Pro zdraví a vývoj dítěte jsou potřebné živiny, vitamíny, mikroelementy. To vše může dostat jen s jídlem. Proto je velmi důležitá dobrá výživa vašeho dítěte. Krmení dětí do jednoho roku může být přírodní, umělé a smíšené. Každá metoda krmení má své vlastní charakteristiky a základní pravidla.
Přirozené krmení kojenců v prvním roce života
Přirozené krmení se nazývá krmení kojenců mateřským mlékem, po kterém následuje zavedení doplňkových potravin po 4,5 až 5 měsících. Kojení děti do jednoho roku věku jsou nejvíce fyziologické. Pokud jde o kvalitativní a kvantitativní složení, mateřské mléko poskytuje veškeré potřeby dítěte pro bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a mikroelementy.
Během prvních pěti dnů po narození se kolostrum vylučuje z mateřského prsu. Díky svému jedinečnému složení připravuje trávicí systém dítěte na mateřské mléko, zvyšuje jeho imunitu.
Krmení dítěte má mnoho výhod mateřské mléko.
- Mateřské mléko obsahuje albumin - jemné bílkoviny. Díky nim se při srážení v žaludku dítěte tvoří snadno stravitelné vločky. To podporuje organické trávení mléka trávicí soustavou dítěte.
- Mateřské mléko obsahuje nejoptimálnější sadu enzymů a vitamínů pro tělo dítěte.
- Krmení dětí do jednoho roku pomáhá utvářet lokální imunitu gastrointestinálního traktu a chrání před mnoha infekčními chorobami.
- Díky vysokému obsahu enzymů, jako je lipáza, trypsin, amyláza v mateřském mléce, se trávicí systém dítěte snadno vstřebává velké množství potravy.
- V mateřském mléce je poměr fosforu k vápníku pro dítě nejvíce fyziologický. Proto je u kojených dětí mnohem menší pravděpodobnost vzniku křivice než u kojenců krmených z lahve.
- Pouze mateřské mléko obsahuje nejoptimálnější koncentraci tak důležitých stopových prvků pro tělo dítěte, jako je železo, hořčík, sodík, kobalt, zinek, měď, selen. Výsledkem je, že se kojené děti vyvíjejí lépe a je méně pravděpodobné, že budou trpět anémií.
- A hlavní „psychologickou“ výhodou kojení dětí do jednoho roku je formace citové spojení mezi matkou a dítětem.
Jak je vidět ze všeho výše uvedeného, kojení není nadarmo nazýváno „zlatým standardem“ dětské výživy.
Každá matka se rozhodne, kterou dietu pro své dítě nastaví. V současné době existují příznivci krmení na vyžádání i příznivci krmení v režimu. Krmení dítěte podle režimu znamená dávat dítěti 7 až 8krát denně během prvních tří až čtyř měsíců. V průměru matka položí své dítě každé tři hodiny s přestávkou šest hodin v noci.
Lákat
Po 4 - 6 měsících jsou dítěti zavedeny doplňkové potraviny. Jedná se o postupné zavádění nového jídla, které v průběhu času nahradí jedno kojení. První doplňková jídla lze začít zeleninovým pyré nebo kaší. Zeleninové pyré se doporučuje podávat zdravým dětem, které dobře přibývají na váze. Kromě toho může zelenina zmírnit stav dětí, které trpí zácpou.
Kaši ve formě prvního doplňkového jídla se doporučuje podávat oslabeným dětem se slabou tělesnou hmotností. Pomohou dětem, které se obávají častého průjmu.
Měsíc po prvních doplňkových potravinách jsou zavedeny druhé doplňkové potraviny. Navíc, pokud prvním doplňkovým jídlem bylo zeleninové pyré, pak se jako druhé zavádí kaše a naopak. Ve věku sedmi měsíců může dítě již nahradit dvě kojení doplňkovou stravou.
Po osmi měsících je dítě nahrazeno doplňkovými potravinami pro další krmení. Obvykle se v tomto období do stravy dítěte zavádějí fermentované mléčné výrobky - kefír, jogurt, tvaroh.
Nové potraviny začínají vždy s velmi malými dávkami. Pokud dítě nemá nežádoucí reakci na nový přípravek (kožní vyrážky, střevní kolika, průjem nebo zácpa), dávka se postupně zvyšuje.
Doplňkové potraviny se podávají vždy na začátku krmení, poté kojení pokračuje.
Umělé krmení dítěte
Při umělém krmení dětí prvního roku života kojení buď zcela chybí, nebo je menší než 1/5 denního objemu potravy dítěte.
Potřebu umělého krmení mohou způsobovat některá závažná onemocnění a stavy matky nebo dítěte, nedostatek mateřského mléka u ženy (agalaktie).
Vzorec pro umělé krmení je vybrán individuálně pro každé dítě. Toto bere v úvahu fyzický vývoj dítě, jeho zdravotní stav, chuť k jídlu. Pro děti prvních šesti měsíců života si vyberte upravené „startovací“ směsi. Protože se jejich složení v tomto období co nejvíce blíží složení lidského mléka, obsahují snížené množství bílkovin. Po šesti měsících jsou pro dítě vybrány takzvané „následné“ směsi. Mají vyšší obsah bílkovin a minerálů.
Vzorce pro umělé krmení dětí mladších jednoho roku by měl zvolit pediatr.
Stejně jako u kojení může být výživa pro kojence z lahve krmena na vyžádání nebo v určitou dobu. Každá matka sama volí dietu dítěte.
Smíšené krmení dětí prvního roku života
Často existují situace, kdy dítě nemá dostatek mateřského mléka. Žena by samozřejmě měla vyvinout veškeré úsilí, aby kojení zahájila. Pokud však mléko stále nestačí, musíte přejít na krmení dítěte umělými směsmi. Takové krmení dětí mladších jednoho roku se nazývá smíšené. Při smíšeném krmení musí matka dodržovat základní pravidla.
- Musíte krmit dítě směsí až po kojení.
- Na každou žádost dítěte se musíte pokusit ho kojit, abyste zabránili vyhynutí laktace.
- Malé množství doplňků by mělo být podáváno z lžíce nebo šálku.
- Krmíte dítě umělou směsí přes bradavku, musíte to správně vyzvednout. Vsuvka by měla být dostatečně pevná se 4 - 5 malými otvory.
Kojení dítěte staršího jednoho roku
Mnoho matek si klade otázku, zda kojení stojí za to po roce pokračovat. Během tohoto období se musí každá matka sama rozhodnout, zda chce dítě nadále krmit.
4,75 z 5 (8 hlasů)Správné kojení novorozenců po celé měsíce od narození do odstavení pomocí prvních doplňkových potravin. Užitečné tipy od strážného konzultanta pro řešení problémů po porodu a základních pravidel stravy matky.
Kojení od A do Z
GV je dar, který příroda obdarovala každou ženu. K přípravě na kojení není nutné žádné speciální školení, takže není důvod se obávat.
Před příchodem dítěte je ale ještě třeba myslet na několik věcí. Pokud novorozené dítě nepřijímá matčin prsa dobře, neexistuje žádná jiná rada než následující - toto je třeba zažít. Ženy obvykle kojí ještě rok nebo dva a na konci tohoto procesu se dostaví pocit velkého vítězství: v očích dítěte se staly hrdinou, poskytly mu část své duše, srdce a malé prsa mléko.
Není mnoho způsobů, jak se připravit na začátek stráží. Nejdůležitější je emocionálně se připravit: Ženské tělo se připravuje na krmení svého dítěte i během těhotenství. Krok za krokem, krok za krokem, hormonální a fyziologické změny zajistit přísun mléka do prsu. Během této doby se tvar poprsí pravděpodobně začne měnit. Stejná produkce mléka začíná ve třetím trimestru, takže si můžete všimnout malého výtoku z bradavek ...
Po prostudování problematiky krmení jsou mladé matky stále zmatené, zklamané a někdy jde o depresi. Snažte se myslet jasně. V tomto okamžiku víte vše, co opravdu potřebujete vědět o kojení. Žena se rodí s vnitřním porozuměním a intuicí o tom, jak být matkou, a brzy se stane specialistkou. Zvažte problém z střízlivého hlediska ...
Za prvé, správné myšlení vám pomůže udělat správnou volbu ve vztahu k vám a vašemu dítěti. Zde je několik věcí, které můžete udělat, které vám opravdu ušetří spoustu energie a nervů. Tělo ženy se během těhotenství a po porodu hodně mění, takže se někdy zhoršují chronické zdravotní problémy. Zatímco se objevují nové boláky, které překrývají všechny problémy jeden na druhém, a to vše vysává veškerou energii a není toho tolik ...
Pokud s kojením teprve začínáte, buďte si jisti, že je to správná cesta, ale pokud kojení nenastane přirozeně, nebojte se, žena si může produkci mléka stimulovat sama. Ano, ne pro dítě lepší volba než začínající matka začne kojit. to Nejlepší způsob nakrmte dítě a poskytněte všechny nezbytné prvky pro plný růst. Mateřské mléko obsahuje veškeré potřebné jídlo ...
Správná vrba poskytne dítěti vše potřebné pro plný růst a vývoj těla dítěte. Moderní receptury jsou lepší než mateřské mléko, které je darováno - alespoň z důvodu sterility a hygieny. A je to pohodlnější - jsou dobře skladovány a jejich složení je stabilní, což nelze říci o lidském mléce.
Po dobu nejméně prvního měsíce HB pokračujte v užívání stejných vitamínů jako během těhotenství.
Poté byste měli přejít na multivitamíny a minerální doplňky nebo nic neměnit, vše záleží na individuálních potřebách (projednejte to se svým lékařem při první návštěvě po porodu). Vyvážená strava může také pomoci vašemu dítěti správně se rozvíjet, zvláště pokud se rozhodnete vědomě jíst zdravou stravu. Můžete také přidat do komplexu vitamínů ...
Denní menu kojící matky by mělo obsahovat hlavně zdravé a výživné jídlo. Můžete jíst nealergenní ovoce a zeleninu. Dieta potřebuje bílé maso, vejce, kaši. Rovněž byste měli alespoň jednou týdně jíst dietní ryby, včetně rekordmana ve složení prospěšných mastných aminokyselin - červených ryb.
Vařená nebo smažená kuřecí vejce by se neměla konzumovat první měsíc kvůli vysoké riziko alergie u novorozence. A také syrová vejce nesou hrozbu kontaminace salmonelou. Ale každá kojící matka by měla vědět, že vejce (kuřecí, křepelčí) obsahují neocenitelné vitamíny a minerály. Pojďme se podívat na všechny výhody a nevýhody konzumace vajec s vámi.
Meloun lze jíst během kojení, pokud si kojící matka je jistá, kde a jak byl pěstován. Meloun by měl být při HV konzumován opatrně kvůli dusičnanům, které absorbuje jako houba. Pokud je to možné, měla by matka požádat o radu pediatra. Během kojení nemá žena dostatek sladkostí a meloun je známá pochoutka.
Potraviny zakázané během kojení mají přímý vliv na zdraví novorozenců. Před spuštěním stráží se musíte vyzbrojit základními znalostmi o procesu výživy a vlastnostech zakázaných potravin. Určitě byste měli studovat historii nemocí v rodinné dynastii, věnovat pozornost citlivosti těla na některá jídla ...
Pokud žena během GW pije hodně čaje, je třeba si uvědomit, že většina druhů nápojů obsahuje kofein. Kofein se nedoporučuje ve velkém množství a doporučujeme vám vypít ne více než dva až tři šálky denně. Je lepší pít po krmení, aby látka nepřecházela do mateřského mléka. Přebytek kofeinu způsobí, že novorozenec bude v nepořádku a bude mít problémy se spánkem ...
Odvykání od gv by nemělo být pro dítě bolestivé. Naučte se, jak si vybrat správný čas a co můžete udělat, abyste své dítě dostali na láhev bez potíží. Kojení by mělo být dokončeno postupně. Náhlý konec vyvolá laktostázu nebo mastitidu. Kojící matka by měla být připravena na pomalý proces odstavování dítěte.
Během kojení se matky často potýkají s problémem, jako je laktostáza. Hlavní příznaky bledosti jsou, když se prsa zvětší, zhustne, objeví se zimnice, zarudnutí na povrchu prsu a žilní síť se rozšíří ...
Mastitida je zánět prsu během kojení u žen a dívek (zřídka u mužů), obvykle způsobený infekcí prsu, ale ne vždy. Každá matka může dostat mastitidu, i když je to nejčastější během prvních 6 měsíců po narození. Hlavní věcí není panikařit, ale přijít na léčbu mastitidy s chladnou hlavou.
Podle doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO), Americké pediatrické akademie (AAP) a Americké asociace veřejného zdraví (APHA) je mateřské mléko pouze jídlo, které novorozenci potřebují během prvních 6 měsíců života ... Doplňkové potraviny by měly být zaváděny se zeleninou nebo dětskými cereáliemi.
V tomto článku se dozvíte: co způsobuje bolest hlavy a také ženské hormony spojené s bolestí. Jaké léky lze užívat a podrobněji se budeme zabývat léky: citramonem a analginem, mohou být užívány během kojení. Pojďme to popsat efektivní způsoby zbavit se bolesti hlavy ...
Některé léky by se neměly užívat během těhotenství nebo kojení. Některé druhy drog jsou pro zdraví bezpečné. V případech, kdy potřeba přijetí převáží riziko pro nenarozené dítě. Vždy informujte svého lékaře, pokud jste těhotná nebo plánujete porod ...
Během těhotenství jsme se rozhodli barvit si vlasy nebo je udržovat přirozené. Jakmile se dítě narodí, přehodnoťte své rozhodnutí. Přestože se barvení během kojení chemickým barvivem nedoporučuje. Přímý účinek barvení na vývoj nebyl prokázán. Většina kojících matek se stále obává, zda a jak jejich zvyky ovlivňují jejich děti?
Skladování mateřského mléka
při pokojové teplotě (ne více než 25 stupňů C), do šesti hodin,
v chladném okně s ledovými obklady po dobu až 24 hodin ...
Jednoduše řečeno, mateřské mléko je mnohem kvalitnější. Mnoho lidí se mýlí, že speciální dětská výživa může být srovnávána s kojením ...
Léčba krku s bolestí v ní, pomocí přírodních prostředků, doma, často přináší dobré výsledky, aniž by byla nežádoucí vedlejší efekty při kojení ...
Problémy se zácpou během GV mohou nastat právě teď. Dejte si pár dní po narození dítěte, než se začnete obávat. Po dlouhou dobu bez jídla, během porodu, žít den nebo dva bez defekace, protože v žaludku prostě nic není….
Kozí mléko je lepší výživa pro dítě. Srovnává se v chemické rovnováze s mateřským mlékem. Příroda vybudovala mateřské mléko, aby si ho vážila, rostla a neubližovala ...
Pravidelná konzumace ovesných vloček během kojení stimuluje produkci mléka. I když neexistují žádné vědecké důkazy o vazbě mezi ovesnými vločkami a mateřským mlékem, někteří si již tento účinek všimli. Většina pracujících matek si všimla, že když jedí cereálie, zvyšuje se jejich přísun mléka a ve dnech, kdy jí jiné potraviny, se snižuje. V některých zemích jsou ovesné vločky již dlouho uznávány pro své zázračné vlastnosti, takže mnozí lékaři často doporučují, aby se pacienti podrobně podívali na tento produkt ...
Matka, která nemůže přestat kouřit, by měla nejprve kojit. Kojení poskytuje mnoho výhod umělé krmení pomoc vašemu dítěti bojovat s nemocí ...
?
Ale co když dítě neustále sáhne po košíku s banány a sní je oloupané! Když moje dítě začalo mluvit a poprvé nazvalo jméno své babičky, okamžitě jsem se rozhodl, že jí o tom řeknu telefonicky, a dokonce jí zopakoval svůj čin, z čeho byla moje matka velmi šťastná ...
Téměř každý třetí novorozenec se narodí císařským řezem. Mnoho z nich císařský řez jsou neočekávané, takže budoucí maminka musí být informován o tomto postupu před narozením jejího dítěte ...
V prvních několika dnech kojení se u maminek nejčastěji vyskytuje nepříjemný pocit na prsou, ale neměli byste tolerovat silnou bolest a nepohodlí. Kojení by mělo být příjemné pro vás i vaše novorozence. Pokud tomu tak není, měli byste provést změny, a proto stojí za to promluvit si s odborníkem ...
"Ženy by měly kojit své děti," opakují vědci. Navíc ženy, které projevují touhu kojit, budou méně náchylné k melancholii ...
Jak bezpečné jsou studené léky na kojení? Ano, existují léky na kašel, které jsou pro matku bezpečné při kojení ...
Během prvního týdne po porodu jsou prsa plná a mohou být oteklá, citlivá, horká, pulzující hrudkami. Otok prsu se může rozšířit do podpaží. Není vyloučena ani teplota ...
Jaké jsou nejúčinnější způsoby, jak zhubnout během kojení? Všem těhotným ženám se obecně doporučuje udržovat zdravou proporcionální váhu pro správný vývoj novorozence. Současně se nedoporučuje, aby těhotné ženy nabíraly nadváhu. Krátce po porodu však téměř všechny ženy příliš touží zhubnout více, než nabyly v důsledku těhotenství ...
Vzdělání obecné populace v oblasti prevence a léčby závažných onemocnění u matek během kojení je dosahováno pomocí hromadných sdělovacích prostředků. Užitečné rady lékařů pomáhají mladým matkám zorientovat se zodpovězením všech jejich otázek.
Pediatr Komarovskij se stal v Rusku velmi populárním. Do jeho redakce přichází spousta dopisů od mladých matek: do jakého věku kojit, jak správně aplikovat dítě, co dělat, když je mléko pryč. Zvažte odpovědi Dr. Komarovského na nejoblíbenější z nich.
Co říká Komarovskij o kojení
Evgeny Olegovich opakovaně zdůrazňuje, že kojení je to nejlepší, co může žena dát dítěti. S mateřským mlékem dostává dítě všechny potřebné živiny pro růst a vývoj, u těchto dětí je méně pravděpodobné, že se u nich rozvinou gastrointestinální onemocnění. Kojení má navíc řadu dalších výhod:
- Pro ženu je kojení pohodlnějším způsobem, jak nakrmit své dítě. Nemusí trávit spoustu času přípravou směsi a ohřátím lahve.
- Při přirozeném krmení se mladá matka po porodu zotavuje rychleji. Stimulace bradavek reflexně aktivuje svalovou kontrakci v děloze, což urychluje období zotavení.
- Převážná část imunoglobulinů vstupuje do mateřského mléka, což u novorozence vytváří silnou imunitu.
- Mateřské mléko má vyvážené složení. Je pro něj přizpůsoben nezralý zažívací trakt dítěte, což podle Komarovského snižuje riziko alergií již v dětství.
Komarovský tvrdí, že kojení rychleji a lépe odpovídá potřebám dítěte v prvním roce života. Tento typ krmení si vybírají matky, které jsou zvyklé cestovat, protože na silnici není možné připravit, zahřát směs, je snazší dát dítěti prsa.
Důležité! Kojení sbližuje dítě a novou matku. Komarovský zdůrazňuje, že dítě rychleji rozeznává svou matku, rychleji se tvoří reflexy. Taková miminka si cucají prsty méně často, méně často se vytvářejí špatné návyky.
Do jakého věku kojit
Ve své radě mladým matkám Evgeny Olegovich opakovaně uvedl, že je vhodné kojit pouze do jednoho roku. Dále dochází k tvorbě mateřského mléka:
- Složení mléka již není schopno plně uspokojit všechny potřeby mladého rostoucího těla.
- Mléko ztrácí své blahodárné vlastnosti.
- Roční dítě potřebuje živiny z hodnotnějších potravinářských výrobků - masa, zeleniny, ovoce.
Jak zvýšit laktaci pro kojící matku?
Komarovskij věří, že žena, která krmí dítě mateřským mlékem do jednoho roku, již splnila svou mateřskou povinnost. Nyní může kombinovat péči o dítě s dalšími společenskými aktivitami: sportovat, věnovat pozornost sobě a svému manželovi, setkávat se s přáteli, jít na výlet.
Co říká Komarovskij o doplňkovém krmení během kojení
Podle Komarovského je mateřské mléko jedinou potravinou, kterou novorozenec potřebuje během prvních 5 měsíců života. Má vyvážené složení, při správné aplikaci a režimu krmení mateřské mléko plně uspokojuje všechny potřeby dítěte. Dítě dobře přibírá a nepotřebuje další krmení umělou výživou.
Pokud dítě nepřibírá nebo je laktace snížena, pouze v tomto případě je nutné myslet na doplňkové krmení. Zde jsou tipy, které dává slavný pediatr mladé matce, pokud dítě při kontrolních váženích nepřibere potřebnou váhu:
- Nepřestávejte kojit, aby nedošlo k zastavení procesu laktace. Zkontrolujte správné připevnění k prsu novorozence: Kojte v přítomnosti zdravotní sestry nebo lékaře, aby vám poradil a zjistil chyby při blokování.
- Stimulace bradavek vede k aktivaci laktace a ke zvýšení objemu produkce mléka, proto by kojení mělo pokračovat ještě další tři dny po kontrolním vážení.
- Pokud se po třech dnech nezvýší množství mléka a dítě se bude cítit špatně, zavádějte doplňkové krmení umělými směsmi.
- Pokud se stav novorozence zlepší, stolice se normalizuje, pokračujte v kojení až do věku pěti měsíců.
Nejdůležitější věcí, jak poznamenává Komarovskij, je to, že maminka během tohoto období nebude nervózní, což dále sníží laktaci. Příznivé psychologické zázemí a pozitivní přístup matky jsou klíčem k úspěšnému řešení problému.
Podle lékaře pravidelné kojení, správný režim krmení a denní vylučování mléka ke stimulaci práce mléčných žláz pomohou zvýšit laktaci.
- Správný režim krmení zahrnuje krmení dítěte při prvním hladovém výkřiku. Není nutné nutit dítě k jídlu v určitou dobu, pokud nemá hlad. Bude tedy jíst méně mléka, což způsobí pozastavení laktace.
- Ruční odsávání nebo odsávání mléka pomáhá stimulovat produkci mléka.
- Pokud se máma rozhodla přirozenou cestou krmení, je nutné pokračovat v pohybu po zvolené cestě až na jeden rok. Doplňkové krmení přípravkem negativně ovlivňuje stav dítěte, snižuje produkci mateřského mléka.
- Pokud dojde k doplnění umělých směsí, pak je u hypogalaktie vyloučeno stimulovat laktaci.
- Pokud je to možné, jsou vyloučeny stresové faktory. Kojení je udržováno na správné úrovni pouze při příznivém psychickém stavu ženy.
Důležitá rada! Nezapomeňte na výhody vody. Kojící matka by měla vypít nejméně 3 litry tekutin denně, aby si udržela laktaci.
Adnexitida během kojení: etiologie, diagnostika, léčba
Doplňkové potraviny a převedení dítěte na běžné jídlo - názor Komarovského
Se správným a harmonický rozvoj doplňkové potraviny pro novorozence by měly být podávány ve věku pěti měsíců. Začněte s tekutým, pyré. Prvním doplňkovým jídlem je bezmléčná tekutá pohanka nebo kukuřičná kaše, druhým je zeleninové pyré, třetím ovocné pyré. Do konce pátého měsíce spolu s čistá voda, dítě je opilé ovocným džusem.
Tekuté jídlo trvá až 8 měsíců. Komarovskij dále doporučuje dávat drsnější jídlo, aby se zlepšila schopnost žvýkání a usnadnit kousání: mleté maso místo bramborové kaše, vařená zelenina na kousky.
Od 1 roku by dítě mělo jíst běžné jídlo ze společného stolu. Maso se podává již ve formě dušeného kotletu, ryby - na kousky atd. Komarovskij doporučuje vyloučit kojení ve věku dvou let.
Odstavení dítěte
Neexistují žádné bezbolestné způsoby, jak odstavit dítě. Maminka se musí rozhodnout pro tento krok, ale musíte pochopit, že to pro dítě není vůbec nebezpečné. Prostě nemusíte kojit 2-5 dní. Komarovský říká, že to nezpůsobí dítěti žádný zvláštní stres.
Na začátku druhého roku dítě pojídá jídlo ze společného stolu, má dostatek živin ze svého obvyklého jídla. A řada pláčů a rozmarů, které nakonec skončí na hrudi, naopak přinese jemu i matce větší stres.
Chcete-li snížit laktaci po ukončení kojení, doporučuje vám Komarovskij následující:
- Snižte množství tekutiny, kterou vypijete denně.
- Přestaňte odsávat mléko.
- Zapojte se do sportovního tréninku.
- Během dne si vytvořte těsné obvazy na hrudi.
O stravě kojící matky
Kojící matka může jíst, co chce, ale v rozumném množství. Faktem je, že malé procento z toho, co snědla den předtím, se dostane do mléka. Pokud bylo množství „nezdravého jídla“ malé, potom to dítěti nepřinese žádnou újmu.
Samozřejmě nemluvíme o alkoholu, cigaretách, drogách, drogách, které jsou během kojení přísně zakázány. Ale pokud chce žena smažené brambory nebo hrnek kávy, nemusíte si to zapírat. Stačí omezit objem spotřeby.
Důležité vysvětlení! Pokud má dítě zácpu a břišní potíže, měla by matka upravit stravu. Omezte obsah bílkovinných potravin, čokolády a sladkostí. Hlavní důraz je kladen na vegetariánské jídlo. Před spaním musíte vypít sklenici fermentovaného mléčného nápoje s přidáním kousků švestek. Taková výživa ulehčí dítěti zácpu v téměř 100% případů.
Vlastnosti správného připevnění dítěte během kojení
- Je lepší jíst vyvážené a rozmanité jídlo, neomezovat se v jídle, a přitom sledovat reakci těla dítěte na konzumované potraviny. Pokud se u něj objeví vyrážka, zarudnutí a břišní potíže, přípravek by měl být vyloučen.
- Kojící matka potřebuje více odpočinku a více času venku. Ve svém volném čase je lepší dělat to, co máte rádi, nebo jen relaxovat při sledování vašeho oblíbeného filmu. Dobrá nálada a příznivé psycho-emocionální zázemí pro kojící matku je velmi důležité.
- Pokud se matka rozhodla přestat kojit ve věku jednoho roku, nedávejte pozor na hloupé výčitky ostatních. Dítě se v kojení rozhodně nezlepší, ale matka bude mít volnou minutu navíc, aby se postarala o sebe a své vlastní záležitosti. Zrušení kojení nepředstavuje pro dítě po roce žádné nebezpečí. Ale před dosažením věku jednoho roku by to nemělo být provedeno.
- Pro stimulaci laktace je nutné dodržovat pravidla a režim přitahování dítěte k prsu. Dráždění a stimulace bradavek je nejlepší způsob, jak zvýšit produkci mléka.
- Po každém krmení se projevuje nejen prevence hypogalaktie, ale také prevence laktostázy a mastitidy. Komarovskij proto doporučuje provádět tento postup každý den, pokud dítě již odmítá jíst.
Být kojící matkou je tvrdá práce. Ale je kojení zajišťuje normální růst a vývoj dítěte v prvním roce života, předchází infekci a snižuje riziko onemocnění.
Každá dívka ví, že dříve nebo později, když se stane matkou, bude muset vyřešit přirozenou otázku - do jakého věku by měla kojit své dítě? Na tuto opravdu obtížnou otázku neexistuje jednoznačná odpověď. Někteří doporučují krmit co nejdéle, uvádí to Světová zdravotnická organizace - podle odborníků je normální doba kojení nejméně 2 roky.
Jiní to naopak považují za staromódní a dokonce škodlivou tradici a naléhají na ukončení kojení ve věku do 1 roku. Argumenty zastánců takové pozice jsou jednoduché - zaprvé, pozice pediatrů, kteří se domnívají, že po roce má mateřské mléko jen malý přínos, protože dítě v tomto věku již přechází na jiný typ výživy; zadruhé, pro mnohé je důležitý estetický problém - tvar prsou se může zhoršit při dlouhém krmení. Ještě jiní věří, že dítě vyroste jako infantilní „maminčin chlapec“. Mimo jiné z televizních obrazovek a z internetu vysílají o počáteční kojenecké výživě, která má vyšší kvalitu než mateřské mléko. Do jakého věku byste tedy měli kojit?
Různé úhly pohledu
Je tedy čas se blíže podívat na různé úhly pohledu. Lze rozlišit tři z hlavních:
- doporučená doba krmení podle WHO je nejméně 2 roky;
- poradci pro kojení volají působivější čísla - mléko lze bez obav krmit až 3 roky;
- pediatři však důrazně doporučují, abyste s kojením skončili do jednoho roku, protože po tomto období již mateřské mléko není tak užitečné a již nemá většinu svých prospěšných vlastností. Toto je jediné možné jídlo pouze do věku 6 měsíců, po kterém následuje doplňková strava a pestřejší strava dítěte.
Nyní se používá pojem „krmení“, takto označují GW trvající déle než 1 rok. Pokud se však podíváte zpět v čase, můžete vidět, že než matky kojily děti ne na 1 nebo 2 roky, ale na několik let. Navíc to bylo považováno za naprosto běžnou věc.
Doba kojení se začala snižovat s nástupem průmyslové éry, kdy kojící žena stála před úkolem co nejdříve se vrátit zpět do provozu a pracovat ve prospěch industrializace. Pro stát je samozřejmě mnohem výhodnější, když jsou v řadách pracovníci a krmení trvá co nejméně - péče o dítě převzala školka a poté mateřská škola.
Moderní výzkum však jasně ukazuje, že prodloužené kojení má pro obě výhody. Mateřské mléko je nejen zdrojem mnoha užitečných látek, ale také dobrou imunitou dítěte i jeho psychologické pohodlí, protože v tomto období je komunikace mezi matkou a dítětem nejužší.
Samozřejmě, pokud dítě konzumuje mléko méně než rok, neznamená to vůbec, že se bude vyvíjet horší psychicky i fyzicky ve srovnání s dětmi, které konzumují mateřské mléko. Zdraví dítěte je ovlivněno nejen typem výživy, ale také životním stylem jeho a jeho rodičů a neměli byste slevit z dědičnosti. Navíc ne všechny matky si mohou dovolit kojit své děti po dlouhou dobu v podmínkách moderního městského života - většinou moderní ženy funguje. V některých případech se důvodem předčasného ukončení kojení stávají lékařské kontraindikace nebo nucené odloučení od dítěte.
Nyní však nemluvíme o těch, jejichž volba ve prospěch co nejrychlejšího odstavení od prsu je způsobena vnějšími okolnostmi. Máte tedy dobře zavedenou laktaci, dítě nemá žádné problémy s chutí k jídlu a teď už šest měsíců, rok cucá prsa své matky ... Po překročení této věkové hranice bude otázka přirozená - na co věk by mělo dítě kojit? Jak učinit opravdu správné rozhodnutí, které nepoškodí vás ani vaše dítě?
Co by měla máma dělat?
Nejoptimálnějším řešením je tedy zohlednění potřeb matky i dítěte. Jak dítě stárne, jeho chování ve vztahu k matčině prsu se změní. S věkem bude dítě aplikovat méně a méně a bude sát méně času. Tyto změny si všimnete sami.
Dítě může také požádat o prsa kvůli nudě, vzrušení nebo strachu, v takovém případě může být něčím rozptýleno a zaměstnáno hrou nebo něčím užitečným. Pozorně sledujte chování vašeho dítěte a naučíte se rozlišovat, co přesně způsobuje jeho touhu políbit prsa. V průběhu času dítě jednoduše přeroste nutnost kojení a sám se vzdá mateřského mléka, takové přerušení krmení probíhá u obou účastníků procesu přirozeně a bezbolestně.
Náhlé odstavení
Pokud kojíte dítě a pak tento proces náhle zastavíte, může to způsobit vážné psychické nepohodlí a poškodit zdraví matky i dítěte. Mnoho matek, které náhle přeruší kojení, jsou nuceny užívat speciální léky nebo pociťovat bolesti na hrudi v důsledku přetékajícího mléka.
Na druhé straně děti ztratí kojení a stanou se zranitelnějšími virové infekce- jejich přirozená imunita je oslabena. Pokud se s podobnou otázkou obrátíte na jakékoli „matčiny“ fórum, často najdete nebezpečné a škodlivé rady, jak dítě nakrmit a jak dítě správně odstavit - například být několik dní odděleno od dítěte.
Nejlepší volba
Nejlepší možností odstavení je přirozené dokončení laktace spolu se snížením kojenecké potřeby mateřského mléka. Optimálně tento proces trvá asi 3 roky. Existují však určité překážky, které brání matkám v takovém přirozeném rozhodování.
„Co řeknou lidé?“
Strach z veřejného odsouzení je velký. Na matku je vyvíjen tlak ze všech stran - jedná se jak o média, tak o názory určití lidé kdo jsou vašimi autoritami (rodiče, manžel, přítelkyně atd.). Běda, veřejný názor tlačí velmi tvrdě a často vás nutí jednat ne tak, jak je to pro vás výhodné, ale jak „by se mělo“ podle standardů společnosti. Na některé matky tlačí také skutečnost, že nevědí, co mají dělat, pokud potřebují nakrmit dítě na veřejném místě - ne všechna miminka rozpoznávají lahve, což může způsobit řadu problémů. Při rozhodování, v jakém věku potřebujete krmit své dítě, se řiďte pouze svými vlastními pocity a dítěti naslouchejte.
Život podle plánu
Existuje typ lidí, kteří plánují svůj život nejen na týden, ale i na další roky. Dítě je však již samostatná osoba, schopná narušit jakékoli plány. S příchodem dítěte v rodině se musíte orientovat v situaci, vypracování plánů s přísným rámcem ztrácí smysl. Nebude možné říci něco jako: „Budu se krmit do roku“ nebo „Budu odstaven ve věku 3 let.“ Vše záleží na potřebách dítěte a vašem vlastním stavu.
Strach
Tento pocit je osobním nepřítelem a ještě více špatným poradcem. Možná se bojíte přibrat na váze, zničit tvar prsou, přivázat dítě k sobě příliš pevně dlouhodobé krmení atd. Je důležité pochopit, jak vaše vlastní obavy ovlivňují vaše rozhodnutí.
Pronásledování módy
Tento bod často souvisí s prvním, v tomto případě jedná stejným způsobem - zaměřte se pouze na svůj vlastní stav a své dítě.
Těžká únava a / nebo nutnost jít do práce
Na jedné straně je to nejdůležitější a nejobjektivnější faktor. Stojí za to o tom přemýšlet - únavu lze odstranit pouze správným uspořádáním kojení dítě. Nedovolte, aby vám dítě ublížilo a hrálo si s prsy; pokud potřebujete krmit v noci, dělejte to v polospánku. Nesnažte se předělávat všechny práce kolem domu - to vás ještě více unaví. Distribuujte domácí práce všem členům domácnosti. Pamatujte, že když své dítě odstavíte, musíte ho stále bavit, uklidňovat a uklidňovat.
Když chodíte do práce, nemusíte přestat kojit. Můžete ho krmit ráno a večer. Práce bude starší dítě (pokud existuje) nebo manžel, který během dne krmí dítě. Pokud doplňkové krmení ještě nezačalo, můžete při odchodu do práce odsát mléko.
Zde je pět hlavních překážek, které často brání tomu, aby bylo přijato pohodlné rozhodnutí konkrétně pro matku a dítě, a nikoli pro jejich okolí. K vyřešení tohoto problému lze doporučit pouze citlivost na kojence.
Výhody dlouhodobého kojení pro matku
Recenze nejoblíbenějších vitamínových doplňků pro děti v Garden of Life
Jak mohou produkty Earth Mama pomoci mladým rodičům pečovat o své děti?
Dong Quai je úžasná rostlina, která pomáhá udržovat ženské tělo mladé
Vitaminové komplexy, probiotika, omega-3 od společnosti Garden of Life, určené speciálně pro těhotné ženy
Takže pokud jste zastáncem předčasné ukončení kojení (do 1 roku), zvážit výhody a nevýhody před tímto rozhodnutím.
Zde jsou některé výhody přirozeného odstavení po dobu 2 až 3 let:
- během laktace nedochází k ovulaci, takže se nemusíte obávat neplánovaného těhotenství;
- riziko rakoviny prsu je sníženo o 50% při krmení dítěte po dobu asi 2 let;
- s dvouletým krmením je riziko maligních novotvarů v orgánech reprodukčního systému významně sníženo;
- strach z přibývání na váze během krmení je mýtus, dlouhá laktace do 3 let přispěje k úbytku hmotnosti matky.
Z jakých důvodů je dítě kromě krmení připojeno k prsu?
Jakmile je dítěti více než rok, přichycení na prsou získá nový význam. To nyní není jen kojení, ale také skutečný rituál. Když je dítě starší než 1 rok (s doplňkovým krmením) dosáhne na prsa:
- pokud ve stravě dítěte není dostatek tekutin;
- pít a doplňovat nedostatek vlhkosti;
- před a po nočním spánku;
- pokud potřebujete pozornost, ochranu nebo útěchu od své matky.
Jak zjistit, že je dítě připraveno konečně se vzdát prsu?
Neexistuje univerzální věk, kdy dítě přirozeně odmítá mateřské mléko. Některé děti samy odmítají již ve věku 1,5 roku, zatímco jiné pokračují v kojení až do věku 5 let. V každém případě vyžaduje odstavení dítěte zvláštní přístup. Jaké jsou známky toho, že je čas:
- dítě začíná žádat o prsa méně často, nedoporučuje se ho v tomto období nutit, pokud dítě chce, dá mu o tom vědět;
- v dospělosti se dítě naučí ovládat své pocity a zvládat obavy a zášť, stále méně potřebuje mateřské mléko jako útěchu;
- kojení dítěte je čím dál obtížnější - je rychle ničím rozptylováno;
- dítě začalo samo usínat bez vaší přítomnosti;
- nanesete dítě na prsa ne více než 1 až 2krát denně.
Pokud při sledování chování dítěte zaznamenáte všechny uvedené příznaky, bude pro něj následný proces odstavení z prsu zcela klidný a bezbolestný.
Trochu o nočním krmení
Jíst mléko v noci je nejdůležitější v prvních šesti měsících života dítěte; po tomto věku se frekvence kojení v noci sníží na 1 až 2krát. U kojenců není nutná fyziologická potřeba krmení v noci, mateřské mléko je pro ně spíše sedativem.
Sezóna
Nejlepší je odstavit dítě na jaře a v létě, kdy děti chodí více ven, unavit se při hraní a zapomenout na sání. Žádná výjimka a noční krmení, do jakého věku by měli být zastaveni? Přesný čas nikdo neřekne - vše záleží na tom, jak brzy se dítě naučí usínat bez večerního kojení. Nejprve s největší pravděpodobností budete muset houpat dítě v náručí, aby rychleji usnulo, dítě si postupně zvykne na nový režim.
Ať už se rozhodnete přerušit kojení dříve nebo necháte laktaci dokončit přirozeně, očekávejte čas a trpělivost.
