Çfarë të bëni nëse dashuria juaj nuk është e ndërsjellë. Çfarë duhet të bëni nëse dashuria nuk është e ndërsjellë? Një person bie në dashuri sepse shpirti i tij binjak

Çfarë duhet të bëni nëse ndjenjat nuk janë të ndërsjella?

Të harrosh, të largohesh, të heqësh dorë apo të jetosh?

Si mund ta fshij këtë emër nga zemra?

Që të mos vuash, të mos qash, të mos duash?

Dashuria e pakërkuar - shumë përfshihet në këtë frazë: dëshira për të qenë së bashku me objektin e dashurisë suaj, besimi në ndjenjat dhe dhimbjen e ndërsjellë. Personi nuk është i gatshëm të ecë përpara dhe t'u kushtojë vëmendje njerëzve të tjerë. Kur ndjenjat janë të sinqerta dhe të ndërsjella, mbetet vetëm të gëzohemi dhe të jemi të lumtur, të ndajmë dashurinë me njëri-tjetrin dhe me të tjerët. Por nëse dashuria nuk shpërblehet... Çfarë duhet bërë? Si ndodhi kjo? Pothuajse çdo person i bën këto pyetje. Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë - le të fillojmë me konceptin e "dashurisë së pakërkuar".

Çfarë është dashuria e pashpërblyer?

Nëse një person ka ndjenja të forta për dikë që nuk ia kthen, kjo është dashuri e pashpërblyer. Kjo ndjenjë, sipas statistikave, ndodh më shpesh në rini. Ka një arsye për këtë: vetë-dyshimi, maksimalizmi, një tendencë për të vuajtur - tokë ideale për zhvillimin e ndjenjave të njëanshme. Por sa më i vjetër të bëhet njeriu, aq më mirë e kupton veten. Shumica e komplekseve largohen, duke përfshirë dëshirën e pavetëdijshme për zhgënjim në dashuri. E megjithatë ka njerëz që edhe me kalimin e viteve janë në kërkim të kësaj ndjenje dhe nuk mund të çlirohen prej saj. Në fakt, kjo sjellje ka arsyet e veta dhe kjo do të diskutohet më tej.

Ne do të shohim historinë e një vajze që është 24 vjeçe, e cila ende nuk mund ta heqë qafe këtë ndjenjë që rëndon mbi të. Nuk ia japim emrin me kërkesë të saj.

“Një dimër tjetër është në pragun e derës. Një festë e mrekullueshme po vjen - Viti i Ri! Rrjedhimisht, njohje të reja, histori interesante dhe aventura të paharrueshme. Por kujtimet nga një jetë e kaluar do të mbeten për një kohë të gjatë. Ajo që më frikëson më shumë është: po sikur të jetë përgjithmonë! Sa momente të pakëndshme kam në kujtesën time... Mbaj mend sa kohë kisha frikë të rrëfeja dashurinë time, dhe tani erdhi dita, e bëra! Gjithçka ishte e kotë, sepse dëgjova një përgjigje negative, emocione negative. Në fillim më toleroi, dhuratat e mia, miqësinë time, por më pas i solli durimi - më tha: “Nuk të kam dashur kurrë dhe nuk do të mund të të dua më. Më lër të qetë, të lutem! Natyrisht, ne pushuam së komunikuari. Kanë kaluar disa vite, u përpoqa ta harroja, bëra njohje të reja, u zhyta në punë, madje fillova të ndjek joga. Vitin e kaluar vendosa t'i shkruaj dhe u befasova shumë që ai u përgjigj me shumë dashamirësi. Pas komunikimit kisha shpresë për dashurinë, për dashurinë e ndërsjellë. Por kjo nuk më mjaftonte, doja një familje dhe fëmijë. Më dukej sikur gjatë mungesës sime u lidha edhe më shumë me të. Edhe një herë, gjithçka u shkatërrua, sepse nuk mund të hapesha dhe të besoja, kisha frikë. Nuk e di nëse do të takohemi sërish, por e dua shumë. Mendoj se duhet të konsultohem me një psikolog për këtë problem, ndoshta ai mund të më ndihmojë.”

Cila është arsyeja që një person përjeton ndjenja të njëanshme pas një kohe të gjatë? Ka një lloj tendence drejt kësaj tek njerëzit që kanë nivele të ulëta të vetëvlerësimit, që kanë frikë nga jeta reale, apo personat që nuk kanë marrë modelin e një familjeje të lumtur. Prindërit nuk ishin në gjendje të demonstronin një marrëdhënie të ndërsjellë besimi me shembull personal. Ka nga ata që janë të frikësuar nga çdo ndryshim, është e vështirë për ta të prishin mënyrën e tyre të jetesës. Ata tashmë janë mësuar me këtë ndjenjë dhe nuk duan të ndryshojnë asgjë. Ka raste kur njeriu nuk e kupton mirë veten, nuk e di se çfarë i nevojitet. Prandaj, ai nuk mund të zgjedhë një partner. Nga sa më sipër, mund të konkludojmë: kush ka vite që përjeton një ndjenjë të njëanshme, arsyeja është një prirje drejt kësaj. Por nëse vendosni një qëllim për veten tuaj - të hiqni qafe dashurinë e pakërkuar, atëherë duke punuar me një psikolog mund të ndryshoni gjithçka, të gjeni një person që ju do vërtet, ashtu siç jeni.

Vendosëm të bisedonim me një psikolog për këtë temë, në mënyrë që ai të jepte këshilla. Si të mbijetoni? Si të shmangni viktimizimin përsëri nga dashuria e pakërkuar?

Katerina- psikolog praktikant, autor i shumë artikujve. Ekaterina kryen takime individuale dhe gjeti kohë për ne në orarin e saj të ngjeshur.

Ekaterina, çfarë mendon për dashurinë e pashpërblyer?

Të gjithë e kuptojnë se dashuria është një ndjenjë e mrekullueshme. Në fund të fundit, ajo frymëzon një person dhe i jep kuptim jetës. Ky është rasti kur ndjenjat janë të ndërsjella. Përndryshe, nëse objekti nuk i ndan me ty, zemra të copëtohet nga melankolia, asgjë nuk të kënaq më. Dhe në këtë gjendje është shumë e vështirë të kuptojmë se ne vetë jemi shkaku i vuajtjeve tona.

A është dashuria e pakënaqur gjithmonë e pakënaqur?

Kjo është një përvojë e vështirë, por një motor i mirë për zhvillimin mendor. Mund të vuash dhe të jesh i lumtur, ose mund të jetë anasjelltas. Gjithçka varet nga niveli i dashurisë.

Çfarë e motivon një person për dashuri të pashpërblyer?

Pajtohem, zgjedhja e një objekti dashurie ndodh në një nivel të pavetëdijshëm. Shpesh një person vendos një qëllim për veten e tij - të arrijë gjithçka, domethënë ai drejtohet nga iluzioni i arritshmërisë. Ai nuk e mendon se çfarë lloj dashurie do të jetë.

Si të gjeni një kurë për këtë ndjenjë, çfarë të bëni?

Është më mirë ta trajtoni këtë individualisht me një psikolog. Përgjigja për këtë pyetje mund të ndryshojë në secilin rast specifik. Së bashku me një psikolog, duhet të kaloni rrugën e punës për të kuptuar dhe ndërgjegjësuar konfliktet e brendshme. Mos e humbni kohën tuaj për ata që nuk kujdesen për ju!

Si të mbijetoni dashurinë e pakërkuar?

Para së gjithash, mos harroni se, edhe pse në mënyrë të pandërgjegjshme, kjo është zgjedhja juaj. Qëndroni vetëm, mos bëni njohje të reja, mos ndërtoni marrëdhënie, ngrini në një vend. Dhe ndërsa një person nuk e kupton këtë zgjedhje, ai do të dojë dhe vuajë. Këtu janë disa këshilla për t'u marrë me ndjenjat e njëanshme.

Dashuria nuk ndahet gjithmonë.

Kur ndjenjat janë të ndërsjella, mbetet vetëm të gëzohemi dhe të ndajmë dashurinë me njëri-tjetrin dhe me të tjerët.

Por nëse lind dashuria e pashpërblyer, jo çdo person e kupton se çfarë të bëjë. Le të kuptojmë se çfarë do të thotë ky koncept.

Interpretimi i dashurisë së pashpërblyer

Nëse një person ka ndjenja të thella për dikë që nuk ia kthen, kjo është dashuri e pashpërblyer.

Mund të flasim për dashuri të pakënaqur kur i dashuri la të kuptohej për ndjenjat ose madje i pranoi ato, por nuk mori një premtim apo edhe një aluzion reciprociteti në këmbim.

Dashuria jo reciproke, siç thonë statistikat, më së shpeshti ndodh në moshë të re: 14-25 vjeç, por situatat mund të jenë të ndryshme.

Çfarë duhet bërë?

Psikologët vazhdimisht flasin se çfarë duhet të bëni nëse ka dashuri të pashpërblyer. Kjo gjendje është shumë e rrezikshme; njerëzit shpesh bien në dëshpërim dhe depresion të thellë.

Në fakt, nuk ka nevojë të shqetësoheni; mundimi emocional në situatën aktuale është i pashmangshëm. Qasja e duhur do t'ju ndihmojë t'i kapërceni ato shpejt dhe me efikasitet.

Këshilla nga psikologët se çfarë të bëni në rast dashurie jo reciproke:

1. Në rast dashurie të pashpërblyer, çfarë të bëni, psikologët thonë: pranoni situatën ashtu siç është.
   Mund t'i jepni vetes kohë për të vuajtur dhe ndjerë keqardhje për veten tuaj, por nuk mund t'i shpëtoni situatës.
   Megjithatë, vuajtjes duhet gjithashtu t'i vendosen kufij, në mënyrë që të mos shkojnë drejt saj.
2. Shumë njerëz e dinë se çfarë është dashuria e pashpërblyer, por jo të gjithë e dinë se çfarë është sublimimi.
   Edhe pse është sublimimi ai që do t'ju ndihmojë të mbijetoni një periudhë të vështirë.
   Ju duhet ta mbani veten të zënë me punë mendore dhe fizike në maksimum. Ju mund t'i shpërndani emocionet tuaja në hipur në kalë, ngjitje shkëmbinjsh, rrëshqitje.
   Duhet të kërkoni sporte dhe aktivitete që do t'ju ndihmojnë të përballoni stresin.
3. Ushqimi i duhur dhe një mënyrë jetese e shëndetshme për të lehtësuar tensionin e energjisë. Një sauna ose banjë me avull ose një kurs masazhi do të ndihmojnë.
   Këto procedura ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi dhe bashkë me to largohen edhe emocionet negative të përjetuara, dhimbja dhe tensioni.
4. Vetë-përmirësimi përmes artit. Shumë psikologë këshillojnë të bëni diçka krijuese. Filloni të skulpturoni me argjilë, përpiquni të përshkruani ndjenjat tuaja me bojë, filloni të dëgjoni muzikë klasike.
   Nga rruga, shumë kryevepra të mëdha në të gjitha sferat e artit u krijuan pikërisht gjatë një periudhe vuajtjeje intensive mendore të autorëve të tyre.

Njohjet e reja mund të ndihmojnë për të harruar dashurinë e pakërkuar. Por nuk duhet t'i drejtoheni kësaj metode menjëherë. Së pari ju duhet të përpiqeni të rivendosni forcën tuaj fizike dhe morale.

Çfarë filmash për dashurinë e pashpërblyer mund të shikoni?

Nëse ndodh dashuri e pashpërblyer, një film me të njëjtën temë do t'ju ndihmojë patjetër të përballoni situatën. Ndoshta sjellja e heronjve do të ndihmojë në përmirësimin e diçkaje në jetën e tyre.

Kur ndjenjat janë dërrmuese, është gjithmonë e dobishme të shikoni njerëzit me të njëjtat probleme dhe të merrni parasysh provat, gabimet dhe sukseset e tyre në zgjidhjen e problemit të përshkruar.

Filma për dashurinë e pandërprerë:

• 500 ditë të verës. Për disa arsye, më shpesh ata bëjnë filma për dashurinë e pakërkuar të një djali për një vajzë. Kështu në këtë foto, një djalë bie në dashuri me një bashkëpunëtor të ri, i cili nuk beson në ndjenjat e tij dhe nuk ia kthen.
• Sabrina. Vajza e shoferit bie në dashuri me djalin e kryefamiljarit për të cilin punon babai i saj. Së shpejti ajo niset për të studiuar në Paris dhe kthehet si një bukuroshe femërore, e arsimuar.
• Ne humor per dashuri. Filmi ka një komplot jo të parëndësishëm. Filmi tregon se është më mirë të përjetosh dashuri të pashpërblyer sesa të lodhesh nga marrëdhëniet e pakënaqura familjare afatgjata.

Nëse shikoni një film të këndshëm, dashuria e pashpërblyer nuk do të duket më si një lloj pengese.

Përkundrazi, një gjendje kaq komplekse emocionale ndihmon për të hapur horizonte të reja. Thjesht duhet të gjesh një qasje ndaj vetes dhe të kapërcesh stresin, duke ecur vazhdimisht përpara.

Thonë se të duash është mirë. Po sikur të doni, por nuk jeni aty? Sikur nuk ka asgjë të mirë në këtë. Dhe jam dakord me ju. Është e vështirë kur ndjenjat e tua nuk janë reciproke. Le të kuptojmë pse ndodh kjo dhe çfarë të bëni nëse ju ndodh një histori e tillë.

Njerëzit takohen, bëhen miq, bien në dashuri. Por shumë shpesh ndjenja të tilla nuk janë të ndërsjella. Ky është një proces natyror që zgjat për mijëra vjet dhe nuk ka gjasa të përfundojë ndonjëherë. Por një person që përjeton ndjenja të tilla të forta si dashuria dëshiron të kuptojë pse nuk është e ndërsjellë. Për të ditur përgjigjen e kësaj pyetjeje, duhet të kuptoni se çfarë është dashuria?

Dashuria është simpati e thellë reciproke, tërheqje emocionale ndaj një personi tjetër dhe një ndjenjë lidhjeje.

Me dashuri tani është e qartë. Por si fillon njeriu të dashurojë dhe më e rëndësishmja është pse bie në dashuri. Më shumë se një shkencëtar ka punuar për të zgjidhur këtë pyetje. Dhe ata arritën në një përfundim interesant.

Një person bie në dashuri sepse shpirti i tij binjak:

1. Krahasuar me njerëzit e tjerë, ai duket i pazakontë në pamje. Në të vërtetë, nuk është e pazakontë që një vajzë të vishet me rroba krejtësisht modeste, por sytë e djalit tashmë janë ndezur. Ose djali më në modë i dallon vajzës në sfondin e shoqërisë së tij. Domethënë, sado idealist të jemi, gjëja e parë që na tërheq tek një person tjetër është pamja e tyre.

2. Erë. Secili person ka aromën e tij individuale. Njerëzit shpesh përdorin parfum për ta bërë aromën më të këndshme. Nuk është e pazakontë që vajzat të dashurohen me parfumin e një djali ose, me kalimin e kohës, të blejnë parfum për të dashurin e tyre. Por nëse ju pëlqen era e trupit të seksit të kundërt pa parfum, atëherë kjo do të thotë se jeni, të paktën pak, të dashuruar.

3. Pajtueshmëria e karaktereve. Një person mund të vishet bukur dhe të nuhasë mirë, por nëse karakteri i personit nuk i përshtatet, atëherë për çfarë lloj dashurie mund të flasim? Prandaj, partneri juaj i jetës duhet t'i përshtatet temperamentit dhe energjisë tuaj. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni të njëjtë. Mund të jetë krejt e kundërta. Ju duhet të plotësoni njëri-tjetrin.

4. Komunikimet. Sigurisht, ju mund të bini në dashuri me shikim të parë. Por çfarë më pas? Më pas vjen komunikimi, dhe nëse personi është i këndshëm për veshët tuaj, atëherë ndjenjat tuaja bëhen më të forta. Nuk është e pazakontë që të shfaqet një person në dukje i zakonshëm. Por kur filloni të komunikoni, gradualisht bini në dashuri me të. Në bisedë, njerëzit njihen me njëri-tjetrin dhe zhvillojnë marrëdhënie.

5. Pasioni. Si mund ta imagjinoni dashurinë pa këtë ndjenjë? Por unë nxitoj të ndaloj fantazitë tuaja menjëherë. Pasioni gjithashtu duhet të jetë në moderim. Dashuria është si zjarri me dru. Dhe varet nga ju që të hidhni të gjitha drutë në zjarr menjëherë ose ta mbani këtë zjarr për pjesën tjetër të jetës tuaj.

Tani duke kuptuar, ne do të kalojmë në zgjidhjen e problemit të paraqitur. Domethënë, çfarë të bëni nëse dashuria nuk është e ndërsjellë? Dhe këtu, si në shfaqjen e W. Shakespeare, ka dy opsione: "Të jesh ose të mos jesh".

1. Nëse jeni përpjekur të bëni një person të dashurohet me ju dhe nuk funksionoi, atëherë ndoshta duhet të hiqni dorë nga planet tuaja para se të jetë tepër vonë. Dhe mos humb kohë për një person që nuk ia vlen. Qetësoni ndjenjat tuaja dhe shikoni sa njerëz të bukur të seksit të kundërt ka në botë.

2. Por nëse vendosni të veproni, atëherë duhet të jeni të armatosur mirë. Domethënë, nga jashtë do të dallohet nga njerëzit e tjerë. Përdorni parfum të këndshëm dhe bisedoni me dashurinë tuaj për tema interesante dhe të përgatitura.

Mbani mend: Shumica e njerëzve bien në dashuri në takimin e parë. Dhe si do të shkojë varet drejtpërdrejt nga ju.

Prandaj, ju këshilloj të mos humbisni zemrën. Vendoseni veten për të fituar dhe ftoni objektivin tuaj të bëjë një shëtitje. Si rezultat, shfrytëzojeni këtë kohë dhe keni takimin tuaj të parë të paharrueshëm.

Një person ka nevojë për dashuri që nga lindja. Psikologët besojnë se kjo është nevoja jonë themelore. Mungesa e dashurisë ose mungesa e saj mund të ndikojë negativisht në zhvillimin mendor dhe emocional të fëmijës. Por edhe si të rritur ne nuk e humbim këtë nevojë themelore dhe për këtë arsye ndërtojmë marrëdhënie me njerëz të seksit të kundërt. Kur dashurojmë, është e natyrshme që presim reciprocitet. Por jo të gjithë e marrin atë, dhe kjo shpesh çon në vuajtje mendore. A ia vlen të vazhdohet një marrëdhënie në të cilën dashuria nuk është e ndërsjellë dhe çfarë duhet të bëni në këtë rast? Le të shqyrtojmë.

Çfarë është dashuria për ju?

Në shoqërinë moderne, për fat të keq, ka pasur një zëvendësim të koncepteve dhe shumë të rinj dhe madje të pjekur ngatërrojnë dashurinë me të qenit i dashuruar, megjithëse këto janë koncepte të ndryshme. Të biesh në dashuri është një ndjenjë e fortë që shkaktohet nga reaksionet biokimike që ndodhin në trup. Të biesh në dashuri mund të ndizet dhe të zbehet shumë herë gjatë gjithë jetës. Por nuk është dashuri. Kohëzgjatja maksimale e një reaksioni biokimik është 2-3 vjet, dhe nëse i bazoni marrëdhëniet vetëm në këtë ndjenjë të brishtë, nuk është për t'u habitur që ato të shemben. Të biesh në dashuri është jetëshkurtër dhe vetëm dashuria e vërtetë mund të bëhet një bazë e fortë për një marrëdhënie afatgjatë.

Prandaj, nëse e gjeni veten në një situatë ku nuk jeni reciproke, duhet, para së gjithash, t'i përgjigjeni pyetjes: çfarë është dashuria për ju? Kur ta kuptoni këtë, do ta keni më të lehtë të shikoni në të ardhmen dhe do të dini se çfarë të bëni. Është e mundur të biesh në dashuri me një person që nuk ia kthen ndjenjat. Të biesh në dashuri bazohet në simpatinë, por dashuria është diçka më komplekse.

Cfare eshte dashuria?

Në fakt, gjithçka është shumë e thjeshtë. Dashuria nuk është aq ndjenjë sa është një vendim i marrë. Dashuria e vërtetë ka disa cilësi që e përshkruajnë atë.

1. Dashuria është e pakushtëzuar, ndryshe nga të dashuruarit. Të biesh në dashuri është një ndjenjë që lind nga simpatia, qëndrimi i mirë, pasioni, tërheqja reciproke dhe rehatia emocionale. Dashuria lind pavarësisht nga çdo kusht. Thjesht, në një moment një person vendos me vetëdije të dashurojë, të kujdeset, të jetë afër, të mbështesë, pavarësisht se kush është objekti i dashurisë.
2. Dashuria është vetëmohuese. Dhe kjo cilësi e dallon edhe nga të dashuruarit. Nëse të biesh në dashuri kërkon dhënie të vazhdueshme nga një partner, atëherë dashuria është e kundërta - ajo përqendrohet në dhënien. Është kjo cilësi që i lejon njerëzit të jetojnë dhe të duan pa reciprocitet, dhe në të njëjtën kohë të mos ndihen të pakënaqur.
3. Dashuria është sakrifikuese dhe në këtë është e ngjashme me të rënë në dashuri. Të biesh në dashuri sakrifikon diçka për të qenë afër objektit ku drejtohet. Dashuria sakrifikon diçka për ta bërë të lumtur objektin drejt të cilit drejtohet.

Çfarë duhet të bëni nëse dashuria nuk është e ndërsjellë?

Nëse është dashuri dhe jo pasion, nuk do të vuani nga mosmarrja e reciprocitetit. Mekanizmi i dashurisë është mjaft i thjeshtë - ai synon të japë. Por nëse dashuria rezulton të jetë jo reciproke, personi do të jetë i dënuar me vuajtje emocionale.

Dashuria e pakthyeshme nuk është në të vërtetë një arsye për t'i dhënë fund një lidhjeje. Është e rëndësishme të kuptojmë se dashuria jep më shumë se sa merr dhe mund të mbulojë mungesën e asaj që merr. Prandaj, nëse doni, por nuk merrni të njëjtën gjë në këmbim, nuk është një situatë e pashpresë. Siç e dini, ne mund të japim vetëm atë që kemi marrë. Dhe nëse një person nuk dashuron, ndoshta ai vetë dikur ishte i privuar nga dashuria, e vërtetë, vetëmohuese dhe e pakushtëzuar. Një person i tillë duhet të marrë shërim, të mbushet me dashuri dhe vetëm pas kësaj ai do të jetë në gjendje ta mbajë atë dhe ta japë atë.

Nëse e doni partnerin tuaj, por ai nuk ju do përsëri, gjërat mund të ndryshojnë. Vetëm dashuroni, jepni dashuri pa pritur asgjë në këmbim dhe prisni. Universi është krijuar në këtë mënyrë - ai i kthen një personi gjithçka që ai jep, por vetëm në sasi të mëdha. Ashtu si një mijë të njëjtat mund të rriten nga një farë luledielli, ashtu edhe fara e dashurisë e mbjellë nga ju do të japë fryte dhe do të kthehet tek ju! Mos harroni për këtë, jini të durueshëm dhe shijoni dashurinë!

Secili prej nesh dëshiron të dashurojë dhe të jetë i dashur. Sa e mrekullueshme është kur njerëzit gjejnë njëri-tjetrin dhe interesat, pikëpamjet dhe ndjenjat e tyre përkojnë. Por ndodh krejtësisht ndryshe. Dashuria jo reciproke është shpesh shkaku i depresionit dhe apatisë.

Por i gjithë kuptimi i ekzistencës nuk mund të përmbahet në një person që nuk përgjigjet. Nëse është zhvilluar në një lidhje kaq të pashëndetshme, duhet ta luftoni atë.

Ky nuk është vetëm një shkëmbim ndërmjet partnerëve, por komunikim ekskluziv dhe “konfidencial”. Vetë bashkimi ndodh jashtë syve, gjë që përfaqëson llojin e dytë të kontrollit mbi informacionin strategjik në shoqëri. Psikologët dhe shkencëtarët e tjerë besojnë se qëllimi dhe vetëperceptimi janë baza e inteligjencës njerëzore - burimi i tyre është vetëdija se majmunët kanë "një imazh që ua japin të tjerëve". Ekspozita, konkurrenca dhe konflikti seksual janë pak a shumë aspekte universale të jetës së kafshëve, por ajo që na karakterizon është kompleksiteti i seksualitetit tonë: përplasja e partnerëve seksualë dhe manipulimi i flukseve të informacionit janë bërë të pandashme për ne.

Si të harroni një të dashur?

Nëse dashuria juaj nuk takohet me ndjenja reciproke, duhet të përpiqeni ta harroni atë dhe të vazhdoni jetën tuaj. Po, nuk është e lehtë. Por ia vlen të provohet!

1. Ndryshoni rrethinën tuaj. Nëse është e mundur, përpiquni të lëvizni sa më shumë që të jetë e mundur nga objekti i dashurisë së pakërkuar. Ndoshta ju duhet të ndryshoni punën tuaj, qytetin, vendin e banimit ose thjesht të shkoni në një pushim të gjatë.

Ndryshimi i peizazhit, njerëzit e rinj, shqetësimet aktuale do t'ju bëjnë të shikoni gjithçka me sy të ndryshëm. Do të ndjeni se jeta vazhdon!

Ne kemi arritur në përfundimin e "njohjes trupore", një shprehje që do të ishte e pasaktë të merret si një metaforë ose shkurtore për disa lloje sjelljesh instiktive që nuk kanë të bëjnë fare me dijen. Edhe seksi është dituri; Një prej tyre është edhe dashuria, ose më saktë, është një mënyrë për të përvetësuar njohuri, për të marrë, për të shpërndarë dhe për të transformuar informacione me vlerë themelore shoqërore.

Kjo mund të demonstrohet duke përdorur një qasje krahasuese. Çdo shoqëri është një botë informacioni në mënyrën e vet. Në çdo univers shoqëror ka informacione të njohura për të gjithë, të tjera që janë të aksesueshme për shumicën e njerëzve, vetëm disa njerëz, ose një ose dy persona. Shpërndarja e tyre ndryshon në varësi të parametrave të shoqërisë në të. Disa artikuj në këtë antologji kanë të bëjnë me shoqëritë e përparuara urbane në të cilat universi i informacionit është i strukturuar në një mënyrë të caktuar: të gjithë në këto shoqëri përmbajnë një sasi të madhe informacioni të përgjithshëm për shumicën dërrmuese të njerëzve. .

Jepini vetes kohë për të marrë një pushim nga njerëzit, nga mendimet tuaja. Mos bëj asgjë. Do të kalojnë një muaj, dy ose më shumë dhe do të ndiheni më mirë.

1. Planifikoni ditën tuaj në mënyrë që të mos ketë asnjë minutë të lirë për mendime të trishtuara. Merrni dy punë, luani sport ose kushtojuni tërësisht aktivitetit tuaj të preferuar.

Si rezultat i përpjekjeve tuaja në punë, do të merrni një përmirësim të gjendjes suaj financiare dhe një promovim në shkallët e karrierës. Falë stërvitjes në palestër, marr një figurë të bukur. Dhe punësimi i vazhdueshëm do t'ju ndihmojë të mbijetoni më lehtë nga dashuria e pakënaqur dhe të shpërqendroheni nga objekti i dashurisë suaj.

Prej tyre njihen sipërfaqësisht, ndërsa të tjerat, edhe më rrallë, njihen thellë. Francezët janë shumë të ditur për shoqërinë franceze në përgjithësi, me përjashtim të disa minoriteteve. Francezi i klasës së mesme "di" gjithçka për klasat punëtore dhe borgjezinë, për të mbajtur pa shumë vështirësi pjesëtarët e këtyre klasave shoqërore. Kombinimi i pasur i veçorive dalluese i lejon çdo francezi të ndihet pak a shumë si në shtëpinë e tij në çdo qytet apo kontekst shoqëror që mund të hasë.

Në të njëjtën kohë, shpërndarja midis miqve të tij personalë dhe familjes së tij, nga njëra anë, dhe një numri të madh njerëzish që ai i njeh vetëm sipas karakteristikave "tipike", është jashtëzakonisht i pabarabartë. Nga ana tjetër, ekziston një shoqëri si Umeda, në të cilën marrëdhënia midis informacionit specifik dhe të përgjithshëm për anëtarët e tjerë të komunitetit u anulua plotësisht, madje edhe gjatë betejës, Umeda drejtonte shigjetat e saj drejt luftëtarëve. Njihte lidhjet e tyre personale dhe gjithashtu njihte lidhjet familjare. "Të huajt" e vërtetë gjendeshin vetëm në fshatra të largëta dhe Umeda nuk kishte asnjë informacion të përgjithshëm të besueshëm për ta, të paktën jo të mjaftueshme për të mbajtur një marrëdhënie. "dashuria" në shoqëri të ndryshme është një pasojë e parashikueshme e llojit dhe shpërndarjes së informacionit kolektiv që gjendet atje.

1. Mos kini frikë të filloni marrëdhënie të reja! Sigurisht, kur ju mendoni se jeni gati për ta. Një marrëdhënie e rehatshme pa pasion të fortë, dashuri, dashuri, e bazuar në simpati dhe respekt është ajo që ju nevojitet në këtë fazë.

Nëse ndiheni gati për një lidhje të re, mos e bëni këtë gabim të zakonshëm! Nuk ka nevojë të filloni të merrni "hakmarrje" ndaj të gjithë burrave (ose grave), sepse dashuria juaj dikur mbeti pa përgjigje. Njerëzit e tjerë të seksit të kundërt nuk janë fajtorë për faktin se marrëdhëniet e mëparshme nuk funksionuan dhe ndjenjat tuaja u neglizhuan.

Në Umeda, dashuria që njohim - idili me një fytyrë relativisht të huaj, të cilin dikush dëshiron ta dojë mes të gjitha të mundshmeve - është e paimagjinueshme. Umeda u martua me kushërinjtë dhe shkëmbeu motrat e saj. martesat ishin planifikuar shumë kohë përpara se vajza të bëhej e rritur. Me popullsinë në pikën më të ulët, djemtë nuk mund të shpresonin të dënonin një vajzë, aq më pak të "dashuroheshin" me Perëndimin. Ata ishin të rritur, jo të martuar, ishte e pabesueshme! Këto ditë këto gjëra nuk ndodhin më.

Të gjitha vajzat këtu janë vetëm fëmijë dhe gjithsesi janë të gjitha të zëna. Këto ishin ëndrra në të cilat vajzat kishin djem, nuk ishin ata që u dashuruan me ta. Ata nuk mund të bënin një zgjedhje. Përveç kësaj lloj fantazie, në Umeda nuk mund të ketë dashuri përveçse në një kontekst: pabesi ose tradhti bashkëshortore të njëanshme midis një burri beqar dhe një gruaje të martuar. Sipas mendimit tim, dashuria dhe tradhtia bashkëshortore janë domosdoshmërisht të njëjta në një vend si Umeda. Nëse martesa mes kushërinjve është "forma elementare" e aleancës ndërfamiljare, atëherë forma elementare e dashurisë është tradhtia bashkëshortore.

Si të ndihmoni një të dashur nëse ai vuan nga dashuria e pashpërblyer?

Nëse shoku juaj është në depresion sepse ndjenjat e tij janë refuzuar, mos e lini vetëm. Tani, më shumë se kurrë, ai ka nevojë për mbështetjen dhe vëmendjen tuaj. Rekomandimet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të mbështesni siç duhet mikun tuaj:

Ndihma më e mirë në një situatë të tillë do të jetë thjesht prania juaj në jetën e mikut tuaj. Lërini të kuptojë se nuk është vetëm, rrethojeni me kujdes dhe ngrohtësi.

Por duke besuar se nuk po më tregonin vetëm histori, Umeda pati aventura të vërteta në dashuri, lidhje që përfshinin zgjedhjen personale dhe diskrecionin maksimal. Nëse zbuloheshin të dashuruarit, ata dënoheshin me goditje ose, edhe nëse rastësisht sekreti i tyre nuk tradhtohej aksidentalisht, ata ishin në rrezik të madh, sepse besohej se gratë që ishin komprometuar në lidhjet e nëndheshme, të dilnin nga kjo. Magjistari i keq, për të eliminuar të dashurin kur ai bëhej i tepërt. Kështu, dashuria dhe njohuria përfunduan duke qenë të lidhura ngushtë.

Si të pajtoheni me faktin se ndjenjat tuaja u refuzuan dhe të gjeni forcën për të ecur përpara?

Shumica prej nesh kanë përjetuar dashuri të pashpërblyer. Disa e kanë hasur këtë në moshën 17-18 vjeç, të tjerët në një moshë më të pjekur. Shpesh, edhe në një marrëdhënie harmonike nga jashtë, njëri nga partnerët e do, dhe tjetri thjesht e lejon veten të dashurohet, duke përdorur gjysmën e tij tjetër.

Burrat e tyre janë po aq të prirur për ta bërë këtë, në vend që të jenë të pabesë, por t'i dorëzohen xhelozisë - ndoshta të pabazuar - dhe "të flasin" me magjistarin. Në secilin prej këtyre rasteve, nuk është aq shumë sjellje fizike që ka rëndësi vetëm për zbulimin që bëhet ose mund të bëhet. Dashuria është ekstrastrukturore dhe interesi i saj i vetëm në jetën shoqërore është se ajo është gjithmonë përgjegjëse për vdekjen e njerëzve, sepse magjitë e këqija bëhen gjatë ose pas historive të ndërlikuara të dashurisë. një komunitet ku, në shikim të parë, të gjithë dinë gjithçka për të gjithë të tjerët dhe kanë të njëjtën shkallë intimiteti me të gjithë: dashuria, ashtu si dija, nuk ka zgjidhje tjetër veçse të braktisë shoqërinë në ato zona të errëta dhe misterioze që Umeda lidhet me dashurinë dhe vdekjen. : një pyll i errët ku enden fantazmat dhe të dashuruarit.

Kuptoni se dashuria mund të jetë vetëm reciproke. Në fund të fundit, kjo është një ndjenjë e ndritshme, duhet të sjellë gëzim dhe lumturi për të dy partnerët. Por ajo sjell vetëm vuajtje. Një person, ndjenjat e të cilit nuk janë përgjigjur, merr rolin e viktimës. Ky pozicion çon në vetë-shkatërrim dhe humbje të individualitetit. Ju duhet ta kuptoni këtë dhe të përpiqeni me të gjitha forcat të dilni nga kjo vorbull.

Le të kthehemi tani në skajin tjetër të shkallës së informacionit, në ato shoqëri moderne në të cilat dashuria, larg nga të kuptuarit, është strukturalisht e nevojshme - të paktën ajo që besohet se është. Njerëzit mësohen të besojnë se një ditë do të mund të njohin nga afërsia zgjedhore midis një numri të pakufizuar njerëzish me të cilët kanë vetëm njohuri të përgjithshme se cilin do ta duan, me cilin do të jetojnë në harmoni, do të kenë fëmijë etj. Nuk kam nevojë të them se kjo ide është aq arbitrare dhe e papranueshme sa çdo besim Umeda në magji.

Njerëzit priren të idealizojnë objektin e dashurisë së tyre. Por koha kalon, ne rritemi, fitojmë përvojë, pikëpamjet dhe vlerat ndryshojnë. Jeta është e shumëanshme dhe në një vit, dy apo pesë vjet do të habiteni se si mund të kishit vuajtur kaq shumë për shkak të një personi tjetër.

Në çdo rast ju presin takime të reja dhe ndjenja të ndërsjella. Kur e dini gëzimin e një marrëdhënieje harmonike dhe të lumtur, nuk do të kujtoni as dashurinë tuaj të pashpërblyer të së kaluarës. Gjeni forcën për të hequr dorë nga ndjenja që po ju shkatërron në mënyrë që të hapni zemrën tuaj për një jetë të re!

Megjithatë, kjo është e nevojshme, sepse në shoqërinë moderne zgjedhja e martesës nuk është e institucionalizuar në nivel individësh. Umeda nuk ka kurrë mundësinë të mendojë për avantazhet e një bashkëshorti ndaj tjetrit; Për ta, merrni parasysh vetëm pasojat e mospasjes fare të bashkëshortit. Në shoqëritë moderne urbane kjo është një çështje shumë e ndryshme. Të gjithë e dinë se në një moment zgjedhja përfundimtare duhet të bëhet mbi bazën e informacionit të pamjaftueshëm, pasojat e të cilit mund të jenë të pallogaritshme.Meqenëse nuk ka asnjë arsye reale për t'u lidhur me një person dhe jo me një tjetër, përveç disa avantazheve financiare, dhe ekziston frika nga më e keqja. ne thërrasim dredhitë e qëllimshme të perëndisë Kupid për të justifikuar këtë zgjedhje në thelb arbitrare dhe ndërhyrja e tij na çliron nga pesha e përgjegjësive tona dhe na detyron të veprojmë në vend që të zgjatemi në pavendosmëri radikale.

Alisa, Moskë

Dashuria nuk ndahet gjithmonë.

Kur ndjenjat janë të ndërsjella, mbetet vetëm të gëzohemi dhe të ndajmë dashurinë me njëri-tjetrin dhe me të tjerët.

Por nëse lind dashuria e pashpërblyer, jo çdo person e kupton se çfarë të bëjë. Le të kuptojmë se çfarë do të thotë ky koncept.

Ky është parimi themelor i shoqërueshmërisë, siç tregon Schneider në American Kinship, por duhet të jetë gjithashtu irracional dhe i painteresuar, të jetë një parim i qartë shkakësor që bashkon çiftet e dashuruar dhe kupën e të gjithë të tjerëve, ka qindra, nëse jo mijëra, të tjerë. të cilët, në Të gjithë kujtohen për një çift të martuar, të bashkuar nga dashuria dhe me të cilët mund të zëvendësohen në mënyrë arbitrare. Në shoqërinë moderne, dashuria çon në riprodhimin në një formë fiktive të llojit të marrëdhënieve të parastrukturuara përgjithësisht të pranuara në shoqëri si Umeda, duke e kthyer kështu arbitraritetin në të pashmangshmen.

Interpretimi i dashurisë së pashpërblyer

Nëse një person ka ndjenja të thella për dikë që nuk ia kthen, kjo është dashuri e pashpërblyer.

Mund të flasim për dashuri të pakënaqur kur i dashuri la të kuptohej për ndjenjat ose madje i pranoi ato, por nuk mori një premtim apo edhe një aluzion reciprociteti në këmbim.

Dashuria jo reciproke, siç thonë statistikat, më së shpeshti ndodh në moshë të re: 14-25 vjeç, por situatat mund të jenë të ndryshme.

Kjo dihet paraprakisht, kështu që çiftet hyjnë në marrëdhënie me rëndësi strukturore shumë kohë përpara se të kenë ndonjë pasojë praktike. Meqenëse ky paracaktim strukturor mungon, çiftet moderne duhet të transformojnë marrëdhëniet abstrakte dhe të përgjithshme që ekzistojnë midis disa. Në marrëdhënie të caktuara midis njerëzve të veçantë, marrëdhëniet e vendosura mirë dhe ato të vendosura historikisht do të mbajnë ngarkesat strukturore që do t'u vendosen. Duke shkëmbyer gjithnjë e më shumë besime intime, një çift të dashuruarish e shndërrojnë një marrëdhënie që nuk ka ndonjë arsye të veçantë për të ekzistuar në një lidhje që duhet ruajtur, sepse njohuritë që ata kanë fituar duan të tregojnë përmbajtje, seksualitet apo fjalë.

Çfarë duhet bërë?

Psikologët vazhdimisht flasin se çfarë duhet të bëni nëse ka dashuri të pashpërblyer. Kjo gjendje është shumë e rrezikshme; njerëzit shpesh bien në dëshpërim dhe depresion të thellë.

Në fakt, nuk ka nevojë të shqetësoheni; mundimi emocional në situatën aktuale është i pashmangshëm. Qasja e duhur do t'ju ndihmojë t'i kapërceni ato shpejt dhe me efikasitet.

Në Angli gjithçka fillon me të ashtuquajturin "mish deleje". Dikush josh, duke bërë shaka për çështje gjithnjë e më intime. Kjo shaka pasqyron pjesërisht tensionin dhe ambivalencën e krijuar nga ajo që mund të jetë një sasi e madhe shkëmbimi, qëllimi i së cilës me sa duket është "të argëtohemi pak". Ai demonstron gjithashtu, përmes shkeljeve rituale të kësaj shakaje, nevojën për të krijuar hapësirë ​​për shkelje shumë më të dukshme të shkaktuara nga kufizimet e mundshme të dashurisë. Çifti do të përfundojë duke rënë dakord me njëri-tjetrin asnjëherë në publik nga frika e talljeve.

Këshilla nga psikologët se çfarë të bëni në rast dashurie jo reciproke:

1. Në rast dashurie të pashpërblyer, çfarë të bëni, psikologët thonë: pranoni situatën ashtu siç është.
   Mund t'i jepni vetes kohë për të vuajtur dhe ndjerë keqardhje për veten tuaj, por nuk mund t'i shpëtoni situatës.
   Megjithatë, vuajtjes duhet gjithashtu t'i vendosen kufij, në mënyrë që të mos shkojnë drejt saj.
2. Shumë njerëz e dinë se çfarë është dashuria e pashpërblyer, por jo të gjithë e dinë se çfarë është sublimimi.
   Edhe pse është sublimimi ai që do t'ju ndihmojë të mbijetoni një periudhë të vështirë.
   Ju duhet ta mbani veten të zënë me punë mendore dhe fizike në maksimum. Ju mund t'i shpërndani emocionet tuaja në hipur në kalë, ngjitje shkëmbinjsh, rrëshqitje.
   Duhet të kërkoni sporte dhe aktivitete që do t'ju ndihmojnë të përballoni stresin.
3. Ushqimi i duhur dhe një mënyrë jetese e shëndetshme për të lehtësuar tensionin e energjisë. Një sauna ose banjë me avull ose një kurs masazhi do të ndihmojnë.
   Këto procedura ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi dhe bashkë me to largohen edhe emocionet negative të përjetuara, dhimbja dhe tensioni.
4. Vetë-përmirësimi përmes artit. Shumë psikologë këshillojnë të bëni diçka krijuese. Filloni të skulpturoni me argjilë, përpiquni të përshkruani ndjenjat tuaja me bojë, filloni të dëgjoni muzikë klasike.
   Nga rruga, shumë kryevepra të mëdha në të gjitha sferat e artit u krijuan pikërisht gjatë një periudhe vuajtjeje intensive mendore të autorëve të tyre.

Njohjet e reja mund të ndihmojnë për të harruar dashurinë e pakërkuar. Por nuk duhet t'i drejtoheni kësaj metode menjëherë. Së pari ju duhet të përpiqeni të rivendosni forcën tuaj fizike dhe morale.

Të dashuruarit i hapin zemrat njëri-tjetrit në mënyrë që të kalojnë më lehtë rrjedhën e një marrëdhënieje fizike nëse ajo nuk është kapërcyer që në fillim. Ishin fjalët e tyre, jo veprimet e tyre që i bënë ata të dashuruar. Nëse marrëdhëniet e çifteve moderne, të cilat janë strukturalisht të rëndësishme, por individualisht arbitrare, bazohen në besime të ndërsjella dhe mosvëmendje të përbashkëta, cilat janë lëndët e para të këtyre besimeve? individualisht dhe individualisht, siç mendojnë njerëzit. Këtu duhet të trajtojmë një temë të re që është me rëndësi të madhe për shumë nga artikujt në këtë numër: shndërrimi i dashurisë në trillim: besimet se çiftet u jepen atyre në mënyrë strukturore, sepse është strukturore e nevojshme që këto amanete të shkëmbehen.

Çfarë filmash për dashurinë e pashpërblyer mund të shikoni?

Nëse ndodh dashuri e pashpërblyer, një film me të njëjtën temë do t'ju ndihmojë patjetër të përballoni situatën. Ndoshta sjellja e heronjve do të ndihmojë në përmirësimin e diçkaje në jetën e tyre.

Kur ndjenjat janë dërrmuese, është gjithmonë e dobishme të shikoni njerëzit me të njëjtat probleme dhe të merrni parasysh provat, gabimet dhe sukseset e tyre në zgjidhjen e problemit të përshkruar.

Sot, dashuria nuk mund të konceptohet pa imagjinatë dhe, veçanërisht, pa fiksion romantik. Nuk kishte asnjë trillim romantik apo kulturë dashurie popullore në Umeda; vetëm thashetheme seksuale qesharake, të rrezikshme dhe strukturalisht të papranuara. Por le të shohim situatën perëndimore. Çdo çift modern duhet të rishpik veten si çift, edhe pse nuk kanë përvojë të mëparshme personale, një histori që justifikon ekzistencën e tyre. Amatorët nuk mund të modelojnë vëllezërit, motrat apo miqtë e tyre, më mirë apo më afër tyre duhet të dinë të kontrollojnë veten dhe të jenë të kujdesshëm.

Filma për dashurinë e pandërprerë.