kiedy Dziecko ratuje Dorosłego

Dla naszej osoby arteterapia to niezaorane pole. Czym jest arteterapia, czyli inaczej terapia ekspresją twórczą?

Do niedawna emocjonalne rozmowy ze znajomymi przy kieliszku wódki – taniej i wesołej – uchodziły za samą psychoterapię. A terapię poprzez twórcze wyrażanie siebie (w ramach tego podejścia) rozumiano odpowiednio jako „taniec na pijanych stołach”. Uroczy. Ale, jak napisał poeta Arsenij Tarkowski, to nie wystarczy. Bo jak śpiewał inny człowiek z lat sześćdziesiątych: „Ani Verka, ani wódka nie pomogły. Po wódce masz kaca, ale co możesz wziąć od Verki?”

Nasi ludzie nie lubią się bawić. I nie lubi żartów. Frywolne, żartobliwe i dziecinne podejście do życia postrzegamy jako atak na naszą dorosłą reputację. Bo jak powiedział archetypowy rosyjski bohater filmu „Brama Pokrowskiego” w odpowiedzi na sakramentalne pytanie: „Jaką radość ci to daje?” - „Nie żyją dla radości, ale dla sumienia”...

Ale na próżno to robimy. Bo tylko śmiejąc się, ludzkość rozstaje się ze swoją przeszłością. Zmuś więc osobę dorosłą do arteterapii... Zanim jednak przejdziemy bezpośrednio do ważnej rzeczy - tematu tego artykułu, chcę podać równie ważną podstawę do tego.

Wiele osób zna już strukturę ludzkiej osobowości taką, jaką widział psycholog Eric Berne. Nie byłoby jednak niewłaściwe przypomnienie tego dobrze funkcjonującego schematu jeszcze raz. Według Berna osobowość człowieka można przedstawić w postaci trzech wirtualnych instancji: Dziecko (lub Dziecko), Rodzic, Dorosły. Wszystkie te trzy osobowości jako całość są tym, czym wszyscy jesteśmy, to znaczy ja, konkretną osobą. Po prostu mówią różnymi głosami, lubią różne rzeczy i nie zawsze wiedzą, jak ze sobą negocjować. Właściwie to umiejętność negocjacji, konsensusu pomiędzy tak różnymi osobami – Dzieckiem, Rodziciem i Dorosłym w nas – to droga do zdrowia psychicznego, osobistej harmonii i dobrobytu.

Rodzic mówi paskudnym głosem nauczyciela, powtarza nam groźby i wyrzuty, którymi karmiono nas w dzieciństwie, używa tej samej intonacji, która kiedyś nam przeszkadzała. Rodzic uczy, ostrzega, nie wpuszcza, zastrasza. Zawsze wszystko jest z nim nie tak, kąciki jego ust są opuszczone. Boi się, że się przeziębimy, przejemy za dużo słodyczy, wyjdziemy za niewłaściwego faceta i skończymy na fasolce. On, Rodzic, uwielbia się przebierać i ukrywać – trudno go za ogon wyciągnąć na światło dzienne. Dobrze jest dla niego usiąść, jak Maszenka, w pudełku na ramionach niedźwiedzia i mamrotać: „Siedzę wysoko, patrzę daleko”…

Dziecko (lub Dziecko), jak uważają psychologowie za Bernem, jest w nas tym, co najlepsze. To ten, który podejmuje najbardziej spontaniczne, ale z jakiegoś powodu zawsze trafne decyzje, który nie boi się żyć, bo ufa Światu. Dziecko to ta część nas, którą Świat z łatwością nosi w ramionach. A Dziecko i tylko Dziecko jest zdolne do twórczości. To jest geniusz i ma każdy możliwy talent. Dziecko nie lubi się przebierać i ukrywać... Jednak zostało do tego zmuszone. Zabroniono mu zabaw, folgowania sobie i poznawania świata. Wyjaśnili mu, że bajki to bzdury. Powiedzieli mu, że tak się nie ubierają. Posadzono go przy biurku do nauki matematyki. I tak się okazało...

Dorosły. Osoba dorosła to ta część nas samych, która posiada wiedzę, umiejętności i zdolności odzwierciedlone w dyplomie wydanym nam przez państwo. Może to zrobić osoba dorosła. Dziecko chce. A Rodzic nadzoruje i karze, kontrolując, czy uszy są umyte do czysta.

Kiedy człowiek traci motywację, cierpi w nim Dziecko, któremu „nie wolno chcieć”. Utrata motywacji to zarówno utrata zdolności do pracy, jak i utrata umiejętności zawodowych, a w najgorszym przypadku, gdy Dziecko zostanie całkowicie stłumione, to całkowita utrata motywacji – utrata motywacji do życia.

Nie wychodź z pokoju, nie popełnij błędu.

Po co ci przestrzeń, jeśli palisz Shipkę?

Wszystko na zewnątrz nie ma sensu. Zwłaszcza krzyk szczęścia.

Po prostu idź do toalety i zaraz wróć.

Nie wychodź z pokoju, uważaj, że jest Ci zimno.

Co jest ciekawszego na świecie niż ściana i krzesło?

Celem każdej psychoterapii jest odnalezienie płaczącego Dziecka w ciemnej szafie, ogrzanie go, uratowanie i wysłuchanie jego dziecinnych, naiwnych słów: „Ale król jest nagi!”

Terapia sztuką to z kolei najlepszy sposób na pogodzenie się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i zaakceptowanie siebie takim, jakim stworzył nas Stwórca.

Jednak jedną z najlepszych form arteterapii umożliwiających twórcze wyrażanie siebie jest terapia piaskiem, bardzo mało znana w naszym kraju i niezwykle popularna za granicą.

Na czym polega terapia piaskiem?

Faktem jest, że tradycyjna arteterapia zajmuje się papierem, ołówkami i farbami – zmusza człowieka do rysowania. Czasami - rzeźbić. Ale nie każdy rozwinął te umiejętności. Czasami arteterapia zmusza do tańca – wiele osób ma z tym jeszcze większe trudności. Psychologowie doszli do wniosku, że rysowanie, modelowanie i taniec to „idealna” przestrzeń, w której może wędrować nasz Rodzic. Gdy tylko weźmiemy do ręki ołówek lub zaczniemy poruszać nogami, Rodzic zrywa się i zaczyna „martwić się o nas”. Syczy nam do ucha: "Posłuchaj, co ci powiedziała nauczycielka! Inne dzieci to potrafią, ale tylko ty nie! Spójrz, jak krzywo rysujesz! Wszyscy zaczynali od prawej stopy, a ty jesteś jedyny z lewej!” Wszystko! Żadnej arteterapii. Tradycyjna arteterapia nie zawsze kończy się sukcesem, gdyż Dziecku, które trzeba wydobyć na światło dzienne, naraża się na jeszcze większą kpinę, niż wtedy, gdy w dorosłym życiu po prostu o Nim zapominamy.

To zupełnie nie przypomina terapii piaskiem. Zabawa piaskiem przenosi nas w czasy bezwarunkowo szczęśliwego dzieciństwa, kiedy bawiliśmy się w piaskownicy i nikt skrupulatnie nie patrzył na nasze postępy w niej. To wszystko jest zbyt niepoważne...

Pokój arteterapeuty praktykującego terapię piaskiem to przytulny pokój z dwiema ogromnymi piaskownicami wypełnionymi czystym, pięknym jasnożółtym piaskiem. Tylko w jednej piaskownicy piasek jest całkowicie suchy, a w drugiej nawilżony, dzięki czemu można z niego rzeźbić trójwymiarowe struktury z piasku – zamki. Piaskownica to pudełko, którego dno jest pomalowane na delikatny błękit, dzięki czemu zgarniając piasek na dno, można „przedstawić” niebo lub wodę. Pokój jest wyłożony półkami zawierającymi wszystko! Małe, maleńkie figurki ludzi, zwierząt, potworów. Domy dla lalek, pociągi, drzewa, świątynie i wieże. Na półkach oprócz tych figurek znajdują się także suszone kwiaty, kawałki drewna, koraliki, kamyki, monety i ogólnie wszystko, co potrzebne do stworzenia własnego Wszechświata na przestrzeni dwóch piaskownic.

Pokój arteterapeuty jest do Państwa dyspozycji przez całą godzinę. Nie ma kompleksów „nie dam rady” – w osobistej piaskownicy każdy jest królem i bogiem.

Tutaj rozpoczyna się twórcza terapia ekspresji, w której Twoje dłonie po raz pierwszy od długiego czasu doświadczają najprzyjemniejszych wrażeń. Budzi się w nich piasek, budzi się w nich Pamięć Stwórcy Światów... Przypomnijcie sobie bardzo ważne ujęcia z kultowego filmu „Amelia”. Amelia to istota, w której Dzieciątko nigdy nie było uciskane, a która z łatwością pomagała innym wydobyć swoje Dziecko z ciemności nieistnienia... Pierwszą rzeczą, jaką zrobiła, było uratowanie żołnierzy z cudzego dzieciństwa, żołnierzy pochowanych w grobie piórnik za listwą przypodłogową. Drugą rzeczą, którą zrobiła Amelie, było nauczenie nas wszystkich doświadczania kontaktu z Wszechświatem w najprostszy i najtańszy sposób – zanurzając dłonie w worku z produktami sypkimi i przepuszczając ich suchy prąd przez palce. Łączymy jedno z drugim - nowo odkryci żołnierze z sypkim piaskiem - otrzymujemy terapię plastyczną piaskiem.

Jest jeszcze jedna ważna substancja - woda, która jest tutaj uwzględniona tylko częściowo - w postaci pracy z mokrym piaskiem. Psychologowie nazywają to „dialogiem rąk z piaskiem i wodą”. Ma to niezwykłe działanie lecznicze.

Jak oczarowani, dorośli przesuwają zabawkowe grabie po piaszczystej powierzchni, zamieniając ją w falujące morze, wyposażają swoje miasto i zaludniają je postaciami. A psycholog, każdy wychodząc od własnej metodologii, z kamerą w dłoniach, rejestruje to, co dzieje się podczas sesji, aby poradzić sobie z otrzymanym materiałem – ze swoim stanem wewnętrznym, wyrzuconym bez żadnych przeszkód i warunków – na zewnątrz.

Godzinę później zbudowane w piaskownicy miasto znika, a uzyskany efekt przekracza wszelkie wyobrażenia. Dziecko się obudziło, Rodzic zamilkł, Dorosły zaczął uporać się ze swoimi problemami.

Jak nauka wyjaśnia magię związaną z tym rytuałem?

Znani rosyjscy psychoterapeuci M.E. Bruno i P.B. Gannuszkin, a także ich zachodni koledzy - Ernst Kretschmer i inni, uważają, że głównym problemem człowieka jest to, że nie zna on siebie, a raczej nie zna swojego CHARAKTERU. To, o czym wie, że zostało mu narzucone, jest wielkim kłamstwem. Ale coś więcej! Każdy charakter jest wrodzony, ustalony od początku. Próby zmiany charakteru lub walki z nim są bezużyteczne i bezcelowe.

Na sesji arteterapii człowiek staje twarzą w twarz ze sobą - tylko w najłagodniejszej możliwej formie. Każda lekcja twórczego wyrażania siebie daje człowiekowi możliwość zrozumienia, która postać jest mu najbliższa, jemu samemu. A kiedy człowiek zrozumie swój charakter, pojawiają się dwa warunki szczęścia i harmonii:

1. Łatwiej jest człowiekowi zrozumieć charaktery otaczających go osób. Teraz wie, czego może żądać lub oczekiwać od tej czy innej osoby, a czego nie może.
2. Człowiek zaczyna prowadzić twórcze życie w jego najróżniejszych formach.

Jak pisze o tym historyk psychiatrii W. Rudniew: „Człowiek włącza się do życia społecznego, a bolesne załamania własnej duszy powoli łagodzą”.

Nie lubimy arteterapii, ale arteterapia już dawno przekroczyła granice przyjmowania psychoterapeutów. Być może niektórzy z Was widzieli w sprzedaży zestaw „Japoński Ogród Skalny” – gra planszowa – prezent dla zmęczonych pracą menadżerów. Jest to dokładna kopia piaskownicy psychoterapeutycznej, którą opisałem powyżej. Ten sam piasek, to samo pudełko, tylko wszystko jest w miniaturze. Kamyczki, drzewka zabawkowe, płoty, grabie - mini-Japonia. Medytacja zen lub terapia sztuką piasku - nazwy są różne, ale istota jest ta sama.

Bardzo trudno jest znaleźć słowa, aby wyrazić siebie bezpośrednio. „Jak ktoś inny może cię zrozumieć?” To, co wymyka się świadomemu postrzeganiu, zostaje uchwycone w swobodnej i nieskrępowanej dziecięcej zabawie. W języku psychoterapii: „Wylewająca się trauma przestaje być traumą”. Umiera w promieniach światła dziennego.

Jakie jeszcze korzyści widzę z arteterapii? Faktem jest, że osoba to robiąca może nie potrzebować komentarzy psychoterapeuty – w trakcie pracy osoba sama rozprawia się ze swoimi chimerami, wycisza się i koncentruje na tym, co ważne – co wcześniej umykało jej uwadze. To ćwiczenie polega na rozkładaniu kart Tarota - nie w celach mantycznych (wróżenia), ale w celu zrozumienia problemu. Wgląd, jaki wtedy następuje, często opisywany jest kluczowym zdaniem: „Och, to jest to! No cóż, oczywiście, że się zgadza!”

A najważniejsze, co odróżnia tradycyjną psychoterapię od „psychoterapii” typu rosyjskiego (taniec na pijanych stołach), to to, że czujesz się po niej dobrze.

„Zastosowanie terapii sztuką piasku w pracy korekcyjno-rozwojowej z dziećmi w wieku przedszkolnym”

„Początki zdolności i talentów dzieci są na wyciągnięcie ręki. Z palców, mówiąc w przenośni, wychodzą najwspanialsze nici – strumienie, które zasilają źródło twórczej myśli. Innymi słowy, im więcej umiejętności ma w rękach dziecka, tym jest ono mądrzejsze”.

VA Suchomliński

Co to jest piasek?

Myślę, że każdy z łatwością odpowie na to proste pytanie. W rzeczywistości piasek jest niesamowitym i tajemniczym materiałem. Ma zdolność przyciągania i fascynowania człowieka - swoją plastycznością, możliwością przybierania dowolnej formy. Może być suchy i lekki, mokry i plastikowy.

Zabawa w piasku jest ekscytująca zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Pamiętaj, jak miło jest dołączyć do gry w ciasta wielkanocne, zbudować zamek nad brzegiem morza lub po prostu patrzeć, jak suchy piasek wysypuje się z dłoni.

Piasek ma tę właściwość, że przepuszcza wodę, dlatego pochłania negatywną energię psychiczną człowieka, interakcja z nim oczyszcza energię człowieka i stabilizuje stan emocjonalny. Tak czy inaczej obserwacje i doświadczenie pokazują, że zabawa w piasku pozytywnie wpływa na samopoczucie emocjonalne dzieci.

Dziś chcę Wam przedstawić taką technikę jak Terapia sztuką piasku.

Zasada „terapii piaskiem” została zaproponowana przez psychoterapeutę i twórcę terapii analitycznej Carla Junga. Jak wiadomo, piasek składa się z drobnych ziarenek, które po połączeniu tworzą masę piasku. Wielu psychologów postrzega poszczególne ziarna jako symboliczne odzwierciedlenie ludzkiej autonomii, a masę piasku jako ucieleśnienie Życia we wszechświecie.

Cel takiej terapii– nie zmieniaj i nie przerabiaj dziecka, nie ucz go żadnych specjalnych umiejętności behawioralnych, ale daj dziecku możliwość bycia sobą.

Piaskownica jest doskonałym mediatorem w nawiązaniu kontaktu z dzieckiem. A jeśli słabo mówi i nie potrafi opowiedzieć dorosłemu o swoich przeżyciach, to w takich grach z piaskiem wszystko staje się możliwe. Odgrywając emocjonującą sytuację przy pomocy małych figurek, tworząc obrazek z ich piaskiem, dziecko otwiera się, a dorośli mają okazję zobaczyć wewnętrzny świat dziecka w danej chwili.

Zabawy w piasku figurkami są szczególnie istotne w pracy z dziećmi, które mają trudności z wyrażaniem swoich uczuć (dzieci z niską samooceną, wzmożonym lękiem i nieśmiałością, niestabilną uwagą, agresywnością).

Zabawa piaskiem pomaga przedszkolakom nie bać się popełniania błędów, przed którymi nikt nie jest bezpieczny. Podczas pracy z piaskiem wszystko jest prostsze: jeśli zrobisz coś złego, przejedź dłonią po piasku i zacznij od nowa.

Zabawa piaskiem może być wykorzystana jako narzędzie rozwojowe i psychoprofilaktyczne.

W tym roku szkolnym nasze przedszkolanki zaczęły aktywnie wykorzystywać w swojej pracy zabawy edukacyjne z piaskiem, malowanie kolorowym piaskiem i malowanie piaskiem na specjalnych świetlnych stolikach. Technika ta jest niesamowita, ponieważ sugeruje wykorzystanie technik malowania piaskiem i piaskiem jako podstawy kreatywności i samowiedzy.

Dzieci chętnie uczestniczą w takich zajęciach, ponieważ pomagają im w kreatywności realizować swoje pomysły, uwalniają się od napięć i niepokojów oraz rozwijają umiejętności komunikacyjne, czyli umiejętność komunikowania się.

Zajęcia piaskoterapii pod okiem psychologa dają odpowiedzi na wiele pytań rodziców dotyczących wewnętrznego świata emocjonalnego ich dziecka, pozwalają odkryć i zobaczyć prawdziwe przyczyny konfliktów, lęków, a następnie dokonać korekty!

Dzieci, które były raz na zajęciach z piasku, marzą o ponownym powrocie, a najczęściej w ogóle nie chcą z nich wychodzić.

Przeciwwskazania do stosowania

terapia piaskiem:

• Alergia na kurz, piasek;
• Naruszenie skóry rąk;
• Negatywny stosunek do piasku.

Jak można bawić się piaskiem?

Ćwiczenie „Odciski palców”.

Odbitki, zarówno płaskorzeźbowe, jak i wypukłe, można wykonać na mokrym piasku za pomocą foremek. Wykorzystują formy przedstawiające zwierzęta, transport, kształty geometryczne różnej wielkości itp. Dorosły i dziecko na zmianę robią odciski na mokrym piasku. Następnie dziecko, kierując się ustnymi instrukcjami lub planem narysowanym przez osobę dorosłą, wykonuje serię odbitek, komentując przebieg procesu.

„Magiczne odciski palców na piasku”.

Nauczyciel wraz z dzieckiem zostawiają odciski palców na mokrym piasku dłoni, a następnie uzupełniają je lub dodają kamyczki, aby stworzyć śmieszne twarze, ryby, ośmiornice, ptaki itp.

Śmieszne dłonie: Zrób odciski dłoni na podświetlanym stoliku i uzupełnij obrazy palcem.

"Poszukiwacze złota": rozsyp kamyczki na piaszczystej powierzchni, ukryj je, poszukaj „złota”, dodaj je do sita.

„Przeganianie gniewu”: zrób duże owalne wzgórze z mokrego piasku, w razie potrzeby rób miny - to wszystko, nagromadzone zło dziecka. Następnie głośno mówiąc: „zło odejdzie, nadejdzie radość”, zniszczy piaskowe wzgórze.

Malowidła na piasku: na płaskiej, wilgotnej powierzchni kijem lub palcem rysuje się różne wizerunki zwierząt, ludzi itp.

Na jasnym stole z suchym piaskiem narysuj różne sceny „Moje przedszkole”, „Moja rodzina”, „mój najszczęśliwszy dzień” itp.

Eksperymenty z piaskiem Zadanie: wsypać suchy piasek do wiader, słoików, lejków, foremek. Pytania: Jaki rodzaj piasku? (suche, dobrze spływa, szeleści itp.). Co można wyrzeźbić z suchego piasku? Spróbuj zbudować dom.

Możesz wykonywać ćwiczenia rozwijające motorykę rąk: palce „idą na spacer”, skaczą, wykonują ruchy zygzakowate, „grają na pianinie”. Dzieci są zainteresowane pozostawieniem odcisków dłoni, stóp czy butów na mokrym piasku. Lubią tworzyć rękami nadruki geometrycznych kształtów. Jednocześnie dzieci lepiej zapamiętują swoje imiona (koło, kwadrat, trójkąt) i rozmiar (duży, mały). Przedszkolaki lubią budować przejścia, labirynty i studnie.

Można także rysować na suchym piasku oddychając przez słomkę koktajlową i malować różne obrazy kolorowym piaskiem.

Gimnastyka mimiczna

Szliśmy po piasku i nagle wpadliśmy do dziury. Zasypaliśmy się piaskiem. Całe ciało, z wyjątkiem głowy, było pokryte piaskiem. Pszczoła przelatuje nad twoją twarzą. Należy go zdmuchnąć, ale tak, aby piasek nie dostał się do oczu

Ćwiczenie relaksacyjne

Połóż dłonie na piasku i wykonuj nimi różne ruchy w rytm muzyki. Po zakończeniu ćwiczenia porozmawiaj o swoich uczuciach.

Gra „Witaj, piasku!”

Nauczyciel w imieniu Sandmana prosi o przywitanie się z piaskiem na różne sposoby, tj. Istnieją różne sposoby dotykania piasku:
– na przemian palcami jednej ręki, potem drugiej, a następnie wszystkimi palcami jednocześnie;

– lekko (z napięciem) zaciśnij pięści piaskiem, a następnie powoli wsypuj go do piaskownicy;

– dotknij piasku całą dłonią – najpierw wnętrzem, potem tyłem.

Dzięki temu zabawa piaskiem pozwala na:

-Stabilizacja stanu psycho-emocjonalnego

Popraw koordynację ruchów, motorykę palców

Stymuluj rozwój wrażliwości sensorycznej, dotykowo-kinestetycznej

Rozwijaj umiejętności komunikacji i mowy, orientację przestrzenną

Stymuluj zainteresowania poznawcze i poszerzaj horyzonty

Zróżnicuj sposoby współpracy.

W proste zabawy z piaskiem można bawić się nie tylko w gabinecie psychologa czy innego specjalisty, ale także z dzieckiem w zwykłej piaskownicy. Zastanów się, co powiedzieć dziecku podczas zabawy, na co zwrócić jego uwagę, jak zainteresować go tym procesem.

Znasz lepiej swoje dziecko, jego zainteresowania, ulubione zabawki, które mogą brać udział w zabawach.

Powodzenia!

Literatura:

1. NA. Technologia gry Sankovich Sand. Gry na moście. – Petersburg, 2006.
2. T.D. Zinkevich-Evstigneeva, T.M. Grabenko. Warsztaty z terapii kreatywnej. – M., 1999.

Piasek. Nasze dzieci, każde z osobna, po prostu uwielbiają się z nim bawić. A niektórzy rodzice, obserwując, jak ich pociechy robią ciasta z piasku, nawet nie zdają sobie sprawy, że w ten sposób dzieci relaksują się, pozbywają się lęków, równoważą swój wewnętrzny świat i rozwijają własne twórcze „ja” – oryginalne i niepowtarzalne. Okazuje się, że piasek – ten sam, na którym uwielbiamy się opalać i który służy jako budulec naszych domów – również może mieć działanie lecznicze. Regeneruje układ nerwowy naszych dzieci. Psychologowie nazywają metodę leczenia różnych zaburzeń nerwowych u dzieci piaskiem - terapia piaskiem. Co to jest?

Na czym polega terapia piaskiem

Przypomnijmy sobie teraz plażę. Co robimy, gdy dotrzemy tam po raz pierwszy? Stawiamy bosą stopę na żółtym piasku, a potem z fascynacją przyglądamy się jego odciskowi wśród miliardów maleńkich cząstek naszej planety. To tak, jakbyśmy deklarowali światu: „ Ja jestem! I jestem tutaj!„- każdą komórką chłoniemy przyjemne ciepło piasku. Poczuj się integralną częścią wszystkiego wokół siebie, łącząc się z tym i rozpuszczając się w tym. Czy znasz te uczucia? Przynajmniej dla większości z nas, tak.

Następnie do piasku dodaje się wodę. Budujemy zamki, drogi, studnie, tunele. Zakopujemy i odkopujemy ręce i nogi – własne i cudze. A jednocześnie nawet nie myślimy, że w ten sposób oczyszczamy nasze myśli. Negatywne zakopujemy w piasku, a wykopujemy jasne i oświecone.

W istocie te działania są odzwierciedleniem naszej własnej historii mentalnej, tego, co dzieje się w nas. I wielu zauważyło, że po czasie spędzonym na brzegu zbiornika, po siedzeniu na jego miękkim, piaszczystym brzegu, dusza w jakiś sposób staje się lżejsza, spokojniejsza.

Piasek ten w połączeniu oczywiście z innymi naturalnymi składnikami pomaga nam rozładować napięcie, przywrócić harmonię i odnaleźć równowagę.

Piasek może przenosić zarówno plastyczność, jak i płynność. Jest w stanie zachować zadany kształt, nie tracąc go. Na tym polega główna cecha piasku jako materii oraz materiału służącego kreatywności i samorealizacji.

Piasek może stykać się z całą powierzchnią ciała i rozluźniać je, a także oddziaływać na poszczególne zakończenia nerwowe (np. na palcach czy stopach). Piasek może być suchy, miękki, płynący. Piasek może być mokry, plastyczny i posłuszny.

Piasek w połączeniu z wodą może przybierać dowolne kształty i odzwierciedlać dowolne obrazy wypełniające naszą podświadomość. To właśnie te możliwości piasku zostały wzięte pod uwagę. Tak to wyglądało piaskownica psychologiczna I terapia piaskiem jako metoda psychoterapii w ramach psychologii analitycznej.

Angielska pediatra Margaret Lowenfeld po raz pierwszy użyła piaskownicy z miniaturowymi figurkami w 1929 roku. Jej uczennica Dora Kalff uzupełniła i uogólniła praktyczne doświadczenia swojego mentora. I został założycielem „ Techniki budowania świata", oparte na " budowanie wolnej i chronionej przestrzeni».

Terapia piaskiem dla dzieci: psychologia

Nie zawsze nawet my, dorośli, potrafimy wyrazić w formie werbalnej to, co czujemy, o czym zaprzątają nasze myśli, a co czasami pozbawia nas spokoju i snu. A co z naszymi dziećmi, które są w przedwerbalnej fazie rozwoju lub dopiero uczą się komunikować poprzez mowę ustną? Jak mogą wyrazić swoje uczucia?

Przecież oni, tak jak my, przeżywają radość i smutek, uniesienie i samotność, pewność siebie lub odwrotnie, bezradność i strach. To musi znaleźć jakieś wyjście. Tutaj piasek może stać się niezawodnym pomocnikiem. Wszystkie obrazy żyjące w świadomości małego człowieka stają się widoczne i namacalne podczas zabawy piaskiem. Dlaczego dziecko tego potrzebuje?

A potem małe dzieci potrzebują przerwy, która oczywiście ma miejsce w procesie rozwoju dziecka, jego kształtowania się jako osoby. Wszystkie jego doświadczenia, wszystkie obrazy, w ten czy inny sposób odciśnięte w podświadomości, mogą zmaterializować się w jego piaszczystym świecie. A najważniejsze jest to, że gdy już nabiorą kształtu, staną się łatwe do opanowania i kontrolowane przez ich małego twórcę. W praktyce wygląda to tak.

Na przykład dziecko boi się psów. Albo ciemność. Podczas sesji terapii piaskowej przedstawia te lęki tak, jak je widzi, a następnie w trakcie prostej gry walczy z nimi i oczywiście pokonuje je. To zwycięstwo zostaje odciśnięte w jego podświadomości, co później pomaga dziecku radzić sobie w realnym świecie. Zatem bawiąc się i tworząc, możesz rozwiązać każdą sytuację w życiu Twojego dziecka.

Podczas sesji terapii piaskiem dziecko wiedzie skromne życie. Bez zakazów i bez ograniczeń. Ma okazję poczuć, czym jest wolność. Wolność myśli, wolność działania, wolność wyboru.

Komu potrzebna terapia piaskiem dla dzieci?

Do pytania: " Które dzieci potrzebują terapii piaskiem?" - możesz spokojnie odpowiedzieć: " Wszystko!»

Tempo współczesnego życia sprawia, że ​​dzieci w wieku przedszkolnym są ogromnie przeciążone informacjami. Dlatego wiele dzieci zaczyna mówić dopiero w wieku trzech lub czterech lat. Po prostu nie są gotowe, aby w pełni przetworzyć strumień nowych rzeczy, które dostają się do świadomości dziecka z zewnątrz.

Stąd nadpobudliwość u dzieci, zaburzenia koncentracji i autyzm. Wszystkie te trudności można skutecznie leczyć za pomocą terapii piaskiem. Terapię piaskiem poleca się także dzieciom cierpiącym na różnego rodzaju lęki i stany obsesyjne, które mają konflikty w relacjach z innymi. A tuż po aktywnym dniu każdemu dziecku nie zaszkodzi trochę się uspokoić przed pójściem spać, aby „uporządkować” swoje myśli i uczucia.

Czując się twórcą własnego świata, dziecko zawsze będzie się starało, aby był lepszy, jaśniejszy, wygodniejszy. I pod warunkiem, że takie działania nie zostaną poddane ocenie i krytyce ze strony dorosłych, samoocena dziecka znacznie wzrośnie, stanie się ono bardziej niezależne i odpowiedzialne w prawdziwym życiu.

Co jest potrzebne do sesji terapii piaskiem

Czy uważasz, że terapia piaskiem wymaga wizyty u psychologa? Jesteś w głębokim błędzie! Plaża, piaskownica dla dzieci, kupa piasku przywieziona na daczę do prac budowlanych lub małe pudełko z piaskiem w Twoim mieszkaniu są idealne na sesje. Najważniejsze, że dziecko czuje się komfortowo podczas zajęć.

Psychologiczna piaskownica

Osobno kilka słów o pudełku (albo pudełku, albo tacce) do terapii piaskowej w domu. Wewnątrz należy go pomalować na niebiesko. To jest kolor nieba, kolor wody. Niebieski działa uspokajająco i stanowi doskonałe tło do zabaw piaskowych. Jeśli chodzi o wielkość pudełka, za optymalne uważa się 70 x 50 x 8 cm i powinno ono być dokładnie w połowie wypełnione piaskiem.

Piasek do terapii piaskowej

Można kupić piasek do sesji domowych. Będzie już całkowicie odpowiedni do kreatywności. Możesz też zabrać go z plaży. Następnie należy go najpierw przesiać, a następnie umyć i wysuszyć. Wskazane jest również, aby w celu dezynfekcji taki piasek zapalić w piekarniku po jego całkowitym wyschnięciu. W końcu Twoje dziecko będzie z nim pracować.

Bardzo dobrze jest mieć w swoim arsenale kilka rodzajów piasku. Do użytku na sucho lepiej nadaje się drobny piasek rzeczny - miękki i sypki. Można go kupić w dowolnym sklepie ze sprzętem. Występuje w różnych kolorach. Co będzie również interesujące dla dziecka. Jeśli dziecko będzie rzeźbić z piasku za pomocą wody, będzie potrzebował grubego piasku morskiego. Lepiej trzyma swój kształt i łatwiej wychodzi z foremek.

Terapia piaskiem: zajęcia

Czego jeszcze potrzebujesz, aby uprawiać terapię piaskiem? Oczywiście, woda. A także wszystko, co może symbolicznie odzwierciedlać realny świat.

• Postacie ludzi

Pożądane jest, aby mały twórca miał do dyspozycji osoby w różnym wieku i o różnych zawodach (budowlańcy, kierowcy, sportowcy, astronauci, lekarze, strażacy, policjanci itp.). Potrzebujemy także wszystkich przedstawicieli rodziny (matki, ojcowie, babcie, dziadkowie, dzieci w różnym wieku). Nie wyklucza się także postaci fantastycznych (trolle, gnomy, elfy, czarodzieje, smoki, bogowie, anioły itp.).

• Figurki zwierząt

Powinny to być zwierzęta dzikie i domowe, a także prehistoryczne, fantastyczne i kreskówkowe.

• Morskie życie

Zbieraj figurki ryb, krabów, skorupiaków, koników morskich, ośmiornic, wielorybów, morsów itp. Nie zapomnij o mieszkańcach głębin morskich z legend i baśni.

• Domy i meble

W domu maluszek powinien mieć do dyspozycji zarówno te małe, jak i te duże. W tej kategorii znajdują się także namioty, pawilony, jaskinie i budynki infrastruktury miejskiej. Uzupełnij tę kolekcję wszelkiego rodzaju elementami wyposażenia wnętrz i meblami.

• Produkty i sprzęty gospodarstwa domowego

Wszystko, czego używamy w prawdziwym życiu do przygotowywania i spożywania jedzenia (garnki, chochla, talerze, noże, łyżki, widelce itp.). A także samo jedzenie (owoce, warzywa, mięso, pieczywo, płatki zbożowe).

• Wegetacja

Drzewa, kwiaty, trawa. Można je wykorzystać jako zabawki lub w formie własnoręcznie zebranego i wysuszonego zielnika.

• Transport

Wszystko czym jeździmy, pływamy, latamy. Samochody różnego przeznaczenia, rakiety, samoloty, statki, rowery...

• Obiekty siedliskowe

Mogą to być mosty, wiadukty, płoty, bramy, wieże ciśnień, wieże telewizyjne itp.

• Naturalne materiały

Kamyczki, różne minerały, nasiona, kasztany, żołędzie, pióra, muszle...

• Dodatkowe akcesoria

Ta lista może nie mieć końca. W zależności od zainteresowań i... Monety, śrubki, skrawki materiału, lusterka, guziki, koraliki itp. Zwykle w trakcie zabawy dziecko prosi o wszystko, czego potrzebuje, aby stworzyć swój własny świat.

Czy jesteś gotowy na sesję terapii piaskiem? Następnie zawołaj dziecko i daj mu pełną swobodę działania. Po prostu uważaj na siebie. Wyobraź sobie, że nosisz kapelusz niewidzialność. Żadnych komentarzy i rad. Z wyjątkiem przypadków, gdy dziecko samo wyraża chęć włączenia Cię w swoją grę.

Wszystkie przedmioty, wszystkie działania są wybierane przez dziecko na poziomie czysto intuicyjnym. Bawi się różnymi przedmiotami. Niektóre są zakopane, inne umieszczone na wzniesieniu, a jeszcze inne całkowicie utopione. Niektórzy z bohaterów wybranych przez najmłodszych będą dobrzy, inni źli. Jeden będzie walczył, a drugi uratuje planetę. Pamiętaj, że nie przeszkadzasz. To jest gra Twojego dziecka, jego świat i to on jest prawowitym panem w tym nienaruszalnym wszechświecie.

Twoim celem jest zapewnienie dziecku spokoju i wolności, umożliwienie rozwinięcia się jego własnego wielkiego „ja”. Nie ma potrzeby karcić dziecka i wyciągać żadnych wniosków, jeśli coś w stworzonym przez niego świecie nie odpowiada Twoim poglądom i pomysłom. Tylko patrz. Daj swojemu dziecku szansę na bycie sobą.

Terapia piaskiem: wideo

Jeśli Twoje dziecko nie wie, od czego zacząć zabawę z piaskiem lub wyraziło chęć posiadania Ciebie jako partnera w budowaniu swojego świata, możesz zaoferować mu kilka możliwości rozwoju wydarzeń.

Aby zabawa w piasku przyniosła efekt terapeutyczny, należy – jak mówią psychologowie – zawęzić pole problemowe. Jak to zrobić? Poproś dziecko, aby wybrało 16 figurek z przygotowanej przez Ciebie kolekcji (4 figurki ludzi, 4 zwierząt, 4 budynków i 4 dowolne inne przedmioty, które są dla niego aktualnie istotne). Następnie zaproponuj nadanie światu, który tworzysz, nazwy i wymyślenie o nim historii.

1. Zabawa w chowanego. Pozwól dziecku wybrać kilka kształtów, które chciałoby ukryć. Odwracać. Kiedy dziecko pozwoli ci się odwrócić, odszukaj po kolei ukryte figurki i poproś, żeby ci o nich opowiedziało. Dowiesz się wiele o tym, jak odnosi się do określonych osób w swoim otoczeniu. A może się kogoś lub czegoś boi? Z jego wyjaśnień zrozumiesz, dlaczego ta lub inna postać została „zaszczycona” możliwością pochowania. Możesz także zagrać w tę grę w odwrotnej kolejności. Ukrywasz postacie, które Twoim zdaniem są w jakiś sposób powiązane z przeżyciami dziecka, a on je znajduje i opowiada o nich.
2. Bajka. Poleć dziecku wybranie figurki, która stanie się głównym bohaterem jego bajki i umieszczenie jej w pudełku z piaskiem. Następnie pozwól dziecku wymyślić historię związaną z tą figurką, w miarę rozwoju fabuły dodając coraz to nowe postacie, otaczając je coraz to nowymi przedmiotami. Historia kończy się w momencie, gdy wszystkie przedmioty „wezmą w niej udział”. Możliwe jest także rozegranie gry w odwrotnej kolejności. Opowiadasz pouczającą historię lub bajkę psychologiczną, a dziecko buduje działkę na piasku. Dzieci mają bardzo dobrze rozwiniętą wyobraźnię. Odtwarzając historię „w rolach”, dziecko lepiej zrozumie jej istotę i moralność.
3. Rodzina. Zaproś swoje dziecko do odtworzenia własnej rodziny na piasku. A potem jaką rodzinę chciałby widzieć. To będzie całkiem przyjemna gra. W idealnej rodzinie czyjaś mama i tata w ogóle nie chodzą do pracy. A niektórym wolno zjadać całe pudełka słodyczy. I ktoś śpi z matką, a nie sam w swoim pokoju. Od razu zostaje zarysowana istota problemu. Pozostaje tylko znaleźć sposoby na rozwiązanie tego problemu.

Terapia piaskiem dla dzieci: akcenty

Sesje terapii piaskiem zazwyczaj składają się z trzech etapów:

• chaos;
• walka;
• rozwiązanie konfliktu.

Na etapie „chaosu” dziecko doświadcza swojego stanu emocjonalnego i stopniowo się z niego uwalnia. Widać, jak losowo chwyta postacie, zakopuje je, odkopuje, towarzysząc swoim poczynaniom dość emocjonalnymi uwagami. Z biegiem czasu zaczyna się wyłaniać wyraźny wątek i wybucha prawdziwa walka.

Dzieci przenoszą swoje lęki, niepokoje, żale, agresję i dolegliwości do piaskowego świata. Na piasku toczy się cała bitwa. Bohaterowie zabijają się nawzajem i niszczą wszystko wokół nich. Ale nie martw się, nie dzieje się tak dlatego, że Twoje dziecko jest okrutne lub żądne krwi. W ten sposób pozbywa się stresu psycho-emocjonalnego i walczy o odnalezienie w sobie spokoju.

Kiedy nadchodzi czas rozwiązania konfliktu, pojawia się życzliwy i odważny bohater, który ratuje wszystkich i przywraca sprawiedliwość. W małym piaskowym świecie panuje cisza i spokój. Wszystko wraca do normy. Postacie zaczynają angażować się w codzienne czynności: chodzić do pracy, wychowywać dzieci, bawić się.

Sugeruje to, że konflikt wewnętrzny został rozwiązany. Takie etapy lub fazy mogą trwać kilka sesji. Mogą też bawić się podczas jednej lekcji. I tylko dziecko ma prawo określić, kiedy nadejdzie czas zakończenia zmagań i powrotu idylli do jego piaszczystego świata.

Podczas dziecięcej terapii piaskowej zajmujesz honorowe miejsce jako obserwator i uczeń. Tak tak. Właśnie student.

W wolnym czasie spróbuj napisać własną historię na kartce piasku. A co, jeśli to właśnie tam, wśród milionów ziarenek piasku, nie spodziewając się tego, znajdziesz jedyne prawidłowe odpowiedzi? Odpowiedzi, których szukasz przez całe życie?..

Wesołe dziecko 21.04.2017

Drodzy czytelnicy, czy znacie pojęcie arteterapii? Okazuje się, że ten stosunkowo nowy obszar współczesnej psychoterapii jest aktywnie wykorzystywany przez specjalistów nie tylko w pracy z dorosłymi, ale także z dziećmi. Wiele ćwiczeń można z powodzeniem zaoferować dziecku w domu, osiągając jednocześnie kilka celów: dobrą zabawę i zrozumienie, co niepokoi Twoje dziecko oraz pomoc mu delikatnie rozwiązać powstałą trudność. Przecież w arteterapii dzieci nie stosuje się gorzkich pigułek i mikstur, ale to, w co dzieciństwo jest już bogate i szczęśliwe - kreatywne myślenie, wyobraźnię, żywe obrazy i ulubione zajęcia dzieci. Powiedz mi, które z dzieci odmówi jeszcze raz rysowania, tańca lub zagrania w ciekawą grę?

Dziś na blogu przybliżymy Wam bliżej arteterapię w pracy z dziećmi i zaproponujemy wybór zabawnych gier ćwiczeniowych, które będziecie mogli wykorzystać w domu z dzieckiem.

Oddaję głos prowadzącej felieton Annie Kutyavinie.

Witajcie drodzy czytelnicy bloga Iriny! Jeśli chodzi o terapię sztuką, nie mogę przestać wymieniać jej wielu zalet. Prawdopodobnie wynika to z faktu, że sama jestem arteterapeutką i mam za sobą lata pracy z dziećmi tą metodą. Jednak za każdym razem, gdy obserwuję nowe sukcesy dzieciaków, ich duże i małe odkrycia, a także niezwykłe zmiany, wciąż jestem zdumiony. Wydawałoby się, że to tylko rysunek, zabawa w piaskownicy, taniec, bajka. Ale jak dzięki nim zmienia się świat, zarówno wokół nas, jak i w nas!

Ale najpierw przyjrzyjmy się bliżej arteterapii i dowiedzmy się, w jakim celu się ją stosuje.

Arteterapia w pracy z dziećmi i dorosłymi oraz jej zadania

Czym jest arteterapia? Jest to kierunek psychoterapii, który polega na tworzeniu i analizie dzieł twórczych. W dosłownym tłumaczeniu słowo „terapia sztuką” oznacza leczenie sztuką. Ale do celów arteterapii wcale nie trzeba być genialnym artystą, muzykiem czy poetą z „profilowym” wykształceniem. Wystarczy podnieść narzędzia niezbędne do tego czy innego rodzaju kreatywności, zrelaksować się, odpuścić zewnętrzną próżność i zmartwienia i zanurzyć się w procesie.

Jednak nie każdą twórczość można zaliczyć do terapii sztuką. Zwykłe modelowanie, taniec, rysowanie nie są jeszcze leczeniem. Jednak odpowiednio ukierunkowana, skoordynowana twórczość (nie mylić ze specjalnym treningiem kreatywności – w porównaniu z nią arteterapia jest bardziej spontaniczna) może pomóc:

• reaguj na nieprzeżyte emocje, docieraj do sedna prawdziwych uczuć i myśli;
• diagnozować problemy psychologiczne;
• uwolnić agresję i inne negatywne przejawy w odpowiedniej formie;
• ułatwiać proces komunikacji, nawiązywania relacji z innymi ludźmi;
• zwiększyć poczucie własnej wartości;
• naucz się kontrolować swój własny stan wewnętrzny;
• radzić sobie ze strachem, niepokojem i wieloma objawami psychosomatycznymi;
• zdobyć nowe, bardziej konstruktywne modele zachowań w danej sytuacji;
• cieszyć się wyrażaniem siebie.

Wydawałoby się, że to „tylko” dziecinne żarty. I jaki ogromny wpływ mają na człowieka!

Terapia sztuką świetnie sprawdza się także w przypadku dorosłych „pacjentów”. Ale ona dosłownie czyni cuda z dziećmi! Może dlatego, że nam, wspaniałym ciociom i wujkom, nie jest tak łatwo wyłączyć w sobie kontrolera i „nadzorcę” i tworzyć bez oceniania?

Rodzaje i metody arteterapii w pracy z dziećmi

Istnieje kilka odrębnych typów i kierunków arteterapii. Co więcej, cały czas pojawia się coś nowego. Ale główne rodzaje twórczego leczenia obejmują:

Izoterapia– leczenie za pomocą rysunku i sztuk plastycznych. Materiałami do takiej terapii są papier, pędzle, farby, rzadziej ołówki, długopisy, kredki.

Terapia piaskiem – zajęcia z wykorzystaniem specjalnie zorganizowanej piaskownicy. Oprócz samej piaskownicy w terapii wykorzystuje się małe figurki, naturalne materiały itp.

Biblioterapia– specjalna praca z tekstem. Możesz więc przeczytać tekst, wybrać i zapisać zapamiętane słowa, ułożyć z nich zdania itp.

Terapia muzyczna– zajęcia poprzez słuchanie muzyki, tworzenie własnych rytmów, grę na instrumentach muzycznych.

Terapia tkankowa – poprzez pracę z tkaninami.

Terapia kolorami– wykorzystanie różnych zestawień kolorystycznych i obrazów w terapii.

Terapia lalkowa– polega na tworzeniu lalek z różnych materiałów i dalszej interakcji z nimi: odgrywaniu historyjek, komponowaniu fabuł itp.

Mandaloterapia– zajęcia z dziećmi poprzez tworzenie mandali. Można je rysować na papierze lub piasku i tworzyć z różnych materiałów.

Światłolecznictwo– tworzenie fotografii i dalsza praca terapeutyczna z nimi;

MAK– zajęcia z wykorzystaniem metaforycznych map asocjacyjnych.

Testoplastyka– terapia poprzez oddziaływanie plasteliną, ciastem, gliną i innymi tworzywami sztucznymi.

Kolażowanie– obróbka i uzupełnianie zasobów poprzez tworzenie kolaży.

Kinoterapia– terapia z wykorzystaniem filmów i wideo.

Terapia tańcem i ruchem – leczenie poprzez taniec.

W pracy z dziećmi, zwłaszcza najmłodszymi, najczęściej wykorzystuje się izoterapię, bajkoterapię, terapię piaskiem, testoplastykę i terapię lalkami. Tak, tak, to jest dokładnie to, co dzieci kochają najbardziej na świecie: rysowanie, czytanie bajek, rzeźbienie, zabawa w piaskownicy i lalkami. Terapia sztuką Magic Doctor leczy tylko to, co przyjemne i bezbolesne!

Ćwiczenia do prowadzenia arteterapii z dziećmi

A teraz sugeruję, abyś pobawił się trochę z dziećmi, a jednocześnie poczuł się trochę jak arteterapeuta. Aby zapoznać się z metodą, weźmy to, co moim zdaniem jest najprostsze i najszybsze, a jednocześnie bardzo ulubione przez dzieci obszary – izoterapię i terapię piaskiem.

Izoterapia

Tak naprawdę wszystkie dzieci uwielbiają rysować. Dlaczego nie poćwiczyć z dziećmi? Do izoterapii można wykorzystać następujące materiały: papier, pędzle i farby, ołówki, markery, długopisy, kredki. Wszystko, czym możesz rysować. Na początek poproś dziecko, aby wybrało, czym chciałoby teraz rysować.

Bazgrać

Bardzo proste i przystępne ćwiczenie. Poproś dziecko, aby wzięło ołówki lub farby i narysowało dowolne linie. Możesz rysować w dowolnym kolorze, z dowolnym naciskiem, dowolnym kształtem i rozmiarem. Podczas rysowania spróbuj znaleźć w liniach jakiś obrazek i uzupełnij go wspólnie z dzieckiem.

Albo nie musisz szukać znaczenia w bazgrołach i po prostu przesuwasz ołówkiem po papierze, wyrażając w ten sposób siebie.

Rysunek odręczny

Wspaniały sposób, aby Twoje dziecko mogło doświadczyć niesamowitej radości! W końcu zwykle nie można „ubrudzić sobie rąk”, ale nagle można! Poproś dziecko, aby rysowało całą dłonią, opuszkami palców, kostkami i krawędzią dłoni, używając gwaszu lub specjalnych farb palcowych. Nie trzeba dawać żadnego konkretnego zadania. Po prostu pozwól swojemu maluchowi rozluźnić się, wykonując zamaszyste, chaotyczne pociągnięcia, doświadczając niezwykłych wrażeń dotykowych i wychodząc poza to, co dozwolone.

Dzięki temu ćwiczeniu możesz skorygować stan strachu, depresji i niepokoju.

Rysowanie muzyki

Podaruj dziecku farby, pędzle, papier i włącz nagranie muzyki klasycznej, na przykład Mozarta czy Czajkowskiego. I poproś go, aby narysował muzykę, którą słyszy, używając dowolnych linii i kolorów. Tak jak on sam będzie się czuł.

Dzięki temu ćwiczeniu dziecko uczy się wyrażać swoje emocje i uczucia na papierze, a także rozwija swoją wyobraźnię.

Ćwiczenie „Kwiat”

Starszemu dziecku można zaproponować ćwiczenie "Kwiat". Daj mu papier, pędzle i farby, ołówki. Poproś o zamknięcie oczu i wyobraź sobie wspaniały kwiat. Jaki on jest? Jak to pachnie? Gdzie dorastał? Co jest wokół niego? Teraz pozwól dziecku otworzyć oczy i spróbować narysować wszystko, co właśnie sobie wyobrażało.

Razem z dzieckiem wymyślcie historię o kwiatku. Jaki jest jego nastrój? Co on lubi? Jak mu mija dzień itp. Jeśli historia jest smutna, zaproponuj uzupełnienie obrazu lub zmianę historii w pozytywnym kierunku.

Ćwiczenie to pomaga rozwijać wyobraźnię i łagodzi stres emocjonalny.

Zobaczmy teraz, jak można bawić się z dziećmi podczas zajęć z modelingu. O czym możemy rozmawiać, co powie nam rękodzieło dziecięce.

Sztuka piasku - terapia dla dzieci

Piasek to wspaniałe środowisko do rozwijania umiejętności dziecka, a nawet do korygowania i leczenia istniejących problemów. Sam piasek jest przyjemny w dotyku, sypki, łatwo wypełnia każdy kształt, a dzieci mogą bawić się nim godzinami. Pamiętaj tylko, co dzieje się na brzegach mórz i rzek, a także w pobliżu dużych piaskownic na podwórku. Nie można oderwać dzieci od piasku!

„Magiczne” właściwości piasku nie mogły pozostać niezauważone przez specjalistów. Piaskownica jest aktywnie wykorzystywana w procesie terapii psychologicznej i artystycznej. To prawda, że ​​\u200b\u200bpsychologiczna piaskownica musi mieć określone wymiary - 50 * 70 * 8 cm, a wnętrze jest pomalowane na niebiesko lub jasnoniebieskie, jako symbol nieba i wody.

Ale w domu możemy też skorzystać z improwizowanych środków – małych tacek, szuflad, a nawet plastikowych misek wypełnionych piaskiem. Głównym warunkiem jest to, aby piasek był bezpieczny dla dziecka, czyli czysty i zdezynfekowany. Aby to zrobić, możesz kupić specjalny piasek lub wziąć zwykły piasek, opłukać go i upiec w piekarniku.

Również do gier potrzebne będą małe figurki - o wysokości do 8 cm. Mogą to być lalki, figurki zwierząt, drzewa, domy, elementy wyposażenia wnętrz, materiały naturalne. Psychologowie zwykle mają całą kolekcję takich zabawek. Ale w domu wystarczy mieć przynajmniej zestaw minimalny.

Poznajemy piasek

Już na samym początku zapraszamy dziecko do „zaznajomienia się” z piaskownicą:

„Przywitaj się” z piaskiem (pamiętajcie, że zabawa w piaskownicy to już tworzenie bajki, a w bajce wszystko żyje).

Przesuwaj dłonie po piasku w linii prostej, okrężnymi ruchami jak węże lub zygzakiem. Następnie zrób to samo z krawędziami dłoni.

Nabierz piasek na dłoń lub dwie na raz i wysypuj go cienkim strumieniem.

Zakop dłonie w piasku, a następnie „znajdź” je, mówiąc: „Gdzie są nasze ręce? Gdzie się ukryli?

Połóż otwartą dłoń na piasku i zamknij oczy. Następnie mama lub tata posypuje palec piaskiem, a dziecko musi zgadnąć, na który palec spadł piasek.

Zostaw ślady na piasku. Możesz zaprosić swoje dziecko do skakania z palcami po piasku jak króliczek, chodzenia jak duży niedźwiedź lub pełzania jak wąż.

Pamiętaj, aby omówić z dzieckiem jego uczucia, różnicę w wrażeniach i zadawać pytania. Nie należy narzucać swojego zdania, słuchać dziecka i pomagać mu, nie poprawiając go ani nie krytykując. Pamiętaj, aby pochwalić się sukcesem.

Stworzenie magicznego świata

Aby lepiej poznać doświadczenia i uczucia dziecka, możesz zaproponować mu następujące ćwiczenie. Potrzebujesz piaskownicy i zestawu małych figurek. Instrukcje do zadania są następujące:

„Wyobraź sobie, że jesteś prawdziwym czarodziejem. Przed tobą jest bajkowa kraina. I możesz wypełnić go czym chcesz. Stwórz dowolne naturalne warunki, zaludnij je ludźmi, zwierzętami lub innymi stworzeniami. Ułóż je tak, jak chcesz.”

Zwykle dzieci zaczynają tworzyć z wielką radością i od razu zanurzają się w swoim świecie. Już samo to, jak dziecko rozpoczyna „konstrukcję” i jak podchodzi do tego procesu, można wiele się o nim dowiedzieć. Czy budował wszystko szybko, dużymi pociągnięciami? A może waha się, długo zastanawia nad swoją decyzją i nie może zdecydować się na miejsce dla figurki? A może cały czas przestawia niektóre postacie, nie mogąc znaleźć dla nich miejsca?

Kiedy świat zostanie stworzony, a dziecko powie, że jest skończone, porozmawiaj z nim o obrazie. Zapytaj, kto mieszka w tej magicznej krainie, jak się nazywa, co robią jej mieszkańcy, co się z nimi dzieje. Jeśli dziecko zgłosi bohaterowi jakiś problem – np. ten tygrys jest bardzo zły i źle się czuje – spróbujcie wspólnie znaleźć rozwiązanie. Może tygrys po prostu potrzebuje przyjaciela? A może powinien robić to, co lubi? „Podążaj” za dzieckiem, kontynuując jego myśli. Będziesz zaskoczony, jak skuteczne może być to ćwiczenie.

Podobnie możesz zaprosić swoje dziecko do stworzenia obrazka „Moja rodzina”, „Moi przyjaciele” i dowiedzieć się, jak dziecko postrzega swoje otoczenie, co można w tym systemie zmienić na lepsze.

W pracy z dziećmi istnieje wiele różnorodnych ćwiczeń i technik arteterapeutycznych. Pomagają rozwijać wyobraźnię, zdolności motoryczne i realizować zdolności twórcze. Ale podczas pracy z dzieckiem nie jest konieczne przestrzeganie żadnych ścisłych instrukcji w domu.

Arteterapia to pod wieloma względami spontaniczność, oparta na instynkcie, umiejętności zobaczenia i zaakceptowania drugiego człowieka, zrozumienia go bez słów, poprzez sztukę. Przy doborze technik należy wziąć pod uwagę wiek i stan psycho-emocjonalny dziecka. W końcu kto, jeśli nie my, rodzice, jest w stanie poczuć swoje dziecko lepiej niż ktokolwiek inny?

Nie próbuj wpływać na wynik kreatywności. Celem arteterapii nie jest tworzenie arcydzieł, ale proste i przystępne wyrażanie siebie, szansa na poznanie swojego wewnętrznego świata i sprawienie, by stał się jaśniejszy, pogodniejszy i lżejszy. Choć czasami ludzie odkrywają w sobie niesamowite talenty...

Z całego serca życzę Wam i Waszym rodzinom zdrowia i szczęścia! Twórz z radości!

Anna Kutyavina, psycholog, gawędziarz, właścicielka serwisu Bajkowy Świat

Dziękuję Anyi za jej przemyślenia. Pracuj z dziećmi i dbaj o rozwój. W końcu takie metody mogą być bardzo interesujące także dla nas, dorosłych. Niedawno odkryłam dla siebie fototerapię. Bardzo podobało mi się moje doświadczenie. Pisałam o tym w artykule Przebudzenie się poprzez fototerapię Fotogeniczny „cierniowy” ostropest plamisty

14 08.2015

14. 08.2015

blogu Katarzyny
Bogdanowa

Dzień dobry czytelnikom i gościom portalu „Rodzina i Dzieciństwo”. Kontynuujemy rozmowę na temat i dzisiaj przyjrzymy się jednemu z obszarów arteterapii: terapii piaskiem dla dzieci. Terapia sztuką dosłownie oznacza leczenie poprzez sztukę. Kierunek ten to zespół metod uzdrawiania, a także korekty psychologicznej poprzez kreatywność i sztukę.

Warto zaznaczyć, że zajęcia z arteterapii nie skupiają się na efekcie, ale bezpośrednio na procesie twórczym. Każdy uczestnik procesu otrzymuje szansę na uwolnienie emocji i wyrażenie siebie. Poza tym sprawia niezrównaną przyjemność.

Terapia sztuką dla dzieci realizuje następujący szereg zadań:

1. Identyfikacja problemów psychologicznych;
2. Rozwój zdolności twórczych;
3. Zwiększona samoocena;
4. Kształtowanie samokontroli;
5. Praca nad nawiązaniem kontaktów społecznych;
6. Koncentrowanie się na emocjach i uczuciach;
7. Znalezienie sposobów na uwolnienie się od negatywności i agresji.

Rodzaje arteterapii dla dzieci

Oryginalną, tradycyjną formą arteterapii jest rysunek. Jednak do chwili obecnej kierunek ten uległ szerokiemu rozwojowi, obejmując prawie wszystkie dziedziny sztuki i kreatywności. Z biegiem czasu pojawiło się wiele rodzajów arteterapii dla dzieci i uczniów, wśród których wyróżniają się:

1. Rysunek;
2. Muzykoterapia lub leczenie muzyką;
3. Terapia tańcem i ruchem;
4. czyli czytanie, słuchanie, układanie bajek przez dzieci;
5. Dramaterapia czyli odgrywanie sytuacji życiowych;
6. Biblioterapia, czyli leczenie przy pomocy książek;
7. Terapia grami;
8. Chromoterapia lub terapia kolorami - ekspozycja za pomocą kolorów;
9. Terapia piaskiem to ćwiczenia z piaskiem, rysowanie w piasku;
10. Terapia lalkowa – lepienie lalek, odgrywanie scen przy pomocy lalek;
11. Składane origami.

Każdy z powyższych typów ma swoje mocne strony i ma na celu rozwój moralny, intelektualny, leczenie problemów psychologicznych, wyrażanie uczuć i emocji, rozwój umiejętności motorycznych, łagodzenie lęku, napięcia i zmęczenia.

Terapia piaskiem dla dzieci

Terapia piaskiem to doskonały sposób na pozbycie się nagromadzonej negatywności i agresji, rozwijający pewność siebie i siłę. Głównymi celami terapii piaskiem jest rozpoznanie cech osobowych dziecka, a także pozytywne dostrojenie go do siebie i własnego „ja” w codziennym życiu i czynnościach. Dodatkowo w procesie terapii piaskiem dzieci uczą się tworzenia modeli fantazji w piasku wraz z ich objaśnieniem, następuje proces pozbywania się lęków i traum psychicznych.

Znaczenie tej techniki jest obecnie niezwykle duże. To dzięki piaskowi dziecko może w pełni doświadczyć prymitywnych uczuć. Co więcej, dla dzieci, w porównaniu z dorosłymi, zabawa w piasku jest podwójnie korzystna. W piaskownicy dziecko rozwija swoją wyobraźnię, myślenie i małą motorykę. Do zajęć terapii piaskowej wystarczy piaskownica lub skrzynia wypełniona piaskiem.

Zajęcia terapii piaskowej

Zajęcia z terapii piaskiem prowadzone są zarówno w grupach, jak i indywidualnie. Przed rozpoczęciem zajęć dzieci proszone są o zapoznanie się ze wszystkimi materiałami: zabawkami, piaskiem. Ponadto, w zależności od wieku dziecka, oferowane są mu zadania o różnym stopniu trudności. Zakres ćwiczeń do terapii piaskiem obejmuje:

1. Zbuduj swój wymarzony dom, zamek, a nawet całe miasto;
2. Narysuj figurę lub obrazek na piasku;
3. Używając zabawek, odegraj wybrane sytuacje życiowe, które są dla dziecka najważniejsze;
4. Zorganizuj powódź lub powódź i uratuj zabawki;
5. Ściśnij piasek w dłoniach tak mocno, jak to możliwe, aby rozwinąć umiejętności motoryczne i pokonać agresję;
6. Daj dziecku swobodę wyboru i pozwól mu tworzyć kompozycje, jakie chce. To ćwiczenie pomaga lepiej zrozumieć, co tak naprawdę dręczy dziecko.

Metody terapii piaskiem

Na środku pomieszczenia, w którym planuje się zabawę w piaskownicę, ustawia się skrzynkę z piaskiem. Tacę należy wypełnić wysokiej jakości i umytym piaskiem. Wskazane jest, aby podstawa tacy była niebieska, aby stworzyć iluzję wody na dnie. W razie potrzeby piasek można zmieszać z wodą, aby stworzyć różnorodne mokre krajobrazy.

Oprócz wszystkiego w pomieszczeniu, w którym prowadzona jest terapia piaskiem, powinna znajdować się duża liczba figurek zwierząt i ludzi, roślin i budynków oraz pojazdów. Jednocześnie materiały i kolory do produkcji mogą być dowolne. Z reguły wszystkie przedmioty znajdują się na specjalnych stojakach, aby w razie potrzeby nawet dziecko mogło je zdobyć. Dzięki temu dziecko będzie mogło kreować swój własny świat i projektować różne sytuacje. Każda kompozycja stworzona przez dziecko jest odzwierciedleniem jego duszy.

Innymi słowy, w trakcie gry przenosi swój wewnętrzny świat do przestrzeni zewnętrznej, pokonując go. Każda nowa sesja pozwala dziecku stworzyć nowy świat i nowe sytuacje. Warto zaznaczyć, że podczas sesji terapii piaskiem nie powinni być obecni rodzice.

Nie ma przeciwwskazań do terapii piaskiem. Dzięki tej nowoczesnej metodzie dziecko może poznawać nie tylko siebie, ale także otaczający go świat, rozwijać umiejętności komunikacyjne i motorykę małą. Jednocześnie nauka odbywa się w formie prostej i zrozumiałej dla dziecka zabawy. Większość rodziców zauważa, że ​​po terapii piaskiem ich dzieci stają się bardziej towarzyskie, otwarte, utalentowane i przyjazne.

Na koniec obejrzyj film „Terapia piaskiem dla dzieci Motoryka mała”