Domácí masky na prsa- je to skvělý způsob, jak udržet tenčí a jemnější, na rozdíl od jiných částí těla, pokožku dekoltu a samotné mléčné žlázy v dobrém stavu. V těchto partiích potřebuje pokožka především dodatečnou ochranu, výživu a hydrataci.
Je samozřejmě dobré, pokud si již pravidelně vyrábíte celotělové masky, ale pokud se to nestává často, zkuste alespoň níže uvedené recepty dělat častěji, stačí i 2x týdně, např. po večeru sprcha nebo vana.
Maska na pokožku prsou na bázi tvarohu s vynikajícím zjemňujícím a vyživujícím účinkem:
Je žádoucí, aby tvaroh byl domácí, a ne bez tuku. Přibližně 3 z jeho umění. opatrně potřete lžíce malým množstvím mléka, abyste získali hmotu, která konzistencí připomíná zakysanou smetanu. Hojně naneste na pokožku dekoltu a mléčných žláz a navrch zabalte běžnou potravinářskou fólií. Můžete ponechat od 20 minut do 1 hodiny. Poté opláchněte čistou vodou a naneste hydratační krém.
Do takové tvarohové směsi lze přidat med (asi 2 čajové lžičky), zvyšuje nutriční, stahující a elastické vlastnosti kompozice.
Můžete přidat i jeden syrový žloutek, pak bude mít hmota skvělý hydratační efekt.
Recept na výživnou masku s medem na prsa s ovocem:
Co se týče použitého ovoce, bude potřeba banán, který lze nahradit melounem.
Takže rozemlejte na kaši 1 polévkovou lžíci. lžíce tekutého medu se 3 polévkovými lžícemi. lžíce dužiny zralého melounu nebo banánu (z ovoce jsou vhodné zejména tomel, meruňky, sladká šťavnatá hruška).
Pokud je k dispozici, můžete přidat také 1 polévkovou lžíci. lžíce tvarohu.
Naneste připravenou kompozici v silné vrstvě na dekolt a mléčné žlázy, zabalte ji do potravinářské fólie a po 20-30 minutách směs smyjte teplou vodou.
Je dobré si udělat masku s medem a mlékem. 1 st. lžíce medu se rozpustí asi ve 100 gramech teplého mléka. Tato směs rovnoměrně promašťuje dekolt a mléčné žlázy. Doba působení 20-25 minut.
Jednoduchá a účinná maska ze zakysané smetany pro pokožku prsou:
Možnost „pro lenochy“ je aplikovat pouze zakysanou smetanu. Nahoře je žádoucí zabalit plastovým obalem. Doba zdržení je 25-40 minut a více.
Opět se doporučuje používat domácí zakysanou smetanu zakoupenou na trhu a ne výrobky z obchodu.
Zakysaná smetana dokonale vyživuje pokožku, dodává jí svěžest a jemnost na dotek.
Kdo není příliš líný - můžete smíchat zakysanou smetanu se žloutkem, stejným tvarohem, medem a dužinou ovoce, jako je tomel a hruška, meloun, banán, meruňka, broskev a jahoda.
Zejména domácí masky na prsa pro extra výživu mohou být vyrobeny na bázi smetany z hustého mléka, mírně rozpuštěného měkkého másla a rostlinného oleje, jako je olivový olej. To znamená, že můžete namazat mléčné žlázy jedním z vybraných produktů a vydržet 20-40 minut.
Želatinová prsní maska:
Pomáhá při ztrátě elasticity a pevnosti pokožky v oblasti dekoltu a poprsí, kde se tvoří ochablost.
Komerčně jedlá želatina se nachází ve formě destiček, granulí nebo prášku.
Pokud jste si koupili želatinové pláty, princip jejich přípravy je následující: několik plátů se umístí do studené vody, jeden na druhý, a namočí se po dobu 10-15 minut, poté se z nich vytlačí přebytečná voda a již nabobtná. desky se roztaví ve vodní lázni do kapalného stavu.
Želatina v granulích nebo prášku se zalije studenou vodou, které by mělo být 6-8x více než želatiny, tzn. Na 1 lžičku prášku se bere 6-8 lžiček vody. V tomto stavu by měla být želatina ponechána 20-30 minut za občasného míchání, poté vložit do vodní lázně a rozpustit.
Na jedno použití budete potřebovat přibližně 3-4 talíře nebo 2 lžičky želatiny v prášku. Když ji roztavíte, můžete do výsledné vody přidat širokou škálu přísad: 2 polévkové lžíce. lžíce dužiny zralého banánu nebo melounu, jeden žloutek, trochu mléka, 2 lžičky měkkého másla, mléčná smetana nebo majonéza, 1 polévková lžíce. lžíce tvarohu, 2 lžičky medu.
Roztavená želatina se smíchá s jedním vybraným produktem a kompozice se aplikuje na poprsí pod přilnavou fólií po dobu 20-25 minut. Opláchněte teplou vodou.
Každá část ženského těla vyžaduje péči a pozornost, ale my ženy z různých důvodů často věnujeme čas jen té, která je na dohled. Koshechka.ru si je ale jistý, že jde o velmi špatný přístup. Každá z nás chce, aby byl hrudník pružnější a její pokožka jemná a hedvábná jako miminko. A nejlepší způsob, jak to udělat, je maska na zpevnění prsou.
Než začnete na hrudník nanášet jakoukoli masku, musí být pokožka připravena. A k tomu je třeba jej vyčistit křovinem. Takový peeling už byl zmíněn v článku o tom, jak správně pečovat o svá prsa. Takže výsledek po proceduře bude příjemnější a efektivnější.
Scrub lze zakoupit v lékárně nebo v obchodě, nebo si jej můžete vyrobit sami. Zde jsou jednoduché recepty na domácí peeling:
- Peeling s medem a cukrem. Smíchejte jednu lžičku cukru s jednou lžící medu a vložte tuto směs do mikrovlnné trouby, aby se trochu zahřála. Teplý, čerstvě připravený peeling, naneste masážními pohyby na hrudník po dobu několika minut a poté opláchněte teplou vodou.
- Drhnout s ovesnými vločkami. Chcete-li vyrobit tento peeling, musíte vločky rozemlít v mlýnku na kávu, smíchat je s několika lžícemi rostlinného oleje a kompozice je připravena.
Takové peelingy jsou velmi užitečné a částečně plní úlohu masek pro pružnost pokožky prsou. Kromě toho, že peeling pleť čistí, také ji dobře hydratuje a pomáhá redukovat strie.
Před použitím masky pro pružnost a pevnost prsou se musíte ujistit, že nedochází k alergii na složky masky.
- aplikujte směs tak, aby se nedotýkala dvorce a oblasti bradavek;
- pro nejlepší efekt lze prsa s maskou zabalit fólií, ne však déle než 20 minut.
Masky pro pružnost prsou: recepty
Rozmanitost prsních masek je značná a každá z nich je oblíbená mezi mnoha ženami. A pak vám chci nabídnout několik receptů, které si můžete vařit sami a podle své chuti.
Maska z ovesných vloček
Tato maska je velmi jednoduchá na přípravu, ale v praxi velmi účinná. K jeho přípravě vám postačí dvě polévkové lžíce ovesných vloček a sklenice vroucí vody. Vločky je třeba napařit a trvat asi dvacet minut, aby se dobře ochladily do kašovitého stavu. Naneste masku na hrudník a krk a nechte ji, dokud nezaschne, a poté tělo omyjte teplou vodou.
Systematické používání této masky způsobí, že pokožka hrudníku bude napnutá a elastická.
Maska z vaječného bílku a citronové šťávy
Vyšlehejte dva bílky s jednou polévkovou lžící. lžíci citronové šťávy a aplikujte na hrudník po dobu dvaceti minut. Tato maska pro pružnost prsou také dobře odvádí svou práci a výrazně mění tvar prsou k lepšímu.
Maska na řasy
Smíchejte prášek z mořských řas s olivovým olejem nebo zakysanou smetanou a naneste na hrudník. Abyste vydrželi tuto masku, stejně jako ta předchozí, potřebujete 20 minut. Masky s řasou pro pružnost prsou dobře obnovují pokožku prsou, odstraňují strie a fixují hrudník.
Maska z tvarohu a zakysané smetany
Smíchejte půl sklenice tvarohu bez tuku se zakysanou smetanou na kaši a přidejte jednu polévkovou lžíci. lžíce tekutého medu. Aplikujte na hrudník po dobu dvaceti minut.
Maska s tukovým krémem
3 umění. lžíce husté smetany;
2 žloutky;
2 lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy.
To vše musí být smícháno a maska je připravena. Okamžitě naneste na hrudník a vydržte dvacet pět minut. A pak se opláchněte pod sprchou.
Maska se smetanou a bramborami
Uvařte jednu bramboru v uniformě. Poté ji oloupejte, rozmačkejte a přidejte 1 polévkovou lžíci k této bramborové kaši. lžíce smetany, 50 ml. slunečnicový olej a 1 polévková lžíce. lžíci medu Masky pro pružnost pokožky prsou na bázi krému dokonale omlazují pokožku a také ji činí pružnou a hedvábnou.
Jílové masky pro zpevnění prsou
Zřeďte v teplé vodě 3 polévkové lžíce. lžíce kosmetické hlíny do krémového stavu a vložte tam další 2 polévkové lžíce. lžíce tekutého medu. Tuto směs naneste na krk a hrudník a držte 20 minut.
Jíl byl při přípravě masek vždy žádaný, protože na pleť působí velmi dobře a hrudník není výjimkou. Jíl dokonale vyživuje pokožku prsou, čistí póry, vyhlazuje mělké vrásky, obrací pružnost a hebkost.
K přípravě této masky je vhodná jakákoli kosmetická hlína: modrá, červená, bílá atd.
Super liftingová maska pro pokožku prsou
Tato maska je velmi účinná a říká to i její název, který si mimochodem vypůjčila z Push-up podprsenky. Maska má podobný efekt jako tato podprsenka. Po použití na podepření hrudníku nelze použít popruhy ani vložky. Abych to připravil maska na zpevnění prsou, budete potřebovat:
- 2 čajové lžičky čerstvé máty;
- 1 čajová lžička suché máty;
- 1 šálek vroucí vody;
- 1 st. lžíce mandlového oleje nebo olivového oleje;
- 1 lžička drceného včelího vosku;
- 2 kapky esenciálních olejů z eukalyptu, máty a meduňky.
Máta by měla být vařena ve vroucí vodě a trvat dvacet minut. Uvařte v páře olivový nebo mandlový olej a přidejte do něj vosk. Když je máta vyluhována, musí být filtrována a smíchána se směsí oleje a vosku a do výsledné kompozice by měly být přidány éterické oleje. Připravenou masku naneste na tělo a držte 20 minut a poté ji setřete ubrouskem namočeným v olivovém oleji.
Jogurtová maska
V jednom sv. lžíci jogurtu, přidejte jedno syrové vejce a jednu malou lžíci oleje s vitamínem E. Všechny ingredience dobře prošlehejte a na dvacet minut naneste masážními pohyby na hrudník.
Tato maska bude dobrým pomocníkem v boji proti povislým formám a výrazně stáhne hrudník.
Maska s kafrovým alkoholem a medovicovým medem
- 15 ml. kafrový alkohol;
- 2 polévkové lžíce. lžíce medovicového medu;
- 15 ml. vazelína;
- 2 polévkové lžíce. lžíce olivového oleje;
- 1 žloutek;
- 1 lžička bylinného nálevu (měsíček, máta, heřmánek, růže).
Vše, co potřebujete, promíchejte a naneste na 30 minut na hrudník, poté omyjte teplou vodou.
Maska s melounem nebo melounem
Smíchejte v mixéru trochu melounové dužiny s jednou polévkovou lžící. lžíce mléka a jeden žloutek. Podržte čerstvě připravenou směs po dobu 20 minut na hrudi a opláchněte. Tato maska také pomáhá udržovat pružnost a krásu vašich prsou.
Melounová maska se připravuje stejným způsobem v mixéru. Pouze k melounu je třeba přidat jednu lžičku medu a stejné množství másla.
Hlavní věc není být líný, používat masky a další užitečné prostředky a vždy si najděte čas pro sebe!
Jeden komentář k Masky pro pružnost prsou: nejlepší recepty
Na hrudník dělám stejné masky jako na obličej. Vlezete si do vany a nanesete masku na hrudník, na krk a na obličej. Kůže se stává elastickou všude! A nejvíc hlavní tajemství- pro prsa by maska měla být domácí, zcela přírodní, jinak je efekt příliš krátkodobý.
Kůže v oblasti dekoltu a hrudníku je velmi zranitelná. Věk, nesprávná péče, těhotenství a kojení nemají na vzhled této choulostivé části těla nejlepší vliv. Kůže se natahuje, ztrácí elasticitu a prsa klesají a jemná pokožka je také náchylná ke vzniku strií (strií). Co dělat, když prsa ztratila tvar a kůže není tak elastická a hydratovaná? Pomohou nám domácí masky, které vyrobíme z mimořádně užitečných a účinných komponentů.
Oblast dekoltu potřebuje výživu, hydrataci a zpevnění pokožky, takže je třeba vybírat ingredience na základě těchto vlastností. V tomto článku budeme zvažovat pouze účinné a osvědčené recepty na masky pro zlepšení pokožky prsou.
Jak vyrobit masky na prsa?
Všechny prsní masky se aplikují na čistou pokožku a poté se smyjí teplou vodou. Po aplikaci masky musíte zaujmout vodorovnou polohu. Efektivní je také zabalit těsně do potravinářské fólie, zvednout hrudník tak, aby se kůže napnula.
Před maskou je vhodné udělat si lehký peeling s co nejšetrnějším peelingem. Dokončete proceduru kontrastní sprchou (horká voda - studená voda) jemnou masáží. A poté naneste svůj oblíbený krém na poprsí. Doporučuje se dělat prsní masky každý druhý den jako kurz. A pak udržovat kondici 1-2x týdně. Střídejte stahující masky a hydratační, vyživující.
Ujistěte se, že kombinujte péči o prsa s fyzickými cvičeními a provádějte speciální cvičení pro hrudník. Zevnitř udržíme svaly v dobré kondici, vyživíme a zpevníme pokožku užitečné masky A vaše prsa budou vypadat skvěle! Pamatujte, že krásná prsa jsou pravidelná péče.
Domácí masky na prsa
RECEPT č. 1 Nejjednodušší maska, která má výborný liftingový efekt, při pravidelném používání se pokožka prsou napíná a hrudník se zvětšuje.
- Pro masku musíte vzít jedno slepičí vejce, odděleně protein(a žloutek půjde do výživné pleťové masky), šleháme protein, dokud se nevytvoří bublinky, takže ho nasytíme kyslíkem. Jaká je výhoda bílkovin? Obsahuje proteiny, enzymy a vitamíny skupiny B a má vlastnosti zpevňující pokožku.
- Přidání čajové lžičky mandlový olej. Mandlový olej je velmi lehký a rychle se vstřebává, ale zároveň vyživuje, skvělý pro jemné a citlivá kůže. Má omlazující účinek, udržuje tonus, vyživuje a zjemňuje pokožku.
- Pro obohacení masky můžete nejprve přidat do mandlového oleje 3 kapky esenciální olej fenykl. Tento lehký olej s příjemnou nevtíravou vůní, stahuje přirozený "rám" prsou, podporuje tvorbu estrogenu a zvětšení prsou. Vhodné i pro tento účel esenciální olej z růže, ylang-ylang nebo rozmarýnu. Pomáhají obnovit pružnost a pevnost pokožky.
POZORNOST! Nemůžete používat éterické oleje, které podporují produkci estrogenu, pokud jsou v prsu nádory nebo sklon k nim. Vybírejte také pouze kvalitní a drahé esenciální oleje.
Maska by měla být aplikována na hrudník, počínaje od základny, bez ovlivnění oblasti bradavek, stoupat výše a je vhodné masku aplikovat také na oblast krku až k linii brady. Udržujte masku po dobu 20 minut.
RECEPT č. 2 Další maska je založena na kosmetickém jílu a kakau. Existuje mnoho druhů kosmetických jílů, pro zvednutí prsou je lepší použít růžový jíl nebo modrá.
- Muset vzít 1 st. lžíce s kopcem hlíny,
- Přidat 1 st. lžíci mletých ovesných vloček
- 1 st. lžíce skutečné přírodní (ne instantní) kakao(nejlepší a cenově nejdostupnější kakao je Golden Label).
- Suché ingredience smíchejte v hrnečku a zalijte horkou vodou, dokud nebude konzistence jogurtu. Hmota musí být plastická a nesmí tekoucí. Nechte vychladnout na příjemnou teplou teplotu, naneste na mokrý hrudník, dekolt a krk po dobu 20-30 minut.
Jíl má znatelný stahující účinek, nasycuje pokožku mikroelementy. Po kakau je pokožka neobvykle jemná a sametová, kakao je také známé svými omlazujícími a tonizujícími vlastnostmi. Mouka a ovesné vločky dokonale vyživují a hydratují pokožku, mají liftingový efekt.
RECEPT č. 3 Maska bude vyžadovat čerstvé šťavnaté rajče. Oloupejte ji ze slupky, nastrouhejte nebo nasekejte v mixéru. Chcete-li získat takový rajčatový protlak, přidejte lžičku oleje z hroznových jader (lze nahradit olejem z lískových oříšků, mandlí nebo lněných semínek). Rajčata obsahují minerální soli, organické kyseliny a také silný antioxidant lykopen. Rajčatová maska má výrazný stahující a exfoliační účinek. Rajčatový protlak dobře promíchejte s olejem a naneste na pokožku po dobu 15-20 minut.
Domácí hydratační a výživné masky na prsa
RECEPT č. 1 Na výživnou masku s hydratačním účinkem je třeba vzít:
- Jeden malý zralý měkký banán
- 1 st. lžíce přírodního květový med
- 1 st. lžíce kokosový olej
Kokosový olej a med (pokud ztuhl) rozpustíme ve vodní lázni. Banán dobře rozmačkejte, až se rozmačká, přidejte olej a med, důkladně promíchejte. Naneste teplou hmotu na poprsí. Nahoru můžete dát gázu a zabalit do potravinářské fólie. Pokožka po takové masce je neuvěřitelně jemná, jemná a zvlhčená. Maska je bohatá na stopové prvky, vitamíny a mastné kyseliny, které vyživují, hydratují, vyhlazují a dělají elastická kůže hruď.
RECEPT #2 Jahodová maska také pomůže hydratovat a vyživovat unavenou a netónovanou pleť. Muset vzít:
- Několik zralé jahody. Jahoda dokonale vyživuje, tonizuje, vyrovnává barvu pleti, trochu bělí, zpomaluje stárnutí pleti a dokonale ji osvěžuje.
- růžový jíl dvě polévkové lžíce. Právě růžový jíl je nejšetrnější a vhodný pro citlivou pokožku, má také stahující účinek, nasycuje pokožku esenciálními stopovými prvky.
- 1 st. tlustá lžíce přírodní zakysaná smetana. Vynikající nástroj pro výživu, změkčení a omlazení pokožky hrudníku.
Jahody rozmačkejte do pastovitého stavu, růžovou hlínu zřeďte horkou vodou, dokud se nevytvoří plastická homogenní hmota. Smíchejte jahodové pyré a zředěnou hlínu, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce zakysané smetany. Vše dobře promíchejte. Naneste teplou masku na hrudník a dekolt po dobu 30 minut, zakryjte, aby maska nevysychala. Již po jedné proceduře bude pokožka tonizovaná, elastická, velmi jemná a sametová.
Recept na účinný masážní olej na lifting poprsí:
- olej z hroznových jader - 10 ml;
- fenyklový esenciální olej - 2 kapky;
- pomerančový esenciální olej - 1 kapka;
- Esenciální olej ylang-ylang - 1 kapka;
- rozmarýnový esenciální olej - 1 kapka;
- esenciální olej pačuli - 1 kapka;
Dodržujte dávkování olejů, protože. esenciální oleje jsou velmi koncentrované a pokud jich užijete více, můžete si přivodit popáleniny a podráždění pokožky. K dosažení výsledku stačí malé množství esenciálních olejů. Esenciální oleje rozpusťte v základním oleji z hroznových jader (10 ml) podle dávkování a promíchejte. Olejová směs by měla být skladována v láhvi z tmavého skla. Olej nanášejte denně večer nebo ráno po sprše na čistou pokožku a proveďte lehkou masáž hrudníku a dekoltu. Olejová směs má znatelný pozitivní vliv na vzhled hrudníku, dochází k trvalému liftingovému efektu.
Pečujte o svá prsa a budou krásná!
Video recepty na prsní masky:
Už jste vyzkoušeli přírodní masky na prsa? jaké jsou výsledky? Podělte se v komentářích!
Zpevňující a stahující masky na prsa jsou tím, co by každá žena měla přidat do své domácí péče. Stejně jako pleťové masky i masky na prsa působí na buněčné úrovni pokožky a pomohou účinně zpevnit hrudník a dekolt. Masky vám pomohou zabránit poklesu prsou a pomohou je přirozeně stáhnout.
Není třeba utrácet peníze za drahou specializovanou kosmetiku – existuje obrovské množství senzačních produktů, které najdete na své zahradě, v kuchyni nebo v nejbližším supermarketu. Oni jsou neobsahují chemické přísady a konzervační látky, které jsou plněné průmyslovými produkty pro zvýšení trvanlivosti a dokážou opravdu zázraky.
Masky by měly být použity okamžitě, takže si vezměte pouze tolik přísad, kolik potřebujete najednou.
Chcete-li dosáhnout výrazného účinku, dělat masky pořád- Nejlépe jednou týdně. Naneste přísady z receptů na čistou pokožku prsou. Ještě lepší je, když si před maskou uděláte lehký peeling hrudníku - mletá káva nebo tvrdá mouka - hrášek, kukuřice, rýže. A je naprosto skvělé, když k čištění pokožky hrudníku použijete indický ubtan (směs tvrdé mouky s jemně mletou trávou).
Maska obvykle zůstává na hrudi půl hodiny (pokud recept neříká jinak). Pro nejlepší efekt můžete po nanesení masky na hrudník zakrýt igelitem a zabalit teplým hadříkem nebo si lehnout pod teplou přikrývku. Po půl hodině se maska smyje pod sprchou teplou vodou nebo, což samo o sobě dává dobrý účinek, kontrastní sprchou.
Éterické oleje
Esenciální oleje působí na strukturu pokožky a jsou považovány za jednu z nejsilnějších kosmetických přípravků.
Pozor - éterický olej by se neměl nanášet na kůži, protože je možné popálení.
Pokud ho ale přidáte do kterékoli z následujících masek, jejich účinek se znatelně zvýší. Můžete přidat buď jeden esenciální olej, nebo jejich směs. Na část masky pro mléčné žlázy ne více než 5-10 kapek oleje.
- fenykl,
- máta,
- mrkve,
- Olej z citronové trávy (citrónová tráva)
- cypřišový olej
Éterické oleje omlazuje kožní buňky, pomáhá obnovit pevnost a pružnost prohnutý hrudník.
Recept na zpevňující liftingovou prsní masku
Rozmarýnový obklad – zpevňující
Zjemňuje pokožku, zlepšuje její tonus, napíná hrudník.
Rozmarýnový odvar - Svazek snítek rozmarýnu zalijte vodou, přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 5-10 minut. Nechte vychladnout, ponořte ručník do ještě teplého vývaru a přiložte na půl hodiny na hrudník.
Rychle liftingová maska
Napíná pokožku, zvyšuje její elasticitu - skvělý nápad pro rychlé vizuální vylepšení oblasti dekoltu (například před večírkem).
- Naneste 1-2 lžíce vychlazené smetany (nejlépe alespoň 30% tuku) na krk a dekolt v silné vrstvě a nechte 20 minut působit. Opláchněte teplou vodou. Utahovací efekt trvá až několik hodin
citrusové tonikum
Dokonale zlepšuje průtok krve, dělá ochablou pokožku zdravou a elastickou.
Všechny citrusové plody rozdrťte v mixéru. Naneste dužinu na pokožku hrudníku, nechte několik minut působit a poté opláchněte. Vymačkanou šťávou můžete potřít i pokožku prsou.
Kefír a vejce – recept na zpevňující masku
Tato maska je účinná na zvětšení prsou a zároveň vyživuje pokožku dekoltu. Jedná se o velmi jednoduchý recept na zpevnění a zpevnění prsou. Lze jej používat tak často, jak chcete. Maska obsahuje pouze přírodní složky, které nemohou poškodit pokožku a zdraví.
- 1 polévková lžíce přírodní jogurt nebo kefír
- 1 čerstvé vejce
- 1 kapsle vitamínu E
Všechny ingredience smíchejte v misce do hladka. Naneste směs na hrudník a oblečte si starou podprsenku. Na konci procedury smyjte vše, co z masky zůstalo, teplou vodou. Proveďte lehkou masáž prsou. To zlepší krevní oběh a pomůže zvýšit pevnost pokožky prsou.
Pískavice řecké seno - maska na zvětšení prsou
- Jemně mletá pískavice - 4 polévkové lžíce
- Voda (dostatek na vytvoření pasty)
Smíchejte přísady. Naneste a krouživými pohyby několik minut masírujte prsa. Nechte působit 20-25 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Jablečná maska na zpevnění prsou
Jedná se o tradiční recept, který pomůže učinit pokožku hrudníku pružnější. K výrobě vlastní masky na stahování prsou potřebujeme jen pár přírodních ingrediencí.
Ingredience:
- pár jablek
- sklenici studeného mléka
Jablka nakrájíme nadrobno, mléko nalijeme do misky. Směs vařte, dokud se nezmění v hustou hmotu. Směs ochlaďte, a když se zahřeje, můžete ji aplikovat na pokožku hrudníku. Nechte působit 15 minut. Poté střídavě opláchněte teplou a studenou vodou. Po takové masce bude pokožka napnutá, elastická a hladká.
Tvaroh a petržel - zpevňující maska
Osvěžuje a revitalizuje pokožku, stimuluje obnovu kožních buněk.
Nasekanou hrst petrželky smíchejte s pěti lžícemi tvarohu. Aplikujte na hrudník po dobu 30 minut
Maska pro zpevnění a zpevnění prsou s proteinem
Jedna z nejoblíbenějších prsních masek. Maska poskytuje vynikající výsledky s ochablou pokožkou, která ztratila pružnost mastná pleť náchylné k akné. Kuřecí protein je skutečnou zásobárnou živin, kterou v komerčních kosmetických přípravcích nikdy nenajdete. Maska normalizuje pH a kyselost pokožky, napomáhá přirozeným procesům a biologickým funkcím. Po aplikaci se prsa viditelně zpevní, pokožka je napjatější a získá zdravý tón.
- jeden kuřecí protein (z jednoho vejce).
- Pár kapek čerstvé citronové šťávy nebo octa.
Do mísy ušlehejte bílek, přidejte citronová šťáva a promíchejte. Naneste na předem vyčištěnou pokožku krku a dekoltu, nechte 15 minut působit. Opláchněte studenou vodou.
Zpevňující bramborová maska na povislá prsa
Jedná se o vynikající vyživující a zpevňující bramborovou masku pro pokožku s povislými prsy.
- Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme, rozdrtíme a smícháme s trochou mléka nebo přírodního jogurtu a jedním žloutkem.
Naneste na dekolt a hrudník a počkejte 20 minut. Maska vyhlazuje, vyživuje a činí ochablou pokožku pružnější.
Vyhlazující a zpevňující maska na prsa s tvarohem
Tato maska zpevňuje a vyhlazuje pokožku a dodává jí růžový odstín:
- Rozpusťte 1 polévkovou lžíci medu ve 2 lžících. l. teplou vodou a smíchejte s nízkotučným tvarohem (100 g).
Naneste silnou vrstvu hmoty na obličej, krk a dekolt. Po 20 minutách seškrábněte lžící a zbytky smyjte teplou vodou.
sušené mořské řasy
Připravte si kaši ze sušených mořských řas, kterou lze zakoupit v lékárně, připravte podle návodu na obalu, naneste na čistou a suchou pokožku prsou. Po 40 minutách opláchněte. Opakujte každý den po dobu jednoho týdne a uvidíte úžasné výsledky!
Zpevňující výživná maska s kanárskou trávou
Vezměte 2 polévkové lžíce:
- smetana, med a mletá kanárská semínka.
Promíchejte, rozetřete na hrudník a po 15 minutách smyjte. Jedná se o jednu z nejlepších zpevňujících vyživujících masek na prsa.
banánová maska
- Rozmačkaný banán smícháme se lžící tvarohu.
Naneste pastu na hrudník a počkejte 15 minut. Opláchněte teplou vodou.
Lněná semínka na zvedání prsou
Lněná semínka jsou zdrojem živin, které dokonale vyživují pokožku prsou a posilují ji.
- Nasypte 1/2 šálku lněných semínek do hrnce, zalijte 2 šálky vody a přidejte 5 kapek eukalyptového oleje.
Vařit. Naneste teplou (ale ne horkou) hmotu na hrudník, dekolt a přikryjte alobalem. Po 15 minutách opláchněte.
Zpevňující maska s mlékem
- Vařit 1/2 šálku pšeničných otrub v šálku mléka.
Jakmile se vaří, odstavte hrnec stranou, aby mírně vychladl. Naneste teplou (ale ne horkou) hmotu na hrudník, dekolt a přikryjte alobalem. Po 15 minutách obklad smyjte studenou vodou.
Maska na stažení povislých prsou
- 2 lžíce bio jogurtu
- 1 lžíce mandlových otrub, ovesných vloček nebo obyčejných ovesných vloček.
Smíchejte přísady a naneste na pokožku hrudníku. Nechte působit 15 minut.
Tip: zachovat papírové ubrousky po ruce, protože některé kusy mohou spadnout. Po 15 minutách očistěte pokožku ubrouskem a opláchněte teplou vodou. A přestože je tato maska poslední na našem seznamu, je jednou z nejvíce nejlepší masky zvednout povislá prsa.
Vědecky dokázaný fakt: při prvním setkání mužský pohled, který se jen krátce zastaví na jeho tváři, okamžitě sklouzne ženské prso.
A protože první dojem nelze udělat dvakrát, péče o oblast dekoltu je důležitá pro každou dámu bez ohledu na velikost poprsí či věk. A je potřeba začít zaprvé co nejdříve a zadruhé, spolu se správnou výživou a cvičením dbát také na kosmetickou péči na posílení a zpevnění prsních svalů. Dnes budeme hovořit o maskách na stahování prsou doma.
Kůže hrudníku se velmi liší od ostatních částí těla. Má měkkou a jemnou texturu, není schopen se přizpůsobit změnám tělesné hmotnosti a má velmi malý počet potních žláz. Kůže v oblasti dekoltu se proto rychle napíná a zároveň se pomalu zotavuje, je náchylná k přehřívání a vysušování, zatímco zbytek pokožky zůstává při stejné zátěži normální nebo mastný. V mezihrudním dekoltu se objevují vrásky, i když jste hubli velmi plynule nebo se příliš aktivně neopalovali.
Abyste se vyhnuli problémům s ochabováním a ochabováním, je nutné pokožku dodatečně vyživovat nebo ji alespoň hydratovat. A to by mělo být prováděno pravidelně pomocí masek obsahujících různé užitečné komponenty.
Jak připravit poprsí na masku?
Několik Užitečné tipy vám pomůže vytěžit maximum z postupu:
- Příprava těla by měla začít opláchnutím teplou vodou a poté vyčistit pokožku peelingem. Pokožka hrudníku a krku je téměř stejně jemná jako oblast kolem očí a je třeba s ní podle toho zacházet. Obyčejné tělové peelingy jsou pro něj příliš drsné. Peelingy pro výstřih lze zakoupit v běžném kosmetickém nebo internetovém obchodě. Skvělý pocit dodá například Kenzoki Milky-Rice Body Scrub, francouzský exfoliační mléčně-rýžový krém, který pokožku dokonale vyčistí a zjemní. Ale toto potěšení je drahé. Pokud zvolíte levnější variantu, můžete spolu s mletými ovesnými vločkami použít přírodní černé sibiřské mýdlo do koupele ze série "Recepty babičky Agafyi", které pokožku dobře čistí, ale nevysušuje. Jako peeling lze také použít sušenou levandulovou nebo žitnou mouku mletou na mlýnku na kávu.
- Přípravná procedura by měla být dokončena studenou sprchou, která povzbudí pokožku. Studená voda je obecně pro mléčné žlázy prospěšnější, ale pouze v případě, že nekojíte.
- Připravené místo osušte ručníkem. vyhnout se intenzivnímu drhnutí.
- Při aplikaci masky by pohyby měly směřovat z bradavky na bradu, ramena a podpaží a také po celé oblasti mléčných žláz.
- Po rozetření na kůži naneste celofán nebo přilnavá fólie, nahoře - ručník. Odpočívejte vleže asi půl hodiny.
- Je vhodné omýt mírně teplou vodou, pokožku opět jemně poklepat ručníkem a naneste kosmetický olej nebo krém.
Top 8 nejlepších masek pro zpevnění prsou
Dnes není snadné pochopit hojnost kosmetiky pro zónu těla a dekoltu. Téměř každá výrobní společnost nabízí a chválí své řady, navržené pro každý vkus a každý rozpočet. Ale jsou tam i recepty z babiččina sešitu. Proto je v mnoha ohledech výběr masky pro mléčné žlázy doma na vás a my můžeme poskytnout pouze doporučení a popisy. V žádném případě ale neochuďte svůj dekolt o jeho životně důležitou péči. To obnoví pokožku a dá prsům dobře upravený a chutný vzhled.
1. Kolagenová maska pro zvětšení prsou "Rapibust"
„RapiBust“ je dalším know-how čínských výrobců. Pomůckou je podložka kulatého tvaru s otvorem pro bradavku uprostřed, která obsahuje kolagenový gel. Kromě kolagenu samotného obsahuje jeho složení výživné proteinové aminokyseliny, antialergický hydratační hyaluronový gel, protizánětlivé činidlo bisabolol a přírodní extrakty.
Vycpávky jsou umístěny v košíčcích podprsenky a jednoduše se nosí spolu s podprsenkou na hrudi po dobu 8 hodin denně. Doporučený kurz je 12-16 masek.
Výrobce tvrdí, že maska pro růst prsou RapiBust neobsahuje hormony, je vyrobena pouze na bázi přírodních složek a nemá žádné kontraindikace. Současně se prsa zvětšují a zvětšují svůj objem, získávají elasticitu díky růstu buněk tukové tkáně, obnovení vodní rovnováhy a doplňování esenciálních mikroelementů, zpomaluje se stárnutí buněk mléčné žlázy a pokožka se stává měkkou a sametovou .
Ale i tak efektivní kosmetický přípravek existují kontraindikace:
- Nepoužívá se během těhotenství a kojení a během menstruace;
- ostatní kosmetické přípravky pro péči o poprsí se používají s opatrností a ujistěte se, že nejsou antagonisty složek masky.
Pozornost! Při nákupu masky si můžete koupit falešnou. Věnujte pozornost přítomnosti hologramového odznaku na obalu a jeho hmotnosti - přesně 100 g (ne 75 nebo 120).
2. Alginát
Úžasnou chemickou sloučeninu alginát získali biochemici náhodou v roce 1981 z hnědých řas. Ale vedlejší produkt během svého studia našel řadu vlastností, které jsou pro kosmetologii nejužitečnější. Brzy se začal těžit na průmyslové úrovni a vytvořil základ alginátového kosmetického přípravku. Pokud se aplikuje v průběhu 8-12 procedur, látka se hromadí, díky čemuž je dosaženo stabilního liftingového výsledku.
Alginátová prsní maska je schopna nasytit pokožku užitečnými látkami a vlhkostí, zabraňuje jejich následnému odstranění z buněk, má výrazný antioxidační a stahující účinek, zlepšuje imunitu a elasticitu pokožky, obnovuje její mládí, odstraňuje toxiny a odstraňuje záněty.
Pro salonní procedury dodávají masky na bázi alginátu firmy z Francie (značky Algomask, Darique, Lysedia, Setalg), Izraele (Christina), Japonska (Gigi), Ruska (Alganika, Teana, Elaytis), Německa (Janssen Cosmetics), USA (Beauty style). Liší se cenou i složením, často je výrobci doplňují o přísady zaměřené na rozjasnění, čištění, hydrataci či vitamínovou výživu pleti.
Počet procedur není menší než 8 a až 15, by se mělo provádět dvakrát týdně.
Opatrně! Alginátová maska má kontraindikace: období těhotenství a kojení, novotvary v mléčných žlázách, alergické reakce na složky.3. Ovesné vločky
Maska z ovesných vloček poslouží jako snadný lifting prsou, a je snadné vařit doma.
2-3 lžíce cereálií zalijte vroucí vodou tak, aby pokryla. Louhujte 10 minut, ochlaďte, naneste na oblast poprsí a lehněte si na 20-25 minut. Opláchněte studenou vodou, otřete pokožku tonikem.
To má kontraindikace přírodní lék Ne. Mezi nevýhody patří pouze to, že kaše může stékat z hrudníku - takže pro váš klid po nanesení masky zakryjte celou oblast potravinářskou fólií a zabalte ji ručníkem.
4. S droždím
Kvasnice jsou zásobárnou minerálních prvků, aminokyselin a vitamínů skupin B, H, R. Velmi blahodárně působí na pokožku, přispívají k její výživě a regeneraci.
Maska s droždím při pravidelném používání způsobí, že prsa budou elastická, jejich ochablá pokožka - jemná a sametová.
20 g droždí zředíme teplou vodou do stavu zakysané smetany. Aplikujte na hrudník lehněte si na čtvrt hodiny a opláchněte vodou pokojové teploty. Pokud však dojde k alergické reakci na kvasinky, je lepší od postupu upustit.
5. Želatina
Základem želatiny je kolagen, tedy přírodní živočišná bílkovina. Dobře proniká do pokožky, vyživuje ji a činí ji elastickou, zabraňuje ochabnutí a letargii. zvyšuje snížený tonus epidermis, činí pigmentaci související s věkem méně nápadnou.
Balení želatiny (20 g) se naplní mlékem, vodou, šťávou z okurek nebo bylinkovým nálevem (6-8 polévkových lžic). Když želatina po půl hodině nabobtná, zahřejte ji do rozpuštění ve vodní lázni (nevařte!).
Základ je připraven. Na oblast dekoltu ji můžete nanést již takto, po 20-25 minutách smyjte (aniž byste ji strhli!). A můžete něco přidat:
- banánová dužina (hydratační, výživa);
- lžíce másla (změkčení);
- 5 kapek vitamínů A, E, stejně jako šťáva z aloe a broskvový olej – po lžičce (léčení, vyhlazování).
6. Z hlíny
Poptávka po jílu jako kosmetice nikdy neklesla. Jeho blahodárný účinek na pokožku je již dávno prokázán. Maska z modrého jílu ji vyživuje, čistí póry, vyhlazuje vrásky, navrací hebkost a pružnost. Ke zvednutí hrudníku lze použít kosmetickou hlínu jakékoli barvy.
Smíchejte 2-3 lžíce jílu s mlékem na hustý krém. Do směsi přidejte 1-2 lžíce medu. Naneste kompozici na oblast dekoltu, ležet, dokud neztuhne (asi 20 minut). Dále ji namočte a opláchněte vlažnou vodou, otřete pleť tonikem.
7. Zlato
Medová maska dodá poprsí pružnost, nasytí tkáně vitamíny.
Smíchejte 1 polévkovou lžíci medu, ½ polévkové lžíce šťávy z aloe, pár kapek citronového oleje a jemnými masážními pohyby naneste na hrudník, nechte 15-20 minut opláchněte studenou vodou.
8. Mořské řasy
Skvěle vyživuje pokožku a vytváří stahující masku z mořských řas. Dají se koupit sušené v lékárně nebo v obchodě. Prodávají se v prášku, a pokud jste vzali listy, měly by být mleté v mlýnku na kávu.
2-3 polévkové lžíce prášku z řas se smíchají s vodou a získá se hustá kaše. Nelekejte se, ale je velmi vhodné přidat sem ½ lžičky rybího oleje bohatého na omega. Směs rozetřete po celém výstřihu, po půl hodině odstraňte vlhkými ubrousky, opláchněte si hrudník.
Výsledek nepotěší
Každá z těchto masek musí být aplikována denně nebo obden. Výsledek bude patrný za měsíc nebo dva. Masky lze střídat, nebo si můžete vybrat jednu – podle vás nejúčinnější. Ale v každém případě vám vaše ňadra, obnovená a zpevněná, s jemnou a jemnou pokožkou, poděkují za péči o váš krásný vzhled a vnitřní zdraví. A také to, že bude jako magnet přitahovat obdivné mužské pohledy.
Kůže v oblasti dekoltu a hrudníku je velmi zranitelná. Věk, nesprávná péče, těhotenství a kojení nemají na vzhled této choulostivé části těla nejlepší vliv. Kůže se natahuje, ztrácí elasticitu a prsa klesají a jemná pokožka je také náchylná ke vzniku strií (strií). Co dělat, když prsa ztratila tvar a kůže není tak elastická a hydratovaná? Pomohou nám domácí masky, které vyrobíme z mimořádně užitečných a účinných komponentů.
Oblast dekoltu potřebuje výživu, hydrataci a zpevnění pokožky, takže je třeba vybírat ingredience na základě těchto vlastností. V tomto článku budeme zvažovat pouze účinné a osvědčené recepty na masky pro zlepšení pokožky prsou.
Jak vyrobit masky na prsa?
Všechny prsní masky se aplikují na čistou pokožku a poté se smyjí teplou vodou. Po aplikaci masky musíte zaujmout vodorovnou polohu. Efektivní je také zabalit těsně do potravinářské fólie, zvednout hrudník tak, aby se kůže napnula.
Před maskou je vhodné udělat si lehký peeling s co nejšetrnějším peelingem. Dokončete proceduru kontrastní sprchou (horká voda - studená voda) s lehkou masáží. A poté naneste svůj oblíbený krém na poprsí. Doporučuje se dělat prsní masky každý druhý den jako kurz. A pak udržovat kondici 1-2x týdně. Střídejte stahující masky a hydratační, vyživující.
Ujistěte se, že kombinujte péči o prsa s fyzickými cvičeními a provádějte speciální cvičení pro hrudník. Zevnitř udržíme svaly v dobré kondici, vyživíme a zpevníme pokožku užitečnými maskami a hrudník bude vypadat skvěle! Pamatujte, že krásná prsa jsou pravidelná péče.
Domácí masky na prsa
RECEPT č. 1 Nejjednodušší maska, která má výborný liftingový efekt, při pravidelném používání se pokožka prsou napíná a hrudník se zvětšuje.
- Pro masku musíte vzít jedno slepičí vejce, odděleně protein(a žloutek půjde do výživná pleťová maska ), šlehejte protein, dokud se nevytvoří bubliny, takže ho nasytíme kyslíkem. Jaká je výhoda bílkovin? Obsahuje proteiny, enzymy a vitamíny skupiny B a má vlastnosti zpevňující pokožku.
- Přidání čajové lžičky mandlový olej. Mandlový olej je velmi lehký a rychle se vstřebává, ale zároveň vyživuje, skvělý pro jemnou a citlivou pokožku. Má omlazující účinek, udržuje tonus, vyživuje a zjemňuje pokožku.
- Pro obohacení masky můžete nejprve přidat do mandlového oleje 3 kapky fenyklového esenciálního oleje. Tento lehký olej s příjemnou nevtíravou vůní stahuje přirozenou "kostru" prsou, podporuje tvorbu estrogenu a zvětšení prsou. Vhodné i pro tento účel esenciální olej z růže, ylang-ylang nebo rozmarýnu. Pomáhají obnovit pružnost a pevnost pokožky.
POZORNOST! Nemůžete používat éterické oleje, které podporují produkci estrogenu, pokud jsou v prsu nádory nebo sklon k nim. Vybírejte také pouze kvalitní a drahé esenciální oleje.
Maska by měla být aplikována na hrudník, počínaje od základny, bez ovlivnění oblasti bradavek, stoupat výše a je vhodné masku aplikovat také na oblast krku až k linii brady. Udržujte masku po dobu 20 minut.
RECEPT č. 2 Další maska je založena na kosmetickém jílu a kakau. Existuje mnoho druhů kosmetických jílů, pro pozvednutí prsou je lepší použít růžový nebo modrý jíl.
- Muset vzít 1 st. lžíce s kopcem hlíny,
- Přidat 1 st. lžíci mletých ovesných vloček
- 1 st. lžíce skutečné přírodní (ne instantní) kakao(nejlepší a nejdostupnější kakao je “Golden Label”).
- Suché ingredience smíchejte v hrnečku a zalijte horkou vodou, dokud nebude konzistence jogurtu. Hmota musí být plastická a nesmí tekoucí. Nechte vychladnout na příjemnou teplou teplotu, naneste na mokrý hrudník, dekolt a krk po dobu 20-30 minut.
Jíl má znatelný stahující účinek, nasycuje pokožku mikroelementy. Po kakau je pokožka neobvykle jemná a sametová, kakao je také známé svými omlazujícími a tonizujícími vlastnostmi. Mouka a ovesné vločky dokonale vyživují a hydratují pokožku, mají liftingový efekt.
RECEPT č. 3 Maska bude vyžadovat čerstvé šťavnaté rajče. Oloupejte ji ze slupky, nastrouhejte nebo nasekejte v mixéru. Chcete-li získat takový rajčatový protlak, přidejte lžičku oleje z hroznových jader (lze nahradit olejem z lískových oříšků, mandlí nebo lněných semínek). Rajčata obsahují minerální soli, organické kyseliny a také silný antioxidant lykopen. Rajčatová maska má výrazný stahující a exfoliační účinek. Rajčatový protlak dobře promíchejte s olejem a naneste na pokožku po dobu 15-20 minut.
Domácí hydratační a výživné masky na prsa
RECEPT č. 1 Na výživnou masku s hydratačním účinkem je třeba vzít:
- Jeden malý zralý měkký banán
- 1 st. lžíce přírodního květový med
- 1 st. lžíce kokosový olej
Kokosový olej a med (pokud ztuhl) rozpustíme ve vodní lázni. Banán dobře rozmačkejte, až se rozmačká, přidejte olej a med, důkladně promíchejte. Naneste teplou hmotu na poprsí. Nahoru můžete dát gázu a zabalit do potravinářské fólie. Pokožka po takové masce je neuvěřitelně jemná, jemná a zvlhčená. Maska je bohatá na stopové prvky, vitamíny a mastné kyseliny, které vyživují, hydratují, vyhlazují a zpevňují pokožku prsou.
RECEPT #2 Jahodová maska také pomůže hydratovat a vyživovat unavenou a netónovanou pleť. Muset vzít:
- Několik zralé jahody. Jahoda dokonale vyživuje, tonizuje, vyrovnává barvu pleti, trochu bělí, zpomaluje stárnutí pleti a dokonale ji osvěžuje.
- růžový jíl dvě polévkové lžíce. Právě růžový jíl je nejšetrnější a vhodný pro citlivou pokožku, má také stahující účinek, nasycuje pokožku esenciálními stopovými prvky.
- 1 st. tlustá lžíce přírodní zakysaná smetana. Vynikající nástroj pro výživu, změkčení a omlazení pokožky hrudníku.
Jahody rozmačkejte do pastovitého stavu, růžovou hlínu zřeďte horkou vodou, dokud se nevytvoří plastická homogenní hmota. Smíchejte jahodové pyré a zředěnou hlínu, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce zakysané smetany. Vše dobře promíchejte. Naneste teplou masku na hrudník a dekolt po dobu 30 minut, zakryjte, aby maska nevysychala. Již po jedné proceduře bude pokožka tonizovaná, elastická, velmi jemná a sametová.
Recept na účinný masážní olej na lifting poprsí:
- olej z hroznových jader - 10 ml;
- fenyklový esenciální olej - 2 kapky;
- pomerančový esenciální olej - 1 kapka;
- Esenciální olej ylang-ylang - 1 kapka;
- rozmarýnový esenciální olej - 1 kapka;
- esenciální olej pačuli - 1 kapka;
Dodržujte dávkování olejů, protože. esenciální oleje jsou velmi koncentrované a pokud jich užijete více, můžete si přivodit popáleniny a podráždění pokožky. K dosažení výsledku stačí malé množství esenciálních olejů. Esenciální oleje rozpusťte v základním oleji z hroznových jader (10 ml) podle dávkování a promíchejte. Olejová směs by měla být skladována v láhvi z tmavého skla. Olej nanášejte denně večer nebo ráno po sprše na čistou pokožku a proveďte lehkou masáž hrudníku a dekoltu. Olejová směs má znatelný pozitivní vliv na vzhled prsou, má trvalý liftingový efekt.
Pečujte o svá prsa a budou krásná!
Video recepty na prsní masky:
Už jste vyzkoušeli přírodní masky na prsa? jaké jsou výsledky? Podělte se v komentářích!
To je neuvěřitelné! Nevěřil bych tomu, kdybych to sám nezkusil!
O měsíc později se mi znatelně zvětšila prsa... I manžel to ocenil ;)
Tak se s vámi podělím o tajemství...
Velká, elastická a kulatá prsa - to je to, o čem sní mnoho dívek, a nejen dívky, ale i muži :) Je to opravdu krásné a sexy! Dnes budeme mluvit o tom, jak zvětšit prsa doma.
Zvětšit samotnou mléčnou žlázu bohužel nepůjde, ale zvětšit prsní svaly na přání není příliš složité. Některé dívky jdou na operaci kvůli zvětšení prsou, ale proč to potřebujeme? Promluvme si o tom, jak zvětšit prsa doma.
Masky na zvětšení prsou
Masky na zvětšení prsou a zpevnění prsou používá mnoho pokročilých žen a dívek. A zde dáme několik cenných a velmi užitečných tipů, jak vyrobit masky pro zvýšení a elasticitu ženského prsu.
Každá z žen chce, aby tvar jejích prsou byl neustále šíleně krásný a samozřejmě tónovaný. Moji drazí, aby se to stalo - musíte tomu rozhodně věnovat spoustu času. Jen si nemyslete, že k tomu musíte chodit do kosmetických salonů!! Každá žena si může vyrobit masku pro sebe doma, stejně jako provádět lehké masáže a cvičení. Mimochodem, s pomocí toho všeho si nejen vylepšíte tvar, ale můžete zvětšit i prsa. A tak různé MASKY NA PRSA, stejně jako zlepšení pružnosti a tvaru prsou:
Masky pro pružnost a zlepšení tvaru prsou:
Maska na prsa "medovo-mandlová"
Maska vyživuje a také poskytuje hydratační účinek a velmi dobře omlazuje pokožku našich prsou. Vše, co potřebujete, je med a mandlový olej. To znamená, že jednoduše smícháte med a samotnou mysl. olej, ale stačí smíchat 50:50. Tuto krásnou masku musíte namazat po celém hrudníku a držet asi 22 minut. Pamatujte, že je nutné masku smýt pouze teplou vodou, poté se velmi snadno namočí ručníkem.
Maska na prsa z ředkvičky
Nelekejte se, protože tato maska sama o sobě má hřejivý účinek, to znamená, že velmi dobře zlepšuje prokrvení všech tkání, díky čemuž dodává vaší pleti vynikající pružnost. Vezměte ředkvičku a nastrouhejte ji na nejjemnějším struhadle. Vznikne vám kaše, do které je potřeba přidat docela dost rast. oleje a velmi dobře promíchejte. Tuto masku musíte nejprve nanést na gázu a teprve poté ji připevnit na hrudník asi na 16 minut. Opláchněte teplou vodou. Teprve po něm je třeba namazat hrudník změkčujícím krémem.
Maska na prsa "medový krém"
Tento krém se smyje studenou vodou. Díky tomuto krému je pokožka na hrudi zvlhčena a tvar se zlepšuje. Chcete-li vyrobit krém, musíte vzít a rozpustit asi 2,5 polévkové lžíce. lžíce přírodního medu v 60 ml vody. Vzniklý medový krém rozetřete po hrudi po dobu 17 minut.
Hliněná prsní maska
Zřeďte v teplé vodě 3 polévkové lžíce. lžíce kosmetické hlíny do krémového stavu a vložte tam další 2 polévkové lžíce. lžíce tekutého medu. Tuto směs naneste na krk a hrudník. Udržujte 20 minut.
Jíl byl při přípravě masek vždy žádaný, protože na pleť působí velmi dobře a hrudník není výjimkou. Jíl dokonale vyživuje pokožku prsou, čistí póry, vyhlazuje mělké vrásky, obrací pružnost a hebkost.
K přípravě této masky je vhodná jakákoli kosmetická hlína: modrá, červená, bílá atd.
Maska na prsa "bylinná"
Díky této masce jsou vaše prsa napnutá, hydratovaná, vyživená a stávají se docela elastickou. Vezměte pár čerstvých lístků máty, meduňky, pampelišky a kopřivy, umelte na mlýnku na maso. 1 st. smíchejte lžíci výsledné zelené kaše s 1 polévkovou lžící. l. tvaroh a 1 lžička. Miláček. Masku ve sprše opláchněte a hruď otřete kostkou ledu z odvaru bylinek.
Jogurtová prsní maska
Složení: 1 polévková lžíce. lžíce jogurtu, 1 lžička vitaminu E v oleji, 1 vejce. Aby se vše promíchalo. Výslednou směs naneste na hrudník, lehce vmasírujte a nechte 20 minut působit. Masku smyjte teplou vodou. Dobré na povislá prsa.
Maska na prsa z kvasnic
Rozpusťte 20 g droždí v teplé vodě na konzistenci zakysané smetany, aplikujte výslednou směs na hrudník po dobu 15-20 minut. Masku jemně smyjte studenou vodou. Vyživuje pokožku prsou a dodává jí pružnost.
Bramborová maska na prsa
Vařené brambory - 1 kus, 1 lžička. med, 1 lžička smetana, 50 ml rostlinného oleje. Brambory rozmačkáme vidličkou a smícháme se zbytkem ingrediencí. Naneste masku na hrudník po dobu 20 minut. Opláchněte teplou vodou, naneste výživný krém. Maska omlazuje, vyhlazuje pokožku, dodává prsům pružnost.
Masky na zvětšení prsou
Jablečná maska:1 st. l. máslo, s 1 lžičkou. Med a 1 polévková lžíce. l. kaše z jablek nebo zelí. Aby se vše promíchalo. Proveďte lehkou masáž pro zvětšení prsou a poté aplikujte výslednou masku na hrudník po dobu 15 minut.
Tonikum pro zvětšení a zlepšení tvaru prsou:1 polévková lžíce šťávy z aloe, 1 polévková lžíce nálevu z přesličky rolní, 10 kapek chmelové tinktury, 4 kapky esenciálního oleje z citronu a pelargónie. Vše důkladně promíchejte, nalijte do skleněné nádoby. Aplikujte na pokožku hrudníku 2krát denně. Směs můžete skladovat v lednici až týden.
Kakaové máslo pro zvětšení prsou.Některým ženám pomáhá kakaové máslo ke zvětšení prsou. Navíc je bohatý na vitamíny, vyživuje, napíná a omlazuje pokožku. Aplikujte olej do podpaží a pod a mezi prsa. Proveďte intenzivní masáž těchto míst. Olej by se neměl nanášet na samotná prsa.
Produkty na zvětšení prsou: Co vám skutečně pomůže?
hlavní důvod malá velikost prsa je nedostatek hormonu estrogenu. V ženské tělo je to on, kdo je zodpovědný za krásu ženských podob. Když je estrogenu málo, žena získává „chlapskou“ postavu: hrudník se zplošťuje, boky jsou hubené. Pokud tedy chcete poprsí mírně zvětšit, přidejte do svého jídelníčku potraviny obsahující estrogen. Všimněte si, že mluvíme o přírodních produktech, nikoli o pilulkách nebo doplňcích stravy.
Estrogenové produkty pro zvětšení prsou
Koření a bylinky: pískavice, fenykl, chmelové šištice
pískavice řecké seno obsahuje fytoestrogen – látku podobnou přirozenému ženskému hormonu. Jeho obsah je vysoký zejména v klíčcích pískavice, které se doporučují zařadit do jídelníčku.
Fenykl si dlouho vysloužila slávu vynikajícího „dodavatele“ estrogenu. Často se používá při výrobě čajů pro kojící matky (pro posílení laktace) a pilulek na růst prsou. Zvětšení prsou doma pomocí fenyklu je jednoduché a chutné: uvařte sušenou bylinku jako čaj a pijte nápoj párkrát denně.
Obzvláště vysoký je obsah fytoestrogenů chmelové šištice . Proto, mimochodem, existovalo přesvědčení, že je vhodné, aby dámy pravidelně pily pivo, aby se jim zvětšila prsa. Je však důležité si uvědomit, že výrobci piva často nedodržují technologii výroby. A místo přírodního produktu kvašení z chmele a sladu můžete pít chemikálii, jejíž užitečnost je značně diskutabilní. Proto je vhodné používat chmelové hlávky „tak jak jsou“, spařit vroucí vodou a pít nápoj po dobu jednoho týdne každé 1-2 měsíce. Přesně to dělaly naše babičky, které se úspěšně ucházely lidové metody zvětšení prsou.
Luštěniny a sója
Tyto zdravé produkty na zvětšení prsou jsou dostupné všem. A kromě toho jsou mnohé z nich velmi chutné. Hodí se jako běžný hrášek a fazole, dále čočka, cizrna, červené fazole. Estrogen v nich obsažený je dokonale absorbován ženským tělem. Ale není možné to izolovat v laboratoři a „uzavřet“ to do tablety. Proto klidně používejte přírodní produkty.
Cereálie
Zelenina a ovoce
Jezte všechno! Navzdory tomu, že většina z nich neobsahuje přirozený estrogen, zelenina a ovoce umožňují ženskému tělu udržovat přirozenou hormonální rovnováhu. A nedovolí, aby se zvýšil testosteron - mužský hormon, který v přebytku činí ženskou postavu mužskou, ji nutí růst tmavé vlasy kde by neměli být.
zdravé tuky
Zvětšení prsou bez operace je možné při pravidelném užívání mononenasycených tuků, které se nacházejí ve lněných semínkách, olivách, avokádu, ořeších, sezamových semínkách a také rostlinné oleje z těchto produktů. Vysoký obsah zdravého tuku je také v cenných odrůdách mořských ryb. Pokud je červená ryba příliš drahá, jezte tučného kerského sledě. Výsledný tuk se nebude ukládat v pase.
Mastná jídla pro růst prsou
Jak víte, je to tuková tkáň, která dává ženskému prsu příjemné zaoblení. Jeho krmením kalorií můžete dosáhnout zvětšení prsou. Ale stojí za to si uvědomit, že spolu s hrudníkem poroste pas a pak boky. A v budoucnu bude velmi obtížné postavu napravit.
Seznamte se proto s produkty s obsahem tuku pro růst prsou. A rozhodněte se, zda je použít:
- bílý chléb a chlebové kůrky,
- banány,
O přípravcích na zvětšení prsou koluje mnoho mýtů. Zde jsou některé z nich.
Zelí. Tato zelenina nemá žádný vliv na hrudník. Ale určitě to musíte sníst. Syrové zelí dokonale pročistí střeva. A na pozadí stavěného pasu a hrudníku vypadá nějak větší.
Neperlivá minerální voda. Jeho vliv je také nepřímý. Každé osobě se doporučuje vypít až 1,5 litru denně. minerální voda. Tato norma zajišťuje normální metabolismus v těle, odstranění přebytečného tuku. Štíhlá postava, krásná prsa... Možná v tomto přirovnání spočívá povaha klamu?
Syrové těsto. Velmi škodlivý produkt, který vám nepřinese nic dobrého. Prostě nepoužívejte.
Tučné jídlo. Další škodlivá věc, která přináší 980 gramů hmotnosti do žaludku a boků a pouze 20 gramů dává hrudníku. Špatné tuky můžete získat z margarínu, sušenek z obchodu, koláčů, smažených brambor, majonézy. Pokud chcete experimentovat se zvýšením tuku na prsou, jezte zdravé tuky. Už jsme o nich mluvili výše.
Správná výživa v kombinaci s cvičením dokáže s vaším tělem zázraky. To platí i pro poprsí, které se dá „nakrmit“ užitečné produkty, posilovat masáže a cvičení. A pak – užijte si jeho atraktivitu!
