Χρήσιμες συμβουλές
Αυτό το μοναδικό υλικό είναι μια πραγματική οδηγία που θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για το βαθύτερο μυστικό του Σύμπαντος, που είναι η ζωή (σε αυτήν την περίπτωση, τη ζωή ενός συγκεκριμένου ατόμου, δηλαδή τη ζωή σας).
Λένε ότι η ζωή δεν είναι χωράφι για να διασχίσεις. Αυτό το διάσημο ρητό σημαίνει ότι από τον καθένα μας απαιτεί την κατάλληλη προσπάθεια και δεξιότητεςνα αντιμετωπίσει τα σκαμπανεβάσματα, τις δυσκολίες, τις λύπες και τις κακές καιρικές συνθήκες της ζωής. βγάλτε τα σωστά συμπεράσματα από τη διαδρομή που διανύσατε.
Ναι, η ζωή είναι άδικη. Εξάλλου, στο τέλος του ταξιδιού της ζωής πεθαίνουμε. Πολλοί τα παρατάνε εξαιτίας αυτού του γεγονότος, ειδικά αν κοιτάξετε πίσω και δεν δείτε σημαντικές ενέργειες που θα ξεχώριζαν τη ΖΩΗ από μια άσκοπη ύπαρξη.
Για να μάθουμε να ζούμε, πρέπει να κατανοήσουμε τη δομή, να λύσουμε το παζλ της ίδιας της ανθρώπινης ζωής. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο περίπλοκο.Κάθε άνθρωπος που ζει μέχρι τα βαθιά γεράματα περνά από τέσσερα στάδια της ζωής. Ποια είναι αυτά τα στάδια και τι μπορεί να προταθεί για καθένα από αυτά;
Η ουσία της ανθρώπινης ζωής
Πρώτο Στάδιο Ζωής: Μίμηση
Ο άνθρωπος γεννιέται αβοήθητος. Δεν μπορεί να περπατήσει, να μιλήσει ή να φάει μόνο του. Ως παιδιά, είμαστε καταδικασμένοι να παρακολουθούμε και να μιμούμαστε τους άλλους. Αρχικά, κατακτούμε τις σωματικές δεξιότητες και μαθαίνουμε να μιλάμε.
Στη συνέχεια, αναπτύσσουμε κοινωνικές δεξιότητες, παρατηρώντας και μιμούμενοι το περιβάλλον μας. Ως αποτέλεσμα, τα τελευταία χρόνια της παιδικής ηλικίας, ένα άτομο προσαρμόζεται στις πολιτιστικές παραδόσεις γύρω του.
Αυτό συμβαίνει επίσης μέσω της τήρησης των κανόνων και των κανόνων που υπάρχουν στην κοινωνία. Ένα παιδί που μεγαλώνει προσπαθεί να συμπεριφέρεται σύμφωνα με τους κανόνες που θεωρούνται γενικά αποδεκτοί στην κοινωνία μας.
Ποιος είναι ο σκοπός του Πρώτου Σταδίου της ζωής;
Ο στόχος του πρώτου σταδίου είναι να μάθει πώς να λειτουργεί μέσα στην κοινωνία για να γίνονται αυτόνομοι και αυτάρκειςένας ενήλικας. Η κύρια ιδέα είναι ότι οι ενήλικες γύρω μας μας βοηθούν να πετύχουμε αυτόν τον στόχο.
Για να το κάνουμε αυτό, μας βοηθούν να μάθουμε να παίρνουμε αποφάσεις και να ενεργούμε ανεξάρτητα. Ωστόσο, κάποιοι ενήλικες και κάποια μοντέλα κοινωνίας στα οποία βρισκόμαστε διδάσκουν άσχημα πράγματα. Μας τιμωρούν επειδή θέλουμε να είμαστε ανεξάρτητοι, δεν μας διδάσκουν πώς να παίρνουμε αποφάσεις.
Αυτός είναι ο λόγος που μερικοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να αυτονομηθούν. Τέτοιοι άνθρωποι κολλάνε στο πρώτο στάδιο, προσπαθώντας ατελείωτα να μιμηθούν τα πάντα γύρω τους. Είναι συνεχώς προσπαθώντας να ευχαριστήσω κάποιονγια να μην κρίνονται αυστηρά από τους γύρω τους.
Σε ένα «φυσιολογικό» υγιές άτομο, το Στάδιο 1 συνεχίζεται μέχρι την ύστερη εφηβεία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους συνεχίζεται και στην ενήλικη ζωή τους.
Οι «λίγοι εκλεκτοί» καταφέρνουν να συνέλθουν στα 45 τους και να συνειδητοποιήσουν ότι στην πραγματικότητα δεν έζησαν ποτέ για τον εαυτό τους. Και τότε τίθεται το ερώτημα - που στο διάολο πήγαν τα χρόνια μου;;! Αυτό είναι το Πρώτο Στάδιο της Ζωής - μίμηση. Δηλαδή την απουσία ανεξάρτητων σκέψεων και προσωπικών αξιών.
Φυσικά, έχουμε ευθύνη να γνωρίζουμε τα πρότυπα και τις προσδοκίες των ανθρώπων γύρω μας. Αλλά έχουμε επίσης ευθύνη να γίνουμε αρκετά δυνατοί ώστε μερικές φορές να ενεργούμε αψηφώντας αυτά τα πρότυπα και τις προσδοκίες όταν είναι απαραίτητο. Πρέπει να μάθουμε να ενεργούμε ανεξάρτητα και προς το συμφέρον μας.
Δεύτερο Στάδιο Ζωής: Η Διαδικασία της Αυτοανακάλυψης
Στο Πρώτο Στάδιο της ζωής, μαθαίνουμε να συμμορφωνόμαστε με τους ανθρώπους γύρω μας και τις πολιτισμικές τους αξίες. Το δεύτερο στάδιο είναι να μάθετε πώς να τι μας διακρίνει από τους ανθρώπους γύρω μαςκαι τις πολιτιστικές τους αξίες.
Αυτό το στάδιο απαιτεί να αρχίσουμε να παίρνουμε αποφάσεις για τον εαυτό μας, να δοκιμάσουμε τον εαυτό μας και να κατανοήσουμε τον εαυτό μας. Είναι επίσης απαραίτητο να κατανοήσουμε τι μας κάνει μοναδικούς, διαφορετικούς από τους άλλους. Έτσι, το δεύτερο στάδιο περιλαμβάνει πειραματισμό και δοκιμή και λάθος.
Πειραματιζόμαστε αλλάζοντας τον τόπο διαμονής μας, βρίσκουμε μια κοινή γλώσσα με νέους ανθρώπους, εξερευνούμε νέο περιβάλλον και προσπαθούμε να βάλτε τη μύτη σας στις υποθέσεις των άλλων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλοί νέοι αρχίζουν να ταξιδεύουν (πολλά εξαρτώνται από τις ατομικές δυνατότητες).
Το Δεύτερο Στάδιο είναι η διαδικασία της αυτο-ανακάλυψης. Αναλαμβάνουμε διαφορετικά πράγματα αυτή την περίοδο. Κάποια από αυτά πάνε καλά. Μερικά - όχι τόσο. Ο σκοπός αυτής της περιόδου είναι να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι κάνετε καλά, ώστε στη συνέχεια να προχωρήσετε στον επιλεγμένο δρόμο.
Ποιος είναι ο σκοπός του Δεύτερου Σταδίου της Ζωής;
Το Δεύτερο Στάδιο διαρκεί μέχρι να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τους δικούς μας περιορισμούς. Αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους σπάζοντας τα υπάρχοντα στερεότυπα. Όπως και να έχει, η ανακάλυψη αυτών των περιορισμών είναι αρκετά φυσιολογική και μάλιστα χρήσιμη.
Απλώς ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι πολύ καλός σε κάποια πράγματα, όσο κι αν προσπαθείς. Επομένως, πρέπει να ξέρετε σε τι ακριβώς δεν είστε πολύ καλοί. Για παράδειγμα, δεν ξέρετε πώς να μαγειρεύετε τόσο πολύ που δεν μπορείτε να ετοιμάσετε ούτε ένα βασικό γεύμα για τον εαυτό σας.
Αυτό μπορεί να μάθει εύκολα, αν και θα χρειαστεί λίγος χρόνος και προσπάθεια. Ή ας πάρουμε μια πιο «σοβαρή περίπτωση» - για παράδειγμα, ένα άτομο από τη φύση του μπορεί να μην είναι αρκετά άρρωστο και σωματικά αδύναμο. Αλλά και αυτή η κατάσταση καταβάλλοντας κάθε προσπάθεια, μπορεί να αλλάξει.
Με άλλα λόγια, πρέπει απλώς να αναγνωρίσουμε ανεξάρτητα όλες τις αδυναμίες μας όσο το δυνατόν νωρίτερα. Και όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο. Τόσες περισσότερες ευκαιρίες και χρόνος για να κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο για να διορθώσουμε την κατάσταση.
Άρα, σε κάποια θέματα και πράγματα δεν είμαστε πολύ καλοί. Υπάρχουν και άλλα πράγματα στα οποία είμαστε αρκετά καλοί, αλλά χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, κάποτε η φωνή σου ήταν σέξι και το δέρμα σου ήταν τόσο απαλό που ήσουν πάντα δημοφιλής στο αντίθετο φύλο.
Ή θα μπορούσατε εύκολα να μεθύσετε μια καθημερινή, και την επόμενη μέρα, νωρίς το πρωί, να εμφανιστείτε στη δουλειά σας σε μια φρέσκια και χαρούμενη κατάσταση. Ποτέ δεν ξέρεις τι «ικανότητες» είχες και μετά τις έχασες! Με άλλα λόγια, αντιλαμβάνεστε τους ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΥΣ.
Και αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντικό γιατί πρέπει τελικά να καταλάβετε ότι Ο χρόνος μας σε αυτόν τον πλανήτη είναι περιορισμένος. Επομένως, θα πρέπει να δαπανηθεί σε πράγματα που πραγματικά αξίζουν περισσότερο.
Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν πρέπει να κάνετε αυτό ή εκείνο μόνο και μόνο επειδή μπορείτε να το κάνετε εύκολα. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν πρέπει να βρίσκεστε κοντά σε συγκεκριμένους ανθρώπους μόνο και μόνο επειδή σας αρέσουν (αλλά να μην νοιάζεστε για εσάς).
Σύνδρομο Πίτερ Παν
Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν εναλλακτικές σχεδόν για τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι όλα ανοιχτά σε εσάς. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που δεν παραδέχονται ποτέ στον εαυτό τους ότι νιώθουν τέτοιους περιορισμούς.
Ίσως αρνούνται να παραδεχτούν τα λάθη τους. ή ίσως παραπλανούν τον εαυτό τους ότι πιστεύουν ότι τέτοιοι περιορισμοί δεν υπάρχουν για αυτούς. Τέτοιοι άνθρωποι είναι απλά κολλημένοι στο Δεύτερο Στάδιο της ζωής.
Υπάρχουν «επιτυχημένοι επιχειρηματίες» που είναι κάτω των σαράντα ετών και που εξακολουθούν να ζουν με τη μητέρα τους, αφού δεν έχουν καταφέρει να κερδίσουν χρήματα τα τελευταία 15 χρόνια προσπάθειας. Υπάρχουν «λαϊκοί ηθοποιοί» που περιμένοντας συνεχώς κλήσεις από διάσημους σκηνοθέτες, αλλά δεν έχω παρακολουθήσει ούτε μια ακρόαση τα τελευταία δύο χρόνια.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν αφοσιωθεί σε μακροχρόνιες σχέσεις για τον μόνο λόγο ότι τους φαίνεται ότι θα περάσει λίγος καιρός και πολύ σύντομα θα γνωρίσουν το «ιδανικό» άτομο που θα είναι καλύτερο από αυτούς από τους οποίους είχαν. την ευκαιρία να επιλέξετε νωρίτερα.
Όλοι όμως, κάποια στιγμή στη ζωή μας, πρέπει να αποδεχτούμε το αναπόφευκτο - η ζωή είναι μικρή, Δεν γίνονται όλα τα όνειρα πραγματικότητα. Επομένως, θα πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί στο να τονίζουμε και να παίρνουμε πιο σοβαρά εκείνα τα πράγματα και τις δραστηριότητες στις οποίες είμαστε καλοί.
Ωστόσο, οι άνθρωποι που έχουν κολλήσει στο δεύτερο στάδιο ξοδεύουν πολύ χρόνο προσπαθώντας να πείσουν τον εαυτό τους για το αντίθετο. Το γεγονός είναι ότι δεν έχουν περιορισμούς. Το γεγονός είναι ότι μπορούν να ξεπεράσουν τα πάντα. Γεγονός είναι ότι η ζωή τους είναι η συνεχής ανάπτυξη και η επιθυμία για παγκόσμια κυριαρχία. Και αυτή την ώρα οι γύρω τους βλέπουν σε τέτοιους ανθρώπους μόνο αυτούς που τρέχουν στη θέση τους...
Σε ένα «υγιές» άτομο, το δεύτερο στάδιο ξεκινά από τα μέσα έως τα τέλη της εφηβείας και συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 25 (ιδανικά) ή 35 ετών. Οι άνθρωποι που έχουν κολλήσει στο δεύτερο στάδιο είναι αιώνιοι έφηβοι που ανακαλύπτουν συνεχώς τον εαυτό τους, αλλά δεν βρίσκουν τίποτα από μόνοι τους. Λένε για τέτοιους ανθρώπους ότι έχουν σύνδρομο Πίτερ Παν.
Τι είναι η αίσθηση της ζωής
Τρίτο Στάδιο: επιτεύγματα
Ας υποθέσουμε ότι έχετε δοκιμάσει τα όριά σας και έχετε εντοπίσει είτε τα όριά σας (αδυναμία μαγειρέματος, αδυναμία να σημειώσετε ρεκόρ στον αθλητισμό - δεν έχει σημασία) είτε σε τι αρχίζετε να χειροτερεύετε (παίζοντας βιντεοπαιχνίδια χειρότερα, γίνεστε λιγότερο ικανοί της μάθησης - επίσης δεν έχει σημασία).
Τώρα πρέπει να καταλάβετε ότι η ανακάλυψη αυτών των ορίων είναι, πρώτον, εξαιρετικά σημαντική για εσάς. και το ίδιο το γεγονός της επίγνωσης αυτών των στιγμών δεν είναι σε καμία περίπτωση κάτι τρομερόγια σενα. Αυτό σημαίνει μόνο ότι ήρθε η ώρα να αφήσετε το σημάδι σας σε αυτόν τον κόσμο.
Το Τρίτο Στάδιο είναι μια περίοδος μεγάλης γενίκευσης όλων όσων υπάρχουν στη ζωή σας. Πρέπει να διώξεις από τη ζωή σου αυτούς τους ψευτοφίλους που σε εκμεταλλεύονται και σε τραβούν πίσω. Θα πρέπει να ξεχάσετε εκείνες τις δραστηριότητες και τα χόμπι που είναι χάσιμο χρόνου.
Πρέπει επιτέλους να απαλλαγείτε από αυτά τα σκληρά όνειρα που σίγουρα δεν θα γίνει πραγματικότητα στο άμεσο μέλλον. Και μετά από αυτό, θα πρέπει να καταβάλετε τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια για το τι κάνετε καλύτερα και τι είναι καλύτερο για εσάς προσωπικά.
Ποιος είναι ο σκοπός του Τρίτου Σταδίου της Ζωής;
Πρέπει να καταβάλλετε την καλύτερη δυνατή προσπάθεια στις πιο σημαντικές σχέσεις στη ζωή σας. Πρέπει να καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να εκπληρώσετε τη μοναδική αποστολή στη ζωή σας που σας φαίνεται πιο σημαντική.
Αυτή είναι η αποστολή στην οποία είσαι καλός– είτε είστε ειδικός στο ξεπέρασμα της παγκόσμιας ενεργειακής κρίσης, γραφίστας υπολογιστή, ειδικός στη θεραπεία εγκεφαλικών παθήσεων ή... γονιός αρκετών υπέροχων παιδιών.
Δεν έχει σημασία σε τι είστε καλύτεροι από τους άλλους - το Τρίτο Στάδιο έρχεται όταν έχετε ήδη αποφασίσει για αυτήν την κατεύθυνση. Το Τρίτο Στάδιο της Ζωής έχει να κάνει με τη μεγιστοποίηση του πλήρους δυναμικού της ζωής σας. Αυτό είναι το στάδιο της οικοδόμησης της κληρονομιάς σας. Και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα συσσώρευση μεγάλης περιουσίας!
Τι θα μείνει μετά από εσάς όταν φύγετε από αυτόν τον θνητό κόσμο; Τι είδους άτομο θα σας θυμάται ο κόσμος; Θα είναι αυτή μια επιστημονική ανακάλυψη που συγκλονίζει τον κόσμο; Ή θα δημιουργήσετε ένα καταπληκτικό νέο προϊόν; Ή θα μείνουν όμορφα παιδιά πίσω σας;
Το Τρίτο Στάδιο της ζωής είναι μια περίοδος που ήρθε η ώρα να ζήσετε λίγο διαφορετικά από ό,τι είχατε συνηθίσει πριν. Το Τρίτο Στάδιο τελειώνει όταν συμβαίνει ένας συνδυασμός δύο πραγμάτων: πρώτον, όταν αισθάνεστε ότι δεν απομένουν πολλά που θα μπορούσατε να επιτύχετε. δεύτερον, όταν αρχίζεις να γερνάς και να κουράζεσαι και είναι πιο πιθανό να σε τραβήξει ο καναπές βλέποντας τηλεόραση και κάνοντας σταυρόλεξα.
Για τα «κανονικά» άτομα, το Τρίτο Στάδιο της ζωής ξεκινά συνήθως γύρω στην ηλικία των σαράντα και διαρκεί μέχρι τη συνταξιοδότηση. Οι άνθρωποι συνήθως κολλάνε στο Τρίτο Στάδιο όταν αν δεν έβρισκαν ποτέ διέξοδο για τις φιλοδοξίες τουςκαι να θέλει συνεχώς περισσότερα.
Η αδυναμία και η απροθυμία να χαλαρώσουν τη λαβή και την επιρροή που νιώθουν αυτοί οι άνθρωποι αντισταθμίζουν τη φυσική «καταπραϋντική επίδραση» του χρόνου. Ως εκ τούτου, συχνά παραμένουν ενεργά και πεινασμένα για δράση μέχρι τα 70 ή τα 80 τους χρόνια.
Στάδιο Τέταρτο: Κληρονομιά
Οι άνθρωποι μπαίνουν στο Τέταρτο Στάδιο αφού έζησαν για περίπου μισό αιώνα και επένδυσαν τις προσπάθειές τους σε ό,τι θεωρούν σημαντικό και σημαντικό. Έκαναν σοβαρά πράγματα, δούλεψε σκληρά, κέρδισε χρήματα? Ίσως έκαναν οικογένεια, ξεκίνησαν μια πολιτική καριέρα, έκαναν μια πολιτιστική επανάσταση. ή και τα δύο, και το τρίτο.
Έχουν φτάσει σε μια ηλικία που η ενέργεια και οι συνθήκες διαβίωσής τους δεν τους επιτρέπουν πλέον να θέτουν τέτοιους παγκόσμιους στόχους όπως ήταν δυνατό στα προηγούμενα Στάδια. Φυσικά, υπάρχουν και εξαιρέσεις, αλλά επιβεβαιώνουν μόνο αυτόν τον σκληρό κανόνα.
Ποιος είναι ο σκοπός του Τέταρτου Σταδίου της Ζωής;
Ο στόχος του Stage Four δεν είναι τόσο να δημιουργήσετε την κληρονομιά σας, αλλά να βεβαιωθείτε ότι η κληρονομιά σας είναι μπορεί να σωθεί μέχρι το νεκροκρέβατό σας. Και μην συγχέετε την κληρονομιά με την κληρονομιά (αν και η τελευταία θα ήταν επίσης χρήσιμη).
Για πολλούς, ένας απολύτως φυσιολογικός στόχος αυτού του Σταδίου μπορεί να είναι ένα τόσο «απλό» πράγμα όπως η υποστήριξη των ενήλικων παιδιών τους (δίνοντας συμβουλές, βοήθεια με τα εγγόνια κ.λπ.). Αυτό μπορεί να είναι η μεταφορά εμπειρίας και υποθέσεων στους διαδόχους και τους μαθητές τους.
Αυτό μπορεί να είναι μια αύξηση στη δική του πολιτική δραστηριότητα, επιτρέποντας την ενίσχυση ορισμένων αξιών στην κοινωνία, που η νέα γενιά δεν θέλει πραγματικά να αναγνωρίσει. Μιλάμε δηλαδή για κληρονομιά με την ευρεία έννοια του όρου.
Το Τέταρτο Στάδιο είναι πολύ σημαντικό από ψυχολογικής άποψης, αφού δίνει σε κάθε άτομο την ευκαιρία να συμβιβαστεί με την αναπόφευκτη πραγματικότητα της προσέγγισης του θανάτου. Είναι στην ανθρώπινη φύση - επιτακτική ανάγκη να έχει τουλάχιστον κάποιο νόημα η ζωή μας.
Αυτός είναι ο λόγος που οι άνθρωποι βρίσκονται σε συνεχή αναζήτηση αυτού που είναι κυριολεκτικά δικό μας. ψυχολογική άμυνα ενάντια στο ακατανόητο αυτής της ζωήςκαι το αναπόφευκτο του γεγονότος ότι η θνητή ύπαρξη κάθε ανθρώπου σε αυτόν τον πλανήτη έχει ένα τέλος.
Το χειρότερο είναι να χαθεί αυτό το νόημα. αν αρχίσει να ξεφεύγει αναπόφευκτα από τη ζωή κάποιου. ή αν ένα άτομο αισθάνεται σαν να έχει απλώς περάσει η ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη λήθη, που πρόθυμα θα μας καταπιεί.
Πώς να ζεις σωστά
Ποιο είναι το νόημα των Σταδίων;
Αναπτυσσόμαστε καθώς περνάμε από κάθε επόμενο Στάδιο της ζωής. Κάθε φορά έχουμε περισσότερες ευκαιρίες να ελέγξουμε τις δικές μας κατάσταση ευτυχίας και ευεξίας– και αυτό είναι το νόημα των Σταδίων. Στο Πρώτο Στάδιο, ένα άτομο εξαρτάται πλήρως από τις ενέργειες άλλων ανθρώπων, από τις οποίες εξαρτάται πλήρως και η ευτυχία του.
Αυτό φαίνεται πολύ άδικο στην πραγματικότητα της ύπαρξής μας, αφού οι άλλοι άνθρωποι είναι συχνά απρόβλεπτοι και αναξιόπιστοι. Ωστόσο, έχοντας περάσει στο Δεύτερο Στάδιο, ένα άτομο μπορεί να αποφασίσει μόνος του αν θα στηριχθεί σε άλλους ανθρώπους.
Σωστή ζωή... Πώς είναι, ποιος να πει; Πόσο συχνά ακούμε αυτή την έννοια, ωστόσο, ό,τι κι αν γίνει, κανείς δεν μπορεί να απαντήσει με σιγουριά στο ερώτημα πώς να ζεις σωστά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας και να αφήσετε τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους, καθόλου.
Παρακάτω είναι τα πιο κοινά παραδείγματα «ορθότητας» στη ζωή μας. Αφορούν τα πάντα: εργασία, μελέτη, αναψυχή, διασκέδαση, ακόμη και υγεία. Θεωρούνται τα πιο αποδεκτά, και ως εκ τούτου σωστά. Ωστόσο, παρ' όλα αυτά, όλα στον κόσμο είναι σχετικά και το θέμα μας περιλαμβάνεται, επομένως δεν πρέπει να βασίζεστε εξ ολοκλήρου στους γραπτούς «κανόνες» και να ξεχνάτε το πιο σημαντικό πράγμα: η ζωή σας ανήκει, πράγμα που σημαίνει ότι μόνο ένα άτομο έχει το δικαίωμα να το διαθέσει Άνθρωπος. Εσείς. Κανείς άλλος: ούτε ο συγγραφέας του οποίου τις συμβουλές διαβάζετε, ούτε ο παρουσιαστής της τηλεόρασης του οποίου τις συστάσεις παρακολουθείτε, ούτε οι γονείς που πρέπει να ακούσετε και να εγγραφείτε σε μια μη αγαπημένη ειδικότητα, για παράδειγμα. Η ύπαρξή σας και το πώς θα είναι αύριο και σε 10 χρόνια εξαρτάται μόνο από εσάς.
Αυτοβελτίωση και αυτο-ανάπτυξη
Ως παιδί, ένα άτομο μαθαίνει κάτι νέο κάθε μέρα. Μια θάλασσα από νέες ερωτήσεις στριφογυρίζει στο κεφάλι μου· θέλω να μάθω τα πάντα το συντομότερο δυνατό, ξεκινώντας από το όνομα ενός πουλιού που πετάει και τελειώνοντας με τις αρχές του σύμπαντος και τους νόμους της φυσικής. Εάν ένα άτομο τρέφεται μόνο με τροφή από την παιδική του ηλικία, χωρίς να περιλαμβάνει πληροφορίες, απολύτως καμία πληροφορία, στη διατροφή της ενηλικίωσης, τότε ένα τέτοιο παιδί θα μεγαλώσει ως ένα διανοητικά καθυστερημένο πλάσμα, μη σχηματισμένο ως άτομο και εντελώς ανίκανο να ζήσει σε κοινωνία.
Με την ηλικία, η δίψα για γνώση σβήνει. Το σχολείο αρχίζει να σε αναγκάζει να σπουδάσεις και, δυστυχώς, οι άνθρωποι είναι σχεδιασμένοι με τέτοιο τρόπο που όσο πιο πολύ αναγκάζονται, τόσο περισσότερο αντιστέκονται. Για να μην αναφέρουμε τον χρόνο μετά την αποφοίτηση. Όλες οι πληροφορίες έχουν ληφθεί και το άτομο δεν θέλει να αναπτυχθεί περαιτέρω, χωρίς να κατανοεί πόσο σημαντικό είναι. Ελλείψει πνευματικής και σωματικής ανάπτυξης και χωρίς αυτοβελτίωση, ένα άτομο αρχίζει ολοένα και περισσότερο να έχει σκέψεις με το στυλ του «πώς να ζεις σωστά».
Σωστές Σκέψεις
Οι σκέψεις δεν είναι λιγότερο σημαντικές από την αυτο-ανάπτυξη. Η ζωή του εξαρτάται άμεσα από το πώς σκέφτεται ένα άτομο. Και αν αναρωτιέται πώς να ζήσει σωστά και ευτυχισμένα, σημαίνει ότι υπάρχει περισσότερη αρνητικότητα στο κεφάλι του, γιατί διαφορετικά, αν είναι ικανοποιημένος με τα πάντα, δεν θα σκεφτεί καν αυτό το θέμα.
Πρώτα, πρέπει να φιλτράρετε τις σκέψεις σας. Μόλις σκεφτείτε κάτι κακό, προσπαθήστε αμέσως να μεταβείτε σε κάτι πολύ πιο θετικό. Με τον καιρό, θα μάθετε να βλέπετε τα θετικά ακόμα και στα αρνητικά. Αυτό θα επηρεάσει τη ζωή σας με καλό τρόπο. Ναι, στην αρχή δεν θα παρατηρήσετε τις αλλαγές, αλλά μια μέρα θα συνειδητοποιήσετε σίγουρα ότι αισθάνεστε καλύτερα από πριν.
Δεύτερον, σκεφτείτε λιγότερο πώς να ζήσετε σωστά. Μπορεί να αποκτήσετε εμμονή με αυτό, να γίνετε παρανοϊκοί αναζητώντας «αυτή την ύπαρξη» και να καταλήξετε να μην παρατηρήσετε πώς σας έλειψε η ζωή μέσα από όλες αυτές τις ενέργειες.
Τρίτον, όνειρο. Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μερικά μεγάλης κλίμακας και απλά να αναπτύξετε τη φαντασία σας.
Σωστός τρόπος ζωής
Πώς να μάθετε να ζείτε σωστά χωρίς να φροντίζετε τον εαυτό σας και το σώμα σας; Με τιποτα. Ένα άτομο πρέπει να φροντίζει τον εαυτό του. Αυτό δεν σημαίνει μόνο βασικά πράγματα όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας και η τακτική αλλαγή των εσωρούχων σας.
Άσκηση, τζόκινγκ, ελαφριά άσκηση ή κάτι παρόμοιο - το σώμα χρειάζεται όλα αυτά όχι λιγότερο από νερό ή φαγητό, απλά δεν εκφράζεται τόσο καθαρά. Τουλάχιστον σε νεαρή ηλικία. Σε μεγάλη ηλικία, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας θα έχει αντίκτυπο. Γι' αυτό συνιστάται να μην ξεχνάτε το σώμα σας, όχι μόνο από την άποψη της καθαριότητας, αλλά και από άλλες απόψεις. ή τρέξιμο, σηκώνοντας και πηγαίνοντας για ύπνο μια συγκεκριμένη ώρα, υγιεινή διατροφή, όσο το δυνατόν λιγότερα από τα ευχάριστα «βλαβερά» πράγματα στη ζωή όπως τσιγάρα, αλκοόλ... Η λίστα μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό, αλλά στο γενικά όλοι έχουν μια ιδέα για το ποιος πρέπει να είναι ο «σωστός» τρόπος ζωής.
Κατάλληλη διατροφή
Μια υγιεινή διατροφή μπορεί επίσης να σας πει πώς να ζήσετε σωστά. Είναι αλήθεια, όχι από ψυχολογική άποψη. Αυτό σχετίζεται μάλλον με το προηγούμενο σημείο. Απλώς η διατροφή είναι τόσο σημαντική που έπρεπε να την ξεχωρίσω για καλύτερη μνήμη.
Όλοι καταλαβαίνουν πολύ καλά πόσα καλούδια ετοιμάζονται για αγορά στο κατάστημα. Κάθε φορά που βλέπετε ένα άλλο επιβλαβές προϊόν, ο εγκέφαλός σας φωνάζει: «Αγοράστε το!» Αγόρασέ το!" Και οι άνθρωποι αγοράζουν σαν υπνωτισμένοι, μετά από αυτό μετανιώνουν για ό,τι έκαναν.
Πρέπει να τρώτε σωστά. Τουλάχιστον για όσους πιστεύουν ότι τους αξίζει καλή υγεία και μια ευτυχισμένη μακρά ζωή.
Σωστές σχέσεις με τους ανθρώπους
Κάποιοι ενδιαφέρονται για το πώς να ζήσουν σωστά με τον σύζυγό τους, τους συγγενείς τους κ.λπ., αφού μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις που είναι εντελώς ασαφές πώς μπορεί κανείς να συνυπάρξει στο ίδιο δωμάτιο με ειρήνη και αρμονία με άλλους ανθρώπους. Άλλοι θέλουν να ξέρουν πώς να επικοινωνούν σωστά με έναν άγνωστο, όταν δεν υπάρχουν κοινά θέματα για συνομιλία και είναι άβολο να σιωπάς. Άλλοι πάλι ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να γνωρίζουν ανθρώπους και πώς να συμπεριφέρονται στο πρώτο ραντεβού. Το τέταρτο άτομο ενδιαφέρεται για το πώς να βρει τη σωστή προσέγγιση για όλους τους ανθρώπους.
4. Φροντίστε τον εαυτό σας, την υγεία, το σώμα και τη διατροφή σας.
5. Επικοινωνήστε περισσότερο.
6. Μεταχειριστείτε τους ανθρώπους όπως θέλετε να σας φέρονται.
7. Δείξτε λιγότερη επιθετικότητα προς τους άλλους.
8. Μάθετε να δείχνετε τις θετικές ιδιότητες του χαρακτήρα σας και απαλλαγείτε από αρνητικά χαρακτηριστικά.
9. Αγαπήστε τους ανθρώπους γύρω σας.
10. Να είσαι ο εαυτός σου.
Τώρα μπορείτε να φανταστείτε πώς να ζείτε σωστά και ευτυχισμένα. Ανάλαβε δράση! Καλή σου τύχη!
Μια μέρα, ο καθένας μας επισκέπτεται ένα περίεργο, καταθλιπτικό συναίσθημα και κάνουμε την ερώτηση «Ζω σωστά;» Κάτι κάνουμε λάθος σε αυτή τη ζωή. Μας περιβάλλουν όχι τα πράγματα που θα θέλαμε να έχουμε, ούτε η δουλειά που ονειρευόμασταν, και το περιβάλλον μας, για να το θέσω ήπια, είναι λάθος. Γιατί συμβαίνει αυτό? Και ποιος έθεσε το πλαίσιο για την έννοια της ορθότητας; Ας καταλάβουμε γιατί η ζωή μας δεν μας ταιριάζει και τι σημαίνει να ζούμε σωστά.
Πώς να μάθετε να ζείτε σωστά;
Διαφορετικοί άνθρωποι έρχονται να δουν ψυχολόγους. Κάποιοι είναι σίγουροι ότι η ζωή τους δεν πάει καλά λόγω έλλειψης υλικού πλούτου. Αλλά, την ίδια στιγμή, οι εκατομμυριούχοι έρχονται στους ίδιους ψυχολόγους, οι οποίοι, όπως φαίνεται, έχουν ένα γεμάτο σπίτι και έχουν όλα όσα θα ήθελε κανείς. Όποια κι αν είναι η περίπτωση. Δεν υπάρχει ευτυχία στη ζωή τους και αυτό είναι. Αυτά είναι τα πιο απλά παραδείγματα του γεγονότος ότι η ζωή μας εξαρτάται από εμάς. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να κατηγορούν τους πάντες εκτός από τον εαυτό τους για τα προβλήματά τους. Και η ευτυχία είναι τόσο κοντά - απλά πρέπει να καταλάβετε πώς να αρχίσετε να ζείτε σωστά.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε την καθημερινότητά σας. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι είναι πολύ κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν και στην πραγματικότητα δεν έχουν κάνει τίποτα. Το μυστικό εδώ είναι ότι ένα άτομο κουράζεται από την τεμπελιά πολύ πιο γρήγορα παρά από τη γόνιμη εργασία. Για να κατανοήσετε τις αρχές του πώς να ζείτε σωστά, ξεκινήστε ένα ημερολόγιο και πριν πάτε για ύπνο, φροντίστε να κάνετε ένα σχέδιο για την επόμενη μέρα. Χωρίστε το σε σημεία και υποσημεία και, κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαγράψτε ό,τι έχετε ήδη κάνει. Είναι καλύτερα να κάνετε δυσάρεστα πράγματα το πρωί. Έτσι θα απαλλαγείτε από το άγχος και θα έχετε υπέροχη διάθεση όλη μέρα. Έχοντας μάθει να προγραμματίζετε τον χρόνο σας, θα παρατηρήσετε ότι θα έχετε πολλά δωρεάν λεπτά που μπορείτε να αφιερώσετε στην αγαπημένη σας δραστηριότητα, διακοπές ή ταξίδι.
Σας παρουσιάζουμε μόνο μερικές συμβουλές για το πώς να ζείτε σωστά:
- Ξεκινήστε τη μέρα σας στις 6 το πρωί. Κατά προτίμηση με έρωτα. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το πρωί υπάρχει αυξημένη δραστηριότητα των ορμονών που είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική επιθυμία. Επιπλέον, έτσι μπορείτε να περάσετε ευχάριστα και ταυτόχρονα να ξυπνήσετε το σώμα σας.
- Το πρωινό υποτίθεται ότι είναι στις 7 π.μ. Σε αυτό το σημείο, το σώμα έχει ήδη εξαντλήσει όλες τις ευεργετικές ουσίες και χρειάζεται αναπλήρωση. Είναι καλύτερο να έχετε δημητριακά ολικής αλέσεως για πρωινό. Μετά το πρωινό, μην ξεχνάτε να παίρνετε τις βιταμίνες σας. Το σώμα μας τα χρειάζεται όλο το χρόνο.
- Στις 7:30 βουρτσίστε τα δόντια σας. Ο καθηγητής της Βρετανικής Οδοντιατρικής Εταιρείας D. Walmsley συμβουλεύει να περιμένετε να βουρτσίσετε τα δόντια σας για μισή ώρα αφού τελειώσετε το γεύμα σας.
- Στις 10 το πρωί, ξεκινήστε να λύνετε δύσκολα προβλήματα και δυσάρεστα πράγματα. Μετά το πρωινό, ο εγκέφαλος λειτουργεί ιδιαίτερα ενεργά λόγω της ανανεωμένης παροχής γλυκόζης. Και θα είστε σε θέση να λύσετε όλα τα δύσκολα θέματα ιδιαίτερα εύκολα.
- Όταν είναι μία το μεσημέρι, αφιερώστε αυτή την ώρα στο μεσημεριανό γεύμα. Αυτή τη στιγμή, το πεπτικό μας σύστημα λειτουργεί πιο ενεργά. Το φαγητό πρέπει να είναι ελαφρύ, να περιέχει ισορροπία πρωτεϊνών και υδατανθράκων.
- Μισή ώρα μετά το μεσημεριανό γεύμα, ξεκινήστε να τακτοποιείτε την αλληλογραφία σας. Εκτός από το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή οι περισσότεροι από τους παραλήπτες σας ξεκουράζονται και θα ανταποκρίνονται στα γράμματά σας πολύ πιο γρήγορα, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο βαθμός του άγχους από την ανάγκη να ασχοληθείτε με την αλληλογραφία το απόγευμα μειώνεται σημαντικά.
- Στις τρεις το μεσημέρι είναι προτιμότερο να αφιερώσετε χρόνο σε μια μικρή βόλτα. Ακόμα κι αν είστε στη δουλειά, βγείτε έξω για να ασκηθείτε. Αυτό όχι μόνο θα σας γλιτώσει από την υπνηλία. Η ηλιοθεραπεία θα κάνει καλό στα οστά σας λόγω των επιδράσεων της βιταμίνης D.
- Φάτε το τελευταίο σας γεύμα στις 7 μ.μ. Αυτή είναι μια ιδιαίτερη στιγμή για φαγητό. Ακόμα κι αν δεν έχετε την ευκαιρία να φάτε ένα σνακ αυτή την ώρα, προσπαθήστε να δειπνήσετε το αργότερο στις οκτώ το βράδυ και 3-4 ώρες πριν τον ύπνο. Αποφύγετε τη ζάχαρη γιατί... Η περίσσευσή του μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε αύξηση βάρους, αλλά και σε αϋπνία.
- Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο και να σηκώνεστε ταυτόχρονα. Για σωστή ξεκούραση, το σώμα χρειάζεται 7-8 ώρες. Καθιερώνοντας ένα καθεστώς εγρήγορσης και ξεκούρασης, θα εξασφαλίσετε στον εαυτό σας άριστη υγεία.
Μόλις καταλάβετε πώς να ζείτε σύμφωνα με τη διαχείριση του χρόνου, μπορείτε να ανακαλύψετε μερικές ακόμα απλές αλήθειες της ζωής: 
Σταματήστε να ανησυχείτε για τις απόψεις των άλλων. Δεν είναι τόσο σημαντικό τι σκέφτονται οι άνθρωποι για σένα, το πιο σημαντικό είναι τι σκέφτεσαι εσύ για τον εαυτό σου. Ο Γκαίτε είπε: «Η αλήθεια βρίσκεται ανάμεσα σε δύο αντίθετες απόψεις. Λανθασμένος! Υπάρχει πρόβλημα μεταξύ τους». Πώς πρέπει να ζει κανείς σωστά;
Παίρνω ρίσκα. Ο κίνδυνος είναι αναπόσπαστο μέρος όλων όσων συμβαίνουν στη ζωή σας. Ίσως κάπου να είναι λιγότερο, κάπου περισσότερο, αλλά είναι παντού.
Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Πλούταρχος είπε: «Καλός άνθρωπος είναι αυτός που κάνει ευγενικές πράξεις, ακόμα κι αν με αυτόν τον τρόπο διακινδυνεύει τα πάντα». Επομένως, σταματήστε να φοβάστε να ρισκάρετε.
Σταματήστε να φοβάστε τα λάθη σας. Το μεγαλύτερο κακό που σου προκαλούν τα λάθη είναι ο φόβος να τα κάνεις. Εξαιτίας αυτού του φόβου, χάνετε έναν τεράστιο αριθμό ευκαιριών και δεν επιτυγχάνετε ποτέ τους στόχους σας. Αν κάνεις νέα λάθη, σημαίνει ότι προχωράς μπροστά και δεν σημειώνεις χρόνο.
Κανόνες για το πώς να ζεις σωστά
Σταμάτα να είσαι εργασιομανής. Κάποιος είπε ότι αν υπήρχαν μόνο Κυριακές στη ζωή, ένας εργασιομανής θα κρεμόταν. Φυσικά, η εργασία είναι ένα σημαντικό συστατικό της ζωής μας, αλλά δεν πρέπει να αυτοκτονούμε σε αυτήν.
Πρέπει να μπορείτε να ξεκουράζεστε και να χαλαρώνετε, να αφιερώνετε χρόνο στα χόμπι, την οικογένεια και να μπορείτε να επιβραβεύετε τον εαυτό σας για τη σκληρή δουλειά. Θα εξαντληθείς πολύ γρήγορα αν δεν ξεκουραστείς αρκετά.
Πώς να ζήσετε σωστά - το τελευταίο πράγμα, σταματήστε να εστιάζετε στο μέλλον και να επιστρέφετε στο παρελθόν. Ο Οράτιος είπε: «Ό,τι έχει ήδη περάσει είναι παρελθόν». Η ζωή είναι αυτό που συμβαίνει τώρα, στο παρόν, και αυτό το παρόν δεν μπορεί να λείπει.
Περισσότερα άρθρα για αυτό το θέμα:
Οι φτωχοί πάντα επιπλήττουν τους πλούσιους και συχνά τους αποκαλούν κλέφτες πίσω από την πλάτη τους και επίσης μετανιώνουν για τη δύσκολη κατάστασή τους. Αν κάποιος είναι φτωχός και ζει...
Η θέληση δεν έχει μορφή. Αλλά μπορείτε να το μετρήσετε και να το νιώσετε χρησιμοποιώντας διάφορες καταστάσεις. Όσο μεγαλύτερη είναι η δύναμη της θέλησής σας, τόσο πιο επιτυχημένα θα ξεπεράσετε τα εμπόδια...
Το σώμα μας είναι συνδεδεμένο με το μυαλό μας, ή μάλλον, είναι μια αντανάκλαση του ανθρώπινου νου - είναι η ορατή μορφή του αόρατου φωτεινού νου...
Η δύναμη της θέλησης είναι ένα από τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά του ανθρώπινου χαρακτήρα. Πολλοί πιστεύουν ότι ο χαρακτήρας είναι δύναμη θέλησης...
Ο καθένας θέλει να σέβεται τον εαυτό του, να είναι αυτάρκης και επιτυχημένος. Είναι αδύνατο να γίνει αυτό χωρίς θέληση. Επομένως, πρέπει να αναπτύξετε αυτή τη δύναμη της θέλησης στον εαυτό σας...
Ο κόσμος είμαστε εσύ και εγώ, είναι όλα όσα μας περιβάλλουν. Είναι όλο το σύμπαν και όχι μόνο. Αυτό είναι κάτι που εσύ και εγώ δεν μπορούμε να το φανταστούμε ακόμα…
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι οι πράξεις των ανθρώπων επιστρέφουν σε αυτούς. Ο τρίτος νόμος του Νεύτωνα ισχύει πάντα. Αν το παραφράσουμε, μπορούμε να διαβάσουμε τον νόμο της μοίρας: με τη δύναμη με την οποία οι άνθρωποι επηρεάζουν κάτι εξωτερικό, με την ίδια δύναμη απαντά σε αυτούς. Αυτό σημαίνει να προσπαθείς να συμπεριφέρεσαι καλά στους ανθρώπους, ακόμα κι αν δεν το αξίζουν.
Μην περιμένετε το μέλλον σας να αποτελείται μόνο από ευχάριστες και χωρίς σύννεφα στιγμές. Το Σύμπαν δεν ανταμείβει τους ανθρώπους για ιδιαίτερα επιτεύγματα στη ζωή. Μην το αντιμετωπίζετε ως «δημοπρασία δικαιοσύνης».
Πώς να μάθετε να ζείτε σωστά;
Μάθετε να ζείτε σωστά - θα αρχίσετε να ευημερείτε! Ελπίζουμε ότι η γνώση τέτοιων πληροφοριών θα σας παρακινήσει πολύ να δράσετε!
- Μην κρίνετε τους κοντινούς σας ανθρώπους. Πριν αρχίσετε να «κρίνετε», σκεφτείτε το γεγονός ότι από πολλές απόψεις δεν είστε καλύτεροι από αυτούς στους οποίους θα κρεμάσετε «ταμπέλες».
- Παράτα τη δουλειά σου αν την έχεις βαρεθεί. Μην φοβάστε τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας!
- Ασχοληθείτε με την αυτοανάπτυξη και την αυτογνωσία για να καταλάβετε επιτέλους τι ακριβώς θέλετε να πετύχετε στο μέλλον.
- Ταξίδι! Οποιοδήποτε (ακόμα και το πιο σύντομο) ταξίδι θα σας δώσει μια τεράστια ποσότητα θετικής ενέργειας.
- Ξεκινήστε τη δουλειά - ενεργήστε άψογα. Μην κολλάτε με το αποτέλεσμα. Το κυριότερο είναι ότι είστε ιδιαίτερα ικανοποιημένοι με αυτά που έχετε επιτύχει.
- Θέστε συνεχώς στόχους ανάλογους με τις δυνατότητές σας. Οποιοσδήποτε στόχος πρέπει να είναι καλά μελετημένος και σαφώς καθορισμένος.
- Ξεφορτωθείτε τα περιττά πράγματα. Αφήστε μόνο αυτό που πραγματικά χρειάζεστε.
- Μην βασανίζεστε με αυστηρές δίαιτες, αλλά νηστεύετε μία φορά κάθε οκτώ ημέρες.
Πώς να αρχίσετε να ζείτε και να ευδοκιμείτε σωστά;
Συνιστούμε τα εξής:
- Να είσαι δραστήριος. Βρείτε ένα συγκρότημα φόρτισης με φωτογραφίες στο Διαδίκτυο, εκτυπώστε το εύρημα σας, θυμηθείτε τα περιεχόμενα και κρεμάστε το στο πιο ορατό μέρος. Εκτελέστε ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων κάθε μέρα. Μην φύγετε από το διαμέρισμά σας μέχρι να κάνετε τη γυμναστική σας!
- Μην συγκρίνετε τη ζωή σας με τη ζωή κανενός άλλου. Γεγονός είναι ότι όλες οι ζωτικές ανθρώπινες λεπτομέρειες κρύβονται πίσω από κλειστές πόρτες. Δεν είναι όλοι σε θέση να ανοιχτούν και να μιλήσουν για τα οικογενειακά τους δράματα.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης κάθε πρωί. Συνηθίστε το σταδιακά για να μην βιώνει το σώμα σας άγχος.
- Κοιμηθείτε οκτώ ώρες τη νύχτα. Τα όνειρα θα σας βοηθήσουν να βάλετε σε τάξη τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.
- Κάθε μέρα, αναπνέετε καθαρό αέρα και αερίζετε το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε. Η διάθεσή σας θα ανέβει στα ύψη και αυτή η «απογείωση» θα έχει θετική επίδραση στην ευημερία σας.
Πώς μπορεί ένας άντρας, ένας άντρας, να μάθει να ζει σωστά;
Ας απαντήσουμε σε μια σημαντική ερώτηση:
Πώς να ζήσετε σωστά για ένα κορίτσι, μια γυναίκα;
Συμβουλές γυναικών:
- Δαμάστε τον χρόνο! Διαχειριστείτε τα πράγματα ώστε να ολοκληρώνονται σχεδόν χωρίς τη συμμετοχή σας (αυτόματα).
- Διαβάστε τουλάχιστον πενήντα βιβλία αυτο-ανάπτυξης. Επιλέξτε βιβλιογραφία με βάση τις κριτικές των αναγνωστών.
- Μάθετε ξένες γλώσσες. Θα σας φανούν πολύ χρήσιμα και θα διευρύνουν τις δυνατότητές σας.
- Να θυμάστε ότι ποτέ δεν θα μπορέσετε να ευχαριστήσετε απολύτως κάθε άτομο. Να είστε ο εαυτός σας και να συνεχίσετε να προσελκύετε τη συμπάθεια από αυτούς που το χρειάζονται.
- Μην κάνετε παρέα στον εικονικό κόσμο 24/7. Ζήστε την πραγματικότητα, απολαύστε την.
Πώς να ζήσεις με τον άντρα σου σωστά και ευτυχισμένα;
Για να μάθετε πώς να ζείτε σωστά με τον σύζυγό σας, πρέπει να θυμάστε ορισμένα σημεία:
- Προσεγγίστε οποιοδήποτε πρόβλημα με χιούμορ. Κάθε πρόβλημα έχει και αρνητικές και θετικές πλευρές. Ψάξτε για κάτι καλό στο κακό.
- Ευγνωμοσύνη για όσα έχετε. Μην ζητάτε από το αγαπημένο σας πρόσωπο να πάρει τα αστέρια από τον παράδεισο. Πείτε λόγια ευγνωμοσύνης για όλα όσα κάνει για εσάς.
- Μεγάλη οικειότητα. Σχεδόν όλοι οι άνδρες αγαπούν να περνούν χρόνο στο κρεβάτι με τη γυναίκα που αγαπούν. Παρεμπιπτόντως, περιμένουν την πρωινή «διαδικασία» περισσότερο από τη βραδινή ή τη βραδινή.
- Μαγειρεύοντας νόστιμα πιάτα. Κατεβάστε ηλεκτρονικά βιβλία για τη μαγειρική και μάθετε να εκπλήσσετε τον αρραβωνιασμένο σας με όλο και περισσότερες γαστρονομικές απολαύσεις.
- Στοχαστική παρουσίαση. Πριν πείτε οτιδήποτε στον άντρα σας, φανταστείτε πώς θα είναι η έκφραση του προσώπου του.
Πώς να ζήσετε ευτυχισμένα με τη γυναίκα σας; Βασικοί κανόνες διαμονής
Αντρικές συμβουλές:
- Αντιμετωπίστε τον σύζυγό σας με τον μέγιστο σεβασμό. Το άξιζε, έστω και μόνο επειδή συμφώνησε να αφιερώσει νόμιμα τη ζωή της σε σένα.
- Δώστε λουλούδια στο «άλλο μισό» σας. Εκτελέστε το τελετουργικό της προσφοράς όχι μόνο στις γιορτές.
- Αποδεχτείτε όλες τις διαφορές ανάμεσα σε εσάς και την αγαπημένη σας γυναίκα. Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι ίδιοι.
- Να είσαι υπεύθυνος για όλα σου τα λόγια. Μην εξαπατήσετε μια γυναίκα αν την εκτιμάτε πραγματικά.
- Να είσαι πιστός στον αρραβωνιασμένο σου. Η απάτη καταστρέφει τους οικογενειακούς δεσμούς και μειώνει την αυτοεκτίμηση των γυναικών.
Πώς να ζήσετε με πίστωση ενώ παρατηρείτε τη σωστή συμπεριφορά;
Λένε Ρώσοι ψυχολόγοιότι οι κάτοικοι της χώρας έχουν μια νέα ασθένεια, ονομάζεται πιστωτικός εθισμός. Οδηγεί σταδιακά τους ανθρώπους στην κατάθλιψη, τη φτώχεια και τη χρεοκοπία. Θα πρέπει να συσχετίσετε τις «πιστωτικές ορέξεις» σας με τις πραγματικές σας δυνατότητες.
Μελετήστε προσεκτικά όλες τις αποχρώσεις του δανεισμού για να μην πέσετε στην «παγίδα» των απατεώνων λόγω της ανικανότητάς σας.
Δημιουργήστε ένα λεγόμενο «αποθεματικό ταμείο». Επενδύστε σε αυτό τόσα χρήματα όσα πιθανώς θα ήταν αρκετά για να εξοφλήσετε τρεις μηνιαίες πληρωμές δανείου. Τότε δεν θα τρομάξετε από καμία απρόβλεπτη κατάσταση (απώλεια εργασίας, απόλυση από τον χώρο εργασίας, ασθένεια, επείγουσα σπατάλη χρημάτων).
