când un Copil salvează un Adult

Pentru persoana noastră, terapia prin artă este un domeniu nearat. Ce este, terapia prin artă sau, cu alte cuvinte, terapia expresiei creative?

Până nu demult, conversațiile emoționante cu prietenii la o ceașcă de vodcă – ieftină și veselă – treceau drept psihoterapie în sine. Iar terapia prin autoexprimare creativă (în cadrul acestei abordări) a fost înțeleasă, în consecință, ca „dans pe mesele bețivilor”. Drăguţ. Dar, așa cum a scris poetul Arsenie Tarkovski, acest lucru nu este suficient. Căci, așa cum a cântat un alt bărbat din anii șaizeci, „Nici Verka și nici votca nu au ajutat. Vodca îți dă mahmureală, dar ce poți lua de la Verka?”

Oamenilor noștri nu le place să se joace. Și nu-i plac glumele. Percepem o atitudine frivolă, jucăușă, copilărească față de viață ca un atac la adresa reputației noastre de adult. Căci, după cum a spus eroul rus arhetipal al filmului „Poarta Pokrovsky”, ca răspuns la întrebarea sacramentală „Ce bucurie vă oferă asta?” - „Nu trăiesc pentru bucurie, ci pentru conștiință”...

Dar degeaba facem asta. Pentru că numai râzând omenirea se desparte de trecutul său. Așa că forțați un adult să se angajeze în terapia prin artă... Dar înainte de a vorbi direct despre lucrul important - subiectul acestui articol, vreau să ofer o bază la fel de importantă pentru acesta.

Mulți oameni cunosc deja structura personalității umane așa cum a văzut-o psihologul Eric Berne. Cu toate acestea, nu ar fi greșit să ne amintim încă o dată această schemă care funcționează bine. Potrivit lui Berna, personalitatea umană poate fi reprezentată sub forma a trei instanțe virtuale: Copil (sau Copil), Părinte, Adult. Toate aceste trei personalități în ansamblu sunt ceea ce suntem cu toții, adică eu, o persoană anume. Pur și simplu vorbesc cu voci diferite, ca lucruri diferite și nu știu întotdeauna cum să negocieze între ei. De fapt, capacitatea de a negocia, consensul între cei atât de diferiți - Copilul, Părintele și Adultul din noi - este calea către sănătatea psihologică, armonia personală și prosperitate.

Părintele vorbește cu vocea urâtă a unui profesor, ne povestește amenințările și reproșurile cu care am fost hrăniți în copilărie, folosește aceleași intonații care ne deranjau cândva. Părintele învață, avertizează, nu te lasă să intri, intimidează. Totul este întotdeauna greșit pentru el, colțurile buzelor îi sunt înclinate. Îi este frică să răcim, să mâncăm prea multe dulciuri, să ne căsătorim cu tipul nepotrivit și să ajungem să fim blocați de fasole. El, Părintele, îi place să se deghizeze și să se ascundă - este greu să-l scoți la lumina zilei de coadă. Este benefic pentru el să stea, ca Mașenka, într-o cutie pe umerii ursului și să mormăie: „Stau sus, privesc departe”...

Un copil (sau Copil), după cum cred psihologii, să urmărească Berna, este cel mai bun lucru din noi. Acesta este cel care ia cele mai spontane, dar din anumite motive întotdeauna deciziile corecte, căruia nu se teme să trăiască pentru că are încredere în Lume. Un copil este acea parte din noi pe care Lumea o poartă cu ușurință în brațe. Și Copilul și numai Copilul este capabil de creativitate. Acesta este un geniu și are toate talentele imaginabile. Copilului nu-i place să se deghizeze sau să se ascundă... Dar a fost obligat să o facă. I s-a interzis să se joace, să se răsfețe și să exploreze lumea. I-au explicat că basmele sunt o prostie. I-au spus că nu se îmbracă așa. A fost pus la un birou pentru a învăța matematica. Si asa a aparut...

Adult. Un adult este acea parte din noi înșine care are cunoștințele, aptitudinile și abilitățile reflectate în diploma eliberată de stat. Un adult o poate face. Copilul vrea. Iar Părintele supraveghează și pedepsește, verificând dacă urechile sunt spălate curate.

Când o persoană își pierde motivația, Copilul căruia îi este „interzis să vrea” este cel care suferă în interiorul său. Pierderea motivației este atât o pierdere a capacității de muncă, cât și o pierdere a competențelor profesionale, iar în cel mai rău caz, când Copilul este complet reprimat, este o pierdere totală a motivației - o pierdere a motivației de a trăi.

Nu părăsi camera, nu greși.

De ce ai nevoie de Space dacă fumezi Shipka?

Tot ce este afară este lipsit de sens. Mai ales strigătul de fericire.

Du-te la toaletă și întoarce-te imediat.

Nu ieși din cameră, consideră-te rece.

Ce este mai interesant în lume decât un perete și un scaun?

Scopul oricărei psihoterapii este de a găsi Copilul nostru care plânge într-un dulap întunecat, de a-l încălzi, de a-l salva și de a-i asculta cuvintele copilărești, naive: „Dar regele este gol!”

Terapia prin artă, la rândul său, este cea mai bună modalitate de a face pace cu copilul tău interior și de a te accepta pe tine însuți așa cum ne-a creat Creatorul.

Dar una dintre cele mai bune forme de artterapie pentru autoexprimare creativă este terapia cu nisip, foarte puțin cunoscută la noi și extrem de populară în străinătate.

Ce este terapia cu nisip?

Faptul este că terapia tradițională prin artă se ocupă de hârtie, creioane și vopsele - obligă o persoană să deseneze. Uneori – sculptează. Dar nu toată lumea a dezvoltat aceste abilități. Uneori, terapia prin artă te face să dansezi - mulți oameni au și mai multe dificultăți cu asta. Psihologii au ajuns la concluzia că desenul, modelul și dansul sunt spațiul „ideal” în care Părintele nostru poate hoinări. De îndată ce luăm un creion sau începem să ne mișcăm picioarele, Părintele sare în sus și începe să „își facă griji pentru noi”. Ne șuieră în urechi: „Ascultă ce ți-a spus profesorul! Alți copii o pot face, dar tu ești singurul care nu poți! Uite ce strâmb desenezi! Toți au început cu piciorul drept, și tu ești singurul cu stânga!” Toate! Fara terapie prin arta. Terapia tradițională prin artă nu are întotdeauna succes, deoarece Copilul care trebuie adus la lumina zilei este supus unei batjocuri și mai mari decât atunci când pur și simplu uităm de el în viața noastră de adult.

Nu seamănă deloc cu terapia cu nisip. Să ne jucăm cu nisipul ne duce înapoi la acea copilărie necondiționat de fericită când ne jucam în sandbox și nimeni nu ne urmărea cu meticulozitate progresul în ea. E prea frivol...

Camera unui terapeut de artă care practică terapia cu nisip este o cameră confortabilă cu două cutii de nisip uriașe pline cu nisip curat și frumos galben deschis. Doar într-o cutie de nisip nisipul este absolut uscat, iar în cealaltă este umezit, astfel încât structurile tridimensionale de nisip să poată fi sculptate - castele. O cutie cu nisip este o cutie al cărei fund este vopsit în albastru moale, astfel încât, prin greblarea nisipului până la fund, puteți „reprezenta” cerul sau apa. Camera este căptușită cu rafturi care conțin totul! Siluete mici, minuscule de oameni, animale, monștri. Case de păpuși, trenuri, copaci, temple și turnuri. Pe rafturi, pe lângă aceste figuri, mai sunt și flori uscate, bucăți de lemn, mărgele, pietricele, monede și, în general, tot ceea ce este necesar pentru a-ți crea propriul Univers în spațiul a două cutii cu nisip.

Camera terapeutului de artă vă stă la dispoziție pentru o oră întreagă. Nu există complexe despre „Nu pot face ceva” - într-o cutie de nisip personală, toată lumea este un rege și un zeu.

Terapia expresiei creative începe aici cu mâinile tale experimentând cele mai plăcute senzații pentru prima dată după mult timp. Nisipul se trezește în ei, Memoria Creatorului Lumii se trezește în ele... Amintiți-vă de fotografiile foarte importante din filmul de cult „Amelie”. Amelie este o creatură în care Copilul nu a fost niciodată asuprit și care i-a ajutat cu ușurință pe alții să-și cheme Copilul din întunericul inexistenței... Primul lucru pe care l-a făcut a fost să salveze soldați din copilăria altcuiva, soldați îngropați într-un trusa de creion în spatele plintei. Al doilea lucru pe care l-a făcut Amelie a fost să ne învețe pe toți să experimentăm contactul cu Universul în cel mai simplu și mai ieftin mod - scufundăm mâinile într-o pungă de produse vrac și trecem curentul lor uscat prin degete. Îl combinăm pe primul cu cel de-al doilea - soldați nou găsiți cu nisip liber - primim terapie prin artă cu nisip.

Există o altă substanță importantă - apa, care este luată în considerare doar parțial aici - sub formă de lucru cu nisip umed. Psihologii numesc acest lucru „dialogul mâinilor cu nisipul și apa”. Aceasta are un efect de vindecare extraordinar.

Ca și cum ar fi vrăjiți, adulții mută greble de jucărie de-a lungul suprafeței de nisip, transformând-o într-o mare ondulată, își echipează orașul și îl populează cu personaje. Iar psihologul, fiecare plecând de la propria metodologie, cu un aparat de fotografiat în mână, înregistrează ce se întâmplă în timpul ședinței pentru a face față materialului primit - cu starea ta interioară, stropit fără obstacole sau condiții - afară.

O oră mai târziu, orașul construit în cutia de nisip dispare, iar efectul rezultat depășește toate așteptările imaginabile. Copilul s-a trezit, Părintele a tăcut, Adultul a început să se ocupe de problemele lui.

Cum explică știința magia care este inerentă acestui ritual?

Psihoterapeuții ruși celebri M.E. Bruno și P.B. Gannushkin, precum și colegii lor occidentali - Ernst Kretschmer și alții, cred că principala problemă a unei persoane este că nu se cunoaște pe sine sau, mai degrabă, nu este familiarizat cu CARACTERUL său. Ceea ce știe că i se impune este o mare minciună. Dar mai mult decât atât! Fiecare personaj este înnăscut, stabilit de la început. Este inutil și inutil să încerci să-ți schimbi caracterul sau să te lupți cu el.

La o sesiune de terapie prin artă, o persoană se întâlnește față în față cu sine - doar în cea mai blândă formă posibilă. Fiecare lecție de auto-exprimare creativă oferă unei persoane posibilitatea de a înțelege care personaj este cel mai apropiat de el, de el însuși. Și când o persoană își înțelege caracterul, atunci apar două premise pentru fericire și armonie:

1. Devine mai ușor pentru o persoană să înțeleagă caracterele celor din jur. El știe acum ce poate cere sau aștepta de la aceasta sau acea persoană și ce nu poate.
2. O persoană începe să trăiască o viață creativă, în cele mai diverse forme ale ei.

După cum scrie istoricul psihiatriei V. Rudnev despre aceasta: „O persoană se alătură vieții sociale, iar îndoielile dureroase ale sufletului său se înmoaie încet”.

Nu ne place terapia prin artă, dar terapia prin artă a depășit de mult limitele primirii de psihoterapeuți. Poate că unii dintre voi ați văzut „Grădina de stânci japoneze” pusă în vânzare - un joc de masă - un cadou pentru managerii obosiți de muncă. Aceasta este o copie exactă a sandbox-ului psihoterapeutic pe care l-am descris mai sus. Același nisip, aceeași cutie, doar totul este în miniatură. Pietricele, copaci de jucărie, garduri, greble - mini-Japonia. Meditație zen sau terapia prin artă cu nisip - denumirile sunt diferite, dar esența este aceeași.

Este foarte greu pentru o persoană să găsească cuvinte pentru a se exprima direct. „Cum te poate înțelege altcineva?” Ceea ce eludează percepția conștientă este surprins în jocurile libere și dezinhibate ale copiilor. În limbajul psihoterapiei: „Trauma, care se revarsă, încetează să mai fie o traumă.” Ea moare sub razele zilei.

Ce alte beneficii văd de la terapia prin artă? Faptul este că persoana care o face s-ar putea să nu aibă nevoie de comentariile unui psihoterapeut - în procesul de lucru, persoana însăși se ocupă de himerele sale, se calmează și se concentrează asupra a ceea ce este important - ceea ce anterior îi scăpa atenția. Această activitate funcționează la așezarea cărților de tarot - nu pentru un scop mantic (ghicitor), ci cu scopul de a înțelege problema. Perspectiva care vine atunci este adesea descrisă cu fraza cheie: "Oh, asta este! Ei bine, desigur, este perfect!"

Și principalul lucru care deosebește psihoterapia tradițională de „psihoterapia” de tip rusesc (dansul pe mesele de beat) este că te simți bine după ea.

„Utilizarea terapiei prin artă cu nisip în munca de corecție și dezvoltare cu copiii preșcolari”

„Originile abilităților și darurilor copiilor sunt la îndemâna lor. Din degete, la figurat vorbind, vin cele mai fine fire - șiroaie care alimentează sursa gândirii creatoare. Cu alte cuvinte, cu cât mâna unui copil are mai multă pricepere, cu atât copilul este mai inteligent.”

V.A. Sukhomlinsky

Ce este nisipul?

Cred că toată lumea poate răspunde cu ușurință la această întrebare simplă. De fapt, nisipul este un material uimitor și misterios. Are capacitatea de a atrage și fascina o persoană - cu maleabilitatea sa, capacitatea de a lua orice formă. Poate fi uscat și ușor, umed și plastic.

Jocul cu nisip este interesant atât pentru adulți, cât și pentru copii. Amintiți-vă cât de frumos este să vă alăturați unui joc de prăjituri de Paște, să construiți un castel pe malul mării sau să priviți nisipul uscat care se scurge din palmă.

Nisipul are proprietatea de a permite trecerea apei și, prin urmare, absoarbe energia mentală negativă a unei persoane, interacțiunea cu aceasta curăță energia unei persoane și stabilizează starea emoțională. Într-un fel sau altul, observațiile și experiența arată că jocul pe nisip are un efect pozitiv asupra bunăstării emoționale a copiilor.

Astăzi vreau să vă prezint o astfel de tehnică ca terapie prin artă cu nisip.

Principiul „terapiei cu nisip” a fost propus de psihoterapeutul și fondatorul terapiei analitice Carl Jung. După cum știți, nisipul este format din granule minuscule care, atunci când sunt combinate, formează o masă de nisip. Mulți psihologi văd boabele individuale ca o reflectare simbolică a autonomiei umane, iar masa de nisip ca întruchiparea Vieții în univers.

Scopul unei astfel de terapii– nu schimba si reface copilul, nu-i invata nici o abilitate comportamentala deosebita, ci da-i copilului posibilitatea de a fi el insusi.

Cutia de nisip este un excelent mediator pentru stabilirea contactului cu un copil. Și dacă vorbește prost și nu poate spune unui adult despre experiențele sale, atunci în astfel de jocuri cu nisip totul devine posibil. Reprezentând o situație incitantă cu ajutorul unor figuri mici, creând o imagine a nisipului lor, copilul se deschide, iar adulții au ocazia de a vedea lumea interioară a copilului în acest moment.

Jocul pe nisip cu figurile este deosebit de important atunci când lucrează cu acei copii cărora le este greu să-și exprime sentimentele (copii cu stimă de sine scăzută, anxietate și timiditate crescute, atenție instabilă, agresivitate).

Jocul cu nisip îi ajută pe preșcolari să nu se teamă de greșeli, de care nimeni nu este în siguranță. Când lucrezi cu nisip, totul este mai simplu: dacă faci ceva greșit, trece-ți palma peste nisip și iei de la capăt.

Jocul cu nisipul poate fi folosit ca instrument de dezvoltare și psihoprofilactic.

În acest an școlar, profesorii noștri de grădiniță au început să folosească în mod activ jocurile educaționale cu nisip, pictura cu nisip colorat și pictura cu nisip pe mese speciale luminoase în munca lor. Această tehnică este uimitoare deoarece sugerează utilizarea tehnicilor de pictură cu nisip și nisip ca bază pentru creativitate și autocunoaștere.

Copiii sunt bucuroși să frecventeze astfel de cursuri, pentru că îi ajută să-și realizeze ideile în creativitate, să se elibereze de tensiune și anxietate și să dezvolte abilități de comunicare, adică capacitatea de a comunica.

Cursurile de terapie cu nisip sub îndrumarea unui psiholog oferă răspunsuri la multe întrebări pe care le au părinții cu privire la lumea emoțională interioară a copilului lor, vă permit să dezvălui și să vedeți adevăratele cauze ale conflictelor, fricilor și, ulterior, să faceți corecții!

După ce au fost o dată la o clasă de nisip, copiii visează să se întoarcă din nou și, de cele mai multe ori, nu vor să plece deloc.

Contraindicații de utilizare

terapia cu nisip:

• Alergie la praf, nisip;
• Încălcarea pielii mâinilor;
• Atitudine negativă față de nisip.

Cum te poți juca cu nisipul?

Exercițiul „Amprente”.

Imprimeurile, atât în ​​basorelief, cât și în înalt-relief, pot fi realizate pe nisip umed folosind matrițe. Se folosesc matrițe care înfățișează animale, transport, forme geometrice de diferite dimensiuni etc. Un adult și un copil fac pe rând amprente pe nisipul umed. Apoi copilul, urmând instrucțiuni verbale sau un plan desenat de un adult, realizează o serie de amprente, comentând procesul.

„Amprente magice în nisip”.

Profesorul și copilul își lasă amprente pe nisipul umed al mâinilor, apoi le completează sau adaugă pietricele pentru a crea fețe amuzante, pești, caracatițe, păsări etc.

Palme amuzante: Faceți amprente de mâini pe masa luminoasă și completați imaginile cu degetul.

"Căutători de aur":împrăștiați pietricelele pe suprafața nisipoasă, ascundeți-le, căutați „aur”, adăugați-le în sită.

„Alungarea mâniei”: faceți un deal mare oval din nisip umed, faceți fețe dacă doriți - asta este tot, răul acumulat al unui copil. Apoi, spunând cu voce tare: „răul pleacă, vine bucuria”, distruge dealul de nisip.

Tablouri pe nisip: pe o suprafață plană, umedă, se desenează cu un băț sau cu degetul diverse imagini cu animale, oameni etc.

Pe o masă luminoasă cu nisip uscat, desenați diverse scene „Grădinița mea”, „Familia mea”, „cea mai fericită zi a mea”, etc.

Experimente cu nisip: Sarcină: turnați nisip uscat în găleți, borcane, pâlnii, matrițe. Întrebări: Ce fel de nisip? (uscat, curge bine, foșnește etc.). Ce poate fi sculptat din nisip uscat? Încearcă să-ți faci o casă.

Puteți efectua exerciții pentru a dezvolta abilitățile motorii fine ale mâinilor: degetele „mergi la plimbare”, săriți, efectuați mișcări în zig-zag, „cântați la pian”. Copiii sunt interesați să lase amprente de mâini, de picioare sau de pantofi pe nisipul umed. Le place să facă imprimeuri cu forme geometrice cu mâinile. În același timp, copiii își amintesc mai bine numele (cerc, pătrat, triunghi) și dimensiunea (mare, mică). Preșcolarilor le place să construiască pasaje, labirinturi și fântâni.

De asemenea, puteți desena pe nisip uscat respirând printr-un pai de cocktail și pictați diferite imagini cu nisip colorat.

Imita gimnastica

Mergeam de-a lungul nisipului și deodată am căzut într-o groapă. Eram acoperiți cu nisip. Întregul corp era acoperit cu nisip, cu excepția capului. O albină zboară peste fața ta. Trebuie să fie suflat, dar pentru ca nisipul să nu intre în ochi

Exercițiu de relaxare

Pune-ți mâinile în nisip și fă diverse mișcări cu ele pe muzică. După terminarea exercițiului, vorbește despre sentimentele tale.

Joc "Bună ziua, nisip!"

Profesorul, în numele lui Sandman, cere să salută nisipul în diferite moduri, de exemplu. Există diferite moduri de a atinge nisipul:
– alternativ cu degetele unei mâini, apoi ale celeilalte, apoi cu toate degetele în același timp;

– strângeți ușor (cu tensiune) pumnii cu nisip, apoi turnați-l încet în cutia cu nisip;

– atingeți nisipul cu toată palma – interiorul, apoi spatele.

Astfel, jocul cu nisip vă permite să:

-Stabilizați starea psiho-emoțională

Îmbunătățiți coordonarea mișcărilor, abilitățile motorii ale degetelor

Stimulează dezvoltarea sensibilității senzoriale, tactil-kinestezice

Dezvoltarea abilităților de comunicare și vorbire, orientare spațială

Stimulați interesele cognitive și lărgiți orizonturile

Diversifică modalitățile de colaborare.

Puteți juca jocuri simple cu nisipul nu numai în cabinetul unui psiholog sau alt specialist, ci și cu copilul dvs. într-o cutie de nisip obișnuită. Gândește-te la ce să-i spui copilului tău în timpul jocului, la ce să-i atragi atenția, cum să-l interesezi în acest proces.

Îți cunoști mai bine copilul, interesele lui, jucăriile preferate care pot participa la jocuri.

Multă baftă!

Literatură:

1. PE. Sankovich Tehnologia de joc cu nisip. Jocuri pe pod. – Sankt Petersburg, 2006.
2. T.D. Zinkevich-Evstigneeva, T.M. Grabenko. Atelier de terapie creativă. – M., 1999.

Nisip. Copiilor noștri, fiecăruia, le place pur și simplu să se joace cu el. Iar unii părinți, privindu-și micuții făcând prăjituri de nisip, nici nu își dau seama că în acest fel copiii se relaxează, scapă de frici, își echilibrează lumea interioară și își dezvoltă propriul „eu” creativ - original și unic. Se dovedește că nisipul - același nisip pe care ne place să facem plajă și care servește ca material de construcție pentru casele noastre - poate fi și vindecator. Reface sistemul nervos al copiilor noștri. Psihologii numesc metoda de tratare a diferitelor tulburări nervoase la copii nisip - terapia cu nisip. Ce este?

Ce este terapia cu nisip

Să ne amintim de plajă acum. Ce facem când ajungem prima oară acolo? Ne punem piciorul gol pe nisipul galben și apoi, fascinați, privim amprenta lui printre miliardele de particule minuscule ale planetei noastre. Este ca și cum am declara lumii: „ Eu sunt! Și sunt aici!„- absorbim căldura plăcută a nisipului cu fiecare celulă. Să te simți ca parte integrantă a tot ceea ce te înconjoară, fuzionându-te cu el și dizolvându-te în el. Cunoști aceste sentimente? Cel puțin pentru cei mai mulți dintre noi, da.

Și apoi se adaugă apă în nisip. Construim castele, drumuri, fântâni, tuneluri. Îngropăm și dezgropăm brațele și picioarele – ale noastre și ale altora. Și, în același timp, nici nu credem că în acest fel ne curățăm gândurile. Pe cele negative le îngropăm în nisip, iar pe cele clare și luminate le dezgropăm.

În esență, aceste acțiuni sunt o reflectare a propriei noastre istorii mentale, a ceea ce se întâmplă în interiorul nostru. Și mulți au observat că după timpul petrecut pe malul unui lac de acumulare, după ce a stat pe malul său moale de nisip, sufletul devine cumva mai ușor, mai calm.

Acest nisip, în combinație, desigur, cu alte componente naturale, ne ajută să eliberăm tensiunea, să restabilim armonia și să găsim echilibrul.

Nisipul poate transmite atât plasticitate, cât și fluiditate. Este capabil să mențină o formă dată fără a o pierde. Aceasta este caracteristica principală a nisipului ca materie și ca material pentru creativitate și auto-realizare.

Nisipul poate intra în contact cu întreaga suprafață a corpului și o poate relaxa, precum și poate acționa asupra terminațiilor nervoase individuale (de exemplu, pe degete sau picioare). Nisipul poate fi uscat, moale, curgător. Nisipul poate fi umed, plastic și ascultător.

Nisipul poate, în combinație cu apa, să capete orice formă și să reflecte orice imagini care ne umplu subconștientul. Tocmai aceste capacități ale nisipului au fost luate în considerare. Așa a apărut cutie cu nisip psihologicȘi terapia cu nisip, ca metodă de psihoterapie în cadrul psihologiei analitice.

Pediatrul englez Margaret Lowenfeld a folosit pentru prima dată o cutie de nisip cu figuri în miniatură în 1929. Eleva ei Dora Kalff a completat și generalizat experiența practică a mentorului ei. Și a devenit fondatorul „ Tehnici de construire a lumii", bazat pe " construirea spatiului liber si protejat».

Terapia cu nisip pentru copii: psihologie

Nu întotdeauna nici măcar noi, adulții, putem exprima în formă verbală ceea ce simțim, de ce ne sunt pline gândurile și ceea ce, uneori, ne lipsește de liniște și somn. Dar copiii noștri care sunt în faza preverbală de dezvoltare sau doar învață să comunice prin vorbire orală? Cum își pot exprima sentimentele?

La urma urmei, ei, la fel ca noi, experimentează bucurie și tristețe, bucurie și singurătate, încredere în sine sau, dimpotrivă, neputință și frică. Aceasta trebuie să găsească o cale de ieșire. Aici nisipul poate deveni un asistent de încredere. Toate imaginile care trăiesc în interiorul conștiinței unui omuleț devin vizibile și tangibile în timp ce se joacă cu nisip. De ce are nevoie un copil de asta?

Și apoi, copiii mici au nevoie de o pauză, care, desigur, are loc în procesul de dezvoltare a copilului, formarea lui ca persoană. Toate experiențele lui, toate imaginile, într-un fel sau altul imprimate în subconștient, se pot concretiza în lumea lui nisipoasă. Și cel mai important lucru este că, odată ce prind contur, devin gestionabile, controlate de micul lor creator. În practică arată așa.

De exemplu, unui copil îi este frică de câini. Sau întunericul. În timpul unei ședințe de terapie cu nisip, el înfățișează aceste temeri așa cum le vede, apoi, în procesul unui joc simplu, le luptă și, desigur, le învinge. Această victorie este imprimată în subconștientul său, care ulterior îl ajută pe copil să facă față lumii reale. Astfel, jucând și creând, poți rezolva orice situație din viața bebelușului tău.

În timpul unei ședințe de terapie cu nisip, copilul duce o viață mică. Fara interdictii si fara restrictii. Are ocazia să simtă ce este libertatea. Libertate de gândire, libertate de acțiune, libertate de alegere.

Cine are nevoie de terapia cu nisip pentru copii?

La întrebarea: „ Ce copii au nevoie de terapie cu nisip?" - poți răspunde în siguranță: " Toate!»

Ritmul vieții moderne este de așa natură încât copiii preșcolari sunt supraîncărcați cu informații enorm. Acesta este motivul pentru care mulți copii încep să vorbească abia la vârsta de trei sau patru ani. Pur și simplu nu sunt pregătiți să proceseze pe deplin fluxul de lucruri noi care intră în conștiința copilului din exterior.

Prin urmare, hiperactivitatea la copii, tulburarea de deficit de atenție și autismul. Toate aceste dificultăți pot fi tratate cu destul de mult succes prin terapia cu nisip. Terapia cu nisip este recomandată și copiilor care suferă de tot felul de frici și stări obsesive, care au conflicte în relațiile cu ceilalți. Și imediat după o zi activă, n-ar strica ca vreun copil să se calmeze puțin înainte de a merge la culcare, pentru a-și „aranja” gândurile și sentimentele.

Simțindu-se creatorul propriei sale lumi, bebelușul va încerca întotdeauna să o facă mai bună, mai strălucitoare, mai confortabilă. Și cu condiția ca astfel de acțiuni să nu fie supuse evaluării și criticii adulților, stima de sine a bebelușului va crește semnificativ, el va deveni mai independent și mai responsabil în viața reală.

Ce este necesar pentru sesiunile de terapie cu nisip

Crezi că terapia cu nisip necesită o vizită la cabinetul unui psiholog? Te înșeli profund! Plaja, o cutie de nisip pentru copii, o grămadă de nisip adusă în dacha pentru lucrări de construcție sau o cutie mică de nisip chiar în apartamentul tău sunt perfecte pentru sesiuni. Principalul lucru este că copilul se simte confortabil în timpul orelor.

Cutie cu nisip psihologic

Separat, câteva cuvinte despre cutia (sau cutia, sau tava) pentru terapia cu nisip acasă. Ar trebui să fie vopsit în albastru în interior. Aceasta este culoarea cerului, culoarea apei. Albastrul are un efect calmant și servește ca fundal excelent pentru jocurile cu nisip. În ceea ce privește dimensiunea cutiei, 70x50x8 cm sunt considerate optime și ar trebui să fie umplută exact pe jumătate cu nisip.

Nisip pentru terapia cu nisip

Puteți cumpăra nisip pentru ședințe acasă. Va fi deja complet potrivit pentru creativitate. Sau o poți aduce de pe plajă. Apoi va trebui mai întâi cernut, apoi spălat și uscat. Si de asemenea este indicat, pentru dezinfectare, sa aprindeti un astfel de nisip in cuptor dupa ce s-a uscat complet. La urma urmei, copilul tău va lucra cu el.

Este foarte bine să ai mai multe tipuri de nisip în arsenalul tău. Pentru utilizarea uscată, nisipul fin de râu este mai potrivit - moale și cu curgere liberă. Îl poți cumpăra de la orice magazin de hardware. Vine în diferite culori. Ceea ce va fi interesant și pentru copil. Dacă bebelușul va sculpta din nisip folosind apă, va avea nevoie de nisip de mare grosier. Isi pastreaza mai bine forma si se desprinde mai usor din matrite.

Terapia cu nisip: cursuri

Ce altceva ai nevoie pentru a practica terapia cu nisip? Desigur, apă. Și, de asemenea, tot ceea ce poate reflecta simbolic lumea reală.

• Figuri de oameni

Este de dorit ca micul creator să aibă la dispoziție oameni de diferite vârste și profesii (constructori, șoferi, sportivi, astronauți, medici, pompieri, polițiști etc.). De asemenea, avem nevoie de toți reprezentanții familiei (mame, tați, bunici, bunici, copii de diferite vârste). Nici personajele fantastice nu sunt excluse (troli, gnomi, elfi, vrăjitori, dragoni, zei, îngeri etc.).

• Figurine de animale

Acestea ar trebui să fie animale sălbatice și domestice, precum și preistorice, fantastice și desene animate.

• Viață acvatică

Colectați figurine de pești, crabi, crustacee, căluți de mare, caracatițe, balene, morse etc. Nu uitați de locuitorii mării adânci din legende și basme.

• Case si mobilier

Acasă, bebelușul ar trebui să aibă la dispoziție atât cele mici, cât și cele mari. În această categorie sunt incluse și corturile, pavilioanele, peșterile și clădirile de infrastructură urbană. Completați această colecție cu tot felul de obiecte de interior și mobilier.

• Produse și ustensile de uz casnic

Tot ceea ce folosim în viața reală pentru a pregăti și a mânca alimente (oale, oală, farfurii, cuțite, linguri, furculițe etc.). Și, de asemenea, mâncarea în sine (fructe, legume, carne, pâine, cereale).

• Vegetație

Copaci, flori, iarbă. Ele pot fi folosite ca jucării sau sub forma unui herbar colectat personal și uscat.

• Transport

Tot ce conducem, înotăm, zburăm. Mașini pentru diverse scopuri, rachete, avioane, nave, biciclete...

• Obiecte de habitat

Acestea ar putea fi poduri, viaducte, garduri, porți, turnuri de apă, turnuri de televiziune etc.

• Materiale naturale

Pietricele, diverse minerale, semințe, castane, ghinde, pene, scoici...

• Accesorii suplimentare

Această listă poate fi nesfârșită. In functie de interese si... Monede, șuruburi, resturi de material, oglinzi, nasturi, margele etc. De obicei, bebelușul cere tot ce are nevoie pentru a-și crea propria lume în timpul jocului.

Ești pregătit pentru sesiunea ta de terapie cu nisip? Apoi sună copilul și oferă-i libertate deplină de acțiune. Privește doar pentru tine. Imaginează-ți că porți o pălărie de invizibilitate. Fara comentarii sau sfaturi. Cu excepția cazurilor în care copilul însuși își exprimă dorința de a te implica în jocul lui.

Toate obiectele, toate acțiunile sunt alese de bebeluș la un nivel pur intuitiv. Se joacă cu diferite obiecte. Unele sunt îngropate, altele sunt așezate pe pământ înalt, iar altele sunt complet înecate. Unii dintre eroii aleși de cei mici vor fi buni, unii vor fi răi. Unul va lupta, iar celălalt va salva planeta. Ține minte, nu te amesteci. Acesta este jocul copilului tău, lumea lui și el este stăpânul de drept în acest univers inviolabil.

Și scopul tău este să-i oferi copilului pace și libertate, să-i permiti propriului său mare „eu” să se desfășoare. Nu este nevoie să certați copilul și să trageți concluzii dacă ceva din lumea creată de el nu corespunde cu opiniile și ideile tale. Doar priveste. Oferă-i copilului tău șansa de a fi el însuși.

Terapia cu nisip: video

Dacă copilul tău nu știe de unde să înceapă să se joace cu nisip sau și-a exprimat dorința de a te avea partener în construirea lumii sale, îi poți oferi mai multe opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor.

Pentru ca un efect terapeutic să fie obținut prin jocul în nisip, este necesar, după cum spun psihologii, să restrângem câmpul problemei. Cum să o facă? Invitați-vă copilul să aleagă 16 figurine din colecția pe care ați pregătit-o (4 figurine de oameni, 4 de animale, 4 de clădiri și 4 de orice alte obiecte care sunt relevante în prezent pentru el). Apoi, recomandați să oferiți lumii în care creați un nume și să veniți cu o poveste despre el.

1. V-aţi ascunselea. Lăsați copilul să aleagă mai multe forme pe care ar dori să le ascundă. Întoarce-te. Când copilul îți permite să te întorci, găsește figurile ascunse una câte una și roagă-l pe copil să-ți spună despre ele. Veți învăța multe despre modul în care se raportează la anumiți indivizi din mediul său. Sau poate îi este frică de cineva sau de ceva? Din explicațiile sale, veți înțelege de ce aceasta sau acea figură a fost „onată” să fie îngropată. Puteți juca acest joc și în sens invers. Tu ascunzi cifre care, în opinia ta, sunt oarecum legate de experiențele copilului, iar el le găsește și vorbește despre ele.
2. Basm. Recomandați copilului dumneavoastră să aleagă o siluetă care va deveni personajul principal al basmului său și să o plaseze într-o cutie de nisip. Apoi, lăsați copilul să vină cu o poveste despre această figurină, adăugând tot mai multe personaje noi pe măsură ce intriga se dezvoltă, înconjurându-le cu tot mai multe obiecte noi. Povestea se termină când toate obiectele „participă” la ea. De asemenea, este posibil să joci invers. Povesti o poveste instructivă sau un basm psihologic, iar copilul construiește un complot în nisip. Copiii au gândirea imaginativă foarte bine dezvoltată. Recreând povestea „în roluri”, copilul va înțelege mai bine esența și moralitatea acesteia.
3. Familie. Invitați-vă copilul să-și recreeze propria familie în nisip. Și apoi genul de familie pe care și-ar dori să-l vadă. Va fi un joc destul de distractiv. Într-o familie ideală, mama și tatăl cuiva nu merg deloc la muncă. Și unii au voie să mănânce cutii întregi de dulciuri. Și cineva doarme cu mama lui, și nu singur în camera lor. Esența problemei este imediat conturată. Tot ce rămâne este să găsești modalități de a o rezolva.

Terapia cu nisip pentru copii: accente

Sesiunile de terapie cu nisip includ de obicei trei etape:

• haos;
• lupta;
• rezolvarea conflictului.

În stadiul de „haos”, copilul își experimentează starea emoțională și se eliberează treptat de ea. Puteți vedea cum el apucă la întâmplare figurile, le îngroapă, le dezgroapă, însoțindu-și acțiunile cu remarci destul de emoționante. De-a lungul timpului, începe să apară un complot clar și izbucnește o adevărată luptă.

Copiii își transferă fricile, anxietățile, nemulțumirile, agresivitatea și afecțiunile în lumea nisipului. Pe nisip se desfășoară o întreagă luptă. Eroii se ucid între ei și distrug totul în jurul lor. Dar nu-ți face griji, nu pentru că copilul tău este crud sau însetat de sânge. Așa scapă de stresul psiho-emoțional și luptă pentru a-și găsi pacea în sine.

Când vine momentul rezolvării conflictului, apare un erou amabil și curajos care salvează pe toți și restabilește dreptatea. Pacea și liniștea domnesc în mica lume de nisip. Totul revine la normal. Cifrele încep să se angajeze în activități de zi cu zi: mersul la muncă, creșterea copiilor, distracția.

Acest lucru sugerează că conflictul intern a fost rezolvat. Astfel de etape, sau faze, pot dura mai multe sesiuni. Sau se pot juca în timpul unei lecții. Și doar copilul are dreptul să stabilească când vine momentul să pună capăt luptei și să returneze idila în lumea sa nisipoasă.

În timpul unei sesiuni de terapie cu nisip pentru copii, vi se acordă locul de onoare ca observator și student. Da Da. Tocmai studentul.

Încearcă să-ți scrii propria poveste pe o foaie de nisip în timpul liber. Dacă se află acolo, printre milioane de boabe de nisip, că tu, fără să te aștepți, vei găsi singurele răspunsuri corecte. Răspunsurile pe care le-ai căutat toată viața?...

Copil fericit 21.04.2017

Dragi cititori, sunteți familiarizați cu conceptul de terapie prin artă? Se pare că această zonă relativ nouă a psihoterapiei moderne este utilizată activ de specialiști nu numai cu adulții, ci și cu copiii. Multe exerciții pot fi oferite copilului tău acasă cu mare succes, în timp ce ating mai multe obiective simultan: să te distrezi și să înțelegi ce-ți deranjează bebelușul și să-l ajuți să rezolve cu blândețe dificultatea care a apărut. La urma urmei, în terapia prin artă pentru copii nu se folosesc pastile și poțiuni amare, ci ceea ce copilăria este deja bogată și fericită - gândire creativă, imaginație, imagini vii și cele mai preferate activități pentru copii. Spune-mi, care dintre copii va refuza să deseneze, să danseze sau să mai joace încă o dată un joc interesant?

Astăzi, pe blog, vă vom prezenta mai îndeaproape terapia prin artă în lucrul cu copiii și vă vom oferi o selecție de jocuri de exerciții distractive pe care le puteți folosi acasă cu copilul dumneavoastră.

Dau cuvântul prezentatoarei rubricii, Anna Kutyavina.

Bună ziua, dragi cititori ai blogului Irinei! Când vine vorba de terapia prin artă, nu mă pot opri să enumerez numeroasele sale beneficii. Acest lucru se datorează probabil faptului că eu însumi sunt art-terapeut și am ani de zile de lucru cu copiii în această metodă. Dar totuși, de fiecare dată când observ noile succese ale copiilor, descoperirile lor mari și mici, precum și schimbări extraordinare, sunt uimită din nou și din nou. Ar părea doar un desen, un joc în cutia de nisip, un dans, un basm. Dar cât de multă lor se schimbă lumea, atât în ​​jurul nostru, cât și în interiorul nostru!

Dar haideți mai întâi să aruncăm o privire mai atentă la terapia prin artă și să aflăm cu ce este folosită.

Terapia prin artă în lucrul cu copiii și adulții și sarcinile acesteia

Ce este terapia prin artă? Aceasta este o direcție de psihoterapie care implică crearea și analiza lucrărilor creative. Literal, cuvântul „terapie prin artă” este tradus ca tratament cu artă. Dar în scopul terapiei prin artă nu este deloc necesar să fii un artist, muzician sau poet strălucit cu o educație „de profil”. Este suficient doar să ridicați instrumentele necesare pentru acest sau acel tip de creativitate, să vă relaxați, să renunțați la vanitatea și grijile exterioare și să vă scufundați în acest proces.

Cu toate acestea, nu toată creativitatea poate fi clasificată ca terapie prin artă. Modelarea obișnuită, dansul, desenul nu sunt încă tratament. Dar creativitatea coordonată în mod corespunzător (a nu se confunda cu pregătirea specială în creativitate - în comparație cu aceasta, terapia prin artă este mai spontană) poate ajuta:

• reacționează la emoțiile netraite, ajunge la fundul sentimentelor și gândurilor adevărate;
• diagnosticarea problemelor psihologice;
• eliberați agresivitatea și alte manifestări negative într-o formă adecvată;
• facilitează procesul de comunicare, stabilind relații cu alte persoane;
• creșterea stimei de sine;
• învață să-ți controlezi propria stare internă;
• face față fricilor, anxietății și multor manifestări psihosomatice;
• să dobândească modele noi, mai constructive de comportament într-o situație dată;
• bucură-te de auto-exprimare.

S-ar părea „doar” farse copilărești. Și ce influență uriașă au asupra unei persoane!

Terapia prin artă funcționează excelent și cu „pacienții” adulți. Dar ea face minuni cu copiii! Poate pentru că nu este atât de ușor pentru noi, mătuși și unchi, să dezactivăm controlorul și „supraveghetorul” din noi înșine și să creăm fără judecată?

Tipuri și metode de art-terapie în lucrul cu copiii

Există destul de multe tipuri și direcții separate în terapia prin artă. Mai mult, ceva nou apare tot timpul. Dar principalele tipuri de tratament creativ includ:

Izoterapie– tratament cu ajutorul desenului și artelor plastice. Materialele pentru o astfel de terapie sunt hârtie, pensule, vopsele și mai rar - creioane, pixuri, creioane.

Terapia cu nisip – cursuri folosind un sandbox special organizat. Pe lângă cutia de nisip în sine, în terapie sunt folosite figuri mici, materiale naturale etc.

Biblioterapie– lucrare specială cu text. Deci, puteți citi textul, selecta și nota cuvintele pe care le amintiți, compuneți propoziții din ele etc.

Muzioterapia– cursuri ascultând muzică, creându-vă propriile ritmuri, cântând la instrumente muzicale.

Terapia tisulară – prin lucrul cu țesături.

Terapia prin culoare– utilizarea diferitelor combinații de culori și imagini pentru terapie.

Terapia cu păpuși– implică crearea de păpuși din diverse materiale și interacțiunea ulterioară cu acestea: joc de povești, compunere de intrigi etc.

Mandaloterapie– activități cu copiii prin crearea de mandale. Ele pot fi desenate pe hârtie sau nisip și create din diferite materiale.

Fototerapie– realizarea de fotografii și continuarea lucrărilor terapeutice cu acestea;

MAC– clase folosind hărți asociative metaforice.

Testoplastie– terapie prin influențarea plastilinei, aluaturilor, argilei și a altor materiale plastice.

Colajare– tratament și umplere cu resurse prin crearea de colaje.

Cinematerapie– terapie folosind filme și videoclipuri.

Terapie prin mișcarea dansului – tratament prin dans.

Când se lucrează cu copiii, în special cu cei mici, cel mai des sunt folosite izoterapie, terapia cu basm, terapia cu nisip, testoplastia și terapia cu păpuși. Da, da, tocmai asta iubesc copiii cel mai mult din lume: desenat, cititul basmelor, sculptează, joacă în cutia cu nisip și cu păpuși. Magic Doctor Art-terapia tratează doar ceea ce este plăcut și nedureros!

Exerciții pentru a face terapie prin artă cu copiii

Și acum vă sugerez să vă jucați puțin cu copiii și, în același timp, să vă simțiți puțin ca un terapeut de artă. Pentru a face cunoștință cu metoda, să luăm ceea ce, în opinia mea, sunt cele mai simple și mai rapide zone, precum și cele care sunt foarte populare în rândul copiilor - izoterapie și terapia cu nisip.

Izoterapie

De fapt, tuturor copiilor le place să deseneze. De ce să nu te antrenezi cu copiii? Pentru izoterapie pot fi folosite următoarele materiale: hârtie, pensule și vopsele, creioane, markere, pixuri, creioane. Tot ce poți desena. Pentru început, invită-ți copilul să aleagă cu ce ar dori să deseneze acum.

Bileţel

Un exercițiu foarte simplu și accesibil. Invitați-vă copilul să ia creioane sau vopsele și să deseneze orice linii. Puteți desena în orice culoare, cu orice presiune, orice formă și dimensiune. În timp ce desenați, încercați să găsiți o imagine în linii și completați-o cu copilul.

Sau nu trebuie să cauți sens în mâzgălile și să muți un creion peste hârtie, exprimându-te astfel.

Desen de mână

O modalitate minunată de a-ți lăsa copilul să experimenteze o bucurie incredibilă! La urma urmei, de obicei nu poți să-ți „murdărești mâinile”, dar dintr-o dată poți! Invitați-vă copilul să deseneze cu toată palma, vârfurile degetelor, degetelor și marginea palmei, folosind guașă sau vopsele speciale pentru degete. Nu este nevoie să dați vreo sarcină specifică. Lăsați-l pe micuțul dvs. să se relaxeze, aplicând mișcări haotice și mari, experimentând senzații tactile neobișnuite și depășind ceea ce este permis.

Cu acest exercițiu poți corecta starea de frică, depresie și anxietate.

Muzica de desen

Oferiți copilului vopsele, pensule, hârtie și redați o înregistrare de muzică clasică, de exemplu, Mozart sau Ceaikovski. Și cereți-i să deseneze muzica pe care o aude, folosind orice linii și culori. Așa cum se va simți el însuși.

Datorită acestui exercițiu, copilul învață să-și exprime emoțiile și sentimentele pe hârtie și, de asemenea, își dezvoltă imaginația.

Exercițiul „Floare”

Un copil mai mare i se poate face un exercițiu "Floare". Dă-i hârtie, pensule și vopsele, creioane. Cereți să închideți ochii și imaginați-vă o floare minunată. Cum este el? A ce miroase? Unde a crescut? Ce este în jurul lui? Acum lăsați copilul să deschidă ochii și să încerce să deseneze tot ce și-a imaginat.

Împreună cu copilul tău, inventează o poveste despre o floare. Care este starea lui? Ce îi place lui? Cum îi merge ziua etc. Dacă povestea este tristă, oferiți-vă să completați imaginea sau să schimbați povestea într-o direcție pozitivă.

Acest exercițiu ajută la dezvoltarea imaginației și la ameliorarea stresului emoțional.

Acum haideți să vedem cum vă puteți distra cu copiii tăi în timpul orelor de modeling. Despre ce putem vorbi, ce ne vor spune meșteșugurile pentru copii.

Arta cu nisip - terapie pentru copii

Nisipul este un mediu minunat pentru dezvoltarea abilităților unui copil și chiar pentru corectarea și tratarea problemelor existente. Nisipul în sine este plăcut la atingere, curge liber, umple cu ușurință orice formă, iar copiii se pot juca cu el ore în șir. Amintiți-vă doar ce se întâmplă pe malurile mărilor și râurilor, precum și lângă nisipurile mari din curte. Nu-ți poți smulge copiii de pe nisip!

Proprietățile „magice” ale nisipului nu puteau trece neobservate de specialiști. Cutia de nisip este utilizată activ în procesul psihologic și artistic terapeutic. Adevărat, cutia de nisip psihologică trebuie să aibă anumite dimensiuni - 50 * 70 * 8 cm, iar interiorul este vopsit în albastru sau albastru deschis, ca simbol al cerului și al apei.

Dar acasă, putem folosi și mijloace improvizate - tăvi mici, sertare, chiar ligheanele din plastic umplute cu nisip. Condiția principală este ca nisipul să fie sigur pentru copil, adică curat și dezinfectat. Pentru a face acest lucru, puteți cumpăra nisip special sau luați nisip obișnuit, clătiți-l și coaceți-l în cuptor.

De asemenea, pentru jocuri veți avea nevoie de figurine mici - până la 8 cm înălțime.Aceste pot fi păpuși, figuri de animale, copaci, case, obiecte de interior, materiale naturale. Psihologii au de obicei o întreagă colecție de astfel de jucării. Dar acasă este suficient să ai măcar un set minim.

Cunoașterea nisipului

La început, invităm copilul să „se familiarizeze” cu cutia de nisip:

„Salut” nisipului (amintiți-vă că jocul în cutia de nisip este deja creația unui basm, iar într-un basm totul este viu).

Glisați-vă palmele de-a lungul nisipului în linii drepte, în mișcări circulare precum șerpii sau în zig-zag. Apoi faceți același lucru cu marginile palmelor.

Scoateți nisip în palmă sau două deodată și turnați-o într-un jet subțire.

Îngroagă-ți palmele în nisip, apoi „găsește-le”, spunând: „Unde ne sunt mâinile? Unde s-au ascuns?

Puneți palma deschisă în nisip și închideți ochii. Apoi mama sau tata toarnă nisip pe deget, iar copilul trebuie să ghicească pe ce deget a aterizat nisipul.

Lasă urme de pași în nisip. Îți poți invita copilul să sară cu degetele de la picioare în nisip ca un iepuraș, să meargă ca un urs mare sau să se târască ca un șarpe.

Asigurați-vă că discutați cu copilul dumneavoastră despre sentimentele sale, despre diferența de impresii și puneți întrebări. Nu ar trebui să-ți impuni părerea, să-ți asculți copilul și să-l ajuți, fără a corecta sau critica în vreun fel. Asigurați-vă că lăudați pentru succes.

Crearea unei lumi magice

Pentru a cunoaște mai bine experiențele și sentimentele copilului tău, îi poți oferi următorul exercițiu. Ai nevoie de o cutie de nisip și un set de figurine mici. Instrucțiunile pentru sarcină sunt următoarele:

„Imaginați-vă că sunteți un adevărat vrăjitor. Înaintea ta este un tărâm al zânelor. Și îl poți umple cu tot ce vrei. Creați orice condiții naturale, populați-le cu oameni, animale sau alte creaturi. Aranjați-le așa cum doriți.”

De obicei copiii încep să creeze cu mare bucurie și se cufundă imediat în lumea lor. Doar prin modul în care un copil începe „construcția” și modul în care abordează procesul, puteți afla multe despre el. A construit totul repede, folosind lovituri mari? Sau ezită, se gândește mult la decizia sa și nu se poate decide asupra locului pentru figurină? Sau poate rearanjează unele personaje tot timpul, incapabil să le găsească un loc?

Când lumea este creată și bebelușul spune că a terminat, discutați despre imagine cu el. Întrebați cine trăiește în acest tărâm magic, cum se numește, ce fac locuitorii, ce li se întâmplă. Dacă un copil își exprimă o problemă cu eroul - de exemplu, acest tigru este foarte supărat și se simte rău - încercați să găsiți o soluție împreună. Poate tigrul are nevoie doar de un prieten? Sau ar trebui să facă ce-i place? „Urmează” copilul, continuându-și gândurile. Și vei fi surprins cât de eficient poate fi acest exercițiu.

În mod similar, îți poți invita copilul să creeze o imagine „Familia mea”, „Prietenii mei” și să afli cum își vede copilul mediul înconjurător, ce poate fi schimbat în bine în acest sistem.

Există o mare varietate de exerciții și tehnici de terapie prin artă atunci când lucrați cu copiii. Ele ajută la dezvoltarea imaginației, a abilităților motorii și la realizarea abilităților creative. Dar nu este deloc necesar să urmați instrucțiuni stricte acasă atunci când lucrați cu copilul dumneavoastră.

Terapia prin artă în multe feluri este spontaneitate, bazată pe instinct, capacitatea de a vedea și accepta pe altul, de a-l înțelege fără cuvinte, prin artă. Atunci când alegeți tehnici, luați în considerare vârsta și starea psiho-emoțională a copilului. La urma urmei, cine, dacă nu noi, părinții, suntem capabili să ne simțim copilul mai bine decât oricine?

Nu încercați să influențați rezultatul creativității. Scopul terapiei prin artă nu este crearea de capodopere, ci expresia de sine simplă și accesibilă, o oportunitate de a vă cunoaște lumea interioară și de a o ajuta să devină mai strălucitoare, mai veselă și mai strălucitoare. Deși, uneori, oamenii descoperă talente uimitoare în ei înșiși...

Vă doresc din suflet sănătate și fericire vouă și familiilor voastre! Creați pentru bucurie!

Anna Kutyavina, psiholog, povestitoare, proprietara site-ului Fairytale World

Îi mulțumesc Anyei pentru gândurile ei. Lucrați cu copiii dvs. și asigurați-vă că vă dezvoltați. La urma urmei, astfel de metode pot fi foarte interesante și pentru noi, adulții. Nu cu mult timp în urmă am descoperit fototerapia pentru mine. Mi-a plăcut foarte mult experiența mea. Am scris despre asta în articolul Awakening yourself through phototherapy Ciulin de lapte fotogenic „ghimpe”.

14 08.2015

14. 08.2015

Blogul lui Catherine
Bogdanova

Bună ziua, cititori și oaspeți ai site-ului „Familie și copilărie”. Continuăm conversația despre și astăzi ne vom uita la unul dintre domeniile terapiei prin artă: terapia cu nisip pentru copii. Terapia prin artă înseamnă literalmente vindecare prin artă. Această direcție este un complex de metode de vindecare, precum și de corecție psihologică prin creativitate și artă.

Este de remarcat faptul că orele de art-terapie nu sunt axate pe rezultat, ci direct pe procesul creativ. Fiecare participant la proces are ocazia de a se elibera emoțional și de a se exprima. În plus, aduce o plăcere incomparabilă.

Terapia prin artă pentru copii îndeplinește următoarea serie de sarcini:

1. Identificarea problemelor psihologice;
2. Dezvoltarea abilităților creative;
3. Creșterea stimei de sine;
4. Formarea autocontrolului;
5. Lucrul la stabilirea de contacte sociale;
6. Concentrarea pe emoții și sentimente;
7. Găsește modalități de a elibera negativitatea și agresivitatea.

Tipuri de terapie prin artă pentru copii

Forma tradițională originală de terapie prin artă este desenul. Cu toate acestea, până în prezent, această direcție a primit o dezvoltare pe scară largă, acoperind aproape toate domeniile artei și creativității. De-a lungul timpului, au apărut multe tipuri de terapie prin artă pentru copii și școlari, dintre care se remarcă următoarele:

1. Desen;
2. Muzioterapia sau tratament cu muzica;
3. Terapie prin mișcare prin dans;
4. sau citirea, ascultarea, compunerea de basme de către copii;
5. Dramaterapie sau reprezentarea unor situații de viață;
6. Biblioterapie sau tratament cu ajutorul cărților;
7. Terapie prin joc;
8. Cromoterapia sau terapia prin culoare - expunerea folosind culori;
9. Terapia cu nisip este exerciții cu nisip, desen în nisip;
10. Terapia cu păpuși - realizarea de păpuși, reprezentarea scenelor cu ajutorul păpușilor;
11. Origami pliabil.

Fiecare dintre tipurile de mai sus are propriile puncte forte și vizează dezvoltarea morală, intelectuală, tratarea problemelor psihologice, exprimarea sentimentelor și emoțiilor, dezvoltarea abilităților motorii fine, ameliorarea anxietății, tensiunii și oboselii.

Terapia cu nisip pentru copii

Terapia cu nisip este o modalitate excelentă de a scăpa de negativitatea și agresivitatea acumulate, dezvoltând încrederea în sine și puterea. Obiectivele principale ale terapiei cu nisip sunt identificarea caracteristicilor personale ale copilului, precum și acordarea lui în mod pozitiv cu el însuși și cu propriul „eu” în viața și activitățile de zi cu zi. În plus, în procesul de terapie cu nisip, copiii învață să creeze modele de fantezii în nisip cu explicația lor și are loc procesul de a scăpa de frici și traume psihologice.

Relevanța acestei tehnici este extrem de mare în prezent. Datorită nisipului, un copil este capabil să experimenteze pe deplin sentimentele primitive. Mai mult, pentru copii, comparativ cu adulții, jocul în nisip este de două ori benefic. În cutia cu nisip, bebelușul își dezvoltă imaginația, gândirea și motricitatea fină. Tot ceea ce este necesar pentru orele de terapie cu nisip este o cutie de nisip sau o cutie umplută cu nisip.

Cursuri de terapie cu nisip

Cursurile de terapie cu nisip se desfășoară atât în ​​grup, cât și individual. Înainte de începerea lecției, copiii sunt invitați să se familiarizeze cu toate materialele: jucării, nisip. În plus, în funcție de vârsta bebelușului, i se oferă sarcini de diferite grade de dificultate. Gama de exerciții pentru terapia cu nisip include următoarele:

1. Construiește-ți casa de vis, castelul sau chiar un oraș întreg;
2. Desenați o figură sau o imagine pe nisip;
3. Folosind jucării, jucați anumite situații de viață care sunt cele mai semnificative pentru copil;
4. Aranjați o inundație sau o inundație și salvați jucăriile;
5. Strângeți cât mai strâns nisipul din mâini pentru a vă dezvolta abilitățile motorii fine și a depăși agresivitatea;
6. Oferă copilului libertatea de a alege și permite-i să creeze compozițiile pe care le dorește. Acest exercițiu ajută la înțelegerea mai bună a ceea ce deranjează cu adevărat copilul.

Metode de terapie cu nisip

O cutie de nisip este plasată în centrul încăperii unde este planificată lucrul cu nisip. Tava trebuie umplută cu nisip de înaltă calitate și spălat. Este indicat ca baza tăvii să fie albastră, astfel încât să puteți crea iluzia de apă în partea de jos. Dacă este necesar, nisipul poate fi amestecat cu apă pentru a crea o varietate de peisaje umede.

Pe lângă toate, în camera în care se efectuează terapia cu nisip, ar trebui să existe un număr mare de figuri de animale și oameni, plante și clădiri și vehicule. În același timp, materialele și culorile de fabricație pot fi oricare. De regulă, toate articolele sunt amplasate pe rafturi speciale, astfel încât, dacă este necesar, chiar și un copil le poate obține. Acest lucru va permite copilului să-și creeze propria lume și să proiecteze diferite situații. Fiecare compoziție creată de un copil este o reflectare a sufletului său.

Cu alte cuvinte, în timpul jocului își transferă lumea interioară în spațiul exterior, învingându-l. Fiecare nouă sesiune îi permite copilului să creeze o lume nouă și situații noi. Merită spus că părinții nu ar trebui să fie prezenți în timpul ședințelor de terapie cu nisip.

Nu există contraindicații pentru terapia cu nisip. Datorită acestei metode moderne, un copil poate ajunge să se cunoască nu numai pe sine, ci și lumea din jurul lui, să dezvolte abilități de comunicare și abilități motorii fine. În același timp, învățarea are loc într-o formă de joc simplă și de înțeles pentru copil. Majoritatea părinților notează că după terapia cu nisip copiii lor devin mai sociabili, deschiși, talentați și prietenoși.

Și, în sfârșit, urmăriți videoclipul „Terapia cu nisip pentru copii Abilități motorii fine”