Foto: Benis Arapovic / Rusmediabank.ru
Este doar un fel de groază. Dimineața începe cu vizionarea paginii „lui”, ce este nou, ce a scris acolo în delirul său amețitor, cine și unde i-a „plăcut” - îmi spune prietenul meu, - în timpul zilei de lucru merg la pagina „lui” de mai multe ori vezi când a intrat ultima dată online. Și seara începe cel mai interesant lucru, indiferent cu ce am fost ocupat, cu siguranță mă uit ce e nou la el, ce fotografii noi, apoi mă duc la pagina nevestei sale agățate, care este fotografiată imediat și în toate pozează alături de un câine grozav și un câine și cred că ... ce naiba fac asta. La urma urmei, este complet și absolut clar că nu am fi reușit alături de el, iar soția lui este un tâmpit prost și nici măcar nu există cineva de care să fie gelos, pentru că nu poți fi gelos pe un idiot atât de îmbătrânit, dar eu încă du-te și privește. Pentru ce?Drept răspuns, am ridicat din umeri și, din moment ce această soartă trecuse de mine, din obișnuință am întrebat un psiholog: „De ce monitorizăm viața fostului?” și „Cum încetez să fac asta?”
1. De ce monitorizăm viața fostului?
Și aici suntem așteptați de un răspuns complet descurajant: dacă monitorizați, înseamnă că el nu este fostul dvs., iar cel mai real lucru pe care îl puteți mânca nu este mai real. Și nu contează că el este căsătorit și poate că ești deja căsătorit și că sunt sute de kilometri între tine și au trecut doi ani de când te-ai despărțit pentru totdeauna, în timp ce stai pe rețelele de socializare, urmărind viața al fostului tău, el rămâne prezentul tău.Psihologii dau un exemplu simplu: nimeni nu monitorizează viața unei persoane care îți este indiferentă. Ei bine, trebuie să recunoașteți, nu sunteți pe pagina unei foste colege de clasă Kolya Petrov și nu observați cu interes ce a mâncat de pe părți și unde i-au fost scoase părul din cap. Și toate pentru că, la fel. Nu sunt interesat.
Uneori, scotocind prin viața celei dintâi, ca într-o groapă de amintiri dureroase, o femeie însăși nu poate înțelege de ce face asta. Pentru că dragostea este vie? Pentru că ura este copleșitoare? Pentru că ura este iubirea otrăvită cu resentimente? Oricum ar fi, dacă tot monitorizezi viața unui fost bărbat, este timpul să recunoști că ești teribil de singuratic, chiar dacă noul tău soț adulmecă în camera alăturată.
Femeile fericite rătăcesc rar și absolut, absolut nu monitorizează viața unui fost bărbat. Au nevoie de ea? Și ce soție are, în general, ar trebui să fie la fel, soția și alegerea lui și ce fel de iubită are, nu le pasă. Dacă ești agățat pe pagina fostului tău, atunci nu ești fericit și în loc să discute obrajii agățați ai soției sale, este mai bine să te uiți la tine. Ce e în neregulă cu tine? De ce, cu o astfel de persistență patologică, vă țineți de trecut și în nici un fel, în niciun fel, nu puteți rupe cu el?
Psihologii știu răspunsul, iar aceasta nu este o întrebare ușoară, la prima vedere. Este foarte greu să renunți la trecut, deoarece nu numai amintirile proaste sunt asociate cu trecutul, ci și cele absolut nerealiste de bune. Este deosebit de dificil să renunți la trecut dacă acest bărbat a fost odată profund iubit. Prima vedere, primul sărut, îmbrățișare tandră. Fiecare cuplu a avut astfel de momente când se pare că inima se va opri din fericire. Când pământul pleca de sub picioarele mele, când capul meu se învârtea din dragoste. Și aceste senzații ne fac să ne ținem strâns de trecut, care nu mai există.
Monitorizează viața fostului, parcă mergi pe marginea unei iubiri din trecut, apucându-ți mâinile pentru mirajul relațiilor din trecut. Chiar și durerea reală din noile sale fotografii într-o îmbrățișare cu noua lui iubită aduce plăcere perversă - ați atins din nou trecutul.
2. Cum să oprești monitorizarea unui fost om?
Sincer, punând o astfel de întrebare unui psiholog, mă așteptam la o schemă lungă și noroioasă, cum ar fi, să scriu cinci scrisori unui fost om, să rup, să ierți, să strigi, să arunci și să arzi. Sau du-te la templu și roagă-te la ceva de acolo și la cineva de acolo și scoate-l ca de mână. Sau sau…Dar profesioniștii, tocmai pentru că sunt profesioniști, și nu psihologi de pui, mi-au răspuns pe scurt și clar: dacă vrei să oprești un bărbat, pur și simplu nu te duci la pagina lui de pe rețelele de socializare.
Asta e tot? M-am îngrozit că i-aș spune prietenului meu, este chiar atât de simplu? Se pare că da, așa este. Este imposibil să ajute o persoană dacă el însuși nu vrea să se ajute pe sine. Este imposibil să îi porunci unei femei să nu mai trăiască într-o relație din trecut, dacă ea însăși nu vrea să le pună capăt.
Cu toate acestea, psihologii au dat câteva sfaturi practice despre cum să opriți monitorizarea vieții fostului mai ușor și mai rapid:
- ștergeți toate paginile de pe rețelele de socializare, puteți comunica cu prietenii în alte moduri (ICQ și agenții nu au fost încă anulați);
- atunci când există o mare dorință de a afla cum merge „el”, să-și reamintească că afacerea „sa” este acum durerea de cap a soției sau a iubitei sale, și nu a ta;
- alegeți un moment (chiar acum, de exemplu) și spuneți-vă „Opriți-vă! Deocamdată, fosta mea Vasya, de acum încolo lumile noastre virtuale devin paralele ”și niciodată, niciodată, nu mai vor fi interesați de viața lui.
Psihologii au dreptate, trecutul nu poate fi returnat, oricât l-ai dori.
Bărbații și femeile sunt atât de diferiți încât uneori le este greu să se înțeleagă. Chiar și comunicarea inofensivă pe rețelele sociale sau pe site-urile de întâlniri este interpretată de fiecare dintre reprezentanții aceluiași sex în mod diferit. Să încercăm să ne dăm seama cum trebuie o femeie să înțeleagă acest sau alt comportament al unui bărbat pe web.
Grad
Întâlnirile online au devenit norma acceptată. Aproape fiecare persoană are propria pagină pe rețelele de socializare sau un profil pe un site de întâlniri. Dar comunicarea virtuală nu are întotdeauna succes. Unii bărbați par să nu fie dispuși să vorbească, dar o fac atât de „în felul lor” încât nu este întotdeauna clar dacă vrea să continue să se întâlnească sau nu. Nu vă grăbiți să îndepărtați imediat domnul de pe lista posibililor candidați pentru pretendenți. Încercați să aflați motivele comportamentului său.
Se uită doar, dar nu scrie nimic
Pagina dvs. este plină de fotografii și știți că un bărbat o vizitează în mod regulat. Te aștepți să-ți scrie în cele din urmă ceva sau să comenteze fotografia, dar tace persistent. Concluzie: cu siguranță ești interesant pentru el, dar fie nu îndrăznește să îți scrie pentru că nu găsește un motiv, fie este o persoană teribil de notorie care nu crede că vrei să comunici cu el. Există o singură cale de ieșire - să vă faceți cunoștință, întrebați motivele unui interes atât de activ pentru dvs.
Nu vă trimiteți niciodată mesaje text mai întâi
Îl cunoști deja, dar el nu va fi niciodată primul care va comunica. Adesea în astfel de situații, o femeie crede că nu este interesată de un bărbat. Nu vrei să impui, ce se întâmplă dacă doar îl enervează? Dar nu te doare să știi că unii bărbați sunt foarte timizi și el doar ezită să te trimită mai întâi. Poate, la fel ca tine, el nu vrea să-ți impună comunicarea. Dar cel mai adesea, desigur, el chiar nu are dorința și interesul de a comunica.
CITEȘTE ȘI - 5 motive pentru a nu vizita paginile persoanei dragi pe rețelele de socializare
Nu acceptă dialogul
Comunici, dar nu te simți interesat din partea lui. Da, el îți răspunde la întrebări, dar răspunsurile sale sunt fie monosilabice, fie foarte superficiale. Și el însuși nu vă întreabă nimic. Pot exista mai multe motive pentru acest comportament. Poate că nu a fost interesat de subiectul conversației tale. El ar vrea să audă o poveste despre interesele și hobby-urile tale și tu vorbești despre altceva. Sarcina dvs. este să găsiți un subiect care vă va interesa pe amândoi.
Scrie de la telefon, într-un loc incomod și, în general, nu-i place corespondența. Este mai mulțumit de comunicarea telefonică sau live, dar ezită să-ți ceară numărul sau să te invite la o întâlnire.
Ultima opțiune este că el nu are chef să comunice, iar voi toți nu vă liniștiți. Pauză. Poate că el însuși îți va scrie după un timp. Mai bine, studiați cu atenție profilul sau pagina sa. Poate nu tu ești cel pe care îl caută?
Oferă sex
Poate că astfel de bărbați, în special pe site-urile de întâlniri, sunt majoritatea. Unii nici măcar nu își ascund starea civilă. Depinde de voi să fiți de acord sau nu. Cu toate acestea, dacă un bărbat nu vă interesează, nu vă răsfățați într-o lungă dezbatere cu el, ci pur și simplu ignorați mesajul. Dacă tipul se dovedește a fi frumos, mulțumește-i pentru compliment. Însuși înțelegeți că bărbații nu fac astfel de propuneri fiecărei fete. În cele din urmă, puteți merge întotdeauna la o întâlnire cu el și apoi decideți singuri cum se desfășoară evenimentele în continuare.
Scrie mult și pe orice subiect
La început, îi place, dar după un timp există dorința de a întâlni această persoană, dar nu sună. Există, de asemenea, o mulțime de opțiuni pentru un astfel de comportament. Poate că un bărbat este doar o persoană foarte sociabilă, este încântat să vorbească cu tine, iar corespondența ta este suficientă pentru el.
Este posibil să nu vă poată invita undeva, pur și simplu pentru că nu are bani. Sau s-ar putea să aibă bani, dar nu este încă sigur că vei reuși și nu intenționează să cheltuiască bani pe o relație fără speranță.
Există o altă opțiune: acest bărbat este căsătorit, dar relația și-a pierdut claritatea și strălucirea. Are nevoie de o fată care să-l asculte, să-l admire, să-i aștepte scrisorile. Dar nu vrea să schimbe nimic în viață, de aceea nu trece la acțiuni active.
Întreabă mult, dar nu vorbește despre el însuși
Acestea sunt semne ale unui escroc. Se poate deghiza frumos cu fraze că este aproape un agent secret. Dar, cel mai probabil, aceasta este fantezia sa secretă. El creează o imagine a unui tânăr de succes, dar nu dă niciodată adrese, nume exacte etc. Vă poate invita la întâlniri, petrece timp cu voi, dar apoi dispare odată pentru totdeauna. Și unde să-l căutați, nu știți.
A doua opțiune: bărbatul știe clar ce fel de femeie caută. El îți pune întrebări, te studiază, te cheamă și apoi pe culoar! Crede-mă, se întâmplă și asta!
Aliiinaaa
Alina, 21 de ani, necăsătorită
Bună ziua, am o problemă cu faptul că iubitul meu vizitează periodic pagina fostei sale prietene și o neagă. Recent am intrat în istorie pe un laptop (vezi link-ul de care am nevoie) și am dat peste faptul că intră și arată 2p pe săptămână (fără corespondență). Îl întreb de ce? Pentru a înțelege ce vrea să vadă acolo, neagă totul și spune că nu intră (stand foarte prost * inventezi totul, sunt cu tine, te-am ales *). Și pentru mine aceasta este o problemă, nu vreau să o facă, pentru că totul vine din trecut. Când ne-am întâlnit eu aveam 16 ani, el 22, doar vorbeam timp de 2 ani, periodic la 2-3 luni putea să sune pentru a vă întreba cum sunteți, apoi a spus că sunt mic, nu am comunicat timp de 3 luni și întâmplător am aflat că a dormit un an pe de altă parte. Aveam 18 ani atunci, eram foarte îngrijorată, mi se părea că sunt trădată. Ne-am despărțit un an - am avut un nou iubit, tocmai am vorbit cu el (nu exista intimitate), iar el se întâlnea cu această fată (exista intimitate). Apoi ne-am întocmit la fel cu el și acum ne întâlnim de 3 ani. Uneori îmi amintește că am avut pe altcineva și, ca răspuns, îi spun că este departe de a fi perfect. Dar problema este că, din când în când, văd că vine la fostul său sau, prin cunoștințe reciproce, unele informații despre ea, este atât de neplăcut pentru mine, încât nu mai pot și nu vreau să fie menționată în niciun fel în relația noastră ... Acum i-am spus că, dacă nu se oprește, îl voi părăsi (liniștea mea sufletească îmi este deja mai dragă, am devenit foarte nervos, neîncrezător). Nu știu ce să fac ...
Aliiinaaa, salut. Încrederea este foarte importantă în orice relație și cu atât mai mult în relația de cuplu.
Când ți-am citit textul, m-am gândit că amândoi nu aveți un sentiment de spațiu personal, intimitate a vieții interioare. Amândoi sunteți subiecți, adică persoane separate cu propria lor istorie și amândoi au dreptul la viață privată.
Te-ai întrebat de ce îi verifici „istoricul” pe un laptop? De ce ai nevoie de asta? Pot presupune că nu ai avut încredere în el de mult timp și încerci să-l aduci în apă curată. De ce ai nevoie de asta? Scrii că știi despre interesul său față de fostul său, dar ce faci cu cunoștințele tale? Îl controlezi și îl expui și îi prezinți cereri, în loc să te gândești singur la atitudinea ta și la semnificația pentru tine a interesului său față de fostul tău și să iei o decizie. Te interesează cum și ce zici de fostul tău iubit?
Aliiinaaa
Știu că are sentimente pentru mine, iar eu pentru el, dar dezvoltarea relației noastre s-a oprit, ne cunoaștem de 6 ani, ne întâlnim cu 3. El nu-mi face o ofertă, acum totul se potrivește el (se referă la faptul că nu avem unde să trăim) și mă gândesc la viitor.
În ceea ce privește interesul său pentru social. Rețele, uneori mi se pare că exagerez totul, dar mă întreb de ce intră, așa că este interesat. Ai dreptate, îmi pierd încrederea în el, pentru că știu că intră. Mai recent, s-a abonat la iubitul ei și îi place din fotografiile comune. Întreb de ce? ! Vrei să arăți că sunt interesante pentru tine sau care este scopul. Toate despărțirile noastre se termină într-o săptămână, el vine și noi ne despăgubim. Și am toate acestea acumulând și acum nu mai pot suprima dorința de care am nevoie pentru a rezolva această problemă odată pentru totdeauna. Nu am niciun interes pentru fostul meu iubit, uneori îmi scrie și este interesat de viața mea, răspund în scurt timp pentru a nu începe conversațiile.
Iubitul meu este prima relație și este, de asemenea, una atât de divizivă. Mi-e frică să-i întrerup, mă distrez cu speranța că se va schimba (problema 2), chiar și prietenii noștri nu-i înțeleg interesul față de fostul său. O altă problemă (2) pe care o avem este că nu avem hobby-uri comune. Acum am o traducere dificilă, am venit din vacanță și am fost concediat, acum sunt în căutarea unui nou loc de muncă. Am puțini prieteni și împărtășesc întotdeauna cu tipul, mă închid de el, sun, întreb când va veni acasă de la serviciu - tot ce nu ar fi singur acasă. Poate că atunci când îmi voi găsi un loc de muncă, îmi va deveni mai ușor și îmi voi direcționa energia către o activitate utilă, dezvoltându-mă, dar până acum totul este trist. Nu sunt cu el, fără muncă și nu știu ce să fac
>>> Îl controlezi și îi expui și îi prezinți cereri, în loc să te gândești la propria atitudine și la semnificația pentru tine a interesului său față de fostul tău și să iei o decizie.
Acest lucru este foarte important pentru mine, am explicat de mai multe ori că nu este plăcut pentru mine, refuză el, spune că exagerez totul. Atitudinea mea față de asta pare deja o tulburare mentală
A intelege. Văd că ești o persoană gânditoare și evaluezi totul corect. Din păcate, unele relații ajung în cele din urmă la nimic - îți oferă ceea ce aveai nevoie mai devreme, dar nu mai mult, așa că se epuizează, ca să spunem așa, acutitatea sentimentelor se stinge. Dacă nu există nimic care să-i poată uni (uni), ei se împrăștie sau rămân și se „tolerează” reciproc sau încep să se hărțuiască reciproc.
Aliiinaaa
Se pare că acum trebuie să insist pe al meu și să mă aștept la recunoaștere și explicații de la el (dacă chiar vrea să păstreze relația). Totul este complicat și simt că ne îndepărtăm, dar nu există altă cale de ieșire ...
Nu, insista - de ce? Nu vrei să-l forțezi să spună ce vrei? Nu el trebuie să „mărturisească” (așa cum mi se pare, deja înțelegeți și știți totul, pentru că urmăriți ceea ce se întâmplă), ci trebuie să recunoașteți faptul că este interesat de altul, faptul că se răcorește. Scrii - „dacă vrea”, dar ce vrei? Și ai nevoie de mărturisirile lui dacă tu însuți nu-l mai iubești? Sau îți place?
Aliiinaaa
Vreau să spun Insistă, adică să nu-l suporți acum = împiedicați conflictul. Și aștept să-mi explice de ce intră. Răcorindu-mă, sincer, nu simt, știu că el nu comunică cu ea, (nu există apeluri, întâlniri) dacă ne îndepărtăm de asta, atunci avem subiecte de comunicare, pot rămâne calm singur cu mult timp, vorbește cu el despre multe. Vreau să rezolv asta. Iubire sau afecțiune nu știu, dar mi-e dor de el și mi-e dor de el
Îți poți simți dor de mama ta, tată, prieten, rămâi „calm” mult timp și vorbește. Nu scrii direct - „Iubesc” sau „rănesc” din ... Te certi, dar sentimentele de dragoste nu sunt exprimate. Foarte rațional.
Sigur vrei să știi la ce vine? Știu deja - trage, curios, amintește de sine (îi place), - aceasta este o formă de comunicare non-verbală, nostalgică pentru ceva, are propria viață personală secretă (are dreptul).
Ideea este că trebuie să fii 100% sigur de dragostea ta pentru a-l întreba pe celălalt cât de mult te iubește. Încercați să controlați și să cereți, dar avem dreptul să cerem să ne iubim pe noi înșine, dacă noi înșine nu iubim? Înțelege-ți sentimentele. În general, celălalt nu ne datorează nimic și putem obține doar ceea ce ne oferă el însuși.
Scriu pe baza propriilor mele experiențe de viață, relații și povești ale clienților mei.
Aliiinaaa
Da ... Trebuie să înțeleg multe atât în mine, cât și în ceea ce se întâmplă în jur. Olga, mulțumesc
E plăcerea mea. Uneori este necesar să se acorde locul nu raționalului, ci senzualului, intuiției. Cum te simți lângă această persoană, ce sentimente el trezește în tine. Te simți fericit, iubit alături sau ești enervat, suspicios ... Ce se trezește în tine? Vrei să fii ceea ce simți?
Aliiinaaa
Mă simt bine și calm până când încep să-mi amintesc. Dar asta nu este în fiecare săptămână, o putem avea o dată la trei luni sau jumătate de an este normal, apoi din nou voi vedea sau învăța ceva. Cum să-mi amintesc tot ce mă irită. Și fostul meu iubit m-a curtat mult mai mult și mi-a plăcut. M-a bucurat în permanență de surprize (și eu i-am făcut și eu) și am mers în multe locuri. Și acum iubitul meu lucrează foarte mult, deseori petrece timp cu prietenii și maximul unde mergem este o dată pe săptămână la cinema (aceeași dezvoltare - întâlniri lungi și atât. Vreau mai multă seriozitate, el are deja 27 de ani). Mama spune că nu este bărbatul meu.
De asemenea, îmi asigur pentru mine - cumpăr lucruri pentru mine, mi-am luat permisul, am zburat în străinătate. Înțeleg că nu ar trebui să mă ajute. Și înțelege că aceasta este norma pentru relațiile noastre - pentru prieteni este diferit. Adesea ne supunem pentru că mă obosește complet într-un sens intim. Și mi-e dor de el. Dar aceasta este una dintre componentele unei relații, dar nu cea principală pentru mine.
Mi se pare că mă aruncă dintr-o parte în alta, îl acuz și apoi mă apăr, cred că mi-e dor, și apoi mă gândesc cum voi începe să mă întâlnesc din nou dacă sunt cu el și știu că poate merge acolo oricand.
Reacția lui mă uimește. Timp de o săptămână pe care nu comunicăm, m-a sunat 2p și, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic, m-a întrebat ce mai faci, ce fac, ce e nou. De parcă nu ne-am lupta. El crede că nu s-a certat cu mine, spune că nu mint. Nu am intrat.
Scrii despre ce s-a întâmplat înainte, dar acum relația, dacă nu te gândești și nu te adâncești, este destul de calmă, fiecare dintre ele este din ce în ce mai mult pe cont propriu. Intuiția ta îți spune „cu prietenii diferit” și mama ta spune: „el nu este persoana ta” - de ce spune asta?
Aliiinaaa
Mama știe că mă interesează foarte mult, îmi doresc în permanență să merg la o expoziție interesantă, la teatru, doar la parc, iar în iubitul meu nu vede versatilitate (ei bine, așa este ...) interesele sale sunt doar mașini, așa că eu merg deseori oriunde vreau singur sau cu o prietenă (dar în opinia lui nu pot merge la cluburi - îmi interzice), dar nu merg cu el, nu este interesat de ce este interesant pentru mine
Dar și în ultimul an, puțin a devenit interesant pentru mine. De parcă lenea și lipsa de inițiativă trec de la el la mine, devin plictisitor pentru mine, prietenii mei nu observă acest lucru, spun că eu însumi trebuie să decid dacă am nevoie sau nu de iubitul meu
Prima zi de iarnă - nu este un motiv să scrii un SMS discret cu felicitări către fostul (fostul)? Glumele ca o glumă, dar majoritatea absolută a bielorușilor nu știe cum să pună capăt în mod corespunzător relațiilor de dragoste. Toate aceste pagini afișate ale fostei iubite și foștilor iubiți de pe rețeaua socială „VKontakte”, SMS-uri ciudate multe luni mai târziu, aprecierile de pe Instagram nu provin dintr-o viață bună. Din punct de vedere psihologic, acesta este un semn că relația nu a fost finalizată. Onliner.by a vorbit cu un expert în domeniul psihologiei familiei - un psiholog din Minsk, terapeutul gestalt Svetlana Makarevich despre dacă să revină la primul și cum să se despartă corect.
Belarusul are una dintre cele mai mari rate de divorț din lume, iar relațiile premaritale nu sunt atât de simple. De ce se despart cuplurile?
Numărul divorțurilor în Belarus crește, deoarece situația socio-economică este instabilă. Implică o mulțime de tensiune exterioară. Conform statisticilor, numărul divorțurilor crește întotdeauna în perioade de criză. Este nevoie de mult efort și investiții. Tensiunea crește atât de mult încât este mai ușor de dispersat. Când vin la biroul de evidență, care sunt principalele motive ale divorțului? „Nu am fost de acord în caracter”, „avem păreri diferite”, „nu ne-am putut înțelege”. În spatele acestor formulări standard se află o lipsă de intimitate adevărată care a devenit evidentă pe fondul complexităților socio-economice. Împreună trebuie să rezolvăm atât de multe probleme încât oamenii obosesc prea mult și nu pot face față multor probleme.
În plus, criza economică este cea care duce la astfel de temeri în rândul bărbaților, când chiar și belarusii cu succes financiar se tem că nu vor putea asigura viitorul descendenților lor: „Da, am un apartament și un salariu bun, dar situația este instabilă. Nu știu ce se va întâmpla mâine. Astăzi le pot oferi totul, dar ce se va întâmpla în viitor? Voi putea oferi copiilor o educație și condiții de viață decente? " Această situație este observată nu numai în Belarus, ci și în Rusia și alte țări.
Este interesant faptul că în 68% din cazuri, în Belarus, femeile solicită divorțul. Acest lucru sugerează că au o nemulțumire generală.
- Dar bunicii și bunicile noastre nu și-ar permite divorțuri atât de dese.
Dacă ne comparăm cu generațiile anterioare, atunci, în primul rând, a existat o mai mare stabilitate. Stabilitatea consta atunci în următoarele: o persoană știa în mod clar care ar fi salariul său în serviciul public, ce creștere a carierei urmează. A existat o înțelegere comună a responsabilităților femeilor și bărbaților din familie. Mai mult, divorțul, în special la copii, era considerat imoral. Adesea, familiile au rămas într-o relație dintr-un singur motiv: - Ce vor spune oamenii? Ales o dată și pentru viață. Principiul a fost: rămâneți în relație și aveți răbdare. Poate că nu au existat relații ca atare, dar oamenii au rămas împreună pur și simplu pe toleranță reciprocă. Există o explicație logică pentru aceasta: după război, era important ca oamenii să se țină unul de celălalt, să păstreze modul de viață patriarhal, deoarece este mai sigur în acest fel.
Acum, în Belarus se păstrează ideea tradițională a ceea ce ar trebui să facă un bărbat în căsătorie (câștiga bani, asigură, fii lider) și o femeie (crește copii, gătește, curăță). Vechile idei rămân, dar realitatea este diferită. De exemplu, într-o familie modernă, o femeie poate câștiga mai mult - și apoi soțul, sub influența stereotipurilor, începe să se complexeze. Deși rolul unui susținător a devenit deja obișnuit, legalizarea acestuia în conștiința de masă rămâne în urmă.
Pe de altă parte, astăzi unele percepții și valori despre relații s-au schimbat. Este acceptabil din punct de vedere social să închiriați un apartament și să locuiți împreună până la nuntă. În același timp, în practica mea, dau peste faptul că tinerii nu sunt întotdeauna gata să își asume o astfel de responsabilitate. Multe lucruri se termină în etapa de găsire a unui apartament. Omul spune: „N-am făcut niciodată asta, mi-e frică”. Dacă o persoană își recunoaște temerile, atunci este posibil ca partenerii să poată continua împreună. Pentru că are suficient curaj să vorbească despre experiențele sale. Este o altă problemă dacă partenerul se teme atât de mult de responsabilitate încât pur și simplu fuge. Au fost multe cazuri când clienții mei au mutat deja mobilierul într-un apartament nou, s-au adunat pentru a se muta cu un bărbat și a dispărut pur și simplu. În astfel de cazuri, spun mereu: este bine că am plecat acum că „totul este în regulă” la tine. Pentru că altfel aș fi abandonat într-o situație de criză, de exemplu, la nașterea unui copil, ceea ce ar fi fost mult mai dureros și mai dificil.
- Ar trebui să vă reînnoiți relația cu fostul dvs.?
Conform statisticilor, se întâmplă ca oamenii să convergă și să divergă de două sau trei ori, dar totuși ajung într-o relație. De exemplu, se căsătoresc, divorțează și apoi încep să trăiască din nou împreună. Este adevărat, procentul de astfel de perechi este nesemnificativ.
În această chestiune, este important să facem distincția între nevoia de a rupe relațiile și nevoia de a ne îndepărta, de a fi singuri. Să presupunem că există un fel de dificultate care nu poate fi depășită. Omul își adună lucrurile și pleacă. Este important să înțelegem aici: ce plec? Ce mă scoate din această relație? Ce nu ți se potrivește? Retragerea impulsivă nu este o retragere reală, ci o oportunitate de a te distanța și de a înțelege ceva. Uneori este foarte important să-i acordați celuilalt timp să fie singur. Poate că cineva din cuplu nu are suficient spațiu personal. Poate că o separare temporară este o șansă să vă gândiți la faptul că nu ar trebui să fiți împreună 24 de ore pe zi, să învățați cum să vă relaxați unii de alții, să vă ocupați de afacerea dvs. O femeie păcătuiește adesea cu obsesie excesivă. Poate suna, scrie, invita în mod constant. Iar omul este încă înclinat spre o autonomie mai mare. Pentru el - și acest lucru este absolut sigur - este important să fii singur la un moment dat. O femeie are nevoie nu numai să înțeleagă acest lucru, ci și să recunoască și să accepte. De asemenea, poate avea propriul său spațiu, timp pentru fotbal și prieteni.
Într-un cuvânt, atunci când o persoană a trântit impulsiv ușa, dar, de fapt, nu a vrut să meargă nicăieri, ci pur și simplu a luat o pauză, trebuie să-i dai această oportunitate. Și nu este nimic în neregulă dacă, după o pauză, fostul se întoarce la tine. Sau te duci la el.
Este o altă problemă dacă nu vorbim despre un impuls accidental, nu despre un impuls, ci despre o dorință reală de a întrerupe relațiile, atunci când este mai ușor să fii separat decât împreună. Este cu adevărat mai bine să ne despărțim aici. Să se disperseze și să nu se întoarcă. Mai mult, este foarte important să vă despărțiți corect, eficient.
- Și care este modul corect de a te despărți?
Dacă întrerupem brusc relația și nu o încheiem în mod corespunzător, atunci există o mare probabilitate ca în viitor să repetăm scenariul aceleiași relații. La urma urmei, oamenii gândesc după cum urmează: el nu mi se potrivește, pentru că el, de exemplu, este slab, îmi dă slabă îngrijorare. Sau: nu mi se potrivește, pentru că nu apreciază meritele mele și este jignită nerezonabil. Adică, există tendința de a da vina pe celălalt pentru toate problemele și de a pleca. Pentru a vă despărți corect, este important să înțelegeți ce anume ați făcut sau nu în relație pentru a vi se potrivi. Este necesar să nu dai vina pe cealaltă persoană, ci să înțelegi ce nu era în regulă. De ce nu a funcționat? Ce am făcut pentru a mă asigura că partenerul îmi satisface nevoile? Ce am făcut pentru a-l împiedica să-i satisfacă?
Dacă ați luat deja o decizie de dispersare, informați-l pe partenerul dvs. despre aceasta uman. Prin telefon, prin SMS, pe rețeaua socială VKontakte, printr-un prieten comun - acestea nu sunt cele mai bune opțiuni. Cealaltă parte în acest moment se simte abandonată: "Nici nu și-a luat timp să-mi spună asta personal!" Dacă vă luați rămas bun, este mai bine atunci când vă întâlniți personal, ochi în ochi. Trebuie să fii foarte atent în această conversație. Nu da vina pe partenerul tău, spun ei, ești așa și ești așa, ci să spui „I-mesaje” că ți-a fost greu: „Am ales să părăsesc această relație pentru că ...”, „am fost rănit în această relație din faptul că ... "," Nu intru în această relație ... ". Un alt punct important de despărțire este să-ți ceri scuze. Mai ales dacă faci o alegere pentru a pune capăt relației, iar cealaltă persoană nu este pregătită pentru asta. În acest caz, îl rănești destul de mult. Și, în cele din urmă, cel mai important lucru în acest proces este să spui ce a fost valoros în relație. Adică să mulțumesc persoanei pentru tot ce s-a întâmplat. Este important să nu devalorizăm timpul, atenția, grija și sentimentele pe care ți le-a acordat cealaltă persoană, ci să iei asta cu recunoștință: „Îți mulțumesc pentru timpul petrecut împreună și sunt trist că nu suntem destinați să fim împreună. "... Dacă exprimați aceste emoții într-un mod calitativ, atunci nu veți avea nici un sentiment de vinovăție față de partenerul dvs., nici dorința de a-l întoarce mai târziu și de a spune ceva. Etapa de finalizare vine. Ai lăsat persoana să plece fără reproșuri și agresiuni. Doresc partenerului tău tot binele și fericirea în călătoria sa viitoare. Și ține minte: el nu are nevoie de el, tu ai nevoie de el.
Adică un SMS de genul „Bună ziua! Astăzi au trecut exact nouă luni de când ne-am despărțit. Să ne întâlnim, să ne iertăm reciproc și să ne luăm la revedere într-un mod uman ”- este acesta un semn al unei relații incomplete?
Desigur. Aceasta include, de asemenea, vizualizarea paginilor primelor în rețelele de socializare și alte astfel de lucruri. Cu cât închei mai bine relația, cu atât mai puține șanse să întâlnești astfel de SMS-uri.
Când vă despărțiți, vă recomand să nu începeți noi povestiri imediat. Nu este cazul când o pană este eliminată de o pană. Este nevoie de timp pentru a te simți trist și a supraviețui pierderii - așa-numita perioadă de „separare interioară”. Începerea imediată a relațiilor noi este o altă modalitate de a nu completa relațiile anterioare. Dacă nu înțelegeți ce s-a întâmplat, nu vă gândiți la ce a fost în neregulă, la ce v-a lipsit, poate la ceea ce încăpățânat nu ați observat (sau nu ați vrut să observați), atunci probabilitatea de a repeta scenariul anterior este de 99 %. O persoană poate avea cinci căsătorii la spate, dar nu își găsește niciodată satisfacția în relație. Acest lucru sugerează că trăiește cu iluzia de a găsi un partener ideal care să se comporte „corect”, în loc să-și pună întrebarea „Ce fac greșit?”
Reimprimarea textului și fotografiilor Onliner.by este interzisă fără permisiunea editorului. [e-mail protejat]
