Karakteristikat e marrëdhënies midis lartësisë dhe peshës tek adoleshentët. Normat e gjatësisë dhe peshës Normat e raportit të peshës, moshës dhe gjatësisë së adoleshentëve

Për të kuptuar nëse trupi i njeriut po zhvillohet siç duhet, shkencëtarët kanë kryer qindra mijëra studime dhe matje. Me kalimin e kohës, ata i klasifikuan këto të dhëna dhe vlerësuan mesatarisht treguesit që ndodhnin më shpesh. Si rezultat, rezultoi se ekziston një raport normal i gjatësisë dhe peshës tek adoleshentët, fëmijët e vegjël dhe të rriturit, i gjetur në shumicën dërrmuese të njerëzve në një rajon të caktuar. Duke përdorur këta tregues, mund të zbuloni se sa i shëndetshëm është një person, nëse ai ka ndonjë anomali dhe nëse ato janë serioze.

Prindërit e mirë janë gjithmonë të interesuar se si rritet fëmija i tyre dhe monitorojnë nga afër procesin për të mos humbur fatkeqësinë më të vogël. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme që ata të vlerësojnë saktë gjatësinë dhe peshën e fëmijëve. Për ta bërë këtë, duhet t'i referoheni parametrave të vendosur përgjithësisht të pranuar. Për shembull, në Rusi, lartësia mesatare e një burri të rritur është një metër shtatëdhjetë e tetë centimetra. Për një grua, ky tregues është një metër gjashtëdhjetë e katër centimetra.

Norma për lartësinë dhe peshën tek adoleshentët mund të konsiderohet parametri mesatar i pranuar në një zonë të caktuar në një kohë të caktuar. Ky tregues nuk është i qëndrueshëm, konstant, por mund të ndryshojë pa probleme ose ndjeshëm gjatë një periudhe kohore arbitrare. Faktorë të tillë nuk janë të njëjtë për të gjithë njerëzimin. Statistikat i perceptojnë si të vërteta dhe më të sakta ato të dhëna që janë marrë gjatë dhjetë viteve të mëparshme.

Është e rëndësishme të kuptohen: nuancat dhe sqarimet

Foshnjat e vogla rriten jashtëzakonisht shpejt dhe me kalimin e kohës ky proces ngadalësohet gradualisht. Në moshën njëmbëdhjetë deri në gjashtëmbëdhjetë vjeç, shumica mund të përjetojnë një rritje të fortë, pas së cilës rritja bëhet përsëri më e ngadaltë.

Kjo do të thotë që një person mund të "kërcejë" ashpër lart në moshën dymbëdhjetë vjeç. Nga pesëmbëdhjetë ai tashmë ka arritur lartësinë e tij përfundimtare, dhe në katërmbëdhjetë ai sapo ka filluar të shtrihet ngadalë. Faktori kryesor që ndikon në këta tregues është trashëgimia dhe mënyra e jetesës së fëmijës apo adoleshentit.

Në të njëjtën kohë, disa rriten ngadalë dhe në mënyrë të padukshme, ndërsa të tjerët janë në gjendje të fitojnë disa dhjetëra centimetra në një verë. Dihet se ka edhe luhatje të përditshme në rritje. Gjatë ditës, një person mund të jetë pak më i ulët ose, anasjelltas, më i gjatë. Treguesit më të mëdhenj janë gjetur gjatë matjeve në mëngjes herët, dhe më të vegjlit në mbrëmje. Dallimi mund të jetë dy deri në katër centimetra.

Ndikimi i pubertetit

Periudha e pubertetit të adoleshencës karakterizohet nga rritja më intensive.

• Vajzat zhvillohen më herët, kështu që ritmet maksimale të rritjes vërehen në moshën dhjetë deri në dymbëdhjetë vjeç.
• Djemtë fillojnë të piqen më vonë dhe për ta rritja më aktive konsiderohet të jetë trembëdhjetë deri në gjashtëmbëdhjetë vjet.

Ka raste kur, gjatë procesit të zhvillimit, trupi nuk ka kohë për të vazhduar me rritjen e skeletit, nuk mund të ndërtojë masën e nevojshme muskulore ose të fitojë peshën e kërkuar. Ka edhe raste të tjera kur pesha rritet fillimisht dhe vetëm më pas vjen rritja. Këto janë kushte krejtësisht normale, kështu që nuk duhet të shqetësoheni shumë, të kërkoni menjëherë shenja anoreksie tek një adoleshent (hiperlidhja me artikullin) ose të përpiqeni ta detyroni atë të humbasë peshë.

Korrigjimi për peshën

Për adoleshentët, humbja e detyruar ose shtimi i peshës mund të jetë i rrezikshëm. Korrespondenca e treguesve të tyre do të jetë mjaft e kushtëzuar. Një organizëm në rritje, dhe veçanërisht truri, kërkon vazhdimisht "materiale ndërtimi", falë të cilave ai zhvillohet. Një tru i pazhvilluar, i cili nuk ka marrë pjesën e tij të ushqyesve dhe burimeve, më pas rezulton të jetë shumë më i vështirë për t'u shëruar sesa një trup që nuk ka shtuar ose ka fituar kilogramët e kërkuar.

Nëse në adoleshencë, me peshë dhe gjatësi brenda kufijve normalë, ju shqetëson një bark shumë i madh në dukje, atëherë ky nuk është një problem global. Me shumë mundësi ka të bëjë me ushqimin dhe dietën jo të duhur, si dhe me muskujt e dobët të barkut. Në këtë rast, ushtrimet speciale së bashku me normalizimin e të ushqyerit ndihmojnë shumë. Personi më i mirë për të ndihmuar me pyetjen e fundit është një dietolog.

Masa trupore (pesha) dhe vëllimi nuk janë tregues identikë, por gjëra krejtësisht të ndryshme. Me të njëjtin vëllim, dhjami do të peshojë disa herë më pak se muskujt dhe muskujt. Kursi i anatomisë në klasën e tetë-nëntë tregon se vetë këto inde mund të jenë të llojeve të ndryshme.

Prandaj, nëse pesha juaj është brenda kufijve normalë dhe trupi juaj duket i hollë ose i shëndoshë, nuk duhet të frikësoheni menjëherë. Ndoshta skeleti rritet më shpejt se muskujt, ose ndoshta ka më shumë yndyrë në trup sesa muskuj. E gjithë kjo mund të "trajtohet" lehtësisht me një dietë të ekuilibruar, stërvitje dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.

Shkaqet e mundshme të devijimeve

Treguesit nuk janë gjithmonë idealë. Kjo mund të jetë për shkak të shumë arsyeve të ndryshme.

• Zhvillimi i prindërve dhe paraardhësve të tjerë të një adoleshenti (trashëgimia), i ngulitur në kodin gjenetik.
• Puberteti i vonuar ose i parakohshëm.
• Natyra e veçantë e mënyrës së jetesës së një individi.
• Mosfunksionimi i gjëndrrës së hipofizës, qendra në tru përgjegjëse për rritjen.
• Mosfunksionimi i tiroides.
• Sëmundjet gjenetike si sindroma Turner, sindroma Marfan apo të tjera.

Sëmundje të mundshme të sistemit nervor qendror, traktit gastrointestinal, zemrës, mëlçisë, veshkave, zhvillim jonormal të enëve të gjakut ose kyçeve. Sidoqoftë, nuk ka nevojë për panik, pasi sëmundja mund të diskutohet vetëm pas një studimi të plotë klinik. Nëse nuk gjenden probleme, duhet t'i kushtoni vëmendje mënyrës së jetesës, ushqimit dhe aktivitetit fizik të adoleshentit.

Tabela e normave të gjatësisë dhe peshës për adoleshentët

Mjekët kanë zhvilluar tableta speciale që mund të përdoren për të gjetur normat mesatare statistikore për peshën trupore dhe lartësinë e adoleshentëve në një moshë të caktuar, të rëndësishme për dhjetë vitet e fundit. Sidoqoftë, duhet të kuptoni se këto marrëdhënie janë të kushtëzuara. Kjo do të thotë, është e pamundur t'i konsiderosh ato absolute dhe të përpiqesh verbërisht për të arritur parametra të saktë. Në fund të fundit, një djalë ose një vajzë 17-vjeçare mund të jetë i shëndoshë dhe i shkurtër, ose ndoshta i gjatë dhe i hollë - kjo është krejt normale.

Ekziston një metodë e veçantë centile për vlerësimin e zhvillimit fiziologjik të një fëmije, deri në moshën madhore të plotë. Thelbi i tij është mjaft i thjeshtë: këtu faktorët antropometrikë krahasohen drejtpërdrejt me vlerat e konsideruara standarde. Këto të fundit janë marrë nga studime të përgjithshme, domethënë ato mund të konsiderohen të mesme për një rajon të caktuar.

Tabelat antropometrike (centile).

Përmasat e trupit të një adoleshenti duhet të jenë sa më afër idealit të jetë e mundur. Për të përpiluar tabela të tilla, përdoren matje nga qindra përfaqësues relativisht të shëndetshëm të popullsisë aktuale të rajonit. Përzgjidhen njerëz të së njëjtës moshë, pas së cilës matjet e tyre renditen në rend rritës. Treguesit futen në tabela ku vërehet një numërim i caktuar, i cili quhet centile.

• Parametrat deri në tre centile janë një zonë me vlera jashtëzakonisht të nënvlerësuara. Ata shkojnë qartë përtej normës dhe ndodhin vetëm në 3% të të ekzaminuarve. Të tillë adoleshentë klasifikohen si "grup diagnostikues", domethënë duhet të ekzaminohen me kujdes për praninë e patologjive.
• Deri në dhjetë centile janë të ulëta dhe te fëmijët e shëndetshëm mund të ndodhin vetëm në shtatë për qind të rasteve. Duhet t'u kushtoni vëmendje, por nuk duhet të nxitoni aq shumë sa në rastin e parë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet rritjes dhe zhvillimit të adoleshentëve të tillë.
• Deri në njëzet e pesë centile është një parametër nën mesataren, por nuk përbën më rrezik. Në adoleshentët e shëndetshëm, kjo vërehet në 15-16% të rasteve.
• Nga njëzet e pesë deri në shtatëdhjetë e pesë centile janë raporte normale për një person të shëndetshëm të çdo moshe. Në fakt, ajo mund të quhet normë absolute dhe gjendet në 50-65% të të ekzaminuarve.
• Deri në nëntëdhjetë centile ndodhin tek njerëzit e shëndetshëm pa patologji vetëm në 6-7% të rasteve. Kjo është një zonë me vlera të mbivlerësuara. Nëse ka anomali të tjera zhvillimi ose rritjeje në këtë sfond, duhet patjetër të shihni një mjek.
• Çdo gjë mbi nëntëdhjetë centile është padyshim e keqe, këto janë vlera shumë të larta që tregojnë seriozitetin e problemeve.

Siç është e qartë nga udhëzimet e mësipërme, treguesit 25-75 centile mund të konsiderohen harmonikë dhe plotësisht të përshtatshëm për moshën. Çdo gjë më poshtë do të konsiderohet me kusht si një vonesë zhvillimore, dhe çdo gjë më lart do të konsiderohet se është përpara rritjes së shëndetshme. Nëse diçka ju shqetëson, është më mirë të kontaktoni një pediatër, i cili më pas, në varësi të nevojës, mund t'ju referojë tek një endokrinolog, gjenetist, nutricionist ose gastroenterolog.

Pesha dhe lartësia 7-17 vjeç (djem)

Mosha/pesha (kg)	E ulët (nga 10 centile)		Mesatare (shek. 25-75)		Lartë (Më shumë se 93 centile)
7 vjet	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8
8 vjet	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5
9 vjet	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1
10 vite	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7
11 vjet	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5
12 vjet	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 vjet	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0
14 vjet	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 vjet	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1
16 vjet	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7
17 vjet	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8

Mosha/lartësia (cm)	E ulët (nga 10 centile)	Nën mesataren (nga 25 centile)	Mesatare (shek. 25-75)	Mbi mesataren (75-93 centile)	Lartë (Më shumë se 93 centile)
7 vjet	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6
8 vjet	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0
9 vjet	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0
10 vite	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2
11 vjet	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2
12 vjet	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5
13 vjet	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7
14 vjet	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7
15 vjet	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6
16 vjet	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3
17 vjet	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5

Pesha dhe lartësia 7-17 vjeç (vajza)

Mosha/pesha (kg)	E ulët (nga 10 centile)	Nën mesataren (nga 25 centile)	Mesatare (shek. 25-75)	Mbi mesataren (75-93 centile)	Lartë (Më shumë se 93 centile)
7 vjet	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6
8 vjet	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3
9 vjet	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0
10 vite	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4
11 vjet	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12 vjet	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13 vjet	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14 vjet	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15 vjet	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16 vjet	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17 vjet	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Mosha/lartësia (cm)	E ulët (nga 10 centile)	Nën mesataren (nga 25 centile)	Mesatare (shek. 25-75)	Mbi mesataren (75-93 centile)	Lartë (Më shumë se 93 centile)
7 vjet	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3
8 vjet	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7
9 vjet	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8
10 vite	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0
11 vjet	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7
12 vjet	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2
13 vjet	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0
14 vjet	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2
15 vjet	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4
16 vjet	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8
17 vjet	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2

*Të gjithë treguesit që janë nën ose mbi normat konsiderohen si jonormalë.

Si të përdorni grafikët e lartësisë dhe peshës së adoleshentëve

Për të shmangur konfuzionin, shenja të ndryshme jepen posaçërisht për djemtë dhe vajzat, sepse parametrat e tyre mund të ndryshojnë shumë. Në kolonën e majtë duhet të gjeni moshën tuaj dhe më pas peshën e duhur. Nëse bie në mesatare, atëherë gjithçka është në rregull, nuk ka asnjë problem, nuk ka nevojë të shqetësoheni.

Nëse vëreni devijime, duhet të konsultoheni me një mjek. Kur norma është shumë e lartë ose e ulët, duhet të vraponi sa më shpejt te mjeku endokrinolog, sepse problemi ekziston patjetër. Pas kësaj, e njëjta gjë duhet bërë me rritjen. Nëse njëri prej parametrave është brenda intervalit normal, dhe i dyti është më i ulët ose më i lartë, atëherë nuk duhet të shqetësoheni shumë, por nuk do të dëmtojë të shkoni te mjeku. Kur të dy faktorët janë në rrezik, duhet të kërkoni menjëherë një ekzaminim mjekësor.

Rregullat për marrjen e matjeve

Para se të filloni të krahasoni treguesit, duhet të bëni të gjitha matjet në mënyrë korrekte, përndryshe rezultatet mund të jenë të gabuara.

• Lartësia e një adoleshenti, si një i rritur, matet më së miri në mëngjes herët, kur trupi "shtrihet" në maksimum.
• Ju duhet të matni kur këmba juaj është plotësisht në dysheme, në mënyrë ideale zbathur. Në këtë moment, shpina duhet të jetë e drejtë, këmbët të jenë të mbyllura dhe jo të përkulura në gjunjë, dhe krahët të drejtohen përgjatë trupit.
• Thembrat, vithet, tehet e shpatullave dhe koka duhet të shtypen në një sipërfaqe vertikale, të sheshtë, për shembull, kundër një muri.
• Ju duhet të ulni shiritin e një matësi të veçantë të lartësisë ose vizores mbi kokën tuaj pa shtypur, pas së cilës mund të shënoni lartësinë tuaj.
• Është gjithashtu më mirë të peshoni fëmijën në mëngjes, do të jetë më i saktë. Nëse duhet të përcaktoni saktësisht, mund të matni peshën tuaj për tre ditë në të njëjtën kohë dhe më pas të nxirrni mesataren aritmetike.
• Nuk duhet të hani ose të ushtroheni përpara se të peshoni, kjo mund të ndikojë në rezultatin dhe do të jetë e pasaktë.

Duhet të mbani mend se rrobat dhe këpucët kanë peshën e tyre, kështu që ia vlen të hiqni tepricën. Dhe atletet, këpucët ose çizmet me thembra të larta mund të ndikojnë ndjeshëm në shkallën tuaj të rritjes.

Disa nga treguesit kryesorë për vlerësimin e gjendjes shëndetësore të foshnjës së porsalindur janë gjatësia, pesha, perimetri i kokës dhe gjoksit. Standardet për gjatësinë dhe shtimin në peshë të të porsalindurve janë vendosur nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Shumë nëna janë të interesuara se si ndryshojnë këta tregues të zhvillimit të foshnjës dhe nëse lartësia dhe pesha e fëmijës së tyre të porsalindur korrespondojnë me normat.

Normat e lartësisë dhe peshës së fëmijëve të porsalindur

Pas lindjes së fëmijës, merren matje standarde - lartësia dhe pesha.

Lartësia

Lartësia e foshnjës së porsalindur është 45-54 cm, por matjet më të sakta të rritjes së fëmijës kryhen 2-3 ditë pas lindjes. Kjo për faktin se gjatë kësaj kohe zvogëlohet shkalla e deformimit të kockave të kafkës dhe ënjtja e indeve të buta të kokës.

Gjatësia e trupit (lartësia) e foshnjës së porsalindur varet nga shumë faktorë. Ato kryesore janë trashëgimia, gjinia e fëmijës, gjendja e rrjedhës uteroplacentare gjatë shtatzënisë dhe cilësia e dietës së nënës.

Ekzistojnë disa modele të rritjes së një të porsalinduri. Kështu, rritja më intensive vërehet në tre muajt e parë të jetës së një fëmije. Gjatë kësaj periudhe, ajo rritet me rreth tre centimetra çdo muaj. Më pas, në periudhën 3-6 mujore, fëmija “shtrihet” mesatarisht 2,5 cm çdo muaj. Nga muaji i gjashtë deri në të nëntë, foshnja rritet me 1,5-2 cm çdo muaj, dhe në periudhën 10-12 muajsh - me një centimetër në muaj.

Kështu, gjatësia e një njeriu të vogël rritet mesatarisht me 25 cm në vit.

Pesha

Pesha (pesha) mesatare e një foshnjeje të porsalindur të plotë është 2,6-4,5 kg. Vitet e fundit, një numër në rritje i "heronjve" kanë lindur. Në ditët e sotme, nuk është e pazakontë të kesh një fëmijë me peshë 4,5-5 kg.

Gjatë lindjeve të përsëritura, një grua zakonisht lind një fëmijë më të madh se në të parën.

Në ditët e para pas lindjes, foshnja përjeton një rënie fiziologjike të peshës trupore. Kjo është për shkak të humbjes së ujit, frymëmarrjes, djersitjes dhe agjërimit. Në këtë rast, humbja më e madhe e peshës tek një fëmijë ndodh më shpesh në ditën e dytë ose të katërt, më rrallë në ditën e pestë pas lindjes. Humbja normale e peshës është rreth 5-10% e peshës së lindjes. Tek të parëlindurit dhe fëmijët më të mëdhenj, humbja e peshës është më e theksuar. Djemtë gjithashtu humbin më shumë peshë. Me një javë të jetës, pesha rikthehet në afërsisht 50% të foshnjave, deri në ditën e dhjetë - në 75%, me dy javë - në pothuajse të gjithë të porsalindurit e shëndetshëm.

Humbja e peshës është më e rëndësishme tek foshnjat e lindura para kohe (9-14%) dhe pesha e tyre zvogëlohet për një periudhë më të gjatë kohore. Rivendosja e peshës tek foshnjat e tilla zakonisht ndodh 20-22 ditë pas lindjes.

Dinamika e rritjes

Gjatësia dhe pesha e të porsalindurve rritet në varësi të shumë arsyeve. Por mund të identifikohen disa tendenca të përgjithshme. Pra, gjatë muajit të parë të jetës, pesha e foshnjës rritet mesatarisht me 20 g çdo ditë. Në muajin e dytë, kjo rritje është 30 gr. Kështu, pesha e foshnjës katër muajshe dyfishohet në krahasim me peshën e lindjes dhe në 12 muaj të jetës trefishohet.

Pediatrit përdorin një formulë të veçantë të thjeshtë për të llogaritur peshën e nevojshme trupore. Pra, në gjashtë muajt e parë të jetës së foshnjës, pesha e tij përcaktohet nga formula:

Pesha trupore = pesha trupore në lindje (g) + 800 × N. Në këtë rast, N nënkupton numrin e muajve për të jetuar.

Për një fëmijë të moshës 7-12 muajsh, përdoret formula e mëposhtme për llogaritjen e normave të peshës:

Pesha trupore = pesha e lindjes + 800 × 6 + 400 × (N – 6).

Foshnjat që janë të mëdha në lindje zakonisht peshojnë më shumë se moshatarët e tyre gjatë vitit të parë. Të porsalindurit, pesha e të cilëve në lindje nuk i kalonte 3,3 kg, duhet të fitojnë më shumë se bashkëmoshatarët e tyre në muajin e parë, duke i kapur ata në moshën dy muajshe.

Nënat duhet të kontrollojnë gjatësinë dhe peshën e fëmijëve të tyre. Sigurisht, llogaritjet e mësipërme nuk janë plotësisht të përshtatshme. Prandaj, është më mirë të përdorni tabela të gatshme të lartësisë dhe peshës së të porsalindurve.

Grafikët e gjatësisë dhe peshës së të porsalindurit

Në vitin 2006, OBSH vendosi standarde të reja ndërkombëtare për gjatësinë dhe peshën e të porsalindurve. Këto standarde përcaktojnë zhvillimin normal të një fëmije në moshë të re dhe përdoren për të vlerësuar gjendjen e fëmijëve në të gjitha vendet, pavarësisht nga lloji i të ushqyerit, statusi socio-ekonomik ose përkatësia etnike.

Këtu është një tabelë e rritjes së fëmijëve nga lindja deri në moshën një vjeç.

Mosha, muaj	Treguesit e lartësisë (gjatësisë), cm
	djemve		djemve		djemve

Në tabelën e mësipërme, lartësia dhe pesha mesatare janë të tilla që korrespondojnë me normën. Treguesit e rritjes që tregohen si të ulët dhe të lartë kërkojnë konsultim me një mjek për të siguruar ekzaminimin në kohë.

Le të shohim tabelën e peshës së fëmijës sipas standardeve të OBSH-së.

Mosha, muaj	Treguesit e peshës (peshës trupore), kg
	djemve		djemve		djemve

Çdo nënë e di se pas lindjes në një klinikë për fëmijë, mjekët matin gjatësinë dhe peshën e foshnjës së saj çdo muaj. Treguesit duhet të regjistrohen në kartelën mjekësore dhe të analizohen. Kështu, mjekët kanë dinamikë të qartë të zhvillimit të foshnjës në dy parametra kryesorë. Cili është qëllimi i këtyre matjeve? Të dhënat antropometrike të fëmijëve ndihmojnë në diagnostikimin e sëmundjeve dhe patologjive të ndryshme në fazat e hershme të zhvillimit të tyre.

Që nga lindja, është e rëndësishme të monitorohet dinamika e lartësisë dhe peshës së foshnjës.

Treguesit e lartësisë dhe peshës për fëmijët - pse janë të nevojshëm?

Ka standarde përgjithësisht të pranuara për gjatësinë dhe peshën për çdo moshë. Çdo devijim nga këto standarde bëhet zilja e parë e alarmit, duke sinjalizuar se diçka nuk shkon me foshnjën. Mjekët përcaktojnë një dështim nëse, pavarësisht ushqimit të mirë, foshnja nuk fiton mirë peshë. Ky mund të jetë një sinjal i zhvillimit të anemisë, rakitave, sëmundjeve të sistemit endokrin dhe mungesës së imunitetit. Gjatësia shumë e shkurtër mund të jetë pasojë e mungesës së hormonit të rritjes në trupin e fëmijës. Pesha e tepërt me një dietë të moderuar do të jetë një arsye për të kontrolluar funksionimin e gjëndrës tiroide dhe të gjëndrave mbiveshkore.

Çdo fëmijë zhvillohet individualisht, kështu që devijimet e vogla nga norma janë të pranueshme. Ndryshimet e rëndësishme në këta dy tregues që janë jokarakteristikë për fëmijët do t'i ndihmojnë mjekët jo vetëm të dinë se ka një problem, por edhe të tregojnë se ku duhet ta kërkojnë. Diagnoza në kohë ndihmon për të përshkruar terapinë në kohë dhe për të shmangur pasojat.

Cilat tabela duhet t'i referohemi - pediatrisë vendase apo OBSH-së?

Deri në fillim të viteve '90, kur matnin treguesit, mjekët mbështeteshin në standardet e vjetra që ishin miratuar më parë nga OBSH. Në këtë kohë, Organizata Botërore e Shëndetësisë studioi me kujdes standardet e vjetruara dhe arriti në përfundime zhgënjyese.

Doli se shumë standarde antropometrike u mbivlerësuan shumë. Bazuar në këto të dhëna, mjekët specialistë në shumë vende mund të nxjerrin përfundime të gabuara për vonesat në zhvillim te fëmijët. Pasoja e kësaj ishte ushqyerja suplementare e fëmijëve me formula, e cila si rrjedhojë mund të provokonte obezitet.

Paralelisht me standardet e OBSH-së, Rusia praktikoi përdorimin e grafikëve të brendshëm, të cilët u përpiluan në bazë të të dhënave statistikore në vendin tonë. Të dhënat në to rezultuan më të sakta dhe ndihmuan të bënin më pak gabime. Në vitin 1993, OBSH kreu një sërë analizash statistikore dhe përditësoi të dhënat antropometrike për fëmijët. Ata vendosën standarde të reja që mbeten të rëndësishme edhe sot e kësaj dite.

Karakteristikat e vitit të parë të jetës së një djali

Të gjithë e dinë se vitet e para të jetës janë më të rëndësishmet për një fëmijë. Janë ata që paracaktojnë zhvillimin e mëtejshëm të saj. Në periudhën deri në një vit, fëmija rritet me një shpejtësi të jashtëzakonshme me të cilën trupi i njeriut nuk zhvillohet më kurrë (shihni gjithashtu:). Është jashtëzakonisht e rëndësishme që prindërit të marrin përgjegjësinë për shëndetin e foshnjës gjatë kësaj periudhe - fizike dhe emocionale. Ekspertët e ndajnë moshën e foshnjës deri në 1 vjeç në dy periudha:

• periudha neonatale;
• periudha e foshnjës.

E para zgjat saktësisht 28 ditë nga data e lindjes, dhe e dyta e zëvendëson atë dhe përfundon saktësisht në moshën një vjeç. Periudha më e vështirë konsiderohet periudha e të porsalindurit, sepse foshnjat lindin me organe dhe inde të brendshme ende të paformuara plotësisht.

Në ditët e para pas lindjes, pediatrit i kushtojnë vëmendje jo vetëm peshës dhe gjatësisë, por edhe shëndetit të përgjithshëm të foshnjës.

Këto 28 ditë do t'i kalojë jeta e vogël duke iu përshtatur botës së madhe dhe formimit përfundimtar të organizmit të saj të brishtë. Pediatrit gjatë periudhës së të porsalindurit i kushtojnë vëmendje të veçantë jo vetëm gjatësisë dhe peshës, por edhe koordinimit, funksioneve motorike, aftësive të shkëlqyera motorike, gjendjes së lëkurës dhe aktivitetit social.

Standardet e peshës për djemtë deri në një vjeç

Mosha, muaj	Pesha trupore, kg
	Shumë e ulët	I shkurtër	Norma	Lartë	Shumë i gjatë
i porsalindur	2,1	2,5	3,4	4,4	5
1	2,9	3,4	4,1	5,8	6,6
2	3,8	4,3	4,9	7	8
3	4,4	5	5,6	8	9
4	4,9	5,6	6,3	8,7	9,7
5	5,3	6	6,8	9,3	10,4
6	5,7	6,4	7,4	9,8	10,9
7	5,9	6,7	8,1	10,3	11,4
8	6,2	6,9	8,5	10,7	11,9
9	6,4	7,1	8,9	11	12,3
10	6,6	7,4	9,5	11,4	12,7
11	6,8	7,6	10,1	11,7	13
12	6,9	7,7	10,6	12	13,3

Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më shpejt ai fiton peshë (në përqindje), dhe në vitin e parë të jetës një djalë mund të peshojë nga 8 deri në 13 kilogramë (shih gjithashtu:)

Tabela tregon vlerat mesatare. Pesha e ulët dhe e lartë trupore nuk është kritike, pasi varet nga shumë faktorë, ndër të cilët një vend i veçantë i kushtohet kushteve të jetesës, predispozicionit gjenetik dhe llojit të dietës. Kur koeficientët devijojnë shumë nga normalja, specialistët mund të urdhërojnë studime për të përjashtuar patologjitë e zhvillimit.

Rritja e foshnjës deri në një vit

Sipas ekspertëve, foshnja duhet të rritet me 25 cm në vitin e parë, por kjo shifër është shumë mesatare. Ai ndikohet nga një kombinim i faktorëve të mëposhtëm:

• Të ushqyerit. Nëse foshnja merr sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese dhe mikroelementeve, ai do të rritet në përputhje me standardet e pranuara përgjithësisht.
• Trashëgimia. Natyrisht, prindërit e gjatë dhe të mëdhenj kanë gjithashtu fëmijë pak më të mëdhenj, dhe ata mund të fitojnë më shumë gjatësi se moshatarët e tyre.
• Patologjitë dhe sëmundjet. Ky faktor mund të ngadalësojë rritjen. Siç e përmendëm më lart, mungesa e hormonit të rritjes, rakitizmi ose anemia mund të ngadalësojnë zhvillimin e foshnjës.

Nëse një fëmijë ka një dietë të plotë dhe të ekuilibruar, ai rritet dhe zhvillohet në përputhje me standardet e pranuara përgjithësisht

Gjatësia normale për një fëmijë mashkull nën 12 muaj është paraqitur në tabelë:

Mosha, muaj	Lartësia, treguesit në cm
	Shumë e ulët	I shkurtër	Norma	Lartë	Shumë i gjatë
i porsalindur	44,2	46,1	49,9	53,7	55,6
1	48,9	50,8	54,7	58,6	60,6
2	52,4	54,4	58,4	62,4	64,4
3	55,3	57,3	61,4	65,5	67,6
4	57,6	59,7	63,9	68	70,1
5	59,6	61,7	65,9	70,1	72,2
6	61,2	63,3	67,6	71,9	74
7	62,6	64,8	69,3	73,5	75,7
8	64	66,2	70,6	75	77,2
9	65,2	67,5	72	76,5	78,7
10	66,4	68,7	73,3	77,9	80,1
11	67,6	69,9	74,5	79,2	81,5
12	68,6	71	75,7	80,5	82,9

Zhvillimi i fëmijës nga 1 deri në 10 vjet

Gjatë dhjetë viteve, trupi i një fëmije pëson ndryshime të mahnitshme. Ai kalon në një dietë të plotë të të rriturve, trupi i tij fillon të përgatitet për periudhën e vështirë të adoleshencës dhe shpërthimet hormonale.

Sa më i madh të jetë fëmija, aq më pak të rrepta bëhen standardet për parametrat e tij antropometrikë. Gjatë kësaj periudhe, gjenetika fillon të shfaqet fuqishëm, gjë që shkakton devijime nga norma.

Treguesit e peshës

Pesha trupore e një djali është një tregues labile që i përgjigjet shpejt ndryshimeve: të ushqyerit, aktivitetit fizik, sëmundjeve të shoqëruara me shtim në peshë ose humbje peshe. OBSH ka krijuar tabela të veçanta të zhvillimit të fëmijëve deri në moshën 10 vjeç, sipas të cilave fëmijët duhet të bien në të ashtuquajturin "korridor" të treguesve - në këtë rast, foshnja zhvillohet siç duhet.

Tabela e peshave për djemtë nën 10 vjeç:

Mosha	Pesha trupore, kg
	Shumë e ulët	I shkurtër	Norma	Lartë	Shumë i gjatë
1 vit	6,9	7,7	9,6	12	13,3
1 vit 3 muaj	7,4	8,3	10,3	12,8	14,3
1.5 vjet	7,8	8,8	10,9	13,7	15,3
1 vit 9 muaj	8,2	9,2	11,5	14,5	16,2
2 vjet	8,6	9,7	12,2	15,3	17,1
2 vjet 3 muaj	9	10,1	12,7	16,1	18,1
2.5 vjet	9,4	10,5	13,3	16,9	19
2 vjet 9 muaj	9,7	10,9	13,8	17,6	19,9
3 vjet	10	11,3	14,3	18,3	20,7
3 vjet 3 muaj	10,3	11,6	14,8	19	21,6
3.5 vjet	10,6	12	15,3	19,7	22,4
3 vjet 9 muaj	10,9	12,4	15,8	20,5	23,3
4 vite	11,2	12,7	16,3	21,2	24,2
4 vjet 3 muaj	11,5	13,1	16,8	21,9	25,1
4.5 vjet	11,8	13,4	17,3	22,7	26
4 vjet 9 muaj	12,1	13,7	17,8	23,4	26,9
5 vite	12,4	14,1	18,3	24,2	27,9
5.5 vjet	13,3	15	19,4	25,5	29,4
6 vjet	14,1	15,9	20,5	27,1	31,5
6.5 vjet	14,9	16,8	21,7	28,9	33,7
7 vjet	15,7	17,7	22,9	30,7	36,1
8 vjet	17,3	19,5	25,4	34,7	41,5
9 vjet	18,8	21,3	28,1	39,4	48,2
10 vite	20,4	23,2	31,2	45	56,4

Fëmijët e së njëjtës moshë nuk mund të kenë të njëjtën peshë (të gjithë kanë gjenetikë, ushqim, aktivitet fizik, shëndet të ndryshëm), por ekziston një tabelë peshash në të cilën të gjithë duhet të bien në "korridor"

Treguesit e rritjes

Një parametër i qëndrueshëm i zhvillimit të fëmijës është gjatësia. Ai përcakton si gjatësinë e trupit, ashtu edhe formimin e sistemeve dhe funksioneve të trupit, rritjen e madhësisë së organeve. Ky tregues konsiderohet si kriteri më i mirë për përcaktimin e gjendjes shëndetësore të fëmijës. Një rritje e ngadaltë e gjatësisë së skeletit kontribuon në uljen e shkallës së zhvillimit të trurit, muskujve, etj.

Treguesit për një fëmijë të moshës 1 deri në 10 vjeç janë paraqitur në tabelë:

Mosha	Lartësia, treguesit në cm
	Shumë e ulët	I shkurtër	Mesatare	Lartë	Shumë i gjatë
1 vit	68,6	71	75,7	80,5	82,9
1 vit 3 muaj	71,6	74,1	79,1	84,2	86,7
1.5 vjet	74,2	76,9	82,3	87,7	90,4
1 vit 9 muaj	76,5	79,4	85,1	90,9	93,8
2 vjet	78,7	81,7	87,8	93,9	97
2 vjet 3 muaj	79,9	83,1	89,6	96,1	99,3
2.5 vjet	81,7	85,1	91,9	98,7	102,1
2 vjet 9 muaj	83,4	86,9	94,1	101,2	104,8
3 vjet	85	88,7	96,1	103,5	107,2
3 vjet 3 muaj	86,5	90,3	98	105,7	109,5
3.5 vjet	88	91,9	99,9	107,8	111,7
3 vjet 9 muaj	89,4	93,5	101,6	109,8	113,9
4 vite	90,7	94,9	103,3	111,7	115,9
4 vjet 3 muaj	92,1	96,4	105	113,6	117,9
4.5 vjet	93,4	97,8	106,7	115,5	119,9
4 vjet 9 muaj	94,7	99,3	108,3	117,4	121,9
5 vite	96,1	100,7	110	119,2	123,9
5.5 vjet	98,7	103,4	112,9	122,4	127,1
6 vjet	101,2	106,1	116	125,8	130,7
6.5 vjet	103,6	108,7	118,9	129,1	134,2
7 vjet	105,9	111,2	121,7	132,3	137,6
8 vjet	110,3	116	127,3	138,6	144,2
9 vjet	114,5	120,5	132,6	144,6	150,6
10 vite	118,7	125	137,8	150,5	156,9

Duke vëzhguar dinamikën e rritjes së një fëmije, është e mundur të sigurohen kritere adekuate për vlerësimin e shëndetit të tij.

Si zhvillohet një djalë nga 11 deri në 18 vjeç?

Periudha e pubertetit për fëmijët është e vështirë: zhvillohen karakteristika dytësore seksuale, hormonet prodhohen në mënyrë aktive, ndryshimet e zërit, shtrirja e kockave, zgjerimi i penisit dhe skrotumit. Djemtë fitojnë peshë më shpejt për shkak të rritjes së masës muskulore.

Nën ndikimin e hormoneve, fëmija nuk e kontrollon disponimin e tij. Midis 11 dhe 12 fillojnë ndryshimet e para në trup. Në moshën 13, 14, 15 vjeç, adoleshentët janë në kulmin e një shpërthimi hormonal. Në moshën 16-17 vjeç, dhe për disa vetëm në moshën 18 vjeç, situata gradualisht stabilizohet.

Dinamika e peshës adoleshente

Pesha trupore e një adoleshenti duhet të monitorohet në të njëjtën mënyrë si pesha mesatare e një fëmije të vogël. Ushqyerja gjatë kësaj periudhe duhet të jetë sa më e larmishme dhe ushqyese. Trupi i fëmijës po rindërtohet, që do të thotë se ka nevojë për më shumë "tulla" për një ndërtim të tillë.

Në moshën 11-13 vjeç, procesi metabolik i adoleshentëve përshpejtohet në moshën 14-16 vjeç, ndryshimet në peshë janë të mundshme për shkak të ndryshimeve hormonale. Deri në moshën 17-18 vjeç, pesha trupore mbetet në një nivel të caktuar dhe mund të rritet/zvogëlohet në varësi të gjendjes fizike, ushqyerjes dhe stërvitjes.

Parametrat e peshës tregohen më poshtë:

Mosha	Pesha trupore, kg
	Shumë e ulët	I shkurtër	Mesatare	Lartë	Shumë i gjatë
11 vjet	26	28	34,9	44,9	51,5
12 vjet	28,2	30,7	38,8	50,6	58,7
13 vjet	30,9	33,8	43,4	56,8	66
14 vjet	34,3	38	48,8	63,4	73,2
15 vjet	38,7	43	54,8	70	80,1
16 vjet	44	48,3	61	76,5	84,7
17-18 vjeç	49,3	54,6	66,3	80,1	87,8

Vlen të kujtohet se nën ndikimin e hormoneve gjatë kësaj periudhe janë të mundshme ndryshime të papritura në peshë, deri në rraskapitje ose obezitet. Probleme të tilla duhet t'u drejtohen specialistëve, sepse dietat e rregullta apo ushqyerja e tepërt nuk do të ndihmojnë.

Pesha e një nxënësi të shkollës varet nga shumë faktorë, është e rëndësishme që prindërit të monitorojnë zhvillimin e fëmijës, në mënyrë që të mos ketë dobësi dhe trashje

Dinamika e rritjes së një adoleshenti

Në moshën 12-14 vjeç, rritja e adoleshentëve gradualisht arrin maksimumin. Në moshën 17-18 vjeç, djemtë arrijnë 170-180 cm në lartësi - ata bëhen burra të rinj. Procesi i rritjes përfundon rreth 18-22 vjet.

Lartësia normale tek adoleshentët dhe të rinjtë e moshës 11 deri në 18 vjeç:

Për të përcaktuar zhvillimin e foshnjës (gjatësia normale dhe pesha mesatare në raport me moshën), përdoren grafikë të veçantë centile.

Në një takim me një pediatër, mund të dëgjoni mjekun të vlerësojë treguesit, duke përmendur një numër nga 1 në 8. Ekzistojnë disa tabela për llogaritjen e treguesve të gjatësisë së djemve dhe peshës së tyre trupore:

• grafikët centile të lartësisë mesatare;
• grafikët e perimetrit të kokës;
• tabela centile për peshën e trupit;
• Grafikët e vëllimit të gjoksit.

Rezultati i llogaritjes së raportit të peshës dhe gjatësisë quhet indeksi Quetelet. Kjo shifër do të ndihmojë në përcaktimin nëse fëmija juaj vuan nga obeziteti ose anoreksia. Indeksi Quetelet llogaritet duke përdorur një formulë të thjeshtë: pesha pjesëtohet me lartësinë e ngritur në fuqinë e dytë. Përdorni një kalkulator të veçantë, nga të cilët ka mjaft në internet. Një tabelë e veçantë e indeksit për fëmijë të moshave të ndryshme do të ndihmojë në përcaktimin nëse ka devijime nga norma dhe sa të forta janë ato.

Mosha	Lartësia, treguesit në cm
	Shumë e ulët	I shkurtër	Mesatare	Lartë	Shumë i gjatë
11 vjet	131,3	134,5	143,2	152,9	156,2
12 vjet

Qetësia shpirtërore e prindërve varet nga mënyra se si rritet dhe zhvillohet fëmija. Për të monitoruar zhvillimin fizik në foshnjëri, nëna duhet të matë foshnjën çdo muaj, duke i kushtuar vëmendje të veçantë rritjes dhe shtimit të peshës. Nëse vlerat e marra korrespondojnë me standardet e tabelës, kjo do të thotë që fëmija po rritet i shëndetshëm dhe nuk ka asnjë arsye të veçantë për shqetësim.

Nga kush, pse dhe mbi çfarë baze përcaktohen treguesit e peshës dhe gjatësisë për fëmijët?

Standardet e zhvillimit të fëmijëve u zhvilluan nga specialistë të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) bazuar në rezultatet e studimeve të kryera në fillim të viteve 2000. Nevoja për të përditësuar tabelat ekzistuese më parë lindi për shkak të ndryshimeve në faktorë të tillë si situata mjedisore, ushqimi, kushtet dhe ritmi i jetës. Studimet u kryen midis disa grupmoshave që jetojnë në rajone të ndryshme të planetit.

Treguesit antropometrikë të foshnjës na lejojnë të vlerësojmë shëndetin e tij dhe nivelin e zhvillimit. Karakteristikat kryesore të një fëmije në vitet e para të jetës janë gjatësia dhe pesha e tij. Devijimet nga treguesit e vendosur në shumicën e rasteve shoqërohen me shfaqjen e një sëmundjeje. Kështu, nënpesha tek foshnjat në disa raste tregon patologji të traktit gastrointestinal, sistemeve nervore ose endokrine, mungesë imuniteti, rakit dhe sëmundje të tjera.

Për secilin tregues është llogaritur vlera mesatare normative, si dhe kufijtë përkatës brenda të cilëve ndodhen gjatësia dhe pesha e një foshnjeje të shëndetshme. Pacientët me devijime të identifikuara nga parametrat e vendosur duhet të monitorohen nga afër nga mjeku që merr pjesë.

Si llogaritet raporti i lartësisë ndaj peshës?

Matja e parë e detyrueshme e një fëmije kryhet menjëherë pas lindjes së tij. Proporcionaliteti i trupit të të porsalindurit vlerësohet nga një mjek për të identifikuar patologjitë e mundshme.

Karakteristika më informuese e një fëmije është gjatësia. Vlera e tij e ulët tregon zhvillimin e ngadaltë të foshnjës, i cili shkaktohet nga ndonjë sëmundje. Vonesa e rritjes vërehet shpesh tek fëmijët parashkollorë të lindur para kohe. Sëmundjet e sistemit endokrin mund të jenë arsyeja pse një fëmijë është shumë i gjatë. Gjatë vlerësimit të matjeve të lartësisë, duhet të merret parasysh predispozita gjenetike.

Pesha e foshnjës është një karakteristikë më pak e rëndësishme për mjekun. Shpesh vërehet një devijim i lehtë nga norma dhe në shumicën e rasteve nuk shoqërohet me praninë e sëmundjeve. Nëse pesha e fëmijës është shumë më e ulët se vlera e llogaritur, prindërit duhet të kontaktojnë pediatrin e tyre. Për të vendosur një diagnozë të saktë, përshkruhen teste shtesë.

Raporti i gjatësisë dhe peshës së një personi quhet indeksi i masës trupore (BMI). Vlerësimi i gjendjes fizike të foshnjës duke përdorur këtë tregues konsiderohet më i sakti. Vlera e BMI për fëmijët varet nga mosha e tyre. Një devijim i rëndësishëm në BMI nga normalja mund të tregojë se fëmija është i kequshqyer ose i trashë. Në të dyja rastet, foshnja ka nevojë për trajtim.

Pediatrit vlerësojnë rezultatet e matjes së gjatësisë dhe peshës së fëmijëve nën 2 vjeç duke përdorur grafikët e raportit të këtyre treguesve. Për fëmijët dhe adoleshentët e moshës 2 deri në 20 vjeç, përdoren tabela për të vlerësuar parametrat përkatës sipas BMI.

Grafikët e lartësisë dhe peshës së OBSH-së

Specialistët e OBSH-së kanë zhvilluar tabela të veçanta të raporteve të gjatësisë dhe peshës për fëmijët e moshave të ndryshme në varësi të gjinisë së tyre. Këto standarde ndërkombëtare përdoren në praktikën mjekësore nga mjekë nga të gjitha vendet.

Për të përcaktuar se sa harmonikisht po zhvillohet fëmija, prindërit mund të bëjnë vetë llogaritjet. Duhet mbajtur mend se tabelat përmbajnë shifra mesatare dhe devijimi prej tyre nuk është gjithmonë një shenjë e ndonjë sëmundjeje. Megjithatë, kur pesha ose gjatësia e fëmijës tejkalon ndjeshëm vlerat e lejuara, duhet të shihni mjekun tuaj.

Për vajzat nën 1 vit

Gjatë dymbëdhjetë muajve të parë, fëmija juaj rritet shpejt, kështu që është e rëndësishme të bëni matje mujore. Sipas të dhënave tabelare, gjatësia mesatare e foshnjave të porsalindura është 49,2 cm dhe pesha është 3,2 kg.

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1 muaj	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2 muaj	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3 muaj	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4 muaj	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5 muaj	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6 muaj	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7 muaj	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8 muaj	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2
9 muaj	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10 muaj	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11 muaj	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
1 vit	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9
1 muaj	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2 muaj	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2
3 muaj	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4 muaj	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5 muaj	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5
6 muaj	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3
7 muaj	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9
8 muaj	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9 muaj	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10 muaj	66,5-69,0	69	71,5	74	74,0-76,4
11 muaj	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
1 vit	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2

Per djem deri ne 1 vjec

Treguesit për djemtë e lindur janë pak më të lartë - 49.9 cm dhe 3.3 kg.

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	3,9-4,4
1 muaj	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	5,1-5,8
2 muaj	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1
3 muaj	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0
4 muaj	5,6-6,3	6,3	7	7,8	7,8-8,8
5 muaj	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4
6 muaj	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9
7 muaj	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3
8 muaj	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7
9 muaj	7,1-8,0	8	8,9	9,9	9,9-11,1
10 muaj	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4
11 muaj	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7
1 vit	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
0 muaj	46,1-48,0	48	49,9	51,8	51,8-53,7
1 muaj	50,8-52,8	52,8	54,7	56,7	56,7-58,6
2 muaj	54,4-56,4	56,4	58,4	60,4	60,4-62,4
3 muaj	57,3-59,4	59,4	61,4	63,5	63,5-65,5
4 muaj	59,7-61,8	61,8	63,9	66	66,0-68,1
5 muaj	61,7-63,8	63,8	65,9	68	68,0-70,1
6 muaj	63,3-65,5	65,5	67,6	69,8	69,8-71,9
7 muaj	64,8-67,0	67	69,2	71,3	71,3-73,5
8 muaj	66,2-68,4	68,4	70,6	72,8	72,8-75,0
9 muaj	67,5-69,7	69,7	72	74,2	74,2-76,5
10 muaj	68,7-71,0	71	73,3	75,6	75,6-77,9
11 muaj	69,9-72,2	72,2	74,5	76,9	76,9-79,2
1 vit	71,0-73,4	73,4	75,8	78,1	78,1-80,5

Nëse një fëmijë është vazhdimisht nën peshë, duhet të siguroheni që ai po merr mjaftueshëm qumësht gjiri. Në disa raste, foshnjat duhet të ushqehen me formulë artificiale. Mungesa e lëndëve ushqyese ndikon negativisht si në zhvillimin fizik ashtu edhe atë mendor të foshnjave.

Për fëmijët nga 1 deri në 10 vjeç

Duke filluar nga mosha dy vjeçare, ritmi i rritjes së fëmijëve fillon të ulet, por kjo nuk do të thotë se standardet e gjatësisë dhe peshës së fëmijëve më të rritur nuk duhet të merren parasysh nga mjeku që merr pjesë gjatë ekzaminimit. Kur krahasoni shifrat e marra gjatë matjes me vlerat e tabelës, është e nevojshme të merren parasysh faktorët e mëposhtëm:

• trashëgimia;
• lista e sëmundjeve të kaluara;
• karakteristikat individuale;
• ekuilibri ushqyes.

Treguesit që korrespondojnë me normën janë më të ulëta për vajzat dhe djemtë e moshës 1 deri në 10 vjeç.

Për djem

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	74,1-96,6	76,6	79,2	81,7	81,7-84,2
18 muaj	76,9-79,6	79,6	82,3	85	85,0-87,7
21 muaj	79,4-82,3	82,3	85,1	88	88,0-90,9
2 vjet	81,4-84,4	84,4	87,5	90,5	90,5-93,6
27 muaj	83,1-86,4	86,4	89,6	92,9	92,9-96,1
30 muaj	85,1-88,5	88,5	91,9	95,3	95,3-98,8
33 muaj	86,9-90,5	90,5	94,1	97,6	97,6-101,2
3 vjet	88,7-92,4	92,4	96,1	99,8	99,8-103,5
3.5 vjet	91,9-95,9	95,9	99,9	103,8	103,8-107,8
4 vite	94,9-99,1	99,1	103,3	107,5	107,5-111,7
4.5 vjet	97,8-102,3	102,3	106,7	111,1	111,1-115,5
5 vite	100,7-105,3	105,3	110	114,6	114,6-119,2
5.5 vjet	103,4-108,2	108,2	112,9	117,7	117,7-122,4
6 vjet	106,1-111,0	111	116	120,9	120,9-125,8
6.5 vjet	108,7-113,8	113,8	118,9	124	124,0-129,1
7 vjet	111,2-116,4	116,4	121,7	127	127,0-132,3
8 vjet	116,0-121,6	121,6	127,3	132,9	132,9-138,6
9 vjet	120,5-126,6	126,6	132,6	138,6	138,6-144,6
10 vite	125,0-131,4	131,4	137,8	144,2	144,2-150,5

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	8,3-9,2	9,2	10,3	11,5	11,5-12,8
18 muaj	8,8-9,8	9,8	10,9	12,2	12,2-13,7
21 muaj	9,2-10,3	10,3	11,5	12,9	12,9-14,5
2 vjet	9,7-10,8	10,8	12,2	13,6	13,6-15,3
27 muaj	10,1-11,3	11,3	12,7	14,3	14,3-16,1
30 muaj	10,5-11,8	11,8	13,3	15	15,0-16,9
33 muaj	10,9-12,3	12,3	13,8	15,6	15,6-17,6
3 vjet	11,3-12,7	12,7	14,3	16,2	16,2-18,3
3.5 vjet	12,0-13,6	13,6	15,3	17,4	17,4-19,7
4 vite	12,7-14,4	14,4	16,3	18,6	18,6-21,2
4.5 vjet	13,4-15,2	15,2	17,3	19,8	19,8-22,7
5 vite	14,1-16,0	16	18,3	21	21,0-24,2
5.5 vjet	15,0-17,0	17	19,4	22,2	22,2-25,5
6 vjet	15,9-18,0	18	20,5	23,5	23,5-27,1
6.5 vjet	16,8-19,0	19	21,7	24,9	24,9-28,9
7 vjet	17,7-20,0	20	22,9	26,4	26,4-30,7
8 vjet	19,5-22,1	22,1	25,4	29,5	29,5-34,7
9 vjet	21,3-24,3	24,3	28,1	33	33,0-39,4
10 vite	23,2-26,7	26,7	31,2	37	37,0-45,0

Për Vajza

Mosha	Lartësia (cm)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 muaj	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 muaj	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 vjet	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 muaj	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 muaj	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 muaj	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 vjet	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3.5 vjet	90,9-95,0	95	99	103,1	103,1-107,2
4 vite	94,1-98,4	98,4	102,7	107	107,0-111,3
4.5 vjet	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 vite	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5.5 vjet	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 vjet	104,9-110,0	110	115,1	120,2	120,2-125,4
6.5 vjet	107,4-112,7	112,7	118	123,3	123,3-128,6
7 vjet	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 vjet	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 vjet	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,7
10 vite	125,8-132,2	132,2	138,6	145	145,0-151,4

Mosha	Pesha, kg)
	i shkurtër	kufiri i poshtëm i normales	normë	kufiri i sipërm i normales	lartë
15 muaj	7,6-8,5	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 muaj	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 muaj	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 vjet	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8
27 muaj	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 muaj	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 muaj	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 vjet	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3.5 vjet	11,6-13,1	13,1	15	17,2	17,2-19,8
4 vite	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5
4.5 vjet	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 vite	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5.5 vjet	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 vjet	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6.5 vjet	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 vjet	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 vjet	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8
9 vjet	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0
10 vite	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9

Për të zbuluar nëse një devijim nga norma është i pranueshëm, duhet të gjeni vlerën që rezulton në tabelën që korrespondon me moshën e djalit ose vajzës suaj. Nëse treguesi është shumë i lartë ose nën mesataren, është e nevojshme t'i tregoni fëmijës pediatrit.

Për fëmijët dhe adoleshentët nga 11 deri në 17 vjeç

Gjatë adoleshencës, ndodh formimi përfundimtar i përmasave të trupit, kështu që diapazoni i vlerave që korrespondojnë me normën rritet. Zhvillimi fizik i vajzave dhe djemve pas 10 vjetësh ka dallime të konsiderueshme. Në seksin e drejtë, procesi është intensiv dhe mund të ndodhë në rritje deri në moshën 18 vjeç. Për djemtë, duhet një periudhë më e gjatë kohore, kështu që vajzat e së njëjtës moshë janë përpara tyre në zhvillim dhe rritje.

Vajzat adoleshente mbi 10 vjeç shpesh vihen në siklet nga format e tyre të rrumbullakosura dhe përpiqen t'u përmbahen dietave strikte kur bëhet fjalë për ushqimin. Kjo mund të shkaktojë pasoja të rënda në të ardhmen, pasi deri në moshën 18 vjeçare trupi është ende në rritje dhe ka nevojë për lëndë ushqyese.

Parametrat e adoleshentëve që korrespondojnë me zhvillimin normal të trupit midis moshës 11 dhe 18 vjeç janë paraqitur në tabelë:

Adoleshent	Pesha e djemve	Lartësia e djemve	Pesha e vajzave	Lartësia e vajzave
11 vjet	31,0 - 39,9 kg	1,39 - 1,48 m	30,7 - 38,9 kg	1,40 -1,49 m
12 vjet	34,4 – 45,1 kg	1,44 - 1,55 m	36,0 – 45,4 kg	1,46 -1,54 m
13 vjet	38,0 – 50,6 kg	1,50 - 1,61 m	43,0 – 52,5 kg	1,52 -1,60 m
14 vjet	42,8 – 56,6 kg	1,56 - 1,68 m	48,2 – 58,0 kg	1,55 -1,64 m
15 vjet	48,3 – 62,8 kg	1,63 - 1,74 m	50,6 - 60,4 kg	1,57 -1,66 m
16 vjet	54,0 - 69,6 kg	1,67 - 1,78 m	51,8 - 61,3 kg	1,58 -1,67 m
17 vjet	59,8 – 74,0 kg	1,72 - 1,82 m	52,9 – 61,9 kg	1,59 -1,69 m

Nëse devijimet janë ende të pranishme, është e nevojshme të përcaktohet rëndësia e tyre. Për këto qëllime, përdoren tabelat me një gradim të treguesve nga niveli "i ulët" në nivelin "shumë i lartë".

Cilët faktorë ndikojnë në peshën dhe gjatësinë e fëmijëve?

Faktori kryesor që ndikon në treguesit antropometrikë është predispozita gjenetike. Megjithatë, ndikimi i trashëgimisë manifestohet në zhvillimin e fëmijëve, duke filluar nga mosha tre vjeçare. Para kësaj, foshnja duhet të peshojë as më shumë dhe as më pak se vlerat standarde.

Treguesit e të porsalindurit mund të jenë larg normales nëse gjatë shtatzënisë nëna nuk ishte në gjendje të hiqte dorë nga zakonet e këqija - pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit. Gjithashtu një faktor i rëndësishëm në këtë çështje është ushqimi i duhur i nënës së ardhshme dhe marrja e komplekseve të vitaminave dhe mineraleve gjatë periudhës së formimit të fetusit.

Në mënyrë që gjatësia dhe pesha e një fëmije të mbeten normale, ai duhet të marrë lëndët ushqyese të nevojshme nga ushqimi. Produktet e mëposhtme duhet të jenë të pranishme në dietë:

• lloje të ndryshme të mishit;
• gjizë, qumësht dhe produkte të tjera të qumështit;
• vezë;
• perime, fruta, barishte;
• manaferrat;
• makarona dhe drithëra të ndryshme;
• peshku.

Shumëllojshmëria e pjatave në dietën e foshnjës duhet të rritet me rritjen e tij. Shtimi i ushqimeve të reja në ushqimin e fëmijës suaj bëhet gradualisht, kështu që ai mund të përjetojë një reaksion alergjik.

Treguesit e rritjes së fëmijës nuk do të plotësojnë standardet nëse nivelet hormonale të trupit janë ndërprerë. Kjo gjendje shoqërohet me sëmundje të gjëndrave mbiveshkore, pankreasit dhe gjëndrave tiroide.

Problemi i mbipeshës dhe nënpeshës

Në fëmijëri, pesha e trupit është një tregues i rëndësishëm i shëndetit të fëmijës. Nëse matjet tregojnë nënpeshë ose mbipeshë, është e nevojshme të zbulohet shkaku i kësaj gjendjeje, pasi mund të ketë pasoja të rënda.

Fëmija peshon më pak se normalja për shkak të mungesës së lëndëve ushqyese që hyjnë në trup me ushqim. Tek foshnjat me nënpeshë mund të shfaqen çrregullime të zhvillimit neuropsikologjik dhe inde dhe organe të ndryshme formohen vonë. Kjo, nga ana tjetër, çon në shfaqjen e patologjive të tilla si dëmtimi i shikimit, çrregullimet e traktit gastrointestinal dhe sëmundjet e sistemit musculoskeletal.

Nënpesha te nxënësit e shkollës shkakton imunitet të dobët, çrregullime të tretjes, nivele të ulëta të hemoglobinës në gjak, rakit dhe pubertet të vonuar. Në adoleshencë, kequshqyerja shoqërohet me refuzimin e fëmijës për të ngrënë për shkak të stresit, neurozave dhe stresit mendor.

Pesha e tepërt ka një ndikim negativ në zemrën dhe enët e gjakut, kyçet, sistemin tretës, nervor dhe hormonal. Nëse pesha e tepërt nuk shoqërohet me një problem mjekësor, mund të kontrollohet me një dietë të ekuilibruar.

Problemet e rritjes intensive dhe të ngadaltë

Kur shkalla e rritjes tek fëmijët është dukshëm më e ulët se normalja, prindërit duhet të kontaktojnë një pediatër sa më shpejt të jetë e mundur për të zbuluar dhe eliminuar shkakun e këtij devijimi. Intensiteti i rritjes varet kryesisht nga sa lëndë ushqyese hyjnë në trup me ushqim.

Çrregullimet e sistemit endokrin, në të cilat lëshohen sasi të pamjaftueshme të hormonit të rritjes, çojnë në vonesë. Gjumi i shëndetshëm ndihmon në rritjen e nivelit të tij.

Nëse rritja e një fëmije fillon të ngadalësohet në moshën 2 vjeçare, kjo mund të jetë për shkak të një faktori gjenetik. Patologjitë trashëgimore që mund të shkaktojnë vonesë të rritjes përfshijnë anomalitë kromozomale, shqetësimet në metabolizmin e fosforit, kalciumit, aminoacideve dhe të tjera.

Ajo që është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje, tha Olga Vladimirovna Stepanovich, një pediatre në klinikën NEARMEDIC në Perovo.

Olga Vladimirovna Stepanovich

Lartësia dhe pesha e një fëmije në lindje është një nga treguesit kryesorë me të cilin mjekët përcaktojnë shkallën e zhvillimit të tij fizik, së bashku me raportin e perimetrit të kokës dhe gjoksit dhe vlerat nga shkalla Apgar në lidhje me reagimet emocionale të foshnjës në lindje. .

Të gjithë e kuptojmë se çdo person është unik, por çdo devijim nga norma në gjatësi dhe peshë, veçanërisht nëse ka një shenjë minus, është shkak për shqetësim si për prindërit ashtu edhe për mjekët. Përvoja dhe zhvillimet shumëvjeçare në fushën e pediatrisë i detyrojnë specialistët të mbështeten në një gamë të përafërt treguesish dhe kalimi përtej këtyre kufijve mund të konsiderohet një anomali.

Pesha normale e foshnjës në lindje

Bazuar në të dhënat e OBSH-së (Organizata Botërore e Shëndetësisë), mund të konkludojmë se pesha trupore e një fëmije të shëndetshëm gjatë lindjes normalisht varion nga 2.8 deri në 4 kg. Në vendin tonë, pesha mesatare e një djali të porsalindur është 3495 g, vajzave - 3350 g.

Si rregull, në ditën e dytë ka një rënie fiziologjike të peshës së të porsalindurit, me humbjen maksimale të saj në ditën e 4-5.

Minus i pranueshëm në ditët e para të jetës: në foshnjat e parakohshme - deri në 12-14% të peshës totale, në foshnjat me afat të plotë deri në 7-8%.

Kontrolli i shtimit të peshës ndodh si në maternitet në ditët e para të lindjes së foshnjës, ashtu edhe gjatë periudhës së kujdesit pas lindjes. Kjo është arsyeja pse peshimi dhe matjet e ndryshme të parametrave të foshnjës është procedura më e zakonshme në zyrën e pediatrit.

Si rregull, shtimi i peshës monitorohet para ushqyerjes së fëmijës dhe pas - për një vlerësim më objektiv.

Pesha normale e një fëmije pas vitit të parë të jetës

Pas vitit të parë të jetës, shtimi i peshës së foshnjës ngadalësohet, treguesit bëhen më të qëndrueshëm - ai mund të fitojë vetëm deri në gjysmë kilogrami në një periudhë të shkurtër kohore - nga 3 deri në 6 muaj.

Të dhënat e OBSH-së japin një ide të përgjithshme për kufijtë e shtimit të peshës, por secili fëmijë zhvillohet individualisht dhe një devijim i lehtë nga norma nuk është shkak për shqetësim. Pra, për djemtë konsiderohet normale nëse ai:

• në 1.5 vjet peshon nga 10 në 13 kg.
• në 2 vjet - nga 11 në 14,5 kg.
• në 3 vjet - nga 13 në 17 kg.
• në 5 vjet - nga 15,5 në 22 kg.

Për Vajza:

• në 1.5 vjet - nga 9.5 në 12 kg.
• në 2 vjet - nga 10,8 në 13,5 kg.
• në 3 vjet - nga 12,5 në 16,5 kg.
• në 5 vjet - nga 15.7 në 21.6 kg.

Standardet e peshës për parashkollorët dhe nxënësit e shkollës

Ka modele të përgjithshme në të cilat mjekët fokusohen. Konsiderohet normale kur në moshën 6-7 vjeç pesha e një fëmije një vjeç dyfishohet gradualisht, dhe në moshën 15-16 vjeç trefishohet. Gjatë pubertetit, kur fëmija është në fazën e pubertetit, ai fillon të shtojë sërish peshë.

Kjo rritje mund të jetë 5-6 kg në vit.

Devijimet nga norma në peshën e fëmijës

Obeziteti

Sipas OBSH-së, numri i foshnjave dhe fëmijëve nën 5 vjeç që janë mbipeshë ose obezë është vazhdimisht në rritje. Në vitin 1990 kishte 32 milionë fëmijë të tillë, në vitin 2016 – 41 milionë. Nëse trendi vazhdon, kjo shifër do të rritet në 70 milionë në vitin 2025. Obeziteti në fëmijëri rrit rrezikun e zhvillimit të hershëm të sëmundjeve të rënda: diabeti, sëmundjet kardiovaskulare dhe sëmundje të tjera.

Një mënyrë e rëndësishme për të parandaluar obezitetin tek foshnjat është ushqyerja e plotë me gji nga lindja deri në 6 muaj. Obeziteti tek foshnjat dhe fëmijët përcaktohet në përputhje me standardet e OBSH-së për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës, duke marrë parasysh treguesit e mëposhtëm: gjatësia/lartësia e trupit - mosha; pesha e trupit - mosha; pesha trupore - lartësia dhe indeksi i masës trupore - mosha dhe standardet e OBSH-së për fëmijët dhe adoleshentët 5-19 vjeç (indeksi i masës trupore - mosha).

Kur një fëmijë është nën peshë

Një situatë ku një fëmijë në grupmoshën e tij peshon shumë më pak se pragu dhe nuk shton fare në peshë duhet gjithashtu të paralajmërojë prindërit. Hipotrofia mund të vërehet fjalë për fjalë që në muajt e parë ose të dytë të jetës - prenatale ose pas lindjes. Në këtë rast, përveç peshës së ulët trupore të fëmijës, shenjat klinike karakteristike të sëmundjes mund të jenë edhe niveli i ulët i yndyrës nënlëkurore, i cili është gjithmonë i dukshëm vizualisht.

Pasoja e treguesve kritikë të mungesës mund të jetë mosushqyerja.

Fëmija është gjithmonë i uritur, nuk ha mjaftueshëm ose nuk konsumon ushqim me shumë kalori. Kur ushqehet me gji, kjo mund të jetë edhe për shkak të dietës së dobët të nënës, e cila ndikon në cilësinë e qumështit dhe përmbajtjen e tij të yndyrës.

Foshnjat që ushqehen me gji shpesh shtojnë peshë më ngadalë sesa foshnjat që ushqehen me formulë.

Për të eliminuar problemin e nënushqyerjes, pediatër këshillojnë ushqyerjen e fëmijës sipas kërkesës. Në muajt e parë pas lindjes, numri i të ushqyerit mund të arrijë në 10-12 gjatë ditës, ju duhet të ushqeni çdo 2 orë ose më shpesh, gjatë natës çdo 3-3,5 orë ose më shpesh.

Kohëzgjatja e ushqyerjes duhet të përcaktohet nga foshnja. Për një vjeç dhe fëmijët pak më të mëdhenj, është e rëndësishme që nëna të kuptojë raportin e vlerës energjetike të ushqimit të foshnjës dhe nevojat e tij ditore, në mënyrë që të kontrollojë shkallën e ngopjes së fëmijës.

Ju mund t'i përmbaheni kritereve të mëposhtme të konsumit:

• nga 1 vit në 3 vjet - afërsisht 1500 kcal/ditë,
• nga 3 deri në 5 vjeç - 1800 kcal/ditë,
• nga 5 deri në 8 vjeç - 2000 kcal/ditë,
• nga 8 deri në 12 vjeç - 2400 kcal/ditë,
• nga 12 deri në 16 vjeç - 2850 kcal/ditë.

Jo më kot përshkruam treguesit në pragun e moshës prej një viti. Kjo është një nga periudhat më aktive në jetën e një fëmije. Gjatë kësaj kohe, fëmijët lëvizin shumë dhe mund të shpenzojnë 100 deri në 150 kalori në orë. Prandaj, vlera ushqyese e kalorive të konsumuara nga fëmija duhet më shumë se të mbulojë bilancin e harxhuar të energjisë.

Shkaqet e nënpeshës tek një fëmijë mund të përfshijnë sëmundje të trashëguara dhe autoimune, si dhe situata stresuese.

Standardet e rritjes së fëmijëve

Nuk duhet të harrojmë se treguesit e rritjes së fëmijës duhet të merren gjithmonë në konsideratë në lidhje me peshën. Nëse gjatësia juaj e kalon normën, atëherë pesha e tepërt do të jetë e natyrshme dhe nuk do të konsiderohet detyrimisht si një devijim nga norma.

Gjatësia e trupit të një foshnjeje të shëndetshme të porsalindur varion nga 46 në 56 centimetra.

Gjatësia e djemve në lindje është zakonisht rreth 50,7 cm, dhe gjatësia e vajzave është rreth 50,2 cm Në vitin e parë të jetës, foshnja rritet veçanërisht shpejt, dhe në fund të kësaj periudhe gjatësia e saj është përgjysmuar, mesatarisht 75-76. cm.

Pas një viti, të paktën deri në moshën 3 vjeçare, ritmi i rritjes së foshnjës vazhdon.