ناتاليا بوديلوفا - العلاج المنزلي. كيف تبدأ حياتك من جديد دون مغادرة المنزل؟ كيفية التقاط صور رائعة دون مغادرة المنزل ما تحتاج لمعرفته حول الفلاش

عنوان الصحيفة "تنزه دون مغادرة منزلك". هذه حالة غير نمطية؛ لا أستطيع أن أقرر ما إذا كان يجب عزل حجم التداول أم لا. لم أتمكن من العثور على أي توصيات بشأن هذا في الأدلة. يرجى تقديم المشورة بشأن ما إذا كان سيتم تثبيت ZPT أم لا. أود أن أقول إن العبارة هنا هي بمثابة تعريف (أي نوع من الحملة؟)، ولن أضعها. لكن الشك يقضم.

أنت على حق: الفاصلة ليست مطلوبة لأن الدور دون مغادرة المنزللا يستخدم بالمعنى اللفظي.

هل هناك حاجة للفاصلة قبل "دون مغادرة المنزل"؟ /هدية عملية ستستخدمينها دون مغادرة المنزل/

رد مكتب المساعدة الروسي

لا حاجة للفاصلة.

مرحبًا! لدي سؤالان. هناك لعبة كمبيوتر، أصدروا فيلمًا بناءً عليها. وأداة لعبة واحدة "في الإصدار التالي من اللعبة ستبدو (،) كما في الفيلم." هذا يعني أنها ستبدو كما هي في الفيلم. هل هناك فاصلة قبل "كيف"؟ والثانية. "بدون مغادرة الإنترنت (،) نتعلم الطبخ." نفس السؤال عن الفاصلة. حول "دون مغادرة المنزل" كتبت: "الفاصلة ليست مطلوبة إذا لم يتم استخدام عبارة "دون مغادرة المنزل" بالمعنى اللفظي، ولكن بمعنى ظرف "في المنزل"، هنا من الناحية النظرية، يمكنك ذلك استبدل "على الويب" الرجاء الإجابة، فأنا أتطلع لذلك حقًا!!!

رد مكتب المساعدة الروسي

يمين: تبدو وكأنها في الأفلام. دون مغادرة الإنترنت، نتعلم الطبخ.

مرحبًا! هل الفواصل ضرورية في الجملة: "كيف تحصل على معرفة جديدة دون مغادرة منزلك وبشكل مجاني تقريبًا؟"

رد مكتب المساعدة الروسي

ليس هناك حاجة إلى علامات ترقيم إضافية.

من فضلك قل لي ما إذا كانت هناك حاجة إلى فاصلة في جملة "التسجيل في رياض الأطفال (،) دون مغادرة المنزل"؟

رد مكتب المساعدة الروسي

ليس هناك فاصلة.

سداد الديون دون مغادرة منزلك. مع أو بدون فاصلة؟ شكرًا لك!

رد مكتب المساعدة الروسي

لا حاجة للفاصلة.

قل لي: "أعد ضرائبك دون مغادرة منزلك" - هل هناك حاجة إلى فاصلة هنا؟

رد مكتب المساعدة الروسي

صحيح بدون فاصلة.

مرحبًا. أخبرني إذا كانت هناك فواصل في العبارة: "نحل جميع المشاكل دون مغادرة المنزل ولكن من خلال البوابة". شكرًا جزيلاً!

رد مكتب المساعدة الروسي

علامات الترقيم الصحيحة: نحن نحل جميع المشاكل دون مغادرة منزلك، من خلال البوابة.

مرحبًا. من فضلك أخبرني إذا كانت هناك فاصلة أو شرطة في الجملة "عند مغادرة المنزل، (-) لا تنسى!" شكرًا لك.

رد مكتب المساعدة الروسي

يتم فصل العبارة التشاركية بفاصلة. لكن الاقتراح غريب.

مرحبًا. هل هناك حاجة لوضع فاصلة قبل عبارة "دون مغادرة المنزل" في عنوان "التسوق (،) دون مغادرة المنزل". شكراً جزيلاً!

رد مكتب المساعدة الروسي

الفاصلة المحددة غير مطلوبة.

من فضلك قل لي إذا كانت هناك حاجة إلى فاصلة في الجملة:
تحصل كل أسبوع على نسخة مجانية من مجلة(،) دون مغادرة منزلك.

رد مكتب المساعدة الروسي

لا حاجة للفاصلة. لقد فقد النعت معناه اللفظي.

مساء الخير من فضلك قل لي ما إذا كانت هناك حاجة إلى فاصلة في الجملة أدناه بعد عبارة "في الخدمات المصرفية عبر الإنترنت":

"ادفع التحويلات المالية إلى حسابك الجاري عبر الخدمات المصرفية عبر الإنترنت دون مغادرة منزلك!

رد مكتب المساعدة الروسي

لا فاصلة المطلوبة. .لاحظ أن بنك الانترنتمكتوبة بحرف صغير.

مرحبًا! هل الفاصلة ضرورية في الجملة التالية: يمكنك معرفة () دون مغادرة منزلك أ.

رد مكتب المساعدة الروسي

لا فاصلة المطلوبة.

مرحبًا! الرجاء الإجابة، هل الفاصلة ضرورية في الجملة التالية: "التسويق الشبكي (،) دون مغادرة منزلك"؟

رد مكتب المساعدة الروسي

لا، ليس هناك حاجة إلى فاصلة. لقد فقد النعت معناه اللفظي.

بادئ ذي بدء، عليك أن تفهم بنفسك - هل تريد التقاط صور أم أن تكون مصورًا؟ لحسن الحظ، في بعض الأحيان تؤدي الرغبة في التقاط الكثير من الصور إلى أن يصبح الشخص مصورًا فوتوغرافيًا. ولكن حتى يأتي هذا الوقت المستنير، ماذا يجب أن يفعل أولئك الذين بدأوا للتو في اتخاذ خطواتهم الأولى في التصوير الفوتوغرافي وماذا يجب عليهم تصويره؟

الصور والمناظر الطبيعية والرياضة - كل ما يرغب فيه قلبك! بالنسبة للمصور المبتدئ، يعد التقاط صور لكل شيء مفيدًا للغاية، لأنه يساعدك على فهم ما هو أكثر ما يثير اهتمامك. ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما بوضوح أنه بدون ضوء لا يوجد تصوير. ولكن هناك أيضًا أخبار جيدة في هذه الفرضية - فالضوء الذي يأتي من نافذة المنزل في يوم مشمس صافٍ يكفي لأشياء كثيرة.

يعد منزلك مكانًا رائعًا لالتقاط صور رائعة. حتى لو لم يكن لديك واحد على الأقل للمصور المبتدئ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً لتهيئة الظروف المناسبة.

على الرغم من عدم وجود مجموعة أدوات ضرورية لالتقاط صور رائعة باستخدام ضوء النافذة المتوفر، فمن الأفضل استخدامها. بالتأكيد يوصي جميع المصورين المحترفين بهذا، لأنه إذا لم يكن لديك حامل ثلاثي الأرجل، فسيتعين عليك رفعه، وستزداد سرعة الغالق وسيصبح من الصعب التصوير باليد دون التحرك. يجب أن تكون القاعدة العامة دائمًا ألا تكون سرعة الغالق أكثر من واحد مقسومًا على البعد البؤري للعدسة. على سبيل المثال، باستخدام عدسة مقاس 100 مم والتصوير بفتحة f/16، قد تكون سرعة الغالق 8 ثوانٍ. إذا لم يكن لديك حامل ثلاثي الأرجل، فسيتعين عليك زيادة ISO (وفتح الفتحة أكثر من اللازم). لكن استخدام حامل ثلاثي القوائم يسمح لك بالحفاظ على الصورة واضحة حتى مع سرعة غالق تبلغ 8 ثوانٍ. هذا التعرض ليس مشكلة.

حسنًا، بالطبع، يمكنك التصوير بيدك عن طريق زيادة ISO، ولكن دعونا نلقي نظرة على بعض نماذج التعليمات الصغيرة للتصوير باستخدام الضوء من النافذة.

• استخدم حاملًا ثلاثي الأرجل أو ارفع ISO حتى تصبح سرعة الغالق مساوية لـ 1/البعد البؤري للعدسة.
• إذا كنت تستخدم حاملًا ثلاثي الأرجل، فاضبط حساسية ISO على أدنى مستوى ممكن.
• اضبط الكاميرا على الوضع اليدوي واختر فتحة f/11، ثم اضبط التعريض الضوئي عن طريق التحكم في سرعة الغالق.
• للحصول على خلفية نظيفة وسلسة لتصوير موضوعك أو حياتك الساكنة البسيطة، يجب عليك استخدام خلفية استوديو بيضاء أو رمادية. بالطبع، إذا لم يكن لديك متجر صور قريب، فيمكنك استخدام ورقة بسيطة من ورق Whatman. يكمن الإزعاج الوحيد في حقيقة أنه حتى أكبر ورقة من ورق Whatman لا يمكنها التنافس مع سهولة استخدام خلفية ورق الاستوديو.

ماذا بعد؟ تعرف على الضوء!

كما ذكرنا أعلاه، التصوير الفوتوغرافي يعمل بالضوء. في كثير من الأحيان مع تلك الاصطناعية، والتي يمكن إنشاؤها في المنزل. حتى لو لم يكن هناك فلاش خارج الكاميرا، يمكن أن يحل محله مصباح أو مصباح يدوي. في البداية، لا يزال يتعين عليك التقاط بضع لقطات اختبارية، بحيث يمكنك لاحقًا استخدام شاشة LCD لضبط زاوية الضوء والتركيب بأكمله ككل.

يمكن استخدام الفلاش بنجاح إذا كنت تقوم بالتصوير في غرفة مظلمة أو شبه مظلمة. بعد ذلك، سيكون الرسم أكثر وضوحا، وسيكون أقل تأثرا بالضوء الإضافي، وهو أمر يصعب على المصور المبتدئ أن يأخذه بعين الاعتبار.

ماذا تحتاج لمعرفته حول تفشي المرض؟

أولا وقبل كل شيء، استخدامه بشكل صحيح هو المفتاح لإنشاء صور متميزة عن بقية الصور. إذا كان لديك حذاء مجهز بحذاء ساخن، فلديك كل ما تحتاجه للارتقاء بتصويرك الفوتوغرافي إلى المستوى التالي.

ومن الجدير بالذكر أنه سواء تم استخدام الضوء من نافذة، أو من فلاش، أو من شيء بسيط مثل مصباح يدوي، فإن كل شيء سيكون مفيدًا في إتقان فن التصوير الفوتوغرافي. وبمجرد إنشاء الصورة الأولى لإضافتها إلى ألبوم الصور الخاص بك، سيكون من الصعب إيقافها.

لا حاجة!

الفصل الثامن: ما يستحب قوله للإنسان

من يخرج من بيته

عن أُمِّ سلمة رضي اللّه عنها، واسمها هند‏:‏أن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم كان إذا خرج من بيته قال‏:‏ ‏ «‏باسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ على اللَّهِ، اللَّهُمَّ إني أَعُوذُ بِكَ أنْ أضِلَّ أَوْ أُضَلَّ، أوْ أزِلَّ أَوْ أُزَلَّ، أَوْ أظْلِمَ أَوْ أُظْلَمَ، أوْ أجْهَلَ أَوْ يُجْهَلَ عليَّ‏»‏ حديث صحيح رواه أبو داود والترمذي والنسائي وابن ماجه‏.‏ قال الترمذي‏:‏ حديث صحيح‏.‏ هكذا في رواية أبي داود ‏»‏أنْ أضِلَّ أَوْ أُضَلَّ، أَوْ أزِلَّ أَوْ أُزَلَّ‏»‏ وكذا الباقي بلفظ التوحيد‏.‏

53 - ورد من كلام أم المؤمنين أم سلمة هند بنت أبي أمية حذيفة المخزومية رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا خرج من بيته كان يستعمل ليقول الكلمات التالية: " بسم الله توكلت على الله ! اللهم إني أعوذ بك من أن أضل أو أضل، وأن أخطئ، وأن أضطر إلى الخطأ، وأن أظلم نفسي، وأن أظلم، وأن أتصرف كالجاهلين، ومن الآخرين الذين يفعلون نفس الشيء معي / Bi-smi-Llahi، tawakkyaltu 'ala-Allah! اللهما، إني أوزو بي كيا آن أديليا أو أودالا، أو أزيلا أو أوزالا، أو أزليما أو أوزليما، أو أجهالا أو يوجالا عليا/ ».

وفي رواية الترمذي ‏ «‏أعُوذُ بِكَ مِنْ أنْ نَزِلّ‏»‏ وكذَلِكَ نَضِلَّ ونَظْلِمَ ونَجْهَلَ، بلفظ الجمع‏.‏

وفي لفظ الترمذي أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "أعوذ بك من أن نخطئ، وأن نضل، وأن نظلم، وأن نعمل كالجاهلين. ».

وفي رواية أبي داود‏:‏ ما خرج رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم من بيتي إلا رفع طرفه إلى السماء فقال‏:‏ ‏»‏اللَّهُمَّ إني أعُوذُ بِكَ‏»‏‏

وفي رواية أخرى لأبي داود عن أم سلمة رضي الله عنها قالت: - كلما كان رسول اللهوصلى الله عليه وسلم، لم أغادر منزلي قط، كان ينظر دائمًا إلى السماء وقال: «اللهم إني أعوذ بك!/اللهم إني أوزو بي كيا!/ »

___________________________________

حديث صحيح، مروي بأسانيد معتبرة * أحمد 6/ 321-322، وأبو داود 5094، والترمذي 3427، والنسائي 8/268، وفي "عمل اليوم والليلة" 86، ابن عثيمين. ماجه 3884 وابن السني في "عمل اليوم والليلة" 177 والطبراني في "المعجم الكبير" 23/320 و"الدعاء" 412. وقال الترمذي : "حديث صحيح". وهذه رواية أبو داود. ووصف الشيخ الألباني الحديث بأنه صحيح. انظر "صحيح الجامع الصغير" 4709 ، "السلسلة الصحيحة" 7/ 489.

قال الشيخ الألباني بعد أن رأى زيادة "رفع البصر إلى السماء" في أحد الأحاديث غير موثوقة :
"وهذه الزيادة تخالف الأحاديث الصحيحة الأخرى التي تحرم رفع البصر إلى السماء في الصلاة كما في صحيحي البخاري ومسلم وغيرهما. كما يمكنك الاطلاع على أحاديث أخرى كثيرة جميلة بالرجوع إلى "الترغيب" (1/188-). 189) فأخرجت بعض الأحاديث في «صحيح أبي داود» (847-848). ولا أرى أن النهي يقتصر على الصلاة مباشرة، بل ينطبق خارجها أيضًا. والأظهر أن النهي يشمل كلا الحكمين، في الصلاة نفسها وخارجها. انظر "السلسلة الصحيحة" (3163).

وهذا يعني أنه بعد ذلك تم نطق الصلاة المذكورة أعلاه حتى النهاية

* ونحن هنا نتحدث عن راوٍ واحدٍ، تعود إليه جميع طرق نقل هذا الحديث.

عن أنس رضي اللّه عنه قال‏:‏ قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم ‏:‏‏ «‏مَنْ قالَ ـ يعني إذا خرج من بيته ـ باسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ على اللَّهِ، وَلاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ باللَّهِ، يُقالُ لَهُ‏:‏ كُفِيتَ وَوُقِيتَ وَهُدِيتَ، وتَنَحَّى عَنْهُ الشَّيْطانُ‏»‏ قال الترمذي‏:‏ حديث حسن‏.

54 - ورد من كلام أنس رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:

- لمن يقول (عند خروجه من بيته): بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله / بسمي الله، توكلت على الله، ولا حولى ولا قوة إلا بالله. لا كوفاتا إيليا بالله/"، يقولون : "" اهتديت سلمت "" ومحمية "، فيبتعد عنه الشيطان.

زاد أبو داود في روايته ‏«‏فيقول ـ يعني الشيطان لشيطان آخر ـ كَيْفَ لَكَ بِرَجُلٍ قَدْ هُدِيَ وكُفِيَ وَوُقِيَ‏؟ ‏‏‏

وفي لفظ أبي داود (هذا الحديث) يقال:

- ويقول (شيطان) لآخر: كيف يمكنك (تحقيق ما تريد) من شخص يهدي إلى الصراط المستقيم، منجيًا ومحفوظًا؟!

____________________________________________________________

وتشير التعليقات إلى أن هذه الكلمات إما أن يقولها الله أو يقولها ملك.

وهذا يعني التخلص من كل ما يمكن أن يسبب القلق للإنسان في كلا العالمين.

أي محصن من شر أي عدو.

رواه أبو داود 5095 والترمذي 3422 والنسائي في "عمل اليوم والليلة" 178 وغيره من الأحاديث. وقال الترمذي: حديث حسن مجهول. حسن غريب/". قال الحافظ ابن حجر: رجال هذا الحديث ثقات. ووصف الشيخ الألباني الحديث بأنه صحيح. انظر "صحيح الجامع الصغير" 499، "صحيح الترغيب والترهيب" 1605. وهذا الحديث أخرجه البخاري في "الآداب المفرد" 1197، وابن ماجه 3885، وابن السني. "في "عمل اليوم والليلة" 178، الحاكم 1/519، وصححه على شرط مسلم، ووافقه الذهبي، وتبعه ابن حجر في "" نتاج الأفكار" 1/166. قال سليم الهلالي: "هذا الحديث حسن لأنه له شهد". انظر "نيل الأوطار بتحريج أحاديث كتاب الأذكار" 1/ 84.

إلا أن الشيخ الألباني ضعف هذا الحديث، مشيراً إلى أن الحاكم والذهبي أخطأا في الراوي الحسين بن عطاء، وهو ليس من رواة مسلم، كما أنه كان راوياً ضعيفاً. كما قال الحافظ ابن حجر في "التقريب". انظر "السلسلة الضعيفة" 9/246. والله أعلم!

ناتاليا بوديلوفا

العلاج المنزلي. كيف تبدأ حياتك من جديد دون مغادرة المنزل

مخصص لأمي

إن الحنين إلى الوطن ليس دائمًا هو الشعور الغامض والحنين وحتى الرائع الذي اعتدنا على تخيله. يمكن أن تكون حادة مثل السكين وتتحول إلى مرض ليس بالمعنى المجازي، بل بالمعنى الحرفي للكلمة. يمكن أن تغير نظرة الشخص إلى الحياة.

الوجوه في الشارع لا تصبح غير مبالية به، بل مثيرة للاشمئزاز وحتى خبيثة. الحنين إلى الوطن مرض حقيقي، ألم نبتة تقتلع.

الملك ستيفن

منزل. المكان الذي يستحق الذهاب إليه، المنزل الذي يستحق العيش فيه. منزل يحتاج سكانه إلى السعادة، منزل يستحق أن نمزق فيه حلق الوغد الذي يأتي بسهام حادة أو شعلة مشتعلة، منزل... منزل يحترم فيه القانون، ولا شك في أن المنفعة لا شك فيها، والحب حي.

هنري ليون أولدي

مقدمة

كيف عدت إلى المنزل وبدأت أعيش بسعادة

قبل أن تبدأ في تحسين العالم، انظر إلى منزلك ثلاث مرات.

مثل صيني

في الأربعين، كانت حياتي أشبه بحوض مكسور. لقد انتهى الطلاق الثاني للتو. في العمل، شغلت منصبًا لا يتوافق مع تعليمي أو قدراتي أو طموحاتي. مثل كثيرين، كنت أعيش من راتب إلى راتب، وباعتباري امرأة بالغة حرة، لم يكن بوسعي تحمل الكثير. بعد محاولتي الأخيرة لإنقاص الوزن، كنت أستعيده من جديد. في المنزل، كنت محاطًا بالفوضى المستمرة، التي اعتدت عليها بالفعل، بعد أن تقبلت منذ فترة طويلة حقيقة أنني "مجرد ربة منزل سيئة". في المساء، بدلًا من التنظيف، كنت غارقًا في الشفقة على الذات أثناء مشاهدة مسلسلات تلفزيونية وميلودراما لا نهاية لها، حاملًا كأسًا من النبيذ في يد وكيسًا من رقائق البطاطس في اليد الأخرى، بصحبة مضادات الاكتئاب ذات الفراء - كلب و قطة.

لكن أسوأ شيء هو أنه على الرغم من تعليمي كطبيب نفساني وخبرتي الواسعة في العمل على نفسي، إلا أن حماستي ورغبتي في تغيير أي شيء في هذا الوضع أصبحت أقل فأقل. فقط ابني الذي ينمو وحيواناتي الأليفة المضطربة ساعدوني على فتح عيني كل صباح وأعيش يومًا آخر من هذه الحياة العادية.

وأعتقد أنه لم يكن ليتغير شيء في الأمر حتى الآن لو لم أذهب ذات يوم، في طريق عودتي إلى المنزل، إلى متجر الكتب المفضل لدي واشتريت كتاب ماري كوندو "سحر الترتيب". ليس الأمر أنني في تلك اللحظة قررت فجأة أن أصبح ربة منزل مثالية، لا. بل جذبني العنوان الفرعي: "الفن الياباني لترتيب منزلك وحياتك". فكرت حينها: "لا أعرف ماذا عن المنزل، لكن بالتأكيد لن يؤذيني ترتيب الأمور في حياتي"، واشتريت هذا الكتاب، والذي، كما اتضح فيما بعد، كان مصيرية بالنسبة لي.

من المؤكد أنك سمعت عنه بالفعل، وربما قرأت واتبعت نصيحة امرأة يابانية شابة واردة فيه. سأشير إلى مسلمات هذا الكتاب أكثر من مرة، لكن في الوقت الحالي سأقول فقط إنها هي التي أخبرتني كيف أهتم بمنزلي، وكيف أدرك دوره الحقيقي في الحياة وكيف، باستخدام طريقة التنظيف الموصوفة فيه - KonMari - لتحويل المنزل إلى نقطة البداية لأية تغييرات مرغوبة! حسنًا، كمكافأة، حصلت أيضًا على أمر دائم - مرة واحدة وإلى الأبد.

بعد أن اشتريت الكتاب، بدأت في قراءته في مترو الأنفاق، ومن الصفحات الأولى ألهمتني بشدة لدرجة أنني في اليوم التالي قمت بترتيب الأشياء فيما بدا لي أنه أبسط فئة من الأشياء - جواربي وملابسي الداخلية، والذي كان خروجًا طفيفًا عن خوارزمية KonMari. بعد كل شيء، توصي ماري كوندو ببدء التنظيف من خلال التفكير بعناية في نمط الحياة الذي يود صاحبه أن يعيشه في منزل مرتب. ولكن بعد ذلك بدت لي هذه المرحلة مجرد مضيعة للوقت.

"تجمدت فجأة عندما رأيت مثل هذا النظام غير العادي (حتى الآن) في الأشياء"

ومع ذلك، في وقت لاحق قليلا، ما زلت أكملت هذه المهمة عن غير قصد. ببساطة لأنك لا تستطيع الاستغناء عنها عند التنظيف باستخدام طريقة KonMari! يبدو أن الغرض الحقيقي من هذه العملية قد كشف لي بعد بضعة أيام، عندما، في عجلة الاستعداد المعتادة للعمل، قمت بسحب درج خزانة الملابس لأخذ جوارب من هناك، وتجمدت فجأة، ورأيت مثل هذا غير عادي (حتى الآن) النظام في الأشياء. في تلك اللحظة، لم أرغب على الفور في التسرع والركض إلى مكان ما، والتفكير في آلاف الأشياء في نفس الوقت. كان الأمر كما لو أنني خرجت من الارتباك المعتاد للأفكار والعواطف والأفعال ووجدت نفسي "هنا والآن" الذي كنت أسعى لتحقيقه لسنوات عديدة، منخرطًا في ممارسات روحية وعلاجية مختلفة. "وماذا في ذلك، جواربي الخاصة أوصلتني إلى هذا؟ بجد؟!"

وبعد ذلك أدركت لماذا أردت أخيرًا تنظيف منزلي ولماذا أحتاج إلى النظام في حياتي. لبدء العيش هنا والآن! بعد أن توقفت عن غض الطرف عن الفوضى في المنزل التي خلقتها بنفسي، وعن مشاكل الحياة التي نشأت بسبب خطأي؛ لم تعد تهرب من المنزل ومن نفسها؛ السيطرة على المساحة التي تخصني وتحمل مسؤولية كل ما يحدث لي؛ الاستمتاع بمحيطك وبكل لحظة من حياتك؛ باختصار، تصبح سيدة بيتها ومصيرها!

بعد هذه البصيرة، ذهب التنظيف بسرعة كبيرة! ولكن لا يزال، من أجل عدم التخلي فجأة عن كل شيء في منتصف الطريق (وهذا ما حدث لي في كثير من الأحيان من قبل)، قمت بإنشاء مجتمع من النساء على إحدى الشبكات الاجتماعية التي كانت تفعل نفس الشيء. مثلهم، يومًا بعد يوم، أخرجت صناديق ضخمة من الأشياء من منزلي، واحتفظت بها "للاحتياط" ولأسباب مثل: "حسنًا، لا تتخلص منها"، "ماذا لو فقدت وزني؟" "هذه التنورة مخصصة لي؟" أنا لا أحبها، لكنها كانت رخيصة، ""أعطاني أحد الأصدقاء هذا الملصق، كيف يمكنني التخلص منه!" وهلم جرا وهكذا دواليك.

في شهرين فقط، تخلصت من عدد كبير من الأشياء التي لم تسعدني وترمز إلى مخاوف مختلفة، والتعلق بالماضي، وانعدام الثقة بالنفس، وبالإضافة إلى ذلك، كانت نتيجة لعادة العيش كما لو كان في المسودات الخام وقبول الرغبات التي يفرضها شخص ما على أنها ملكه. بالفعل خلال هذه العملية، غير العادية بالنسبة لي، بدأت أشعر بمزيد من البهجة والحرية والهدوء والبهجة والجرأة وحتى الأكثر ثراءً (بعد أن أدركت عدد الأشياء التي أملكها)، وبعد اكتمالها بدأت المعجزات الحقيقية!

في شهرين فقط، تخلصت من عدد كبير من الأشياء التي لم تسعدني وترمز إلى مخاوف مختلفة، والتعلق بالماضي، وانعدام الثقة بالنفس، وبالإضافة إلى ذلك، كانت نتيجة لعادة العيش كما لو كان في المسودات الخام وقبول الرغبات التي يفرضها شخص ما على أنها ملكه.

كما يحدث غالبًا، بعد التنظيف باستخدام KonMari، أردت على الفور تجديد المنزل، ثم جاء الرجل كسيد، والذي أصبح فيما بعد المفضل لدي (كما لو أن منزلي جمعنا معًا!). بعد الانتهاء من التجديد، بدأنا بالمواعدة وسرعان ما انتقلنا للعيش معًا.

نما مجتمعي عبر الإنترنت من مؤيدي طريقة KonMari ليصبح مشروعًا شعبيًا بدأت في تطويره، وأساعد النساء الأخريات بكل سرور في ترتيب بيوتهن وحياتهن. هكذا وجدت الشيء المفضل الذي أقوم به، والذي كنت أبحث عنه لفترة طويلة جدًا! وفي غضون ثلاثة أشهر بدأت في جني أول أموالي منها، وبعد تسعة أشهر أخرى، تركت وظيفتي وركزت حصريًا على مشروعي. وكان هذا بالنسبة لي بمثابة اختراق حقيقي للحرية - الداخلية والمالية والإبداعية، التي كنت أحلم بها فقط من قبل! بالإضافة إلى ذلك، لدي الآن الكثير من وقت الفراغ.

بعد سبعة أشهر، أجريت مقابلة مع قناة فيدرالية، والتي دعتني إلى برنامج مخصص للمنزل كخبير في نظام KonMari. وبحلول ذلك الوقت، كنت قد تحدثت بالفعل في مهرجان دولي للمرأة، وكتبت عدة مقالات عن تجربتي في تحسين الحياة من خلال التغييرات في المنزل، وأجريت سلسلة من الندوات عبر الإنترنت، والتي تبين أن تسجيلاتها تحظى بشعبية كبيرة على شبكة الإنترنت.

إن التغيرات التي طرأت على حياتي وفي حياة النساء الأخريات التي لاحظتها خلال نشاطي الجديد أذهلتني كثيراً لدرجة أنني بعد مرور بعض الوقت بدأت بدراسة موضوع تأثير المنزل والأشياء على مصير أصحابه . كانت نتيجة بحثي هي إنشاء اتجاه منفصل للتنمية الذاتية وتغيير الحياة من خلال العمل في المنزل - العلاج المنزلي.

وفي الوقت نفسه، أخذت صحتي على محمل الجد. بعد أن اشتريت اشتراكًا سنويًا في المسبح أثناء التنظيف، سرعان ما تعلمت السباحة أخيرًا. لقد أكملت أيضًا برنامجًا لإزالة السموم من الجسم وتحولت إلى نظام غذائي صحي، وبفضله بدأت في إنقاص وزني ببطء ولكن بثبات، وفي نفس الوقت التخلص من العادات السيئة. على سبيل المثال، توقفت تمامًا عن شرب الكحول، وكادت أن أستبعد اللحوم ومنتجات الألبان من نظامي الغذائي، وبدأت في الاستيقاظ مبكرًا وممارسة الرياضة.

الآن، بعد ما يقرب من ثلاث سنوات من التنظيف باستخدام KonMari، لا يزال منزلي منظمًا (لم تخيب ماري كوندو ظني!) - ربما ليست مثالية كما هو الحال في صفحات المجلات الداخلية اللامعة، ولكنها بلا شك تجلب الفرح وتساعدني كل يوم على تغيير حياتي للافضل! لذلك، أقضي الآن معظم يومي في المنزل: العمل، والتواصل مع العائلة، والانخراط في تطوير الذات والإبداع، وكذلك الاستمرار في خلق بيئة من حولي يمكنني من خلالها أن أكون حاضرًا باستمرار في اللحظة الحالية. وغني عن القول إنني سعيد للغاية بهذا!

الصورة من air-tours.ru

لقد سعى الإنسان منذ فترة طويلة لرؤية البلدان البعيدة. حتى أن البريطانيين اعتقدوا أنه يجب على كل شخص أن يسافر حول العالم بالتأكيد - فقد وسع ذلك آفاقه واعتبر جزءًا مهمًا من التعليم.

أول المسافرين الذين وصفوا ما رأوه هم التجار والرهبان. بحثًا عن الربح، كان التجار يتبادلون البضائع مع المقيمين في مختلف البلدان، ولذلك، في مذكرات سفرهم، بعد إدراج المعاملات التجارية، أدرجوا قصصًا عن الجمارك والملابس وزخرفة المنازل والشوارع، ولقاءات مع أشخاص مثيرين للاهتمام. كما قدموا معلومات من تاريخ منطقة معينة وعن طرق التجارة الملائمة. أول وصف لهذه الرحلة كان كتاب الإيطالي ماركو بولو، الذي كان أول أوروبي يرى دول جنوب شرق آسيا. وبالروسية كان "المشي عبر البحار الثلاثة" لتاجر تفير أفاناسي نيكيتين الذي وصل إلى الهند.

وكان الرهبان يقومون بالحج إلى "الأماكن المقدسة". تحدثوا في ملاحظاتهم، أو كما يطلق عليهم في روس، عن الطرق الأكثر ملاءمة وأماكن التوقف الآمنة والمعابر عبر الأنهار والبحار. بالإضافة إلى ذلك، وصفوا أيضًا الدول الأجنبية والمعابد والأديرة التي رأوها هناك. يمكن اعتبار أحد المعالم الأثرية الأكثر إثارة للاهتمام من هذا النوع "ملاحظات" للكاهن إيفان لوكيانوف، والتي قام بتجميعها على أساس مذكراته الخاصة. من الواضح أن الشخصية الرئيسية لمثل هذا العمل كان المؤلف نفسه، الذي قام برحلة حقيقية.

وسرعان ما بدأ الكتاب في استخدام شكل السفر. لقد وصفوا البلدان التي اخترعواها، حيث انتهى الأمر بالأبطال الذين خلقهم خيالهم. وهكذا، أرسل سويفت، لشرح المثل الأعلى للنظام الاجتماعي، جاليفر إلى بلدان مختلفة - ليليبوتيانز، العمالقة وحتى الخيول. فعل أ.ن. نفس الشيء. راديشيف الذي أجبر بطله على السفر من سانت بطرسبرغ إلى موسكو. لم تجعل الحركة المستمرة القصة أكثر إمتاعًا فحسب، بل ساعدت المؤلف أيضًا في التعبير عن موقفه تجاه ما تم وصفه.

وهكذا تحولت الرحلة تدريجياً من نوع أدبي إلى أداة أدبية. أراد الكثير من الناس رؤية بلدان بعيدة دون مغادرة منازلهم. ولذلك، فإن وصف الرحلة غالبا ما يتضمن صورا حية للبلدان البعيدة. على سبيل المثال، توغل أبطال Mine Read في الزوايا الأكثر ضياعًا في الغابة أو مروج أمريكا الجنوبية.

الخيال اللامحدود يمكن أن يأخذ الكاتب بعيدًا جدًا. ذهب أبطال جول فيرن، بناء على طلب المؤلف، إلى قاع البحر، إلى القطب الشمالي، وإلى وسط الأرض. حتى أنهم قاموا برحلة إلى القمر في وقت أبكر بكثير من رواد الفضاء الحقيقيين. هكذا بدأ الناس بالسفر دون مغادرة منازلهم.

(ج) الجمعية الفلسفية "WORD"

___________
إذا كنت مهتمًا بأسعار الرحلات إلى فنلندا، فيمكنك العثور عليها على الموقع الإلكتروني لوكالة السفر "Parusa" parusa.pro، هنا في هذه الصفحة - أسعار الرحلات إلى فنلندا. نحن هنا على استعداد لنقدم لك جولات مغرية إلى فنلندا - وجهة العطلات الممتازة لجميع محبي السفر.

___________
مشاهدة الرقم الخاص بك؟ سيساعدك عداد السعرات الحرارية الذي ستجده على موقع pravilno.com في ذلك. سيمنعك عداد السعرات الحرارية الخاص عبر الإنترنت من تناول الكثير من الطعام وسيصبح مستشارًا مفيدًا في الحفاظ على التغذية السليمة.