Podświadomość – komunikacja, zarządzanie, praca z podświadomością. Podświadomość – jak nią zarządzać? Nasz najwspanialszy instrument podświadomości

Życie każdego człowieka można opisać zdaniem: to, co jest w środku, równa się temu, co na zewnątrz. Dzieje się tak dlatego, że postrzeganie świata odbywa się wyłącznie poprzez zdarzenia zewnętrzne, jakby odbite w lustrze świadomości. Tak układa się osobowość, po prostu nie może być inaczej.

Podświadomość działa jak magazyn całej nagromadzonej wiedzy, który stoi na straży pamięci. Dlatego może programować mózg zarówno do tworzenia, jak i niszczenia. Na przykład, jeśli uważasz się za porażkę, to podświadomość, posiadająca wyjątkową moc, pozostawia negatywny ślad. Sukces mogą osiągnąć tylko ludzie, którzy potrafią negocjować z podświadomością, zarządzać nią, komunikować się z własną intuicją i kształtować właściwe postawy.

Wyobraź sobie rodzinę z dwoma braćmi, jednym mądrym, a drugim głupim. Pierwsza to nasza świadomość, a druga, jak można się domyślić, to podświadomość. Tak więc głupi brat, ze względu na swoją łatwowierność, bezwarunkowo wierzy w absolutnie każdą drobiazg. Mądry w tej chwili stara się, aby nikt nie oszukał „głupca”, ponieważ jak tylko naiwny krewny wejdzie w kontakt z kimś innym, żadne ostrzeżenia nie pomogą coś zmienić: będzie ślepo posłuszny drugiemu, dając reakcja narzucana przez czynniki zewnętrzne.

Innymi słowy, bez względu na to, jakie myśli są przechowywane w podświadomości osoby - pozytywne czy negatywne - podświadomość będzie aktywnie pracować nad przełożeniem ich na rzeczywistość. Dlatego tak ważne jest nawiązanie z nim kontaktu, ponieważ pole podświadome jest jak żyzna gleba, która przyjmuje każde ziarno.

Ale możliwe jest wejście w niezbędną wymianę informacji tylko wtedy, gdy połączenie zostanie nawiązane w języku podświadomości. Jak nauczyć się komunikować z samym sobą, własnym „ja”, kierować nim tak, by prosić podświadomość o pomoc?

Rozmowa z podświadomością: co zrobić, aby nawiązać kontakt

Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, łatwo jest rozmawiać z podświadomością „od serca do serca”, jakby to było niemożliwe ze starym przyjacielem przy filiżance kawy i nie można było nim bezpośrednio kontrolować. Ale możesz „włączyć” odbiornik, zmusić niewidzialnego przyjaciela do nawiązania kontaktu, nawiązać z Tobą kontakt w celu uzyskania pożądanej odpowiedzi. To wymaga:

1. Pozwól sobie na życzenie, także na niemożliwe. To, co w tej chwili wydaje się zupełnie nie do pomyślenia, całkiem możliwe, że naturalnie będzie działać i istnieć w przyszłości, wystarczy trochę poczekać.
2. Nauczyć się poprawnie „chcieć” nie oznacza niejasnego pragnienia, ale celowego szczegółowego programowania swojego pragnienia, formułowania jasnych postaw (oczywiście nie negatywnych!), a następnie okoliczności. ”
3. Możesz szczegółowo opisać swoje pragnienie: na przykład nie tylko w celu osiągnięcia sukcesu w pracy, ale także uzyskania pracy jako kierownik działu itp. Natychmiast po otrzymaniu pomocy w spełnieniu „życzenia” musisz zmienić swoje pragnienie na nowe, a w procesie jego realizacji musisz umieć usunąć to, co ci się nie podoba i jest odrzucane przez serce i dusza.
4. Skoncentruj się na najlepszych cechach siebie jako osoby, myśląc bez negatywnych emocji.

Tak więc, aby kontrolować podświadomość osoby, musisz nauczyć się:

• zbierać żywe obrazy;
• połączyć je we wspólną kaskadę;
• stworzyć kaskadę z hasłem sukcesu;
• skoncentruj konkretne cele na pozytywną reakcję.

Przeprogramowanie świadomości: prawidłowy schemat i możliwe błędy

Pracę podświadomości człowieka można łatwo wytłumaczyć prostymi, codziennymi przykładami. Powiedzmy takie zjawisko jak relacja między dzieckiem a rodzicem. Jeśli ten ostatni jest niezadowolony z pierwszego, z pewnością w przyszłości powstaną sytuacje, które w ten czy inny sposób przyczynią się do tego niezadowolenia. Naprawdę nie zauważyłeś takiego połączenia więcej niż raz?

Dotyczy to nie tylko sukcesu życiowego, ale także choroby, problemów rodzinnych i wielu innych aspektów społecznych. Dlatego, aby uzyskać tylko to, co dobre, trzeba znaleźć przyczyny obecnego stanu rzeczy i poprawić błędy, usunąć stare ustawienia i nauczyć się programować nowe.

Na początku, aby uzyskać poprawną odpowiedź, będziesz musiał często ćwiczyć swój światopogląd, później świadomość nowego siebie stanie się po prostu nawykiem, stając się mottem osobistego sukcesu. Jak na dawno zapomnianej lekcji szkolnej, musisz nauczyć się:

1. Nie obwiniaj się. Ale jednocześnie możliwe, a nawet konieczne jest zmuszenie ich do wzięcia na siebie odpowiedzialności. Jaka jest różnica? Obwinianie siebie oznacza zaprzeczanie, potępianie, skarcenie swojego zachowania, sugerowanie obowiązkowej kary za swoje błędy. Najważniejsze jest uświadomienie sobie tak nieprzyjemnego zjawiska i to wszystko, bez żadnej nagany.

   Na przykład jesteś przyzwyczajony do skarcenia się za każdy błąd: zupa okazała się bez smaku, jesteś z niej niezadowolony - co oznacza, że ​​​​możesz wylać strumień negatywności słowami: oto niezdarny, głupi i wkrótce. Ale czasami wystarczy po prostu posolić zupę, dodać do niej przyprawy i przygotować niezwykły dressing, mówiąc coś do siebie: dziś nie jest źle, ale jutro mogę nauczyć się gotować jeszcze lepiej. Zobacz, jaka będzie odpowiedź w przyszłości.

2. Urzeczywistnij pozytywną intencję, nawet jeśli sytuacja jest pełna negatywności. Wszystko, co się dzieje, od sukcesu po porażkę, jest wewnętrznym stanem człowieka. Nawet podświadome negatywne nastawienie i złe nastawienie prowadzą do chorób.
3. Postaraj się uzyskać odpowiedzi na następujące pytania:

   W jakich okolicznościach miało to miejsce po raz pierwszy? To może być problem, sytuacja i tak dalej.
   - Jakie uczucia przeżywasz w tej chwili, jakie odczuwasz emocje, do czego Cię zmuszają, do czego zmuszają Cię do rozwoju, a co przeciwnie, utrudniają?
   - Czy możesz sobie wyobrazić, że nie ma ingerencji, usuń to? Co byś zrobił w tym przypadku?
   - Co stworzyło sytuację problemową, czy jest z tego jakaś korzyść dla Ciebie jako osoby? Czy można rozwinąć w niej pozytyw, czyniąc go swoim?

4. Po sformułowaniu odpowiedzi, najlepiej kilku, musisz zacząć komunikować się ze swoją podświadomością, aby mogła zmienić negatywne nastawienie na pozytywne i rozwinąć nowe wzorce zachowań.

Główne sposoby kontrolowania podświadomości

Możesz nauczyć się komunikować ze swoją podświadomością, kontrolować ją w celu uzyskania określonej korzyści, semantycznej odpowiedzi poprzez:

• kreatywna wizualizacja ... Świadomość człowieka musi nauczyć się wyraźnie widzieć swoje pragnienie. Można nim kierować za pomocą technik słuchowych (poprzez dźwięki), wizualnych (zdjęcia, rysunki) i kinestetycznych (emocje).
• wdzięczność... Kiedy myśli człowieka są w stanie „wdzięczności”, że tak powiem, otrzymuje rodzaj odpowiedzi od Wszechświata, który jest w stanie harmonii i zmienia wszystko wyłącznie we właściwym kierunku. Ta umiejętność nauczy Cię pozytywnie patrzeć na okoliczności. Nie jest trudno z niego korzystać: napisz na kartce papieru listę osobistych „podziękowań” za wszystko, za co możesz być tylko wdzięczny losowi i codziennie ją ponownie czytaj.
• medytacja, za pomocą którego można nie tylko uzyskać ważną odpowiedź i czystą karmę, ale także usunąć przestarzałe instalacje, zablokować. Generują wszystkie lęki, stres, niepokój i depresję.

Nie ma znaczenia, w jaki sposób i jak wejść do podświadomości, by dotrzeć do niej małym młotkiem czy wielkim młotem kowalskim. Najważniejsze jest chęć nauczenia się, jak zmienić swoje życie, ponieważ tylko wtedy, gdy je masz, możesz odnieść sukces.

Jakoś tak się złożyło, że słowo „używać” wywołuje głównie negatywne emocje i nastrój. I prawdopodobnie będziesz chciał zapytać: „Czy dobrze jest manipulować?” Zdziwiony? Więc wiedz, że codziennie używasz manipulacji.

Umawiając się na spotkanie, prowadząc negocjacje biznesowe, komunikując się z przyjacielem przy kawie, w przytulnej kawiarni lub po prostu żyjąc w społeczeństwie, w każdym przypadku starasz się przekazać rozmówcy, na poziomie podświadomym, i czekać na informację zwrotną , jego reakcja, działania. To wszystko, nic więcej, tylko próba kontroli – manipulacji.

Co mówi psychologia?

Z psychologicznego punktu widzenia, próbując wpływać, człowiek próbuje dostać się do podświadomości, omijając świadomość. W końcu świadomość jest w stanie kontrolować każdą otrzymaną informację, a nawet jej się oprzeć. Obszar zmysłów nie może tego zrobić, czeka na zielone światło świadomości. Dlatego technika kontrolowania nadświadomości jest bardziej ukryta w sobie.

Ale mimo to istnieją dwie strefy wpływów:

• Dyrektywa (bezpośrednia)
• Pośrednie (ukryte)

Wpływ dyrektywy , zwykle dzielony między szefa i podwładnych. Mówi wprost, czego oczekuje od pracownika, bez zasłaniania swoich wymagań. Ta technika kontroli jest dziś raczej wyjątkiem niż powszechna. Ponieważ o tej godzinie więcej uwagi poświęca się komunikacji i osiągnęła nowy poziom rozwoju.

Pośrednie techniki kontroli , są znacznie bardziej powszechne. Każdy z nas ma prośby, pragnienia osiągnięcia wzajemnej sympatii ważnej dla nas osoby, osiągnięcia miejsca w społeczeństwie. I to wszystko, programowanie innych ludzi, próba osiągnięcia określonego rezultatu poprzez oddziaływanie na ich podświadomość.

Wstępne zasady trików manipulacyjnych

Rozważmy najpierw najbardziej prymitywne opcje wpływu. Na przykład, jeśli sytuacja jest taka, że ​​konieczne jest zadanie bezpośredniego pytania, ale jest to nieodpowiednie, osoba musi doprowadzić dialog do takiego poziomu, aby uzyskać odpowiedź bez szczególnego irytowania kolegi (przyjaciela).

Aby to zrobić, rozmowa powinna zawierać „ukryte” pytania: „Chciałbym poznać Twoją opinię” lub „Zastanawiam się, co o tym myślisz”, czyli wszystko, co wywoła u rozmówcy refleksję.

Proste zasady manipulacji obejmują także „ukryte” polecenia i założenia. Ustawienia pośrednie mają zastosowanie, gdy bezpośrednie zamówienie jest niemożliwe lub nieprawidłowe.

Na przykład różnica między instrukcjami: „Zamknij okno!” i „Spójrz, czy okno jest zamknięte?”

Założenie ma miejsce wtedy, gdy sytuacja jest brana za pewnik. Oznacza to, że osoba (manipulator) buduje dialog w taki sposób, aby w każdym przypadku uzyskać pozytywną odpowiedź (wynik) od rozmówcy.

Wymaga to specjalnego sformułowania pytania: „Zapłacisz kartą kredytową czy gotówką?” Ta sytuacja już oznacza, że ​​będziesz musiał zapłacić za usługę, Twój wybór pozostaje tylko z opcją płatności.

Duży statek - wielka podróż

Obecny, doskonały ludzki mózg wymaga coraz większej wiedzy i komplikacji zadań. W końcu im więcej wiedzy, tym więcej możliwości. W ten sposób sztuczki manipulacyjne stały się znacznie bardziej zręczne i zręczne.

Oczywiście nie zawsze robi się to dla dobra osoby, czasami ludzie uciekają się specjalnie do wpływania na inne osoby z egoizmu. W każdym razie ludzie powinni mieć wiedzę, a to, jak ją wykorzystają, zależy od nich.

Dlatego musisz znać dodatkowe, wiodące metody i sposoby wpływania na sferę podświadomości, a mianowicie:

• Powtórzenie
• Bezpośredni kontakt
• Efekt 25 klatek
• Hipnoza

Dziś te sugestie są najbardziej skuteczne i rozpowszechnione. Powtarzanie to potężna metoda wpływania na ludzki umysł poprzez ciągłe pokonywanie informacji. Marketing, reklama to dobry przykład. Tu instruktaż zaczyna się w kółko – świadomość męczy się, opór maleje, a teraz okazuje się, że trzeba sięgnąć do nadświadomości. Osoba poddaje się manipulacji i „spełnia” niezbędne przepisy.

Bezpośredni kontakt wpływów różni się tym, że zachodzi w czasie rzeczywistym, tu i teraz. Osoba posługująca się tego typu manipulacją stara się „rozluźnić” świadomość rozmówcy poprzez życzliwy dialog i skupiony bezpośredni kontakt w oczy.

Faktem jest, że ludzie nie nauczyli się długofalowej komunikacji oko w oko. Jednocześnie trudno logicznie konstruować odpowiedzi. Świadomość jest zdezorientowana, podświadomość szuka innych „odpowiednich” opcji, jak rozumiesz, korzystnych dla manipulatora. Ta metoda jest często stosowana przez uzdrowicieli ludowych do leczenia duszy i ciała człowieka poprzez pracę z podświadomością.

Efekt 25. klatki to bardzo specyficzny sposób manipulowania podświadomością. Do tej pory naukowcy nie potrafią określić jego rzeczywistej przydatności. Niemniej jednak ta metoda ma wystarczająco dużo wielbicieli. Mechanizm jej działania, w 25. kadrze, ukryty przed ludzką świadomością.

Ludzkie centrum wzrokowe jest w stanie odbierać tylko 24 klatki na sekundę, dlatego świadomość nie dostrzega 25. klatki. W ten sposób zaprogramowana jest strefa percepcji informacji osadzonej w tej ramce. Ta metoda manipulacji jest bardzo kontrowersyjna.

Wniosek

Hipnoza jest tak naprawdę najstarszym i najpotężniejszym procesem kontrolowania podświadomości innych ludzi. Nie można sądzić, że używają go tylko sprytni lekarze-hipnotyzer, aby opanować najbardziej tajne sekrety, aby ostatecznie „wyjść” przeciwko „pacjentowi”.

Sugestia hipnotyczna to nie tylko jedna z najskuteczniejszych metod programowania człowieka, ale także pewny sposób leczenia poważnych chorób psychicznych, histerii pourazowej, lęków i bezsenności. Dzięki hipnozie wszystko, co niemożliwe, jest możliwe. Możliwe jest zarówno wykorzenienie chorób przewlekłych, jak i wprowadzenie człowieka na nowy, doskonały etap rozwoju.

Koniecznie sprawdź te 30 lekcji o pracy z podświadomością... Otrzymasz od nich wiele praktycznych informacji.

Mam nadzieję, że przyjmiesz wszystkie podane informacje, nauczysz się komunikować z podświadomością i jak ją kontrolować. Możesz również przeczytać dodatkowe informacje o skutecznych metodach oddziaływania na podświadomość we wcześniej napisanym artykule:,. Pozostań na stronie, podziel się swoim rozumowaniem, zostaw komentarze. Zawsze cieszę się z konstruktywnych dialogów.

Rozwijaj się, szukaj swojego ziarna prawdy i bądź kompetentny!

6

Nasz umysł składa się z dwóch światów: świata świadomości i świata podświadomości. Można je również nazwać umysłem świadomym i umysłem podświadomym.

Świadomość i podświadomość

Nasz umysł składa się z dwóch światów: świata świadomości i świata podświadomości. Można je również nazwać umysłem świadomym i umysłem podświadomym. Świadomość jest częścią umysłu całkowicie dostępną dla ludzi. Wszystkie twoje myśli, idee pojawiają się na poziomie świadomego umysłu.

Nie możesz myśleć o jednej rzeczy, ale w rezultacie otrzymasz coś innego. Nie możesz sadzić owsa, ale zdobywać jęczmień. Sukces i szczęście otrzymują ci, którzy rozwijają zdolność pełnej koncentracji na jednej rzeczy i nie pozostawiają jej bez opieki aż do samego końca procesu.

Świadomość jest obiektem lub myślącym umysłem. Jest pozbawiony pamięci i może pomieścić tylko jedną myśl na raz. Ma cztery podstawowe funkcje.

Po pierwsze, identyfikuje przychodzące informacje. Odbieranie informacji jest dostarczane przez wszystkie pięć zmysłów - wzrok, słuch, węch, dotyk, smak.

Twoja świadomość nieustannie obserwuje i klasyfikuje wszystko, co dzieje się poza tobą. Aby to zilustrować, wyobraź sobie, że idziesz chodnikiem i decydujesz się przejść przez ulicę. Schodzisz z chodnika na podjazd. W tej chwili słyszysz ryk silnika samochodu. Natychmiast skręcasz w kierunku poruszającego się pojazdu, aby zidentyfikować dźwięk i kierunek, z którego dochodzi.

Drugą funkcją twojej świadomości jest porównywanie. Otrzymane wizualne i dźwiękowe informacje o samochodzie są natychmiast przesyłane do Twojej podświadomości. Tam jest porównywany ze wszystkimi wcześniej zgromadzonymi informacjami i doświadczeniami związanymi z poruszaniem się samochodów.

Jeśli np. samochód jest przecznicę od Ciebie i jedzie z prędkością 50 km/h, Twoja baza danych w podświadomości powie Ci, że nie ma niebezpieczeństwa i możesz kontynuować jazdę. Jeśli jednak auto jedzie w Twoim kierunku z prędkością 100 km/h i znajduje się w odległości zaledwie stu metrów, otrzymasz sygnał alarmowy, który pobudzi Twoje dalsze działania.

Trzecią funkcją świadomości jest analiza, zawsze poprzedza ona czwartą funkcję - podejmowanie decyzji.

Funkcje twojej świadomości są bardzo podobne do funkcji pełnionych przez komputer binarny: przyjmuje lub odrzuca dane, dokonując wyboru i podejmując decyzję. W danym momencie może pracować tylko z jedną myślą - pozytywną lub negatywną, z "tak" lub "nie". Ciągle sortuje wrażenia, decydując, co jest słuszne, a co nie.

Więc idziesz ulicą, słyszysz ryk samochodu i widzisz, że się zbliża. Rozumiejąc prędkość poruszającego się pojazdu, analizujesz i rozumiesz, że jesteś w niebezpieczeństwie. Trzeba podjąć decyzję. Pierwsze pytanie, które zadajesz, brzmi: „Zejdź z drogi? Tak lub nie?" Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, zadajesz następujące pytanie: „Krok do przodu? Tak lub nie?" Jeśli przepływ samochodów jest wystarczająco gęsty i zostanie podjęta negatywna decyzja, pojawia się nowe pytanie: „Odsunąć się? Tak lub nie?" Gdy tylko powiesz „tak”, wiadomość jest natychmiast przekazywana do podświadomości i w ułamku sekundy masz czas, aby odskoczyć, a nie towarzyszą temu żadne dodatkowe myśli ani decyzje z Twojej strony.

Nie musisz używać swojej podświadomości, aby zastanowić się, która noga - prawa czy lewa - powinna zrobić pierwszy krok. Po otrzymaniu polecenia z umysłu podświadomość natychmiast wprawia w ruch wszystkie odpowiednie nerwy i mięśnie, aby wykonać decyzję.

Matematyk Piotr Uspieński w swojej książce „W poszukiwaniu cudu” podaje następującą ocenę: funkcje podświadomości są wykonywane prawie trzydzieści tysięcy razy szybciej niż funkcje świadomości.

Możesz zademonstrować tę szybkość pracy, wyciągając rękę przed siebie i palcując palcami. Przenosząc całą pracę związaną z koordynacją ruchów do podświadomości, możesz to zrobić z łatwością. Teraz spróbuj przeciągnąć nić przez igłę, tym razem używając swojej świadomości, a zobaczysz, jaka koncentracja i jaki wysiłek umysłowy jest potrzebny do wykonania prostych ruchów ręką przy wyłączonej podświadomości.

Twój umysł działa jak kapitan łodzi podwodnej patrzący na powierzchnię wody przez peryskop. Jest widoczny tylko dla kapitana. Tylko jego percepcja wszystkiego, co dzieje się na powierzchni, jest przekazywana członkom zespołu.

Wszystko, co kapitan widzi i czuje, wszystkie podejmowane przez niego decyzje są natychmiast przekazywane do dowództwa łodzi podwodnej, która śpieszy, by wykonać jego rozkazy.

Często czujesz ograniczoną swobodę działania, starając się trzymać „lejce” w swoich rękach. Bardzo często kierujesz się przekonaniem, że lepsze lub lepsze wyniki są możliwe przy większym wysiłku. Ale to nie jest rozwiązanie.

W rzeczywistości możesz poprawić jakość swojego życia, używając własnego „genialnego umysłu”, mocy swojej podświadomości, po opanowaniu metod jego aktywacji. Aby to zrobić, musisz wiedzieć, jak działa twoja podświadomość i jak działa.

PODŚWIADOMY

Twoja podświadomość to ogromny bank danych. Jego moc jest praktycznie nieograniczona. Wszystko, co ciągle ci się przytrafia, jest w nim zapisane. Zanim osiągniesz wiek dwudziestu jeden lat, zgromadzisz ponad sto razy więcej informacji zawartych w pełnej Encyklopedii Britannica.

Osoby w podeszłym wieku pod hipnozą często pamiętają z doskonałą jasnością wydarzenia, które miały miejsce pięćdziesiąt lat temu. Twoja podświadoma pamięć jest doskonała. Tylko twoja zdolność do świadomego zapamiętywania jest wątpliwa.

Funkcją podświadomości jest przechowywanie i dostarczanie informacji. Ciągle sprawdza, czy zachowujesz się dokładnie tak, jak zaprogramowano.

Twoja podświadomość jest subiektywna. Nie myśli i nie wyciąga wniosków, ale po prostu wykonuje polecenia, które otrzymuje od świadomości. Jeśli wyobrazimy sobie świadomość jako ogrodnika siejącego nasiona, to podświadomość będzie ogrodem lub żyzną glebą dla nasion.

Twój umysł rozkazuje, a podświadomość jest posłuszna. Podświadomość to niekwestionujący sługa, który pracuje dzień i noc, aby dostosować twoje zachowanie do wzorca, który pasuje do twoich naładowanych emocjonalnie myśli, nadziei i aspiracji. Twoja podświadomość hoduje kwiaty lub chwasty w ogrodzie twojego życia, które sadzisz za pomocą stworzonych przez siebie obrazów mentalnych.

Twoja podświadomość ma tak zwany impuls homeostatyczny. Utrzymuje temperaturę ciała na poziomie 37 ° C, a także regularny oddech i określone tętno. Wykorzystuje autonomiczny układ nerwowy do równoważenia milionów substancji chemicznych w miliardach komórek, dzięki czemu cała fizjologiczna maszyneria działa przez większość czasu w doskonałej harmonii.

Twoja podświadomość również praktykuje homeostazę mentalną, utrzymując twoje myślenie i działania w zgodzie z tym, co powiedziałeś i zrobiłeś w przeszłości. Wszystkie informacje o Twoich nawykach myślowych i zachowaniu są przechowywane w podświadomości. Zapamiętuje Twoje strefy komfortu i stara się Cię w nich utrzymać. Podświadomość powoduje uczucie dyskomfortu emocjonalnego i fizycznego za każdym razem, gdy próbujesz zrobić coś w nowy sposób, w inny sposób, aby zmienić ustalone wzorce zachowań.

Podświadomość działa jak żyroskop lub balanser, utrzymując cię w stanie zgodnym z wcześniej zaprogramowanymi instrukcjami.

Za każdym razem, gdy próbujesz zrobić coś nowego, możesz poczuć, jak twoja podświadomość wciąga cię z powrotem do strefy komfortu. Nawet myśl o nowym biznesie pozostawia cię w napiętym, niespokojnym stanie.

Kiedy próbujesz znaleźć nową pracę, podejść do egzaminu na prawo jazdy, nawiązać kontakt z nowymi klientami, podjąć się misji lub wchodzić w interakcję z osobą płci przeciwnej i czujesz się niezręcznie i zdenerwowany, czujesz, że jesteś poza swoją strefą komfortu. przykład - w ten sposób kobieta robi na drutach bez patrzenia, ostrożnie zagłębiając się w fabułę serialu, cała jej uwaga jest skupiona na fabule, a jej ręce działają niezależnie od świadomości.

Główna różnica między liderami a zwolennikami polega na tym, że liderzy zawsze wychodzą ze swojej strefy komfortu. Wiedzą, jak szybko strefa komfortu w dowolnym obszarze staje się pułapką. Wiedzą, że spokój jest największym wrogiem kreatywności i przyszłych możliwości.

Dorastanie poza strefą komfortu wymaga chęci odczuwania niezręczności i dyskomfortu przez pewien początkowy okres czasu. Jeśli jest to tego warte, można odczuwać pewne niedogodności, dopóki nie pojawi się pewność siebie i zostanie zbudowana nowa strefa komfortu, odpowiadająca wyższemu poziomowi osiągnięć.

Jeśli nie jesteś gotowy na znoszenie uczucia niezręczności i nieadekwatności na początkowym etapie, czy to w handlu, zarządzaniu, sporcie, relacjach z innymi ludźmi, to utkniesz na niskim poziomie osiągnięć. Zawsze będziesz musiał toczyć ze sobą największą wojnę, a największym wyzwaniem, z jakim się zmierzysz, będzie przebicie się, uwolnienie od starych nawyków myślenia i zachowania.

PRAWO DZIAŁAŃ PODŚWIADOMOŚCI

Prawo podświadomej aktywności głosi, że każda idea lub myśl zaakceptowana przez twoją świadomość jako prawda zostanie bez wątpienia zaakceptowana przez twoją podświadomość, która natychmiast zaczyna pracować nad przełożeniem jej na rzeczywistość.

Gdy tylko zaczniesz wierzyć w możliwość wykonania jakiegoś działania, twoja podświadomość zaczyna działać jako przekaźnik energii mentalnej, w wyniku czego przyciągasz ludzi i okoliczności, które harmonijnie odpowiadają twoim nowym dominującym myślom.

Twoja podświadomość kontroluje wszelkiego rodzaju informacje pochodzące ze środowiska – wszystko, co widzisz, słyszysz, wiesz. To sprawia, że ​​jesteś wrażliwy na wszelkie informacje, które z góry znasz. A im bardziej emocjonalny stosunek do czegoś konkretnego, tym szybciej twoja podświadomość powie ci wszystko, co możesz zrobić, aby przełożyć to, czego chcesz na rzeczywistość.

Załóżmy na przykład, że chcesz kupić czerwony samochód sportowy. A zaraz potem na każdym zakręcie widać czerwone samochody. Kiedy planujesz wyjazd za granicę, wszędzie zaczynasz natknąć się na artykuły, informacje i plakaty dotyczące podróży międzynarodowych. Twoja podświadomość stara się zwrócić twoją uwagę na właściwe rzeczy, aby spełnić twoje pragnienia.

Myślenie o nowym celu jest odbierane przez podświadomość jako polecenie. Zaczyna dostosowywać twoje słowa i działania w taki sposób, aby działały na rzecz celu. Zaczynasz mówić i działać poprawnie, robisz to na czas, zmierzając w kierunku rezultatu.

PRAWO KONCENTRACJI

Prawo koncentracji mówi, że wszystko, o czym myślisz, powiększa się. Im więcej o czymś myślisz, tym głębiej wkracza to w twoje życie.

Prawo wiele wyjaśnia o sukcesie i porażce. To parafraza prawa przyczyny i skutku, siewu i zbioru. Twierdzi, że nie można myśleć o jednej rzeczy, a w końcu dostać coś innego. Nie możesz sadzić owsa, ale zdobywać jęczmień. Sukces i szczęście otrzymują ludzie, którzy rozwijają umiejętność pełnego skupienia się na jednej rzeczy i nie pozostawiania jej bez opieki, dopóki proces nie zostanie zakończony. Mają dyscyplinę, by myśleć i mówić tylko o tym, czego chcą i nie rozpraszać się tym, czego nie chcą.

Ralph Waldo Emerson napisał: „Człowiek staje się tym, o czym nieustannie myśli”. Ludzie osiągający wysokie wyniki strzegą bram swoich umysłów ze szczególną gorliwością. Skupiają się tylko na tym, co jest dla nich naprawdę ważne. Zastanawiają się nad przyszłością swoich pragnień i nie chcą ulegać własnym lękom i wątpliwościom. W rezultacie udaje im się dokonać niezwykłych rzeczy w tym samym czasie, jaki przeciętny człowiek spędza na zwykłych codziennych sprawach.

Oto czek dla ciebie. Sprawdź przez jeden dzień, czy potrafisz myśleć i mówić tylko o tym, czego chcesz. Upewnij się, że twoje rozmowy są wolne od wszelkich negatywnych emocji, wątpliwości, strachu i krytyki. Zmuś się do radosnego i optymistycznego mówienia o każdej osobie i sytuacji w otaczającym Cię życiu.

To nie będzie dla ciebie łatwe. Na początku może się to wydawać niewykonalne. Ale takie ćwiczenie pokaże, ile czasu i energii poświęcasz na rzeczy, których absolutnie nie chcesz.

RÓŻNICE MIĘDZY ŚWIADOMOŚCIĄ A PODŚWIADOMOŚCIĄ

Jesteś rozsądną osobą, dlatego masz rozum i powinieneś nauczyć się go używać. Istnieją dwa poziomy umysłu: świadomy lub racjonalny i podświadomy lub irracjonalny. Myślisz świadomym umysłem, a wszystkie twoje myśli przenikają do podświadomości, która reaguje w zależności od swojej natury. Podświadomość to siedziba twoich emocji, to twój twórczy umysł. Dopóki myślisz pozytywnie, wszystko będzie dobrze; jeśli myślisz negatywnie, nastąpią nieprzyjemne wydarzenia. Tak działa ludzki umysł.

Pamiętaj o najważniejszym: po dostrzeżeniu pomysłu podświadomość zaczyna go realizować. Ciekawostką jest to, że podświadomość reaguje jednakowo zarówno na dobre, jak i złe pomysły. To właśnie to prawo, przy negatywnym myśleniu, jest przyczyną niepowodzeń, frustracji i nieszczęścia oraz przynosi doskonałe zdrowie, sukces i dobrobyt właścicielowi harmonijnego i konstruktywnego sposobu myślenia.

Spokój ducha i zdrowe ciało staną się nieuniknionymi korzyściami dla posiadacza prawych myśli i uczuć. Czegokolwiek zapragniesz w swoim sercu i poczujesz to jako prawdziwą konieczność, twoja podświadomość dostrzeże to i zacznie to realizować. Pozostaje Ci tylko jedno: przekonać podświadomość do zaakceptowania tego pomysłu, a prawo podświadomości przyniesie upragnione zdrowie, spokój lub sukces. Wydajesz rozkazy lub rozkazy, a podświadomość wiernie odtwarza wdrukowaną w nią ideę. To jest prawo twojego umysłu: reakcja lub reakcja podświadomości jest zdeterminowana naturą myśli lub idei, ugruntowanej w świadomym umyśle.

Psychologowie i psychiatrzy zauważają, że gdy myśli są przekazywane do podświadomości, w komórkach mózgowych zachodzą zmiany. Po zaakceptowaniu pomysłu od razu przystępuje do jego realizacji. Podświadomość działa na zasadzie kojarzenia idei i wykorzystuje całą twoją wiedzę zgromadzoną przez całe życie. Aby wykonać zadanie, wykorzystuje nieskończoną siłę, energię i mądrość, które są w tobie, a także wszystkie prawa natury. Czasami podświadomość natychmiast rozwiąże wszystkie twoje trudności, ale czasami znalezienie właściwego rozwiązania zajmuje wiele dni, tygodni lub miesięcy. Jego drogi są niezbadane.

Świadomość i podświadomość to nie dwa umysły, ale po prostu dwie sfery działania w jednym umyśle. Świadomość to myślący umysł; to ta część umysłu wybiera. Możesz więc wybrać książki, partnera do domu lub życia, podejmując decyzje świadomym umysłem. Z drugiej strony twoje serce nadal działa automatycznie, procesy trawienia, krążenia i oddychania są kontrolowane przez podświadomość za pomocą procesów niezależnych od świadomości.

Podświadomość akceptuje to, co jest w nim zapisane lub w co świadomie wierzysz. Nie zastanawia się nad takimi rzeczami jak świadomość i nie kłóci się z tobą. Podświadomość jest jak gleba, która przyjmuje wszelkiego rodzaju nasiona, dobre i złe. Twoje myśli są aktywne; można je porównać do nasion. Negatywne, destrukcyjne myśli kontynuują negatywną pracę w podświadomości; po pewnym czasie, zgodnie ze swoją naturą, urzeczywistniają się w twoim życiu.

Pamiętaj: podświadomość nie sprawdza, czy twoje myśli są dobre czy złe, prawdziwe czy fałszywe, reaguje zgodnie z naturą proponowanych myśli lub sugestii. Na przykład, jeśli świadomie uznasz coś za prawdziwe (choć w rzeczywistości może to być kłamstwo), twoja podświadomość odbierze to założenie jako prawdziwe i osiągnie odpowiednie rezultaty.

EKSPERYMENTY PSYCHOLOGICZNE

Liczne eksperymenty przeprowadzone przez psychologów i innych specjalistów na osobach w stanie hipnozy wykazały, że podświadomość nie jest zdolna do dokonywania niezbędnych w procesie myślowym wyborów i porównań. Eksperymenty te wielokrotnie potwierdzały, że podświadomość akceptuje każdą sugestię, bez względu na to, jak fałszywa może być. Przyjmując taką sugestię, podświadomy umysł reaguje zgodnie ze swoją naturą.

Oto przykład podporządkowania podświadomości sugestii, jeśli doświadczony hipnotyzer powie swojemu pacjentowi, że jest Napoleonem Bonaparte, a nawet kotem lub psem, to pacjent spełni tę rolę z nienaganną dokładnością. Osobowość pacjenta zmienia się na chwilę: nie ma wątpliwości, że to właśnie go nazwał hipnotyzer.

Hipnotyzer może powiedzieć jednemu z badanych, który jest w stanie hipnozy, że swędzi go plecy, drugiemu - że jest marmurowym posągiem, trzeciemu - że jest teraz mroźno i zimno. I każdy z nich będzie działał ściśle według zasad swojego nowego wizerunku, dostrzegając z otoczenia tylko to, co ma związek z jego ideą.

Te ilustracyjne przykłady jasno pokazują różnicę między myślącym umysłem a podświadomością, która jest bezosobowa, nieselektywna i przyjmuje na wiarę absolutnie wszystko, co świadomy umysł uważa za prawdziwe. Stąd wniosek: niezwykle ważne jest, aby wybrać odpowiednie myśli, idee i przesłanki, które błogosławią, uzdrawiają, inspirują i napełniają radością duszę.

WYJAŚNIENIE POJĘĆ UMYSŁU „OBIEKTYWNEGO” I „SUBIEKTYWNEGO”

Świadomość jest czasami nazywana rozumem obiektywnym; zajmuje się obiektami rzeczywistości zewnętrznej. Umysł obiektywny jest zajęty wiedzą o świecie obiektywnym; środkiem do obserwacji tego są twoje pięć zmysłów. Umysł obiektywny jest naszym przewodnikiem i przewodnikiem w relacjach i kontaktach ze środowiskiem zewnętrznym. Używając pięciu zmysłów, zdobywasz wiedzę. Umysł obiektywny uczy się poprzez obserwację, doświadczenie i system edukacyjny. Główną funkcją obiektywnego rozumu jest myślenie.

Podświadomość jest często nazywana umysłem subiektywnym. Zna swoje otoczenie niezależnie od wymienionych pięciu zmysłów. Subiektywny umysł postrzega wszystko intuicyjnie; jest siedzibą twoich emocji i skarbnicą twojej pamięci. Umysł subiektywny spełnia swoje najwyższe funkcje w chwilach, gdy zmysły są bezradne. Krótko mówiąc, jest to umysł, który deklaruje swoją obecność w tych przypadkach, gdy obiektywny umysł jest w stanie oderwania lub senności, senności.

Subiektywny umysł widzi bez pomocy naturalnych narządów wzroku; ma zdolność jasnowidzenia i jasnosłyszenia. Subiektywny umysł może opuścić twoje ciało, podróżować do odległych krain i często przynosić ze sobą bardzo dokładne i prawdziwe informacje. Subiektywny umysł pozwala czytać myśli innych ludzi, zawartość zapieczętowanych kopert i zamkniętych sejfów. Ma umiejętność oceniania myśli innych bez uciekania się do zwykłych środków komunikacji.

OGROMNA INTELIGENTNA MOC

Jak zapewne już zrozumiałeś, nasza świadomość jest rodzajem „strażnika”, a jej główną funkcją jest ochrona podświadomości przed fałszywymi wrażeniami. W ten sposób zapoznałeś się z jednym z podstawowych praw umysłu: podświadomość jest posłuszna sugestiom. Przypomnę, że podświadomość nie dokonuje porównań, nie dostrzega różnic, nie zastanawia się i nie myśli o rzeczach. Wszystkie te funkcje należą do sfery działania umysłu świadomego, a umysł podświadomy po prostu reaguje na wrażenia przekazywane mu przez świadomość i nie preferuje żadnego ze sposobów działania.

Oto klasyczny przykład niezwykłej siły sugestii. Załóżmy, że podszedłeś do nieśmiałego i przestraszonego pasażera na pokładzie i powiedziałeś coś w stylu: „Wyglądasz bardzo niezdrowo. Jaka jesteś blada. Jestem absolutnie pewien, że dostaniesz teraz ataku choroby morskiej. Pozwól, że pomogę ci dostać się do twojej kabiny ”. Ten pasażer rzeczywiście zblednie. Łączy twoją sugestię choroby morskiej z własnymi lękami i przeczuciami; nieszczęśnik zaakceptuje twoją ofertę zaprowadzenia go do kabiny, gdzie potwierdzona zostanie otrzymana przez niego negatywna sugestia.

RÓŻNE REAKCJE NA TĄ SAMĄ IZOLACJĘ

Wiadomo, że różni ludzie będą różnie reagować na tę samą sugestię ze względu na ich podświadomy nastrój lub przekonania. Na przykład wyobraź sobie, że na tym samym statku podszedłeś do marynarza i ze współczuciem powiedziałeś mu: „Słuchaj, przyjacielu, wyglądasz na bardzo chorego. Czy to nie sprawia, że ​​jesteś chory? Sądząc po twoim wyglądzie, będziesz miał teraz atak choroby morskiej ”.

W zależności od temperamentu marynarz albo się roześmieje, gdy usłyszy taki „żart”, albo wyśle ​​ci konkretnie. W tym przypadku twoja sugestia trafiła pod zły adres, założenie choroby morskiej wiązało się w mózgu marynarza z całkowitą odpornością na przetaczanie. Dlatego takie założenie nie wywoła w nim niepokoju i strachu, ale pewność siebie.

Słownik wyjaśniający wyjaśnia, że ​​sugestia to wpływ na czyjąś świadomość, proces myślowy, poprzez który sugerowana myśl lub idea jest rozważana, akceptowana i realizowana. Musisz pamiętać, że sugestii nie można narzucać podświadomemu umysłowi wbrew woli świadomego umysłu. Innymi słowy, świadomy umysł ma niezbędną siłę, by odrzucić sugerowaną sugestię. W przypadku marynarza widzimy, że nie da się zaszczepić w nim lęku przed chorobą morską. Marynarz przekonał się, że jest na nią odporny i nie boi się negatywnych sugestii.

Wręcz przeciwnie, sugestia choroby morskiej u pasażera wzmocniła jego lęki i obawy. Każdy ma swoje wewnętrzne lęki, przekonania, opinie, a te wewnętrzne założenia rządzą i rządzą całym naszym życiem. Sugestia sama w sobie nie ma mocy, dopóki nie zostanie zaakceptowana przez twój umysł; dopiero wtedy podświadomość zacznie go wdrażać.

JAK STRACIŁ RĘKĘ?

Artykuł w zagranicznej gazecie mówił o sugestii, którą jedna osoba dała swojej podświadomości: „Dam rękę do odcięcia w zamian za uzdrowienie mojej córki”. Okazało się, że jego córka miała deformującą formę artretyzmu, której towarzyszyła nieuleczalna choroba skóry. Wszelkie możliwe zabiegi medyczne nie mogły złagodzić stanu dziewczynki, a jej ojciec namiętnie pragnął, aby wyzdrowiała. Życzenie to znalazło wyraz we wspomnianej przysięgi. Pewnego dnia ta rodzina wyjechała samochodem z miasta i ich samochód uległ poważnemu wypadkowi. W wyniku zderzenia z innym samochodem ojciec oderwał mu prawą rękę, a zapalenie stawów i choroby skóry córki natychmiast zniknęły.

Konieczne jest, aby podświadomość otrzymywała tylko taką sugestię, która prowadzi do uzdrowienia, podniesienia ducha, inspiracji we wszystkich przedsięwzięciach. Pamiętaj, że podświadomość nie rozumie humoru i żartów, bierze wszystko za dobrą monetę.

JAK SAMOZINTEGROWAĆ STRACH?

Autohipnozę można wykorzystać do stłumienia różnych lęków i innych negatywnych stanów. Przykład. Młoda piosenkarka została zaproszona na przesłuchanie. Spodziewała się wiele po tym teście, ale oblała poprzednie trzy z obawy przed porażką. Dziewczyna miała bardzo dobry głos, ale powtarzała sobie: „Kiedy przyjdzie moja kolej na śpiewanie, mogą mnie nie lubić. Spróbuję, ale tak się boję i martwię ”.

Podświadomy umysł przyjął tę negatywną autohipnozę jako prośbę i zaczął ją wdrażać i wdrażać. Przyczyną kłopotów i niepowodzeń tej dziewczyny była mimowolna autohipnoza, czyli wewnętrzne lęki i myśli zamienione w emocje i rzeczywistość.

Piosenkarka radziła sobie z tymi trudnościami w następujący sposób: trzy razy dziennie zamykała się w swoim pokoju. Siedząc wygodnie na krześle, rozluźniła całe ciało i zamknęła oczy. Dziewczyna w każdy możliwy sposób uspokoiła swój umysł i ciało. Nieruchomość fizyczna sprzyja relaksacji psychicznej i sprawia, że ​​umysł jest bardziej podatny na sugestie. Aby oprzeć się lękowi, wpoiła sobie: „Pięknie śpiewam, czuję się w formie, umysł jest jasny, jestem pewny siebie, zrównoważony, pogodny i spokojny”. Powtarzała te słowa od pięciu do dziesięciu razy podczas każdej sesji, powoli i spokojnie, wkładając w nie maksimum uczucia. Miała trzy takie sesje dziennie, jedną tuż przed snem. Pod koniec tygodnia była absolutnie pewna siebie i spokojna. Kiedy przyszedł czas na jej występ na przesłuchaniu, zrobiła najkorzystniejsze wrażenie na nauczycielach i publiczności.

JAK PRZYWRÓCIĆ PAMIĘĆ?

Siedemdziesięciopięcioletnia kobieta miała zwyczaj ciągłego powtarzania, że ​​traci pamięć. Potem postanowiła zaradzić tej sytuacji i zaczęła ćwiczyć autohipnozę kilka razy dziennie. Kobieta powiedziała sobie: „Od teraz moja pamięć stale się poprawia. Zawsze będę pamiętać to, co muszę wiedzieć w dowolnym czasie i miejscu. Otrzymane wrażenia będą wyraźniejsze i bardziej konkretne. Zapamiętam wszystko automatycznie i łatwo. Cokolwiek zechcę zapamiętać, natychmiast pojawi się w mojej głowie we właściwej formie. Z dnia na dzień moja pamięć szybko się poprawia i już niedługo będzie lepiej niż kiedykolwiek.” Ku jej nieopisanej radości po trzech tygodniach jej pamięć została całkowicie przywrócona.

Jak przezwyciężyć zły nastrój?

Wiele osób, które skarżyły się na drażliwość i zły nastrój, okazało się bardzo podatnych na autohipnozę i osiągnęło doskonałe wyniki, powtarzając następujące słowa trzy do czterech razy dziennie (rano, po południu i wieczorem przed snem) przez miesiąc: „Od teraz dalej będę coraz bardziej dobroduszny. Radość, szczęście i radość stają się normalnym stanem mojej świadomości. Z każdym dniem coraz bardziej rozumiem i kocham innych ludzi. Staję się ośrodkiem optymizmu i dobrej woli dla wszystkich wokół mnie, zarażając ich poczuciem humoru. Ten radosny, radosny i pogodny nastrój staje się normalnym, naturalnym stanem mojej świadomości. Jestem bardzo wdzięczny".

KREATYWNE I NISZCZĄCE SIŁY WCIĄGANIA

Kilka przykładów i komentarzy na temat heterointingu. Sugestia heteroseksualna oznacza sugestię innej osoby. Przez cały czas siła sugestii odgrywała rolę w życiu i myślach ludzi. W wielu częściach świata sugestia jest siłą napędową religii.

Sugestia może być wykorzystywana do samodyscypliny i samokontroli, ale może być również wykorzystywana do kontrolowania i dowodzenia innymi ludźmi, którzy nie znają praw umysłu. W swojej konstruktywnej formie sugestia jest cudownym, chwalebnym zjawiskiem. W swoich negatywnych aspektach jest to jedna z najbardziej destrukcyjnych reakcji umysłu, przynosząca nieszczęście, porażkę, cierpienie, chorobę i nieszczęście.

CZY BYŁEŚ OBJĘTY JAKIKOLWIEK Z NASTĘPUJĄCYCH PUNKTÓW NEGATYWNYCH?

Od dzieciństwa większość z nas otrzymywała liczne negatywne sugestie. Nie wiedząc, jak im przeciwdziałać, nieświadomie je zaakceptowaliśmy i zgodziliśmy się z nimi. Oto niektóre z możliwych negatywnych sugestii: „Nie możesz tego zrobić”, „Nigdy nie dostaniesz niczego dobrego”, „Nie powinieneś”, „Nie odniesiesz sukcesu”, „Nie masz najmniejszej nadziei na sukces”, „Całkowicie się mylisz”, „Próbujesz na próżno”, „Najważniejsze nie jest to, co wiesz, ale kogo znasz”, „Świat leci do piekła”, „O co chodzi, bo nikogo to nie obchodzi ”, „ Szczególnie nie warto próbować ”, „Jesteś już za stary ”, „Istnieje coraz gorzej ”, „Życie to niekończące się udręki ”,„ Miłość istnieje tylko w bajkach ”,„ Uwaga, można złapać wirus "," Nie można ufać żadnemu człowiekowi "i tak dalej.

Jeśli sam jako dorosły nie stosujesz konstruktywnej autohipnozy jako terapii naprawczej, to sugestie otrzymane w przeszłości mogą rozwinąć w tobie stereotypy zachowań prowadzących do niepowodzeń w życiu osobistym i społecznym. Autohipnoza pozwala uwolnić się od ciężaru negatywnej presji werbalnej, która może wypaczać ścieżkę życiową i utrudniać wyrabianie dobrych nawyków.

MOŻESZ OPRZECIĆ SIĘ NEGATYWNYM UBEZPIECZENIOM

Weź dowolną gazetę codzienną lub otwórz stronę z wiadomościami w Internecie, a znajdziesz tam dziesiątki problemów, które mogą zaszczepić ludziom poczucie beznadziejności, strachu, niepokoju, podniecenia i nieuchronnego upadku. Jeśli zaakceptujesz to wszystko, sam strach może doprowadzić do utraty chęci do życia. Wiedząc, że jesteś w stanie odrzucić takie negatywne impulsy, wysyłając konstruktywne postawy do podświadomości, będziesz w stanie oprzeć się destrukcyjnym pomysłom.

Sprawdzaj regularnie pod kątem negatywnych sugestii od różnych osób. Nie podejmuj ryzyka i staraj się nie ulegać destrukcyjnej heterosugestii. Wszyscy wystarczająco cierpieliśmy z tego powodu w dzieciństwie i młodości. Patrząc wstecz na swoją przeszłość, możesz łatwo przypomnieć sobie, jak rodzice, przyjaciele, krewni, nauczyciele i koledzy przyczynili się do powstania w tobie negatywnych sugestii. Przeanalizuj wszystko, co ci zostało powiedziane, a przekonasz się, że wiele z tego, co zostało powiedziane, zostało przedstawione w formie propagandy, a wiele z tego, co zostało powiedziane, miało jeden cel: kontrolować cię lub zaszczepić w tobie strach.

Ten proces heterosugestii ma miejsce w każdym domu, w pracy, w klubie. Przekonasz się, że sugestia jest często robiona, abyś myślał, czuł i działał tak, jak inni chcą cię wykorzystać na swoją korzyść.

JAK INSPEKCJA ZABIŁA CZŁOWIEKA?

Przykład heterosugestii (z prasy zagranicznej). Młody Hindus odwiedził wróżkę pracującą z magicznym kryształem. Wiedźma poinformowała go, że ma chore serce i przewidziała, że ​​umrze przed następną pełnią księżyca. Indianin powiedział członkom swojej rodziny o tej przepowiedni i napisał testament.

Ta potężna sugestia weszła do jego podświadomości, ponieważ całkowicie się z nią zgadzał. Według plotek, ta wróżka miała dziwną okultystyczną moc i mogła sprowadzić na ludzi dobro i zło. Mężczyzna zmarł, jak mu przepowiedziano, nie podejrzewając, że on sam był przyczyną jego śmierci. Przypuszczam, że wielu słyszało podobne głupie i śmieszne historie oparte na uprzedzeniach.

Niezależnie od tego, w co wierzy świadomy, zamyślony umysł osoby, podświadomy umysł potraktuje to jako przewodnik do działania. Przed pójściem do wróżki Hindus był człowiekiem szczęśliwym, zdrowym, pogodnym i silnym. Dała mu skrajnie negatywną postawę, z którą się zgodził. Spanikował, przerażony i pogrążył się w ponurych myślach, że umrze przed następną pełnią księżyca. Indianin wciąż wszystkim o tym opowiadał i przygotowywał się do końca. Akcja miała miejsce w jego własnym umyśle, a jego myśl była tego przyczyną. Sprowadził się na śmierć, a właściwie na zniszczenie ciała fizycznego przez strach i oczekiwanie końca.

„Wróżka”, która przewidziała jego śmierć, nie miała więcej mocy niż kamień lub patyk na drodze. Jej sugestia nie mogła stworzyć i zrealizować tego, co przewidziała. Znając prawa swojej świadomości, całkowicie odrzucałby negatywną sugestię i nie zwracał uwagi na jej słowa, wiedząc w głębi serca, że ​​jest prowadzony i kontrolowany przez własne myśli i uczucia. Jak cynowe strzały wystrzelone w pancernik, jej przepowiednia zostanie całkowicie zneutralizowana i rozproszona, nie wyrządzając mu żadnej krzywdy.

Sugestie innych ludzi same z siebie nie mają nad tobą absolutnie żadnej władzy, jeśli ty sam poprzez własne myśli nie napełniasz ich taką mocą. Musisz wyrazić swoją mentalną zgodę, musisz poprzeć tę sugestię, a dopiero wtedy stanie się ona twoją własną myślą. Pamiętaj, że masz wybór. A ty wybierasz życie! Wybierasz miłość! Ty wybierasz zdrowie!

PODŚWIADOMOŚĆ NIE PRZECINA

Twoja podświadomość jest wszechwiedząca i zna odpowiedzi na wszystkie pytania. Nie próbuje się z tobą kłócić i zaprzeczać. Nie mówi: „Nie możesz mnie do tego zmuszać”. Na przykład mówiąc „nie mogę tego zrobić”, „jestem już za stary”, „nie mogę wypełnić tych obowiązków”, „urodziłem się na uboczu wielkich spraw”, „nie znam polityka, którego potrzebuję, ” - nasycasz swoją podświadomość tymi negatywnymi myślami i odpowiednio reaguje. W rzeczywistości blokujesz własne dobro, sprowadzając do swojego życia porażkę, deprywację i rozczarowanie.

Umieszczając w swoim umyśle przeszkody, trudności i niepewność, odmawiasz korzystania z mądrości i inteligencji podświadomości. W rzeczywistości potwierdzasz, że podświadomość nie może rozwiązać twoich problemów. Może to prowadzić do stagnacji psychicznej i emocjonalnej, a następnie choroby i predyspozycji do zaburzeń nerwowych.

Aby spełnić swoje intencje i przezwyciężyć niepowodzenia i trudności, śmiało i śmiało powtarzaj kilka razy dziennie następujące słowa: „Ogromny umysł, który mnie natchnął, prowadzi mnie i prowadzi, ukazuje mi nienaganny plan spełnienia moich pragnień. Jestem w pełni świadoma głębokiej mądrości odpowiedzi mojej podświadomości, a to, co czuję i proszę w myślach, nabiera formy w świecie materialnym. Jestem spokojna, zrównoważona i całkowicie kontroluję siebie.”

Jeśli powiesz: „Nie widzę wyjścia; wszystko jest dla mnie stracone; Nie wiem jak wyjść z tej sytuacji; Jestem osaczony ”, nie otrzymasz żadnej odpowiedzi ze swojej podświadomości. Jeśli chcesz, aby podświadomość pracowała dla ciebie, poproś go o właściwą prośbę, a będzie z tobą współpracował. To zawsze działa dla Ciebie. W tej chwili podświadomość kontroluje bicie serca i oddech. Leczy skaleczenie na palcu i dba o wszystkie procesy życiowe, nieustannie dążąc do ochrony i ochrony Ciebie. Podświadomość ma swój własny umysł, ale przyjmuje do realizacji twoje myśli i fantazje.

Podświadomy umysł reaguje na twoje poszukiwania rozwiązania problemu, ale oczekuje, że sam dojdziesz do właściwych wniosków i właściwego rozwiązania w świadomym umyśle. Wiedz i pamiętaj, że odpowiedź znajduje się w Twojej podświadomości. Jednak mówiąc: „Nie sądzę, aby było wyjście z tej sytuacji; jestem zdezorientowany i całkowicie zdezorientowany; dlaczego nie otrzymuję odpowiedzi?” - unieważniasz sens swojej modlitwy. Niczym żołnierz maszerujący w miejscu, nie posuwasz się do przodu.

Uspokój swój umysł, zrelaksuj się, oddychaj równomiernie i głęboko i cicho potwierdź: „W mojej podświadomości jest już odpowiedź, że teraz do mnie wysyła. Jestem wdzięczny za poznanie nieskończonego umysłu mojej podświadomości, znającego się na wszystkim i dającego mi teraz nienaganną odpowiedź. Z przekonaniem i pewnością uwalniam teraz wielkość i chwałę mojej podświadomości. Cieszę się z tego.”

KRÓTKO O RZECZACH DO PAMIĘTANIA

1. Myśl dobrze, a otrzymasz dobro. Myśl, że zło i zło nadejdzie. Jesteś tym, o czym ciągle myślisz.

2. Twoja podświadomość nie kłóci się z tobą, przyjmuje rozkazy świadomości do wykonania. Jeśli uważasz, że nie możesz sobie na coś pozwolić, może to odzwierciedlać rzeczywistość, ale nie powinieneś tego mówić. Wolę najlepsze rozwiązanie: „Kupuję to. Przyjmuję to swoim umysłem.”

3. Masz wolność wyboru, więc wybierz zdrowie i szczęście. Możesz być przyjazny lub nieprzyjazny. Wybierz dla siebie współpracę, radość, życzliwość, miłość - a cały świat Ci odpowie. To najlepszy sposób na przekształcenie się we wspaniałą osobę.

4. Twój umysł jest rodzajem strażnika. Jego główną funkcją jest ochrona podświadomości przed fałszywymi instrukcjami. Staraj się wierzyć, że w twoim życiu może wydarzyć się coś dobrego, że już się dzieje. Wolność wyboru to największa siła. Wybierz dla siebie szczęście i dostatek.

5. Sugestie i instrukcje innych osób nie mają nad tobą władzy i nie mogą cię skrzywdzić. Jedyną siłą jest ruch własnej myśli. Możesz odrzucić myśli i wskazówki innych ludzi i afirmować dobro. Możesz wybrać, jak powinieneś zareagować.

6. Uważaj na to, co mówisz; za każde bezmyślne słowo będziesz musiał odpowiedzieć. Nigdy nie mów: „Zawiedzię; stracę pracę; Nie będę w stanie zapłacić czynszu ”. Twoja podświadomość nie rozumie żartów, postępuje zgodnie z instrukcjami.

7. Twoja świadomość nie jest zła; w naturze nie ma okrutnych sił. Wszystko zależy od tego, jak wykorzystasz siły natury. Użyj swojego umysłu, aby przynosić korzyści, leczyć i inspirować wszystkich ludzi.

8. Nigdy nie mów „nie mogę”... Pokonaj strach i powiedz: mogę zrobić wszystko siłą mojej podświadomości.

9. Zacznij myśleć w kategoriach wiecznych prawd i zasad życia, a nie w kategoriach lęków, ignorancji i przesądów. Nie pozwól innym myśleć za Ciebie. Pomyśl i zdecyduj sam.

10. Jesteś kapitanem swojej duszy (podświadomości) i panem swojego przeznaczenia. Pamiętaj, że masz swobodę wyboru. Wybierz życie! Wybierz Miłość! Wybierz zdrowie! Wybierz szczęście!

11. Cokolwiek twój świadomy umysł zakłada i w co wierzy, podświadomy umysł to zaakceptuje i zrealizuje. Musisz wierzyć w szczęście, boskie przewodnictwo, właściwe działanie i wszystkie błogosławieństwa życia. opublikowany

na podstawie książki „Kontroluj swoje przeznaczenie” Josepha Murphy

Czas czytania: 3 minuty

Podświadomość to przestarzałe pojęcie, którego wcześniej używano w odniesieniu do procesów zachodzących w psychice, przejawiających się w świadomości bez znaczącej kontroli. Innymi słowy, podświadomość nazywana jest obszarem ludzkiej psychiki, który odpowiada za zachowanie i analizę napływających informacji, za odruchy bezwarunkowe. Freud używał terminu „podświadomość” we wczesnych pracach nad tworzeniem psychoanalizy, ale później zastąpił go kategorią „nieświadomość”, mającą przede wszystkim oznaczać sferę treści wypartych, głównie nieakceptowanych społecznie. Ponadto rozważana koncepcja była wcześniej wykorzystywana przez zwolenników psychologii poznawczej do określenia obszaru pamięci szybkiej, w który mózg wkracza myśli o charakterze automatycznym, czyli myśli często powielane lub te, do których jednostka przywiązuje szczególną wagę do.

Moc podświadomości

Każda osoba zdrowa psychicznie chce żyć szczęśliwie, przepełniona radościami i przyjemnościami. Życie bez problemów i barier. Każda osoba marzy o ciekawej i prestiżowej pracy, sukcesie, wiernej przyjaźni i wiecznej miłości. Ludzie są z natury różni, jednak wszyscy są zjednoczeni pragnieniem bycia szczęśliwym. Ale często nie robią tego, co by chcieli i żyją zupełnie inaczej niż marzyli w dzieciństwie. Jak naprawić obecną sytuację? Jak zdobyć to, czego pragniesz i nauczyć się istnieć w harmonii z otaczającymi Cię ludźmi i całym światem?

Odpowiedzi na te pytania można znaleźć w książce Joe Dispenzy, zatytułowanej: „Moc podświadomości, czyli jak zmienić swoje życie”. Autor jest przekonany, że żadne ludzkie działanie nie jest możliwe bez udziału mózgu, który determinuje wszystkie jego myśli, uczucia i działania, zdolność do interakcji z otoczeniem. Osobowość człowieka i jego charakter, rozum i zdolność do podejmowania decyzji – kontroluje to wszystko i to mózg reguluje. Dlatego im zdrowszy jest mózg, tym człowiek będzie szczęśliwszy, bogatszy, mądrzejszy i silniejszy. Jeśli z jakiegoś powodu mózg nie jest w stanie normalnie funkcjonować, człowiek ma problemy życiowe, zdrowotne, finansowe, maleje zdolność intelektualna, spada poziom zadowolenia z życia i spada sukces.

Oczywiście nie można zaprzeczyć szkodliwemu wpływowi różnych urazów na mózg, ale poza tym nie należy zamykać oczu na równie destrukcyjne skutki negatywnych myśli i destrukcyjnych programów z przeszłości.

Moc podświadomości. Często przyczyny wszystkich ludzkich problemów tkwią właśnie w niezrozumieniu przesłań podświadomości. Wiele sygnałów pochodzących z mózgu jest całkowicie błędnie interpretowanych przez człowieka. Psychologowie i fizjolodzy od wieków usiłują wyjaśnić, jak działa ludzki mózg, jak funkcjonuje. W końcu człowiek to doskonały system, niesamowity mechanizm sterowany przez skomplikowane urządzenie. Według wielu cech człowiek przegrywa ze światem zwierząt, na przykład nie jest tak szybki jak gepard, nie jest silny jak lew i nie ma psiego węchu. Egzystując w trudnych, prymitywnych warunkach rasa ludzka była skazana na wyginięcie, ale dzięki tak złożonemu mechanizmowi, jakim jest mózg, stała się „królem” natury. Natura obdarzyła ludzi aktywnością umysłową pozwalającą na podejmowanie decyzji, wyobraźnią, która daje możliwość wyobrażenia sobie wcześniej niewidzianej, wysoko rozwiniętej mowy, za pomocą której ludzie wchodzą ze sobą w interakcję, pamięć i psychikę. Ponadto każdy przedmiot ma indywidualny zestaw cech i.

Podsumowując powyższe, okazuje się, że ludzki mózg jest unikalnym mechanizmem, który zapewnia zwycięstwo w walce o byt. Naukowcy w trakcie badań odkryli, że podstawą funkcjonowania mózgu jest kilka mechanizmów.

Po pierwsze, według Pavlova każda osoba składa się z zestawu stale zmieniających się nawyków. Po drugie, zgodnie z wnioskami Uchtomskiego podstawą nawyków jest zasada dominacji. Po trzecie, miejscem umiejscowienia nawyków kontrolujących świadomość jest podświadomość człowieka.

Czym są nawyki lub, jak mówią psychologowie, dynamiczne stereotypy? Są uważane za jeden z elementów składowych, które tworzą charakter osoby. U zwierząt nawyki są rozwijane poprzez trening, au człowieka poprzez edukację. Nawyk nie może narodzić się sam. Aby tak się stało, potrzebne jest pewnego rodzaju wzmocnienie emocjonalne. Co więcej, takie wzmocnienie może nieść zarówno pozytywne, jak i negatywne przesłanie. Zachęta, czyli wzmocnienie pozytywne, może być pochwałą, a negatywna – upokorzeniem lub zniewagą. Dynamiczne stereotypy mogą pojawiać się u człowieka spontanicznie, często nawet nie zdaje sobie sprawy, że ma taki czy inny nawyk.

Często nawyki są nie tylko trudne do pokonania, ale także problematyczne do zmiany. Jeśli jednostka musi to zmienić, odczuwa stres, dyskomfort, a powrót do zwykłego zachowania powoduje poczucie bezpieczeństwa i satysfakcji. Wynika to z natury nawyków, które są przejawem instynktu samozachowawczego. Mózg człowieka zapamiętuje zachowanie, które nie prowadzi do negatywnych konsekwencji, dlatego jest przez niego postrzegane jako działania bezpieczne. Każde nowe działanie, nawet jeśli jest przydatne dla osoby, jest postrzegane przez mózg jako coś nowego, a zatem powoduje stres.

Podświadomość człowieka reaguje negatywnie na każdą spontaniczną zmianę, dlatego tak trudno jest pozbyć się niezdrowych nawyków, takich jak alkoholizm, narkomania czy palenie. Dla mózgu nie ma znaczenia, czy taka transformacja jest korzystna czy negatywna, liczy się tylko to, że zmiana może zniszczyć zwykły sposób życia.

Dominacja lub przewaga to kolejna istotna zasada funkcjonowania mózgu. Dominant nazywa się skupianiem się na najważniejszej reakcji w tym momencie, jednocześnie spowalniając pozostałe reakcje. Dominant, podobnie jak nawyki, jest wyrazem instynktu samozachowawczego, gdyż wszystkie wysiłki mózgu skierowane są na realizację ważnego dla jednostki zadania. Na przykład, gdy dana osoba doświadcza silnego uczucia głodu, nie będzie mogła myśleć o niczym innym niż o jedzeniu. Co więcej, jeśli w tym momencie wydarzy się jakieś ważne wydarzenie, radosne lub smutne, ale wywołujące intensywniejsze emocje, to myśli o jedzeniu zejdą na dalszy plan. Dominujące źródło pobudzenia charakteryzuje się tendencją do tłumienia wszystkich innych źródeł. Wszyscy ludzie, a także świat zwierząt, mają dominanty. Dla człowieka mogą dominować potrzeby fizjologiczne (żywnościowe), moralne, estetyczne (dążenie do samorealizacji, szacunku), poznawcze i inne. Obecność potrzeb sama w sobie nie jest nienaturalna, ale istnieje ryzyko zapętlenia się, gdy osoba staje się zależna od potrzeby.

Niebezpieczne, głównie te dominanty, które nie otrzymują logicznego wniosku. Oznacza to, że pragnienie stania się najbogatszym, najpiękniejszym, odnoszącym sukcesy jest z góry skazane na porażkę, ponieważ zawsze znajdzie się podmiot, który będzie piękniejszy, bogatszy lub odnoszący większe sukcesy. Wpływ dominanty zostaje odcięty tylko wtedy, gdy jest zaspokojony. Jeśli nie da się w naturalny sposób powstrzymać dominującego, to jednostka żyje tylko w jednym celu, co powoduje również zaburzenia psychiczne.

Jaka jest różnica między świadomością a podświadomością?

Według Wygotskiego ludzka podświadomość determinuje jego zachowanie.

Podświadomość człowieka kształtuje nawyki i jego dominanty. Innymi słowy, ludzka podświadomość ma na celu przede wszystkim zapewnienie przetrwania w otaczającym świecie. Świadomość natomiast otrzymuje komunikaty z podświadomości, ale nie zawsze może je zrozumieć. Podświadomość reguluje instynkty, a świadomość próbuje je usprawiedliwiać.

Tak więc świadomość człowieka jest kontrolowana przez jego podświadomość. W tym przypadku świadomość operuje słowami, a podświadomość emocjami.

Świadomość i podświadomość również różnią się funkcjami. Pierwszy odpowiada za przetrwanie w społeczeństwie, a drugi za zachowanie ludzkiego życia. W człowieku współistnieją dwa instynkty: biologiczny i społeczny. Pierwszy jest odpowiedzialny za zachowanie swojego życia, a drugi często może mieć cel przeciwny do zadań pierwszego. Ludzie często stawiają sukces społeczny znacznie wyżej niż własne życie. Emocje i pragnienia, które żyją w podświadomości, przychodzą do świadomości w postaci niejasnych wrażeń, które nie zawsze są zrozumiałe dla świadomości. Osobno konieczne jest podkreślenie złudzeń, w wyniku których błędy są nieuniknione, czasami łamiąc czyjeś życie.

Pierwszą najbardziej niebezpieczną iluzją jest iluzja szczęścia. Każdy marzy o szczęśliwym życiu, szczęśliwym związku, ale nikt nie potrafi wyjaśnić, jak wygląda to uczucie. Każda osoba ma swój własny osąd o szczęściu. W niekończącym się poszukiwaniu szczęścia jednostka próbuje zarobić dużo pieniędzy, zrobić dobrą karierę i odnieść sukces. Jednak wszystkie te aspiracje są tylko iluzją. W końcu możesz osiągnąć bogactwo i nadal pozostać nieszczęśliwym. Pragnienie osiągnięcia różnych korzyści dla szczęśliwego życia jest największym oszukiwaniem samego siebie, iluzją. Ludzie marnują życie w ciągłej pogoni za iluzją, nie zdając sobie sprawy, że szczęście jest determinowane przez stan wewnętrzny, ponieważ nie zależy od środowiska i okoliczności zewnętrznych. Nie mniej częste iluzje zniewalające ludzi są iluzją niebezpieczeństwa i cierpienia.

Myśli uczucia podświadome są integralnymi składnikami sukcesu, wystarczy tylko umieć je właściwie wykorzystać. To, w co jednostka świadomie wierzy, jest akceptowane przez jej podświadomość. Odpowiada na wszystkie myśli osoby, niezależnie od tego, czy niosą pozytywny czy negatywny przekaz, czy są prawdziwe czy fałszywe.

Reakcja podświadomości wyraża się w emocjach i zachowaniu. Aby żyć w zgodzie ze światem i sobą, należy pamiętać, że konstruktywne i pozytywne myśli generują pozytywną pracę w podświadomości człowieka, która uwalnia go od stresu, przyczynia się do osiągania celów i uszczęśliwia.

Praca z podświadomością

Niezbadaną i niesamowitą stroną ludzkiej psychiki, w której kryje się niemal niewyczerpany potencjał wewnętrznego samouzdrawiania, samorozwoju, zmiany otaczającej rzeczywistości i ulepszania własnego życia, jest podświadomość.

Niedoświadczona kontrola nad podświadomością, nieostrożne obchodzenie się z nią, może skierować jej potencjał w destrukcyjnym kierunku, co spowoduje szereg niekończących się problemów. Każde wykonane działanie, rodzący się pomysł czy przeżywany stan emocjonalny pochodzi z podświadomości.

Wyjaśnienie modelu zachowania człowieka, jego działań, jest zaprogramowane w podświadomości. W większości przypadków jednostka sama je układa, tłumiąc silne emocje, ulegając własnym lękom i niepokojom, myśląc destrukcyjnie. Wielka jest też rola wychowania rodzicielskiego, wpływ innych znaczących krewnych, dorosłych, którzy od najmłodszych lat wpajają dziecku normy zachowania, postawy moralne i etyczne, a poza tym nieświadomie przekazują własne podświadome programy. Należy również zwrócić uwagę na wpływ społeczeństwa, mediów, które nieustannie umieszczają w podświadomości różne destrukcyjne programy. Z reguły używają specjalnych technologii opartych na. Techniki te pozwalają niepostrzeżenie wprowadzić niezbędne informacje, z pominięciem świadomości i sferę racjonalnej oceny, bezpośrednio na poziom podświadomy.

Zarządzanie podświadomością to około 90% udanego i szczęśliwego życia. Aby osiągnąć to, czego chcesz, musisz zrestrukturyzować, przeorientować zasoby podświadomości we właściwym kierunku: zainwestować w nowe postawy adaptacyjne, programy pomagające rozwiązywać problemy, wydać sobie nowe pozytywnie naładowane polecenia.

Pierwsze kroki na drodze zrozumienia tajemnicy podświadomości to dogłębna analiza własnego stanu wewnętrznego, zrozumienie dążeń i realnych zadań, wyłączenie niekontrolowanego nieświadomego „autopilota”. Psychologowie i psychoterapeuci mogą pomóc zrozumieć własne myśli, uczucia podświadomości. Możesz także samodzielnie nauczyć się kontrolować podświadomość.

Praca z podświadomością. Aby osiągnąć sukces na własną rękę, potrzebujesz:

Nie ma znaczenia, w jaki sposób uzyskać odpowiedź z podświadomości. Najważniejsze jest chęć zmiany własnej egzystencji na lepsze.

Oprócz wymienionych metod musisz nauczyć się usuwać negatyw z podświadomości, który gromadzi się dzień po dniu. W tym celu należy wygodnie usiąść w domu, zrelaksować się, „zanurzyć” w sobie i wyobrazić sobie, że cały nagromadzony w ciągu dnia negatyw wyparowuje, spływa strużkami wody, znika. Najważniejsze jest tutaj wiara w obrazy i obrazy, które migoczą w podświadomości.
Trzeba też pamiętać, że słowa są poważną bronią, która w niedoświadczonej egzekucji może zaszkodzić samemu mówcy. Wiele osób z powodu nieporozumień wykorzystuje moc słów nie dla dobra własnej osoby, ale przeciwko sobie.

Aby słowa osoby zmieniły się z potężnej broni w kontrolowanego asystenta, musisz przez siedem dni monitorować własną mowę. Nie można w tym okresie mówić źle o ludziach i sobie, wylewać negatywność, przeklinać. Agresywne słownictwo generuje tylko „złe” sytuacje wokół osoby, uruchamia negatywny program.

Podświadomość może zrobić wszystko — John Kehoe

W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku J. Kehoe celowo przeszedł na emeryturę, aby zastanowić się nad pytaniami o aktywność ludzkiego mózgu. Będąc daleko od dobrodziejstw cywilizacji i czerpiąc informacje ze źródeł duchowych i naukowych, opierając się na własnym doświadczeniu i osobistych obserwacjach, Kehoe opracował metodologię rozwijania mocy podświadomości.

"Podświadomość może zrobić wszystko" John Kehoe stworzył wynik swoich badań - bestsellerową książkę. W swojej pracy John Kehoe dzieli się z czytelnikami ważnymi technikami, które pomagają tworzyć nową rzeczywistość. O sposobach aktywacji nieograniczonych zasobów podświadomości opowiada na przykładach znanych osobistości, które odniosły sukces i stały się sławne.

Poniżej znajduje się kilka technik Kehoe do przekształcania rzeczywistości w sukces i szczęście.

Pierwszym sposobem, który pomaga osiągnąć z podświadomości realizację zamierzonych celów, wybrał wizualizację, która polega na mentalnym przedstawieniu siebie w określonych okolicznościach, odtworzeniu sytuacji, która jeszcze nie nastąpiła. Metoda opiera się na fakcie, że jednostka musi wyobrazić sobie, że produkuje lub ma to, czego chce, otrzymuje to, czego chce.

Na przykład osoba marzy o tym, by stać się bardziej pewną siebie osobą. W tym celu za pomocą wyobraźni prezentuje się jako pewny siebie, odgrywa sytuacje, w których dokonuje śmiałych czynów, swobodnie komunikuje się z nieznajomymi, przemawia do publiczności. Innymi słowy, człowiek musi sobie wyobrazić siebie na luzie, pewny siebie, łatwo osiągający sukces w sytuacjach, które w rzeczywistości powodują strach, niepokój, trudności.

Tak więc John Kehoe, odpowiadając na pytanie: „jak zmienić podświadomość za pomocą technik wizualizacji”, zaleca wykonanie trzech kroków po kolei. Po pierwsze, należy jasno określić, do czego jednostka dąży, np. perfekcyjne zdanie egzaminów, wzbogacenie się, awans lub wzajemność od ukochanej dziewczyny/chłopaka. Po drugie, musisz się zrelaksować, odetchnąć, usiąść wygodnie, oderwać się od naglących problemów, odpoczywać swoje ciało i duszę. Po trzecie, przez pięć minut należy w myślach wyobrazić sobie pożądaną nową rzeczywistość, tak jakby już się wydarzyła.

W procesie wizualizacji możesz wyposażyć się w niezbędne cechy i cechy. Ważną rolę odgrywa tutaj praktyka i wytrwałość. Nie ma potrzeby oczekiwać wyniku następnego dnia.

Kehoe uważał rozwój świadomości podmiotu odnoszącego sukcesy za kolejną skuteczną technikę zdobywania nowej, pożądanej rzeczywistości. Aby pokonać tę ścieżkę, zidentyfikował pięć kroków. Jego zdaniem pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest rozdmuchanie wiary w sukces. Można to osiągnąć poprzez utrwalenie we własnej podświadomości czterech podstawowych przekonań, które przyczyniają się do kształtowania wiary w sukces, a mianowicie świat jest pełen bogactw, każda strona własnego życia zawiera niezliczone możliwości, życie zawsze niesie satysfakcję i radość, osobisty sukces zależy wyłącznie od samego tematu...

Drugim krokiem jest znalezienie obfitości w teraźniejszości. Każda osoba jest po prostu otoczona obfitością. Wszystko, co musisz zrobić, to wyszukać. Pieniądze nie przyjdą, dopóki osoba nie poczuje się szczęśliwa. Konieczne jest znalezienie tej dziedziny życia, w której człowiek może poczuć obfitość.

Trzeci krok to zaprogramowanie się na sukces. Musisz nauczyć się widzieć we wszystkim sukces, czerpać radość z kontemplowania go, niezależnie od tego, czy jest to cudze, czy własne.

Czwarty krok to samorozwój. Pomoże to w książkach o samodoskonaleniu, uczęszczaniu na szkolenia i seminaria, słuchaniu wykładów, uczęszczaniu na kursy online.

Piątym krokiem jest powiązanie własnej osobowości z ludźmi sukcesu i nie ma znaczenia, czy ci ludzie są prawdziwymi czy fikcyjnymi postaciami.

Tak więc odpowiedź na pytanie: „jak zmienić podświadomość” tkwi w codziennej ciężkiej pracy, treningu, pozytywnym myśleniu. W końcu ciągły rozwój oznacza ciągłą praktykę.

Moc podświadomości - Joe Dispenza

Należy przyswoić sobie fakt, że mózg ludzki z racji swojej budowy nie potrafi odróżnić zdarzeń w środowisku zewnętrznym od tych, które zachodzą w jego myślach. Znajomość tego aksjomatu daje swobodę tworzenia i zmieniania własnej egzystencji zgodnie z pragnieniami i aspiracjami. Ale poza wiedzą trzeba też nauczyć się korzystać z właściwych narzędzi. To właśnie te narzędzia zostały omówione w bestsellerze „Siła podświadomości, czyli jak zmienić swoje życie”.

Praca Joe Dispenzy „Moc podświadomości, czyli jak zmienić życie” opiera się na przekonaniu, że sam człowiek jest twórcą własnej istoty, że ludzka podświadomość jest prawdziwym czarodziejem, zdolnym do czynienia cudów, a jednocześnie jest to „zły geniusz” zdolny do niszczenia i niszczenia wszystkich żywych istot. Dlatego powinieneś nauczyć się kontrolować własną podświadomość.

Joe Dispenza postawił sobie za zadanie umożliwienie ludziom wyeliminowania negatywnych przekonań i zastąpienia ich pozytywnymi. W tym celu zaproponował unikalną technikę samodzielnej praktyki. Książka szczegółowo opisuje każdy krok na ścieżce zmiany przekonań i podboju podświadomości. Kurs przewidziany jest na cztery tygodnie.

Książka opisuje technikę prawidłowej medytacji, dzięki której ustalany jest porządek w podświadomości. Aby uporządkować, jak wiesz, musisz pozbyć się niepotrzebnych śmieci. Podobną pracę należy wykonać w przypadku ustanowienia porządku w wewnętrznej pamięci osoby. Aby zmienić życie na sukces, w pierwszej kolejności trzeba pozbyć się przeszłości, która tworzyła kompleksy, które rodziły niepewność własnej osobowości i negatywny stosunek do pewnych rzeczy.

W swojej książce Dispenza opowiada, jak układa się świat, ludzka świadomość i podświadomość.

Aby zacząć zmieniać i zmieniać życie, musisz zdać sobie sprawę, że żadne działanie nie może być wykonane przez człowieka bez udziału mózgu, który determinuje jego działania, myśli, uczucia, relacje. Mózg odpowiada za charakter i osobowość, inteligencję i zdolności, talent i kreatywność. Tylko ci ludzie są całkowicie szczęśliwi i odnoszą sukcesy, których mózg działa prawidłowo.

Dispenza próbował wyjaśnić w swojej pracy, jak zoptymalizować „komputer biologiczny” człowieka, zaktualizować jego „oprogramowanie” i osiągnąć zupełnie nowy stan umysłu.

Aby zmienić własne przekonania, człowiek musi zdobyć się na odwagę, aby dokładnie przeanalizować własne przeszłe życie i przekroczyć granice standardów, wzorców i postaw.

Głęboka analiza osobistych przekonań przyczynia się do zdobycia prawdziwej siły. Ich początki leżą w warunkach dyktowanych normami moralnymi i etycznymi, religią, kulturą, mediami, a nawet genami, postawami społecznymi i rodzinnymi, edukacją.

Następnym krokiem na drodze do pokonania podświadomości będzie porównanie starych przekonań z jakościowo nowymi, które mogą pomóc. Na pierwszy rzut oka w tych akcjach nie ma nic trudnego. Ale jeśli podejdziesz do tego dokładnie, możesz napotkać szereg trudności. W końcu lwia część informacji otrzymywanych przez całe życie jest zdeponowana na poziomie biologicznym. Dorasta do osoby, staje się jak druga skóra. Aby pozbyć się zbędnych, musisz zdać sobie sprawę, że prawda dzisiaj, jutro może nie być. Musisz zrozumieć, że każda zmiana jest świadomym wyborem wszystkich, a nie reakcją.

Niestety, natura podmiotu ludzkiego jest taka, że ​​decyduje się na poważne zmiany dopiero wtedy, gdy wszystko jest bardzo złe, kiedy nadal nie da się żyć tak jak dawniej. Tylko strata, kryzys, uraz, choroba lub tragedia mogą zmusić osobę do zaprzestania i przemyślenia własnego zachowania, siebie, uczuć, działań i przekonań. Aby jednostka była dojrzała do poważnych zmian, musi przejść przez ból. A Wszechświat musi być uczony, popychany, żeby człowiek w końcu chciał coś zmienić. Ale po co zmuszać wszechświat do surowego działania?! W końcu można się zmienić nie czekając na negatywne wiadomości, ale czując radość i inspirację. Aby to zrobić, wystarczy chcieć.

Zarządzanie podświadomością pomaga zmienić postawy i stereotypy, zyskać pewność siebie, osiągnąć sukces, przepisać scenariusz życiowy według własnego uznania.

Udowodniono naukowo, że podświadomość wpływa na jakość. To magazyn, w którym przechowywana jest wiedza i doświadczenie. Z ich pomocą można zaprogramować mózg, zachęcić osobę do pójścia we właściwym kierunku. Psychologowie opracowali kilka sposobów kontrolowania podświadomości. Czy są skuteczne?

Definicja i funkcje podświadomości

Tak więc podświadomość jest częścią psychiki, która kieruje działaniami w tych momentach, w których siła woli i świadomość są wyłączone. To ogromny, prawie bezwymiarowy bank, w którym mózg gromadzi dane. Wszystko, co dzieje się przez całe życie, jest tam przechowywane. Naukowcy szacują, że w wieku 21 lat w podświadomości będzie więcej informacji niż w całym zbiorze Britannicy.

Podświadomość spełnia szereg funkcji:

1. Najważniejszą rzeczą jest zbieranie i przetwarzanie danych. W ciągu swojego życia człowiek otrzymuje dużo wiedzy. Większość z nich została zapomniana. Jednak w rzeczywistości dane gromadzone są w „banku”. W stanie krytycznym lub wypłyną.
2. Kolejna funkcja związana jest z inspiracją, inspiracją twórczą itp. Te warunki są trudne do wywołania przy pomocy mózgu. Ale jeśli nauczysz się kontrolować podświadomość, we właściwym czasie możesz je "dostać".
3. Podświadomość modeluje zachowanie w powtarzalnych sytuacjach. Na przykład, dotykając czegoś gorącego, osoba instynktownie usuwa rękę. To nieświadome, niekontrolowane działanie. Nie wymaga wstępnych rozważań i porównania danych.
4. Często z powodu podświadomości człowiek postępuje wbrew opinii większości, wbrew własnym postawom. Jednym z przykładów są kobiety, które dorastały w rodzinie bez ojca. Wiele z nich „dziedziczy” ten sam związek. Samotnie rodzą i wychowują dziecko.

Nie myl podświadomości ze świadomością. Te ostatnie można kontrolować. W pierwszym przypadku wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Kontrolowanie podświadomości wymaga więcej wysiłku.

Siła podświadomości i ludzkich możliwości

Podświadomość ma ogromną moc i wpływ na życie. Ci, którzy nie wiedzą, jak sobie z tym poradzić, będą mieli poważne problemy. Wszystko dzięki temu, że działania i zależą od podświadomości.

Kilka czynników wpływa na postawy i programy podświadomości:

1. Wychowanie. Dotyczy to wiedzy przekazywanej nie tylko przez rodziców, ale także przez wychowawców przedszkolnych i nauczycieli. Słowa mocno tkwią w mózgu dziecka. W przyszłości będzie mu trudno poradzić sobie z kompleksami i lękami zaszczepionymi w dzieciństwie. Wykwalifikowany psycholog może pomóc.
2. Środki masowego przekazu. Setki obrazów pojawiają się codziennie na ekranach telewizorów, w mediach drukowanych i błyszczących magazynach. Działają na podświadomość niepostrzeżenie i bardzo subtelnie. Nie bez powodu media postrzegają to jako świetny sposób na spokojne zarządzanie dużą liczbą ludzi, zmuszając ich do właściwego postępowania. Dlatego zaleca się dokładne filtrowanie danych mediów. Pomoże ci to inaczej spojrzeć na siebie i to, co dzieje się wokół ciebie.
3. Krewni, przyjaciele, znajomi, koledzy. Ci ludzie również wpływają na podświadomość. Dobrym przykładem jest złe towarzystwo nastolatka. Po pierwsze, człowiek zaczyna palić i pić alkohol tylko po to, aby do niego dołączyć. Jednak później wydaje mu się, że sam chce się tak zachowywać.
4. oraz . Czynności, które powtarzają się kilkakrotnie w określonym czasie iw tych samych sytuacjach, stają się nawykiem i programują podświadomość. Osoba wykonuje je „na maszynie”. Przykłady obejmują łyżwiarstwo lub narciarstwo. Najpierw trener mówi początkującemu, jak prawidłowo stawiać stopy, hamować lub przyspieszać. Następnie zaczynają się ćwiczenia praktyczne. Po kilku treningach osoba uczy się programu i wykonuje ruchy automatycznie, bez żadnych podpowiedzi z zewnątrz. Mózg nie jest tu zaangażowany, wszystko dzieje się na poziomie nieświadomym.
5. Manipulacja. Niektórzy ludzie wiedzą, jak manipulować podświadomością innych. Z powodzeniem stosują te techniki. Jednym z nich jest prowokacja, doprowadzenie do.

Aby wykorzystać siły podświadomości, musisz dowiedzieć się, co na nią wpływa i jak. Tylko wtedy można go zaprogramować na swój własny sposób.

Techniki pracy z podświadomością

Kontrola podświadomości każdej osoby jest indywidualna. Wszyscy ludzie mają swój charakter i inaczej postrzegają otaczający ich świat. Dlatego psycholodzy opracowali trzy oddzielne techniki.

Przeprogramowanie

Pozwala zmienić doświadczenie życiowe zapisane w podświadomości, zastąpić utarte wzorce. Głównym celem przeprogramowania jest rozwijanie nowych umiejętności behawioralnych i otwieranie nowych perspektyw.

Technika pomaga usunąć z głowy negatywne emocje. Polega na stosowaniu pozytywnych i neutralnych postaw. Istnieje kilka przykładów techniki: medytacja i afirmacje.

Deprogramowanie

Ta technika polega na walce ze stereotypami i lękami. Na początek osoba musi uznać swoją obecność. I dopiero potem zaangażuj się w pracę.

Przed przeprogramowaniem myślenia konieczne jest znalezienie przyczyn problemów wewnętrznych. Potem przychodzi analiza i poszukiwanie racjonalnego rozwiązania.

Przykładem jest audyt Dianetic. Jest to technika, która pozwala znaleźć i przejść przez bolesne sytuacje i emocje z poprzedniego życia. Po pracy osoba staje się szczęśliwsza i bardziej zadowolona.

Programowanie

Praca z osobą w transie. Świadomość wnika w głąb podświadomości, zaczyna ją kontrolować i nią zarządzać.

Programowanie obejmuje technikę hipnozy i autohipnozy.

Jak podświadomość wpływa na nasze życie

W normalnych warunkach trudno jest dostać się do podświadomości, ponieważ jest ona głęboko w środku. Jeszcze trudniej nim zarządzać. Ale jednocześnie całkowicie kontroluje życie, działając zgodnie z ustalonymi programami.

Większość postaw pochodzi z dzieciństwa. Podświadomość pamięta najjaśniejsze i najbardziej emocjonalne chwile. I niekoniecznie są dobre. Może to być strach i frustracja, intensywna uraza lub gniew. Razem z nimi przechowywane są wspomnienia czegoś dobrego.

Emocje przejawiające się w tych samych sytuacjach łączą się w grupy. Jednocześnie podświadomość zapamiętuje również sytuację, w której dana osoba ich doświadczyła. Najjaśniejsze i najczęstsze doświadczenia stają się nawykiem.

W pewnym momencie człowiek uświadamia sobie, że brakuje mu doznanych dobrych i złych emocji dla pocieszenia. W rezultacie jego życie staje się nudne i nudne. Zainteresowanie tym, co dzieje się wokół znika, a niezadowolenie jest coraz bardziej odczuwalne. Wiele osób to rozumie i próbuje to naprawić. Jednak w podświadomości czują się więcej niż dobrze.

Nie będzie można dodać do życia jasnych kolorów i radykalnie go zmienić, dopóki nie zmienią się programy tkwiące w podświadomości w dzieciństwie i młodości.

Jak kontrolować podświadomość

Opracowano kilka dość skutecznych metod kontrolowania podświadomości. Regularne wykonywanie tych prostych ćwiczeń może pomóc zmienić Twoje życie i postrzeganie otaczającego Cię świata.

Afirmacja

To jedna z technik autohipnozy. Człowiek wydaje podświadomości rozkaz osiągnięcia jakiegoś celu. I to działa.

Musisz przedstawić swoje pragnienia i aspiracje w jasnych frazach. Podczas ich tworzenia należy pamiętać o kilku prostych zasadach:

1. Nie możesz użyć cząstki „nie”. Wyrażenie „chcę być zdrowe” lepiej zastąpić frazą „chcę nie chorować”.
2. Mówić o celach i pragnieniach w czasie teraźniejszym, wyobrażać sobie, że zostały już osiągnięte.
3. Musisz wyrazić swoje myśli tak konkretnie, jak to możliwe. Weźmy na przykład bogactwo. Możesz go uzyskać na wiele sposobów, w tym poprzez dziedziczenie. Dlatego lepiej prosić o poprawę stanu materialnego jednocześnie o zdrowie i sukces bliskich i bliskich.

Afirmacje trzeba powtarzać codziennie, a nawet kilka razy dziennie. Lepiej zapisać je na kartce i położyć w widocznym miejscu. Za każdym razem, gdy pojawia się wpis, należy go przeczytać. Należy to robić z pozytywnymi emocjami.

Wyobrażanie sobie

Ten sposób kontrolowania podświadomości sugeruje tworzenie obrazu rzeczywistości, który przyniesie szczęście i satysfakcję. Nie jest to trudne. Najpierw zdecyduj o swoich pragnieniach, a następnie wyobraź sobie w myślach, że już się spełniły.

Należy pamiętać, że osiąganie celów to żmudna praca, która zajmuje miesiące i lata. Harmonia między świadomością a podświadomością oraz umiejętność zarządzania nimi pomoże przyspieszyć ten proces. Musisz skupić się na pragnieniach, rozważać je kilka razy dziennie, być może dodając jakieś szczegóły i drobiazgi. Możesz nawet używać prawdziwych przedmiotów. Na przykład, jeśli chcesz podpisać lukratywną umowę, psychologowie zalecają zakup długopisu, który w przyszłości będzie służył właśnie do tego celu.

Oprócz fantazjowania o sukcesie wizualizacja oznacza całkowite odrzucenie negatywnych emocji. W podświadomości musisz „załadować” zdjęcia korzystnego wyniku sytuacji. Tylko w ten sposób możesz zmienić ich bieg w codziennym życiu.

Autohipnoza

Ta technika pracy z podświadomością jest podobna do afirmacji. Jedyna różnica polega na tym, że pragnienia nie muszą być zapisywane na papierze.

Z pomocą autohipnozy możesz zaprogramować się na przyszły sukces i rozwiązywać problemy w życiu codziennym.

Zapisanie myśli w podświadomości jest dość łatwe. Wystarczy to powtórzyć przy każdej okazji. Jednocześnie ważne jest, aby mieć pewność, że stanie się to dokładnie tak, jak tego chcesz.

Sugerowane myśli powinny być pozytywne. Spełniają się także negatywne postawy. Na przykład, jeśli dana osoba boi się przeziębienia w sezonie grypowym, jest bardziej prawdopodobne, że zachoruje.

Medytacja

Za pomocą medytacji można znaleźć harmonię z podświadomością i wewnętrznym „ja”. Trzeba sobie z tym poradzić przed określeniem celów na przyszłość i przy ich osiąganiu.

Medytacja pomaga zrozumieć, czego potrzebujesz, aby być szczęśliwym. To okazja do sprawdzenia poprawności priorytetów, a także sprawdzenia, czy opinie i poglądy innych osób nie wpływają na życie.

Zakładki do zakładek

Według psychologów podświadomość słyszy osobę. Dlatego musisz stale się z nim komunikować. Ta technika jest podobna do wizualizacji. Wyobraź sobie sukces i emocje, które przyniesie ze sobą.

Dobrym przykładem manipulowania podświadomością w ten sposób jest przedstawienie współpracownikom nowego projektu. Jeśli wszystko pójdzie gładko, nastąpi awans zawodowy. Zakładki myśli w tym przypadku sugerują, że przemówienie odniosło bezprecedensowy sukces wśród wszystkich obecnych. Zastanów się, jakich emocji w tym momencie doświadczysz. Może będzie to radość, szczęście, inspiracja, emocjonalne podniecenie. Należy cieszyć się wszystkimi zmysłami.

Sukces każdego biznesu powinien być utrwalony w podświadomości, jako już dokonany fakt. To jedyny sposób na osiągnięcie wszystkich celów.

Zasady pracy z podświadomością

Psychologowie identyfikują 8 zasad kontrolowania podświadomości:

1. W życiu nie ma miejsca na negatywne emocje. Gniew, uraza, irytacja przeszkadzają w podejmowaniu właściwych decyzji.
2. Myślenie musi działać prawidłowo. Czasami trzeba to poprawić.
3. Ważne jest, aby pozbyć się powszechnych stereotypów. Działaj zgodnie z osobistymi zasadami i nie kieruj się opiniami innych.
4. Nie spiesz się. Nauka kontrolowania podświadomości jest trudna. Dlatego nie panikuj, jeśli coś nie wyjdzie.
5. Zarezerwuj czas na dobry odpoczynek. Dotyczy to snu i przerw w pracy. To jedyny sposób na uporządkowanie myślenia.
6. Rób rzeczy, które przyniosą pozytywne emocje. Podświadomość zapamięta je.
7. Zadbaj o siebie po osiągnięciu celu. Dobry nastrój pomoże ci iść naprzód bez zatrzymywania się.
8. Należy pamiętać, że podświadomość jest rodzajem partnera biznesowego. Świadczy szereg usług za opłatą. Możesz odwdzięczyć się pochwałą, wdzięcznością od innych lub miłą niespodzianką.

Inna zasada dotyczy życia w ogóle. Zaleca się nadanie mu oceny. Jeśli wszystko Ci odpowiada, możesz postawić wysoką ocenę. W przeciwnym razie ponownie rozważ zachowanie i priorytety, znajdź błędy i napraw je. Dzięki temu w podświadomości pojawi się nowy program na sukces.

Popularne książki o pracy z podświadomością

Wiele publikacji literackich mówi o tym, czym jest podświadomość i jak ją kontrolować. Jednak najbardziej kompletne i zrozumiałe informacje zawarte są w kilku z nich:

1. „Książka to sen. Codzienna magia ”, Jill Edwards. Autor opowiada, jak zmieni się życie, jeśli w głowie zapanuje harmonia.
2. Sekret Rhondy Byrne. Według Rhondy podświadomość ma nieograniczone możliwości. Ale nie każdy może ich używać do kontrolowania swojego życia.
3. Fortepian na plaży Jima Dornana. Opisuje, jak kontrolować podświadomość za pomocą wizualizacji. Autor dzieli się osobistymi doświadczeniami i sukcesami.
4. Myśl i bogać się przez Napoleona Hilla. To podręcznik, który pomoże Ci odnieść sukces w różnych dziedzinach życia. Uczy zarządzania emocjami i myślami.
5. Szybuj z orłami autorstwa Billa Newmana. Praca uczy kochać siebie, kontrolować swoją podświadomość i życie.

Jest wiele innych, których czytanie pomoże ci dostrzec błędy, przemyśleć zachowanie i nauczyć się, jak osiągać swoje cele.

wnioski

Umiejętność kontrolowania podświadomości otwiera przed człowiekiem wielkie horyzonty. Potrafi łatwo dostroić się do sukcesu we wszystkich sprawach, chroniąc się przed negatywnymi emocjami i strachem przed porażką. Łatwo będzie dostać to, czego chcesz. Wystarczy jasno zdefiniować i zachowywać się tak, jakby zostały osiągnięte.