9 เลือก
“ ฉันได้พบรักแท้แล้ว!”- ด้วยการสมรู้ร่วมคิดทางธุรกิจเพื่อนสนิทแจ้งให้ฉันทราบ แต่ฉันไม่รีบร้อนที่จะกระจายเพื่อแสดงความยินดีหรือล้วงรายละเอียด แต่ชี้แจงอย่างเหนื่อยหน่าย: “ เอาอีกแล้วไง” "ก็คุณเป็นอะไรนี่มันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง!"- เพื่อนถูกดูถูกเป็นนิสัย ตลอดระยะเวลาห้าปีที่เรารู้จักบทสนทนานี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกด้วยความแม่นยำที่แตกต่างกัน ประมาณเดือนละครั้ง... และทั้งหมดเป็นเพราะเพื่อนเป็นสิ่งมีชีวิตที่รักใคร่และรับงานอดิเรกใหม่ทุกอย่างตามมูลค่า นั่นคือสำหรับ รักแท้.
ในขณะเดียวกัน ความรัก และ ความรัก - ความรู้สึกแตกต่างกันและตามที่นักจิตวิทยาบางคนเชื่อว่าไม่เกี่ยวข้องกันเป็นพิเศษ อะไรคือความแตกต่างระหว่างพวกเขาและวิธีการแยกแยะความแตกต่างจากที่อื่นผู้เชี่ยวชาญนักจิตวิทยาของเราช่วยคิดออก Maria Pugacheva.
ความรักโจมตีเราเสมอ เร็วขึ้น รักแท้มาเริ่มกันเลยดีกว่า มันสามารถลุกเป็นไฟได้เร็วมาก มัน ความรู้สึกทางอารมณ์ที่สดใสซึ่งครอบครองความคิดทั้งหมดของเราชั่วขณะ อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนในชีวิตเคยมีกรณีเช่นนี้เมื่อพวกเขาไม่ได้ทำงานและไม่ได้เรียน แต่คิดถึงสิ่งเดียว - เกี่ยวกับเป้าหมายของความรัก เป็นไปไม่ได้เลยที่จะอยู่ในจังหวะแบบนี้เป็นเวลานาน - นอกจากความสัมพันธ์แล้วยังมีกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิตอีกด้วย อย่างไรก็ตามมันอยู่ได้ไม่นานไม่ว่ามันจะออกไปอย่างง่ายดายเมื่อมันวูบวาบหรือมันเติบโตเป็นอะไรที่มากกว่านั้น
ตามที่นักจิตวิทยาบางคนสังเกตว่าการตกหลุมรักสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ “ สติสัมปชัญญะ”อันเป็นผลมาจากการประเมินที่สำคัญลดลงและคนรักไม่ได้รับรู้ถึงเป้าหมายของความรักอย่างเพียงพออารมณ์เชิงบวกจึงไม่อนุญาตให้พวกเขาเห็นข้อบกพร่องของบุคคลนี้ ดังนั้นเมื่อม่านอารมณ์สงบลงความรู้สึกก็ผ่านไปอย่างง่ายดาย
คาร์ลกุสตาฟจุง เชื่อว่าตกหลุมรักเราเห็นคน ๆ นี้เป็นภาพในอุดมคติของเรา นั่นคือ มนุษย์ที่ดีที่สุดในโลก อยู่ในจิตใต้สำนึกของเรามานานและเราพยายามดึงภาพลักษณ์ของเขามาสู่คนจริงๆ ความจริงและเรื่องแต่งแทบจะไม่คล้ายกันดังนั้นความผิดหวังที่จบลงด้วยการตกหลุมรักจำนวนมาก
นั่นคือการตกหลุมรักไม่ใช่ความรู้สึกสำหรับคนจริงๆ แต่ การเล่นฮอร์โมนและจินตนาการ... แต่อย่างไรก็ตามเกมเหล่านี้บางเกมจบลงด้วยความจริงจังหรืออย่างที่พวกเขากล่าวว่า "รักแท้... นี่เป็นความรู้สึกที่มีความหมายสำหรับคนจริงๆแล้วด้วยข้อดีและข้อด้อยของเขา
"ความรักเป็นความรู้สึกที่จริงจังและลึกซึ้งมันสามารถอธิบายได้ในระดับหนึ่งสามารถเข้าใจได้ในระดับภายใน:" อย่างไร "" ทำไม "" ทำไม "" ฉันจะทำอะไรกับคนนี้ "" ฉันเป็นอะไร ฉันต้องการ "ฯลฯ ความรู้สึกนี้จะคงอยู่ไปอีกนานแสนนานและแม้ว่ามันจะผ่านไป แต่มันก็ยังคงตราตรึงอยู่ตลอดไปในโชคชะตาของคุณไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ",- Maria Pugacheva อธิบาย
ความรักไม่เหมือนกับความบ้าคลั่งที่ไม่น่าพอใจของการตกหลุมรักไม่มีอาการขนลุกที่วิ่งตามหลังและความคิดที่ไม่มีที่สิ้นสุดเกี่ยวกับคนที่คุณรักเท่านั้น มันยิ่งมากขึ้น แต่ก็ไม่สามารถพูดได้ว่ามีความแข็งแรงน้อยกว่า ค่อนข้างเสถียร "หากอารมณ์ดังกล่าวเคยมีมาแล้วและยังคงอยู่ในปัจจุบันจนถึงระดับหนึ่ง แต่คุณกำลังคิดอย่างลึกซึ้งมากขึ้น - ในเชิงปรัชญาในบริบทของชีวิตโดยรวมของคุณความรู้สึกเช่นนั้นอาจเรียกว่าความรักได้" - นักจิตวิทยาพิจารณา
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วไม่ใช่ว่าความรักทั้งหมดจะกลายเป็นความรัก แต่ความรักไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการตกหลุมรักอย่างใดอย่างหนึ่ง "มันมักจะเกิดขึ้นที่ผู้คนเริ่มสื่อสารกันในบริบทอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ (ทำงานเป็นมิตรเป็นกันเองแข่งขันกัน) ทำความรู้จักกันให้ดีขึ้นเริ่มสนใจและชื่นชมซึ่งกันและกันและในที่สุดก็มาถึง ความรู้สึกเช่นความรักและความสว่างวาบไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมันทุกอย่างค่อยๆพัฒนาและอาจไม่เชื่อมโยงกันเลยด้วย "ขนลุก" หรือด้วยแรงดึงดูดหรือด้วยการกระทำที่หุนหันพลันแล่น ", - Maria Pugacheva เป็นแน่
จากการตกหลุมรักความรักเกิดขึ้นในกรณีที่การปะทุทางอารมณ์เสริมด้วยความเข้าใจว่าบุคคลที่เลือกเหมาะสมกับคุณตามหลักการดำเนินชีวิตและจิตวิญญาณ
คุณมักจะตกหลุมรัก? แยกแยะความรักออกจากการตกหลุมรักได้อย่างง่ายดาย? คุณคิดว่ามีความรักโดยไม่ตกหลุมรักหรือไม่? บอกเล่าเรื่องราวของคุณ
รักโดยไม่มีนิสัย
การประชุมครั้งแรกเดทแรก รูปลักษณ์ของเขาซึ่งคุณอ่านทุกสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝัน จูบแรกร่วมปีใหม่ ทั้งหมดแรกมาก ความเห็นอกเห็นใจกลายเป็นความรู้สึกตกหลุมรักและนี่คือ - ความรัก! ความรู้สึกลึกลับนี้มีพื้นฐานมาจากอะไร? แรงดึงดูดทางเพศความกตัญญูความสงสารความรักหรือความสะดวก - ทุกคนมีจุดเริ่มต้นของเส้นทางร่วมกัน คุณถูกดึงดูดเข้าหากันผีเสื้อกระพือปีกในท้องความคิดเกี่ยวกับกันและกันหลอกหลอนคุณทั้งกลางวันและกลางคืน คุณกำลังพบกับช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุด ในทุกรูปลักษณ์ความรักตอนนี้เป็นเพียงความรัก
นิสัยรัก
นักจิตวิทยากล่าวว่าความรักมีระยะเวลาตั้งแต่ 4 เดือนถึง 4 ปี แน่นอนคุณจะจำ Frederic Beigbeder และความรักของเขาสามปี แต่มันสำคัญขนาดนั้นเลยเหรอ? ท้ายที่สุดเรารู้ว่าความรักที่แท้จริงกับคณิตศาสตร์เป็นสิ่งที่เข้ากันไม่ได้ บ่อยครั้งความรักและความหลงใหลที่ท่วมท้นถูกแทนที่ด้วยความอ่อนโยนและความเคารพซึ่งกันและกัน คุณจะไม่นึกถึงวัยรุ่นที่จูบกันตลอดเวลาและหัวเราะคิกคักอีกต่อไป ความรู้สึกของคุณอบอวลและสุกงอมเหมือนไวน์ชั้นดี นี่คือนิสัยของความรักที่เกิดขึ้น คุณได้ร่วมกันเอาชนะปัญหาในชีวิตประจำวันการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งต่างๆ อาการซึมเศร้าหลังคลอดยังคงอยู่เบื้องหลัง ความรักของคุณสงบลง แต่ก็ไม่ได้สูญเสียอะไรไปจากนี้มันมี แต่จะแข็งแกร่งขึ้น แม้จะใช้เวลาร่วมกันหลายปี แต่คุณก็ยังสารภาพรักต่อกันทุกครั้งหลังคุยโทรศัพท์ คุณชอบชงกาแฟให้เขาดูแลเขาและเขาก็ตอบสนองคุณ คุณไม่เคยหยุดรู้สึกรักและต้องการ คุณมีความสุขมากที่ได้อยู่ด้วยกัน
นิสัยไม่รัก
แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ความรักไม่ผ่านการทดสอบของเวลา ชีวิตประจำวันความขัดแย้งและข้อพิพาทรุนแรงกว่าความรู้สึกของคุณ คุณยังคงอยู่ด้วยกันต่อไปเพราะคุณเคยชินต่อกัน แต่นอกเหนือจากนิสัยนี้แล้วไม่มีอะไรผูกมัดคุณได้นาน จะแยกความรักออกจากนิสัยได้อย่างไร? นี่คือสัญญาณเตือนบางอย่างที่บ่งบอกว่าความรักของคุณกำลังจะจากคุณไป:
ไม่มีหัวข้อทั่วไปสำหรับการสนทนา เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่คุณจะมีหัวข้อสนทนาทั่วไป แต่พวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องกับคุณหรือเขาอีกต่อไป คุณชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาทำงานกับแฟนของคุณและเขากับเพื่อนของเขา ที่บ้านคุณชอบดูทีวีแบบเงียบ ๆ
บ่อยกว่า "ฉัน" ไม่ใช่ "เรา" คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันคือความรักหรือนิสัย? ในการสนทนาร่วมกันที่ไม่บ่อยนักทุกคนต่างก็คิดถึง แต่ตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ความสนใจของคุณอยู่เหนือสิ่งอื่นใด ไม่มีแผนชีวิตร่วมกันอีกต่อไป มีแผนของคุณสำหรับอนาคตและนั่นคือมัน
ที่ขั้วต่างกัน. ภาพยนตร์เรื่องโปรดสถานที่โปรดปาร์ตี้ด้วยกัน ... นานแค่ไหนแล้วไม่ใช่เหรอ? แล้วมื้อค่ำสุดโรแมนติกจะบอกอะไรได้บ้าง! แวดวงของความสนใจร่วมกันถูกปิดในการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันที่เหมือนกันทั้งหมด
ความสนใจที่สูญพันธุ์ การสัมผัสทางกายภาพจางหายไป เซ็กส์ถ้ามันเกิดขึ้นเฉพาะวันหยุดช่วงเวลาที่เหลือจะมีข้อแก้ตัวเช่น“ ฉันไม่มีเวลา”“ งานเยอะ”“ หัวฉันเจ็บ”
จะทำอย่างไร?
หากคุณกำลังใช้ชีวิตรักอย่างไม่มีนิสัยพยายามรักษาความรู้สึกสดใสเหล่านั้นไว้ในตอนนี้ เติมเต็มความรักของคุณด้วยอารมณ์ที่น่าพอใจช่วงเวลาที่อบอุ่นและช่วงเย็นสุดโรแมนติก อย่าคิดว่าการอยู่ร่วมกันสามารถทำลายความรู้สึกสดใสของคุณได้ คิดว่าคุณมีอนาคตที่ดีร่วมกัน
หากคุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าคุณได้พัฒนานิสัยแห่งความรักจงชื่นชมยินดีและสนุกกับสิ่งที่คุณมี แค่รักเขาและมีความสุข ท้ายที่สุดคู่รักของคุณรู้ว่าความลับของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นคืออะไร
หากคุณพบว่านิสัยเอาชนะความรักได้ให้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าความสัมพันธ์ของคุณมีอนาคตหรือไม่ ถ้าคุณทั้งคู่บอกว่าไม่คุณก็ควรเลิกกันแล้วเริ่มต้นใหม่ หากคุณตัดสินใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ด้วยกันอย่าลังเลที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ จดจำวัยเยาว์ของความรักความหลงใหลความกระหายซึ่งกันและกัน เปลี่ยนบ้านงานจำความสนใจร่วมกัน เดินทางมากขึ้นและใช้เวลาร่วมกัน ในการคืนความรู้สึกรักอีกครั้งคุณต้องกลับมาเป็นคู่รักที่อายุน้อยและกระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง นี่คือสิ่งที่คุณต้องมุ่งมั่นในตอนนี้
ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าความรู้สึกโรแมนติกแบบไหนที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคน การตกหลุมรักมักสับสนกับความรัก อันที่จริงมีความคล้ายคลึงกันมากมายระหว่างพวกเขาและความแตกต่างที่ดี แต่ก็ยังคงเป็นเช่นนั้น ไม่มีสูตรที่แน่นอนในการ "ถอดรหัส" วิธีแยกแยะความรักจากการตกหลุมรัก ก่อนอื่นต้องใช้เวลา
บ่อยครั้งที่ความประทับใจครั้งแรกอาจรุนแรงมากจนดูเหมือนว่าการตกหลุมรักและความรักเป็นหนึ่งเดียวกัน สิ่งที่แนบมามักสับสนกับหนึ่งในความรู้สึกเหล่านี้ เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนคุณต้องใส่ใจกับเกณฑ์หลายประการ:
- ระยะเวลาของคนรู้จักของทั้งคู่ อารมณ์ที่พลุ่งพล่านทันใดนั้นสามารถพูดได้ถึงการตกหลุมรัก ใช้เวลานานกว่ามากในการแสดงความรู้สึกเหมือนรัก
- สถานะของพันธมิตรในการพรากจากกัน คนรักมีประสบการณ์ในการแยกจากกันแม้เพียงเล็กน้อยก็ยากกว่าคู่รักที่มีความรักซึ่งมีความรู้สึกมั่นคงและพวกเขาไม่ได้เก็บเรื่องของความรักไว้ในหัวตลอดเวลา
- การรับรู้ถึงข้อดีและข้อด้อยของพันธมิตร ด้วยความรู้สึกรักความเป็นอุดมคติของครึ่งหลังจึงเกิดขึ้น ข้อเสียไม่มีใครสังเกตเห็นหรือไปที่แผนอื่น คนที่รักอาจไม่ได้ให้ความสำคัญกับข้อเสียของคู่ครอง แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องตระหนักถึงข้อเสียของพวกเขาด้วย
- โดยการกระทำนั้นเป็นการยากมากที่จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นที่ไม่ใช่เป้าหมายของความปรารถนา ด้วยเหตุนี้ประสิทธิภาพจึงหายไปปัญหาในการศึกษาอาจปรากฏขึ้น ในคู่รักที่มีความรักมักจะไม่มีคำถามเช่นนี้
- ความสามารถในการแบ่งปันการสื่อสารของคู่ของคุณกับคนอื่น ๆ คนรักอาจพบว่าการสื่อสารของอีกครึ่งหนึ่งไม่เป็นที่ยอมรับกับคนอื่น คู่รักที่รักกันใจเย็น ๆ ใช้เวลากับเพื่อนโดยไม่แสดงอารมณ์เชิงลบ
บางครั้งเมื่อสถานการณ์ฉุกเฉินเกิดขึ้นคู่ครองจะกลายเป็นคนโหดร้ายอย่างไม่อาจคาดเดาหรือในทางกลับกันเมื่อถึงจุดเปลี่ยนของชีวิตคนที่เต็มไปด้วยข้อบกพร่องจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ความรู้สึกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทั้งในความสัมพันธ์กับคู่ครองและความสัมพันธ์โดยทั่วไป
เพื่อให้เข้าใจว่าความรักแตกต่างจากการตกหลุมรักอย่างไรตัวอย่างที่อิงจากความรู้สึกไม่เพียงในช่วงครึ่งหลังเท่านั้นที่จะช่วยได้ ทุกคนรู้สึกถึงความรักแบบนี้ แน่นอนว่านี่คือความรักที่สงบซึ่งแสดงออกโดยเกี่ยวข้องกับ:
สำหรับเด็ก
สัตว์;
เพื่อน ๆ และครอบครัว;
สินค้าหรูหรา.
คนที่รักกันอาจรู้สึกถึงความรู้สึกเช่นนี้ได้ ทัศนคติที่มีสติและความเข้าใจถึงความสำคัญของคู่ครองไม่รบกวนการยอมรับข้อบกพร่องทั้งหมดของเขา ความรักควรเข้าใจว่าเป็นความผูกพันที่แข็งแกร่งในระดับจิตใจและความปรารถนาที่จะเป็นหนึ่งเดียวกัน
การตกหลุมรักเป็นความรู้สึกที่สดใสมากกว่าความรัก แต่น่าเสียดายที่อายุสั้น ความรู้สึกสบายที่เกิดขึ้นในนาทีแรกของการพบกันของคนสองคนเกิดจากฮอร์โมนต่อไปนี้ที่เพิ่มสูงขึ้น:
โดปามีน;
เอ็นดอร์ฟิน;
ออกซิโทซิน;
เซโรโทนิน
ตามที่นักจิตวิทยาจิตสำนึกของคนรักมุ่งเน้นไปที่เรื่องของความรักเท่านั้นเนื่องจากข้อบกพร่องนั้นจางหายไปในเบื้องหลังหรือไม่ถือว่ามีนัยสำคัญ ความรู้สึกดังกล่าวไม่เกินสองหรือสามปีในขณะที่ความรักสามารถอยู่ได้นานกว่าหนึ่งทศวรรษ เมื่ออารมณ์ผ่านไป "ศักดิ์สิทธิ์" ก็มา ในขณะนี้อดีตคนรักเริ่มประเมินคู่ของตนอย่างมีสติและใส่ใจกับสิ่งเล็กน้อยที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ ในทั้งสองกรณีมีความคล้ายคลึงกันบางประการ:
ความน่าสนใจและความเห็นอกเห็นใจสำหรับคู่ค้า
กลัวการสูญเสียหรือการพลัดพราก
ความช่วยเหลือที่ไม่เห็นแก่ตัวและความปรารถนาที่จะเป็นประโยชน์
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักและการตกหลุมรักอยู่ที่องค์ประกอบทางจิตและอารมณ์ที่แตกต่างกัน ความหลงใหลและความรักที่ดุร้ายมีอยู่ในประเภทที่สองเป็นหลัก บางครั้งแนวคิดเหล่านี้อาจสับสน แต่ด้วยเหตุผลสองประการเท่านั้น: ความรู้สึกเกินจริงอย่างมากหรือไม่มีความเข้าใจในข้อกำหนด
รักแท้คืออะไร
ความรู้สึกลึก ๆ จะไม่วูบวาบในทันทีต้องใช้เวลา ในการยอมรับใครสักคนเข้ามาในชีวิตคุณต้องเข้าใจว่าความรักคือความเต็มใจที่จะรับรู้ "ข้อดี" และ "ข้อเสีย" ทั้งหมดของคู่ชีวิต การไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับอีกครึ่งหนึ่งหรือมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยคุณสามารถคิดผิดได้ว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นจะคงอยู่ไปอีกหลายปี
การทดสอบเวลาช่วยในการเปิดเผย: ไม่ว่าพันธมิตรจะได้รับการยอมรับว่าเป็นบุคคลหรือไม่ว่าช่วงเวลาหนึ่งของพฤติกรรมนั้นน่าพอใจหรือเป็นเพียงข้อมูลทางกายภาพ
สำหรับความสัมพันธ์ที่รักแท้ครอบครองไม่มีที่ว่างสำหรับกันและกันเท่านั้น ฉันต้องการแบ่งปันความสุขของฉันกับเพื่อนและญาติเพื่อสานฝันและสร้าง ความรู้สึกลึก ๆ เป็นลักษณะของการสนับสนุนซึ่งกันและกันในทุกเรื่องด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่และแนวทางที่จริงจัง
ไม่มีหลักเกณฑ์ที่แน่นอนในการรู้สึกถึงความรัก แต่จำเป็นต้องเข้าใจก่อนอื่นความรู้สึกลึก ๆ บ่งบอกถึงความรับผิดชอบ บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวสร้างความสัมพันธ์ในอุดมคติโดยเชื่ออย่างไร้เดียงสาว่าความหลงใหลควร "โกรธ" ไปตลอดชีวิต ไม่เข้าใจคุณค่าที่แท้จริงของธรรมชาติของความรักคู่รักดังกล่าวสามารถยุติความสัมพันธ์ได้โดยไม่ต้องเสียใจโดยอ้างถึงแนวคิด "มอดไหม้"
เพื่อให้เกิดความชัดเจนเล็กน้อยและ "ชั่งน้ำหนัก" ความสัมพันธ์เพื่อทำความเข้าใจวิธีสัมผัสความรักของชายหรือหญิงในคู่สามีภรรยาคุณสามารถพิจารณาสถานการณ์ต่างๆได้ดังนี้
- เคารพในความรู้สึกและความปรารถนาของคู่ค้า สำหรับแต่ละคนมีหัวข้อที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเขาไม่อยากมีส่วนร่วมในการสนทนา และบางคนอาจอ่อนไหวต่อคำวิจารณ์ในทิศทางของตนเอง คู่ค้าที่รักกันต้องคำนึงถึงสิ่งนี้
- การยอมรับที่รัก บุคคลไม่สามารถพอใจกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น เมื่อตัดสินใจที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่จริงจังคุณต้องพิจารณาว่าคุณสามารถเข้ากับ "minuses" ของครึ่งหลังได้หรือไม่ ต้องจำไว้ว่าข้อดีและข้อด้อยเป็นองค์ประกอบของบุคลิกภาพซึ่งการสร้างใหม่จะไม่นำไปสู่อะไรที่ดี
- ค้นหาวิธีแก้ปัญหาทั่วไปในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกัน การพูดคุยและการประนีประนอมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยโลกในครอบครัว
- การควบคุมสภาวะอารมณ์ ในความสัมพันธ์คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองแม้จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ขัดแย้งกัน ผลที่ตามมาของการทะเลาะวิวาทโดยที่คู่ค้าไม่สามารถหยุดพูดและดูถูกได้อาจเป็นเรื่องที่น่าเสียดาย
- ความสามารถในการวิเคราะห์สถานการณ์ ความสำคัญของการตัดสินใจที่ถูกต้องในความขัดแย้งใด ๆ นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจคู่ของคุณและการกระทำของเขาบางทีอาจทำให้ตัวเองเป็นที่ตั้งของเขา
หากไม่มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนก็เป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงความรัก เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตทั้งชีวิตด้วยความเข้าใจผิดและคาดหวังการตอบแทนจากคนที่คุณรัก ความรักที่แท้จริงเป็นผลงานของคู่หูสองคนเสมอบางครั้งก็ยากและละเอียดอ่อน
กำลังตกหลุมรักอะไร
หลายคนคุ้นเคยกับอาการคล้าย ๆ กันเช่นอาการวูบวาบตัวสั่นเมื่อเห็นวัตถุแห่งความเห็นอกเห็นใจความอยากอาหารของใครบางคนหายไปความคิดเรื่องอื่นกลายเป็นไปไม่ได้ ทั้งหมดข้างต้นบ่งบอกถึงการตกหลุมรัก - นี่คือความทุ่มเทอย่างคลั่งไคล้และความชื่นชอบในวัตถุแห่งความหลงใหล
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพิจารณาสัญญาณหลายประการของความรู้สึกนี้:
- ความปรารถนาที่จะมีทุกวินาที ในสภาวะแห่งความรักบุคคลสามารถละทิ้งทุกสิ่งเพื่อที่จะได้พบกับวัตถุแห่งความเห็นอกเห็นใจ
- สวดมนต์คุณสมบัติของผู้ที่เลือก คนรักไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่อง แต่พวกเขายกระดับศักดิ์ศรีของตนมากกว่าที่เป็นจริงแบ่งปันกับความสัมพันธ์ที่ "ไม่เหมือนใคร" "พิเศษ" โดยรอบ
- มุ่งมั่นเพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานของผู้เป็นที่รัก หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับความชอบและงานอดิเรกของคนที่เลือกแล้วคน ๆ หนึ่งสามารถเริ่มทำแบบเดียวกันย้อมผมเรียนภาษาญี่ปุ่นหรือซื้อนิตยสารแฟชั่น
- อดทนต่อการแสดงตลกใด ๆ แม้แต่การกระทำที่ไม่เหมาะสมก็ไม่สามารถเปลี่ยนทัศนคติของคนรักได้ ในทางตรงกันข้ามทุกสิ่งที่สัมผัสทำให้เกิดรอยยิ้มและความสุข
สถานการณ์ในชีวิตทำให้ชัดเจนว่าความรู้สึกของการตกหลุมรักคืออะไรและโดยไม่ต้องคิดถึงความสัมพันธ์ต่อไปมันจะไม่มีวันเติบโตเป็นความรัก หลังจากอารมณ์ที่จางหายไปจะไม่มีอะไรเหลือเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับทั้งคู่ คนเราสามารถรวมกันเป็นหนึ่งเดียวได้ไม่เพียงแค่ความรักและการตกหลุมรักเท่านั้น จิตวิทยาความสัมพันธ์ยังเน้น:
- ความหลงใหลเป็นพื้นฐานสำหรับทั้งความรักและการตกหลุมรัก
- นิสัย. บ่อยครั้งปัญหาในชีวิตประจำวันและการทะเลาะวิวาทอย่างต่อเนื่องทำลายคู่รักโดยไม่เหลือความรู้สึกใด ๆ ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากความสัมพันธ์ดังกล่าวเนื่องจากคนรักในอดีตเคยชินกับการปฏิบัติหน้าที่บางอย่างให้กันและกัน
- การพึ่งพา. คนรักมักจะรู้สึกเหมือนกันเมื่อทุกสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับอีกครึ่งหนึ่งเลือนหายไปในพื้นหลัง ความสัมพันธ์ดังกล่าวไม่ยาวนานและไม่เกี่ยวข้องกับความรัก
- ไฟล์แนบ. นี่เป็นความรู้สึกที่คลุมเครือซึ่งอาจเป็นได้ทั้งความสัมพันธ์ที่สูงส่งและเป็นอุปสรรคต่อการพรากจากกันเมื่อคู่รักไม่มีความรักและความเคารพอีกต่อไป
- ความเห็นอกเห็นใจ. อาจเป็นระยะเริ่มต้นในคู่รักที่ประสบทั้งความรักและการตกหลุมรัก แต่ถ้าความเห็นอกเห็นใจไม่ได้เสริมด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ เช่นความรับผิดชอบและความหลงใหลก็จะไม่พัฒนาเป็นความรัก
ไม่มีคำตอบที่แน่นอนสำหรับคำถามนี้ คู่รักสามารถแตกต่างกันได้ มีคนสบายใจเมื่อ "คนหนึ่งรักและอีกคนยอมให้คุณรัก" คนอื่นต้องการความรู้สึกร่วมกัน บางคนไม่ทนต่อการทดสอบของเวลาและยุติความสัมพันธ์โดยไม่“ จบ”
เป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นว่าการตกหลุมรักพัฒนาไปสู่ความรักในระยะเริ่มแรกได้อย่างไร จะใช้เวลานานในการทำความเข้าใจว่าทั้งคู่ไม่ได้เลิกรากันภายใต้สภาวะกดดันของชีวิตและความรู้สึกของทั้งคู่ก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น
ตามที่นักจิตวิทยาสถานการณ์ในอุดมคติสำหรับเรื่องราวเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระยะยาวควรเริ่มต้นด้วยมิตรภาพระหว่างผู้หญิงกับผู้ชาย การปรากฏตัวขององค์ประกอบนี้ช่วยให้เข้าใจว่าการตกหลุมรักกลายเป็นความรักได้อย่างไร
มันรักหรือกำลังมีความรัก วิธีการตรวจสอบ
เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างชัดเจนว่าความรู้สึกใดแข็งแกร่งกว่ากัน ไม่ว่าในกรณีใดวัตถุแห่งความรักหรือการมีความรักจะเติมเต็มชีวิตส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามแนวคิดเหล่านี้ไม่สามารถรวมกันได้ การตกหลุมรักที่เกิดจากฮอร์โมนพลุ่งพล่านค่อยๆจางหายไป อาจไม่มีด้ายเหลือเพียงเส้นเดียวที่สามารถจับความรู้สึกในอดีตที่หลงเหลืออยู่ได้
เกี่ยวกับความรักเราสามารถพูดได้ว่ามันมีรากฐานที่มั่นคงซึ่งความสัมพันธ์จะพัฒนาต่อไปและมีการตัดสินใจสร้างครอบครัว
การค้นหารักแท้หรือคู่ชีวิตของคุณคือเป้าหมายของทุกคนบนโลก อย่างไรก็ตามคนเราสามารถสัมผัสกับความรู้สึกรักในระดับที่แตกต่างกัน - ความเห็นอกเห็นใจการตกหลุมรักความรัก ดังนั้นเพื่อที่จะรับรู้ถึงความรักที่แท้จริงท่ามกลางความรู้สึกโรแมนติกที่เป็นไปได้ทั้งหมดจำเป็นต้องมีความเข้าใจอย่างชัดเจนถึงความแตกต่างระหว่างแนวคิด "ความเห็นอกเห็นใจ" "ความรัก" และ "ความรัก" เราจะพูดถึงเรื่องนี้
บุคคลสามารถมีความเห็นอกเห็นใจคนหลายคนในเวลาเดียวกัน มันเกิดขึ้นทันทีหลังจากพบกัน ความรู้สึกรักต่อบุคคลซึ่งมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- แรงดึงดูดทางอารมณ์ต่อบุคคล
- ค่านิยมความเชื่อความสนใจร่วมกัน
- ปฏิกิริยาเชิงบวกต่อรูปลักษณ์ลักษณะนิสัยพฤติกรรมของบุคคลอื่น
- ความเมตตากรุณาและความสนใจที่เพิ่มขึ้น
- ความรู้สึกเหมือนกัน
ความเห็นอกเห็นใจมักเกิดขึ้นในมิตรภาพซึ่งมีความรักใคร่ระหว่างผู้คนและความสุขในการสื่อสารซึ่งกันและกัน แต่บางครั้งก็พัฒนาไปสู่การตกหลุมรัก
สัญญาณของการตกหลุมรัก
การตกหลุมรักเป็นความรู้สึกที่สดใสมากซึ่งมีสัญญาณดังต่อไปนี้:
- การตกหลุมรักเป็นความรู้สึกที่มักเรียกกันว่า "รักแรกพบ" อารมณ์โรแมนติกประเภทนี้โดดเด่นด้วยแรงดึงดูดทางอารมณ์และร่างกายที่รุนแรงจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง
- การตกหลุมรักเกิดขึ้นเมื่อคุณเห็นคนอื่นเริ่มชื่นชมรูปร่างหน้าตาพฤติกรรมการพูดและอื่น ๆ ของเขา การตกหลุมรักส่วนใหญ่ประกอบด้วยอารมณ์โดยปกติแล้วการเริ่มมีอาการมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจอะดรีนาลีนที่พุ่งพล่าน การปะทุทางอารมณ์ที่รุนแรงนี้เทียบได้กับความรู้สึกของ "ผีเสื้อในท้อง" และไม่ได้ถูกควบคุมโดยบุคคล
- คนที่มีความรักยกย่องสิ่งที่เขาหลงใหลโดยไม่สนใจข้อบกพร่องของมันและพูดเกินจริงถึงจุดแข็งของมัน เขาถูกครอบงำด้วยความหลงใหลเขาหลงใหลในตัวบุคคลอื่นและคิดว่าเขาเป็นขีด จำกัด ของความฝันของเขา นอกจากนี้ยังมีความปรารถนาที่จะชอบที่จะเก่งขึ้นและทำสิ่งที่น่าพอใจ การตกหลุมรักไม่ได้หมายความถึงความสัมพันธ์เสมอไปคุณสามารถมีความรักโดยไม่สมหวังได้
- การมีความรักขึ้นอยู่กับความหลงใหลและความหลงใหลดังนั้นจึงมักจะอยู่ได้ไม่นาน การตกหลุมรักจะปรากฏขึ้นทันทีและยังสามารถหายไปได้อย่างรวดเร็วหากความสนใจในคน ๆ หนึ่งหายไปหรืออาจกลายเป็นรักแท้ได้ พันธมิตรทั้งสองต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้จุดประกายดำเนินต่อไป คนที่ย้ายจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกความสัมพันธ์พยายามที่จะสัมผัสกับความรู้สึกของการตกหลุมรักอยู่ตลอดเวลาอาจมองไม่เห็นความรักที่แท้จริงเนื่องจากต้องใช้เวลาในการพัฒนา
- การตกหลุมรักนั้นมีอายุสั้น มีคำพูดที่ว่ารักกันมา 3 ปี ในความเป็นจริงไม่ใช่ความรัก แต่การตกหลุมรักในช่วงเวลาดังกล่าว
- การตกหลุมรักมักแสดงออกมาโดยขึ้นอยู่กับคู่ครอง คุณคิดถึงคนที่คุณรักอยู่ตลอดเวลาต้องการอยู่กับเขาให้บ่อยที่สุดละทิ้งสิ่งอื่น ๆ เพื่อเขาและอื่น ๆ
สัญญาณแห่งความรัก
- ความรักเป็นกระบวนการที่ยาวนานและค่อยเป็นค่อยไป อาจเริ่มต้นด้วยมิตรภาพความเห็นใจหรือการตกหลุมรัก แต่มันเป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งเชื่อถือได้และยั่งยืนกว่า
- ความรักขึ้นอยู่กับการกระทำมากกว่าอารมณ์ ช่วงนี้คนรู้ดีอยู่แล้วว่าอะไรจะทำให้คู่ครองมีความสุข และด้วยการกระทำของพวกเขาพวกเขาแสดงความรักพวกเขาดูแลรับผิดชอบครอบครัวและอื่น ๆ
- คน ๆ หนึ่งตกหลุมรักคนที่รักอย่างมีสติความรู้สึกของเขาเกิดจากส่วนลึกของจิตวิญญาณของเขาไม่ใช่จากความหลงใหลหรืองานอดิเรกที่รุนแรง ความรักความไว้วางใจซึ่งกันและกันความเคารพความทุ่มเทเกิดขึ้นระหว่างคนที่รัก
- ความรู้สึกที่กระตุ้นให้คุณดูแลอีกฝ่ายและคำนึงถึงผลประโยชน์ของเขา ความรักที่แท้จริงหมายถึงความเต็มใจที่จะอยู่ร่วมกับบุคคลโดยไม่พยายามเปลี่ยนแปลงเขาให้สอดคล้องกับอุดมคติของเขา
- ความรักเป็นผลมาจากการรับรู้ซึ่งกันและกันอย่างลึกซึ้งการเข้าใจจุดเจ็บปวดและ "มุม" ของตัวละครของคู่หูและการสร้างการสื่อสารโดยเจตนาในลักษณะที่ดำเนินไปด้วยความสุขและประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับทั้งคู่
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักและการมีความรัก
ผู้คนมักพบกับความจริงที่ว่าพวกเขาสับสนระหว่างการตกหลุมรักกับความรักเข้าใจผิดว่างานอดิเรกชั่วคราวเป็นเพราะความรู้สึกลึก ๆ ที่แท้จริงหรือพลาดรักแท้เพื่อค้นหาความหลงใหลอย่างต่อเนื่อง เพื่อหลีกเลี่ยงการหลอกลวงตัวเองแบบนี้ให้สำรวจความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักและการมีความรัก:
- ระยะเวลาของความรู้สึก. ความรักไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืนมันเป็นกระบวนการที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเรื่องที่คาดเดาได้และมีเหตุผลเนื่องจากเกิดขึ้นระหว่างญาติและเพื่อน การตกหลุมรักเป็นเรื่องบังเอิญคน ๆ หนึ่งไม่มีทางรู้ว่าเขาจะตกหลุมรักได้เมื่อไหร่ ความรู้สึกนี้ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันเหมือนแสงแฟลช แต่เมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกนี้จะหายไปชั่วขณะ การตกหลุมรักไม่จำเป็นต้องอยู่ได้นานเพราะมันขึ้นอยู่กับความหลงใหลหรือความหลงใหล การตกหลุมรักอาจจางหายไปอย่างรวดเร็วและความรักจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- การรับรู้ข้อบกพร่อง คนที่มีความรักรู้และยอมรับข้อบกพร่องของครึ่งหนึ่งของพวกเขา พวกเขาพร้อมที่จะอยู่ร่วมกับใครคนหนึ่งยอมรับเขาในทุกข้อบกพร่องของเขา การตกหลุมรักทำให้ผู้คนตาบอดดังนั้นพวกเขาจึงไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องของงานอดิเรกของพวกเขาและมองว่าพวกเขาไม่มีที่ติ ไม่มีภาพลวงตาในความรัก: คุณรักอีกคนอย่างที่เขาเป็นจริงๆ
- อารมณ์... ในขณะที่ตกหลุมรักผู้คนจะสัมผัสกับอารมณ์ที่รุนแรงในขณะที่ความรู้สึกรักขึ้นอยู่กับการกระทำ ในขณะที่อารมณ์อาจรุนแรงกว่า แต่ความรักที่แท้จริงนั้นแข็งแกร่งกว่าการตกหลุมรัก
- พลังแห่งความรู้สึก. การตกหลุมรักค่อนข้างตื้นความรักเป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งมาก ความสัมพันธ์ด้วยความรักมีลักษณะเฉพาะด้วยความไว้วางใจความเคารพความทุ่มเทซึ่งอาจไม่ปรากฏให้เห็นอย่างสมบูรณ์หรือขาดหายไปเมื่อตกหลุมรัก
- ความรักเป็นความรู้สึกที่สงบกว่าการตกหลุมรัก การตกหลุมรักทำให้เกิดความปรารถนาที่จะใช้เวลาทั้งหมดกับคนด้วยกัน การรักหมายถึงการให้พื้นที่ส่วนตัวแก่บุคคลและไว้วางใจเขา
- ความเต็มใจที่จะเอาชนะความยากลำบากความผูกพันระหว่างคนมีความรักอาจไม่แน่นหนาพอที่จะทนต่อความยากลำบาก ความผูกพันระหว่างผู้คนที่รักกันแน่นแฟ้นมากจนสามารถรับมือกับปัญหาในชีวิตได้และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็จะอยู่ด้วยกันเสมอ
- มุมมองความสัมพันธ์การตกหลุมรักเกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของความสัมพันธ์ไม่ช้าก็เร็วมันก็ผ่านไป ความรักเป็นความรู้สึกระยะยาวที่ไม่หายไป ความรักที่แท้จริงคือการทดสอบของเวลา
จะไปจากการตกหลุมรักไปสู่ความรักได้อย่างไร?
ตามที่กล่าวไปแล้วการตกหลุมรักเป็นความรู้สึกระยะสั้นกินเวลาไม่เกิน 3 ปี จากนั้นคนเราจะเลิกกันหรือความรู้สึกของพวกเขาพัฒนาไปสู่ความรัก ฉันบอกไว้ในบทความเกี่ยวกับขั้นตอนของความรัก
การเข้าใจเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างการตกหลุมรักและความรักจะช่วยให้คุณตระหนักว่าความรู้สึกของคุณที่มีต่ออีกคนแข็งแกร่งและแท้จริงเพียงใดประเมินความคาดหวังของเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ นี้และสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและมีความสุข
