Kada počinje drugi trimestar kod trudnica? Svi trimestri trudnoće po sedmicama, što ukazuje na najopasnije periode. Koji rizici mogu nastati

U drugom trimestru već su formirani glavni organi i sistemi fetusa. Tokom ova 3 meseca dolazi do daljeg unapređenja i razvoja funkcionalnih sistema:

• Razvoj mozga i nervnog sistema. Istovremeno, postoji aktivan razvoj osjetilnih organa, prije svega, to se tiče sluha i taktilnih osjeta.
• Formiranje genitalija i reproduktivnog sistema (ultrazvukom se već može odrediti spol nerođenog djeteta).
• Formiranje i jačanje skeleta, koštanog tkiva. Razvoj mišićnog sistema. Formiranje potkožnog masnog tkiva.
• Razvoj crijevnih funkcija - formiranje resica, prvi pokreti mišića (peristaltika).
• Potpuno pokretanje funkcija bubrega i mokraćnog sistema.
• Početak rada endokrinih žlijezda i funkcionisanja endokrinog sistema.

Karakteristike i opasnosti drugog trimestra trudnoće

Kod konvencionalnog akušerskog vođenja trudnoće, 2. trimestar počinje u 13. i završava se u 26. sedmici. U ovom trenutku fetus raste prilično sporo i postupno. Sredinom trudnoće, a to je 21 nedelja, veličina fetusa se može uporediti sa prosečnom jabukom. Nakon toga, nerođeno dijete će početi aktivno gomilati potkožnu masnoću i dobivati ​​na težini.

U pravilu, sredinom termina, veličina trbuha počinje primjetno povećavati volumen. Promjene se tiču ​​ne samo povećanja struka buduće majke, već i koštane strukture karlice. Postepeno počinje širenje karličnih kostiju, kao jedna od faza pripreme za porođaj. Važne karakteristike i simptomi 2. tromjesečja trudnoće su prvi osjećaji pokreta bebe, koji se javljaju u periodu od 18. do 20. tjedna. Ovaj standardni pokazatelj smatra se proizvoljnim, jer mnogo ovisi o veličini i aktivnosti fetusa, osjetljivosti nervnog sistema majke i slijedu trudnoće. U drugoj i narednim trudnoćama prvi pokreti se mogu osjetiti počevši od 16. sedmice.

Sve buduće majke zanima pitanje koliko je opasno 2. tromjesečje trudnoće. U prvom tromjesečju, opasnost od pobačaja javlja se već u prvim sedmicama, može nastati zbog problema s kretanjem jajne stanice kroz cjevčicu i implantacijom u maternični endometrij. Nakon što je uspješno prošao ovaj period, i zaštitivši se od povećanog emocionalnog i fizičkog stresa, žena se može smiriti. Sljedeća opasna faza počinje od 18. do 22. sedmice. U tom periodu postoji opasnost od takozvanog "kasnog pobačaja".

Prijetnja nastaje iz sljedećih razloga:

• ICN (istmičko-cervikalna insuficijencija). Opasno stanje mišića maternice, u kojem mišići ne mogu izdržati težinu rastućeg fetusa i opustiti se. Kao rezultat, dolazi do patološke preuranjene dilatacije cerviksa, što može dovesti do prijetnje ranog poroda. Treba napomenuti da je takvo kršenje izuzetno rijetko i najčešće je posljedica individualnih malformacija i aspekata zdravlja žene. Uzrok razvoja ove patologije najčešće su problemi hormonske ravnoteže (nedostatak progesterona, višak androgena), traume zdjeličnih organa, komplikacije postoperativne prirode (dilatacija grlića materice), vodenjak ili višeplodna trudnoća. . Glavni problem ICI-a je činjenica da se odvija praktički bez simptoma, samo ljekar može posumnjati na njega tokom pregleda, te potvrditi uz pomoć posebne studije - histerosalpingografije. Moguće je spriječiti prijevremeni porođaj kod ICI-a šivanjem cerviksa ili korištenjem akušerskog uređaja za podupiranje maternice (presa).
• Nepravilno postavljanje posteljice. Ova vrsta patologije manifestira se u slučajevima kada se posteljica nalazi preblizu ždrijela maternice. U zavisnosti od vrste povrede, razlikuju se potpuna, parcijalna, donja centralna, bočna, zadnja, prednja, marginalna prezentacija posteljice. Uzrok prezentacije su različiti faktori:
• promjene na sluznici maternice uzrokovane upalom ili operacijom (uterini faktor);
• nedostatak enzima izazvan prenesenim salpingitisom ili hormonskom neravnotežom (fetalni faktor);
• nerazvijenost ženskih genitalnih organa (kongenitalni faktor);
• tumorske neoplazme, abortus, upalne bolesti endometrijuma, grlića materice, jajnika. Previjanje placente otkriva doktor pri slušanju fetusa, simptomi ove patologije su mrlje (ekstremni slučaj - krvarenje), visok položaj maternice. Za tačnu dijagnozu dovoljno je uraditi ultrazvučni pregled u 2. tromjesečju trudnoće (planirano ili hitno ako je potrebno). Opasnost od prezentacije je opasnost od intrauterine smrti fetusa ili rizik od prijevremenog porođaja. Liječenje, obično lijekovima, razvija se individualno.
• Seksualne infekcije. Opasnost od genitalnih infekcija je da mogu poremetiti zaštitne funkcije posteljice. Neblagovremeno otkrivene infektivne i upalne bolesti mogu dovesti do intrauterine infekcije i smrti fetusa, djelomičnog ili potpunog istjecanja genitalnih tekućina. Zato je veoma važno da se podvrgne kompletnom pregledu na samom početku trudnoće i da se ponove testove u 2. trimestru trudnoće. Ova potreba je zbog činjenice da su mnoge infekcije latentne, uzrokujući kroničnu upalu. Ako je infekcija ušla u tijelo žene neposredno prije začeća, tada se prilikom prvog pregleda patogen možda neće otkriti, jer je patogen u stanju inkubacije. Većina genitalnih infekcija se uspješno liječi, što isključuje razvoj prijetnje za nerođeno dijete.

Normalna i anksiozna stanja tokom trudnoće

Zdravstveno stanje buduće majke u drugom trimestru trudnoće je obično dobro i mirno. Toksikoza prvih mjeseci u to vrijeme je već gotova, tijelo se u potpunosti prilagođava novom stanju, emocionalna pozadina je izravnana. Međutim, javljaju se neki problemi. Neki od njih se uklapaju u prihvaćene norme, drugi zahtijevaju pažnju stručnjaka, dodatna istraživanja i korekcije.

Najčešći fiziološki faktori koji mogu poremetiti trudnicu u 2. tromjesečju su:

• Toksikoza 2. tromjesečja trudnoće je jedno od patoloških stanja, smatra se prijetnjom normalnom razvoju fetusa. U pravilu, toksikozu prati općenito pogoršanje dobrobiti, slabost, edem, što prijeti razvojem gestoze.
• Edemi u 2. trimestru trudnoće nisu neuobičajeni, nisu u kritičnom stanju, u granicama su normale. Pojava blagog otoka nogu (noga i stopala) na kraju dana uzrokovana je rastućom maternicom koja pritišće sudove unutrašnjih organa i mokraćne puteve. Otok lica i tela može ukazivati ​​na smetnje u radu kardiovaskularnog sistema iu takvim slučajevima neophodna je konsultacija lekara. Šta učiniti sa edemom u drugom tromjesečju trudnoće? Da bi se poboljšalo odvajanje tečnosti, stručnjaci preporučuju ispijanje biljnih preparata, povremeno odmaranje tela, podizanje nogu iznad nivoa tela i lagane, jednostavne vežbe. Jaka oteklina u kombinaciji sa drugim simptomima i lošim zdravstvenim stanjem ozbiljan je razlog da se obratite lekaru.
• Tonus u 2. tromjesečju trudnoće je dio norme, ako njegove manifestacije nisu kritične i nisu produžene. Simptomi tonusa materice u 2. tromjesečju trudnoće su karakteristična napetost trbušnih mišića koja se manifestuje osjećajem tvrdoće i petrifikacije materice. Kratkotrajni napadi nastaju zbog hormonalnih promjena koje se i dalje dešavaju u tijelu. Opasan znak su produžene ili vrlo česte manifestacije tonusa materice tokom 2. trimestra trudnoće. U ovom slučaju postoji potreba za pregledom kako bi se isključila opasnost od razvoja hipertonusa.
• Hipertonus maternice u 2. tromjesečju trudnoće karakterizira osjećaj težine u donjem dijelu trbuha, jak pritisak na prepone i stidne regije, bol u donjem dijelu karlice. Ako donji dio leđa bole u 2. tromjesečju trudnoće, to također može biti jedan od znakova hipertenzije. Opasnost od hipertonusa je rizik od razvoja kisikovog gladovanja fetusa (zbog poremećene cirkulacije krvi u posteljici) i prijetnje prijevremenog porođaja (zbog povećanog opterećenja mišića i grlića maternice). Stoga su česti i dugotrajni bolovi u drugom tromjesečju trudnoće važni i na njih treba obratiti pažnju. Uzrok hipertonusa najčešće su emocionalni poremećaji, komplikacije nakon akutnih respiratornih infekcija u 2. tromjesečju trudnoće, hormonski poremećaji, upalni procesi u zdjeličnim organima. Da biste identificirali uzroke i otklonili prijetnje, važno je blagovremeno se obratiti liječniku i podvrgnuti pregledu.
• Bol u trbuhu u drugom tromjesečju trudnoće može biti sasvim siguran i razumljiv. Često kod žena u 2. tromjesečju trudnoće boli stomak s desne strane, uzrok tome može biti stiskanje crijeva. Povećana maternica, u jednom ili drugom stepenu, utiče na organe koji se nalaze u neposrednoj blizini u trbušnoj duplji i maloj karlici. U pravilu, ako stomak boli desno tokom 2. tromjesečja trudnoće, tada je ovaj simptom praćen i zatvorom. Kada stomak boli u donjem desnom uglu tokom 2. trimestra trudnoće, uzrok se može kriti u opterećenju okruglog ligamenta koji podržava telo materice. Ako stomak vuče tokom trudnoće tokom 2 tromjesečja, onda se ova vrsta sindroma boli objašnjava istezanjem glatkih mišića maternice. Općenito, bol u desnom i donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće u 2. tromjesečju smatra se normom, ako se ne razlikuje po jakom intenzitetu i nije popraćena drugim patološkim simptomima.
• Glavobolja u 2. tromjesečju trudnoće nastaje iz više razloga. Glavni razlog su prirodne hormonalne promjene - povećanje nivoa progesterona i estrogena, koji utiču na vaskularni tonus. U pozadini će doći do promjena u radu kardiovaskularnog sistema i poremećaja držanja uzrokovanih povećanjem trbuha. Ako imate glavobolju u 2. tromjesečju trudnoće, onda morate biti oprezni da prestanete glavobolju. Od odobrenih lijekova najsigurnijim se smatraju paracetamol i lijekovi na njegovoj osnovi.
• Promjene pritiska mogu biti uzrokovane i promjenom hormonskog balansa trudnice. Blago smanjenje krvnog pritiska smatra se normalnim, ali ako pritisak padne ispod 90/60 mm Hg. čl., vrijedi kontaktirati vodećeg trudničkog ginekologa. S jakim smanjenjem krvnog tlaka, postoji opasnost od gladovanja fetusa kisikom (hipoksija), povećava se rizik od razvoja placentne insuficijencije. Šta raditi tokom trudnoće u 2. trimestru trudnoće? Hipotenzija u trudnoći je opasna, pa ne biste trebali trpjeti tegobe povezane s njom. Stručnjaci savjetuju pribjegavanje nemedikamentoznim metodama povećanja krvnog pritiska - jesti više voća i povrća, piti zeleni čaj, hibiskus, infuziju bobica viburnuma, uzimati u ograničenim količinama tinkturu eleuterokoka, radiola rosea, zamanihi.
• Iscjedak u 2. tromjesečju trudnoće može značajno varirati. Najčešće žene u ovom periodu imaju bistar, vodenast iscjedak bez boje i mirisa. Mogu imati blago sluzavu konzistenciju i bjelkastu nijansu. Kod iscjetka se ne smije primijetiti iritacija ili bol. Ako u iscjetku ima krvi ili poprimi neugodnu plavkastu nijansu, odmah se obratite liječniku.
• Hemoroidi tokom trudnoće u drugom tromjesečju su uobičajeni, ali ne i normalno stanje. Pojava hemoroida može imati više razloga – loša cirkulacija u maloj zdjelici, pojačan stres i pritisak na krvne žile, naslijeđe, stres, nezdrava ishrana, česti zatvor. Za sigurno liječenje hemoroida za trudnice su pogodni mnogi farmaceutski preparati - čepići s propolisom, heparinska mast, čepići i Relief mast.
• Anemija zbog nedostatka željeza u trudnoći je stanje u kojem je nizak nivo crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina u krvi. Sa smanjenjem hemoglobina ispod 110 g/l, postoji rizik od razvoja preeklampsije, komplikacija na fetusu, preranog curenja plodove vode i slabosti porođaja. Nivo hemoglobina tokom trudnoće u 2. tromjesečju bi normalno trebao biti 110-140 g/l. Sa smanjenjem ovog pokazatelja, morate se podvrgnuti terapiji lijekovima i razviti dijetu zasnovanu na hrani s visokim sadržajem željeza.
• Alergija u trudnoći u 2. tromjesečju, kao i drugi zdravstveni poremećaji, uzrokovana je povećanim opterećenjem imunološkog sistema buduće majke. Faktori koji povećavaju rizik od razvoja alergijskih reakcija su stres i emocionalni stres, posljedice toksikoze prvog tromjesečja, neuravnotežena neuravnotežena prehrana, česti kontakti s kemikalijama (kućne kemikalije, kozmetika), te ekološka situacija. Liječenje alergija u drugom tromjesečju je šire nego u početnoj fazi trudnoće, jer je placentna barijera već formirana i fetus je zaštićen od djelovanja mnogih lijekova. Kod liječenja alergija možete koristiti antihistaminike Diazolin, Feniramine, Prednizolon. Posebna dijeta i vitaminski kompleksi ojačani vitaminima B i askorbinskom kiselinom pomoći će jačanju imunološkog sistema.

Dijagnostika i istraživanja u drugom trimestru trudnoće

Vođenje trudnoće uključuje rutinske preglede, preglede i dijagnostičke procedure. Prije svake posjete liječniku, žena radi opći test urina, koji djeluje kao kontrolna studija uz rutinski pregled i mjerenja. U 20-23 sedmici, odnosno sredinom trudnoće, propisuje se zakazani skrining, koji uključuje laboratorijske i instrumentalne studije.

Spisak testova za 2. trimestar trudnoće:

• opća analiza urina omogućava vam da identificirate prijetnju razvoja preeklampsije (u tragovima proteina), infekcije (u bakteriuriji), kao i da na vrijeme vidite druga odstupanja;
• opći test krvi - procjena rada i stanja unutrašnjih organa i sistema, nivoa hemoglobina;
• ESR tijekom trudnoće u 2. tromjesečju pokazuje broj čestica krvi i omogućava procjenu brzine obnavljanja krvi, ovaj indikator se mijenja tokom trudnoće.

Uz laboratorijske pretrage, ultrazvučni pregled se propisuje u 2. tromjesečju trudnoće. Prema odobrenom akušerskom planu, to se dešava u 20-24 sedmici. Studija ocjenjuje:

• stanje fetusa;
• usklađenost u njegovom razvoju;
• omjer kostiju skeleta;
• inter-parijetalne dimenzije glave;
• količina amnionske tečnosti;
• stanje posteljice;
• provjera fizičke aktivnosti;
• lokacija pupčane vrpce;
• određivanje pola djeteta.

Zahvaljujući drugom planiranom ultrazvuku mogu se otkriti ozbiljne abnormalnosti u razvoju ploda i stanja koja ugrožavaju dalji uspješan tok trudnoće. Ove informacije pomažu u poduzimanju pravovremenih mjera za ispravljanje i otklanjanje mogućih rizika.

Značajke liječenja bolesti u 2. tromjesečju trudnoće

Tokom trudnoće, liječenju i najjednostavnijih bolesti mora se pristupiti s posebnom pažnjom. Mnogi lijekovi i metode liječenja trudnicama se ne preporučuju ili čak strogo zabranjuju. Međutim, često, uprkos svim naporima i merama opreza, žena ipak oboli od akutnih respiratornih infekcija ili gripa, pa treba znati barem opšte informacije o prihvatljivim sredstvima i metodama terapije.

Hladno

Prehlada u drugom tromjesečju trudnoće je česta pojava, često uzrokovana smanjenjem imuniteta trudnice. Sa smanjenjem zaštitnih funkcija tijela, ARI i ARVI mogu uzrokovati mnogo problema. Liječenju prehlade tijekom trudnoće u 2. tromjesečju treba pristupiti pažljivo i sveobuhvatno, ne zaboravljajući na oprez pri odabiru lijekova i terapijskih metoda. Mnogi lijekovi za liječenje prehlade tokom trudnoće u 2. tromjesečju su strogo zabranjeni.

Kako liječiti prehladu u drugom tromjesečju trudnoće? Ovisno o simptomima i prirodi manifestacije bolesti, za liječenje akutnih respiratornih infekcija mogu se koristiti štedljivi farmaceutski i narodni lijekovi:

• Kašalj u trudnoći može imati vrlo neugodne i opasne posljedice, stoga liječenje i prevenciju treba započeti već kod prvih manifestacija. Za liječenje kašlja možete koristiti biljne preparate i biljne lijekove. Korisno je piti tople biljne čajeve (lipa, kamilica, žalfija) sa medom i limunom (ako nema alergija), tople (ali ne vruće) inhalacije sa ljekovitim biljem i eteričnim uljima (čajevac, jela, menta, eukaliptus) se preporučuju. Oblozi na bronhijalnom području pomoći će ubrzanju izlučivanja sputuma (možete koristiti otopinu dimeksida u omjeru 1: 5 ili list kupusa s medom). Bolje je ne uzimati lijekove protiv kašlja bez preporuke ljekara ili odabrati biljne lijekove - Mukaltin tablete, Bronchipret, sirupe od korijena sladića, bijelog sljeza, žalfije.
• Curenje iz nosa. Trudnicama se ne preporučuje korištenje vazokonstriktorskih lijekova za prehladu, bolje je koristiti lijekove na bazi eteričnih ulja i morske vode.
• Temperatura. Ako je prehlada praćena temperaturom, treba je srušiti stopama iznad 37,5-37,7 stepeni. Moguće je smanjiti temperaturu tokom trudnoće u 2. tromjesečju lijekovima na bazi paracetamola (Panadol). U ekstremnim slučajevima, pri visokim temperaturama ili ako je paracetamol nedjelotvoran, mogu se koristiti proizvodi na bazi ibuprofena (Nurofen).

Koja je opasnost od prehlade u drugom tromjesečju trudnoće? Opasnost od akutnih respiratornih infekcija je u tome što jak kašalj izaziva pojačanu napetost mišića, uključujući mišiće trbušne šupljine i maternice, što može dovesti do tonusa i hipertonusa. A ova stanja su ispunjena prijetnjom kasnog pobačaja i prijevremenog porođaja. Osim toga, prehlada u trudnoći u 2. tromjesečju može imati posljedice u vidu abnormalnosti u razvoju fetusa, posebno kod jake bakterijske infekcije. Bolje je da se akutne respiratorne infekcije ne leče sami, već da se odmah obratite lekaru.

Angina

Angina u 2. tromjesečju trudnoće nosi veliku opasnost za nerođenu bebu. To je zbog činjenice da je angina u većini slučajeva zarazne prirode. Migracija gnojnog sekreta može uzrokovati upalu drugih unutrašnjih organa, intoksikaciju tijela i prodor infekcije kroz placentu u šupljinu maternice. Ako grlo počne boljeti tijekom trudnoće u 2. tromjesečju, liječenje treba započeti odmah i sveobuhvatno kako bi se izbjegle moguće posljedice i komplikacije.

Upala grla u drugom tromjesečju trudnoće može se liječiti antibakterijskim aerosolima i lokalnim antibioticima. Preporučuje se grgljanje ljekovitim biljem, a ne vruće inhalacije i obilna topla pića. Antibiotici se trudnicama propisuju sa velikom pažnjom u slučajevima kada druge metode ne daju vidljiv učinak. Antibiotici tetraciklinske serije strogo su zabranjeni; ako je potrebno, koriste se lijekovi na bazi penicilina i cefalosporina.

SARS i grip

ARVI tokom 2. tromjesečja trudnoće uz pravovremeno i adekvatno liječenje može proći bez posljedica i komplikacija. Ne postoje pouzdani medicinski dokazi da ARVI tokom trudnoće u 2. tromjesečju ima ozbiljan utjecaj na razvoj fetusa. Virusne infekcije su opasnije na početku i na kraju trudnoće. Međutim, s prvim simptomima gripe tijekom trudnoće u 2. tromjesečju, potrebno je započeti kompleksno liječenje usmjereno na suzbijanje virusne infekcije i jačanje zaštitnih funkcija tijela.

Liječenje ARVI tokom trudnoće u drugom tromjesečju treba provoditi pod nadzorom liječnika. Kompleks terapije treba da uključuje:

• antivirusni lijekovi odobreni za trudnoću u drugom tromjesečju (Oscillococcinum, Anaferon, Aflubin, Ergoferon, Grippferon);
• sredstva za jačanje imunološkog sistema (Beres plus kapi, Limontar, Viferon svijeće);
• vitamini za održavanje opšteg tonusa i otpornosti organizma (Magne B6, Elevit pronatal).

ARVI često prati groznicu, pa se žena suočava sa pitanjem kako sniziti temperaturu tokom trudnoće u 2. tromjesečju. Kao što je već spomenuto, temperatura do 37,5 stepeni tokom trudnoće u 2. tromjesečju smatra se sigurnom, ne treba je snižavati. Ako temperatura poraste, onda se može liječiti paracetamolom, ibuprofenom (ili lijekovima na bazi ovih tvari). Od narodnih lijekova preporučuju se trljanje sirćetom (rastvor stolnog octa s vodom u omjeru 1:1), topli čaj sa džemom od malina, napitci od bobičastog voća.

Koje su posljedice ARVI tokom trudnoće u 2. tromjesečju? Pravovremenim i kvalitetnim liječenjem virusne infekcije u većini slučajeva moguće je izbjeći bilo kakve komplikacije, kako za buduću majku tako i za fetus. Prijetnja nastaje u odsustvu liječenja duže vrijeme. U tom slučaju može se razviti fetoplacentarna insuficijencija, kisikovo gladovanje fetusa, poremećaji u razvoju nervnog, endokrinog sistema i patologija u formiranju koštanog tkiva u nerođene bebe.

Drozd

Razvoj drozda tijekom trudnoće u 2. tromjesečju uzrokovan je nekoliko faktora - promjena u hormonskoj ravnoteži, smanjenje imunološke funkcije, pogoršanje kroničnih bolesti, endokrini poremećaji. Karakteristični znakovi kandidijaze su obilan sirasti iscjedak, svrab i iritacija sluznice vanjskih genitalnih organa. Kada se prvi simptomi drozda pojave u 2. tromjesečju trudnoće, liječenje treba započeti odmah, jer gljivična infekcija može uzrokovati niz komplikacija. To uključuje infekciju jajne ćelije, prerano oticanje amnionske tečnosti, infekciju bebe tokom porođaja.

Kako liječiti drozd u drugom tromjesečju trudnoće? Odmah treba napomenuti da se uzimanje tableta za drozd tokom trudnoće ne preporučuje. Možete koristiti lokalne pripravke u obliku vaginalnih čepića, tableta i masti. Najefikasnija sredstva su Pimafucin, Geksikon, Terzhinan, Clotrimazole. Osim liječenja lijekovima, potrebno je pridržavati se prehrane s izuzetkom previše slatke i začinjene hrane, pekarskih proizvoda. I jedite više fermentisanih mlečnih proizvoda, povrća i umereno slatkog voća.

Herpes

Smanjenje funkcija imunološkog sistema dovodi do česte pojave simptoma herpesa na usni tijekom trudnoće u 2. tromjesečju. Nakon što virus herpesa uđe u krvotok, nalazi se u tijelu u latentnom stanju i manifestira se slabljenjem imunološkog sistema i povećanim stresom organizma. Pojava prehlade na usni tokom trudnoće u 2. trimestru može biti uzrokovana hipotermijom, emocionalnim i fizičkim umorom.

Herpes u trudnoći u drugom tromjesečju se liječi vanjskim preparatima na bazi aciklovira. U teškim oblicima i akutnim simptomima, antivirusni lijekovi se uzimaju oralno prema preporuci ljekara.

Pripreme u 2. trimestru trudnoće

Lijekove i tablete tokom trudnoće u 2. tromjesečju treba uzimati isključivo nakon konsultacije sa ginekologom koji prati stanje žene. Među najtraženijim sredstvima ističu se:

• Sedativi - tijekom trudnoće u 2. tromjesečju, mnoge žene doživljavaju jaka emocionalna iskustva, pa im se, ako je potrebno, mogu propisati lijekovi za ublažavanje stresa. Od odobrenih lijekova prednjače na bazi ljekovitog bilja (materina, matičnjak, valerijana). To uključuje Persen, Novo-Passit, Magne B6. Po preporuci ljekara možete uzimati homeopatske lijekove (Glicin).
• Nepoželjno je uzimati lijekove protiv bolova u drugom tromjesečju trudnoće. Ako je potrebno, možete uzeti No-shpa, Ibuprofen u ograničenim količinama i jednokratno. Analgetike treba potpuno isključiti.
• Vitamine tokom trudnoće u 2. trimestru najbolje je uzimati u prirodnom obliku, odnosno jesti više povrća i voća. Ako trebate podržati imunološki sistem i isključiti hipovitaminozu, možete koristiti posebne vitaminsko-mineralne komplekse. Da biste utvrdili koje vitamine odabrati tokom trudnoće u 2. tromjesečju, potrebno je konsultovati se sa svojim ljekarom. Istraživanja su pokazala efikasnost lekova kao što su Elevit Pronatal, Vitrum Prenatal, za alergičare, najbolja opcija je AlfaVit Classic.

Treba imati na umu da je bilo koji lijek tokom trudnoće najbolje uzimati nakon konsultacije i odobrenja ljekara.

Ishrana i dijeta u 2. trimestru trudnoće

Ishrana tokom trudnoće u drugom tromesečju treba da se zasniva na najkorisnijim namirnicama. Jelovnik za trudnoću u 2. tromjesečju treba sadržavati dovoljnu količinu proteina (jaja, nemasno meso i riba, plodovi mora), svježeg povrća, začinskog bilja, voća i bobičastog voća, žitarica, mliječnih proizvoda. Prilikom sastavljanja jelovnika tijekom trudnoće za 2. trimestar (posebno ako je propisana dijeta), treba ograničiti upotrebu pekarskih proizvoda, slatkiša, deserta i masne hrane. Potpuno isključite dimljeno meso, kisele krastavce, marinade, masne umake. Osim sastava prehrane, treba obratiti pažnju i na metode kuhanja, bolje je dati prednost sigurnim metodama - kuhanje, dinstanje, pečenje, kuhanje na pari.

Od pića vrijedi odabrati negaziranu mineralnu vodu, zelene, voćne i biljne čajeve, svježe sokove, razrijeđene na pola vodom. Nije preporučljivo piti kafu tokom trudnoće u 2. tromjesečju, u ekstremnim slučajevima možete popiti šoljicu slabog napitka sa mlijekom za podizanje pritiska. Također treba isključiti gazirana pića i fabričke sokove.

Rizici 2. trimestra trudnoće

Većina bolesti tokom trudnoće može se uspješno liječiti sigurnim lijekovima. Opasne patologije uključuju vodene kozice tokom trudnoće u 2. tromjesečju. Ova bolest se lako podnosi u djetinjstvu, a kod odraslih je praćena visokom temperaturom i jakim osipom na koži. Osim vodenih kozica, opasne patologije uključuju genitalne infekcije koje nisu otkrivene na vrijeme - toksoplazmozu i klamidiju.

Posljedica ovih zaraznih bolesti može biti izostanak trudnoće u 2. tromjesečju. Sredinom trudnoće najčešće dolazi do intrauterine smrti fetusa. Može biti izazvan infektivnim, autoimunim i hormonskim faktorima. Smrznutu trudnoću možete spriječiti ako redovno posjećujete ljekara i obavljate neophodne preglede. Prema karakterističnim promjenama u rezultatima laboratorijskih testova, stručnjak može unaprijed utvrditi prisutnost prijetnje i poduzeti mjere da je otkloni.

Sredina trudnoće je vrlo ugodan period za majku, kada još uvijek nema potrebe za radikalnim promjenama svojih navika. Najčešće postavljana pitanja su sljedeći aspekti života:

• Seks tokom trudnoće 2 trimestar. Većinu bračnih parova koji očekuju rođenje djeteta zanima pitanje - možete imati seks u 2. tromjesečju trudnoće. Prema mišljenju stručnjaka, intimni život ne šteti razvoju i dobrobiti buduće bebe. Za buduću majku, seks je čak i koristan, jer se uz uzbuđenje povećava cirkulacija krvi u maternici, a hormoni zadovoljstva poboljšavaju emocionalno stanje žene. Muški hormoni i enzimi daju elastičnost genitalnom traktu i zidovima materice, što će tokom porođaja olakšati istezanje tkiva. Važan aspekt je izbor spolnog položaja tokom trudnoće u 2. trimestru. U prvoj polovini trudnoće ženi su još uvijek dostupni gotovo svi položaji, osim složenih položaja sa pritiskom na trbuh i donji dio karlice. Najoptimalniji položaji za seks u drugom tromjesečju drugog tromjesečja su iza, na boku, ležeći.
• Liječenje zuba u 2. trimestru trudnoće. Sanacija usne šupljine jedan je od najvažnijih zahtjeva za vođenje trudnoće, stoga se stomatološki tretman mora provesti u početnoj fazi. Ukoliko postoji potreba za stomatološkim tretmanom tokom 2. trimestra trudnoće, za to nema kontraindikacija. Često je za tretman zuba potreban rendgenski snimak, što postavlja mnoga pitanja tokom trudnoće u drugom tromjesečju. Liječenje na slijepo je povezano sa određenim rizikom, stoga je u trudnoći 2. tromjesečja bolje napraviti rendgenski snimak zuba. Rizik od negativnih efekata rendgenskog zračenja raste u posljednjim fazama i prije porođaja.
• Letovi tokom trudnoće 2 trimestar. Sredinom trudnoće smatra se najsigurnije vrijeme za putovanje, uključujući i avion. U prvom tromjesečju neugodnosti za ženu mogu biti povezane sa toksikozom, u posljednjim sedmicama postoji opasnost od prijevremenog porođaja zbog stresa tokom leta. U drugom tromjesečju ovi problemi su ili već prošli ili još nisu stigli.

Pažnja! Ovaj članak je objavljen samo u informativne svrhe i ni pod kojim okolnostima nije znanstveni materijal ili medicinski savjet i ne može poslužiti kao zamjena za ličnu konsultaciju sa profesionalnim doktorom. Za dijagnostiku, dijagnozu i propisivanje liječenja obratite se kvalificiranim ljekarima!

Trudnoća je radostan događaj u životu svake žene koja želi da ima bebu. Osim toga, ovo je također vrlo odgovoran i težak period, koji može donijeti ne samo radost, već i tjeskobu.

Poznato je da trudnoća traje 9 mjeseci ili 40 sedmica.

Radi praktičnosti, prihvaćena je podjela cijelog ovog perioda na trimestre, kojih ima samo tri. U ovom članku objavljujemo prikladnu tablicu trimestra trudnoće po sedmicama.

Naučićete kako se nedelje i meseci trudnoće dele na trimestre i šta da očekujete od svakog tromesečja, sve to treba da zna svaka žena koja se sprema da postane majka.

Vrlo često nas pitaju - "prvi, drugi, treći trimestar je koliko sedmica?" hajde da to shvatimo po redu.

Početak trudnoće računa se od posljednje menstruacije.... Dakle, ispada da prvi mjesec trudnoće počinje čak i prije začeća. Šta se dešava u prvom trimestru trudnoće:

• U 1-2 sedmice trudnoće dolazi do ovulacije i oplodnje jajne stanice. Kako izračunati ovaj dan, pročitajte u posebnom odjeljku.
• U 3-4 sedmice, jajna stanica se spušta u matericu kroz jajovode i implantira u njen zid.

Ako je sve prošlo dobro, oplođeno jajašce je ukopano u maternicu, a trudnoća se dalje razvija.

Stoga se 2-3 sedmice trudnoće smatraju važnim momentom za njen dalji tok..

• U narednim sedmicama embrion raste i razvija se.

Počinju da se formiraju važni sistemi tela: nervni, koštani, mišićni.

• Do 6. sedmice formiraju se srce, ruke i noge.

Embrion je dugačak oko 6 mm.

• U 7-8 sedmici, u mrvicama se pojavljuju rudimenti očiju, grudi, trbuh.

Pojavljuju se prva čula.

• 8-10 sedmica - dijete ima lice, prste na rukama i nogama.

Fetus počinje da se kreće, ali majka to još ne oseća. Embrion je dugačak oko 12 mm.

• Do kraja prvog tromjesečja, do 13. sedmice, očni kapci se formiraju, genitalije se razlikuju i može se odrediti pol bebe.

Prvi trimestar traje tri mjeseca ili 12-13 sedmica. Ovaj period je veoma važan za razvoj nerođenog deteta. Ponekad u ovom trenutku može doći do pobačaja ako postoje bilo kakve abnormalnosti embrija ili abnormalnosti u zdravlju majke.

Hajde da to zajedno shvatimo: a zašto se to radi? Da li je ovaj pregled zaista neophodan?

Odličan uređaj za ublažavanje opterećenja s leđa je zavoj, a po čemu se razlikuju?

Stoga je vrlo važno u prvom tromjesečju voditi zdrav način života, riješiti se loših navika, isključiti upotrebu lijekova i bilo kakvih supstanci koje mogu naštetiti zdravlju budućih mrvica.

Tijelo žene u ovom periodu aktivno se obnavlja. Hormonska pozadina se mijenja. Grudi otiču, bradavice postaju osjetljive. Trudnica postaje emotivnija: brzo je iznervirana ili plače.

Pojavljuje se čest nagon za toaletom, jer rastuća maternica pritiska mjehur. Toksikoza može početi.

Imunitet je smanjen kako majčin organizam ne bi odbacio embrion. U prvom tromjesečju žena treba posebno paziti na svoje zdravlje.

Više se odmarajte, spavajte, šetajte, dobro jedite, izbjegavajte prekomjeran rad i stres. Zdravlje nerođenog djeteta zavisi od zdravlja majke.

Trajanje 2 termina

U 13. sedmici su već formirani glavni organi i sistemi fetusa, a fetus poprima izgled malog čovjeka.

Granična sedmica 28 može biti u drugom ili trećem trimestru. U 28. sedmici, fetus je već dovoljno zreo da preživi uz odgovarajuću njegu.

Do petog mjeseca, fetus formira rudimente zuba, a izraste pahuljasta glava. Cilije i obrve rastu, ali su i dalje bezbojne, pigment melanina još nije proizveden. Na prstima olovaka pojavljuju se pojedinačne konvolucije - otisci.

Sa 6 mjeseci (22-25, 26, 27 sedmica) djetetova koštana srž radi, a nastavlja se intenzivan razvoj mozga. Nervni sistem mrvica je već dovoljno razvijen. On čuje zvukove izvana. Glasni zvuci ga plaše, mirna muzika ima blagotvorno dejstvo.

U drugom tromjesečju, oko 18 sedmica, žena prvi put počinje osjećati pokrete bebe (mnoge već sa 16). Ovaj period obično teče prilično dobro. Toksikoza prolazi, hormonalne promjene su završene, a sa njom i nagle promjene raspoloženja i druge rane tegobe.

Ženin stomak postaje sve uočljiviji, a do kraja šestog meseca može doći do bolova u leđima usled povećanog opterećenja kičme. U tom slučaju, ljekar vam može savjetovati da nosite poseban zavoj.

U drugom tromjesečju važno je podvrgnuti se ultrazvučnom pregledu kako bi se procijenio razvoj djeteta, kako bi se identificirale postojeće patologije.

Odabir poklona za novorođenče? Pomaže vam u radu.

Sve majke moraju znati: - koliko sedmica to rade i da li je to zaista potrebno?

3 trimestar. Njegove opasnosti

Posljednja faza trudnoće je posljednja tri mjeseca ili treći trimestar.

Sa kojom sedmicom počinje? Obično se smatra od 28 do 40 nedelje gestacije.

Počevši od 28. sedmice, bebina pluća su tako formirana da mogu udisati normalan vazduh. Dijete spava i budno, može zatvoriti i otvoriti oči.

Do kraja 32. sedmice djetetova težina dostiže 2,5 kg, a dužina 45 cm. Od 33. do 37. sedmice pluća su se potpuno razvila, koža je glatka, postaje ružičasta.

Povećava se tonus mišića, dijete može podići glavu i okrenuti je.

Reaguje na jako svetlo.

Od 38. sedmice beba je potpuno formirana i spremna za porođaj.

Radovi počinju u 40. sedmici. Međutim, to se ne dešava uvijek. Ponekad porođaj može početi 1-2 sedmice ranije ili kasnije od propisanog perioda.

Produžena trudnoća može imati neugodne posljedice, pa morate ići u bolnicu ako je došao rok i nema trudova.

Prekid trudnoće u ovom periodu može nastati uz određene komplikacije, iako bi to bilo preciznije nazvati prevremenim porodom. Uostalom, dijete nakon 28 sedmica je već prilično održivo, iako zahtijeva posebnu njegu. Komplikacije trudnoće u ovom periodu uključuju:

• Problemi sa funkcijom placente
• Visok krvni pritisak u trudnice (preeklamzija)
• Abnormalnosti materice i grlića materice
• Loše navike kod trudnice

Ovaj period je često najteži za buduću majku. Nelagoda od rastućeg abdomena se povećava, unutrašnji organi koji se nalaze u susjedstvu se stisnu. U trećem tromjesečju mogu se pojaviti sljedeći problemi:

Da li vam trudnoća prolazi lako?

LakoNije dobro

• Otežano disanje zbog kompresije dijafragme
• Bol u leđima
• Oticanje i težina u nogama
• Proširene vene na nogama
• Pojačano mokrenje
• Porast pritiska
• Kasna toksikoza
• Druge bolesti

O svim problemima u organizmu treba da kažete svom ginekologu, od sada ga morate posjećivati ​​jednom sedmično. Većina ovih problema se povlači nakon porođaja, ali mogu zahtijevati pomoćnu njegu tokom trudnoće.

Dakle, trudnoća se konvencionalno dijeli na tri perioda - trimestra. Tabela za trimestre trudnoće izgleda ovako:

Ova tabela prikazuje trimestre trudnoće po sedmicama i mjesecima.

Trimestarske analize

Tokom cijele trudnoće, buduća majka i dijete su pod nadzorom ljekara.

Planovi za vođenje trudnoće uključuju redovne preglede, vaganje, mjerenje abdomena od strane akušera-ginekologa; konsultacije drugih specijalista, analize i istraživanja.

Oni će pomoći da se utvrdi da li je sve u redu sa majkom i djetetom, a ako se uoče problemi, propisati liječenje na vrijeme.

Većina pregleda i testova moraće da se uradi u prvom tromesečju, prilikom prijave trudnoće kod svog ginekologa.

U prvom tromjesečju se rade testovi za procjenu sljedećih pokazatelja:

• Karakteristike krvi
• Nivo HCG u krvi ili urinu
• Prisutnost šećera u krvi i urinu
• Opšti pokazatelji urina
• Odrediti krvnu grupu i Rh faktor, u prisustvu negativnog rezusa kod majke, neophodno je odrediti rezus oca
• Prisustvo infekcija u krvi (HIV, sifilis, virusni hepatitis, itd.)
• Antitijela na ToRCH infekcije (toksoplazma, rubeola, citomegalovirus, herpes)
• Odredite mikrofloru vagine razmazom i kulturom na PPI
• U periodu od 12 sedmica radi se prvi skrining - sveobuhvatni pregled, uključujući ultrazvuk i vađenje krvi iz vene. Glavni zadatak skrininga je identifikacija genetskih abnormalnosti u fetusu.

Ova anketa nije obavezna. Međutim, u nekim slučajevima, ili jednostavno po volji, ljekar to može preporučiti.

U drugom tromjesečju ponovno pregledajte:

• Opća analiza krvi
• Jednom mjesečno daju urin na analizu
• Drugi skrining u 16-18 sedmici
• Drugi ultrazvuk u 18-21 sedmici, ako nije urađen drugi skrining

Drugi skrining uključuje trostruki test. Istovremeno se određuje nivo proteina - AFP, hCG i estriola. Ovo pomaže u isključivanju genetskih bolesti kao što su Downov sindrom, Edwardsov sindrom i defekti neuralne cijevi. Ultrazvučnim pregledom se traže abnormalnosti u formiranim organima i sistemima fetusa.

U poslednjem trimestru:

• Ponovljeni test krvi na infekcije (HIV, hepatitis, sifilis)
• Bris za mikrofloru i genitalne infekcije iz vagine
• Test urina se radi češće jednom u 1-2 sedmice.
• Hemija krvi
• Zadnji ultrazvuk i po mogućnosti doplerografija

Takve testove za trimestre trudnice rade bez greške tokom normalnog toka trudnoće. Međutim, kada žena ima zdravstvenih problema ili se pojave komplikacije, ljekar će propisati dodatne pretrage i studije, a po potrebi i specijalističke konsultacije.

Bez obzira na poteškoće sa kojima se žena suočava u različitim trimestrima trudnoće, uvijek postoje pozitivni aspekti.

Uostalom, tako je divno gledati kako se beba rađa, razvija i raste. A takvo čudo kao što je rođenje novog života zasjenjuje sve poteškoće koje mogu nastati tijekom trudnoće i porođaja.

Koristan video

Kako se beba razvija možete pogledati u sljedećem videu. Preporučujemo da ga pogledate, ovo je nešto nevjerovatno.

Drugo tromjesečje trudnoće je vrijeme kada se završava formiranje placente i nastavlja aktivan rast fetusa. Tokom ovog perioda, buduća majka treba posebno pažljivo pratiti svoju prehranu. Pravilna ishrana je ključ za skladan razvoj djeteta i uspješan tok trudnoće od začeća do samog rođenja.

Osnovna pravila

Drugi trimestar trudnoće traje od 12 do 24 sedmice. Tokom ovog perioda dešavaju se sledeći značajni događaji:

• dovršeno je formiranje placente i formiranje krvno-placentalne barijere;
• postoji intenzivan rast svih formiranih unutrašnjih organa;
• počinje funkcioniranje endokrinih žlijezda;
• postoji aktivan razvoj nervnog sistema.

U drugom tromjesečju trudnoće povećava se opterećenje ženskog tijela. Povećava se potreba za kiseonikom, vitaminima i mineralima. Ako je u prvom tromjesečju nedostatak hranjivih tvari nadoknađen resursima majčinog tijela, onda nakon 12-14 tjedana ova situacija može negativno utjecati na stanje žene i fetusa. Nije slučajno da se u drugom tromjesečju preporučuje početak uzimanja multivitamina razvijenih posebno za buduće majke.

Svrha dijete u drugom tromjesečju je osigurati tijelo žene i fetusa svim potrebnim hranjivim tvarima. Nedostatak vitamina i minerala u ovom periodu može dovesti do odloženog razvoja fetusa i ozbiljnih zdravstvenih problema u budućnosti.

Osnovni principi prehrane budućih majki u II trimestru:

1. Racionalna distribucija proteina, masti i ugljenih hidrata tokom dana.
2. Povećanje udjela proteina u ishrani.
3. Povećanje kalorijskog sadržaja hrane (u odnosu na prvi trimestar).
4. Osiguravanje ženskog tijela svim potrebnim vitaminima i mineralnim spojevima.
5. Optimalan režim pijenja.

U drugom tromjesečju trudnoće obično se povećava apetit žene. Toksikoza nestaje, opće stanje se poboljšava, javlja se želja za aktivnim životom. Povećava se potreba za esencijalnim nutrijentima, povećava se veličina porcija i ukupni unos hrane. Svi ovi faktori moraju se uzeti u obzir pri odabiru prehrane za buduću majku od 12. do 24. tjedna trudnoće.

Povećanje apetita u drugom tromjesečju nije uvijek dobro. Česti grickalice, ovisnost o brašnu, prženoj, masnoj hrani - sve to dovodi do brzog debljanja. Normalno, debljanje je od 300 do 500 g sedmično. Brzo debljanje može izazvati razvoj hipertenzije i drugih ozbiljnih komplikacija tokom trudnoće.

1. Česti frakcijski obroci (6 puta dnevno u malim porcijama).
2. Izbjegavanje pržene, začinjene i začinjene hrane. Prioritet se daje hrani koja se kuva na pari ili u rerni.
3. Poslednji obrok treba da bude 2 sata pre spavanja.
4. Ograničite unos soli na 5 g dnevno.
5. Količina tečnosti je do 1,5-2 litre dnevno (uz normalnu funkciju bubrega).
6. Odbijanje poluproizvoda i brze hrane u korist domaće hrane.

U drugom tromjesečju ženi se savjetuje da se pridržava svoje uobičajene prehrane. Ne biste trebali naglo prelaziti na neobična i egzotična jela, kao i dramatično mijenjati svoje prehrambene navike. Ako je potrebno, promjena prehrane treba se odvijati postupno, bez oštrih ograničenja. Stroge dijete, uključujući i one za kontrolu težine, zabranjene su tokom trudnoće.

Balans nutrijenata

Raspodjela glavnih elemenata hrane u II trimestru je sljedeća:

• proteini - 100-130 g dnevno;
• masti - 50-70 g;
• ugljikohidrati - do 300 g.

Naglasak u ishrani u drugom tromjesečju je na proteinima – baš kao iu ranim fazama. U odnosu na prvi trimestar, količina proteina se povećava na 1,5 g po kilogramu tjelesne težine žene. Početkom drugog trimestra nastavlja se formiranje i diferencijacija glavnih tkiva fetusa. Veoma je važno da u ovoj fazi beba u potpunosti dobije proteine ​​- glavni građevinski materijal ćelija.

Udio masti u drugom tromjesečju se smanjuje na 60 g dnevno. Trudnice koje su sklone brzom debljanju trebalo bi da ograniče unos masti na 50 g.

Volumen ugljikohidrata u drugom tromjesečju trudnoće smanjuje se na 300 g dnevno. Složeni ugljikohidrati trebali bi prevladati u prehrani buduće majke. Brzo svarljivi šećeri uzrokuju višak kilograma, što dovodi do razvoja ozbiljnih komplikacija tokom trudnoće.

Ukupni kalorijski sadržaj hrane u II trimestru je 2000-2200 kcal. Prilikom procjene kalorijskog sadržaja hrane, treba se fokusirati na nedjeljno povećanje tjelesne težine, kao i na fizičku aktivnost buduće majke. Ako žena često hoda, radi jogu ili gimnastiku, vodi aktivan način života, kalorijski sadržaj hrane može se povećati na 2500 kcal dnevno.

Važno je zapamtiti da manifestacije toksikoze često traju u drugom tromjesečju trudnoće. Mučnina i povraćanje mogu pratiti buduću majku i do 14-16 sedmica. Tokom ovog perioda neće biti vidljivog povećanja telesne težine. Povećanje tjelesne težine bilježi se tek nakon povlačenja svih simptoma toksikoze i povratka na uobičajenu prehranu.

Sledeće namirnice treba da budu svakodnevno prisutne na trpezi trudnice u drugom trimestru:

Meso i riba

Od mesnih prerađevina, prednost imaju nemasna govedina i teletina. Crveno meso se smatra vrijednim izvorom željeza koje je neophodno za normalnu trudnoću. Sva jela od mesa se kuvaju na pari ili peku u rerni. Nakon što se simptomi toksikoze smire, povremeno se možete ugađati pečenim mesom (dobro podnošljivo i bez problema iz probavnog trakta).

Preporučuje se konzumacija lokalnog povrća i voća tokom trudnoće. Egzotično voće može dovesti do razvoja alergija i probavnih smetnji. Svako voće neobično za određenu regiju treba jesti s velikom pažnjom, počevši od malih porcija. Ako se dobro podnose, egzotično voće se može uključiti u svakodnevnu prehranu buduće majke.

U drugom tromjesečju, nakon što simptomi toksikoze nestanu, možete jesti svježe povrće i voće. Bilo koje salate (po mogućnosti bez dodatka majoneze), deserti, pića će biti od koristi. Povrće kuhano na pari i pečeno može biti odličan prilog za meso, perad i ribu. Voće se može koristiti za pravljenje kandiranog voća, džema i konzervi.

Fermentisani mlečni napici

U drugom tromjesečju trudnoće prioritet imaju nemasni kefir, jogurt i svježi sir. To mogu biti i domaći proizvodi i kupljeni u trgovini (sa ili bez voćnih dodataka). Punomasno mlijeko treba konzumirati s velikom pažnjom - moguća je individualna netolerancija.

Fermentirani mliječni proizvodi su vrijedan izvor kalcija i fosfora. U drugom tromjesečju trudnoće ovi elementi idu u razvoj mišićno-koštanog sistema fetusa i zubne cakline. Kalcijum takođe pomaže u održavanju kože, kose i noktiju trudnice u dobrom stanju.

Vitamini

U drugom tromjesečju trudnoće fokus je na sljedećim vitaminima:

• Vitamin C (askorbinska kiselina) - aktivira imunološki sistem, smanjuje rizik od razvoja zaraznih bolesti. Izvor: sveže povrće, voće i bobice.
• Vitamin D (kolekalciferol) - osigurava normalan razvoj skeleta, povećava apsorpciju kalcija i fosfora. Izvor: jetra, morska riba, pavlaka, puter.
• Vitamin B12 (cijanokobalamin) - stvara uslove za normalno stvaranje krvi, sprečava razvoj anemije. Izvor: govedina, svinjetina, jagnjetina, morska riba, pileća jaja, sir.
• Vitamin PP (nikotinska kiselina) - podržava adekvatno funkcionisanje nervnog i kardiovaskularnog sistema. Izvor: morska riba, ćuretina, guska, zec, orasi, mahunarke, pšenica.

U drugom tromjesečju trudnoće preporučuje se uzimanje multivitamina posebno dizajniranog za buduće majke. Kompleksni vitamini se propisuju od 12 sedmica dnevno do porođaja. Tokom dojenja preporučuje se nastavak uzimanja vitamina na isti način.

Mineralni elementi

Važni sastojci koji utiču na tok drugog trimestra:

• Kalcijum i fosfor - osiguravaju normalan razvoj skeleta, kao i zubne cakline. Izvor: fermentisani mlečni proizvodi, zeleno povrće, sir, mahunarke.
• Gvožđe – učestvuje u stvaranju hemoglobina, snabdeva telo žene i fetusa kiseonikom. Nedostatak gvožđa dovodi do razvoja anemije. Izvor: crveno meso, spanać, orasi, mahunarke, kukuruz, pšenica, heljda, ovsena kaša.
• Kalijum - reguliše krvni pritisak, obezbeđuje punu provodljivost impulsa duž nervnih vlakana.

Od 14. sedmice počinje 2. trimestar trudnoće, koji se smatra najmirnijim i najprijatnijim. Još se niste puno oporavili, možete sebi priuštiti mnogo hodanja, tjelesnog odgoja (plivanje, gimnastika), ići u pozorišta i izložbe.

U drugom tromjesečju trudnoće dolazi do mnogih promjena u tijelu buduće majke. Na primjer, svi konačno razumiju zašto ste se odjednom toliko oporavili: maternica napušta područje zdjelice, sada je iznad pubičnog zgloba i izgleda kao mali tobogan. Zbog toga je vaša figura zaobljena, struk postaje veći. Pod utjecajem hormona dojka se povećava u veličini, koža areole potamni, a kolostrum počinje postupno oslobađati iz bradavice. Da biste svoje grudi pripremili za dojenje, svaki dan ih trljajte peškirom, a zatim se okupajte u vazduhu.

Posebna pažnja u 2. trimestru

• Do šesnaeste sedmice trudnoće završava se polaganje unutrašnjih organa nerođenog djeteta i formiranje posteljice. Sada će ona biti ta koja će biti odgovorna za opskrbu bebe kisikom i hranjivim tvarima i uklanjanje otpadnih metaboličkih proizvoda. Osim toga, posteljica će početi proizvoditi hormone neophodne za normalan tok trudnoće i trudit će se da bebi ne pusti štetne tvari iz vanjskog okruženja.
• Počevši od 20. sedmice trudnoće, ljekari savjetuju budućim majkama da nose zavoj koji podupire povećanje stomaka i na taj način sprječava prijetnju prekida trudnoće i pojavu strija. Inače, protiv strija na stomaku i grudima možete se boriti masažom uz lagane površne trnce kože.
• U dobi od oko 18 sedmica, počnite posebno pažljivo slušati šta se dešava u vama: obično u to vrijeme bebini pokreti postaju uočljivi. Ako čekate svoje prvo dijete, njegove pokrete ćete osjetiti u 20. sedmici. Zapamtite ovaj broj i recite svom ljekaru.
• Nakon 24. sedmice trudnoće, aktivnost bebe može uzrokovati kratkotrajno naprezanje materice, koje podsjeća na kontrakcije. Obično ne izazivaju neugodne senzacije budućoj majci, traju 1-2 minute i ponavljaju se 10-15 puta dnevno. Šta je razlog za pojavu "kontrakcija"? Maternica se počinje pripremati za porođaj, uči se skupljati i opuštati. Lezite na bok neko vrijeme i sačekajte da napetost prođe. Ako se zbog toga osjećate nelagodno, svakako o tome obavijestite svog ljekara.

Kako se ponašati u drugom trimestru?

Glavna stvar je da se ne smatrate bolesnim i vodite normalan život, samo se malo poštedite. Ako je moguće, živite van grada ljeti, osim toga, pokušajte posvetiti više vremena aktivnostima na otvorenom: kretati se, šetati na svježem zraku (ne kupovati!), baviti se gimnastikom, tjelesnim odgojem za buduće majke kod kuće ili u posebnom grupa. Pokušajte da izbegnete bučna društva, zadimljene ili zagušljive sobe i proslavite praznike sa svojom porodicom.

Ako zaista želite da popijete malo šampanjca - popijte ga: od primljenog zadovoljstva tijelo će osloboditi hormone radosti - endorfine. A da biste izbjegli probavne probleme, prije svečane trpeze uzmite dvije tablete aktivnog uglja. Nemojte se zanositi poslasticama, jedite više voća i povrća i idite u krevet čim se umorite.

Da li je u redu imati seks tokom trudnoće? Ako teče normalno (nema opasnosti od prekida, posteljica se nalazi normalno), onda da. Seksualni život ne šteti ni trudnoći ni nerođenom djetetu. Štaviše, u 2. tromjesečju prolaze neugodne senzacije, tegobe, koje se često nalaze na početku čekanja od 9 mjeseci, a supružnici mogu doživjeti nevjerovatne trenutke ljubavi. I još jedan ugodan trenutak: sada ne morate razmišljati o kontracepciji i brinuti o posljedicama!

13.01.2020 18:40:00 Koliko kilograma možete izgubiti za 3 mjeseca i kako to učiniti? Izgubiti što više kilograma u kratkom vremenu cilj je mnogih ljudi. Ali to nema nikakvog smisla, jer gubitak težine često ometa jo-jo efekat. Lični trener Jim White govori o tome koliko kilograma možete izgubiti bez štete po zdravlje i kako to postići.

13.01.2020 16:54:00 Uz ove savjete, smanjit ćete svoj trbuh. Nakon praznika, vrijeme je da počnete poboljšavati sebe i svoj život. Na primjer, započnite borbu protiv viška kilograma – posebno na stomaku. Ali da li je moguće smršati posebno na jednom dijelu tijela?

12.01.2020 11:33:00 7 najboljih namirnica za detoksikaciju Nakon praznične proždrljivosti, vrijeme je da pređete na detoksikaciju organizma. Uz ovih 7 namirnica možete prirodno rasteretiti svoj organizam i pripremiti se za proljeće.

10.01.2020 10:04:00

Drugo tromjesečje trudnoće naziva se "zlatno vrijeme", jer je toksikoza već prošla, a stomak je zaobljen, ali još uvijek mali. Ovaj period počinje od 13. nedelje i razlikuje se po tome što trudnica može da radi jogu, da slobodno šeta na svežem vazduhu, a da pritom ne pati od glavobolje i mučnine.

U ovom trenutku stručnjaci preporučuju početak razmisli o zavoju, kako se figure buduće majke postepeno zaokružuju, a grudi se povećavaju. Najbolje je početi nositi zavoj od 20. sedmice, pa ćete se tako spasiti od strija i prekida trudnoće.

Drugo tromjesečje u razvoju fetusa smatra se jednim od najvažnijih, jer se u tom periodu polažu unutrašnji organi, a formira se i posteljica.

Karakteristike ishrane buduće majke u drugom trimestru trudnoće

Ovaj period se razlikuje po tome što se maternica povećava u veličini, pa prejedanje može dovesti do neugodnih senzacija. Stručnjaci preporučuju prelazak na frakcijske obroke, 5-6 puta dnevno i u malim porcijama.

Ishrana u drugom tromjesečju ima sljedeće karakteristike:

Koliko tečnosti treba da popijete?

Doktori to tvrde nedostatak tečnosti u organizmu trudnice može dovesti do ozbiljnih posljedica. Dakle, mogu nastati metabolički problemi ili anemija. Stoga trudnice trebaju posebno pažljivo pratiti ravnotežu vode.

Kako se osjećate u drugom tromjesečju?

Raspoloženje buduće majke u ovom periodu je stabilno, a nivo anksioznosti značajno opada. To je zbog činjenice da se žena do tog vremena postupno navikava na status buduće majke.

Trudnice u drugom tromjesečju vrlo teško podnose nagle promjene temperature i fizičku aktivnost. Stoga trudnicu treba obezbijediti najudobnijim uslovima... Sredinom drugog trimestra žena osjeća prve pokrete.

Kako ispravno u ovom periodu, toksikoza je već prošla, a jak apetit može je zamijeniti. Ali za svakog se ti procesi odvijaju pojedinačno, pa neke majke pate od toksikoze, čak i u drugom tromjesečju.

Vezano za iscjedak na početku 2. trimestra trudnoće, onda se ne razlikuju od iscjedaka u prethodnom tromjesečju. Ali bliže sredini tromjesečja, počinju se povećavati. Budući da se u ovom periodu nastavljaju hormonalne promjene u ženskom tijelu, iscjedak postaje bijel sa neizraženim kiselkastim mirisom.

Bol u 2. trimestru trudnoće

Često se tokom ovog perioda javljaju bolovi u donjem delu leđa i karlici. To je zato što maternica postepeno počinje da se povećava. Ali bol u trbuhu nije tipičan za 2. trimestar trudnoće. Stoga, ako osjetite bol u abdomenu, odmah se obratite ljekaru, jer postoji vrlo visok rizik od prekida trudnoće.

Drugi trimestar trudnoće karakteriše pojava žgaravice, budući da je tokom rasta materice želudac komprimiran, pa je poremećen proces probave. Da biste ublažili žgaravicu, trebali biste jesti vlakna ili suhe šljive, pečene jabuke ili suhe kajsije.

Tokom ovog perioda mogu se pojaviti i grčevi u stopalima i listovima... To može ukazivati ​​na prisustvo problema s mineralnim metabolizmom. Mogu dovesti do zagušenja u nogama.

Tijekom trudnoće trebali biste voditi aktivan način života, pratiti prehranu i povremeno raditi masažu. Ovo je jedini način da se osigura dobrobit buduće majke.

Značajke razvoja fetusa u drugom tromjesečju trudnoće

Od 13. sedmice fetus počinje rasti i mijenja se. dakle, Četvrti mjesec trudnoće karakteriziraju sljedeće promjene:

Peti mjesec trudnoće ima sljedeće karakteristike:

• plod počinje da se kreće sve više i više;
• endokrini sistem radi punim kapacitetom;
• bebina koža je prekrivena posebnim lubrikantom.

U šestom mesecu trudnoće primećuju se sledeće promene:

• trajanje fetalnog sna je 16-20 sati;
• plućno tkivo još nije otvoreno, ali beba pokušava da diše;
• masa mozga aktivno raste;
• razvijaju se viši dijelovi moždane kore.

Koji testovi i pregledi su potrebni u drugom trimestru trudnoće?

U drugom tromjesečju trudnoće propisuju se sljedeći testovi:

• testovi krvi i urina;
• analiza na antitijela;
• hormonske pretrage.

Ultrazvuk i analiza hormona - ovo je sastavni dio drugog prenatalnog skrininga, koji pomaže da se otkrije prisustvo abnormalnosti u razvoju bebe, kao i raznih nedostataka.

Često se perinatalni skrining zakazuje između 16. i 18. nedelje gestacije. Ako rezultati pokažu bilo kakve abnormalnosti, onda će žena morati proći detaljan pregled kod genetičara. Pregled uključuje testove kao što su uzorkovanje horionskih resica ili anamneza kako bi se utvrdilo da li postoje hromozomske abnormalnosti.

Glavne opasnosti i rizici ovog perioda

U drugom tromjesečju mogu se pojaviti sljedeće situacije:

• Prijevremeni prekid trudnoće - pobačaj ili prijevremeni porođaj. Ako je dijete rođeno prije 22 sedmice, onda će najvjerovatnije biti neodrživo, ali nakon toga se povećavaju šanse za preživljavanje.
• Razvoj patologija cerviksa. Često se takve patologije izražavaju u razvoju istmičko-cervikalne insuficijencije. Ovo stanje povećava rizik od pobačaja. Optimalno vrijeme za uklanjanje ove patologije je 18-22 sedmice.
• Pojava gestoze, koja je praćena visokim krvnim pritiskom, kao i edemom. Prvi znaci ove bolesti pojavljuju se nakon 20 sedmica.
• Intrauterino inficiran fetus je moguć zbog činjenice da u majčinom tijelu mogu biti patogene bakterije, čak mogu biti i bakterije spolno prenosivih bolesti.

Postoje kritični periodi tokom svakog trimestra. On to smatra najopasnijim period od 18 do 22 nedelje... To je zbog činjenice da se u tom periodu mogu pojaviti patologije povezane s cerviksom, kao i nedostaci u postavljanju posteljice.

Rizik od prekida trudnoće povećava se zbog činjenice da se u tom periodu značajno povećava rast maternice, a to može dovesti do brojnih komplikacija.

Drugo tromjesečje je povoljan period za trudnoću, međutim, ne zaboravite se pridržavati osnovnih savjeta ljekara. One su sljedeće:

Da li je seks moguć u ovom periodu?

Doktori kažu da ako trudnoća teče normalno i nema kontraindikacija, onda je intimnost u drugom tromjesečju ne samo moguća, već i neophodna. U srednjem tromjesečju žene doživljavaju "navalu" seksualne energije, liječnici to objašnjavaju činjenicom da organi male zdjelice počinju intenzivno puniti krv.

Prehlade i druge bolesti

Sve lijekove treba uzimati samo nakon odobrenja ljekara. Imajte na umu da je većina lijekova kontraindicirana za trudnice, jer mogu negativno utjecati na fetus.

U periodu od februara do marta, kada počinju epidemije gripa, ljekari joj preporučuju da posjećuje javna mjesta i izbjegava hipotermiju.

Koji su znaci zamrznute trudnoće u ovom periodu?

Najgora stvar koja se može dogoditi u drugom tromjesečju je blijedila trudnoća, što podrazumijeva prekid razvoja embrija i, kao rezultat, smrt. Najopasniji u tom pogledu je interval između 16-18 sedmica. Znakovi smrznute trudnoće su sljedeći:

Šta je zabranjeno raditi u drugom trimestru?

• pušenje i pijenje alkohola;
• nositi usku i neudobnu odjeću;
• dizati tegove;
• kupajte se u parnom kupatilu duže od 15 minuta;
• samostalno propisivati ​​i uzimati lijekove.