UPF 50+ (Ultraviolet Protection Factor) - protejează pielea de expunerea la razele ultraviolete.
Tyr cu tehnologia UPF 50+ (factor de protecție ultravioletă), faceți clic pe butonul Adăugare la coș și plasați comanda.
Pentru a cumpăra costume de baie și trunchiuri de înot Tyr cu tehnologia Diamond Fit, faceți clic pe butonul Adăugați în coș și plasați comanda.
DURAFAST LITE ™ 200+ este cu 30% mai ușor decât DURAFAST ELITE ™ 300+.
Pentru a cumpăra costume de baie și trunchiuri de înot Tyr cu tehnologia DURAFAST LITE ™ 200, faceți clic pe butonul „Adăugați în coș” și plasați comanda.
Căptușeală antibacteriană pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și mirosul.
Pentru a cumpăra costume de baie și trunchiuri de înot Tyr cu căptușeală antibacteriană anti-miros, faceți clic pe butonul „Adăugați în coș” și plasați o comandă.
Material rezistent la clor de înaltă calitate. Dispunând de poli-fibră cu denier ridicat și construcție circulară inovatoare, noul amestec 94/6 combină rezistența rezistenței culorii poliesterului cu confortul spandexului. Țesătura Durafast Elite este capabilă să reziste peste 300 de ore de utilizare, păstrându-și forma și fără a se uza.
Pentru a cumpăra costume de baie și trunchiuri de înot Tyr cu tehnologia Durafast Elite 300+, faceți clic pe butonul Adaugă în coș și plasați comanda.
Pentru a cumpăra costume de baie și trunchiuri de înot Tyr cu tehnologia Max Fit, faceți clic pe butonul „Adăugați în coș” și plasați comanda.
Producătorii de produse sportive profesionale se străduiesc în permanență să utilizeze tehnologii înalte și materiale moderne. Cerința minimă pentru dezvoltare este un efect dublu, care permite ca hainele să fie protejate de apă și, în același timp, să fie „respirabile”, să se întindă bine, dar nu să se întindă.
În liniile moderne de îmbrăcăminte sport și încălțăminte, se acordă preferință materialelor sintetice: hipoalergenice și antibacteriene. Aceste lucruri pot crește eficiența mișcărilor, pot reduce sarcina asupra mușchilor și articulațiilor unui sportiv și pot controla starea corpului. Greutate redusă a produselor, acoperire corporală mai precisă, rezistență sporită - aceste materiale sunt în multe privințe superioare materialelor tradiționale. Cerințele funcționale se bazează pe experiența sportivului.
Pentru a comanda și cumpăra articole sportive moderne de înaltă tehnologie, faceți clic pe butonul „Adăugați în coș” și plasați comanda. Achiziția poate fi efectuată prin ridicare automată dintr-un magazin de sport, alege livrarea în Moscova, regiunea Moscovei și în alte orașe din Rusia. Reduceri pentru descărcătoare: CCM, MS, MSMK și autocare.
Material ușor de înaltă calitate, rezistent la clor. Țesătura Durafast Lite poate rezista peste 200 de ore de utilizare, își păstrează forma și nu se uzează.
Pentru a cumpăra costume de baie și trunchiuri de înot Tyr cu tehnologia Durafast Lite 200+, faceți clic pe butonul Adaugă în coș și plasați comanda.
Înainte de a pleca în vacanță, achiziționăm în mod obișnuit protecție solară pentru a minimiza efectele nocive ale radiației solare. Dar experții în îngrijirea pielii spun din ce în ce mai mult că doar crema nu este suficientă într-o țară fierbinte. În primul rând, puțini oameni îl folosesc în afara plajei și, în al doilea rând, nu toată lumea aplică în mod regulat crema după fiecare înot.
Razele solare ard toate părțile expuse ale corpului, adăugând riscurile îmbătrânirii premature sau a cancerului de piele. Prin urmare, medicii spun din ce în ce mai mult că cineva ar trebui să se ascundă literalmente de soare: la umbra copacilor sau cu ajutorul hainelor.
Din păcate, majoritatea hainelor tradiționale de vară nu ne protejează de soare. Oamenii de știință americani au creat un standard prin care se determină factorul de protecție a îmbrăcămintei, precum cel al produselor de protecție solară. Deci iubita de mulți cămăși albe din bumbac subțire are cel mai scăzut grad de protecție - doar 6. Aceasta înseamnă că aproximativ 90% din radiațiile ultraviolete ajung în piele chiar și prin țesătură. Și, cel mai bine, absoarbe lumina ultravioletă și îl împiedică să pătrundă în piele, o țesătură neagră și deasă. Este clar că nu este cea mai bună alegere pentru o vacanță. Ce sa fac?
Tricouri versus cămăși
Oamenii de știință australieni, îngrijorați de procentul ridicat de cancer de piele din țara lor, au studiat caracteristicile țesuturilor și capacitatea lor de a absorbi radiațiile ultraviolete și au ajuns la concluzii interesante.
S-a dovedit că structura fibrei are o importanță capitală. Cu cât este mai mult spațiu între fire, cu atât mai mult acces pentru razele soarelui. Hainele din denim și mătase groasă sunt rezistente la UV. Bumbacul, inul sau raionul se vor proteja de soare numai dacă sunt vopsite. Și cu cât vopseaua este mai întunecată, cu atât va trece mai puțină lumină UV.
În procesul de numeroase spălări, lucrurile se deteriorează treptat, iar structura fibrelor devine liberă și permeabilă la radiațiile ultraviolete. Dar acest lucru se aplică numai lucrurilor vechi. Dacă spălați țesătura de bumbac de câteva ori, aceasta se va „micșora” ușor, adică spațiul dintre fire va scădea.
Lucrurile umede, indiferent de calitatea materialului, transmit lumina ultravioletă mai bine decât cele uscate. Deci, chiar și un costum de baie închis, dacă nu este schimbat după înot, nu va proteja împotriva efectelor nocive ale radiației solare.
Alegere pentru vară
Experții în îngrijirea pielii recomandă ca vara să aveți grijă să vă acoperiți partea din spate a gâtului și a umerilor, urechilor, decolteului și spatelui de la soare. Aceste locuri sunt cel mai adesea goale.
Pentru a avea grijă de ele, este suficient să alegeți tricouri cu guler, fără decolteu adânc. Și să cumpere fuste și pantaloni nu cu talie joasă, ci obișnuite.
Nu uita de pălării. În același timp, pălăriile cu bandă largă sunt de preferat în față cu șepci de baseball și mai ales bandane, care chiar nu acoperă fața de la soare.
Ochelarii de soare nu sunt doar o declarație de modă. De asemenea, are grijă de ochi. Odată cu înaintarea în vârstă, ochii sunt mai puțin hidratați, iar sub soarele deschis devin complet uscați. De aici și disconfortul, durerea, roșeața.
Pentru hidratarea normală - atât ochii, cât și pielea - este necesar să beți cel puțin 1,5 litri de apă obișnuită de băut pe zi.
Pe o notă
Cine nu are voie să facă plajă?
- Persoanele care suferă de hipertensiune, varice, boli de inimă, diabet, glanda tiroidă;
- femeile diagnosticate cu fibroame sau endometrioză;
- persoane care au adesea herpes (așa-numita febră);
- persoanele care iau antibiotice, diuretice, antihistaminice și medicamente antiaritmice.
Cum funcționează „protecția solară”?
Termenul de „protecție solară” a apărut pentru prima dată în 1996, când companiile australiene, preocupate de incidența mare a cancerului de piele pe continent, au început să dezvolte haine specializate cu un strat suplimentar de filtre UPF. Particularitatea sa constă în faptul că trebuie să protejeze împotriva razelor ultraviolete A și B (spre deosebire de produsele de protecție solară cosmetice convenționale, care rezistă doar radiațiilor UVB), minimizând efectul lor negativ asupra pielii. Nivelul UPF al acestor articole de îmbrăcăminte variază de obicei între 15 și 50 - adesea acest lucru se realizează prin tratarea țesăturii cu o compoziție chimică specială (de exemplu, dioxid de titan) sau un colorant cu un bloc ultraviolet, care ajută la absorbția sau reflectarea radiației solare. În plus, există diferiți aditivi pentru spălare - pulberi, geluri - care promit să transforme orice articol de garderobă în îmbrăcăminte de protecție solară, oferindu-i un nivel UPF suplimentar.
Cine are nevoie de ea?
În general, toată lumea. Chiar dacă nu sunteți predispus la reacții alergice la soare și nu planificați o vacanță lângă ecuator, protecția suplimentară a pielii dvs. împotriva radiațiilor dăunătoare nu va afecta. Dar pentru majoritatea dintre noi, hainele obișnuite sunt suficiente, dar cele specializate, cu factor UPF, sunt destinate mai degrabă persoanelor cu sensibilitate crescută a pielii și celor care trebuie să stea mult timp în condiții extreme sub soarele arzător. În plus, mulți experți îndeamnă copiii să aleagă haine cu protecție UPF suplimentară - motivele pentru acest lucru sunt evidente.
Jason Briscoe / Unsplash
Ce, hainele obișnuite nu vor funcționa?
După cum sa menționat deja, majoritatea oamenilor chiar nu se gândesc la haine cu filtre UPF speciale, limitându-se la sanscrine obișnuite și principii de bază precum „acoperiți-vă umerii pe plajă”. De exemplu, un tricou tipic din bumbac are un rating UPF de 5-8 în medie, ceea ce înseamnă că transmite aproximativ o cincime din razele UV. Repetăm: dacă nu aveți o nevoie critică de măsuri serioase, nu este necesar să vă actualizați garderoba cu lucruri marcate cu un bloc UPF.
Orice îmbrăcăminte ne servește ca o protecție suplimentară împotriva radiațiilor solare, deci este suficient doar să ne amintim câteva reguli de bază. Deci, cu cât fibrele țesăturii sunt mai dense, cu atât este mai ridicat nivelul de protecție: de exemplu, lycra artificială, poliester, nailon sau acrilic fac față acestei sarcini mai bine decât bumbacul natural subțire sau lenjeria fără greutate, dar sunt mai puțin confortabile pentru vreme caldă. Un test simplu: cu cât țesutul este mai translucid, cu atât funcția UPF este mai slabă. Prin urmare, dacă nu sunteți gata să purtați materiale sintetice la căldură (deși unii dintre reprezentanții săi moderni sunt destul de potriviți pentru astfel de condiții), alegeți bumbac și lenjerie nealbite cu aranjamentul cel mai dens de fire.
Apropo, încă un punct important - atunci când sunt umede, aproape toate țesăturile își pierd proprietățile UPF în medie cu 50% (excepția este mătasea și viscoza, aici situația este opusă). Culoarea lucrului joacă, de asemenea, un rol - hainele în nuanțe întunecate absorb radiațiile UV mai eficient, la fel se aplică culorilor strălucitoare și saturate în comparație, de exemplu, cu culorile pastelate. Și, în cele din urmă, cel mai evident: cu cât suprafața acoperită de îmbrăcăminte este mai mare, cu atât este mai mare gradul de protecție, așa că un costum dintr-o tunică cu mâneci lungi și pantaloni largi ar fi o opțiune ideală pentru plimbarea sub soarele arzător. Și o pălărie cu bor lat, desigur.
De unde să cumpărați „îmbrăcăminte de protecție solară”?
Totuși, ideea că îmbrăcămintea ușoară vara este cea mai bună și salvează de la soare este greșită. Acest lucru a fost dovedit de oamenii de știință de la Universitatea din Catalonia.
Culoarea contează
În special, ei cred că fanii unor astfel de îmbrăcăminte în timpul verii se pot pune în pericol de dezvoltare în viitor. Între timp, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), numărul cancerului de piele este în creștere. În fiecare an, specialiștii din întreaga lume înregistrează peste 132 de mii de cazuri noi și aproximativ 2-3 milioane de cazuri de alte tipuri de cancer de piele.
Faptul este că lumina ultravioletă pătrunde foarte bine prin ea. Mai ales prin țesătura albă și galbenă. Ce culoare ar trebui să alegi? Experții spun că nuanțele roșu și albastru închis protejează mai bine pielea.
Oamenii de știință au vopsit în mod special bucăți de țesătură de bumbac în diferite culori și apoi și-au testat capacitatea de a absorbi lumina ultravioletă.
Problema este în țesătură
Cu cât țesătura este mai densă, cu atât protejează mai eficient, dar și mai fierbinte.
Pareourile subțiri albe reprezintă cea mai nesigură apărare.
Umiditatea este, de asemenea, importantă - bumbacul umed abia protejează de razele dăunătoare, dar mătasea și viscoza din bambus devin mai dense atunci când sunt umede.
Cum să știi dacă hainele tale sunt de încredere
Dacă totuși vrei să porți haine strălucitoare, atunci întreabă de ce atunci firmele sportive produc o grămadă de haine de vară în culori atât de agresive? Este simplu - poate fi protejat UV. Astfel de lucruri au apărut în magazine relativ recent, dar au devenit deosebit de populare în rândul sportivilor și entuziaștilor în aer liber.
Numele corect pentru îmbrăcămintea de protecție solară este garda solara... Dar treptat s-a contopit cu un alt nume - gardian de erupție (țesătură care protejează împotriva abraziunilor etc. în sport). Producătorii numesc toate produsele de protecție solară și uscare rapidă într-un singur cuvânt - rashguard.
Cea mai faimoasă țesătură specială pentru îmbrăcăminte de protecție este nylonul sintetic și bumbacul.
În plus, etichetarea piesei de îmbrăcăminte arată cum se protejează de soare. Există un UPF (Ultraviolet Protection Factor) care arată câte „unități” de lumină UV vor trece prin țesătură. De exemplu, UPF 40 - unul din 40 va merge la piele, iar UPF 50 - unul din 50. Majoritatea sunt etichetate 30-50 UPF.
Bumbacul decolorat are un UPF 4. Dar bumbacul necolorit vopsit cu naturale - de exemplu, maro, bej și verde - are deja un indicator mai ridicat - de la 46 la 65 UPF.
Vara, hainele de in sunt populare - dacă vopselele sunt sintetice, atunci indicatorii nu sunt foarte buni, iar lenjeria albă naturală - UPF 10, vopsită în întuneric - mai mult de 50. Dar mătasea nu a avut noroc - UPF \u003d 0. Deci, dacă plecați în vacanță, uitați de halatele de mătase. Și pe plajă, eșarfele de mătase nu te vor scuti de arsurile solare și de alte lucruri, oricât de plăcute ar fi ele pentru corp.
Dar nu totul este atât de trist, tehnologiile nu stau pe loc. Oamenii de știință britanici din Belfast au dezvoltat o brățară concepută pentru a ajuta oamenii să se bucure de soare în pace și să nu se teamă de razele sale. Mulți oameni preferă să renunțe la plajă de frică de cancerul de piele - și rămân fără importantul D.
Noua brățară este fabricată din plastic și este ieftină. Conține cerneală și dispare în momentul în care o persoană primește doza de raze strălucitoare. Deci, proprietarul brățării poate fi sigur că nu se bronzează mai mult decât în \u200b\u200bmod normal. Acest lucru va ajuta la echilibrarea vitaminei D din organism. O brățară este suficientă pentru o vacanță de două săptămâni, acestea vor fi în vânzare într-un an. Dispozitivul va fi lansat în trei versiuni pentru diferite tipuri de piele.
(actualizat în aprilie 2018)În timp ce navele noastre cutreieră imensitatea universului (c), unii cetățeni iresponsabili sunt încă culcați la soare. Însă textul de mai jos nu este, în general, pentru ei, ci pentru cei care sunt de acord cu ultimele cercetări privind pericolele supraîncălzirii și ale radiațiilor ultraviolete de la soare.
Când am trăit în Statele Unite, fiecare vizită la medicul pediatru s-a încheiat cu un cuvânt de despărțire - „pur și simplu nu-ți scoți copiii la soare!
Dar, indiferent de ceea ce faceți, este imposibil să nu fiți la soare - umbra nu este peste tot, iar marea nu poate fi anulată. Conform statisticilor, oamenii primesc cea mai mare parte a expunerii la soare înainte de vârsta de 18 ani.
Problema cu soarele este că, dacă este încă posibil să se ascundă la umbră de componenta termică a razelor, atunci lumina ultravioletă are o capacitate de penetrare mai mare. Chiar și sub nori într-o zi călduroasă, este foarte posibil să arzi. Așadar, prima modalitate de a te proteja nu este să ieși deloc din casă.
A doua metodă standard este cremele. Există multe subtilități aici (timp și metode de aplicare, tipuri de cremă), precum și date mai frecvente despre interacțiunea particulelor de cremă și soare cu pielea și consecințele negative ale acesteia. În plus, poate fi dificil să împrăștie crema uniform pe toate și nu uitați să reînnoiți după ștergerea intensivă, schimbarea hainelor și altele asemenea.
Rămâne a treia opțiune „simplă” - îmbrăcăminte.
Cea mai mare concepție greșită este că orice îmbrăcăminte protejează cel mai bine de soare suficient de bine. Din păcate, țesăturile sunt diferite. Materialul, tipul de țesut și chiar culoarea hainelor joacă un rol - hainele întunecate sunt cele mai bune pentru a bloca lumina ultravioletă (dar în același timp se încălzesc). Cu cât țesătura este mai densă, cu atât protejează mai eficient, dar din nou, este mai fierbinte în ea. Pareourile subțiri albe reprezintă cea mai nesigură apărare. În plus, umiditatea este de asemenea importantă - bumbacul umed protejează de radiațiile ultraviolete mai rău decât cele uscate. Dar există excepții: mătasea și viscoza din bambus devin mai dense atunci când sunt umede. Dintre cele mai accesibile țesături, denimul albastru are cea mai bună protecție, dar bumbacul nealbit este mai eficient (aproape toate articolele din fabrică sunt fabricate din albit). Inul gros, cânepa și bumbacul oferă o protecție mai bună decât mătasea fină. Și poliester (100%), care are proprietăți naturale de absorbție UV.
Se pare că nu există o țesătură naturală eficientă care să protejeze împotriva radiațiilor ultraviolete și, în același timp, să nu creeze disconfort la purtare - este cald și transpirat în haine dense și întunecate. Ca urmare, în urma cererii, au apărut țesături specializate cu protecție sporită - acestea absorb mai bine și reflectă razele ultraviolete „dăunătoare”. De obicei, în același timp, țesătura se usucă ușor și / sau în general elimină umezeala din corp, fiind o membrană. Pe lângă țesăturile speciale realizate din materiale sintetice, există doar o prelucrare specială (din fabrică) a țesăturilor naturale, în principal bumbac.
Nume
Desigur, numele corect pentru îmbrăcămintea de protecție solară este garda solara... Dar s-a întâmplat asta gardian de erupție, care inițial a existat pentru a proteja împotriva abraziunilor, zgârieturilor și a altor lucruri atunci când făcea sport activ, ocupa de fapt o nișă. Și acum producătorii numesc totul protecție solară și uscare rapidă într-un singur cuvânt - rashguard.
Cele mai renumite țesături de specialitate pentru îmbrăcăminte de protecție sunt sintetice (nailon) Solarweave, Coolmax UPF și bumbac Solarknit.
Calitatea protecției
În 1998, SUA au introdus un standard și teste pentru îmbrăcămintea de soare. UPF (Ultraviolet Protection Factor) arată câte „unități” de lumină UV vor trece prin țesătură. De exemplu, UPF 40 - unul din 40 va ajunge la piele, iar UPF 50 - unul din 50, adică 98% din radiația ultravioletă va fi reflectată sau absorbită de îmbrăcăminte. Spre deosebire de marcajul SPF (factor de protecție solară), care se măsoară vizual prin distincția dintre pielea protejată și cea neprotejată, UPF este testat cu echipamente speciale. Din păcate, SPF și detectarea vizuală a leziunilor cutanate nu fac posibilă înțelegerea cât de eficientă este protecția împotriva ultravioletelor A (UVA), deoarece nu lasă la fel de vizibile efecte imediate asupra pielii ca și ultravioletul B (UVB).
Majoritatea articolelor de îmbrăcăminte de protecție solară produse sunt etichetate 30-50 UPF. Standardul implică faptul că producătorul își testează el însuși țesăturile, simulând doi ani de utilizare (inclusiv estompare, spălare, uzură etc.) și indică cel mai mic rezultat obținut pe îmbrăcăminte. În comparație, bumbacul obișnuit albit are un UPF 4.
Uimitor despre bumbac și altele
Dar cu bumbacul, ca întotdeauna, nu totul este atât de simplu. Cercetările efectuate în 2005 au arătat că, dacă luați bumbac vopsit (tratat) vopsit cu pigmenți naturali (verde, maro, bej), atunci proprietățile sale de protecție UV sunt la un nivel foarte ridicat - UPF 46-64! Bumbacul verde este cel mai bun și bănuiesc că dacă studiul ar include bumbac indigo, rezultatul ar fi și mai interesant. Mai mult, de la spălare la spălare, nivelul de protecție crește doar datorită depunerii de strălucitor optic pe țesătură, care este prezent în aproape toate lichidele de pulbere de spălat. Cu toate acestea, chiar dacă spălați bumbac obișnuit, strălucitorul optic va ajuta la creșterea proprietăților protectoare de multe ori (au existat, de asemenea, studii și teste pe această temă). Nu confundați înălbitorul obișnuit de tip înălbitor (afectează protecția UV) și strălucitorul optic.
Inul natural prezintă, de asemenea, rezultate bune. Dar numai cu coloranți naturali. In alb - UPF 10, vopsit întunecat - mai mult de 50. Dar mătasea nu a avut noroc - UPF \u003d 0. Și coloranții, înălbitorii, în principiu, nu vor ajuta.
Ei bine, evident: indiferent cât de natural și de înalt este nivelul de protecție al materialului, materialul din plasă nu va proteja niciodată împotriva radiațiilor ultraviolete.
Ei bine, acum despre haine
La haine, în general, totul este mai simplu decât la țesături. Întrucât vorbim despre protejarea pielii de razele soarelui, atunci există o singură opțiune - să acoperim totul cât mai mult posibil, fără a uita detalii mici, precum partea din spate a gâtului și a urechilor.
În funcție de tipul de piele și de viteza de reacție la soare, fiecare își alege o apropiere diferită. Dar mânecile lungi, picioarele lungi, decolteul închis și urechile sunt obligatorii. O burqa-abaya ar fi și ea confortabilă, dar mă tem că oamenii de pe plaja stațiunii se vor speria. Aproape toate mărcile sportive au o linie de îmbrăcăminte civilă cu protecție UV. Sortimentul include pantaloni, cămăși, rochii, chiloți, tricouri. În general, orice vrei. De obicei, ușurința țesăturilor și proprietățile de eliminare a umezelii sunt atașate ca bonus. Personal îmi place foarte mult Columbia și exoficio.
Cea mai ușoară cale este cu îmbrăcămintea pentru o purtare constantă. Dar, dacă vorbim despre șederea pe plajă, înot sau activități în aer liber, atunci nu puteți face fără sintetice. Este foarte neplăcut să înoți într-un tricou din bumbac cu mâneci lungi, oricât de natural ar fi. Hainele nu trebuie să se usuce rapid, ci instantaneu, și să se potrivească corpului fără a interfera cu libera mișcare. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii și pentru cei care se deplasează activ (de exemplu, atunci când merg pe munte).
La ce ar trebui să fiți atenți: un guler înalt pentru tricouri - acoperiți gâtul (cea mai mare parte a părții din spate suferă).
Pantalonii ar trebui să aibă o talie înaltă sau un tricou lung, astfel încât partea inferioară a spatelui să nu strălucească atunci când este așezată. O pălărie nu numai că trebuie să acopere coroana capului, ci și să creeze o umbră maximă pe față. „Vălul” în jurul gâtului este un lucru confortabil.
cercetare în aer liber 
O glugă în locul unui capac este perfect acceptabilă, atâta timp cât o porți și nu o ții pentru frumusețe.
Tricou cu glugă Columbia UPF50 
Salopeta dintr-o singură bucată pentru copii este foarte confortabilă - centura nu exercită presiune pe stomac și spatele este garantat să fie închis. Dar salopeta are o durată de viață mult mai scurtă - un tricou și pantaloni pot fi purtați chiar și atunci când sunt mari sau mici, spre deosebire de salopete.
salopetă tuga UPF50 
Apropo, lenjeria termică subțire REI este perfectă pentru utilizare pe plajă. Este UPF50, se usucă rapid și nu există boabe de nisip în țesătură (și, apropo, este un lucru destul de critic). Pantalonii lungi pentru o baie de plajă sunt aproape imposibil de cumpărat. Deci, trebuie doar să luați cea mai lungă posibilă care vine peste, sau un costum.
Cea mai ușoară modalitate de a înota pentru adulți este să folosești pantaloni scurți și un tricou cu mânecă lungă. O opțiune neașteptată este rochia de baie musulmană (burkini) sau ortodoxă.
