กฎการเตรียมการแช่เล็บและสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพ อาบน้ำที่ทำง่ายที่บ้าน: สูตรเล็บที่มีประสิทธิภาพ อาบน้ำอะไรให้เล็บ

1. ใส่เกลือ: ละลายเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 1 แก้ว แช่เล็บของคุณในอ่างเกลือสำหรับเล็บเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นซับเล็บด้วยผ้าเช็ดปากแล้วทาครีมเข้มข้น

ถ้าคุณไม่มีเกลือทะเล คุณสามารถใช้เกลือแกงแทนได้ เก็บเล็บของคุณไว้ในอ่างเกลือแกงเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นซับด้วยผ้าเช็ดปากและทาด้วยครีมเข้มข้นสำหรับมือและเล็บ ต่อ:

2. ด้วยน้ำมัน:
คุณจะต้องใช้น้ำมันพืช 0.25 ถ้วย และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 0.25 ถ้วย ขั้นแรกให้ตั้งน้ำมันให้ร้อนเล็กน้อย จากนั้นจึงใส่น้ำส้มสายชูลงไป คนส่วนผสมให้ละเอียดจนได้มวลหนาเป็นเนื้อเดียวกัน

จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างอาบน้ำจนกระทั่งเล็บของคุณเต็มไปด้วยส่วนผสม เก็บไว้เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นซับด้วยผ้าเช็ดปาก

3. อาบน้ำเล็บด้วยไอโอดีนและน้ำส้ม:
ในการเตรียมการอาบน้ำคุณจะต้องใช้เกลือแกง 2 ช้อนชา ไอโอดีน 3-4 หยด น้ำส้มคั้นสด 1/3 ถ้วย น้ำ 1/3 ถ้วย

ตั้งน้ำร้อน เจือจางเกลือ จากนั้นเติมน้ำส้มและไอโอดีน ผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวังจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน

จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างอาบน้ำเพื่อให้เล็บของคุณแช่อยู่ในส่วนผสมที่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ เก็บไว้ประมาณ 5-10 นาที หลังจากขั้นตอนนี้คุณจะต้องเช็ดมือและเล็บให้แห้งและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงโดยเฉพาะเล็บของคุณ

4. อาบน้ำเกลือไอโอดีนสำหรับเล็บ:
อุ่นน้ำ 1 แก้ว ละลายเกลือแกง 3 ช้อนโต๊ะลงไป จากนั้นเติมทิงเจอร์ไอโอดีน 5% 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างน้ำร้อนค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที

5. อาบน้ำเล็บด้วยน้ำมันและไอโอดีน:
คุณต้องมีน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะทิงเจอร์ไอโอดีน 5% 1 ช้อนชาและน้ำ 1 แก้ว

เจือจางไอโอดีนในน้ำ ผัดน้ำมันลงในสารละลายและให้ความร้อนส่วนผสมที่ได้ทั้งหมดในอ่างน้ำ คนส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน

วางเล็บของคุณในอ่างน้ำอุ่นและค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที

6. อาบน้ำเล็บที่บ้านด้วยน้ำมันและเกลือ:
อุ่นน้ำมันพืช 1/3 ถ้วยเล็กน้อยในอ่างน้ำแล้วเติมเกลือ ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน

จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างอาบน้ำค้างไว้ 15-20 นาที จากนั้นสวมถุงมือผ้าฝ้ายและทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกด้วยน้ำอุ่น

7. เล็บแข็งแรงสุดๆ

วัตถุดิบ:
- พริกแดงร้อน 1 ช้อนชา
- ครีมทามือ 1 ช้อนชา

ผสมพริกแดงร้อน 1 ช้อนชา (แบบผง) และครีมทามือใดๆ ก็ได้ 1 ช้อนชาเพื่อให้เป็นเนื้อครีม
ล้างยาทาเล็บออก ทาส่วนผสมของพริกไทยและครีมบนและรอบๆ เล็บ ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกด้วยสบู่และน้ำ หล่อลื่นมือด้วยครีม ทาวานิชหรือสารยึดเกาะ
ทำซ้ำหลังจาก 7-10 วัน โดยปกติแล้ว 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว เล็บจะยาวเร็วมากและแข็งแรงมาก

8. วิธีทำให้เล็บยาวเร็ว

เพื่อให้เล็บของคุณสวยงามและแข็งแรง คุณต้องดูแลเล็บอย่างต่อเนื่อง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถอาบน้ำเล็บ ให้อาหารเล็บ ทาครีมบำรุงบนเล็บและมือ และอื่นๆ ตอนนี้ฉันจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการเสริมสร้างและเติบโตอย่างรวดเร็วของเล็บ

เพื่อเสริมสร้างและเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ คุณสามารถอาบน้ำต่อไปนี้ได้ มีความจำเป็นต้องบีบน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเติมไอโอดีน 5-7 หยดลงไป คุณต้องแช่เล็บในสารละลายนี้เป็นเวลา 10-15 นาที ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการทุกวัน

เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บลอกและเพื่อให้เล็บเติบโตอย่างรวดเร็ว จึงมีการใช้ไอโอดีนกับเล็บในเวลากลางคืน ทันทีหลังจากทาไอโอดีนบนเล็บ เล็บจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและในตอนเช้าก็จะกลับสู่สีปกติ

การอาบน้ำที่มีไอโอดีนและเกลือช่วยได้ มันทำดังนี้ เกลือที่ไม่สมบูรณ์ต้องละลายในน้ำหนึ่งแก้วแล้วเติมไอโอดีน 5-7 หยด ควรจุ่มเล็บในสารละลายนี้ประมาณ 10-15 นาที ขั้นตอนนี้ดำเนินการทุกวัน

เพื่อให้เล็บยาวเร็วขึ้น คุณสามารถนวดเล็บด้วยวิตามิน E และ A วิตามินจะถูกถูลงบนเล็บโดยใช้การนวด ขั้นตอนนี้ดำเนินการทุกวันก่อนนอน

เป็นการดีมากที่จะทำอาบเกลือทะเล เกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะควรละลายในน้ำ 0.5 ลิตร คุณต้องแช่เล็บในน้ำที่เตรียมไว้ประมาณ 15-20 นาที หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ให้เช็ดมือให้แห้งและทาครีมด้วยการนวด ขั้นตอนนี้จะต้องทำภายในสองสัปดาห์

คุณสามารถทำยาต้มสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเล็บของคุณได้ ในการเตรียมยาต้มคุณจะต้องมีส่วนผสมของสาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์ และรากหญ้าเจ้าชู้ 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมนี้เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วเทลงไป เมื่อน้ำซุปเข้าแล้วคุณจะต้องจุ่มนิ้วลงไป คุณต้องทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละสองครั้ง

9. อาบน้ำด้วยเกลือทะเลกับเล็บที่เปราะ

เกลือทะเล - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน,
-น้ำอุ่น - 1 แก้ว
- น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (ไม่จำเป็น: มะกรูด, กระดังงา, ซีดาร์, กำยาน, มดยอบ, แพทชูลี่, ไม้จันทน์หรือสน)

ฉันจะเพิ่มข้อมูลและรูปภาพทั้งหมดจากเว็บไซต์ VKontakte

ฉันรวบรวมทุกอย่างไว้ในโพสต์เดียวเพื่อความสะดวกของฉันเพื่อไม่ให้พลิกหน้า 100 ครั้ง

ฉันยินดีที่จะเห็นสูตรการดูแลเล็บที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของคุณ

ปัจจุบัน ผู้หญิงทั่วโลกกำลังเปลี่ยนรูปแบบการดูแลที่บ้าน หลายคนไม่ไปร้านเสริมสวยเพื่อทำมาส์กหน้าเพื่อการดูแล แต่เตรียมส่วนผสมด้วยตัวเอง ผู้หญิงจะเรียนรู้วิธีจัดแต่งทรงผม ทำเครื่องสำอาง ทำเล็บมือและเล็บเท้าด้วยตนเอง และไม่ได้เกี่ยวกับการประหยัดเงินเสมอไป แม้ว่าสิ่งนี้จะมีความสำคัญเช่นกัน และช่างฝีมือที่ดีก็คิดค่าบริการจำนวนมาก ก่อนอื่นการทำตามขั้นตอนด้วยตัวคุณเองจะช่วยประหยัดเวลา - หากคุณมีเล็บหักคุณไม่จำเป็นต้องนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญและไปหาเขาที่อีกด้านหนึ่งของเมือง การทำหัตถการที่บ้านนั้นรวดเร็ว ประหยัด และเชื่อถือได้ เนื่องจากเครื่องมือทำเล็บอาจกลายเป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อได้หากไม่ดำเนินการอย่างเหมาะสม ในบทความนี้เราจะพูดถึงขั้นตอนสำคัญเช่นการแช่เล็บ นี่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างและรักษาแผ่นเล็บหากคุณทำตามขั้นตอนอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอคุณสามารถหลีกเลี่ยงการต่อเล็บได้อย่างสมบูรณ์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการอาบเล็บ

ประมาณ 10-15 ปีที่แล้ว เล็บปลอมเข้ามาเป็นแฟชั่นซึ่งกลายเป็นทางเลือกสำหรับผู้หญิงอย่างแท้จริง เพราะไม่ใช่ทุกคนจะสามารถทำเล็บของตัวเองให้ยาวตามที่ต้องการได้ อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แฟชั่นการต่อเล็บยาวเริ่มจางหายไป ทุกวันนี้ มันดูไร้รสชาติและหยาบคาย แท้จริงแล้ว แฟชั่นสมัยใหม่สำหรับเล็บธรรมชาติและเล็บธรรมชาติกำลังทำลายสถิติทั้งหมด เล็บควรเรียบร้อยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนี่คือสิ่งสำคัญ แต่แล้วสาวๆ ที่เล็บอ่อนแอ บาง และงอล่ะ ล่ะ? พวกเขาจำเป็นต้องติดกาวบนปลายที่หยาบและแข็งซึ่งทำให้เดินไม่สะดวกหรือไม่? ไม่ว่าในกรณีใด! คุณสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บได้ด้วยการอาบน้ำแบบพิเศษซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย

ในกรณีส่วนใหญ่ การอาบน้ำทำด้วยสารประกอบพิเศษที่ช่วยบำรุงแผ่นเล็บจากภายนอก ซึ่งให้ผลในการเสริมสร้างและรักษา วิธีนี้ช่วยให้คุณจัดการกับเล็บที่โค้งงอและบางเหมือนกระดาษได้

การอาบน้ำเพื่อการรักษาเล็บสามารถใช้ได้หลังจากการต่อเล็บแบบก้าวร้าวไม่สำเร็จเมื่อติดการเคลือบเทียม (ปลาย) เข้ากับแผ่นเล็บของคุณเอง ช่างฝีมือมักจะใช้กาวซุปเปอร์ธรรมดาๆ ในการติด ซึ่งจะหลุดออกไปพร้อมกับตะปูของคุณเอง หลังจากถอดปลายออกแล้ว คุณจะเห็นภาพอันน่าสยดสยองปรากฏต่อหน้าต่อตาคุณ การอาบน้ำมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูและเสริมสร้างเล็บหลังจากขั้นตอนดังกล่าว

บางครั้งเล็บอาจเริ่มแตกเนื่องจากการขาดแคลเซียมและฟลูออไรด์ในร่างกาย ในกรณีนี้การอาบน้ำจะช่วยปกป้องแผ่นเล็บจากการถูกทำลายของขอบที่ว่าง

จำเป็นต้องอาบน้ำก่อนที่จะทำเล็บ - น้ำอุ่นจะทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้น ทำให้ง่ายต่อการถอดออกในภายหลัง

อย่างที่คุณทราบ การเจริญเติบโตของเล็บจะเกิดขึ้นเร็วกว่ามากในน้ำ การแช่เล็บสามารถใช้เพื่อเสริมการเจริญเติบโตได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องไปงานสำคัญด้วยการทำเล็บมือสวยตามธรรมชาติในอีกสองสามสัปดาห์ คุณสามารถเร่งการเจริญเติบโตของเล็บด้วยวิธีนี้ได้

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถอวดอ้างได้ว่าขาดงานบ้าน ซึ่งทำให้มือของเธอหยาบกร้านและบางครั้งก็มืดมน โดยเฉพาะบริเวณรอบเล็บ การอาบน้ำสามารถแก้ปัญหานี้ได้ - คุณสามารถคืนมือของคุณให้กลับสู่ความอ่อนโยนและความนุ่มนวลแบบเดิมได้

หากคุณไม่ได้ทาเล็บด้วยวานิชและต้องการเน้นความงามตามธรรมชาติของเล็บ ให้อาบน้ำก่อนออกไปข้างนอก เล็บมีโครงสร้างเป็นรูพรุน ดูดซับความชื้นและคงความเงางามและเปล่งปลั่งอย่างไม่น่าเชื่อเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังการทำ

ผู้หญิงบางคนมักประสบกับปัญหาเล็บหักบ่อยๆ นั่นคือแม้ว่าจะมีความยาวเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ก็มีรอยบากเล็ก ๆ ปรากฏที่ด้านข้างซึ่งทำให้เล็บหักในเวลาต่อมา การอาบน้ำจะช่วยคุณแก้ไขสถานการณ์

การอาบน้ำมีประโยชน์มากสำหรับเชื้อราที่เล็บ ประการแรกส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่บางส่วนขององค์ประกอบของเหลวทำให้สามารถติดเชื้อสปอร์ของเชื้อราได้นั่นคือพวกมันมีผลในการรักษา ประการที่สอง เล็บที่ได้รับผลกระทบนั้นค่อนข้างแข็งและเหนียว การตัดออกโดยไม่ทำให้เล็บนิ่มด้วยน้ำอุ่นนั้นค่อนข้างยาก ประการที่สาม หลังอาบน้ำ คุณสามารถตะไบเล็บให้หนาบางลงได้อย่างง่ายดาย โดยให้เล็บมีขนาดเท่ากับแผ่นเล็บที่แข็งแรง การปกปิดเล็บเชื้อราที่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมนั้นง่ายกว่ามาก

เพื่อสรุปคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขั้นตอนนี้เราสามารถพูดได้ว่าการแช่เล็บเป็นวิธีการรักษาที่เป็นสากลและปลอดภัยซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกคน แต่จะปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างถูกต้องได้อย่างไร?

แท้จริงแล้วเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทราบเทคนิคที่ถูกต้องในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้มิฉะนั้นการแช่แผ่นเล็บมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเปราะบางได้

1. ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนนี้ คุณต้องเตรียมเล็บสำหรับการอาบน้ำก่อน ในการทำเช่นนี้ ให้ลบสารเคลือบเงาเก่า (ครั่ง, ปลายอะคริลิก, เจลและสารเคลือบเทียมอื่น ๆ ) ไม่ควรตัดหนังกำพร้าก่อนอาบน้ำไม่ว่าในกรณีใด - ผิวไม่อ่อนนุ่มดังนั้นคุณจึงสามารถทำร้ายตัวเองได้
2. แต่คุณสามารถให้เล็บของคุณมีรูปร่างที่ต้องการได้ล่วงหน้า - การตะไบเล็บที่เปียกจะยากกว่ามาก
3. หลังจากนั้นให้เทน้ำอุ่นโดยเติมสารประกอบยาลงในภาชนะสะอาดที่เตรียมไว้
4. อย่าใช้น้ำร้อนมากเกินไปในการอาบน้ำ เพราะผิวหนังบนนิ้วของคุณจะบวม คุณสามารถเอาส่วนที่เกินของสันด้านข้างทั้งสองข้างของเล็บออกได้
5. ทางที่ดีควรแช่อ่างไว้ประมาณ 10-15 นาทีหรือจนกว่าน้ำเย็นลง
6. หลังจากขั้นตอนนี้คุณต้องระวังให้มาก - อย่าทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ เล็บหลังนึ่งจะค่อนข้างอ่อนและเปราะบางพวกเขาสามารถแตกจากการกระแทกเล็กน้อยได้ ให้เวลาพวกเขาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นคุณก็สามารถดำเนินธุรกิจต่อได้ แต่ทางที่ดีที่สุดคืออาบน้ำตอนกลางคืน
7. ทันทีหลังจากทำหัตถการ คุณสามารถตัดหนังกำพร้าออกแล้วทาครีมบำรุงหรือน้ำมันยากับเล็บและผิวหนังของคุณได้

ข้อห้ามประการหนึ่งในการอาบน้ำคือความเสียหายต่อผิวหนัง หากมีบาดแผล ถลอก โดยเฉพาะลึกหรืออักเสบควรละทิ้งขั้นตอนจนกว่าแผลจะหายสนิท

เราย้ายไปยังส่วนที่น่าสนใจที่สุด - สูตรอาหารที่จะช่วยให้คุณฟื้นฟูและเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บของคุณ

1. น้ำทะเล.เติมเกลือสามช้อนชา เบกกิ้งโซดาในปริมาณเท่ากัน และไอโอดีนหนึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นสองแก้ว นี่เป็นองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมในการเสริมความแข็งแรงและความหนาของแผ่นเล็บ การอาบน้ำเป็นประจำตามสูตรนี้จะช่วยให้เล็บของคุณกลายเป็นปูนอย่างแท้จริง - ทำให้เล็บแข็งขึ้นและแข็งแรงขึ้น
2. น้ำมันและเกลือตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนถึงอุณหภูมิที่เหมาะสม ละลายเกลือ 2 ช้อนชาในน้ำมัน 100 มล. จุ่มนิ้วลงในส่วนผสมแล้วค้างไว้ประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นให้ใช้ผ้าเช็ดปากซับนิ้วอย่าทาครีม แต่ใช้ผ้าเช็ดปากผ้าฝ้ายจนถึงเช้า นี่เป็นสูตรที่ดีเยี่ยมในการทำให้นิ้วของคุณนุ่มขึ้นและช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น
3. วิตามินการอาบน้ำนี้จำเป็นต่อการฟื้นฟูเล็บหลังการต่อเล็บ เติมวิตามิน A, E และ B12 จากหลอดลงในน้ำหนึ่งแก้ว และแช่มือไว้ในอ่างนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที
4. น้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูในบางกรณี ผู้หญิงจำเป็นต้องทำให้ผิวขาวขึ้น - เมื่อจุดด่างดำยังคงอยู่บนเล็บจากอาหารหรือสารเคมีในครัวเรือน คุณต้องเติมน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงในน้ำ นี่จะไม่เพียงแต่ทำความสะอาดแผ่นเล็บเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติให้กับเล็บของคุณด้วย
5. น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ ยาต้มสมุนไพร และไอโอดีนเตรียมยาต้มสมุนไพร - ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์นและปราชญ์ เติมน้ำมันหญ้าเจ้าชู้และไอโอดีนเล็กน้อยลงในส่วนผสมที่กรองแล้ว และแช่นิ้วไว้ในของเหลวอุ่น นี่เป็นวิธีรักษาที่ดีเยี่ยมในการเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ
6. ไอโอดีนสีฟ้ามียาอยู่ในร้านขายยา - ไอโอดีนสีน้ำเงินซึ่งต่อสู้กับการติดเชื้อราได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันแทรกซึมสปอร์ของเชื้อราทำลายพวกมันและป้องกันการพัฒนาของโรค ควรเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำ - ไม่เกินช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลยังใช้ป้องกันการติดเชื้อราได้ดีอีกด้วย

โปรดจำไว้ว่าคุณอาจแพ้อาหารบางชนิดที่ไม่คุ้นเคย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาต่างๆ กัน หลังอาบน้ำอย่าลืมนวดผิวหนังที่อยู่ติดกับเล็บซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณค่าทางโภชนาการของจานและเสริมความแข็งแรง อย่าลืมเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์วิตามินรวม - ควรเสริมเล็บไม่เพียง แต่จากภายนอกเท่านั้น แต่ยังมาจากภายในด้วย

หากคุณมีเล็บที่บางและอ่อนแอมากและไม่งอกกลับคืนมา คุณสามารถใช้ทางเลือกที่ดีเยี่ยมในการต่อเล็บได้ - ใช้ครั่ง (เจลขัดเงา) ขั้นตอนนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ครั่งเป็นสารเคลือบที่ต้องทำให้แห้งในหลอดอัลตราไวโอเลตพิเศษ การเคลือบใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ ช่วยปกป้องเล็บจากการหลุดร่อนและการบิ่น ในที่สุดคุณก็สามารถต่อเล็บให้ยาวได้ตามความยาวที่ต้องการ หากเล็บของคุณอ่อนแอมากจนแม้แต่ครั่งก็ไม่ยึดติดกับเล็บคุณจำเป็นต้องเสริมแผ่นด้วยเจลแบบจำลองซึ่งมีโครงสร้างที่หนาแน่นและแข็งกว่า (หลังการอบแห้ง) แต่ดูมีชีวิตชีวาและเป็นธรรมชาติมากกว่าเล็บปลอมมาก

ในชุดเทรนด์สมัยใหม่และเทรนด์แฟชั่นอย่าลืมเกี่ยวกับความงามตามธรรมชาติของเล็บของคุณ เพื่อให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี คุณต้องรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ไม่กัดเล็บ ทำงานบ้านโดยสวมถุงมือป้องกัน และแน่นอนว่าต้องอาบน้ำเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บของคุณ แล้วมือของคุณก็จะดูเรียบร้อยและเรียบร้อยอยู่เสมอ!

วิดีโอ: การอาบน้ำที่ง่ายที่สุดในการเสริมเล็บ

การดูแลมือโดยทั่วไปและโดยเฉพาะเล็บไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นกระบวนการที่น่าพึงพอใจอีกด้วย เล็บที่เรียบร้อยและมีสุขภาพดีเป็นสัญลักษณ์ของความงามที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเป็นผู้หญิง การแช่เล็บที่บ้านที่หลากหลายจะช่วยให้คุณทำเล็บได้สวยงาม แข็งแรง และเป็นธรรมชาติ

เวลาเพียงเล็กน้อย ความใส่ใจ และสูตรเฉพาะสามารถฟื้นฟู เสริมสร้าง หรือเร่งการเจริญเติบโตของเล็บได้ แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนดังกล่าว คุณจำเป็นต้องรู้กฎเกณฑ์บางประการในการดูแลเล็บของคุณเสียก่อน

ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกดูแลเล็บ คุณต้องทำความคุ้นเคยกับทฤษฎีที่เป็นประโยชน์เพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลง แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการจริงๆ คุณควรจำกฎง่ายๆ 5 ข้อในการแช่เล็บมือ:

1. ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในเรื่องนี้ เพื่อให้บรรลุผลและตัวอย่างเช่น เสริมสร้างแผ่นเล็บ ควรอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บที่บ้านสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 6-8 สัปดาห์
2. อุณหภูมิของน้ำควรสูงกว่าอุณหภูมิของร่างกายเล็กน้อยนั่นคือ 40-45 องศา
3. วิธีการเฉพาะสำหรับแต่ละกรณีตามเวลาของขั้นตอน โดยปกติเซสชันจะใช้เวลา 10-15 นาที แต่หากผิวมือของคุณบอบบางมาก คุณสามารถลดเวลาของขั้นตอนลงเหลือ 5 นาที
4. สำหรับแต่ละปัญหาจะมีสูตรการอาบน้ำแยกกัน ต้องเลือกองค์ประกอบขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จ หากเล็บของคุณสูญเสียสุขภาพเนื่องจากขาดวิตามิน คุณจำเป็นต้องใช้การอาบน้ำที่มีสารสกัดจากพืชหรือองค์ประกอบของส้ม หากปัญหาคือความแห้งมากเกินไป ให้ใช้การอาบน้ำที่มีน้ำมันหอมระเหย ฯลฯ
5. หลังจากแต่ละขั้นตอน ควรทามอยเจอร์ไรเซอร์บนเล็บและผิวหนังของมือเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้รับผลเชิงบวกที่ยาวนานขึ้น และการดูแลเล็บจะเป็นไปตามหลักการ "ไม่ทำอันตราย"

สูตรอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บ

การอาบน้ำเสริมความแข็งแรงโดยเฉพาะสูตรเกลือเป็นที่นิยมมากกว่า เกลือต่อสู้กับความเปราะบางของแผ่นเล็บได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นการแช่เกลือจึงช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สูตรสำหรับการดูแลอย่างเป็นระบบและเสริมความแข็งแกร่งของแผ่นเล็บ:

1. ในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วคุณต้องเจือจาง 1 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเลโรยด้วยน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะนาว เทสารละลายลงในชามแล้วจุ่มปลายนิ้วลงในของเหลวเป็นเวลา 15-20 นาที
2. อุ่นน้ำหนึ่งในสามของแก้วแล้วเจือจาง 2 ช้อนชาลงไป เกลือแกง จากนั้นเติมน้ำส้มคั้นสดแก้วที่สามและไอโอดีน 3-4 หยด คนให้เข้ากันจนเนียน คุณต้องเก็บเล็บไว้ในอ่างนี้ประมาณ 5-10 นาที
3. ด้วยน้ำมันพืช น้ำมันพืชหนึ่งในสี่แก้วจะต้องถูกทำให้ร้อนถึง 40 องศาจากนั้นจึงผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในปริมาณเท่ากัน วางนิ้วไว้ในมวลผลลัพธ์เป็นเวลา 10 นาทีหลังจากนั้นจึงแช่ด้วยผ้าเช็ดปาก

หลักสูตรการรักษา: ตั้งแต่ 6 ถึง 12 สัปดาห์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

จดจำ! หลังจากแต่ละขั้นตอน คุณจะต้องหล่อลื่นเล็บของคุณด้วยครีมบำรุงหรือครีมให้ความชุ่มชื้น!

ดังนั้นสูตรการเสริมเล็บจึงไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและใช้ส่วนผสมที่มีราคาแพงและหายาก การเตรียมส่วนผสมดังกล่าวที่บ้านเป็นเรื่องง่ายและสะดวกมาก

อาบน้ำเพื่อให้เล็บยาวเร็ว

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเล็บได้ช้า แต่ปรากฏการณ์นี้สามารถต่อสู้กับการอาบน้ำเพื่อให้เล็บเติบโตอย่างรวดเร็ว ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหานี้:

1. ในการเตรียมส่วนผสมคุณต้องบีบออก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวและเติมไอโอดีน 6-7 หยดลงไป จากนั้นจุ่มเล็บของคุณในสารละลายประมาณ 10-15 นาที คุณต้องอาบน้ำทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน
2. ยาต้มสมุนไพรบำรุงการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, รากหญ้าเจ้าชู้และเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปล่อยให้มันต้มประมาณ 2-3 ชั่วโมงหลังจากนั้นน้ำซุปจะถูกกรองและให้ความร้อนถึง 40 องศา จากนั้นนิ้วจะหย่อนลงไปประมาณ 15-20 นาที ทำซ้ำขั้นตอน 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6-8 สัปดาห์
3. ละลาย 3 ช้อนโต๊ะในนมอุ่นครึ่งแก้ว น้ำผึ้งและน้ำมะนาว เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ โต๊ะหรือเกลือทะเล จุ่มนิ้วลงในสารละลายเป็นเวลา 20-25 นาที ทำซ้ำขั้นตอน 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 เดือน

การอาบน้ำเพื่อดูแลเล็บและการเจริญเติบโตจะช่วยแก้ปัญหาเล็บโตช้าได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ทำให้คุณเล็บสวยเป็นธรรมชาติและยาวได้ในแบบของคุณเอง

อาบน้ำบำบัดสำหรับเล็บแตก

บ่อยครั้งมากเนื่องจากการขาดแคลเซียมในร่างกายทำให้เล็บต้องทนทุกข์ทรมาน พวกมันจะเปราะและแตกสลายก่อนที่จะมีเวลาเติบโต เล็บดังกล่าวต้องการสารอาหารพิเศษที่อุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินดี และการดูแลเป็นพิเศษ ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพ:

1. เติมน้ำอุ่น 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น 250 มล. เกลือทะเล, สบู่เหลว 50 กรัมพร้อมกลีเซอรีน, น้ำมันหอมระเหย 5 หยด ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันจนเกิดฟอง จากนั้นจุ่มนิ้วลงในส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที จะต้องมี 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาการรักษาอย่างน้อย 2 เดือน
2. เท 2 ช้อนโต๊ะ กล้าบดละเอียดใส่น้ำเดือดหนึ่งในสามถ้วยแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง หลังจากที่น้ำซุปเย็นลงแล้วคุณจะต้องกรองและเติมไอโอดีน 5 หยด ระยะเวลาในการทำคือ 10 นาที สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 4-6 สัปดาห์
3. บดสมุนไพร celandine แล้วเทใส่ 2 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรกับน้ำต้มสุกหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง จากนั้นคุณต้องกรองการแช่ให้ร้อนถึง 40 องศาแล้วเติม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล คุณต้องเก็บมือไว้ในอ่างนี้เป็นเวลา 10-15 นาที ระยะการรักษาสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 เดือน

นิสัยชอบกัดเล็บเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เล็บแตก ดังนั้นคุณจึงต้องกำจัดนิสัยนี้โดยด่วน!

สูตรสำหรับการทำเล็บที่สวยงาม

การดูแลเล็บอย่างเหมาะสมและทันเวลาเป็นกุญแจสำคัญสู่ความงาม การทานวิตามินและการอาบน้ำมือจะช่วยให้เล็บของคุณสวยงามและเป็นธรรมชาติ:

1. ด้วยน้ำมันมะกอก คุณต้องอุ่นน้ำมันมะกอก 150 มล. ในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ 40 องศาแล้วเติมน้ำส้มลงไปสองสามหยด อาบน้ำประมาณ 15-20 นาที โดยจะใช้เวลาประมาณ 20-25 ครั้ง สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
2. ด้วยวิตามินซี อุ่นน้ำมันพืช 150 มล. ในอ่างน้ำแล้วผสมกับน้ำมะนาวคั้นสด 50 มล. จุ่มมือของคุณในสารละลายเป็นเวลา 15-25 นาที ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 3 เดือน
3. เกี่ยวกับสมุนไพร บด 1 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรและ 1 ช้อนโต๊ะ สะระแหน่ผสมสมุนไพรแล้วเทน้ำเดือด 250 มล. ลงไป ใส่ยาต้มลงไป 10 นาที จากนั้นเอามือแช่ไว้ 15 นาที ระยะการรักษาสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2 เดือน

การอาบน้ำดังกล่าวจะช่วยทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติและปรับสีผิวรอบเล็บที่บ้าน

อาบน้ำเล็บด้วยน้ำมันหอมระเหย

การดูแลเล็บที่บ้านโดยใช้อ่างอาบน้ำที่มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดมีประสิทธิภาพมาก สูตรสำหรับส่วนผสมดังกล่าวนั้นง่ายมาก: น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดผสมกับน้ำมันพืชพื้นฐาน (อะโวคาโด, จมูกข้าวสาลี, อัลมอนด์, แมคคาเดเมีย, โจโจ้บา) ประเภทของน้ำมันหอมระเหยที่คุณต้องเติมขึ้นอยู่กับปัญหาที่คุณต้องแก้ไข:

• สำหรับแผ่นเล็บที่โปร่งใสยิ่งขึ้นคุณต้องเติมน้ำมันยูคาลิปตัส มะนาว หรือมดยอบ
• เพื่อขจัดการหลุดร่อนและความเปราะบาง จะมีการเติมธูป สน มะกรูด แพทชูลี่ ไม้จันทน์ และน้ำมันซีดาร์
• เพื่อความเงางามและขัดเงาคุณต้องเพิ่มกระดังงา, มะกรูด, น้ำมันลาเวนเดอร์
• เพื่อต้านการอักเสบ จะมีการเติมไม้จันทน์ โรสแมรี่ ทีทรี และน้ำมันคาโมมายล์

การอาบน้ำเล็บที่บ้านมีประสิทธิภาพมาก แต่การดูแลต้องสม่ำเสมอและถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องเกินเวลาของเซสชันและจำนวนเนื่องจากผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นเนื่องจากส่วนประกอบหลักเกินขนาด นอกจากนี้หลังจากผ่านไป 2-3 คอร์สจำเป็นต้องเปลี่ยนสูตรการอาบน้ำเนื่องจากร่างกายคุ้นเคยกับส่วนผสมออกฤทธิ์และหยุดไม่ให้ผลที่จำเป็น

ประโยชน์ของการแช่เล็บมีดังนี้:

ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดซึ่งกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและการสร้างเซลล์ใหม่

การฟื้นฟูโครงสร้างเล็บการเสริมความแข็งแกร่งของแผ่นเนื่องจากความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อด้วยสารอาหาร

การปรับสมดุลเกลือน้ำ

ปรับสีผิว;

การป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อรา

ป้องกันไม่ให้เล็บแตก

คืนสีและความเงางามตามธรรมชาติของแผ่น;

ข้อห้าม

ขั้นตอนความงามใดๆ ก็ตามจะดำเนินการภายใต้ข้อจำกัด การอาบน้ำก็ไม่มีข้อยกเว้น คุณควรละเว้นการรักษานิ้วนี้ในกรณีต่อไปนี้:

อุณหภูมิร่างกายสูง;

การปรากฏตัวของแผลเปิดบนผิวหนัง;

เส้นเลือดขอด;

การติดเชื้อบนผิวหนังรวมถึงโรคไวรัส

ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการแช่เท้า และก่อนที่จะใช้องค์ประกอบใด ๆ จำเป็นต้องชี้แจงว่ามีสารกระตุ้นภูมิแพ้หรือไม่ เมื่อใช้ส่วนผสมใดๆ เป็นครั้งแรก แนะนำให้ทำการทดสอบเบื้องต้น (ใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อยที่หลังมือ)

สำคัญ! ไม่อนุญาตให้ใช้ส่วนประกอบคุณภาพต่ำสำหรับอ่างอาบน้ำ เหล่านี้อาจเป็นสินค้าเสียหรือสินค้าที่หมดอายุแล้ว

สูตรการอาบเล็บที่บ้าน

น้ำเกลือ

การอาบเกลือทะเลช่วยขจัดเล็บที่เปราะ สูตรของเหลวนั้นง่าย คุณต้องใช้ช้อนโต๊ะ เกลือหนึ่งช้อนแล้วละลายในน้ำซึ่งมีอุณหภูมิ 40-43° หลังจากจุ่มมือลงในชามแล้ว คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าสารละลายปิดแผ่นเล็บของนิ้วแต่ละนิ้วไว้ เวลาเซสชัน – 15-20 นาที

ด้วยไอโอดีน

สารละลายชนิดนี้ช่วยปรับระดับแผ่นและป้องกันการหลุดร่อน ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนที่อุณหภูมิ 35° เทลงในชาม เติมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 2-3 หยดและไอโอดีน 3 หยด หลังจากผสมผลิตภัณฑ์น้ำมันแล้ว ให้จุ่มนิ้วลงไป หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ซับด้วยผ้าเช็ดปาก

ด้วยน้ำมัน

อ่างน้ำมันช่วยให้จานแข็งแรงขึ้น ปรับพื้นผิวให้เรียบ เสริมคุณค่าด้วยวิตามิน และปรับสมดุลความชื้นของเนื้อเยื่อ หนึ่งในสูตรอาหารเกี่ยวข้องกับการผสมน้ำมันโจโจ้บาอุ่น 100 มล. และเกลือทะเล 40 กรัม เวลาดำเนินการขององค์ประกอบคือ 15-20 นาที

อาบน้ำสมุนไพร

พืชสมุนไพรใช้ทั้งภายในและภายนอก ยาต้มอุ่น ๆ ของคาโมมายล์ ดาวเรือง โรสแมรี่ เสจ และสมุนไพรอื่น ๆ ช่วยเสริมความแข็งแรงของแผ่น ฟื้นฟูโครงสร้างเล็บที่เสียหาย และเสริมคุณค่าผิวด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีคุณค่า

จากความเหลืองและความหมองคล้ำของจาน

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (100 มล.) และน้ำมันมะกอก (100 มล.) แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน (3 หยด) อุ่นส่วนผสมในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ 40° ระยะเวลาเซสชันคือ 10 นาที

สำหรับการฟอกสีเล็บ

ในน้ำหนึ่งแก้ว (40°C) ละลายเกลือทะเล 10 กรัมและเบกกิ้งโซดา เติมน้ำมะนาวคั้นสด 30 มล. ไอโอดีน 4 หยด ระยะเวลาเซสชันคือ 15 นาที

จากเชื้อรา

พืชบำบัดใช้เพื่อป้องกันและรักษาโรคต่างๆ หนึ่งในสูตรกำจัดสปอร์ของเชื้อราได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดแบบดั้งเดิม ผลิตภัณฑ์อาบน้ำจัดทำขึ้นโดยใช้ดอกไม้แห้ง: ดอกคาโมไมล์ (5 กรัม), โรสแมรี่ (10 กรัม), สาโทเซนต์จอห์น (10 กรัม), รากหญ้าเจ้าชู้ (5 กรัม) ส่วนประกอบทั้งหมดเทลงในน้ำเดือดแล้วแช่ไว้ประมาณ 20-25 นาที ระยะเวลาเซสชันคือ 25-30 นาที

การใช้สูตรอาบน้ำเล็บง่ายๆ อย่างชำนาญจะช่วยให้ผิวนิ้วมือของคุณดูมีสุขภาพดีและแผ่นเล็บให้แข็งแรงและเรียบเนียน สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการกำหนดอายุตามสภาพของมือจะไม่มีโอกาสเพิ่มอีกสองสามปี

ชมวิดีโอ “สูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการแช่เล็บ”

การดูแลมือและเล็บเป็นส่วนสำคัญของการดูแลรูปลักษณ์ของผู้หญิงที่เคารพตนเอง ท้ายที่สุดคุณจะเห็นว่ามือสามารถเรียกได้ว่าเป็นบัตรโทรศัพท์ของผู้หญิงทุกคนและสภาพของเล็บไม่เพียงบ่งบอกถึงได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ความสง่างาม ขุนนางเท่านั้น แต่ยังถือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพด้วย

การเสื่อมสภาพของเล็บ - แตก, เปลี่ยนสี, จุดสีขาวและความเปราะบางมากเกินไปอาจเกิดจากสาเหตุทั้งภายในและภายนอก ความเปราะและบางของแผ่นเล็บมักบ่งบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะและระบบ หรือเกิดจากการดูแลรักษามือที่ไม่ดี

สาเหตุหลักที่ทำให้เล็บดูไม่ดี:

• hypovitaminosis และการขาดธาตุ;
• การรบกวนกระบวนการเผาผลาญรวมถึงการเผาผลาญเกลือของน้ำและแร่ธาตุ
• โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร, โรคเกาต์, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน;
• การสัมผัสกับสารเคมีบ่อยครั้งรวมถึงสารเคมีในครัวเรือน
• สัมผัสกับน้ำบ่อยครั้ง (เนื่องจากการดูดซับความชื้นส่วนเกินโดยแผ่นเล็บเมื่อแห้งจะแยกออกจากกัน)
• การติดเชื้อรา (โรคเชื้อราที่เล็บ);
• ผลที่ตามมาจากการขยาย (การเคลือบเจลหรืออะคริลิก);
• สวมเล็บปลอม
• การใช้สารเคลือบเล็บคุณภาพต่ำ รวมถึงสารเคลือบเงาและน้ำยาล้างเล็บที่มีอะซิโตน ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน และตัวทำละลายและสารประกอบที่เป็นพิษอื่น ๆ

เพื่อทำให้สภาพเล็บเป็นปกติ ขั้นตอนแรกคือกำจัดสาเหตุเชิงลบ และหากจำเป็น ให้เข้ารับการตรวจร่างกายและผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่เหมาะสมหากจำเป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามิน แคลเซียม แมกนีเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาความงามของส่วนต่างๆ ของผิวหนังได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี

งานบ้านทั้งหมด แม้แต่การล้างจาน ก็ต้องทำด้วยถุงมือพิเศษ จากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ หลายประการเพื่อรักษาความงาม ซึ่งรวมถึงขั้นตอนที่บ้าน (การอาบน้ำ การพอกตัว การทาครีม การใช้ของเหลวที่เป็นยารักษาโรคและวาร์นิช เป็นต้น)

ไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยราคาแพงคุณสามารถจัดการดูแลแผ่นเล็บคุณภาพสูงได้ด้วยตัวเอง หนึ่งในขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บซึ่งจะใช้เวลาไม่นานในการทำที่บ้าน แต่ผลลัพธ์จะปรากฏหลังจากดูแล 2-3 สัปดาห์

หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน คุณจะมีเวลาเพียง 15 นาทีทุกวัน ในระหว่างนี้มือของคุณจะถูกจุ่มลงในยา ขณะเพลิดเพลินกับการผ่อนคลายหน้าทีวี สื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวหรือทำสมาธิ

อาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บที่บ้าน

ตามธรรมชาติแล้ว เมื่อสัญญาณแรกของการเสื่อมสภาพของเล็บของคุณ คุณควรเริ่มทำขั้นตอนทุกวัน การแช่เล็บในอ่างสมุนไพรจะทำให้อนุภาคเคราตินและบริเวณที่อยู่ติดกับเล็บเปียกโชกด้วยสารประกอบที่ช่วยฟื้นฟูโครงสร้าง

เล็บจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายสูญเสียรังสีอัลตราไวโอเลตและขาดวิตามิน ในขณะเดียวกันปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ก็ส่งผลต่อเล็บเช่นกัน: น้ำค้างแข็ง, ลม, อากาศแห้งในห้องที่มีระบบทำความร้อน

การอาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บที่บ้าน ได้แก่ เกลือ น้ำมันหอมระเหย น้ำมันพืช สารสกัดจากพืช ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง กลีเซอรีน น้ำผลไม้ ทิงเจอร์ไอโอดีน และอาหารต่างๆ

ในช่วงระยะเวลาการรักษา เล็บควรปราศจากการเคลือบใด ๆ แม้แต่ชั้นยาทาเล็บบาง ๆ เนื่องจากฟิล์มใด ๆ จะอุดตันชั้นบนสุด ทำให้การหายใจของเซลล์ช้าลง และป้องกันไม่ให้สารประกอบที่เป็นประโยชน์ซึมเข้าไปในชั้นที่ลึกกว่า

สำหรับการอาบน้ำ ให้ใช้ภาชนะทรงตื้นหรือภาชนะ 2 ใบ (มือละ 1 ใบ) ปริมาณของน้ำยารักษาควรครอบคลุมทั้งแผ่นเล็บและหนังกำพร้า

ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนในรูปแบบของเล็บที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสามารถคาดหวังได้หากดำเนินการตามขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอ การอาบน้ำเพียงครั้งเดียวถึงแม้จะมีส่วนผสมที่ทรงพลังที่สุด แต่ก็ไม่ได้ให้ผลที่มองเห็นได้เนื่องจากสารประกอบทางยาจะต้องทำให้แผ่นและสัน periungual เปียกชื้นอย่างทั่วถึงรวมถึงหนังกำพร้าด้วย

การอาบน้ำเล็บมือและเล็บเท้าควรทำก่อนนอนดีที่สุด ขั้นแรก คุณควรล้างแขนขาด้วยสบู่อ่อนๆ เช่น สบู่เด็ก เช็ดมือ/เท้าให้แห้ง แล้วจุ่มลงในสารละลายยาตามระยะเวลาที่กำหนด

หลังจากขั้นตอนนี้ ผิวจะถูกหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง และหากจำเป็น ให้สวมถุงมือผ้าฝ้ายหรือถุงเท้าเพื่อให้ส่วนประกอบทางโภชนาการยังคงมีผลการรักษาต่อไปจนถึงเช้า

เกลืออาบน้ำในท้องถิ่น

การอาบเกลือสำหรับเล็บจะช่วยฟื้นฟูโครงสร้างได้อย่างรวดเร็ว เสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่น กำจัดปลายแตก และปรับปรุงสี ตามความคิดเห็นของช่างทำเล็บที่มีประสบการณ์เกลือทะเลเหมาะที่สุดสำหรับการอาบน้ำทั้งมือและเท้า หากไม่มีให้บริการ คุณสามารถใช้ห้องครัวธรรมดาได้ (หิน พื้นหยาบ)

เกลือ 3 ช้อนโต๊ะละลายในน้ำอุ่น 0.3-04 ลิตร จุ่มปลายนิ้วในน้ำเกลือเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างมือหรือเท้าด้วยน้ำเย็นและครีมบำรุงสำหรับมือ เท้า หรือส่วนผสมของผัก ใช้น้ำมัน เพื่อเพิ่มผลกระทบให้เติมทิงเจอร์ยาไอโอดีน (3-5 หยด) ลงในน้ำเกลือ

การอาบน้ำยังช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นและป้องกันการหลุดออกด้วยเกลือและน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส กระดังงา เกรปฟรุต ไม้หอม โรสแมรี่ ฯลฯ เอสเทอร์ของดอกคาโมมายล์สีฟ้า ทีทรี ไม้จันทน์ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเชื้อรา น้ำมันเลมอน เบอร์กาม็อท และจูนิเปอร์จะช่วยให้เล็บของคุณขาวขึ้นที่บ้าน

ในการเตรียมการอาบน้ำเพื่อการบำบัดอย่างมีประสิทธิผล ให้เติมเอสเทอร์ที่ระบุไว้ 3-4 หยดลงในเกลือทะเล 1/4 ถ้วย เช่น มะนาว 2 หยด เกรปฟรุต 1 หยด และน้ำมันโรสแมรี่ 1 หยด จากนั้นจึงเกิดผลึก เจือจางในน้ำอุ่น 1/2 ลิตร และแช่ส่วนปลายไว้ในส่วนผสมของยาเป็นเวลา 20 นาที

อ่างน้ำมันสำหรับเล็บ

น้ำมันพืชหลายชนิดมีประโยชน์ต่อแผ่นเล็บ มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ: หญ้าเจ้าชู้, ละหุ่ง, มะกอก, โกโก้, มะพร้าว, เมล็ดอัลมอนด์, โจโจ้บา, โรสฮิป, ทะเล buckthorn ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้หนังกำพร้านุ่มอย่างสมบูรณ์แบบ บำรุงอย่างเข้มข้นและเสริมสร้างเล็บ กระตุ้นกระบวนการเจริญเติบโต ปกป้องพวกเขาจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์และสารติดเชื้อ

เพื่อขจัดความเปราะบางและเสริมสร้างความเข้มแข็ง น้ำมันใด ๆ ที่ระบุไว้หรือส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากันจะถูกให้ความร้อนในอ่างน้ำและจุ่มปลายนิ้วลงในสารละลายเป็นเวลา 15 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ส่วนที่เหลือของน้ำมันจะถูกถูเข้ากับเล็บและผิวหนังของมือด้วยการนวด หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยลงในสารสกัดน้ำมันในอัตรา 3-4 หยดต่อเบสทุกๆ 10 มิลลิลิตร

แนะนำให้เติมวิตามินที่ละลายในไขมันลงในน้ำมันพืช โดยเฉพาะเรตินอลและโทโคฟีรอล สำหรับน้ำมันหนึ่งในสามแก้ว ให้ใช้สารละลายวิตามิน 1-2 ช้อนชา หรือบีบเนื้อหาใน 2-3 แคปซูล เช่น Aevita ขั้นตอนดังกล่าวทำให้แผ่นแข็งแรงขึ้นและช่วยปรับปรุงสี

การอาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำมันและน้ำผึ้งได้ผลดี ในห้องอบไอน้ำ ให้ละลายเนยโกโก้ มะพร้าว และน้ำผึ้งหวานกลิ่นดอกไม้นานาชนิดอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ เล็บจะถูกเก็บไว้ในส่วนผสมอุ่น ๆ เป็นเวลาสี่ชั่วโมงจากนั้นนวดหนังกำพร้าเป็นเวลา 5 นาทีล้างออกด้วยยาต้มคาโมมายล์อุ่น ๆ และทาครีมบำรุง

การอาบน้ำน้ำมันผสมเลมอนมีผลแบบสากลต่อปลายนิ้วของคุณ ในการเตรียม ให้อุ่นข้าวโพด ทานตะวัน หรือน้ำมันพืชอื่นๆ 3 ช้อนโต๊ะ เจือจางน้ำที่คั้นจากมะนาวครึ่งลูกลงไป แล้วปล่อยแผ่นเล็บทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ถูผลิตภัณฑ์ที่เหลือลงบนมือของคุณ สวมถุงมือผ้าฝ้ายแล้วพักผ่อนข้ามคืน

ห้องอาบน้ำบำบัดอื่น ๆ สำหรับเล็บ

น้ำเกรพฟรุตคั้นสด (100 มล.) ร่วมกับแอมโมเนีย (50 มล.) และกลีเซอรีนทางเภสัชกรรม (50 มล.) เป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับการฟอกสีฟันและขจัดเล็บที่เปราะ ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันและให้ความร้อนในอ่างน้ำ ระยะเวลาดำเนินการคือ 10-15 นาที

ยาต้มรากผักชีฝรั่งช่วยให้เล็บแข็งแรงและทำให้เล็บขาวขึ้น รากผักที่ปอกเปลือก 1 ต้นต้มในน้ำหนึ่งลิตรเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ของเหลวที่ได้จะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 40°C และใช้สำหรับอาบน้ำ

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลก็ขาดไม่ได้ในการดูแลเล็บเช่นกัน ผสมกับน้ำมันพืช (1:1) ให้ความร้อนถึงอุณหภูมิห้องและใช้สำหรับอาบน้ำ

ด้วยการอาบน้ำเล็บอย่างเป็นระบบคุณสามารถปรับปรุงสภาพเล็บได้ในเชิงคุณภาพโดยไม่ต้องเสียเงินกับการทำร้านเสริมสวยราคาแพง นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ให้คำแนะนำในทุกโอกาสให้เช็ดแผ่นเล็บด้วยมะนาวฝานซึ่งตามกฎแล้วจะมีอยู่ในตู้เย็น ความงามอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วของคุณในทุกวัย!