коли Дитя рятує Дорослого

Для нашої людини, арт-терапія – поле не оране. Що це таке, арт-терапія чи, іншими словами, терапія творчим самовираженням?

До недавнього часу за власне психотерапію у нас сходили душевні розмови з товаришами за чашкою горілки – дешево та сердито. А під терапією творчим самовираженням (у рамках такого підходу) розуміли, відповідно, «танці на п'яних столах». Мило. Тільки, як писав поет Арсеній Тарковський, цього мало. Бо, як співав інший шістдесятник – «Не допомогли ні Вєрка, ні горілка. З горілки – похмілля, а з Вєрки, що взяти?

Народ у нас не любить грати. І жартів не любить. Несерйозне, ігрове, дитяче ставлення до життя сприймаємо як замах на дорослу репутацію. Бо як сказав архетиповий російський герой фільму "Покровські ворота", у відповідь на сакраментальне запитання: «А яка тобі від цього радість?» - «Живуть не для радості, а для совісті»...

Адже даремно ми так. Бо тільки сміючись, людство розлучається зі своїм минулим. От і змуси дорослу людину займатися арт-терапією... Але перш ніж говорити безпосередньо про важливе - тему цієї статті, я хочу підвести під неї не менш важливу базу.

Багатьом вже відома структура людської особистості, яку її бачив психолог Ерік Берн. Однак, не зайвим буде нагадати цю схему, що добре працює, ще раз. За Берном, людську особистість можна у вигляді трьох віртуальних інстанцій: Дитя (чи Дитина), Батько, Дорослий. Всі ці три особистості загалом, і є - ми всі, тобто Я, конкретна людина. Тільки вони говорять на різні голоси, люблять різні речі і не завжди вміють один з одним домовлятися. Власне, саме вміння домовлятися, консенсус між такими різними – Дитиною, Батьком та Дорослим усередині нас – це і є шлях до психологічного здоров'я, гармонії особистості та процвітання.

Батько говорить неприємним голосом вихователя, переповідає нам погрози та докори, якими нас напихали в дитинстві, використовує ті ж інтонації, які колись нас діставали. Батько повчає, попереджає, не пускає, лякає. Йому завжди все не так, куточки його губ опущені. Він боїться, що ми застудимося, об'їмося солодким, вийдемо заміж не за того хлопця і залишимось на бобах. Він, Батько, любить маскуватися і ховатись - його важко витягнути на світ божий за хвіст. Йому вигідно сидіти, як Машеньці, у коробі на плечах у ведмедя і бубнити: "Високо сиджу, далеко дивлюся"...

Дитина (або Дитя) це, як вважають психологи, за Берном, найкраще, що у нас є. Це той, хто приймає найспонтанніші, але завжди чомусь вірні рішення, хто не боїться жити, бо довіряє Світу. Дитя - це та частина у нас, яку Світ легко несе на своїх руках. А ще Дитя і лише Дитя здатне до творчості. Це Геній, і він має всі мислимі Таланти. Дитя не любить ні маскуватися, ні ховатись... Але його змусили зробити це. Йому заборонили грати, балуватися та пізнавати світ. Йому пояснили, що казки - нісенітниця. Йому сказали, що так – не одягаються. Його посадили за парту вивчати математику. І так з'явився...

Дорослий. Дорослий - це та частина нас самих, яка має знання, вміння та навички, відображені в дипломі, виданому нам державою. Дорослий – вміє. Дитя – хоче. А Батько – наглядає та карає, перевіряючи – чи чисто вимиті вуха.

Коли в людини втрачається мотивація - це страждає всередині нього Дитя, якому "заборонили хотіти". Втрата мотивації - і втрата працездатності, і втрата професійних навичок, а гіршому разі, коли Дитя репресовано повністю, це тотальна втрата мотивації - втрата мотивації жити.

Не виходь із кімнати, не роби помилки.

Навіщо тобі Космос, якщо ти куриш "Шипку"?

Зовні безглуздо все. Особливо вигук щастя.

Тільки до вбиральні - і відразу ж повертайся.

Не виходь із кімнати, вважай, що тебе - продуло.

Що цікавіше на світі стіни та стільця?

Мета будь-якої психотерапії - знайти наше Дитя, яке плаче в темній комірчині, відігріти його, врятувати і прислухатися до його дитячих, наївних слів: "А король-то - голий!"

Арт-терапія у свою чергу - найкращий спосіб помиритися зі своєю внутрішньою дитиною і прийняти себе такими, якими нас створив Творець.

А ось одна з найкращих форм арт-терапії творчого самовираження – це пісочна терапія, дуже мало відома у нас у країні та надзвичайно популярна за кордоном.

Що таке пісочна терапія?

Справа в тому, що традиційна арт-терапія має справу з папером, олівцями та фарбами – вона змушує людину малювати. Іноді – ліпити. Але не всі розвинені ці навички. Іноді арт-терапія змушує танцювати – з цим у багатьох ще більше труднощів. Психологи дійшли висновку, що малювання, ліплення та танець - це "ідеальний" простір, де може розгулятися наш Батько. Як тільки ми беремо в руки олівець або починаємо рухати ногами – Батько схоплюється і починає "за нас хвилюватися". Він шипить нам у вуха: "Слухай, що сказав тобі вчитель! В інших дітей виходить, а в тебе одного не виходить! Дивись, як криво ти малюєш! Всі пішли з правої ноги, а ти один - з лівої!". Всі! Жодної арт-терапії. Традиційна арт-терапія не завжди має успіх, тому що Дитя, якого треба витягнути на світ божий, піддається там ще більшому глумленню, ніж тоді, коли ми просто про нього забуваємо у своєму дорослому житті.

Зовсім не те – піскова терапія. Гра з піском повертає нас у те безумовно щасливе дитинство, коли ми грали в пісочниці і ніхто не стежив прискіпливо до наших успіхів у ній. Надто вже все це несерйозно...

Кімната арт-терапевта, що практикує пісочну терапію, є затишним приміщенням з двома величезними пісочницями, заповненими чистим, красивим світло-жовтим піском. Тільки в одній пісочниці пісок абсолютно сухий, а в іншій – змочений, щоб можна було ліпити тривимірні піщані конструкції – замки. Пісочниця - це ящик, дно якого пофарбоване в ніжно-блакитний колір, щоб розгрібаючи пісок до дна, Ви могли "зображати" небо або воду. Кімната обставлена ​​стелажами, в яких чого тільки немає! Маленькі, крихітні фігурки чоловічків, тварин, монстрів. Лялькові будинки, поїзди, дерева, храми та вежі. На стелажах, крім цих фігурок, є також сухі квіти, шматочки дерева, намистини, камінчики, монети і взагалі все, що потрібно для створення свого Всесвіту у просторі двох пісочниць.

На цілу годину кімната арт-терапевта у Вашому розпорядженні. Жодних комплексів про те, що "я чогось не можу" - в особистій пісочниці кожен - цар і бог.

Терапія творчим самовираженням починається тут з того, що Ваші руки вперше за довгий час відчувають найприємніші відчуття. У них прокидається... пісок, у них прокидається Пам'ять Творця Світів... Згадайте дуже важливі кадри із культової картини "Амелі". Амелі - це істота, в якій ніколи не була пригнічена Дитина, і яка легко допомагала іншим викликати свою Дитину з мороку небуття... Перше, що вона зробила - врятувала солдатиків з чужого дитинства, солдатиків, похованих у пеналі за плінтусом. Друге, що зробила Амелі - навчила всіх нас відчувати контакт із Всесвітом найпростішим і найдешевшим способом - занурювати руки в мішок із сипучими продуктами і пропускати їх сухий струм через свої пальці. З'єднуємо перше з другим - придбаних солдатиків із сипучим піском - отримуємо піскову арт-терапію.

Є ще одна важлива субстанція – вода, яка враховується тут лише частково – у формі роботи з вологим піском. Психологи називають це "діалог рук із піском і водою". Це має надзвичайний лікувальний ефект.

Як заворожені, дорослі водять іграшковими граблями по піщаній гладі, перетворюючи її на хвилююче море, облаштовують своє Місто, населяють його персонажами. А психолог, відштовхуючись кожен від своєї методики, з фотоапаратом у руках, фіксує те, що відбувається під час сеансу, для того, щоб розібратися з отриманим матеріалом – з Вашим внутрішнім станом, виплеснутим без жодних перепон та умов – зовні.

Через годину, місто, збудований у пісочниці, зникає, а отриманий ефект, перевершує всі мислимі очікування. Дитина прокинулася, Батько замовк, Дорослий почав розбиратися зі своїми проблемами.

Як же пояснює наука те чаклунство, яке притаманне цьому ритуалу?

Відомий російські психотерапевти М.Є. Бруно та П.Б. Ганнушкін, а також їх західні колеги - Ернст Кречмер та інші, вважають, що основна проблема людини полягає в тому, що вона не знає саму себе, а точніше не знайома зі своїм ХАРАКТЕРОМ. Те, що він знає, йому нав'язано, це велика брехня. Але більше! Кожен характер природжений, закладений спочатку. Марно і безглуздо намагатися міняти характер, з ним боротися.

На сеансі ж арт-терапії людина стикається віч-на-віч із самим собою - тільки в максимально м'якій формі. Кожне заняття з творчого самовираження дає можливість людині зрозуміти: який характер найближчий до нього, самої себе. А коли людина осягає свій характер, то з'являються дві передумови на щастя та гармонію:

1. Людині стає легше зрозуміти характери оточуючих. Він тепер знає, чого можна вимагати чи чекати від тієї чи іншої людини, а чого не можна.
2. Людина починає жити творчим життям, у найрізноманітніших її формах.

Як пише про це історик психіатрії В. Руднєв: "Людина включається в соціальне життя, і хворобливі злами його власної душі потихеньку пом'якшуються".

Ми не любимо арт-терапію, проте арт-терапія вже давно зробила крок далеко за межі прийомних психотерапевтів. Можливо, хтось із Вас бачив у продажу набір "Японський сад каміння" - настільну гру - подарунок для стомлених роботою менеджерів. Це точна копія описаної мною вище за психотерапевтичну пісочницю. Той самий пісок, той самий ящик, тільки все в мініатюрі. Камені, іграшкові деревця, парканчики, грабельки – міні-Японія. Дзен-медитація чи пісочна арт-терапія – назви різні, проте суть – одна.

Людині дуже важко підібрати слова, щоб висловити себе безпосередньо. "Іншому як зрозуміти тебе?" Те, що вислизає від свідомого сприйняття, фіксується у вільній та розкутій дитячій грі. Говорячи мовою психотерапії: "Травма, виплескуючи назовні, перестає бути травмою". Вона гине під променями денного світла.

У чому я бачу ще одну користь арт-терапії? У тому, що людина, котра займається нею, може не потребувати коментарів психотерапевта - у процесі роботи людина сама розбирається зі своїми химерами, заспокоюється і концентрується на важливому, що насамперед вислизало від його уваги. Це заняття працює на розкладання карт Таро - не з мантичною (ворожливою) метою, а з метою розібратися у проблемі. Інсайт, який настає тоді, часто описується ключовою фразою: "Ах, ось воно що! Ну звісно, ​​як у крапку!"

І головне, що відрізняє традиційну психотерапію від "психотерапії" російського ізводу (танці на п'яних столах) – після неї добре.

«Використання пісочної арт-терапії у корекційній та розвиваючій роботі з дітьми дошкільного віку»

«Витоки здібностей та обдарувань дітей – на кінчиках їхніх пальців. Від пальців, образно кажучи, йдуть найтонші нитки - струмки, які живлять джерело творчої думки. Іншими словами, чим більше майстерності в дитячій руці, тим розумніша дитина».

В.А. Сухомлинський

Що таке пісок?

Я думаю, кожен зможе легко відповісти на це просте запитання. Насправді, пісок це дивовижний та таємничий матеріал. Він має здатність притягувати заворожувати людину – своєю податливістю, здатністю набувати будь-яких форм. Він може бути сухим та легким, вологим та пластичним.

Гра в пісок захоплює і дорослих, і дітей. Згадайте, як приємно буває приєднатися до гри в «палички», побудувати замок на морському березі або просто дивитися, як сухий пісок висипається з вашої долоні.

Пісок має властивість пропускати воду, у зв'язку з цим він поглинає негативну психічну енергію людини, взаємодія з нею очищує енергетику людини, стабілізує емоційний стан. Так чи інакше, спостереження та досвід показують, що гра в пісок позитивно впливає на емоційне самопочуття дітей.

Сьогодні я хочу познайомити вас із такою технікою як пісочна арт-терапія.

Принцип «Терапії піском» було запропоновано психотерапевтом, засновником аналітичної терапії Карлом Юнгом. Як ви знаєте, пісок складається з найдрібніших крупинок, які при з'єднанні утворюють пісочну масу. Багато психологів бачать в окремих крупинках символічне відображення автономності людини, а в пісочній масі втілення життя у всесвіті.

Мета такої терапії- не міняти і переробляти дитину, не вчити її якимось спеціальним поведінковим навичкам, а дати можливість дитині бути самою собою.

Пісочниця – чудовий посередник для встановлення контакту з дитиною. І якщо він погано говорить і не може розповісти дорослому про свої переживання, то в таких іграх із піском все стає можливим. Програючи хвилюючу ситуацію за допомогою маленьких фігурок, створюючи картину їхнього піску, дитина розкривається, і дорослі отримують можливість побачити внутрішній світ дитини в даний момент.

Гра на піску з фігурками особливо значуща у роботі з тими дітьми, яким важко висловлювати свої переживання (діти із заниженою самооцінкою, підвищеною тривожністю та сором'язливістю, з нестійкою увагою, агресивністю).

Ігри з піском допомагають дошкільникам не боятися скоєння помилок, від яких не застрахований ніхто. У роботі з піском все простіше: якщо зробив щось не так, проведи долонькою по піску і почни спочатку.

Ігри з піском можна використовувати як розвиваючий, психопрофілактичний засіб.

Цього навчального року педагоги нашого дитячого садка почали активно використовувати у своїй роботі навчальні ігри з піском, малювання кольоровим піском та малювання піском на спеціальних світлових столах. Ця техніка дивовижна вона тим, що пропонує використовувати пісок та техніку малювання піском як основу для творчості та самопізнання.

Діти із задоволенням відвідують такі заняття, адже вони допомагають їм реалізувати свої уявлення у творчості, звільнитися від напруження та занепокоєння, розвинути комунікативні навички, тобто вміння спілкуватися.

Заняття пісочною терапією під керівництвом психолога дає відповіді на багато питань батьків, що стосуються внутрішнього емоційного світу їхньої дитини, дозволяє розкрити та побачити справжні причини конфліктів, страхів, а надалі і провести корекцію!

Один раз, побувавши на занятті піском — діти мріють знову повернутись, а найчастіше зовсім не хочуть йти.

Протипоказання до використання

пісочної терапії:

• Алергія на пил, пісок;
• Порушення шкірних покривів рук;
• Негативна установка щодо піску.

Як можна грати з піском?

Вправа «Відбитки».

Відбитки, як барельєфні, і горельєфні, на мокрому піску можна робити з допомогою формочек. Використовують форми, що зображують тварин, транспорт, різні за величиною геометричні фігури і т.п. Дорослий та дитина по черзі роблять відбитки на мокрому піску. Потім дитина за словесною інструкцією або намальованим дорослим планом виготовляє серію відбитків, коментуючи процес.

"Чарівні відбитки на піску".

Педагог і дитина залишають відбитки на мокрому піску своїх рук, а потім домальовують їх або доповнюють камінчиками, щоб вийшли веселі мордочки, рибки, осминіжки, пташки і т.д.

Смішні долоні:зробити відбитки долонь на світловому столі, пальчик малювати зображення.

«Золотошукачі»:розкидати камінчики по піщаній поверхні, сховати, шукати «золото», складати із сито.

«Проганяємо злість»:зробити з вологого піску великий овальний пагорб, зробити за бажання обличчя - це все, що нагромадилося зло дитини. Потім голосно кажучи: "Зло йди, приходь радість", зруйнувати піщаний пагорб.

Картини на піску: на рівній вологій поверхні паличкою, пальчиком малюються різні зображення тварин, людей тощо.

На світловому столі сухим піском малювати різні сюжети «Мій дитячий садок», «Моя сім'я», «мій найщасливіший день» тощо.

Досліди з піском: Завдання: насипати сухий пісок у відерця, баночки, воронки, формочки. Запитання: Який пісок? (Сухий, добре сиплеться, шарудить і т.д.). Що можна виліпити із сухого піску? Спробуйте зробити будиночок.

Можна проводити вправи на розвиток дрібної моторики рук: пальці «ходять гуляти», стрибають, виконують зигзагоподібні рухи, «грають на піаніно». Діти з цікавістю залишають на вологому піску відбитки долонь, ступнів чи слідів від черевиків. Подобається їм робити руками відбитки геометричних форм. У цьому діти краще запам'ятовують їх назви (коло, квадрат, трикутник) і величину (великий, маленький). Із задоволенням дошкільник грають у будівництво ходів, лабіринтів, колодязів.

Також можна малювати на сухому піску диханням через трубочку для коктейлю, прикрашати кольоровим піском різні зображення.

Мімічна гімнастика

Ми йшли піском і раптом провалилися в яму. Нас засипало піском. Все тіло засипало піском, окрім голови. Над вашим обличчям літає бджола. Її треба здути, але так, щоб пісок не потрапив у вічі

Вправа на релаксацію

Опустіть руки в пісок та робіть ними різні рухи під музику. Після виконання вправи розкажіть про свої почуття.

Гра «Привіт, піску!»

Педагог від імені Пісочного чоловічка просить по-різному привітатися з піском, тобто. різними способами доторкнутися до піску:
- По черзі пальцями однієї руки, потім іншої руки, потім усіма пальцями одночасно;

- Легко (з напругою) стиснути кулачки з піском, потім повільно висипати його в пісочницю;

- Доторкнутися до піску всією долонькою - внутрішньою, потім тильною стороною.

Таким чином, ігри з піском дозволяють:

-Стабілізувати психоемоційний стан

Удосконалити координацію рухів, пальцеву моторику

Стимулювати розвиток сенсорики, тактильно-кінестетичної чутливості

Розвивати навички спілкування та мовлення, просторову орієнтацію

Стимулювати пізнавальні інтереси та розширювати кругозір

Урізноманітнити способи співробітництва.

У прості ігри з піском можна грати не тільки в кабінеті психолога або іншого фахівця, але й разом зі своєю дитиною у звичайній пісочниці. Подумайте, про що розповісти своїй дитині в момент гри, на що звернути увагу, як зацікавити процесом.

Ви краще знаєте свою дитину, її інтереси, улюблені іграшки, які можуть взяти участь у іграх.

Удачі вам!

Література:

1. Н.А. Санкович Технологія гри у пісок. Ігри на мосту. - Спб., 2006.
2. Т.Д. Зінкевич-Євстигнєєва, Т.М. Грабенко. Практикум з креативної терапії. - М., 1999.

Пісок. Наші діти, всі до одного, просто люблять грати з ним. А деякі батьки, спостерігаючи, як їхні карапузи ліплять паски з піску, навіть не здогадуються, що таким чином малюки розслабляються, позбавляються страхів, врівноважують свій внутрішній світ, розвивають власне творче «я» – самобутнє та неповторне. Виявляється пісок - той самий пісок, на якому нам так подобається засмагати, і який є будівельним матеріалом для наших жител - може бути ще й лікувальним. Він відновлює нервову систему наших дітей. Психологи називають метод лікування різних нервових розладів у дітей піском. пісочна терапія. Що це таке?

Що таке терапія піском

Давайте зараз згадаємо пляж. Що ми робимо, коли приходимо туди? Ставимо босу ногу на жовтий пісок, а потім заворожено розглядаємо її відбиток серед мільярдів крихітних частинок нашої планети. Ми ніби заявляємо світові: « Я є! І я тут!», – ми кожною клітиною вбираємо приємне тепло піску. Почуваючись невід'ємною частиною всього навколишнього, зливаючись з ним і розчиняючись у ньому. Вам знайомі такі відчуття? Принаймні більшості з нас – так.

А потім до піску додається вода. Ми будуємо замки, дороги, колодязі, тунелі. Ми закопуємо-відкопуємо руки-ноги – свої власні та чужі. І при цьому навіть не замислюємося, що так очищуємо свої думки. Зариваємо в пісок негативні, а відкопуємо вже ясні та просвітлені.

По суті, ці дії – відображення нашої власної психічної історії, того, що відбувається у нас всередині. І багато хто помічав, що після часу, проведеного на березі водоймища, після сидіння на м'якому пісочному його березі, на душі стає якось легше, спокійніше.

Це пісок, разом, звичайно, з іншими природними складовими, допомагає нам зняти напругу, відновити гармонію, набути рівноваги.

Пісок вміє передавати і пластичність, і плинність. Він здатний зберігати задану форму, не втрачаючи її. У цьому головна особливість піску як матерії та як матеріалу для творчості та самореалізації.

Пісок може стикатися з усією поверхнею вашого тіла та розслаблювати його, а також діяти на окремі нервові закінчення (наприклад, на пальцях рук або на ступнях). Пісок може бути сухим, м'яким, текучим. Пісок може бути мокрим, пластичним, слухняним.

Пісок може у поєднанні з водою набувати будь-яких форм і відбивати будь-які образи, якими повна наша підсвідомість. Саме ці можливості піску взяли на озброєння. Так виникла психологічна пісочницяі пісочна терапіяяк метод психотерапії в рамках аналітичної психології

Вперше пісочницю з мініатюрними фігурками стала використовувати англійський педіатр Маргарет Ловенфельд в 1929 році. Її учениця Дора Кальфф доповнила та узагальнила практичний досвід своєї наставниці. І стала засновницею « Техніки побудови світу», що базується на « побудові вільного та захищеного простору».

Пісочна терапія для дітей: психологія

Не завжди навіть ми, дорослі, можемо висловити в словесній формі те, що відчуваємо, те, чим сповнені наші думки, і що іноді позбавляє нас спокою і сну. А наші малюки, які перебувають у дослівній фазі розвитку чи тільки навчаються спілкуванню за допомогою мовлення? Як їм висловлювати свої переживання?

Адже вони, як і ми, відчувають радість і смуток, душевне піднесення і самотність, впевненість у собі чи, навпаки, безпорадність і страх. Це має знаходити якийсь вихід. Ось тут безвідмовним помічником може стати пісок. Всі образи, що живуть у свідомості маленького чоловічка, стають видимими і відчутними під час ігор з піском. Навіщо це потрібно дитині?

А потім, що маленьким дітям потрібен відпочинок від дітей, які, обов'язково, мають місце в процесі розвитку дитини, становлення її як особистості. Всі його переживання, всі образи, що так чи інакше закарбувалися в підсвідомості, можуть матеріалізуватися в його пісочному світі. І найважливіше те, що набувши форми, вони стають керованими, підконтрольними їхньому маленькому творцю. Насправді це виглядає так.

Наприклад, малюк боїться собак. Або темряви. Під час сеансу пісочної терапії він зображує свої страхи такими, якими бачить, а потім, у процесі нехитрої гри, бореться з ними і, звичайно ж, перемагає їх. Ця перемога запам'ятовується в його підсвідомості, що згодом допомагає малюкові впоратися з і в реальному світі. Таким чином, граючи і творячи, можна вирішувати будь-які ситуації з життя малюка.

Під час сеансу пісочної терапії дитина мешкає маленьке життя. Без заборон та без обмежень. Має нагоду відчути, що таке свобода. Свобода думки, свобода дій, свобода вибору.

Кому потрібна дитяча пісочна терапія

На питання: " Хто з діток потребує терапії піском?»- можна сміливо відповідати: « Всі!»

Темп сучасного життя такий, що навантаження інформацією малюків-дошкільнят іде колосальне. Саме тому багато діток починають говорити лише до трьох-чотирьох років. Їх просто не готова повною мірою переробляти той новий потік, що надходить у свідомість дитини ззовні.

Звідси і гіперактивність в дітей віком, і синдром дефіциту уваги, і аутизм. Всі ці складності досить успішно піддаються лікуванню за допомогою пісочної терапії. Діти, які страждають від всіляких страхів і нав'язливих станів, що мають конфлікти у взаєминах з оточуючими, теж показано терапія піском. Та й просто після активно проведеного дня будь-якому малюку не завадить трохи заспокоїтися перед сном, «розкласти по поличках» свої думки та почуття.

Відчувши себе творцем власного світу, малюк завжди намагатиметься зробити його кращим, світлішим, комфортнішим. А за умови, що подібні дії не піддадуться оцінці та критиці дорослих, у крихти значно підніметься самооцінка, він стане більш самостійним та відповідальним у реальному житті.

Що необхідно для сеансів пісочної терапії

Ви вважаєте, що для терапії піском потрібно обов'язково відвідувати кабінет психолога? Ви глибоко помиляєтесь! Для сеансів чудово підійде пляж, дитяча пісочниця, купа піску, завезена на дачу для будівельних робіт, або невелику скриньку з піском прямо у вас у квартирі. Головне, щоб малюк під час занять відчував себе комфортно.

Ящик для психологічної пісочниці

Окремо кілька слів про скриньку (або коробку, або піднос) для терапії піском у домашніх умовах. Він має бути всередині пофарбований у блакитний колір. Це колір неба, колір води. Блакитний заспокійливо діє і служить прекрасним фоном для пісочних ігор. Що стосується розмірів ящика, то оптимальними вважаються – 70х50х8 см. І заповнений він має бути піском рівно наполовину.

Пісок для пісочної терапії

Для домашніх сеансів можна купити пісок. Він буде повністю придатний для творчості. А можна й із пляжу принести. Тоді його потрібно спочатку просіяти, потім промити та висушити. І бажано також, для дезінфекції такий пісок після повного його висихання прожарити в духовці. Адже працювати з ним буде ваше маля.

Дуже добре мати у арсеналі кілька видів піску. Для використання у сухому вигляді краще підійде дрібний річковий пісок – м'який та сипучий. Купити його можна у будь-якому будівельному магазині. Він буває різних кольорів. Що теж буде цікаво дитині. Якщо малюк збирається ліпити з піску з використанням води, йому знадобиться великий морський пісок. Він краще тримає форму і легше відліплюється від форм.

Пісочна терапія: заняття

Що ще потрібно для занять піщаною терапією? Звісно ж, вода. А ще все те, що символічно може відбивати реальний світ.

• Фігурки людей

Бажано щоб у розпорядженні маленького творця були люди різного віку та професій (будівельники, водії, спортсмени, космонавти, лікарі, пожежники, міліціонери тощо). Ще потрібні усі представники сім'ї (мами, тата, бабусі, дідусі, різновікові діти). Фантастичні персонажі теж не виключаються (тролі, гноми, ельфи, чаклуни, дракони, боги, ангели тощо).

• Фігурки тварин

Це мають бути дикі тварини та домашні, а також доісторичні, фантастичні та мультяшні.

• Водні жителі

Зберіть фігурки риб, крабів, молюсків, морських ковзанів, восьминогів, китів, моржів тощо. Не забудьте і про мешканців морських глибин із легенд та казок.

• Будинки та меблі

Вдома у розпорядженні малюка мають бути і маленькі, і великі. До цієї категорії також належать намети, намети, печери та будівлі міської інфраструктури. Доповніть цю колекцію різноманітними предметами інтер'єру та меблями.

• Продукти та домашнє начиння

Все, чим ми користуємося в реальному житті для приготування та поглинання їжі (каструлі, кухарі, тарілки, ножі, ложки-вилки тощо). А ще сама їжа (фрукти, овочі, м'ясо, хліб, крупи).

• Рослинність

Дерева, квіти, трави. Їх можна використовувати як іграшкові, так і у вигляді власноруч зібраного та висушеного гербарію.

• Транспорт

Все, на чому ми їздимо, плаваємо, літаємо. Автомобілі різного призначення, ракети, літаки, кораблі, велосипеди...

• Об'єкти довкілля

Це можуть бути мости, віадуки, огорожі, ворота, водонапірні вежі, телевізійні вежі тощо.

• Природні матеріали

Каміння, різні мінерали, насіння, каштани, жолуді, пір'я, черепашки…

• Додаткові аксесуари

Цей список може бути нескінченним. Залежно від інтересів та . Монети, болтики, клаптики тканини, дзеркальця, гудзики, намистини та ін. Зазвичай усе, чого йому не вистачає для створення свого світу, малюк просить у процесі гри.

Все готове до сеансу пісочної терапії? Тоді кличте малюка і надайте йому повну свободу дій. Самі ж лише спостерігайте. Уявіть, що на вас одягнена шапка-невидимка. Жодних коментарів та порад. За винятком тих випадків, коли дитина сама висловлює бажання залучити вас до своєї гри.

Усі предмети, всі дії вибираються малюком чисто інтуїтивному рівні. Він грає із різними об'єктами. Одні закопує, інші ставить на пагорб, а треті взагалі топить. Хтось із обраних малюком героїв буде добрим, хтось злим. Один битиметься, а інший рятуватиме планету. Пам'ятайте, ви не втручаєтесь. Це гра вашої дитини, її світ, і вона – повноправний господар у цьому недоторканному всесвіті.

А ваша мета – дати малюкові спокій та свободу, дозволити розвернутися його власному великому «Я». Не треба журити малюка і робити якісь висновки, якщо щось у створеному ним світі не відповідає вашим поглядам та уявленням. Просто спостерігайте. Дайте вашій дитині можливість бути самим собою.

Пісочна терапія: відео

Якщо малюк не знає з чого розпочати гру з піском або висловив бажання мати вас напарником у побудові свого світу, можна запропонувати йому кілька варіантів розвитку подій.

Щоб за допомогою ігор у піску було досягнуто терапевтичний ефект, потрібно, як висловлюються психологи, звузити проблемне поле. Як це зробити? Запропонуйте дитині вибрати з підготовленої вами колекції 16 фігурок (4 фігурки людей, 4 – тварин, 4 будівлі та 4 будь-які інші предмети, які на даний момент для неї актуальні). Далі порекомендуйте дати назву світу, що створюється, і придумати історію про нього.

1. Схованки. Нехай дитина підбере кілька фігур, які йому хотілося б сховати. Відверніться. Коли малюк дозволить вам повернутися, по черзі знаходите заховані фігурки і просіть дитину розповісти про них. Ви дізнаєтеся багато про те, як ставиться він до тих чи інших особистостей у його оточенні. А може, він боїться когось чи чогось? З його пояснень ви зрозумієте, чому та чи інша постать «удостоїлася честі» бути заритою. Можна також грати в цю гру навпаки. Ви ховаєте фігурки, які, на вашу думку, якось пов'язані з переживаннями крихти, а він їх знаходить і розповідає про них.
2. Казка. Порекомендуйте малюкові вибрати фігуру, яка стане головним героєм його казки, та помістити її в скриньці з піском. Далі нехай дитина вигадує історію про цю фігурку, по ходу розвитку сюжету додаючи нових персонажів, оточуючи їх все новими предметами. Історія закінчується, коли всі предмети в ній «приймуть участь». Можливий варіант гри навпаки. Ви розповідаєте повчальну історію чи психологічну казку, а дитина вибудовує сюжет на піску. Діти дуже добре розвинене образне мислення. Завдяки відтворенню історії «в ролях» малюк краще засвоїть її суть та мораль.
3. Родина, сім'я. Запропонуйте дитині відтворити на піску свою родину. А потім таку сім'ю, яку він хотів би бачити. Досить весела гра вийде. У когось в ідеальній родині мама та тато зовсім не ходять на роботу. А комусь дозволяють солодощі їсти цілими ящиками. А хтось спить із мамою, а не один у своїй кімнаті. Відразу описується суть проблеми. Залишається лише знайти шляхи її вирішення.

Дитяча пісочна терапія: акценти

Сеанси пісочної терапії, як правило, включають три етапи:

• хаос;
• боротьба;
• вирішення конфлікту.

На етапі «хаосу» дитина проживає свій емоційний стан та поступово звільняється від нього. Ви можете побачити, як він безладно вистачає фігурки, зариває їх, викопує, супроводжуючи свої дії досить емоційними репліками. Згодом починає вишиковуватися чіткий сюжет і розгоряється справжня боротьба.

Діти переносять у пісочний світ свої страхи, тривоги, образи, агресію, нездужання. На піску розгортається ціла баталія. Герої вбивають один одного і трощать усе довкола. Але не хвилюйтеся, все це не тому, що ваш малюк жорстокий або кровожерливий. Так він позбавляється психоемоційної напруги, бореться за здобуття світу в собі.

Коли настає час вирішення конфлікту, з'являється добрий і сміливий герой, який рятує і відновлює справедливість. У маленькому пісочному світі панує тиша і спокій. Все стає на круги своя. Фігурки починають займатися повсякденними справами: ходити працювати, ростити дітей, розважатися.

Це свідчить, що внутрішній конфлікт вирішено. Подібні стадії або етапи можуть тривати протягом декількох сеансів. А можуть і обігруватись протягом одного заняття. І тільки дитина має право визначати, коли настане час закінчити боротьбу і повернути ідилію в її пісочний світ.

Вам же під час дитячого сеансу терапії піском відведено почесне місце спостерігача та учня. Так Так. Саме учня.

Спробуйте на дозвіллі написати на пісочному листі свою власну історію. А раптом саме там, серед мільйонів крупинок піску, ви самі того не очікуючи знайдете єдино вірні відповіді. Відповіді, яких шукали все своє життя?

Щаслива дитина 21.04.2017

Дорогі читачі, чи ви знайомі з таким поняттям, як арт-терапія? Виявляється, це відносно новий напрямок сучасної психотерапії активно використовується фахівцями не лише з дорослими, а й з дітьми. Багато вправ можна з великим успіхом пропонувати дитині вдома, при цьому досягаючи відразу кількох цілей: і весело провести час, і зрозуміти, що тяжить вашого малюка, і допомогти йому м'яко вирішити труднощі, що виникли. Адже в арт-терапії для дітей використовуються аж ніяк не гіркі пігулки та мікстури, а те, чим і так багате та щасливе дитинство – творче мислення, фантазію, яскраві образи та найулюбленіші діткам заняття. Скажіть, хто з дітлахів відмовиться зайвий раз помалювати, потанцювати, пограти в цікаву гру?

Сьогодні на блозі ми познайомимо вас ближче з арт-терапією в роботі з дітьми, та запропонуємо добірку веселих ігор-вправ, які можна застосовувати вдома зі своєю дитиною.

Я передаю слово провідної рубрики Ганні Кутявіної.

Здрастуйте, дорогі читачі блогу Ірини! Коли йдеться про арт-терапію, я не можу зупинитися, перераховуючи її численні плюси. Напевно, це пов'язано з тим, що я сама – арт-терапевт, і за моїми плечима – роки роботи з дітлахами у цьому методі. Але все одно, щоразу, спостерігаючи нові успіхи малюків, їх великі та маленькі відкриття, а також незвичайні зміни, я дивуюся знову і знову. Здавалося б просто малюнок, гра в пісочниці, танець, казка. Але як завдяки їм змінюється світ і навколо, і всередині нас!

Але давайте спочатку познайомимося ближче з арт-терапією, і дізнаємося, з чим же її «їдять».

Арт-терапія в роботі з дітьми та дорослими та її завдання

Що таке арт-терапія? Це напрямок психотерапії, який передбачає створення та аналіз творчих творів. Буквально слово "арт-терапія" перекладається як лікування мистецтвом. Але для цілей арт-терапії зовсім не обов'язково бути геніальним художником, музикантом чи поетом із «профільною» освітою. Достатньо просто взяти в руки необхідні для того чи іншого виду творчості інструменти, розслабитися, відпустити зовнішню метушню та переживання, і поринути у процес.

Проте не будь-яку творчість можна віднести до арт-терапії. Звичайне ліплення, танець, малювання ще є лікуванням. Але потрібним чином спрямована, скоординована творчість (не плутати зі спеціальним навчанням творчості – порівняно з ним арт-терапія спонтанніша) здатна допомогти:

• відреагувати непрожиті емоції, докопатися до справжніх почуттів та думок;
• діагностувати психологічні проблеми;
• в адекватній формі випустити агресію та інші негативні прояви;
• полегшити процес комунікації, встановлення відносин із іншими людьми;
• підвищити самооцінку;
• навчитися контролювати власний внутрішній стан;
• впоратися зі страхами, тривожністю, багатьма психосоматичними проявами;
• придбати нові, більш конструктивні моделі поведінки у тій чи іншій ситуації;
• отримати задоволення від самовираження.

Здавалося б, «просто» дитячі витівки. А який величезний вплив вони мають на людину!

Арт-терапія чудово працює і з дорослими «пацієнтами». Але з дітлахами вона буквально творить дива! Може, тому, що нам, великим тіткам і дядькам, не так легко відключити в собі контролера та «наглядача» і безоцінно творити?

Види та методи арт-терапії у роботі з дітьми

Існує досить багато окремих видів та напрямків в арт-терапії. Більше того, постійно з'являється щось нове. Але до основних видів лікування творчістю можна віднести:

Ізотерапію- Лікування за допомогою засобів малювання, образотворчого мистецтва. Матеріали для такої терапії – папір, пензлі, фарби, рідше – олівці, ручки, крейда.

Пісочну терапію - Заняття з використанням спеціально організованої пісочниці. Крім безпосередньо ящика з піском, в терапії використовуються маленькі фігурки, природні матеріали та інше.

Бібліотерапію- Спеціальної роботи з текстом. Так, можна читати текст, вибирати і виписувати слова, що запам'яталися, складати з них речення і т.д.

Музикотерапію- Заняття за допомогою прослуховування музики, створення власних ритмів, ігри на музичних інструментах.

Тканинну терапію - За допомогою роботи з тканинами.

Кольоротерапію- Використання для терапії різних колірних поєднань та образів.

Лялькотерапію- Вона передбачає створення ляльок з різних матеріалів, і подальша взаємодія з ними: відтворення історій, твір сюжетів і т.д.

Мандалотерапію- Заняття з дітьми за допомогою створення мандал. Їх можна малювати на папері чи піску, створювати з різних матеріалів.

Фототерапію– створення фотографій та подальшої терапевтичної роботи з ними;

МАК- Заняття за допомогою роботи з метафоричними асоціативними картами.

Тістопластику- Терапію за допомогою впливу на пластилін, тісто, глину, інші пластичні матеріали.

Колажування– лікування та наповнення ресурсами за допомогою створення колажів.

Кінотерапію- Терапія за допомогою кінофільмів та роликів.

Танцювально-рухова терапія - Лікування за допомогою танцю.

У роботі з дітьми, особливо маленькими, найчастіше використовуються ізотерапія, казкотерапія, пісочна терапія, тестопластика та лялькотерапія. Так-так, це саме те, що найбільше люблять діти: малювати, читати казки, ліпити, грати в пісочниці і з ляльками. Чарівний лікар Арт-терапія лікує лише тим, що приємно та безболісно!

Вправи для заняття арт-терапією з дітьми

А зараз я пропоную вам трохи пограти з дітлахами, і заразом відчути себе трішки арт-терапевтом. Для знайомства з методом візьмемо найпростіші і найшвидші, а також дуже улюблені дітьми напрямки – ізотерапію та піскову терапію.

Ізотерапія

Фактично, всі діти люблять малювати. Чому б не позайматися разом із діточками? Для ізотерапії можна використовувати такі матеріали: папір, пензлі та фарби, олівці, фломастери, ручки, крейда. Все, що можна малювати. Для початку запропонуйте дитині самому вибрати, чим їй зараз хотілося б помалювати.

Doodle

Дуже проста і доступна вправа. Запропонуйте малюкові взяти олівці або фарби, і намалювати будь-які лінії. Можна малювати будь-яким кольором, з будь-якою силою натиску, будь-якої форми та розміру. У ході малювання спробуйте знайти в лініях якийсь образ, разом із дитиною намалюйте його.

А можна і не шукати в каракулях сенсу, і просто водити олівцем по паперу, таким чином самовисловлюючись.

Малювання рукою

Чудовий спосіб дозволити дитині випробувати неймовірну радість! Адже зазвичай «бруняти» руки не можна, а тут раптом можна! Запропонуйте малюкові помалювати всією долонькою, кінчиками пальців, кісточками пальців, ребром долоні, використовуючи гуаш або спеціальні пальчикові фарби. Не треба давати певне завдання. Просто дозвольте малюкові розкріпачитися, наносячи розгонисті, безладні мазки, і відчуваючи незвичайні тактильні відчуття і виходячи за рамки дозволеного.

За допомогою цієї вправи можна скоригувати стан страху, пригніченості, тривожності.

Малювання музики

Запропонуйте дитині фарби, пензлики, папір, увімкніть запис класичної музики, наприклад Моцарта або Чайковського. І попросіть намалювати музику, яку він чує, використовуючи будь-які лінії та кольори. Так як він сам відчує.

Завдяки цій вправі дитина вчиться висловлювати на папері свої емоції та почуття, а також розвиває уяву.

Вправа «Квітка»

Старшій дитині можна запропонувати вправу «Квітка». Дайте йому папір, пензлі та фарби, олівці. Попросіть заплющити очі і уявити чудову квітку. Який він? Який у нього запах? Де він виріс? Що довкола нього? А тепер нехай дитина розплющить очі і спробує намалювати все те, що тільки-но представила.

Разом із дитиною придумайте історію про квітку. Який у нього настрій? Що він любить? Як минає його день тощо. Якщо історія йде в сумному ключі, запропонуйте малювати картинку або змінити історію у позитивному напрямку.

Така вправа допомагає розвивати фантазію, знімати емоційну напругу.

А зараз давайте подивимося, як можна цікаво провести час із дітьми на заняттях ліпленням. Про що можна поговорити, що нам розкажуть дитячі вироби.

Пісочна арт – терапія для дітей

Пісок – чудове середовище для розвитку навичок дитини і навіть для корекції та терапії наявних проблем. Сам по собі пісок приємний навпомацки, сипкий, легко заповнює будь-яку форму, з ним діти можуть грати годинами. Згадайте хоча б, що відбувається на берегах морів та річок, а також біля великих пісочниць у дворі. Дітей не відірвати від піску!

"Чарівні" властивості піску не могли залишитися непоміченими фахівцями. Пісочниця активно використовується у психологічному, арт-терапевтичному процесі. Щоправда, психологічна пісочниця повинна мати певні розміри – 50*70*8 см, і зсередини пофарбована у синій чи блакитний колір, як символ неба та води.

Але в домашніх умовах ми можемо використовувати і підручні засоби – невеликі таці, скриньки, навіть пластикові тази, наповнені піском. Головна умова – пісок має бути безпечним для дитини, тобто чистим та знезараженим. Для цього можна купити спеціальний пісок, або взяти звичайний, промити його та прожарити в духовці.

Також для ігор знадобляться невеликі фігурки – висотою до 8 см. Це можуть бути ляльки, фігурки тварин, дерева, будиночки, предмети інтер'єру, природні матеріали. У психологів зазвичай є ціла колекція таких іграшок. Але вдома достатньо мати бодай мінімальний набір.

Знайомство з піском

На початку пропонуємо дитині «познайомитися» з пісочницею:

«Привітатись» з піском (пам'ятаєте, що гра в пісочниці – це вже створення казки, а у казці все живе).

Посковзти долонями по піску прямими лініями, круговими рухами, як змійки, або зигзагоподібно. Потім те саме зробити ребрами долонь.

Набрати пісок у долоню або відразу в дві, і висипати тонким струмком.

Закопати в пісок долоні, потім їх знайти, примовляючи: «А де ж наші ручки? Куди вони сховалися?».

Покласти в пісок розкриту долоню і заплющити очі. Потім мама чи тато насипає пісок на пальчик, а малюк має вгадати, на який палець потрапив пісочок.

Залишити сліди на піску. Можна запропонувати дитині пострибати пальчиками по піску, як зайчик, пройтися, як великий ведмідь, або проповзти, як ужик.

Обов'язково обговорюйте з дитиною її відчуття, різницю у відбитках, ставте запитання. Не варто нав'язувати свою думку, слухайте свою дитину і допомагайте їй, не поправляючи і в жодному разі не критикуючи. Обов'язково похваліть за успіхи.

Створення чарівного світу

Для того, щоб познайомитися ближче з переживаннями та почуттями дитини, можна запропонувати їй наступну вправу. Потрібна пісочниця та набір маленьких фігурок. Інструкція до завдання така:

«Уяви, що ти – справжній чарівник. Перед тобою – казкова країна. І ти можеш наповнити її всім, що хочеш. Створити будь-які природні умови, населити людьми, тваринами чи іншими істотами. Розташуй їх так, як тобі хочеться».

Зазвичай дітки з величезною радістю починають творити, одразу поринають у свій світ. Вже по тому, з чого дитина починає «будівництво», як вона підходить до процесу, можна багато дізнатися про неї саму. Він швидко-швидко все збудував, діючи великими мазками? Чи зволікає, що довго обмірковує своє рішення, не може ніяк визначитися з місцем для фігурки? А може, переставляє якихось персонажів увесь час, не в змозі підібрати їм місце?

Коли світ буде створено і малюк скаже, що він закінчив, обговоріть з ним картину. Розпитайте, хто живе у цій чарівній країні, як вона називається, чим займаються жителі, що з ними відбувається. Якщо дитина озвучила якусь проблему з героєм – наприклад, цей тигр дуже злий і йому погано – спробуйте разом знайти рішення. Може, тигрові просто потрібен друг? Чи він має робити те, що йому подобається? «Ідіть» за дитиною, продовжуючи її думки. І ви самі здивуєтеся, наскільки ефективною може бути ця вправа.

Аналогічно можна запропонувати дитині створити картину «Моя сім'я», «Мої друзі», і дізнатися, яким малюк бачить своє оточення, що можна змінити в цій системі на краще.

Вправ і технік арт-терапії у роботі з дітьми існує безліч. Вони допомагають розвивати уяву, моторику, реалізовувати творчі здібності. Але зовсім не обов'язково вдома, займаючись з малюком, дотримуватися якихось суворих інструкцій.

Арт-терапія багато в чому – спонтанність, заснована на чуття, вмінні бачити та приймати іншого, розуміти його без слів, через мистецтво. Підбираючи техніки, враховуйте вік дитини, її психоемоційний стан. Адже хто, як не ми, батьки, здатні найкраще відчувати свою дитину?

Не намагайтеся впливати на результати творчості. Мета арт-терапії – не створення шедеврів, а просте та доступне самовираження, можливість познайомитися зі своїм внутрішнім світом та допомогти йому стати яскравішим, веселішим, світлішим. Хоча часом люди відкривають у собі просто дивовижні таланти.

Я щиро бажаю вам та вашим родинам здоров'я та щастя! Творіть на радість!

Анна Кутявіна, психолог, казкарка, господиня сайту Казковий світ

Я дякую Ані за думки. Займайтеся з дітьми, розвивайтеся обов'язково самі. Адже такі методи і нам, дорослим, можуть бути дуже цікавими. Нещодавно я сама для себе відкрила фототерпію. Дуже сподобався мій досвід. Про нього я писала у статті Пробудження себе через фототерпію Фотогенічна колючка розторопша

14 08.2015

14. 08.2015

Блог Катерини
Богданової

Доброго дня читачі та гості сайту «Сім'я та дитинство». Продовжуємо розмову про і сьогодні ми розглянемо один із напрямків арт-терапії: пісочна терапія для дітей. Арт-терапія в буквальному значенні означає лікування за допомогою мистецтва. Цей напрямок є комплексом методів оздоровлення, а також психологічної корекції за допомогою творчості та мистецтва.

Варто зазначити, що заняття арт-терапією зосереджені не так, а безпосередньо на творчому процесі. Кожен із учасників процесу отримує можливість емоційної розрядки та самовираження. Крім того, він приносить ні з чим не порівнянне задоволення.

Арт-терапія для дітей виконує наступний ряд завдань:

1. Виявлення проблем психологічного характеру;
2. Розвиток творчих здібностей;
3. Підвищення самооцінки;
4. формування самоконтролю;
5. робота над встановленням соціальних контактів;
6. Концентрація уваги на емоціях та почуттях;
7. Пошук шляхів для виходу негативу та агресії.

Вида арт-терапії для дітей

Початковим традиційним видом арт-терапії є малювання. Однак на даний момент цей напрямок набув широкого розвитку, охопивши практично всі сфери мистецтва і творчості. Згодом з'явилося безліч видів арт-терапії для малюків, школярів, серед яких виділяються такі:

1. Малювання;
2. Музикотерапія чи лікування за допомогою музики;
3. Танцювально-рухова терапія;
4. чи читання, прослуховування, твір казок дітьми;
5. Драматерапія чи обігравання життєвих ситуацій;
6. Бібліотерапія чи лікування за допомогою книг;
7. Ігротерапія;
8. Хромотерапія або кольоротерапія – вплив за допомогою квітів;
9. Пісочна терапія - це заняття з піском, малювання на піску;
10. Лялькотерапія - виготовлення ляльок, обігравання сцен за допомогою ляльок;
11. Складання орігамі.

Кожен із вищеперелічених видів має свої сильні сторони і спрямований на моральний, інтелектуальний розвиток, лікування психологічних проблем, вираження почуттів та емоцій, розвиток дрібної моторики, зняття хвилювання, напруження та втоми.

Пісочна терапія для дітей

Пісочна терапія є чудовим способом позбавлення від негативу, що накопичився, і агресії, розвиток впевненості в собі і своїх силах. Основними цілями пісочної терапії є виявлення особистісних особливостей дитини, а також позитивне настроювання її на себе та своє власне «Я» у повсякденному житті та діяльності. Крім того, у процесі пісочної терапії діти вчаться створювати моделі фантазій на піску з їх поясненням, а також відбувається процес позбавлення від страхів та психологічних травм.

Актуальність цієї методики вкрай висока нині. Саме завдяки піску дитина здатна повною мірою відчути первісні почуття. Тим більше, що дітям, порівняно з дорослими, у піску грати корисніше подвійно. У пісочниці малюк розвиває свою фантазію, мислення та дрібну моторику рук. Все, що необхідно для проведення занять пісочної терапії, - це пісочниця або ящик, наповнений піском.

Заняття пісочною терапією

Заняття пісочною терапією проводяться як колективом, і індивідуально. Перед початком заняття дітям пропонується ознайомитись з усіма матеріалами: іграшками, піском. Далі, залежно від віку малюка, йому пропонуються завдання різного ступеня складності. Спектр вправ для занять піщаною терапією включає наступні:

1. Побудувати будинок своєї мрії, замок чи навіть ціле місто;
2. Намалювати на піску фігуру чи картину;
3. За допомогою іграшок програти певні життєві ситуації, які є найбільш значущими для дитини;
4. Влаштувати повінь або потоп та врятувати іграшки;
5. Як можна міцніше стискати пісок у руках з метою розвитку дрібної моторики та подолання агресії;
6. Надати дитині свободу вибору та дозволити створювати ті композиції, які вона хоче. Ця вправа допомагає найкраще зрозуміти, що насправді турбує дитину.

Методи проведення пісочної терапії

У центрі приміщення, де планується проведення роботи методом сендплея, встановлюють коробку з піском. Лоток повинен бути заповнений якісним та промитим піском. Бажано, щоб основа лотка була синього кольору для того, щоб можна було зробити ілюзію води на дні. За потреби пісок можна змішувати з водою для створення різних вологих ландшафтів.

Крім того, в кімнаті, де проводиться піскова терапія, має бути велика кількість фігурок тварин і людей, рослин і будівель, транспорту. При цьому матеріали виготовлення та кольору можуть бути будь-якими. Як правило, всі предмети розташовуються на спеціальних стелажах, щоб, при необхідності, навіть дитина могла їх дістати. Це дозволить дитині створювати свій власний світ та проектувати різні ситуації. Кожна створена дитиною композиція є відображенням її душі.

Іншими словами, у процесі гри він переносить свій внутрішній світ на зовнішній простір, обігруючи його. Кожен новий сеанс дозволяє дитині створювати новий світ та нові ситуації. Варто сказати, що під час сеансів пісочної терапії батьки не повинні бути присутніми.

Для проведення пісочної терапії немає протипоказань. Завдяки цьому сучасному методу дитина може пізнати не тільки саму себе, а й навколишній світ, розвинути комунікативні навички та дрібну моторику. При цьому навчання відбувається у простій і зрозумілій для дитини ігровій формі. Більшість батьків зазначає, що після проведення пісочної терапії їхні діти стають більш комунікабельними, відкритими, талановитими та доброзичливими.

І насамкінець подивіться відео «Пісочна терапія для дітей Дрібна моторика»