Ποια προϊόντα μπορούν να εφαρμοστούν στο στομάχι για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι να εφαρμόσετε στο στομάχι για ραγάδες; Αιτίες ουλών. Χρήση ελαίων Ο καλύτερος τρόπος για να λερώσετε το στομάχι για ραγάδες

Ένας από τους φόβους που βιώνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο φόβος να χάσουν την προηγούμενη ομορφιά και την ελκυστικότητά τους. Μία από τις αιτίες ανησυχίας για τις μέλλουσες μητέρες είναι οι ραγάδες στο σώμα: στομάχι, στήθος, γοφούς και γλουτούς. Οι ραγάδες (ραβδώσεις) είναι ουλές ή λωρίδες στο δέρμα που εμφανίζονται σε σημεία όπου είναι έντονα τεντωμένο, για παράδειγμα, λόγω της γρήγορης αύξησης βάρους. Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να παρατηρήσουν τα πρώτα σημάδια εμφάνισης ραγάδων με τη μορφή ροζ λωρίδων ήδη από το 1ο τρίμηνο, όταν η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει και να στρογγυλεύεται. Πώς να αποφύγετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ποιες μέθοδοι υπάρχουν για να τις καταπολεμήσετε εάν έχουν ήδη εμφανιστεί;

Η εμφάνιση ραγάδων σχετίζεται με ένταση στην ανώτερη στιβάδα της επιδερμίδας του δέρματος, η οποία γίνεται πιο λεπτή, με αποτέλεσμα μικροσκίσιμο ινών κολλαγόνου. Οι ραβδώσεις στο σώμα μοιάζουν με ουλές ή στριφώματα κοκκινωπής ή μοβ απόχρωσης λόγω των αιμοφόρων αγγείων που είναι ορατά μέσα από αυτά. Με τον καιρό, εάν δεν ληφθούν μέτρα για την καταπολέμησή τους, οι ουλές γίνονται λευκές και τραχιές στην αφή. Οι ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται συνήθως στην κοιλιά, καθώς το δέρμα της κοιλιάς είναι πιο ευαίσθητο σε τέντωμα λόγω της γρήγορης μεγέθυνσης της μήτρας. Επηρεάζουν επίσης το ευαίσθητο δέρμα των μαστών, το οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος, καθώς και τους γοφούς και τους γλουτούς ως αποτέλεσμα της αύξησης βάρους.

Ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φωτογραφία

Ραγάδες στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ένταση του δέρματος δεν είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ραγάδων στο σώμα των μέλλουσες μητέρες. Επιπλέον, στις έγκυες γυναίκες, λόγω των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, η ελαστικότητα και η ενυδάτωση του δέρματος μειώνεται και το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε τραύματα και μικροφθορές κατά την ένταση. Λόγω της ταχείας αλλαγής των επιπέδων προγεστερόνης, μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου στα κύτταρα του δέρματος, που ευθύνεται για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά τους.

Μια άλλη σημαντική αιτία των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η γενετική προδιάθεση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν η μητέρα ή η γιαγιά είχαν αυτό το αισθητικό ελάττωμα ενώ κυοφορούσαν ένα παιδί, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τα έχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, το να κερδίζεις υπερβολικό βάρος ή το μέγεθος της κοιλιάς δεν θα έχει σημασία. Υπήρξαν περιπτώσεις εμφάνισης ραγάδων σε αδύνατες γυναίκες με μικρή κοιλιά και πλήρης απουσία τους μετά τη γέννηση ενός μωρού σε γυναίκα με πολύ μεγάλη κοιλιά.

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν επίσης τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• κακή διατροφή, υπερβολικό σωματικό βάρος με ταχεία αύξηση βάρους.
• ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα.
• με μεταβολικές διαταραχές (διαβήτης ή παχυσαρκία).
• εάν μια γυναίκα έχει πολυϋδράμνιο, καθώς και μεγάλο έμβρυο, πολύδυμη κύηση. Οι κοιλιακοί μύες δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν στην ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά.
• αδυναμία των κοιλιακών μυών?
• Το κάπνισμα προκαλεί πείνα με οξυγόνο στα κύτταρα του δέρματος, η οποία επιβραδύνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
• Οι γυναίκες σε πιο ώριμη ηλικία έχουν προδιάθεση για την εμφάνιση ραγάδων, αφού με την ηλικία το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του.

Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να αποτρέψετε την εμφάνισή τους

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν μέθοδοι και μέσα, εκτός από τη χειρουργική επέμβαση, που θα απαλλάσσουν εντελώς από τις ραγάδες. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ακολουθήσετε προληπτικά μέτρα και να αποτρέψετε την πιθανότητα εμφάνισής τους στο σώμα.

Διατροφικές προσαρμογές για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο έλεγχος του βάρους που παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικός για την πρόληψη των ραγάδων. Οι γιατροί δεν συνιστούν να παίρνετε περισσότερα από 10-11 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτή η σύσταση πρέπει να ακολουθείται. Θα πρέπει να θυμάστε ότι όσο πιο γρήγορα αυξάνεται το βάρος σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης αντιαισθητικών λωρίδων στο σώμα σας. Μην τρώτε για δύο, όπως συμβουλεύουν πολλές φροντισμένες μητέρες και τρυφερές γιαγιάδες, κάντε ελαφριά σωματική δραστηριότητα και αναθεωρήστε τη διατροφή σας υπέρ μιας υγιεινής διατροφής.

1. Μια έγκυος πρέπει να αλλάξει τη διατροφή της και να περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών. Είναι η πρωτεΐνη που εμπλέκεται στη σύνθεση του κολλαγόνου και της παραγωγής ελαστίνης στα κύτταρα του δέρματος. Η πρωτεΐνη βρίσκεται στο λευκό κρέας πουλερικών: γαλοπούλα, κοτόπουλο.
2. Καταναλώστε λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και η πέστροφα, που είναι πλούσια όχι μόνο σε πρωτεΐνες, αλλά και σε ωμέγα οξέα, που είναι υπεύθυνα για την ελαστικότητα του δέρματος.
3. Για την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος χρήσιμα είναι τα φρέσκα φρούτα και οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί πλούσιοι σε βιταμίνη C, καθώς και τα λαχανικά σε συνδυασμό με φυτικό λάδι: ελιά, σουσάμι, καλαμπόκι. Συμπεριλάβετε ξηρούς καρπούς, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σας· περιέχουν βιταμίνες Β και βιταμίνη Ε.
4. Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε αρκετά υγρά, αφού είναι η υγρασία που λείπει από το δέρμα. Το μόνο που πρέπει να ελέγχουν οι έγκυες είναι η ποσότητα των υγρών που καταναλώνουν, ειδικά στο 3ο τρίμηνο, για να αποφύγουν το πρήξιμο.
5. Εάν θέλετε να αποφύγετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, περιορίστε την κατανάλωση ζάχαρης και αλευριού.
6. Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πλούσια σε ασβέστιο.

Καλλυντικά και φυσικές θεραπείες για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι πολύ σημαντικό να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά και φυσικά προϊόντα για να αποτρέψετε την εμφάνιση ραγάδων από τις πρώτες κιόλας μέρες μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης ή ακόμα καλύτερα πριν από αυτήν. Η πιο αποτελεσματική φυσική θεραπεία είναι το ελαιόλαδο για τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο εφαρμόζεται καθημερινά σε ενυδατωμένο δέρμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ραγάδες: στην κοιλιά, το στήθος και τους μηρούς. Μπορείτε να προσθέσετε υγρή βιταμίνη Ε σε αυτό, αυξάνοντας έτσι την επίδραση της ενυδάτωσης και της θρέψης του δέρματος με ευεργετικές βιταμίνες.

Εκτός από ελαιόλαδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο ή ροδάκινο. Πριν εφαρμόσετε λάδι στο δέρμα, συνιστάται να καθαρίζετε το δέρμα με ένα scrub για να αφαιρέσετε το ανώτερο στρώμα του δέρματος και να ενεργοποιήσετε τις διαδικασίες ανανέωσής του και παραγωγής ινών κολλαγόνου, χάρη στις οποίες αυξάνεται η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος. Το peeling μπορεί να παρασκευαστεί από φυσικά προϊόντα που έχετε στο σπίτι. Η βασική προϋπόθεση για το φυσικό peeling είναι η απουσία μεγάλων σωματιδίων, ώστε να μην τραυματίζεται το λεπτό δέρμα. Εξαιρετικό peeling – scrub με βάση τους φυσικούς κόκκους καφέ. Οι κόκκοι καφέ πρέπει να αλέθονται σε μύλο καφέ και να αναμειγνύονται με ξινή κρέμα ή οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Ένα scrub καφέ θα καθαρίσει υπέροχα το δέρμα σας και θα το προετοιμάσει για πιο αποτελεσματική εφαρμογή λαδιού. Ο καφές μπορεί να αντικατασταθεί με ζάχαρη ή αλάτι (απλά όχι χοντροαλεσμένο).

Για να αποτρέψετε τις ραγάδες, μπορείτε να φτιάξετε μια σπιτική προληπτική κρέμα για ραγάδες. Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε περίπου ένα ποτήρι κρέμα γάλακτος, γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, στο οποίο προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας λάδι (ελαιόλαδο, αμύγδαλο, ροδάκινο) και τριμμένο ξύσμα λεμονιού. Τρίψτε τη σπιτική κρέμα σε βρεγμένο δέρμα μετά το ντους.

Το ντους αντίθεσης είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη ενός ντους αντίθεσης για το δέρμα - η ελαστικότητά του αυξάνεται. Η αλλαγή της θερμοκρασίας του νερού από άνετο σε κρύο μέσα σε 30 δευτερόλεπτα ενισχύει το δέρμα, διεγείρει τη λειτουργία των κυττάρων και του δίνει ελαστικότητα. Είναι αποτελεσματικό να συνδυάσετε ένα ντους αντίθεσης με ένα μασάζ με μια τραχιά πετσέτα ή μια ειδική σκληρή βούρτσα σώματος. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα ντους με σκιαγραφικό, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, γιατί αυτή η διαδικασία επιτρέπεται μόνο κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εγκυμοσύνης.

Επίδεσμος και προγεννητικό σουτιέν για ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη

Ένα εξαιρετικό προληπτικό φάρμακο για τις ραγάδες στην κοιλιά είναι η χρήση ειδικού υποστηρικτικού εσώρουχου ή επιδέσμου σε μορφή ζώνης για έγκυες γυναίκες, ξεκινώντας από την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά αυξάνεται αισθητά σε μέγεθος. Η κύρια λειτουργία τους είναι να αποτρέπουν τη χαλάρωση του δέρματος στην κοιλιά, να διατηρούν τον τόνο και την ελαστικότητά του.
Την ίδια λειτουργία εκτελεί και ένα προγεννητικό σουτιέν με φαρδιές τιράντες χωρίς καλώδια, που παρέχει υποστήριξη για την επέκταση των μαστικών αδένων.

Μην ξεχνάτε την ελαφριά γυμναστική και τις σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στη διατήρηση του μυϊκού τόνου σε προβληματικές περιοχές. Εάν οι μύες είναι καλά τεντωμένοι, η πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων στο σώμα μειώνεται σημαντικά. Κάντε απλές ασκήσεις για τους γλουτούς, τους μηρούς και τα πόδια σας. Υπάρχουν ειδικά τμήματα για εγκύους, με ελάχιστη αλλά πολύ αποτελεσματική φόρτιση στους μύες: γιόγκα, αεροβική στο νερό, ασκήσεις fitball, κολύμπι.

Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες αν έχουν ήδη εμφανιστεί: μέθοδοι αγώνα

Δυστυχώς, μετά τη γέννηση του μωρού, οι ραγάδες που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εξαφανίζονται εντελώς. Με την πάροδο του χρόνου, γίνονται πιο χλωμά, αλλά είναι καθαρά ορατά στο δέρμα, ειδικά μετά την ηλιοθεραπεία. Όταν εκτίθεται σε ακτίνες UV, το δέρμα μαυρίζει και οι λευκές ουλές γίνονται καθαρά ορατές. Για να αφαιρέσετε φρέσκες ραγάδες και να τις κάνετε λιγότερο αισθητές, πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικές διορθωτικές κρέμες ραγάδων που περιέχουν ενεργά συστατικά που προάγουν την αναγέννηση του δέρματος και την αποκατάσταση των επιδερμικών κυττάρων σε σημεία όπου εμφανίζονται ραγάδες. Οι θεραπείες κατά των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσουν το δέρμα να ανακάμψει.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες και αλοιφές ξεκινώντας από τους 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης, τρίβοντάς τις σε προβληματικές περιοχές, συνδυάζοντάς τις με αυτομασάζ. Τα προϊόντα κατά των ραγάδων που προορίζονται για μέλλουσες μητέρες περιέχουν συνήθως φυσικά συστατικά και δραστικές ουσίες εγκεκριμένες για έγκυες γυναίκες. Αλλά, μην ξεχνάτε την ατομική δυσανεξία σε οποιαδήποτε ουσία που περιλαμβάνεται στην κρέμα. Πριν εφαρμόσετε το προϊόν, θα πρέπει οπωσδήποτε να το ελέγξετε για αλλεργική αντίδραση. Απλώστε λίγη κρέμα στο εσωτερικό του μπράτσου σας και αφήστε για 20 λεπτά. Εάν το δέρμα δεν είναι κόκκινο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια αυτή την κρέμα για ραγάδες στο σώμα.

Πώς να εφαρμόσετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά διορθωτικά προϊόντα κατά των ραγάδων που προορίζονται για μέλλουσες μητέρες, διακρίνονται τα ακόλουθα καινοτόμα προϊόντα περιποίησης:

1. Avent– μία από τις καλύτερες κρέμες για ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη, που έχει μόνο θετικές κριτικές. Η πλούσια σύνθεση βιταμινών του, που περιλαμβάνει μέταλλα, αμινοξέα, φυσικά εκχυλίσματα και έλαια, αποκαθιστά και αναπλάθει το δέρμα. Η κρέμα έχει ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ.
2. Έλεγχος ραγάδων Clarins– μια φυσική κρέμα για τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διεγείροντας την πρωτεϊνοσύνθεση και την αναγέννηση των κυττάρων. Περιέχει εκχυλίσματα αιθέριων και φυσικών φυτικών ελαίων, εκχύλισμα μούρων, ασιατικής σεντέλας - συστατικά που ενυδατώνουν και θρέφουν το χόριο. Η ορατότητα των ουλών μειώνεται οπτικά.
3. Κρέμα Pregnacare– η κρέμα περιέχει φυσικά συστατικά που θρέφουν την επιδερμίδα και επιταχύνουν την κυτταρική διαίρεση. Η καλέντουλα και η γλυκίνη σόγιας απομακρύνουν τις τοξίνες. Η κρέμα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και αφαιρεί ενεργά τις ραγάδες, εμποδίζοντας την επανεμφάνισή τους.
4. Mama Comfort– μια σειρά καλλυντικών αποτελεσματικών και φθηνών προϊόντων για την καταπολέμηση των ραγάδων. Κατάλληλες για ευαίσθητες επιδερμίδες, οι κρέμες αυτής της σειράς θρέφουν το δέρμα και το προστατεύουν από τα σπυράκια.
5. Μουστέλα– κρέμα με διπλό αποτέλεσμα, η δράση της στοχεύει τόσο στη διόρθωση των ραγάδων όσο και στην πρόληψη της επανεμφάνισής τους. Περιέχει φυσικά συστατικά (βούτυρο καριτέ, λάδι αβοκάντο) που θρέφουν το χόριο.

Εκτός από τα προϊόντα καλλυντικής φροντίδας που μπορείτε να αγοράσετε σε καταστήματα καλλυντικών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικές αλοιφές για τη θεραπεία ουλών και ουλές για την καταπολέμηση των ραγάδων.

1. Mederma– ένα τζελ που περιέχει εκχύλισμα κρεμμυδιού ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις και είναι εγκεκριμένο για τις μέλλουσες μητέρες.
2. Αλοιφή Contractubex. Η ηπαρίνη είναι μια δραστική ουσία που αποτελεί μέρος της αλοιφής, ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την εξάλειψη των ανυψωμένων ουλών και ουλών.
3. Gel Phytolastil– καταπολεμά καλά τις φρέσκες και ώριμες ουλές, η πορεία της θεραπείας είναι έως 2 μήνες.

Πώς να φτιάξετε τη δική σας κρέμα κατά των ραγάδων

Οι σπιτικές κρέμες από φυσικά συστατικά είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ακριβά καλλυντικά· σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτά.

• Κρέμα με μούμια.

Το Mumiyo είναι μια ορεινή ρητίνη που εξορύσσεται στα βουνά της Ασίας, η οποία έχει θεραπευτικές ιδιότητες για να επουλώνει πληγές, να αναγεννά ιστούς και να επιλύει τις ουλές. Μπορείτε να αγοράσετε mumiyo σε φαρμακείο. Για την παρασκευή της κρέμας θα χρειαστείτε 2-3 γραμμάρια ρητίνης βουνού, πρέπει να διαλυθεί σε νερό (1 κουταλάκι του γλυκού) και να αναμειχθεί με οποιαδήποτε βρεφική κρέμα. Το πρώτο αποτέλεσμα της χρήσης μπορεί να φανεί μέσα σε μια εβδομάδα, δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

• Φυσική θεραπεία για ραγάδες με αλόη.

Για να προετοιμάσετε τη σπιτική κρέμα, πρέπει να στύψετε 0,5 φλιτζάνια χυμό αλόης· μπορείτε να στρίψετε το φύλλο μέσω ενός μύλου κρέατος ή να το ψιλοκόψετε και στη συνέχεια να στύψετε το χυμό μέσα από τυρί. Προσθέστε 0,5 φλιτζάνια ελαιόλαδο, 15 σταγόνες βιταμίνη Ε και 5 σταγόνες βιταμίνη Α στον χυμό αλόης και ανακατέψτε. Εφαρμόστε το προϊόν μία φορά την ημέρα, φυλάξτε το στο ψυγείο.

• Ξεφλούδισμα φρούτων.

Πάρτε φυσικό γιαούρτι, προσθέστε ξύσμα λεμονιού και 1 κ.σ. κουταλιά αμυγδαλέλαιο. Εφαρμόστε το προϊόν σε προβληματικές περιοχές για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε κάτω από ένα ζεστό ντους.Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να ενυδατώσετε το δέρμα με κρέμα ή λοσιόν σώματος.

• Πίλινγκ λευκού πηλού.

Για να κάνετε το peeling θα χρειαστείτε ένα αβοκάντο, χτυπήστε τον πελτέ του στο μπλέντερ, προσθέστε λάδι από φύτρο σιταριού, 3 κ.σ. λευκό άργιλο, 1 κ.γ. l ελαιόλαδο. Εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα για 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

• Αιθέρια έλαια.

Τα αιθέρια έλαια λειτουργούν καλά στην καταπολέμηση των ραγάδων:

• Το λάδι Jojoba δίνει ελαστικότητα στο δέρμα.
• Το έλαιο τριανταφυλλιάς αναλύει τις ουλές και συσφίγγει ορατά το δέρμα.
• αμυγδαλέλαιο – παρέχει ελαστικότητα στο δέρμα και αυξάνει τον τόνο του.
• Το έλαιο σταφυλιού, έχοντας αναπλαστικές ιδιότητες, επουλώνει τις ουλές και αυξάνει την ελαστικότητα.

Άσκηση κατά των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να δώσουν στο δέρμα ελαστικότητα και σφριγηλότητα, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ξεχνούν τη σωματική άσκηση, εκτός εάν αντενδείκνυται για αυτές. Οι διατάσεις και η άσκηση σε fitball θα ενισχύσουν τους μυς των κοιλιακών, των γοφών και της πλάτης και θα αυξήσουν τον μυϊκό τόνο. Όλα τα είδη δραστηριοτήτων που σχετίζονται με το νερό είναι χρήσιμα: κολύμπι, ασκήσεις στο νερό. Εκτός από τη σωματική δραστηριότητα, το νερό προάγει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Κάντε τις ασκήσεις μετά τη γέννηση του μωρού.

Αισθητικές επεμβάσεις για ραγάδες

Εάν οι ραγάδες δεν μπορούν να αποφευχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τη γέννηση του μωρού, μπορείτε να τις αφαιρέσετε σε ένα σαλόνι ομορφιάς που προσφέρει υπηρεσίες για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων ουλών στο σώμα. Μπορεί να σας προσφερθούν διαδικασίες όπως:

1. Μεσοθεραπεία.Για την αφαίρεση των ραγάδων, ένα φάρμακο εγχέεται στο μεσαίο στρώμα του δέρματος (απευθείας στο χόριο), η δράση του οποίου στοχεύει στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης. Η επιδερμίδα αποκαθίσταται και οι ραγάδες εξαφανίζονται ή γίνονται σχεδόν αόρατες.
2. Χημικό peeling.Με τη βοήθεια ενεργών συστατικών, τα παλιά στρώματα του δέρματος ξεφλουδίζονται. Διεγείρεται η παραγωγή κολλαγόνου. Το δέρμα γίνεται ελαστικό και αποκαθίσταται.
3. Επαναφορά με λέιζερ. Η ακτίνα λέιζερ αφαιρεί τα παλιά κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος και διεγείρει την ανάπτυξη νέων λείων επιδερμικών κυττάρων. Απαγορεύεται η επαναφορά με λέιζερ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας· μετά τη διαδικασία, δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία στην παραλία ή να επισκεφθείτε ένα σολάριουμ για περίπου έξι μήνες.
4. Κοιλιοπλαστική. Οι ραγάδες μπορούν να αφαιρεθούν οριστικά μέσω χειρουργικής επέμβασης. Η κοιλιοπλαστική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις βαθιές ραγάδες σε ορατές περιοχές του σώματος, θα συσφίξει το δέρμα και θα αποκαταστήσει την ομορφιά του.

Ποια μέθοδος αντιμετώπισης των ραγάδων να επιλέξετε εξαρτάται από τη μέλλουσα μητέρα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η εμφάνισή τους παρά να απαλλαγούμε αργότερα από ένα μη αισθητικό ελάττωμα του δέρματος. Οι ραβδώσεις στις εγκύους δεν είναι ασθένεια, αλλά φυσικό φαινόμενο. Όταν εμφανιστούν, μην ανησυχείτε ή πανικοβάλλεστε, χρησιμοποιήστε τις συμβουλές μας και να είστε πάντα όμορφοι!

Οι ραγάδες στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η μοίρα όχι μόνο υπέρβαρων και καθιστικών γυναικών, αλλά και λεπτών, αρκετά αθλητικών γυναικών. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν την εμφάνιση ραγάδων (η επίσημη ιατρική ονομασία για τις ραγάδες), επομένως ένα παρόμοιο φαινόμενο μπορεί να επηρεάσει κάθε μέλλουσα μητέρα. Η ιατρική έχει μάθει από καιρό να αντιμετωπίζει το πρόβλημα, απλά πρέπει να επιλέξετε τα σωστά μέσα και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις των γιατρών.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο

Αιτίες ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Κληρονομική προδιάθεση. Εάν η μητέρα και η γιαγιά σας είχαν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μπορείτε να περιμένετε το ίδιο και στην κόρη/εγγονή σας με πιθανότητα 99%. Και αυτό δεν οφείλεται σε τυχόν αλλαγές σε επίπεδο DNA, αλλά στα χαρακτηριστικά του δέρματος. Είναι αξιοσημείωτο ότι αυτός ο λόγος, αν είναι γνωστός, επιτρέπει σε μια γυναίκα να λάβει προληπτικά μέτρα και να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων.
• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό είναι αναπόφευκτο - το επίπεδο της προγεστερόνης γίνεται όσο το δυνατόν υψηλότερο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση του εμβρύου στο σώμα της μήτρας. Αλλά ταυτόχρονα, η ποσότητα του κολλαγόνου που παράγεται από το σώμα μειώνεται σημαντικά και το αποτέλεσμα θα είναι ανελαστικό δέρμα - το τέντωμα χωρίς παθολογικές αλλαγές είναι αδύνατη.
• Υπερβολικό τέντωμα του δέρματος. Οι περιοχές που είναι πιο ευαίσθητες σε αυτό το πρόβλημα είναι το στήθος, η κοιλιά, οι μηροί και οι γλουτοί. Η εμφάνιση ραγάδων σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ εύκολο να εξηγηθεί: η επιδερμίδα γίνεται πιο λεπτή, η ίνα από κάτω σκίζεται, γεγονός που προκαλεί το σχηματισμό μικροβλαβών (όχι επώδυνες, όχι αισθητές, αλλά υπάρχουν).
• Με την πάροδο του χρόνου, τέτοιες περιοχές σχισμένων ινών αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό - στην αρχή, οι ραγάδες έχουν μια κοκκινωπή απόχρωση, εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου και, υπό ορισμένες συνθήκες, μπορούν να γίνουν σχεδόν αόρατες.

Οι γιατροί διαβεβαιώνουν ότι ακόμη και αν υπάρχουν και οι τρεις λόγοι, αλλά δεν υπάρχουν προκλητικοί παράγοντες, μπορεί να «μη λειτουργήσουν». Και τα ακόλουθα μπορούν να χρησιμεύσουν ως «ώθηση» για το σχηματισμό ραγάδων:

• διαγνωσμένο σακχαρώδη διαβήτη οποιουδήποτε τύπου.
• υπερβολική ποσότητα υπερβολικού βάρους?
• αδυναμία του κοιλιακού μυϊκού ιστού?
• υπάρχουσες ραγάδες στην κοιλιά και τους μαστικούς αδένες.
• εγκυμοσύνη με 2 ή περισσότερα έμβρυα.
• ο καρπός είναι πολύ μεγάλος.
• πολυυδράμνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι καλύτερες λαϊκές συνταγές για άσχημες ρίγες στο στομάχι

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύεται αυστηρά η διενέργεια οποιωνδήποτε πλαστικών επεμβάσεων ή η χρήση φαρμάκων χωρίς ειδική συνταγή γυναικολόγου. Όμως οι ραγάδες μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν ακόμη και κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, γιατί αργότερα θα είναι πολύ πιο δύσκολο να το κάνετε. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν οι λαϊκές θεραπείες που είναι ασφαλείς τόσο για τη γυναίκα όσο και για το αγέννητο παιδί.

Κρέμα Shilajit

Οι ειδικοί συνιστούν να αγοράζετε mumiyo σε σακούλες για την προετοιμασία της κρέμας και όχι σε ταμπλέτες. Δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε το προϊόν για μελλοντική χρήση - 3 κουταλάκια του γλυκού κρέμα και η κατάλληλη δόση ρητίνης βουνού είναι αρκετά, αυτή η ποσότητα είναι αρκετή για 3 ημέρες χρήσης. Πρέπει να αποθηκεύσετε την κρέμα μούμιας στο ψυγείο, αλλά δεν πρέπει να την καταψύξετε απολύτως.

Scrub με κρέμα πικραλίδα

Θα χρειαστείτε 100 γραμμάρια φύλλα πικραλίδας. Μπορείτε να το πάρετε φρέσκο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρά φυτικά υλικά, αλλά σε αυτή την περίπτωση αρκούν 50 γρ. Προσθέστε σε αυτά 1 σαρκώδες φύλλο αλόης και χτυπήστε τα όλα στο μπλέντερ. Στη συνέχεια, προσθέστε χοντρό πλιγούρι βρώμης στην προκύπτουσα μάζα, 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά και φέρτε το μείγμα σε κατάσταση ζύμης.

Το τελικό scrub κρέμας χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα. Εφαρμόζεται με κυκλικές και χαϊδευτικές κινήσεις σε περιοχές με ραγάδες (που υπάρχουν ήδη, μόλις αρχίζουν να εμφανίζονται) και αφήνεται για 10 λεπτά. Το τελικό στάδιο είναι να ξεπλύνετε το προϊόν με ζεστό νερό, να στεγνώσετε το δέρμα και να λιπάνετε με ενυδατική κρέμα..

Η έτοιμη κρέμα πικραλίδας έχει μικρή διάρκεια ζωής - μόνο 7 ημέρες και μόνο στο ψυγείο.

Γιαούρτι + λεμόνι

150 ml φυσικού γιαουρτιού αναμειγνύονται με 1 κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε φυτικό ή καλλυντικό λάδι (ελιά, αμύγδαλο, λιναρόσπορος, ροδάκινο) και το ξύσμα από 1 μεσαίου μεγέθους λεμόνι. Αυτή η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από κάθε ντους - εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές της κοιλιάς, γίνεται ελαφρύ μασάζ για 3 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Το λεμόνι μπορεί να στεγνώσει πολύ το δέρμα, επομένως μετά τη διαδικασία θα πρέπει οπωσδήποτε να λιπάνετε το χόριο με μια ενυδατική κρέμα. Το φυσικό γιαούρτι μπορεί να αντικατασταθεί με ξινή κρέμα, αλλά πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας - φυσικό και με περιεκτικότητα σε λιπαρά τουλάχιστον 25%.

Μάσκα μαγιάς μπύρας

Θα χρειαστείτε 4 κουταλάκια του γλυκού κρέμα γάλακτος και 15 γραμμάρια μαγιάς μπύρας - αυτά τα συστατικά αναμειγνύονται και εγχύονται για 15 λεπτά (η μαγιά πρέπει να "διασπείρεται"). Στη συνέχεια, προσθέστε 4 κουταλάκια του γλυκού υγρό μέλι στο μείγμα και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Μετά από 20 λεπτά, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία: η τελική μάζα εφαρμόζεται στις ραγάδες, αφήνεται για 30 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Αυτή η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2 - 3 φορές την εβδομάδα. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με ενυδατική κρέμα.

Καλλυντικός πηλός

Από αυτή την πρώτη ύλη μπορείτε να φτιάξετε μάσκες μεγάλης διάρκειας που καταπολεμούν ενεργά ακόμη και τις υπάρχουσες και ελαφρώς παλιές ραγάδες. Πρέπει να αναμίξετε πράσινους, μπλε και γκρι καλλυντικούς άργιλους σε ίσες αναλογίες, προσθέστε υγρό μέλι σε τέτοια ποσότητα ώστε το αποτέλεσμα να είναι μια ομοιογενής, σαν πάστα και σταθερή μάζα. Εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και ασφαλίζεται με επίδεσμο. Η διαδικασία πραγματοποιείται τη νύχτα και το πρωί πρέπει να κάνετε ντους.

Ο τρόπος εφαρμογής των καλλυντικών προϊόντων αργίλου είναι αυθαίρετος, μέχρι την πλήρη αποκατάσταση του δέρματος.

Για να ενισχυθεί η επίδραση όλων των παραπάνω λαϊκών θεραπειών, οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση ενός απλού scrub για την απολέπιση των σωματιδίων της επιδερμίδας και την ενίσχυση των αναγεννητικών ιδιοτήτων του δέρματος.

Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να ανακατέψετε ζάχαρη και ψιλοτριμμένο αλάτι σε ίσες ποσότητες, να προσθέσετε σε αυτά οποιοδήποτε φυτικό λάδι (το φοινικέλαιο είναι ιδανικό, αλλά ο ηλίανθος, η ελιά και το καλαμπόκι θα κάνουν) σε τέτοια ποσότητα ώστε να έχετε μια σταθερή «πλαστελίνη ” μάζα που μπορεί να ζυμωθεί εύκολα στο χέρι.

Το προϊόν που προκύπτει χρησιμοποιείται για μασάζ σε προβληματικές περιοχές χωρίς προσπάθεια για 10 λεπτά και ξεπλένεται αμέσως με ζεστό νερό. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι 5 φορές την εβδομάδα.

Γνώμη ειδικού

Τατιάνα Σομοΐλοβα

Ειδικός κοσμετολογίας

Είναι εξαιρετικά σπάνιο να μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Αλλά είναι πολύ πιθανό να τα κάνεις λιγότερο αισθητά. Επιπλέον, οι λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως προληπτικό μέτρο για την εμφάνιση νέων ραγάδων - απλά πρέπει να χρησιμοποιούνται όχι μόνο στην προβληματική περιοχή, αλλά και σε υγιείς, ανεπηρέαστες περιοχές του δέρματος.

Σπιτικά καλλυντικά

Οι ήδη σχηματισμένες ραγάδες είναι πρακτικά αδύνατο να διορθωθούν, επομένως τα καλλυντικά προϊόντα παρουσιάζονται από τους κατασκευαστές ως προληπτικά. Αλλά σύμφωνα με κριτικές καταναλωτών, με την τακτική χρήση τους είναι δυνατό να επιτευχθεί σημαντική ελάφρυνση των ραγάδων.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει μια κρέμα για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• φυτικά έλαια φυσικής προέλευσης - ικανά να διεισδύσουν στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, προάγοντας τη διατήρηση της υγρασίας και την αποκατάσταση των δερματικών κυττάρων.
• βιταμίνες - απαραίτητες για την επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών σε κυτταρικό επίπεδο, την πάχυνση του στρώματος της επιδερμίδας.
• υαλουρονικό οξύ – ενυδατώνει στο μέγιστο το δέρμα και αυξάνει την ελαστικότητά του, το οποίο ακόμη και με ισχυρό τέντωμα παρέχει προστασία από την εμφάνιση ραγάδων.

Πρόσθετα συστατικά - φυτικά εκχυλίσματα, αντιοξειδωτικά, εκχύλισμα φυκιών, αιθέρια έλαια. Απαραίτητο για τη φροντίδα του δέρματος, τη θρέψη του και τη βελτίωση της ελαστικότητας.

Δείτε το βίντεο σχετικά με τις λαϊκές συνταγές για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τέτοια καλλυντικά περιέχουν συχνά ρετινόλη. Μπορεί να αποτελέσει έναν συγκεκριμένο κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα και να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Για παράδειγμα, ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί με παθολογίες του ήπατος και του σπλήνα, του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου και ανώμαλη δομή των γεννητικών οργάνων. Είναι σημαντικό να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση των κρεμών για να εξαλείψετε αυτή την πιθανότητα.

Ποια σπιτικά καλλυντικά αξίζουν την προσοχή των εγκύων:

• Λάδι Weleda. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης έως και 20 ημέρες μετά τη γέννηση. Η σύνθεση περιέχει εκχύλισμα άρνικας (άνθη), λάδι jojoba, αμυγδαλέλαιο και φύτρο σιταριού.
• Παρηγοριά της μαμάς. Έχει ελαφριά υφή, επομένως απλώνεται εύκολα και απλώνεται σε περιορισμένη επιφάνεια και απορροφάται γρήγορα. Η σύνθεση περιέχει εκχυλίσματα διαφόρων φυτών, αιθέρια/καλλυντικά έλαια και υαλουρονικό οξύ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

• Avent. Μια κρέμα με αρκετά πυκνή υφή που δεν περιέχει χρωστικές, parabens ή άλλα προϊόντα πετρελαίου. Η Avent, με μακροχρόνια και τακτική χρήση, προσαρμόζει το δέρμα στην υπερέκταση και αυξάνει την ενυδάτωσή του.
• Sanosan. Πρόκειται για μια ολόκληρη σειρά καλλυντικών - κρέμα, λοσιόν και λάδι, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα καλλυντικά προϊόντα περιέχουν χιτοζάνη, ένα στοιχείο που «εξάγεται» από το κέλυφος των καρκινοειδών που κατοικούν στις θάλασσες/ωκεανούς.
• Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί επιμένουν σε προκαταρκτική διαβούλευση σχετικά με την ασφάλεια χρήσης του Sanosan, καθώς μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές αλλεργίες.

Γνώμη ειδικού

Τατιάνα Σομοΐλοβα

Ειδικός κοσμετολογίας

Παρά τη δηλωμένη υποαλλεργικότητα των κρεμών για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να κάνει ένα απλό τεστ αλλεργίας. Είναι απαραίτητο να απλώσετε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο δέρμα στην περιοχή της εσωτερικής πλευράς του αγκώνα και να περιμένετε 15 - 30 λεπτά. Οποιεσδήποτε αλλαγές, ενόχληση και ακόμη και μια ελάχιστα αισθητή αίσθηση καψίματος χρησιμεύουν ως αντένδειξη για τη χρήση της δοκιμασμένης κρέμας.

Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι κρέμες και οι λαϊκές θεραπείες χρησιμεύουν ως εξαιρετικό προληπτικό μέτρο, αλλά για να μειωθεί ο κίνδυνος ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο ελάχιστο δυνατό, πρέπει να ληφθούν ολοκληρωμένα μέτρα.

Κρύο και ζεστό ντους

Χρησιμοποιείται μια «μαλακή», ήπια μέθοδος επιρροής στο δέρμα του σώματος - πρέπει να εναλλάσσετε ζεστά και δροσερά πίδακες ντους. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να κάνετε ένα μικρό μασάζ με κυκλικές ή ζιγκ-ζαγκ κινήσεις· δεν θα χάσετε πρόσθετο αντίκτυπο στην επιδερμίδα με ένα σκληρό πανί.

Γνώμη ειδικού

Τατιάνα Σομοΐλοβα

Ειδικός κοσμετολογίας

Τα ντους σκιαγραφικού απαγορεύονται αυστηρά για εγκύους που κινδυνεύουν να αποβάλουν ή να γεννήσουν πρόωρο. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει σε διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, το οποίο θα εξασφαλίσει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων και θα αυξήσει τον τόνο της μήτρας.

Διατροφή

Οι ραγάδες εμφανίζονται γρήγορα καθώς αυξάνεται το βάρος της γυναίκας, επομένως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να τηρείτε τη σωστή διατροφή και να μην «τρώτε για δύο». Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα - οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που εισέρχονται στον οργανισμό μαζί με αυτά τα προϊόντα μπορούν να ενισχύσουν τα δερματικά κύτταρα, να αυξήσουν την παραγωγή ελαστίνης και να εξασφαλίσουν σταθερές μεταβολικές διεργασίες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν χειρίζεστε αλλεργιογόνα τρόφιμα. Η υπερβολική κατανάλωση φραουλών, σμέουρων και άλλων κόκκινων μούρων, εσπεριδοειδών, ξηρών καρπών και θαλασσινών μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες όχι μόνο στη μέλλουσα μητέρα, αλλά και στη συνέχεια στο παιδί (μετά τη γέννηση).

Φορώντας ειδικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες, γυμναστική και μασάζ - όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων.

Οι ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει κάθε γυναίκα. Υπάρχουν πολλά προληπτικά μέτρα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ραγάδων και η εφαρμογή τους θα ήταν η καλύτερη επιλογή.

Από ραγάδες; Αιτίες ουλών. Χρήση ελαίων.

Η εγκυμοσύνη είναι μια υπέροχη και μαγική περίοδος. Κάθε μήνα το πολυαναμενόμενο μωρό γίνεται μεγαλύτερο και η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας μεγαλώνει επίσης. Ταυτόχρονα, όμως, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ραγάδων. Και σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται φροντίδα όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για την ίδια τη μητέρα. Θα πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα σας νωρίς. Θα μάθετε όμως τι να εφαρμόσετε στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις ραγάδες διαβάζοντας αυτό το άρθρο.

Γιατί εμφανίζονται ουλές;

Το φαινόμενο των ραγάδων έχει άλλο όνομα - ραγάδες. Εμφανίζονται μετά από απότομη αύξηση περιττών κιλών ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα πιο ευάλωτα σημεία στις γυναίκες είναι το ντεκολτέ, οι μηροί, η κοιλιά και οι γλουτοί. Όλες οι αναφερόμενες περιοχές του σώματος αυξάνονται αισθητά σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και ουλές στο στήθος μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και κατά την περίοδο της σίτισης του μωρού. Τέτοιες ραγάδες δεν βλάπτουν, αλλά φέρνουν τεράστια αισθητική ενόχληση. Όσο περισσότερο αυξάνεται ο όγκος του σώματός σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων. Ωστόσο, όλα είναι ατομικά για κάθε γυναίκα.

Ο κίνδυνος αυξάνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Η εμφάνιση ουλών κατά την εφηβεία.
• Έχοντας ραγάδες μετά την εγκυμοσύνη.

Το τέντωμα του δέρματος μπορεί να είναι ενοχλητικό για τους ακόλουθους λόγους:

Διατροφή και άλλα οφέλη

Είναι γενικά αποδεκτό ότι μια έγκυος πρέπει να τρώει για δύο. Ως εκ τούτου, οι φροντισμένες μητέρες και οι φίλοι περιποιούνται το κατοικίδιο ζώο τους με διάφορες λιχουδιές. Και η ίδια η μέλλουσα μητέρα δεν είναι αντίθετη στο να απολαύσει μεγάλες μερίδες αρωματικών πιάτων. Αλλά ένα τέτοιο σενάριο είναι γεμάτο με ταχεία αύξηση βάρους, που αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε ραγάδες στο μέλλον. Επομένως, είναι πιο εύκολο να φροντίσετε το δέρμα σας εκ των προτέρων παρά να αναζητήσετε μια αποτελεσματική μέθοδο καταπολέμησης των ραγάδων μετά.

Απλώς λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές από έμπειρους γιατρούς:

• Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες (δώστε προσοχή στο τυρί cottage).
• Μην ξεχνάτε τη βιταμίνη Ε.
• Αφού ξυπνήσετε το πρωί, πάρτε μια κουταλιά της σούπας ιπποφαές ή ελαιόλαδο.
• Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με μια ποικιλία ξηρών καρπών.

Καταφεύγουμε στη βοήθεια των ελαίων

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο για τις ραγάδες αμέσως μόλις μάθετε για την εγκυμοσύνη σας. Εκτός από τα καλλυντικά που αγοράζονται από το κατάστημα, τα λάδια είναι πολύ αποτελεσματικά. Κατά κανόνα, εφαρμόζονται μετά το μπάνιο σε εκείνα τα μέρη που υποφέρουν συχνότερα από ραγάδες - μηρούς, στομάχι και στήθος. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι το λάδι είναι πολύ καλύτερο από την κρέμα που αγοράζεται στο κατάστημα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η επίδραση της ενυδάτωσης με ένα φυσικό συστατικό διαρκεί πολύ περισσότερο από τα τελικά καλλυντικά. Τα ακόλουθα λάδια είναι κατάλληλα για τέτοιους σκοπούς:

1. Καρύδα;
2. Ροδάκινο;
3. Ελιά;
4. Αμύγδαλο.

Για να κάνετε το αποτέλεσμα ακόμα καλύτερο, προσθέστε στο προϊόν μερικές σταγόνες βιταμίνης Α και Ε. Επιπλέον, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη σύνθεση με ουσίες όπως:

• Ελαστίνη;
• Κολλαγόνο;
• Εκχύλισμα ελαίου χαμομηλιού;
• Ανακατεύουμε τα λάδια μαζί.

Ωστόσο, το λάδι δεν μπορεί να εγγυηθεί την πλήρη ανακούφιση από τις ραγάδες. Εξάλλου, το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν ραγάδες, το φυσικό συστατικό μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση.

Επιλέγοντας τις σωστές κρέμες και αλοιφές

Οι κρέμες και οι αλοιφές που αγοράζονται από το κατάστημα χρησιμοποιούνται συνήθως τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τη γέννηση του μωρού. Είναι πολύ σημαντικό να έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

1. Η σύνθεση ενός καλλυντικού προϊόντος πρέπει να περιλαμβάνει συστατικά που βελτιώνουν την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος.
2. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση.
3. Δώστε προτίμηση στα καλλυντικά που γνωρίζετε ήδη.

Για να αποφύγετε τις αλλεργίες, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

• Εξοικειωθείτε με τη σύνθεση της κρέμας ή της αλοιφής πολύ προσεκτικά. Οποιαδήποτε συστατικά τελειώνουν σε "paraben" υποδηλώνουν την παρουσία συντηρητικών στο προϊόν. Ως επί το πλείστον, δεν αποτελούν σοβαρό κίνδυνο, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί κάλλιστα να προκαλέσουν μια περιττή αντίδραση. Αποφύγετε επίσης το αραχιδονικό οξύ. Η περιττή ουσία είναι η προπυλενογλυκόλη.
• Αγοράστε καλλυντικά με δοσομετρητή. Επιπλέον, η συσκευασία πρέπει να είναι ερμητικά σφραγισμένη. Μετά από όλα, η σύνθεσή του μπορεί εύκολα να κορεστεί με επιβλαβή ή αλλεργιογόνα συστατικά από τον αέρα.
• Μην ξεχνάτε τον χρόνο παραγωγής.

Για απόλυτη τελειότητα, επιλέξτε μόνο εκείνα τα προϊόντα που περιέχουν τα ακόλουθα συστατικά:

Πώς αλλιώς να αποφύγεις την εμφάνιση ραγάδων

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και δεν θα έχετε ραγάδες:

• Τα αιθέρια έλαια είναι καλά για κάτι περισσότερο από την απλή αρωματοθεραπεία. Η φύση τους έχει βραβεύσει με επιπλέον ευεργετικές ιδιότητες. Εάν προσθέσετε αυτό το συστατικό στο αγαπημένο σας λάδι, μπορείτε να αποφύγετε τις ραγάδες. Ο πορτοκαλί αιθέρας είναι πολύ αποτελεσματικός σε αυτό το θέμα.
• Όχι μόνο εξωτερικά μέσα μπορούν να φέρουν αποτελέσματα. Μια ικανή στάση απέναντι στη διατροφή σας μπορεί να κάνει θαύματα. Τροποποιήστε λίγο την καθημερινή σας διατροφή υπέρ μιας μεγάλης ποικιλίας ευεργετικών ουσιών - σίδηρο, φώσφορο, χαλκό, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και φολικό οξύ. Όλα αυτά μπορούν να βρεθούν σε μια κούπα με ένα έτοιμο κοκτέιλ σέλινου και μήλου.
• Δεν είναι απαραίτητο να αγοράζετε κρέμες και λάδια για να αποφύγετε το τέντωμα του δέρματος. Πιθανότατα έχετε πλιγούρι βρώμης στην κουζίνα σας. Είναι χρήσιμο όχι μόνο για χορήγηση από το στόμα. Το περιχύνουμε με βραστό νερό και το αφήνουμε να φουσκώσει λίγο. Η προκύπτουσα μάζα θα είναι καλή ως τρίψιμο. Χρησιμοποιήστε αυτό το προϊόν με κάθε ντους και οι ραγάδες δεν θα σας ενοχλήσουν.

Θα είναι χρήσιμο για κάθε εκπρόσωπο του ωραίου φύλου να γνωρίζει τι να εφαρμόσει στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ραγάδες. Άλλωστε, η φροντίδα της ομορφιάς σας είναι επίσης πολύ σημαντική.

Βίντεο σχετικά με την πρόληψη των ραγάδων και των ραγάδων

Σε αυτό το βίντεο θα μάθετε πώς να αποφύγετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναρωτιέται τι να εφαρμόσει στο στομάχι της για να αποτρέψει τις ραγάδες. Η εμφάνισή τους κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού εξηγείται από το γεγονός ότι στο αίμα υπάρχει σημαντική αύξηση της περιεκτικότητας σε προλακτίνη, ελαστίνη, οιστρογόνα και ορμόνες των επινεφριδίων, καθώς και μείωση των ανδρογόνων, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε αλλαγές σε μεταβολικές διεργασίες και αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Η εμφάνιση ραγάδων για κάθε γυναίκα είναι ένα τεράστιο πρόβλημα, το οποίο, αν και δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν ο κίνδυνος για ραγάδες αυξάνεται σημαντικά, σχεδόν όλες οι γυναίκες ασχολούνται με το ερώτημα τι μπορούν να εφαρμόσουν για να αποτρέψουν την εμφάνισή τους και όταν εμφανιστούν, να απαλλαγούν από αυτές.

Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για διάφορους λόγους, οι οποίοι είναι οι ακόλουθοι:

• γενετική προδιάθεση;
• ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα.
• φτωχή διατροφή;
• έλλειψη βιταμινών?
• κακές συνήθειες;
• καθιστική ζωή;
• ταχεία αύξηση βάρους?
• μεταβολικές διαταραχές?
• αλλαγές στο δέρμα που σχετίζονται με την ηλικία.
• Έλλειψη ισχυρών κοιλιακών μυών.

Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όλοι οι λόγοι που αναφέρονται παραπάνω έχουν άμεσο αντίκτυπο στη διαδικασία των ραγάδων, επομένως είναι πολύ σημαντικό, μόλις μάθετε ότι σύντομα θα γίνετε μητέρα, θα πρέπει να αρχίσετε αμέσως να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα για να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτό το καλλυντικό ελάττωμα.

Πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από το πρώτο κιόλας τρίμηνο. Η επιλογή του προϊόντος πρέπει να προσεγγίζεται πολύ υπεύθυνα, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα πρέπει να φροντίζει όχι μόνο την υγεία της, αλλά και την υγεία του αγέννητου μωρού.

Θα πρέπει να προτιμώνται μόνο προϊόντα που έχουν εγκριθεί για χρήση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ζωής. Για να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων, θα πρέπει να επιλέξετε ένα προϊόν που θα καθαρίζει, θα ενυδατώνει και θα θρέφει σωστά το δέρμα.

Όσον αφορά την πρόληψη της εμφάνισης ραγάδων στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, σε αυτό το χρονικό διάστημα θα πρέπει να προσέχετε πολύ την κατάσταση του δέρματός σας, καθώς αυτή η χρονική περίοδος είναι η πιο κρίσιμη. Όπως δείχνει η πρακτική, είναι στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες. Σε αυτό το χρονικό διάστημα, συνιστάται η χρήση ειδικού τζελ ή κρέμας που είναι φτιαγμένο για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά τα προϊόντα είναι που στοχεύουν στην ενδυνάμωση του δέρματος, στην ενεργοποίηση της ζωτικής δραστηριότητας των κυττάρων, καθώς και στην παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου στον οργανισμό, που εξασφαλίζουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

NwvFrrgd_Mc

Μεταξύ άλλων, ειδικά προϊόντα κατά των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσουν στην επιτυχή εξάλειψη των ραγάδων που εμφανίστηκαν πρόσφατα και δεν έχουν ακόμη επουλωθεί.

Κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Ο χυμός βακκίνιων, το μεταλλικό νερό και το πράσινο τσάι είναι ιδανικά για αυτό. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου και, φυσικά, να παρακολουθείτε την αύξηση του βάρους σας. Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες ενυδάτωσης και αποστράγγισης για ραγάδες και εάν εμφανιστούν, τότε αρχίστε να τις καταπολεμάτε αμέσως, καθώς στο αρχικό στάδιο είναι πολύ απλό να αντιμετωπίσετε αυτό το καλλυντικό ελάττωμα, το οποίο δεν μπορεί να ειπωθεί επουλωμένες ραγάδες.

Καλλυντικά εργαλεία

Πριν αρχίσετε να λερώνετε το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να αποφύγετε τις ραγάδες, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες, οι οποίες οφείλονται στην ατομική δυσανεξία στα συστατικά, καθώς και στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η τάση για ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να απαντήσει ακριβώς τι μπορεί να εφαρμοστεί στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ραγάδες σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος. Επομένως, χωρίς να γνωρίζουμε την κατάσταση του δέρματος, είναι αρκετά προβληματικό να προτείνουμε κάποια συγκεκριμένη θεραπεία. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να προσδιορίσετε τα πιο αποτελεσματικά και ασφαλή μέσα, τα οποία περιλαμβάνουν:

1. Ριλάνα.
2. Opsiderm.
3. 9 μήνες.
4. Bepantol.

Όλα τα παραπάνω προϊόντα έχουν εξαιρετική επίδραση στο δέρμα και αποτρέπουν την εμφάνιση ραγάδων. Εάν, ωστόσο, εμφανιστούν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε συνιστάται η χρήση ενός προϊόντος όπως η αλοιφή Contractubex. Αντιμετωπίζει καλά τις ραγάδες που εμφανίστηκαν πρόσφατα και είναι επίσης απολύτως ασφαλές τόσο για τη γυναίκα όσο και για το αγέννητο παιδί. Αλλά ακόμα και παρά αυτό, πριν λερώσετε τις ραγάδες που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει πρώτα να κάνετε μια ειδική δοκιμή και να βεβαιωθείτε ότι το σώμα αντιδρά κανονικά στη σύνθεσή του. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και αφήστε για περίπου εξήντα λεπτά. Εάν δεν παρατηρηθεί αντίδραση κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, αυτό σημαίνει ότι το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.

Για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλοί κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση αιθέριων ελαίων που ενυδατώνουν το δέρμα, του δίνουν σφριγηλότητα και ελαστικότητα και επίσης διεγείρουν την αναγέννηση και μειώνουν το πρήξιμο του δέρματος.

Για να μάθετε ποιο λάδι να εφαρμόσετε στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις ραγάδες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για εσάς. Τα πιο αποτελεσματικά έλαια για τέτοιους σκοπούς είναι το ροδάκινο, το σταφύλι, το βερίκοκο, η ελιά, το σιτάρι, καθώς και τα έλαια αβοκάντο, γεράνι, jojoba και καριτέ.

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ελαίων όπως το τζίντζερ, ο κέδρος, το κυπαρίσσι, καθώς και τα έλαια φλουριά, θυμάρι και τανσί. Αυτά τα αιθέρια έλαια αυξάνουν σημαντικά τον τόνο της μήτρας και μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο πρόωρο τοκετό, αλλά και αποβολή.

Σημείωση! Ανεξάρτητα από το πόσο αποτελεσματικό είναι το λάδι, εάν δεν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν θα μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση ραγάδων, επομένως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να κάνετε ορισμένες σωματικές ασκήσεις που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χρονικός.

Μεταξύ άλλων, θα πρέπει οπωσδήποτε να λάβετε υπόψη σας ότι όσο ασφαλές και αν φαίνεται το προϊόν, πριν το χρησιμοποιήσετε θα πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και επίσης να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας.

Οι κρέμες, οι λοσιόν ή τα scrub θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις ραγάδες και επίσης να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα είναι ένα scrub φτιαγμένο με ζάχαρη και αλάτι. Για να γίνει αυτό, τα δύο συστατικά αναμειγνύονται μαζί σε ίσες αναλογίες. Μετά από αυτό, το προϊόν εφαρμόζεται στις περιοχές που είναι πιο ευαίσθητες στις ραγάδες.

Οι κρέμες, οι λοσιόν ή τα scrub θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις ραγάδες και επίσης να αποτρέψετε την εμφάνισή τους.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε κρέμα από αλόη και πικραλίδα. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να τα ανακατέψετε σε ένα μπλέντερ και να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο στη σύνθεση που προκύπτει.

Παρά το γεγονός ότι οι λαϊκές θεραπείες δεν έχουν παρενέργειες και ορισμένες αντενδείξεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν τις χρησιμοποιήσετε.

Αναμφίβολα, κατά την επιλογή ενός προϊόντος για την πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα βασιστεί στη γνώμη και την προτίμησή της. Αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι το φάρμακο πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας.

Μεταξύ άλλων, θα πρέπει να τηρείτε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να συμβεί χωρίς σημαντικά άλματα και να μην υπερβαίνει τον προβλεπόμενο κανόνα. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερη πρωτεϊνική τροφή στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, καθώς χάρη σε μια τέτοια διατροφή ενεργοποιείται η διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης στο σώμα. Γι' αυτό συνιστάται στις γυναίκες που περιμένουν παιδί να τρώνε λευκό κρέας πουλερικών. Απαραίτητη είναι επίσης η κατανάλωση άπαχων ψαριών, όπως ο σολομός και η πέστροφα.

Είναι απαραίτητο να πίνετε αρκετά υγρά καθημερινά, αφού οι ραγάδες προκαλούνται από την έλλειψη υγρασίας στο σώμα. Αλλά θα πρέπει να προσεγγίσετε αυτή τη σύσταση υπεύθυνα, καθώς η υπερβολική κατανάλωση επηρεάζει επίσης αρνητικά το σώμα μιας γυναίκας και προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος.

28EKvVr0VgY

Πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να είστε όσο το δυνατόν πιο νευρικοί και να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις, καθώς η νευρική υπερένταση επηρεάζει αρνητικά τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Ένα ντους αντίθεσης μπορεί επίσης να αποτρέψει την εμφάνιση ραγάδων, καθώς η θετική του επίδραση κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και ελαστικό και έχει επίσης θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα μιας εγκύου. Θα πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι η εφαρμογή του πρέπει να είναι συστηματική, αφού διαφορετικά δεν θα είναι δυνατό να επιτευχθούν αποτελέσματα.

Πώς να λερώσετε το στομάχι για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει περισσότερο από το 75% των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά τον τοκετό, το 95% των γυναικών ήδη σκέφτονται τι φάρμακο να χρησιμοποιήσουν και τι να κάνουν εάν εμφανιστούν ραγάδες στην κοιλιά. Οι δερματολόγοι και οι κοσμετολόγοι ξέρουν πώς να απαλλαγούν από τις ραγάδες και τι να κάνουν για να εξαφανιστούν μετά τον τοκετό.

Σημαντικές αποχρώσεις κατά την επιλογή θεραπειών για ραγάδες

Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε εντελώς από τις ραγάδες, αλλά μπορείτε να υποστηρίξετε την επούλωση του δέρματος εγκαίρως, τότε οι ατροφικές αλλαγές δεν θα βαθύνουν και θα μετατραπούν σε ουλές. Κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, οι ραγάδες εντοπίζονται όχι μόνο στο στομάχι, αλλά και στους γοφούς και το στήθος. Ευτυχώς, υπάρχουν γενικές κρέμες, τζελ και λάδια κατάλληλα για κάθε σημείο του σώματος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με τα ακόλουθα συστατικά:

• βιταμίνες?
• κολλαγόνο;
• ελαστίνη;
• ορυκτά συμπλέγματα?
• ενεργούς υγραντήρες.

Μεταξύ των βιταμινών που πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτές:

• βιταμίνη Ε, η οποία δίνει ελαστικότητα στο δέρμα.
• βιταμίνη Α που συμμετέχει στην αναγέννηση των κυττάρων.
• Η βιταμίνη C απολεπίζει το παλιό στρώμα της επιδερμίδας.

Χάρη σε αυτά, μετά τον τοκετό, το δέρμα της κοιλιάς της γυναίκας ανέκαμψε γρήγορα, γίνεται ελαστικό, λείο και όμορφο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα γίνεται πιο εύθραυστο και ευαίσθητο.

Ένα καλλυντικό προϊόν για τις ραγάδες πρέπει να είναι:

• δεν είναι αλλεργιογόνο?
• μη τοξικό?
• ασφαλές για τη μητέρα και το μωρό.

Η κύρια διαφορά μεταξύ των διαφορετικών μορφών απελευθέρωσης είναι ότι το γαλάκτωμα και το τζελ περιέχουν περισσότερες ενυδατικές κρέμες, ενώ οι κρέμες είναι πιο παχύρρευστες και περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Κατά την επιλογή ενός τζελ, γάλακτος ή κρέμας, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη σύνθεσή τους· πρέπει να περιέχει φυσικά συστατικά.

Το προϊόν πρέπει να φέρει ειδοποίηση που να δηλώνει ότι είναι ασφαλές για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες μετά τον τοκετό. Στα μεταγενέστερα στάδια, πρέπει να λερώσετε το στομάχι πολύ προσεκτικά, με ελαφριές κινήσεις, για να μην προκαλέσετε συσπάσεις.

Συμβουλή! Εφαρμόστε την κρέμα μόνο σε καθαρό δέρμα και μετά αφαιρέστε την περίσσεια με ένα στεγνό πανί. Με τον καιρό, οι ουλές θα εξασθενίσουν.

Ποια θεραπεία για τις ραγάδες πρέπει να επιλέξετε;

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, τις ηγετικές θέσεις στην κατάταξη της αποτελεσματικότητας των καλλυντικών προϊόντων καταλαμβάνουν τα σκευάσματα με υαλουρονικό οξύ και κολλαγόνο. Υποστηρίζουν τέλεια τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό λόγω της επίδρασής τους στον μεταβολισμό της επιδερμίδας.

Κρέμα Sanosan

Το προϊόν αυτής της γερμανικής μάρκας είναι κατάλληλο τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά από αυτήν ως προληπτικό μέτρο. Περιλαμβάνει:

• χιτοζάνη;
• λάδι synmondsia chinensis?
• λάδι ιβίσκου.

Η κρέμα Sanosan αποτρέπει τον σχηματισμό ραγάδων στο δέρμα και αυξάνει την ελαστικότητα και την εκτασιμότητα του δέρματος. Συνιστάται η τακτική εφαρμογή του προϊόντος από τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης στο στήθος και την κοιλιά. Το λάδι που περιέχεται σε αυτή την κρέμα θρέφει τέλεια το δέρμα και λειαίνει τις ραγάδες στην κοιλιά.

Κρέμα-βάλσαμο για ουλές Mama Comfort

Αυτό το προϊόν από έναν Ρώσο κατασκευαστή αυξάνει αποτελεσματικά την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, λειαίνει τις ραγάδες στο δέρμα της κοιλιάς και του στήθους. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε σε ταλαιπωρημένο δέρμα χρησιμοποιώντας κινήσεις μασάζ. Περιέχει χρήσιμα συστατικά:

• ελαιόλαδο;
• υαλουρονικό οξύ;
• εκχύλισμα δέντρου τσαγιού,
• φαρμακευτικό χαμομήλι.

Το Mama-Comfort είναι ένα αποτελεσματικό, οικονομικό προϊόν, κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και έχει υποαλλεργικές ιδιότητες. Δεν έχει αντενδείξεις.

Μια άλλη υπέροχη θεραπεία που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Συστατικά κρέμας:

• αμινοξέα αβοκάντο?
• πυρίτιο;
• εκχύλισμα από σπόρους καριτέ?
• Εκχύλισμα Ιαπωνικής ακακίας.

Κατάλληλο για ξηρό δέρμα, το θρέφει, ανακουφίζει από φλεγμονές και ερεθισμούς, ανακουφίζει από τον κνησμό. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε γυναίκες με υπερευαίσθητο δέρμα.

Κρέμα Avent

Το καλύτερο στη βαθμολογία των κρεμών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Ένα χρήσιμο και αποτελεσματικό προϊόν, υποαλλεργικό, έχει πολλές θετικές κριτικές. Για να εκτιμήσετε αυτήν την κρέμα, απλώς εξοικειωθείτε με τη σύνθεσή της:

• ιατρικό κερί?
• Λάδι καρύδας;
• Εκχύλισμα αγαύης.

Η κρέμα είναι ελαφριά στην υφή, άοσμη και δεν προκαλεί αλλεργίες. Θρέφει με βιταμίνες, μειώνει τις ραγάδες στην κοιλιά. Το προϊόν δημιουργήθηκε για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αλείφετε το δέρμα με κρέμα συστηματικά σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κρέμα 9 μηνών

Για την πρόληψη και τη διόρθωση των ραγάδων, οι έγκυες και οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν την κρέμα για 9 μήνες. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν το χρησιμοποιήσετε. Θρέφει, τονώνει και μαλακώνει το δέρμα. Ενεργά συστατικά:

• βασική ουσία του γκρέιπφρουτ?
• Βούτυρο καριτέ;
• βασική ουσία σίτου.

Για επιταχυνόμενη απορρόφηση, πρέπει να εφαρμόσετε το προϊόν με τα δάχτυλά σας σε καθαρό δέρμα, σαν να βάζετε την κρέμα. Είναι προτιμότερο να αρχίσετε να προετοιμάζετε το σώμα σας ακόμη και πριν την εγκυμοσύνη, ώστε αργότερα να κάνετε πιο ευχάριστα πράγματα από το να αντιμετωπίζετε τις ραγάδες. Είναι απαραίτητο να ενυδατώνετε συνεχώς το δέρμα, να ασκείτε και να τηρείτε τη σωστή διατροφή. Εάν υποστηρίζετε την ανάπλαση της επιδερμίδας σε κυτταρικό επίπεδο, δεν θα εμφανιστούν ραγάδες στην κοιλιά.

Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.