Ise-ise-lümfidrenaaži näomassaaž. Näo lümfidrenaažimassaaž: ovaali modelleerimine, kortsude silumine ja naha pinguldamine. Lümfidrenaaži näomassaaži manuaalne tehnika

Iga naine soovib olla võimalikult kaua noor, selleks külastab ta erinevaid ilusalonge. Üks tõhusamaid kosmeetilisi protseduure on lümfidrenaaži näomassaaž. Kui teil on erioskused, saate seda isegi kodus teha.

Kõik manipulatsioonid ei põhjusta kõrvaltoimeid ja nahk muutub nooreks, terveks ja tugevaks. Allpool esitatakse ka video näo lümfidrenaažimassaažist kodus.

Kuidas lümfidrenaažimassaaž kehale mõjub?

See näo dermise mõjutamise meetod on üks naha noorendamise meetodeid. Tänu sellele protseduurile normaliseerub lümfivoog, see hakkab paremini toimima, samal ajal kui kogu keha nooreneb.

Esimest korda töötas selle protseduuri välja massöör Pascal Kosh. Ja lühikese ajaga saavutas ta populaarsuse peamiselt õrnema soo seas. Juba esimesest seansist on märgata kasulikku mõju. Ja järgnevad protseduurid ainult tugevdavad ja kinnistavad seda.

Lümfidrenaaži korrektne toimimine on organismile ülimalt oluline. See on võimeline eemaldama kahjulikke aineid ja liigset vedelikku. Pärast selle tehnika rakendamist kaovad tursed, tursed, näo piirjooned muutuvad paremaks.

Kosmeetikud iseloomustavad näo lümfidrenaažimassaaži kodus ja salongis kui füsioteraapia eriliiki, kui massaažitoiminguid tehakse näole lümfivoolu joonel. Massaaži saab teha erinevate tehnoloogiate abil, kuid spetsialisti tööpõhimõte on suures osas sarnane.

Esialgu puhastatakse nägu. Aurutatud nahale kantakse koorimine või spetsiaalne kosmeetika. Alles pärast seda jätkab kapten massaaži. Kõik toimingud on tsoonilist laadi, see tähendab, et iga ala töödeldakse järjestikku. Tavaliselt algavad need otsaesist, liiguvad silmade ja templite piirkonda, seejärel nina ja huulte piirkonda ning lõpuks lõua ja põsesarnade piirkonda.

Kõik see aitab kaasa veresoonte ja kapillaaride laienemisele, epidermise niisutamisele. Lihased tugevnevad ja nahk muutub elastsemaks. Nägu muudab oma värvi, muutub värskeks, kaob. Suu ümbritsevad voldid muutuvad nähtamatuks, näo kontuur paraneb.

Näidustused massaažiks

1. Turse olemasolu.
2. Tumedate laikude olemasolul nägemisorganite all.
3. Nähtavate väsimusmärkidega.
4. Kui ilmneb veenivõrk.
5. Vitamiinipuuduse ilming.
6. Vee-soola tasakaal on häiritud.
7. Vedeliku kogunemine haiguse tõttu.

Seda protseduuri on mitut tüüpi, neid kirjeldatakse allpool.

Vaakum näomassaaž

See meetod hõlmab spetsiaalse seadme kasutamist. Seadmed konfigureeritakse individuaalselt, lähtudes nahatüübist ja patsiendi näidustustest.

Vaakumtehnika viiakse läbi nahale avaldatava negatiivse rõhuga. Ilma teatud teadmiste ja oskusteta, samuti ilma teatud varustuseta on see võimatu läbi viia.

Seadme sobimatu kasutamine põhjustab nahas mikropragude teket.

Klassikaline

Käte liigutused peaksid sel juhul olema enesekindlad, kuid mitte liigselt survet avaldama. Nahk tundub hõõrduvat ja samal ajal kuumeneb.

Seega on iga näopiirkonna jaoks oma tehnikad.

Lümfidrenaažiga näomassaaž kodus - klassikalise meetodi tehnika:

1. Sõrmed on asetatud näo esiosa keskele ja suunatakse oimukohtadesse.
2. Nimetissõrmed asetatakse ninasillale. Liikumised algavad silmade välisserva suunas. Pärast silmadega kokkupuudet tõusevad sõrmed kulmude välisservani. Ja nii liiguvad nad spiraalses järjekorras uuesti ninasillale. See massaaž silmade ümber eemaldab kotid ja tumedad ringid.
3. Mõju põskedele ja põsesarnadele. Harjutused on jagatud kolme ossa: esmalt asetatakse lõua alla kaks sõrme, mis liiguvad lõualuu välisnurkadesse. Samamoodi viiakse liigutused läbi huulte nurkadest kõrvadeni ja ülahuule keskosast kuni oimukohtadeni.
4. Nasolabiaalsed voldid – sõrm asetatakse nasolaabiaalse kurrutise põhja ja tõuseb nina poole.
5. Lõug - pöidlad asetatakse selle keskele ja liigutused viiakse läbi kõrvadeni.

Kõiki liigutusi korratakse 2-3 korda.

Näomassaaž Jaapani Asahi tehnikas (zogan)

Selle massaaži autor on Jaapani tehnik Yukuko Tanaka. Tänu paljudele lümfivoo tööd aktiveerivatele tehnikatele on võimalik mõjutada näo süvalihaseid. Jaapani lümfidrenaaži näomassaaži tehnika hõlmab selle sooritamist seistes või istudes nii, et selg on püstises, püstises asendis. Kõiki harjutusi tuleb korrata kolm korda.

Siin on vaid mõned nipid:

1. Pärast iga vastuvõttu viiakse läbi viimased toimingud. Sõrm asetatakse kõrvasülje lümfisõlmedele, mis asuvad kõrva ja oimu vahel. Liigutused tehakse piki näo serva, ulatuvad lõuani ja laskuvad mööda kaela serva alla, ulatudes rangluuni.
2. Põskede tugevdamiseks - rusikasse surutud käed asuvad nina külgedel. Küünarnukid asetsevad maapinnaga paralleelselt. Peate töötama nimetissõrmede välisküljega, mis pigistavad nina, ja käed tõmmatakse kõrvadeni, samal ajal kui nahale avaldatakse survet.
3. Näo "pigistamise" meetod. Sõrmed volditakse ninasillal rombikujuliselt, pöidlad lastakse lõua alla, seejärel hakatakse mõõdukat jõudu kasutades sõrmi kõrvade poole sirutama.

Jaapani massaaž hoiab ära varajase vananemise, kuid seda ei soovitata alla 18-20-aastastele.

Sellise massaaži näidet näete selles videos:

Manuaalne lümfidrenaažimassaaž

Manuaalne lümfidrenaažimassaaž hõlmab näonaha käsitsi toimingut. Sel juhul saab selliseid protseduure edukalt kodus rakendada. Lümfidrenaaži parandamiseks kasutage olemasolevaid tööriistu, nagu pintslid ja lusikad.

Saadud efekti tugevdamiseks võib massaaži kombineerida näovõimlemisega.

Esialgu jagavad eksperdid lümfidrenaaži näomassaaži manuaalseks ja riistvaraliseks, mis omakorda jagunevad alamliikideks.

Käte massaaž

Seda saab teha nii kodus kui ka ilusalongis. Selle ligikaudne järjestus on järgmine:

1. Esiteks valmistatakse nägu protseduuriks ette. Näiteks tehakse ravimtaimede aurusaun.
2. Ei mingeid purustavaid liigutusi. Kõik need tehakse hoolikalt ja algavad otsaesise piirkonnast.
3. Lisaks kattub manuaalse massaaži tehnika täielikult klassikalise välimusega.

Riistvara tehnika

Riistvaraliseks lümfidrenaažimassaažiks kasutatakse spetsiaalset varustust. See meetod on tõhusam ja valitakse sõltuvalt patsiendi naha individuaalsetest omadustest.

Kõige levinumad mõjud lümfile on:

1. Mikrovooluteraapia. Nõrk vool tungib naha alla erinevatele sügavustele ja mõjutab kiudu, pärisnahka ja isegi lihaskude.
2. Vaakummassaaž, millest juba varem kirjutatud, toimib alarõhu mõjul.

Vastunäidustused ja võimalikud tagajärjed

Protseduur võib olla vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

1. Rosaatsea esinemisel.
2. põletikuline või pahaloomuline suund.
3. Naha vee-soola tasakaalu rikkumise korral.
4. Pärast vigastust.
5. Kolmiknärvi kahjustusega seotud neuralgia.
6. Liiga tundlik nahk.
7. Südame-veresoonkonna haigus.

Raseduse, rinnaga toitmise või närvivaevuste korral võib protseduur olla leebem või üldse keelatud.

Pärast protseduuri võivad tekkida järgmised tagajärjed:

1. Valu pärast protseduuri - see ilmneb ebaõigest massaaži sooritamisest, kui rakendatakse liiga intensiivset kokkupuudet.
2. Verevalumid – see on tavaliselt kõrvalmõju, mis ilmneb tundlikul nahal pärast vaakummeetodit.
3. Vistrikud, mustad täpid ja akne – tekivad siis, kui massaažitehnikat ei sooritata õigesti.

Kuidas valmistuda lümfidrenaažimassaažiks

Igasugune massaaž tehakse puhastatud nahale, see on protseduuriks valmistumise esimene reegel. Eemaldatakse kõik nahale kantud - meik, päikesekaitsekreem jne. Kuid samal ajal ei tohiks nägu jääda täiesti kaitsmata, enne seanssi on soovitatav seda spetsiaalse vahendiga niisutada. See võib olla päevakreem või igapäevane seerum.

See on naha lümfidrenaaži ettevalmistamise aluseks. Kuid on veel üks tingimus - see on täielik lõõgastus ja positiivne suhtumine.

Mida mitte teha enne ja pärast massaaži

Enne protseduuri tuleks kindlasti rääkida oma haigustest spetsialistile, sest teatud kehaseisundite korral on lümfidrenaaži näomassaaž kodus ja ilusalongis vastunäidustatud.

Protseduurile ei saa minna noored, kes pole vanemad kui 16-18 aastat. Selle meetodi eesmärk on kõrvaldada vanusega seotud muutused, seega pole see noore naha jaoks mõttekas.

Lümfidrenaaži ei teostata külmetuse, nohu korral, kuna massaažitoimingud põhjustavad patogeensete mikroorganismide aktiivsust ja lümf võib neid teistesse piirkondadesse kanda.

Kui inimese nägu on kõhn, siis on parem ka seda protseduuri mitte teha, sest vastasel juhul on pärast esimest seanssi võimalik leida täiendavaid kõhnusmärke - sissevajunud silmakoopad ja põsed.

Lümfidrenaažimassaaži plussid ja miinused

Sellel protseduuril on nii plusse kui miinuseid.

Ohutusmeetmed ja käitumisreeglid

Eelnevalt uurib kosmeetik patsiendi näo, tuvastab haiguste esinemise, mis võivad olla lümfidrenaažimassaaži jaoks vastunäidustatud, ning määrab näotüübi. Pärast seda valitakse massaaži tüüp ja määratakse protseduuride arv.

Arvesse võetakse ka patsiendi vanust, ta ei tohiks olla noor, protseduur on soovitatav läbida 30 aasta pärast. Spetsialist saab noore naha üles võtta ainult siis, kui selleks on selgeid viiteid.

Näidatud massaažitehnikad peaksid olema suunatud eelkõige soovimatute tüsistuste kõrvaldamisele:

1. Kõik liigutused on suunatud piki lümfivoolu, nimelt alt üles. Tavaliselt on need klassikalised massaažiliinid.
2. Kõik liigutused on aeglased ja sujuvad. Nii on võimalik vältida naha, väikeste veresoonte vigastusi, mis ei too kaasa rosaatsea väljanägemist.
3. Vaatamata sellele, et näolihased ei ole nii palju kaasatud kui plastilise kirurgia puhul, võrdlevad paljud inimesed seda protseduuri mittekirurgilise näo tõstmisega.

Kui salongides kasutatakse toksiinide eemaldamiseks koos lümfiga spetsiaalseid preparaate geelide ja kreemide kujul, siis kodus võite kasutada mett, eeldusel, et te pole selle suhtes allergiline.

Video: näitleja Olga Sumskaya lümfidrenaaži näomassaaži eelistest

Paljud populaarsed inimesed on tegelikult kogenud lümfidrenaažimassaaži eeliseid: noorendamine, pinguldamine ja kudede verevarustuse paranemine. Seda ütleb Olga Sumskaja selle noorendamise meetodi kohta: lümfidrenaaži näomassaaž - video

Lümfidrenaažimassaaž on lihtne ja tõhus viis hoida oma nahk noorusliku ja toonuses. Protseduur on valutu. Spetsiaalse tehnika abil saate säilitada naha tervist ja ilu pikki aastaid ilma operatsioonide ja erinevate süstideta. Selle meetodi peamiseks eeliseks on see, et lümfidrenaažimassaaži saab teha kodus ilma kosmeetiku juurde minekule aega ja raha raiskamata.

Mis on lümfidrenaaži näomassaaž?

Ebaõige elustiili ja regulaarse toitumise tagajärjel, samuti krooniliste haiguste ilmnemise tõttu on lümfivool häiritud. See muutub ainevahetusprotsessi kõrvalekallete põhjuseks - rakkudevahelisest ruumist vedelik ei eritu, näole ilmub turse ja tervislik seisund halveneb.

Just rakkudevahelise vedeliku eemaldamiseks epidermise kudedest on vaja lümfidrenaažimassaaži. Seda tüüpi massaaž on nii kasulik, et vastunäidustuste puudumisel soovitavad kosmetoloogid ja arstid seda teha kord nädalas.

Lümfidrenaažimassaaž näole mitte ainult ei paranda naha seisundit, vaid takistab ka ainevahetushäiretega seotud haiguste teket. Sageli määratakse seda ka patsientidele, kellel on olnud plastiline operatsioon. Lümfidrenaažimassaaži kulg lühendab oluliselt operatsioonijärgset taastumisperioodi.

Näo lümfidrenaažimassaaž: näidustused ja vastunäidustused

Lümfidrenaažimassaaž viitab süvatervendavatele protseduuridele ja seetõttu on sellel mitmeid vastunäidustusi. Need sisaldavad:

• vanus kuni 16 aastat;
• taastusperiood pärast rinoplastikat (vähemalt kuu);
• avatud haavade olemasolu näol;
• lümfisüsteemi patoloogia;
• nakkav või külmetushaigused;
• kõrge vererõhk;
• pikaajaline depressioon;
• nahahaigused;
• mõnel juhul menstruatsioon;
• ENT-haigused (eriti mandlite põletik).

Enne massaaži tegemist on kõige parem konsulteerida arstiga. Lümfisüsteemi äravoolu negatiivsete tagajärgede vältimiseks on oluline järgida reegleid ja soovitusi.

Näidustused, mille jaoks on kosmeetikute sõnul vajalik lümfidrenaaži näomassaaž:

• lendas näkku;
• silmalaugude ptoos;
• topeltlõua olemasolu;
• kuiv nahatüüp;
• ähmane näokontuur;
• näo kortsude olemasolu;
• ebatervislik nahavärv;
• mikrotsirkulatsiooni häired;
• hooajaline vitamiinipuudus;
• väljendunud nasolabiaalsed voldid;
• turse.

Manuaalne ja riistvaraline lümfidrenaaži näomassaaž

Kõik olemasolevad lümfidrenaažimassaaži tehnikad on jagatud kahte kategooriasse: manuaalne ja riistvara. Sageli täiendavad nad üksteist protseduuride kompleksis.

Lümfidrenaažimassaaži manuaalne tehnika annab positiivse tulemuse naha struktuuri ja näokontuuri muutuste algfaasis. Iga naine saab selle meetodi omandada ja tulevikus iseseisvalt kodus seansse läbi viia.

Korteri lümfidrenaažimassaaž sisaldab mitmeid meetodeid:

1. Galvaniseerimine. See seisneb madalpingevoolu kasutamises, mille abil aktiveeritakse ainevahetusprotsesse ja eemaldatakse epidermise kihtidest liigne vedelik.
2. Elektroiontoforees. Põhimõte on sarnane, kuid voolu selles meetodis kasutatakse koos ravimitega, mis stimuleerivad ainevahetusprotsesse.
3. Protsessiteraapia. Kasutatakse enamasti kogu kehale. Toimimispõhimõte on sama, efekt saavutatakse spetsiaalse ülikonnaga, mida kantakse kehal. Sellega on ühendatud mikroprotsessorid, mis tekitavad survet.
4. Vaakum-lümfidrenaažimassaaž. See põhjustab lümfi suurenenud väljavoolu. Tõhus, kuid raske viis. Vaakummassaaži jaoks on vaja kvalifitseeritud spetsialisti. Vastasel juhul on võimalik epidermise kudede kahjustamine.
5. Mikrovoolu lümfidrenaažimassaaž. Sel viisil stimuleeritakse epidermise ülemisi kihte. Nii siluvad huulte lähedal ja otsmikul olevad miimikajooned.

Kuidas teha kodus lümfidrenaaži näomassaaži?

Kodus lümfidrenaažimassaaži iseseisvaks läbiviimiseks tuleks arvestada mitmete nüanssidega, mis aitavad soovitud tulemust saavutada. Loomulikult on parem usaldada professionaali, kuid selline võimalus pole alati saadaval.

Mida peate teadma koduse lümfidrenaažimassaaži kohta?

1. Massaaž käsitsi. Improviseeritud vahendite ja spetsiaalsete seadmete kasutamisel on oht näonahka kahjustada. Näiteks jäta sinikad või kriimud.
2. Koorige oma nägu eelnevalt. Nendel eesmärkidel on parem kasutada puuviljapõhiseid tooteid.
3. Enne lümfidrenaažimassaažiga alustamist kanna nahale pehmendavat ainet. See võib olla taimeõli (näiteks oliiviõli), spetsiaalne vaht või.
4. Hõõruge nahka. Piisab kergetest liigutustest, et tunda, kuidas see soojeneb.
5. Järgige rangelt massaaži liigutuste soovitusi. Massaažitehnika hõlmab kõigi harjutuste kordamist kolm korda.
6. Lümfidrenaažimassaaž lõpeb kergete patsutavate liigutustega. See rahustab kuuma nahka.

Kui tihti teha lümfidrenaažimassaaži? Kosmeetikud ütlevad, et kord nädalas piisab. Kuid millist tehnikat kasutada, on teie otsustada. Järgmisena räägime Jaapani lümfidrenaažimassaaži tehnikast. Seda on kõige lihtsam kasutada, seega saab seda kasutada ka kodus.

Jaapani lümfidrenaaži näomassaaž

Jaapani lümfidrenaaži näomassaaži (muud nimetused "asahi" või "dzogan") peetakse kõige tõhusamaks. Jaapani naised on seda nooruse ja ilu säilitamise viisi põlvest põlve edasi kandnud.

Näo lümfidrenaažimassaaži tehnika on toodud tabelis. Massaažijooned on näha pildil.

Näo lümfidrenaažimassaaži tehnika on järgmine.

Probleem: otsmik

Tehnika: suru mõlema käe nimetis-, sõrmuse- ja keskmised sõrmed otsaesise keskele. Loe kolmeni ja too need survega templitesse. Pöörake peopesad täisnurga all alla, vähendades survet, et viia need kõrvadesse ja selja taha.

Probleem: tursed silmade all

Tehnika: Tõstke käed üles ja sirutage küünarnukid küljele. Seejärel asetage keskmiste sõrmede padjad silmade välisnurkadesse ja tõmmake need sisemiste külge. Vajutage tugevamini ja visandage poolkera mööda ülemist silmalaugu välisnurkadeni. Lõdvestage survet ja kinnitage sõrmed oimukohtades. Joonista mööda alumist silmalaugu sisenurkadeni. Seejärel tehke sama, kuid vastupidises suunas.

Probleem: kortsud suu ümber

Tehnika: Kinnitage keskmine ja sõrmusesõrm lõua keskele. Vajutage ja ilma survet vabastamata minge suust mööda, ühendades sõrmed ülahuule kohal. Vajutage ja tõstke oma nina sõrmusesõrmedega.

Probleem: põsed

Tehnika: keskmine ja sõrmusesõrm asetatakse ninatiibade lähedal asuvatesse lohkudesse. Üles ja alla tehke viis kaarekujulist liigutust. Ilma vajutamata liigutage sõrmed ninasillani, siluge nina tagumine osa süvenditeni. Liigutage käed kõrvadele.

Probleem: ülemine lõualuu

Tehnika: kolm sõrme surutakse vastu lõua keskosa. Vajutage ja tehke neile ring ümber suu ja edasi kuni silmadeni. Seejärel liigutage sõrmed õrnalt oimukohtadele.

Probleem: alumine lõualuu

Tehnika: toeta peopesaga näo alaosa ja tõmba survega alumisest lõualuust silma sisenurka. Lõdvendage survet ja viige nöör kõrva juurde. Korrake teisel pool nägu.

Probleem: keskmine nägu

Tehnika: küünarnukid sirutatakse laiali ja sõrmed asetatakse põskedele. Ninasõõrmete pigistamine, sõrmede laiali surumine oimukohtade külge.

Probleem: näo tõstmine

Tehnika: Peopesad ja küünarnukid on kokku pandud rinna ette. Pintslid avatakse, peopesad ülespoole ja asetatakse huulte ette. Vajutades tõusevad peopesad ninasõõrmetesse ja fikseeritakse põskedele. Nägu langeb, naeratus tõmmatakse kõrvu ja seejärel tõusevad peopesad templite poole.

Probleem: topeltlõug

Tehnika: Peopesa asetatakse lõua alla, nuiad kõrva poole. Vajutades silitatakse lõuga keskelt kõrva poole. Sama tehakse ka vastasküljelt.

Probleem: nasolaabiaalsed voldid

Tehnika: asetage pöidlad lõua alla. Ülejäänud haarab ninast kinni ja "peidab" peopesadesse. Pingutusega käed sirutatakse templite poole.

Lümfidrenaažimassaaž parandab epidermise kudede vereringet ja lümfivoolu. Jaapani tehnoloogia on võimeline puhastama rakkudevahelist ruumi toksiinidest ja toksiinidest. Selle tulemusena kaovad tursed ja tumedad ringid silmade all ning jume paraneb.

Lümfidrenaažil näomassaaž on tõstva toimega. See toidab ja niisutab nahka, maandab pingeid ja aitab lõõgastuda. Lisaks saate sel viisil vabaneda peentest kortsudest, eemaldada nasolaabiaalsed voldid, topeltlõug ja korrigeerida näokontuuri.

Lümfidrenaažiline näomassaaž salongis

Regulaarne lümfidrenaaži näomassaaž salongis saab toime ka sügavate kortsudega. Tulemus on nähtav peaaegu kohe.

Protseduuri maksumus ilusalongis sõltub selle tüübist. Autentne protseduur ootab Sind kallis Tai või Jaapani salongis, kuid isegi tavalises ilusalongis võid oodata olulisi edusamme.

Hinnad varieeruvad olenevalt piirkonnast 7000 kuni 12 000 rubla. Näiteks Voronežis on teenuste hind 10 000 rubla, Ufas saab aga lümfidrenaaži näomassaaži 7000 rubla eest.

Kas oled juba teinud lümfidrenaaži näomassaaži? Jagage oma muljeid ja tulemusi kommentaarides.

Nahahooldusest parima efekti saamiseks soovitavad eksperdid pöörata tähelepanu näo lümfidrenaažile.

See võimaldab teil saada noorusliku ja toonuses naha ilma radikaalsete kirurgiliste noorendamise meetoditeta.

Lisaks on positiivseid muutusi võimalik saavutada mitte ainult spetsialistide poole pöördudes, vaid ka kodus massaaži tehes.

Näo lümfidrenaaž - mis see on?

Aastate jooksul kaotab nahk oma elastsuse ja värskuse, mis muutub märgatavaks välimuses ja näol – ennekõike. Seda väljendatakse välimusena, paistetusena jne.

Puudused tulenevad häiritud vee-soola tasakaalust organismis, mis toob kaasa toksiinide ja liigse vedela aine kogunemise. Need erituvad lümfisüsteemi kaudu.

Sel juhul võib lümfidrenaažimassaaž aidata seda protsessi kiirendada.

Lümfidrenaaži häirete korral on kasulikud need tüübid, mis viivad lümfisüsteemi normaalse funktsioneerimiseni. Räägime kõigest järjekorras.

10 protseduuri näidustusi

Massaaži on vaja kasutada nii lümfisõlmede ilmingutega kui ka profülaktika ajal.

Märgid, et massaaž on juba vajalik, on teatud probleemid, mis on näole ilmunud.

NÄIDUSTUSED

• turse;
• epidermise hüpertroofiline kuivus,
• akne puhkemine;
• ebaühtlane toon, punetus;
• sügavate nasolabiaalsete vagude moodustumine;
• rippuvad ülemised silmalaud;
• topeltlõua esinemine;
• näo kortsude moodustumine;
• naha närbumine koos väsimuse tunnustega;
• näo ähmane piir.

Esiteks parandab näomassaaž vereringet, seega võib see teie välimusele positiivselt mõjuda.

Dermatoloogiline kirurg Jessica Kim

Protseduuri keelud (11 vastunäidustust)

Näo lümfidrenaažist keeldumiseks on mitu põhjust.

VASTUNÄIDUSTUSED

1. mitte 16-aastane;
2. ravipiirkonnas on haavad, akne;
3. esinevad lümfisüsteemi talitlushäired, näopiirkonna lümfisõlmede põletikulised ilmingud;
4. kõrvalekalded vere hüübimises;
5. olemasolevad või juba ülekantud külma iseloomuga haigused, eriti ENT sordid;
6. hüpertensiooni sümptomid, kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
7. näo liigne kõhnumine;
8. vähk;
9. menstruaaltsükli;
10. rasedus ja imetamine;
11. krooniline väsimus, pikaajaline depressioon.

Et vältida ettenägematuid tüsistusi, tuleks enne lümfidrenaažimassaaži seansse konsulteerida spetsialistiga.

Kui olete läbinud kontuurimisprotseduuri ja olete varem regulaarselt massaaži teinud, peaksite näo masseerimisega ootama vähemalt kaks nädalat pärast seanssi. Lõppude lõpuks võite lõpptulemust halvendada.

Dermatoloogiline kirurg Corey Frucht

Millised tüsistused on võimalikud?

Pärast lümfidrenaaži tegemist võite sattuda hätta. Kuid neid on lihtne vältida. Nimelt:

1. Lööbed. Massaažiõli vahetamine ja naha parem puhastamine massaaži lõpus on vajalik.
2. Turse. Peate välistama liiga õlised massaažikompositsioonid ja lükkama protseduuri õhtust hommikusse.
3. Langus, mis pole kuhugi kadunud. Seetõttu rakendati kerget survet ja kasutati ebapiisavas koguses massaažiainet.

Tugeva näo kaalulanguse korral on vaja vähendada tehtavate massaažide arvu ja leevendada survet.

On olemas järgmised riistvaralised lümfidrenaaži tehnoloogiad:

• elektrotsingitud tehakse nõrga galvaanilise vooluga. See stimuleerib rakkude funktsiooni ja kollageeni tootmist;
• vaakum kiirendab lümfisüsteemi äravoolu epidermise negatiivse rõhu toimel. Selle tulemusena väheneb turse pärast esimest manipuleerimist;
• mikrovool toimub nõrga voolu tungimisega lihaskiududesse. Kuded vähenevad, mõjutades sügavate kortsude silumist, niisutades nahka, normaliseerides rasunäärmete tööd;
• - Masseerimine toimub suruõhust, mida toidab spetsiaalne maski impulsslaine. Selle protseduuri käigus jälgib arvuti rõhu ja pulsilaine astet ning reguleerib neid vastavalt määratud jõule ja kokkupuuteajale. Manipuleerimisega aktiveeritakse vereringe ja kiirendatakse vedela aine väljaviimist kehast.

Mikrovooluteraapia kogub populaarsust. Seda tehakse spetsiaalsete juhtivate kinnastega. Neid nimetatakse ka "võlupliiatsiteks". Kuid tulemuse saavutamiseks tasub läbi viia umbes 10 seanssi.

Dermatoloog Deborah Longville

Manuaalne lümfidrenaaž

Manuaalne protseduur viiakse läbi jõulise tegevusega näolihastele, mille tulemusena see lõdvestub.

Manipuleerimine toimub nii salongitingimustes spetsialisti poolt kui ka kodus oma kätega, kuid alles pärast valitud tehnika rakendamise uurimist.

Reeglina on pärast professionaali tehtud massaaži mõju alati märgatavam. Kodune protseduur annab aga soovitud tulemuse, kui proovite.

Kahest näo manuaalsest lümfidrenaažist eristatakse Jaapani ja hemolümfidrenaaži. Esimene põhineb nõelravil, teine ​​toimib kõigis epidermise kihtides.

Manuaalsed lümfidrenaaži massid jagunevad kolme tüüpi:

• pinnale- töötleb ainult naharakke;
• mediaan- kõik epidermise kihid on kahjustatud piirkonnas;
• sügav- sellega on rõhk näolihastel ja lümfisoontel.

Pärast näo massaažijuhiste uurimist on vaja alustada manipuleerimist iseseisvalt.

Seda tuleb teha puhtas ja pingevabas vormis. Muidu pole pseudoprotseduurist negatiivset mõju raske saada.

Ükskõik milline tehnika valitakse, esmalt vaatab arst patsiendi läbi, puhastab näo enne ja pärast seansse. Seanss maksab üle 800 rubla.

5 protseduuri ettevalmistamise reeglit

Protseduurist oodatud kasu saamiseks peate järgima teatud reegleid.

1. Koguge juuksed "hobusesabasse" või kinnitage need nii, et need ei langeks näopiirkonnale.
2. Pese nägu tavalise puhastusvahendiga, eemalda dekoratiivkosmeetika jääkkogus.
3. Koorige koorijaga, enne seda aurutades nahka, et see paljastaks. Piisab, kui kummardate kuuma veenõu kohale (ürdi keetmine) või kasutage niisket kuuma rätikut – see tuleb paariks minutiks näole asetada. Kuumutatud epidermise intensiivne hõõrumine ei ole üleliigne.
4. Kandke nahale niisutav koostis. Seda on lihtne ise valmistada viinamarja- (maasika)mahlast ja rasvarikkast koorest.
5. Noh, enne sooja saamist hõõruge käsi.

Ettevalmistus on vajalik, siis libisevad sõrmed ja peopesad vabalt üle näo.

Näo lümfidrenaaži teostamise tehnika (8 etappi)

Tema jaoks peate kasutama kreemi, mis hõlbustab manipuleerimist ja toidab epidermist kasulike ainetega.

1. Vajutage mõlema käe sõrmepatjadega (indeks, keskmine, rõngas) otsmiku keskele ja liigutage järk-järgult silitavate liigutustega oimukohtadesse. See silub eesmised kortsud.
2. Liigutage sõrmi mööda ülemist silmalaugu välimisest siseservani ja tagasi. Liigutused toimuvad esmalt tsiliaarse joone kohal, seejärel kulmude all.
3. Suruge alumisele silmalaule, alustades ninasillast ja lõpetades oimukohtadega. Tagasitee kulgeb üle ülemise silmalau.
4. Siluge nasolaabiaalsed vaod, tõmmates sõrmedega piki vagude kontuuri ja vajutades õrnalt sentimeetrite sammuga.
5. Toniseerige põselihaseid, masseerides peopesadega ringjate liigutustega keskosa lõualuustsoonist silmadeni.
6. Kõrvaldage põskede üleulatuvus, vajutades käe tagaosa alumist osa lõua külgedele, liikudes järk-järgult ülespoole.
7. Jälgige huulekontuuri kahe tihedalt surutud sõrmega, et aidata võitluses.
8. Liigutage oma käe tagaosa alaosa (surudes seda tihedalt) lõua keskelt oma oimukohtadesse. See vähendab moodustunud topeltlõua.

Iga episoodi korratakse 8-10 korda õrnade löökide ja õrnade surveliigutustega.

Küsimus Vastus

Lümfidrenaaž aitab vältida naha lõtvumist kaalu langetamise ajal.

Sellele küsimusele on võimatu täpselt vastata, kuna igal tüübil on oma eelised. Arst valib, millist tehnikat konkreetse patsiendiga töötamisel eelistada. See põhineb epidermise seisundil ja soovitud tulemusel. Samas eeldab spetsialist massaaži läbiviimiseks vastavat kvalifikatsiooni ja lümfidrenaažiseadmetega töötamise kogemust.

Idamaised noorendamisprotseduurid

Väga tõhus on Maeda Tooru (Jaapan) vananemisvastane lümfidrenaažimassaaž. Kõiki kitkumisliigutusi korratakse, kuni nahk omandab roosaka värvuse.

• Lõua näppimine peaks toimuma kergelt ja sageli. Kõrva nihkumine toimub piki näo alumist osa. Näpistamine reageerib meeldiva kipitustundega.
• Pigistamine lõua alla tuleks teha pea ülespoole. Lõua all pigistatakse keskelt kõrvadeni. Tulemuseks on pinguldatud näokontuur ja elastne epidermis.
• Silu lõua 3 sõrmega aeglaselt, kergelt keskelt kõrvadeni vajutades.
• Silu kaelanahka paremalt poolt, pöörates pead vasakule ja tõstes lõuga, liigutustega nõrga survega. Pöörake pead paremale, korrake sama kaela vasakul küljel.

Sellise seansi kestus on kuni 20 minutit. Lõpetage massaaž jääkuubikuga ja kandke nahale selle tüübile vastavat kreemi. See protseduuri lõpetamine lisab epidermise tooni.

Universaalne massaaž Akhabadze järgi

Seda on võimalik õppida mõne päevaga. Massaažiga pole raske saavutada:

• sisemiste protsesside aktiveerimine (lümfivool, vere liikumine);
• lihaspingete leevendamine;
• liigse vedeliku eemaldamine;
• rasvade näärmete töö parandamine;
• epidermise, veresoonte tugevdamine.

Vanusega seotud muutuste ennetamiseks piisab 2 seansist nädalas. Kui probleemid on suuremad, suurendatakse kursust 5 massaažini.

Täitmisskeem sobib mitmesse lähenemisviisi.

1. Kaela töödeldakse, silitades sõrmi piki näo külgmisi jooni mööda märgitud punktiirjoont rinnakust lõua keskkohani.
2. Näo silitamine alates keskjoonest külgedelt laiali laotatud peopesadega. Sel juhul on keskmine ja nimetissõrm huultel.
3. Liigutused suus toimuvad päripäeva. Vaba käsi asetatakse kõrva juurde, töötaja teeb ringi mööda nasolaabiaalseid volte.
4. Järgmisena liiguvad 3 keskmist sõrme mööda põsesarnade joont nina tiibadest templitesse.
5. Silmaümbruse ringjate liigutuste jada välisnurgast piki kulmujoont nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega.
6. Silmade piirkonda joonistatakse sõrmedega "kaheksa kuju". Töötav käsi tuleb välisnurgast, vaba käsi lamab templil.
7. Vibratsiooniga liigutustega liiguvad sõrmed mööda silmakoopa väljast ülespoole, kusjuures ring ei lõpe, vaid kulmud jäävad vahele.
8. Otsmikul silitavad peopesad ninasillast juusteni.
9. Sõrmede vibratsiooni tehakse vaheldumisi üle näo. Liigutused kulgevad otsaesise keskelt, nina tiibadest, huulenurkadest, lõua keskosast külgedele.

Profülaktikaks on vajalik 3 - 5 kordust, tekkinud muutustest vabanemiseks - 5 - 7. Lühiajaline efekt on kohe näha. Tulemuse pikendamiseks on vaja kursi mõju.

Turse, esimeste kortsude, lõtvumise ilmnemine on seotud lümfisüsteemi häiretega. See mängib olulist rolli uuenemisprotsessis, naha puhastamises, kudede küllastumises toitainetega. Kosmeetilisi probleeme täheldatakse vanusega või ebasoodsate tegurite mõjul. Näo lümfidrenaažimassaaž taastab naha tugevuse, elastsuse, annab märgatava noorendava efekti. Suurepärane võimalus taskukohase protseduuriga hoolitseda oma naha ilu ja tervise eest.

Tehnika tõhusus

Professionaalse drenaaži näomassaaži läbiviimine võimaldab koheselt näha tulemusi. See parandab mitte ainult näo, vaid ka kogu organismi seisundit. Peavalud ja unetus kaovad ning immuunfunktsioonid suurenevad.

Pärast lõpetamist taastatakse lümfidrenaaž, eemaldatakse toksiinid ja oksüdeerijad. Soovitatav kasutada vee-soola tasakaalu rikkumise korral täiskasvanul. Tursed ja tursed on kergesti korrigeeritavad lümfidrenaaži tehnika abil, mis hajutab nahaalusesse koesse kogunenud vedeliku.

Näidustused jõudluseks:

• silmalaugude ja näo turse;
• ovaalse kontuuri nihe;
• sügavad kortsud otsmikul, nasolaabiaalse kolmnurga piirkonnas;
• kuiv nahk, koorimise olemasolu;
• probleemne, rasune nahk laienenud pooridega;
• tumedad ringid, verevalumid silmade all;
• lõtv, ebatervislik värvus;
• kärbeste välimus, topeltlõug;
• miimilised kortsud.

Lümf on spetsiifiline vedelik, mis voolab läbi õhukeste kanalite. Selle liikumiskiirus on aeglasem kui verevool, aastate jooksul on märgatav vähenemine. Selle väljavoolu kiirendamiseks, mis võimaldab teil eemaldada toksiine, saavutada noorendamine, viiakse läbi spetsiaalne kosmetoloogilise massaaži tehnika.

See põhineb kudede järkjärgulisel soojendamisel õrnade tehnikate vaheldumisel. Tänu sellele eemaldatakse nahaalusest koest liigne vedelik, eemaldatakse tursed, tursed.

Täitmise reeglid

Näo lümfimassaaži tehnikate sooritamise eripäraks on aeglane ja sujuv toime. Tänu sellele on võimalik mõjutada rakusiseseid protsesse, saavutada püsiv noorendav tulemus.

Seda tüüpi puutetundlikke manipuleerimisi saate ise kodus hallata. Soovitud efekti saavutamiseks on oluline järgida üldisi soovitusi.

Reeglite täitmine:

• Kõik liigutused on suunatud mööda lümfivoolu – alt üles. Aluseks on klassikalised massaažiliinid.
• Erinevalt plastikust ja kitkutud tüüpidest, tehnikaid sooritatakse aeglaselt, sujuvalt. See võimaldab vältida veresoonte traumaatilisust, kuperoosavõrkude tekkimist.
• Vaatamata näolihaste käegakatsutava arengu puudumisele võib tulemust võrrelda mittekirurgilise näo tõstmisega.

Oluline punkt! Näo lümfomassaaži protseduuri läbiviimiseks kasutatakse toksiinide eemaldamiseks spetsiaalseid geele ja kreeme. Võite selle asendada meega, allergilise reaktsiooni puudumisel on see suurepärane alternatiiv professionaalsele kosmeetikale.

Massaaži tüübid

Lümfi väljavoolu parandamiseks on 2 tehnikat - käsitsi (käsitsi) ja riistvara. Sõltuvalt löögi intensiivsusest eristatakse neid - pindmine, keskmine ja sügav. Sõltuvalt kliendi naha seisundist ja soovitud tulemusest valib arst optimaalse tehnikatüübi.

Riistvara

Löök viiakse läbi spetsiaalsete seadmetega, mis mõjutavad naha seisundit mikrovoolude, vaakumi ja kõrgsageduslike vibratsioonide abil. Paraneb vereringe, suureneb naha tugevus ja elastsus. Tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele valitakse igale kliendile individuaalne programm, võttes arvesse pärisnaha iseärasusi. Tagab kosmeetikavahendite sügava läbitungimise, lõuajoone korrigeerimise.

Seda määratakse pärast 30. eluaastat, sobib kõikidele nahatüüpidele. Noores eas kasutatakse akneravi kompleksis, samuti miimiliste kortsude vabanemiseks.

Galvaniseerimine

Madalpingevoolu toitavate seadmete abil on võimalik vabaneda tursest, eemaldada vedelikku nahaalusest koest. Töötatakse naha ülemiste kihtidega. Protseduuri kestus võib olla 10-60 minutit, kursus koosneb 10-15 seansist. Seda tehakse 1-2 korda nädalas.

Etapid:

1. Nägu puhastatakse kosmeetikast ja mustusest, nahka töödeldakse rasvaärastusühenditega.
2. Pärast seda kantakse spetsiaalse koostisega immutatud marlimask, mille koostisosad valitakse sõltuvalt protseduuri kosmeetilisest eesmärgist.
3. Elektroodide töötlemine toimub. Kosmeetiku arsenalis on 2 tüüpi - passiivne ja aktiivne. Esimene on kliendi käes, teine ​​on massaaž.
4. Seejärel kantakse nahale vastavalt nahatüübile valitud toitev mask või kreem.

Seansi ajal on igasugune ebamugavustunne välistatud. Vajadusel saate kursust korrata 3-4 kuu pärast.

Elektroiontoforees

Voolu toimel on võimalik parandada kosmeetiliste preparaatide tungimist epidermise sügavatesse kihtidesse. Mõjutamine toimub massaaži liinil spetsiaalse seadme abil. Seansi kestus on 5 kuni 15 minutit, protseduuride arv - 6 kuni 8 sagedusega üks kord nädalas.

Tehnika:

1. Näo puhastamine ja desinfitseerimine.
2. Spetsiaalse geeli või kosmeetikatoote kandmine nahapinnale.
3. Massaaž toimub ultraheli abil sagedusega 800 kuni 3000 kHz. Arst teeb kergeid liigutusi, muutes järk-järgult löögi tugevust. Mida madalam on seadme sagedus, seda suurem on läbitungimismäär.

Märge! Protseduuri ajal tunneb klient kergeid vibratsioone, valulikud või ebamugavad aistingud on välistatud.

Pressoteraapia

Lümfisüsteemi mõjutab suruõhk. Protseduur võimaldab teil vabaneda tselluliidist, keha lõtvumisest. Suudab suurendada pärisnaha kaitsvaid omadusi, tugevust, elastsust. Seansi ajal paneb klient selga spetsiaalse ülikonna, õhku varustatakse perioodiliste rõhukõikumistega. Seansi jaoks kulub umbes 30 minutit ja see on ette nähtud 10-15 seansi pikkusena. Ärge kandke näole ja kaelale.

Vaakum-lümfidrenaaž

See viiakse läbi väikese läbimõõduga vaakumdüüsiga aparaadiga. Kodus vahetage 33 mm läbimõõduga purgid välja. Kestus on 5-7 minutit, kursus sisaldab 10-15 seanssi sagedusega iga 3 päeva järel.

Tehnika:

1. Nägu puhastatakse kosmeetikast ja pinna mustusest.
2. Libise parandamiseks kandke massaažiõli.
3. Pärast režiimi seadistamist teeb kapten prooviliigutuse. Kui nahapiirkonda jääb roosa jälg, mis kaob mõne sekundi jooksul, viiakse massaaž läbi määratud režiimis. Pikaajalise punetuse korral rõhk langeb.
4. Supraklavikulaarsete sõlmede stimuleerimine toimub pehmete sujuvate liigutustega.
5. Seejärel liigub kosmeetik kaela alumisse ossa, liigub mööda keskmist ja ülemist piirkonda.
6. Näo alumine osa on välja töötatud piki jooni lõuast alalõuani.
7. Järk-järgult liigub aparaat silmade ümbrusesse. Liigutused on suunatud nina tagaosast ajalisesse õõnsusse. Pärast - ninasillast mööda kulmukaarte kohal olevat joont kuni templiteni.
8. Viimasel etapil puhastatakse nägu õlijääkidest. Kantakse peale nahatüübile sobitatud kreem või elustav mask.

Mikrovoolu lümfidrenaaž

Protseduur võimaldab taastada lihaskiude, leevendab topeltlõuga ja nasolaabiaalseid voldid. Seansi kestus on 15 minutit, kursus koosneb 5-10 läbiviimisest sagedusega 1 kord nädalas. Saate kodus hoolitseda, kasutades seadet sagedusega 1–300 Hz ja impulsi voolukiirusega 20–80 µA.

Massaaž toimub spetsiaalse geeliga vastavalt üldisele galvaniseerimisprotokollile. Liikumissuund on ühine kõikide lümfidrenaaži massaaži tüüpide puhul – alt üles, keskelt perifeersete tsoonideni.

Käsiraamat

Kodus saate isemassaaži teha, võttes arvesse tehnika iseärasusi. Salong pakub mitte ainult klassikalisi manuaalefekte. Lümfisüsteemi äravoolu parandamiseks võib kasutada lusikaid ja pintsleid. Jaapani tehnika Yukuko Tanaka on tõhus, pakkudes noorendamist, uuenemisprotsesside taastamist.

Efekti suurendamiseks tuleks seda kasutada koos näovõimlemisega. Manuaalne tehnika seisneb silitamises, peksmises rangelt teatud joonte järgi. Seda viiakse läbi salongides 10-15 seansi kaupa, sagedus määratakse individuaalselt. Protseduur kestab 10 kuni 20 minutit. Sageli määratakse see maksimaalse efekti saavutamiseks koos riistvaraga.

Hemolümfidrenaaži vene massaaž Margarita Levtšenkolt:

1. Näo puhastamiseks võite seda aurutada kompressiga või teha seda pärast duši all käimist.
2. Kaela esiosa on treenitud kergete tangentsiaalsete liigutustega. Suund - alt üles, silitatakse vaheldumisi parema ja vasaku käe peopesadega.
3. Silitades kaela külgmisi piirkondi kõrvanibudest piki õlajoont, on käte liigutused sümmeetrilised. See viiakse läbi harja külgpinnaga.
4. Rindkere piirkonna keskpunktist silitage vaheldumisi peopesadega, liikudes piki õlgade joont.
5. Kasutage sõrmeotsi lõua keskelt kõrva traguseni.
6. Töötage välja joon suunurkadest kõrva traguseni.
7. Insult nina tagant kuni oimukohtadeni.
8. Ninasillast, paralleelselt kulmukaartega, liigutage templite suunas.
9. Otsmiku keskelt kuni oimukohtadeni, lõppedes juuksepiirist kuni oimuteni.
10. Pärast silitamist mööda massaažijooni tehakse hõõrumine kerge survega.
11. Iga tehnikat tehakse 3-5 korda.
12. Lõpeta kompleks näo- ja kaelapiirkonna silitamisega.

Protseduuri maksumus

Hind kujuneb sõltuvalt lümfidrenaažimassaaži tüübist, samuti kasutatavast kosmeetikast. Seansi maksumus algab 1000 rublast, riistvaraprotseduurid - 1300 kuni 3000 rubla. Vajalike protseduuride arv määratakse individuaalselt, sõltuvalt naha seisundist.

Kodus ei ole soovitatav kasutada lümfi liikumise kiirendamise võtteid. Teostamiseks on vaja kogemusi ja teadmisi kosmetoloogias, anatoomias, meditsiinis. Naha seisundit on raske iseseisvalt hinnata, parem on minna esteetilise meditsiini salongi või kliinikusse. Professionaalse tulemuse saavutamiseks on soovitatav võtta tunde, kosmeetilise massaaži kursusi.

Ohutustehnika

Nagu muud tüüpi riistvara ja ka käsitsi massaaž, nõuab lümfidrenaaž mitmeid soovitusi. See võimaldab teil õige spaahoolduse tulemust nautides vältida soovimatuid tagajärgi.

Ettevaatusabinõud:

• enne protseduuri viiakse läbi kosmeetiku konsultatsioon;
• hinnatakse epidermise seisundit ja tüüpi, valitakse optimaalne kokkupuute tüüp - käsitsi või riistvara;
• nägu tuleb puhastada geelide, professionaalse, meditsiinilise sarja vahudega;
• enne läbiviimist peseb kapten käed põhjalikult, eemaldage kindlasti rõngad, küüned peavad olema korralikult lõigatud;
• Enne kreemide, kosmeetikatoodete või mee kasutamist massaaži ajal on vaja testida väikesel nahapiirkonnal, et vältida võimalikku allergilist reaktsiooni.

Tähelepanu! Iseseisvalt lümfidrenaažimassaaži tehes peaksite valdama klassikalisi võtteid, tutvuma kosmeetiliste manipulatsioonide põhitõdedega. Parem on usaldada teostus professionaalile, sellel tehnikal on sügav mõju.

Vastunäidustused:

• nakkushaigused, viirushaigused;
• onkoloogia;
• lümfisõlmede suurenemine kaelas, peas;
• vere hüübimise rikkumine;
• hemofiilia;
• rosaatsea;
• operatsioonijärgne periood.

Naha värske ja särava väljanägemise säilitamiseks saab kasutada erinevaid massaažitehnikaid. Lümfidrenaaži peetakse üheks kõige tõhusamaks ovaali noorendamiseks ja korrigeerimiseks. Tõhus viis elastse struktuuri, terve, ühtlase jume säilitamiseks ja taastamiseks.

Kasulikud videod

Yukuko Tanaka lümfidrenaažimassaaž näo noorendamiseks.

Lümfidrenaaži massaaž näole. Margarita Levtšenko.

Näomassaaž Margarita Levtšenkoga.

Olya Likhacheva

Ilu on nagu kalliskivi: mida lihtsam, seda kallim :)

Sisu

Iga naine unistab noorest ja toonuses nahast, kuid mitte kõik ei tea, et selleks pole üldse vaja radikaalseid kirurgilisi noorendamise meetodeid kasutada. Üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise soovitud tulemuse saavutamiseks on lümfidrenaaži näomassaaž.

Mis on lümfidrenaaži näomassaaž

Eluviis, kroonilised haigused ja toitumisharjumused põhjustavad lümfivoolu rikkumist. Seetõttu ei tühjendata vedelikku rakkudest üldse või tühjendatakse, kuid mitte täielikult. See mõjutab turse väljanägemist. Selle vedeliku saate eemaldada drenaažimassaaži abil, mida tehakse salongis või kodus. Lümfidrenaažimassaaž on meeldiv ja tõhus viis noorendamiseks. See aitab parandada jumet, kortsud vähenevad, tursed kaovad, moodustub korrapärane ovaal. Naine muutub ilusamaks ja nooremaks. Seda kinnitavad paljud arvustused.

Riistvara

Näo riistvaraline lümfidrenaaž seisneb spetsiaalsete seadmete kasutamises, mis juhivad voolu probleemsetesse piirkondadesse. Tänu sellele jõuavad toitvad, ergutavad ja niisutavad ained kudede sügavaimatesse kihtidesse ning suureneb lümfidrenaaž. Selle protseduuri mõju kestab kaua, mis võimaldab teil oma vanusest noorem välja näha. Riistvara äravoolu saab läbi viia mitmel viisil: vaakum ja mikrovool, galvaniseerimine, elektroionoforees. Selliseid meetodeid kasutatakse aktiivselt ilusalongides.

Käsiraamat

Manuaalset lümfidrenaaži näomassaaži on lihtne teha. Seda saab hõlpsasti kodus omandada. Meetodi olemus seisneb ringjates liigutustes probleemsetes piirkondades: see võib olla kipitus, silitamine, kipitus. Enne protseduuri peate nahka puhastama ja töötlema spetsiaalse ainega. Ärge masseerige kuiva nahka, kuna võite seda vigastada. Manuaalsed manipulatsioonid aitavad siis, kui märkate näoprobleeme õigel ajal ja nahka ei jäeta tähelepanuta. Vastasel juhul peaksite pöörduma kosmeetiku poole, kes saab kasutada hemolümfisüsteemi drenaažimassaaži.

Lümfidrenaažiline näomassaaž kodus

Paljudel naistel pole võimalust ilusalongis käia, kuid see ei ole põhjus nahka oksendamiseks. Kodus on võimalik teha näo lümfidrenaaž, mis säästab nii raha kui ka aega. Sel juhul on soovitatav teha käsitsi protseduur, kuid arvustuste põhjal otsustades kasutavad paljud selle käigus erinevaid seadmeid. Selleks, et näole ei jääks verevalumeid ega muid kahjustusi, tuleb neid seadmeid õigesti kasutada.

Kuidas teha lümfidrenaaži näomassaaži

Massaaži on 3 tüüpi – pindmine, projektsioon ja sügav. Meie riigis on Yukuko Tanaka Jaapani lümfidrenaaži näomassaaži tehnika väga populaarne. Seda nimetatakse Asahi näomassaažiks või Zogani näomassaažiks. Asahi tehnika viiakse läbi vastavalt järgmisele skeemile: 12 sammu korratakse 3 korda ja viimane harjutus. See on omamoodi näovõimlemine. Siin on oluline mitte puudutada lümfisõlmi.

1. Näo ettevalmistamine. Asetage mõlema käe sõrmed otsaesisele (keskel), seejärel alustage liikumist, jõudke mõlemasse oimukohta, seejärel vastupidi. Pärast seda piirkonna silitamine kaela lümfisõlmedest rangluudeni.
2. Otsmik. Tooge oma peopesad otsaesise keskele, viies sõrmeotsad kokku. Vajutage indeksiga, keskmine ja nimetu nahale, lugege kolmeni. Seejärel tõmmake joon oimukohtadele, pikendage seda kõrvadeni, laskuge kaelast (küljelt) alla rangluude juurde.
3. Silmade ümbrus. Vajutage keskmiste sõrmede padjad silma välisnurka ja pühkige kaarekujuliselt silma sisenurka. Korrake sama liigutust piki silmakoopa serva. Sealt edasi intensiivistunud liigutusega minge oimukohtadesse, hoidke sõrmed kõrvatraguse juurest ja minge mööda kaela lümfiringe rangluudesse.
4. Suu ümbrus. Asetage sõrmed lõua keskele, vajutage, hoidke veidi. Seejärel pühkige huulenurkadeni. Sel juhul peaks nahk "libisema" üles. Samamoodi, mõne sekundi jooksul vajutades, töötage olemasolevate või potentsiaalsete nasolaabiaalsete voldikutega.
5. Nina. Masseerige ninatiibu ja ninasilla aktiivsete manipulatsioonidega ringis. Seejärel liigu mööda põsesarnasid kõrvatraguseni, hoia 3 sekundit ja libista mööda kaela rangluudeni.
6. Lõug. Lõua keskosast suruda kuni huulenurkadeni, hoida 3 sekundit. Järgmise liigutusega minge ninasõõrmete servadesse ja seejärel silmade välisnurkadesse. Lõpuks mine kõrva tragus ja alla kaela rangluud.
7. Põsed. Toetage vasaku käega alalõualuu. Asetage parem käsi vertikaalselt nii, et peopesa serv jääb ninast paremale, vajutage ja hoidke 3 sekundit. Seejärel pühkige näo servani, justkui pühkite sellelt higi. Tehke sama teise poolega, vahetades käsi. Täitke nagu eelmistes lõikudes.
8. Põsesarnad. Suru sõrmedega mõlemale põsesarnale, tõsta need kuni silmanurkadeni. Täielik nagu enne.
9. Üldmassaaž. Langetage nägu peopesadesse, tehke liigutusi, nagu peseksite oma nägu, liigutades nahka keskelt. Seejärel pigistage nahka kahe sõrmega ja liigutage järk-järgult kõrvade poole. Lõpus nagu ennegi mööda kaela rangluudeni.
10. Lõõgastav massaaž. Nina tiibadest liigu otstevajutusega kõrvadeni. Seejärel lõuast kõrvadeni ja otsmiku keskelt kõrvadeni. Lõpp on traditsiooniline.
11. Vibratsioonimassaaž. Avage suu ja raputage suletud silmadega pead. Seejärel korrake liigutusi punktist 10.
12. Silendav massaaž. Liigutades oma peopesad lõualt juuksepiirini, peske end aeglaselt ja märgatava pingutusega. Tehke seda nii, nagu pigistate liigset vedelikku välja.
13. Viimane etapp. Masseerige külgmiste siksakiliste liigutustega oma otsaesist ühe käe sõrmedega. Toetage oma lõuga teise käega. Seejärel silu otsmik keskelt oimukohtadeni, fikseeri surve ja liigu kõrvadest rangluude poole.

Vastunäidustused

Kuna lümfomassaaž mõjutab kudede sügavaid kihte, võib sellel olla kohutavad tagajärjed. Lümfidrenaažimassaažil on mõned vastunäidustused:

• vanus kuni 16 aastat;
• hiljutine rinoplastika;
• näo kahjustused, herpes, abstsessid, ekseem, keeb;
• mis tahes lümfisüsteemi haigused;
• infektsioonid, külmetushaigused, sealhulgas nohu;
• ületöötamine, pikaajaline depressioon;
• õhuke nägu;
• nahahaigused, sealhulgas dermatoos;
• ENT haigused;
• madal rõhk.

Lümfidrenaaži näomassaaži hind

Protseduuri maksumust mõjutavad selle tüüp ja kasutatavad seadmed. Valik võib sõltuda kliendi soovidest või tema individuaalsetest omadustest. Keskmiselt on näo lümfidrenaaži hind Moskvas 1500 rubla. kuni 3000 r.