Como deixar cabelos longos. Como crescer rapidamente unhas longas e saudáveis \u200b\u200bem casa? Como fazer crescer cabelo e unhas

Olya Likhacheva

A beleza é como pedra preciosa: quanto mais simples, mais precioso :)

O desejo das mulheres de ficarem bonitas se expressa em cuidados com a pele, cabelo e unhas. Não é necessário aplicar maquiagem cativante todos os dias, fazer penteados complicados, manicure brilhante. Pele lisa, cabelo limpo, unhas compridas - este é o mínimo obrigatório que permite que uma mulher fique bonita. Cuidar regularmente deles ajuda a alcançar o efeito desejado, mas o estado de saúde, nutrição, harmonia espiritual também deixam sua marca. Portanto, nem sempre é possível fazer as unhas crescerem rapidamente, mas há opções de como consertar isso.

Causas do crescimento lento das unhas

Antes de começar a lidar com delaminação, fragilidade, crescimento lento, você precisa descobrir o motivo que o impede de deixar suas unhas crescerem. Todos os fatores que afetam o crescimento se enquadram em duas categorias principais: externos (produtos químicos domésticos, cuidados inadequados, lavar pratos sem luvas, resfriado) e internos (saúde geral, desnutrição, infecção fúngica). Resta entender onde o equilíbrio é perturbado e, quando for restaurado, as unhas começarão a crescer mais rápido, ficarão longas, fortes, fortes em uma semana.

Fatores que afetam a taxa de crescimento

• Um estilo de vida saudável inclui uma rotina diária correta, um bom sono, paz de espírito, a capacidade de resistir ao estresse e, o mais importante, um tratamento adequado. Distúrbios metabólicos, infecções de vários tipos, doenças cardiovasculares, distúrbios hormonais e algumas outras doenças podem retardar significativamente o crescimento das unhas.
• A nutrição adequada é uma das fatores significativos, uma vez que o corpo alimenta a lâmina ungueal com substâncias úteis de acordo com o princípio residual. Longa dieta, recusa de alimentos ricos em proteína, falta de produtos lácteos fermentados, vegetais ou frutas - tudo isso afeta negativamente o crescimento dos malmequeres. Vitamina A, B, C, como a vitamina E, junto com complexos de minerais ajudarão a restaurar o processo e contribuirão para seu recrescimento intensivo.
• O cuidado competente das unhas também não deve ser excluído da vista, porque através da influência externa a lâmina ungueal recebe os nutrientes necessários. Todos os tipos de banhos de iodo, sal marinho, óleos, decocções de ervas e com eles hidratantes, máscaras, aplicação de um creme nutritivo ou esmalte especial, massagem - isso é o que você não pode prescindir se deseja cultivar malmequeres rapidamente.

Ferramentas e procedimentos eficazes para fortalecer as unhas em uma semana

Em uma semana, será possível fortalecer a lâmina ungueal usando procedimentos diferentes... Mesmo com um orçamento modesto, toda mulher pode comprar máscaras, banhos, massagens, ginástica. Também é necessário levar em consideração o fator de cuidado adequado das unhas, a ingestão obrigatória de um complexo mineral vitamínico, a influência de fatores desfavoráveis. Regularidade é segredo principalcomo fortalecer a lâmina ungueal em uma semana. É preciso decidir o que fazer e como fazer, e depois seguir o plano todos os dias - banho, máscara, creme. O resultado não demorará a aparecer.

Massagem

Este procedimento, junto com as bandejas, tem várias propriedades úteis ao mesmo tempo que ajudam a acelerar o crescimento dos malmequeres. O estado da placa melhora em uma semana devido à microcirculação sanguínea acelerada e, se massageada com descamativas, a máscara ajuda a remover as células mortas, o que leva à renovação e crescimento acelerados. Para o procedimento, você precisará de um sabonete cosmético e uma escova (de manicure ou odontológica com cerdas macias).

1. Remova a camada de base e o verniz de cada unha usando uma ferramenta especial.
2. Faça um banho quente com soro fisiológico (1 colher de sopa de sal marinho por 0,3 litros de água), coloque as palmas das mãos nele.
3. Espuma o sabonete com um pincel ou aplique algumas gotas de líquido sobre ele.
4. Em movimentos circulares, pressionando suavemente, massageie cada unha.
5. Enxágue as mãos e seque com uma toalha.
6. Conclua a massagem com a aplicação obrigatória de um creme nutritivo.

Banhos

Os banhos são os primeiros socorros e a profilaxia quando se quer deixar os cabos bem tratados e as unhas lindas em uma semana. O efeito do seu uso é perceptível após alguns dias, pois a escolha dos banhos é enorme, dependendo dos principais componentes: fitoterápicos, nutricionais, vitamínicos, minerais, aquecedores. Se você alternar entre diferentes tipos de banhos ao longo da semana, mesmo as unhas quebradiças parecerão fortes, saudáveis \u200b\u200be crescerão significativamente.

1. O banho de aquecimento é feito com base em óleos essenciais (bergamota, lavanda, tea tree, limão) misturado com água morna e sal marinho. Eles abaixam as palmas das mãos, mantêm as mãos na solução preparada por pelo menos um quarto de hora. Depois disso, é preciso enxugar as mãos com uma toalha, aplicar o creme.
2. Banhos com sal marinho e iodo ajudam a tornar as unhas fortes e ao mesmo tempo ajudam a crescer mais rápido. Para realizar um procedimento útil, primeiro você precisa fazer uma solução (1 colher de sopa de sal marinho por 250 ml de água), adicionar algumas gotas de iodo a ela. Dedos inferiores por 20 minutos, não enxágue.
3. Para um banho de vitaminas, você precisará comprar cápsulas de vitamina A, E na farmácia, que são misturadas, aquecidas em banho-maria com uma pequena quantidade de óleo vegetal e algumas gotas de iodo. Aplique nas unhas uma solução preparada na hora, deixe por um tempo (10-15 minutos), seque com uma toalha de papel ou guardanapo.
4. Um banho de sumo de toranja, amoníaco, glicerina na proporção de 4: 1: 1 ajuda a fortalecer as unhas, ao mesmo tempo que estimula o seu crescimento. Misture todos os ingredientes, esfregue na unha ou mergulhe os dedos na mistura, segure por 15 minutos e depois enxágue com água.

Ervas curativas

Banhos com decocções de ervas medicinais contribuem para o crescimento das unhas. Por exemplo, uma mistura de camomila com hortelã, que leva 1 colher de sopa e despeje um copo de água fervente. É assim que se prepara a base de um produto útil para o crescimento das unhas. Quando o caldo é infundido por algumas horas, coar, adicionar meia colher de chá de óleo (vegetal) e cerca de 40 g de farinha. Misture tudo bem, aplique a mistura nas unhas, deixe agir por meia hora e retire com um cotonete (guardanapo).

Terapia de parafina

A base do procedimento do banho de parafina é uma substância semelhante à cera. Em termos de seus efeitos benéficos, a parafina é indispensável para o cuidado da pele seca das mãos. O filme de parafina aquece a pele, retira as toxinas e ao mesmo tempo fecha os poros, para que as toxinas permaneçam na superfície. A pele fica limpa, fica lisa e o crescimento das unhas acelera.

1. Lave as mãos, aplique o creme, depois mergulhe na parafina seguindo o princípio do banho. A composição deve ser pré-aquecida.
2. Embrulhe as mãos com papel alumínio ou use saquinhos, depois embrulhe com um pano turco, deixando a parafina por 20 minutos.
3. Retire os resíduos com toalha morna, aplique creme protetor.

Modelar unhas

Dar a forma correta significa deixá-lo confortável para que as pontas não grudem em tudo ao redor, então as unhas vão quebrar menos. Dê preferência ao formato oval e redondo. É necessário processar as bordas da lâmina ungueal, a cutícula sem muita pressão, usando uma lima não metálica de grão fino e um bastão de laranja com óleo nutritivo. Modele movendo-se em uma direção da borda ao centro.

Complexo de vitaminas e minerais

Com a falta de vitaminas e minerais, não será possível obter o comprimento desejado da lâmina ungueal em uma semana ou em um mês, por mais que você use banhos e máscaras. A nutrição adequada também nem sempre é capaz de fornecer os nutrientes necessários para o crescimento, portanto, complexos especialmente selecionados que estão disponíveis na farmácia compensam perfeitamente sua deficiência:

1. Complexo "Evicent" ajuda a fortalecer as unhas, e tome o suplemento, uma cápsula com água, três vezes ao dia. É bom usar em combinação com bandejas.
2. “Nagipol” é um complexo à base de vitaminas, minerais, aminoácidos que ajudam a acelerar o crescimento das placas. O suplemento é tomado antes das refeições, no máximo três vezes ao dia, e o curso de administração é de cerca de um mês.
3. O complexo Vitrum Beauty possui uma composição rica em vitaminas e minerais, que não apresenta contra-indicações. Tome o medicamento antes das refeições, uma vez ao dia.

Cosméticos e preparações

Vernizes especiais da série “Smart Enamel”, que aceleram o crescimento das unhas, fortalecem-nas e ajudam as mãos a ter um aspecto esteticamente agradável a par de tabuleiros e máscaras. Tal cosméticos está nos catálogos das empresas de cosmética da rede, não há restrições ao seu uso, é permitida a aplicação de vernizes fortificantes sem interrupção durante semanas. O Biogel ajuda a acelerar o crescimento das unhas, se for necessário proteger as bordas e a própria lâmina ungueal da exposição frequente à "química", então a goma-laca será uma verdadeira salvação durante duas a três semanas.

Em casa, a tecnologia de aplicação do gel é a seguinte:

1. Desengordure a lâmina ungueal (com um agente especial ou álcool).
2. Lime as unhas, dê forma, aplique o gel, deixando secar completamente. O processo de secagem será acelerado por uma lâmpada ultravioleta, mas se não estiver lá será preciso esperar mais.
3. Quando o produto estiver seco, remova suavemente o resíduo e esfregue as unhas com um pano macio.

Receitas caseiras de máscaras para estimular o crescimento da lâmina ungueal

Entre as ferramentas simples e eficazes para fortalecimento e crescimento das unhas, fáceis de fazer em casa, estão as máscaras apreciadas por beldades e fashionistas. Fazendo a composição, e depois reservando um tempo para o cuidado das mãos, vale a pena entrar no procedimento nas usuais e fazer máscaras duas ou três vezes por semana. O prazer e a oportunidade de fazer uma pausa do bulício, prestando atenção em você e na sua beleza, estão disponíveis. Aqui estão algumas máscaras para ajudar a acelerar o crescimento e fortalecer as placas ungueais:

1. Óleo. A máscara mais simples que vai ajudar quem busca uma maneira de fazer crescer as unhas rapidamente em casa é preparada com sal (1 parte) e óleo vegetal (3 partes). Aqueça a mistura em banho-maria, aplique nas unhas, deixe por um quarto de hora, e para o máximo resultado, nas próximas três horas ou durante a noite.
2. Limão. Misture o suco de um limão e cerca de uma colher de sopa de sal (mar, mesa), espalhe a mistura, segure a solução por cerca de 20 minutos. Enxágue a máscara com água morna. Os resultados são visíveis nas unhas após uma semana.
3. Pimenta. Pimenta vermelha (em pó) ajuda a fortalecer as unhas, mas não é recomendado aplicar a máscara mais do que uma vez a cada 10 dias. Para prepará-lo, é preciso misturar duas pitadas de tempero picante e uma colher de chá de creme de leite (bebê). Aplique a máscara apenas nas unhas, evitando o contato com a pele, deixe agir por um quarto de hora e depois enxágue suavemente com água morna.

Vídeo

A maioria das mulheres sonha com unhas longas, bem cuidadas e fortes. Centenas de receitas, tantas opções de procedimentos, uma variedade de complexos vitamínicos e conselhos sobre cuidados adequados - tudo isso é uma enorme quantidade de informações entre as quais você precisa encontrar conselho util... E se quiser atingir o resultado desejado em uma semana? Ou pelo menos vê que as medidas aplicadas são eficazes? Em seguida, siga as dicas em vídeo que mostram como fazer as unhas crescer rapidamente em sete dias na prática.

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Colegas de classe

A lista de alimentos que você precisa comer para manter seus cabelos e unhas sempre fortes e saudáveis!

Nozes

Quer ter um cabelo forte e liso? Coma mais nozes. A castanha do Brasil é uma grande fonte de selênio, um mineral responsável pela saúde do couro cabeludo. As nozes são ricas em ácido alfa-linoléico e ácidos graxos ômega-3, que nutrem nosso cabelo.

Pássaro

A carne de frango e peru é uma grande fonte de proteína na dieta. Com a deficiência de proteínas, o cabelo para de crescer, torna-se quebradiço, começa a cair e pode até perder a cor natural.

Cenoura

A cenoura é uma excelente fonte de vitamina A, que protege e nutre a pele, incluindo o couro cabeludo. Coma salada de cenoura no café da manhã, acrescente cenoura a qualquer prato como lanche. E esqueça a caspa para sempre.

A vitamina A também é essencial para o crescimento e a beleza das unhas. É formado no corpo humano a partir do caroteno, que é rico em vegetais brilhantes como a cenoura e a abóbora. A propósito, o caroteno é mais bem absorvido pelo corpo quando esses vegetais são combinados com óleo vegetal.

Citrino

A vitamina C é responsável pela prevenção de doenças fúngicas.

Queijo tipo cottage

Ele contém fósforo, cálcio e vitamina D para melhorar o crescimento das unhas.

Peixes de água salgada e frutos do mar

Se você não se alimentar bem, não descansar o suficiente ou tiver maus hábitos (abuso de álcool ou fumo), isso impede que suas unhas cresçam saudáveis. O artigo dá dicas importantes para cuidar das unhas: como fazer as unhas crescer rapidamente em casa sem ir a salões de beleza; como com cuidado adequado em apenas uma semana; como embelezar e observar as regras de higiene pessoal. E, finalmente, expressar dicas sobre como fazer crescer uma lâmina ungueal em apenas 2-3 dias. Artigo contém coleção receitas folclóricas no fortalecimento e nutrição da lâmina ungueal, no fabrico de vários banhos e compressas, cremes caseiros.

Resumo do artigo:

Atualmente, as tendências da moda estão mudando muito rapidamente e estão sendo substituídas por artificiais unhas de gel vem naturalidade. Se você está interessado em saber com que rapidez e sem fazer nenhum esforço especial para crescer lindas unhas compridas em casa, o que atrairá a atenção e a admiração de outras pessoas, sugerimos que leia este artigo.

As mãos de uma menina ou mulher não são menos importantes do que o rosto, porque é sempre um complemento importante para a imagem. Eles podem se tornar um sotaque brilhante ou arruiná-lo completamente. Preste atenção nas fotos e vídeos de modelos famosos - suas unhas estão sempre em harmonia com a roupa escolhida.

Cultivar as próprias unhas não é fácil se você tem problemas de saúde - afinal, as unhas são um espelho do corpo. Se você não se alimenta bem, não descansa o suficiente, tem maus hábitos (abuso de álcool ou fumo), isso impede que suas unhas cresçam saudáveis, ainda mais você não deve esperar que elas sejam fortes e cresçam muito rapidamente .

Poucos fatos sobre unhas

Antes de abordar seriamente o problema de seus próprios malmequeres, recomendamos que você preste atenção aos seguintes fatos fisiológicos:

• os cientistas dizem que as unhas nas mãos de uma pessoa crescem em média 1,5 mm em 5 dias e 1 mm nos pés, isso não é tão pouco.
• o inverno não é o período mais favorável para o crescimento das unhas. Durante este período do ano, as unhas abrandam o seu crescimento, partem-se com mais frequência e necessitam de ser nutridas e fortalecidas com meios especiais;
• durante a gravidez, muitas mulheres grávidas notam que conseguiram fazer crescer facilmente unhas e cabelos . Isso não é por acaso, pois os hormônios produzidos nesse período realmente têm um efeito benéfico na beleza dos cabelos e das unhas.

Cuidado adequado das unhas

Como fazer as unhas crescerem rapidamente em casa sem ir a salões de beleza? A resposta é simples: comece a cuidar deles de forma adequada e constante. Com o cuidado certo, você só pode cultivá-los atrássemana. Se você aparar e lixar as unhas uma vez por semana, as garotas com belas manicures dirão que isso claramente não é suficiente.

A primeira coisa que precisa ser feita regularmente e de preferência por um mestre profissional é. Tenha como regra dedicar uma hora por semana às suas unhas. Se você mesmo fizer a manicure, não lixe-as muito curtas, não remova muita cutícula, senão seus dedos ficarão muito sensíveis e isso lhe causará um desconforto considerável.

Em segundo lugar, não faça nenhum trabalho doméstico sem luvas de borracha, seja lavar louça, lavar roupa ou simplesmente tirar o pó. Se você sempre quer ter unhas e mãos lindas, dê uma olhada mais de perto na máquina de lavar louça, e suas mãos ficarão gratas e permanecerão jovens por muito tempo. Afinal, nada estraga mais as unhas e a pele das mãos do que a exposição prolongada à água com sabão. Se você é fã do verniz brilhante, sempre aplique-o sobre uma base especial, caso contrário, eles podem ficar com uma tonalidade pouco saudável.

A terceira regra importante é apenas acessórios individuais que só você usa. Desinfete tesouras de unha, pinças e limas uma vez por semana, mergulhando-as em uma solução especial por 5 minutos.

Como fazer as unhas crescer em casa em 2-3 dias.

É claro que em dois dias você não conseguirá fazer crescer um prato muito comprido, mas usando nosso conselho simples, você corrigirá um pouco a situação.

Dica número 1: Massageie suas mãos com um nutritivo ( melhor para crianças) creme por 30 minutos. Preste atenção especial à área da cutícula

Dica número 2: Aplique um esfoliante para ervilhas com partículas grossas na palma da mão e massageie por 5 minutos, depois enxágue com água morna.

Dica número 3: Compre um banho especial com parafina líquida e, após a massagem, mergulhe as mãos em cera quente, coloque uma luva descartável e uma luva de lã quente por cima. Deixe as canetas neste estado por mais uma hora e depois enxágue a parafina com água morna.

Dica número 4:a cada três dias, faça banhos especiais para as unhas, com uma decocção de camomila e casca de carvalho, bem como com a adição de alguns cristais de sal marinho. Também é útil adicionar algumas gotas de iodo a esses banhos. Banhos alternativos por sua vez. Nas farmácias também é possível encontrar misturas prontas para banho, que já contêm todas as substâncias benéficas. Não lave as mãos após o banho, caso contrário os nutrientes não serão absorvidos. Limpe-os com um pano seco.

Dica número 5:compre uma solução oleosa pronta de vitaminas líquidas nas farmácias, por exemplo Trivit ou creme Aevit. Todas as noites, esfregue a solução na cutícula, para isso você só precisará de algumas gotas da solução, mas o resultado vai superar suas expectativas, as unhas ficarão elásticas, mais resistentes e lisas.

Dica número 6:consumir vitaminas contendo cálcio por via oral. Bastante 2 cursos por ano na primavera e no outono para manter um bom resultado.

Dica número 7:use creme nutritivo para as mãos à noite. Evite cremes que contenham silicone, pois eles só dão a aparência de hidratar e nutrir a pele

Receitas populares para fortalecer e fazer crescer as unhas

Uma vez por semana, faça um banho desse tipo em um copo de água morna, dissolva uma colher de chá de sal e adicione algumas gotas de iodo. Mergulhe as mãos na banheira por 10 minutos.

Esprema o suco de limão de meio limão e lubrifique suavemente a unha e a cutícula. Suco de limão contém vitamina útil C que vai nutrir suas unhas. Após 10 minutos, lave a máscara e aplique o creme para as mãos normal.

Faça um creme caseiro com mel, creme de leite e glicerina. Misture uma colher de chá de mel, duas colheres de sopa de creme de leite e 1 colher de chá de glicerina - o creme vai ficar natural e vai deliciar suas mãos e unhas no inverno frio.

As compressas feitas de óleo de pêssego ou amêndoa, que são vendidas em qualquer farmácia e são baratas, são especialmente úteis no inverno. Massageie o óleo nas cutículas de cada dedo por 10 minutos, depois enxágue ou deixe durante a noite.

Fique sempre de olho em sua dieta, pois uma nutrição adequada afeta a beleza de suas unhas. Inclua nozes, queijo cottage, creme de leite e iogurte em sua dieta.

Regras básicas para o tratamento da descamação das unhas

Unhas escamosas são um sinal de problemas de saúde e também podem ser um sintoma claro de fungos nas unhas ou deficiências de micronutrientes. Doenças dos rins, coração e pâncreas afetam imediatamente a manicure. A divisão da lâmina ungueal pode ser o resultado de certos medicamentos (por exemplo, antibióticos), o uso de esmaltes de baixa qualidade. Para estabelecer a causa exata da doença, você deve visitar especialistas e possivelmente passar em alguns testes. Se você encontrar o motivo da delaminação da lâmina ungueal, prossiga para resolvê-lo.

Com um fungo nas unhas, o seu médico irá prescrever medicamentos antifúngicos (gotas ou creme). No caso de delaminação das unhas com falta de vitaminas e microelementos, é necessário adequar a alimentação, aplicar compressas de óleo e banhos com iodo e sal marinho, além de lixar as unhas adequadamente em apenas uma direção. Escolha sempre uma lima de vidro ou cerâmica, pois é menos agressiva que a de ferro. Mantenha suas ferramentas de manicure limpas, caso contrário você corre o risco de introduzir infecções na lâmina ungueal danificada. Uma manicure pode oferecer um revestimento de bio-gel seguro para um problema delicado. É absolutamente seguro e protegerá a superfície da unha.

Se você tem uma unha rachada, isso pode causar muitos transtornos. Corte a unha o mais curta possível (mas não muito curta), lixe delicadamente com uma lixa de unha e aplique um verniz especial medicamentoso que você pode comprar na farmácia.

Avaliações:

1. Um artigo muito interessante, tomarei nota.

O conceito de beleza é algo puramente individual. Mas se você olhar para o Instagram ou simplesmente ir para o metrô, fica claro que a personalidade é um pouco difícil atualmente. Os padrões de beleza são visíveis a olho nu: as sobrancelhas são mais grossas, os cílios (dos outros) são mais cheios, os lábios são inchados e as unhas são mais autênticas. As unhas são provavelmente a única coisa que você ainda pode aumentar para tamanhos de tendência. Mesmo sem aqueles seus géis. E como fazer isso, as dicas abaixo irão te dizer.

Você sonha com unhas compridas e saudáveis, mas a ideia de construir e fazer correções permanentes faz você se enrugar e pegar na carteira? Então, vamos agir da maneira antiga: crescer o nosso próprio. Afinal, unhas bem cuidadas e fortes sem intervenções no salão são uma realidade. E você pode começar com o básico: reveja seus cuidados e diversifique um pouco sua dieta. Portanto, seja paciente e não ignore as dicas abaixo.

1. Você quer que suas unhas não lascem ou quebrem? Mantenha-os longe da água

Especialmente quente. De acordo com dermatologistas, as unhas são muito mais sensíveis à umidade do que pensamos. O contato prolongado com a água faz com que as placas das unhas se expandam ligeiramente e, após a secagem, é lógico reduzir ao tamanho anterior. Mas no final, lacunas microscópicas e microfissuras são formadas, o que leva à descamação e fragilidade. Então, no processo de crescimento, tente evite banhos quentes prolongados e lave a louça com luvas.

2. Vi corretamente

É quase impossível conseguir uma forma bonita e simétrica de unhas sem a ajuda de uma lima. O que, por si só, já é um processo traumático. Mas você pode reduzir os danos do procedimento. Primeiro, dê preferência não ao metal, mas instrumentos de vidro... E em segundo lugar, vi apenas em uma direção... Afinal, movimentos de vaivém (como, por algum motivo, gostam de mostrar em filmes) ferem as unhas e podem provocar fragilidade e delaminação.

3 as vitaminas certas

"Vitaminas da Beleza" são agora produzidas por muitas empresas farmacêuticas. Mas, como acontece com os iogurtes, nem todas as vitaminas são criadas iguais. Recentes estudos americanos mostraram que o crescimento e a força das unhas são mais eficazes biotina - uma vitamina solúvel em água do grupo B. Sua ingestão fortalece efetivamente as placas das unhas - em até 25 por cento. Ele também tem um efeito positivo na condição do cabelo. Acredite ou não - depende de você. Mas você pode tentar.

4. Menos "química"

Sim, a maioria das belezas obviamente não gostará deste item. Mas os dermatologistas são inflexíveis: se você quer que suas lindas unhas, e não toda a sua vida, puxe de um prédio em outro - amarre com a "química". A lista de componentes proibidos é enviada vernizes em gel, acrílicos e todos os produtos com acetona na composição. Se sua vida não é possível sem verniz, leia com atenção as composições e escolha os meios marcado como "vegano" - geralmente são diferenciados por componentes mais suaves. E também ir para lavagens sem acetona, que seca sem dó a lâmina ungueal.

5) seja gentil com suas cutículas

Muitas manicures discordarão veementemente, mas não há razão para cortar suas cutículas. Além da estética, mas isso é uma questão de gosto. Uma fina faixa de pele existe por uma razão, mas para proteção adicional e nutrição da lâmina ungueal. Portanto, na luta por unhas bonitas, você pode e deve cuidar dela. Use especial óleo de cutícula ou loção... E se atrapalhar a manicure, amoleça e afaste delicadamente com um palito de laranja.

6 resto do verniz

Sim, entendemos que é uma decisão difícil. Mas é necessário. Afinal, mesmo o verniz mais "suave" ainda não traz nenhum benefício para as unhas. Como um meio-termo, tente esta regra: cinco dias com unhas pintadas - o mesmo com "nua". Dê-lhes tempo para se recuperarem, pelo menos periodicamente, e a manicure irá deliciá-la com uma aparência cuidada e com saúde.

7. Não negligencie os tratamentos de beleza caseiros

Um bom resultado pode ser obtido não só pelo dinheiro no salão. Muitos problemas podem ser facilmente resolvidos em casa. Por exemplo, se suas unhas ficarem amarelas, esfregue-as com bicarbonato de sódio e suco de limão ... E se suas unhas quebrarem e descascarem, podem ficar secas. Vai ajudar aqui banho de azeite... Tanto os artistas quanto os amantes das unhas compartilham suas dicas generosamente em seus blogs, e muitos deles realmente funcionam.

8 trim

Paradoxalmente, para ter unhas fortes e compridas, elas precisam ser aparadas com mais frequência. Pelo menos nos estágios iniciais. Assim, em combinação com outras técnicas, você normaliza sua condição e ciclo de crescimento. E a cada vez as unhas ficarão mais fortes e um pouco mais longas.

9 dieta não foi cancelada

A maioria dos problemas cosméticos tem uma coisa em comum: devem começar de dentro para fora. E apoie o corpo com produtos saudáveis. O que suas unhas amam? Eles gostam salada verderico em ferro, essencial para a força, amêndoa rico em magnésio para uma cor suave e uniforme derivados do leite - fontes de cálcio, que afetam seu crescimento. E também peixes gordurosos, alimentos com vitamina D e óleo de coco... Parece ótimo e delicioso, certo?

10) se tudo mais falhar, visite um dermatologista

Se suas unhas continuarem a ruir e quebrar apesar do esforço e da dor honestos, elas podem ficar doentes. Literalmente. Visite um dermatologista: é possível que a raiz do problema tenha se tornado infecção fúngica... Faça um tratamento e você desfrutará novamente da beleza de suas unhas.

Se você quiser cresça cabelo longo e unhas, não procure caro procedimentos de extensão de cabelo e unhas... Que, aliás, não vai beneficiar o seu cabelo natural e pregos, mas apenas oprimi-los e torná-los fracos.

Você também pode acelerar o crescimento de unhas e cabelos em casa. Existem muitas maneiras, mas escolhemos a mais eficaz e simples.

· Como acelerar o crescimento das unhas

Se você tem unhas quebradiçasentão você não será capaz de cultivá-los de nenhuma maneira até que se livre do problema. todo dia unte suas unhas com azeite ou suco de limão, Faz banhos de sal... E assim por diante até que a lâmina ungueal fique mais forte. Agora você pode iniciar os procedimentos, que aceleram o crescimento das unhas. A propósito, máscaras de óleo não só fortalece, mas também estimular o crescimento das unhas também. Então, como acelerar o crescimento das unhas?

Faça um banho de unhas com leite e banana uma vez por semana. Adicione banana picada a 1/2 xícara de leite (você pode encontrar em qualquer farmácia). Infundir o conteúdo por meia hora em banho-maria. Em seguida, você precisa abaixar as mãos e segurá-lo por 20 minutos.

Máscara de unha pimenta fornece fluxo sanguíneo e nutre as unhas na base. Para fazer isso, misture meia colher de chá de pimenta vermelha com qualquer creme nutritivo, aplique a mistura nas unhas e segure por 20 minutos. Em seguida, lave com água morna. A máscara queima um pouco, mas vale a pena.

Faz máscara de unha de baga azeda ... Você pode escolher qualquer fruto azedo, cujo suco estimula bem o crescimento das unhas. Pode ser cranberries, groselha ou lingonberries. Faça mingau com as bagas e aplique nas unhas, guarde pelo menos 15 minutos.

· Como fazer cabelo crescer em casa

Para crescer cabelo comprido rapidamentePrimeiro, prepare seu cabelo para tratamentos caseiros. Se você tem pontas duplas, corta-os. Afinal, a rachadura tende a "subir" ao longo do cabelo, ou seja, a ponta se rompe e imediatamente começa a ser cortada novamente. Crescer com esse problema não vai funcionar cabelos longos e grossos.

Paralelo nutra o cabelo com vitaminas. Não será supérfluo incluir em sua dieta alimentos que são bons para cabelos - nozes, sementes, peixes gordurosos, chá verde, muitos vegetais frescos e frutas.

Como fazer cabelo comprido crescer em casa? É necessário garantir o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e os folículos capilares. Ótimo para isso máscara de crescimento capilar de mostarda, açúcar e azeite. Misture uma colher de sopa de mostarda em pó com uma gema e duas colheres de sopa de azeite e duas colheres de açúcar. A massa deve ter a consistência de creme de leite. Aplicar nos cabelos limpos, embrulhe com toalha ou bolsa de cabelo e deixe de molho por 15 minutos e enxágue com água morna. A máscara vai queimar um pouco. Repita o procedimento todas as semanas, aumentando a duração da máscara para uma hora. A máscara resseca um pouco o couro cabeludo e, portanto, ajudará a resolver o problema de quem tem cabelos oleosos.

Máscara de cabelo de bardana conhaque . Para prepará-lo, você precisa fazer uma decocção da raiz de bardana, misture seis colheres de sopa desta decocção com uma colher de conhaque. E esfregue a mistura resultante no couro cabeludo, embrulhe com uma toalha e segure por uma hora. Lave o cabelo com água morna.

Máscara de mel para o crescimento do cabelo Com a ajuda de mel e azeite, o cabelo ralo pode ser fortalecido e crescer. Você precisa levar meio copo de manteiga, duas colheres de sopa de mel e uma gema de ovo. Misture tudo em uma massa homogênea e aplique nos cabelos e segure por pelo menos 30 minutos. Lave com água quente. Você pode usar esta máscara a cada dois dias.

Essas máscaras podem acelerar o crescimento do cabelo em 2 a 4 cm por mês. Porém, é importante saber que se por natureza você tem cabelos finos, nenhuma máscara capilar ajudará a aumentar sua densidade.