Про мутаційні зміни голосу у хлопчиків написано чимало наукових праць, хоча це явище цілком звичне. Зміна тембру голосу відбувається у процесі зростання голосового апарата. Гортань спочатку значно збільшується у розмірах, у своїй щитовидний хрящ нахиляється вперед. Голосові складки подовжуються, а горло опускається вниз. У зв'язку з цим відбувається анатомічна зміна органів голосоутворення. Якщо говорити про мутацію голосу у хлопчиків, то, на відміну від дівчаток, у них все проходить більш виражено.
Механізм ламання голосу у хлопчиків
Як було сказано раніше, зміна голосу відбувається за допомогою збільшення гортані у процесі зростання. Однак у пубертатний період у юнаків горло збільшується на 70%, на відміну від дівчат, голосова трубка, яких збільшується лише вдвічі.
- Передмутаційний період.
Виявляється цей етап як підготовка організму до перебудови голосового апарату. Якщо говорити про розмовний голос, то можуть спостерігатися зриви голосу, хрипоту, кашель, неприємне першіння. Співочий голос більш інформативний у цьому випадку: зриви голосу при взятті граничних нот діапазону юнака, неприємні відчуття в гортані під час занять вокалом, «брудна» інтонація, трапляється і втрата голосу. При перших дзвіночках варто припинити заняття, оскільки цей період вимагає відпочинку голосового апарату.
- Мутація.
Цей етап характеризується набряком гортані, і навіть надмірним чи недостатнім виділення слизу. Ці фактори викликають запалення, тим самим поверхня зв'язок набуває характерного кольору. Перенапруга може призвести до хрипів, а згодом до «несмикання голосових складок». Тому в цей період варто уважно поставитися до профілактики простудних і вірусних захворювань. Спостерігається нестабільність голосу, спотворення звуку, а також характерна хрипота. Під час співу спостерігається напруга голосового апарату, особливо при стрибках на широкі інтервали. Тому в заняттях варто схилятися до співочих вправ-розспівувань, а не творів.
- Післямутаційний період.
Як і будь-який інший процес, мутація голосу у хлопчиків не має чіткої межі завершення. Незважаючи на остаточне становлення, можуть спостерігатися перевтома та напруження зв'язок. У цей період відбувається закріплення змін, що відбулися. Голос набуває фіксованого тембру і сили. Проте етап небезпечний своєю нестабільністю.
Особливості мутації у хлопчиків
Ознаки ламання голосу у юнаків відбувається помітніше і пов'язано це, насамперед, з тим, що чоловічий голос, по суті, набагато нижчий за жіночий. Мутаційний період протікає у стислі терміни. Трапляються випадки, коли відбувається практично миттєво. Проте здебільшого перебудова організму затягується кілька місяців. Ще вчора хлопчачий дискант здатний перерости у тенор, баритон чи потужний бас. Все залежить від генетично закладених показників. В одних юнаків відбуваються значні зміни, в інших – перехід до дорослого голосу не виражений яскравим контрастом.
Мутація голосу у хлопчиків найчастіше відбувається у 12-14 років. Втім, орієнтуватися на цей вік як на норму не варто. Існує безліч факторів, які здатні вплинути як на термін початку, так і на тривалість процесу.
По-перше, безперечно, впливає природний клімат. Дослідження довели, що в різних кліматичних умовах процес «дорослішання» голосу відбувається по-різному, і вік перебудови коливається від 11 до 20 років.
По-друге, генетичний чинник. Спочатку закладені в організмі установки не можна змінити.
По-третє, механічний чинник. Тобто перебудова може бути порушена з якихось причин. Ними можуть стати, наприклад, порушення голосового апарату, соматичні захворювання.
Гігієна співацького голосу під час мутації у хлопчиків
Мутація співацького голосу – процес складний, що вимагає великої уваги з боку педагогів вокалу або фоніатрів, які супроводжують навчальний процес. Заходи щодо охорони та гігієни голосу повинні проводитися комплексно, при цьому їх початок має припадати на передмутаційний період. Це дозволить уникнути порушення розвитку голосу як на фізичному, так і механічному рівні.
Заняття вокалом повинні проводитися в режимі, що щадить. Однак у цей період краще відмовитись від індивідуальних уроків, оскільки подібні заняття розраховані на всебічний розвиток голосових даних. А в період ламання голосу у хлопчиків будь-яка перенапруга зв'язок заборонена. Проте існує альтернатива – це хорові заняття та ансамблі. Як правило, юнакам дають легку партію, діапазон якої не перевищує квінти, частіше в малій октаві. Усі ці умови не дійсні у тому випадку, якщо процес супроводжується періодичними зривами голосу, хрипом чи нестабільністю унісонних вимов.
Мутація у юнаків – процес, безперечно, складний, але за правильного підходу і дотримання постулатів охорони та гігієни голосу можна «пережити» його без наслідків і з користю.
Для прекрасної статі дуже важливо чути від свого чоловіка слова любові та підтримки, а тим більше це приємно, якщо голос благовірного по-справжньому гарний. Проте бархатистий баритон або розкішний і мужній бас у хлопців з'являється не раптом і не відразу. Цьому передують місяці перебудови голосових зв'язок - процес необоротний і неминучий кожному за юнака. Давайте дізнаємося, коли ламається голос у хлопчиків, як довго це відбувається і чи можна якось прискорити цю трансформацію.
Точка відліку
Зазвичай, все відбувається дуже раптово. В один прекрасний (а для когось, може, і не зовсім добрий) ранок вчорашня дитина починає перетворюватися на юнака. У чоловіків дорослішання протікає дуже важко. Причому це стосується всіх аспектів їх існування - починаючи від внутрішнього світу і закінчуючи зовнішніми перетвореннями.
Приблизно з 9-10 років у хлопчиків стартує передпубертатний період. Це ще не «воно» - найстрашніший час, коли у шибеників зашкалює тестостерон, що штовхає їх на різноманітні необачні (а часом і зовсім безглузді) вчинки, але до цього віку їхній організм починає свою перебудову. Також це ще не той час, коли ламається голос у хлопчиків. Цей процес відбувається трохи згодом.
За усередненими параметрами "ламання" голосу відбувається в 11-14 років, на піку пубертатного періоду. Все залежить від того, коли почалося хлопчаки. Від старту перших змін, які зовні проявляються у вигляді шкірних недосконалостей і постійно жирного волосся (часто з домішкою лупи), доти, коли починає ламатися голос у хлопчиків, минає близько трьох років. Років у 15 хлопці вже не вважаються дітьми, їхнє статеве дозрівання завершене, але повністю процес перетворення на чоловіка закінчиться не раніше, ніж у 22-23 роки.
Що відбувається де-факто?
Таким чином, ми з'ясували, скільки років ламається голос у хлопчиків. Найчастіше це відбувається близько 13 років. На темпи статевого дозрівання впливає багато чинників, зокрема спадковість та умови існування дитини. Вчені довели, що нездоровий спосіб життя юнака гальмує його розвиток як чоловіки.
Напевно, читачів цікавить, що ж такого відбувається з організмом, коли ламається голос у хлопчиків. Цей період у житті відзначається бурхливим фізичним зростанням. Хлопці стають вищими, сильнішими, набирають м'язову масу, водночас зазнають змін і внутрішніх органів, відповідальних за промову.
Здатність до відтворення звуків у людини залежить від кількох систем та органів. Повітря, накопичене в легенях, при видиху утворює хвилю, яка з силою впливає на голосові зв'язки, розташовані в гортані. Саме вони є головною ланкою у ланцюзі створення звуків. Також у цьому процесі бере участь порожнина рота, гортані, носоглотка.
У дітей зв'язки тонкі та короткі, тому й розмовляють вони ніжними, співучими голосами. Під час активного збільшуються самі зв'язки, а також м'язи та хрящі, розташовані в області горла, формується кадик. Різка зміна статури спричиняє те, що голос хлопців змінюється практично раптово, не даючи юнакам плавно пристосуватися до нової манері мови.
Гормони… Куди ж без них?
Те, скільки ламається у хлопчиків голос, безпосередньо залежить від стану їх гормонального фону. За цю метаморфозу відповідає тестостерон. Якщо ендокринна система в порядку, то на той момент, коли починає ламатися голос у хлопчиків, вона виробить достатню кількість гормонів для зростання зв'язок. Зрештою тембр мовлення стане нижчим на 5-6 тонів.
За рахунок впливу особливих компонентів тестостерону відбувається суттєве ущільнення та подовження зв'язок, що і провокує зміни голосу. Буває, що такого потрібного гормону організму не вистачає під час активної фази його зростання, тоді у хлопчика голос залишається досить високим у період його трансформації на чоловіка, а й під час постпубертатного періоду, і навіть зрілості. Цікаво, що з віком у чоловіків часто спостерігається дефіцит «чоловічого гормону», через що в старості голос у них стає вищим.
Як допомогти?
Незалежно від того, скільки починає ламатися голос, у хлопчиків будуть певні труднощі, пов'язані з цим процесом. Дитина ніколи не буде до цього готова на сто відсотків, а, враховуючи її мінливий психо-емоційний стан, на який впливає активна фаза статевого дозрівання, вона дуже потребує допомоги близьких, хоча навряд чи комусь визнається в цьому.
Батькам, а найкраще саме батькові, варто провести бесіду зі своїм сином на тему того, що його голос у недалекому майбутньому змінюватиметься, уточнивши, що це справа не одного дня. У якому віці ламається голос у хлопчиків, напевно сказати неможливо, але краще почати готувати їх до цього років до 12 років.
Також близьким потрібно постаратися забезпечити спокій дитині, а точніше її зв'язкам. Ця рекомендація має досить великий характер, адже стосується не лише виключення можливого перенапруги голосових зв'язок, а й комплексної профілактики простудних захворювань. Чому це важливо?
Під час зростання зв'язок у порожнині гортані відбуваються особливі процеси, там активізується продукування слизу, посилюється кровообіг, горло набрякає та червоніє. Саме в цей період воно максимально схильне до атак вірусів і бактеріальних інфекцій. Тонзиліт може спровокувати формування вузликів на зв'язках, що надає голосу хрипоті.
Чого не можна робити під час «ламання»?
- під час розмов на підвищених тонах;
- коли людина співає;
- також зв'язки напружуються під час крику.
Саме у співаючих хлопчиків можна насамперед «діагностувати» зміну голосу. Коли цей процес тільки починається, дитяча мова звучить як тенор, але під час напруження зв'язок голос зривається і може швидко підвищуватися або знижуватися.
Коли закінчується зміна голосу?
Зазвичай до 15 років формування мовного апарату та голосових зв'язок завершується. Ламання голосу триває в середньому близько півроку, воно може відбутися і швидше - за 3-4 місяці, але іноді буває, що хлопчик зривається на вереск, то на бас протягом цілого року.
Прискорити цей процес або продуктивно вплинути на нього неможливо. Зазвичай діти не помічають змін, не відчувають фізичного дискомфорту, але іноді можуть скаржитися на першіння в горлі, бажання прокашляться.
А якою вона буде?
Тембр голосу залежить від фізіології конкретної дитини, а точніше – від товщини та довжини її зв'язок. Для хлопчика може бути незвичною його нова говірка, але батькам слід тактовно пояснити юнакові, що коли трансформація закінчиться, йому варто звикати до того, як він «звучить».
Змінити чи копіювати чийсь голос - означає ламати природний хід власного розвитку, його тональність задається природою, і до цього слід ставитися як до даності. Надто старанна робота над манерою мови може призвести до зриву голосу. Самостійно можна розвинути його силу, покращити дикцію, виразність мови.
Делікатне питання
Особливо важко ламання голосу відбувається у тих юнаків, для кого він є інструментом. Багато хлопчиків люблять співати, займаються музикою не тільки як любителі, а й професійно. Ніжний голос, який мають діти до 10-11 років, дуже скоро зміниться, і юного співака необхідно до цього підготувати.
Зростання зв'язок дуже вплине на тональність голосу хлопчика. Більше того, спочатку йому буде вкрай важко керувати звуками, які він видає під час співу. Якщо підліток буде готовий до цього, він простіше перенесе складний період мутації голосу, що виникає в результаті статевого дозрівання та активного зростання.
Інструкція
Тембр, висота та інші характеристики голосу людини залежать від будови його голосових зв'язок та гортані. Чим щільніше складки зв'язок, чим довша і ширша гортань, тим нижчим буде голос. У дитинстві у всіх висота голосу приблизно однакова – природа подбала про те, щоб батьки краще чули своїх дітей у небезпеці, оскільки високий голос легше розібрати. З віком будова гортані та голосових зв'язок змінюється, при цьому в результаті процесу дорослішання та статевого дозрівання горло стає більше, а складки голосових зв'язок товщі.
Голос змінюється як у хлопчиків, так і у дівчаток, але відбуваються у них процеси по-різному. Якщо у дівчаток-підлітків гортань росте повільно, голосові зв'язки поступово товщають, але ненабагато, то у хлопчиків це стрімкіший і помітніший процес. Усього два місяці протікають ці зміни, під час яких низький голос начебто прорізується, тренується. Голосові зв'язки у період особливо вразливі, їм не можна надриватися.
Відбуваються ці процеси під впливом статевих гормонів, які у період статевого дозрівання починають вироблятися залозами під впливом команд мозку. У 13-14 років у хлопчиків настає вік статевого дозрівання, мозок посилає сигнали до статевих органів, яєчка починають виробляти гормони, відповідальні зростання і розвиток різних частин тіла, зокрема і гортані. В основному за голоси відповідають андрогени, які також беруть участь у зростанні тіла, тому часто періоди стрімкого зростання та зміни голосу у хлопчиків збігаються. Від двох до кількох місяців триває цей процес і до 15 років у середньому у більшості підлітків формується низький голос.
У дівчат голос теж змінюється під впливом гормонів росту, стає нижчим і змінює свій тембр. Але так і залишається високим у порівнянні з чоловічим, якщо статевий розвиток протікає правильно. Вчені точно не знають, із чим пов'язані такі відмінності, природа задумала дати різним статям різну висоту голосу. За однією з версій, за висотою голосу люди могли на слух визначати кількість тестостерону в організмі і судити за ним про мужність можливого партнера, про те, наскільки він підходить для творення потомства. Є також думка, що низький голос чоловіка служив для того, щоб лякати ворогів, а високий голос жінки був потрібен, щоб не лякати своїх дітей та заспокоювати їх.
Оскільки діти ростуть нерівномірно, один хлопець може бути ще й паростка невеликого, а басок у нього вже проривається, а інший вимахав з версту, а гортань ще маленька, голос поки що дитячий. Ось таким хлопчакам, доводиться найважче, вони більше за інших соромляться свого голосу. Що ж відбувається з голосовими та в якому віці?
Розповідає оториноларинголог та фоніатр, д.м.н. Геннадій Іванченко.
Свистки та флейти
Голос народжується за допомогою кількох систем організму: гортані, голосових складок (в повсякденному мовленні їх називають зв'язками), легень, грудної клітки та носоглотки. Струмінь повітря, вириваючись з легенів, змушує з певною частотою коливатися голосові складки, при цьому грудна клітка і носоглотка служать резонаторами. Чим більший і товщий голосові складки, тим нижче звук. Хоча не завжди. Ось у Карузо, наприклад, голосові складки були вдвічі більшими, ніж у іншого баса-профундо, а Карузо співав тенором.
У хлопчиків, як і у дівчаток, гортань маленька, складки невеликі, і під дією струменя повітря вібрують лише їхні краї. Фахівці називають це фальцетним механізмом народження звуку. Гортань як свисток. Природа так задумала, щоб дитину, у якої всі звукоутворюючі системи поки що маленькі, все-таки було чути. І насправді верески дітей так добре чути, що, зайшовши, наприклад, на перерві до школи, можна просто оглухнути.
Складки - структура гормонозалежна
Але в 13-14 років під впливом різноманітних гормонів, в основному статевих, у хлопчиків починають рости, подовжуватися та потовщуватись голосові складки. Ці складки – гормонозалежна структура. Недарма у євнухів голос залишається високий, дитячий — вони мають комплекцію цілком дорослих чоловіків, а голосові складки не досягають дорослих розмірів, тому що в організмі не виробляються статеві гормони.
З цієї ж причини і у людей похилого віку голос стає вищим — адже статевих гормонів в організмі все менше. А у жінок до старості, навпаки, голос звучить на нижчих тонах, знову ж таки гормонів не вистачає, тільки жіночих, які змінюють складки так, щоби звук був високий і дзвінкий.
Говорити та співати фальцетом доросла людина може і за нормально розвиненого голосового апарату. Щоправда, без звички це дуже зручно. Але модно, недарма так кажуть деякі радіоведучі та співає Пресняков-молодший. Для дорослої людини все ж таки природний такий механізм утворення звуку, коли вібрує вся складка, голосова хвиля йде і горизонтально і вертикально. Тому дорослий голос виходить глибший, красивіший, різноманітніший за забарвленням. У звичайній мові ми користуємося 2-3 тонами вище та нижче нашого основного тону. А співак бере дві октави.
Страх нового
Для підлітка перейти з фальцету на повноцінний процес утворення звуку важко. Але проблема тут скоріше не, а психологічна: до звуку свого дитячого голосу хлопчик звик, а новий голос – баритон чи басок – його лякає. Під час розмови він використовує то старий механізм народження звуку, то новий.
Оскільки діти ростуть нерівномірно, один хлопець може бути ще й паростка невеликого, а басок у нього вже проривається, а інший вимахав з версту, а гортань ще маленька, голос поки що дитячий. Ось таким хлопчакам, що випереджають однолітків або відстають від них, доводиться найважче, вони більше за інших соромляться свого голосу. Але для більшості ламання голосу — нормальний фізіологічний процес: став голос нижчим і грубішим — та й годі. Більшість досить швидко намацує новий механізм утворення звуків. У поодиноких випадках комусь із підлітків потрібна допомога фонопеда — фахівця з постановки голосу, який зазвичай працює зі співаками. Хіба що одиницям із тих, хто росте в оточенні самих жінок. Цим хлопчакам навіть наслідувати нікому, нема з кого брати приклад. Але й їм зазвичай буває достатньо одного заняття, на якому лікар чи фонопед покаже вправи для постановки та закріплення нормального чоловічого голосу.
Три особливості
Існують три особливості підліткової мутації, які корисно знати батькам.
● Під час ламання голосу не потрібно навантажувати голосові складки. А хлопчаки їх, на жаль, не бережуть, напружують на кожному кроці: то, граючи у футбол, кричать як ненормальні, то на все горло пісні співають під гітару... Через перенапруження на складках можуть виникнути вузлики, лікарі їх так і називають. вузлики крикунів. Ці вузлики змінюють вібрацію складок і голос стає хрипким. Деякі вузлики потім самі по собі розсмоктуються, якщо навантаження падають, але іноді доводиться їх видаляти — робити мікрохірургічні операції.
● Застуди можуть затягнути мутацію. Не завжди червоне горло у підлітка є ознакою респіраторної інфекції. Коли горло росте, в ній посилюється кровообіг, тканини стають червонішими, здається, що у дитини ларингіт. Хлопчика починають лікувати від застуди, давати йому ліки, водити по лікарях... А йде лише нормальний фізіологічний процес.
Якщо мутація затяглася, тобто хлопчик уже перестав рости вгору, а його голос так і не став по-чоловічому низьким, треба показати підлітка фоніатру. Чим довше хлопець каже фальцетом, тим складніше йому перейти на дорослі тони.
● Який "дорослий" голос буде у маленького хлопчика, який прекрасно співає, нам знати не судилося. Буває в дитинстві високий чистий голос, а пройшла мутація, і голос вийшов найбанальнішим — і забарвленням, і тембром, і силою. Усім відомий приклад – Робертіно Лоретті. І вдіяти нічого не можна: що дано, те дано.
Цікаво
Курйозний випадок. Якось до фоніатрів — лікарів, які вивчають особливості роботи голосового апарату, звернувся офіцер і не найменшого чину. Цілком дорослий, а голос - як у хлопчика. Несерйозно виходить. Допомогли йому лікарі, навчили говорити баритоном.
Здрастуйте, Сашко.
Голосоутворення і в чоловіків, і в жінок – процес досить складний та багатоетапний. У ньому беруть участь як мінімум 5 систем організму: легені, грудна клітка, носоглотка, голосові складки (ще їх називають "зв'язками", але це неправильно), апарат артикуляції і горло. Голос утворюється саме в той момент, коли повітря, що вдихається людиною, проходить через голосові складки, які починають коливатися і вібрувати, а звук, як відомо, народжується при коливанні.
Оскільки голосові складки мають тенденцію до зростання, голос у дітей, коли вони зовсім нерозвинені, високий, писклявий. Природу не обдуриш, адже вона все передбачила: такі голоси діткам потрібні для того, щоб їхні батьки могли чути навіть на далеких відстанях.
Коли у хлопчиків змінюється голос?
Не можна стверджувати напевно, що у 12 років голос хлопчика обов'язково зміниться та "зламається". Ні! По-перше, у хлопчиків процес зміни голосу протікає швидше, т.к. голосові складки зростають і потовщуються швидшими темпами. У дівчат цей процес дещо затягнутий за часом, тому приблизно до 10 - 12 років різниця в голосах стає очевидною. Через кілька років (приблизно до 13 - 14 років) у процес мутації голосу втручаються статеві гормони, т.к. у хлопчиків починається період статевого дозрівання. Саме в цей момент голос дуже змінюється, адже на темпи зростання і потовщення голосових складок тепер впливають гормони.
Щодо тривалості процесу мутації голосу також не можна говорити напевно, адже ламання може тривати від одного місяця до кількох років. У середньому процес займає кілька місяців, за цей час підростаючі чоловіки вже встигають звикнути до свого нового "звучання".
Звертаю вашу увагу, що хлопчики в період зміни голосу мають серйозні психологічні проблеми, тому батькам необхідно ставитися до дитини в цей період її розвитку більш уважно і поблажливо. Дорослим варто уникати криків та гучних тонів, що переходять на бас. У жодному разі не можна доводити ситуацію до того, щоб кричала і сама дитина, т.к. гучний крик може спровокувати пошкодження його голосових складок, що загрожує розвитком проблем із голосом. Сильне напруження складів на етапі їхнього активного зростання може привести до утворення "вузликів", що сильно змінюють голос. Окрім іншого, крики можуть спровокувати крововилив у тканинах складок.
Що таке раннє статеве дозрівання?
Хочу звернути вашу особливу увагу на той момент, що вік 13 – 14 років для ламання голосу є дуже умовним. Середня межа ламання голосу (статевого дозрівання) визначена в цьому діапазоні, але, як і в будь-якому іншому правилі, в цьому можуть бути і винятки. У медичній практиці дійсно трапляються випадки, коли у хлопчиків спостерігається раніше (наприклад, у 8 - 10 років) статеве дозрівання, а також ситуації, коли воно настає в пізньому віці (наприклад, 18 років).
Нас у цій ситуації цікавить саме раніше статеве дозрівання у хлопчиків, хоча "раннім" його називають лише у тому випадку, якщо воно починається до 10 років. 11-річний вік у хлопчиків вважається абсолютно нормальним для певних змін у його організмі – статевого дозрівання.
Приблизно в 11 - 13 років (у даному випадку, у вас саме в 11 років) у певній ділянці головного мозку дитини (заліза гіпоталамус) починається вироблення гормону гонадоліберину. Саме цей гормон бере участь у освіті сперматозоїдів та інших статевих гормонів. Як було сказано раніше, саме ці статеві гормони, андрогени, впливають на голосові складки, які починають активно збільшуватися у розмірах та потовщуватись. Відповідно, відбувається і зміна голосу, його мутація, яку називають "ламкою".
З повагою, Наталія.
