Stav matky po porodu: co se děje v těle? Co se děje s tělem ženy po porodu? Změny v těle ženy po porodu

Bez výjimky všechny systémy a orgány, které se „účastnily“ těhotenství, vyžadují určitý čas na zotavení. Co se děje v těle ženy po porodu a jaká opatření by měly mladé matky přijmout?

Během vývoje v matčině lůně změnil plod polohu mnoha vnitřních orgánů a nyní se musí vrátit k předchozímu způsobu fungování. Porodníci - gynekologové Poporodní období je doba, během které končí involuce (reverzní vývoj) orgánů a systémů, které prošly změnami v důsledku porodu a těhotenství.

Toto období obvykle trvá 6-8 týdnů. Postupně se během této doby obnovují funkce téměř všech orgánů s výjimkou funkcí mléčných žláz a hormonálního systému, které musí po celou dobu laktace stále „pracovat“ v pozměněném režimu.

Stav dělohy po porodu

Bezprostředně po oddělení placenty se děloha výrazně stahuje a získává kulovitý tvar. Po porodu již děloha váží přibližně 1 kg, o týden později - 500 g a do konce poporodního období získá zpět svou předchozí (prenatální) hmotnost a velikost - asi 50 g.

Tyto změny nikdy nezůstanou bez povšimnutí ženy: novopečená matka pociťuje bolestivou bolest v podbřišku, zejména při krmení. Je to dáno především tím, že když dítě saje u matčina prsu, uvolňuje se z něj hormon oxytocin, který má na její dělohu stažující účinek.

Po prvním porodu už samotný děložní čípek nebude mít kónický, ale válcovitý tvar. Tyto změny v zásadě vůbec neovlivňují zdraví ženy a může je zaznamenat pouze váš lékař.

Pro urychlení procesu děložních kontrakcí lze předepsat intramuskulární injekce oxytocinu. Pro vášnivé odpůrce léčivých účinků na tělo kojící matky lze nabídnout jednoduchou masáž dělohy: s uvolněným žaludkem, vleže na zádech, po nahmatání děložního fundu (fundus dělohy je jeho nejvyšší částí, nachází se bezprostředně po porodu těsně pod pupkem), začněte jej opatrně „posouvat“ směrem nahoru od periferie do centra. To by mělo být provedeno velmi jemně! Vaše děloha velmi tvrdě pracovala a nyní si zaslouží speciální, jemné zacházení!

Období po porodu

V poporodním období dochází ke krvavému výtoku z genitálního traktu, který se nazývá lochie. Jsou mnohem hojnější než normální období a mají specifický (hniloba) zápach. Lochia mění svůj charakter, postupem času se stává stále průhlednější a v šestém týdnu poporodního období má stejný vzhled jako výtok před těhotenstvím.

V prvních šesti týdnech, kdy ještě nedošlo ke stažení děložního čípku a samotné dělohy, mohou do dělohy proniknout patogenní mikroorganismy, proto je třeba přísně dodržovat hygienu zevního genitálu. Pro toto období jsou ideální speciální poporodní vložky, mající velikost, která splňuje všechny potřeby poporodního výtoku. Bez ohledu na to, jak jsou plné, je třeba podložky měnit každé 2 hodiny.

Obnova ženského těla po porodu / shutterstock.com

Obnovení menstruační funkce u matek, které se vzdaly kojení, nastává asi po měsíci a půl a u kojících žen - po 6 měsících. Uvedené údaje jsou však statistické průměry. Tělo každé ženy je samozřejmě individuální, takže se mění i načasování prvního příchodu po porodu menstruace docela přijatelné.

Postupně se menstruace stává opět pravidelnou a méně bolestivou, jak tvrdí mnoho maminek. Tato skutečnost je spojena s normalizací metabolických procesů v hypotalamu, endokrinní žláze umístěné v mozku. Porod je vždy stresující, ale ne všechny stresové situace lidskému organismu škodí. A porod je toho nejviditelnějším příkladem. Pokud probíhají normálně, bez možných komplikací, dochází k obnovení metabolismu v hypotalamu, což snižuje náchylnost k bolesti.

Stav pochvy po porodu

Objem pochvy se postupně zmenšuje. Navzdory skutečnosti, že se pochva nevrátí přesně do svého prenatálního stavu, díky obnově svalového tonu, po šesti až osmi týdnech se vaginální lumen co nejvíce přiblíží prenatálnímu stavu.

Obnova ženského těla po porodu / shutterstock.com

Lékaři doporučují odložit sexuální vztahy po těhotenství po dobu 1,5-2 měsíců. Přesně tak dlouho trvá obnovení ženského reprodukčního systému. Pokud však během porodu došlo k poranění děložního čípku, hráze a pochvy, je doba abstinence stanovena individuálně.

Bez ohledu na načasování menstruace kojící ženy uvolňují vajíčko z vaječníku ( ovulace ) - a tedy oplodnění - je dost pravděpodobné i v prvních měsících mateřství. Buďte obzvláště ostražití! Antikoncepce, která je založena na načasování fyziologické amenorey, to znamená, že se počítá se skutečností, že při absenci menstruace během kojení nedojde k otěhotnění, je možná pouze při splnění následujících podmínek:

• pokud věk dítěte nepřesahuje 6 měsíců;
• krmení provádí na požádání;
• jsou povinné ranní krmení (od tří do osmi hodin ráno);
• nedostatek přikrmování, přikrmování a dokrmování dítěte vodou.

Pokud tyto podmínky nejsou splněny, musíte v době obnovení sexuální aktivity, abyste se vyhnuli nechtěnému těhotenství, používat antikoncepci. Například spermicidy, kondomy, orální antikoncepce pro kojící matky atd. Zvolte společně se svým lékařem způsob ochrany před nechtěným otěhotněním, který je ve vašem případě přijatelný. Pamatujte, že vaše tělo bude plně připraveno na další porod až po dvou letech.

Kardiovaskulární systém

Zvýšený objem cirkulující krve se vrací na původní množství do týdne po porodu. V některých případech je pozorováno zvýšení srdeční frekvence.

Obnova ženského těla po porodu / shutterstock.com

Vzhledem k tomu, že po porodu dochází ke krvácení, systém koagulace krve aktivně pracuje. V prvních 2 týdnech se zvyšuje počet hemostatických tělísek (trombocytů).

Lékaři v tomto období bedlivě sledují stav ženy po porodu, zejména pokud žena prodělala císařský řez, aby zabránili tromboembolii – komplikaci způsobené tvorbou krevních sraženin, při které se uzavírá průsvit cév.

Měchýř

V prvních dnech po porodu může žena stěží pociťovat nutkání močit, protože je snížený tonus močového měchýře. Tento stav močového měchýře může být zhoršen prodlouženým porodem.

Žena by měla v prvních dnech po porodu chodit na toaletu každé dvě hodiny, a to i v případě, že není nutkání na močení. Jinak dojde k přetečení močového měchýře, což zase zabrání normální kontrakci dělohy a výtoku poporodního výtoku, a to vše přispívá ke vzniku různých zánětlivých komplikací.

Hemoroidy a zácpa po porodu

Zácpa je pravděpodobně nejčastějším problémem novopečených matek. Jejich příčinou může být nedostatečná kontraktilita děložních svalů. Po dobu devíti měsíců se navíc po porodu výrazně roztahují střevní stěny, které byly pod obrovským tlakem, a nyní, i když ne na dlouho, zabírají střeva mnohem větší objem. A svaly pánevního dna unavené po porodu zase nechtějí pracovat.

Teplá sprcha, která uvolňuje napětí, masáž břicha, která tonizuje střevní svaly, a rozumná strava mohou pomoci vyrovnat se se zácpou. Tato masáž je docela jednoduchá. Spočívá v kruhovém hlazení břicha ve směru hodinových ručiček. Při výdechu tlak zesiluje a při nádechu slábne. Strava bohatá na vlákninu (dýně, zelená jablka, sušené švestky, cuketa) vám pomůže vyrovnat se se zácpou.

Dalším častým problémem jsou hemoroidy. Bohužel u mnoha žen dochází po porodu k prolapsu hemoroidů. Během prvního týdne se tyto uzliny zmenšují, nevyžadují speciální léčbu a nezpůsobují výrazné nepohodlí. Pokud hemoroidy způsobují bolest a nepohodlí, poraďte se s proktologem. Specialista vám pomůže vybrat účinný způsob boje proti této nemoci.

Prsa po porodu

Mléčné žlázy podléhají po porodu výrazným změnám. Již během těhotenství u nich dochází k řadě změn, které připravují mléčné žlázy na tvorbu mléka.

Obnova ženského těla po porodu / shutterstock.com

V prvních dnech po porodu se z bradavek uvolňuje pouze kolostrum - unikátní látka, která zajišťuje kolonizaci střev dítěte normálními mikroorganismy a chrání človíčka před škodlivými bakteriemi. Navíc plně uspokojuje nutriční potřeby dítěte.

Kolostrum je hustší, žlutá látka než mléko. Kolostrum obsahuje málo tekutiny, která dokonale chrání ledviny novorozence před stresem, má projímavé vlastnosti a pomáhá miminku snadno se zbavit mekonia – původní stolice. Kolostrum obsahuje obrovské množství imunitních a nutričních živin a je bohaté na růstové faktory.

Mléko se začíná tvořit již v prvním týdnu po porodu – v reakci na sací pohyby miminka (pokud správně uchopuje bradavku). Proto je hlavní pravidlo úspěšné kojení Krmení se nezvažuje podle hodin, ale na požádání. U tohoto typu krmení není potřeba pumpovat. Kojení umožňuje dítěti a matce vytvořit si k sobě blízký vztah.

Pokud při organizování výživy vašeho miminka nejde vše hladce, určitě vyhledejte pomoc laktační poradkyni. Nyní v mnoha ruských městech existují speciální centra podpory kojení.

Kdy můžete potřebovat lékaře?

V poporodním období mohou nastat situace, které vyžadují lékařskou intervenci. Sledujte svou vlastní pohodu, měřte si teplotu alespoň v prvním týdnu po porodu, protože téměř všechny možné komplikace se projevují zvýšením teploty.

(pokud samozřejmě existují). Přítomnost krvavých skvrn na obvazu, zarudnutí kůže v oblasti stehu, ostrá bolest jsou důvody k konzultaci s lékařem.

Po procesu nošení dítěte je třeba obnovit vnitřní orgány. Matky zažívají stres a v jejich tělech dochází k výrazným změnám. Plod, který se vyvinul, ovlivnil umístění mnoha orgánů a narušil obvyklý způsob provozu. Období nastolení fungování všech funkcí se nazývá „involuce“ a znamená opačný vývoj - obnovení obvyklého zdravotního stavu.

Obnova těla neprobíhá okamžitě, vyžaduje určitou dobu. Toto období trvá od 6 do 8 týdnů. Mléčné žlázy a hormonální systém zažívají změny ještě déle: během laktace. Pro ženu po porodu to není snadné, v tomto období není stabilita, mnoho orgánů trpí a stav rodící ženy zůstává velmi neuspokojivý.

Každá žena se okamžitě cítí oslabená a prázdná, protože v ní nastaly velké změny. Maminka se cítí velmi unavená a potřebuje pořádný odpočinek. Okamžitě je ženské tělo ve stresu, chuť k jídlu je poněkud snížená nebo zcela chybí. Je vidět retence stolice a močení. V případě potřeby může zdravotnický pracovník předepsat katétr. Neměli byste se soustředit na svůj vzhled: bledý obličej, ospalé oči a unavený, ale šťastný pohled. Tak se mění a vypadá současná matka.

Výpis

Ošetřující diagnostik musí pacienta navštěvovat denně. Porodník-gynekolog obvykle věnuje pozornost postavení hrudníku a dělohy, sleduje počet a charakter lochií a také hodnotí krevní tlak a puls. Pokud klientka nemá žádné viditelné potíže nebo komplikace, propustí ji pozorující lékaři 4-7 dní po narození miminka domů.

Vnitřní orgány

Děloha

Před porodem a po porodu se její váha výrazně liší. Děloha váží 1 kg, po sedmi dnech - půl kilogramu a na konci období obnovy v těle ženy je hmotnost obvyklých 50 g. Sama matka to může cítit během procesu krmení: hormon zvaný “ oxytocin“ se uvolňuje. V tuto chvíli se děloha stahuje a v oblasti břicha se objevuje bolestivá a drásavá bolest. Aby proces kontrakce probíhal rychleji, má ošetřující lékař právo předepsat oxytocinové injekce a (pro ty, kteří jsou proti) speciální jemnou masáž.

Čípek

Návrat do obvyklé polohy je velmi pomalý. Třetí měsíc, po vzhledu dítěte, dokončuje konec formace. Kulatý tvar, který byl dříve, není zcela obnoven. Tvar kužele se mění na podlouhlý pomalu a postupně, aniž by to mělo vliv na zdraví.

Lochia

Lochia, zjištěná po porodu, je krvavý výtok z pochvy, který lze zaměnit s menstruací. Ale to není pravda. Lochia vychází v hojnějším objemu než menstruační období a vyznačuje se dlouhým trváním a vyznačuje se specifickým nepříjemným zápachem. Doba trvání tohoto období je 6 týdnů, poté bude výtok normální. Poté, co nastanou změny v těle a ženském těle, měli byste dodržovat určitá pravidla péče: pravidelné výměny hygienických potřeb a neustálá čistota vám pomohou překonat těžké chvíle.

Chcete-li zlepšit kvalitu odtoku, musíte si lehnout na břicho a přiložit vyhřívací podložku s drceným ledem. Lochia má poměrně variabilní povahu těchto sekretů:

• prvních pět dní je krvavých a bohatých;
• od šestého do desátého dne - hnědé a bohaté;
• od jedenáctého do patnáctého - žlutá, střední;
• od šestnáctého do dvacátého - bílé a sporé;
• po - transparentní.

Kritické dny

Návrat menstruace začíná různými způsoby: u těch, které nekojily, se cyklus zlepšuje po měsíci, u těch, které kojily dítě - po šesti měsících. Každý zažívá po individuálním porodu jiné pocity, takže načasování je přibližné. Po narození dítěte bude menstruace méně bolestivá a delší než předtím a také pravidelná. Práh bolesti a citlivosti se sníží. Po takovém zážitku většina lidí zažívá pozitivní stres, po kterém se stanou hezčími a mladšími.

Vagína

Jak intimní oblast vypadá a co se s ní děje poté? Hlasitost má tendenci se zmenšovat, ale nevrátí se na předchozí velikost. Po nějaké době se svaly co nejvíce vrátí do normálu. Hlasitost se snižuje poměrně postupně. Navzdory skutečnosti, že se tato zóna nevrátí přesně do své předchozí velikosti, kvůli obnovení svalového tonusu, po nějaké době se vůle co nejvíce přiblíží tomu, co bylo. Odborníci doporučují zahájit sexuální aktivitu nejdříve 2 měsíce po narození dítěte.

Teprve po dvou letech je dívka plně připravena na další těhotenství.

Měchýř

Zpočátku pacient nebude pociťovat nutkání jít na toaletu kvůli sníženému tónu. Pokud byly kontrakce dlouhé, tento pocit trvá dlouho. Abyste se ochránili před komplikacemi, měli byste mít stolici každé dvě hodiny. Pokud to budete ignorovat, existuje šance na komplikace různého druhu.

Kardiovaskulární systém

Dochází k rychlému srdečnímu tepu a zvyšuje se objem cirkulující krve. Zvláště pečlivě by to měla sledovat žena, která prodělala císařský řez. Existuje možnost rozvoje komplikace - tromboembolie (tvorí se krevní sraženiny a uzavře se lumen cév).

Vnější vlastnosti

Prsa

Jak bude váš dekolt vypadat, si můžete všimnout bezprostředně po porodu i v těhotenství. Nejvýraznější viditelnou metamorfózou procházejí mléčné žlázy. Během těhotenství dochází k transformacím, které připravují prsa na produkci mléka: objem štěpu se zvětšuje 2-3krát.

Nejprve se uvolní kolostrum, které má jedinečnou schopnost chránit miminko před škodlivými bakteriemi. Kolostrum má nažloutlou barvu a hustou konzistenci. Mléko bývá produkováno v prvních sedmi dnech po narození dítěte. Před a po krmení byste měli bradavky opláchnout teplou vodou.

Proces kojení umožňuje matce a dítěti navázat úzký kontakt navždy.

Žaludek

K viditelným změnám je nejvíce náchylný žaludek. Celé břemeno padá na něj. Málokdo má odvahu pochlubit se krásnými a vyrýsovanými břišními svaly. Je snadné uhodnout, co se stane po porodu ženskému tělu, konkrétně břichu: všechno se natahuje, objevují se strie a tmavá čára.

Co byste měli udělat, abyste na nepříjemný pohled rychle zapomněli? Žaludek, vrásčitý jako jablko, by se měl namazat stahujícím krémem a udělat tělové zábaly. Účinek kosmetických procedur lze urychlit pravidelným cvičením (minimálně 90 dní) a správnou stravou.

K utažení všeho, co je ochablé, bude zpočátku stačit každodenní procházky s dítětem a zdravý jídelníček. Pokud je na některých místech hodně prověšené, můžete si zakoupit obvaz. Podporuje zpevnění a zabraňuje vzniku nových strií.

Vlasy

Během těhotenství a krmení jdou všechny živiny, které matka přijímá, k dítěti. Nedostatek základních vitamínů a minerálů má škodlivý vliv na váš vzhled. Novopečené matky často čelí:

• vypadávání vlasů a lámavost;
• vzhled šedých pramenů;
• ztráta lesku v kadeřích;
• lámavé nehty;
• suchost epidermis;
• únava.

To neznamená, že matka stárne. Péči po porodu vyžaduje i zdraví a vzhled ženy. Masky, výplachy odvary, pití velkého množství vody a jídla s vitamínem B2 a prohřívací masáž pomohou problém rychle vyřešit.

Záblesky bolesti

Když začne bolest, je těžké pochopit, co se může stát s ženským tělem během poporodního období. Existuje řada standardních důvodů, včetně: těhotenství po poměrně dlouhou dobu, vývoj plodu uvnitř. Oblasti výskytu bolesti:

1. Prsní žláza.
2. Ledviny.
3. Záda a spodní část zad.
4. Pánevní oblast.
5. Anus a tlusté střevo.

Častými příznaky jsou nepříjemné pocity. Pokud se však vyskytnou komplikace nebo exacerbace, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem.

Jídlo poprvé

• syrová zelenina;
• všechny druhy zelí;
• hrozny a citrusové plody;
• luštěniny 4
• vše moučné, sladké, smažené a tučné;
• meloun a meloun;
• červené maso a vepřové maso.

Bude trvat 20–30 dní, než si zvyknete na dietu, dokud nebude funkce žaludku dítěte zcela normální. Po dokončení můžete postupně přidávat další potraviny.

Závěr

To, co se stane potom v tak přirozeném procesu pro dívku, může cítit jen ten, kdo to zažil. Ne každý zažívá výše uvedené problémy a to je normální. Tělo potřebuje čas, aby přijalo transformaci. Co se děje s ženským tělem po porodu?

Zpočátku se mamince nebude dobře, ale postupem času si všimne, jak omládla a byla hezčí. Nehty a vlasy budou vypadat zdravě, pohyby budou hladké, postava bude zaoblená a atraktivní a nejdůležitějším důvodem ke štěstí bude vzhled dítěte.

9 měsíců je za námi. Tělo vydrželo úžasnou zátěž. Co se teď děje uvnitř ženy?

Hmotnost

Po porodu tělo, které se zbavilo 2-4 kg dítěte, nadále hubne. To je způsobeno oddělením přebytečné tekutiny, krve a oddělením placenty. Váha se bude postupně snižovat, s močí a následně se uvolňují přebytečné zásoby vody. To je důvod, proč žena po porodu zažívá zvýšené pocení a dokonce se denní objem moči zdvojnásobí oproti normálnímu stavu.

Děloha

Před porodem je děloha zvětšena 25krát ve srovnání s normálním stavem. Když se dítě narodí, začne se stahovat, svaly se mu sevřou jako pěst a dítě vybuchne. Týden po porodu se objem dělohy zmenší na polovinu. Po čtyřech týdnech se vrátí do původní podoby. Počet děložních buněk však nezmizí vlivem hormonálních změn v těle během těhotenství a porodu, postupně odumírá epitel vystýlající dno dělohy a to vede k výtoku zvanému lochi. Mohou trvat několik týdnů, postupně ubývají.

Vnitřní orgány

Na porodu se podílela nejen děloha, ale i všechny vnitřní orgány. Kvůli růstu dělohy se mnoho vnitřních orgánů posunulo, aby vašemu miminku poskytly prostor k růstu. Močový měchýř, žaludek a dokonce i srdce nebyly úplně na svých obvyklých místech. A po porodu jim bude nějakou dobu trvat, než se vrátí do původní polohy. V této době můžete pociťovat nepříjemné žaludeční příznaky, nevolnost atp. Časem to přejde.

Hormony

K mnoha změnám v těle dochází v důsledku změn hormonálních hladin. Po narození budou hrát důležitou roli hormony. Tělo se díky nim vrátí do normálu a mléko se uvolní. Tyto stejné hormony vám však způsobí poporodní depresi. Buďte připraveni se s ní setkat důstojně. Pamatujte, že časem se vaše tělo vrátí do normálu. Mateřství si užijete a brzy zapomenete na vše, co vám způsobovalo potíže a nepříjemnosti.

Těhotenství a porod spouští v ženském těle mnohočetné procesy, s jejichž vývojem tělo po porodu prochází metamorfózou. Tělo stráví 6-8 týdnů obnovou svých orgánů a systémů. Toto období v životě ženy se nazývá poporodní. Všechny orgány začnou fungovat jako před otěhotněním, s výjimkou hormonálního systému a mléčných žláz, budou pracovat ve speciálním režimu po celou dobu kojení ženy.

Co se děje s dělohou po porodu

Jakmile placenta opustí, děloha se výrazně zmenší a vytvoří kulovitý tvar. První den po porodu váží asi 1 kg, po 10 dnech sníží váhu na 500 g a po dvou měsících již vypadá a váží stejně jako před otěhotněním - přibližně 50 g.

Návrat do původního stavu dělohy je u ženy patrný: pravidelně pociťuje štiplavou bolest, která se nejvýrazněji projevuje při kojení. Během laktace a zejména při krmení miminka se intenzivně tvoří hormon oxytocin, který způsobuje stahy hladké svalové tkáně dělohy, což způsobuje její bolestivé křeče. Někdy je k rychlé obnově dělohy potřeba série injekcí oxytocinu nebo speciální masáž.

Děložní čípek se vrací do původního stavu poněkud pomaleji a nakonec je obnoven přibližně tři měsíce po porodu. Nepřebírá svůj předchozí tvar: místo kuželovitého má tvar válce a dříve kulatý tvar vnějšího hltanu se stává štěrbinovitým. To neplatí pro ženy, které prodělaly císařský řez. Změny na děložním čípku jsou viditelné pouze pro gynekologa, nehrají žádnou roli ve zdraví ženy.

Co se děje s menstruačním cyklem po porodu

Na konci porodu začíná krvavý výtok z genitálního traktu - lochie. Jsou hojnější než normální menstruace a trvají přibližně 6-8 týdnů, ke konci se stávají průhlednými.

Během prvních týdnů, kdy jsou všechny porodní cesty otevřeny infekcím, byste měli zvláště pečlivě sledovat čistotu genitálií. Během tohoto období se doporučuje používat speciální vložky, které se mění každé dvě hodiny.

Menstruační cyklus každé ženy začíná v jinou dobu. Menstruace se spíše obnoví u žen, které ukončily kojení. Menstruace se brzy stane pravidelnou a pro mnoho žen už není tak bolestivá jako před těhotenstvím.

Co se děje s vagínou po porodu

Velikost pochvy po porodu se postupem času zmenšuje a do konce druhého měsíce po narození dítěte se přibližně vrátí na původní velikost. K tomu dochází obnovením tonusu poševních svalů, což lze usnadnit speciálními cviky, které procvičují svaly pánevního dna.

Lékaři doporučují obnovit sexuální aktivitu nejdříve po jednom a půl až dvou měsících. Toto období je nezbytné pro zotavení všech orgánů ženského reprodukčního systému. Pokud dojde k ruptuře děložního čípku, pochvy nebo hráze, je doba sexuální abstinence projednána s lékařem individuálně.

Bez ohledu na načasování první poporodní menstruace může žena nepozorovaně nastat ovulaci a následně i oplodnění. Proto je nutné dbát na antikoncepci.

Při laktační amenoree nenastane těhotenství, pokud:

• Dítě není starší šesti měsíců.
• Mezi kojením neuběhnou více než tři hodiny.
• Dítě je nakrmeno na první žádost.
• Dítě krmíte i v noci.

Zkuste se svým lékařem najít tu správnou metodu antikoncepce, abyste zabránili neplánovanému těhotenství. Koneckonců, tělo bude plně obnoveno pro další porody až po dvou letech.

Kardiovaskulární a oběhový systém

Objem krve, který se během těhotenství zvýšil, se během 5-7 dnů vrátí na svůj původní objem. Během této doby se mohou objevit časté srdeční stahy.

Porod je vždy spojen se ztrátou krve, oběhový systém po porodu produkuje zvýšený počet krevních destiček pro lepší srážlivost krve.

Pokud žena prodělala císařský řez, je speciálně sledována, aby nedošlo k ucpání cév – tromboembolii, jsou jí předepsány speciální léky.

Co se děje s urogenitálním systémem po porodu

Vzhledem k tomu, že tonus svalů pánevního dna je snížený, žena zpočátku někdy necítí nutkání na močení. Tento stav může být vyvolán prodlouženým porodem.

V této době byste neměli dovolit přetečení močového měchýře, aby nedošlo k narušení děložních kontrakcí a výtoku lochie a nedošlo k zánětlivému procesu.

Zažívací trakt

Nízký celkový tonus pánevních svalů může způsobit zácpu. Teplá sprcha uvolňující křeče, masáž břicha a speciální strava bohatá na vlákninu pomáhá v boji s problémem. Během prvních dnů můžete používat projímavé čípky, ale neměli byste je zneužívat.

Dalším problémem mohou být hemoroidy. Pokud hemoroidní uzliny nezmizí a nezpůsobují bolest, stojí za to navštívit proktologa.

Co se děje s mléčnými žlázami po porodu

Ženský prs prochází největší metamorfózou i během těhotenství. Nejprve začne vylučovat kolostrum – cennou tekutinu, která dítě chrání před škodlivými bakteriemi a uspokojuje jeho potřebu živin v tomto období. Mléko „přijde“ asi za tři dny. Chcete-li nastolit stabilní laktaci, přiložte dítě k prsu na požádání, ušetří vám to odsávání a pomůže vám navázat bližší kontakt s dítětem.

Komplikace

Tělo může po porodu vyžadovat lékařskou péči.Horečka a bolesti břicha jsou důvodem k včasné návštěvě lékaře. Takto může začít endometritida - zánětlivý proces v děloze. Lékař udělá ultrazvuk a předepíše antibiotika.

Laktostáza je hrudka v mléčných žlázách, která může být důsledkem stagnace mléka v prsu nebo nesprávného přiložení dítěte k prsu. Pokud se vaše teplota zvýší, neodkládejte zavolání lékaře. Po vyšetření předepíše fyzioterapeutické procedury a... možná antibiotikum. Hnisavá mastitida bude vyžadovat chirurgický zákrok.

Ženské tělo po porodu prochází mnoha změnami jak po stránce fyzické, tak psychické. Po porodu si žena často všimne zvláštních jevů, které ji znepokojují a vyvolávají mnoho otázek. Vyrovnat se se všemi těmito změnami je obzvláště těžké pro ty, které se staly matkami poprvé. Uvažujme, co se děje s čerstvou maminkou v prvních týdnech a měsících po narození miminka.

Zdraví ženy po porodu

Doba, během níž dochází ke zpětnému vývoji systémů a orgánů, které mají změny v souvislosti s těhotenstvím a porodem, odborníci nazývají poporodní období. Obvykle je to 6-8 týdnů. V tomto období se obnovují funkce téměř všech orgánů s výjimkou hormonálního systému a mléčných žláz.

Zdraví ženy po porodu do značné míry závisí na stavu její dělohy, přesněji na rychlosti kontrakce tohoto orgánu. Ihned po porodu miminka a placenty se děloha silně stáhne a získá tvar koule. Hmotnost dělohy po porodu je asi 1 kg a po týdnu klesá na 500 g a na konci poporodního období má stejnou velikost a hmotnost přibližně 50 g. Takové závažné změny se přirozeně neobejdou bez zanechání stopy pro ženu. Čas od času cítí bolest v podbřišku, která se při kojení zintenzivňuje. To se vysvětluje uvolňováním hormonu oxytocinu během tohoto období, což vede k obzvláště silným kontrakcím dělohy.

Bezprostředně po porodu žena zažívá silné krvácení (lochia). Postupně se stávají vzácnějšími a průhlednějšími a do konce 5. – 6. týdne po porodu zcela mizí. Menstruační funkce u žen po porodu se obvykle obnoví po 6 měsících při kojení nebo po 1,5 měsíci, pokud se kojení neprovádí.

Objem pochvy se v poporodním období postupně zmenšuje. Jeho velikost samozřejmě nebude stejná jako v období před otěhotněním, ale po 6-8 týdnech je jeho lumen již blízko prenatálnímu.

Zdraví ženy po porodu do značné míry závisí na stavu jejího kardiovaskulárního systému. Objem cirkulující krve zvýšený během těhotenství se postupně snižuje a do týdne se vrací na původní hodnotu. To může způsobit bušení srdce. V důsledku aktivní funkce systému srážení krve po porodu má novopečená maminka zvýšené riziko krevních sraženin. Proto během tohoto období lékař pečlivě sleduje stav ženy, zejména po porodu císařským řezem.

Kvůli sníženému tonusu svalů močového měchýře v prvních dvou dnech po porodu nemusí žena pociťovat nutkání na močení. V těchto dnech se doporučuje chodit na toaletu každé 2-3 hodiny, i když se vám nechce.

Také v poporodním období se svalový tonus trávicího traktu snižuje. To vede k rozvoji zácpy. Dalším výrazným problémem mnoha žen po porodu jsou hemoroidy (křečové žíly konečníku). U některých žen během porodu dochází k prolapsu hemoroidů. Malé uzliny nejsou nebezpečné, zpravidla do 5-7 dnů ubývají. Velké hemoroidy vyžadují kontaktování proktologa.

Největší změny u ženy po porodu jsou samozřejmě spojeny s prsy. První den po narození miminka se z prsu uvolňuje mlezivo a následně do týdne začíná tvorba mléka. Některé ženy mají problémy s navázáním kojení, které se však dají vyřešit samy nebo vyhledáním pomoci odborníka.

Některé komplikace, které se někdy vyskytnou, výrazně zhorší zdravotní stav ženy po porodu. Nejčastěji se jedná o endometritidu (zánětlivý proces ve vnitřní výstelce dělohy), zánět poporodních stehů a poporodní mastitidu (zánět prsu, ke kterému dochází v důsledku stagnace mléka). Všechny tyto patologie vyžadují okamžitou konzultaci s lékařem.

Psychický stav ženy po porodu

Často po euforii z úspěšně ukončeného porodu a radosti z narození miminka maminku přepadnou opačné pocity – apatie, deprese, melancholie. Tato změna nálady je charakteristická pro nové postavení ženy.

Psychický stav ženy po porodu do značné míry závisí na její fyzické pohodě a dostupnosti řádného odpočinku. Samozřejmě je těžké najít si v prvních měsících po porodu čas pro sebe, pokud se musíte o novorozeně neustále starat. Zde by ženě měli přijít na pomoc její nejbližší příbuzní – manžel, rodiče, starší děti.

Chůze na čerstvém vzduchu má dobrý vliv na váš psychický stav. Navíc je lze kombinovat s dětskými procházkami.

Jídelníček ženy po porodu by měl zahrnovat regenerační a regenerační nápoje, jako jsou nápoje z bobulí, čaj a mléko s medem. Pokud pociťujete nadměrné nervové vzrušení a nespavost, můžete se uchýlit k bylinným prostředkům, které jemně upraví stav nervového systému.

Výživa matky by měla být kompletní, zvláště pokud kojí. Je nutné zajistit, aby strava obsahovala dostatečné množství čerstvé zeleniny a ovoce, velmi užitečné jsou čerstvě vymačkané šťávy. 5 z 5 (1 hlas)