Dětská kolika: příčiny, prevence a léčba. Kolika u dítěte a výživa kojící matky: radí odborník Závisí kolika na výživě matky

Kolika je to, čím starší a zkušenější soudruzi obvykle děsí mladé rodiče. Tento fenomén je zarostlý velkým množstvím pověstí a mýtů, a to jak o příčinách tohoto stavu (bolesti žaludku, mýtické zarostlé vlasy, sestupují varlata atd.), Tak o metodách pomoci (útěk fantazií). „100 dní pláče nebo 3 měsíce noční můry“ - ti, kteří přežili, nazývají toto období a ti, kteří o tom jen slyšeli, zmateně pokrčí rameny - „také mi našli problém ...“. Pokusme se přijít na to, co to ve skutečnosti je - kolika a jak pomoci dítěti a jeho rodině?

Co je kojenecká kolika?

Kojenecká kolika - jedná se o nevysvětlitelné náhlé epizody křiku, pláče a motorického neklidu dítěte nízký věkvznikající:

• ne méně 3 hodin denně
• alespoň 3 jednou týdně
• ne méně 3 týdny
• mladší než 3 měsíce života.

Zároveň dítě dobře přibývá (často i více, než by mělo být), vyvíjí se podle věku a v období mezi záchvaty nemá žádné známky nemoci.

Jinými slovy, nejde o nemoc, ale o nějaký záhadný stav, období v životě dítěte, kdy stále častěji křičí, a pak to všechno samo odezní.

Kdy se kolika objeví a zmizí?

• Počínaje prvními 2-3 týdny života
• Vrcholu závažnosti je dosaženo do 6 týdnů života
• Zmizí samy o 3-4 měsíce života („Tříměsíční“ kolika)
• Nejčastěji se vyjadřuje ve večerních a nočních hodinách, obvykle ve stejnou dobu („Večerní kolika“)

Mají všechny děti koliku?

Tyto statistiky se velmi liší od 5 do 90%, ale pravda je v rozmezí 25-30%. Proč takový rozdíl? Pokud provedete jednoduchý průzkum všech matek, zda vaše dítě mělo koliku, 90% odpoví kladně, ale pokud vezmete v úvahu „pravidlo tří“, které je uvedeno výše, při diagnostice (3 hodiny denně, 3krát týden, 3 týdny nebo déle), pak tito nešťastníci zůstanou maximálně 30%.

Výskyt kojenecké koliky je u bohatých i chudých stejný, nezávisí na barvě kůže a se neliší mezi chlapci a dívkami.

Příčiny koliky

Příčiny a podstata dětské koliky jsou pro lékařskou vědu stále zcela neznámé. Nedokážete si ani představit, kolik vážných vědců se zabývá problémem dětské koliky již více než 60 let! A definitivní odpověď dosud nebyla přijata. Z mnoha teorií, které mohou vysvětlit podstatu tohoto jevu, jsou nejznámější následující:

• Teorie gastrointestinálních poruch (nejoblíbenější).

Jeho příznivci se domnívají, že příčinou koliky je nedostatečný rozvoj gastrointestinálního traktu, nedostatečná produkce trávicích enzymů a nezralost nervového systému, který by měl všechny tyto procesy regulovat a kontrolovat. Výsledkem je, že jídlo není zcela tráveno, dochází ke zvýšené produkci plynu a střevním křečím, což způsobuje bolesti břicha. Existuje také hypotéza, že dítě má přecitlivělost na potraviny nebo alergie, které mohou být jednou z údajných příčin koliky.

• Teorie psychosociální poruchy

V souladu s touto teorií je kolika považována za psychologický problém v důsledku zhoršené interakce mezi dítětem a rodiči, zvýšené úrovně úzkosti, sklonu k depresím, stresu během těhotenství, nezkušenosti rodičů atd. Jinými slovy: s dítětem je vše v pořádku, nic nebolí, ale problém je v rodičích.

Teorie „nezkušených rodičů“ však žalostně selhala po zveřejnění výsledků studie, která porovnávala trvání a frekvenci koliky ve dvou skupinách: v jedné se na péči o děti s kolikou podíleli zkušení odborníci a v druhé rodičů prvorozených. Nebyl tedy nalezen žádný rozdíl! Děti křičely stejně v obou skupinách, tj. „Tvrdí specialisté“ se zkušenostmi s péčí o děti je nedokázali uklidnit, stejně jako nezkušení rodiče.

Pokud jde o stres, vzniká zde začarovaný kruh - u dětí, jejichž rodiče mají zvýšenou úroveň úzkosti, je kolika intenzivnější, což zhoršuje psychosociální napětí a depresivní stav rodičů.

Teorie nezralosti nervového systému

Přívrženci této teorie považují koliku za zvláštní chování kojenců nebo jednoduše za vývojovou fázi. Tvrdí, že kolika vůbec a nikde jinde nesouvisí s bolestmi břicha!

Tito vědci uvádějí důkazy o tom, že pláč kojeneckého kojence (tj. Pláč na konci dne a večer, maximálně kolem šesti týdnů věku), je stejný jako u normálních kojenců.

Jedním z faktů podporujících teorii nezralosti je vysoká prevalence koliky u předčasně narozených a / nebo nezralých dětí.

Kojenecká kolika - časná forma migrény

Nejnovější hypotéza, jejíž zakladatelé tvrdí, že děti s kolikou mají stále bolesti, ale nebolí to žaludek, ale hlava. Toto je založeno na studii, která zjistila, že děti, jejichž matky trpí migrénami, mají koliku několikrát častěji.

Doufejme, že někdy v blízké budoucnosti vědci určitě přijdou na to, co to je, kojenecká kolika, ale prozatím tento fenomén zůstává záhadou. Co by měli rodiče dělat, pokud mají nyní děti koliku? Možná je to kvůli výživě?

Jak ovlivňuje výživa matky nástup kojenecké koliky?

Když vidím dítě svíjející se z koliky, první myšlenka, která matce přijde na mysl (ne bez pomoci starších a zkušených soudruhů), je „je na vině, snědla jsem něco špatně“. A chudé matky jsou připraveny hladovět, sedět na chlebu a vodě, pokud dítě tak hořce neplače.

Spěchám, abych vás potěšil: výživa kojící matky nemá prakticky žádný vliv na výskyt koliky u dítěte. Kolika se vyskytuje bez ohledu na způsob krmení dítěte, jejich frekvence je stejná u dětí, které jsou kojeny a krmeny umělou výživou. Složení mateřského mléka je mnohem méně závislé na stravě kojící matky, než se běžně věřilo.

Jediným produktem, u kterého bylo prokázáno, že indukuje a zhoršuje koliku, je kravské mléko.To je způsobeno skutečností, že alergie na bílkoviny kravského mléka je považována za jednu z běžných příčin koliky. Proto se v případě koliky doporučuje pokusit se vyloučit celé kravské mléko ze stravy kojící matky a omezit množství tvarohu a sýra. Vyloučení jiných alergenních potravin (vejce, ořechy, sója, ryby, pšenice) ze stravy může snížit projevy koliky u dětí, které jsou na ně přecitlivělé.

Tradičně se doporučuje omezit matčinu konzumaci potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynů, mastných a kořeněných jídel. Předpokládá se, že syrové a kysané zelí, cuketa, čerstvé okurky, hrozny a hroznová šťáva, černý chléb, luštěniny a sycené nápoje způsobují tvorbu plynu nejsilněji. Mělo by se však pamatovat na to, že je extrémně vzácné, že tato dietní omezení snižují frekvenci a intenzitu koliky. To znamená, že VŠECHNY TYTO PRODUKTY můžete POUŽÍT v přiměřeném množství, pokud chcete. Ano, jablka, kyselá, slaná, mastná a fermentované mléko! Pokud si však všimnete, že vaše dítě netoleruje určitý produkt (je to velmi individuální) - vyloučte jej nebo omezte množství a frekvenci jeho užívání.

A pamatujte, že pokud nedojde ke zlepšení po dvou týdnech matčiny restriktivní stravy, musí být zrušena VŠECHNA dietní omezení !!!

Je kolika pro dítě nebezpečná?

Kojenecká kolika je pro děti absolutně bezpečný fenomén, který sám o sobě ve věku 3-4 měsíců zmizí bez jakýchkoli následků a ve většině případů nevyžaduje léčbu. Další věc je, že rodiče a příbuzní dítěte potřebují pomoc, což sníží riziko tak nebezpečného stavu, jako je „ syndrom pohybové nemoci nebo třes » ( otřesený dítě syndrom ), ale o tom později.

Zároveň je třeba si uvědomit, že u všech dětí s kolikou jsou v 5% případů zjištěna různá onemocnění, která mohou být maskována jako kolické příznaky.

Příznaky úzkosti vyžadující povinnou lékařskou pomoc:

• Zvýšená tělesná teplota;
• Špatný přírůstek hmotnosti (méně než 500 g za měsíc nebo méně než 125 g za týden);
• Zvracení, zvláště smíchané s krví, krev ve stolici;
• Odmítnutí jíst nebo velmi rychlá sytost;
• Nedostatek samostatného křesla;
• Kolické příznaky přetrvávají nebo se opakují u dítěte staršího 4 měsíců.

Pokud je kolika vašeho dítěte doprovázena výše uvedenými příznaky, nejedná se o kojeneckou koliku!

Jak zjistit, zda jde o koliku?

Víme, že všechny děti pláčou, ale jak víte, jestli je to norma nebo kolika?

Nejprve je třeba si uvědomit, že pláč je normální vrozený obranný reflex a u kojenců slouží jako signál k přilákání pozornosti a upozornění rodičů na jakékoli potřeby.

Dítě je stále malé, roste a vyvíjí se, jeho zažívací trakt a nervový systém nemohou správně koordinovat svou práci. Prostě si na sebe zvyknete a dítě vám jinak, kromě pláče, řekne, že chce jíst, překáží mu vráska v šatech nebo ho štve mokrá plenka, nemá rád nějaký zvuk, nebo chce prdit, ale nefunguje to, nebo se prostě bojí ... Dítě obvykle pláče krátký čas a je to mimo jiné také dobré cvičení pro plíce, paže, nohy a další svaly. Velmi rychle se naučíte rozpoznávat všechny nuance a odstíny pláče a budete včas reagovat.

Problém však je, že děti s kolikou obvykle bezdůvodně plačí a u těchto dětí je extrémně obtížné se uklidnit. Vzhled dítěte během záchvatů koliky je velmi charakteristický: leží se zavřenýma očima, zvedá a přitahuje nohy k žaludku nebo je rychle posouvá (kroutí), má ruce sevřené v pěst, velmi neutěšitelně pláče nebo křičí srdcervoucím. Pláč je popsán jako hlasitý, vysoký, vysoký a nepříjemný, doprovázený návalem obličeje. Jeho břicho bylo během útoku oteklé a napnuté. A to vše několik hodin po sobě! Obrázek není pro slabé povahy! Zároveň je nemožné uvěřit, že v tuto chvíli dítě nic neublíží! Útok po odchodu plynu nebo vyprázdnění často útok zmizí nebo se uleví. Tyto epizody často probíhají ve formě kontrakcí: dítě chvíli plačí, pak se na několik minut uklidní a znovu začne prudce a zoufale křičet a znovu se uklidní. Vrchol těchto záchvatů vzteku se obvykle vyskytuje večer.

Pokud máte podezření, že záchvaty úzkosti vašeho dítěte jsou přesně kolické, ale nejste si tím jisti, může vám pomoci vedení deníku, ve kterém si musíte zaznamenat čas nástupu a zmizení záchvatů pláče.

Vezmeme si tedy pero, list papíru, hodinky a několik dní si je zapisujeme: kdy a kolik jsi brečel? Co tomu předcházelo? Z čeho se uklidnilo? A pak zvážíme, co se stalo, a analyzujeme.

Pokud vaše dítě pláče méně než 3 hodiny denně - to je norma, můžete přestat číst, radovat se, tento článek není pro vás.

Pokud počítáte 3 nebo více takových epizod týdně v délce alespoň 3 hodin denně, zatímco vaše dítě je mladší než 3 měsíce, přibírá dobře, vypadá celkem spokojeně se životem mezi záchvaty, nemá žádné příznaky úzkosti ( viz výše), je pravděpodobné, že má kojeneckou koliku. Ale pamatujte, že můžete mluvit o kojenecké kolice, pokud je vše vyloučeno. možné nemocizpůsobit nadměrný křik, tak nechte důvěryhodného pediatra vidět vaše dítě a prodiskutujte společně další postup.

Potřebuje dítě s kojeneckou kolikou vyšetření?

Dítě s typickou klinikou kojenecké koliky, které dobře přibírá, NEMUSÍ další laboratorní, rentgenové a instrumentální vyšetření. A to pouze v případě podezření na nemoc nebo zjištění příznaků úzkosti ( viz výše) lékař předepisuje vhodné diagnostické testy. Nejčastěji jsou nutné klinické testy krve, moči a stolice (koprocytogram).

Dětská kolika je pro mladé rodiče často vážnou výzvou. Křičet a plakat v noci, odmítnutí krmit a spát jsou časté důvody kontaktování pediatra. Tento fenomén pokrývá velké množství pověstí a mýtů souvisejících jak s příčinami stavu, tak s metodami pomoci, které jsou někdy nejen zbytečné, ale také ohrožují zdraví a život dítěte. V tomto článku se pokusíme vypořádat s takovým fenoménem, \u200b\u200bjako je kolika, budeme hovořit o příčinách, příznacích a metodách léčby tohoto onemocnění.

Co to je?

Slovo „kolika“ v řečtině (colicos) znamená bolest v tlustém střevě. Kojenecká kolika se obvykle nazývá nevysvětlitelný náhlý záchvat pláče u dítěte způsobený prudkou bolestí střev.
Kolika u dítěte se projevuje dlouhodobým neutěšitelným pláčem. Dítě se nemůže uklidnit pohybovou nemocí, přichycením na hrudi a dalšími akcemi. Dítě napjatě mává pěstmi, trhá nohama, přitlačuje je na břicho a ohýbá se všemi směry. K výše uvedeným příznakům se často přidává zvýšená produkce plynu, dunění v břiše, při kterém se dítě začne nafouknout a červenat.

Tento jev má své vlastní charakteristiky:

• stane se zpravidla do tří měsíců věku;
• objevuje se přibližně 3krát týdně a trvá nejméně 3 hodiny denně;
• vyskytuje se nejčastěji večer, ve stejnou dobu;
• vrchol nastává v šestém týdnu života;
• trvání nejméně tří týdnů.

Navzdory tomu se dítě vyznačuje dobrým přírůstkem hmotnosti, který odpovídá duševnímu a fyzický vývoj a absence symptomů nemoci. Dětská kolika je tedy záhadný jev, který dříve či později zmizí sám (obvykle ve věku tří měsíců).

Jak se nezaměňovat s vážnými nemocemi?

Kojenecká kolika je bolestivý stav, ale ne samotná nemoc. Navzdory nepohodlí způsobenému jak dítěti, tak jeho rodičům, kolika nepředstavuje hrozbu pro život dítěte. Proto musíte být schopni rozlišovat vážná nemoc, jejíž příznaky jsou podobné projevům kojenecké koliky.

Zvažte nemoci, které si mladí rodiče mohou zaměnit s příznaky střevní koliky u novorozence:

• Apendicitida Akutní záchvaty tohoto onemocnění se mohou projevit u dětí s ostrou bolestí v břiše, vysoká teplota (od 38 let a výše), průjem a zvracení. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
• Odrůdy střevní infekce ... Příznaky se projeví jako horečka, zvracení a průjem. Aby se zabránilo dehydrataci těla dítěte, je nutné pít hodně tekutin a okamžitě vyhledat lékaře.
• Pyelonefritida. Toto onemocnění je doprovázeno bolestmi břicha, horečkou, zvracením, kožními vyrážkami a nepohodlí při močení.

Pokud zjistíte jakékoli příznaky, které naznačují tyto patologie, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře, který dokáže nejen identifikovat onemocnění, ale také předepsat kompetentní léčbu, která se může co nejdříve zbavit nepříjemných příznaků.

Příčiny koliky u novorozenců

Lékaři po celém světě dodnes neutichají spory o příčinách střevní koliky u novorozenců.

Existuje mnoho teorií o jejich původu:

• Teorie nesprávného fungování trávicího systému. Nejoblíbenější teorie v medicíně. Jeho příznivci tvrdí, že příčina koliky spočívá v nedostatečném rozvoji gastrointestinálního traktu, což se projevuje v nedostatečné produkci trávicích enzymů a nezralosti nervového systému, který tyto procesy řídí. Z výše uvedených důvodů nelze potravu vstupující do těla dítěte zcela strávit, v důsledku čehož dochází ke zvýšené tvorbě plynů, což vede ke střevním křečím a akutní bolesti břicha.
• Teorie neformované střevní mikroflóry kojence. Proces kolonizace normální mikroflóry probíhá po několik měsíců života. Novorozené dítě má zpočátku sterilní střevo, do kterého postupně začínají pronikat první bakterie. Kolonizace mikroflóry je velmi zranitelný jev a nerovnováha v její rovnováze může vést k tvorbě kojenecké koliky.
• Teorie koliky způsobené alergickými reakcemi. může vyvolat různé poruchy trávicího traktu dítěte. Tyto reakce se vyskytují v důsledku skutečnosti, že alergeny vyvolávají v těle tvorbu protilátek, které se usazují na střevní stěně a přispívají k výskytu koliky.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Enterokolitida u novorozenců: příčiny, příznaky a vlastnosti léčby zánětu střev u kojenců

Existuje mnoho dalších teorií nástupu patologie: adaptace na prostředí, zhoršená psycho-emoční interakce mezi matkou a dítětem atd. Je třeba doufat, že se vědci brzy shodnou na stejném názoru a zjistí skutečnou příčinu vývoje střevní koliky, ale i když to zůstává záhadou, je třeba zjistit, jak se s touto nemocí pro mladé rodiče vypořádat?

Ovlivňuje výživa matky vývoj koliky?

Většina matek, když vidí utrpení dítěte s kolikou, si za to může sama: „Něco jsem snědla, něco špatně vypila“. Uvidíme, jestli je kolika ve skutečnosti přímo závislá na stravě kojící matky?
Vzhledem k tomu, že složení mateřského mléka zahrnuje pouze složky krve a plazmy, nezávisí to na výživě matky, nicméně některé prvky mohou stále pronikat do krve a poté se projevit ve složení mléka. Proto se ženě při kojení doporučuje omezit konzumaci následujících potravin, které jsou považovány za nejvíce alergenní:

• plnotučné kravské mléko;
• vejce;
• ořechy;
• ryba;
• pšenice.

Je však třeba poznamenat, že jediným vědecky ověřeným produktem, který může způsobit a zesílit projev koliky, je kravské mléko. Vyloučení jiných potravinářských výrobků je relevantní pouze u dětí s přecitlivělostí na ně.

Správná technika krmení pro koliku

Správné připevnění k prsu je velmi důležitým faktorem při snižování intenzity dětské koliky, protože při správné technice krmení nebude dítě polykat vzduch.

Zvažte základní pravidla pro správné kojení:

1. Nabídněte prsa, dokud nebude dítě příliš hladové. Chování samotného dítěte se stane pomocí: úzkost, plácnutí rty, sání prstů. Pokud zmeškáte ten správný okamžik s těžkým hladem, dítě začne aktivně jíst mléko a spolkne s ním vzduch. Když se dostane do těla, může vzduch zvýšit produkci plynu a zvýšit pravděpodobnost vzniku a intenzifikace koliky.
2. Aplikujte správně na hrudník. Abyste zabránili polykání vzduchu, měli byste se naučit, jak správně přiložit dítě k prsu. Ujistěte se, že dítě doširoka otevírá ústa, nasměrujte prsa tak, aby bradavka směřovala k nebi dítěte. Dítě by mělo úplně uchopit dvorec bradavky otočením dolního rtu. Nepohodlí a bolestivost při krmení jsou hlavními příznaky nesprávného uchopení.
3. Najděte polohu krmení. Správné držení těla při krmení může snížit riziko polknutí vzduchu a plynu u vašeho dítěte. K tomu je důležité dodržovat následující pravidla:

• hlava dítěte by měla být těsně nad hrudníkem;
• zkuste nezměnit držení těla během krmení;
• najít nejpohodlnější pozici pro matku i dítě.

Prevence a eliminace příznaků

Kolika může začít náhle a vydrží dostatečně dlouho dlouhorodiče proto musí vědět, co dělat, aby zmírnili utrpení svého dítěte.

Pravděpodobně většina matek dětí mladších jednoho roku čelila problémům, jako je kolika, zácpa nebo alergie na dítě. Matka si často myslí, že je to její vina: něco snědla, vypila, udělala něco špatně.

V tomto článku se pokusíme porozumět tomu, jak strava matky ovlivňuje stav dítěte, jaké potraviny mohou způsobovat alergie, koliku, zácpu, a také navrhnout způsoby, jak se s těmito problémy vypořádat.

Kolika a potravinové alergie

Je nutné si uvědomit, že mateřské mléko – výrobek je svým složením velmi složitý. Kombinuje stovky složek, takže úzkost může být způsobena přizpůsobením trávicího systému novorozence životu mimo matčino lůno.

Zjednodušíme-li proces výroby mléka, pak se produkuje v mléčných žlázách ze složek krve a plazmy. Složení mléka obecně nezávisí na výživě matky, ale některé látky jsou schopny proniknout do krve a poté – a do mléka. Někdy mohou vyvolat alergie nebo zažívací potíže.

Neexistuje žádný univerzální produkt, který by v jídelníčku ošetřovatelky vedl k negativním důsledkům pro každé dítě.

Existují však některá jídla, která se během kojení doporučují vylučovat nebo snížit jejich příjem na minimum, protože mohou být potenciálními alergeny a mohou zhoršit nebo vyvolat výskyt bolesti břicha, zácpy a kožních vyrážek:

• kravské mléko;
• vejce;
• pšeničný lepek);
• ryby a mořské plody;
• ořechy (vlašské ořechy a arašídy);
• kuře;

Zelenina, ovoce a luštěniny s mnohem menší pravděpodobností způsobí u dítěte negativní reakci než sladkosti, čokolády, bonbóny, koláče, pečivo, rychlé občerstvení, pizza, rohlíky, sycené nápoje, balené džusy.

Zácpa

Je důležité tomu rozumět výhradně s kojení dítě nemusí mít stolici až 7 dní... To však bude normou, pouze pokud dítě nedostává jinou výživu než mateřské mléko. Pokud nedojde k doplnění vodou, jsou vyloučeny patologické stavy trávicího traktu, dítě získává dobře na výšce a hmotnosti, je aktivní, nic ho neobtěžuje, nebolí mu žaludek a nedochází k nadýmání.

Pokud je nepřítomnost stolice doprovázena úzkostí, pláčem, odmítáním jídla, poruchami spánku, nadýmáním, zvracením a výkaly jsou husté, defekace je obtížná, pak s největší pravděpodobností mluvíme o zácpě.

Absence židle a úzkost dítěte jsou důvodem k návštěvě lékaře. Na radu přátel byste se neměli léčit a předepisovat projímadla.

Pokud se užívání laxativ a klystýrů stane zvykem, může to způsobit problémy s přirozeným vyprazdňováním střev - hladké svaly jeho stěn nebudou schopny samy tlačit jídlo k východu.

To je obzvláště důležité v době zavádění doplňkových potravin, kdy již mají potraviny ve srovnání s nimi hustší konzistenci mateřské mléko... Stejný účinek může nastat, pokud je trubka spalin používána příliš často.

Prevence koliky a zácpy

• Krmení na požádání, střídání prsou (v jednom krmení).

• Snížení příjmu potenciálních alergenů.Můžete se pokusit vyloučit všechny možné alergeny, dokud projevy nezmizí (kolika, zácpa, vyrážka), pak začněte zavádět produkty postupně podle následujícího schématu: 1 den ráno zavedeme nový produkt v porci, pozorujeme dítě reakce na pár dní, pokud je vše v pořádku, představíme další produkt, znovu sledujeme reakci atd.

• Snížení množství potravin s vysokým obsahem škrobu.Mohou vyvolat zácpu nejen u dítěte, ale také u matky. Doporučujeme držet se různých potravin, ale neměli byste způsobovat zvláštní problém při snižování spotřeby následujících potravin: brambory, moučné výrobky, housky, bílá rýže, želé.

• Dostatečný příjem vlákniny.Tím se vyhnete problémům s židlí pro matku i dítě. Potraviny obsahující vlákninu: čerstvá zelenina, ovesné vločky, celé ovesné vločky, pohanka, řepa, švestky atd.

Pokud jste ze své stravy vyloučili všechny potenciální alergeny a kolika a zácpa nepřestávají, měli byste se poradit se svým lékařem.

Nejprve musíte zjistit důvod. K tomu vám pomůže pediatr. Zácpa u dítěte není vždy spojena s dietou matky.... Pokud je nicméně důvodem nevyvážená strava matky nebo převaha alergenních potravin ve stravě, měly by být ze stravy vyloučeny.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že kojící matka by měla ze své stravy vyloučit zeleninu, nemělo by se to dělat to může matce i dítěti způsobit problémy se stolicí. Dostatek vlákniny ve stravě kojící ženy je zárukou úspěšného trávení.

Pokud má jeden z rodičů alergie, stojí za to být opatrní při zavádění zeleniny do stravy, ale opět přítomnost tohoto problému u matky nebo otce nezaručuje, že se projeví i vaše dítě.

Během období HS je nejoptimálnější zavést do stravy matky sezónní zeleninu a ovoce (ne více než jeden nový produkt denně). Například v pondělí ráno můžete vyzkoušet dušenou cuketu. Během tohoto a následujícího dne sledujete reakci dítěte. Pokud nedojde k žádné reakci, můžete jíst cuketu a zkusit představit nový produkt.

Kojenecká kolika je dobře definovaný problém, který se vyskytuje u většiny dětí v prvních týdnech života a zmizí přibližně po 3 měsících věku. Povaha tohoto jevu, kterému se říká kojenecká kolika, dosud není jistá, ale stojí za to jej odlišit od jiných problémů s malým břichem - nadýmání, nadměrná tvorba plynů a porucha stolice.

Moderní pediatři pod vedením WHO tvrdí, že kojenecká kolika nesouvisí s výživou matky a je fyziologickým procesem restrukturalizace těla dítěte a jeho adaptace na život mimo břicho matky. Ale nadýmání a zvýšená produkce plynu mohou být některými potravinami vyvolány. Jak může výživa matky během kojení ovlivnit problémy s břichem dítěte, říká odbornice na kojení a mlékařská bloggerka Nina Zaichenko.

Mimochodem, pokud se v zemích bývalého SNS věří, že s kolikou je nutné dát výstupní potrubí plynu, pak západní rodiče ne jen zřídka dávají dítě do autosedačky a válejí se, dokud se neuklidní - a tím ovlivňují vestibulární aparát. Existuje docela pravděpodobná verze, že problémy s kolikou nejsou spojeny s břichem, ale s mozkem dítěte.

Jak rozpoznat koliku

Colic lze odlišit od ostatních dětských problémů podle jeho charakteristických rysů:

• Kojenecká kolika začíná 2-3 týdny po narození
• Dítě bez zjevného důvodu pláče násilím a je těžké ho uklidnit
• Plačící útoky začínají zhruba ve stejnou dobu, nejčastěji večer, a trvají 10 až 30 minut
• Během pláče může mít dítě plyn, žaludek je napnutý, nohy dítěte jsou přitlačeny k bříšku
• Postupně se objevují méně často a zmizí o 3-4 měsíce

Ovlivňuje výživa koliku

Kolika matky se často nazývá problémy s břichem dítěte, jako je nadýmání, plynatost a další. Pravdou je, že jakékoli nepohodlí a ještě bolestivější pocity způsobují u dítěte záchvat pláče - koneckonců, stále je to jeho jediný způsob komunikace.

Existuje několik verzí vlivu mateřského mléka na trávicí trakt dětí, které v žádném případě nejsou důvodem k přerušení výživy:

• Dítě jí příliš mnoho mléka, a proto enzymy, kterých je stále velmi málo, nemají čas rozkládat všechny látky, které se k nim dostaly. To platí zejména pro takzvané „blízké mléko“, které dítě přijímá, jakmile začne jíst. Je méně mastný, ale bohatší na laktózu (mléčný cukr) a drobky mají zatím jen málo enzymů, které by ho rozložily. Může pomoci odsátí mléka před kojením.
• Máma jí něco, co v ní způsobuje produkci plynu. Jak víte, látky z mateřské krve vstupují do mléka, což znamená ty, které přicházejí s jídlem. Není nadarmo, že se prvních pár týdnů po porodu doporučuje zdržet se potravin, které způsobují nadýmání. Úprava stravy kojící matky by se tedy měla řídit jejím stavem a individuálními charakteristikami asimilace určitých produktů.

Nyní si poslechněte, co k tomu říká Natalia Zaichenko, poradkyně při kojení

Pravděpodobně většina matek dětí mladších jednoho roku čelila problémům, jako je kolika, zácpa nebo alergie na dítě. Matka si často myslí, že je to její vina: něco snědla, vypila, udělala něco špatně.

V tomto článku se pokusíme porozumět tomu, jak strava matky ovlivňuje stav dítěte, jaké potraviny mohou způsobovat alergie, koliku, zácpu, a také navrhnout způsoby, jak se s těmito problémy vypořádat.

Kolika a potravinové alergie

Je nutné si uvědomit, že mateřské mléko – výrobek je svým složením velmi složitý. Kombinuje stovky složek, takže úzkost může být způsobena přizpůsobením trávicího systému novorozence životu mimo matčino lůno.

Zjednodušíme-li proces výroby mléka, pak se produkuje v mléčných žlázách ze složek krve a plazmy. Složení mléka obecně nezávisí na výživě matky, ale některé látky jsou schopny proniknout do krve a poté – a do mléka. Někdy mohou vyvolat alergie nebo zažívací potíže.

Existují však určité potraviny, které se doporučují vylučovat během kojení nebo snížit jejich příjem na minimum, protože mohou být potenciálními alergeny a mohou zhoršit nebo vyvolat výskyt bolesti břicha, zácpy a kožních vyrážek:

• kravské mléko;
• vejce;
• pšeničný lepek);
• ryby a mořské plody;
• ořechy (vlašské ořechy a arašídy);
• kuře;

Zácpa

Je důležité tomu rozumět výlučně s kojením nemusí dítě mít stolici až 7 dní... To však bude normou, pouze pokud dítě nedostává jinou výživu než mateřské mléko. Pokud nedojde k doplnění vodou, jsou vyloučeny patologické stavy trávicího traktu, dítě získává dobře na výšce a hmotnosti, je aktivní, nic ho neobtěžuje, nebolí mu žaludek a nedochází k nadýmání.

Pokud je nepřítomnost stolice doprovázena úzkostí, pláčem, odmítáním jídla, poruchami spánku, nadýmáním, zvracením a výkaly jsou husté, defekace je obtížná, pak s největší pravděpodobností mluvíme o zácpě.

Pokud se užívání laxativ a klystýrů stane zvykem, může to způsobit problémy s přirozeným vyprazdňováním střev - hladké svaly jeho stěn nebudou schopny samy tlačit jídlo k východu.

To je obzvláště důležité v době zavádění doplňkových potravin, kdy jídlo již má hustší konzistenci než mateřské mléko. Stejný účinek může nastat, pokud je trubka spalin používána příliš často.

Prevence koliky a zácpy

• Krmení na požádání, střídání prsou (v jednom krmení).

• Snížení příjmu potenciálních alergenů.Můžete se pokusit vyloučit všechny možné alergeny, dokud projevy nezmizí (kolika, zácpa, vyrážka), pak začněte zavádět produkty postupně podle následujícího schématu: 1 den ráno zavedeme nový produkt v porci, pozorujeme dítě reakce na pár dní, pokud je vše v pořádku, představíme další produkt, znovu sledujeme reakci atd.

• Snížení množství potravin s vysokým obsahem škrobu.Mohou vyvolat zácpu nejen u dítěte, ale také u matky. Doporučujeme držet se různých potravin, ale neměli byste způsobovat zvláštní problém při snižování spotřeby následujících potravin: brambory, moučné výrobky, housky, bílá rýže, želé.

• Dostatečný příjem vlákniny.Tím se vyhnete problémům s židlí pro matku i dítě. Potraviny obsahující vlákninu: čerstvá zelenina, ovesné vločky, celé ovesné vločky, pohanka, řepa, švestky atd.

Nejprve musíte zjistit důvod. S tím vám pomůže pediatr. Zácpa u dítěte není vždy spojena s dietou matky.... Pokud je nicméně důvodem nevyvážená strava matky nebo převaha alergenních potravin ve stravě, měly by být ze stravy vyloučeny.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že kojící matka by měla ze své stravy vyloučit zeleninu, nemělo by se to dělat to může matce i dítěti způsobit problémy se stolicí. Dostatek vlákniny ve stravě kojící ženy je zárukou úspěšného trávení.

Pokud má jeden z rodičů alergie, stojí za to být opatrní při zavádění zeleniny do stravy, ale opět přítomnost tohoto problému u matky nebo otce nezaručuje, že se projeví i vaše dítě.

Během období HS je nejoptimálnější zavést do stravy matky sezónní zeleninu a ovoce (ne více než jeden nový produkt denně). Například v pondělí ráno můžete vyzkoušet dušenou cuketu. Během tohoto a následujícího dne sledujete reakci dítěte. Pokud nedojde k žádné reakci, můžete jíst cuketu a zkusit představit nový produkt.