Suhe ruke se mogu liječiti kod kuće korištenjem hidratantnog sapuna, ali ponekad vam je potreban poseban tretman za problem. Hrapavost, koja ponekad dovodi do svraba, pucanja, izaziva nelagodu, a ponekad i ograničava radnu sposobnost.
Ima li problema? Unesite u formu "Simptom" ili "Naziv bolesti" pritisnite Enter i saznaćete sve tretmane za ovaj problem ili bolest.
Stranica pruža osnovne informacije. Adekvatna dijagnoza i liječenje bolesti moguće je pod nadzorom savjesnog ljekara. Bilo koji lijek ima kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konsultacija, kao i detaljno proučavanje uputstva! ...
Uzroci i liječenje suvih ruku
Uzroci suhe kože su različiti:
- Klimatski uslovi. Visoka vlažnost i niske temperature u zimskim hladnoćama pomažu kod prekomerne suvoće ruku.
- Suvi vremenski uslovi dovode do ispucale kože. Ovaj problem se javlja među stanovnicima sparinih regija.
- Produžena izloženost ultraljubičastim zracima. Pospješuje isparavanje vlage, ostavljajući kožu suhom i ružnom.
- Prisustvo uređaja za grijanje i klima uređaja u spavaćoj sobi, koji dovode do isušivanja zraka.
- Višestruko pranje ruku, čime se uklanja zaštitni sloj masti.
- Genetska predispozicija.
- Psorijaza sa suvim mrljama koje svrbe po svim rukama.
- Čest kontakt sa hemikalijama u deterdžentima i sredstvima za čišćenje.
- Dugotrajno izlaganje hladnoći bez rukavica.
- Avitaminoza.
- Promjene vezane za dob.
- Nepravilna njega ruku.
- Alergija na hranu ili druge supstance.
- Prisutnost niza dermatoloških bolesti.
Postoje 2 faze suvih ruku:
- Initial;
- Lansirano.
Inicijal označava pojavu prvih znakova hrapavosti na koži. Prelaskom u uznapredovalu fazu pojavljuju se dodatni znaci - pukotine, koje su praćene svrabom i bolom. Ne morate svoje olovke dovoditi u takvo stanje, već na vrijeme započnite liječenje.
Uzroci pucanja prstiju
Prvo, ružno je, a drugo, bolno je. Nastanku pukotina mogu doprinijeti i vanjski i unutrašnji faktori.
Drugi uključuju:
- Gljivične bolesti;
- Hormonska neravnoteža;
- Formiranje ekcema.
Najpoznatiji razlog za suhe ruke u starosti je hormonska neravnoteža.
Sljedeće može uzrokovati zatezanje, mlohavost i pretjeranu suhoću u starosti:
- Dijabetes. Ova bolest zahtijeva stalno praćenje nivoa glukoze, čije fluktuacije mogu izazvati pojavu pretjerane suhoće i dehidracije tijela.
Ne zaboravite na težinu bolesti, koja se može manifestirati u obliku dugih rana koje ne zacjeljuju. Nepravilna njega ruku može izazvati pojavu brojnih neugodnih bolesti.
- hipotireoza. Poremećaj rada štitne žlijezde, što je uobičajeno u starijoj dobi, može smanjiti sadržaj masnoće kože, čineći je grubom i suhom. Nijedna hidratantna krema neće pomoći.
Suvoća se može liječiti i kod kuće:
- Kao sapun odaberite sapun sa hidratantnim efektom;
- Smanjite kontakt sa sapunom, deterdžentima, koristite rukavice kada radite po kući;
- Vlaženje kože kremom nakon kupanja ili umivanja sapunom. Krema ne treba da sadrži boje, mirise;
- Piling, koji uključuje piling mrtvih ćelija. Najlakši način je pripremiti mješavinu kuhinjske soli i maslinovog ulja u omjeru 1:2;
- Posjetite kozmetičke salone, obratite pažnju na parafinsku terapiju. Parafinske kupke pomažu omekšavanju površine ruku, izgledu elastičnosti. Neki smatraju da je ovaj postupak podmlađujući;
- Vazelin izvodite svakodnevno prije spavanja, što uključuje trljanje debelog sloja vazelina preko kože i stavljanje pamučnih rukavica. Efekat ove procedure se može videti ujutru.
Hranljive masti za lečenje
- "Boro plus" - u stanju je ukloniti sve upalne procese na epidermi, obnavlja rad lojnih žlijezda.
- "Radevit" je mast s protuupalnim, regenerirajućim djelovanjem. Sadržaj u sastavu velike količine vitamina grupa A, E i D dovodi do smanjenja osjećaja peckanja, svrbeža, štiti kožu od djelovanja vanjskih negativnih faktora.
- "Bepanten" je mast na bazi pantotenske kiseline. Pospješuje brzo zacjeljivanje pukotina, ogrebotina, rana. Jača proizvodnju kolagena, poboljšava metaboličke procese u organizmu.
Suhi, ispucali nožni prsti mogu se izliječiti sami uz pomoć kućnih lijekova. Za to će biti potrebna salicilna mast i glicerin. Pomiješajte ove sastojke u jednakim omjerima. Svakodnevno prekrivajte kožu pripremljenom smjesom.
Paralelno s upotrebom masti, krema, potrebno je uzimati kompleks vitamina koji pomaže u poboljšanju strukture kože.
Najpoznatiji vitamini:
- Neurovitan;
- Vitrum beauty;
- Kozmetička abeceda.
Test suhoće
Da biste utvrdili suhoću, izvršite sljedeću proceduru: pritisnite nekoliko prstiju na ruku.
Ako mrlja ne nestane duže vrijeme, to znači da je koži potrebna dodatna pažnja s vaše strane.
Kada liječenje treba biti hitno?
- Pojava dubokih rana koje krvare.
- Piling kože koja se ljuska.
- Pojava svraba i peckanja.
- Pojava crvenih mrlja, što ukazuje na nedostatak vlage u tijelu.
Video
Najpoznatije kreme
- Hidro aktivna krema trostrukog djelovanja (Hydro active) - dizajnirana za poboljšanje stanja kože. Štiti ga od štetnog dejstva hemikalija.
- "Velur" - dizajniran za borbu protiv pukotina, ogrebotina. Ima protuupalna svojstva. Krema sadrži kamilicu, glicerin i kompleks vitamina.
- "Kućni recepti" - krema sadrži matičnu mliječ, koja pomaže u regeneraciji stanica, pomaže u zadržavanju vlage u koži.
Važnost pravilne ishrane
U svakodnevnu prehranu potrebno je uvesti mnogo namirnica, povrća i voća bogatih vitaminima.
To uključuje:
- Zeleni;
- Riba;
- jaja;
- Žitarice;
- Nuts.
Moraćemo da se odreknemo brze hrane:
- Fried;
- Slano;
- Osušeni;
- Smoked;
- Brza hrana.
Kao napitke je bolje piti čajeve na bazi biljaka.
Morat ćete zaboraviti na gazirana pića. Potrošnja vode treba biti maksimizirana, jer sadržaj vlage u koži ovisi o tome. Voda pomaže ubrzavanju metaboličkih procesa u tijelu i sprječava prerano starenje kože.
Dovod vode treba biti iznutra, ali izvana. Preuzmite kontrolu nad vlagom u prostoriji u kojoj se nalazite.
Ako je proces suhoće povezan s alergijskim oboljenjima, morat ćete se obratiti alergologu ili porodičnom ljekaru.
Postoje trenuci kada su suhe ruke pokazatelj bolesti unutrašnjih organa. To će biti bolesti koje su povezane sa problemima želuca i crijeva.
Preventivne mjere za sprječavanje suhoće
- Smanjite njegu proizvodima na bazi alkohola.
- Prije izlaska napolje po vrućem vremenu nanesite sloj kreme za sunčanje.
- Koristite ovlaživače zraka.
- Ne zaboravite na pravilnu prehranu.
- Ograničavanje uticaja spoljnih faktora.
- Korišćenje maski za ruke.
Maska od domaćeg krompira
- Skuvati krompir, napraviti pire krompir.
- Pokrijte ruke smjesom, stavite rukavice.
- Nakon par sati isperite hladnom vodom. Koža će postati meka i nježna.
Celer cosmetic
- Ogulite korijen celera, kuhajte sat vremena.
- Preostalu tečnost procijedite kroz gazu.
- Koristite ga umjesto trljanja ruku. U roku od nedelju dana primetićete jasne promene. Poboljšat će se tonus kože, povećati čvrstoća i elastičnost.
Rukama je potrebna svakodnevna njega bez obzira na godine. Ovo je pokazatelj urednosti žene, njene lepote.
Zašto se pojavljuje suhoća i crvenilo
Da biste utvrdili uzrok suhoće, crvenila kože, potrebno je analizirati svoj način života i svoje zdravlje.
Može biti više razloga za suhoću i crvenilo, a jedan od njih će biti povezan s mogućim faktorima izloženosti rukama. Drugi razlog može biti loše zdravlje.
Vanjski faktori lošeg stanja kože ruku uključuju:
- Slab učinak deterdženata, kozmetike;
- Vremenski uslovi: jak vjetar, mraz ili sunce;
- Nedostatak vlage u prostoriji;
- Dodatna kozmetika za kožu.
Unutrašnji uzroci suhoće i crvenila:
- Nedostatak vitamina u organizmu;
- Problemi s kožom (razne bolesti);
- Pogrešan metabolizam;
- Indikatori starosti (starenje);
- Ozbiljnije bolesti koje su povezane sa zdravstvenim stanjima.
Ako je utvrđen razlog zašto koža postaje suha, crvenila, onda ga treba pokušati ispraviti.
Najčešći uzroci suhoće i crvenila su vremenski uslovi. Ovaj problem se brzo rješava, bez većih posljedica. Da biste to učinili, samo pokušajte držati ruke podalje od hladnoće tako što ćete nositi rukavice. Prije izlaska napolje po bilo kakvom neugodnom vremenu, pokušajte ih navlažiti kremom.
Ako tijelu i dalje nedostaju vitamini, pokušajte popiti tečaj lijeka koji je potreban za te svrhe. Neće biti suvišno konzultirati se sa specijalistom, dijagnosticirati testove i druge postupke koji mogu ukazivati na pogoršanje zdravlja.
Još jedan koristan savjet za održavanje ruku u redu je stalno praćenje upotrebe deterdženata. Ovo nije teško uraditi. Odmah nakon pranja, promotrite kožu, vidite da li ima crvenila ili suvoće. Ako je tako, promijenite deterdžent.
Efikasni tretmani u kozmetičkim salonima
Oni zahvati koji se izvode u različitim kozmetičkim salonima trebaju biti usmjereni na najbrže rješenje problema sa kojim se klijent obratio. U našem slučaju ćemo razmotriti sve postupke koji će se boriti protiv suhe kože. Svaka osoba, dopuštajući sebi bilo koju proceduru koja ima za cilj uklanjanje suhoće, osjetit će primjetno olakšanje od prve sesije. Razlog tome će biti pažljivo i profesionalno rukovanje vašim rukama od strane stručnjaka.
Mreža kozmetičkih salona nudi širok spektar procedura za sve klijente za njegu, jačanje i vlaženje kože.
Najpopularniji od ovih tretmana biće spa tretmani.
Spa tretmani uključuju:
- Kupke;
- Piling;
- Maske;
- Masaža;
- Parafinski omot.
Parafinski omot je efikasan tretman koji ublažava suvoću. Takav omotač se izvodi voskom, koji se zagrijava na određenu temperaturu, a zatim nanosi na ruke, stvarajući ugodan učinak. Nakon uklanjanja voska vaše će ruke biti hidratiziranije i nježnije. Učinak se objašnjava činjenicom da vosak pomaže otvaranju pora, poboljšava protok krvi.
Kupke, masaža, piling, maske neće biti ništa manje ugodan, efikasan lijek protiv suhoće. Na kraju takvih postupaka majstor nanosi hidratantnu kremu na ruke, koja će konsolidirati cijelu kombinaciju.
Postoji još jedan postupak koji poboljšava stanje kože. Ovo je potkožna injekcija hijaluronske kiseline. Nakon njega koža će biti glatkija i zategnutija. Postupak je indiciran za žene sa dobnim ograničenjima.
Recepti za kupanje kod kuće
Kupke će pomoći da koža dobije svježe, prirodno stanje. Procedure će vam pomoći da brinete o svojim rukama kod kuće. Lako je napraviti takve kupke.
Da bi kupke imale samo dobar učinak, morate zapamtiti pravila koja vam mogu biti korisna prije postupka:
- Prvo pravilo je priprema kože. To mora biti urađeno ispravno. Prvi korak je čišćenje kože od prljavštine i drugih neželjenih vanjskih slojeva.
- Sve pripreme za kupku treba obaviti tek kada se postupak izvodi.
- Takve kupke izvodite nekoliko puta sedmično, osigurat ćete odgovarajuću njegu suhih ruku.
- Nakon zahvata pokušajte da ih ne perete nekoliko sati. Poštujući ovo pravilo, učinak kupki će biti bolji.
- Nakon upotrebe posuda, namažite ruke hidratantnom kremom.
Recepti za kupanje:
Soda kupka. U toploj vodi otopite 70 grama sode bikarbone i 15 grama soli. Sve dobro promiješajte, a zatim stavite ruke tamo. Držite ih u kadi 20 minuta.
Kupka od kamilice. Kupka će koži dati mekoću i zaštititi je od manjih rana. U jednom litru kipuće vode skuvajte 20 grama cvetova kamilice. Kada se voda malo ohladi, uronite ruke u nju. Nakon 20 minuta postupak se smatra završenim.
Glicerinska kupka. Uzmite 25 grama amonijaka i 40 grama glicerina. Sve pomešati sa tri litre tople vode. Potopite ruke u kupku 15 minuta.
Provjerena muška krema
Muška koža je nekoliko puta izložena čak i većim faktorima rizika od ženske kože. Muške ruke češće doživljavaju stres. Razlog je fizički rad sa nezaštićenim dlanovima.
Muški dlanovi su izloženi pukotinama i namotavanju kože. Da biste se nosili s tako ozbiljnim problemima, morate nanijeti mušku kremu koja će vas spasiti od neugodnih osjećaja suhoće.
Treba reći da neće svi muškarci moći pronaći dobru kremu za ruke. Da biste to učinili sami, pobliže pogledajte problem koji brine.
Sve komercijalno dostupne kreme obavljaju mnoge funkcije koje će vam pomoći da se nosite s problematičnom kožom.
Među popisom takvih funkcija najvažnije će biti:
- Zaštita;
- Prehrana;
- Toniranje kože.
Pažljivo pročitajte ambalažu i potražite pokazatelje koji brinu o koži vaših ruku, umjesto da oglašavaju brend. Neke kreme mogu imati kombinovani efekat, mogu se koristiti bez oštećenja kože.
U nastavku je lista muških krema koje možete koristiti bez straha.
Nežne ženske ruke svakodnevno se suočavaju sa negativnim uticajem okoline, ne manje, ponekad čak i više nego koža lica, trebaju njegu. Kreme za ruke protiv pukotina i suhoće trebale bi biti u arsenalu svake dame. Ne samo da će spriječiti pojavu ovih neugodnih bolnih simptoma kožnih lezija, već će i izliječiti postojeće. Danas predlažemo da razmotrimo uzroke pukotina i krema koje će vam pomoći da ih se riješite. Upoznat ćemo se s ocjenom najboljih, saznati recenzije o njima, a također ćemo naučiti kako sami pripremiti kremu.
Uzroci suvih i ispucalih ruku
Ne može se svaka osoba pohvaliti odsustvom problema s kožom. Ne samo žene, već i muškarci i djeca mogu patiti od ispucalih i suvih ruku, mogu im biti korisne i kreme. Činjenica je da čak i bez upotrebe deterdženata možete uništiti epidermu. Iritaciju izazivaju nepovoljni uslovi okoline, razne bolesti. Zašto se naše ruke jednog dana počnu sušiti i ispucati i biti neugodno?
- Uzrok ove bolesti često su kućne hemikalije. Razni deterdženti i proizvodi za čišćenje čine naš dom ugodnim, ali negativno utiču na kožu. Hemijski sastav je štetan, osim toga, stalna upotreba vode i kućnih hemikalija dehidrira epidermu, ispire zaštitni sloj s nje. U početku se osjeća zategnutost, ali čestim kontaktom s hemijom može se pojaviti ljuštenje, zatim jaka suhoća kože, pa čak i pukotine.
- Na poslu ili kod kuće može doći do kontakta kože sa agresivnim hemikalijama, koje izazivaju razvoj kontaktnog dermatitisa. Ovo stanje uzrokuje mnoge probleme s kožom, uključujući izbočine, suhoću i pukotine na koži.
- Nedostatak njege ruku, ili je to pogrešno.
- Gljive ne pogađaju samo naše noge, već i ruke. Simptomi: suhoća, pukotine na koži, promjene u obliku i boji ploče nokta.
- Alergeni mogu uzrokovati ove simptome.
- Psorijaza, ekcem i niz drugih bolesti uzrokuju keratinizaciju epiderme, zatim se pojavljuju pukotine.
- Dijabetes.
- Nedostatak vitamina, nezdrava ishrana.
- Šetati ulicom zimi bez rukavica, a ljeti biti pod užarenim suncem bez zaštitne kreme.
- Modrice, posjekotine i ogrebotine mogu uzrokovati suhe ruke.
- Radite u bašti bez zaštitnih rukavica.
Kao što vidite, postoji mnogo razloga. Krema za ruke za pukotine i suhoću možda se neće nositi sa svim uzrocima, stoga, ako se pojave simptomi, obratite se dermatologu, možda će vam trebati ne samo krema, već i liječenje lijekovima. Samo ispravno postavljena dijagnoza može vam pomoći da poboljšate epidermu.
Sastav dobre kreme
Kreme za ruke protiv pukotina i suhoće u ljekarni su predstavljene u velikom asortimanu. Ne treba se voditi cijenom, jer najskuplje ne znači da je ono najbolje i najprikladnije za vas. Obratite pažnju na sastav, predlažemo da uzmete u obzir približni koji ispunjava sve zahtjeve:
- Krema za ruke protiv pukotina i suhoće zimi treba da bude ona koja sadrži mineralno ulje - ovo je proizvod naftne industrije, stvara neprobojan zaštitni sloj na epidermu. Eliminišite ovu kremu po toplom vremenu.
- Dekspantenol, koji je dio sastava, pomoći će da se pukotine brže zacijele. Osim toga, vlaži, daje elastičnost koži, što će spriječiti isušivanje i pucanje.
- Epidermi su potrebni vitamini, posebno onoj na rukama. Birajte proizvode koji sadrže vitamine E, A i F.
- Krema za ruke protiv pukotina i suhoće s glicerinom, ureom i hijaluronom pomoći će da se zadrži vlaga u koži i uspostavi ravnoteža vode.
- Krema sa lanolinom pomoći će vam da omekšate ruke, ublažite osjećaj zatezanja. To će spriječiti isušivanje i ljuštenje.
- Ulja uključena u sastav savršeno omekšavaju kožu i sprječavaju pukotine. Posebno su korisni mrkva, shea (shea), ulje kamilice i nevena, maslinovo ulje.
- Ekstrakti biljaka pomažu u ubrzavanju regeneracije i pokretanju metaboličkih procesa. Najkvalitetnije kreme u tom pogledu su one koje sadrže ekstrakt sjemenki grožđa, kamilice, borovih iglica, avokada.
- Eterična ulja ne samo da mogu dati proizvodima ugodnu aromu, već i značajno poboljšati stanje kože. Zato birajte proizvode sa esterima jele, limuna, mente i pšeničnih klica.
Predlažemo prelazak na pravila higijene i korištenje kreme za ruke protiv suhoće i pukotina.
Dobra higijena ruku
Čini se da nema ništa lakše nego da operete ruke, sačekate da se osuši, a zatim nanesete kremu. To je daleko od slučaja, ako želite zadržati atraktivnost kože, preporučujemo korištenje savjeta dermatologa.
Ne možete prečesto prati ruke antisepticima, oni narušavaju alkalnu ravnotežu i ispiraju prirodnu odbranu. Koristite blage deterdžente, poput kremastih sapuna. Nakon postupka, da biste uklonili višak vlage, koristite mekani ručnik, ne brišite kožu suhom, treba je natopiti vodom.
Neophodno je redovno koristiti kremu za ruke protiv pukotina i isušenosti. Ako ste započeli borbu, tada nećete postići pozitivan rezultat koristeći alat kada se sjetite. Nanesite kompoziciju prema uputstvu, masirajući kožu, posebno obratite pažnju na problematična područja i ozljede.
Ako trebate koristiti deterdžente i druge kemikalije, a neudobno vam je nositi rukavice, onda nanesite zaštitnu kremu dizajniranu upravo za takve slučajeve.
Ponekad razmazite sebe i svoju kožu biljnim kupkama za ruke, maskama. Ne zaboravite na pravilnu i hranljivu ishranu, ona uveliko utiče na stanje naše kože. Ako ste na dijeti i imate problema sa kožom, preskočite je.
"zora"
Ova divna krema je idealna za negu ne samo ruku, već i nogu. Pomaže u brzom zacjeljivanju raznih ozljeda, uključujući i pukotine nastale uslijed pretjerane suhoće. Krema sadrži floralizin, koji je zasićen korisnim elementima. Korištenjem ovog alata normaliziraju se mikrocirkulacija krvi i metabolički procesi. "Zora" je krema obdarena emolijentnim, hidratantnim i antiseptičkim svojstvima. Stvara zaštitni film na koži koji se ne osjeća, ali štiti od štetnog djelovanja i gubitka vlage.
Recenzije o ovoj kremi su pozitivne. Ljudi vole i cijenu i kvalitet.
"jaka"
Ova krema za ruke za ispucale i suvoće je gel konzistencije. Dobro se razmazuje, brzo se upija ne ostavljajući mastan osećaj na koži. Hranjenje i hidrataciju osiguravaju ulja kajsije i argana. Ulje narandže zateže epidermu i čini je elastičnijom. Između ostalog, u stanju je da malo izbijeli kožu, a pogodan je za osobe s pigmentacijom.
Svi korisnici ovog alata su zadovoljni, preporučuju ovaj brend.
"Radevit"
Ovaj proizvod je bogat vitaminima, ne sadrži hormone koji izazivaju ovisnost. "Radevit" - krema za ruke protiv pukotina i suhoće, recenzije su odlične. Pišu da omekšava, vlaži, ne ostavlja filmski efekat i brzo se upija.
Ovaj lijek ima protuupalna svojstva, pogodan je za liječenje određenih kožnih oboljenja, brzo zacjeljuje pukotine i druga oštećenja.
"Iscelitelj sa alojem"
Aloin, koji je dio kreme, čini je zaista ljekovitom. Jedinstvena svojstva ove biljke koriste se još od antike, ranije se koristila za liječenje opekotina, teških rana, čireva i drugih kožnih osipa. Krema je pogodna i za najsuvu kožu ruku, sprječava pojavu iritacija, pukotina i zacjeljuje ih.
Mnogi ljudi poznaju takav problem kao što je suha koža ruku. Šta učiniti u ovom slučaju? Guljenje, bore i stanje kože poput pergamenta nisu samo neugodna pojava, već i signal da odmah treba da počnete da brinete o svojim rukama. Prije svega, vrijedno je identificirati razloge za ovu neestetsku i neugodnu manifestaciju. Suha koža ruku, pukotine i drugi neugodni simptomi pojavljuju se s razlogom. Da vidimo koje okolnosti izazivaju ovu neprijatnu sliku?
Suhe ruke: uzroci
Avitaminoza, nedovoljna njega, suv vazduh i drugi faktori stresa negativno utiču na stanje naše kože. Što se tiče ruku, po pravilu se svi ovi negativni uticaji prvenstveno odražavaju na njih.
Pranje ruku vrlo vrućom vodom i agresivnim sulfatnim proizvodima ima negativan učinak. Suva koža može vam smetati nakon korištenja pogrešnog gela za tuširanje ili tekućeg sapuna.
Preporučljivo je svaki put nakon kontakta s vodom tretirati ruke hidratantnom i hranjivom kremom. Što se tiče izbora kreme, ona ne mora biti skupa: postoje vrlo pristupačni proizvodi koji se savršeno nose sa svojom funkcijom. Da li je krema prava za vas ili ne, možete shvatiti samo ako je isprobate.
Bolesti koje uzrokuju suhu kožu
Nažalost, neka medicinska stanja mogu uzrokovati suhu kožu na vašim rukama. Kreme i maske u ovom slučaju neće biti efikasne. Ako imate veoma suvu kožu na rukama, trebalo bi da se obratite lekaru. Evo nekoliko mogućih razloga:
Mitovi o suvoj koži
1. Dobra krema je dovoljna da se nosi sa ovim problemom.
Zapravo, rješavanju bilo kakvih problema s kožom treba pristupiti sveobuhvatno. Da biste se potpuno riješili suhe kože i kao rezultat toga spriječili njeno starenje, svakako treba obratiti pažnju na svoju prehranu, kao i primijeniti različite postupke za dubinu hidratacije problematičnih područja.
2. Hidratantne i hranljive kreme za ruke potrebne su samo za suhu kožu.
To nije istina. Zapravo, svakoj koži je potrebna hidratacija. I što je bolje odabrana njega, to će se osjećati ugodnije, duže će vaše ruke izgledati mlado.
3. Suvoća je uzrokovana samo nedostatkom vode u koži.
Zapravo to nije istina. Osim vlage, koži je potrebno i dovoljno lučenja masti.
4. Suvoća je genetska predispozicija.
Uopšte nije potrebno. Ova neugodna pojava može biti uzrokovana redovnom nepravilnom ili nedovoljnom njegom i nedostatkom vitamina i minerala.
Gdje početi?
Prije svega, da biste ublažili tegobe, trebali biste što prije koristiti kremu za ruke. Nakon svakog kontakta s vodom i prije svakog izlaska na ulicu, ovu manipulaciju treba izvršiti. Ako je situacija jako zanemarena, a imate jako suhu kožu na rukama, zapamtite: što je krema masnija i hranljivija, to bolje.
Suvoću se mora rješavati iznutra prema van. Ako je pretjerana nelagoda postala posebno zabrinjavajuća u zimsko-proljetnom periodu, najvjerovatnije je razlog nedostatak vitamina. Uzimanje kompleksa vitamina pomoći će poboljšanju situacije. Osim uravnoteženog multivitaminskog kompleksa, svoju prehranu možete dopuniti tekućim otopinama vitamina "mladosti". To su retinol acetat, tokoferol acetat (vitamini A i E) i vitamin D. Kreme su savršeno obogaćene uljnim rastvorima ovih vitamina.
Imajte na umu da, kada kombinujete unos više vitamina, treba da se posavetujete sa svojim lekarom kako ne biste zaradili višak u organizmu.
Prirodne maske za suvu kožu ruku
Kod kuće se suve ruke mogu liječiti nekim proizvodima. Na primjer, biljno suncokretovo ulje puno pomaže. Treba ga malo zagrijati na ugodnu temperaturu. Potom ruke treba namakati u ulju oko 20 minuta, nakon čega preostalo ulje sa kože obrisati ubrusom.
Kupke s maslinovim uljem značajno će poboljšati stanje kože. Da biste to učinili, sipajte žlicu ulja u malu količinu tople prokuhane vode i držite ruke u ovom sastavu pola sata.
Oblozi od pire krompira i posude za čorbe savršeno omekšavaju kožu.
Ako više volite prirodne lijekove kada se brinete o sebi, sigurno će vam se svidjeti maska od zobenih pahuljica za suhe ruke. Zobene pahuljice su jedna od rijetkih namirnica koje sadrže hijaluronsku kiselinu. U kašu se dodaje bilo koje ulje, nakon čega se ova smjesa nanosi na ruke.
Dodavanje masnih vitamina, meda i drugih aditiva pojačaće dejstvo i lekovito dejstvo proizvoda na kožu. Nanošenje domaćeg majoneza od bilo kog biljnog ulja i jaja takođe pomaže.
Prirodne životinjske masti, poput medvjeda ili jazavca, veoma su bogate vitaminima. Uostalom, ove životinje idu u hibernaciju, a njihovo tijelo pohranjuje uravnotežen i moćan kompleks svih elemenata u tragovima potrebnih za život.
Ako imate jako suhu kožu na rukama, ima smisla produžiti trajanje bilo koje procedure na jedan sat.
Parafinska terapija - dubinska hidratacija kože
Mnogi ljudi znaju koliko neugodnosti mogu izazvati suhe ruke. Šta učiniti u ovom slučaju, pitate se? Postupak, koji mnogi vole, savršeno se nosi sa suhoćom - parafinskom terapijom. Suprotno mišljenju da se radi o čisto salonskoj proceduri, sasvim je moguće da ga provedete sami kod kuće. Da biste to učinili, svakako će vam trebati poseban kozmetički parafin, nekoliko plastičnih vrećica, dva ručnika i nepotrebna posuda ili druga posuda. Ostali uređaji, poput posebne kupke i rukavica, naravno, čine postupak lakšim i ugodnijim, ali lako možete bez njih.
Dakle, u nepotrebnoj posudi u vodenoj kupelji rastopi se cijelo pakovanje parafina. Dok se komad u našoj posudi pretvara u homogenu tečnu masu, nekoliko minuta temeljito ispolirajte kožu ruku pilingom. Na taj način se riješite mrtvih ćelija kože i omogućite hranljivim materijama da jače rade tokom postupka.
Kada se masa potpuno otopi, namažite ruke omiljenom kremom, pa ih umočite u parafin. Naravno, prije nego što potpuno uronite ruke, pokušajte vidjeti da li je kompozicija na ugodnoj temperaturi kako biste izbjegli opekotine. Držite ruke u parafinu 10 sekundi, zatim ih izvadite, pustite da se dobijeni film "zgrabi" nekoliko sekundi, a zatim ih ponovo uronite u kompoziciju. Ovakvi zaroni se mogu obaviti do 7 puta. Prije posljednjeg puta, čvrsto stisnite prste, kao rezultat bi trebali dobiti vrlo gust sloj parafina. Zatim morate staviti vrećice na ruke i umotati ih u peškire 20-30 minuta. Za to vrijeme koža dobija najdublju hidrataciju i ishranu. Cirkulacija krvi i metabolički procesi se ubrzavaju, nanesena krema se intenzivno upija. Oslobođeni znoj u takvim "stakleničkim" uslovima se upija nazad, dok svi toksini i toksini ostaju na parafinu. Osim što će vam suha koža ruku prestati smetati, ovaj postupak vam omogućava da savršeno njegujete zanoktice, ojačate nokte i ubrzate njihov rast.
Na kraju se parafinske folije skidaju s ruku i bacaju, a preostali sastav ostaje u posudi do sljedećeg puta.
Apotekarski tretman
U uznapredovalim slučajevima suva koža na rukama puca, pojavljuju se krvareće rane. U tom slučaju potrebno je posebno voditi računa o higijeni ruku, dezinficirati ta mjesta hlorheksidinom ili miramistinom, a rane namazati mašću za zacjeljivanje. To mogu biti lijekovi koji sadrže pantenol, "Solcoseryl" ili bilo koji drugi nehormonski agens.
Dodatna njega
Suha koža na prstima i dlanovima može biti uzrokovana nenošenjem zaštitnih rukavica kada obavljate kućne poslove. Neka bude pravilo: potrebno ih je nositi ne samo kada koristite eksplicitne agresivne kemikalije (na primjer, kada perete WC školjku, pećnicu, kadu). Za svaki svakodnevni kućni posao koji uključuje kontakt sa sredstvima za čišćenje i deterdžentima, preporučljivo je nositi takve rukavice.
Uvijek osušite ruke i ne dozvolite da se same osuše. Ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje na ovo suvo područje koje je ostarjelo prije izlaska na sunce.
Obavezno pilingirajte ruke pilingom 2-3 puta sedmično. Ne biste to trebali raditi češće, ali blagi piling nikada ne šteti koži. Nakon ove manipulacije uvijek nanesite hranjivu kremu.
Šta učiniti ako ste alergični na kremu za ruke?
Nažalost, to se dešava prilično često. Ako ste svaki put alergični na kreme za ruke, isprobajte hranjivu, zaštitnu kremu za bebe. Takvi proizvodi za bebe su vrlo jeftini, a sa svojom funkcijom odlično rade i praktički ne izazivaju alergijske reakcije.
Mali trik
Osim parafinske terapije, manje energetski intenzivne procedure se mogu raditi kod kuće. Jednostavno umotajte ruke sa svojom omiljenom kremom u plastične vrećice na 20 minuta do sat vremena.
I zapamtite, što su vaše ruke hidratiziranije, to će izgledati mlađe, svježije i zdravije. Vodeći računa o sebi, obraćajući pažnju na svaki mali detalj, sve do vrhova noktiju, izgledat ćete znatno mlađe od svojih godina.
1 897 0Zdravo! U ovom članku ćemo vam reći o suhoj koži ruku i kako je se riješiti. Sličan problem proganja žene svih uzrasta. Izgleda neatraktivno i donosi mnoge druge probleme svom vlasniku. Kako možete izbjeći ove nevolje?
Znakovi suve kože
- osjećaji stezanja;
- piling i svekrva;
- hrapavost i tvrdoća gornjeg sloja kože;
- krvareće pukotine;
- promjena boje kože (crvene mrlje);
- svrab i peckanje.
Uzroci suhe kože ruku
Nažalost, same kreme neće riješiti problem. Vaša koža će ponovo postati suva kada prestanete da ih koristite. Morate ukloniti same uzroke.
Dakle, šta može uzrokovati suhu kožu?
Vanjski faktori
- Suvoća u prostoriji.
Zimi radijatori isušuju vazduh, a klima uređaji ga osuše po toplom vremenu. Uvjerite se da je zrak vlažan. Da biste to učinili, možete koristiti ovlaživač zraka ili postaviti posude s vodom u prostoriju, a također raspršiti vodu po sobi sa sprejom ili pokriti bateriju vlažnom krpom.
- Temperatura pada.
Po toplom vremenu nanesite kremu za sunčanje na ruke. Po hladnom vremenu pomoći će vam rukavice i hranljiva krema.
- Loša voda.
Zbog vode tretirane izbjeljivačem, koža se skuplja. Neće biti moguće potpuno eliminirati ovaj faktor, ali možete smanjiti utjecaj. Na primjer, nemojte prati ruke jako vrućom vodom, već nanesite kremu nakon pranja.
Ne zaboravite nahraniti svoje olovke nakon posjete bazenu!
- Česta interakcija sa hemijom.
Nemojte koristiti sapun koji sadrži alkalije, već operite ruke prirodnim ručno rađenim sapunom s uljima ili biljnim dekocijama. Za rutinske kućne poslove koji uključuju hemikalije, nosite gumene rukavice.
Unutrašnji faktori
- Loše navike(cigarete, alkohol);
- Nedostatak gvožđa u organizmu ili nedostatak vitamina.
- Metabolički poremećaji i problemi sa gastrointestinalnim traktom.
- Dijabetes.
- Imunodeficijencija.
- Dugotrajna upotreba antibiotika.
- Alergija. Na koži se mogu pojaviti pukotine i ljuštenje zbog alergija na hranu ili kozmetiku. Ako sumnjate da imate takvu alergiju, odmah se obratite ljekaru i uradite sve potrebne pretrage.
- Gljivice. Gljivice na koži su također čest uzrok kojeg samo ljekar može pomoći da se riješite.
- Nasljednost. Veoma suva koža na rukama može se naslijediti. Ako ste genetski predisponirani za suhu kožu, preostaje vam samo da se pomirite.
Istovremeno, nastavite sa pravilnom negom ruku: namažite ih kremom i pravite maske!
- Dob.Što ste stariji, vaša koža postaje suša. To je zato što se vaše tijelo prirodno mijenja. Utječu na to značajno usporavaju starenje.
Kada posetiti lekara
Stalni problemi sa kožom ruku (česti svrab, pigmentacija kože, krvave mrlje) ukazuju na zdravstvene probleme. U tom slučaju, odmah se obratite dermatologu.
Ako je koža prekrivena mrljama, to može biti znak disfunkcije nekog unutrašnjeg organa. Pojava žutila znači da su problemi povezani sa jetrom ili trovanjem. Suvoća je, ujedno, posljedica bolesti i može se ispraviti samo pravovremenim liječenjem.
Takođe, odmah se obratite svom lekaru ako vaša koža ima duboke pukotine koje krvare. Ovo je simptom kršenja proizvodnje hranjivih tvari u epidermi. Ako se ne liječi, može dovesti do ozbiljnih problema.
Apotekarski tretman
Treba obratiti pažnju na higijenu. Dezinficirajte kožu hlorheksidinom ili miramistinom, nanesite mast na rane da zacijele. Bilo koji nehormonski agensi kao što je "Solcoseryl" i preparati koji sadrže pantenol su dovoljni.
Emolijensi mogu pomoći u liječenju suhoće. To su posebni lijekovi za njegu kože. Vlaže njene ćelije, štite kožu od agresivnog okruženja i povećavaju njen imunitet. Emolijensi se mogu kupiti u apoteci. Primjeri dobrih lijekova su Exipial i Oylatum.
Šta učiniti ako ste alergični na kremu za ruke?
Ako vaše tijelo reaguje alergično na svako korištenje kreme za suhu kožu (što se, nažalost, događa prilično često), prijeđite na hranjivu zaštitnu kremu za djecu. Ovaj lijek je jeftin, ali dobro radi i ne izaziva alergije.
Narodni lijekovi za liječenje suhe kože ruku kod kuće
Da ne biste zaprljali odeću i krevet, kada pravite masku za noć, nosite pamučne rukavice.
Koji su narodni lijekovi za suhu kožu?
Baths
Kupke za suvu kožu ruku |
|
| Uljne kupke | Sipajte ulje u toplu vodu (maslinovo ili biljno) i držite ruke oko petnaest minuta. Zatim osušite i namažite drške kremom. |
| Kupka od biljnog odvarka | 1) Od suhog lišća i korijena čička. Specifične proporcije nisu važne, ali dobivena tekućina ne smije biti tamnija od svijetlo žute. 2) Od cvetova kamilice, sušenog trputca i žalfije. 1 tbsp. kašiku cvetova kamilice 1 kašičicu trputca i isto toliko žalfije, prelijte litrom ključale vode. Juha se infundira 30 minuta. Procedura traje 20 minuta. |
| Škrobna kupka | 2 kašike škroba treba razrijediti u litru tople vode. Potopite ruke u nastalu tečnost oko 20 minuta. Zatim osušite ruke ručnikom i nanesite riblje ulje i glicerin na kožu. Nosite mekane rukavice. Postupak izvodite uveče, a rukavice ne skidajte do jutra. |
Domaća krema za ruke
Recept broj 1.
Sastojci
- 2 tbsp. kašike maslinovog ulja;
- 2 žumanca;
- kašičica glicerina;
- 50 ml infuzije cvijeta kamilice;
- 50 g neslanog prirodnog putera;
- 1 tbsp. kašika ricinusovog ulja;
Kako kuhati?
Otopite puter u vodenom kupatilu. Kasnije promiješajte sa maslinovim i ricinusovim uljem, dodajte žumanca. Umutiti mikserom. Dodajte glicerin i infuziju kamilice ravnomjerno ( recept za infuziju: st. kašičicu osušenih biljaka prelijte prokuhanom vodom i ostavite nekoliko sati).
Kako se prijaviti, gdje pohraniti?
Krema se čuva u staklenoj posudi u frižideru do 2 nedelje. Nanesite kremu na kožu jednom dnevno, ujutru i uveče.
Recept broj 2.
Sastojci:
- 10 grama pčelinjeg voska;
- 50 ml maslinovog ulja;
- pola žumanceta pilećeg jajeta (kuvanog);
- 5 ml ricinusovog ulja;
- 50 ml kukuruznog ulja.
Kako kuhati?
Prvo tvrdo skuvajte jaje i izvadite žumance iz njega. Mora se podijeliti na 2 polovine i jednu umješati viljuškom. U međuvremenu pomiješajte ulja i zagrijte u vodenom kupatilu. Zatim dodajte vosak. Kada se otopi, počnite dodavati žumance u malim dozama. Kasnije se proizvod mora filtrirati u staklenu posudu.
Kako se prijaviti, gdje pohraniti?
Proizvod se mora staviti u staklenu posudu u zamrzivaču. Kremu je potrebno nanositi dva puta dnevno. Inače, ovo nije samo ljekovito sredstvo za omekšavanje kože i zacjeljivanje rana, već i kozmetičko sredstvo.
Recept broj 3.
Sastojci:
- 100 grama prirodnog neslanog putera;
- 5 g propolisa;
- 20 grama pčelinjeg voska.
Kako kuhati?
Otopite puter u vodenom kupatilu. Dodajte mu vosak i propolis. Dobivenu masu filtrirajte.
Kako se prijaviti, gdje pohraniti?
Ova krema se čuva na hladnom mestu. Nanositi na kožu svakodnevno, ujutro i uveče.
Maske za suvu kožu ruku kod kuće
Maske za suvu kožu |
|
| Uljne maske | Zagrijte ulje (laneno, ricinusovo, čičkovo, maslinovo ili suncokretovo) u vodenoj kupelji. Navlažite krpu i nanesite na ruke. Vrijeme postupka: 20 minuta. Operite ruke od ulja u toploj vodi. Nakon postupka, navlažite ručke kremom. Ako su problemi ozbiljni i situacija teče - ljuštenje, krvarenje pukotina i rana - trebat će vam više od jedne procedure. Masku radite 2-3 puta sedmično dok ne vidite poboljšanje. |
| Glicerinske maske | Sipajte sa pola čaše vode. Pomiješajte kašiku glicerina sa limunovim sokom (od pola limuna). Dobivenu smjesu utrljajte u kožu masirajućim pokretima. |
| Maska za ispucale ruke i noge | Trebat će vam 100 grama svježe kile i 0,5 litara maslinovog ulja. Zgnječite kilu i napunite je suncokretovim uljem. Dobijenu tinkturu držite na tamnom mestu nedelju dana. Nanesite masku na suhe ruke i stopala 2-3 puta sedmično. |
| Maska od jaja | Umutiti 1 bjelanjak i dodati sok od jednog limuna. Vrijeme postupka: 20 minuta. Zatim je preporučljivo namazati ruke kremom. |
Masti
Kompresije
- Na bazi maline
Trebaće ti: 50 grama suvih malina i cvetova kamilice (oko pola šolje).
Zaliti sa dva litra ključale vode. Nakon nekoliko sati, kada se tečnost upije, namočite krpu (ili rukavice) u nju i stavite je na ruke. Nakon četvrt sata možete ukloniti oblog.
- Kompresija od kisele pavlake
Trebaće ti: čašu kisele pavlake (srednje konzistencije), dodajte sok od limuna i jedno žumance.
Natopite gazu u tečnost, umotajte ruke u nju, odozgo zamotajte prozirnu foliju i navucite rukavice ili umotajte ruke čistim peškirom.
Ostavite oblogu 20 minuta, a kasnije uklonite sve ostatke pamučnom jastučićem. Preporučuje se da se postupak izvodi noću, ili da se ostatak dana provede u pamučnim rukavicama.
Koja su ulja bolja za mazanje ruku
Najbolji kozmetički tretman za različite probleme kože je upotreba prirodnih biljnih ulja. Ovi proizvodi sadrže dovoljne količine hranjivih tvari, vitamina i minerala za zacjeljivanje rana i hidrataciju kože.
Efikasan lek - laneno ulje ... Dovoljno je samo par kapi. Utrljajte ih po cijeloj koži.
Umjesto lanenog sjemena možete koristiti i ricinus ili Burr oil ... Takođe su veoma efikasni, regenerišu kožu i zasićuju je hranljivim materijama.
Parafinoterapija - postupak dubinske hidratacije kože
Iz nekog razloga svi misle da se ovaj postupak provodi isključivo u salonima. To nije istina, parafinska terapija se može provoditi samostalno kod kuće.
Da biste to učinili, trebat će vam:
- specijalni kozmetički parafin;
- Celofanske vrećice;
- 2 ručnika;
- nepotreban kontejner.
opciono, ali će postupak učiniti lakšim i ugodnijim:
- posebna kupka;
- rukavice.
Dakle, trebate rastopiti cijelo pakovanje kozmetičkog parafina u posudi u vodenom kupatilu. Dok se parafin topi, temeljito izribajte kožu ruku (ovo je neophodno da biste uklonili rožnati sloj, otvorili pore i pojačali efekat hranljivih materija tokom postupka).
Zatim uronite ruke u rastvor na 10 sekundi. Izvadite ruke na 5-10 sekundi i ponovo ih umočite u parafin. Trebat će 3-5 pristupa.
Suva koža puca do krvi
U ovom slučaju se često javlja suha koža ruku na prstima i između prstiju na desnoj ruci kod dešnjaka i na lijevoj kod ljevaka.
Vanjski uzroci bolesti:
- zbog kontakta sa hemikalijama;
- zbog hladnog vremena ili naglih promjena temperature;
- zbog kontakta sa zemljom (prilikom plijevljenja ili sadnje biljaka).
Unutrašnji uzroci bolesti:
- zbog nedostatka vitamina:
- zbog gljivične bolesti;
- zbog ekcema;
- zbog alergija;
- zbog kronične upalne bolesti kože (difuzni neurodermatitis).
Povezani simptomi:
- koža jako svrbi;
- pojavljuje se edem;
- koža postaje upaljena;
- koža je prekrivena korom, pojavljuju se mjehurići s tekućinom;
- jak bol.
Ako imate ove simptome, odmah posjetite dermatologa.
Tokom trudnoće, dajte prednost prirodnim lijekovima za borbu protiv suhe kože ruku (maske, kreme, masti, o kojima smo govorili gore). Pošto ne znate uvek šta je zapravo u sastavu mnogih krema.
Šta će još pomoći:
- Koristite uljni ovlaživač.
- Eliminišite sapun (i sapun za pranje veša takođe). Umjesto toga možete koristiti specijalnu pjenu za suhu kožu. Prodaje se u svakoj kozmetičkoj radnji.
- Koristite samo one pilinge napravljene od sitnozrnatih aktivnih sastojaka.
Dijete ima suvu kožu na rukama
Suva koža je prilično česta pojava kod djece u prve tri godine života. Posebno tokom jeseni i zime.
Prvo, isključite alergije. Da biste to učinili, pazite da beba nije u kontaktu s alergenima.
Odaberite hidratantnu kremu (npr Bepanten). Ako vam je koža jako suva, obratite se svom pedijatru.
Da bi vaša koža ponovo bila meka i elastična, slijedite ova pravila:
- Nakon toga, navlažite ručke hranljivom kremom, jer acetonski skidači gel laka dosta isušuju kožu.
- Da bi izliječio suhoću, tijelu su potrebni vitamini i minerali. U svoju prehranu uključite žitarice, voće i povrće, orašaste plodove i morske plodove.
- Prakticirajte dobru higijenu: često perite ruke toplom vodom i hidratantnom kremom, obrišite ih suvom nakon pranja i koristite hranljive hidratantne kreme. Pročitajte:
- Nosite gumene rukavice kada rukujete hemikalijama (pranje suđa ili čišćenje).
- Provjerite jeste li alergični na hranu koja dolazi u dodir s vašom kožom.
- Nosite rukavice ako je vani vjetrovito ili hladno. Ljeti je važno i hidratizirati ruke kremom. Za zimski period prikladne su hranjive kreme i maske za ruke, a za ljeto jednostavna hidratantna krema koja će zaštititi kožu od isušivanja na vrelom suncu.
- ... Voda je neophodna osobama sa urođenom suvom kožom, jer je uključena u sve procese u telu.
Gdje kupiti hidratantnu kremu za ruke
Yves Rocher:
- Krema za ruke "Mango i korijander"
- Krema za ruke za korekciju pigmentnih mrlja SPF 20 - Krema Yves Rochera intenzivno hrani i štiti kožu ruku od UV zraka.
- Hranljiva krema za ruke "Med i musli BIO" - bez efekta masnog filma.
- Dugotrajna hidratantna krema za ruke s arnikom
- Krema za ruke "Mandarina u začinima" - ova krema od Yves Rochera savršena je za zimski period.
- Ultra hranjiva krema za ruke od arnike - za vrlo suve i ispucale ruke.
Sva ova sredstva i više, možete pronaći kod naših partnera" Cashback usluga LetyShops ". Ne samo da kupujete robu u pouzdanim prodavnicama, već dobijate i povrat novca. Štednja je uvijek ugodnija!
"Svilena" koža ruku i stopala 1 MINUTU DNEVNO! Tajne odabira ulja za ruke.
hvala
Stranica pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konsultacija!
Koža je najveći organ u ljudskom tijelu, s mnogo i raznolikih funkcija. Ovaj organ učestvuje u procesima disanja, metabolizma, termoregulacije itd. Osim toga, koža štiti tijelo od brojnih negativnih faktora okoline. Po izgledu vanjskog omotača može se suditi o opštem stanju cijelog organizma u cjelini. Ali koji "signali" suva koža a koliko je ovaj fenomen opasan, možete saznati čitajući ovaj članak.Suva koža - šta je to?
Suva koža, suva koža ili kseroderma- ovo je jedan od znakova nedostatka vlage u epidermisu, odnosno u njegovom najgornjem sloju. Epidermis je vanjski sloj rožnjače kože, za čiju se karakterističnu osobinu smatra odsustvo živih stanica u njoj. U istom sloju se akumulira vrlo mala količina vode ( oko 20%). Čim ovom sloju počne nedostajati vlage, donji slojevi kože sa živim stanicama odmah počinju snažno isparavati vodu. Kao rezultat, dolazi do značajnog usporavanja metaboličkog procesa, što dovodi do zatupljenja kože. Kroz takvu kožu mogu prodrijeti bilo koji patogeni mikroorganizmi, izazivajući razvoj vrlo različitih patoloških stanja. Suha koža je prilično česta pojava koja je posebno česta kod ljudi srednjih i starijih godina.Simptom ili normalno?
Moderni stručnjaci razlikuju dvije glavne vrste suhe kože, i to:1. stečena suha koža;
2. konstitucijski uslovljena suva koža.
1. U prvom slučaju koža postaje suha pod utjecajem određenih vanjskih faktora. To mogu biti i ultraljubičasti zraci i visoka temperatura ili niska vlažnost zraka, mraz, vjetar itd. Često je prekomjerna isušenost kože rezultat niza terapijskih mjera ili brojnih postupaka pilinga ( piling gornjeg sloja rožnjače) ili dermoabrazija ( metoda podmlađivanja kože). Iste promjene moguće su i kod vanjske primjene retinoida, azelainske kiseline i nekih drugih lijekova.
2.
Konstitucijska suva koža uzrokovana je, po pravilu, fiziološkim ili genetskim karakteristikama. Najčešće se opaža kod djece uzrasta od 2 do 6 godina. U tom periodu dolazi do fiziološkog smanjenja sinteze sebuma u lojnim žlijezdama. Suva koža leđa, nogu, lica i ruku često se može naći kod ljepšeg spola sa tankom i bijelom kožom. U savremenoj medicini postoji i termin kao senilna kseroza.
Senilna kseroza To je klinički simptom kojeg karakterizira pretjerana suhoća kože kako stari. Vrlo često koža postaje suva i tokom premenopauze, kao i menopauze ( potpuni prekid menstruacije zbog prestanka funkcije jajnika). Ustavom uslovljena suhoća se također može primijetiti kod nekih kožnih patologija kao što je ihtioza ( nasljedna bolest koju karakteriziraju različiti poremećaji keratinizacije).
Postoji još jedna klasifikacija suhe kože prema kojoj može biti:
1.
sa dobrim tonom;
2.
sa smanjenim tonom.
1. Dobro tonirana suva površina kože je glatka, elastična i mat. Osim toga, na njemu nema bora, međutim, osjetljivo reagira na sve vanjske podražaje, pa mu je potrebna redovna kozmetička njega. Ako ne vodite računa o njoj, vrlo brzo će izgubiti ton. U većini slučajeva ova koža je tipična za mlade ljude.
2. Površina kože smanjenog tonusa je istanjena. To je posebno uočljivo u području oko usta i očiju, jer se upravo na tim mjestima primjećuje pojava ranih bora i nabora. Vlasnici takve kože zahtijevaju modernije metode njege, jer konvencionalna kozmetika ne može poboljšati njeno opće stanje i izgled.
Možete li sami prepoznati suhu kožu?
Da, možeš. Da biste to učinili, morate prstima pritisnuti kožu. Ako otisci prstiju ne nestanu duže vrijeme, to znači da je vaša koža suha i stoga ranjiva. Postoje i drugi znaci suhe kože.Njihova lista može uključivati:
- Koža puca i ljušti se;
- Pahuljice s ljuskama;
- Osjeća se svrab i nelagoda;
- Prekriven crvenim mrljama;
- Vrlo hrapav i neelastičan;
- Na njemu se praktično ne vide pore;
- Posebno je stegnuta nakon kupanja, tuširanja ili plivanja;
- Osjeća se njegova hrapavost;
- Uočavaju se duboke pukotine, koje ponekad čak i krvare.
Zašto je koži potrebna voda?
Adekvatna vlažnost je jedan od osnovnih uslova za normalno funkcionisanje cele kože. Izgled kože zavisi i od nivoa vlažnosti. Vlaga je ta koja koži daje čvrstoću i elastičnost. Takođe obogaćuje ćelije kože svim potrebnim hranljivim materijama. Bez potrebne vlage, koža postaje i tanka i suha. Osim toga, prekriva se borama i postaje preosjetljiva na vanjske utjecaje.Stepen hidratacije kože određuju 2 regulatorna mehanizma:
- opšte stanje stratum corneum;
- ukupna količina sebuma.
Mehanizmi za sprečavanje prekomernog isušivanja kože
Epiderma, odnosno njen stratum corneum, je upravo mehanizam koji ne samo da sprečava isušivanje kože, već je odgovoran i za njeno normalno opšte stanje. Postoji jedinstvena struktura dizajnirana da održava normalan sadržaj vlage u ovom sloju. U ovoj strukturi posebna uloga je dodijeljena korneocitima ( postcelularne strukture stratum corneuma) i međustanični lipidi. Lipidi uključuju ceramidi i masna kiselina, ceramidi itd. Proizvodnja ovih supstanci odvija se u posebnim organelama ( dijelovi) ćelije granularnog sloja. Proizvedeni lipidi formiraju, zauzvrat, glavnu barijeru za vodu, koja sprečava isparavanje velike količine vlage. Lipidi su također odgovorni za integritet kože, jer imaju tendenciju da čvrsto povezuju postćelijske strukture jedna s drugom.
Bolesti praćene suvom kožom
1. hipotireoza;2. Psorijaza ili ljuskavi lišaj;
3. Atopijski dermatitis ;
4. dijabetes ;
5. Ekcem;
6. Stres;
7. Zatajenje bubrega;
8. alergijski rinitis;
9. Hronična intoksikacija;
10. Ihtioza;
11. Dlakasta keratoza;
12. distrofija;
13. seboreja ( perut);
14. Hipovitaminoza A i PP ;
15. Sjogrenova bolest.
1. hipotireoza: specifično stanje organizma koje se javlja u vidu reakcije na nizak nivo hormona štitnjače. U tom slučaju koža postaje posebno suha u predjelu laktova. Ostali simptomi uključuju pospanost, oštećenje sluha, pucanje noktiju, tupu kosu, oticanje ekstremiteta itd. Svi ovi simptomi se mogu eliminisati nadoknadom potrebne količine hormona.
2. Psorijaza ili ljuskavi lišajevi: je kronična neinfektivna bolest kože koja je posljedica poremećaja endokrinog i nervnog sistema ili metabolizma. Koža pacijenata u takvim slučajevima postaje ne samo suha, već i upaljena. Ona nabubri i počinje da se ljušti. Piling kože se često primećuje na određenim delovima tela koji su zahvaćeni. Tijek terapije ove patologije ovisi o njenom obliku.
3. Atopijski dermatitis: kronična alergijska bolest koja se razvija kod osoba s genetskom predispozicijom za atopiju ( alergije). Ova bolest nije zarazna, ali ima rekurentni tok, pa će njeno liječenje potrajati dosta vremena. Koža u takvim slučajevima postaje suva i zadebljana. U područjima ogrebotina uočavaju se kore.
4. Dijabetes: hronično patološko stanje, praćeno poremećajem svih vrsta metabolizma zbog apsolutnog ili djelomičnog nedostatka inzulina u organizmu, tj. hormon pankreasa. Dijabetes melitus koža postaje suha najčešće u predjelu kožnih nabora, iako mogu biti zahvaćeni bilo koji drugi dijelovi kože.
5. Ekcem: akutna ili kronična upalna bolest kože, koja je alergična i nije zarazna. Kod ove patologije pacijenti se žale na suhu kožu, osip, svrab i peckanje u zahvaćenom području.
6. Stres: opća reakcija tijela na psihički ili fizički utjecaj koji narušava njegovo uobičajeno stanje. Takva reakcija može izazvati razvoj niza simptoma, a to su: mučnina, bol u trbuhu, groznica, zimica, osjećaj nedostatka zraka itd. Posebno su opasna česta stresna stanja. Dovode do nekontrolirane anksioznosti i gubitka vlage u tijelu.
7. Zatajenje bubrega: patološko stanje, praćeno poremećenom funkcijom bubrega za održavanje postojanosti unutrašnjeg okruženja tijela. Pacijenti imaju mučninu i povraćanje, gubitak apetita, mentalnu retardaciju. Koža je tipično suha i blijeda sa žutom nijansom.
8. Alergijski rinitis: upala nosne sluznice koja nastaje pod uticajem određenih alergena i praćena je svrabom u nosu, kihanjem i otežanim disanjem u nosu. Često ovo stanje karakteriše i suva koža u predelu upale.
9. Hronična intoksikacija: patološko stanje koje je rezultat redovnog izlaganja organizma određenim toksičnim supstancama koje nastaju u samom tijelu. U tom slučaju su pogođeni svi sistemi i organi ljudskog tijela, uključujući kožu.
10. Ihtioza: nasljedna dermatoza, koju karakterizira stvaranje ljuski na koži, koje po svom izgledu podsjećaju na ribu. Suha koža posebno je izražena na ekstenzornim površinama gornjih i donjih ekstremiteta. Ponekad je zahvaćen i trup.
11. Keratoza kose: urođena i porodična patologija, koja se počinje razvijati u djetinjstvu, ali njeni znakovi postaju izraženiji tek u pubertetu. Koža ovih pacijenata je tvrda, suva i gruba. Zahvaćene su ekstenzorne površine gornjih i donjih ekstremiteta, koža trbuha i leđa.
12. Distrofija: patološki proces u kojem određeno tkivo gubi ili nakuplja tvari koje mu u normalnom stanju nisu karakteristične. Koža postaje veoma suva i bleda.
13. Perut ili seboreja: patološko stanje kože zbog disfunkcije lojnih žlijezda, kao i promjene u sastavu njihovog sekreta. Koža postaje suha samo kod suvog oblika seboreje.
14. Hipovitaminoza A i PP: predstavlja nedostatak ovih vitamina u organizmu. Specifičan simptom je opšta isušenost kože sa blagim ljuštenjem pitirijaze.
15. Sjogrenova bolest: sistemska autoimuna patologija, praćena oštećenjem različitih izlučujućih žlijezda. Suha koža je čest simptom ovog stanja. Osim toga, pacijenti imaju smanjenje vidne oštrine, fotofobiju, stomatitis, zubni karijes itd.
Drugi mogući uzroci
- Kupanje u toploj vodi;
- starenje;
- Nepoštivanje zdravog načina života;
- Često pranje;
- Uzimanje lijekova;
- Sezonski faktori;
- Klimatska promjena;
- Dehidracija;
- Upalni procesi;
- Alergijske reakcije;
- Iritacija;
- Rane, ogrebotine, posjekotine;
- Suhi zrak u kućama;
- Prekomjerna upotreba alkalnih sapuna i kozmetike;
- Poremećaji gastrointestinalnog trakta.
Koža nakon odmora
Često se susrećemo sa istim problemom - dolazimo sa odmora sa mekom i elastičnom kožom, ali nakon 3 - 4 dana ona postaje tvrda i suva. Postoji mnogo razloga za to. Prije svega, riječ je o produženom izlaganju suncu, čije se posljedice ne osjećaju odmah. Važnu ulogu igra lokalna klima, koja je znatno suša od morske.sta da radim?
Prije svega, potrebno je maksimalno ovlažiti zrak u kući. Da biste to učinili, postavite vaze sa svježim cvijećem ili posude s vodom u sobe. Dok ste u automobilu, postavite klima uređaj ili kontrolu klime na 85% vlažnosti najmanje 7 dana. Vrlo je važno provesti nekoliko postupaka hidratacije pod polietilenom. Takvi postupci će pomoći povećanju znojenja i reapsorpciji vode od strane kože. Samo 3 postupka i ne morate da brinete o suvoj koži.
Riblja koža i bazen
"Riblja koža" ili ihtioza je urođeno patološko stanje koje karakterizira pretjerana suhoća kože. Suočavanje s ovom patologijom nije tako lako. Pacijentima se propisuju kupke sa škrobom, solju ili sodom, kao i posebne masti na bazi uree ili salicilne kiseline. Često koža postaje suva i za sve one građane koji redovno posećuju bazen. Laktovi, koljena i podlaktice najčešće se gule, iako se cijelo tijelo može osušiti. Da biste izbjegli sve ove probleme, obavezno se isperite hladnom vodom nakon svakog plivanja u bazenu.
Menopauza blizu kože
Vrlo često koža postaje suha kod žena starijih od 45-50 godina. Posebno je pogođena koža stopala i dlanova. Ova pojava je posledica veoma raznovrsnih hormonalnih promena koje se javljaju i pre i tokom menopauze. Liječenje u takvim slučajevima treba biti sveobuhvatno. Ženama se često propisuju lijekovi za zamjenu hormona.Proizvodi za mršavljenje su također loši!
Nerijetko koža postaje suha i kod ljepšeg spola, koji se stalno pokušava riješiti viška kilograma. U ovom slučaju su moguće dvije opcije. Prvi je prilično kruta dijetalna dijeta, zbog koje tijelu nedostaju proteini, vitamini i minerali. Drugi su posebni proizvodi za mršavljenje, koji imaju i diuretičko i laksativno djelovanje. Ova svojstva takvih sredstava postaju razlog za eliminaciju ogromne količine vode iz tijela. Kao rezultat, koža postaje dehidrirana. Suši se i počinje da se ljušti. S obzirom na ovu činjenicu, tokom uzimanja takvih sredstava morate piti najmanje 2 litre tečnosti dnevno. Trebali biste zaustaviti svoj izbor na nemasnim fermentisanim mliječnim pićima, običnoj vodi i sokovima. Jaki čaj i kafu treba odbaciti, jer ova pića doprinose dehidraciji.Faktori rizika
Unatoč činjenici da svatko, bez izuzetka, može postati vlasnik suhe kože, postoji određena grupa ljudi koji su posebno izloženi riziku od razvoja ove pojave.Ova grupa može uključivati:
- osobe starije od 65 godina;
- građani koji se često kupaju ili tuširaju toplom vodom;
- osobe koje žive u klimama sa niskom vlažnošću ili u hladnoj klimi.
Moguće komplikacije
1. Flegmona - akutna upala vezivnog tkiva kože pod uticajem bakterija ili infekcija;2. Ekcem ili atopijski dermatitis - patologija koju karakterizira crvenilo, upala i pucanje kože;
3. Folikulitis - upala folikula dlake, koju karakterizira crvenilo i otok zahvaćenog područja. Na mjestu lezije može se formirati i čvorić s apscesom na površini, u koji prodire dlake.
Razvoj svih ovih bolesti moguć je u slučaju nepravilne njege takve kože ili u pozadini slabljenja zaštitnih funkcija kože.
Kada je potrebno konsultovati dermatologa?
Trebali biste se obratiti ljekaru za pomoć ako:- Osim suhoće, primjećuje se i crvenilo kože;
- Vaš san je poremećen zbog suhoće i svraba;
- Uloženi napori nisu pomogli poboljšanju općeg stanja kože;
- Na koži se razvijaju čirevi;
- Uočavaju se velika područja kože koja se jako ljušti.
Šta treba da bude hrana?
I suhoća i ljuštenje kože najčešće su posljedica nedovoljne količine vitamina i minerala. U većini slučajeva govorimo o vitaminima grupe V ... Kako bi se nadoknadila količina ovih komponenti, stručnjaci preporučuju jesti više jaja, svježe ribe, zelenog povrća, smeđe riže, mliječnih proizvoda, crnog kruha, jetre, voća i orašastih plodova. Konzumiranje voća i povrća pomoći će aktiviranju procesa proizvodnje kolagena, ali jetra je jedan od glavnih izvora proteina. Velika količina vitamina WITH nalazi se i u limunu i u narandži, kao iu soku od morske krkavine. Mliječni proizvodi će obogatiti tijelo aminokiselinama, koje su uključene u izgradnju tjelesnih stanica, uključujući ćelije kože. "Dobar" holesterol, koji je uključen u metabolizam, nalazi se u masnoj ribi. Neophodno je uključiti u prehranu i vitamine A ... Svo crveno povrće i voće obogaćeno je ovim vitaminom. Svaki dan jedite 300 do 400 grama cvekle, šargarepe, crvene paprike, crvene jabuke ili paradajza. Osim toga, možete potražiti pomoć od posebnih vitaminskih i mineralnih kompleksa.Suva koža novorođenčadi
Brojne mlade majke suočene su s fenomenom pretjerane suhe kože kod svojih beba. Zapravo, ova pojava je sasvim normalna, jer znojne žlijezde u prvim danima života beba ne rade dovoljno aktivno. Njihova povećana aktivnost primjećuje se samo u periodu adaptacije bebe, tako da nakon nekoliko dana suhoća nestaje, i to sama. Dodatna hidratacija u obliku ulja i krema nije potrebna.Suva koža kod djece
Tokom djetinjstva, koža može postati suha iz raznih razloga. To mogu biti i prirodni faktori i često kupanje, tvrda voda, rano vještačko hranjenje, pothranjenost majke u trudnoći ili dojenju, razne crijevne patologije, prerano uvođenje komplementarne hrane, prisutnost raznih kućnih hemikalija u kući itd. Vrijedi zapamtiti da je dječja koža vrlo nježna, pa brzo reagira na sve čak i najbeznačajnije promjene. Čak i najčešći puder za bebe na bazi talka može isušiti vašu kožu. Suva koža je jedan od onih problema s kojima se treba pozabaviti, jer može dovesti do crvenila, bola, perutanja, svraba i pucanja kože. Najčešće se protiv suhoće bori hidratantni losioni i kreme. Ako ne pomognu, onda je potrebno dijete pokazati specijalistu koji može utvrditi pravi uzrok onoga što se dešava, te stoga propisati adekvatan tretman. Tokom trudnoće
Suva koža jedan je od onih problema sa kojima se susreću gotovo sve buduće majke, a sve zbog toga što u tom periodu tijelo doživljava oštru potrebu za tekućinom. Takvoj "dehidraciji" najčešće su izloženi gornji udovi, stopala, ali i koža lica. S ovom pojavom treba se nositi uz pomoć posebnih sredstava za ublažavanje iritacije, čije upute ukazuju da nemaju nuspojave na fetus. Ni u kom slučaju ne biste trebali zaustaviti svoj izbor na proizvodima koji sadrže hidrokortizon ili kortizon jer će samo povećati dehidraciju.Najbolje je da počnete pridržavajući se nekih prilično jednostavnih savjeta, naime:
- Koristite emolijense;
- Perite lice 2 puta dnevno pjenom za suhu kožu;
- Nanesite hidratantnu masku jednom sedmično;
- Pijte što više negazirane mineralne vode, koja pomaže hidrataciji kože iznutra;
- Koristite ovlaživač ako je potrebno;
- Koristite samo pilinge sa finim česticama;
- Kupajte se ne više od 1 puta tjedno, i to uz upotrebu ljekovitih ulja, koja uključuju ekstrakte ljekovitog bilja.
5 mitova o suvoj koži
mit 1:Suva koža je inherentno svojstvo.
Dešava se i to, međutim, to nije regularnost. Koža može postati suha i pod uticajem kozmetike ili na pozadini neuravnotežene ishrane, pa majka priroda nije uvek kriva za to.
mit 2:
Suvoj koži je potrebna hranljiva krema, ali dehidriranoj koži potrebna je hidratantna krema..
Zapravo, svakoj koži je potrebna hidratacija, bez obzira na njen tip. Čak i ako imate normalnu kožu, bez dodatne vlage, ona će vrlo brzo postati dehidrirana, pa će stoga početi da se ljušti i puca.
mit 3:
Suva koža je dehidrirana koža.
Ovo nije istina. Ovi problemi su različiti. U prvom slučaju dolazi do značajnog smanjenja proizvodnje sebuma, ali u drugom je kriv nedostatak vlage u pozadini narušenih funkcija barijere.
4. mit:
Za suhu kožu dovoljna je pravilna njega.
Samo njegovanje nije dovoljno. Vrlo često pacijentima je potreban kompleksan tretman koji uključuje uravnoteženu ishranu, upotrebu kozmetike i terapiju osnovne bolesti.
mit 5:
Suvoj koži nije potrebna voda.
Unatoč činjenici da voda "ispere" poseban zaštitni film, ne možete bez njega, jer samo uz njegovu pomoć možete postići potpuno pročišćavanje. Nakon čišćenja kože, možete biti sigurni da se nanesena krema potpuno apsorbira, te da će stoga dati željeni terapeutski učinak.
Suvo vlasište - šta učiniti?
Suho vlasište je prilično česta pojava, koja je posebno česta zimi. Prvi znak ovog problema najčešće se nalazi na ramenima. Ljudi u ovakvim slučajevima dođu do zaključka da imaju perut, ali nemojte prenagliti i odmah kupiti šampon protiv peruti, koji će u ovom slučaju samo pogoršati cjelokupnu situaciju. Prvo pažljivo pregledajte otpale pahuljice. Ako su velike i obdarene žućkastom nijansom, onda to nije perut, već rezultat neravnoteže lojnih žlijezda.sta da radim?
Prije svega, potražite pomoć oko prehrane. Dodajte masne kiseline u svoju svakodnevnu prehranu. Jedite više avokada i masne ribe. Prestanite koristiti parfimisane regeneratore i šampone na neko vrijeme. Kupite blaže proizvode i nježno operite kosu. Nakon šamponiranja, isperite kosu jabukovim sirćetom nedelju dana. Neće biti suvišno kupiti ovlaživač.
Savršeno za njegu suvog vlasišta i takva maska: dobro pomiješajte 1 žlicu. l. meda sa 2 kašike. l. maslinovo ulje . Dobijenu smjesu sipajte u plastičnu posudu. Zatim uzmemo šolju za kafu, ulijemo gotovo prokuvanu vodu i pažljivo spustimo posudu u nju. Nakon 3 - 4 minute izvadimo posudu, odrežemo joj jedan ugl i izlijemo sadržaj na kosu. Stavljamo šešir i ostavimo masku tačno 15 minuta, nakon čega kosu isperemo šamponom.
Važno je napomenuti da vlasište može biti suvo čak i pod određenim uslovima. To može biti kao psorijaza ( autoimuni poremećaj karakteriziran suhoćom, svrbežom i perutanjem kože), i ćelavost ili seboroični dermatitis ( kronična upalna bolest koja zahvaća ona područja kože na kojima su razvijene žlijezde lojnice). U svim ovim slučajevima bit će potrebno složeno liječenje koje može propisati samo specijalist.
Suhe ruke i kako se nositi s tim?
Stanje kože ruku direktno zavisi od niza faktora. Ovo su pravila i za njegu ruku, i za opće stanje organizma, i za uslove života, i za ishranu i još mnogo toga. U slučaju kršenja barem jednog od ovih stanja, koža ruku gotovo odmah postaje suha i gruba. Osim toga, koža počinje stariti. Nije iznenađujuće da ponekad ruke odaju pravu starost žene. Različiti unutrašnji uzroci poput kroničnih patologija, koje izazivaju uporni metabolički poremećaj, također štetno djeluju na ruke.- Redovno koristite sapun koji sadrži hranljivu kremu;
- Temeljito osušite ruke nakon svakog pranja;
- Operite ruke mlakom vodom, a zatim ih isperite hladnom vodom;
- Nikada ne izlazite napolje sa mokrim rukama, a po hladnom vremenu bez rukavica;
- Ujutro i uveče umasirajte u kožu hranljivom kremom koja sadrži glicerin, koji ima hidratantni efekat;
- U vrućoj sezoni namažite ruke kremom za sunčanje prije izlaska napolje;
- Sve kućne poslove obavljajte u gumenim rukavicama;
- Redovno trljajte ruke kako biste se riješili mrtvih stanica;
- Uveče nakon upotrebe kreme stavite plastične rukavice na ruke na 30 minuta.
Maske i obloge za suvu kožu ruku
Recept broj 1: napravite pire krompir i nanesite ga u tankom sloju na kožu ruku. Stavljamo rukavice i hodamo tako 120 minuta, nakon čega ispiremo ruke toplom vodom. Recept broj 2: pomešati 2 žumanca sa 2 kašike. l. meda i 1/3 šolje biljnog ulja. Dobivenu smjesu nanesemo na ruke i držimo dok se ne osuši, a zatim masku skinemo vlažnim pamučnim štapićem.
Recept broj 3: jednu čašu kisele pavlake treba pomešati sa 1 žumancetom i sokom od 1 limuna. Dobivenu smjesu rasporedimo u debelom sloju na gazu, nakon čega ruke omotamo gazom, umotamo u celofan i umotamo u ručnik. Nakon 20 minuta skinite masku vlažnim pamučnim štapićem, a zatim stavite pamučne rukavice na ruke.
Recept broj 4: Koren celera preliti sa 1 litrom vode i kuvati 60 minuta. Zatim filtriramo dobivenu juhu i njome obrišemo ruke.
Recept broj 5: 1 tbsp. l. poparenih nasjeckanih listova trputca u 1 litru proključale vode. Dobivenu infuziju filtriramo i držimo ruke u njoj najmanje 20 minuta. Nakon takvog postupka, ruke se moraju temeljito obrisati i namazati masnom kremom.
Kako pravilno negovati suvu kožu?
Suva koža lica zahtijeva i pažljivu i pravovremenu njegu. Ako ne vodite računa o takvoj koži, vrlo brzo će se pojaviti bore kojih se toliko bojimo. Iritacija i upala takve kože može nastati čak i od obične vode, zbog čega je za pranje najbolje koristiti otopljenu vodu ili posebne losione. Čak i ako nema otopljene vode pri ruci, dodajte malo sode u vodu ili koristite mlijeko, nakon što ga razrijedite vodom. Savršeno za pranje i infuzije ili dekocije ljekovitog bilja. Redovno nanosite posebne maske na kožu, ali tek nakon čišćenja kože i tople obloge ili masaže. Maske se mogu napraviti od zobenih pahuljica, mliječnih proizvoda, toplih žitarica ili pire krompira. Dobri rezultati se mogu postići i posebnim gimnastičkim postupcima, kao i uravnoteženom ishranom.Nekoliko recepata za maske za lice
Maska od povrća: sameljite zobene pahuljice i pomiješajte ih sa naribanom šargarepom u omjeru 1:1. Smjesu razrijedimo sa malo mlijeka i nanesemo na kožu. Nakon 15-20 minuta, isperite masku toplom vodom.Maska od senfa: pomešati 1 kašičicu. senfa sa istom količinom biljnog ulja i malo prokuhane vode. Nanesite smjesu na lice 5 minuta, a zatim je isperite toplom vodom.
Maska od meda i žumanca: Pomiješajte 2 žumanca sa 0,5 žlice. l. meda i 2 kašike. l. biljno ulje. Dobijenu smjesu lagano zagrijte u vodenoj kupelji i nanesite je na lice u slojevima. Svaki sloj treba nanijeti nakon 5 minuta. Samo 3 - 4 sloja. Nakon nanošenja posljednjeg sloja, pričekajte 20 minuta i isperite masku toplom vodom.
Suva koža oko očiju
Suha koža, kako na kapcima tako i oko očiju, prilično je ozbiljan problem, jer uz njeno prisustvo žene ne samo da osjećaju bol i nelagodu, već ne mogu koristiti dekorativnu kozmetiku i šminkati se. Postoji mnogo razloga za suhu kožu na ovom području. To su i problemi s rožnicom, i alergijske reakcije, te kronična upala očnih kapaka ( blefaritis), te nedostatak suzne tekućine, te česta upotreba šminke za oči, kao i brojne infekcije oka. Često koža oko očiju postaje suha i zbog ovisnosti kao što je pušenje. Ako razlog leži u nekoj vrsti bolesti, onda je vrijedno posjetiti oftalmologa koji će propisati potreban tretman. Ako razlog nije toliko značajan, počnite se pridržavati nekih prilično jednostavnih pravila:
- Redovno hidratizirajte kožu posebnim hidratantnim kremama za područje oko očiju;
- Birajte sredstva za čišćenje lica koja sadrže sastojke koji su nježni za kožu;
- Redovno nanosite noćnu kremu na područje oko očiju;
- Pažljivo zaštitite područje od UV zraka;
- Prebacite se na zdravu ishranu;
- Održavajte vlagu iznutra pijući dosta tečnosti dnevno.
Suva koža na usnama
U većini slučajeva koža na usnama postaje suha svojom krivnjom, jer mnogi od nas imaju naviku lizati usne, zbog čega vlaga koja se na njima formira vrlo brzo ispari. Ovaj problem se posebno često javlja po hladnom i vjetrovitom vremenu. Usne mogu postati suhe i izložene direktnoj sunčevoj svjetlosti. Postoje i drugi razlozi za razvoj ove pojave, među kojima se može razlikovati nedostatak vlage ili nutritivnih komponenti. U svim slučajevima potrebno je boriti se protiv problema, a još bolje ne dozvoliti njegov razvoj. Da biste to učinili, prije svakog izlaska iz kuće morate podmazati usne posebnim balzamom ili kremom, što će spriječiti pucanje ovog područja. Ljeti je najbolje koristiti proizvod za zaštitu od sunca na usnama. Ne zaboravite na higijenski ruž za usne, kao i posebne vitaminske komplekse, čija je upotreba relevantna u bilo koje doba godine. U ljekarni možete pronaći i posebne hranjive proizvode u obliku krema koje pažljivo neguju područje i sprječavaju gubitak velike količine vlage. Masirajte usne mekom četkicom za zube barem jednom sedmično. Odustanite na neko vrijeme od svih postojanih ruževa, jer oni isušuju kožu.Maske za suvu kožu usana
Maska od jabuke i putera: pomešati 1 kašičicu. rendane jabuke sa 1 kašičicom. omekšanog putera. Dobijenu smjesu nanesite na usne 15 minuta.Maska od šargarepe i svježeg sira: pomešati 1 kašičicu. sok od šargarepe sa istom količinom svježeg sira i sve nanesite na usne 15 minuta.
Maska od senfa ili lanenog ulja: Nanesite jedno od ulja na usne na 15 minuta.
Sve ove maske možete nanositi na usne najviše 2 puta sedmično.
Suha koža nogu kod djece i odraslih
Kod odraslih se najčešće opaža suha koža na petama, jer je na tom području koža obdarena debljim stratum corneumom. S obzirom na ovu činjenicu, ovoj oblasti treba posvetiti posebnu pažnju. Prije svega, potrebno je barem jednom sedmično ukloniti mrtve ćelije sa peta. Plovac je savršen za ovu proceduru. Odmah nakon uklanjanja labavih čestica pete, dobro obrišite i namažite nekim od hidratantnih krema.Pažnja!
Nepoštivanje pravila za njegu ovog područja može uzrokovati pojavu malih pukotina kroz koje lako mogu prodrijeti i mikrobi i gljivice.
Što se tiče suhe kože stopala kod djece, ona ima svoje karakteristične karakteristike. Takva koža je vrlo osjetljiva na infekcije. Osim toga, na njemu se lako šire upalni procesi. Nedovoljna nega kože djetetovih stopala može uzrokovati razvoj i pelenskog dermatitisa ( područja crvene upaljene kože) i pelenski osip ili pelenski osip ( mali crveni osip). Sve ove nevolje možete izbjeći. Da biste to učinili, nakon svakog higijenskog postupka, masirajte bebine noge i namažite ih kremom ili uljem za bebe.
Suva koža prepucija
Suha koža prepucija može se uočiti u sljedećim patološkim stanjima:Krauroz: upala prepucija i glave penisa, koja se ponavlja;
balanitis: upala kože na glavici penisa, koja se može razviti kao komplikacija zarazne ili nezarazne bolesti;
balanopostitis: upala glavića penisa i kožice.
U borbi protiv svih ovih bolesti, stručnjaci preporučuju pažljivo praćenje higijene genitalija, kao i korištenje posebnih lijekova koji imaju protuupalno, antiseptičko i imunomodulatorno djelovanje.
