Pocałunek to niesamowita tajemnica między dwojgiem zakochanych, która napełnia człowieka masą pozytywnych emocji, przeżyć i uczuć. Pocałunek inspiruje, sprawia, że serce bije szybciej, jakby wyładowanie prądu przepływało przez całe ciało, kolana drżą, a głowa kręci się. Miłośnikom wydaje się, że wokół nich nie ma nikogo, jest tylko on, ona i ich pocałunek. Ale przed pierwszym pocałunkiem nastolatki bardzo często dręczą się pytaniami „Co robić? Jak to jest poprawne?”, A czasem i raczej nieodpowiednie doświadczenie „Boję się!”.
Każdy z nas choć raz w życiu zetknął się z takim problemem. Nie ma w tym nic strasznego ani nienaturalnego. Takie wątpliwości wskazują jedynie na to, że dana osoba ma psychologiczną i emocjonalną barierę, przez którą trudno jest przejść. Ekscytacja przed czymś nowym i nieznanym jest zupełnie normalną ludzką reakcją.
Jaki jest powód?
Takie sytuacje wiążą się z błędami wychowawczymi i wskazują na to, że dziecko wyrosło na nieśmiałe, niewystarczająco pewne siebie. Drugi powód kompleksów i lęku przed pocałunkami można nazwać faktem, że wychowując się w rodzinie dziecka, nie wtajemniczali się w podstawy relacji między chłopcami i dziewczętami, albo okazywali takie relacje jako wstydliwe i zabronione. Często pojawiają się w nich kompleksy przed pocałunkiem. Kto wychował się w niepełnej rodzinie lub w rodzinie, w której nie ma zwyczaju okazywać sobie wzajemnej czułości.
W tym przypadku dziecko nie widzi przejawów miłości między ojcem a matką, aw przyszłości staje się dla niego dziwne i niezwykłe. A strach przed wszystkim nowym jest normalną reakcją psychologiczną. Ale nie denerwuj się i nie martw, że teraz możesz skończyć z pocałunkami, bo wszelkie kompleksy i lęki można przezwyciężyć, wystarczy trochę wysiłku.
Zdarza się, że stoisz przed ukochaną osobą, czujesz niesamowitą czułość i chęć pocałunku, ale ciało wydaje się być w osłupieniu i nie chce być posłuszne… Ten problem jest bardzo powszechny i nie tylko wśród młodzież. Według statystyk co druga młoda osoba doświadcza tego stanu, a jeśli mimo wszystko przekroczy barierę, nie może się w pełni zrelaksować i cieszyć się tą wzruszającą chwilą.
Utwórz ustawienie
Co robić w takich sytuacjach? Jak przezwyciężyć lęki i kompleksy?
Na początek musisz nauczyć się relaksować i nie skupiać myśli wyłącznie na strachu i zakłopotaniu przed pocałunkiem. Aby to zrobić, musisz stworzyć wokół siebie komfortową atmosferę. Możesz zorganizować romantyczną randkę, napełnić otaczający Cię świat romansem, włączyć np. odpowiednią muzykę, spróbować przejść na emeryturę lub jak najbardziej oderwać się od wścibskich oczu. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że w takim momencie nie musisz starać się być doskonały, musisz być sobą.
Jak prawidłowo całować?
Wiele osób twierdzi, że całowanie zakłopotanej osoby jest najfajniejsze. Z pocałunkiem taka osoba stopniowo się otwiera i uwalnia swoje kompleksy i lęki, staje się jak kwiat, który rozkwita w pierwszych promieniach słońca. I dlatego po raz kolejny martwienie się o swoją nieśmiałość nie jest tego warte. Wręcz przeciwnie, może okazać się twoją atrakcją i podbić twoją bratnią duszę.
Stopniowo pozbędziesz się kompleksów i będziesz je wspominał z uśmiechem. Jeśli boisz się wydawać się nieudolnym i niedoświadczonym, powinieneś pamiętać o jednej bardzo ważnej prawdzie - nie ma uniwersalnych zasad ani techniki, ani wieku, kiedy powinieneś zacząć całować, ani żadnych innych kryteriów. Jest poprawny tylko tak, jak to czujesz, tak jak podpowiada ci serce, a wszystkie inne poglądy na pocałunki nie powinny cię zbytnio niepokoić, bo pocałunek to ćwiczenie wyłącznie dla dwojga. Dlatego nie musisz próbować zaimponować bliskiej osobie niesamowitymi technikami i metodami, o których często pisze się na forach. Może to wydawać się dziwne i nieodpowiednie, a zatem może odstraszyć twojego partnera od ciebie.
Jeśli zakłopotanie nie zostało jeszcze przezwyciężone, nie ma potrzeby spieszyć się. Możesz zacząć od przyjaznych pocałunków w policzek, pocałunków podczas spotkania i pożegnania, a strach stopniowo odejdzie, zostanie zapomniany i odniesiesz sukces. Najważniejsze jest, aby upewnić się, że twój kochanek również okazuje ci współczucie i że twoja próba okazania uczuć nie wydaje mu się dziwna.
Jednym z głównych sposobów upewnienia się, że jesteś współczujący, jest nawiązanie długiego kontaktu wzrokowego. Jeśli podczas przerw w komunikacji twoja połowa patrzy na ciebie bez odwracania wzroku, oznacza to współczucie. O współczuciu świadczy również to, jak blisko dana osoba pozwala mu na to. Jeśli przez dość długi czas możesz znajdować się w odległości nie większej niż pół metra od siebie, oznacza to, że dana osoba wpuszcza cię w swoją strefę osobistą, co oznacza, że ci ufa i sympatyzuje. Pozy mogą również mówić o współczuciu. Jeśli twój partner ma skrzyżowane ręce lub nogi, jeśli stara się w każdy możliwy sposób chronić się, umieszczając między wami symboliczne bariery, to ten moment na pocałunek jeszcze nie nadszedł i trzeba trochę poczekać.
Inną niewypowiedzianą zasadą jest nie proszenie o pozwolenie na pocałunek. Takie bezpośrednie pytanie może stworzyć niezręczną sytuację między wami. Partner może się przestraszyć, zdezorientować odpowiedzią, a Ty ryzykujesz odrzuceniem. Jeśli nagle tak się stanie, nie bierz tego do serca. Być może oboje nie jesteście jeszcze gotowi na przekroczenie tej granicy i warto spróbować jeszcze raz trochę później.
Podczas całowania najważniejsze jest upewnienie się, że twoje uczucia i pragnienia są w harmonii, nie musisz skupiać się na poprawności, na tym, jak będzie wyglądać z zewnątrz, najważniejsze jest skupienie się na swoich uczuciach. Jeśli twój partner lub partner ma większe doświadczenie w całowaniu, posłuchaj go.
Podstawowe lęki przed pocałunkami i jak je przezwyciężyć
Młodzi ludzie często martwią się, że ich pocałunek może być nieprzyjemny dla partnera z powodu śliny, ponieważ głównym celem jest pokazanie swoich uczuć, a nie „umycie” ukochanej. Aby uniknąć takiej sytuacji, tuż przed pocałunkiem należy połknąć nagromadzoną w jamie ustnej ślinę i nie opóźniać za bardzo samego procesu.
Innym powszechnym lękiem jest niepewność co do czasu trwania pocałunku. Co to powinno być? W Księdze Rekordów Guinnessa widać, że najdłuższy pocałunek na świecie trwał kilka dni. Ale Twoim celem nie jest pobicie rekordu, dlatego najbardziej optymalny czas trwania pocałunku to około jednej minuty. Podczas pocałunku nie musisz próbować wstrzymywać oddechu. Musisz oddychać przez nos.
Prowadzi to do kolejnego kompleksu przed pocałunkiem. Młodzi ludzie nie rozumieją, co zrobić z nosem, czy będzie przeszkadzał, gdzie trzeba patrzeć i czy w ogóle trzeba patrzeć na partnera podczas pocałunku, gdzie trzymać ręce, jak przechylać głowę . .. Takie chwile mijają same, gdy osoba przestaje na nie patrzeć. Samo ciało powie ci, jak postępować poprawnie, najważniejsze jest puszczenie myśli i rozpuszczenie się w odczuciach. Sam zrozumiesz, jak postępować, aby zarówno ty, jak i twoja ukochana czuli się komfortowo.
Jednym z najważniejszych kompleksów i lęków przed pocałunkiem jest lęk przed brakiem doświadczenia. Ale nawet taką wadę można zamienić w godność. Nie musisz wprost deklarować, że nie wiesz jak i się tego boisz. Możesz zmienić sytuację tak, aby była przyjemna dla twojego kochanka. Na przykład możemy powiedzieć, że wcześniej nie było takiej osoby, którą chciałbym pocałować i otworzyć swoje uczucia, więc teraz taka osoba się pojawiła i cieszysz się, że pocałunek przydarzy się jemu, a nie komuś innemu .
Czasami lęki i kompleksy przed pocałunkiem wiążą się z sytuacją, taką jak obecność aparatu ortodontycznego u jednej z par lub obu naraz. Ta sytuacja w żadnym wypadku nie jest przeciwwskazaniem do całowania. Na początek musisz zrozumieć, że noszenie aparatów ortodontycznych nie jest brzydotą ani fizjologiczną wadą, ale koniecznością. Co więcej, szelki nie będą musiały być noszone przez całe życie. Każdy normalny człowiek to rozumie i nie zareaguje z obrzydzeniem na płytkę w celu skorygowania zgryzu. Ważnym punktem przed każdym pocałunkiem, a zwłaszcza jeśli nosisz aparat ortodontyczny, jest higiena jamy ustnej. Jest to konieczne, aby nie przynosić niepotrzebnego dyskomfortu sobie lub partnerowi.
Trzeba też pamiętać, że szelki mogą uszkodzić i drapać kochanka, więc pocałunek nie powinien być agresywny ani zbyt namiętny. Lepiej, żeby był jak najdelikatniejszy, ostrożny i miękki. Stopniowo nauczysz się całować z aparatami ortodontycznymi, zrozumiesz, jak to zrobić, aby uniknąć niedogodności i nie będą ci przeszkadzać w przyszłości. Jak widać, kompleks spowodowany noszeniem płytki korekcyjnej spowodowany jest obawą, że partner nie zaakceptuje i nie zrozumie Cię. Ale ten strach zniknie w tle, jeśli będzie między wami pełne wzajemne zrozumienie i wzajemne wsparcie. Nie musisz się tego bać.
Oto kilka wskazówek, dzięki którym Twój pocałunek będzie niezapomniany.
Wiele osób z niepokojem pamięta swój pierwszy pocałunek. Wynika to z faktu, że dana osoba doświadcza nowych wrażeń, przechodzi na nowy etap dorosłych relacji. Pocałunek jest zawsze pełen emocji i wspomagany uwalnianiem hormonów do organizmu.
Aby nie zawieść siebie i wybranej osoby, aby pierwszy pocałunek naprawdę zamienił się w przyjemne wspomnienie, możesz posłuchać kilku rad.
Po pierwsze, musisz naprawdę upewnić się, że pocałunek przytrafi się osobie, której chcesz. Powinna być między wami wzajemna sympatia.
Nie powinieneś próbować całować, jeśli nie czujesz się we właściwym nastroju lub jeśli coś cię niepokoi. Atmosfera sprzyjająca pocałunkowi powinna być jak najbardziej zrelaksowana i zrelaksowana. Z pocałunku nie trzeba robić celu, ponieważ nie jest to obowiązek, ale szczera manifestacja jasnych uczuć. Pocałunek powinien być naturalnym przejawem instynktu, a nie odskocznią do doświadczenia.
Nie powinieneś też całować ukochanej osoby po wcześniejszym zabraniu czegoś na odwagę. Po pierwsze, można bardzo długo mówić o niebezpieczeństwach takich substancji, ale teraz nie o to chodzi. Po drugie, alkohol z reguły wyzwalający człowieka stępi jego wrażliwość, co oznacza, że wspomnienia pocałunku pozostaną niejasne i zmięte. I po trzecie, może się to okazać nieprzyjemne dla twojego partnera.
Podsumowując, widzisz, że główne lęki i kompleksy leżą w nieznanym. To całkiem naturalne i nie należy się tego wstydzić. Każda osoba prędzej czy później przez to przechodzi. Nie musisz też skupiać się tylko na sobie i swoich uczuciach.
Musisz być uważny na swojego partnera, starać się zrozumieć jego uczucia i doświadczenia, ponieważ całując, nie tylko dajesz część swojej czułości i uczuć, ale także akceptujesz to od wybranego w ten sam sposób. Trzeba się jak najbardziej otworzyć i zrelaksować, pamiętaj, że w ten sposób nie rozwijasz techniki ani nie starasz się wyglądać lepiej w oczach innych, ale dzielisz się tym, co najbardziej intymne z bratnią duszą.
Nie bój się okazywać swoich uczuć, słuchaj siebie i swojej bratniej duszy, a wtedy twój pocałunek pozostawi tylko miłe i ciepłe wspomnienia.
Całowanie artykułów
Często młode dziewczyny boją się całowania. Większość z nich bardzo boi się, że jako pierwsza pocałuje swoich młodych ludzi. Na przykład dzisiaj bardzo często można usłyszeć z ust dziewczyny takie słowa jak: Chcę pocałować faceta, ale się boję. Jak wytłumaczyć ten strach i jak się go pozbyć?
Główne rodzaje strachu podczas całowania i sposoby ich przezwyciężenia
Strach numer jeden
Niektóre dziewczyny uważają, że całowanie faceta może sprawić, że poczuje się źle z powodu swojej śliny. Aby uniknąć takich sytuacji, przed pocałowaniem faceta dziewczyna powinna połknąć nagromadzone ślinienie iw żadnym wypadku nie opóźniać samego pocałunku.
Strach numer dwa
Innym bardzo powszechnym lękiem jest niewiedza, jak długo powinien trwać proces całowania. Oznacza to, że dziewczyna boi się, że zrobi coś złego, co facetowi w ogóle się nie spodoba. Nie martw się tym. Każdy ma prawo do indywidualnego wyboru czasu trwania pocałunków. Ale w zasadzie optymalny czas trwania pocałunku wynosi od pięćdziesięciu do sześćdziesięciu sekund. Ponadto nie zaleca się wstrzymywania oddechu podczas procesu całowania. Oddychanie dziewczynki powinno odbywać się przez jamę nosową.
Strach numer trzy
Trzecim równie ważnym lękiem przed pocałunkiem jest obawa, że dziewczyna stanie na drodze jej nosa. Wielu przedstawicieli płci pięknej zadaje sobie pytanie: i nie popełniaj błędu. W końcu dziewczyny, które nigdy wcześniej się nie całowały, nawet nie rozumieją, jak zachowywać się podczas pocałunku, gdzie należy kierować ich wzrok, jak i gdzie trzymać ręce, w jakim kierunku pochylać głowy i wiele więcej. Ale przezwyciężając swoje lęki, dziewczyny wkrótce zrozumieją, co faceci lubią w całowaniu i jak całować faceta, jeśli się boisz. I nie jest to zaskakujące, bo podczas całowania samo twoje ciało mówi ci, jak i gdzie całować faceta. Jedyne, co powinna zrobić dziewczyna, to wyrzucić wszystkie myśli z głowy i całkowicie poddać się swoim uczuciom. Ogólnie rzecz biorąc, sama dziewczyna zrozumie, jak pocałować faceta i uczynić go bardziej niż przyjemnym i wygodnym.
Strach numer cztery
Najważniejszy lęk przed pocałunkami pojawia się na tle braku doświadczenia młodej dziewczyny. Ale braku doświadczenia w żaden sposób nie można uznać za wadę, ponieważ istnieją sposoby, aby zmienić to w ogromny plus dla dziewczyny. Oczywiście zdecydowanie odradza się natychmiastowe powiedzenie swojemu chłopakowi, że boisz się pocałować lub po prostu nie wiesz, jak to zrobić. Możesz wszystko zorganizować w taki sposób, aby Twoja ukochana czuła się dobrze.
Wyobraź sobie, że dziewczyna nigdy wcześniej się nie całowała i nadszedł moment, kiedy ma szansę zrobić to po raz pierwszy. Aby nie wyglądać niezgrabnie i niedoświadczoną w oczach faceta, dziewczynie należy powiedzieć, że wcześniej nigdy nie spotkała osoby, którą chce pocałować i całkowicie otworzyć się przed nim. Takie działania ze strony młodej damy doprowadzą do tego, że facet nie tylko nie będzie wiedział, że całuje się pierwszy raz, ale także będzie bardzo zadowolony z tego, że dla niej jest kimś więcej niż tylko młodym Człowiek. Dziewczyna pokaże, że jest jej drogi, a ona naprawdę jest w nim zakochana.
Strach numer pięć
Często za strachem przed pocałunkiem kryje się coś przewidywalnego. Na przykład, jeśli dziewczyna nosi aparat ortodontyczny, to bardzo często boi się pocałować faceta, ponieważ aparat ortodontyczny może wywoływać u młodego mężczyzny negatywne emocje. Według dziewczyny facet uzna ją za brzydką. Ale w rzeczywistości jest to dalekie od przypadku. Jeśli młody człowiek jest całkiem odpowiedni, rozumie, że jest to konieczny środek. Nie będzie zniesmaczony zapisem, ale najprawdopodobniej po prostu zachowa milczenie. Ale dziewczyna nosząca aparat ortodontyczny powinna pamiętać, że całowanie może podrapać język jej partnera. Aby temu zapobiec, musi porzucić agresywne lub zbyt. Lepiej zrobić to delikatniej, delikatniej i delikatniej.
Większość ludzi z zapałem wspomina pierwszy pocałunek. Wszystko to wiąże się z nowymi doznaniami, których człowiek doświadcza po raz pierwszy, a także z tym, że niejako wznosi się na wyższy poziom relacji osobistych.
Każdy pocałunek jest pełen emocji, więc kiedy całujesz, do organizmu uwalniane są hormony. Aby pierwszy pocałunek został zapamiętany na całe życie i przyniósł młodej dziewczynie i jej kochankowi tylko pozytywne emocje i prawdziwą przyjemność, dziewczyna powinna zastosować się do kilku rad:
- Przed pocałowaniem faceta dziewczyna musi zrozumieć, czy naprawdę tego chce, czy jest to właściwa osoba. Między młodymi ludźmi musi być szczera sympatia;
- Nie całuj, jeśli dziewczyna odczuwa jakiś wewnętrzny niepokój lub jest w złym humorze;
- Miejsce, w którym łączą się Twoje usta, powinno być nasycone zrelaksowaną i zrelaksowaną atmosferą;
- W żadnym wypadku nie powinieneś ustawiać pocałunku jako celu, więc nie powinien to być obowiązek, ale szczera manifestacja czułych uczuć;
- Całowanie faceta nie jest konieczne, aby zdobyć więcej doświadczenia, ale tylko wtedy, gdy naprawdę tego chcesz;
Pod żadnym pozorem nie możesz całować, jeśli dziewczyna wcześniej piła alkohol dla odwagi. Nie zapominaj, że napoje alkoholowe przyczyniają się do emancypacji człowieka. Alkohol może przytępić wrażliwość człowieka, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że pocałunek zostanie zapomniany lub wspomnienia z niego będą niejasne. Ponadto po wypiciu alkoholu przed pocałunkiem dziewczyna może wpaść w niezadowolenie ze swojego chłopaka. Zgadzam się, niewiele osób lubi się całować, jeśli zapach alkoholu pochodzi od partnera.
Podsumowując, można zrozumieć, że większość lęków i kompleksów kryje się właśnie w nieznanym, czyli dziewczyny po prostu boją się tego, co nastąpi po pocałunku i jak to się w ogóle wydarzy. Każdego dnia w Internecie można znaleźć frazę typu: Chcę pocałować faceta, ale się boję. Takie odczucia są dość powszechne, więc nie należy się tego bać ani wstydzić. Każda osoba musi w pewnym momencie poradzić sobie z całowaniem. I chcę też dodać, że dziewczyna nigdy nie powinna myśleć tylko o swoich uczuciach i pragnieniach. Wtedy wszystkie lęki znikną same.
Jaki jest towarzysz miłości? Jaki jest początek związku miłosnego? Bez czego nie może się obejść żadna zakochana para? Oczywiście żadnych pocałunków!
Przy pierwszym pocałunku pojawia się pytanie, czy wszystko idzie dobrze? Nastoletnie dziewczyny próbują znaleźć informacje w czasopismach i książkach o tym, jak prawidłowo się całować. Chłopcy łatwiej patrzą na to pytanie. Polegają na naturze i intuicji. Warto jednak wiedzieć: pocałunek to pocałunek walki. Namiętny pocałunek w długotrwałym związku różni się od pierwszego nieśmiałego i nieśmiałego. Żeby było jasne jak się całować poprawnie, należy wziąć pod uwagę cechy całowania.
Młodzi chłopcy i dziewczęta boją się pierwszego pocałunku, choć czekają z niecierpliwością. Przy takim pocałunku są tylko ruchy ust, jeszcze nie nadszedł czas na gry językowe. Usta partnera (partnera) powinny delikatnie dotykać ust ukochanej lub ukochanej osoby, ruchy powinny być miękkie, delikatne, lekkie, jakby wciągały. Umiejętność dobrego całowania oznacza również umiejętność właściwego przytulania i używania rąk. Czasami mężczyźni już przy pierwszym pocałunku próbują puścić wodze swoim rękom, jest to niedopuszczalne. Pierwszy pocałunek jest pierwszym, który jest dziewiczy i czuły. Głaskanie twarzy partnera jest dozwolone, chociaż nie należy dać się ponieść emocjom, jednak stanie z opuszczonymi rękami również jest zabronione. Facet może lekko przytulić swoją partnerkę w talii, a ona w zamian może objąć ramionami kochanka. Pierwszy pocałunek nie powinien trwać długo, o ile jest delikatny.
Wiele dziewczyn często mówi, że nie wiedzą jak i wcale nie wiedzą jak pocałować faceta... Ale trudno się z tym zgodzić, bo całować może każdy, tylko nie każdy próbował to zrobić. Pocałunek nie jest jakimś niezwykłym darem, ale naturalną zdolnością człowieka. Trzeba tylko rozwinąć tę umiejętność.
- Jednak przed pierwszym pocałunkiem lepiej poćwiczyć. Technika całowania powinna być przynajmniej lekko przećwiczona z ruchami ust w powietrzu. Trudno jednak odgadnąć, czym właściwie będzie pocałunek z facetem. Dlatego lepiej jest całkowicie zapomnieć podczas całowania po raz pierwszy tak naprawdę o wszystkich wyuczonych ruchach, jak to zrobić poprawnie i polegać tylko na swoich uczuciach i doznaniach. Twoje emocje pozwolą Ci wybrać właściwą drogę.
- Podczas pocałunku należy jak najwięcej dotykać faceta, starać się dotykać wielu części ciała. Pamiętaj jednak, że pierwszy pocałunek musi być po prostu romantyczny, nie w porządku i w pośpiechu, więc nie powinieneś. Nie staraj się także ustanawiać rekordów na czas trwania pocałunku. Niech ten pocałunek będzie najczulszy.
- Całowanie to niezwykle przyjemny proces, ale nie każdy może nauczyć się dobrze bawić za pierwszym razem. Wynika to z faktu, że zbyt wiele uwagi poświęca się ich działaniom, oceniając sytuację. Ale gdy tylko pozbędziesz się wszystkich tych myśli, natychmiast zaczniesz rozumieć, jak przyjemnie się całować. Dlatego lepiej od razu odepchnąć od siebie niepotrzebne myśli, zrelaksować się i całkowicie poddać się procesowi.
- Podczas pocałunku do naszego mózgu dostarczane są wraz z krwią substancje poprawiające nastrój, dodające energii i wigoru. Jednak psychologia całowania sugeruje, że wszystko to będzie przyjemne tylko wtedy, gdy pocałujesz się z ukochaną osobą. Tylko wtedy będzie dla Ciebie przyjemnie i łatwo, a jego usta będą wydawały się najsmaczniejsze.
- Nie denerwuj się, jeśli nie możesz się pocałować. Do treningu lekko przesuwaj językiem po własnych ustach, złóż go w tubę, obróć lizaki w ustach, oddychaj przez nos - a na pewno ci się uda. Za radą psychologów musisz z wyprzedzeniem wyobrazić sobie wszystko w swojej wyobraźni. To sprawi, że poczujesz się pewnie.
Możesz obejrzeć film o tym, jak poprawnie się całować, gwiazdy filmowe z pewnością wiedzą, jak to zrobić dobrze.
Mimo to prawidłowe całowanie jest lepsze bez:
- Cebula, tytoń i alkohol;
- Świadkowie - przyjaciele, rodzice, przechodnie;
- Siniaki, ssanie i zadrapania;
- Łaskotanie, katar i opryszczka.
- Musisz zacząć pocałunek z zamkniętymi ustami, a kiedy poczujesz odpowiedź, pocałuj ponownie. Potem możesz zdecydować się na długi pocałunek, działając powoli. W końcu czasami faceci nie interpretują poprawnie intencji dziewczyny i zaczynają działać niezależnie i zbyt odważnie. Tym razem musisz sam zdecydować, jak daleko jesteś gotowy. Czasami krótki pocałunek przy zamkniętych ustach jest świetnym początkiem.
- Następnie możesz przejść do następnego etapu - całowania, lekkiego otwierania ust, zwracania uwagi, czy zrobił to samo. Nie ma potrzeby używania języka od razu, ponieważ jest to część następnej fazy pocałunku.
- Po pocałunku z rozchylonymi ustami możesz dalej całować językiem. Musisz dotknąć ust faceta jego czubkiem, co będzie rodzajem sygnału. Jeśli się odwzajemni, to też jest gotowy na taki pocałunek. Delikatnie i powoli przesuwaj czubkiem języka po ustach faceta. Jednocześnie ważne jest, aby języki stykały się miękko i delikatnie. Stopniowo zwiększaj ich działanie.
Kilka zasad, jak całować faceta za pierwszym razem.
Zanim zaczniesz się całować, dozwolone jest lekkie gryzienie, jako rodzaj wstępnego etapu przed pocałunkiem. Możesz pójść na jakiś trik i zaoferować facetowi coś smacznego przed pocałunkiem. Ale tutaj wymagana jest ostrożność.
Przy pierwszym pocałunku możesz ograniczyć się do dotykania ust, czyli bez języka (pocałunek po francusku). Według sondaży okazuje się, że mężczyźni lubią te pocałunki tak samo jak pocałunki z językiem.
Oczywiście pierwszy pocałunek wymaga starannego przygotowania. Zwróć uwagę na świeżość oddechu. Podczas mycia zębów nie zapomnij o języku. Unikaj pokarmów, które mają silny zapach przed randką. Przed pocałowaniem upewnij się, że wyjaśnij facetowi, że jest dla ciebie miły, uśmiechaj się, śmiej się, trzymaj ręce, połóż głowę na jego ramieniu.
Najważniejsze to nie spieszyć się z tą sprawą. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest danie facetowi wyraźnego sygnału bez słów. Daj mu znać, czego chcesz i oczekujesz. Weź go za rękę i delikatnie przyciągnij do siebie. Jeśli facet reaguje na twoje sygnały, jest gotowy na to, co się dzieje. Jeśli wycofuje się i odwraca, oznacza to, że czas na to jeszcze nie nadszedł.
Sekwencja działań do pierwszego pocałunku.
Podczas pocałunku musisz zwracać uwagę na to, jaką akcję wykonują ręce. Im dłużej trwa pocałunek, tym bardziej aktywne są ruchy Twoich rąk: dotykaj ramion partnera, głaszcz jego plecy, głowę. Delikatny dotyk Twojej twarzy jest doskonały. Najważniejsze, żeby się nie bać, całowanie faceta po raz pierwszy wcale nie jest przerażające, ale bardzo przyjemne!
Wszystkie te zasady są całkiem odpowiednie dla facetów.
Wielu jest przekonanych, że jeśli ludzie się czegoś boją, istnieją ku temu dość przekonujące powody, całkiem zrozumiałe i zrozumiałe dla wszystkich. Ponadto specjalnie przeprowadzone badania wykazały, że nawet jeśli dana osoba nie cierpi na pewien rodzaj fobii, na przykład lęk wysokości lub ciemności, może dobrze zrozumieć pacjenta podatnego na tę chorobę, a nawet spróbować uzasadnić logicznie powód jego strachu. W końcu uczucie strachu jest znane wszystkim, a czasami wystarczy trochę fantazjować, aby zrozumieć, czym kieruje się jednostka wobec pewnego lęku fobicznego.
Ale wśród ogromnej i stale rosnącej listy fobii zdarzają się okresowo takie, że powodują całkowite niezrozumienie innych. Jednym z przykładów jest filemafobia. W tym przypadku osoba jest przerażona całowaniem. Pomimo tego, że większość ludzi uwielbia się całować, filemofobowie unikają takiego zjawiska w każdy możliwy sposób, uważając to osobiście za absolutnie niedopuszczalne dla siebie. Faktem jest, że podczas pocałunku osoby cierpiące na tę fobię odczuwają ogromny dyskomfort. Wielu filemafobów doskonale zdaje sobie sprawę ze swojej nieadekwatności w tej kwestii, ale jeśli próbują przezwyciężyć strach, podczas całowania doświadczają prawdziwego stresu, który może na długo zachwiać równowagę i tylko pogorszyć sytuację.
Jeśli dla większości ludzi pocałunek jest przejawem czułych uczuć i źródłem przyjemności, to filemafob ma zupełnie odmienne zdanie. Ciekawostką sam w sobie jest fakt, że kobiety są bardziej podatne na strach przed pocałunkami. Mogą się zakochiwać, mieć romantyczne związki, flirtować, a poza tym nie są przeciwni seksowi. Ale pocałunek to dla nich tabu. Sama myśl, że inna osoba (nawet ta, która jest głęboko współczująca filemafobowi) dotyka jego ust, a tym bardziej, gdy jego język dostanie się do ust, wywołuje dreszcz i przerażenie. Dość często takie uczucia wynikają ze zwykłego wstrętu.
Według psychologów każda fobia opiera się na ziarnku strachu tkwiącym w podświadomości nawet w dzieciństwie. W niektórych przypadkach z czasem lęki dzieci po prostu rozpuszczają się i znikają bez śladu. Ale czasami zdarza się, że ukrywają się tylko w pewnym momencie, w pełni się manifestują i przysparzają człowiekowi wielu problemów psychologicznych. Jednym z powodów filemafobii, która wywodzi się z dzieciństwa, jest „gryzienie” dzieci. Czasami małe dzieci nie znajdują bardziej przekonującego argumentu za rówieśnikiem bawiącym się w tej samej piaskownicy niż niespodziewane ugryzienie. Ci przestępcy są prawdziwym problemem dla nauczycieli przedszkolnych, a nauczenie ich prawidłowego zachowania nie jest łatwe.
W przyszłości u tych dzieci, które ucierpiały z powodu takiej „uwagi” przyjaciół, każde zbliżenie się czyichś ust powoduje uczucie strachu, a stan ten nie słabnie nawet wtedy, gdy osoba dorośnie. U dorosłych strach przed pocałunkiem może mieć inne motywy. Na przykład ktoś obawia się, że stracą kontrolę nad swoim zachowaniem, a pocałunek obudzi w nim dzikie pierwotne instynkty samca, charakteryzujące się ostrością i nieokiełznaniem. Dla innych osób nieprzyjemne jest to, że podczas pocałunku dochodzi do naruszenia jego przestrzeni osobistej, a to jest dla niego bardzo ważne. Często filemafobia jest spowodowana obecnością innego strachu u osoby - itifafobii (strach przed pojawieniem się penisa w stanie erekcji). W kompleksie może również występować hedonofobia (strach przed zabawą, ponieważ nastąpi nieunikniona zemsta).
Szczególną kategorią filemafobów są osoby, które boją się przeniknąć przez pocałunek różnych patogennych mikroorganizmów, bakterii, infekcji otrzymanej od innej osoby. Oznacza to, że w tym przypadku dodaje się bakteriofobię, w wyniku czego strach przed pocałunkiem okazuje się niczym innym jak całą masą fobii. W dodatku wrażliwi i nadmiernie emocjonalni ludzie zaczynają nie ufać pocałunkom po obejrzeniu horrorów, kiedy w fabule całująca się osoba okazuje się kosmitą i wyrywają mu się z ust macki.
W razie potrzeby osoby cierpiące na filemafobię mogą prawie w nieskończoność ukrywać swoje osobiste negatywne nastawienie do całowania, ponieważ do tego wystarczy nie mieć intymnego związku, nie zakochiwać się i tak dalej. Jest to jednocześnie niezwykle proste i trudne. Dlatego nie każdemu udaje się ukryć swój problem. Na przykład filemofob może zostać wyprzedzony, jeśli w zwykłym filmie, który nie ma nic wspólnego z erotyzmem, nagle pojawi się scena z pocałunkiem. W tym przypadku pacjent ma ostrą słabość, jego ręce zaczynają drżeć, jego gardło wysycha, możliwe są nudności i zawroty głowy. Obserwuje się również nadmierne wydzielanie potu i przez pewien czas osoba nie jest w stanie kontrolować własnych działań. Obserwuje się objawy typowe dla większości lęków fobicznych.
Chociaż zjawisko to szybko mija, układ nerwowy doświadcza ogromnego napięcia i stresu, dlatego jeśli fobia nie jest leczona, po pewnym czasie stan może się pogorszyć i pojawią się inne, poważniejsze zaburzenia psychiczne. W naszych czasach jest wystarczająco dużo technik, aby uwolnić pacjenta od irracjonalnego strachu. Psychoterapia jest uznawana za jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia fobii. Stosowano również hipnoterapię, terapię poznawczo-behawioralną.
