Gv link-uri interesante. Sfaturi pentru mamele care alăptează. Exprimarea laptelui matern - Copilul meu

Site frumos, există un videoclip

Site-ul Victoria Nesterova, consultant pe alăptarea
„Am creat acest site pentru acele mame care au nevoie de informații despre alăptare și alăptare, dar nu pot, dintr-un anumit motiv, să se întâlnească personal cu consultantul. La urma urmei, adesea un sfat mic este suficient pentru a face lucrurile bine. Sper că site-ul vă este util! "

vă aduc în atenție un extras din articol

Restaurarea lactației

De multe ori, când furajele sunt forțate să întrerupă din timp, mama are regret și tristețe că bebelușul nu-și mai primește laptele. Motivele pierderii alăptării pot varia. Uneori, bebelușul este hrănit artificial din cauza bolii sau internării mamei sau el însuși merge la spital separat - nu este întotdeauna posibilă menținerea alăptării. Poate că bebelușul, care sa născut slab, nu a putut alăpta bine la sân, iar mama nu a știut cum să mențină alăptarea - iar laptele a dispărut treptat. Uneori laptele dispare ca urmare a sfaturilor incompetente din partea celor care doresc bine: nu fiecare sân, de exemplu, va rezista la intervale de 3 ore, o pauză de noapte, redusă datorită suzetelor sau după terminarea stimulării, nu fiecare copil este capabil să se miște cu ușurință la sân și să nu se confunde sfarcurile.

Se întâmplă ca un copil să se transfere în hrănire artificială, începe să doară - amestecurile nu sunt potrivite pentru el, sau devine susceptibil la respirație sau infecții intestinale.

Ce ar trebui să facă mama? Dacă s-a întâmplat că laptele „a dispărut” sau nu a fost deloc, ca mama copilului adoptat, înseamnă asta că singura ieșire este hrănirea artificială?

Există o altă cale de ieșire, există șansa de a relua totul și de a o lua de la capăt. Corpul nostru este uimitor. Există cazuri în care a apărut lapte de la bunicile unui bebeluș, care l-au alăptat și l-au calmat cu un sân pe un nepot neconsolabil, când copilul a fost hrănit de femei nulipare. Alăptarea poate fi restabilită. În plus, alăptarea este posibilă la mamele adoptive, chiar și la cele care nu au reușit niciodată să rămână însărcinate, chiar dacă uterul este îndepărtat de la femei... Procesul de recuperare alăptarea numită relaxare.

Este important ca mama să fie hotărâtă să aibă succes. Când au fost intervievate 366 de femei care au încercat relaxarea, s-a dovedit că mai mult de jumătate dintre mame au trecut la alăptarea completă în decurs de o lună, un alt sfert a atins acest obiectiv într-un timp mai îndelungat, iar un alt sfert de mame, ca rezultat, s-au hrănit mixt. Studiile au arătat că este mai ușor să reluați producția de lapte atunci când bebelușul este încă tânăr, mai puțin de 2 luni și a trecut puțin timp de la întreruperea alăptării. Dar există cazuri în care a apărut laptele mamei un copil de un an.

Este foarte important sprijinul celor dragi, care pot susține moral mama și o pot ajuta cu treburile casnice. Este minunat dacă mama poate primi ajutor de la un specialist în lactație sau de la un grup de sprijin pentru alăptare. Trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că relaxarea va necesita partea leului din timp timp de aproximativ 2 săptămâni, așa că merită să vă dați seama cine va ajuta la treburile casnice, va distribui responsabilitățile între gospodărie.

Pentru a se relaxa cu succes, mama trebuie să rezolve următoarele probleme:

• Înțelegeți ce a cauzat pierderea laptelui și eliminați posibilele obstacole.
• Stimulați simultan producția de lapte.
• Învățați un copil să alăpteze dacă nu știe cum sau nu poate.
• Oferiți nutriție adecvată bebelușului dumneavoastră în timpul relaxării.

De multe ori, când furajele sunt forțate să întrerupă din timp, mama are regret și tristețe că bebelușul nu-și mai primește laptele. Motivele pierderii alăptării pot varia. Uneori, bebelușul este hrănit artificial din cauza bolii sau internării mamei sau el însuși merge la spital separat - nu este întotdeauna posibilă menținerea alăptării. Poate că bebelușul, care sa născut slab, nu a putut alăpta bine la sân, iar mama nu a știut cum să mențină alăptarea - iar laptele a dispărut treptat. Uneori laptele dispare ca urmare a sfaturilor incompetente din partea celor care doresc bine: nu fiecare sân, de exemplu, va rezista la intervale de 3 ore, o pauză de noapte, redusă datorită suzetelor sau după terminarea stimulării, nu fiecare copil este capabil să se miște cu ușurință la sân și să nu se confunde sfarcurile.

Se întâmplă ca un copil transferat la hrănirea artificială să se îmbolnăvească - formula nu i se potrivește sau devine susceptibil la infecții respiratorii sau intestinale.

Ce ar trebui să facă mama? Dacă s-a întâmplat că laptele „a dispărut” sau nu a fost deloc, ca mama copilului adoptat, înseamnă asta că singura ieșire este hrănirea artificială?

Există o altă cale de ieșire, există șansa de a relua totul și de a o lua de la capăt. Corpul nostru este uimitor. Există cazuri în care a apărut lapte de la bunicile unui bebeluș, care l-au alăptat și l-au liniștit cu un sân pe un nepot neconsolabil, când copilul a fost hrănit de femei nulipare. Alăptarea poate fi restabilită. Mai mult, alăptarea este posibilă la mamele adoptive, chiar și la cele care nu au reușit niciodată să rămână însărcinate, chiar dacă uterul este îndepărtat de la femei. Procesul de refacere a alăptării se numește relaxare.

Este important ca mama să fie hotărâtă să aibă succes. Când au fost intervievate 366 de femei care au încercat relaxarea, s-a dovedit că mai mult de jumătate dintre mame au trecut la alăptarea completă în decurs de o lună, un alt sfert a atins acest obiectiv într-un timp mai îndelungat, iar un alt sfert de mame, ca rezultat, s-au hrănit mixt. Studiile au arătat că este mai ușor să reluați producția de lapte atunci când bebelușul este încă tânăr, mai mic de 2 luni și a trecut puțin timp de la întreruperea alăptării. Există însă cazuri în care a apărut laptele matern pentru un copil de un an.

Este foarte important sprijinul celor dragi, care pot susține moral mama și o pot ajuta cu treburile casnice. Este minunat dacă mama poate primi ajutor de la un specialist în lactație sau de la un grup de sprijin pentru alăptare. Trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că relaxarea va necesita partea leului din timp timp de aproximativ 2 săptămâni, așa că merită să vă dați seama cine va ajuta la treburile casnice, va distribui responsabilitățile între gospodărie.

Pentru a se relaxa cu succes, mama trebuie să rezolve următoarele probleme:

• Înțelegeți ce a cauzat pierderea laptelui și eliminați posibilele obstacole.
• Stimulați simultan producția de lapte.
• Învățați un copil să alăpteze dacă nu știe cum sau nu poate.
• Oferiți nutriție adecvată bebelușului dumneavoastră în timpul relaxării.

Contactul piele cu piele este esențial pentru succes

O componentă foarte importantă în orice relaxare este contactul piele cu piele cu bebelușul. Contactul piele cu piele stabilizează temperatura, respirația și bătăile inimii bebelușului și reduce nivelul hormonilor de stres de mai multe ori. Și acest remediu minunat nu numai că liniștește mama și bebelușul, ci și crește nivelul „hormonului iubirii” oxitocină și al „hormonului maternității” prolactină, care sunt responsabile pentru alăptare.

Bebelușul, care se sprijină deseori pe pieptul mamei sale, va fi mai înclinat să suge - poate pentru moment doar pentru confort, dar de asta avem nevoie.

Copiii care nu au supt niciodată sau nu au renunțat la sân se pot întoarce singuri la sân dacă li se oferă ocazia să fie alături de mama lor piele la piele și nu sunt obligați să alăpteze - își amintesc doar instinctele. La urma urmei, după naștere, bebelușul întins pe pieptul mamei își găsește drumul spre mamelon, îl aplică și începe să suge. Acest instinct nu dispare mai târziu, trebuie doar să îi dai copilului posibilitatea de a-și aminti.

Merită să organizăm un somn comun între mamă și bebeluș, astfel încât copilul să aibă acces nelimitat la sân în cele mai importante ore de noapte și dimineața devreme pentru alăptare, fără a deranja odihna mamei.

Poți înota cu copilul tău, îl poți purta mai mult într-o praștie sau într-un cangur, poți mângâia și mângâia mai mult copilul. Doar pune-l să doarmă singur - lasă-l să adoarmă și să se trezească pe pieptul tău, să se obișnuiască cu mirosul lui și să înțeleagă încet că acesta este cel mai sigur, cel mai bun loc de pe pământ.

Dacă bebelușul este de acord să alăpteze - ce urmează?

Desigur, cea mai bună opțiune este atunci când bebelușul este dispus și capabil să alăpteze. Apoi, principalul lucru este să-l aplicați mai des, cel puțin la fiecare 1-2 ore, de îndată ce arată că este gata să suge. Nu este nevoie să așteptați un plâns, acesta este un semn foarte târziu de foame, oferiți sânului când copilul începe să arunce și să se întoarcă, să întoarcă capul, să deschidă gura, să adulmece, să fluture mâinile. Este necesar să permiți bebelușului să fie la sân cât dorește, să suge, nu numai pentru hrană, ci și pentru confort. La urma urmei, cu atât mai des și copil mai lung suge, cu atât ajunge mai mult lapte. Metoda de creștere a alăptării, când mama și bebelușul sunt împreună în pat de cele mai multe ori, îmbrăcate minim, este uneori numită „luna de miere”, alteori - „metoda cuibului”.

Este recomandabil ca copilul să alăpteze fiecare sân timp de 15-20 de minute cu fiecare zăvor. Dacă a supt un sân câteva minute, apoi altul câteva minute, încercați să mutați copilul înapoi pe primul, apoi în cerc. Astfel de schimbări frecvente ale sânilor (dacă bebelușului nu-i deranjează) stimulează foarte mult sosirea laptelui.

Este bine să folosiți protocolul Dr. Jack Newman pentru creșterea cantității de lapte aspirat de bebeluș, precum și pentru comprimarea sânului.

Este necesar să monitorizați atașamentul corect. Atunci hrănirile pe termen lung nu vor dăuna mameloanelor - în poziția corectă, sânul poate fi aspirat cât timp doriți. În plus, un bebeluș care alăptează sânul îl golește corect, eliberând spațiu pentru toate porțiile noi de lapte. Tine minte: cu cât mai mult lapte părăsește sânul... cu cât sunt mai rapide „mini-lactatele” - celule secretoare, cu atât se va produce mai mult lapte pe zi.

Și ce zici de hrănirea suplimentară?

Este foarte important: copilul nu trebuie lăsat flămând, oricât de mult ai vrea să pompeze laptele mai repede. Un copil frustrat, care plânge, nu va putea să alăpteze bine dacă va alăpta deloc. Dacă restrângeți copilul în alimentație, sperând prin aceasta să-l încurajați să alăpteze, el poate slăbi mult și va exista mai puțină putere pentru a sugea sânul. Și o dispoziție bună dintr-o burtă moderat plină poate suscita interesul pentru experimente - și de ce să nu sugeți ceea ce sugerează mama atât de insistent?

Suma suplimentului pe care copilul o primește în prezent poate fi împărțită în mai multe acțiuni egale și oferită conform unui program (dar după ce copilul s-a golit bine). Astfel, se dovedește că mama oferă sân la cerere, cât mai des posibil, liniștește copilul cu ea, îl pune la culcare cu sânul și de câteva ori pe zi, de exemplu, o dată la trei ore, dă și hrană suplimentară .

Inițial, bebelușul va primi toată sau cea mai mare parte a mâncării. Dar pe măsură ce cantitatea de lapte din mamă crește, proporția suplimentelor va scădea treptat. Nevoia de hrană suplimentară va fi diferită în diferite hrăniri. Se întâmplă ca mamele să constate că, în unele hrăniri, pot face fără hrană suplimentară, în timp ce în altele trebuie administrată destul de mult timp.

Este important să oferiți suplimente în așa fel încât bebelușul să se poată opri la timp de îndată ce foamea este satisfăcută. Testul scutecului și creșterea săptămânală în greutate pot fi utilizate pentru a determina dacă un copil primește suficientă hrană.

În timpul relaxării, nu este recomandat să îi oferi bebelușului o suzetă sau o sticlă - până la urmă, astfel reducem dorința bebelușului de a alăpta. Nu avem nevoie de asta. În plus, sticla este adesea servită bebelușului în așa fel încât să suge mult mai mult decât și-ar dori, pur și simplu pentru că este obligat să înghită laptele care curge liber din mamelon. Experții recomandă hrănirea dintr-o ceașcă, o lingură. sisteme pentru nutriție suplimentară la sân. iar cel mai mic chiar și dintr-o pipetă. Acest lucru îi va oferi bebelușului caloriile necesare, dar reflexul de supt nu va fi satisfăcut. Dacă mama încă preferă să se hrănească din biberon, ar trebui să o țină astfel încât, atunci când se hrănește, bebelușul să atingă sânul gol cu \u200b\u200bobrazul, învățând să asocieze hrănirea și contactul cu corpul mamei sale. Ar trebui administrat în același mod ca și sânul - nu introduceți mamelonul în gură, dar, atingând buzele copilului, așteptați până când acesta deschide gura largă și ia mamelonul.

dr. Newman. aplicarea sistemului de alăptare

Un alt clip al doctorului Newman care utilizează sistemul de alăptare

În acest clip, Dr. Newman este un bebeluș adoptat. Puteți să vă alăptați copilul chiar dacă aveți lapte puțin sau deloc.

Clipul care arată alimentarea paharului. Bebelușul primește hrana necesară, dar rămâne dorința de a suge.

Ce se întâmplă dacă bebelușul nu alăptează încă?

Dacă bebelușul, dintr-un anumit motiv, nu alăptează, atunci mama trebuie să stimuleze singură lactația. Poate că copilul are nevoie doar de întărirea eforturilor sale la sân și va fi de acord să o ia după ce laptele apare acolo. Hormonii oxitocină și prolactină sunt eliberați ca răspuns la stimularea mecanică a areolei și a mamelonului, iar acest lucru poate fi nu numai supt de către copil, ci și expresie. Chiar dacă nu există deloc lapte în sân, acesta poate apărea cu expresie regulată. Vă puteți exprima sânii manual sau cu ajutorul unei pompe pentru sân. Dacă intenționați să utilizați o pompă pentru sân, aveți nevoie de una de înaltă calitate, de preferință una dublă electrică. Pomparea manuală este bună și pentru stimularea sânilor. Cu pomparea regulată a sânilor, poate dura aproximativ o săptămână până apare laptele, dar uneori poate dura mai mult. Se recomandă exprimarea timp de 15-20 de minute, fiecare sân în mai multe etape, este de dorit să existe cel puțin 8 pompări pe zi. Un alt mod de numărare este de a avea cel puțin 100 de minute de pompare pe zi. Pomparile lungi și rare sunt mai puțin stimulante pentru sân decât pomparea mai scurtă și frecventă. Este o idee bună să vă exprimați sânii o dată noaptea, mai aproape de dimineață, când cea mai mare parte a hormonului prolactină se află în sânge. Exprimarea este deosebit de importantă pentru mămicile care sunt separate de bebelușii lor dintr-un anumit motiv sau pentru cei al căror bebeluși nu pot alăpta încă, precum și pentru mamele care au adoptat copii. Pomparea nu ar trebui să fie un substitut pentru alăptare, dacă bebelușul este capabil și dispus să o facă.

Nu toți bebelușii alăptează imediat. Nancy Morbacher, renumită consultantă în materie de alăptare și autoră a cărților despre alăptare, consideră că succesul alăptării depinde cel mai mult de timpul, răbdarea și persistența mamei, deși vârsta copilului și experiența sa - indiferent dacă a mai supt, sunt important.

Unde sa încep? Nu este necesar să împingi sânul într-un copil rezistent sau flămând, este mai bine să-i câștigi mai întâi încrederea, să-l înveți să fie la sân. El este îngrijorat de hrănire așa cum obișnuia, dar apăsăm bebelușul cu obrazul pe sânul mamei sale, folosim la maximum remediul magic - contactul cu pielea pe piele. Uneori, un bebeluș care nu dorește să alăpteze poate fi interesat prin picurarea de lapte sau amestec exprimat dintr-o pipetă sau o ceașcă direct pe areola. Este mai convenabil să faci asta dacă cineva o ajută pe mama. Oferiți sânul când copilul este înăuntru bună dispoziție, relaxat, nu prea flămând, când bebelușul este somnoros, îl puteți face din mers, scuturând ușor bebelușul. Nu uitați de contactul pielii cu pielea.

Unele ierburi, cum ar fi schinduful, urzica, anasonul, feniculul, galega, chimenul, sunt cunoscute pentru a stimula alăptarea. Mama poate lua perfuzii pregătite după rețete care pot fi găsite în orice carte despre copii sub un an. Există, de asemenea, scheme de stimulare a alăptării cu utilizarea diferitelor medicamente care afectează echilibrul hormonilor din corpul mamei - ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră despre utilizarea lor.

Pentru a urmări progresul și pentru a fi sigur că bebelușul primește suficientă hrană, N. Morbacher recomandă mamelor să țină un jurnal în care notează:

• Frecvența și durata hrănirii. Majoritatea bebelușilor trebuie să alăpte de cel puțin 8-10 ori pe zi. Aplicații mai frecvente pot accelera procesul de relaxare.
• Reacția bebelușului la alăptare. Suge activ? Ia sânul cu plăcere?
• Cantitatea suplimentului oferit și modul în care mama îl hrănește. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți scăderea volumului de furaje și creșterea aprovizionării cu lapte.
• Numărul de scutece umede și frecvența scaunelor pe zi. Copilul trebuie să aibă cel puțin 6 scutece umede și 2 mișcări intestinale pe zi. Scaunele mai rare sunt normale dacă bebelușul are peste 6 săptămâni. Mama trebuie să știe că consistența scaunului se va schimba și va deveni mai puțin modelată, deoarece laptele matern ocupă din ce în ce mai mult din dieta bebelușului. Dacă există mai puțin de 6 scutece umede, aceasta înseamnă că ar trebui să existe mai multe alimente suplimentare.
• Creșterea în greutate și înălțimea. Greutatea bebelușului trebuie verificată o dată pe săptămână. Ar trebui să crească cu aproximativ 110-230 de grame pe săptămână. Dacă creșterea este mai mică, trebuie să oferiți mai multe suplimente.

Mamele care refăceau laptele pentru bebelușii lor, în mare parte, erau fericite că au încercat să se relaxeze. S-au bucurat nu numai că bebelușii se hrăneau din nou cu laptele lor, ci și acea apropiere specială care apare în timpul alăptării. Dacă nu sunteți nemulțumit de cât de curând s-a încheiat hrănirea, luați în considerare relaxarea - aceasta poate fi calea pentru dvs.

literatură

Morbacher N, Stock J. Cartea de răspuns la alăptare
Newman J Cartea finală a răspunsurilor la alăptare

linkuri către ilustrații de pe alte site-uri

colecție de videoclipuri de pe site-ul organizației norvegiene de asistență medicală Ammehjelpen. Arată cum să utilizați sistemul de alăptare, de casă și SNS (Medela). Aveți nevoie de secțiunea Hjelpebryst. În plus, există alimentarea cu ceașcă (videoclip numit Koppmating)

Mai multe informatii

Alăptarea este un lucru pe care mamele însărcinate îl consideră foarte simplu în avans și abia după naștere își dau seama cu surprindere câte dificultăți sunt ascunse în el. Ca urmare, cineva trece la hrănirea artificială, unde totul este calculat și măsurat în avans; iar cineva stăpânește unul câte unul secretele alăptării de succes, astfel încât la un moment dat pare din nou că este mai ușor decât acesta și nu există nimic în lume. Să încercăm să aflăm aceste secrete?

Un secret: comori lapte matern

Laptele mamei trebuie apreciat: pentru bebeluș este simplu, pe care nu îl poate obține în alt mod. Astăzi, oamenii de știință numără aproximativ două mii de componente din laptele matern, care sunt produse într-o combinație necesară pentru un anumit copil la un moment dat. De exemplu, dacă bebelușul începe să doară, în timpul hrănirii, are loc un schimb special între glandele salivare ale copilului și zonele sensibile ale areolei, iar laptele mamei este îmbogățit cu anticorpi împotriva bolii copilului. De aceea, chiar dacă o infecție intră în familie, bebelușul are șanse mari fie să nu se infecteze deloc, fie este foarte ușor să te îmbolnăvești. Mai mult decât atât, aceste modificări subtile în compoziția laptelui apar de la sine, mama nu are nevoie să facă nimic, decât pentru a continua să se hrănească efectiv!

Comparativ cu cinci duzini de componente din amestec, care, desigur, nu ia în considerare nevoile individuale ale copilului, laptele matern și mai ales colostrul, care este produs în primele câteva zile după naștere, este o adevărată bogăție. Este surprinzător mai ales faptul că toate componentele laptelui matern se află într-o interacțiune vie, astfel încât să fie absorbite în cel mai bun mod posibil! Acest lucru poate fi văzut clar, de exemplu, pe fier - cu deficiența sa, copiii dezvoltă anemie, dar sugarii rareori suferă de aceasta, deoarece, deși există puțin fier în laptele matern, acesta este absorbit foarte eficient. Pentru amestecuri, acest lucru nu se poate realiza: o creștere a cantității de fier duce la creșterea activă a bacteriilor patogene care se hrănesc cu fier, de care protejează în laptele matern. O situație similară este cu calciu și cu multe vitamine - industrial nu este posibil să se obțină un astfel de efect și beneficiu ca și natura.

Multe componente vii ale laptelui matern nu pot fi produse și depozitate artificial deloc. Deci, laptele matern conține mai mult de o duzină de compuși asemănători hormonilor care reglează diferite aspecte ale poftei de mâncare și creșterii în greutate a copilului: acesta este motivul, deși adesea, dar după un an, acestea se dovedesc a fi mai subțiri. Și contribuie, de asemenea, la capacitatea de a regla nevoile energetice ale propriului corp: ceea ce este considerat uneori de bebelușii mari ca „ apetit slab", de fapt.

Deși se produce foarte puțin colostru, este foarte gros pentru a oferi bebelușului nutriție în forma cea mai concentrată și în același timp ușor digerabilă. Deoarece nici ventriculul bebelușului, nici rinichii bebelușului nu sunt pregătiți să proceseze volume mari de lichid în primele câteva zile după naștere, există relativ puțină apă în colostru. Prin urmare, nu este nevoie să vă fie teamă că bebelușul nu are suficient colostru pentru a satisface foamea: dacă copilul ar avea nevoie de mai mult, atunci până la naștere ar exista mai mult lapte, dar pentru a menține un echilibru între ușurința absorbției și beneficiile , o cantitate mică de colostru este exact ceea ce aveți nevoie ...

Secretul numărul doi: cu cât mai repede cu atât mai bine!

În principiu, este posibil să se stabilească alăptarea chiar dacă femeia însăși nu a născut acest copil (care este folosit, de exemplu, atunci când adoptă copii). Totuși, cel mai simplu și mai simplu mod de a începe alăptarea este dacă bebelușul este atașat de sân imediat după naștere.

În zilele noastre, peste tot în lume, clinicile care susțin alăptarea utilizează același protocol: indiferent de modul de livrare (natural sau prin cezariană) bebelușul se întinde pe sân prima oră după naștere și rămâne acolo cel puțin primele două ore. Desigur, dacă nu există probleme de sănătate care necesită intervenție de urgență ...

De ce este atât de important? Corpul mamei este cel mai bine adaptat la alăptare dacă bebelușul este atașat de ea imediat după naștere. Suptul de firimituri dă un semnal: „Purtarea unui copil s-a terminat, este timpul să ne concentrăm asupra hrănirii cu lapte”. La primul atașament de sân, sunt implicate terminații nervoase, care ajută la contracția activă a uterului, ceea ce reduce probabilitatea de complicații postpartum. Hrănirea bebelușului crește nivelul sanguin al endorfinelor, hormonii plăcerii, atât la mamă, cât și la bebeluș, provocând sentimente de fericire și mulțumire, ajutând la relaxare chiar și după o naștere dificilă. Și în glanda mamară însăși, datorită stimulării în timp util, are loc dezvoltarea rapidă a celulelor producătoare de lapte.

Acest lucru este important și pentru bebeluș, care primește prima experiență de supt pe sânul mamei și își amintește de mama sa, asociind gustul laptelui cu ea. Datorită hrănirii timpurii, bebelușii plâng mai rar în primele zile și săptămâni de viață, se calmează mai bine și reacționează mai activ la mama lor. Proprietățile benefice ale colostrului se manifestă pe deplin, formând protecție împotriva multor boli și susținând microflora pozitivă a bebelușului. Din păcate, la început acest echilibru este foarte fragil: suficient pentru a perturba formarea florei pozitive și va dura două până la patru săptămâni pentru a reveni la normal. Este dezvoltarea colicilor și a alergiilor la bebeluși ... Desigur, se întâmplă că este necesară hrănirea suplimentară cu un amestec, în acest caz va fi prescrisă de un medic, iar consultanții în alăptare vă vor spune cum să reduceți riscurile și sprijinul alăptarea. Dar dacă mama are ocazia să nu hrănească copilul cu altceva decât sânul, trebuie să-l folosească.

Secretul trei: modul de a oferi sânilor probleme

Pentru mulți care nu s-au apropiat de alăptare, se pare că totul ar trebui să fie ușor: trebuie doar să aducă bebelușul la sân, iar acesta îl ia imediat exact așa cum este necesar și începe să suge laptele. Din păcate, nu toată lumea funcționează așa - bebelușii nu au capacitatea înnăscută de a alăpta corect sânul, o fac așa cum o fac, dar nu toată lumea se pricepe la asta. În majoritatea cazurilor, este nevoie de ajutor îndrumător: fie mama însăși, dacă are deja o experiență de hrănire reușită, fie altcineva cu o astfel de experiență.

S-ar părea, bine, să lase copilul să suge cât mai bine, de ce are nevoie de ajutor în acest sens. Dar când bebelușul ia sânul incorect - atunci când suge, sânul poate fi rănit, mama va avea multe. Atașarea necorespunzătoare la sân duce la - și este produsă mai puțin decât este necesar, iar bebelușul îl aspiră mai rău, chiar și cu hrăniri frecvente și lungi. Prin urmare, dacă te doare când hrănești o mamă, nu trebuie să ignori această durere, ci trebuie să fixezi atașamentul de sân!

Deci, cum puteți obține un atașament corect? Întoarcem bebelușul cu burtica spre noi și îl aducem la piept la o înălțime atât de mare încât mamelonul este aproximativ la nivelul nasului. Pieptul trebuie sprijinit: deget mare chiar la nasul copilului, iar indexul și restul - de jos, paralel cu buza inferioară. În același timp, pieptul este ușor turtit, luând o formă similară cu o plăcintă, care este mult mai ușor de prins în gură de un bebeluș decât una rotundă. Așteptăm ca bebelușul să deschidă gura larg, acest lucru este important, deoarece, cu gura pe jumătate deschisă, bebelușul nu va putea lua sânul suficient de adânc. De obicei, acest lucru se întâmplă reflex: simțindu-se lângă lapte mama mamei sale cu lapte, bebelușul începe să întoarcă capul dintr-o parte în alta, îl aruncă ușor înapoi și deschide gura, în acest moment mamași ajută la întâlnirea copilului cu sânul. Mamelonul este îndreptat spre vârful gurii, iar apoi sânul va fi luat suficient de adânc, mai mult de jos decât de sus. Fălcile inferioare și superioare ar trebui să fie rotite spre exterior atunci când sugeți.

Pentru a evalua dacă bebelușul este atașat corect, acordați în primul rând atenție sentimentelor voastre: cu cât este mai puțină durere și disconfort, cu atât mai bine, ideal ar trebui să nu fie deloc. Dacă se pare că ceva nu este încă în regulă, uitați-vă la bebelușul care suge: cu o aplicare adecvată, bărbia va fi strâns presată pe sânul mamei, dar nasul, dimpotrivă, fie este complet liber, fie atinge sânul chiar cu vârful său . Dacă vedeți că nasul s-a „înecat” în sânul mamei - acesta este un semn de atașament necorespunzător, în care mamelonul este frecat cu limba bebelușului și rănit. Pentru a corecta acest atașament, puteți fie să ridicați sânul și să-l dați din nou, fie pur și simplu să încercați să mutați copilul puțin în jos, astfel încât capul să se înclină ușor înapoi: atunci copilul poate lua sânul mult mai adânc, iar bărbia îi va activa lucrați în timp ce sugeți, iar nasul va fi liber.

Și mama trebuie cu siguranță să se poziționeze astfel încât să se simtă confortabilă în timpul hrănirii. Orice tensiune din corp va răspunde cu durere, deoarece hrănirea la început necesită destul de mult timp - deci este mai bine să încercați să o transformați într-un proces plăcut de relaxare. Pernele pot ajuta în acest sens - nu neapărat pentru hrănire, le puteți folosi și pe cele mai obișnuite. Ele pot fi așezate sub bebeluș, astfel încât să nu fie nevoie să se aplece spre el, obosind spatele și, desigur, sub orice părți ale corpului mamei care au nevoie de odihnă și ușurare: sub brațe, sub spate, sub genunchii. Site minunat „Sfaturi pentru mamele care alăptează” El va spune și va arăta în detaliu și în imagini cum să atașeze bine copilul și să se așeze pentru mama însăși. Ei bine, dacă, în ciuda tuturor eforturilor tale, hrănirea rămâne incomodă - consultanții în alăptare vor ajuta bebelușul tău unic să găsească o abordare a sânului tău unic, nu ezita să ne contactezi!

Secretul numărul patru: mai des este întotdeauna bine

Un alt punct despre care multe viitoare mame nu sunt sigure: care este cel mai bun mod de a hrăni copilul, la cererea acestuia sau conform unui anumit program? Când vine vorba de bebeluși, poate exista un singur răspuns - la cerere. Doar în acest caz putem fi siguri că bebelușul va primi cât de mult lapte are nevoie. Într-adevăr, pentru a reglementa procesul de hrănire a mamei însăși, trebuie luate în considerare prea multe variabile: diferite femei volumul și compoziția diferită a laptelui, iar bebelușii se nasc deja cu temperamente diferite și caracteristici diferite. Ca rezultat, se dovedește că bebelușul cuiva se hrănește la fiecare trei ore timp de o jumătate de oră și este mulțumit, în timp ce altul, cu același ritm, va obosi, distrage atenția sau va adormi în zece minute și, bineînțeles, nu va primi suficient lapte ...

Prin urmare, cel mai bine este să vă concentrați pur și simplu pe nevoile copilului. Principalul lucru este că acest lucru nu este prea rar: există astfel de copii flegmatici care pot dormi mult timp, trecând peste hrăniri și, ca urmare, este foarte rău să te îngrași. Prin urmare, mama trebuie să-și amintească că în primele luni de viață, copilul poate avea o singură pauză lungă între hrăniri pe zi (de obicei noaptea), maximum cinci ore și restul timpului - nu mai mult de 3-3,5 ore . Dacă a trecut mai mult timp între hrănire, atunci trebuie să te trezești și să-ți hrănești capul somnoros! Sau chiar pune-l pe piept, mulți bebeluși mănâncă bine fără să deschidă ochii, iar acest lucru este, de asemenea, considerat un somn cu drepturi depline și o hrănire cu drepturi depline. Și dacă hrănirea are loc mai des, acest lucru este numai bun: cu cât stimularea sânilor este mai frecventă, cu atât este mai bună și mai stabilă producția de lapte. Pentru sănătatea copilului, hrănirea frecventă în porții mici este, de asemenea, mai bună: o porție mică este mai ușor de digerat și absorbit, în timp ce nu există fluctuații puternice ale nivelului de glucoză din sânge.

Și totuși, cum să înțelegem că bebelușul „necesită” hrănire? Este foarte simplu - bebelușul începe să caute sânul mamei sale, adică întorcându-și capul dintr-o parte în alta și deschizând gura. Plânsul bebelușului este deja „ultima cerere”, nu „prima”! Adesea, mamele își fac griji că prea frecvente, în opinia lor, cerințele sânului bebelușului indică o lipsă de lapte. Uneori se întâmplă, dar în majoritatea cazurilor, cu hrăniri frecvente, bebelușul nu suferă deloc de lipsă de lapte, dimpotrivă: cazurile reale de lipsă de lapte sunt mult mai des asociate cu hrăniri prea rare. Pentru a fi sigur, mai întâi trebuie să te uiți la creșterea lui în greutate. Creșterea în greutate cu nutriție suficientă pentru bebeluș în primele trei luni de viață va fi de la 125 g pe săptămână sau mai mult, apoi va scădea treptat.

Dacă mama nu are cântare electronice acasă, atunci puteți folosi un semn indirect cunoscut sub numele de "testul scutecului umed". Înțelesul său este că atunci când alimentatie buna un bebeluș mai mare de o săptămână va scrie de cel puțin 8 ori pe zi, cu urină transparentă ușoară, aproape inodoră. Dacă această cantitate ajunge de 12 ori pe zi sau mai des, atunci laptele nu este suficient doar, ci și merge bine creștere în greutate! Desigur, pentru ca acest test să funcționeze, bebelușul nu trebuie să primească altceva decât laptele matern, alte fluide vor denatura imaginea. Dar punctul principal este simplu: nu vă fie teamă de bebelușul care deseori imploră sân, pot exista multe motive pentru acest lucru, dar dacă bebelușul se liniștește la sân - de obicei acesta este cel mai simplu mod nu numai de a satura copilul , dar și pentru a salva nervii întregii familii. Și în timp, hrănirea va deveni inevitabil mai puțin frecventă!

Secretul cinci: magia îmbrățișării mamei

Și totuși, alăptarea în sine nu este singurul lucru necesar pentru a stabili alăptarea și pentru a calma copilul. Foarte important și așa lucru simplu, la fel de . Bebelușii sunt atât de drăguți și emoționanți pentru un motiv: acesta este un stimulent evolutiv pentru a le atinge și a le ridica mai des, așa că nu vă refuzați această plăcere! Contactul senzorial cu pielea de catifea a bebelușului, inhalându-i aroma, declanșează schimbul hormonal între mamă și bebeluș, ceea ce creează afecțiune reciprocă, calmează - și stimulează producția de lapte.

Astăzi, în multe clinici din întreaga lume, când bebelușul este mult și adesea în brațele mamei în contact direct cu pielea. S-a dovedit că ajută bebelușii să crească mai bine, să ușureze stres inutil, contribuie la stabilitatea respirației și a bătăilor inimii. Și, printre altele, crește rapid lactația.

Somnul în brațele mamei sau chiar lângă ea este mai liniștit și mai profund, iar mama însăși are un somn mai bun în comparație cu faptul că trebuie să sară și să meargă undeva să se hrănească la fiecare câteva ore. Menținerea unui contact strâns cu copilul, cu atenție la nevoile și semnalele acestuia, dezvoltă înțelegerea reciprocă între mamă și copil și creează un sentiment de încredere de bază în lume la copii. Când bebelușul este încrezător în fiabilitatea mamei, el este deschis explorării active a lumii. O mulțime de afecțiune în foarte vârstă fragedă nu duce la „agățarea de mama” ani mai târziu, deoarece unii se tem, dimpotrivă - este dificil să se desprindă de mama doar pentru acei copii care au primit mai puțină căldură a mamei în cea mai dificilă perioadă de adaptare la lume.

Prin urmare, nu uitați că în acest moment bebelușul are cel mai mult nevoie mama vie - și nu un pătuț frumos în mod arbitrar, un cărucior scump și un sfarc tehnologic. În primele săptămâni de viață, în loc de sânul cald și îndrăgit al mamei, acesta duce la atașament mai rău și leziuni la nivelul mameloanelor, la o scădere a producției de lapte datorită stimulării mai puțin frecvente și uneori la refuzul sânului. Într-un cuvânt, dacă mama este lângă bebeluș, răspunzând nevoilor copilului său încă foarte simple atunci când are nevoie, acest lucru va da atât dragoste, încredere, sănătate și lapte.

Autor Irina Ryukhova @irinaryukhova, fotografiile au fost folosite în proiectarea articoluluiStacey Petersen și Olga Ermolaeva

Jack Newman, MD, FRCPC

Multe femei cred că este necesară o pompă pentru sân pentru alăptarea cu succes. Nu este adevarat. De fapt, este foarte rar să exprimăm laptele. Dar mamele sunt încurajate să exprime și să alăpteze laptele exprimat dintr-o sticlă chiar și atunci când nu este deloc necesar: o nuntă, o întâlnire cu un medic, mergând la magazin ... De ce să nu iei copilul cu tine? De ce nuntă nu va fi fericit copilul? Sau: „ca tatăl să poată hrăni copilul!” Deci, la urma urmei, un bărbat nu este menit să-și hrănească copiii cu lapte, iar hrănirea cu biberonul nu este de fapt de ajutor. Desigur, un bărbat poate ajuta la alăptare, de exemplu, ajutându-și soția cu compresii ale sânilor (vezi poza). Compresia toracică), în plus, există multe alte modalități de a ajuta o tânără mamă. O pompă pentru sân nu ar trebui să înlocuiască un copil; Alăptarea nu înseamnă numai mâncare, ci are multe alte beneficii pentru dumneavoastră și pentru bebeluș. Nu există o pompă pentru sân mai eficientă decât una naturală, creată doar pentru tine - bebelușul tău! Un bebeluș care alăptează bine este cea mai bună pompă de sân, dar, desigur, există bebeluși care alăptează prost. Nu aveți nevoie de o pompă pentru sân pentru a alăpta; mai mult, dacă nu aveți informații despre când pompa de sân într-adevăr este necesară, utilizarea acestuia poate duce la înțărcarea prematură a bebelușului.

Alăptarea este mai mult decât lapte matern

• Este clar că dacă puteți exprima mult lapte, atunci îl produceți mult. Dar dacă nu poți exprima multe, asta nu înseamnă că nu ai suficient lapte. Nu pompați să „aflați cât lapte fac”.
• Cele mai eficiente pompe de sân sunt puternice, pompând ambii sâni în același timp, electrice, staționare cu forță și viteză variabile. Există multe pompe de sân pe piață care sunt pur și simplu rele.
• Problemele pot apărea dacă pompa de sân este utilizată incorect. Citiți cu atenție toate instrucțiunile
• Este important să exprimați laptele după hrănire. Sânul trebuie să fie cât mai plin posibil înainte de a se prinde de bebeluș. Este important pentru copil cât de repede curge laptele (vezi. Compresia toracică) și exprimarea înainte de atașament reduce plenitudinea sânilor.

  Exprimarea cu o pompă pentru sân

  Pompați imediat ce bebelușul dvs. suge pentru a ajuta la umplerea sânului la maxim până la următoarea hrană.

  • Îndreptați mamelonul spre centrul pâlniei (mamelonul din gura bebelușului este poziționat diferit, asimetric și întotdeauna spre palatul bebelușului (a se vedea: Alăptarea)).
  • Setați pompa de sân la cel mai scăzut nivel de tiraj la care este exprimat laptele și nu la cel mai înalt nivel pe care îl poți îndura
  • Exprimați fiecare sân timp de 15 minute. Dacă sânii sunt „goi” mai devreme, pompați până când sunt goi, plus încă două minute.
  • Tine minte, nu ar trebui să doară la pompare ... Dacă simțiți durere:
    1. Reduceți pofta
    2. Verificați din nou dacă mamelonul se află în centrul pâlniei
    3. Nu strecurați atât de mult.

  Îngrijirea pompei de sân

  • Toate componentele pompei de sân trebuie sterilizate înainte de prima utilizare. După aceea, este suficientă spălarea cu apă fierbinte cu săpun sau în mașina de spălat vase.
  • După fiecare pompare: plasați setul de pompare a pieptului (cu excepția tubului sau motorului) în frigider până la următoarea pompare sau, dacă nu intenționați să pompați din nou în acea zi, spălați-l și clătiți-l cu apă fierbinte și uscați-l la aer.
  • Nu uitați să dezasamblați toate părțile pompei de sân când o spălați, inclusiv pe cele mai mici, pentru a vă asigura că laptele nu stagnează nicăieri.

Site-ul Asociației Internaționale a Consultanților în Alimentație Naturală;

http: // www .mother .ru / grudnoe - articole ale experților despre alăptare și consultații online de întrebări și răspunsuri;

http://breastfeeding.narod.ru site-ul Victoria Nesterova „Sfaturi pentru mamele care alăptează”;

http: // www. copilul nostru. ru - site-ul „Copilul nostru”: articole despre alăptare, dezvoltarea copilului, îngrijirea copilului, scrise, printre altele, de consultanții noștri;

http://gv.38mama.ru/ - o mulțime de lucruri utile pentru mame pe site-ul web al filialei Irkutsk din AKEV;

http://radugamama.ru - Centrul Moscovei „Curcubeul maternității”;

http://www.mama-city.ru - site-ul „Mom-City - ajutor și sprijin pentru mamele care alăptează” - articole despre alăptare;

http://www.kormlenie.ru - Grupul de sprijin pentru alăptarea din Sankt Petersburg;

http://azbukamama.ru/ - "ABC al maternității": asociație de consultanți în alăptare la Sankt Petersburg - consultații, seminarii, instruire pentru mamele care alăptează;

www.s-meridian.com - un portal de familie creat de membrii ucraineni AKEV;

www.gpev-nms.narod.ru - site-ul grupului de sprijin pentru alăptarea Novomoskovsk - o mulțime de informații despre istoricul alăptării;

http://www.rastem.ru/ - site-ul centrului „Growing Together”, Barnaul: articole despre alăptare, feed de știri pentru mame, un forum cu consiliere privind alăptarea și dezvoltarea copilului;

http://www.ligamaterey.ru - site-ul Ligii mamelor din regiunea Moscovei;

http://www.rojdenie.org/ și http://www.breastfeeding.org.ua - site-urile membrilor ucraineni ai Asociației: articole despre alăptare, pediatrie, psihologie, consultații de specialitate;

http://www.orthomama.ru/contacts/bf_consult/index.php?p\u003d2 - grupul de sprijin pentru alăptare „Mammalytatelnitsa”, Makeevka, regiunea Donetsk;

http://detstvo-m.narod.ru/ - Grup comun de sprijin alăptarea „Copilăria laptelui”, Minsk;

http://obereg-samara.ru/modules.php?name\u003dfirmscat&go\u003dshowcat&cid\u003d7 Grupul de asistență pentru alăptarea Samara;

http://www.rostovmama.ru/ și http://www.grudnoe.aaanet.ru/ Centrul de asistență pentru alăptarea Rostov „Întotdeauna aproape”;

http: // www. lamama. ruGrupul de sprijin pentru maternitate și alăptare " Mama afectuoasa", Tjumen;

http://mama.tvercity.net Grupul de sprijin pentru alăptarea Tver;

http://nimfa-mama.narod.ru/ - Grupul de sprijin pentru alăptarea Chelyabinsk;

http://www.molochko.info/ - grup de sprijin pentru alăptare în Ufa;

http://gvkostroma.narod.ru/ - grup de sprijin pentru alăptare în Kostroma;

http://forumgvlida.3bb.ru/ - forumul grupului de sprijin pentru alăptarea Lida;

http: // www .lalecheleague .org / Russian .html - traduceri ale articolelor din La Leche League International (International Dairy League), la care au lucrat membrii asociației. Dispus în două versiuni -rtf (se deschide în editorii de text) șipdf (Acrobat Reader);

http: // www .lyalech .narod .ru - subiecte cheie discutate în comunitatea de internet a mamelor care alăptează „Lialechka”;

http: // www .detki .de - articole ale experților în alăptare și date de la Organizația Mondială a Sănătății;

http: // www .omama .ru - "Mama portocalie": mult interesant și informatii utile pentru mame, inclusiv traduceri de articole străine.