής του, αν και το στήθος της μητέρας, όχι σπάνια, μπορεί να ικανοποιήσει όχι μόνο την πείνα, αλλά και κάποιες άλλες ανάγκες. Δεν πρέπει να θεωρείτε τον εαυτό σας μια κακή μητέρα εάν δεν καταλαβαίνετε τι θέλει το μωρό σας, κατά κανόνα, μια τέτοια κατανόηση συνοδεύεται από εμπειρία, μπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα ή περισσότερο. Ωστόσο, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο μωρό σας, προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια ότι είναι έτοιμος να ξεκινήσει ένα γεύμα:

1. Το μωρό εξακολουθεί να κοιμάται, αλλά οι κινήσεις των μαθητών είναι αισθητές κάτω από κλειστά βλέφαρα
2. Στρίψιμο των κλειστών βλεφάρων
3. Κάνει πιπίλισμα κινήσεις με το στόμα της, πιάνει τα χέρια της και ό, τι βρίσκεται δίπλα στο πρόσωπό της και προσπαθεί να πιπιλίζει
4. Ανοίγει το στόμα του και γυρίζει το κεφάλι του αν αγγίξει το μάγουλο - έτσι ψάχνει ένα στήθος
5. Αρχίζει να κλαίει και να κάνει διαφορετικούς ήχους, αλλά δεν κλαίει ακόμα

Εάν προσφέρετε στο μωρό να φάει σε αυτό το στάδιο, θα πάρει εύκολα και χωρίς προβλήματα το στήθος, αλλά όταν το μωρό έχει ήδη ξεσπάσει στα δάκρυα, μπορεί να είναι δύσκολο να πιάσετε σωστά τη θηλή.

Και είναι επίσης σημαντικό να καταλάβουμε - αυτό δεν είναι πάντα, έως ένα έτος το πολύ, τουλάχιστον πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, αλλά αυτοί οι μήνες θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε συναισθηματική και σωματική επαφή με το μωρό, θα τον καταλάβετε καλύτερα και οι περιγεννητικοί ψυχολόγοι λένε ότι η κατ 'απαίτηση σίτιση θέτει τη θεμελιώδη εμπιστοσύνη στον κόσμο σε ένα μωρό.

Ακούστε τι λέει η Περιγεννητική Ψυχολόγος Ναταλία Ζαϊτσένκο για τη διατροφή κατά παραγγελία.

Πώς ξέρετε εάν το μωρό σας δεν τρώει μητρικό γάλα; Υπάρχει διαφορετικοί τρόποιαλλά όλα είναι πολύ ατελή. Ναι, μπορείτε να εκφράσετε πλήρως και να μετρήσετε τον όγκο που λάβατε, μπορείτε ακόμη και να ζυγίσετε το νεογέννητο πριν και μετά τη σίτιση και στη συνέχεια να υπολογίσετε τη διαφορά βάρους. Ο μόνος αντικειμενικός και πιο αξιόπιστος δείκτης θα είναι η συμπεριφορά των παιδιών. Δείξτε παρατήρηση και σύντομα θα μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια εάν το μωρό σας είναι γεμάτο ή όχι. Είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε τις αρχές της σωστής σίτισης, καθώς και τα σημεία και τις αιτίες του πολύ λίγου γάλακτος στο στήθος.

Η διατροφή εκφρασμένου γάλακτος από μια φιάλη μέτρησης δεν είναι η καλύτερη Ο καλύτερος τρόπος καθορισμός της ποσότητας τροφής που καταναλώθηκε

Πώς να διαπιστώσετε εάν υπάρχει αρκετό γάλα;

Πώς να καταλάβετε ότι ένα μωρό έχει φάει μητρικό γάλα; Μερικά σημάδια θα σας βοηθήσουν εδώ. Υπάρχουν 5 από αυτά:

1. Ο αριθμός των ζωοτροφών ανά ημέρα είναι 8-12. Μπορεί να υπάρχουν περισσότερα, αυτό θα είναι και ο κανόνας. Ο συχνός θηλασμός αποδίδεται σε τρεις παράγοντες:
   • το μωρό χρειάζεται στενή επαφή με τη μητέρα.
   • το μικρό στομάχι του απλά δεν μπορεί να περιέχει πολλά τρόφιμα.
   • γρήγορη πέψη του μητρικού γάλακτος.
2. Η διάρκεια μιας σίτισης είναι τουλάχιστον 20 λεπτά. Δεν είναι απαραίτητο να καθοριστεί η διάρκεια του γεύματος - το μωρό πρέπει να θηλάζει μέχρι να γεμίσει. Εάν έχει σταματήσει να τρώει και συμπεριφέρεται ήρεμα, φλερτάρει χαρούμενα ή κοιμάται ήρεμα, τότε είχε αρκετό γάλα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η θέση σίτισης (δική σας και του μωρού) δεν προκαλεί δυσφορία.
3. Ανακλαστικό κατάποσης με σαφή ανίχνευση. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν χτυπά μόνο, αλλά καταπίνει. Στην αρχή, θα το κάνει συχνά, επειδή πεινά, και το λεγόμενο πλησίον γάλα είναι υγρό και όχι πολύ θρεπτικό. Μετά από λίγα λεπτά, η κατάποση θα γίνει λιγότερο συχνή, καθώς η πείνα θα εξασθενίσει και το μακρινό γάλα είναι πιο παχύ, πρέπει να καταβάλλετε προσπάθεια να το καταπιείτε.
4. Το παιδί κερδίζει βάρος σύμφωνα με τους κανόνες (προτείνουμε να διαβάσετε :). Τις πρώτες μέρες, το βάρος του μωρού θα είναι μικρότερο σε σύγκριση με αυτό που ήταν κατά τη γέννηση. Αυτό είναι φυσιολογικό καθώς το σώμα απαλλάσσει το μεκόνιο (τα αρχικά κόπρανα που σχηματίζονται στη μήτρα) και οίδημα ιστών. Αρχίζουν να παρακολουθούν την αύξηση βάρους από την τέταρτη ημέρα της ζωής - η αύξηση πρέπει να είναι 125-215 g την εβδομάδα.
5. Το παιδί φαίνεται υγιές. Είναι ήρεμος, αλλά ταυτόχρονα είναι ενεργός και περίεργος. ζωηρός αλλά όχι υπερβολικά ενθουσιασμένος. Όταν θέλει να φάει, απαιτεί δυνατά το στήθος. όταν είναι γεμάτος, κοιμάται ήρεμα ή είναι ξύπνιος. Το ροζ χρώμα και η σφριγηλότητα του δέρματος θα δείξουν επίσης ότι το μωρό λαμβάνει επαρκή διατροφή σε επαρκείς ποσότητες.

Θα χρειαστεί πολύ λίγος χρόνος για την παρακολούθηση των αναγραφόμενων σημείων. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέτρηση της ποσότητας των ούρων και των περιττωμάτων.

Έλλειψη διατροφής

Για να καταλάβετε ότι το μωρό σας δεν έχει μητρικό γάλα, υπάρχουν 3 απλές εξετάσεις:

• βρεγμένες πάνες
• το ποσό των κοπράνων?
• αύξηση βάρους.

Για να προσδιορίσετε πόσες φορές ένα παιδί κατουρεί την ημέρα, πρέπει να το κρατήσετε όχι σε μία φορά, αλλά σε επαναχρησιμοποιούμενη πάνα ή απλά σε μια πάνα ( πάνες μιας χρήσης γενικά ανεπιθύμητη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως έσχατη λύση) (σας προτείνουμε να διαβάσετε :). Όταν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα, βρέχει τις πάνες 10-12 φορές την ημέρα. Εάν αυτό συμβεί λιγότερο από 10 φορές, το ψίχουλο δεν τρώει.

Στις 3 πρώτες μέρες της ζωής, δεν έχουν ακόμη καρέκλα ως τέτοια. Η σκοτεινή μάζα που εμφανίζεται σε μια πάνα είναι το μεκόνιο (πρωτογενή κόπρανα). Θα εμφανίζεται σε μικρές ποσότητες 1-2 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, όταν το παιδί ήδη θηλάζει και η πέψη του αρχίζει να λειτουργεί, η απέκκριση των περιττωμάτων θα συμβεί 5 φορές την ημέρα.

Ποια είναι η φυσιολογική αύξηση βάρους; Τους πρώτους 3 μήνες - τουλάχιστον 500 g ανά μήνα ή 125 g την εβδομάδα. Στη συνέχεια, αυτός ο αριθμός μειώνεται ελαφρώς - 300 g ανά μήνα. Πρέπει να σημειωθεί ότι η αύξηση βάρους μπορεί να συμβεί άνισα, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό και δεν πρέπει να είναι ανησυχητικό. Παρακολουθήστε το ποσοστό αύξησης βάρους μετά από 1 ή 4 εβδομάδες. Δεν χρειάζεται να το κάνετε πιο συχνά.

Η παρακολούθηση αύξησης βάρους είναι ένας ασφαλής και εύκολος τρόπος για να μάθετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα

Μέρα και νύχτα, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του μωρού σας. Υπάρχουν σημάδια που μιλούν όχι μόνο για έλλειψη διατροφής, αλλά ήδη για αφυδάτωση:

• το παιδί είναι πολύ ληθαργικό και υπνηλία.
• τα μάτια είναι βυθισμένα και τα μάτια γίνονται θαμπά.
• η βλεννογόνος στο στόμα είναι ξηρή, το σάλιο έχει γίνει χορδές?
• το μωρό κλαίει, αλλά δεν βλέπετε δάκρυα (προτείνουμε να διαβάσετε :);
• το δέρμα έχει γίνει αφρώδες (αν το τσιμπήσετε ελαφρώς, δεν θα εξομαλυνθεί αμέσως).
• μια δυσάρεστη μυρωδιά προέρχεται από το στόμα.
• σκοτεινά, κορεσμένα ούρα με έντονη οσμή, η οποία εμφανίζεται 6 ή λιγότερες φορές την ημέρα.

Το τελευταίο σημείο, καθώς και η ταυτόχρονη παρουσία 2 ή 3 άλλων, είναι ένα σήμα ότι πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο. Μην σφίγγετε έτσι ώστε να μην προκαλεί δυσάρεστη κατάσταση.

Εάν η μητέρα σημείωσε ότι το μωρό έχει γίνει λήθαργο και υπνηλία, ίσως μιλάμε για αφυδάτωση

Γιατί δεν υπάρχει αρκετό γάλα;

Ο κύριος λόγος για τον οποίο ένα μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα είναι πολύ απλός και συνηθισμένος - μια ακατάλληλα οργανωμένη διαδικασία Θηλασμός... Ας δούμε ποιοι παράγοντες οδηγούν σε αυτό:

1. Συμμόρφωση με ένα αυστηρό καθεστώς. Οι ειδικοί στη γαλουχία κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διαδικασία πρέπει να είναι φυσική. Πρέπει να ταΐσετε το παιδί όταν το ρωτήσει. Το μόνο πράγμα που είναι επιθυμητό να παρατηρηθεί είναι το χρονικό διάστημα μεταξύ των τροφών, το οποίο πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 ώρες.
2. Η σίτιση είναι πολύ σύντομη. Το παιδί πρέπει να φάει μέχρι να γεμίσει. Μια σίτιση πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά.
3. Το μωρό δεν κολλάει σωστά στο στήθος.
4. Κατά τη σίτιση, παίρνετε μια δυσάρεστη θέση (σας συνιστούμε να διαβάσετε :).
5. Μείωση ή εξάλειψη των βραδινών τροφών. Η διατροφή τη νύχτα και το πρωί διεγείρει τη γαλουχία όσο το δυνατόν περισσότερο.
6. Ομοίωμα κακοποίησης.
7. Τροφοδοσία μπουκαλιών.
8. ... Αποτρέπουν τη σωστή πρόσφυση στη θηλή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν προσωρινά μόνο όταν τραυματίζεται η θηλή.

Τα μαξιλάρια σιλικόνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για ιατρικούς λόγους, καθώς προκαλούν ακατάλληλη πρόσφυση στη θηλή σε σύγκριση με τις φυσικές συνθήκες τροφοδοσίας

Το στήθος αρχίζει να γεμίζει μόνο 2-3 ημέρες μετά τον φυσικό τοκετό και 5-6 μετά καισαρική τομή, ωστόσο, πρέπει να συνεχίσετε να συνδέετε το μωρό στο στήθος (σας συνιστούμε να διαβάσετε :). Πρώτον, αρκεί να έχει αρκετό πρωτόγαλα, και δεύτερον, ο θηλασμός είναι το καλύτερο διεγερτικό της γαλουχίας.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν τρώει μητρικό γάλα. Ανάμεσα τους:

• υποσιτισμός της θηλάζουσας μητέρας και χαμηλή πρόσληψη υγρών.
• ένταση ή αγχωτική κατάσταση της μητέρας.
• ορμονικές διαταραχές στο σώμα της μητέρας
• ανεπαρκής ανάπαυση
• φυσιολογικά χαρακτηριστικά του μαστού (επίπεδες θηλές, στενοί αγωγοί γάλακτος) ή προσωρινά προβλήματα (λακτόσταση, σπασμένες θηλές).
• ακατάλληλη λειτουργία του πεπτικού συστήματος του μωρού.
• ρινική καταρροή και πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, λόγω του οποίου το μωρό απλά δεν μπορεί να αναπνέει και να θηλάζει κανονικά.
• πολύ μεγάλο παιδί που δεν έχει διατροφή.
• πολύ αδύναμο ένα παιδί που απλά δεν έχει τη δύναμη να φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το άγχος σε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί επίσης να κάνει το μωρό να μην τρώει αρκετά και να μην έχει αρκετό γάλα.

Σωστή διαδικασία σίτισης

Εάν συνειδητοποιήσετε ότι το μωρό σας δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα λόγω μη συμμόρφωσης με τους κανόνες διατροφής, τότε δεν είναι πολύ δύσκολο να επιλυθεί το πρόβλημα. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν τα λάθη και να παρέχονται τα πάντα για τον εαυτό σας και το παιδί, ώστε στο μέλλον να μην προκύπτουν δυσκολίες. Ακολουθήστε τις προτάσεις:

1. Ταΐστε το μωρό σας όταν το απαιτεί. Όσο περισσότερο πιπιλίζει το στήθος, τόσο μεγαλύτερη είναι η παραγωγή γάλακτος.
2. Μην βιαστείτε το παιδί. Όταν είναι ικανοποιημένος, θα απελευθερώσει απλά το στήθος του.
3. Σιγουρέψου ότι. Το στόμα του μωρού θα πρέπει να είναι ανοιχτό και να καλύπτει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και ολόκληρη τη θηλιά. Εάν αρπάξει μόνο τη θηλή, το θρεπτικό υγρό δεν θα απορροφηθεί και θα αισθανθείτε έντονο πόνο. Θα πρέπει επίσης να ακούσετε το μωρό να καταπιεί.
4. Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο κάθεστε ή ξαπλώστε άνετα κατά τη σίτιση. Το κεφάλι και η πλάτη του παιδιού πρέπει να είναι στην ίδια ευθεία γραμμή, το κεφάλι ακριβώς πάνω από τα πόδια. Μελέτη για GW.
5. Συνιστάται η εφαρμογή του μωρού σε ένα μόνο στήθος σε μία σίτιση. Έτσι θα απορροφήσει τα πάντα εντελώς.
6. Τα αδύναμα μωρά κοιμούνται πολύ, οπότε συχνά πρέπει να ξυπνούν για να ταΐζουν. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάντε το τουλάχιστον μετά από 3 ώρες και το βράδυ - μετά τις 5. Πριν από τη σίτιση, μπορείτε να πλύνετε το μωρό σας - αυτό θα τονώσει ελαφρώς.
7. Μην χρησιμοποιείτε μπουκάλια θηλών ή πιπίλες. Είναι πιο εύκολο να πιπιλίζετε από ένα μπουκάλι παρά από ένα στήθος, γι 'αυτό τα μωρά συχνά παραδίδουν το στήθος για ένα μπουκάλι. Δώστε ένα μπουκάλι μόνο ως έσχατη λύση - για παράδειγμα, όταν η θηλή τραυματίζεται και δεν μπορείτε απλώς να αντέξετε τη σίτιση.
8. Ξεκουραστείτε και ξεκουραστείτε. Θυσιάστε τις δουλειές του σπιτιού για καλό ξεκούραση. Όσο περισσότερο ο βαθμός κόπωσης, τόσο λιγότερο γάλα θα παράγετε.
9. Μην αρνείστε τη βοήθεια, ακόμα κι αν προσφέρεται από έναν φίλο που ήρθε να σας επισκεφτεί.
10. Φάτε κάθε φορά μετά τη σίτιση, δηλαδή τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Δώστε στον εαυτό σας μια θρεπτική διατροφή και άφθονα ζεστά υγρά.
11. Εάν διαπιστώσετε ότι το μωρό σας έχει προβλήματα υγείας, φροντίστε να το δείξετε στον γιατρό.

7 μύθοι για τη γαλουχία

Όταν οι νέες μητέρες ανησυχούν σοβαρά για το ζήτημα αν το μωρό έχει αρκετό μητρικό γάλα, μπορεί να προσέχουν αμφιλεγόμενες και εντελώς άσκοπες συμβουλές, και στην πραγματικότητα, οι λανθασμένες ενέργειες μπορούν να έχουν καταστροφικά αποτελέσματα. Ας διαλύσουμε μερικούς από τους μύθους σχετικά με τη διατροφή και να προειδοποιήσουμε για τα λάθη:

1. Ζυγίστε το βρέφος πριν και μετά τη σίτιση για να διαπιστώσετε εάν είναι γεμάτο. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ενδείξεις θα είναι τόσο ανακριβείς που η διαδικασία χάνει κάθε νόημα. Η ζύγιση θεωρείται περισσότερο ή λιγότερο αντικειμενική όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
2. ... Για να παράγει περισσότερο γάλα, το μωρό πρέπει να θηλάσει καλά. Εάν εφαρμόσετε πολύ λίγο στο στήθος και δώσετε επιπλέον φόρμουλα, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η γαλουχία θα επιδεινωθεί.
3. Συμπλήρωμα με αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα. Η γαστρεντερική οδός του νεογέννητου δεν μπορεί ακόμη να αφομοιώσει τέτοια τρόφιμα. Το αγελαδινό ή το κατσικίσιο γάλα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην κοιλιά.
4. Συμπληρωματική σίτιση νωρίτερα από έξι μήνες. Η κατανάλωση ενηλίκων, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα.
5. ή άλλο υγρό πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, αφού το μητρικό γάλα είναι 86% νερό και υπάρχει αρκετό από αυτό.
6. Η μαμά χρησιμοποιεί το γάλα για να αυξήσει την παραγωγή της. Το γάλα στους μαστικούς αδένες σχηματίζεται από το αίμα, επομένως δεν έχει νόημα να υπερφορτώνετε επιπλέον τη διατροφή σας. Για να σχηματιστεί και να κορεστεί, χρειάζονται βιταμίνες και άλλες χρήσιμες ουσίες, τις οποίες η μητέρα λαμβάνει με καλή διατροφή.

Φυσική διατροφή - παρέχοντας στο παιδί όχι μόνο τροφή, αλλά και καλή ανοσία, καθώς και πνευματική εγγύτητα με τη μητέρα. Εάν θέλετε το μικρό παιδί σας να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί πλήρως, κάντε το καλύτερο δυνατό για να διατηρήσετε και να ομαλοποιήσετε αυτήν τη διαδικασία. Σύντομα θα δείτε ότι είναι αδύνατο να το αντικαταστήσετε με οτιδήποτε άλλο.

Τα περισσότερα από αυτά που κάνουν τα νεογέννητα, κάνουν ανακλαστικά. Όταν είναι πεινασμένοι ή δυσαρεστημένοι, αρχίζουν αυτόματα να κλαίνε. Για αυτούς, η συμβουλή δεν ταιριάζει με κανέναν τρόπο: πρώτα σκεφτείτε και μετά ενεργήστε.

Οικείες μυρωδιές

Η ικανότητα αυξημένης αντίληψης της μυρωδιάς αναπτύσσεται ταυτόχρονα στο νεογέννητο και στη μητέρα του. Το παιδί όχι μόνο μπορεί να διακρίνει τη φωνή της μητέρας από πολλά άλλα, αλλά και να το βρει από τη μυρωδιά. Μια ενδιαφέρουσα μελέτη έγινε με βρέφη ηλικίας 6 ημερών. Καθένας από αυτούς έφερε στο στήθος αρκετών μητέρων, αλλά έφτασε μόνο στο στήθος της μητέρας του, ανεξάρτητα από το αν υπήρχε γάλα σε αυτό. Οι μητέρες έχουν επίσης τη δυνατότητα να αναγνωρίζουν το μωρό τους από τη μυρωδιά. Ειδικότερα, οι τυφλές γυναίκες το κάνουν αυτό.

Φανταστικές εικόνες

Η νεογέννητη εκπαίδευση ξεκινά με την επιθυμία για άνεση και καλύτερη ικανοποίηση των αναγκών τους. Θέλουν να φάνε, να ζητήσουν τα χέρια τους να νιώσουν άνετα και για όλα αυτά έχουν μόνο μία γλώσσα - το κλάμα. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση ενός νεογέννητου: "Κλαίω - και με παίρνουν. Συνεχίζω να κλαίω - με τρώνε. Κλαίω ξανά όταν είμαι μόνος - και με παίρνουν ξανά στην αγκαλιά τους." Μετά από επανειλημμένη επανάληψη τέτοιων σημάτων και αποκρίσεων, σχηματίζεται μια φανταστική εικόνα, μια εικόνα του τι πρέπει να αναμένεται ως αποτέλεσμα του κλάματος. Οι ειδικοί που ασχολούνται με το πρόβλημα της παιδικής ανάπτυξης καλούν τέτοια σχήματα εικόνων. Όσο περισσότερες τέτοιες φανταστικές εικόνες δημιουργούνται στο μωρό, τόσο καλύτερα αναπτύσσεται το μυαλό του. Έτσι, το αρχικό αντανακλαστικό, το κλάμα, εξελίσσεται σε σκέψη, ή σε μια γνωστική διαδικασία. Ταυτόχρονα, οι εικόνες γεννιούνται στο μυαλό του παιδιού που περιέχουν μια απάντηση στην ανάγκη του. Ταυτόχρονα, βελτιώνεται η γλώσσα των σημάτων που δίνει.

Για τη μητέρα, η διαδικασία προσέγγισης ακολουθεί την αντίστροφη σειρά. Όταν αρχίζετε να επικοινωνείτε για πρώτη φορά με το μωρό σας, οι σκέψεις σας προηγούνται των ενεργειών σας: "Είναι πεινασμένος; Αλλά τον ταΐσω απλώς. Είναι βρεγμένος; Ή θέλει απλώς να καθίσει στο λαιμό μου; Ίσως!" Όσο πιο συχνά κάνετε τέτοια γυμναστική για το μυαλό, τόσο πιο γρήγορα θα μάθετε να αισθάνεστε διαισθητικά τι χρειάζεται το παιδί και να ενεργείτε σχεδόν αντανακλαστικά, δηλαδή. ενεργήστε πριν σκεφτείτε.

Αναπτύσσοντας συνεχώς τη γλώσσα επικοινωνίας με το παιδί (η σύνδεση "σήμα - απόκριση"), σύντομα θα φτάσετε σε μια κατάσταση αρμονίας: η διαδικασία της εκμάθησής σας θα προχωρήσει παράλληλα και θα μάθετε να προσαρμόζεστε το ένα στο άλλο - το μωρό σας, στο κεφάλι του οποίου υπάρχουν ήδη πολλές όμορφες εικόνες πιθανής αλληλεπίδρασης και εσείς, όλο και περισσότερο ανταποκρίνεστε στα σήματά του.

Το ύφος της προσέγγισης, το οποίο περιλαμβάνει την επικοινωνία του τύπου «απόκριση σήματος», ενισχύει την εμπιστοσύνη του παιδιού σε εσάς, τους διδάσκει να διατυπώσουν τις ανάγκες τους με τέτοιο τρόπο ώστε οι άλλοι να τις κατανοήσουν γρήγορα. Έτσι, τα μωρά 9 μηνών επικοινωνούν μαζί σας αναμένοντας ότι θα τα κακοποιήσετε. Ταυτόχρονα, έχουν μια εικόνα - μια εικόνα: "Pick up and play" και ένα αντίστοιχο σήμα για εσάς.

Αμοιβαία βελτίωση

Οι εικόνες-εικόνες γεννιούνται όχι μόνο στο κεφάλι ενός παιδιού που περιμένει βοήθεια από εσάς. Οι γονείς φαντάζονται επίσης μια εικόνα του τι θέλει το παιδί τους. Αυτό είναι το πώς τα αόρατα νήματα εκτείνονται από το μωρό στη συνείδηση \u200b\u200bτης μητέρας και από τη μητέρα στο παιδί.

Τι συμβαίνει στα μωρά, στα σήματα των οποίων οι γονείς δεν ανταποκρίνονται, επειδή φοβούνται να κάνουν τα παιδιά πολύ εξαρτημένα ή να υποταχθούν σε αυτά ("Δεν θέλουμε να βγάλει το σχοινί από εμάς"). Το μυαλό ενός παιδιού, του οποίου οι κλήσεις παραμένουν αναπάντητες, και του οποίου οι ανάγκες δεν ικανοποιούνται, δεν είναι τόσο πλούσιο. Χωρίς να γνωρίζει τι είδους απάντηση πρέπει να περιμένει, δεν μπορεί να αναδημιουργήσει μια εικόνα-εικόνα που υποδηλώνει τι πρέπει να ακολουθήσει την κραυγή του ή κάποιο άλλο σήμα. Το κεφάλι του είναι γεμάτο με "πλαστά χαρτιά". Η μητέρα είναι επίσης σε μεγάλο βαθμό φτωχή, καθώς τα σήματα του παιδιού δεν βελτιώνονται και εξακολουθεί να είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτήν να καταλάβει τι χρειάζεται. Ανάμεσά τους, μια τέτοια αμοιβαία κατανόηση δεν αναπτύχθηκε όπως στην πρώτη περίπτωση. Η μητέρα και το μωρό ξέρουν λίγα για τις σκέψεις του άλλου και αρχίζει να προκύπτει κάποια απόσταση μεταξύ τους.

Κάποτε εξηγούσα σε μια νεαρή μητέρα τον καλύτερο τρόπο να έρθει σε επαφή με ένα νεογέννητο. Φαινόταν να καταλαβαίνει τα πάντα, αλλά ξαφνικά ξαφνικά ρώτησε: "Με αυτούς τους ελκυστικούς ήχους, όλα είναι ξεκάθαρα, αλλά τι γίνεται αν είμαι τόσο ηλίθιος που τους δίνω λάθος απάντηση. Ας υποθέσουμε ότι είναι βρεγμένος και νομίζω ότι πεινάει;" Τον ενθάρρυνα: «Δεν μπορείς να κάνεις λάθος και ηλίθιο όταν σηκώνεις το μωρό και αρχίζεις τη φύλαξη του μωρού. Εάν το μωρό κλαίει και τον πάρεις και συνεχίζει να ουρλιάζει, απλώς περάστε ολόκληρη τη λίστα πιθανοί λόγοι αυτή η κραυγή μέχρι να βρείτε αυτό που ενοχλεί το παιδί σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι με τις ενέργειές σας θα δείξετε ότι είστε έτοιμοι να τον ακούσετε και να προσπαθήσετε να τον βοηθήσετε.

Βασικές συνθήκες συμπεριφοράς του παιδιού

Κραυγή. Δυνατές, δυσαρεστημένες κραυγές, συνοδευόμενες από έντονες ασυντόνιστες κινήσεις των άκρων. Σε αυτό το σημείο, είναι πολύ δύσκολο να τραβήξετε την προσοχή του παιδιού. Αυτή η συμπεριφορά είναι δυσάρεστη για το ίδιο το μωρό και για τα αγαπημένα του άτομα.

Ενεργή συγκέντρωση. Μια κατάσταση παρόμοια με την ήρεμη συγκέντρωση, αλλά το κεφάλι και τα άκρα του παιδιού κινούνται, σαν να βυθίζεται στον εαυτό του και δεν σας παρατηρεί. Το παιδί φαίνεται να προσελκύεται από τις κινήσεις του σώματός του.

Ήρεμη συγκέντρωση. Τα μάτια είναι καθαρά, ανοιχτά, προσεκτικά. τα άκρα βρίσκονται σε σχετική ανάπαυση. Το παιδί φαίνεται να μελετά το περιβάλλον. Αυτή είναι η πιο κατάλληλη κατάσταση για αλληλεπίδραση και μάθηση.

Λαγοκοιμάμαι. Τα μάτια είναι ανοιχτά αλλά κολλάνε ή αρχίζουν να κλείνουν. Το παιδί είναι αρκετά απρόσεκτο, τα άκρα και ο κορμός κινούνται, τα νυσταλέα μισά χαμόγελα περνούν στο πρόσωπο. Απλώς ξύπνησε ή πρόκειται να κοιμηθεί.

Επιφανειακός ύπνος. Το παιδί ξυπνά εύκολα, τα άκρα και το πρόσωπο του συστρέφονται από καιρό σε καιρό. η αναπνοή είναι άνιση, εμφανίζονται αναλαμπές κινητική δραστηριότητα... Τα άκρα πιέζονται στο σώμα.

Βαθύ όνειρο. Οι κινήσεις του παιδιού ελαχιστοποιούνται, η έκφραση του προσώπου είναι ήρεμη, ήρεμη, η αναπνοή είναι ομοιόμορφη, τα άκρα είναι χαλαρά και κρέμονται σαν κουρέλι.

Απολαύστε το χαμόγελο του νεογέννητου σας

Με το πρώτο χαμόγελο ενός νεογέννητου, θα παγώσετε με ευτυχία και θα ξεχάσετε όλες τις αϋπνίες νύχτες και τη συνεχή φύλαξη παιδιών. Σκέφτεστε με απόλαυση, "Το μωρό μου με αγαπάει πραγματικά." Αλλά ξαφνικά τα μάγουλά του ξεφούσκωσαν με μια φούσκα, και αναστενάζετε με απογοήτευση: "Ω, απλώς βγαίνει αέρας." Μετά από πολλά χρόνια παρατηρώντας τα χαμόγελα των νεογέννητων, εγώ ο ίδιος θέλω να φυσήσω μια φυσαλίδα αέρα. Τα μωρά μπορούν να χαμογελούν και να χαμογελούν, και όχι μόνο να αφήνουν τον αέρα έξω (αν και αυτό συμβαίνει αφού απαλλαγούν από το υπερβολικό αέριο).

Ως βετεράνοι στη μελέτη των παιδιών χαμόγελα, εμείς, με καλό λόγο, τα χωρίζουμε σε δύο βασικούς τύπους: εσωτερικά και εξωτερικά χαμόγελα. Τα εσωτερικά χαμόγελα, σαν να μετατραπούν σε εαυτό τους, είναι πιο χαρακτηριστικά των πρώτων εβδομάδων και αντικατοπτρίζουν τέλεια την κατάσταση της εσωτερικής ικανοποίησης. Μερικές φορές είναι σαν νυσταλέα μισά χαμόγελα. μερικές φορές απλώς μια μικρή συστροφή των γωνιών των χειλιών. Υπάρχουν και άλλα χαμόγελα: ανακούφιση - όταν σταματά ο κολικός, ικανοποίηση - μετά από ένα καλό γεύμα ή όταν τα παιδιά μαζεύονται και αρχίζουν να λικνίζουν. Μερικές φορές μπορείτε να τραβήξετε το χαμόγελο ενός παιδιού παίζοντας μαζί του. Αυτά τα πρώτα χαμόγελα είναι σαν ένα μήνυμα: "Είμαι καλά." Σας κάνουν να βιώσετε ευχάριστες στιγμές επίσης. Και παρ 'όλα αυτά, θα χρειαστούν μερικοί ακόμη μήνες πριν το μωρό να έχει ένα εξωτερικό χαμόγελο όταν επικοινωνεί μαζί σας. Είναι μόνο για εσάς και σας φαίνεται απίστευτα συναρπαστικό.

Όποιοι και αν είναι οι λόγοι για το χαμόγελο του μωρού, απολαύστε το - τόσο τα συρόμενα χαμόγελα όσο και τα νυσταλέα μισά χαμόγελα - όλα αυτά δεν είναι τίποτα περισσότερο από αμυδρά σχήματα μελλοντικού συνειδητού χαμόγελου σε όλο το στόμα σας.