Masaż twarzy z drenażem limfatycznym „zrób to sam”. Drenaż limfatyczny twarzy: modelujący owal, wygładzający zmarszczki i napinający skórę. Manualna technika masażu twarzy z drenażem limfatycznym

Każda kobieta chce jak najdłużej pozostać młodą, w tym celu odwiedza różne salony kosmetyczne. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów kosmetycznych jest drenaż limfatyczny twarzy. Jeśli masz specjalne umiejętności, możesz to zrobić nawet w domu.

Wszelkie manipulacje nie powodują niepożądanych reakcji, a skóra staje się młoda, zdrowa i silna. Poniżej zostanie również zaprezentowany film z drenażu limfatycznego twarzy w domu.

Jak działa na organizm masaż drenażu limfatycznego?

Ta metoda oddziaływania na skórę właściwą twarzy jest jedną z metod odmładzania skóry. Dzięki temu zabiegowi normalizuje się przepływ limfy, zaczyna lepiej funkcjonować, a cały organizm zostaje odmłodzony.

Po raz pierwszy tę procedurę opracował masażysta Pascal Kosh. I w krótkim czasie zyskała popularność, głównie wśród słabszej płci. Już od pierwszej sesji można zaobserwować korzystny efekt. A kolejne procedury tylko go wzmacniają i utrwalają.

Prawidłowe funkcjonowanie systemu drenażu limfatycznego jest niezwykle ważne dla organizmu. Jest w stanie usunąć szkodliwe substancje i nadmiar płynów. Po zastosowaniu tej techniki obrzęki, obrzęki znikają, kontur twarzy zmienia się na lepsze.

Kosmetolodzy charakteryzują drenaż limfatyczny twarzy w domu iw salonie jako szczególny rodzaj fizjoterapii, w której zabiegi masażu wykonywane są na twarzy wzdłuż linii przepływu limfy. Masaż można wykonywać różnymi technologiami, ale zasada pracy specjalisty jest w dużej mierze podobna.

Początkowo twarz jest oczyszczona. Na parowaną skórę nakłada się peeling lub specjalne kosmetyki. Dopiero po tym mistrz przystępuje do masażu. Wszystkie działania mają charakter strefowy, co oznacza, że ​​każdy obszar jest przetwarzany sekwencyjnie. Zwykle zaczynają się od czoła, przechodzą w okolice oczu i skroni, następnie w okolice nosa i ust, a na końcu w okolice podbródka i kości policzkowych.

Wszystko to przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, nawilżenia naskórka. Wzmacniają mięśnie, a skóra staje się bardziej elastyczna. Twarz zmienia kolor, staje się świeża, znika. Fałdy wokół ust stają się niewidoczne, poprawia się kontur twarzy.

Wskazania do masażu

1. Obecność obrzęku.
2. W obecności ciemnych plam pod narządami wzroku.
3. Z widocznymi oznakami zmęczenia.
4. Jeśli pojawi się sieć żylna.
5. Manifestacja niedoboru witamin.
6. Zaburzona zostaje równowaga wodno-solna.
7. Nagromadzenie płynu z powodu choroby.

Istnieje kilka rodzajów tej procedury, zostaną one opisane poniżej.

Masaż próżniowy twarzy

Ta metoda polega na użyciu specjalnego aparatu. Sprzęt konfigurowany jest indywidualnie, w zależności od rodzaju skóry i wskazań dla pacjenta.

Technika próżniowa realizowana jest poprzez podciśnienie na skórze. Bez pewnej wiedzy i umiejętności, a także bez odpowiedniego sprzętu nie da się prowadzić.

Niewłaściwe użytkowanie urządzenia prowadzi do powstania mikropęknięć w skórze.

Klasyczny

Ruchy rąk w tym przypadku powinny być pewne, ale nie za duży nacisk na skórę. Skóra wydaje się otarta, a jednocześnie nagrzewa się.

Tak więc dla każdego obszaru twarzy będą własne techniki.

Masaż twarzy z drenażem limfatycznym w domu - technika metody klasycznej:

1. Palce są osadzone pośrodku przedniej części twarzy i skierowane do skroni.
2. Palce wskazujące są umieszczone na grzbiecie nosa. Ruchy zaczynają się w kierunku zewnętrznej krawędzi oczu. Po ekspozycji na oczy palce unoszą się do zewnętrznej krawędzi brwi. I tak w spiralnej kolejności przesuwają się ponownie do grzbietu nosa. Ten masaż wokół oczu usuwa worki i cienie.
3. Wpływa na policzki i kości policzkowe. Ćwiczenia podzielone są na trzy części: najpierw pod brodą umieszcza się dwa palce, które przesuwają się do zewnętrznych kącików żuchwy. W ten sam sposób ruchy wykonuje się od kącików ust do uszu i od środka górnej wargi do skroni.
4. Fałdy nosowo-wargowe - Palec jest umieszczony w dolnej części fałdu nosowo-wargowego i unosi się w kierunku nosa.
5. Podbródek - kciuki umieszczone są pośrodku, a ruchy do uszu.

Wszystkie ruchy powtarza się 2-3 razy.

Masaż twarzy japońską techniką Asahi (zogan)

Autorką tego masażu jest japońska technikka Yukuko Tanaka. Dzięki wielu technikom aktywującym pracę przepływu limfy, możliwe jest oddziaływanie na głębokie mięśnie twarzy. Japońska technika masażu twarzy z drenażem limfatycznym polega na wykonywaniu go w pozycji stojącej lub siedzącej tak, aby kręgosłup znajdował się w wyprostowanej, wyprostowanej pozycji. Wszystkie ćwiczenia należy powtórzyć trzy razy.

Oto tylko niektóre sztuczki:

1. Po każdym przyjęciu przeprowadzane są działania końcowe. Palec umieszcza się na przyuszniczych węzłach chłonnych, które znajdują się między uchem a skronią. Ruchy wykonywane są wzdłuż krawędzi twarzy, sięgają podbródka i schodzą wzdłuż krawędzi szyi, sięgając do obojczyka.
2. Aby wzmocnić policzki - dłonie zaciśnięte w pięści znajdują się po bokach nosa. Łokcie ustawione równolegle do podłoża. Musisz pracować z zewnętrzną stroną palców wskazujących, które ściskają nos, a ręce są wyciągane do uszu, podczas gdy jest nacisk na skórę.
3. Metoda „wyciskania” twarzy. Palce składają się w romby na grzbiecie nosa, kciuki są opuszczone pod brodą, a następnie zaczynają rozciągać palce do uszu z umiarkowaną siłą.

Masaż japoński zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, ale nie zaleca się go osobom poniżej 18-20 roku życia.

Przykład takiego masażu można zobaczyć w tym filmie:

Ręczny masaż drenażowy limfatyczny

Manualny masaż drenażu limfatycznego polega na manualnym działaniu na skórę twarzy. W takim przypadku takie procedury można z powodzeniem zastosować w domu. Aby poprawić drenaż limfatyczny, użyj dostępnych narzędzi, takich jak pędzle i łyżki.

Aby wzmocnić uzyskany efekt, masaż można połączyć z gimnastyką twarzy.

Początkowo eksperci dzielą masaż twarzy z drenażem limfatycznym na manualny i sprzętowy, które z kolei dzielą się na podgatunki.

Masaż dłoni

Można go wykonywać zarówno w domu, jak iw gabinecie kosmetycznym. Jego przybliżona kolejność jest następująca:

1. Najpierw twarz jest przygotowywana do zabiegu. Na przykład powstaje ziołowa łaźnia parowa.
2. Brak ruchów miażdżących. Wszystkie są starannie wykonywane i zaczynają się od okolic czoła.
3. Co więcej, technika masażu ręcznego całkowicie pokrywa się z klasycznym wyglądem.

Technika sprzętowa

Do sprzętowego masażu drenażu limfatycznego stosuje się specjalny sprzęt. Metoda ta jest skuteczniejsza i dobierana w zależności od indywidualnych cech skóry pacjenta.

Najczęstsze rodzaje wpływu na limfę to:

1. Terapia mikroprądowa. Słaby prąd wnika pod skórę na różne głębokości i oddziałuje na włókno, skórę właściwą, a nawet tkankę mięśniową.
2. Masaż podciśnieniowy, o którym pisaliśmy już wcześniej, działa pod wpływem podciśnienia.

Przeciwwskazania i możliwe konsekwencje

Zabieg może być przeciwwskazany w takich sytuacjach:

1. W obecności trądziku różowatego.
2. kierunek zapalny lub złośliwy.
3. W przypadku naruszenia równowagi wodno-solnej skóry.
4. Po kontuzji.
5. Neuralgia związana z uszkodzeniem nerwu trójskładnikowego.
6. Zbyt wrażliwa skóra.
7. Choroba sercowo-naczyniowa.

W czasie ciąży, karmienia piersią lub przy dolegliwościach nerwowych zabieg może być łagodniejszy lub całkowicie zabroniony.

Po zabiegu mogą wystąpić następujące konsekwencje:

1. Ból po zabiegu – pojawia się na skutek niewłaściwego wykonania masażu, gdy stosuje się zbyt intensywną ekspozycję.
2. Siniaki - Jest to zwykle efekt uboczny, który pojawia się na wrażliwej skórze po metodzie próżniowej.
3. Pryszcze, zaskórniki i trądzik – pojawiają się, gdy technika masażu nie jest wykonywana prawidłowo.

Jak przygotować się do masażu drenażu limfatycznego

Każdy masaż wykonujemy na oczyszczonej skórze, jest to pierwsza zasada przygotowania do zabiegu. Całość nałożona na skórę jest usuwana – makijaż, krem ​​do opalania itp. Ale jednocześnie twarz nie powinna pozostawać całkowicie niezabezpieczona, przed sesją wskazane jest nawilżenie jej specjalnym środkiem. Może to być krem ​​na dzień lub codzienna serum.

To podstawa preparatu do drenażu limfatycznego skóry. Ale jest jeszcze jeden warunek - to całkowity relaks i pozytywne nastawienie.

Czego nie robić przed i po masażu

Przed zabiegiem zdecydowanie powinieneś poinformować specjalistę o swoich chorobach, ponieważ w niektórych stanach organizmu drenaż limfatyczny twarzy w domu i w gabinetach kosmetycznych jest przeciwwskazany.

Na zabieg nie można zgłosić się osobom młodym, które nie ukończyły 16-18 lat. Ta metoda ma na celu wyeliminowanie zmian związanych z wiekiem, więc nie ma sensu dla młodej skóry.

Drenaż limfatyczny nie jest wykonywany przy przeziębieniach, obecności kataru, ponieważ działania masażu prowadzą do aktywności patogennych mikroorganizmów, a limfa może przenosić je do innych obszarów.

Jeśli twarz osoby jest cienka, lepiej nie wykonywać tej procedury, w przeciwnym razie po pierwszej sesji będzie można znaleźć dodatkowe oznaki szczupłości - zapadnięte oczodoły i policzki.

Plusy i minusy masażu drenażu limfatycznego

Ta procedura ma zarówno zalety, jak i wady.

Środki bezpieczeństwa i zasady postępowania

Wcześniej kosmetolog bada twarz pacjentki, stwierdza występowanie chorób, które mogą być przeciwwskazane do masażu drenażu limfatycznego oraz określa typ twarzy. Następnie wybierany jest rodzaj masażu i przypisywana jest liczba zabiegów.

Uwzględniany jest również wiek pacjentki, nie powinna być młoda, zaleca się wykonanie zabiegu po 30 latach. Specjalista może zająć się młodą skórą tylko wtedy, gdy istnieją ku temu wyraźne przesłanki.

Pokazane wykonywanie technik masażu powinno mieć na celu przede wszystkim wyeliminowanie niepożądanych powikłań:

1. Wszystkie ruchy są kierowane wzdłuż przepływu przepływu limfy, czyli od dołu do góry. Zwykle są to klasyczne linie do masażu.
2. Wszystkie ruchy są powolne i płynne. Dzięki temu można uniknąć obrażeń skóry, drobnych naczyń krwionośnych, co nie prowadzi do pojawienia się trądziku różowatego.
3. Pomimo tego, że mięśnie twarzy nie są tak bardzo zaangażowane, jak w przypadku operacji plastycznych, wiele osób porównuje ten zabieg z niechirurgicznym liftingiem twarzy.

Jeśli salony stosują specjalne preparaty w postaci żeli i kremów do usuwania toksyn wraz z limfą, to w domu można używać miodu, pod warunkiem, że nie jesteś na niego uczulony.

Wideo: aktorka Olga Sumskaya o zaletach masażu twarzy z drenażem limfatycznym

Wiele popularnych osób rzeczywiście doświadczyło korzyści płynących z masażu drenażu limfatycznego: odmłodzenia, zaciśnięcia i poprawy ukrwienia tkanek. Tak mówi Olga Sumskaya o tej metodzie odmładzania: drenaż limfatyczny masaż twarzy - wideo

Drenaż limfatyczny to prosty i skuteczny sposób na utrzymanie młodzieńczego i jędrnego wyglądu skóry. Zabieg jest bezbolesny. Za pomocą specjalnej techniki można zachować zdrowie i piękno skóry przez wiele lat bez operacji i różnych zastrzyków. Główną zaletą tej metody jest to, że masaż drenażu limfatycznego można wykonać w domu bez marnowania czasu i pieniędzy na wizytę u kosmetyczki.

Na czym polega masaż twarzy z drenażem limfatycznym?

W wyniku niewłaściwego trybu życia i regularnych diet, a także z powodu pojawienia się chorób przewlekłych przepływ limfy jest zaburzony. Staje się to przyczyną odchyleń w procesie metabolizmu - płyn z przestrzeni międzykomórkowej nie jest wydalany, na twarzy pojawia się obrzęk, pogarsza się stan zdrowia.

To właśnie w celu usunięcia płynu międzykomórkowego z tkanek naskórka potrzebny jest masaż limfatyczny. Ten rodzaj masażu jest tak przydatny, że przy braku przeciwwskazań kosmetolodzy i lekarze zalecają wykonywanie go co tydzień.

Masaż drenażu limfatycznego twarzy nie tylko poprawia stan skóry, ale także zapobiega rozwojowi chorób związanych z zaburzeniami metabolicznymi. Jest również często przepisywany pacjentom, którzy przeszli operację plastyczną. Przebieg drenażu limfatycznego znacznie skraca okres rekonwalescencji po zabiegu.

Drenaż limfatyczny twarzy: wskazania i przeciwwskazania

Masaż drenażu limfatycznego odnosi się do zabiegów głębokiego gojenia, dlatego ma szereg przeciwwskazań. Obejmują one:

• wiek do 16 lat;
• okres rehabilitacji po plastyce nosa (co najmniej miesiąc);
• obecność otwartych ran na twarzy;
• patologia układu limfatycznego;
• zakaźne lub przeziębienia;
• wysokie ciśnienie krwi;
• przedłużona depresja;
• choroby skórne;
• w niektórych przypadkach miesiączka;
• Choroby laryngologiczne (zwłaszcza zapalenie migdałków).

Przed wykonaniem masażu najlepiej skonsultować się z lekarzem. Ważne jest przestrzeganie zasad i zaleceń, aby uniknąć negatywnych konsekwencji drenażu limfatycznego.

Wskazania, dla których według kosmetologów niezbędny jest masaż twarzy z drenażem limfatycznym:

• poleciał na twarz;
• opadanie powiek;
• obecność podwójnego podbródka;
• suchy typ skóry;
• zamazany kontur twarzy;
• obecność zmarszczek na twarzy;
• niezdrowy kolor skóry;
• zaburzenia mikrokrążenia;
• sezonowy niedobór witamin;
• wyraźne fałdy nosowo-wargowe;
• obrzęk.

Ręczny i sprzętowy masaż twarzy z drenażem limfatycznym

Wszystkie istniejące techniki masażu drenażu limfatycznego dzielą się na dwie kategorie: manualny i sprzętowy. Często uzupełniają się w kompleksie zabiegów.

Manualna technika masażu drenażu limfatycznego daje pozytywny efekt we wczesnych stadiach zmian w strukturze skóry i owalu twarzy. Każda kobieta może opanować tę metodę iw przyszłości samodzielnie prowadzić sesje w domu.

Masaż drenażu limfatycznego apartmentowego obejmuje kilka metod:

1. Galwanizacja. Polega na wykorzystaniu prądu o niskim napięciu, za pomocą którego aktywowane są procesy metaboliczne, a nadmiar płynu jest usuwany z warstw naskórka.
2. Elektrojonoforeza. Zasada jest podobna, ale prąd w tej metodzie jest stosowany w połączeniu z substancjami leczniczymi, które stymulują procesy metaboliczne.
3. Terapia procesowa. Stosowany głównie na całe ciało. Zasada działania jest taka sama, efekt uzyskuje się za pomocą specjalnego kombinezonu, który zakłada się na ciało. Podłączone są do niego mikroprocesory, które wytwarzają ciśnienie.
4. Masaż próżniowy z drenażem limfatycznym. Powoduje zwiększony odpływ limfy. Skuteczny, ale trudny sposób. Do masażu podciśnieniowego wymagany jest wykwalifikowany specjalista. W przeciwnym razie możliwe jest uszkodzenie tkanek naskórka.
5. Masaż mikroprądowy drenażu limfatycznego. W ten sposób stymulowane są górne warstwy naskórka. W ten sposób wygładzone zostają zmarszczki mimiczne przy ustach i na czole.

Jak wykonać drenaż limfatyczny twarzy w domu?

Aby samodzielnie wykonać masaż drenażu limfatycznego w domu, należy wziąć pod uwagę kilka niuansów, które pomogą osiągnąć pożądany rezultat. Oczywiście lepiej zaufać profesjonalistom, ale taka możliwość nie zawsze jest dostępna.

Co więc musisz wiedzieć o domowym masażu drenażu limfatycznego?

1. Masuj ręcznie. Podczas korzystania z improwizowanych środków i specjalnych urządzeń istnieje ryzyko uszkodzenia skóry twarzy. Na przykład zostaw siniaki lub zadrapania.
2. Wstępnie złuszczaj twarz. Do tych celów lepiej jest używać produktów na bazie owoców.
3. Nałóż emolient na skórę przed rozpoczęciem masażu limfatycznego. Może to być olej na bazie roślinnej (na przykład oliwa z oliwek), specjalna pianka lub.
4. Pocieraj skórę. Wystarczą lekkie ruchy, aby poczuć, jak się rozgrzewa.
5. Ściśle przestrzegaj zaleceń dotyczących ruchów masujących. Technika masażu polega na trzykrotnym powtórzeniu wszystkich ćwiczeń.
6. Drenaż limfatyczny kończy się lekkimi ruchami oklepującymi. To ukoi rozgrzaną skórę.

Jak często wykonywać drenaż limfatyczny? Kosmetolodzy twierdzą, że wystarczy raz w tygodniu. Ale która z technik, których użyjesz, zależy od Ciebie. Następnie porozmawiamy o japońskiej technice masażu drenażu limfatycznego. Jest najłatwiejszy w użyciu, więc można go używać również w domu.

Japoński masaż twarzy z drenażem limfatycznym

Za najskuteczniejszy uważany jest japoński masaż twarzy z drenażem limfatycznym (inne nazwy „asahi” lub „dzogan”). Japońskie kobiety przeszły ten sposób zachowania młodości i piękna z pokolenia na pokolenie.

Technikę masażu limfatycznego twarzy przedstawiono w tabeli. Linie masażu widać na obrazku.

Technika masażu limfatycznego twarzy jest następująca.

Problem: czoło

Technika: Przyciśnij palec wskazujący, serdeczny i środkowy obu rąk do środka czoła. Policz do trzech i pod naciskiem przynieś je do skroni. Obróć dłonie pod kątem prostym, zmniejszając nacisk, aby przyciągnąć je do uszu i za plecy.

Problem: obrzęki pod oczami

Technika: Podnieś ręce i rozłóż łokcie na bok. Następnie umieść opuszki środkowych palców w zewnętrznych kącikach oczu i przeciągnij je do wewnętrznych. Naciśnij mocniej i obrysuj półkulę wzdłuż górnej powieki do zewnętrznych kącików. Rozluźnij nacisk i przymocuj palce do skroni. Przeciągnij wzdłuż dolnej powieki do wewnętrznych kącików. Następnie zrób to samo, ale w przeciwnym kierunku.

Problem: Zmarszczki wokół ust

Technika: Przymocuj środkowy i serdeczny palec na środku podbródka. Naciśnij i, nie zwalniając nacisku, omiń usta, łącząc palce nad górną wargą. Naciśnij i unieś nos palcami serdecznymi.

Problem: policzki

Technika: Palec środkowy i serdeczny umieszcza się w dołkach w pobliżu skrzydełek nosa. W górę iw dół wykonaj pięć łukowatych ruchów. Bez naciskania przesuń palcami do grzbietu nosa, wygładź tył nosa do zagłębień. Przesuń ręce do uszu.

Problem: górna szczęka

Technika: Trzy palce są dociskane do środka podbródka. Naciśnij i zakreśl je wokół ust i dalej do oczu. Następnie delikatnie przesuń palcami do skroni.

Problem: dolna szczęka

Technika: Oprzyj dłoń na dolnej części twarzy i z naciskiem przeciągnij od żuchwy do wewnętrznego kącika oka. Poluzuj ucisk i przyłóż żyłkę do ucha. Powtórz po drugiej stronie twarzy.

Problem: Środkowa część twarzy

Technika: Łokcie są rozstawione, a palce osadzone na policzkach. Ściskanie nozdrzy, rozsuwanie palców do skroni.

Problem: Podnoszenie twarzy

Technika: Dłonie i łokcie są złożone przed klatką piersiową. Pędzle otwiera się dłońmi do góry i umieszcza przed ustami. Po naciśnięciu dłonie unoszą się do nozdrzy i są mocowane na policzkach. Twarz opada, w uszach pojawia się uśmiech, a potem dłonie unoszą się do skroni.

Problem: podwójny podbródek

Technika: Dłoń umieszcza się pod brodą, maczugi skierowane są do ucha. Naciskając podbródek gładzi się od środka do ucha. To samo dzieje się z przeciwnej strony.

Problem: fałdy nosowo-wargowe

Technika: Umieść kciuki pod brodą. Reszta chwyta za nos i „chowa się” w dłoniach. Ręce z wysiłkiem rozłożone są na skroniach.

Masaż drenażu limfatycznego poprawia ukrwienie tkanek naskórka i przepływ limfy. Japońska technologia jest w stanie oczyścić przestrzeń międzykomórkową z toksyn i toksyn. Dzięki temu znikną obrzęki i cienie pod oczami, a cera poprawi się.

Drenaż limfatyczny twarzy ma działanie liftingujące. Odżywia i nawilża skórę, łagodzi napięcie i pomaga się zrelaksować. Dodatkowo w ten sposób można pozbyć się drobnych zmarszczek, usunąć bruzdy nosowo-wargowe, podwójny podbródek oraz skorygować kontur twarzy.

Drenaż limfatyczny masaż twarzy w salonie

Regularny masaż twarzy z drenażem limfatycznym w salonie poradzi sobie nawet z głębokimi zmarszczkami. Wynik będzie widoczny niemal natychmiast.

Koszt zabiegu w gabinecie kosmetycznym uzależniony jest od jego rodzaju. Autentyczny zabieg czeka na Ciebie w drogim tajskim lub japońskim salonie, jednak nawet w zwykłym gabinecie kosmetycznym możesz spodziewać się znacznej poprawy.

Ceny wahają się od 7000 do 12 000 rubli, w zależności od regionu. Na przykład w Woroneżu cena za usługi wyniesie 10 000 rubli, ale w Ufie można uzyskać masaż twarzy z drenażem limfatycznym za 7000 rubli.

Czy wykonałeś już drenaż limfatyczny twarzy? Podziel się wrażeniami i wynikami w komentarzach.

Aby uzyskać najlepszy efekt pielęgnacji skóry, eksperci zalecają zwrócenie uwagi na drenaż limfatyczny twarzy.

Pozwala uzyskać młodzieńczą i stonowaną skórę bez radykalnych chirurgicznych metod odmładzania.

Ponadto pozytywne zmiany można osiągnąć nie tylko kontaktując się z profesjonalistami, ale także wykonując masaż w domu.

Drenaż limfatyczny twarzy - co to jest?

Z biegiem lat skóra traci elastyczność i świeżość, co staje się zauważalne w wyglądzie, a na twarzy - przede wszystkim. Wyraża się to jak wygląd, obrzęk itp.

Wady wynikają z zaburzonej równowagi wodno-solnej w organizmie, co prowadzi do gromadzenia się toksyn i nadmiaru płynnej substancji. Wydalane są przez układ limfatyczny.

W takim przypadku drenaż limfatyczny może przyspieszyć ten proces.

W zaburzeniach drenażu limfatycznego przydatne są te typy, które prowadzą do prawidłowego funkcjonowania układu limfatycznego. Porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

10 wskazań do zabiegu

Konieczne jest uciekanie się do masażu zarówno z objawami przekrwienia limfy, jak i podczas profilaktyki.

Oznaki, że masaż jest już wymagany, to pewne problemy, które pojawiły się na twarzy.

WSKAZANIA

• obrzęk;
• przerostowa suchość naskórka,
• wypryski trądzikowe;
• nierówny ton, zaczerwienienie;
• tworzenie głębokich bruzd nosowo-wargowych;
• opadające powieki górne;
• występowanie podwójnego podbródka;
• powstawanie zmarszczek na twarzy;
• więdnięcie skóry z oznakami zmęczenia;
• niewyraźne obramowanie twarzy.

Przede wszystkim masaż twarzy poprawia krążenie krwi, dzięki czemu może pozytywnie wpłynąć na Twój wygląd.

Chirurg dermatolog Jessica Kim

Zakazy zabiegu (11 przeciwwskazań)

Istnieje kilka powodów odmowy drenażu limfatycznego twarzy.

PRZECIWWSKAZANIA

1. nie 16 lat;
2. w obszarze zabiegowym występują rany, trądzik;
3. występują nieprawidłowe działanie układu limfatycznego, objawy zapalne w węzłach chłonnych w okolicy twarzy;
4. odchylenia w krzepnięciu krwi;
5. istniejące lub już przeniesione choroby o zimnym charakterze, zwłaszcza odmiany laryngologiczne;
6. objawy nadciśnienia, choroby układu sercowo-naczyniowego;
7. nadmierne wychudzenie twarzy;
8. rak;
9. cykl miesiączkowy;
10. ciąża i karmienie piersią;
11. chroniczne zmęczenie, długotrwała depresja.

Aby uniknąć nieprzewidzianych powikłań, przed sesjami masażu drenażu limfatycznego należy zasięgnąć porady specjalisty.

Jeśli przeszłaś zabieg konturowania, a wcześniej regularnie masowałaś, powinnaś odczekać co najmniej dwa tygodnie po zabiegu przed masowaniem twarzy. W końcu możesz pogorszyć wynik końcowy.

Chirurg dermatolog Corey Frucht

Jakie komplikacje są możliwe?

Po przeprowadzeniu drenażu limfatycznego możesz wpaść w kłopoty. Ale łatwo ich uniknąć. Mianowicie:

1. Wysypki. Konieczna jest wymiana olejku do masażu i lepsze oczyszczenie skóry pod koniec masażu.
2. Obrzęk. Będziesz musiał wykluczyć nadmiernie tłuste kompozycje do masażu i odłożyć zabieg z wieczora na ranek.
3. Zwisanie, które nie zniknęło. W związku z tym zastosowano lekki nacisk i zastosowano niewystarczającą ilość środka do masażu.

Przy silnym ubytku masy twarzy konieczne jest zmniejszenie ilości wykonywanych masaży i odciążenie.

Istnieją następujące technologie sprzętowego drenażu limfatycznego:

• ocynk galwaniczny wykonane przez słaby prąd galwaniczny. Stymuluje funkcję komórek i produkcję kolagenu;
• próżnia przyspiesza drenaż limfatyczny dzięki działaniu podciśnienia na naskórek. W rezultacie obrzęk zmniejsza się po pierwszej manipulacji;
• mikroprąd odbywa się poprzez przenikanie słabego prądu do włókien mięśniowych. Tkanki ulegają redukcji, wpływając na wygładzenie głębokich zmarszczek, nawilżenie skóry poprzez normalizację pracy gruczołów łojowych;
• - Masowanie odbywa się ze sprężonego powietrza dostarczanego przez specjalną maskę falową. W tej procedurze komputer monitoruje stopień ciśnienia i fali tętna i dostosowuje je zgodnie z określoną siłą i czasem ekspozycji. Poprzez manipulację aktywuje się krążenie i przyspiesza usuwanie płynnej substancji z organizmu.

Terapia mikroprądowa zyskuje na popularności. Wykonuje się go za pomocą specjalnych rękawic przewodzących. Nazywa się je również „magicznymi długopisami”. Ale aby osiągnąć efekt, warto przeprowadzić około 10 sesji.

Dermatolog Deborah Longville

Ręczny drenaż limfatyczny

Zabieg manualny polega na mocnym działaniu na mięśnie twarzy, w wyniku czego następuje odprężenie.

Manipulacja wykonywana jest zarówno w warunkach salonowych przez specjalistę, jak iw domu własnymi rękami, ale dopiero po przestudiowaniu wdrożenia wybranej techniki.

Z reguły efekt masażu po profesjonaliście jest zawsze bardziej zauważalny. Jednak procedura domowa, jeśli spróbujesz, da pożądany rezultat.

Spośród 2 manualnych drenaży limfatycznych twarzy wyróżnia się drenaż japoński i hemolimfatyczny. Pierwsza oparta jest na akupunkturze, druga działa we wszystkich warstwach naskórka.

Masy do ręcznego drenażu limfatycznego dzielą się na 3 rodzaje:

• powierzchnia- przetwarza tylko komórki skóry;
• mediana- wszystkie warstwy naskórka znajdują się w dotkniętym obszarze;
• głęboki- z nim nacisk kładzie się na mięśnie twarzy i naczynia limfatyczne.

Konieczne jest rozpoczęcie samodzielnego wykonywania manipulacji po przestudiowaniu kierunków masażu na twarzy.

Trzeba to zrobić w czystym i zrelaksowanym przebraniu. W przeciwnym razie nie jest trudno uzyskać negatywny efekt pseudo-procedury.

Bez względu na wybraną technikę lekarz najpierw bada pacjenta, oczyszcza twarz przed i po sesjach. Sesja kosztuje ponad 800 rubli.

5 zasad przygotowania do zabiegu

Aby uzyskać oczekiwaną korzyść z zabiegu, należy przestrzegać pewnych zasad.

1. Włosy zebrać w „kucyk” lub upiąć tak, aby nie opadały na twarz.
2. Umyj twarz zwykłym środkiem myjącym, usuń resztki kosmetyków dekoracyjnych.
3. Złuszczaj peelingiem, poprzedź go parowaniem skóry, aby ją odsłonić. Wystarczy pochylić się nad pojemnikiem z gorącą wodą (wywar ziołowy) lub użyć wilgotnego gorącego ręcznika - należy go przyłożyć do twarzy na kilka minut. Intensywne pocieranie rozgrzanego naskórka nie będzie zbyteczne.
4. Nałóż nawilżającą kompozycję na skórę. Łatwo zrobić go samemu z soku winogronowego (truskawkowego) i wysokotłuszczowej śmietany.
5. Cóż, zanim się rozgrzejesz, potrzyj ręce.

Konieczne jest przygotowanie, wtedy palce i dłonie dłoni będą swobodnie przesuwać się po twarzy.

Technika wykonywania drenażu limfatycznego twarzy (8 etapów)

Dla niego musisz użyć kremu, który ułatwi manipulację i odżywi naskórek przydatnymi substancjami.

1. Opuszkami palców (wskazującym, środkowym, pierścieniowym) obu rąk uciskaj środek czoła i stopniowo przesuwaj się do skroni ruchami głaszczącymi. To wygładzi czołowe zmarszczki.
2. Przesuń palcami wzdłuż górnej powieki od zewnętrznej do wewnętrznej krawędzi iz powrotem. Ruchy przebiegają najpierw nad linią rzęskową, potem pod brwiami.
3. Uciskaj dolną powiekę, zaczynając od grzbietu nosa, a kończąc na skroniach. Droga powrotna prowadzi przez górną powiekę.
4. Wygładź bruzdy nosowo-wargowe, przesuwając palcami po konturze bruzd i delikatnie naciskając w centymetrowych odstępach.
5. Napinaj mięśnie policzków, masując okrężnymi ruchami obszar centralny od strefy żuchwy do oczu.
6. Wyeliminuj zwisanie policzków, naciskając dolną część grzbietu dłoni po bokach podbródka, stopniowo przesuwając się w górę.
7. Śledź kontur ust 2 mocno przyciśniętymi palcami, aby pomóc w walce.
8. Przesuń dolną część dłoni (mocno naciskając) od środka podbródka do skroni. Zmniejszy to uformowany podwójny podbródek.

Każdy odcinek jest powtarzany 8-10 razy delikatnymi pociągnięciami i delikatnymi ruchami nacisku.

Pytanie odpowiedź

Drenaż limfatyczny pomoże zapobiec wiotczeniu skóry podczas odchudzania.

Nie da się dokładnie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każdy typ ma swoje zalety. Lekarz wybiera preferowaną technikę pracy z konkretnym pacjentem. Opiera się na stanie naskórka i pożądanym efekcie. Jednocześnie specjalista do wykonywania masażu wymaga odpowiednich kwalifikacji i doświadczenia w pracy z urządzeniami do drenażu limfatycznego.

Orientalne zabiegi odmładzające

Bardzo skuteczny jest przeciwstarzeniowy masaż drenażowy limfatyczny firmy Maeda Tooru (Japonia). Wszystkie ruchy wyrywania są powtarzane, aż skóra nabierze różowawego koloru.

• Szczypanie podbródka powinno odbywać się lekko i często. Zabiegi do ucha wykonywane są wzdłuż dolnej części twarzy. Szczypanie zareaguje przyjemnym uczuciem mrowienia.
• Szczypanie pod brodą powinno odbywać się z głową do góry. Szczypanie pod brodą odbywa się od środka do uszu. Efektem jest napięty kontur twarzy i elastyczny naskórek.
• Powoli wygładź podbródek 3 palcami, lekko naciskając od środka do uszu.
• Wygładź skórę szyi po prawej stronie, obracając głowę w lewo i unosząc podbródek, ruchami ze słabym naciskiem. Obracając głowę w prawo, powtórz to samo po lewej stronie szyi.

Czas trwania takiej sesji to do 20 minut. Zakończ masaż kostką lodu i nałóż na skórę krem ​​zgodnie z jego rodzajem. Takie zakończenie zabiegu doda tonacji naskórkowi.

Masaż uniwersalny według Akhabadze

Można się tego nauczyć w kilka dni. Dzięki masażowi nie jest trudno:

• aktywacja procesów wewnętrznych (przepływ limfy, ruch krwi);
• rozluźnienie napięcia mięśniowego;
• usunięcie nadmiaru płynu;
• poprawa pracy gruczołów łojowych;
• wzmocnienie naskórka, naczyń krwionośnych.

W profilaktyce zmian związanych z wiekiem wystarczą 2 sesje tygodniowo. Jeśli problemy są większe, kurs zwiększa się do 5 masaży.

Schemat wykonania pasuje do kilku podejść.

1. Szyję obrabia się poprzez głaskanie palcami wzdłuż bocznych linii twarzy wzdłuż zaznaczonej kropkowanej linii od mostka do środka podbródka.
2. Gładzić twarz od linii środkowej, dłońmi rozłożonymi po bokach. W tym przypadku palec środkowy i wskazujący znajdują się na ustach.
3. Ruchy w ustach są zgodne z ruchem wskazówek zegara. Wolną rękę przykłada się do ucha, pracownik robi koło wzdłuż fałdów nosowo-wargowych.
4. Następnie 3 środkowe palce przesuwają się od skrzydełek nosa do skroni wzdłuż linii kości policzkowych.
5. Sekwencja okrężnych ruchów w okolicy oczu od zewnętrznego kącika wzdłuż linii brwi palcem wskazującym, środkowym.
6. W okolicy oczu rysowana jest palcami „ósemka”. Ręka robocza pochodzi z zewnętrznego narożnika, wolna ręka leży na skroni.
7. Przy ruchach z wibracją palce poruszają się wzdłuż oczodołu od zewnątrz do góry, podczas gdy koło się nie kończy, ale brwi są pomijane.
8. Na czole dłonie gładzą od grzbietu nosa do włosów.
9. Wibracja palców wykonywana jest naprzemiennie na twarzy. Ruchy przechodzą od środka czoła, skrzydełek nosa, kącików ust, środka podbródka do boków.

W profilaktyce konieczne są 3 – 5 powtórzeń, aby pozbyć się powstałych zmian – 5 – 7. Krótkotrwały efekt widoczny jest od razu. Aby przedłużyć wynik, potrzebujesz wpływu kursu.

Pojawienie się obrzęków, pierwszych zmarszczek, wiotkości wiąże się z zaburzeniami układu limfatycznego. Odgrywa ważną rolę w procesie odnowy, oczyszczania skóry, nasycania tkanek składnikami odżywczymi. Problemy kosmetologiczne obserwuje się z wiekiem lub pod wpływem niekorzystnych czynników. Drenaż limfatyczny twarzy przywraca jędrność, elastyczność skóry, zapewnia zauważalny efekt odmłodzenia. Świetny sposób na zadbanie o piękno i zdrowie skóry za pomocą niedrogiego zabiegu.

Skuteczność techniki

Wykonanie profesjonalnego drenażowego masażu twarzy pozwoli natychmiast zobaczyć efekty. Poprawi nie tylko kondycję twarzy, ale i całego organizmu. Znikają bóle głowy i bezsenność, a funkcje odpornościowe wzrastają.

Po jej zakończeniu przywracany jest drenaż limfatyczny, usuwane są toksyny i utleniacze. Zalecany do stosowania w przypadku naruszenia równowagi wodno-solnej u osoby dorosłej. Obrzęki i opuchlizny można łatwo skorygować za pomocą techniki drenażu limfatycznego, która rozprasza nagromadzony płyn w tkance podskórnej.

Wskazania do wykonania:

• obrzęk powiek i twarzy;
• przesunięcie owalnego konturu;
• głębokie zmarszczki na czole, okolica trójkąta nosowo-wargowego;
• sucha skóra, obecność peelingu;
• cera problematyczna, tłusta z rozszerzonymi porami;
• cienie, siniaki pod oczami;
• wiotkość, niezdrowy kolor;
• pojawienie się fałdów, podwójny podbródek;
• zmarszczki mimiczne.

Limfa to specyficzny płyn, który przepływa przez cienkie kanały. Szybkość jego ruchu jest wolniejsza niż przepływ krwi, z biegiem lat obserwuje się znaczny spadek. W celu przyspieszenia jej odpływu, pozwalającej na usunięcie toksyn, osiągnięcie odmłodzenia, wykonywana jest specjalna technika masażu kosmetologicznego.

Polega na stopniowym rozgrzewaniu tkanek poprzez naprzemienne delikatne techniki. Dzięki temu nadmiar płynu jest usuwany z tkanki podskórnej, usuwanie obrzęków, obrzęków.

Zasady wykonania

Cechą wykonywania technik masażu limfatycznego twarzy jest powolny, płynny efekt. Dzięki temu można wpływać na procesy wewnątrzkomórkowe, aby osiągnąć trwały efekt odmłodzenia.

Możesz samodzielnie opanować ten rodzaj manipulacji dotykowymi w domu. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę ogólne zalecenia, aby osiągnąć pożądany efekt.

Przeprowadzanie zasad:

• Wszystkie ruchy kierowane są wzdłuż przepływu limfy – od dołu do góry. Podstawą są klasyczne linie do masażu.
• W przeciwieństwie do typów plastikowych i szarpanych, techniki wykonywane są powoli, płynnie. Pozwala to uniknąć urazów naczyń krwionośnych, pojawienia się siatek naczyniowych.
• Pomimo braku namacalnego rozwoju mięśni twarzy, wynik można porównać z niechirurgicznym liftingiem twarzy.

Ważny punkt! Do wykonania zabiegu limfomasażu twarzy stosuje się specjalne żele i kremy usuwające toksyny. Można go zastąpić miodem, w przypadku braku reakcji alergicznej będzie doskonałą alternatywą dla profesjonalnych kosmetyków.

Rodzaje masażu

Istnieją 2 techniki usprawnienia odpływu limfy - ręczna (ręczna) i sprzętowa. W zależności od intensywności uderzenia rozróżnia się je - powierzchowne, środkowe i głębokie. W zależności od stanu skóry klienta i pożądanego efektu, lekarz dobiera optymalny rodzaj techniki.

Sprzęt komputerowy

Uderzenie odbywa się za pomocą specjalnych urządzeń, które wpływają na stan powłoki za pomocą mikroprądów, próżni, wibracji o wysokiej częstotliwości. Poprawia się krążenie krwi, zwiększa się jędrność i elastyczność skóry. Dzięki nowoczesnym technologiom dla każdego klienta dobierany jest indywidualny program, uwzględniający specyfikę skóry właściwej. Zapewnia głęboką penetrację kosmetyku, korektę linii podbródka.

Jest przepisywany po 30 roku życia, odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. W młodym wieku stosowany jest w kompleksie leczenia trądziku, a także do usuwania zmarszczek mimicznych.

Galwanizacja

Za pomocą urządzeń dostarczających prąd o niskim napięciu, można pozbyć się obrzęków, usunąć płyn z tkanki podskórnej. Trwają prace nad górnymi warstwami skóry. Czas trwania zabiegu może zająć od 10 do 60 minut, kurs składa się z 10-15 sesji. Przeprowadza się go z częstotliwością 1-2 razy w tygodniu.

Gradacja:

1. Twarz zostaje oczyszczona z kosmetyków i zanieczyszczeń, skóra zostaje potraktowana związkami odtłuszczającymi.
2. Następnie nakładana jest maska ​​z gazy, nasączona specjalną kompozycją, której składniki dobierane są w zależności od kosmetycznych celów zabiegu.
3. Przeprowadzana jest obróbka elektrod. Kosmetyczka ma w swoim arsenale 2 typy - pasywny i aktywny. Pierwsza jest w rękach klienta, druga to masaż.
4. Następnie nakładana jest odżywcza maska ​​lub krem, dobrana do rodzaju skóry.

Podczas sesji wykluczony jest jakikolwiek dyskomfort. W razie potrzeby możesz powtórzyć kurs po 3-4 miesiącach.

Elektrojonoforeza

Poprzez działanie prądu możliwa jest poprawa penetracji preparatów kosmetycznych w głębokie warstwy naskórka. Wpływ odbywa się wzdłuż linii masażu za pomocą specjalnego urządzenia. Czas trwania sesji wynosi od 5 do 15 minut, ilość zabiegów od 6 do 8 z częstotliwością raz w tygodniu.

Technika:

1. Oczyszczanie i dezynfekcja twarzy.
2. Aplikacja specjalnego żelu lub produktu kosmetycznego na powierzchnię skóry.
3. Masaż wykonywany jest za pomocą ultradźwięków o częstotliwości od 800 do 3000 kHz. Lekarz wykonuje lekkie ruchy, stopniowo zmieniając siłę uderzenia. Im niższa częstotliwość aparatu, tym wyższy wskaźnik penetracji.

Notatka! Podczas zabiegu klientka odczuwa lekkie drgania, wykluczone są bolesne lub nieprzyjemne doznania.

Presoterapia

Na układ limfatyczny oddziałuje sprężone powietrze. Zabieg pozwala pozbyć się cellulitu, wiotkości ciała. Zarządza zwiększeniem właściwości ochronnych skóry właściwej, jędrności, elastyczności. W trakcie sesji klient zakłada specjalny kombinezon, powietrze dostarczane jest z okresowymi wahaniami ciśnienia. Sesja trwa około 30 minut i jest zalecana jako cykl 10-15 sesji. Nie stosować na twarz i szyję.

Podciśnieniowy drenaż limfatyczny

Odbywa się to za pomocą aparatu z dyszą próżniową o małej średnicy. W domu wymień puszki o średnicy 33 mm. Czas trwania od 5 do 7 minut, kurs obejmuje 10-15 sesji z częstotliwością co 3 dni.

Technika:

1. Twarz zostaje oczyszczona z kosmetyków i zanieczyszczeń powierzchniowych.
2. Zastosuj olejek do masażu, aby poprawić poślizg.
3. Po ustawieniu trybu master wykonuje ruch testowy. Jeśli na skórze pozostanie różowy ślad, znikający w ciągu kilku sekund, masaż przeprowadzany jest w określonym trybie. Przy długotrwałym zaczerwienieniu ciśnienie spada.
4. Stymulacja węzłów nadobojczykowych odbywa się miękkimi, płynnymi ruchami.
5. Następnie kosmetyczka przesuwa się na dolną część szyi, porusza się po środkowej i górnej części.
6. Dolna część twarzy przebiega wzdłuż linii od brody do żuchwy.
7. Stopniowo aparat przesuwa się w okolice oczu. Ruchy są kierowane z tyłu nosa do jamy skroniowej. Po - od grzbietu nosa wzdłuż linii nad łukami brwiowymi do skroni.
8. Na ostatnim etapie twarz zostaje oczyszczona z resztek oleju. Nakłada się krem ​​lub maskę rewitalizującą, dobraną do rodzaju skóry.

Mikroprądowy drenaż limfatyczny

Zabieg pozwala na odbudowę włókien mięśniowych, łagodzi podwójny podbródek i fałdy nosowo-wargowe. Czas trwania sesji to 15 minut, kurs składa się z 5-10 konduktów z częstotliwością 1 raz w tygodniu. Możesz zadbać w domu za pomocą aparatu o częstotliwości 1–300 Hz i natężeniu przepływu impulsu 20–80 µA.

Masaż wykonywany jest specjalnym żelem zgodnie z ogólnym protokołem galwanizacji. Kierunek ruchu jest wspólny dla wszystkich rodzajów drenażu limfatycznego – od dołu do góry, od środka do stref obwodowych.

podręcznik

W domu możesz wykonać automasaż, biorąc pod uwagę specyfikę techniki. Salon oferuje nie tylko klasyczne efekty manualne. Łyżki i szczoteczki mogą być używane do poprawy drenażu limfatycznego. Japońska technika Yukuko Tanaka jest skuteczna, zapewniając odmłodzenie, przywrócenie procesów odnowy.

Aby wzmocnić efekt, należy go stosować w połączeniu z gimnastyką twarzy. Technika ręczna polega na głaskaniu, uderzaniu ściśle po określonych liniach. Odbywa się w salonach w kursach 10-15 sesji, częstotliwość ustalana jest indywidualnie. Zabieg trwa od 10 do 20 minut. Często jest przepisywany w połączeniu z ekspozycją sprzętu, aby osiągnąć maksymalny efekt.

Drenaż hemolimfatyczny Masaż rosyjski od Margarity Levchenko:

1. Aby oczyścić twarz, możesz ją parować kompresem lub zrobić to po wzięciu prysznica.
2. Przednia część szyi jest wypracowywana lekkimi ruchami stycznymi. Kierunek - od dołu do góry głaskanie wykonuje się naprzemiennie dłońmi prawej i lewej ręki.
3. Gładząc boczne obszary szyi od płatków uszu wzdłuż linii ramion, ruchy ramion są symetryczne. Przeprowadza się ją boczną powierzchnią pędzla.
4. Od środkowego punktu w okolicy klatki piersiowej naprzemiennie przesuwaj dłońmi, poruszając się wzdłuż linii ramion.
5. Użyj opuszków palców od środka podbródka do tragusa ucha.
6. Narysuj linię od kącików ust do tragusa ucha.
7. Uderzenie od tylnej części nosa do skroni.
8. Od grzbietu nosa, równolegle do łuków brwiowych, przesuwaj w kierunku skroni.
9. Od środka czoła do skroni, kończąc na linii włosów do skroni.
10. Po otrzymaniu głaskania wzdłuż linii masażu, pocieranie odbywa się z lekkim naciskiem.
11. Każdą technikę wykonuje się 3-5 razy.
12. Zakończ kompleks, głaszcząc twarz i szyję.

Koszt zabiegu

Cena kształtuje się w zależności od rodzaju masażu drenażowego limfatycznego, a także zastosowanych kosmetyków. Koszt sesji zaczyna się od 1000 rubli, procedury sprzętowe - od 1300 do 3000 rubli. Ilość wymaganych zabiegów ustalana jest indywidualnie, w zależności od stanu skóry.

W domu nie zaleca się stosowania technik przyspieszających ruch limfy. Wykonanie wymaga doświadczenia i wiedzy z zakresu kosmetologii, anatomii, medycyny. Trudno samodzielnie ocenić stan skóry, lepiej udać się do salonu lub kliniki medycyny estetycznej. Aby osiągnąć profesjonalny wynik, zaleca się wzięcie lekcji, kursów masażu kosmetycznego.

Inżynieria bezpieczeństwa

Podobnie jak inne rodzaje sprzętu, a także masaż ręczny, drenaż limfatyczny wymaga szeregu zaleceń. Dzięki temu unikniesz niepożądanych konsekwencji, jednocześnie ciesząc się rezultatem właściwego leczenia uzdrowiskowego.

Środki ostrożności:

• przed zabiegiem przeprowadzana jest konsultacja z kosmetologiem;
• oceniany jest stan i rodzaj naskórka, dobierany jest optymalny rodzaj ekspozycji – manualny lub sprzętowy;
• twarz należy czyścić żelami, piankami profesjonalnej, medycznej linii;
• przed wykonaniem mistrz dokładnie myje ręce, pamiętaj, aby zdjąć pierścienie, paznokcie muszą być starannie przycięte;
• Przed użyciem kremów, kosmetyków lub miodu podczas masażu należy wykonać test na niewielkim obszarze skóry, aby zapobiec ewentualnej reakcji alergicznej.

Uwaga! Wykonując samodzielnie masaż drenażu limfatycznego, powinieneś opanować klasyczne techniki, przestudiować podstawy zabiegów kosmetycznych. Lepiej powierzyć wykonanie profesjonaliście, ta technika ma głęboki efekt.

Przeciwwskazania:

• choroby zakaźne, wirusowe;
• onkologia;
• powiększenie węzłów chłonnych szyi, głowy;
• naruszenie krzepliwości krwi;
• hemofilia;
• trądzik różowaty;
• okres pooperacyjny.

Można stosować różne techniki masażu, aby skóra wyglądała świeżo i promiennie. Drenaż limfatyczny jest uważany za jeden z najskuteczniejszych w odmładzaniu i korekcji owalu. Skuteczny sposób na utrzymanie i przywrócenie elastycznej struktury, zdrowej, jednolitej cery.

Przydatne filmy

Drenaż limfatyczny wykonywany przez Yukuko Tanaka w celu odmłodzenia twarzy.

Drenaż limfatyczny twarzy. Margarita Lewczenko.

Masaż twarzy z Margaritą Levchenko.

Ola Lichaczowa

Piękno jest jak kamień szlachetny: im prostsze, tym cenniejsze :)

Zawartość

Każda kobieta marzy o młodej i stonowanej skórze, ale nie każdy wie, że wcale nie jest konieczne stosowanie do tego radykalnych chirurgicznych metod odmładzania. Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na osiągnięcie pożądanego efektu jest masaż twarzy z drenażem limfatycznym.

Co to jest masaż twarzy z drenażem limfatycznym

Styl życia, choroby przewlekłe i nawyki żywieniowe powodują naruszenie przepływu limfy. Z tego powodu płyn w ogóle nie jest odprowadzany z komórek lub jest odprowadzany, ale nie w całości. Wpływa to na pojawienie się obrzęków. Płyn ten można usunąć za pomocą masażu drenażowego, który wykonuje się w salonie lub w domu. Drenaż limfatyczny to przyjemny i skuteczny sposób na odmłodzenie. Przyczynia się do poprawy cery, spłycają się zmarszczki, znikają obrzęki, tworzy się regularny owal. Kobieta staje się ładniejsza i młodsza. Potwierdzają to liczne recenzje.

Sprzęt komputerowy

Sprzętowy drenaż limfatyczny twarzy polega na zastosowaniu specjalnych urządzeń przewodzących prąd do obszarów problemowych. Dzięki temu substancje odżywcze, stymulujące i nawilżające docierają do najgłębszych warstw tkanek oraz zwiększa się drenaż limfatyczny. Efekt tego zabiegu utrzymuje się przez długi czas, co pozwala wyglądać młodziej niż na swój wiek. Drenaż sprzętowy można przeprowadzić na kilka sposobów: próżnia i mikroprąd, galwanizacja, elektrojonoforeza. Takie metody są aktywnie stosowane w salonach kosmetycznych.

podręcznik

Ręczny masaż twarzy z drenażem limfatycznym jest łatwy do wykonania. Można go łatwo opanować w domu. Istota metody polega na ruchach okrężnych w obszarach problemowych: może to być mrowienie, głaskanie, mrowienie. Przed zabiegiem należy oczyścić skórę i potraktować ją specjalnym środkiem. Nie masuj suchej skóry, ponieważ możesz ją zranić. Manipulacje ręczne pomagają, gdy na czas zauważysz problemy z twarzą, a skóra nie zostanie zaniedbana. W przeciwnym razie należy skontaktować się z kosmetyczką, która może skorzystać z masażu hemolimfatycznego.

Masaż twarzy z drenażem limfatycznym w domu

Wiele kobiet nie ma możliwości pójścia do salonu kosmetycznego, ale nie jest to powód do wymiotów. Istnieje możliwość wykonania drenażu limfatycznego twarzy w domu, co pozwoli zaoszczędzić zarówno pieniądze, jak i czas. W takim przypadku zalecana jest procedura ręczna, ale sądząc po recenzjach, wielu używa w tym procesie różnych urządzeń. Aby nie pozostawić siniaków lub innych uszkodzeń na twarzy, należy prawidłowo używać tych urządzeń.

Jak wykonać masaż twarzy z drenażem limfatycznym?

Istnieją 3 rodzaje masażu - powierzchniowy, projekcyjny i głęboki. W naszym kraju bardzo popularna jest japońska technika masażu twarzy z drenażem limfatycznym firmy Yukuko Tanaka. Nazywa się to masażem twarzy Asahi lub masażem twarzy Zogan. Technika Asahi wykonywana jest według następującego schematu: 12 kroków powtarzanych 3 razy i ćwiczenie końcowe. To rodzaj gimnastyki twarzy. Tutaj ważne jest, aby nie dotykać węzłów chłonnych.

1. Przygotowanie twarzy. Połóż palce obu rąk na czole (pośrodku), następnie rozpocznij ruch, dotrzyj do obu skroni, a następnie odwrotnie. Następnie głaszcząc obszar od szyjnych węzłów chłonnych do obojczyków.
2. Czoło. Przyłóż dłonie do środka czoła, zbliżając do siebie opuszki palców. Naciśnij z indeksem, środek i bezimienny na skórze, policz do trzech. Następnie narysuj linię do skroni, rozciągnij ją do uszu, opuść szyję (bok) do obojczyków.
3. Okolice oczu. Przyciśnij opuszki środkowych palców do zewnętrznego kącika oczu i przesuń łukiem do wewnętrznego. Powtórz ten sam ruch wzdłuż krawędzi oczodołu. Stamtąd zintensyfikowanym ruchem udaj się do skroni, przytrzymaj palce przy tragusie ucha i zejdź po liniach limfatycznych szyi do obojczyków.
4. Okolica wokół ust. Połóż palce na środku podbródka, naciśnij, lekko przytrzymaj. Następnie przesuń do kącików ust. W takim przypadku skóra powinna „zsunąć się” w górę. W ten sam sposób, naciskając przez kilka sekund, pracuj nad istniejącymi lub potencjalnymi fałdami nosowo-wargowymi.
5. Nos. Masuj skrzydła nosa i grzbiet nosa aktywnymi manipulacjami w kole. Następnie przesuń wzdłuż kości policzkowych do tragusa ucha, przytrzymaj przez 3 sekundy i przesuń wzdłuż szyi do obojczyków.
6. Broda. Od środka podbródka uciskaj do kącików ust, przytrzymaj przez 3 sekundy. Następnym ruchem przejdź do krawędzi nozdrzy, a następnie do zewnętrznych kącików oczu. Na koniec przejdź do tragusa ucha i szyi do obojczyków.
7. Policzki. Podeprzyj dolną szczękę lewą ręką. Połóż prawą rękę pionowo z krawędzią dłoni po prawej stronie nosa, naciśnij i przytrzymaj przez 3 sekundy. Następnie przesuń palcem do krawędzi twarzy, jakby wycierał z niej pot. Zrób to samo dla drugiej strony, zmieniając ręce. Wypełnij jak w poprzednich akapitach.
8. Kości policzkowe. Przyciśnij palce do obu kości policzkowych, unieś je do kącików oczu. Wypełnij jak poprzednio.
9. Masaż ogólny. Opuść twarz w dłonie, wykonuj ruchy tak, jakbyś mył twarz, przesuwając skórę od środka. Następnie uszczypnij skórę dwoma palcami i stopniowo przesuwaj się w kierunku uszu. Na końcu jak poprzednio wzdłuż szyi do obojczyków.
10. Masaż relaksacyjny. Od skrzydełek nosa przesuń punktowymi naciskami do uszu. Następnie od brody do uszu i od środka czoła do uszu. Koniec jest tradycyjny.
11. Masaż wibracyjny. Otwórz usta i potrząsaj głową z zamkniętymi oczami. Następnie powtórz ruchy z punktu 10.
12. Masaż wygładzający. Przesuwając dłonie od brody do linii włosów, myj się powoli i z zauważalnym wysiłkiem. Zrób to tak, jakbyś wyciskał nadmiar płynu.
13. Ostatni etap. Zygzakowatym ruchem bocznym masuj czoło palcami jednej ręki. Drugą ręką podeprzyj podbródek. Następnie wygładź czoło od środka do skroni, popraw nacisk i przesuń od uszu do obojczyków.

Przeciwwskazania

Ze względu na to, że limfomasaż oddziałuje na głębokie warstwy tkanek, może mieć tragiczne konsekwencje. Istnieje kilka przeciwwskazań do masażu drenażu limfatycznego:

• wiek do 16 lat;
• niedawna plastyka nosa;
• uszkodzenie twarzy, opryszczka, ropnie, egzema, czyraki;
• wszelkie choroby układu limfatycznego;
• infekcje, przeziębienia, w tym katar;
• przepracowanie, długotrwała depresja;
• szczupła twarz;
• choroby skóry, w tym dermatoza;
• choroby laryngologiczne;
• niskie ciśnienie.

Cena za masaż twarzy z drenażem limfatycznym

Na koszt zabiegu ma wpływ jego rodzaj i zastosowany sprzęt. Wybór może zależeć od życzeń klienta lub od jego indywidualnych cech. Średnio cena drenażu limfatycznego twarzy w Moskwie waha się od 1500 rubli. do 3000 r.