Një buzëqeshje e bukur është rruga për sukses. Nëse klienti ka një zgjedhje për të cilën konsulent për të qasur, ai patjetër do të zgjedhë një person miqësor. Edhe në partnerë, do të marrin dikë që i referohet pozitivëve të tjerëve.
Duke ditur se si të mësoni se si të buzëqeshni njerëzit, ju mund të ndërtoni një karrierë të suksesshme, të merrni një miq të mirë miqësor dhe njerëzit e duhur, shpejt gjeni një shok shpirti.
Ju mund të buzëqeshni në mënyra të ndryshme - me dhëmbët tuaj, vetëm me sytë e mi, duke përfunduar femrën e fytyrës me gesticulation ... Si për të zotëruar pritjen e dëshiruar për të vendosur njerëzit dhe të ndjehen të lirë?
Ushtrime për buzëqeshje
Si të mësoni të buzëqeshni bukur dhe të qeshni?
- Së pari, buzët janë tërhequr në tub - sikur të luajnë me fëmijët, duke përshkruar piglet e derrave. Fëmijët quhen "Nufik". "Nufik" Ju duhet të ktheni tetë në ajër disa herë.
- Tjetra, ju duhet ta ktheni gjuhën dhe ta mbuloni fort atë me buzët - lëvizja duhet të sillet në automatizëm.
- Tjetra, ju duhet të mësoni se si të krijoni një buzëqeshje të buzëqeshjes nga buzët e mbyllura.
- Ushtrime të frymëmarrjes. Ajri nxjerr nëpër buzët e mbyllura të shtrirë dhe përmes "sofik" në mënyrë alternative, duke u përpjekur për ta bërë atë në heshtje.
- Duke u përpjekur të buzëqeshni para pasqyrës dhe të shpenzoni disa herë në gjuhën e mukozës - në drejtim të kundërt dhe kundër tij.
- Në frontin e pasqyrës së buzëve dele në një buzëqeshje dhe të përpiqet të arrijë automatizëm. Duhet të ndalet në një opsion që duket si më e bukur.
Qëllimi kryesor i ushtrimeve është të mësoni se si të zotëroni muskujt dhe buzëqeshni simetrikisht. Për fat të keq, rezulton jo gjithmonë. Një kurbë buzëqeshje duket ironike dhe shpesh duket si një grimcë.
Si të mësoni se si të buzëqeshni me sytë tuaj?
Për të mësuar të buzëqeshni bukur me sy, keni nevojë:
- pasqyrë;
- besimi se gjithçka do të ketë sukses;
- durim.
Para pasqyrës nuk ka nevojë të ngrihet - është më mirë të ulesh. Do të jetë më i përshtatshëm për t'u çlodhur. Ai ka nevojë për një anim pak, duke ulur mjekrën në gjoks dhe për të kujtuar diçka qesharake - një rast jete ose anekdote.
Sa më shpejt që të shfaqet gjendja e dëshiruar, ata menjëherë rrisin kokën dhe shikojnë në pasqyrë, duke u përpjekur të kujtojnë shprehjen e syve. Si janë të magjepsur, çfarë qepallat janë ngritur, ka shumë palosje të vogël të rrudhave në qoshet e jashtme.
Tjetra, sytë duhet të fiksohen në këtë pozicion dhe të përpiqen të përsërisin shprehjet e fytyrës pa përgatitje. E gjithë kjo kohë ju mund të buzëqeshni me buzët, por ende duhet të përpiqeni t'i shtyni ato më pak. Faza tjetër është që të përsëritet plotësisht lëvizjen e muskujve imitues të syrit pa ndihmën e buzëve. Lani aftësitë tuaja të nevojshme për të tjerët. Sa më shpejt që çdo gjë fillon të marrë vetë, menjëherë do të jetë e qartë - të gjithë do të vijnë lehtësisht në komunikim.
Sekreti i vogël: Nëse sytë shtrydh pak, atëherë një pamje miqësore qeshur.
Për sytë dukej më shumë, ju duhet të anim kokën tuaj në mënyrë që qerpikët të mbulojnë qepallë të lartë.
Qoshet e buzëve ngrihen pak. Një fotografi do të ndihmojë në zgjedhjen e një alarmi të një buzëqeshje të bukur.
Si të mësoni të buzëqeshni bukur me dhëmbët tuaj?
Një buzëqeshje me dhëmbë duket më e hapur. Mund të demonstrohet, edhe nëse dhëmbët janë larg përsosur - në këtë rast, ato janë të mbuluara pak me buzët.
Së pari prodhon një formë buzëqeshje. Është e nevojshme të mbani mend "nufik", dhe të përpiqen për të arritur atë në gishtin, të cilat ngrenë buzët, por mos i prekni ato - vononi 2-3 cm. Pas secilës "Nyuph", muskujt e fytyrës pushojnë. Ju mund të habiteni, por ata vetë do të krijojnë një buzëqeshje.
Buzët relaksuese, ju duhet të kufizoni gojën pak. Ky është hapi i parë për të buzëqeshur me dhëmbët tuaj.
Hapja e gojës, duhet të ndiqni, në mënyrë që mishrat nuk të ekspozohen.
Për të buzëqeshur siç duhet dhe të bukur, do të duhet të stërvitni para pasqyrës jo një ditë. Nuk ka nevojë për të kapur skeptikisht shpatullat tuaja - yjet e Hollivudit Shumë orë të dedikuara për këtë ushtrim.
Përveç kësaj, ata gjithashtu kaluan shumë kohë në karrige në një mjek dentar, duke korrigjuar pickimin, duke hequr defektet, zbardhjen e smaltit. Pak njerëz mburren me një dhuratë të natyrës - dhëmbët e butë të borës dhe buzët sensuale të butë.
Kjo e fundit është buzët që nuk kanë turp të buzëqeshë në shoqëri - rezultati i punës së beautician dhe artist kozmetikë. Ata që nuk e konsiderojnë të nevojshme për të ndryshuar formën e buzëve duhet të zgjidhin në mënyrë korrekte përbërjen.
Si të mësoni të buzëqeshni dhe të shijoni jetën?
Kuptoni se si të gëzoni jetën është shumë më e vështirë sesa të mësoni se si të zgjasni gojën në një buzëqeshje mekanike, duke krijuar një shprehje miqësore të fytyrës.
Vetëm buzëqeshje - pak, ju duhet, kështu që buzëqeshja është e sinqertë, përndryshe do të jetë si një grimcë.
Fytyra gjithmonë e tendosur nuk do të jetë në gjendje të dekoroj ndonjë buzëqeshje. Ne nuk duhet të harrojmë për sytë - një pamje të keqe ose të zbrazët, dhe të gjitha përpjekjet - dhe ushtrimet për buzët në frontin e pasqyrës nuk janë të nevojshme. Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të kaluar, ju duhet të mësoni të mbuloni qepallat.
Në asnjë rast nuk duhet të heqë sytë dhe të shmangë kontaktin e drejtpërdrejtë të pikëpamjeve. Në kombinim me një buzëqeshje do të duket sikur po qeshni me vizën tuaj.
Të tjerëve të ndjehen pozitivë, ju duhet të mësoni se si ta trajtoni jetën më të lehtë. Nuk është e nevojshme të mësosh askënd për të korrigjuar veprimet, mos u shqetësoni nëse dikush është i gabuar para syve, mos e redaktoni veten për gabimet tuaja.
Nuk është çudi që ata shpesh thonë se një buzëqeshje është lakimi më i mirë në trupin e një gruaje. Ky është instrumenti kryesor i politikanëve, figurave publike dhe njerëzve që gëzojnë vëmendje. Aftësia për të bërë një buzëqeshje të bukur paraqet burrat e karizmës dhe simpatikun e një gruaje, por jo për të gjithë aftësinë për të qeshur mahnitëse vjen nga lindja. Megjithatë, mësoni të qeshni dhe buzëqeshni mjaft ndoshta.
Si të kuptojmë se buzëqeshja juaj është e bukur dhe e natyrshme?
Një buzëqeshje natyrore është thjesht e dalluar nga shtrirë, nëse një person nuk ka punuar në muskujt e tij të fytyrës dhe nuk ka përshtatur buzëqeshjen para pasqyrës. Secili prej nesh së paku një herë erdhi në të gjithë situatën kur nuk ka arsye për një buzëqeshje, por ia vlen të buzëqeshim nga mirësjellja.
Për të kuptuar nëse fytyra juaj e qeshur duket hapur, ju duhet të kontaktoni mendimet tuaja: në rastin kur jeni të zymtë, nuk ka gjasa që gëzimi në fytyrë nuk do të shtrihet. Kështu që buzëqeshja ishte simpatike dhe e hapur, ju duhet të mendoni për gjëra që e shkaktojnë atë në situatën e zakonshme, dhe nëse e bëni këtë shpesh, atëherë një buzëqeshje natyrore do të hyjë në zakonin, dhe disponimi do të përmirësojë mendimet e këndshme.
Buzëqeshja simpatike konsiderohet simetrike. Nëse vini në pasqyrë, bëni një buzëqeshje sa më të bukur sa të jetë e mundur dhe shikoni me kujdes, atëherë detajet asimetrike do të jenë të dukshme dhe ato mund të jenë të fiksuara - është atëherë që një buzëqeshje mund të konsiderohet e bukur. Nëse është e mundur të angazhoheni në të, atëherë me kalimin e kohës mund të buzëqeshni me buzëqeshje dhe një buzëqeshje të butë dhe simetrike do të hyjë në zakon. Çdokush mund ta mësojë këtë.
Rregullat buzëqesh
Smiles ideale me revista me shkëlqim mbulon - rezultat i modeleve të modeleve. Të mjaftueshme për të përmbushur rregullat e thjeshta për të mësuar saktësisht të njëjtën gjë, dhe pastaj të merrni të mira në foto ose thjesht të lutemi të tjerëve humor i mrekullueshëm Pa negative të brendshme, mos e trembni veten dhe gëzimin e tij.
Simetri
Rregulli i parë i një buzëqeshje të mirë është simetri e buzëve të një buzëqeshjeje. Asimetria e lehtë e fytyrës është normale dhe karakteristike e një personi, por është thjesht e pamundur të heqësh qafe.
Trajnimi para një pasqyre, duke lejuar simetrikshmërinë për të ndihmuar të bëjë një buzëqeshje të bukur, dhe ushtrimi më i thjeshtë - tërheqje e parregullt e parregullt - do të sjellë frutat e tyre në një muaj.
Kusht i dhëmbëve
Rregulli i dytë është ruajtja e bardhësisë së dhëmbëve. Në mënyrë që të duken të adhurueshëm, dhëmbët duhet të jenë të bardhë borë dhe të pastër, dhe është e nevojshme të kujdeset për ta duke përdorur pastë dhëmbësh me cilësi të lartë.
Rregulli i tretë do të jetë i specializuar ngushtë, por e nevojshme me një buzëqeshje të bukur profesionale profesionale të dhëmbëve. Me kalimin e kohës, dhëmbët janë bastisje dhe janë formuar dhëmbët, kështu që fshirja e depozitave bëhet një detyrë shumë e rëndësishme. Kryerja e pastrimit profesional është të paktën dy herë në vit (kjo është e rëndësishme dhe për shëndetin e dhëmbëve).
Buzët dhe kozmetikë
Rregulli i katërt do të jetë ushqim i shëndetshëm. Nga ushqimi i duhur varet nga ngjyra e lëkurës së fytyrës - kur ai është i shëndetshëm, gëzimi në fytyrë duket shumë më i ndritshëm dhe i natyrshëm. Duke përdorur kozmetikë Është e mundur për të arritur të njëjtin efekt, sepse hijet e skuqura dhe paletë do të theksojnë jo vetëm faqet dhe bends e fytyrës, por edhe buzët.
Rregulli i pestë është thelbësor për lëkurën e buzëve. Farmacitë shesin një numër të madh të balms dhe kremra, ftohjet nga ftohjet dhe doomat.
Si të mësoni të buzëqeshni atraktivisht?
Çdo aftësi, duke përfshirë aftësinë për të ruajtur buzëqeshjen e përsosur, arrihet nga zelli dhe koha. Bukuria është detajet dhe komponentët e hijeshisë së çdo gruaje që përdor vëmendjen, aspekte të tilla si misteret e kontrollit të fytyrës, përdorimi i kozmetikës dhe një qëndrim pozitiv, mendime të mira.
Ushtrime të veçanta
Fotot janë një nga arsyet që i shtyjnë gratë të punojnë në vetvete, sepse të gjithë dëshirojnë të kthehen bukur në foto me një buzëqeshje me dhëmbë, dhe fjalët "Unë kam dhëmbë të këqija dhe një buzëqeshje jo të zymtë" ju mund të dëgjoni Përfaqësues shumë të bukur të seksit. Për të arritur një buzëqeshje ideale, ose në mënyrë që të bëhet më e gjerë, ju duhet të gjeni formën "tuaj", domethënë të uleni para pasqyrës dhe, duke ngarë muskujt e fytyrës, përcaktoni se cila formë përshtatet më së shumti.
Pas gjetjes së opsionit ideal, ju duhet të ushtroni presion mbi skajet e buzëve dhe duke numëruar shtatë, le të shkojnë, dhe pastaj të fillojnë përsëri procesin. Ky ushtrim bëhet rreth pesë herë, me fiksim të ndryshueshëm dhe relaksim të buzëve, por gjendja kryesore mbetet për të mbajtur një buzëqeshje të bukur në fytyrë gjatë ushtrimit. Kështu që ju mund të arrini proporcione të përsosur të buzëve.
Ka ushtrime të tjera:
- Shtrije buzët sa më gjerësisht të jetë e mundur për 15 sekonda dhe, duke i relaksuar ato, përsëris. Kryeni 10-15 herë.
- Picture bilbilave buzët dhe relaksohuni ato. Kryejnë 15 herë.
- Inspoping volumin maksimal të ajrit, nxjerr atë përmes buzëve të ngjeshura fort për 20 herë.
Aspekti kozmetik
Një rol të rëndësishëm në bukurinë e buzëqeshjes luan përbërjen. Manifestimi i gëzimit në fytyrë mund të prishë cilësinë e papërshtatshme ose të dobët të kuq buzësh, tone të errëta Hijet do të bëjnë një fytyrë më të zymtë, për shkak të së cilës shprehja e gëzimit nuk do të duket aq e hapur.
Kuq e bukur dhe e përkryer e zgjedhur do të fshehë të gjitha të metat e vogla të buzëve dhe të bëjë që dhëmbët të duken më të favorshme. Pra, për shembull, nuk rekomandohet të përdoret hije vjollce dhe kafe - hije dhëmbët e tyre dhe ata nuk duken më si të bardhë.
Aftësia për t'u gëzuar në jetë
Siç u përmend në mënyrë të përsëritur, sinqerisht, dhe direkt varet nga pozitiviteti i një personi, aftësia e tij për të qeshur, gëzojnë jetën dhe lumturinë e brendshme. Në mënyrë që të buzëqeshni mirë, ju duhet të mendoni gjithmonë për të mirën, edhe kur nuk mjafton në jetë. Emocionet e dashura të sinqerta shkaktojnë një fytyrë të lumtur të qeshur, e cila, nga ana tjetër, do të krijojë shumë kujtime të reja të këndshme.
Buzëqeshje e bukur ... Çfarë mund të jetë më e bukur? Të gëzuar dhe rrezatues, thyerje dhe me pulë, të llojit dhe të hapur. Secili ka energji pozitive, por vetëm nëse është i sinqertë. Një buzëqeshje është e aftë të largojë lodhjen dhe tensionin nga fytyra e saj, ajo gjithashtu u tregon njerëzve të tjerë për simpatinë tuaj dhe vullnetin e mirë për ta. Pajtohuni të komunikoni me një njeri të qeshur shumë më të këndshëm sesa me të zymtë dhe të zymtë. Ai ka për vete. Buzëqeshje - element i rëndësishëm Fotografia e suksesshme, prandaj mos e portretizoni ashpërsinë para kamerës. Në këtë artikull ne do të flasim për mënyrën se si të buzëqeshim bukur në foto, të ndajmë disa sekrete.
Sinqeritet
Në vendin tonë, çuditërisht të mjaftueshme, është bërë një amerikan i përbashkët "djathë", i cili është shqiptuar nga fotograf në disa sekonda para se të klikuar kamerën dhe do të thotë se tani duhet të buzëqesh. Çfarë bëjnë shumica e njerëzve, duke e dëgjuar këtë "fjalë magjike"? Ngrihet qoshet e buzëve dhe përshkruan diçka shumë të ngjashme me një buzëqeshje. Por është aq e shtrirë dhe formale ... ashtu si amerikan. Por ne nuk jemi banorët e Shteteve të Bashkuara, prandaj buzëqeshja duhet të jetë me të vërtetë argëtuese dhe e sinqertë.
"Si të buzëqesh bukur gjatë një sesioni foto?" - ju pyesni. Këtu janë disa këshilla efektive.
Si jeni me disponimin tuaj?
Merrni fotografi vetëm në një rregullim të mirë të Shpirtit, pasi kamera shumë e kap në mënyrë të qartë gjendjen tuaj, dhe me siguri do të shfaqet në foto. Ju nuk doni të merrni në jetë ekstreme dhe të pakënaqur? Pikërisht. Prandaj, merrni fotografi vetëm nëse dëshironi me të vërtetë. Dhe pastaj ju nuk do të mundësoni pyetjen se sa e bukur për të buzëqeshur.
Waigled? Ndihmoni kujtimet e këndshme do të ndihmojnë
Nëse ndodhi që për ndonjë arsye ju jeni paksa të trishtuar, ose mendimet tuaja janë biznesi i zënë, mbani mend diçka të gëzuar ose të këndshme: fytyra e një të dashur, një rast qesharak. Mund të jetë ndonjë gjë e vogël që do t'ju bëjë të buzëqeshni. Fytyra juaj do të transformohet nga mendime pozitive. Pofantize. Është shumë e rëndësishme që ky moment të kapë fotografin.
Mos gërmoni para kamerës
Nuk vlen disa minuta për të qëndruar me një buzëqeshje të ngrirë, ndërsa fotograf zgjedh këndin më të mirë për fotografinë. Eksperimentoni, qeshni, buzëqeshni, sikur të flirtoni me kamerën. Ishte atëherë që fotografia do të jetë më tërheqëse dhe e natyrshme, dhe askush nuk do të jetë në gjendje t'ju akuzojë në ngushtësi.
Buzëqeshje - për veshët, dhe sytë indiferent ...
Ndonjëherë ju mund të shihni një foto me një person të qeshur, por diçka në të është e hutuar. Nëse dukeni me vëmendje, mund të kuptoni se çfarë është. Buzëqeshje si dhe në gojë të plotë, por të pasinqertë. Guess kjo është shumë e lehtë. Buzët qeshin, dhe sytë mbeten indiferentë. Një buzëqeshje e vërtetë ndikon në to. Pamja bëhet e ngrohtë dhe e gëzuar. Nëse nuk merrni duke qeshur sytë, praktikoni para pasqyrës. Kushtojini vëmendje syve gjatë një buzëqeshje. Gjithashtu duhet të përfshihen muskujt rreth tyre. Mundohuni të buzëqeshni në mënyra të ndryshme, në të njëjtën kohë ju do të kuptoni se çfarë buzëqeshje keni më shumë në fytyrë. Ju mund të mbuloni gojën me një copë letre, qeshni vetëm përmes syve tuaj. Këtu është një nga sekretet kryesore se si të mësoni të buzëqeshni bukur. Disa workouts do të ndihmojnë të bëjnë fytyrën tuaj natyrore gjatë një xhirimi foto.
Buzëqeshja e meshkujve
Shumë përfaqësues të gjysmës së fortë të njerëzimit janë pyetur se sa e bukur për të buzëqeshur një njeri. Natyrisht, djali është gjithashtu serioz, por disa foto të gëzuara nuk do të jenë të tepërta. Këtu nuk ka këshilla të veçanta, ju vetëm duhet të jeni të sinqertë dhe të mbani mend ndërsa fotografoni për diçka ose dikush është me të vërtetë e këndshme. Megjithatë, duhet të mbahet mend se një njeri është më i përshtatshëm për një buzëqeshje misterioze, e cila është e aftë të intrigojë dhe të hidhen gratë.
Sa e bukur për të buzëqeshur me dhëmbët tuaj?
Një pyetje mjaft e vështirë që intereson gratë dhe burrat. Një buzëqeshje rrezatuese, gjatë të cilit të bardhë borë dhe madje dhëmbët janë të dukshme, mund të bëjnë një përshtypje të mahnitshme në të dy jetën dhe fotografitë. Epo, nëse dhëmbët janë të bukur, por çfarë duhet të bëj nëse gjendja e tyre lë shumë më mirë? Hije e verdhë, lakimi, forma e pasaktë - e gjithë kjo mund të sillet për të buzëqeshur me dhëmbët e çdo personi. Kjo është arsyeja pse në fotot shpesh mund të vëzhgoni një buzëqeshje të shtrirë në mënyrë që dhëmbët të mos jenë të dukshëm. Disa madje mund të kenë komplekse në këtë tokë. Sa e bukur për të buzëqeshur në këtë rast? Nëse vendosni që ju doni të fajësoni dhëmbët gjatë një buzëqeshje, ju duhet të vizitoni dentistin që mund të zbardh dhëmbët, të hiqni gurët prej tyre, dhe në disa raste për të korrigjuar lakimin. Vlen të përmendet se shërbimet e mësipërme mund të kushtojnë jo-brez, por rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet. Ju nuk do të ndjeni më një ndjenjë të ngjeshjes dhe kufizimit gjatë një xhirimi foto. Gjithashtu mos harroni për pastrimin e rregullt të dhëmbëve për të shmangur kariesin dhe probleme të tjera të pakëndshme me zgavrën me gojë.
Si të mësoni të buzëqeshni bukur?
"A ka ndonjë ushtrim të veçantë?" - ju pyesni. Sigurisht që ka. Ne jemi të kënaqur t'i prezantojmë ato si pjesë të këtij neni. Pra, së pari lexoni me kujdes, dhe pastaj vazhdoni me biznesin.
- Për të filluar, buzëqeshni kaq të gjerë sa mundeni. Mbajini buzët në këtë pozicion për disa sekonda, dhe pastaj relaksohuni. Gjatë këtij ushtrimi, ata janë të përfshirë në muskujt e personit. Nëse bëni rregullisht, me kalimin e kohës, buzëqeshja do të bëhet më e bukur.
- Ushtrimi i dytë është mbyllja e buzëve, tërhiqni dhe përpiquni të tërheqni tetë në ajër. Në fillim nuk mund të funksionojë, por një përpjekje e vogël - dhe gjithçka do të lirohet. Ju duhet të përsërisni ushtrimin 5-8 herë.
- Mos harroni për faqet. Është e nevojshme për të thirrur shumë ajër në mënyrë që ata të bëhen të rrumbullakët, pastaj të tendosje buzët dhe ngadalë frymojnë ajrin përmes tyre. Përsëriteni disa herë.
- Tërhiqni gjuhën, pas së cilës është i lidhur fort me dhëmbët tuaj. Masa në këtë pozicion për disa sekonda, dhe pastaj të relaksoheni.
Të gjitha këto ushtrime janë të dëshirueshme për të bërë para pasqyrës. Pas një kohe, ju mund të bëni shumë më mirë për të rregulluar muskujt e fytyrës, respektivisht, dhe buzëqeshja do të bëhet më simpatik.
Kozmetikë
Një tjetër komponent i rëndësishëm i një buzëqeshje femër është aplikuar siç duhet. Pick up tonin e kuq buzësh ose shkëlqim, të cilat shumica e të gjithë ju jeni. Mos përdorni tone bërthamore. Çdo gjë duhet të jetë harmonike dhe natyrisht. Aplikoni me kujdes kuq buzësh në mënyrë që të mbulojë në mënyrë të barabartë të gjithë zonën e buzës. Vajzat e reja të padëshirueshme për të përdorur një laps për buzët, veçanërisht tonet e ndritshme. Çdo gjë duhet të jetë në moderim. Një buzëqeshje e bukur e një vajze do të dekoroj një foto, dhe gjithashtu të aftë për t'u bërë një mjet i fuqishëm kur bukuri një njeri.
Është e nevojshme të tregoni një forcë tjetër të mrekullueshme të një buzëqeshje. Ajo është në gjendje për të rritur humor edhe për personin nga i cili vjen. Psikologët këshillojnë menjëherë pas zgjimit për të buzëqeshur me veten - ngrohtësisht, me ëndërr dhe të ëmbël për t'u shtrirë. Gjithashtu vlen të mendosh për faktin se dita e ardhshme do të jetë pozitive dhe e suksesshme. Vetëm pas kësaj ju mund të ngjiteni në krevat dhe të filloni çështjet e përditshme në mëngjes. Është shumë e rëndësishme që kjo në dukje një ritual trifular të bëhej çdo ditë. Ju do të shihni se si do të ndryshojë jeta juaj së shpejti, sepse ju do të filloni të mendoni pozitivisht. Buzëqeshje, qesh sa më shumë që të jetë e mundur, dhe jo vetëm në frontin e kamerës.
Ne shpresojmë që duke lexuar këtë artikull, ju keni marrë përgjigjen në pyetjen se sa e bukur për të buzëqeshur, dhe ju mund të shkëlqejë me një buzëqeshje rrezatuese. Dhe këshilla e fundit. Pee në fytyrën e qeshur të fëmijës, të mirë, të sinqertë. Fëmijët nuk dinë se si të buzëqeshin në shtrëngim, prandaj buzëqeshja e tyre është e vërtetë. Provoni dhe ju merrni një shembull prej tyre. Laugh, sikur të mos keni ndonjë problem, gëzohuni në jetë për ndonjë arsye dhe mos i kushtoni vëmendje stereotipit që rusët janë njerëz të padëshiruar. Ju mund ta ndryshoni këtë mendim.
Dëshironi të jeni një person që hyn në dhomë dhe ndriçon atë me buzëqeshjen e tij? Disa njerëz e bëjnë atë natyrore se të tjerët, por, si çdo zakon, me praktikë rezulton shumë më e lehtë. Një buzëqeshje rrit gjendjen tuaj dhe i bën të tjerët të lumtur, kjo është një shprehje shumë e fortë. Lexoni më tej për të mësuar se si të buzëqeshni.
Hapa
Përmirësimi i llojit të buzëqeshjes suaj
- Shikoni fotot tuaja ku buzëqeshni në mënyra të ndryshme. Buzëqeshja juaj ju pëlqen më shumë me një gojë të mbyllur? Ndoshta hapet? Shikoni në kënde të ndryshme. Çfarë buzëqesh dhe postures bëjnë fytyrën tuaj të lehtë? Çfarë buzëqeshje thekson tiparet e tjera të fytyrës me anën e tyre më të mirë. Çfarë buzëqeshje ju merr më të natyrshme, "ju"? Gjeni se çfarë një buzëqeshje ju pëlqen më së shumti, atëherë praktikoni para pasqyrës derisa të keni të drejtë. Kushtojini vëmendje se sa ndjesi e mrekullueshme me këtë buzëqeshje për ta përsëritur atë pa një pasqyrë.
- Treni buzëqeshje në të huajt e rastit. Vetëm instaloni kontakt të shkurtër vizual me njeriun dhe buzëqeshjen. Në të njëjtën kohë, mendoni për të mirën. Jo të gjithë do të buzëqeshni në përgjigje, por vini re se si do të ndiheni kur hakmerreni!
-
Sytë Smiley. Një buzëqeshje nga fundi i zemrës sime do të pasqyrohet në sytë e tu. Ky buzëqeshje natyrore quhet buzëqeshje Düschen. Ju nuk mund ta mashtroni kur jeni të detyruar të buzëqeshni për një foto, sytë tuaj nuk buzëqeshin. Vetëm kur ju dëshironi të buzëqeshni me ju duke ndezur buzëqeshjen Düschen. Sytë janë të nevojshëm për një buzëqeshje të vërtetë dhe të ngrohtë.
- Të ndjeheni si t'i bëni sytë buzëqeshni, qëndroni para pasqyrës dhe praktikoni një buzëqeshje, por përqendrohuni në sytë tuaj. Do të jetë e dobishme nëse lidhni pjesën e poshtme të fytyrës me letër. Luaj këtë pak, dhe ju do të vini re se ju mund të buzëqeshni gojën time në ndërkohë se si sytë tuaj nuk janë të buzëqeshur, dhe se ju gjithashtu mund të buzëqeshni vetëm me sytë tuaj.
- Kur sytë tuaj po qeshin, mbani mend këto ndjenja, çfarë muskujt punojnë dhe si. Me praktikë, ju do të kuptoni se si të buzëqeshni me sy kur të doni të mbështeteni në ndjenjat tuaja dhe kujtesën e muskujve.
-
Mbani higjienën orale. Një nga arsyet pse mund të kini frikë të buzëqeshni, është një eksitim që diçka është e mbërthyer në dhëmbë, ose që ju erë nga goja juaj. Eliminoni këto burime të ankthit, duke ndërmarrë veprime aktive për të shpëtuar gojën e pastër dhe të freskët.
- Pastroni rregullisht dhëmbët dhe gjuhën tuaj, gjithmonë keni një fije dentare, kudo që të shkoni, të jeni në gjendje të pastroni dhëmbët pas ngrënies, dhe gjithmonë keni një freshener të frymëmarrjes (natyrore ose të prodhuar në kushte industriale).
- Ne rregullisht marrim pjesë në dentistin tuaj për të kontrolluar dhe për të pastruar dhëmbët, gjithashtu për të diskutuar drejtimin e dhëmbëve, nëse ju shqetëson. Kur buzëqeshni, njerëzit me siguri do të shohin gojën, kështu që, duke ndjekur këto këshilla, ju mund të lini përshtypjen më të mirë, dhe më e rëndësishmja, një gojë e pastër do t'ju bëjë më të sigurt në buzëqeshjen tuaj.
- Nëse dhëmbët janë errësuar, konsideroni stilin e jetës tuaj dhe zakonet që mund të çojnë në të dhe të përpiqen për të zvogëluar ndikimin e zakoneve të tilla si pirja e duhanit ose abuzimi i verës së kuqe, kafe, pije të buta, etj. Ju gjithashtu mund të zbardhojnë ato nëse rrit besimin tuaj .
- Mbani buzët në formë të mirë në mënyrë që ata të mos e plas.
- Përkujton me frymëmarrje të keqe. Nëse kjo fenomen sipërfaqësor, pastrimi dhe freskimi duhet të jetë i mjaftueshëm. Nëse nuk funksionon, mund të jetë një shenjë e problemeve shëndetësore, prandaj konsultohuni me mjekun tuaj.
Buzëqeshje për arsyet e duhura
-
Bëni buzëqeshjen tuaj të vërtetë. Megjithëse ka të ngjarë që kur të ndiheni të tmerrshëm, të keq, të irrituar ose të dëshironi të bëni diçka vigjilente, nuk do të jeni në gjendje të buzëqeshni, duke buzëqeshur në këto rrethana ju do të detyroni njerëzit t'ju kenë frikë. Një buzëqeshje e vërtetë është shumë më e vështirë për t'u rremë. Një buzëqeshje e vërtetë vërehet nga të tjerët, sepse ajo shoqërohet nga një shkëlqim i zakonshëm, sytë e qeshur, qoshet e jashtme të të cilave janë të përkulura dhe qepalla e ulët është e ngjeshur, dhe sjellja inkurajuese, e cila ndihmon shikuesin të ndjehen më të qetë në praninë tuaj. Ja se si të buzëqeshni në lehtësi:
- Mos buzëqeshni nëse nuk e ndjeni. Të tjerët do të kenë përshtypjen se nuk mund të besoni. Kjo është normale, mos buzëqesh gjithë ditën.
- Mos harroni se si ndiheni kur të tradhtoni një buzëqeshje të relaksuar. Mundohuni ta ktheni këtë ndjenjë çdo herë që buzëqeshni.
-
Buzëqeshje kur ndiheni mirë. Një buzëqeshje e relaksuar duket kur jeni të lumtur, pozitiv, dhe ndjenjat tuaja vijnë nga zemra. Gëzohuni kur biznesi juaj bashkëkohor shkon mirë se shaka e dikujt është qesharake që dielli u ngrit ose që së shpejti do të hani gjellën tuaj të preferuar. Ka shumë arsye për buzëqeshje dhe të qeshura!
- Edhe nëse nuk jeni të kënaqur, mund të gjeni një arsye për një buzëqeshje. Përqendrohuni në gjëra pozitive që ndodhin në jetën tuaj. Gjendja juaj do të rritet dhe ju do të jeni më të lehtë për të buzëqeshur.
- Kur hasni një person ose një situatë që keni ndjenja kontradiktore dhe hezitoni midis seriozitetit dhe buzëqeshjes, qëndroni në anën e buzëqeshjes, gjeni diçka pozitive për këtë person ose situata në zemrën tuaj dhe përdorni atë për të buzëqeshur.
-
Buzëqeshje me dashuri. Mendoni për një person për të cilin ju intereson (ndoshta është një person që qëndron para jush kur buzëqeshni) ose për atë që ju pëlqen të bëni në lehtësi. Është shumë më e lehtë, e lehtë dhe e lehtë për të buzëqeshur kur e doni diçka që bëni kur i doni njerëzit rreth jush dhe kur e doni njerëzimin në përgjithësi. Jini mirënjohës për gjithçka që keni, dhe buzëqeshjet do të bëhen më të natyrshme.
Buzëqeshje kur keni një humor të gjallë. Tensioni mund të na bëjë shumë serioz. Shikoni jetën si një aventurë, jini të butë në lidhje me veten dhe lejoni që fëmija juaj i brendshëm të luajë. Luajtja do të sjellë një buzëqeshje shumë më të lehtë.
Buzëqeshje - pjesë e jetës së përditshme
-
Buzëqeshje kur zakonisht nuk buzëqeshni. Ju nuk buzëqesh, sepse ata mendonin se do të detyronte njerëzit të jenë të interesuar për ju? Smiles tërheqin vëmendjen, por kjo është vëmendja e duhur. Gjatë gjithë ditës, merrni parasysh mënyrat me të cilat një buzëqeshje mund të përmirësojë jetën tuaj.
- Nëse buzëqeshni gjatë punës ose aktiviteteve të tjera profesionale, nuk do t'ju bëjë joprofesionale. Përkundrazi, buzëqeshja do t'ju bëjë më humane dhe më tërheqëse. Njerëzit pëlqejnë njohjen tuaj të vlerës së tyre dhe miratimin e punës së mirë, kur buzëqeshni.
- Buzëqeshja ju bën "të vërtetë". Nëse keni frikë të dukeni të ndjeshëm kur buzëqeshni, pranoni që çdo formë e cenueshmërisë me origjinë nga një buzëqeshje, pikërisht ajo që e bën atë kaq të fuqishëm. Ju hapni veten te të tjerët, dhe njerëzit do t'ju përgjigjen më mirë se sjellja serioze dhe e pasigurtë. Për më tepër, një buzëqeshje, e kombinuar me një person vendimtar, do të kujdeset që njerëzit të mos e përdorin buzëqeshjen tënde për të rrethuar rreth gishtin tuaj!
- Studimet shkencore kanë treguar se truri ynë nuk është në gjendje të dallojë një buzëqeshje të rreme nga e tashmja. Pra, mos harroni të buzëqeshni edhe në situatat më të vështira.
- Kur fotografoni, ju mund të qeshni ose një shije të vogël, ajo do të japë pamjen tuaj të buzëqeshjes natyrore.
- A keni qeshur ndonjëherë me histeri për atë që ata vetëm e panë? Mos harroni këtë, por vetëm qeshni më të qetë, dhe tani ju keni një buzëqeshje natyrale të bukur.
- Nëse me një buzëqeshje ju kafshoni buzën e poshtme, ndonjëherë duket mjaft e bukur për qëllimet e flirtimit ose të plotë.
- Buzëqeshje-mekanizëm i madh mbrojtës. Nëse dikush po përpiqet të prishë disponimin tuaj, buzëqeshni dhe shtyn energjinë e keqe.
- Provoni një buzëqeshje të lehtë: Mos tregoni kaq shumë dhëmbë sikur të keni treguar kur qeshni. Nga rruga, ky është buzëqeshja më e mirë për flirtim - dritë dhe joshëse.
- Rreth jush shumë arsye për një buzëqeshje. Përdorni ato të jetë e mundur.
- Buzëqeshje, rrugë e mirë Tregoni gjithçka që jeni miqësore, pozitive dhe të hapur në një bisedë. Gjithmonë buzëqeshni nga zemra, jo nga mendja.
- Reheat një buzëqeshje në frontin e pasqyrës. Bëni më shpesh dhe ju do të trajtoni!
Paralajmërime
- Shmangni buzëqeshjet e rreme, edhe nëse keni mësuar një buzëqeshje të shkëlqyeshme.
- Sigurohuni që të mos keni mbërthyer në dhëmbët spinaq ose diçka tjetër, sepse ju do të lini një përshtypje të keqe. Rrëshqisni pas vaktit në banjo dhe shpejt refresh: Është edhe më e rëndësishme kur ju e dini se dhëmbët tuaj janë të predispozuar për të mbajtur mbeturinat e ushqimit ose nëse keni formatimin e teksteve.
Sport shumë për të buzëqeshur. A keni dëgjuar ndonjëherë për një "buzëqeshje të lehta"? Njerëzit me një buzëqeshje të lehtë po fillojnë të buzëqeshin pa përpjekje, dhe zakonisht u lejon të tjerëve të ndihen të lumtur. Nëse treni shumë, buzëqeshja do të bëhet më e lehtë, dhe në të njëjtën kohë ju do të dukeni më pak të tensionuar. Buzëqeshje me atë buzëqeshje ju mendoni më tërheqës. Së shpejti besimi juaj në buzëqeshjen tuaj do të rritet, dhe ju do të filloni të bëni këtë pa menduar.
Nëse sytë janë pasqyra shpirtërore, atëherë buzëqeshja është një reflektim i ndjenjave. Asgjë nuk është aq e folur për qëndrimin tonë ndaj njerëzve, si një shprehje miqësore e një fytyre të ndezur nga buzët e buta. Është në një buzëqeshje që ne do të mësojmë ata që mund të besojnë miqësinë ose zemrën tuaj. Vetëm ne mund të tregojmë një buzëqeshje që ata janë të gatshëm për t'iu përgjigjur një impulsi sensual të tjetrit. Por për ne kuptuar saktë, në fillim ju duhet të mësoni të buzëqeshni bukur. Dhe gjëja e parë që duhet të bëni për këtë është të shkoni në pasqyrë dhe të vlerësoni gjendjen e jashtme të buzëqeshjes suaj.
Anën fizike të pyetjes
Nga një pikëpamje fiziologjike, një buzëqeshje njerëzore përbëhet nga tre komponentë: buzët, dhëmbët dhe lëkurën. Sa më mirë gjendja e tyre, aq më e këndshme buzëqeshja del. Buzët duhet të jenë të butë dhe të butë. Çarje dhe peelings ndikojnë negativisht në cilësinë e një buzëqeshje. Lëkura rreth buzëve duhet të jetë e butë dhe e pastër. Dotat e zeza, puçrra fytyre ose më keq - herpes janë në gjendje të largohen nga vetja edhe personi miqësor. Dhe së fundi, dhëmbët. Statusi i tyre duhet të kushtojë vëmendje të veçantë. Para së gjithash, dhëmbët duhet të jenë të shëndetshëm, dhe fryma është e freskët. Askush nuk kërkon një buzëqeshje të bardhë të bardhë nga ju, por do të jetë mirë për të pastruar dhëmbët nga bastisja e errët dhe tartari. Këmbëzat dhëmbët dhe kafshimi i gabuar mund të korrigjohen për vite - ata nuk ndërhyjnë me buzëqeshje.
Vajzat duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë përbërjes. Kuq buzësh të aplikuar keq, dhe madje edhe ngjyra e papërshtatshme mund të prishin përshtypjen edhe nga buzëqeshja më e shëndetshme.
Buzëqeshja e komponentit imit
Një buzëqeshje e bukur karakterizohet nga simetri dhe natyraliteti. Është larg nga kurba Smirk. Nuk ka një hint të grinës së keqe. Ajo nuk i mirëpret buzët e frikshme dridhen. Çdo gjë e bën të lumtur dhe tërheq, maniti dhe blinds. Dëshironi të mësoni të buzëqeshni bukur? Trajnimi i fytyrës së fytyrës muskujt. Mos harroni: Buzëqeshja juaj del nga më shumë se dyzet muskuj të ndryshëm imit!
Ushtrime për formimin e një buzëqeshje të bukur
Shikoni dhe përpiquni të praktikoni në ushtrimet e mëposhtme që do t'ju ndihmojnë të bëni një buzëqeshje më të bukur dhe më të gëzuar.
- Ne jemi të mbyllur me buzët, tërheqin ato, eights të zeza, të relaksoheni. Dhe kështu disa herë!
- Ne shtrijmë buzët tuaja sa më shumë që të jetë e mundur buzëqeshje, kthehuni prapa. Të paktën dhjetë herë.
- Unë jam duke përafruar një gjuhë, shtrëngoj fort me buzët, rregulloni për disa sekonda, ne kthehemi në pozicionin e saj origjinal. Derisa të lodhesh.
- Ne japim pads të gishtave në qoshet e buzëve, le të relaksohen, le të japim përsëri. Pesë ose shtatë herë.
- Ne jemi të mbyllur nga buzët, tërhiquni, përpiquni të hapni gojën. Të paktën pesë herë.
- Banojnë në ajër të plotë të gjirit dhe përpiquni ta lironi atë përmes buzëve të mbyllura fort.
- Tërhiqni buzët me një tub, pak i hapur ato dhe nxjerr ajrin me forcë, sikur të përpiqemi të përziejmë shpejt qirinjën.
Një buzëqeshje e bukur përbëhet jo vetëm nga buzët simetrike që shtrihen. Ajo reflekton në të gjithë fytyrën: në rrudhat e dritës që shkojnë në qoshet e syve, në dridhje të nderit të zgjeruar nga kënaqësia e nxënësve, në shkëlqimin e brendshëm që dilnin nga lëkura jonë.
Shumë pyesin se si të mësojnë të buzëqeshin për të buzëqeshur bukur? Po, shumë e thjeshtë. Ju duhet të buzëqeshni sinqerisht! Nëse ju pëlqen viza juaj, atëherë buzëqeshja do të punojë vetë. Natyrisht, do të jetë e vlefshme që të praktikoni para pasqyrës, të provoni buzëqeshjet tuaja më të fituara, por ... Kur takoheni me të vetmin që keni qenë duke pritur për të gjithë jetën time, ju duhet të buzëqeshni të buzëqeshni. Dhe jo sepse është e nevojshme, por sepse unë dua, sepse përndryshe nuk mund të jetë.
Vajzat në këtë drejtim luajnë. Ata mund të përdorin lloje të ndryshme të buzëqeshjeve, duke filluar nga të pafajshmit, gjysmë-coulting dhe duke përfunduar me një buzëqeshje të lundrimit të një joshësi dinak. Megjithatë, përfaqësuesit e katit të bukur gjithashtu nuk duhet të nënvlerësojnë fuqinë e një buzëqeshje natyrore. Njerëzit e shekullit XXI ende e vlerësojnë sinqeritetin. Është ajo që i duket e bukur.
Buzëqeshje më shpesh, dhe bota do të buzëqeshë me ju në përgjigje!
