Ono što vam treba bilo bi zdravo dijete! Čimbenici istraživanja koji utječu na rođenje zdrave djece

Mnoge buduće majke su vrlo odgovorne za trudnoću i rođenje bebe. I to je tačno, jer je rođenje bebe, uvijek je veliki događaj. Iz ovog članka svaka trudnica moći će naučiti kako povećati šanse za rođenje snažnog djeteta, a ko se može moliti tokom trudnoće da rodi zdravo dijete.

U kontaktu sa

Buduća majka moći će biti u stanju da rodi svoju bebu zdravom, ako će generička aktivnost započeti u periodu od 38 do 42 nedelje. U ovim periodima trudnoće, dijete u svim pokazateljima smatra se mrtvim, a svi organi i sustavi su u potpunosti razvijeni. Izuzeci, kada je porođaj, koji je započeo prije 38 tjedana, može uključivati \u200b\u200bte slučajeve kada žena čeka blizancu ili trojku.

Koje su šanse?

Prvo, kako bi se mami smanjili i rodili mami, morate ići sebi: Kako mogu roditi zdravo dijete ako moja majka bude zdrava? Da bi se rodila snažnu bebu bez odstupanja, buduća majka treba da djeluje u skladu sa svim receptima doktora.

Šta da radimo?

Pravilna priprema prije koncepcije bebe, koja uključuje:

1. Odustati od pušenja;
2. Ne konzumiranje alkoholnih pića;
3. Provođenje zdravog načina života;
4. Sport;
5. Isporuka svih potrebnih analiza, uključujući razmazivanje citologiji. Rezultat ove analize pokazat će da li žena ima onkološke bolesti;
6. Savjetovanje sa ljekarima. Ne samo u ginekologu, već i kod neurologa, okulara, kardiologa, stomatologa. Najbolje je provesti divljak usta buduće majke čak i prije nego što zatrudni. Budući da, ako stanje zuba nije baš dobro i morat će, na primjer, složen tretman, za vrijeme koje bez nošenja rendgena;
7. Provođenje ultrazvuka - ankete reproduktivnog sustava;
8. Posjeta ženi zajedno sa suprugom ljekarom - genetika, koja, tokom konsultacija može reći budućim roditeljima, koja je vjerojatnost da zdravo dijete.

Tokom trudnoće buduća majka moraće biti valjana prema sledećem algoritmu:

• Idite do ginekologa kako biste se registrirali za savjete za žene;
• Da preda potrebne analize i prođu određenu listu drugih medicinskih stručnjaka. Savjetovanje ljekara (neurolog, okulist, stomatolog i ako je potrebno, drugi stručnjaci) trudni su u prvom tromjesečju.

Analize nužno trudnice trebaju uzeti svakom tromjesečju.

• Kompletna tri. Ove će ankete moći dati potpune informacije o bebi i postoje li odstupanja u razvoju u ovoj fazi razvoja;
• Pratite svoju hranu;
• Ne pušite ili barem dnevno;
• Uzmi vitamine da će doktor zapisati;
• Češće hodanje na otvorenom.

Također je važno kako će se zadržati porođaj: za vrijeme porođaja, žena mora disati i slušati sve nagoveštavanje akušera i izvesti ih, tada se šanse povećavaju da će se dijete rastući bez zdravstvenih problema.

Kako roditi zdravo dijete u ovom slučaju? Da, sa HIV-om rađaju zdravu djecu. Ako je žena u početnoj fazi bolesti, zatim tokom trudnoće, takva infekcija u tijelu buduće majke neće nastaviti napredovati. U slučaju da se bolest trudnice razvija dugo, mogu se pojaviti problemi, kako sa djetetom, tako i sa svojim izgledom.

Malo dijete u maternici majke može dobiti infekciju od njega već u prvim mjesecima trudnoće. Ako beba postane takva intrauterinska infekcija, tada će vjerojatnost da će se malo osoba roditi s teškim porokom i živjet će vrlo malo. Ali ova se situacija pojavljuje prilično rijetko.

Najčešće je dijete bolesno kao njegova mama, HIV infekcija, u sljedećim slučajevima:

• Da je majka bila bolesna sa virusom za imunodeficijencije tokom grickanja djeteta;
• Buduća majka kasnije prijavila je za pomoć medicinskog stručnjaka, a bolest je prošla u posljednju fazu;
• Tokom trećeg perioda trudnoće;
• Prije početka radne snage;
• Tokom izgleda. Infekcija infekcija može se pojaviti ako je koža bebe oštećena tokom prolaska generičkih staza.

Takođe se dešava da žena sa pozitivnim rezultatima na HIV-u može roditi bebu zdrava, iako neko vrijeme nakon rođenja, dijete će imati majčinu antitijela. I tek nakon nekoliko godina, kada će djetetovo tijelo proizvesti svoje antitijele, moguće je znati je li beba zarazila od mame.

• U slučaju da je mama majka imala tešku porođaj.

Buduća majka, preferirani HIV, obavezna je tokom cijelog razdoblja alata za bebe antivirusna terapija. Takva terapija značajno će smanjiti rizik od bebe infekcije, čak i u prvim mjesecima trudnoće.

Ko da se moli?

Tokom trudnoće, buduća majka može moliti za rođenje zdravog djeteta. Koja se ikona moli da rodi zdravu dete:

• Istorija je već trudna, koja je završila pobačani;
• Dostavljena žena;
• Dugo toga neće biti trudnoća;
• Buduća mama je teško ući u trudnoću. U ovom slučaju, molitve ispred ove čudesne ikone pomoći će pravoslavu da prenese trudnoću u željeni mandat i roditi djetetu koji neće imati nikakve patologije u razvoju.

Kao što se može vidjeti iz navedenog gore, kako bi se rodila zdravu bebu, buduća majka treba biti registrirana, ispuni sve preporuke ljekara. I obavezno je uvjeriti sebe: "Izlazim i suočim se sa zdravom djetetom." I koja šansa da rodi zdravo dijete često ovisi o samim roditeljima, koji moraju biti svjesno pristupiti majčinstvu. Nema molitve za rođenje zdravog djeteta neće pomoći ako vode slučajni način života.

Kako roditi zdravo dijete u videu:

U kontaktu sa

Na zdravlju bebe utječe na mnoge faktore koji uključuju zdravlje oba roditelja, tok trudnoće, proces porođaja. Planiranje bebe, mama bi trebala biti svjesna da će u narednih devet mjeseci trebati puno strpljenja, pažnju na sebe, poštivanje posebnog režima i ispunjavanje preporuka ljekara, kako bi se trudnoća bila uspješna. Dijeta u kojoj je potrebno uključiti što više korisnih proizvoda, voća, povrća, povrća, potrebno je uzeti poseban kompleks vitamina za trudnice.

Sve potrebne informacije o ponašanju tijekom trudnoće, žena gledanja ljekara. Stranica o trudnoći trebala bi biti što prije. Čak i veličina dobivanja budućih novčanih naknada ovisi o tome. Doktor će vam reći šta će roditi zdravom djetetu imenovati sve potrebne analize i ankete. U pravilu su ta imenovanja ista za sve, ali postoje slučajevi kada žena treba da prođe dodatne inspekcije i konsultacije drugih stručnjaka, a zatim doktor daje odgovarajući smjer. Ako u budućoj majci postoje bilo hronične bolesti, potrebno je prijaviti ljekarima o njima, za daljnje promatranje i odabir potrebnih lijekova koji su dozvoljeni tokom trudnoće. Međutim, mnoge su žene uplašene stalnim putovanjima vladinim agencijama. -Ženske konsultacijeI radije ih se primijetiti u plaćenim klinikama u kojima nema reda.

Ovaj je pristup prilično potkrijepljen, ali barem nekoliko puta za posjetu državnoj konsultaciji, kako bi se dobio generički certifikat i list privremenog invalidnosti, za praznik na trudnoću i porođaju. Takođe, potrebno je što je moguće što je češće moguće na svježem zraku. Buduća majka treba pokušati platiti za šetnje najmanje dva ili tri sata dnevno, a bolje ako hoda od zauzetih pjesama, negdje u šumi, trgu ili parku. Stalni priliv kisika potreban je kako bi se izbjegla hipoksija fetusa. Morate pješice pješice, duboko disati kompletnim grudima. Možete obavljati posebne vježbe za trudnice. Kakve su vježbe i kako bi trebali biti učinjeni, budan doktor će reći. Posebna naknada za trudnice ujutro je korisna, pomaže u sprečavanju ukočenosti i oticanja. Mnoge žene pohađaju posebne kurseve za trudnice.

Tačno je i prikladno, jer na takvim kursevima možete naučiti sebi puno zanimljivog i korisnog znanja. Oni se bave posebnom kondicijom ili jogom za trudnice, predavanja o porođaju, hranjenju brige o djeci, mogu se naći s drugim budućim majkama i steći djevojke da dijele vrijedna iskustva. Da bi rodila zdravo dijete, svaka žena mora naučiti pravo ponašanje tokom porođaja i pravilno disanje. Naravno, kada žene rađaju, doktori će joj reći sve, ali bolje je pripremiti za odgovornim događajem unaprijed, slušati tok predavanja pravilno disanjei praksa. Korisno za buduću klasu majke u bazenu, ali pod uslovom da nema kontraindikata. Ali kupka i sauna su nepoželjni, u pogledu visoke temperature. Maksimalno dozvoljene vremenske posjete nije više od 3-5 minuta. Tijekom trudnoće, morate sebi platiti što veću pažnju i stalno slušajte svoja vlastita osjećanja, intuicija u takvim stvarima igra važnu ulogu.

Uz bilo koju bolest, potrebno je komunicirati liječnika, može biti potrebna hospitalizacija. To se ne bi trebalo bojati, ovo je uobičajena medicinska taktika, a u većini slučajeva ljekari radije jednostavno budu sigurni i gledaju trudnu u bolnici. Ali implementacija medicinskih recepata nije sve što će učiniti trudnoću uspješnim. Tijekom trudnoće, morate primiti mnoge pozitivne emocije, jer raspoloženje mame prenosi na njeno dijete.

Slušajte opuštajuću klasičnu muziku (usput, voli i djetetu), komunicira s bebom, neka shvati kako vam je drago što mu se drago, kako čekate njegov izgled. Tokom trudnoće, bolje se ne pridržavati stroge prehrane i izbjegavati samo potpuno neželjene proizvode, poput brze hrane, konzervirane hrane, dimljenih, posebno oštrih začina, i one koje mogu izazvati pojedine alergije. Dovoljna količina vitamina i hranjivih sastojaka treba redovno pružiti i dijete. Ali pokušajte posjetiti sebe što je više moguće, a još više nemojte povlačiti teške torbe s proizvodima. Recite svom suprugu ili drugim članovima porodice. Općenito, bolje je izbjeći sva previše prepuna mjesta, posebno tokom epidemije bilo kojeg virusna infekcija. Tijekom trudnoće, imunitet slabi i pokupi bolni bit će mnogo lakši, a dugo će se liječiti za nju duže, jer su mnogi lijekovi zabranjeni trudnicama. I morate vrlo ozbiljno pristupiti pitanjem kada i kako će se dogoditi porođaj.

Svaka žena na poslu, počevši od sedmog mjeseca trudnoće, daje trudnoću i porođaj. To znači da ćete od ovog trenutka biti u potpunosti dodijeljen sebi i pripremiti se za buduće rođenje. Odaberite odgovarajuću bolnicu, pročitajte kritike o njemu, upoznajte se sa svojim ljekarom koji će ponijeti porođaj. Glavna stvar je da je izazvao samopouzdanje, a porođaj što više vremena bilo je s vama. Tačno, dogovoreno ponašanje doktora i majki u porođaju je ključ činjenice da ćete roditi zdravo dijete. Nakon porođaja, možete biti u istoj komori sa bebom, iako je u mnogim rodilištima, ovo je plaćena usluga, ili u Generalnoj komori s drugim ženama u kojima djeca dovode u hranjenje. Ali kad će biti sve, a trudnoća i porođaj, tada ćete shvatiti kakvu sreću imati dijete i kako je cool biti mama.

Kako roditi zdravu bebu? Ovo je pitanje relevantno za svaku buduću majku, jer zdravlje budućeg djeteta direktno ovisi o stanju zdravlja žene tokom trudnoće i iz utjecaja vanjskih ekoloških faktora onoga što bi trebala izbjegavati trudnice Njegovo zdravlje - Hajde da razgovaramo o tome u ovom članku.

Glavna oznaka organa i sistema u budućoj osobi Javlja se tokom prvih 12 tjedana trudnoće (i trimestera). Tokom ovog perioda, embrio se pretvara u malog malog čovjeka, ali to je prvi mjeseci razvoja koji igraju najznačajnija uloga. Voće je u ovom periodu vrlo ranjivo, pa čak i prehlada (ili banalna angina) može negativno utjecati na njegov razvoj. Čimbenici koji uzrokuju negativan utjecaj na voće i dovodeći do pojave malformacija nazivaju se teratogeni. Oni uključuju loše navike, zarazne bolesti, uslove i kvalitet života, kao i neke droge. Dakle, pitanje " kako roditi zdravu bebu"Ovo je pitanje kojih se faktori treba izbjeći tokom trudnoće.

Razvojni nedostaci podijeljeni su u nasljedni (gene mutacije, patološke nasljedne hromosomske promjene) i stečene. Kongenitalne malformacije fetusa mogu uključivati \u200b\u200bvanjske nedostatke koji su podložni za korekciju (na primjer, "za usne gladi", "Wolf pad") ili kršenje rasta i razvoja interni organovi i sistemi.

Razmislite o glavnim faktorima iz kojih rođenje zdravog djeteta direktno ovisi.

Pušenje.

Susjedstvo - Jedan od glavnih negativnih faktora koji utječu na razvoj fetusa. Kod djece, čije su majke pušile tokom trudnoće, rizik od bronhijalne astme je 65% veća. Poznato je da duvanski dim sadrži oko 4500 vrlo otrovnih i karcinogenih tvari, a glavna komponenta duhana - nikotina - prodire u placentnu barijeru i negativno utječe na voće. Pored toga, protok pušenja u krvotoku uzrokuje spazam plovila koja hrani maternicu, a dijete počinje doživljavati hipoksiju (nedostatak kisika).

Posljedice vaše loše navike za dijete su sljedeće:

• hronični nedostatak kisika (hipoksija);
• intrauterine kašnjenje u razvoju fetusa (ROV);
• deficit težine;
• patologija osoba nerazvijenosti genitalnih organa;
• povećani rizik od sindroma donjeg razvoja pluća i intrauterine smrt fetalno;
• ovisnost o drogi.

Alkohol

Moderne naučne studije pokazale su da sadržaj alkohola u krvi odgovara njegovom sadržaju u spermi. Stoga uzimajući alkohol na dan začeća, kao i hronično zloupotreba negativan utjecaj na plod. Ali alkohol, pijan od žene prije začeća, praktično ne utječe na razvoj njene bebe.

Ali za korištenje alkohola u prvim mjesecima trudnoće zabranjeno je - tlači podjelu ćelija koje mogu dovesti do urođenih oštećenja. Alkohol se uopće koristi rano vrijeme (Kad žena još uvijek ne zna za trudnoću) ne utječe na pojavu malformacija, već može utjecati na procese prilagodbe. Tokom 2 i 3 trimestere trudnoće uz dozvolu njihovog akušera-ginekologa, možete se maziti čašu suvog vina ili laganog piva jednom sedmično. Međutim, "preporučena" doza alkohola za buduće majke ne postoji.

Ekologija

Nema uzaludnih ljekara češće savjetuju trudnice da bi otišli na otvorenom i preselite se u više ekološki prihvatljivih područja. Uostalom, veliki gradovi mogu sadržavati i tvari negativno utjecati na plod. U budućim majkama koje žive u megalopolisu, rizik od djeteta rizik je od mentalnih i mentalnih invaliditeta (za 7%), manjak težine (za 9%) i pad obima glave (za 2%). Stoga odaberite rute za šetnju od velikih poduzeća i puteva.

Kućna prašina je također važna, jer može sadržavati čestice kose, noktiju, ljudske kože, kao i vune za kućne ljubimce, sporove gljiva, čestica od fiberglasa, najlona i fragmenta drugih materijala. Tokom trudnoće, najčešće su pogoršane alergije na domaćoj prašini, životinjskoj vuni i polenu biljaka. Stoga je vlažno čišćenje i pročišćivač zraka vaši prijatelji za stvaranje povoljnog kućnog namještaja.

Kofein

U velikim količinama, kofein može doprinijeti razvoju malformacija iz ploda, a kad pijete kafu u umjerenim dozama, potpuno je siguran. Preporučena doza za trudnice je 200 ml kafe dnevno (odgovara 2 šalice topljive kafe ili 1 veliki dio kapućino). Značajne doze kofeina dovode do suženja krvnih žila i pogoršanja protoka krvi u placenti. A to je prepušteno razvojem hipoksije i usporava rast ploda. Posebno negativno utječe na buduće kafa za kimo tendem + cigarete!

Kućne hemikalije

Ne uvijek tabela odgađa štetne tvari. Dokazano je da bisfenoli (uključeni u sastav kućne hemikalije I lijekovi protiv insekata) mogu prouzrokovati poremećaje nervnog sistema u plodu. Takođe negativno utiču na bromene, koji su dio praha za čišćenje. Stoga biste tokom trudnoće trebali odbiti koristiti hemikalije (izbjeljivače, brisače, sredstva za uklanjanje vapnenja) i zamijeniti ih. Na primjer, možete uz pomoć senfa da odgradi površinu, limunov sok Pomoći će u uklanjanju hrđe, a sirćet i soda će savladati bljesak kamenca.

Mobilni telefoni, računari, tablete, navigacija

Nedavne studije su pokazale da Wi-Fi bežični sistem dovodi do smanjenja mobilnosti spermatozoze i oštećuje njihovu DNK. Trudnička žena je takođe bolja da se drži podalje od potencijalno opasnog zračenja. Mobiteli, računari, mikrovalne pećnice i druga elektronika s zračenjem mogu dovesti do promjena u plodu.

• ne nosite mobilni telefon pored stomaka, ne stavljajte ga pored jastuka, telefonski razgovori ograničavaju 3-4 minute;
• ne nastavite raditi laptop na svojim laptopima;
• pomoći kućanskih aparata tako da njegova stražnja površina ukazuje na zid;
• udaljenost će vas zaštititi od mikrovalnih pećnica. Za električni čajnik iznosi 30 cm, za mikrovalnu mikrovalnu 50 cm, za veš mašina 60 cm, a za TV i klima uređaj najmanje 150 cm.

Dugo očekivana trudnoća, sveti osjećaj nadolazećeg majčinstva, neopisivim osjećajima novog života s vama pod vašim srcem ... Koje su misli pionirske u mojoj glavi u budućoj majci? O čemu ide? Tako da je beba bila zdrava, pametna i sretna ...

www.youtube.com

Koncept sreće ima svaki.Kopiranje filozofije, utječe na ovu stranu budućeg života relativno tvrda. A ovdje zdravlje i intelekt naše djece direktno ovise o nama - roditelji.

Zdravlje i um - Koncepti su praktično nerazdvojni. Stoga će algoritam akcija opisanih u nastavku pomoći da se pojavi na svjetlu i inteligentnom i zdravom djetetu.

Krenimo s onim što ne možemo utjecati ...

Ovo je volja umjetnika koji naši život piše. Jednostavno i Trite - sudbina ... (ja vjerujem). I čisto naučna sfera - genetika.

Nasljednost roditelja će sigurno uticati na mentalni kapacitet Djeca. Štaviše matični geni u većoj mjeri utječu na um bebe od oca Heinesa. Intelektualne majke imaju velike šanse da rodi pametnu djecu.

Prema različitim izvorima, nasljedna predispozicija određuje intelekt za 40-70%. Sve ostalo je utjecaj vanjskog okruženja. Intrauterinski razvoj bebe, životni stil trudnoće i porođaja glavni je dio vrlo "vanjskog okruženja".

Nada se za sudbine i male gene. Potrebno je želiti da se pojačaju akcijom. O tome sledeće.

Razmislite o djetetu prije nego što je njegova koncepcija glupa ili ...

Mnogi, čitajući umjetničke knjige, nedostaju predgovor. Započnite odmah na najzanimljivije. Po pitanju rođenja djeteta, "uvođenje", naime planiranje trudnoće, vrlo, vrlo važno.

vpolozhenii.com.

Da li su partneri koji se pripremaju da postanu roditelji? Prijateljski ili ne sa lošim navikama? Koncept zdrave prehrane je posjeta čežnji ili je način života? Folna kiselina - pismeno pismo ili svjesno razumijevanje važnosti? Odgovori na ova pitanja i posljedice, mislim, svima jasnim.

Polaganje živčane ploče s kojom će mozak i nervni sustav naknadno formirati, počinje 11 dana intrauterinski razvoj. To jest, kad žena još uvijek ne zna za njenu trudnoću! Stoga, na tome kako je buduća majka pripremila svoje tijelo da uvede novi život, kvaliteta ovog života ovisi.

Svih 9 mjeseci mama i beba povezani su jedni s drugima.Ova veza rođena je od 10. dana nakon oplodnje, kada se embrion počne pričvrstiti na zid maternice. Formira se horion, a do 16. tjedna - placenta.

Samo dobro formirani "vrtić" moći će bebi svima dati korisno od majčinog organizma, kako bi zaštitio od štetnosti, na taj način na taj način utjecati na zdravlje i intelekt.

Opet, oznaka temelja budućnosti "Domika" na test se događa na dvije trake ...

www.familia.md.

Kad želimo graditi dobra kuća, Izvlačimo planove, stvaramo raspored. Kad želimo roditi lijepu bebu, nadamo se sudbini ... Planirajte trudnoću!

Ura! Trudna sam. Šta učiniti?

Prvo što trebate preispitati je vaša ishrana. Dijeta trudnice mora se proširiti i povećati. Izraz "Hrana za dvoje" nije tako besmisleno. Ali dovoljno vam je za kolač i jedan za dvoje, a dio govedine sa svježim povrćem može biti više. U svim dobrim mjerom i zdravim razumom.

Jednom će članak o inteligenciji, tada dolje biti predstavljene komponente hrane, koje imaju ogroman utjecaj na formiranje mentalnih sposobnosti budućeg djeteta.

• Omega-3 polyunsaturirane masne kiseline

Više od polovine strukture mozga zastupaju masti i njihovi kompleksi sa proteinima. Omega-3 masne kiseline, koje sudjeluju u prijenosu impulsa kroz sinaptički jaz ključni su u sastavu lipida. Povećajte izdržljivost mozga tokom perioda stresnih tereta.

cooktips.ru.

Provedeni su eksperimenti životinja, tokom kojeg se ispostavilo da nedostatak nezamjenjive masne kiseline Omega-3 tokom trudnoće dovodi do ozbiljnih kvarova u intelektualnim sposobnostima budućeg djeteta. Trpe logično razmišljanje.

Dnevna stopa omega-3 za trudnice -2.5 grama.

Tabela sadržaja omega-3 polinezasićenih masnih kiselina u proizvodima.

Bades koji sadrže Omega-3, uzmite samo imenovanje ljekara.

Zanimljiva činjenica: Američki naučnici saznali su da intelektualni razvoj djece ovisi o vrsti oblika njihove majke! Ispada da je veća razlika između volumena struka i bokova na planiranju žene, veća je vjerovatnoća da će roditi pametnu bebu.

www.diets.ru.

Objašnjenje je vrlo jednostavno. U potkožnom masnom vlaknu područja kuka, prilično visoka koncentracija omega-3 PNCH-a, koja kao već poznata, vrlo je korisna za inteligenciju.

A zaobljeni trbuh pojavljuje se zbog viška prehrane proizvoda koji sadrže omega-6 masnih kiselina. Imaju potpuno suprotan učinak. Sa velikim sadržajem omega-6 u tijelu trudnice, razvoj mozga bebe može se liječiti.

• Holine ili vitamin B4

Normalni rad nervnog sistema dužan je acetilholin - najvažniji posrednik koji prenosi impulse iz jednog neurona u drugi. Acetilholin sintetizira se u holinom organizmu.

Takođe, sa nedostatkom vitamina B4, zaštitne mljevene granate neurona počinju sastavljati- Dobivaju se goli živci, što logično uzrokuje kvarove u svom radu. Ali svaki naš pokret izgovorio je riječ, bilo koja ideja je da je to ukupnost nervnih impulsa.

Samo sa dobro koordiniranim radom nervnog sistema može računati na visoku inteligenciju.

tutknow.ru.

Kao dokaz utjecaja holina na mentalne sposobnosti može se dati eksperiment engleskog naučnika. 10 dana, grupa volontera dobila je dodatnih 10 g holina. Rezultat je značajno poboljšanje kratkoročne memorije.

Minimalna dnevna stopa holina za trudnice -400-600 mg.

Tablicasadržaj holina (vitamin B4)u proizvodima.

• Jod

Akutni nedostatak hormona štitnjače u fetusu uzrokovanom nedostatkom joda može dovesti do teških, ponekad nepovratnih "kvarova" intelektualnog razvoja. Formiranje djetetovog mozga direktno ovisi o nivou hormona štitne žlijezde T3 i T4.

tutknow.ru.

Studije sprovedene u raznim zemljama pokazale su razlike u fizičkom i intelektualnom razvoju djece koja su rođena od majki koja su primila pripreme joda u trudnoću i uzimanje "pilula." Štaviše, većina naučnika ima dokazanu korist od imenovanja joda samo tokom planiranja trudnoće!

Dnevna potreba za trudnicama -200 μg joda.

Republika Bjelorusija -Zon endemika o nedostatku joda u vodi, povrću i voćem. Međutim, država preduzima mjere za nadopunu njenog nedostatka (na primjer, solizacija soli, hljeb i druge prehrambene prehrambene ponude koje su posebno potražnje).

Stoga je dovoljno dodatno da uzmete 100 μg joda dnevno tokom trudnoće (ako je nemoguće ispuniti nedostatak prehrane).

Tablicasadržaj jodau proizvodima.

Disati "za dvoje" tokom trudnoće i za vrijeme porođaja

Kiseonik. Svježi zrak. Disanje punim grudima ... Da, i važno je u formiranju inteligencije. Što je još važno! Sjetite se u zagušlju, nevjerovatnu sobu. Izvršite bilo koji mentalni rad jednostavno je nepodnošljiv! Glava, kao da dodelite listove. Mozak daje slabe signale života ...

www.9mones.ru.

Mozak ćelije, posebno u fetusu, također su izuzetno osjetljive na gladovanje kisika (hipoksia). Nedostatak kisika može biti hroničan i akutan.

Štetne navike, loši društveni uvjeti, sjedeći način života, ekstragenitalne bolesti u budućim majkama mogu dovesti do stalnog nedostatka kisika.

Hronična hipoksija tokom trudnoće prepuna je kašnjenja u rastu i razvoju bebe. Stoga, grubo gledano, ako se ponudite da sjedite kod kuće sa tabletom ili u šetnju parkom, odaberite drugi bez razmišljanja! Ljubite koktele za kisik.

Akutna hipoksija - trošak, što je nemoguće predvidjeti 100%. U ovoj situaciji "Podignite jastučić" ne radi uvek. Ali mi ćemo pokušati.

Samo učenjem o trudnoći mnogi se odmah počinju bojati ... porođaj. Uostalom, to je porođaj koji je razdoblje kada je vjerojatnost da se susreta sa akutnim fetalnom hipoksijom najljepše.

Brinite, brinite, razmislite, posebno prvi put - ovo je normalno. Ali hodajući drhtavim koljenima i ne pripremiti se za vrhunac trudnice - već je to glupo. Dakle, niste jastuk "lijepa", već cigla ...

Mnoga ženstvena nije spremna za bol i neugodan osjećaji U porođaju. Strah i neznanje rade svoj posao. Disanje je srušeno, ponašanje je poremećeno. Rezultat - dijete je zaboravljeno i njegova akutna potreba za kisikom, koja mu može dati samo mamu.

netelet.com.

Rođenje i njihov ishod ovise o Gvineji, i iz akcija medicinskog osoblja i od volje sudbine. Ali buduća majka mora se prvo pripremiti, mora biti konfigurirana i samouvjerena. Pravilno ponašanje žene u porođaju - intelektualno zdravlje budućnosti male osobe.

Puno je napisano. Ali čak i ovo možda nije sve ...

Rezimirajmo se. Što trebate učiniti da provedete pametnu, zdravu i sretnu bebu.

• Radite na sebi tako da se ne stidi za vaše gene.
• "Pročitajte predmete", i.e. Planirajte trudnoću.
• Napravite pravu prehranu na pravilo broj jedan. Da se podmire u kuhinjskim proizvodima koji sadrže omega-3 masne kiseline, holin i jod.
• Udisanje u punim grudima ŽIVOT ŽIVOTA, po mogućnosti u prirodi.
• Budite spremni za porođaj i dušu.
• Nadam se i vjerujte da će sve biti u redu!

Stupac vodi:

Takunova Maria Grigorievna, doktor akušer-ginekolog, glava i predavač majice škole i zdravlje žena "Lira".

Kursevi za trudnice u školi Lira - kvalificirani medicinski pristup, mentalno razumijevanje i topli stav.

Prednosti lire kurseva:

• male grupe;
• mogućnost posjete partneru s izdavanjem potvrde o partnerstvu;
• potpuni program priprema za porođaj, uključujući metode djece, restauracije nakon isporuke, dojenje i briga za bebe;
• informativna podrška za alate za bebe;
• postoji tečaj trudnoće;
• hrana, testovi i ispitivanje, psihološka adaptacija i još mnogo toga.

Vkontakte Facebook Odnoklassiniki

Život i zdravlje budućeg djeteta ovise o ogromnom broju faktora

Danas život postaje opasniji. Tijelo nanosi štetu kontaminiranoj atmosferi, modificiranom hrani, toksičnim materijalima, lijekovima s masom nuspojave, Stalni stres. Prema statističkim podacima, samo 36% novorođenčadi nema odstupanja.

Kako doći do postotka "dobrih" statistika?

Život i zdravlje budućeg djeteta ovise o ogromnom broju faktora: kvalitet sperme i jajeta, efekte zračenja, alkohola, toksina, smoga, nedostatka kisika, stanje ženskog seksualnog sustava i Tijelo u cjelini, sukob fetusa i majke (u rezervama i faktorom i itd.), povrede, stres, infekcija i lijek.

Stupanj utjecaja određenih faktora je nepredvidiv. Ponekad fetusni nedostaci vode čašu vina na dan začeća, tablete od mučnine ili gripe u prvom tromjesečju. A ponekad žene rađaju zdrave bebe u koncentracionim logorima, u rovovima, nakon hemoterapije, srčanih i zagušenja. Sve ne predviđaju. Međutim, budući tata može minimizirati rizike za svoju ženu i dijete.

Prema nekim ljekarima, od 100 oplodnih jaja samo 1 "živi do porođaja." Oko 80% embriona umire u prva 3 tjedna nakon začeća zbog genetske odstupanja, oko 15% se zaustavlja u razvoju u prvom tromjesečju iz istih razloga. Izgled neviduelnih embriona direktna je posljedica lošeg kvaliteta sperme i jaja. Djelomično se to može spriječiti.

Tri mjeseca prije začeća, budući otac mora početi zdrava slika Život. Napustiti pivo (doprinosi razvoju ženskog hormonskog estrogena, smanjujući potenciju i održivost sperme), snažnog alkohola (povećava rizik od deformacija), nikotin (smanjuje se mokrenaštvo spermatozozi), moćnih lijekova (prema dogovoru s Doktor). Kompletna za skrivene seks infekcije, HIV i hepatitis, posavjetujte se s genetičkom. Da biste pokušali smanjiti težinu (ako je potrebno), više hoda, barem 2-3 puta sedmično za igranje sporta.

Većina važan trenutak Priprema za začeće - psihološka. Nije tajna da se mnogi brakovi raspadaju tokom trudnoće svoje žene i u prvoj godini nakon rođenja bebe. Stoga je budući otac (a ponekad i mama) jednostavno potreban da bi se približio bliže pogledajte bebe - da doniraju nećake, djecu prijatelja, razgovaraju sa mladima. Sačuvat će se iz neopravdanih očekivanja, omogućit će vam da osigurate neizbježne poteškoće, ćud žene i njeno blagostanje (do 70% trudnica barem jednom nakon što se u bolnici) pripremiju za poteškoće novorođenče.

Posebnu pažnju treba posvetiti porodičnim odnosima. Nažalost, mnogi zatrudni ljudi uzrokuje biološki uslovljeno odbacivanje. Mora biti zaštićen, patronat - i potražite nove objekte za gnojidbu. Takve želje proizlaze iz mnogih muževa, ali bračna izdaja može se svesti na čitavu brigu o budućnosti bebe - dovoljno seksualne bolesti, kontaktne infekcije ili neprimjerenu upornost nova djevojkaTako da žena gubi dugo očekivanu bebu. Ako se strasti prevladaju - bolje je okrenuti svećenika ili psihologu nego riskirati zdravlje budućeg nasljednika.

Pravilna ishrana trudnice je neophodan uvjet za normalan razvoj zdrave bebe. Budućom majkom trebaju proteine, biljne masti, "svijetlo" ugljikohidrate, puno željeza, kalcijuma, vitamina. Ali "teški" ugljikohidrati, životinjski masti (osim ribe), sol i konzervansi moraju se ograničiti. Zadatak budućeg oca je pružiti trudnički kvalitativni proizvod i pomoći u kontroli prehrambenih ovisnosti.

Ako možete, pokušajte izbjeći poluproizvode, konzervirane, sublimirane i obnovljene proizvode. Najbolji proizvodi Za trudnice - farme ili rustikalno povrće, meso, ptica, jaja i mlijeko. Svakog dana buduća majka treba jesti barem jedan dio mlijeka ili mliječnih proizvoda, barem jedan dio mesa ili ribe, jednog jaja, najmanje tri porcije povrća i voća.

Posebno korisne jabuke, granate, paradajz, šargarepa, marelice, heljda i zobena kaše, "divlja" riža, vikendica, jogurt, acidofilna, crvena riba, zečevi fileti i "domaće" piliće. Strogo poštivanje postova i vegetarijanstva sa odbijanjem mlijeka, jaja i ribe tokom trudnoće opasno su. U drugom i trećem tromjesečju, najmanje jednom, dvije sedmice trebaju meso ili piletinu - jetra, srce. Zadatak budućeg oca je slijediti nit težine kako bi se veliki mama kreće, a vitak ne bi patili od iscrpljenosti.

Ponekad trudnice imaju čudne ovisnosti o hrani - žele oštar, sol, slatka, masna i kategorički štetna. U određenoj mjeri, ovi ćuci bi se trebali prepustiti - tako da tijelo izvještava o nedostatku tvari koje su im potrebne. Međutim, ako buduća mama Povuče se do brze hrane, sumnjivih dimljenih i uličnih stupova, bolje je saznati šta ona zaista želi i popunjava nedostatak zdravih i prehrambenih proizvoda. Ako buduća majka želi alkohol, a zatim u drugom i trećem tromjesečju moguće je pustiti joj malo čaša "živih" piva ili laganog prirodnog vina na ručku. U prvom tromjesečju, s toksikom, problemi sa jetrom ili bubrezima, alkohol je kategorički kontraindiciran.

Vjeruje se da se "dvostruka psiha" - dvostruka psiha "- mamine emocije prebacuju na dijete, a on može utjecati na mamu. Stoga će svaki razgovor ili zatrudnjenja sigurno utjecati na dijete. Zadatak budućeg oca je zaštititi svoju ženu sa svih destila, nevolja i tereta, omogućavajući mu da se fokusira na alat za bebu.

Žena "u položaju" mora biti jednostavna - hormoni utječu na njezino stalno mijenjajući raspoloženje, uzrokuju beskrajnost, razdražljivost, povećanu anksioznost. Doživljava zbog promjena izgleda, brige, da li je sve u redu s bebom, ljubomorom, ljubomorom. To je normalno, posebno u prvoj trudnoći. Budući otac ostaje samo da prihvati, još jednom umirujući svoju ženu, uvjeravajući ga u njegovu ljubav.

Veoma je važno da ne zaboravite na komplimente, vidite ljepotu supružnika i ponovite je dok je slatka i dobrodošla. Nemojte negirati bračnu miluju, trljajte umorne ramene i natečene noge, udarite trbuh i navucite smiješnu licu na njemu. Poljubac prije odlaska i za povratak, ne zaboravite nazvati usred radnog dana, sa vikendicama ili sa poslovnog putovanja. Slušajte deseto vrijeme sami i isti alarmi.

Ako morate poslati supružnika sanatorijumom, do vikendice ili u selo, ne bi trebalo osjetiti kriminalcu u vezi, u protivnom cijeli učinak ljekovitih zraka i zdrave hrane bit će izgubljen. Posjetite ga barem vikendom, hodajte s njom, pomiješajte, napravite male poklone, sazivajte svaki dan. Ako laže "na očuvanju", važnije će vaše posjete - ponuditelji na Domu sigurno plašiti, doktori su uznemireni, a to je štetno za nju.

Pokušajte zajedno ići na kurseve za mlade roditelje, jogu ili plivanje za trudnice. Raspravite o onome što trebate kupiti u rasadniku, kako ga dostaviti, šta se brinuti. Pričekajte buduću mamu u konsultaciji, u uredu Ultrazvuk se divite onome što vaša beba izgleda. To vrlo blisko dovodi i smiruje, žena počinje biti ponosna na brižni i pažljivi muž.

Očekivanje djeteta je najsrećnije vrijeme u životu mnogih bračnih parova. Međusobna ljubav i povjerenje pomoći će vam da steknete divno zdravo dijete!