Zdjęcie: Benis Arapovic / Rusmediabank.ru
To tylko jakiś horror. Poranek zaczyna się od obejrzenia "jego" strony, co nowego, co tam napisał w swoim upojnym delirium, kogo i gdzie "lubił" - opowiada koleżanka - w ciągu dnia kilka razy wchodzę na "jego" stronę, aby zobacz, kiedy ostatnio był online. A wieczorem zaczyna się najciekawsza rzecz, nieważne czym byłam zajęta, zdecydowanie patrzę, co nowego u niego, jakie nowe zdjęcia, potem wchodzę na stronę jego wiszącej głupca, który jest fotografowany od razu i w wszystkie pozuje ze świetnym psem i psem i myślę... no cóż ja to robię. W końcu jest zupełnie i absolutnie jasne, że nam się z nim nie udało, a jego żona to głupi straszak i nie ma o kogo zazdrościć, bo nie można być zazdrosnym o tak podstarzałego idiotę, ale ja nadal idź i spójrz. Po co?W odpowiedzi wzruszyłem tylko ramionami, a ponieważ ten los minął, z przyzwyczajenia zapytałem psychologa: „Dlaczego monitorujemy życie byłego?” i „Jak przestać to robić?”
1. Dlaczego monitorujemy życie byłego?
I tutaj czeka nas zupełnie zniechęcająca odpowiedź: jeśli monitorujesz, to znaczy, że nie jest twoim poprzednim, a najprawdziwsza rzecz, jaką możesz zjeść, nie jest bardziej realna. I nie ma znaczenia, że jest żonaty, a ty możesz już być w związku małżeńskim, i że dzielą cię setki kilometrów i minęły dwa lata, odkąd zerwałeś na zawsze, podczas gdy siedzisz w sieciach społecznościowych i oglądasz życie twojego byłego, on pozostaje twoją teraźniejszością.Psychologowie podają prosty przykład: nikt nie monitoruje życia osoby, która jest wobec ciebie obojętna. Cóż, musisz przyznać, że nie siedzisz na stronie byłego kolegi z klasy Koli Pietrowa i nie obserwujesz z zainteresowaniem, co zjadł z boków i gdzie wyrwano mu włosy z głowy. A wszystko dlatego, że tak samo. Nie zainteresowany.
Czasami, grzebiąc w życiu tej pierwszej, jak w kloaku bolesnych wspomnień, sama kobieta nie może do końca zrozumieć, dlaczego to robi. Bo miłość żyje? Bo nienawiść jest przytłaczająca? Bo nienawiść to miłość zatruta urazą? Tak czy inaczej, jeśli nadal obserwujesz życie byłego mężczyzny, czas przyznać, że jesteś strasznie samotny, nawet jeśli twój nowy mąż węszy w sąsiednim pokoju.
Szczęśliwe kobiety rzadko włóczą się po okolicy i absolutnie absolutnie nie monitorują życia byłego mężczyzny. Czy tego potrzebują? I jaką ma żonę, ogólnie rzecz biorąc, powinno być tak samo, to jego żona i jego wybór, a jaką ma dziewczynę, nie obchodzi mnie to. Jeśli wisisz na stronie swojego byłego, to nie jesteś szczęśliwy i zamiast dyskutować o wiszących policzkach jego żony, lepiej spojrzeć na siebie. Co jest z tobą nie tak? Dlaczego z takim patologicznym uporem trzymasz się przeszłości i w żaden sposób nie możesz z nią zerwać?
Psychologowie znają odpowiedź, a na pierwszy rzut oka nie jest to łatwe pytanie. Bardzo trudno jest odpuścić przeszłość, bo z przeszłością wiążą się nie tylko złe wspomnienia, ale także absolutnie, nierealistycznie dobre. Szczególnie trudno jest porzucić przeszłość, jeśli ten człowiek był kiedyś głęboko kochany. Pierwsze spojrzenie, pierwszy pocałunek, czuły uścisk. Każda para miała takie chwile, kiedy wydaje się, że serce zatrzyma się od szczęścia. Kiedy ziemia wyślizgnęła mi się spod stóp, kiedy moja głowa kręciła się z miłości. I to właśnie te doznania sprawiają, że trzymamy się mocno przeszłości, której już nie ma.
Monitoruj życie byłego, wydajesz się stąpać po krawędzi dawnej miłości, chwytając się za miraż przeszłych związków. Nawet bardzo realny ból jego nowych zdjęć w uścisku z nową dziewczyną sprawia perwersyjną przyjemność - po raz kolejny dotkniesz przeszłości.
2. Jak przestać monitorować byłego mężczyznę?
Szczerze mówiąc, zadając takie pytanie psychologowi, spodziewałem się długiego i zabłoconego schematu, jak napisanie pięciu listów do byłego mężczyzny, wyrwanie, wybaczenie, wykrzyczenie, wyrzucenie i spalenie. Albo idź do świątyni i pomódl się do czegoś tam i do kogoś tam i zdejmij to jak gdyby ręcznie. Albo albo…Ale profesjonaliści, właśnie dlatego, że są profesjonalistami, a nie psychologami od kurczaków, odpowiedzieli mi krótko i wyraźnie: jeśli chcesz zatrzymać człowieka, po prostu nie wchodź na jego stronę w sieciach społecznościowych.
Czy to wszystko? Byłem przerażony, że powiem przyjacielowi, czy to naprawdę takie proste? Okazuje się, że tak, zgadza się. Nie można pomóc osobie, która sama nie chce sobie pomóc. Nie można nakazać kobiecie, aby przestała żyć w poprzednim związku, jeśli ona sama nie chce z nimi skończyć.
Mimo to psychologowie udzielili kilku praktycznych porad, jak łatwiej i szybciej przestać monitorować życie byłego:
- usuń wszystkie swoje strony w sieciach społecznościowych, możesz komunikować się ze znajomymi w inny sposób (ICQ i agenci nie zostali jeszcze anulowani);
- gdy istnieje silne pragnienie, aby dowiedzieć się, jak sobie radzi „on”, aby przypomnieć sobie, że „jego” biznes to teraz ból głowy jego żony lub dziewczyny, a nie twój;
- wybierz chwilę (na przykład teraz) i powiedz sobie „Stop! Na razie moja była Wasia, odtąd nasze wirtualne światy stają się równoległe ”i nigdy, nigdy, nigdy więcej nie będą zainteresowane jego życiem.
Psychologowie mają rację, przeszłość nie może zostać zwrócona, bez względu na to, jak bardzo tego chcesz.
Mężczyźni i kobiety są tak różni, że czasami trudno im się zrozumieć. Nawet nieszkodliwa komunikacja w sieciach społecznościowych lub na portalach randkowych jest różnie interpretowana przez przedstawicieli tej samej płci. Spróbujmy dowiedzieć się, jak kobieta musi zrozumieć to lub inne zachowanie mężczyzny w Internecie.
Stopień
Randki online stały się przyjętą normą. Prawie każda osoba ma własną stronę w sieciach społecznościowych lub profil na portalu randkowym. Ale komunikacja wirtualna nie zawsze się udaje. Niektórym mężczyznom nie przeszkadza rozmowa, ale robią to tak „na swój sposób”, że nie zawsze jest jasne, czy chce dalej umawiać się na randki, czy nie. Nie spiesz się, aby natychmiast usunąć dżentelmena z listy możliwych kandydatów na zalotników. Spróbuj znaleźć powody jego zachowania.
Tylko patrzy, ale nic nie pisze
Twoja strona jest pełna zdjęć i wiesz, że regularnie odwiedza ją mężczyzna. Oczekujesz, że w końcu coś do Ciebie napisze lub skomentuje zdjęcie, ale on uporczywie milczy. Wniosek: zdecydowanie jest tobą zainteresowany, ale albo nie odważy się do ciebie napisać, ponieważ nie może znaleźć powodu, albo jest strasznie notoryczną osobą, która nie wierzy, że chcesz się z nim komunikować. Jest tylko jedno wyjście - nawiązać znajomość, pytając o powody tak aktywnego zainteresowania tobą.
Nigdy nie pisz do ciebie pierwszy
Już go znasz, ale nigdy nie będzie pierwszym, który się porozumie. Często w takich sytuacjach kobieta myśli, że nie interesuje jej mężczyzna. Nie chcesz się narzucać, co jeśli tylko go to złości? Ale nie boli cię świadomość, że niektórzy mężczyźni są bardzo nieśmiali, a on po prostu waha się, czy najpierw do ciebie napisać. Być może, tak jak ty, nie chce narzucać ci swojej komunikacji. Ale najczęściej, oczywiście, naprawdę nie ma ochoty i zainteresowania komunikacją.
PRZECZYTAJ TAKŻE - 5 powodów, aby nie odwiedzać stron ukochanej osoby w sieciach społecznościowych
Nie obsługuje dialogu
Komunikujesz się, ale nie czujesz zainteresowania z jego strony. Tak, odpowiada na twoje pytania, ale jego odpowiedzi są albo jednosylabowe, albo bardzo powierzchowne. A on sam o nic cię nie pyta. Przyczyn takiego zachowania może być kilka. Być może nie był zainteresowany tematem twojej rozmowy. Chciałby usłyszeć historię o twoich zainteresowaniach i hobby, a ty mówisz o czymś innym. Twoim zadaniem jest znalezienie tematu, który zainteresuje was oboje.
Pisze z telefonu, w niewygodnym miejscu i generalnie nie lubi korespondencji. Lubi komunikację telefoniczną lub na żywo, ale waha się zapytać o Twój numer lub zaprosić Cię na randkę.
Ostatnią opcją jest to, że on naprawdę nie jest w nastroju do komunikowania się, a wy wszyscy się nie uspokajacie. Pauza. Być może on sam do ciebie napisze po chwili. Jeszcze lepiej, dokładnie przestudiuj jego profil lub stronę. Może nie jesteś tym, którego szuka?
Oferuje seks
Być może tacy mężczyźni, zwłaszcza na portalach randkowych, stanowią większość. Niektórzy nawet nie ukrywają swojego stanu cywilnego. Od Ciebie zależy, czy się zgodzisz, czy nie. Jeśli jednak mężczyzna nie jest dla ciebie interesujący, nie oddawaj się długiej debacie z nim, ale po prostu zignoruj przesłanie. Jeśli facet okazał się przystojny, podziękuj mu za komplement. Sam rozumiesz, że mężczyźni nie składają takich propozycji każdej dziewczynie. W końcu zawsze możesz iść z nim na randkę, a potem sam zdecydować, jak dalej potoczą się wydarzenia.
Pisze dużo i na każdy temat
Na początku to się podoba, ale po chwili pojawia się chęć poznania tej osoby, ale on nie dzwoni. Istnieje również wiele opcji takiego zachowania. Być może mężczyzna jest po prostu bardzo towarzyską osobą, chętnie z tobą rozmawia, a twoja korespondencja mu wystarczy.
Może nie być w stanie cię gdzieś zaprosić, po prostu dlatego, że nie ma pieniędzy. A może ma pieniądze, ale nie jest jeszcze pewien, czy ci się uda, i nie zamierza wydawać pieniędzy na beznadziejny związek.
Jest jeszcze inna opcja: ten mężczyzna jest żonaty, ale związek stracił ostrość i jasność. Potrzebuje dziewczyny, która go wysłucha, podziwia, czeka na jego listy. Ale nie chce niczego zmieniać w życiu, dlatego nie przystępuje do aktywnych działań.
Dużo pyta, ale o sobie nie mówi
To oznaki oszusta. Potrafi pięknie zamaskować się frazami, że jest niemal tajnym agentem. Ale najprawdopodobniej to jego sekretna fantazja. Tworzy wizerunek młodego człowieka sukcesu, ale nigdy nie podaje adresów, dokładnych nazwisk itp. Może zaprosić Cię na randki, spędzić z Tobą czas, ale potem zniknąć raz na zawsze. A gdzie tego szukać, nie wiesz.
Druga opcja: mężczyzna wyraźnie wie, jakiej kobiety szuka. Zadaje ci pytania, studiuje cię, woła cię, a potem idzie do ołtarza! Uwierz mi, tak się też dzieje!
Aliiinaa
Alina, 21 lat, nie zamężna
Witam, mam problem z tym, że mój chłopak co jakiś czas odwiedza stronę swojej byłej dziewczyny i temu zaprzecza. Ostatnio przeszedłem do historii na laptopie (patrz link, którego potrzebuję) i natknąłem się na fakt, że wchodzi i wygląda 2p tygodniowo (bez korespondencji). Pytam go dlaczego? Aby zrozumieć, co tam chce zobaczyć, zaprzecza wszystkiemu i mówi, że nie wchodzi (bardzo głupie stoisko* wymyślasz wszystko, jestem z tobą, ja cię wybrałem*). A dla mnie to jest problem, nie chcę, żeby to zrobił, bo wszystko pochodzi z przeszłości. Kiedy się poznaliśmy miałam 16 lat, on miał 22, rozmawialiśmy tylko 2 lata, od czasu do czasu co 2-3 miesiące mógł dzwonić zapytać jak się masz, potem powiedział, że jestem mała, nie komunikowaliśmy się przez 3 miesięcy i przypadkiem dowiedziałem się, że spał przez rok z drugiej. Miałem wtedy 18 lat, bardzo się martwiłem, wydawało mi się, że zostałem zdradzony. Rozstaliśmy się na rok - miałam nowego chłopaka, właśnie z nim rozmawialiśmy (nie było intymności), a on spotykał się z tą dziewczyną (była intymność). Potem jednak pogodziliśmy się z nim i teraz spotykamy się od 3 lat. Czasami przypomina mi, że miałem kogoś innego, a w odpowiedzi mówię mu, że sam jest daleki od doskonałości. Ale problem w tym, że od czasu do czasu widzę, że przychodzi do swojej byłej, lub poprzez wzajemnych znajomych jakieś informacje na jej temat, to wszystko jest dla mnie tak nieprzyjemne, że nie mogę już i nie chcę, aby w jakikolwiek sposób o niej wspominano. nasz związek ... Teraz powiedziałem mu, że jeśli nie przestanie, zostawię go (mój spokój jest już mi droższy, stałem się bardzo nerwowy, nieufny). nie wiem co robić...
Aliiinaaa, witaj. Zaufanie jest bardzo ważne w każdym związku, a tym bardziej w związku małżeńskim.
Kiedy czytałem Twój tekst, pomyślałem, że oboje nie macie poczucia przestrzeni osobistej, intymności życia wewnętrznego. Oboje jesteście podmiotami, czyli odrębnymi jednostkami z własną historią i oboje macie prawo do prywatności.
Zastanawiałeś się, dlaczego sprawdzasz jego „historię” na laptopie? Dlaczego tego potrzebujesz? Mogę założyć, że przez długi czas nie masz do niego zaufania i próbujesz doprowadzić go do czystej wody. Dlaczego tego potrzebujesz? Piszesz, że wiesz o jego zainteresowaniu byłym, ale co robisz ze swoją wiedzą? Kontrolujesz go, narażasz go i stawiasz mu żądania, zamiast myśleć o swojej postawie i znaczeniu dla ciebie jego zainteresowania swoim byłym i podejmować decyzję. Czy jesteś zainteresowany tym, jak i co z twoim byłym chłopakiem?
Aliiinaa
Wiem, że on czuje do mnie, a ja do niego, ale rozwój naszego związku zatrzymał się, znamy się od 6 lat, spotykamy się 3. Nie składa mi oferty, teraz wszystko pasuje go (odnosi się do tego, że nie mamy gdzie mieszkać) i myślę o przyszłości.
W odniesieniu do jego zainteresowania społecznościami. Sieci, czasami wydaje mi się, że wszystko przesadzam, ale zadaję sobie pytanie, po co wchodzi, więc jest zainteresowany. Masz rację, tracę do niego zaufanie, bo wiem, że wchodzi. Niedawno zapisał się do jej chłopaka i lubi ze wspólnych zdjęć. Pytam dlaczego? ! Chcesz pokazać, że są dla Ciebie interesujące lub o co chodzi. Wszystkie nasze rozstania kończą się za tydzień, on przychodzi i pogodzimy się. I mam to wszystko kumulując się i teraz nie mogę już dłużej tłumić pragnienia, że muszę rozwiązać ten problem raz na zawsze. Nie interesuje mnie mój były chłopak, czasami do mnie pisze i interesuje się moim życiem, odpowiadam krótko, żeby nie zaczynać rozmów.
Mój chłopak to pierwszy związek, a także taki dzielący. Po prostu boję się im przerywać, bawię się nadzieją, że się zmieni (problem 2), nawet nasi wspólni znajomi nie rozumieją jego zainteresowania jego byłym. Innym problemem (2), który mamy, jest to, że nie mamy wspólnych zainteresowań. Teraz mam trudne tłumaczenie, przyjechałem z urlopu i zostałem zwolniony, teraz szukam nowej pracy. Mam kilku znajomych i zawsze dzielę się z facetem, rozłączam się z nim, dzwonię, pytam kiedy wróci do domu z pracy – wszystko to nie byłoby w domu samemu. Być może, gdy znajdę pracę, będzie mi łatwiej i energię skieruję na pożyteczną aktywność, rozwój siebie, ale na razie wszystko jest smutne. Nie jestem z nim, bez pracy i nie wiem co robić
>>> Kontrolujesz go, demaskujesz i stawiasz mu żądania, zamiast zastanawiać się nad własnym nastawieniem i znaczeniem dla ciebie jego zainteresowania swoim byłym i podejmować decyzję.
To ma dla mnie ogromne znaczenie, nie raz tłumaczyłem, że nie jest mi to przyjemne, odmawia, mówi, że wszystko przesadzam. Mój stosunek do tego już wygląda na zaburzenie psychiczne
Zrozumieć. Widzę, że jesteś osobą myślącą i wszystko oceniasz poprawnie. Niestety, niektóre związki w końcu się psują - dają to, czego potrzebowałeś wcześniej, ale nie więcej, więc wyczerpują się, że tak powiem, dotkliwość uczuć gaśnie. Jeśli nie ma nic, co mogłoby ich zjednoczyć (zjednoczyć), rozpraszają się lub zostają i „tolerują” się nawzajem lub zaczynają się nękać.
Aliiinaa
Okazuje się, że teraz muszę nalegać na siebie i oczekiwać od niego uznania i wyjaśnień (jeśli naprawdę chce utrzymać związek). To wszystko jest skomplikowane i czuję, że odpływamy, ale nie ma innego wyjścia ...
Nie, nalegaj - dlaczego? Nie chcesz go zmusić do powiedzenia tego, czego chcesz? To nie on powinien „spowiadać się” (jak mi się wydaje, już wszystko rozumiesz i wiesz, bo obserwujesz, co się dzieje), ale musisz przyznać się do faktu jego zainteresowania innym, faktu ochłodzenia. Piszesz - "jeśli chce", ale czego chcesz? A czy potrzebujesz jego spowiedzi, jeśli sam już go nie kochasz? Czy kochasz?
Aliiinaa
Mam na myśli Nalegaj, tj. nie znoś go teraz = ucisz konflikt. I czekam, aż wyjaśni mi, dlaczego przyszedł. Chłodno szczerze nie czuję, wiem, że się z nią nie komunikuje, (nie ma telefonów, spotkań) jeśli odejdziemy od tego, to mamy tematy do komunikacji, mogę spokojnie zostać z nim sam na sam długo, dużo z nim rozmawiaj. Chcę to rozwiązać. Miłość czy uczucie nie wiem, ale tęsknię za nim i tęsknię za nim
Możesz tęsknić za mamą, tatą, przyjacielem, pozostać "spokojnie" przez długi czas i porozmawiać. Nie piszesz wprost – „Kocham” albo „ranię” z… Kłócisz się, ale uczucia miłości nie są wyrażane. Bardzo racjonalnie.
Czy na pewno chcesz wiedzieć, po co przychodzi? Już wiem – ciągnie, ciekawi, przypomina o sobie (lajki), – to forma komunikacji niewerbalnej, nostalgiczna za czymś, ma swoje sekretne życie osobiste (ma prawo).
Chodzi o to, że musisz być w 100% pewien swojej miłości, aby zapytać drugą osobę, jak bardzo cię kocha. Próbujesz kontrolować i żądać, ale czy mamy prawo żądać kochania siebie, jeśli siebie nie kochamy? Zrozum swoje uczucia. W zasadzie ten drugi nie jest nam nic winien, a my możemy dostać tylko to, co sam nam oferuje.
Piszę w oparciu o własne doświadczenia życiowe, relacje i historie moich klientów.
Aliiinaa
Tak ... muszę dużo zrozumieć zarówno w sobie, jak iw tym, co się dzieje wokół. Olga, dziękuję
Cała przyjemność po mojej stronie. Czasami trzeba ustąpić miejsca nie racjonalnej, ale zmysłowej intuicji. Jak czujesz się przy tej osobie, jakie uczucia w tobie budzi. Czujesz się szczęśliwy, kochany przy Tobie, czy jesteś zirytowany, podejrzliwy... Co on w Tobie budzi? Czy chcesz być tym, co czujesz?
Aliiinaa
Czuję się dobrze i spokojnie, dopóki nie zacznę sobie przypominać. Ale to nie jest co tydzień, możemy to mieć raz na trzy miesiące lub pół roku to normalne wtedy znowu coś zobaczę lub się nauczę.Jak sobie wszystko zapamiętać to mnie irytuje. A mój były chłopak bardziej się do mnie zalecał i bardzo mi się to podobało. Nieustannie sprawiał mi przyjemność niespodziankami (a ja też go robiłam) i jeździliśmy w wiele miejsc. A teraz mój chłopak dużo pracuje, często spędza czas ze znajomymi, a maksimum to tam, gdzie raz w tygodniu chodzimy do kina (ten sam rozwój - długie spotkania i to wszystko. Chcę powagi, on ma już 27 lat). Mama mówi, że nie jest moim mężczyzną.
Zaopatruję się też w siebie - kupuję rzeczy, mam prawo jazdy, latam za granicę. Rozumiem, że nie powinien mi pomagać. I rozumie, że dla naszych relacji to norma - dla przyjaciół jest inaczej. Często się znosimy, bo on kompletnie mnie męczy w intymnym sensie. I tęsknię za nim. Ale to jest jeden ze składników związku, ale dla mnie nie najważniejszy.
Wydaje mi się, że rzuca mnie z boku na bok, oskarżam go potem bronię, chyba tęsknię, a potem myślę, jak zacznę znowu się spotykać, jeśli jestem z nim i wiem, że może tam pojechać o w każdej chwili.
Jego reakcja mnie zadziwia. Przez tydzień, kiedy się nie komunikujemy, zadzwonił do mnie 2p i jakby nic się nie stało, zapytał jak się masz, co robię, co nowego. Jakbyśmy nie walczyli. Uważa, że się ze mną nie pokłócił, mówi, że nie kłamię. Nie wszedłem.
Piszesz o tym, co wydarzyło się wcześniej, ale teraz związek, jeśli nie myślisz i nie pogłębiasz, jest dość spokojny, każdy z nich jest coraz bardziej sam. Twoja intuicja podpowiada Ci „z przyjaciółmi inaczej”, a mama mówi: „on nie jest twoją osobą” – dlaczego tak mówi?
Aliiinaa
Mama wie, że bardzo mnie interesuje, ciągle chce iść na ciekawą wystawę, do teatru, po prostu do parku, a w moim chłopaku nie widzi wszechstronności (no cóż, tak jest...) jego zainteresowań są tylko samochody, więc często jeżdżę gdzie chcę sam lub z dziewczyną (ale jego zdaniem nie mogę chodzić do klubów - zabrania mi), ale nie jeżdżę z nim, nie interesuje go co jest dla mnie interesujące
Ale w ostatnim roku też niewiele mnie zainteresowało. Jakby lenistwo i brak inicjatywy przeszły z niego na mnie, nudzę się dla siebie, moi znajomi tego nie zauważają, mówią, że sama muszę zdecydować, czy potrzebuję chłopaka, czy nie
Pierwszy dzień zimy - czy to nie powód, aby napisać dyskretnego SMS-a z gratulacjami dla tego pierwszego (byłego)? Żarty jako żart, ale absolutna większość Białorusinów właściwie nie wie, jak właściwie zakończyć relacje miłosne. Wszystkie te odsłony strony byłej dziewczyny i byłych chłopaków w sieci społecznościowej „VKontakte”, dziwne SMS-y wiele miesięcy później, polubienia na Instagramie nie pochodzą z dobrego życia. Z psychologicznego punktu widzenia jest to znak, że związek nie został sfinalizowany. Onliner.by rozmawiał z ekspertem w dziedzinie psychologii rodzinnej - psychologiem z Mińska, terapeutką gestalt Svetlana Makarevich o tym, czy wrócić do tego pierwszego i jak prawidłowo zerwać.
Białoruś ma jeden z najwyższych wskaźników rozwodów na świecie, a związki przedmałżeńskie nie są takie proste. Dlaczego pary się rozstają?
Liczba rozwodów na Białorusi wzrasta, ponieważ sytuacja społeczno-gospodarcza jest niestabilna. Wiąże się to z dużym napięciem zewnętrznym. Według statystyk liczba rozwodów zawsze rośnie w czasach kryzysu. To wymaga dużo wysiłku i inwestycji. Napięcie wzrasta tak bardzo, że łatwiej się rozproszyć. Kiedy przychodzą do urzędu stanu cywilnego, jakie są główne powody rozwodu? „Nie zgadzaliśmy się w charakterze”, „mamy różne poglądy”, „nie mogliśmy się dogadać”. Za tymi standardowymi sformułowaniami kryje się brak prawdziwej intymności, który uwidacznia się na tle zawiłości społeczno-gospodarczych. Razem musimy rozwiązać tak wiele problemów, że ludzie są zbyt zmęczeni i nie mogą sobie poradzić z wieloma problemami.
Ponadto to kryzys gospodarczy powoduje takie obawy wśród mężczyzn, kiedy nawet Białorusini odnoszący sukcesy finansowe obawiają się, że nie będą w stanie zapewnić przyszłości swojego potomstwa: „Tak, mam mieszkanie i dobrą pensję, ale sytuacja jest niestabilna. Nie wiem, co będzie jutro. Dziś mogę dać im wszystko, ale co będzie w przyszłości? Czy będę w stanie zapewnić dzieciom godne wykształcenie i warunki życia?” Taka sytuacja jest obserwowana nie tylko na Białorusi, ale także w Rosji i innych krajach.
Interesujące jest to, że w 68% przypadków na Białorusi o rozwód występują kobiety. Sugeruje to, że mają ogólne niezadowolenie.
- Ale nasi dziadkowie i babcie nie pozwoliliby sobie na tak częste rozwody.
Jeśli porównamy z poprzednimi generacjami, to po pierwsze było więcej stabilności. Stabilność w tym czasie była następująca: osoba wyraźnie wiedziała, jaka będzie jego pensja w służbie cywilnej, jaki czeka rozwój kariery. Istniało wspólne zrozumienie odpowiedzialności kobiet i mężczyzn w rodzinie. Co więcej, rozwód, zwłaszcza z dziećmi, był uważany za niemoralny. Często rodziny pozostawały w związku tylko z jednego powodu: „Co powiedzą ludzie?” Wybrany raz na zawsze. Zasadą było: pozostań w związku i bądź cierpliwy. Może nie było związków jako takich, ale ludzie trzymali się razem po prostu na wzajemnej tolerancji. Jest na to logiczne wytłumaczenie: po wojnie ważne było, żeby ludzie się trzymali, żeby zachować patriarchalny porządek, bo tak jest bezpieczniej.
Teraz na Białorusi istnieje tradycyjna idea tego, co mężczyzna powinien robić w małżeństwie (zarabiać, zapewniać, być liderem) i kobietą (wychowywać dzieci, gotować, sprzątać). Stare idee pozostają, ale rzeczywistość jest inna. Na przykład we współczesnej rodzinie kobieta może zarobić więcej - a wtedy mąż pod wpływem stereotypów zaczyna się komplikować. Chociaż rola żywiciela rodziny stała się już zwyczajem, jej legitymizacja w masowej świadomości pozostaje w tyle.
Z drugiej strony, dzisiaj zmieniły się pewne wyobrażenia i wartości dotyczące relacji. Wynajęcie mieszkania i wspólne mieszkanie do ślubu jest społecznie akceptowalne. Jednocześnie w swojej praktyce spotykam się z tym, że młodzi ludzie nie zawsze są gotowi wziąć na siebie taką odpowiedzialność. Wiele rzeczy kończy się na etapie znalezienia mieszkania. Mężczyzna mówi: „Nigdy tego nie robiłem, boję się”. Jeśli dana osoba przyznaje się do swoich obaw, prawdopodobnie partnerzy będą mogli kontynuować współpracę. Ponieważ ma dość odwagi, by opowiadać o swoich przeżyciach. Inna sprawa, jeśli partner tak bardzo boi się odpowiedzialności, że po prostu ucieka. Było wiele przypadków, kiedy moi klienci przywozili już meble do nowego mieszkania, zbierali się, by wprowadzić się z mężczyzną, a on po prostu zniknął. W takich przypadkach zawsze mówię: dobrze, że wyszedłem teraz, że z tobą „wszystko jest w porządku”. Bo inaczej wyszedłbym w sytuacji kryzysowej, na przykład przy narodzinach dziecka, co byłoby o wiele bardziej bolesne i trudniejsze.
- Czy powinieneś odnowić swój związek ze swoim byłym?
Według statystyk zdarza się, że ludzie zbiegają się i rozchodzą dwa lub trzy razy, ale i tak kończą w związku. Na przykład, biorą ślub, rozwodzą się, a potem znów mieszkają razem. To prawda, że odsetek takich par jest znikomy.
W tej kwestii ważne jest rozróżnienie między potrzebą zerwania relacji a potrzebą odejścia, bycia samemu. Powiedzmy, że jest jakiś rodzaj trudności, której nie da się przezwyciężyć. Mężczyzna zbiera swoje rzeczy i odchodzi. Tutaj ważne jest, aby zrozumieć: co zostawiam? Co mnie wypycha z tego związku? Co ci nie odpowiada? Impulsywne wycofanie nie jest prawdziwym wycofaniem się, ale okazją do zdystansowania się i zrozumienia czegoś. Czasami bardzo ważne jest, aby dać innym czas na samotność. Być może komuś z pary brakuje przestrzeni osobistej. Może chwilowa separacja to okazja do zastanowienia się, że nie powinno się być razem 24 godziny na dobę, nauczyć się odpoczywać od siebie, zajmować się swoimi sprawami. Kobieta często grzeszy nadmierną obsesją. Potrafi ciągle dzwonić, pisać, zapraszać. A mężczyzna wciąż skłania się ku większej autonomii. Dla niego – i to jest absolutnie pewne – ważne jest, aby w pewnym momencie zostać sam. Kobieta musi to nie tylko zrozumieć, ale także rozpoznać i zaakceptować. Może też mieć własną przestrzeń, czas na piłkę nożną i przyjaciół.
Jednym słowem, gdy ktoś impulsywnie zatrzasnął drzwi, ale w rzeczywistości nie chciał nigdzie iść, ale po prostu zrobił sobie przerwę, musisz dać mu taką możliwość. I nie ma nic złego, jeśli po przerwie były do ciebie wróci. Albo idziesz do niego.
Inna sprawa, jeśli nie mówimy o przypadkowym impulsie, nie o impulsie, ale o prawdziwym pragnieniu zerwania relacji, kiedy łatwiej jest być osobno niż razem. Naprawdę lepiej się tutaj rozstać. Rozproszyć się i nie wrócić. Co więcej, bardzo ważne jest prawidłowe i skuteczne rozstanie.
- A jaki jest właściwy sposób na rozstanie?
Jeśli nagle zerwiemy związek i nie zakończymy go właściwie, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że w przyszłości powtórzymy scenariusz tego samego związku. Przecież ludzie myślą w następujący sposób: on mi nie pasuje, bo na przykład jest słaby, słabo mnie zaopatruje i mało się niepokoi. Albo: nie pasuje do mnie, bo nie docenia moich zasług i jest bezpodstawnie obrażana. Oznacza to, że istnieje tendencja do obwiniania drugiego o wszystkie problemy i odejścia. Aby poprawnie zerwać, ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś w związku, aby pasowały do ciebie. Konieczne jest nie obwinianie drugiej osoby, ale zrozumienie, co było nie tak. Dlaczego to nie wyszło? Co zrobiłem, aby upewnić się, że partner spełnia moje potrzeby? Co zrobiłem, aby uniemożliwić mu ich zaspokojenie?
Jeśli już podjąłeś decyzję o rozproszeniu, poinformuj o tym swojego partnera po ludzku. Telefonicznie, SMS-em, w sieci społecznościowej VKontakte, przez wspólnego przyjaciela - to nie są najlepsze opcje. Druga strona w tej chwili czuje się opuszczona: – Nie poświęcił nawet czasu, żeby mi to powiedzieć osobiście! Jeśli się pożegnasz, lepiej, gdy spotkasz się osobiście, oko w oko. W tej rozmowie musisz być bardzo ostrożny. Nie obwiniaj swojego partnera, mówią, jesteś taki i jesteś taki, ale powiedz „ja-wiadomości”, że było ci trudno: „Wybieram odejście z tego związku, ponieważ…”, „Zostałeś zraniony w ten związek od tego, że... ”, „Nie dostaję w tym związku...”. Kolejnym ważnym punktem rozstania jest przeprosiny. Zwłaszcza jeśli podejmujesz decyzję o zakończeniu związku, a druga osoba nie jest na to gotowa. W tym przypadku bardzo go ranisz. I na koniec najważniejsze w tym procesie jest powiedzenie, co było wartościowe w związku. To znaczy podziękować osobie za wszystko, co się wydarzyło. Ważne jest, aby nie dewaluować czasu, uwagi, troski i uczuć, które druga osoba Ci obdarzyła, ale przyjąć to z wdzięcznością: „Dziękuję za wspólnie spędzony czas i jest mi smutno, że nie jesteśmy stworzeni razem." ... Jeśli wyrażasz te emocje w jakościowy sposób, nie będziesz miał ani poczucia winy wobec partnera, ani chęci, by później do niego zwrócić i coś powiedzieć. Zbliża się etap realizacji. Pozwalasz osobie odejść bez wyrzutów i ataków. Życz swojemu partnerowi wszystkiego najlepszego i szczęścia w jego przyszłej podróży. I pamiętaj: on tego nie potrzebuje, ty tego potrzebujesz.
Oznacza to SMS-a w stylu „Cześć! Dziś minęło dokładnie dziewięć miesięcy od naszego rozstania. Spotkajmy się, wybaczmy sobie i pożegnajmy się po ludzku ”- czy to oznaka niepełnych relacji?
Oczywiście. Obejmuje to również przeglądanie stron tego pierwszego w sieciach społecznościowych i inne tego typu rzeczy. Im lepiej zakończysz związek, tym mniejsza szansa, że natkniesz się na takiego SMS-a.
W przypadku zerwania zdecydowanie radzę nie rozpoczynać nowych romansów od razu. To nie jest przypadek, gdy klin jest wybijany przez klin. Potrzeba czasu, aby poczuć smutek i przetrwać stratę – tak zwany okres „wewnętrznej separacji”. Nawiązywanie nowych związków od razu to kolejny sposób na niekończenie poprzednich. Jeśli nie rozumiesz, co się stało, nie zastanawiaj się, co było nie tak, czego Ci brakowało, może czego uparcie nie zauważyłeś (lub nie chciałeś zauważyć), to prawdopodobieństwo powtórzenia poprzedniego scenariusza wynosi 99 %. Ktoś może mieć pięć małżeństw za plecami, ale nigdy nie znajduje satysfakcji w związku. Sugeruje to, że żyje z iluzją znalezienia idealnego partnera, który będzie się zachowywał „właściwie”, zamiast zadawać sobie pytanie „Co robię źle?”.
Przedruk tekstów i zdjęć Onliner.by bez zgody wydawcy jest zabroniony. [e-mail chroniony]
