Dječja kaša. Kako uzgajati i odabrati kašu? Dohrana s Heinz kašicama: pravi i siguran početak. Vrste žitarica, način uzgoja, sastav U kojoj vodi treba razrjeđivati \u200b\u200bdječju kašu

Moderni pedijatri preporučuju uvođenje komplementarne hrane nakon 5-6 mjeseci, žitarice su, prema mnogim stručnjacima, idealne za to. Proširivanje prehrane djeteta presudan je trenutak. Nepridržavanje njegovih odredbi i pravila može naštetiti zdravlju bebe. Kaša blagotvorno djeluje na probavni sustav mrvice, dodatni je izvor vitamina, elemenata u tragovima i energije.

U kojoj dobi biste trebali početi hraniti žitarice? Koji je prikladniji - gotov ili spreman od mame? O tome koja bi trebala biti prva kaša za dohranu, razgovarat ćemo s našim člankom.

Majčino mlijeko izvor je svih supstanci neophodnih za rast i normalan razvoj novorođenčeta. Ali kako odrastaju, bebi treba više vitamina i minerala. Dijete počinje sjediti, puzati, hodati. Takvi aktivni pokreti zahtijevaju puno energije.

Dopunsko hranjenje prvenstveno je potrebno kako bi se beba dobila potrebnim vitaminima i hranjivim sastojcima, čija se potreba povećava kako raste. Omogućuje vam oblikovanje okusa i podučavanje žvakanja, zadovoljava znatiželju i zanimanje mrvica za sadržaj tanjura. Tako dijete uči svijet oko sebe. Ovo je druga upotreba komplementarne hrane.

U odnosu na prethodne godine, možemo primijetiti odgodu uvođenja dohrane. Ako su raniji pedijatri vjerovali da je vrijeme za ulazak u nju nakon 3 mjeseca, danas SZO preporučuje započinjanje ne prije 6 mjeseci, pod uvjetom. Za djecu koja jedu, dodatnu hranu počinju davati ranije, od 5 mjeseci.

Prije ovog doba, hrana koja nije mlijeko ili adaptirana adaptirana hrana neće imati koristi za bebu, jer njegov probavni sistem sazrijeva oko pet do šest mjeseci.

Karakteristike uvođenja kašica djeci mlađoj od jedne godine

Kako započeti hranjenje kašom?

Algoritam se svodi na poštivanje sljedećih pravila:

1. Kašice za prvo hranjenje trebaju se sastojati od jedne komponente i ne smiju sadržavati mlijeko, šećer, fruktozu, arome i druge umjetne dodatke.
2. Prvi obroci od žitarica trebaju biti bez glutena. Gluten je biljni protein koji je teško probavljiv kod većine djece mlađe od 6 mjeseci. Kako probavni sustav sazrijeva, poteškoće s njegovom asimilacijom prolaze, ali u rijetkim slučajevima problem može potrajati cijeli život. Najbolja kaša za prvo hranjenje je heljda i pirinač. Kukuruz je takođe bez glutena. Ali s pšenicom, ovsena kaša moraće pričekati. Dohrana će biti korisna ako pedijatar odredi koja je kaša najbolja za početak dohrane. Važno je odabrati prvu komplementarnu hranu na osnovu karakteristika bebinog fizičkog razvoja.
3. Jela od žitarica koja se uvode u dječju prehranu mogu ispraviti postojeće probavne probleme kod bebe. Na primjer, kukuruzna kaša dobra je za malu djecu koja imaju tendenciju da jedu zbog visokog sadržaja vlakana.
4. Kada dijete dobro probavi jednokomponentne žitarice bez glutena, nakon 1-1,5 mjeseci može se uvesti mlijeko bez glutena.
5. Griz se ne preporučuje djeci mlađoj od jedne godine. Mališani vole njegov ukus i mnogi roditelji ovo jelo počinju davati prilično rano. Ali to ne biste trebali raditi. Griz smanjuje bebinu sposobnost apsorpcije kalcijuma.
6. Kaša od cjelovitog kravljeg mlijeka može se kuhati za djecu stariju od godinu dana.

Dopunsko hranjenje kašom sa 4 mjeseca preporučuje se samo za umjetnu djecu koja se slabo debljaju. Prije ovoga potrebna je konsultacija pedijatra. Uvođenje novih proizvoda u jelovnik bebe tako rane dobi bez posebnih preporuka liječnika može izazvati alergijsku reakciju ili probavne probleme. Kaša za hranjenje beba preporučuje se najranije 6 mjeseci.

Kako uvesti kašu u komplementarnu hranu? Prvo kušanje ovog jela trebalo bi se obaviti uz jutarnji obrok. Morate započeti s jednom žličicom, a nakon toga ponudite bebi dojku ili smjesu.

Ispravno uvođenje kaše u komplementarnu hranu uključuje kuhanje u vodi. Postepeno, tokom 7-10 dana, dnevna količina se povećava, dovodeći je do punog dijela jednog hranjenja.

Prvo pripremite jelo brzinom od 5 grama žitarica na 100 grama vode. Ako beba dobro podnosi novu hranu, nakon nekoliko tjedana sadržaj žitarica može se povećati na 10%. Kasnije je dozvoljeno probati drugu žitaricu. Za mjesec dana planirano je uvođenje nekoliko vrsta žitarica u komplementarnu hranu.

Približna šema za uvođenje komplementarne hrane:

Vrste žitarica za hranjenje

Da biste razumjeli koju kašu početi s komplementarnom hranom, morate proučiti njihov asortiman.

Danas možete:

• Kupite gotov instant proizvod u kutiji.
• Pripremite kašu za prvo hranjenje vlastitim rukama.
• Kupujte konzerviranu hranu potpuno spremnu za jelo u tegli. Može biti bez mlijeka s dodatkom voća ili s mlijekom. Ova je opcija vrlo pogodna za putovanja.

Kao vrsta tečne kaše za prvu komplementarnu hranu, može se primijetiti takva novost i za ruskog kupca. Ova tradicionalna skandinavska hrana križa se između mliječnog šejka i vrlo tanke kaše. Ozdravljanje bebe možete započeti najranije 5 mjeseci.

Kaša može biti bez mlijeka i na osnovi mlijeka. Bolje je započeti s hranom bez mlijeka. Njihova glavna prednost je odsustvo šećera, mlijeka, škroba i drugih komponenata koje stvaraju dodatno opterećenje na još nezrelom probavnom sistemu mrvica. Među žitaricama bez mlijeka koje se preporučuju za početak hranjenja djeteta mogu se preporučiti heljda, pirinač i kukuruz.

Kakvu kašu odabrati za prvo hranjenje? Bolje započeti s heljdom. Bogat je proteinima, gvožđem, vitaminima B i magnezijumom. Zato je heljdina kaša za prvo hranjenje najprikladnija opcija.

Pirinčana kaša za prvo hranjenje posebno se preporučuje za bebe sa nedostatkom. Ovaj proizvod sadrži puno zdravih dijetalnih vlakana. Mnoge majke se boje dati pirinčanu kašu za prvo hranjenje, vjerujući da to može izazvati zatvor kod djeteta. To je zabluda. Zatvor može nastati jedenjem zdrobljene riže. Ali proizvod napravljen od pirinčanog brašna ne može imati takav nuspojava.

Kukuruzna kaša kao dopunska hrana nije ništa manje vrijedan proizvod od pirinča. Bogat je proteinima, vlaknima i elementima u tragovima. No, preporuča se uvođenje nakon heljde i riže.

Uprkos visokom sadržaju proteina, minerala i vitamina, zobene pahuljice se u kasnijim godinama preporučuju kao dopunska hrana.

Razlikovati jednokomponentnu (sastoji se od jedne žitarice) i višekomponentnu (od nekoliko žitarica) kašu. Prva kaša mora biti bez glutena, bez mliječnih proizvoda i sastojati se od jedne vrste žitarica.

Kupljeno ili kuvano?

Koje su žitarice bolje za prvo dohranjivanje - kupuju se u kutijama ili kuhaju nezavisno od žitarica? Ako govorimo o preporukama, SZO savjetuje upotrebu gotovog proizvoda u kutijama u ove svrhe.

To je zbog činjenice da on:

• obogaćen gvožđem, kalijumom, cinkom i drugim važnim elementima u tragovima;
• ima homogenu konzistenciju, neophodnu za laku asimilaciju;
• ne sadrži sol, boje, umjetne sastojke;
• ima siguran sastav, ne sadrži nečistoće teških metala i hemikalija;
• podvrgava se pažljivoj kontroli.

Počevši od proizvoda u kutiji, možete biti sigurni da je napravljen od visokokvalitetnih sirovina. Često je odlučujući argument u prilog tome brzina i jednostavnost pripreme.

Međutim, s ekonomskog gledišta, isplativije je takvu hranu kuhati kod kuće. Rok trajanja proizvoda u pakiranju je kratak, a beba u početku koristi vrlo malu količinu komplementarne hrane. Neke mame jednostavno nemaju povjerenja u sadržaj kutije i radije kuhaju same.

U tom slučaju potrebno je strogo poštivati \u200b\u200bhigijenska pravila i proporcije žitarica. Najlakši način kuhanja je heljdina kaša. U svakom slučaju, na mami je da odluči koju će kašu odabrati.

Kako pravilno kuhati kašu za prvo hranjenje

Neiskusne majke mogu imati pitanje kako skuhati kašu za prvo hranjenje. Uopće nije teško ako je van kutije. U tom slučaju samo trebate pažljivo pročitati upute na pakovanju. Sadržaj pakovanja obično se prelije toplom prokuhanom vodom ili smjesom i dobro promiješa. Mama neće morati ni razmišljati o tome kako kuhati kašu. Jedino pravilo je da ovaj proizvod morate pripremiti neposredno prije jela.

Ako se odluči da se iz domaće hrane uvede komplementarna hrana u obliku žitarica, shema kuhanja bit će sljedeća:

• Prije ključanja kaše za prvo hranjenje, žitarice se sortiraju, operu i osuše. Zatim se samelje u brašnu u mlinu za kafu.
• Što se tiče žitarica za prvo hranjenje, važno je poštovati proporcije - za 100 g vode, 5 g žitarica.
• Nakon kuhanja dodajte konzistenciju potrebnoj dodavanjem vode, mješavine ili majčinog mlijeka.
• Ne dodaje se sol ili šećer.

Nakon 8 mjeseci u gotovo jelo možete dodati malo maslaca i razrijeđeno dječje mlijeko. Punomasno mlijeko može se koristiti tek nakon godinu dana.

Pregled dječjih žitarica

Moderna prehrambena industrija proizvodi toliko dječje hrane da neupućena osoba nije lako shvatiti koje su žitarice bolje. Razmotrimo sastav proizvoda najpoznatijih proizvođača i izradimo ocjenu žitarica za prvo dopunsko hranjenje.

Pa, koja žitarica kompanije je bolja za prvo hranjenje?

Nestle

Nestléovi proizvodi zauzimaju vodeću poziciju u našem rejtingu. Bebe je vole zbog dobrog ukusa i tražena je među majkama zbog širokog spektra. Nestlé proizvodi mliječne proizvode i žitarice bez mlijeka za prvo dopunsko hranjenje. Sirovine za njihovu proizvodnju podliježu strogoj kontroli.

Nestlé kašice za prvo hranjenje potpuno su sigurne i prikladne za upotrebu. Ali proizvodi ove kompanije imaju jedan nedostatak - prisustvo lecitina u sastavu, rijetko, ali ipak sposobno da izazove alergijsku reakciju u mrvicama.

Gerber

Mnogi pedijatri preporučuju Gerber kašu za uvođenje u komplementarnu hranu. Proizvodi ovog proizvođača označeni su kao "organski". To znači da se za njegovu proizvodnju koriste sirovine najvišeg kvaliteta. Ne sadrži šećer, jako se dobro otapa i ugodne je teksture i okusa.

Heinz

Linija kašica ovog proizvođača uključuje četiri područja:

• nisko alergeni;
• bez mliječnih proizvoda;
• mliječni proizvodi;
• sa ukusima.

Kaša "Heinz" za prvo hranjenje nije prikladna za sve. Da, asortiman proizvoda ove kompanije je raznolik, hrana je ukusna, dobro razblažena vodom. No proizvodi sadrže mnogo aditiva koji nisu prikladni za svaku bebu.

Hipp

Dopunsko hranjenje kašom nakon 5 mjeseci može se sigurno započeti s markom Hipp. Proizvodi ovog proizvođača odlikuju se dodavanjem biljnih dekocija, umirujući mrvice i hipoalergenom mliječnom komponentom.

Razmišljajući o tome kakvu kašu trebate započeti s dopunskim hranjenjem, možete vjerovati proizvodima ovog proizvođača. Hipp proizvodi i mliječne i nemliječne žitarice, kao i seriju Laku noć. Nakon 8 mjeseci, bebe mogu uživati \u200b\u200bu obroku s kolačićima, kakaom i voćem.

Friso

Proizvodi ove marke su visokokvalitetni i raznovrsnog asortimana. Ali ne preporučujemo ga za prvo hranjenje, jer sadrži šećer i vanilin. Žitarice ove marke možete preporučiti od 6 mjeseci, a još bolje nakon što beba napuni godinu dana.

"Beba"

Hranjenje kašom "Baby" može se sigurno započeti od 5 mjeseci. Proizvodi tvrtke Nutricia su raznoliki, uključujući mliječne proizvode i žitarice s jednim žitaricama i više žitarice bez mlijeka, s raznim dodacima.

Prednosti proizvoda Malyutka su niska cijena i dobar asortiman. Među nedostacima se može primijetiti da se ponekad pripremaju kvržice prilikom pripreme komplementarne hrane.

"Pelena"

Među domaćim proizvođačima dječje hrane želio bih istaknuti proizvode marke "Spelenok". Među prednostima - širok raspon, visokokvalitetni sastojci. Mane uključuju prisustvo šećera u sastavu. Stoga je bolje započeti hranjenje kašom "Pelena" sa 6 mjeseci, čak i ako kutija označava raniju dob.

Čak i neiskusne mlade majke vrlo dobro znaju da previše ovisi o pravilnoj prehrani mrvica, uključujući puni razvoj i zdravlje. Liječnici savjetuju hranjenje djeteta majčinim mlijekom, ali što ako se period laktacije prerano završi? Pitanje da li je moguće kašu razrijediti smjesom, bolje je postaviti liječniku. Liječnik će vam sigurno preporučiti kako to pravilno učiniti i kojim formulacijama dati prednost.

Karakteristika proizvoda bez mlijeka za djecu je da ne sadrže kravlje mlijeko, što često uzrokuje alergijsku reakciju kod beba. Liječnici preporučuju djeci s alergijama da koriste ovaj proizvod koji uklanja iritaciju, osip i poremećaje probavnog trakta. Prednost u izboru dopunske hrane treba dati riži, pšenici, mani, sastavu jaja.

Kako pravilno pripremiti hranu i da li je preporučljivo koristiti mješavine za razrjeđivanje? Liječnici inzistiraju da je ako period laktacije još nije završio, bolje uzimati majčino mlijeko, korisnije je za bebu. Ako je GW već završio, upotrijebite mješavinu mlijeka koja će povećati okus i hranjive kvalitete dječjeg jela.

Obavezno pažljivo proučite upute i pripremite se u skladu sa zahtjevima proizvođača. Osnovna pravila koja treba poštovati:

• koristite toplu tečnost (vruća smeša će dovesti do stvaranja grudica);
• temeljito promiješajte sastav dok ne postane glatka;
• isključiti dodavanje slatkih komponenata radi poboljšanja ukusa;
• odmah koristite kuvanu hranu;
• čuvati, čak i u frižideru, strogo je zabranjeno.

Drugi je uvjet praćenje djetetove reakcije na hranu ako se daje prvi put. Ako se primijete alarmi malog organizma, odmah napustite odabrani sastav i potražite savjet liječnika.

Može li se kaša za mlijeko za bebe miješati sa smjesom?

Posebnost mliječnih kašica za bebe je visok sadržaj mlijeka u prahu. Zahvaljujući tome, hranjiva vrijednost proizvoda je dobra, dodavanje smjese nije potrebno, iako ljekari to ne zabranjuju. Prije pripreme komplementarne hrane za bebu, preporuča se proučiti upute - naznačene su proporcije, napisano je li moguće koristiti smjesu u pripremi ili je bolje ograničiti se na prokuhanu vodu.

Postoji jedan definitivan plus u pripremi mliječne kaše koja koristi mješavinu - okus posuđa za bebu je značajno poboljšan. Prehrana je također povećana, ali ako je dijete prekomjerne tjelesne težine, bolje je ne pretjerivati \u200b\u200bs hranjivim tvarima.

Kada pripremate dodatnu hranu za bebu, morate se pridržavati pravila kuhanja koja su naznačili proizvođači. Svaka kompozicija sadrži vitaminske komplekse koji se pod utjecajem vrućih temperatura mogu srušiti. To je lako izbjeći - koristite samo toplu smjesu ili vodu.

Kako kuhati?

Svako pakiranje kašice za bebu popraćeno je detaljnim uputama proizvođača. Preporučuje se da pri kupovini budete sigurni da je priručnik uključen. Ako na paketu nema podataka o preparatu ili je vidljiv samo unos na nerazumljivom jeziku, bez prijevoda, bolje je odbiti kupovinu - upotreba takvih sastava prijeti djetetu alergijama ili ozbiljnijim zdravstvenim problemima.

Kašu pripremite ovim redoslijedom:

1. Temeljito operite ruke, upotrijebite deterdžent.
2. Koristite čisti pribor tretiran kipućom vodom.
3. U posudu za kuhanje ulijte toplu smjesu (ne više od 50 stepeni), ako je potrebno, pričekajte malo dok se ne ohladi.
4. Dodajte 23-25 \u200b\u200bgrama suvog proizvoda u 150 mililitara tečnosti.
5. Kad dodajete kašu, uz neprestano miješanje, preporučuje se to vilicom.

Dajte djetetu odmah kuvani obrok - čak i kratak period čuvanja dovoljan je da se bakterije razmnožavaju u hrani. Prije hranjenja bebe, pobrinite se da je hrana topla i da ne prelazi tjelesnu temperaturu.

Dajte djetetu hranu pažljivo, gledajući kako reagira na novo jelo. Prva jela najbolje je raditi u malim obrocima. Tek nakon što se roditelji uvjere da probavni sustav malog organizma dobro prihvaća novu hranu, povećajte količinu.

Ako dijete nije pojelo svu kašu, bacite ostatke, temeljito isperite posuđe, prelijte kipućom vodom. Dopunska hrana se ne može čuvati - bakterije se množe velikom brzinom u formulacijama mlijeka.

Mogu li se smjese koristiti za proizvodnju žitarica za dijete? Kako to pravilno učiniti i koja pravila se pridržavati? Kakve preporuke daju ljekari? Mlade majke imaju puno pitanja. Da biste zaštitili dijete i spriječili neugodne posljedice, bolje je započeti dohranu tek nakon pažljivog proučavanja informacija kako biste spriječili pogreške.

Dopunsko hranjenje beba započinje žitaricama bez mliječnih proizvoda koje se razblažuju vodom. Ovo preporučuju proizvođači i pedijatri. Ali roditelji imaju pitanja o tome može li se kaša bez mlijeka razrijediti smjesom kako bi se povećao sadržaj kalorija.

Može li se kaša bez mlijeka razrijediti mlijekom?

Pedijatri preporučuju započinjanje komplementarne hrane gotovim žitaricama bez mliječnih proizvoda. Proizvođači su se pobrinuli da sastav kašice bude uravnotežen i zdrav za bebe. Prednosti takvih žitarica je i činjenica da su hipoalergijske i proizvode se za svako doba posebno. Kuhanje kaše ne traje puno vremena, glavno je slijediti upute proizvođača.

Prvo se djeci daju jednokomponentne kaše (pirinač, heljda, kukuruz). Ne sadrže gluten, šećer i umjetne aditive. Tada možete hraniti žitaricama uz dodatak voća i povrća.

Žitarice bez mlijeka pripremaju se s vodom, ali ponekad razrijeđene adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom. Mlijeko se dodaje da bi se povećala hranjiva vrijednost djece s prekomjernom težinom.

Može li se mlijeko dodavati u kašu bez mlijeka? Ako beba ne jede kašu u vodi, onda je naravno možete razrijediti u mlijeku. Mame često doje majčino mlijeko i miješaju ga s kašom. Ovo je vrlo korisno i povećat će kalorijski sadržaj hrane.

Kaša se razrjeđuje s kozjim ili kravljim mlijekom, ali to se mora raditi pažljivo kako ne bi došlo do alergijske reakcije. Čisto mlijeko se ne daje, jer je vrlo masno i dovest će do probavnih problema. Mlijeko možete napola razrijediti vodom i sipati u kašu.

Kako kuhati kašu bez mlijeka za bebe?

Žitarice bez mlijeka uzgajaju se u skladu s preporukama proizvođača. Paket sadrži jasne upute koje treba slijediti.

Kaša se razblaži prokuhanom vodom, ohlađenom na 40 stepeni. Proporcije su približno sljedeće: za 1 žličicu. suva kaša 4-5 kašika vode. Smjesa se temeljito promiješa tako da nema grudica. Da biste dobili gustu kašu, dodajte manje vode, a tekućoj - malo više. Ove proporcije se održavaju ako kašu promiješate sa smjesom ili mlijekom.

Kako uzgajati kašu bez mlijeka sa čuvarima? Najoptimalnija opcija za dojenje je kaša bez mlijeka i mlijeka. Tako beba nastavlja primati sve korisne elemente sadržane u mlijeku. Sadržaj kalorija u kaši se povećava i beba se brzo oporavlja. Ako majčino mlijeko nije dovoljno, tada se može razrijediti adaptiranim mlijekom.

Kako pravilno razrijediti kašu bez mliječnih proizvoda? Žitarice bez mlijeka razrijeđuju se vodom, mješavinom ili mlijekom u omjeru od 1 kašičice. kaša na 4-5 kašika tečnosti. U početnoj fazi dohrane nije moguće uzgajati žitarice bez mlijeka s punomasnim mlijekom. Mlijeko se razrijedi vodom tako da nema problema s probavom i alergijama.

Mogu li miješati mliječnu kašu sa bezmlječnom? Moguće je, ali kada beba već u potpunosti prima komplementarnu hranu. Mešanje žitarica dodaje raznolikost hrani i daje zanimljive arome.

Da li se smeši može dodati kaša bez mlekara?

Možete dodati adaptirano mlijeko za dojenčad kašama bez mlijeka, o tome govore pedijatri i proizvođači kašica. To se posebno odnosi na djecu hranjenu adaptiranim mlijekom, beba dobiva poznatu hranu pomiješanu sa novom. Smjesa se priprema prema preporukama proizvođača i postepeno se dodaje kaša, počevši od 1 kašičice. Tečna kaša se razblaži velikom količinom smeše i da u bocu.

Smjesa povećava sadržaj kalorija u kašama i korisna je za debljanje beba. Za svaki obrok priprema se svježa kaša; ne možete ponovo koristiti prethodno razrijeđenu i ne pojedenu.

Koliko smjese dodati kaši bez mlijeka? Nije teško kašu bez mlijeka razrijediti smjesom, glavno je slijediti upute. Voda se zamijeni smjesom i kaša se razrijedi (4-5 kašika po 1 kašika kaše). Prvo se adaptirana mlijeka razrijedi, a zatim doda u kašu. Ako napravite tekuću kašu, tada se količina smjese povećava.

Kaša bez mlijeka sa smjesom već sadrži korisne tvari, poput smjese, pa je važno ne pretjerivati \u200b\u200bili razrijediti koncentrirani proizvod. Beba može imati zatvor ili alergijsku reakciju.

Bez sumnje, žitarice bez mlijeka velike su pomoći majkama da počnu hraniti bebe. Kaša sadrži potrebnu količinu hranjivih sastojaka i elemenata u tragovima za puni rast bebe. Postepeni prelazak na novu hranu događa se bez problema i sa zadovoljstvom.

Pravilna uravnotežena prehrana ključ je budućeg zdravlja djeteta.

Dostizanjem starosti 4-6 mjeseci, za rast i formiranje dječjeg tijela potrebni su dodatni izvori energije, vitamini i minerali. Prva komplementarna hrana pruža bebinom tijelu potrebne tvari za puni razvoj i priprema je za odbijanje, razvijajući sposobnost žvakanja i fermentacije probavnog trakta.

Kašice su, uz povrće kašice, glavni proizvodi za uvođenje prve dopunske hrane. Bebama s prekomjernom tjelesnom težinom savjetuje se da dodaju hranu sa žitaricama, dobro odgovaraju mliječni proizvodi ili hipoalergijski. Djeci s prekomjernom tjelesnom težinom i ponavljajućim zatvorima, preporuča se započinjanje komplementarne hrane s povrćem u obliku kaše.

Znakovi potrebe za uvođenjem komplementarne hrane

Ljekari SZO razvili su aplikaciju na osnovu koje počinju hraniti bebe od 6 mjeseci dojenjem i od 4-5 mjeseci bebe s umjetnim. Domaći pedijatri preporučuju započinjanje dohrane sa hranom od 4-6 mjeseci, ovisno o individualnim karakteristikama djeteta. Pored starosti, djetetovu spremnost za uvođenje komplementarne hrane moguće je utvrditi prema sljedećim znakovima:

• Beba počinje tražiti dojku ili adaptirano mlijeko češće nego obično;
• Udvostručavanje težine djeteta od težine u trenutku rođenja;
• Dijete može sjediti uz podršku roditelja i samopouzdano se držati za glavu;
• Nedostatak refleksa potiskivanja čvrste hrane kada ulazi u usta;
• Interesovanje djeteta za hranu za odrasle - gleda u tanjire i u usta.

Pravila dopunskog hranjenja

Počevši s hranjenjem bebe, potrebno je uzeti u obzir niz čimbenika, čije zanemarivanje može negativno utjecati na zdravlje djeteta. I tako, komplementarna hrana:

• Izvodi se kada je beba apsolutno zdrava;
• Bolje je započeti s industrijskim proizvodima;
• Mora biti jednokomponentna;
• Treba započeti s prilično tečnom hranom;
• Izrađuje se ujutro kako bi se procijenila njegova prenosivost;
• Počinje s malim količinama - 0,5-1 kašičica;
• Prije dojenja;
• Mora biti svježe pripremljeno;
• Služi se toplo;
• U prehranu se uvodi nakon konsultacija s pedijatrom.

Koje su karakteristike prilikom uvođenja komplementarne hrane?

Najvažnije je zdravlje djeteta, kao i dob, nivo fizičkog zdravlja i razvoj djetetovog probavnog sistema utječu na redoslijed ulaska nove hrane u prehranu.

Za bebe do 4 mjeseca nema smisla unositi dohranu, jer bebin želudac nije pripremljen za asimilaciju hrane koja nije majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Kasnije započinjanje dohrane također se ne preporučuje zbog nedostatka vitamina i minerala u tijelu. Da bismo bolje razumjeli ovo pitanje, data je donja tablica.

Koje su Heinz žitarice pogodne za prihranu?

Recenzija najpopularnijih dječjih dodataka vitaminu Garden of Life

Kako proizvodi Earth Mama mogu pomoći mladim roditeljima da se brinu o svojoj bebi?

Dong Quai je nevjerovatna biljka koja pomaže održavanju ženskog tijela mladim

Vitaminski kompleksi, probiotici, omega-3 kompanije Garden of Life, dizajnirani posebno za trudnice

Heinz kašice sadrže prebiotike koji poboljšavaju probavu, a da se ne razgrađuju u gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta, ulaze u debelo crijevo i hrane bifidobakterije. Kaša sadrži inulin, prirodni prebiotik koji pomaže apsorpciji kalcijuma i metabolizmu lipida. Proizvođač svoje žitarice dijeli na:

1. Nisko alergena - Idealno za prvo hranjenje, bez glutena, mlijeka, šećera i soli. Odlikuju se velikom hranjivom vrijednošću i prikladni su čak i za alergične bebe. Napravljen je bez upotrebe genetski modificiranih proizvoda, štetnih bojila i konzervansa.
2. Bez mlijeka - Idealno za početak hranjenja na bazi žitarica. Bogat elementima u tragovima i omega-3. Bogat izbor izbora ukusa omogućit će vam da odaberete žitarice bez mlijeka koje će postati vaša omiljena poslastica. Kada prelazite s niskoalergijskog na bezmlječne proizvode, pažljivo proučite dodatak na poleđini kutije.
3. Dairy - prave se s dodatkom mlijeka u kombinaciji s bogatom hranjivom vrijednošću, izvrsno za organizam u razvoju. Pogodna za djecu bez alergija na mlijeko, mliječnu kašu treba unositi u komplementarnu hranu pažljivo, ne više od kašičice tjedno, nakon čega slijedi povećanje norme.
4. Dainties - proizvedeno uz dodatak voća i veće količine mlijeka, u odnosu na mliječne proizvode, do 31% sastava. Formirajte djetetove navike ukusa. Kao i svaka druga kaša, i za kuhanje je dovoljno razrijediti ukusno u vrućoj vodi.

Značajke kuhanja Heinz kaše

Odaberite Heinz kašice bez mlijeka ili s niskim alergijama, uzimajući količinu od 5-10 grama, postupno povećavajući količinu do preporučene brzine. Gornja tablica će vam reći potrebnu količinu, ovisno o starosti.

Kuhanje kaše je jednostavno, treba je kašu razrijediti u prokuhanoj vodi temperature 40 stepeni. Dobivena smjesa mora se temeljito miješati dok se ne dobije homogena masa. Kaša se lako priprema i nema smisla pripremati je za nekoliko obroka.

Važno: kaša je svježa u roku od 4 sata, a kasnije je ne preporučuje beba.

Tačne proporcije za kuhanje kaše reći će vam aplikacija na poleđini kutije.

Zašto Heinz kaša?

Kaša je, za razliku od povrćnih pirea, po osjećajima okusa bliža majčinom mlijeku ili mješavinama, što olakšava uvođenje takve komplementarne hrane. Takođe se razvija vještina jedenja iz kašike.

Za djecu s nedostatkom težine kaša je najbolja dopunska hrana zbog visokog sadržaja masti, proteina, ugljenih hidrata i elemenata u tragovima. Heinz kašice zasićene su raznim elementima u tragovima, a hranjiva vrijednost kašica ovisi o vrsti žitarica koje se koriste u proizvodnji.

BITAN! Prije kuhanja kaše koristite čistu, suhu posudu, prethodno oparenu kipućom vodom, u kojoj će biti potrebno razrijediti kašu. Svaka kaša priprema se prema proporcijama koje dodatak sadrži na poleđini kutije.

Dijeta

Za normalan razvoj, dijete u dobi od 5-6 mjeseci mora jesti 6 puta dnevno. Kašice uvodimo u bebinu ishranu postepeno. Pažljivo pratimo djetetovu reakciju na novu hranu, u slučaju alergijskih reakcija prestajemo davati kašu 5-7 dana i pokušavamo ponovo koristiti drugu vrstu kaše.

Zašto koristiti fabrički proizvedenu komplementarnu hranu?

Naučni rad na polju dječje prehrane i brojna istraživanja doveli su u pitanje blagodati dopunske hrane iz domaće hrane.

1. Povrće uzgajano u vlastitom vrtu ne sadrži dovoljno vitamina i minerala;
2. Kontaminirano tlo i upotreba kemijskih gnojiva zasićuju povrće štetnim tvarima, baš kao što upotreba nekvalitetne stočne hrane rezultira nezdravim mesom;
3. Termička obrada namirnica smanjuje nivo hranjivih sastojaka u njima.

Tvornički proizvodi omogućavaju vam da dodate maksimalnu raznolikost bebinoj prehrani, dovoljno je novi okus razrijediti vodom i dobiva se novo jelo.

Daju garanciju sterilnosti i bogat sadržaj vitamina i elemenata u tragovima neophodnih za puni razvoj. Mogućnost odabira kašice primjerene uzrastu. Bez konzervansa ili boja. Očuvanje sastava tijekom cijelog vijeka trajanja. Podržavajući visoke zahtjeve za svoje proizvode, Heinz dobiva visoke ocjene na izložbama i najbolje ocjene stručnjaka.

Povezani postovi za "Kako razrijediti kašu za prvo hranjenje?"

• Pomozite mi da shvatim kašu za prvo hranjenje. Odlučio sam započeti s uvođenjem male kašice, krenimo od heinz heljde. Otišao sam, kupio, pročitao upute itd.
• kašica za prvo hranjenje djevojčice, recite mi, molim vas, kakve su kašice pogodne za prvo hranjenje? Tiho? Da ih razrijedi vodom ???
• kaša za prvo hranjenje Molimo savjetujte koju kašu je bolje uzeti, koja je dobra? tako da bude ukusna i bez grudica ...

www.baby.ru

Dohrana s Heinz kašicama: pravi i siguran početak. Vrste žitarica, način uzgoja, sastav

Pravilna uravnotežena prehrana ključ je budućeg zdravlja djeteta.

Dostizanjem starosti 4-6 mjeseci, za rast i formiranje dječjeg tijela potrebni su dodatni izvori energije, vitamini i minerali. Prva komplementarna hrana pruža bebinom tijelu potrebne tvari za puni razvoj i priprema je za odbijanje, razvijajući sposobnost žvakanja i fermentacije probavnog trakta.

Kašice su, uz povrće kašice, glavni proizvodi za uvođenje prve dopunske hrane. Bebama s prekomjernom tjelesnom težinom savjetuje se da dodaju hranu sa žitaricama, dobro odgovaraju mliječni proizvodi ili hipoalergični proizvodi. Za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom i ponavljajućim zatvorima, preporuča se započinjanje komplementarne hrane s povrtarskim pireima.

Znakovi potrebe za uvođenjem komplementarne hrane

Ljekari SZO razvili su aplikaciju na osnovu koje počinju hraniti bebe od 6 mjeseci dojenjem i od 4-5 mjeseci bebe s umjetnim. Domaći pedijatri preporučuju započinjanje dohrane sa hranom od 4-6 mjeseci, ovisno o individualnim karakteristikama djeteta. Pored starosti, djetetovu spremnost za uvođenje komplementarne hrane moguće je utvrditi prema sljedećim znakovima:

Bitan!

• Beba počinje tražiti dojku ili adaptirano mlijeko češće nego obično;
• Udvostručavanje težine djeteta od težine u trenutku rođenja;
• Dijete može sjediti uz podršku roditelja i samopouzdano se držati za glavu;
• Nedostatak refleksa potiskivanja čvrste hrane kada ulazi u usta;
• Interesovanje djeteta za hranu za odrasle - gleda u tanjire i u usta.

Pravila dopunskog hranjenja

Počevši s hranjenjem bebe, potrebno je uzeti u obzir niz čimbenika, čije zanemarivanje može negativno utjecati na zdravlje djeteta. I tako, komplementarna hrana:

• Izvodi se kada je beba apsolutno zdrava;
• Bolje je započeti s industrijskim proizvodima;
• Mora biti jednokomponentna;
• Treba započeti s prilično tečnom hranom;
• Izrađuje se ujutro kako bi se procijenila njegova prenosivost;
• Počinje s malim količinama - 0,5-1 kašičica;
• Prije dojenja;
• Mora biti svježe pripremljeno;
• Služi se toplo;
• U prehranu se uvodi nakon konsultacija s pedijatrom.

Koje su karakteristike prilikom uvođenja komplementarne hrane?

Najvažnije je zdravlje djeteta, kao i dob, nivo fizičkog zdravlja i razvoj djetetovog probavnog sistema utječu na redoslijed ulaska nove hrane u prehranu.

Nema smisla za bebe mlađe od 4 mjeseca da uvode komplementarnu hranu, jer bebin želudac nije pripremljen za asimilaciju hrane koja nije majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Kasnije započinjanje dohrane također se ne preporučuje zbog nedostatka vitamina i minerala u tijelu. Da bismo bolje razumjeli ovo pitanje, dolje je tablica.

Koje su Heinz žitarice pogodne za prihranu?

Heinz kašice sadrže prebiotike koji poboljšavaju probavu, a da se ne razgrađuju u gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta, ulaze u debelo crijevo i hrane bifidobakterije. Kaša sadrži inulin, prirodni prebiotik koji pomaže apsorpciji kalcijuma i metabolizmu lipida. Proizvođač svoje žitarice dijeli na:

1. Niska alergija - Idealno za prvo hranjenje, bez glutena, mlijeka, šećera i soli. Odlikuju se velikom hranjivom vrijednošću i prikladni su čak i za alergične bebe. Napravljen je bez upotrebe genetski modificiranih proizvoda, štetnih bojila i konzervansa.
2. Bez mlijeka - Idealno za početak hranjenja na bazi žitarica. Bogat elementima u tragovima i omega-3. Bogat izbor izbora ukusa omogućit će vam da odaberete žitarice bez mlijeka koje će postati vaša omiljena poslastica. Kada prelazite s niskoalergijskog na bezmlječne proizvode, pažljivo proučite dodatak na poleđini kutije.
3. Mlekara - napravljena sa dodatkom mleka u kombinaciji sa bogatom hranljivom vrednošću, izvrsna za telo u razvoju. Pogodna za djecu bez alergija na mlijeko, mliječnu kašu treba unositi u komplementarnu hranu pažljivo, ne više od kašičice tjedno, nakon čega slijedi povećanje norme.
4. Delikatesi - proizvode se uz dodatak voća i veće količine mlijeka, u odnosu na mlijeko, do 31% sastava. Formirajte djetetove navike ukusa. Kao i svaka druga kaša, i za kuhanje je dovoljno razrijediti ukusno u vrućoj vodi.

Značajke kuhanja Heinz kaše

Odaberite Heinz kašice bez mlijeka ili s niskim alergijama, uzimajući količinu od 5-10 grama, postupno povećavajući količinu do preporučene brzine. Gornja tablica će vam reći potrebnu količinu, ovisno o starosti.

Kuhanje kaše je jednostavno, treba je kašu razrijediti u prokuhanoj vodi temperature 40 stepeni. Dobivena smjesa mora se temeljito miješati dok se ne dobije homogena masa. Kaša se lako priprema i nema smisla pripremati je za nekoliko obroka.

Važno: kaša je svježa u roku od 4 sata, a kasnije je ne preporučuje beba.

Tačne proporcije za kuhanje kaše reći će vam aplikacija na poleđini kutije.

Zašto Heinz kaša?

Kaša je, za razliku od povrćnih pirea, po osjećajima okusa bliža majčinom mlijeku ili mješavinama, što olakšava uvođenje takve komplementarne hrane. Takođe se razvija vještina jedenja iz kašike.

Za djecu s nedostatkom težine kaša je najbolja dopunska hrana zbog visokog sadržaja masti, proteina, ugljenih hidrata i elemenata u tragovima. Heinz kašice zasićene su raznim elementima u tragovima, a hranjiva vrijednost kašica ovisi o vrsti žitarica koje se koriste u proizvodnji.

BITAN! Prije kuhanja kaše koristite čistu, suhu posudu, prethodno oparenu kipućom vodom, u kojoj će biti potrebno razrijediti kašu. Svaka kaša priprema se prema proporcijama koje dodatak sadrži na poleđini kutije.

Dijeta

Za normalan razvoj, dijete u dobi od 5-6 mjeseci mora jesti 6 puta dnevno. Kašice uvodimo u bebinu ishranu postepeno. Pažljivo pratimo djetetovu reakciju na novu hranu, u slučaju alergijskih reakcija prestajemo davati kašu 5-7 dana i pokušavamo ponovo koristiti drugu vrstu kaše.

Zašto koristiti fabrički proizvedenu komplementarnu hranu?

Naučni rad na polju dječje prehrane i brojna istraživanja doveli su u pitanje blagodati dopunske hrane iz domaće hrane.

1. Povrće uzgajano u vlastitom vrtu ne sadrži dovoljno vitamina i minerala;
2. Kontaminirano tlo i upotreba kemijskih gnojiva zasićuju povrće štetnim tvarima, baš kao što upotreba nekvalitetne stočne hrane rezultira nezdravim mesom;
3. Termička obrada namirnica smanjuje nivo hranjivih sastojaka u njima.

Tvornički proizvodi omogućavaju vam da dodate maksimalnu raznolikost bebinoj prehrani, dovoljno je novi okus razrijediti vodom i dobiva se novo jelo.

Daju garanciju sterilnosti i bogat sadržaj vitamina i elemenata u tragovima neophodnih za puni razvoj. Mogućnost odabira kašice primjerene uzrastu. Bez konzervansa ili boja. Očuvanje sastava tijekom cijelog vijeka trajanja. Podržavajući visoke zahtjeve za svoje proizvode, Heinz dobiva visoke ocjene na izložbama i najbolje ocjene stručnjaka.

Kako smršati nakon porođaja?

Mnoge žene nakon porođaja suočene su s problemom viška kilograma. Nekima se to javlja tokom trudnoće, drugima nakon porođaja.

• A sada si više ne možete priuštiti nošenje otvorenih kupaćih kostima i kratkih hlačica ...
• Počinješ zaboravljati one trenutke kada su muškarci komplimentirali tvoju besprijekornu figuru ...
• Svaki put kad odete do ogledala, čini vam se da se stara vremena više neće vratiti ...

Ali postoji učinkovit lijek za višak kilograma! Slijedite vezu i saznajte kako je Anna izgubila 24 kg za 2 mjeseca.

ogrudnichke.ru

Žitarice bez mlijeka za prvo hranjenje - kako odabrati

Prva dopunska hrana cijeli je događaj za mnoge roditelje. Mlade majke često se pitaju šta je najbolje koristiti za bebu u obliku prve dopunske hrane. Koja je hrana sigurna i neće štetiti djetetu, a koju hranu je najbolje izbjegavati u određenom trenutku.

Da bi se beba u potpunosti razvila i primila sve potrebne vitamine i elemente u tragovima za rast, kašice od žitarica su najprikladnije.

Zašto žitarice bez mlijeka za prvo hranjenje?

Kaša bez mlijeka pogodna je za prvo hranjenje bebe, jer beba prima potrebne elemente sadržane u mlijeku iz majčinog mlijeka ili mliječne formule. Ovo je dovoljno da bebino tijelo dobije:

• kazein;
• vitamin D;
• alfa laktalbumin;
• oleinska kiselina i tako dalje.

Drugi važan faktor pri odabiru proizvoda bez mliječnih proizvoda može se smatrati djetetovom individualnom tolerancijom. Postoje bebe koje ne podnose laktozu ili su alergične na bilo koji mliječni proizvod. Također, kaša bez mlijeka pomoći će izbjeći uznemirenost, kolike ili nadutost, jer mlijeko može fermentirati u želucu. U ovom slučaju, izolat proteina soje ili hidrolizat mliječnih proteina, koji su dio takvih žitarica, bit će izvrsna alternativa mlijeku. Potpuno su sigurni i hipoalergeni.

Kada početi sa hranjenjem

Žitarice bez mlijeka za dijete

Postoji nekoliko mišljenja o komplementarnoj hrani, a dva različita pedijatra koja rade u istoj klinici mogu savjetovati na različite načine.

• Prvo mišljenje. Dohranu treba započeti najranije šest ili sedam mjeseci. Budući da se u tom periodu dijete aktivnije razvija i uči svijet i nedostaje mu majčino mlijeko.
• Drugo mišljenje. Prvu komplementarnu hranu treba čitati sa navršenih četiri mjeseca starosti. Ovo mišljenje dijele i mnogi pedijatri, posebno za majke čija se djeca hrane na bočicu. Mješavina mlijeka ne može osigurati odgovarajuće zasićenje vitaminima i mikroelementima. Od četvrte godine počinju hraniti i dijete koje ima problema sa visinom i težinom.
• Treće mišljenje. Čudno, ali smatra se najvjernijim hraniti dijete po njegovoj volji. Odnosno, mališana treba zanimati hrana i uživati \u200b\u200bu njoj.

Ništa se loše neće dogoditi ako dijete, dok doji, bude jelo kašu sa četiri mjeseca. Ili će, naprotiv, odbiti, uopće jesti. Ovdje treba biti strpljiv, vrijedi shvatiti zašto dijete ne želi jesti ponuđenu hranu. I pokušajte popraviti situaciju. Možda će nekoliko komadića svježeg voća pomoći da zainteresirate sitničare.

Savjet: kašu, kao i drugu novu hranu, treba unositi u prehranu postepeno, tokom nekoliko dana. Na primjer: prvog dana započnite s jednom žlicom i tokom sedmice povećajte količinu na 100-15 grama. Dakle, malo je dijete vjerojatnije da će se naviknuti na novu hranu i neće odustati od nje.

Koje su žitarice bez mlijeka najbolje za prvo hranjenje

Odabir prve žitarice za hranjenje

Kako dijete ne bi osjećalo nelagodu zbog uvođenja nove hrane u prehranu, pri odabiru prve dopunske hrane mora se poštivati \u200b\u200bnekoliko pravila.

Važno: pedijatri preporučuju upravo industrijske proizvode bez mlijeka, jer su oni sterilni u proizvodnji i bolje su obrađeni, posebno za dječju hranu. Istovremeno, proizvodni proizvod je savršeno uravnotežen, što je teško postići kod kuće.

Jednokomponentna hrana

Jednokomponentna kaša za dohranu bez mlijeka

Kašu treba birati prema dobi. Za djecu mlađu od sedam mjeseci najbolje je odabrati kašu od tri žitarice:

Ovaj izbor je rezultat činjenice da ove žitarice ne sadrže gluten. Biljna je tvar, ali u većini slučajeva može izazvati uznemireni želudac ili ozbiljne alergije. U tom će slučaju na paketu biti iscrtan poseban znak: precrtana klasica. Ako ovo nije dostupno, morate pažljivo pročitati sastav.

Nekoliko žitarica

Kaša bez mliječnih proizvoda od 8 zrna

Dijete nakon sedam mjeseci može dobiti kašu od nekoliko zrna. Ranija upotreba "mješavine" može dovesti do alergija. U ovom je slučaju teško odrediti na koje žitarice je beba alergična.

Starosna ograničenja

Određena žitarica mora se davati u određenoj dobi kako dijete ne bi imalo problema sa probavnim sistemom.

Najbolje je slijediti savjet:

• do sedam mjeseci možete davati: pirinač, heljdu ili kukuruz;
• od osam zobi i pšenične krupice;
• od devet mjeseci je dozvoljeno davati biserni ječam i ječam;
• nakon godinu dana dozvoljene su žitarice s manom.

Dodavanje voća

Voće za hranu, pedijatri savjetuju da jedu nakon šest mjeseci. Izuzetak mogu biti jabuke ili kruške. Ako dijete nije alergeno, tada je dozvoljeno dodavanje voća nakon toplotne obrade.

Kako uzgajati kašu bez mlijeka za prvo hranjenje

Kašice bez mlijeka mogu se razrijediti majčinim mlijekom, adaptiranim mlijekom i vodom. Postoje osnovna pravila kuhanja:

• lična higijena;
• tečnost za razrjeđivanje ne smije biti veća od 50 stepeni;
• ulijevajući tekućinu u suhu mješavinu žitarica, morate neprestano miješati kašu tako da se ne stvaraju grudice (bolje je koristiti vilicu);
• proporcije 1: 5, odnosno jedan dio industrijskih žitarica 4-5 porcija vode, konzistenciju odabire sama majka.
• količina tečnosti je ista kao i za majčino mleko, adaptirano mleko i vodu.

Kako kuhati žitarice bez mliječnih proizvoda za prvo hranjenje kod kuće

Kuhanje kaše bez mliječnih proizvoda kod kuće

Za one koji ne žele kupiti industrijske gotove žitarice za prvo hranjenje bebe ili nemaju priliku kupiti ambalažu, prvu dopunsku hranu možete pripremiti kod kuće. Naravno, domaća kaša neće biti uravnotežena kao tvornička, ali je bolja od ničega. Da biste kuhali kašu kod kuće, morate slijediti nekoliko savjeta i pravila.

1. Izbor sirovina. Ako se odlučite kuhati kod kuće, najbolje je koristiti heljdinu ili pirinčanu krupicu. Dobro vriju.
2. Kuhanje. Za kuhanje žitarica mora proći nekoliko faza:

• čišćenje (trebate sortirati žitarice);
• pranje;
• sušenje;
• mljevenje (možete koristiti mlin za kavu ili blender).

Savjet: ne morate samljeti sirove žitarice, već to učinite kad su spremni.

Nakon toga možete početi kuhati; za to koristite dječju vodu ili prokuhanu vodu. Preporučuje se kuhanje vrlo tanke kaše za prvo hranjenje. Da biste to učinili, potrebne su žitarice i voda u omjeru: 5 grama sirovina na sto grama vode, postupno se povećava količina žitarica. Kaša se sipa samo u hladnu vodu, a zatim "prokuha" na umjerenoj vatri.

Savjet: ako je žitarica prethodno mljevena, tada se u vodu uvodi postepeno uz dobro miješanje kako se ne bi stvorile grudice.

Najbolja kaša bez mlijeka za prvo hranjenje

Na tržištu dječje hrane možete pronaći ogroman broj proizvođača i, shodno tome, dječje hrane. Ocjenu žitarica bez mlijeka za prvo dohranjivanje, naravno, daju sami mladi roditelji, na osnovu preferencija njihove djece.

Svaki proizvođač pokušava iznenaditi svoje potrošače, ali neki od njih gube tlo pod nogama, unoseći kvalitetu i sirovine. Naravno, i cijena je drugačija. Što je kvalitet veći, to je i cijena veća.

Na tržištu možete kupiti relativno jeftin proizvod normalne kvalitete koji će udovoljiti svim ruskim standardima.

Žitarice bez mlijeka za prvu ocjenu dopunskog hranjenja silazno

Iz širokog spektra dječje hrane, potrošači izdvajaju pet lidera:

• Heinz;
• Nestle;
• FrutoNanny;
• FRISO;
• Dušo.

Tužno je što od ruskih proizvođača samo jedna kompanija učestvuje u ocjeni.

Žitarice bez mlijeka za prvo hranjenje Heinza su popularnije. Prepoznati su kao najukusniji. Heinz ozbiljno shvata proizvodnju dječje hrane. Proizvođač nudi dobar asortiman za djecu svih uzrasta. Shodno tome, na osnovu potreba djeteta, sastav žitarica je različit, obogaćen vitaminima i elementima u tragovima neophodnim za određenu dob.

Heinz, bez mliječnih proizvoda, topljiv u vodi. Jedini nedostaci ovog proizvođača su slaba konzistencija nekih žitarica i visoka cijena.

Holandski proizvođač je praktično u ravni sa njemačkim kolegom. Nestlé koristi posebne tehnologije u proizvodnji hrane za bebe. Proizvodi ove kompanije su niskoalergijski bez dodavanja šećera, dobro razrijeđeni u vodi i mlijeku. Među nedostacima je lecitin, koji je dio žitarica, a koji isključuje ove proizvode za djecu s alergijama.

Domaći proizvođač, malo razočaran. Popularna je zbog relativno niske cijene. Minus - slaba topljivost. FrutoNyanya se ne rastvaraju u potpunosti, imaju puno nakupina.

FRISO

Kaša bez mlijeka FRISO

Takođe holandski proizvođač, ali po kvaliteti znatno lošiji od Nestléa. Neki FRISO proizvodi sadrže šećer, što nije poželjno za prvo hranjenje bebe. Kaša je obogaćena velikom količinom vitamina i minerala, dobro razblažena tečnošću, bez grudica.

• Dušo

  Kaša bez mliječnih proizvoda Baby

Holandski proizvođač koji dječju hranu proizvodi više od 30 godina. Prehrambeni proizvodi su uglavnom namijenjeni djeci mlađoj od jedne godine. Kaša se proizvodi od prirodnih proizvoda bez hemijskih dodataka i konzervansa. Još jedan plus, posebno za djecu slabe težine, je visok sadržaj kalorija i prirodni dodaci voću. A također Malyutka raduje niskom cijenom. Jedino je negativno to što je kaša malo prljavog okusa.

Kada birate jednu ili drugu kašu, trebali biste pažljivo pratiti djetetovu reakciju nakon što jede komplementarnu hranu. Sve vanjske manifestacije anksioznosti, nadutosti ili čak odbijanja jesti bit će signal za odabir druge kaše.

detstvodetstvo.ru

Koje su žitarice najbolje za prvo hranjenje i zašto?

Uvođenje novog proizvoda u prehranu dojenčeta vrlo je odgovorno i nije tako lako. Stoga, prije nego što počnete pripremati kašu za prvo hranjenje, potrebno je razumjeti vrste, karakteristike i osobine postojećih žitarica.

Uz to, vrijedi se upoznati s tim kako najbolje pripremiti prve tečajeve za bebe, kada i što im se može dodati. Jednako važna stvar je i izbor optimalnog vremena za uvođenje komplementarne hrane. Ako prerano počnete davati kašu djeci, postoji rizik od provociranja razvoja probavnih problema. Ako je pretijesno, tijelo može patiti od nedostatka niza korisnih komponenata.

Da bi se shvatilo s kojom kašom treba započeti, potrebno je procijeniti sastav i fizičke karakteristike različitih žitarica. Ali, pored toga, potrebno je uzeti u obzir još jednu važnu tačku - prisustvo glutena (glutena) u žitaricama. Ovo je potencijalni alergen. I, uprkos činjenici da u samo 1% slučajeva izaziva negativnu reakciju tijela, u nježnoj dobi tijelo ovaj biljni protein ne apsorbira dobro. Čak i ako jelo kuhate prema svim pravilima, rizik od nadimanja, upale ili nelagode u trbuhu kod bebe je vrlo velik. To je zbog činjenice da se u probavnom traktu dojenčeta još ne proizvodi poseban enzim koji razgrađuje gluten u potrebnoj količini.

Zbog toga se prije svega preporučuje u prehranu novorođenčeta uvesti žitarice poput heljde, pirinča ili kukuruza. Tek nakon 6-7 mjeseci možete u djetetov jelovnik pokušati uključiti proso, zobene pahuljice i neke žitarice s više zrna. Bolje je početi kuhati griz tek kada beba napuni godinu dana. Otprilike u isto vrijeme neka se mliječna jela mogu dodati na jelovnik.

Blagodati popularnih i ne baš žitarica za dječiji organizam

Zbog vlastite udobnosti, majka bi trebala sastaviti plan prehrane, naznačujući vrijeme uvođenja novih proizvoda, uključujući žitarice. Da biste olakšali odabir komponenata prikladnih za bebu i odredili redoslijed njihovog dodavanja u prehranu, morate se upoznati s njihovim sastavom i korisnim svojstvima:

• Heljda. Sadrži malo kalorija. Sadrži gvožđe, vlakna, magnezijum, vitamine B1 i B2. Blagotvorno djeluje na proces probave hrane. To može biti pravi spas kada beba ima očitu tendenciju na zatvor.

• Pirinač. Sadrži malu količinu biljnih bjelančevina, stoga se dobro probavlja i normalizira nestabilnu stolicu. Pored toga, žitarice sadrže biljna vlakna koja pomažu u čišćenju tijela. Neki su roditelji sigurni da će davanje djeteta riže stvoriti probleme sa stolicom, ali ovo mišljenje je pogrešno.

• Zobene pahuljice. Vodeća je među žitaricama po sadržaju elemenata u tragovima i vlaknima, sadrži puno biljnih bjelančevina. Ako proizvod pravilno pripremite i redovito ga dajete djetetu, on ne samo da stabilizira probavni sustav, već i ubrzava rast, aktivan razvoj i jačanje mišićnih vlakana.

• Proso. Bogat je fosforom, magnezijumom, gvožđem i vlaknima, što mu omogućava da održi sastav krvi, ojača koštano tkivo i podstakne probavu.

• Griz. U njemu nema toliko korisnih komponenata kao u drugim žitaricama, ali asteničnoj bebi može pomoći da brzo dobije na težini koja nedostaje. Ponekad liječnici uglavnom ne preporučuju uvođenje u prehranu beba mlađih od 2-3 godine. Šemu njegove upotrebe treba dogovoriti sa pedijatrom. Bez obzira na težinu bebe, ne preporučuje se davanje djeci više od dva puta tjedno.

Uzimajući u obzir sveukupnost svih karakteristika, pedijatri dolaze do zaključka da je heljdina kaša bolja od drugih ne samo kao prva dopunska hrana, već je treba kontinuirano koristiti u prehrani mališana.

Kako pravilno uvesti žitarice u komplementarnu hranu?

Ako znate kako pravilno uvesti komplementarnu hranu u prehranu novorođenčeta, možete računati da će se proces odvijati bez negativnih manifestacija imunog i probavnog sistema. Evo nekoliko osnovnih smjernica stručnjaka:

• Za prvo hranjenje višekomponentne i mliječne kašice kategorički nisu prikladne. Morate birati između proizvoda koji ne sadrže gluten, šećer, GMO, fruktozu i bilo kakve umjetne dodatke.
• Rižu i heljdinu kašu najbolje podnose dojenčad. Tek nakon što se beba navikne na njih, možete mu ponuditi kolegice od kukuruza i prosa.
• Preporučuje se započeti s već prerađenim žitaricama, koje se prodaju u ljekarnama i dječjim trgovinama. Odlikuje ih uravnotežen sastav, bez nepotrebnih komponenata, hipoalergen. Da biste ih skuhali, često ih jednostavno treba preliti kipućom vodom.

Savjet: Za prvo hranjenje preporučuje se kupovina gumirane žlice koja je vrlo nježna za djetetove desni. Ako djelujete s uobičajenim proizvodima, možete oštetiti osjetljiva tkiva, zbog čega će mališan odbiti ovu vrstu hranjenja, a cijela prehrana će biti poremećena.

• Već 1-2 mjeseca nakon testiranja prvih žitarica, pod uvjetom da nema negativnog odgovora, možete djetetu ponuditi mliječnu kašu bez glutena čija je hranjiva vrijednost mnogo veća.
• Na samom početku preporučuje se priprema formulacija od 5% (ne više od 5 g žitarica na 100 ml vode). Ovo je optimalna konzistencija za prve uzorke, koja neće izazvati negativne posljedice.
• Prvo, morate unijeti mrvice u jelovnik ne više od pola žličice kaše dnevno. Doručak ili ručak su najprikladniji za ovu svrhu. Nakon dohrane, bebi nudimo majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.
• Ako je sve pošlo po zlu, tada svakodnevno povećavamo dnevnu dozu za 1 žličicu i tako dalje, dok ne dosegnemo 150 ml dnevno. Dalje, svakog mjeseca dodamo 10-20 ml, tako da do godine dnevna količina kaše bude oko 200 ml.
• Potrebno je povećati koncentraciju sastava ili uvesti novi proizvod najranije nakon 2 sedmice.

Ako beba ima problema s debljanjem ili nekim razvojnim osobenostima, tada shema njegove prehrane mora biti prethodno dogovorena s pedijatrom. Uz to, svaka majka trebala bi znati kako pravilno kuhati ovu ili onu vrstu kaše, tako da će beba imati koristi samo od jela.

Kako pripremiti različite vrste žitarica za prvo hranjenje?

Učenje kuhanja dopunske kaše je naglo. U svim slučajevima pristup je približno isti, samo se u nekim slučajevima mogu pronaći manje nijanse.

• Heljda. Posebnu pažnju posvećujemo izboru žitarica, jer često je prva i najvažnija dopunska hrana. Kaša neće imati gorak okus i svidjet će se bebi ako odaberete ne tamne, već svijetle sorte heljde, pažljivo ih razvrstajte i isperite prije daljnje obrade. Osušite radni predmet, sameljite ga u mlinu za kafu da se brašno. Uzimamo 100 ml vode za kašičicu proizvoda. Kuhajte masu na umjerenoj vatri najmanje četvrt sata. Ne dodavajte sol i šećer! U završnoj fazi dozvoljeno je dodati malo majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.
• Pirinač. Uzmemo nepotpunu žlicu riže, temeljito isperite proizvod čistom vodom. Preporučuje se namočiti okrugla zrna četvrt sata u toploj vodi, a zatim isprati hladnom. Dovoljno je ovalno i dugo zrno popariti kipućom vodom i isprati hladnom tečnošću. Gotovu masu osušiti, samljeti u brašno, kuhati u 100 ml vode 15 minuta.
• Kukuruz Zbog niske energetske vrijednosti, ovaj sastav se preporučuje davati djeci s povećanom tjelesnom težinom. Uobičajeno je da asteničari od takvih žitarica kuhaju mliječnu kašu. Kašiku opranih i osušenih žitarica prelijte sa 100 ml vode, pustite da zavri i držite na laganoj vatri najmanje 40 minuta. Zatim mekanu masu sameljite blenderom.
• Zobene pahuljice. Za bebu morate uzeti tradicionalni proizvod, a ne onaj koji trebate razrijediti kipućom vodom. Pahuljice sameljite u brašno, uzmite žlicu mase i prelijte kipućom vodom. Kuhajte 10-15 minuta na laganoj vatri. U ovom slučaju, dozvoljeno je zamijeniti vodu majčinim mlijekom ili mliječnom formulom.
• Griz. Danas je uobičajeno davati ga djeci s premalom kilograma, ali čak ni u ovom slučaju ne biste trebali zloupotrijebiti proizvod. Prosijte i ispuhajte dvije žličice žitarica. Ulijte 100 ml kipuće vode i kuhajte 10 minuta uz neprestano miješanje. Ako je beba već prešla na mliječnu kašu, dodajte 100 ml prokuhanog mlijeka, zamijesite i ponovo prokuhajte.

Ako odlučite kuhati kašu iz proizvoda iz trgovine, tada samo trebate slijediti upute na etiketi pakiranja.

Kada i kako se mliječna kaša može uvesti u prehranu dojenčeta?

Žitarice bez mlijeka za zamjenu komplementarne hrane opća su preporuka za svu djecu. Tokom kuhanja nije potrebno ograničiti se na vodu. Ako beba ne voli tako nježnu hranu, tada je možete razrijediti majčinim mlijekom ili mješavinom. U nekim slučajevima je dozvoljeno čak 10% kreme za bebe. Glavna stvar je da se prvo suvi sastav promiješa u maloj količini prokuhane vode.

U idealnom slučaju, pedijatri preporučuju uvođenje različitih mliječnih žitarica u prehranu dojenčadi ne prije nego što napune godinu dana. U tom će slučaju rizik od alergije na životinjske proteine \u200b\u200bsadržane u kravljem mlijeku biti minimalan. U nekim slučajevima možete početi pripremati takve sastave malo ranije, ali masu ćete ipak morati razrijediti napola prokuhanom vodom. Za mame koje žele svojoj bebi dati najhranjiviji proizvod, kaša s instant mlijekom, koju samo treba razrijediti vodom, može biti dobra opcija. Već sadrže prilagođeni analog majčinog mlijeka i imaju povećanu hranjivu vrijednost.

Domaća kaša ili gotova - koju odabrati?

Neki roditelji odbijaju svojoj djeci ponuditi gotove žitarice kao prvu dopunsku hranu, uvjereni da je prirodni sastav uvijek bolji. U ovom slučaju, ovo pravilo se ne primjenjuje tako jasno. Moderne mješavine za trgovine maksimalno su očišćene od svega nepotrebnog, sadrže korisne komponente u optimalnim omjerima, često su dizajnirane za određenu dob, stoga u najvećoj mogućoj mjeri zadovoljavaju potrebe bebe. Da biste pripremili takav proizvod, trebate potrošiti najmanje vremena i truda. A posebni aditivi, apsolutno sigurni za mrvice, masi će dati ugodan ukus i zapanjujuću aromu.

Ako ipak odaberete domaću smjesu za prvo hranjenje, morate biti spremni na činjenicu da će je beba prvo odbiti. Ovdje ćete morati dodati mlijeko, maslac, šećer ili voćne sokove (što je nepoželjno u početnoj fazi) ili se nadati rastućim potrebama mrvica.

Rođeno je najdraže i dugo očekivano dijete, a s njim i DODATNA TEŽINA. Ali briga o djetetu ne ostavlja vremena ni za njih ni za teretane. A većina dijeta može imati opasne posljedice i za mamu i za bebu.

Ali stvarno želim ponovno obući svoju omiljenu haljinu, cipele na visoku petu i izgledati sjajno, kao i prije ... Izlaz postoji - priče mama o tome kako je lako izgubiti 20+ KILO!