Svako ko je već postao roditelj ili samo čekali ovaj radostan događaj, većina svih želi jednostruka - tako da je njegova dijete se rodilo zdravo. Međutim, ne uvijek se ova želja ostvaruje. Što učiniti - a najmanja djeca su osjetljiva na ozbiljnu bolest, a ne želim govoriti o mogućnosti bilo kakvih urođenih poremećaja i bolesti. Ali ti trebaš! Uostalom, mnogi od njih mogu se upozoriti, ukloniti iz malog krhkog stvorenja odavno prije nego što se pojavi na svjetlu! I budući roditelji bi se trebali brinuti o tome unaprijed - čim se odluče za "roditi dijete".
Ali plivanje u otvorenim rezervoarima, nažalost, morat će biti ograničeno - većina njih je prevelika opasnost od uvlačenja infekcije. Pridržavajte se razumnog opreza, kombinirajte djelatnost s odmor, pravilno FEBRICE, redovno ispitujte i posavjetujte se sa svojim ljekarom - u ovom slučaju sve će ići dobro, a vaše dijete će se biti zdravo!
Prvo pitanje koje zabrinjava svaku svjesnu buduću majku je roditi zdravu bebu. Neko ga pita, tek počinje. Neko, već učim o njoj. Naravno, u prvom slučaju šanse za zdravo potomstvo su mnogo više, jer mama ima vremena da se mnogo popravi i učini da bi se smanjilo sve vrste rizika. Ali to ne znači da žene koje ne planiraju trudnoću neće moći roditi snažnu i zdravu bebu. Za to postoji nekoliko tradicionalnih savjeta koji slijede, nakon toga možete izbjeći mnogo problema. Mnogi od njih mogu izgledati banalnim i poznatim, ali, kao što kažu, ponavljanje je majka nastave. I tako pročitajte, zapamtite, učite i primijenite.
Prije trudnoće
Posebna pažnja na vlastito zdravlje u fazi planiranja
Za trudnoću nastaviti bez komplikacija, a nakon 9 mjeseci se rodila zdrava beba, na "zanimljiv položaj" potrebno je pripremiti. Ovo zahtijeva savjetovanje o liječniku koja se specijalizirala za planiranje. Dat će nadležno savjetovanje i izravno je na svim potrebnim testovima. Uz to bit će potrebno ispitati ne samo ženu, već i čovjeka, jer zdravlje njegovog potomstva direktno ovisi o njegovom zdravlju. Dijagnoza seksualno prenosivih bolesti, kao i razna nasljedna, pomoći će u uklanjanju problema na vrijeme i povećati šanse za rođenje zdrave bebe. Virusi jednostavnog herpesa, rubele, citomegalovirusne infekcije, enterovirusa, adenovirusa, HIV infekcija, hepatitisa B i C opasni su za bebu. Također je potrebno dijagnosticirati i izliječiti bolesti uzrokovane raznim bakterijama. Na primjer, klamidia, streptokoke, stafilokoke, treponamami, lickanje i drugi.
Često je potrebno da se konsultuje sa uskim stručnjacima, poput terapeuta, okulista, neuropatologa, kardiologa itd. Žena koja se priprema za trudnoću vodit će ultrazvuk.
Da se rodi zdravom i snažnom djetetu, stručnjaci savjetuju začeti dijete koje bi odabrali razdoblje "kraj ljeta - početak jeseni." Po njihovom mišljenju, ovo je najpovoljnije vrijeme, jer je ostanak svježeg zraka i sunce bogato vitaminskim proizvodima, nedostatak virusnih infekcija - sve je to samo povoljni faktori.
Samo želim roditi zdravo dijetePokušajte to učiniti i do 35 godina. Nakon toga, rizik od rođenja djece sa različitim problemima u pogledu zdravlja povećava se.
Dolje sa lošim navikama!
Kapitalna istina, ali mnogi, iz nekog razloga, ne smatrajte snagom da se nose sa ovim zadatkom. A ako isključujemo alkohol za mnoge ne tako teško (da, pa čak i jedno pivo sedmično!), Tada je sa cigaretama situacija mnogo složenija. U međuvremenu, cijela svjetska javnost u cijelom grlu vrišti koliko loše niko NICOTIn utiče na formiranje i razvoj ploda. Smanjite broj cigareta digitaliziranih na 2, ili čak jedan dnevno. A onda ćemo se odvojiti ovom štetnom navikom. Optimalna će biti opcija, ako prestanete pušiti 3-4 mjeseca prije nego što započnete sa suprugom "Rad" za kreiranje vašeg "remek-djela". Za one koji nikada nisu pušili i ne idu, savjetujemo da ne u sobi gdje drugi rade. Napokon, pasivni pušenje takođe loše utječe na vaše zdravlje i pogađa voće.
Tokom trudnoće
Ura! Test je pokazao dvije njegovane pruge, a ultrazvuk je potvrdio da pod vašim srcem potiče novi zivot! Pazi na nju. Imajte na umu da je najvažnije razdoblje "zanimljive situacije" prvo tromjesečje (12 tjedana). U ovom trenutku se događaju na toddler organima. Stoga, sada morate pažljivo pratiti moje zdravlje. Pa šta radimo?
Prolazimo ankete i analize
Ako ste tokom planiranja prošli većinu analiza za definiranje raznih infekcija i bolesti, sada ih ne moraju uzimati. Ako ne, tada će ih morati prenijeti glavne "trudne" analize. zapamtite da virusne infekcije Može dovesti do pobačaja ili uzrokovati malformacije fetusa. I želite da rodi zdravu bebu, zar ne?
Slušajte preporuke ljekara. Prođite kroz ultrazvuk da biste eliminirali različite patologije i prilagodili svoje postupke u slučaju da je potrebno. Kroz trudnoću, ultrazvučna istraživanja kreću od 3 do 6 puta, ovisno o potrebi.
Hrana tačan
Hrana buduća mama Nevjerovatno je važno za rođenje zdravog djeteta. Biti u maternici, beba dobija hranu kroz krv. Stoga kvaliteta majčinske krvi ne utječe izravno utječu na razvoj fetusa, a nedostatak određenih tvari može dovesti do formiranja različitih patologija u djetetu.
A ovo su i mozgene patologije i kralježnice i razne druge (na primjer, poput "usne gladi" i "Wolf pad").
Dugo, ali bolje je zauvijek, zaboravite na brzu hranu, čipove, obojene sode, žvakanje, slatkiše sa sumnjivim sastavom. Takođe nije potrebno koristiti voće i povrće "ne za sezonu", jer u njima veliki procenat Različita hemija, koja koristi tačno neće. Nemojte biti lijeni za pripremu posuđa sa punim oblogom, jer u poluproizvodima nalazi se veliki broj konzervansa i drugih hemikalija.
Ne biste trebali koristiti masnu, prženu i slanu. Ograničite potrošnju slatkih i brašno posuđa. Ali u isto vrijeme, vaša hrana mora biti raznolika. Žitarice, riba, meso, povrće, voće, zelenilo, fermentirani mliječni proizvodi - izbor "desnog" proizvoda je širok, zato ne brinite da nemate šta da jedete. Riba i meso - nezamjenjivi izvori proteina. Kalcijum, koji se nalazi u vikendici i drugom "kiselom kolestru" jednostavno je potrebno za mamu i za bebu. Potrebno je zadržati zdravlje žene, kao i za pravilno formiranje fetusa, prije svega, njegov kostur i zube. Slijedite proizvode iz kojih se pripremate za odlazak, nisu bili samo prirodni i sezonski, već i svježi.
Posebna se pažnja posvećuje proizvodima koji sadrže folnu kiselinu. Njen nedostatak rano vrijeme Trudnoća može prouzrokovati razne patologije iz ploda.
Morate pretražiti tamnozeleno povrće. To je brokoli, špinat i sorrel, a kupus u Briselu. Nalazi se i u nekom citrusu, siru, jetri. Hljeb od grubog brašna, kao i kvasca, također su bogati u folnoj kiselini.
Pijte onoliko koliko želite, ali ne manje od dvije litre tečnosti dnevno. Voda koju pijete treba biti čista i svježa. Ne zaboravite na ravnice i kompoti. Ali pokušajte o kavi naprotiv da zaboravite.
Pazi na težinu. Pravilna snaga težine pokazatelj je normalnog i pravovremenog razvoja djeteta. Ljekari tvrde da optimalan set Tegovi za cjelokupnu trudnoću ne smiju prelaziti 12 kilograma.
Vitamini i lijekovi
Imajte na umu da je prijem droga i raznih biološki aktivnih aditiva tokom trudnoće izuzetno nepoželjan. U odvojenim slučajevima, ako ovo zahtijeva stanje zdravlja majke ili bebe, prihvatimo prijem određenog raspona lijekova. Ali bilo ko, čak i neželjenu poštu, ne bezazlena po vašem mišljenju, tablet morate uzeti samo uz pristanku i dozvolu ljekara.
Ipak, trudnice često preporučuju vitamine. Ali to su također zasebni lijekovi dizajnirani za tijelo trudnice, tako da bilo vitamini iz ljekarne neće se uklopiti. Posebno je važno da trudnica uzima željezo, jod, folnu kiselinu (B9). Ali morate piti vitamine samo u dozi koju će doktor pisati. U suprotnom, možete ozbiljno naštetiti i sebi i bebi.
Pazi na zdravlje
Minimalna pogoršanje stanja zdravlja tokom alata bebe utječe na njegovo zdravlje. Stoga, ako želite roditi zdravo dijete, pokušajte se pobrinuti za sebe: Izbjegavajte kontakt sa virusima. Vaše tijelo je već ranjivo, jer sada radi sa dvostrukim teretom, imunitet je malo oslabljen. Pokušajte da se ne vozite javni prijevoz. Učinite svoje ruke češće. U periodima izbijanja podmazuju nazalnu sluznicu s oksolim masti. Držite ispod ruke lacenobiona.
Smanjite, a ako je moguće, isključite kontakt sa kućnim ljubimcima, posebno mačkama. Oni mogu izazvati toksoplazmozu - opasno za trudnicu bolesti. Incibilno za toksoplazmozu u drugom tromjesečju, rizik od povećanog intrakranijalnog pritiska, mentalne retardacije, epilepsije i sljepoća povećava se za 20%. U trećem tromjesečju, verovatnoća bolesti, u slučaju infekcije, iznosi 50-60%. Zato se pobrinite za sebe!
Smiri, samo mirno!
Ova fraza iz poznatog crtanog filma sada se treba ponoviti kao mantra. Nema nervnog stresa! Da, teško je i nije uvijek moguće primijeniti u praksi, ali morate pokušati slijediti ovo pravilo što je više moguće. Pokušajte shvatiti da je stres i nemiri vrlo pogođeni na to kako će vaša beba biti.
Kreirajte kod kuće ugodno podešavanje. Do neke činjenice da naterate muža da zaustavi zid, jer želite da budu lagano ružičasti! Pokušajte primiti samo pozitivne emocije. Idite na koncerte i izložbe, izvucite, pjevajte. Međutim, napravite nešto što donosi zadovoljstvo. I ne zaboravite češće smiješiti))))
Mi se odmaramo, hodamo, bavimo se "trudničkim" sportom
Saznavši se o svojoj trudnoći, neke žene pokušavaju "brinuti se o" samim ": ležeći na sofi, časopisima za čitanje ili gledanje televizije. Nesumnjivo, odmor je zlatno pravilo trudnoće. Dnevni san, ako postoji i želja. Ali ne 24 sata dnevno! Trebate umjerenu i pažljivo planirani fizički napor. Kompleksi vježbi posebno dizajniranih za trudnice su pogodne jer je nemoguće.
Ako je moguće, prijavite se za kupanje. I još bolje - na akvariku za buduće majke. Dakle, možete ojačati mišiće leđa, trbuha, karlice i pripremiti se za nadolazeće rođenje. Štaviše, krećući se, doprinosite protoku kisika u placenti, a ovo je od vitalnog značaja za bebu.
Pokušajte češće hodati u šumi ili barem gradski park. Uživajte u drveću, gledajte ptice, insekte, slušajte buku lišća.
Općenito, prilagodite pozitivnom i živite u vašem užitku! Neka vaša beba bude zdrava i sretna!
Posebno za Olga Rizak
Dugo prije začeća, budući roditelji trebali bi razmišljati o tome što učiniti da rodi zdravu bebu. Tokom trudnoće, malo se može ispraviti, pa se početi brinuti o svojoj bebi čak i tokom planiranja.
Razmislimo da može uticati na zdravlje budućeg deteta. Naravno, ne u vašoj moći da ispravite genetsku nesavršenost, ali ostalo je u vašim rukama. Osnovno je prestati piti alkohol i nikotin. Svi znaju kako utječu na organizam odrasle osobe i šta razgovarati o bebi? Upotreba ovih supstanci je neprihvatljiva, posebno za djevojku.
Možda je to učinak mode i jedan od načina da se pokaže njenu neovisnost, ali ispada suprotno. Počinjete ovisno o cigaretima i alkoholnom pićima. Naravno, ljubav prema alkoholu ne može se naslijediti, ali posljedice imaju imovinu koja se prenosi.
Efekat alkohola, pušenja i droge na zdravlje djeteta
Zloupotreba alkohola dovodi do problema sa jetrom, što znači da su problemi sa opskrbom krvlju neizbježni. Pušenje može ugroziti rak disajnog trakta, ali na to niko ne obraća pažnju. Zamislite da novorođenče još nije započeo moj život, a vi ste ga već dodijelili sa rakom pluća. ... Kako biti? U ovom slučaju, dijete će biti prisiljeno da trpi cijeli život ako uspije uštedjeti.
O drogama i ništa za razgovor. Sa njima je neizlječive seksualno prenosive bolesti. Razmislite, a ako osoba sve koristi odmah? Razmislite o budućnosti! Djeca nisu krivi za vaše postavke, tako da ne bi trebali patiti za vas.
Ako razmišljate o tome kako roditi zdravo dijete, ovo je ogroman korak naprijed. Za godinu ili dvije, potrebno je zaustaviti bilo koji negativan utjecaj na tijelo i dati mu vrijeme za adaptaciju.
Pokušajte se baviti sportom, za početak prilično jednostavnog punjenja. Jedite više sirovog povrća i voća. Zadržavaju mnogo više vitamina nego u tretiranom. Šest mjeseci prije planirane koncepcije, prenesite potrebne analize. Tokom trudnoće, pridržavajte se svih preporuka ljekara i budite sigurni - beba će biti u redu.
Šta učiniti tako da se dijete rodi zdravo
Ura! Test je pokazao dvije njegovane pruge, a ultrazvuk je potvrdio da je novi život rođen pod vašim srcem! Pazi na nju. Imajte na umu da je najvažnije razdoblje "zanimljive situacije" prvo tromjesečje (12 tjedana). U ovom trenutku se događaju na toddler organima. Stoga, sada morate pažljivo pratiti moje zdravlje.
Pa šta radimo? Prolazimo ankete i analize. Ako ste tokom planiranja prošli većinu analiza za definiranje raznih infekcija i bolesti, sada ih ne moraju uzimati. Ako ne, tada će ih morati prenijeti glavne "trudne" analize.
Sjetite se da virusne infekcije mogu dovesti do pobačaja ili uzrokovati oštećenja razvoja fetusa. I želite da rodi zdravu bebu, zar ne? Slušajte preporuke ljekara. Prođite kroz ultrazvuk da biste eliminirali različite patologije i prilagodili svoje postupke u slučaju da je potrebno.
Kroz trudnoću, ultrazvučna istraživanja kreću od 3 do 6 puta, ovisno o potrebi.
Jedite pravo. Hrana je nevjerovatno važna za rođenje zdravog djeteta. Biti u maternici, beba dobija hranu kroz krv. Stoga kvaliteta majčinske krvi ne utječe izravno utječu na razvoj fetusa, a nedostatak određenih tvari može dovesti do formiranja različitih patologija u djetetu. A ovo su i mozgene patologije i kralježnice i razne druge (na primjer, poput "usne gladi" i "Wolf pad").
Dugo, ali bolje je zauvijek, zaboravite na brzu hranu, čipove, obojene sode, žvakanje, slatkiše sa sumnjivim sastavom. Također, nije potrebno koristiti voće i povrće "ne za sezonu", jer u njima u njima veliki procenat razne hemije, koji neće koristiti tačno.
Nemojte biti lijeni za pripremu posuđa sa punim oblogom, jer u poluproizvodima nalazi se veliki broj konzervansa i drugih hemikalija. Ne biste trebali koristiti masnu, prženu i slanu. Ograničite potrošnju slatkih i brašno posuđa. Ali u isto vrijeme, vaša hrana mora biti raznolika.
Žitarice, riba, meso, povrće, voće, zelenilo, fermentirani mliječni proizvodi - izbor "desnog" proizvoda je širok, zato ne brinite da nemate šta da jedete. Riba i meso - nezamjenjivi izvori proteina. Kalcijum, koji se nalazi u vikendici i drugom "kiselom kolestru" jednostavno je potrebno za mamu i za bebu. Potrebno je zadržati zdravlje žene, kao i za pravilno formiranje fetusa, prije svega, njegov kostur i zube.
Slijedite proizvode iz kojih se pripremate za odlazak, nisu bili samo prirodni i sezonski, već i svježi. Posebna se pažnja posvećuje proizvodima koji sadrže folnu kiselinu. Njeno nedostatak u ranim periodima trudnoće može uzrokovati razne patologije iz ploda.
Tražite folnu kiselinu potrebnu u tamnom zelenom listu povrća. To je brokoli, špinat i sorrel, a kupus u Briselu. Nalazi se i u nekom citrusu, siru, jetri. Hljeb od grubog brašna, kao i kvasca, također su bogati u folnoj kiselini.
Pijte onoliko koliko želite, ali ne manje od dvije litre tečnosti dnevno. Voda koju pijete treba biti čista i svježa. Ne zaboravite na ravnice i kompoti. Ali pokušajte o kavi naprotiv da zaboravite.
Pazi na težinu. Pravilna snaga težine pokazatelj je normalnog i pravovremenog razvoja djeteta. Ljekari tvrde da optimalni skup utega za cijelu trudnoću ne smije prelaziti 12 kilograma.
Video materijali na temu članka
Kako zamisliti dijete:
Kako jesti tokom trudnoće:
Fitness za trudnice:
Renata Ravich, Naturopath: Zapravo, prevencija pobačaja trebala bi početi najmanje godinu dana prije koncepta, kada su razumni roditelji, poput vlasnika majke, pripremaju svoje tijelo kako bi dobile dugo očekivane goste. ?Zdravlje budućeg djeteta usko je povezano s emocionalnim i mentalnim stavom žene na zdravoj trudnoći.
Ai Zakharov u knjizi "Kako sprečiti odstupanja u ponašanju djeteta" primjećuje da većina djece "nije očekivala" (prema rezultatima upitnika) u budućim bolesnim neurozom, jer je primarna nesigurnost roditelja Da žele da se ovo dijete u određenoj mjeri očituje u budućnosti u svojoj nesigurnosti. Nije ni čudo što se može znati i intuicija Wuster, može utvrditi da li je njegova majka željela utvrditi je li njegova majka željela. Radujte se daru sudbine i učinite sve tako da nemate pobačaj!
Prevencija pobačaja u emocionalnom planu je izuzetno važna i za vrijeme trudnoće: radosna i uvjereni stanovanje djeteta, stalnih tihih razgovora s njim, pozdrav svakog guranja trbuha i oca i starije djece - sve ovo je od vitalnog značaja za buduće dijete. Zapamtite, prema najnovijim naučnim istraživanjima buduće dijete Sve čuje, sve se osjeća i sve razumije mnogo ranije nego ranije razmatrano.
Najbolje je prestati pušiti, piti i već, naravno, uzimati drogu.
Voditi zdrav način života tokom godine i muškarca i žene - zar nije lakše od cijelog života da pate sa bolesnim ili nepogrešivim djetetom?
Prema najnovijim istraživanjima, pretjerana potreba za umjetnim stimulansima (među kojima su lijekovi najčešći, alkohol i pušenje) zbog velikog neispravan obrok kada u svakodnevnom setu proizvoda ravno nije dovoljno Aminokiseline, vitamini i elementi u tragovima.
Stoga, moje slatke mlade žene, ako zaista niste teoretski, već praktično Želite da vaše buduće dijete bude zdravo, pokušajte promijeniti svakodnevnu prehranu na bolje. Započnite više Koristite ne samo prirodne proizvode, već i sušeno voće, matice, cvjetni polen i med (ako nema alergija), svježeg i suhog zelenila, brane, buljice pšenice, morskog kupusa, budite sigurni da se morsko kupus aktivni dodaci prehrani.
Već smo spomenuli o folnu kiselinu, vitaminu e i vitaminima grupe V. za prevenciju pobačaja (posebno ako vam se ta nevolja dogodilo u prošlosti) bilo bi razumno pridržavati se takvog prehrambenog režima tokom godine prije začeća.
Sa modernim okruženjima, razumno je dodati najviše ublizati zdravu hranu, posebno onim ženama koje žive u velikim gradovima - visokokvalitetnim biološki aktivnim aditivima na osnovu prirodni sastojci, pa pažljivo proučavaju sastav. Šta su prirodni sastojci? Ovo je morska allika, zeleni biljni sok, ulje pšenično ulje, polen cvijeća, muzer maternice, sojine proteine \u200b\u200bi druge poklone prirode. Oni će vam pomoći da izbjegnete pobačaj.
Izuzetno je važno provjeriti napomenu, bilo u prirodnim polivitamima koje uzimate folnu kiselinu, jer je njegov dovoljan iznos prevencijaraznih deformiteta za buduću djecu.
Posebno potrebne proizvode koji sadrže vitamin e, koji je glavna stvar U prevenciji pobačaja. Sadrži se u orasima, sjemenkama, nerafiniranbiljno ulje, kopriva.
Posebno puno vitamina e u klipenoj pšenici.
Imajte na umu da prirodni vitamin E, napravljen od pšeničnog ulja, desetine puta efikasnijih, tako se ne predaju na jeftinu sintetiku.
Treba napomenuti da se tokom trudnoće udvostručuje dnevna stopa vitamina E - to jest, mlada žena u ovom periodu trebala je najmanje 25 mg dnevno. Sada imamo sadnice pšenice u obliku pahuljica. Mogu se dodati u kašu i salate.
Američki ljekar V. Shota dao je budućnost Očevi i majke vitamin e tokom godine prije začeća. Pored toga, oba potencijalna roditelja su primijetili obroke s dovoljnom zasićenom aminokiselinama (I.E., dovoljna količina proteina) i prirodnovitamini. Kao rezultat toga, iste majke koje ranije rađaju neispravnoj djeci ili koja su imale pobačaju, počele su roditi na vrijeme, a njihova djeca su bila jaka i zdrava.
Nemojte biti lansirani u rano proljeće na prozoru stavite tanjir s klipetom pšenicom i prokuhajte zob kako biste pustili zelene klice, kao što je ovo doba vijeka učinjeno u Rusiji prije Uskrsa. Izrežite škare ove zelene i posipaju salate i biljna jela, jer u proljetnom periodu, trudnice imaju posebnu iscrpljenost (ako su, naravno, previše lijene da se pridržavaju prirode fakulteta i ne koriste prirodne biološki aktivne aditive). Uložite u tegle za klijanje ne samo luk, već i repe, Dill, peršun. Ovo zelenilo je izuzetno korisno, posebno u zimskim i ranim proljetnim mjesecima, kada svi imaju nedostatak vitamina.
Stavite korijene korijena, KINSE i peršuna u saksije za cvijeće, možete koristiti za prozorski vrt. Kutije sa zemljištem ili mikro, koje se prodaju u trgovinama prirode. Prozorski vrt pružit će trudnicu sa svim potrebnim elementima u tragovima koji doprinose prevenciji pobačaja.
Nadajmo se da će biti muškarci u vašoj prijateljskoj porodici koji će moći organizirati tako vrt, a starija djeca će se brinuti za biljke. Možda je najbolje započeti opremanje Rusije iz vašeg doma?
Dugih 9 meseci čekali ste sastanke sa bebom. I na kraju, ovaj dugo očekivani dan je došao. Ali dijete nije u žurbi da napušta svoju prvu kuću - Mommin je trbuh. Kako roditi brže, a da ne povrijedite sebe i malo? Ovo pitanje zanimaju mnogih budućih majki.
Ubrzanje porođaja
Imati brže žene žele iz različitih razloga. Neki od njih prebacili su dijete više posljednji put i brinu o svom zdravlju, drugi su jednostavno umorni od svog položaja. Ali čak i ako mučite oticanje, boli u leđima i veliki trbuhPodrška se normalno kreće, to ne znači da možete izazvati početak generičke aktivnosti kada mislite.
Tako da se dijete konačno formira, najmanje 38 tjedana trudnoće mora proći. Pored toga, tijelo buduće majke treba biti spremna za porođaj.
Koje metode žena potiču početak bitki?
Seks časovi
Mnogi pribjegavaju ovom najčešćim i ugodnijim putem. Čak se događa i da su Ginekolozi sami preporučuju da ga koriste. Seksualni kontakt, prirodno, ne uzrokuje porođaj odmah, ali zahvaljujući mu glatka i omekšaju grliću maternice. Kao rezultat toga, bitka se smanjuje.
Ako žena doživljava orgazam, mišići maternice su oštro smanjeni. U velikim periodima trudnoće, to može biti pritisak za pokretanje generičke aktivnosti.
Nekoliko saveta:
- Izaberite pozu tako da na stomaku nema pritiska na stomak, kao i na grudima trudnice.
- Koristite posebne seksualne mazive. Budući da ženski organizam tijekom trudnoće nije konfiguriran "za seks", upotreba takvih sredstava učinit će blizinu utjehu.
Razrede seksa ne bi trebalo naštetiti bebi ako se pridržavate ovih pravila.
Stimulacija bradavica
Hormonski oksitocin odgovoran je za početak rada. Njegova proizvodnja može se ojačati, masaža bradavice. Umjetno generirani oksitocin koristi se u ginekologiji za poticanje porođaja.
Žena sama može provesti ovaj postupak ili pribjegavanje pomoći mužu. Potrebno je mijesiti bradavice vrlo pažljivo i nježno 20-25 minuta. Preklopite prste masažno ulje ili obična dječja krema. Dozvoljeno je ponoviti masažu do četiri puta dnevno.
Ova metoda neće samo ubrzati početak kontrakcija maternice, već će i pripremiti bradavice za buduće hranjenje djeteta.
Fizička aktivnost
Ova metoda ubrzanja rada zahtijeva poseban oprez. Trudnice su zabranjene podizanju teških predmeta, trče, opasno je za ženu i za njenu buduću bebu. Takve akcije doprinose izradi placente. Čeka se dijete, na primjer, čisti u stanu, to je i vrsta fizičkog vaspitanja.
Buduće ženstveno mora biti previše intenzivno gimnastičnost koja doprinosi ukupnoj podršci fizičkog stanja.
Hrana
Vjeruje se da upotreba određenih proizvoda pomaže u poticanju generičkog postupka. I iako nema medicinsku potvrdu, neke trudnice i dalje pribjegavaju ovako da ubrzaju porođaj.
Šta je ovaj proizvod?
- Sva velika jela, uključujući tradicionalnu japansku kuhinju.
- Maslinovo ulje. Morate ga piti nekoliko puta dnevno na žlici prije obroka. Ulje povećava elastičnost međunožja i grlića grlića, što dovodi do ubrzanja njegovog otkrivanja i smanjuje rizik od pauze.
- Čaj, kuhan od lišća malina. Tone mišići maternice, malu karlicu. Morate početi piti nakon 34 tjedna. Takvo pijenje čaja široko se koristi u američkoj medicinskoj praksi, glavna stvar ovdje ne treba pretjerati, 1-2 šoljica Barana dnevno bit će dovoljna.
- Čaj iz đumbira, cimeta i karanfila uzrokuju kontrakciju maternice. Morate ga piti od 39 tjedana nekoliko puta dnevno.
- Primulla ulje koje se može kupiti u ljekarni. Obrazac za oslobađanje - kapsule. Piće preporučeno jedno dnevno. Ulje iz ovog bilja sadrži masne kiseline.
- Neke moći ricinusovo ulje. Uzrokuje da su poremećaj stomaka, crijevni zidovi intenzivno seče, na taj način provociraju grlića materice do borba.
Prijem dekocija, naknada i ulja od ljekovitih biljaka moraju nužno biti u skladu sa ljekarom koji se moraju registrirati. Upozorit će vas na moguće kontraindikacije, neželjene reakcije i odgovarajuću dozu sredstava.
Ostale metode
Možete ubrzati početak porođaja. U procesu refiratije, stražnji zid maternice se nervira i počinje se smanjiti, sluznici se brzo kreće. Ova metoda je pogodna za žene koje su dijete obavijestile prije roka.
Neki pomažu masažu. Potrebno je mijesiti točku na stopalo, što je između velikog i kažiprst, kao i vrh stopala u blizini gležnja.
Druga vrlo ugodna metoda je usvajanje kupke i aromaterapije. Ali ne pravite previše toplu vodu, temperatura ne smije prelaziti 37 stepeni. Udisanje pare ruže ulja, lavande, jasmina ili karanfila blagotvorno je učinak na razvoj generičkih aktivnosti.
Nemojte se odnijeti upotrebom arome s alergijama na par ulja.
Medicinske metode
U slučaju naznaka da potakne porođaj, ljekari se pribjegavaju takvim načinima:
- Amniotomija - otkrivena voćni mjehurićNakon toga u tijelu započinje intenzivno lansiranje prostaglandina. Ovaj postupak doprinosi smanjenju refleksa u maternici. Bila je bezbolna i ne treba mnogo vremena. Možete izračunati mjehurić u slučaju da Cerviks bude spreman za otkrivanje. Indikacije za ovu metodu: višesmjerna i slaba generička aktivnost.
- Uvođenje oksitocina ili EnaProst lijekova u venu, od kojih je potrebna doza odabrana pojedinačno. Prilikom provođenja ovog postupka, ljekari stalno prate stanje fetusa slušajući svoje otkucaje srca.
Izbor metode poticaja zasnovan je na trudničkom ispitivanju, uzimajući u obzir svjedočenje i moguće rizike. Ne bavite se samo-lijekovima i neovisnim imenovanjem postupaka.
U rodilištu
Kad se bori sve više pojave, žena se šalje u Rodanal. Zadatak svake žene u radu je ovaj put da učini sve moguće tako da je djetinjstvo željno.
Nudimo nekoliko savjeta, kako se ponašati u procesu porođaja:
- Najvažnije se ne bojati. Strah od straha neće vam dopustiti da se opustite i fokusirate na generički proces. U obaveznom, morate se pokušati smiriti i učiniti sve na sebi, ovisi o djetinjstvu brže.
- Osigurajte sebi slobodu djelovanja. Šta to znači? Žena je vrlo često, njegova tijela osjeća da treba u trenu proći da olakša njegovo stanje tokom porođaja. Vrijedno je napomenuti da ljekari ne odobravaju takav amatri. Raspravite o ovoj opciji ponašanja sa svojim lekarom ili idite na rođenje privatne klinike, gdje se vjernije odnose na "progresivne metode".
Potrebno je unaprijed pripremiti proces porođaja. Prijavite se za trening tečajeve za buduće majke koje se proučavaju tehnikama disanja. Ovo će pomoći u smanjenju bolan i onda pravilno disanje Promoviše ubrzanje generičke aktivnosti.
Opasnost od prenesene trudnoće
Životni vijek djeteta je 38 tjedana, s odstupanjem u jednoj ili dvije sedmice u oba smjera. Nakon isteka četrdeset tjedana, dijete se smatra da je prebačeno, a u majčinoj materici prijeti smrtonosnu opasnost.
Pored toga, možete prepoznati čitav popis komplikacija koji uzrokuju prenesenu trudnoću:
- Staklacija kisika (hipoksija) ploda, budući da placenta više ne pruža potrebu za dijete u kisiku.
- Usporavanje biohemijskih procesa u pupčanom vrpci i posteljinu takođe negativno utiču na bebu.
- Problemi nastaju prilikom prolaska djeteta putem pasuša rada, zbog rupa u kostima lobanje i povećanju veličine fetusa.
Osim toga, u takvim slučajevima postoje vrlo slabe generičke aktivnosti kod žena, a količina krvarenja se povećava, asfiksija (gušenje) ploda za vrijeme porođaja je moguće.
Izvlačimo zaključke
Ako ne pomognete nijedan od predloženih načina, ne biste trebali brinuti. Priroda je došla sa svime što se dijete savršeno zna kad se pojavi na svjetlu i vjeruje mi, neće ovisiti o tome. Pokušajte prebaciti svoje misli na nešto drugo pozitivno i pokušajte se opustiti.
Dešava se da se ljekari greši u ugradnji preliminarnog datuma rođenja, pa samo sačekajte. Pa, ako stručnjaci insistiraju na tome da ste prebacili dijete, morate mu vjerovati da ne naštetite bebi.
